酷姨聯萌 Double Trouble (家族支持系統｜藝術探索｜萌娃真心話｜實驗教育｜爸媽持續成長)

測試集無剪接，真實呈現。

花點時間說說為什麼這個節目會誕生？

其實從點子出現到這集上架，我等了10個月，等合適的共同主持人出現（結果還沒）
等自己有勇氣做這件事，等我不再害怕從耳機中聽到自己的聲音。

從17歲出道當保母也帶過兒童詩班，和小孩接觸頻繁，但沒想到38歲的感情挫折+職場鬥爭時期，家中出現的雙寶，大大改變的翻轉了生活。於是想到，或許很多人跟我一樣？期待有機會也邀訪身邊朋友，將故事透過聲音留下來，也透過分享成為苦難時的安慰。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxmzy6k13hl6099264yradj9?m=comment

/////// 酷姨聯萌 節目單元播放清單 1 ///////
#雙寶故事極短篇 請點 https://reurl.cc/Lllpda這個系列是酷姨單口敘述與雙寶之間的故事
從他們兩歲上幼幼班開始，酷姨每週接一次下課，享受被飛撲，到現在帶著兩個衝直排輪課、看展覽，他們成為我探索世界的玩伴！

/////// 酷姨聯萌 節目單元播放清單 2 ///////
#酷言萌語 請點 https://reurl.cc/addkkX這個系列整理了所有萌娃來上節目的集數
很多孩子都是第一次錄音，酷姨希望他們不是來『講很好』『講很多』而是經驗到『podcast錄音』的好玩環節（比如：讓他們自己按音效鍵），聊喜歡的主題，表達真我！
雙寶早期的錄音，先用分支的系列 #雙寶故事自己說 試試，當時的 #動物三部曲 很受歡迎，現在是把所有萌娃集數都整理進 #酷言萌語 紀錄孩子當下的狀態與可愛，再次上節目能觀察出『成長曲線』好感動！

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#酷姨聯萌 節目專屬 IG 酷姨IG

萌娃錄音計畫 2024年暑假生活，已全數錄製完畢
下一波主題 2024年聖誕季節，想要報名請IG私訊問酷姨！

教養靠父母，玩樂隨酷姨
節目中深度訪談各家真實育兒故事
從對話中探索聰明養娃解方

企劃主持 Mavis YUE
後製剪輯 Endor Huang 

親子互動｜表演藝術｜企業文化｜內容創作｜品牌策略
相關議題邀稿、演講歡迎來信 writenowmavis@gmail.com 

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節目第一集酷阿姨隱身了？
倒是先來了一位酷媽咪Ilona 誠實的自白其實生小孩前根本不愛小孩？

首集錄音，感覺主持人Mavis好像很high （同時很沙啞）
不曾跟Ilona深談過育兒，這次一談其實發現放縱派也沒什麼不好？（誤）

podcast初體驗，我們的表現並不完美，但滿滿真誠！
這是Ilona第一次上podcast 談起神隊友妹妹May，真情流露
期待因為這一集，引出更多酷阿姨願意來分享自己與萌娃的故事。

節目Ending都會分享一個和小孩相處的小秘方。
這一集的秘方，希望你們收到會喜歡！

節目中 Ilona媽咪提及的 https://www.instagram.com/numberblocks/
Ilona 玖果實業 創辦人/podcast #媽媽神隊友 （籌備中）主持群

Ilona推薦podcast #柏覽會離題
Mavis推薦 podcast #一年的告白


企劃主持：Mavis YUE linktr.ee/mavis_bestill
視覺設計：Write Now Studio
片頭音樂設計：Endor H
製作剪輯：Endor H

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節目第二集的酷姨來賓超酷，超短髮的毛阿姨登場！
準時抵達錄音間，拿出酷姨Mavis給的訪綱，列印之外還有寫小筆記，超認真！

這集我們談了一點點小孩，更多的是姿佳與雙胞胎妹妹的情誼
為了陪伴妹妹聊天，開始與萌娃建立感情（居然一開始也是不很愛小孩耶～）

固定單完 #耳朵紀錄片 中我們繼續堆疊萌娃與酷姨的互動故事
#酷姨小錦囊 也繼續發力，希望讓有創意的酷姨精神無限發揮，互相串連！

如果你喜歡這集來賓，可以追蹤 牽下幸福 關心更多能讓世界變得更好的議題
也歡迎追蹤 #酷姨聯萌 隔週三8:00的播送，感動故事不來自完美，來自真實。

粉絲收聽完來提醒，酷姨Mavis趕緊來補上 小百岳挑戰
大家快跟上雙寶的腳步，一起變健康！

酷姨 ＃metime 聽什麼
毛阿姨：最浪漫的事
酷姨Mavis：香格里拉 最近去聽演唱會聽到的一首

KKBOX 非付費用戶可在 KKBOX 上聽到 30 秒短版歌曲，付費用戶則可聽到完整歌曲，若在其他平台收聽該節目，則僅可聽到 Podcaster 製作的節目內容，無法收聽到嵌入於節目中的音樂。

企劃主持：Write Now Studio
視覺設計：Mavis YUE 酷姨本人
片頭音樂設計：Endor H
製作剪輯：Endor H

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/doubletrouble
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節目第三集的來賓，是酷姨未婚時代最愛室友（沒有之一）
也是酷姨想力邀的共同主持人，因為她的超強邏輯和解讀事情的智慧都令人驚艷！
日常生活中經常不經意的貼心舉動，也是細膩到能弄哭人。
於是也非常好奇，工作繁忙卻態度從容淡定的她，在姑姑/阿姨的角色上是什麼模樣？

固定單完 #耳朵紀錄片 中聽見有趣的萌娃文字單元 #喬肋骨語錄 的來由
#酷姨小錦囊 也繼續發力，發現其實阿姨們帶小孩，都很能賴皮耍寶，就是要比萌娃更萌！

如果你喜歡這集來賓，可以陪我一起敲碗，請她再來！再來！
也歡迎追蹤 #酷姨聯萌 隔週三8:00的播送，感動故事不來自完美，來自真實。

酷姨 ＃metime 聽什麼
CiaCia阿姨：這個世界 *原因節目上有說
酷姨Mavis：為何夢見他 *又是近期演唱會上聽到的老歌，但酷姨比這首歌老 

KKBOX 非付費用戶可在 KKBOX 上聽到 30 秒短版歌曲，付費用戶則可聽到完整歌曲，若在其他平台收聽該節目，則僅可聽到 Podcaster 製作的節目內容，無法收聽到嵌入於節目中的音樂。

企劃主持：Write Now Studio
視覺設計：Mavis YUE 酷姨本人 
片頭音樂設計：Endor H 
製作剪輯：Endor H

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酷姨聯萌 有IG了耶！
目前工作狂酷姨沒什麼時間經營互動，就當做看來賓相簿好不？

節目第四集，來到虎虎哈嘻年，約個潮人來報到！
他是酷姨前同事及現任專案工作夥伴（我是他podcast的製作人）
以前我叫他Jordan老師，但這一集我叫他『伯伯』

伯伯來輕鬆聊，比對自己兒時和現代小孩的童年！
沒孩子的單身大叔（看起來不大叔）賴在孩子身邊就是感受滿滿的愛！

free style 伯伯覺得，偶爾陪萌娃瘋一瘋，玩一玩，有助激發創意
如果你喜歡這集來賓，可以追蹤他 Jordan Wellness 他很妙，叫自己老外！

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企劃主持：Write Now Studio
視覺設計：Mavis YUE 酷姨本人 
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製作剪輯：Endor H

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酷姨聯萌 有IG了耶！
目前工作狂酷姨沒什麼時間經營互動，就當做看來賓相簿好不？

節目第五集，邀請到優質媽咪Dale aka.雙寶的乾媽來上節目
這集聊得很輕鬆啊！來賓都把酷姨提問的想法帶來，很自然的傳遞故事！

訪談中不難發現長女又水瓶座的女子，有想法又有彈性（轉個彎誇自己！）
Dale的兩個女兒，能運動、彈琴、演戲，是長期接觸中西文化的刺激？還是來自媽咪智慧的引導？

這集可以聽到：
如何為小孩打造學習環境？
小孩學才藝學幾樣剛好？
內心還是默默有期待女兒成為奧運金牌？
萬聖節一家打扮其實是感情交流的美好時刻？
如何陪孩子渡過鍊琴的撞牆期？
娃娃學語之前跟媽咪用手語溝通？

本集分享的媽咪法寶：
Baby Sign Language | Baby Songs | Baby Signing Time
https://www.youtube.com/watch?v=0uK1YiHNFtU

歌曲：I hope you Dance *用KKBOX平台就會聽到

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酷姨聯萌 有IG了耶！
目前工作狂酷姨沒什麼時間經營互動，就當做看來賓相簿好不？

節目第六集，邀請到酷姨的超級好友 Weili來上節目
她一直拒絕上節目！我一直沒有放棄她！聊娃聊到變成兩個人的互訴心聲。
其實，每個人都有自我否定的時刻，但能夠享受跟家族小孩相處就好，壓力不要過大了！
聽完音檔發現酷姨講得比來賓多啊，下次改進！本集在1/30錄音 That's why we said 新年快樂：）

Weili幫我們點了一首歌：Remember Me
這是台灣好友們為她錄製的婚禮祝歌，因為是她很愛的歌 *使用KKBOX平台就能聽到

酷姨Mavis推薦電影：流行教母
有看過的，留言給我說說心得啊！（酷姨聯萌IG私訊我！）

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製作剪輯：Endor H 
 
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酷姨聯萌 有IG了耶！
目前工作狂酷姨沒什麼時間經營互動，就當做看來賓相簿好不？

節目第七集，邀請到外婆級的雪平 aka.先生的姑姑來上節目

資深姑姑，也是媽媽，更是外婆！
經歷歲月，找到自在的方式面對自己的所有角色，希望這集能解答一下新時代姑姑（例如 ep.06的Weili）心中疑惑！

酷姨在幾次的交談中，發現雪平姑姑擁有『成長性人格』特地邀請她上節目，來請教她如何維持學習動力，
感謝雪平姑姑在週末前來錄音室，以自身經歷談談女性在家庭和事業的平衡，且錄完音開心跟女兒女婿去劇場看演出，幸福滿滿！

本集來賓的 me time 歌曲：一定是晴天 *用KKBOX平台就會聽到

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為了慶祝明天3/31 (妞妞發明的珊珊姨節)今天開始頻道改成週更新
一週播訪談，一週故事極短篇，就這樣輪流提供聲音陪伴囉！

這集聊腳底下的綠毛怪
紀錄碩碩大逛雪梨歌劇院，小伊人生第一次的赤腳草上飛

節目中聊到的台北東區西瓜蛋糕，傳送門
https://www.theworkshopxytca.com

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我們從3/30開始頻道改成週更新
一週播訪談，一週故事極短篇，就這樣輪流提供聲音陪伴囉！

這集聊『紅蜻蜓』
紀錄碩碩喜歡的歌，小伊第一次陪我釘地圖
兩人一起圍著姨丈當煎餅大廚的小幫手（看姨丈帥氣翻鍋）

節目中聊到的益智玩具 Rubik's Snake
https://www.rubiks.com/en-us/rubik-s-twist-1.html

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酷姨聯萌 有IG了耶！
目前工作狂酷姨沒什麼時間經營互動，就當做看來賓相簿好不？

節目第八集，邀請到前同事 Ivy 李明白
一起走進粉紅少女系錄音間開聊

Ivy 被酷姨推坑 podcast圈，當上『愛情練習生』製作人，最近更推出自己的頻道『獨聲女』
Ivy李明白，是酷姨身邊最年輕的斜槓才女(對，年齡相差快15歲！) 
有天發現年輕她竟然是表姑媽？立馬邀來我節目暢談家族故事！

酷姨的作家營導師李欣頻曾說：所有的木馬來自『原生家庭』
這集我和Ivy便一起挖掘原生家庭的影響力，還有如何別當讓小孩害怕的姑姑？哈！

本集來賓 me time 歌曲：OneRepublic - Good Life *使用KKBOX平台聽podcast即可聽到

喜歡酷姨獨特的嗓音和真心對話風格？
歡迎追蹤 #酷姨聯萌 
每週三8:00更新，一週專訪，一週故事極短篇
這是我自己的2022年 project 只做一年，想要實驗我相信的事：感動的故事不來自完美，來自真實。

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視覺設計：Mavis YUE 酷姨本人 
片頭音樂設計：Endor H 
製作剪輯：Endor H 

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聽
碩伊
碩伊爸媽
酷姨和暖姨丈
開
心
室
友
時
光

節目第九集，邀請到 Yvonne 媽媽 aka 我老妹來了
同居時光即將結束，臨時cue她來個深夜漫談，完全無訪綱啊啊啊！

一個意外促成了6人同居時代，從原訂的一週變成一個月
四打二，是否真讓雙寶爸媽輕鬆了不少？
近距離相處，原本就熟悉雙寶的大姨又有什麼新發現？
經過一個月的相處，新偶像出現？雙寶無尾熊抱姨丈，大姨被冷落在一邊？

喜歡這一集嗎？歡迎推薦需要的朋友
也可以到酷姨聯萌 IG 留言給我
https://www.instagram.com/theworldscoolestaunt/

本集來賓 me time 歌曲：莫文蔚 Close to you
*使用KKBOX平台聽podcast即可聽到

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我們從3/30開始，頻道改成週更新
一週播訪談，一週故事極短篇，就這樣輪流提供聲音陪伴囉！

這集紀錄我接雙寶走路回家的 #向左走向右走 遊戲
還有突然決定一起做晚餐的那個晚上（大姨為何要逼死自己？）

雙寶之前先後都上過食育課，對於食材不陌生
剛滿6歲，立即升上副主廚（因為主廚是大姨，哈～）
滿滿一桌，我們花一個小時多一點，完成！
有圖有真相，當日菜色請查詢 IG 酷姨聯萌


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節目走到光輝的第十集，首次雙來賓登場！

邀請了好一陣子，終於等到好友 Daniel aka 百富威士忌大使來
從16歲就認識的『成功高中』教會哥哥，如今有三位千金『美。俐。果（朵）』

雙魚爸爸，對待女鵝們是浪漫？還是嚴格？節目中娓娓道來！
超開心Daniel 帶來Angeline 節目上講的一段文字，感動爆！大家聽起來！

也趁此機會祝全天下的媽媽 母親節 快樂！

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https://www.instagram.com/theworldscoolestaunt/

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小孩一下子就長大了，大姨做這單元追趕一下！紀錄萌娃故事（將來他們長大會想聽？）
這集聊聊妹子的妙言妙語！：）

歡迎追蹤 IG 酷姨聯萌

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因為被匡列，得居隔3+4天，原本約好的來賓都只能忍痛取消，
幸好酷姨丈超前部署，家中有全套完整錄音設備，酷姨可以自己錄！
（對，就是跟外面一個小時租用費450-900元的 podcast 錄音間設備相同）

本集當然就自說自話啦！一點流水帳，一點居隔心情紀錄
希望陪伴療癒關在家快要瘋掉的你們！（既然是聲音紀錄，文字就不多寫，直接聽吧！）

對了，週末收到一筆500元的小額贊助，覺得大大被鼓舞。
非常感謝首位贊助者，有聽眾真心聽，能讓我在瘋狂忙碌的Q2 再撐下去沒問題！哈哈！

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小孩兒一下子就長大了，
大姨做這單元追趕一下！紀錄萌娃故事（將來他們長大會想聽？）
這集聊聊阿哥的聰明機智！：）

歡迎追蹤 IG 酷姨聯萌

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酷姨太開心，開場白又太high講太久了
大家可以快轉到後面，我的合作好搭檔Mei-Mei aka.準太 aka. 001的媽咪登場！#chainloopfamily

講起Mei-Mei 是少數看過我在亞都麗緻當品牌經理時，一身飯店制服模樣的人，那是我們的初相見
後來隔了非常久，在北美館一場很酷的展覽（雙寶也有同行）再度巧遇

我任職SpaceCycle時期，有情商Mei-Mei和先生圈入準一起擔任寫手，留下有趣的運動心情故事
直到在 xarehub合作時尚二手拍，近期掛顧問的 #大身體製造5月演出由她協助KOL邀請，總是合作愉快、溝通超高效率！
總之，感受這位行銷人的自律和認真之外，更能夠從幾次互動中，感受到她是位貼心的太太、超溫暖的時尚媽媽。

因為她的自由工作形式，讓她可以天天陪伴孩子，也在其中找尋自我成長和社會貢獻（太嚴肅？）
她有企業背景加上獨立工作者經驗，又很善於與人協作溝通，
如果要在台北成立一個獨立工作者聯盟，我和她必須有其中一人是會長！

最後，點歌送上 001近期最愛（使用KKBOX者能收聽到）

最後最後，我要來跟她鵝子喊話：
『001謝謝你把媽咪借給我一個早上，讓她來錄酷姨聯萌，然後我下次要再約你玩歐！再去吃Komeda也可以歐！』

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連線幫雙寶的阿公公過生日，超級有感而發！
聊起雙寶與黃叔叔（哪位？）的初次傳訊到初見面。

也紀錄了雙寶0-3歲時，酷姨的space人生
當時跟 #出走日記 女主一樣（不爆雷）
一個人加班到深夜的場景一週能有2-3回。

這集透露封面設計的顏色小巧思，
情書都沒寫過一封給先生，卻開了一個 podcast 聊雙寶，是真愛！

[本集音樂點播]
爵士樂版的 Happy Birthday 聽KKBOX的聽眾就能收聽到。

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酷姨最近一連3集受到疫情影響，來賓大搬風，需要進行各種協調，牽一髮動全身～
跟酷姨丈商量，乾脆先關店一陣子好了，但酷姨丈一秒都沒猶疑說：還是要固定更新啊！於是繼續準時開播！

今天來上節目的是 Richard Liu aka. 世上最幸福雙寶的爸登場！（就是我妹夫啦！）來聊他的當爸哲學！
家族中的神隊友，萌娃圈的模範爸媽，週末總是排好排滿，計畫之上還有備案以及再備案，於是很多『出發』能真正實現。
妹妹＆妹夫婚後等了六年盼到雙寶，一路拉拔的一雙萌娃如今也六歲多了，是幼兒園的大哥大姐級，聰明靈巧又表達無礙。
身為先生＆爸爸，是如何扮演自己的角色，一路伴娃成長的過程中也自我成長？『大寶』之說是每家都一樣嗎？哈哈！

有媽媽智慧的愛教育，有爸爸引導闖關的聰明策略，雙寶的幸福是有目共睹
大姨跟姨丈也常受到妹夫一家關照，跟著玩了不少小旅行，更期待解封後能復活當年的 #東京行 一起六人行勇闖天下

最後，我們今天聊到超時，酷姨忘了問點歌
到了下午去學校接雙寶，碩碩問：我把拔有沒有點 # 派對動物 我才『啊！謝謝碩碩。』（使用KKBOX者能收聽到）

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可愛雙寶邊吃飯，想聽大姨說故事，於是～一口鍋貼換一個故事！
這集也順帶紀錄了這段時間大姨的 #波麗露人森

28場即將演完，歡迎大家6/26到衛武營看最終場！
https://www.instagram.com/boleroinkaohsiung/

有好友建議酷姨除了[萌故事極短篇] 之外，也能開[酷姨聊表演藝術]
大家覺得呢？

[本集音樂點播] 當然是 波麗露！使用KKBOX平台即可收聽到

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（這集紀錄下酷姨對雙寶的畢業祝福）

天呀！時間飛快！
已經陪伴你們6年多，要看著你們上小學了！

今天送上感性獨白
因為看到Yvonne傳來的照片，百感交集。

[本集音樂點播] 六人同居時代時，你們會指定要聽的歌『新年快樂』

歡迎追蹤 IG 酷姨聯萌


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終於請來，沒小孩又愛小孩的這對夫妻聊萌娃故事！
小孩能凝聚家人，也能把大人所遺忘的事情帶回我們心中。

訪談這天，我們先到May家飽餐一頓（Bassa下廚料理）再前往錄音間
錄完音又繼續回到May家吃晚餐，Bassa又做了好料，割包、辣味豬心 OMG

錄完這集，覺得找到同類（週末父母的概念）
期待好好珍惜萌娃還願意跟著我們的時光，盡量多多陪伴
更期待Bassa & May 帶著 Endor & Me 去重機環島或是葡萄酒莊之旅

特別推薦：房子共同工作室
https://www.instagram.com/housecoworking.co/

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上次錄完 sp. 收到雙寶的可愛留言
讓大姨只想重覆播放100次！（也收錄在片頭分享給大家）

這集講了我跟雙寶聊新聞的意外結論！
還有各種被雙寶療癒的可愛對話，再次後悔沒有更早開 podcast

為什麼大人總是形容『兒子』是媽媽的小情人？『女兒』是爸爸的小情人？
雙寶連大姨每次出現戴什麼戒指都記得，是不是比情人更貼心啊！

大姨融化中（因為夏天的熱，也因為雙寶說話甜）
歡迎追蹤 IG 酷姨聯萌


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「多麼感謝孩子成為了我與自己和解的起點，
如果這些年來我有任何的成長，
那都是從媽媽這個身分開始的。」
—— 人類圖 / 靈氣療癒師 Roxy

Roxy和主持人Mavis認識的緣分，必須追溯到兩人都還在不同的知名品牌服務的時候。
當時兩人因為要舉辦大型品牌活動而合作，Mavis因此默默將Roxy封為心中的「行銷戰神」。

而幾年後兩人都離開了服務的公司，為自己而工作。
Mavis成為Write Now Studio負責人，
Roxy則是放下行銷戰袍，毅然決然踏上身心靈道路，
並提供不同的療癒服務，包括：靈氣、花精諮詢，還有人類圖解讀。

放下社會大眾認同的身份：「服務於知名品牌」、「行銷戰神」⋯⋯已不容易，
踏上一條身邊親朋好友陌生的路——身心靈療癒，更是不容易
在這集節目中，Roxy就要來和大家分享：
?離開行銷人身份後，怎麼會選擇成為身心療癒師
?成為媽媽後，怎麼開啟她個人的自我和解之路
?她如何重新看待自己個性中的好與不好
?認識人類圖，會如何幫助你調整面對生活的態度
?伴侶相處出現矛盾時，如何找到和諧的方法

♦ 羅克西 Facebook｜https://www.facebook.com/roxywithlove/
♦ 羅克西 Instagram｜https://www.instagram.com/roxy_withlove/

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這個極短篇一點都不短，悶熱的夏天一路順著回憶
我回到了2007年的春天，最喜愛的倫敦居遊93天

聲音和氣味中，都是記憶，記憶中全是情感交織
和爸爸一起接雙寶下課的『倒數2天幼兒園生活』那晚的餐桌聊天，多美！
也給了我這集靈感
說一下關於著迷『聲音紀錄』的大大姨，一些好像還沒跟雙寶聊過的故事

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「當媽媽一定會時常被打斷，但就是要提醒自己：『專注並珍惜每一個當下你在做的事情』」——武打明星 Sarah張學仁

7歲開始習武，一路成為美國武術國家隊冠軍；
現在的Sarah張學仁，不只是一個武術專業人員，還跨入電影界成為武打演員。

在演員的生涯中，每一個機會都是得來不易。
而就在一次拿到電影主演的機會時，她發現自己懷了大女兒，
自己一夕之間突然多了個媽媽的角色。

成為媽媽後，她又為自己創造了一個新角色——Podcast《功夫媽媽秀 Kungfu Momma Show》的製作 / 主持人。
在這些多重角色的轉換中，她如何維持爽朗的微笑？

在這集節目中，Sarah就要來和大家分享：
?當初如何開啟習武之路、成為武打演員又有怎樣的辛苦
?她如何在多種角色之中轉換、忙碌，卻依然能夠爽朗的微笑
?和國際得獎導演老公，如何相識、相愛的過程
?為何會想要在繁忙的生活中，開啟《功夫媽媽秀》這個Podcast

♦ 《功夫媽媽秀 Kungfu Momma Show》Podcast｜https://linktr.ee/kungfumommashow
♦ Sarah Chang 張學仁 ｜https://linktr.ee/starringsarahchang


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這集紀錄了大姨日我與雙寶的對話
關於『大姨為什麼不用打卡』嘿嘿

希望創業後的大姨能夠更有安全感（不要狂接案）
才能多多陪伴雙寶，繼續粘膩幾年

點歌：錄音當日七夕，不如來聽『新年快樂』

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《酷姨聯萌》新單元來了！

在新單元【酷姨說】中，主持人Mavis會從酷姨的角度，和大家分享各種翻轉框架的議題，
帶大家重新思考已經習慣的各種框架，
包括：思考方式、年齡和性別框架，或者與孩子相處的方式⋯⋯等等。

而在這集節目中，Mavis就要來和大家分享「如何重新思考」。

我們在人生中，常常容易會太著迷於思考一個角度，反而被自己的思維卡住了。
比如：看不慣伴侶做的某件事，覺得「他怎麽會那樣想呢？！這件事就應該要這樣做啊！」

又或者，面對孩子的要求（一個晚餐想吃義大利麵，一個想吃炒飯），
難道父母只能很疲憊的連跑兩間店滿足孩子的不同需求，
或者嚴詞拒絕孩子的期待？

在這集酷姨就要來分享，一些過往自己翻轉視角、重新換個角度思考的方法！

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從一支生日影片，聊到雙寶嫩嬰時期
視覺系大姨的購物樂趣！

參考網站
https://www.etsy.com


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「我們不要想著自己帶給孩子什麼，很多時候是他們啟發我們、給我們充電。如果真要我定義的話，孩子是這個世界的哲學家」從事記者工作多年的Paige Chao，這樣形容她如何看待與孩子的關係。

本集來賓Paige不僅是一個善於透過問問題、創造出有趣對話的專業訪談人，她私底下還是個孩子王！在專業場合，她是個可以面對李安、Jamie Oliver⋯⋯等世界級大咖的記者，私底下她還是個被孩子們親暱稱為「二媽媽」的酷姑姑。

雖然她說「人是最沒有辦法控制的主題」，但也因為這樣如何和大人、小孩都能好好對話就成為一個有趣、值得每個人深究的議題。

在這集節目中她就要來和大家談談，她陪伴孩子的方式，以及她訪問上千人後得出的「問出好問題」心法！

而最近Paige也即將要和Mavis一起開啟一個新的Podcast《週休三日》，歡迎大家密切關注《酷姨聯萌》Instagram！

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從一段超級市場的影片
引發的思考，關於 #媽媽的喜歡

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在這集【酷姨說】單元，邀請到 Podcast 節目《獨聲女》主持人李明白，
與酷姨進行一場不同年齡層的女人對談，
討論這個時代成熟女子面對感情的困擾，
以及兩人在各種交往歷程中、沈澱出的心得。

在這集節目中，你將會聽到：
🔸酷姨觀賞舞台劇《愛在年老色衰前2.0》的心得
🔸交友軟體的使用哲學
🔸大齡女子閃婚的奇幻歷程
🔸怎麼判斷對方是適合自己的對象
🔸婚姻中的磨合方式
🔸無論什麼年紀，都要把生活過好的方法

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♦ 《獨聲女》Podcast｜https://open.firstory.me/user/leeyustudio

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

#分手快樂 #StartOver 不是梁靜茹的 分手快樂，
是台灣新生代主創群 X 音樂劇最熱卡司 帶來的110分鐘精彩演出！
為眾人組合又拆解 「分手」和「快樂」， ”Start “和 ”Over“ 的真實含義，貼近現代戀愛觀點。

全劇17首歌曲，娓娓道來愛情真意，讓2020年台北首演時從高中生到熟齡50+都熱愛！
這份愛被疫情阻斷了2年，終於能繼續閃耀！高雄，台中久等了！

這次演出是升級版，失戀者來感受劇中療癒！熱戀者來感受有愛真好！單身者看劇時要哭要笑都自在，舞台上的『分手快樂事務所』終將陪伴大家找到關係中最美的位置。

宣傳片搶先看｜https://www.youtube.com/watch?v=6GQcyTpWvBE

愛情先聽會 — 與演員近距離面對面 唯一高雄場 9/3（六）｜https://www.accupass.com/event/2208201729371860330529

❥❥ 原創音樂劇 【Start Over 分手快樂】
https://www.opentix.life/event/1551862192131919874

青春超級巨星齊聚 #蔡邵桓(叉燒) #于浩威 #李曼 #康雅婷 #許照慈 #周家寬 #王意萱  
新生代主創 編劇 汪鈞翌 x 作曲 王絲涵 x 導演 陳侑汝，攜手打造都會愛情音樂喜劇

演出資訊
‧ 高雄 衛武營 戲劇院
   9/24 (六) 14:30、19:30
   9/25 (日) 14:30
‧ 臺中 歌劇院 中劇院
   10/1 (六) 14:30、19:30
   10/2 (日) 14:30

分手快樂IG｜https://www.instagram.com/projectzerotw/
分手快樂FB｜https://www.facebook.com/ProjectZerotw


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從萌娃的3大超能力
反觀自己

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我們都知道專注的重要性，
但生活裡的各種大小事、客戶、家人、親友⋯⋯個個都需要一點我們的注意力。
漸漸的，專注不再容易，甚至需要一些策略。

主持人 Mavis 這幾年經營一人公司需要同時處理性質不同的任務，
再加上在雙寶出生後，有意識的想多花時間陪伴兩個小朋友，
因此，對於「如何讓自己保持專注」的議題更是非常有感、並累積出不少心得。
在這集【酷姨說】裡，Mavis 就要與你分享：

🔸專注為何重要，它可以如何為我們打開人生更多可能性
🔸多數人無法專注的原因，以及 Mavis 自己的對策
🔸在與雙寶相處的時候，怎麼打造專注而愉悅的精心 / 精選時刻

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從雙寶入學小一談：
(1) 如何幫娃做好心理準備
(2) 創造美好的第一次
(3) 驚喜藏在細節裡

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如果要為擁有「外景女鐵人」封號的段慧琳，選出幾個人生關鍵詞，「運動」和「旅行」絕對會在其中。

她不僅是《Go Go Taiwan》等行腳節目的主持人、作家、Podcast《運動人的Pain Cave》主持人；她也是個運動健將，曾完成各種高難度馬拉松路跑賽、鐵人三項比賽，同時，她還是一個可愛女孩的媽媽。

從運動和旅行中，她看見很多感動的風景、也體悟出非常重要的人生信念，而更可貴的是，這些感動和信念她在女兒小松果出生之後依然堅持著。

在這次訪談中，她分享過往獨自前往印度旅行的經驗，當時許多人勸退她：一個女生為什麼要去到這麼高風險的地方？！

她說，這些風險她不是不在乎、不會怕，但面對害怕，她不是選擇放棄旅行計劃，而是靠著行動、擬定一個又一個對策去面對那些風險，並且不中斷為自己的人生創造精彩。

「不斷行動」就是她能在人生中，持續讓自己保有選擇餘裕的訣竅之一。更多精彩的分享都在這集訪談中，千萬不要錯過！

♦ 段慧琳 Windy Instagram｜https://www.instagram.com/iamwindy/
♦ 《酷姨聯萌》Instagram｜https://www.instagram.com/theworldscoolestaunt/


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這集聊聊週間 & 週末見面有什麼不同？
無所事事的美好，就是一起懶躺在藍色沙發上擠一擠！

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很多人懂得時間管理的道理，
但卻時常忽略管理「精力」——這個同樣有限的資源。

但當我們忽略精力管理，
就可能出現硬撐、沒有適當修復身心的狀況，
甚至最後犧牲工作、與心愛的人相處的品質。

在這集【酷姨說】Mavis就要來和大家聊聊：

🔸如何適當安排「休息」，讓休息也變成一種幫助自己前進的誘因
🔸從電影《刺客聯盟》中得到的「整體修復」靈感
🔸蘭蒂・祖克柏的「選3哲學」
🔸善用年度行事曆，為自己做好全年的步調調節
🔸懂得運用精力，讓自己不錯過那些生命中真正重要的事

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大姨發現自己跟雙寶有一個共同的愛好：文具！
每次到誠品書店除了到兒童書區之外，也要瘋狂逛文具區

這天，妹妹說出了一句話：大姨，妳的筆為什麼都沒水了？
於是打開大姨的思路，在這集分享了『維護』的重要


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之前在【EP.11｜居隔週記：出關前快篩一條？兩條線？】中，
和大家聊了當時酷姨居隔3+4天的心情。

時隔四個月，這次是酷姨丈真的確診了！

即便聽了非常多身邊人確診的故事，
新聞每天也讀到許多不同的確診案例，
但當同住屋簷下的家人真的確診，
內心還是有不少意想不到的複雜心情。

所以這次邀請到酷姨的老戰友——現居台東的資深行銷人 Doris，
來和酷姨聊聊家人確診的心情。

Doris現在和丈夫、一個可愛的小孩一起在台東，
丈夫經營兩間民宿，
Doris 除了幫忙民宿事務之外，
自己也有繁忙的接案事務。
而在今年五月 Doris 自己首先確診，
之後就換小朋友和丈夫輪流確診。

在同個屋簷下，
🔸身為照顧者、以及被照顧者的心情是什麼？
🔸夫妻在這種緊要關頭該怎麼好好跟彼此配合、相處？
🔸當媽媽被隔離，隔著一扇門要如何讓想見到媽媽的小小孩安心？

在這一集兩個老戰友的閒聊中，
希望分享給你一些確診時候安放自己與家人的方法。

♦ Doris家的民宿
逗宅甘青年旅舘｜https://www.facebook.com/NavelOrange08/
宿嘻民宿 Kozy Stay｜https://www.facebook.com/kozystaytt

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這集聊到一則『女人迷』刊載的文章 酷姨姨 https://womany.net/read/article/31050
進而分享關於送給雙寶，陪伴成長三階段的包包們！

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上週酷姨因為病後喉嚨大受影響、無法錄音，所以【酷姨說】停更一週～
這週終於可以順利回歸啦！
雖然聲音還是略受影響，但還是希望能把握好每次與聽眾對話的機會～

這次【酷姨說】的單元，想擷取酷姨過去在表演藝術圈20年的經驗，
和大家聊聊：「表演藝術打動人心的時刻，有時候不一定只來自於舞台上的表演」；
同時，也想和大家談談在Covid-19衝擊下，表演藝術工作圈有哪些有趣的改變。

在這集【酷姨說】裡，Mavis 就要與你分享：
🔸當初自己如何一腳踏進表演藝術圈
🔸被舞台以外的「劇場特質」打動的時刻
🔸在疫情衝擊下，表演藝術圈在行銷、演出形式的轉變
🔸表演藝術如何調劑我們的日常生活

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以專訪形式回歸的首位來賓 Weili 登場！
這次不聊她當『姑姑』的角色，來談談隔離政策3+4之後，為何立馬買機票回台灣？
返台的35天，又發生了哪些計畫內？計劃外的事？



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懷念小小孩的時候
小孩抗議：我現在也很可愛啊！

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不少人都問過酷姨關於podcast製作的問題
如果懶得看書、爬文，就聽酷姨說一說，五大重點立即搞懂！

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酷姨看起來是爆炸頭，但聞起來涼涼的？代表味道是薄荷+德國洋甘菊？但伊蘭伊蘭才是最愛！
陳美菁老師不再只以 #芳療師 自居，加乘 #嗅覺訓練師 的角色，帶領眾人探索世界上的所有味道？

經歷疫情的失去，人們開始重視 #嗅覺 這回 #酷姨聯萌 請到嗅覺專家陳美菁老師來聊她的天然香氛概念，讓媽咪們（其實爸爸們也要）聽到正確的香味選擇觀念，世界這麼大、香味這麼多，或許先經過探索、不急著決定，是最好的決定。美菁老師是5本書的作者，是2位國中生男孩的媽咪，是今年參加法國天然香氛調香大賽擠進全球前三強的植萃智能師，是許多飯店空間的香氣設計師，是工作在具有美學底蘊環境的嗅覺療癒師，也經常開Workshop 以精緻課程的方式訓練新生代調香師。今天聽到 podcast的大家，簡直賺到一堂課？

一直以來，對天然香氛情有獨鍾的酷姨，從2008年在AVEDA接觸Chakra以來，深深被芳療這門學問吸引，更在 #一人公司 時代，有機會接案幫美菁老師舉辦過記者會，這集邀到老師來對談 focus #親子芳療 告訴大家香氣可以如何拉近親子關係？如何隔代傳承成為永恆的內在資源？知悉精油功能很好，但進一步透過天然香氛的探索，找到 #第七感 可以帶來更豐沛的生命力！想要！

陳美菁Kristin的香思述
https://www.facebook.com/kristin0507/

酷姨聯萌
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到阿姨家住一晚想游泳，泳衣阿姨都備妥？
有阿姨幫帶娃，每個週末娃就能解鎖一項新技能？
萌娃早早見過大場面？跟進工作場乾脆拉著阿姨手上台！

June在公關界有著響亮亮的名聲，這次上節目來不聊工作、聊萌娃？酷姨因為2015年舉辦國際健身大師來台記者會與June合作，於是開始追蹤她的IG，在眾多工作、社交、拳擊、騎馬、網球貼文分享中，發現！咦？偶然出現萌娃一枚？酷姨明察秋毫（？）揪出June的週末身份，力邀她來上節目聊娃，June二話不說立馬答應，侃侃而談與家族萌娃們相處的種種，是姑姑也是阿姨的她，聊到萌娃眼睛發亮！絕對是酷姨們的典範！

想要成為神大姨，就要聽這集！或是媽咪們，貼給姊姊妹妹聽吧！（阿姨通常不只寵愛萌娃，全家都會照顧好好啊！）

June 于長君https://www.instagram.com/juneyu1/
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因為曾經合作，鼓起勇氣私訊邀約可彤來上節目，沒想到她真的來了！
這天，是一位水瓶座媽咪與水瓶座酷姨的對話，訪綱丟一邊，直接天馬行空聊啊！

真心期待媽咪們跟酷姨們能經常交流互助，共享玩小孩的樂趣（這是本集結論？）
生活大不易，選擇喜歡的事業、運動和陪伴小孩的方式，自己快樂才能愉快育兒，對嗎？

林可彤
https://www.instagram.com/missmisshope/

可彤企劃/共同主持的podcast <聽老小姐的話>
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/聽老小姐的話/id1542802605

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這是酷姨2023年首次更新，但實際錄製時間是2022年的12月17日（酷姨丈早就剪好，等我上架啊！）

一個奇妙的機會中認識了 Irene 而且見面不到10分鐘就遇上 podcast 製作人的惡夢事件
也因此有了特別的共同記憶，直到11月在內湖科學園區喝『沒喝到的那杯咖啡』後，終於鼓起勇氣約Irene來上節目！

這一集Irene 侃侃而談，對談中聽得到媽媽的自省，更令我感動的是Irene直面自己的脆弱
從內心勇敢起來，在驚慌失措後，願意把自己的經驗告訴大家，思考孩子快速成長中的變化極大，也極需要更多傾聽！

Irene https://www.facebook.com/irenehukitchen


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本集重要資訊整理：
健康卡片 https://www.facebook.com/healthygacha/
CCSA www.childrenhome.org.tw 
等家寶寶 greenbox.tw/Baby/About


息影數月（有人發現停更？）能讓 #酷姨聯萌 再度復出的，絕非平凡之人
Mickey老師的飛輪教學是我此生最愛，他更是我唯二願意上私教課的老師（另一個是新歡蟬柔器械課 Mickey管轄範圍外的）
關於健康的一切問他最妥（是，我椎間盤突出住院時，就是他給我解方，還好心陪我去首次就診的）

這次，他轉了個彎（不！本業還在！他擴張了境界，一腳跨去虛擬環境打造 #健康卡片 這個全人類都需要的扭蛋機遊戲
概念新奇好玩，但本質仍在引領追求健康這件事！酷姨本人有玩，非常喜歡啊！

透過這次訪談，我第一次跟Mickey 以podcast形式合作，為的是帶出 #健康卡片 第七環境的 公益參與
私心期待有機會能跟Mickey 有更多合作，畢竟玩家們的體驗是如此真實又具有戲劇性，值得聽眾們期待！


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實在太有感，於是錄下這一集，談談利用連假去看即將拆掉的老家，
以及我如何向老家告別、當時在現場的感受，另有一些驚喜小插曲也被記錄了。

暫時不知如何安置這一集，於是開啟了【酷姨小事】
有別於【酷姨說】是工作與創業的心得整理，可以給大家一些 #tips

【酷姨小事】則沒有知識面，
只有滿滿的情感和故事紀錄，小事中感知人生。

謝謝酷姨丈一路的陪伴與紀錄，更快速完成了本集音檔剪輯。
#酷姨聯萌 即將以不太相同的形式繼續推出企劃，敬請期待！

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澎湖花火節，夏夜在閃亮，大姨心中小劇場～
吃個早餐也能變出2個標題 #胖死妳阿姨 #什麼都能變成乾

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數學課前的那場大雨之後，大姨成了『雨傘指揮家』！？

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曾在表演藝術圈工作七年的酷姨，即使轉商業圈工作都仍不忘情劇場
因此有機會認識了孫平，這位極為優秀的自由接案 製作人！

或許很多人羨慕孫平早期接待法國女星的工作內容，或者能穿梭各大小劇場的工作環境
但我最喜歡的是她把工作與生活做了極佳的平衡，互為養份，創造出與先生、女兒之間的美好互動！

誰說女兒的貼紙不能成為藝術家父親的靈感來源？誰說媽媽一定要陪女兒看親子節目？
這一集將從孫平的分享中，讓大家更親近劇場，也更親近你不認識的自己！

[本集特別企劃]
為讓聽眾們感受表演藝術的魅力，酷姨特別購票支持，且將孫平（與女兒）力推的演出票券備妥
歡迎到 #酷姨聯萌 IG 置頂文查看抽獎辦法，希望抽到票的人不要浪費票啊！
（萬一抽到真的沒法到，一定要轉送票讓位子補滿，座無虛席就是對台上的藝術家最佳鼓勵）


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小一萌娃，用錶聯繫，各種表達！

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本集來賓，酷姨～有點熟又不太熟的 Peggy

一個不小心，我在一年間，見過3個時期的她，從俏女友、辣人妻到潮媽咪
在她身上我見識到新世代女性的獨立與勇敢，但這集節目中她對先生的溫情喊話，讓我雞皮疙瘩！

怎麼找到一個合適的對象？又怎麼在衝突中溝通且和解，一起打怪過關？（有時候怪獸就是自己！）
『酷姨聯萌』首次迎來孕媽咪，謝謝她願意在光輝的五月，也是她懷胎時期來上節目，分享最真實的自己。

Peggy的 blog 『老公別再唸』 https://reurl.cc/11YgqW
一起追蹤，繼續聽Peggy 說家中的大小事，看她老公吃到的幸福菜色！

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小孩放電，酷姨減肥（但又吃了夜市牛排當晚餐，哈哈～）

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酷姨離開半年（生不如死）內湖科學園區的工作，回到接案人生
雖非第一次，但這次更充滿自在感，不知道哪兒來的自信覺得案子慢慢接就好
一方面等待對的案子進來，一方面平衡身心，不能去旅行倒也能在台北找樂子紓壓！

這個系列沒有來賓，沒有雙寶故事，只有酷姨一個人的沈澱
記錄下人生『中年轉業』不害怕的城市探險，40+ 也是能有很多的『首次體驗』啊！
日子如此有趣，別看沒有的（沒title 沒孩子 沒房子）自己的身心健康與內在豐盛就是最大的擁有。

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離峰獨白系列會走多久，就要看酷姨的城市探險還有沒有新鮮事了！

這集講一下酷姨去配眼鏡，一次拿兩款的霸（愛）氣（買）
還有，到底學年輕人去日式配鏡30分鐘取件，是怎樣的服務感受？

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這一集聊聊去參加知名 podcaster 現場對談，當天內心的感動！
聽與說之間，我們都會成長。無論工作多忙，都不要放棄參加各式活動，找尋生活靈感！

新單元 #酷姨離峰獨白 為何而來？
酷姨離開半年（生不如死）內湖科學園區的工作，回到接案人生 雖非第一次，
但這次更充滿自在感，不知道哪兒來的自信覺得案子慢慢接就好
一方面等待對的案子進來，一方面平衡身心，不能去旅行倒也能在台北找樂子紓壓！ 

這個系列沒有來賓，沒有雙寶故事，只有酷姨一個人的沈澱 記錄下人生『中年轉業』不害怕的城市探險，
40+ 也是能有很多的『首次體驗』啊！
日子如此有趣，別看沒有的（沒title 沒孩子 沒房子）自己的身心健康與內在豐盛就是最大的擁有。

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幾年前，我給自己辦了一場畫畫生日派對，
這次不招呼大家了，我享受一個人的畫畫時光！


新單元 #酷姨離峰獨白 為何而來？

酷姨離開半年（生不如死）內湖科學園區的工作，
回到接案人生 雖非第一次， 但這次更充滿自在感，不知道哪兒來的自信覺得案子慢慢接就好 
一方面等待對的案子進來，一方面平衡身心，不能去旅行倒也能在台北找樂子紓壓！ 
這個系列沒有來賓，沒有雙寶故事，只有酷姨一個人的沈澱
記錄下人生『中年轉業』不害怕的城市探險，
40+ 也是能有很多的『首次體驗』啊！ 
日子如此有趣，別看沒有的（沒title 沒孩子 沒房子）
自己的身心健康與內在豐盛就是最大的擁有。

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聽過蘭嶼上半集嗎？

這集要繼續分享蘭嶼最適合孩子去的秘境：野銀冷泉！
以及雙寶哥哥提醒我的重要事！（若忘了，就得明年才能完成心願了！）

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飛蘭嶼，真的是一次很棒的體驗！
各種交通工具一次滿足，還有那些搭機車的小默契，十分可愛！

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曾經上過一些 #婚戀課程 教我們要列許願清單
還好我沒列，不然就不會遇到 ＃酷姨丈 這麼促咪（又令我生氣）的人類了


新單元 #閃婚夫妻 為何而來？

酷姨其實是先成為 #大阿姨 才成為 #新婚人妻 的
雙寶在最完美的花童年紀陪我公證 (當年因為疫情取消了婚宴，公證成了唯一的儀式）

跟先生是認識三個月訂婚（實際上是我逼他買戒指給我，哈哈）
訂婚三個月之後公證，被很多人問是不是懷孕？（Hello??? 我只是肉肉的，不是懷孕）

這一路我很確定這個『選擇』即使認識的時間不長，也有很多婚後的相處與適應問題
比如酷姨丈很喜歡提醒（唸）很多事，自由派的我一律不！！！買！！！單！！！

這集先談談大齡女子閃婚，需要『想清楚』跟『放下的執念』
未來的路還很長，我跟酷姨丈的相愛相殺故事很多，慢慢說給你們聽
不敢說能引導或療癒大家，但或者聽聽能看見各自婚姻都有挑戰，能再寬心一點？

婚姻本不完美，人生也是！！！
在不完美的世界裡，你會如何回應對手？如何同跑賽道時win win？
這是一生的課題，我們慢慢練習。

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常常我在家族旅遊時叫一聲『妹妹』會有我妹跟雙寶妹子回頭
這集就來聊聊真正的『我妹妹』
BTW 她來上我節目是 EP.09 這集很多人讚賞她的教育方式與口條，歡迎複習！

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這集是酷姨的一個工作實驗，移動到另一個城市工作（做原來的事）一天之中不特定安排太多行程，
隨著當下的身心需要決定：多睡一下、去市場買菜來煮、衝海邊、找冷氣吹，依然完成當天的工作量。

補充，我台南行程這樣玩：

住U.I.J. https://uij.com.tw

遊安平運河
https://www.kkday.com/zh-tw/product/129253-anping-canal-cruise-cruise-ticket-guided-tour-tainan-taiwan

南埕衖事導覽
https://www.kkday.com/zh-tw/product/136245-tainan-nan-cheng-lay-stairs-online-reservation-long-stairs-tickets

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酷姨為孩子們啟動探索旅程 找尋 #暑假最佳去處
其中邀約表演藝術團隊們一一前來介紹精彩的 #親子節目

酷姨認為：孩子們只是『玩』不夠特別、只是『學』不夠精彩
總喜歡帶著雙寶去看展覽、看表演，一起感受藝術、聊觀賞心得，更激發靈感與想像力！
期待今年暑假也能與雙寶共度許多藝術時光！（雙寶要我等一等，小百岳還剩14座達標！）

酷姨認真尋找，找到認真經營 親子節目的台北享象，邀請到執行長 Jasmine來節目中暢談
意外發現Jasmine老師也是媽咪，更是親子節目 企劃高手！她的得力幫手 Mickey 也一起來聊節目企劃的幕後故事！

台北享象的招牌節目 Jazz for kids 從2022年啟動，至今已經上演30多場
這節目到底有什麼魅力，吸引孩子及爸媽，一再回鍋收看？

本集節目中酷姨笑聲不停，聊表演就是如此開心啊！
期待未來繼續邀約更多 #親子節目 的超級製作人 來上節目，把好節目都推薦給你們！

追蹤台北享象 IG https://www.instagram.com/rhythmscape_tw/
各項精彩演出&課程報名 https://www.accupass.com/organizer/detail/1507051652251777498994


Jasmine 黃詩庭
臺灣藝術大學表演藝術研究所，文化大學舞蹈系畢業， 自幼習舞，出生台北。因為踢 踏舞認識了一大票的爵士樂手，從此誤打誤撞的走入爵士樂領域。現為「享象 Rhythmscape」營運長，致力於推動亞洲表演藝術產業，成就許多爵士樂、舞蹈活動 現場、節目製作。

◕ 重要經歷
2023 高雄流行音樂中心《爵對有春》親子派對節目製作
2022 兩廳院夏日爵士 20 週年《Jazz In de House》享象 Rhythmscape 節目製作 2019 香港天后容祖兒《答案之書 ╳ 綁夢》 國語專輯踢踏舞編排指導 2012《華盛頓踢踏節》DC Tap Festival

◕ 品牌合作講師 遠見天下文化事業群《50+學院》熟齡踢踏工作坊
◕ 廣告
《Airbare Go 票機》踢踏職人篇

◕ 近年演出: 華盛頓踢踏節、北京國際音樂節、上海國際藝術節、臺北踢踏節、乾乾 淨淨藝術生活節、華人星光大道、超級星光大道、綜藝大熱門、超級紅人榜、涵碧樓、 東南亞等國家。

Mickey 陳易
台北人，畢業於私立真理大學音樂應用學系演奏教學組學士及國立東華大學音樂學研究 所爵士組，主修單簧管與次中音薩克斯風，專長演奏古典以及爵士音樂，師事林勵穎老 師、陳貞蕙老師、龔其珍老師、賴怡叡老師與楊曉恩老師。
2020 年加入享象 Rhythmscape 團隊，執行百場活動爵士現場，現為「活動專案執行經 理」、Rua do Choro 明日花咻囉團長。

◕ 重要演出經歷
魏廣晧爵士大樂團《初夏的搖擺 feat. 官靈芝》、台東回響樂團《憶 ‧ 旅》夏季音樂會、2020 歲末音樂會《今夜歌劇院很搖擺》、廳院選‧耶誕音樂會《My Dear Christmas》、《葡萄園裡的 Bossa Nova》、2022 歲末音樂會《來狂歡吧!超復古爵士趴》。

◕ 樂團經歷
台北青年管樂團二團、蘭陽交響樂團、King Cake New Orleans Jazz、BWOC 樂團。

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謝謝支持 #酷姨聯萌 歡迎將本集節目發給朋友收聽！
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天！酷姨居然邀請到帶著踢踏舞走遍全世界的 #舞工廠 來到酷姨聯萌！

舞工廠：成立至今經歷超過上千場的演出，已有超過15萬名學子在校園觀賞舞工廠舞團演出，國內外將近30萬人進入劇場觀賞舞團製作，超過3萬人參與台北踢踏節，演出足跡更遍巡美國、英國、加拿大、澳洲、紐西蘭、日本、澳門…等地。

來到節目中的是團長 Reco 他2007年就登上紐約踢踏節的舞台，經歷極其豐盛，酷姨忍不住好奇逼問他的學習史，武生的功底、踢踏的自由，造就了極美的水袖踢踏，吸引各城市邀演。關於推廣踢踏舞的熱情和背後代表的核心精神，都在這一集說給大家聽！

今天的對話中，讓酷姨深深理解到，原來帶孩子學踢踏舞，可以培養一個『有想像力、有自由即興能力、身體協調』的孩子耶！總之，好處多多！
8/5-8/6 先參加『台北好（ㄏㄠ\）節奏』一起瘋一下，近距離的感受，舞者就在你身邊！


追蹤舞工廠https://www.danceworks.com.tw/dancers
購票參加『台北好（ㄏㄠ\）節奏』https://bit.ly/3MYdzxh

P.S. 節目中，團長提到的兩位大師分別是：Gregory Hines、Savion Glover 大家可以上網認識！
P.S. 本週五 #酷姨聯萌 IG 將推出贈票活動（對的！酷姨再次購票支持表演團體，並送給聽眾一同感動！）

[萌娃看表演]
酷姨為孩子們啟動探索旅程 找尋 #暑假最佳去處
其中邀約表演藝術團隊們一一前來介紹精彩的 #親子節目

酷姨認為：孩子們只是『玩』不夠特別、只是『學』不夠精彩
總喜歡帶著雙寶去看展覽、看表演，一起感受藝術、聊觀賞心得，更激發靈感與想像力！

期待未來繼續邀約更多 #親子節目 的超級製作人 來上節目
把好節目都推薦給酷姨最愛的萌娃們！

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謝謝支持 #酷姨聯萌 歡迎將本集節目發給朋友收聽！
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本集來賓：Joy Lee 李詹瑩https://www.instagram.com/joylee82309/

一直想邀Joy來上節目，終於在停播了半年後，邀請她來分享 #泰國行
帶著兩歲不到的萌娃，為何不選擇日本？而選擇泰國？
Joy 這次帶娃出國的物品清單，貼在IG上備受粉絲喜愛！

當游泳國手媽咪Joy ，遇上體能寶寶 Adele 這一陣子的IG 滿滿的水中美照
其實美麗的背後，都是滿滿的用心準備和規劃！更讓Joy 觀察到Adele 與爸爸每天連續24小時相處的愛滿滿！

這集Joy也聊到了與先生的閃婚（握手！完全懂遇到對的人的Fu)
更在 Adele 出生後，感受到育兒支持系統的重要（更加欣賞父親的育兒妙方！）

育兒之後，Joy 廚藝大躍進！
且行程表中『外出社交』少了，改成認真舉辦『寶寶聚會』到底多好玩？

結婚、創業與生寶寶幾乎同時發生，Joy是怎麼平衡時間並兼顧與先生的感情經營？
這一集將推送愛滿滿！聽完應該會很想 (1) 生個貼心女兒 (2) 衝去泰國玩？

+++ 補充分享：更多認識『運動圈』的 Joy Lee
podcast 運動人的 Pain Cave EP.06｜半身麻痺也要游！台大蛙后李詹瑩「運動即生活」的美麗人生 https://reurl.cc/LAV8zx
自由時報：體育署水安嘉年華 前美女蛙后李詹瑩當安全大使https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4363652

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先抽卡，決定去哪個空間！
酷姨再篩選出可逛的展覽，一起約個會！

每每約會，就能發現雙寶的觀察與成長
還有彼此的理解與體貼

珍惜每週的雙寶日（希望給我妹一些喘息，但她好像也得加班）
各樣大姨想到的約會 idea 目前雙寶都算喜歡
希望繼續透過 #雙寶故事極短篇 用聲音紀錄這些點滴

本集來賓：倪安東 https://www.instagram.com/niandongrox/

酷姨在2020年接 #妹娃多媒體 的案子，進而認識了 #尷尬美聲 安東是成員之一
當時幾次 Endor (我先生，人稱酷姨丈) 都去尷尬幫忙拍攝演出照片，我去當行政小特助

事隔多時，當倪安東開演唱會 #安聲之處 時，我們去 Legacy 支持，整場的音樂都太棒了！
最近，居然有天在餐廳相遇，就火速決定了這次來上 #酷姨聯萌 podcast 的兩大主題，也快速對完Q-list

這一集，熱騰騰分享他與管罄 7/15 婚禮心得，
接下來 8/5上架的父親節特輯，安東聊聊與女兒的互動！

錄完我才發現，每每都是在演出現場匆匆一撇，
這次 podcast 節目上，是我第一次跟安東聊天啊，真的是要經過面對面聊天，才能好好認識一個人！

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美食當前不必忍!
木村拓哉代言 Simply新普利夜酵素DX
睡前兩顆夜酵素 讓你睡得好代謝好 負擔起床就歸零
天王級代謝配方!讓你好入睡、好代謝、好順暢
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—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——

#酷姨聯萌 的企劃（也是我）正愁著，父親節特輯要找誰來聊天呢？
啊！有人就在餐廳叫了我 Mavis 自投羅網！

這集聊到最後，才知道，安東正好即將發行單曲叫 「Father to Daughter」是不是太美了！
這首歌我聽過！#安聲之處 演唱會有唱到！
錄音這天，安東說正準備把發行的圖像完成，準備上架，一切如此熱騰騰！充滿愛！

這集從小小安東聊起，他談到童年，談到東西方節日都過到的雙重幸福！
談到父親與母親在他生命中帶來的影響，甚至當年『回台灣』的決定關鍵因素？

經歷風風雨雨，面對自己的熱愛、生活與感情，繼續在音樂中前進，
這集他將分享，如何在有限的時間中，與女兒相處，又有什麼訣竅，能讓父女關係開心融洽？

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上週雙寶日暫停，沒有東西聊，哈哈～
這集來說說 #酷姨怎麼定位自己

當成為家族中的 #支持系統 
請把心態擺正，然後其實可發揮的空間，無限大！

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最近身邊朋友，生娃的生娃，懷二寶的懷二寶
靈機一動，找來有10年月嫂經驗的小阿姨，陪大家預習/複習一下新生兒照顧

-原來月子中心 v.s. 月嫂到家，不是二選一的選擇題！
-新生兒是最好搞定的！（對耶，畢竟還不太會移動）做好這兩件事就妥妥！
-都網路時代了，為什麼大家還是只相信『口碑』找月嫂？
-邀請月嫂到府服務前，可以怎麼『面試』以確認合拍？
-愛孩子就能當月嫂嗎？還有其他需求條件？
-月嫂的福利是出國？辛酸是晚上不能睡？小阿姨來透露最佳平衡方式，媽咪們獨立作業時也能參考。


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身為獨立工作者三餐時間不定，總是很少思考到其他人對於『一起吃飯』的需要
還好有妹妹總是暖心，會帶著雙寶跟外公歡聚吃飯，外公也能陪孫孫踢踢球，活動活動！

這集談談這件事，梳理梳理！
也繼續期待雙寶 Summer Camp 結束後
能恢復『雙寶日』讓我繼續聊關於他們的奇妙小事！

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暑假大放送，原本一週一次的雙寶日，本週兩次！
而且酷姨特地做了紙迷宮，用手指走走就能決定去哪玩。

可愛日常加點小驚喜，
感受晴天、雨天都美麗的時光。

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（本集錄制時實在笑得太誇張，剪輯師還認真反覆檢查有沒有爆音）

Meco老師，我從她還不是媽媽就認識她了！

羨慕她的斜槓生活，能教舞蹈、瑜珈，動靜皆宜，還常常上大型活動舞台主持！
兒子『澄老板』出生後，Meco老師大大展現出更更可愛的一面，常常跟兒子放閃（老公掌鏡、不入鏡）

早期合作時，看著 Meco 在JJ Dancer 課堂上熱力四射，於是默默開始在自媒體上追蹤她
疫情期間，我會看她IG影片，感受舞蹈活力（也其實一直盯著畫面中亂入的萌娃，真的很吸睛）

當我工作專案需要找瑜珈老師拍攝數位內容時，她立即答應來幫忙，即使隔天就要飛美國！
這次的 podcast 邀約，更是我不小心約到了她生日當天，她還來！對，就是這樣熱情的一位老師！
這集聊到不可收拾，謝謝錄音間沒有收我超時費，我們錄完一路又聊到門外、樓下，
真心期待未來還有任何有關健身教學、親子活動能繼續跟 Meco合作，因為愉快是彼此加乘的

透過這一集，我們來聽聽 Meco 的育兒心得，未來也可以繼續 follow 她的FB/IG 總有很美的育兒見解。

+++

『每個家庭有獨特的風格，都值得欣賞。』--- 酷姨 Mavis

酷姨聯萌，未來將有更多親子互動、家庭故事，也會送上酷姨嚴選表演藝術、兒童美育資訊等著大小耳朵。 
如果有萌娃想要來錄音現場旁聽，或直接來一場 podcast 對話初體驗，也歡迎與我聯絡。

支持酷姨，請在 apple podcast 及 Spotify 留 下五星評價，或是把這集連結分享給需要的朋友，
最重要的 歡迎到 酷姨聯萌 IG留言給我，告訴我想聽什麼萌娃相關的內容， 酷姨都會認真挖掘，分享給大家。


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特別來賓：田恩柏

#酷姨聯萌 一直希望有機會能訪問小朋友（酷姨很愛自找挑戰，對嗎？）
就這麼剛剛好，一位我在表演藝術圈工作認識的老友，聯絡我！
她想送給小孩這個暑假禮物： podcast 體驗！我二話不說：馬上答應！
因為所以，錄音時間幾經延後，暑假禮物變成了開學禮物，心意不變。

+++

這集酷姨決定這樣訪：

• 先跟田恩柏混熟一點，帶領他表達自我（立馬放飛自我耶！）
• 田恩柏最愛聽的 podcast 童話透中島、從前從前、玉山故事館
• 談談暑假生活 & Summer Camp（怎知，突然爆媽媽的料？）
• 探探，表演藝術圈工作人員的孩子，一定會愛看表演嗎？
• 乾脆！在節目上手把手告訴恩柏當 podcaster 的注意事項！
• 對話實驗：『小朋友。大建議』podcast版，能否真的執行？
• 既然小小實習生上線，就請他直接說個睡前故事，同時幫我做本集結語！

+++

『每個家庭有獨特的風格，都值得欣賞。』--- 酷姨 Mavis

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如果有萌娃想要來錄音現場旁聽，或直接來一場 podcast 對話初體驗，也歡迎與我聯絡。

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本集嘉賓 最帥情感導師 路隊長 https://www.instagram.com/onelovepodcasteam/
非誠勿擾 X 職想愛上你 聯合快速約會特別場✨https://youtu.be/c1xzk7akLdI?si=nC0Tq2QMWKSLg5PB

不少人好奇酷姨以大齡女子身份未婚許久，怎麼突然談了個姐弟戀，就閃婚？這樣好嗎？
在本集對談嘉賓『最帥情感導師』路隊長的認證下，給了信心：其實晚婚也挺好的！

工作狂人們！感情生活還是要兼顧啊！
酷姨深知真愛難尋，但請相信酷姨，來跟著路隊長的腳步，聽聽 podcast 突破想法
再參加『非誠勿擾』交交朋友，生活圈擴大了、心境更開朗！單身或結婚，享受到人生的更多可能就是舒心暢快。

本集酷姨抱著跟 podcast 圈大學長討教的心情，邀約路隊長來對話（對，他的節目排行在總榜上，很前很前！）
同時也為 #酷姨聯萌 的盟友們（未婚的阿姨/叔叔/姑姑/舅舅）謀福利：）

更在路隊長（他自己說是中年大叔）身上看到創業失敗後的超級逆轉勝！
而這一切不是天降奇蹟，是路隊長的實戰能力、對世界的熱情、關注他人痛點、多年冥想練習、家庭對他的支持，的大總和
聽他分享，反思自己在做節目、創業上有沒有一天錄製15集的拼勁？固定一對一聯繫聽眾深度調研的執行力？

原來路隊長的 podcast 是以女兒之名而創，期許有一天自己能成為自己女兒最信任的老爸
傾訴所有感情之路上的種種。

聽完本集，請到 #酷姨聯萌 IG 私訊給我，寫下通關密語 # one love
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+++++++ 以下擷取自路隊長 podcast 介紹 +++++++

《好女人的情場攻略》是一個針對女性所打造的Podcast兩性熱門節目。
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本集嘉賓 周書毅 https://www.facebook.com/shuyichoushuyi/
波麗露在高雄IG https://www.instagram.com/boleroinkaohsiung/
節目中提及，雙寶會無限回看的波麗露舞蹈影片 playlist https://reurl.cc/x7Rmk1

這是一個氣候宜人的傍晚，書毅忙完排練，酷姨帶著錄音設備前往拜訪
聊聊這多年來《1875拉威爾與波麗露》帶來的力量，回憶當年的花東18天巡演（其實漏了還有去過香港、澳門）

這集我們這樣聊：

• 小孩只能看『親子節目』嗎？
• 為什麼小孩們那麼愛《1875拉威爾與波麗露》的演出？
• 小小觀眾看過《1875拉威爾與波麗露》長大來參加舞者徵選？
• 小小書毅童年時居然一開始不是去上『舞蹈』課，而是『主持人』課？
• 原版（劇場版）從2009年在英國得到大獎之後，為何決定轉成戶外版？
• 不架舞台、不架燈，爸媽最著急問『第一排在哪？』有正確答案嗎？
• 戶外版的演出，幕後準備的最大挑戰是天候，雨天比較難？還是豔陽天？
• 2022年的 #波麗露在高雄 共演28場，有觀眾26刷，舞作的魅力何在？
• 同一個舞作去到不同地方，還是同樣的樣貌嗎？
• 衛武營決定了 #波麗露在高雄 成為3年計畫，今年要去親近『山』那2024年呢？
• 2024年的『大結局』有機會再還原成劇場版？

一起聽酷姨跟書毅聊天，並且一起期待2023年的演出現場
還會有哪些有趣故事？（酷姨訂好旅程 9/9首演就要去支持了！）

*********** 以下演出資訊節錄自 衛武營 官方網站 <<< 點連結可觀賞超美預告影片還有9/9-10/29的所有場次表！

《1875拉威爾與波麗露》
「波麗露在高雄」今年秋天邀您一起沿山起舞！
 
「只要還有人沒有看過，它就仍有繼續跳下去的價值。我們得繼續尋找推廣的動力，讓藝術的力量分享出去，創造被遇見的機會，一個開始。」——編舞家 周書毅
 
從「如何跳舞給更多人看」的想法開始，衛武營國家表演藝術中心首位駐地藝術家周書毅，2011 年起將表演延伸至戶外，帶著在英國獲獎的作品《1875 拉威爾與波麗露》，以不搭台、不架燈因地制宜的方式，免費在各城市的公共空間演出，開啟對於日常場域運用的重新想像，讓藝術深入生活。
 
2022 年衛武營重啟「波麗露在高雄」舞蹈巡迴演出計畫，從 4 月到 6 月帶著一群在高雄跳舞的獨立舞者們，與左營高中舞蹈班，跳出衛武營 ; 隨著波麗露的樂曲，在都會區、新興文化場域、歷史人文地景，用舞蹈拜訪高雄 14 區、演出 28 場及推廣工作坊 11 場，累積 15,000 觀演人次。表演與觀眾之間相互靠近，是知悉而來或偶然巧遇都好，因為觀看而擁有新的意義，引領進到作品裡的想像，在高雄體驗舞蹈旅行的美好愉悅。延續這股將舞作帶至民眾生活場域的力量，「波麗露在高雄」計畫將於 2024 年達成走完高雄38個行政區的宏願。
 
2023年我們帶著《1875 拉威爾與波麗露》向山行，以舞為引，帶大家一起去探索高雄更高的聚落，接受山的款待。以大地為舞台，在那些看見山的地方跳舞給你看，讓更遠的人都能感受舞蹈帶來的力量！
 

這天接娃時，有人躲起來
雙寶找了找，神秘嘉賓：姨丈也來了

當然不放過能搭機車的機會
跑遠一點去玩，還吃了麻辣鍋！

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本集收聽禮：到『酷姨聯萌』IG 私訊我 #runwithsmile
前15名將會收到主辦方提供好禮，虎版毛巾或野餐墊（隨機選款）

本集來賓：
社團法人中華身心障礙者職業技藝協會』陳宇璿理事長
兩屆暢秋路跑專案人員陳奕成 Ted

不知道有沒有跟大家說過，酷姨曾經做過 #運動人的PainCave 製作人，從零開始，做了一整年才接棒出去，還曾經陪著主持人去參加三鐵賽事，甚至 podcast 出機到台東、東引錄音。總之，雖不是賽事選手，但是超級啦啦隊！另外，也因為妹妹非常重視陪伴小孩過節，我幾乎年年陪著萬聖節遊行，也扮裝過貓女、魔女宅急便、埃及艷后等等。

上個月有個神奇的靈感，便在Accupass搜尋相關活動，天啊！被我找到這個活動『2023暢秋萬聖路跑嘉年華』立即主動聯繫主辦單位，期待把這個活動的精神還有用心設計的細節分享給『酷姨聯萌』的大小朋友，雖然網路上活動簡章都寫得很詳盡，但是用聽的資訊更立體、好理解，也許也能聽到幕後故事歐！

這集我們這樣聊：

• 認識『社團法人中華身心障礙者職業技藝協會』平時關心的議題是什麼？
• 當初怎麼發想的創意，決定要辦『暢秋路跑』的呢？
• 2023年是第一次跟『兒童新樂園』合作，有什麼原因？
• 如果去年有參加過的人，今年的路跑體驗會有什麼不同？
• 如此歡樂的賽事，也會有『關門時間』嗎？
• 說說，穿著賽事Tee就能暢玩兒童新樂園的福利？要怎麼進行？
• 『6公里搗蛋給糖組』跟『10.5公里鬼到哪裡』組，在這兩個不同距離的設定？

如果喜歡這場活動，趕緊報名（9/3就截止了！）
https://www.accupass.com/event/2307121112066429865880

暢秋官方臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=100086468390431
暢秋官方line：https://lin.ee/ibsQMzL

報名之外，也快想想要扮什麼！期待看到大家！

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本集來賓：鄭羽捷 https://mindmusic.com.tw/muzik/

• 現任漫響室內樂團 團長兼藝術總監
• 法國巴黎師範音樂院長笛高級演奏文憑
• 法國巴黎師範音樂院室內樂最高演奏文憑
• 曾擔任巴黎區立交響樂團長笛首席並曾受邀音樂節，於南法巡迴演出。 旅法期間獲獎無數，並以優異成績通過法國巴黎師範音樂院室內樂最高演奏文憑，曾現任職於台北市立交響樂團附設管樂團、宜蘭復興國中外聘教師。

愛哭公主是【賴馬情緒四部曲】套書（共四冊）之一
獲得16面金牌、40萬冊銷售，家家都有一本的繪本，這次加上古典音樂的演繹
讓情緒的『聲音』陪伴大家進入情境，也更懂得認識情緒是什麼？

本集我們這樣聊：

• 羽捷待在法國多久？當初為什麼想要成立室內樂團？成員又是如何組合的？
• 室內樂團2014年成立，最瘋狂的辦過『過夜的』兒童音樂營，家長超開心！
• 用古典音樂結合『愛哭公主』的想法來源？
• 設定的對象是幾歲孩子？聽說是一場嬰兒也能聽的音樂會？
• 像大人在看『歌劇』或『音樂劇』時，樂團演奏家都是藏在樂池裡的，這場呢？
• 台上會看到哪些演出者？樂器的配器是怎麼安排出來的？

8/27台中，9/10宜蘭，9/23-9/24台北 *完售
票剩不多，快去搶票https://www.opentix.life/event/1644236770035646466

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*酷姨又辦了一個酷抽獎啊*
請上 #酷姨聯萌 看本集的贈品 #A瑪 娃娃照片，是酷姨先前上 Pinkoi 訂的！ 超！可！愛！
只要私訊 #酷姨聯萌 IG 告訴我 通關密語 #littlehand 並告知我你的手幾公分！（會量吧？）就有機會抽中！

本集嘉賓：小手藝術 https://www.instagram.com/littlehandartstudio/

在酷姨聯萌的 EP.38 我有分享過我去松菸誠品畫畫的體驗，
因為畫作還沒全乾，中途先去接雙寶下課再折返領畫，當時雙寶對畫畫空間充滿好奇。

其實『畫畫』是個動手做的開端，而藝術的範疇可以無限延伸
比如：美術結合舞蹈、美術結合科技的例子都是有的！（超想去日本吃拉麵+ 看 Team Lab）*對！可以同時！

好奇的酷姨，在IG翻找，找到我很喜歡的兒童美育教學風格
於是請到了兩位氣質老師，來自台中，代表『小手藝術』來介紹一系列藝術探索的可能

『小手藝術』的理念很有意思：『允許失敗』『老師只出一張嘴』
『在洗手台洗久一點』這幾個 idea 怎麼執行？為什麼洗手台空間只能4歲以下進去？
還有 A瑪娃娃為何誕生？又為何是紅色與黃色的服裝搭配？

關於給4-9歲孩子的『色票計畫』企劃概念當初怎麼設定的？
給2-4歲孩子的『大寶寶藝術五感探索』又有什麼好玩的事發生？
大家一定要聽到最後，酷姨超愛小鐵老師的 me time 小錦囊啊！（呵呵）

聽完，別忘了到 #酷姨聯萌IG 私訊我！
也繼續期待酷姨為萌娃們的藝術探索單元 #萌之藝向

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認識 Danny 有8年了，兩人之間常常話題圍繞在職場，
因為都喜歡跨產業挑戰，遇到的問題千奇百怪，分享起破關經驗非常過癮，
當然 Danny 更多了上海的經歷，他所做的 project 都令人驚艷！
他的職場哲學也都是一針見血，不雞湯。這次，難得我們不聊工作，聊起家人之愛。

這次是第一次Danny 舅舅帶著外甥來上節目，五歲的小飛完全暢談耶！（酷姨馬上被圈粉）
Danny 的妹妹 Eve 聊起童年，爆料當年哥哥不熟的原因（還有氣噗噗嗎？）
如今更珍惜長大後與哥哥之間的互動方式，各自有空間、但更多的話題交流。

這集我們除了訪綱聊好聊滿，也多了頭尾的歌曲演唱耶！謝謝小飛帶來歌聲
更謝謝 Danny 帶著親妹、外甥來，把這樣的第一次放在 #酷姨聯萌 ，紀錄了當天空氣中的愛

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本集嘉賓 『婆媽革命中』https://www.instagram.com/poma.rev/

有天，在 podcast 列表中發現新節目『婆媽革命中』立即引起我的注意！
一方面很羨慕能跟閨蜜一起主持的狀態（印象中最早希望邀約室友CiaCia跟我共同主持）
一方面很想理解兩個兒子的媽『安安』和每天與幼兒園萌娃們共處的指揮官『KiKi』 的育兒哲學
於是發出訊息邀約她們！有了三人吵吵鬧鬧的這一集？

輕鬆氛圍中，聊出她們的內心思想、教養理念
包括塑形孩子成長的過程不能『過度』愛的教育！

我被KiKi對幼兒園小孩們的理解深深感動（沒當媽，但是是30幾位小朋友的學校的媽）
更聊到『夫妻關係』跟『親子關係』哪個更難？在幼兒園現場KiKi的觀察是什麼？
也非常喜歡安安說的『謝謝先生給了我一個讓我想回家的家』這句真的好美，『家的暖』真的不是理所當然。

這一集真的好多話題想跟KiKi ＆安安，於是聊到超時（剪接師也決定盡量保持原況讓大家聽）
在我心中這集『好～漂～亮～』很開心有人來陪聊，也談到 podcast 給我們三個人的成長，也相信會繼續進步、成長！

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本集嘉賓：柑橘老師 https://www.instagram.com/clementine_____art_____/

藝術科班畢業，一路從學生時代就開始教學，累積很多年的教學經驗
自己的工作室尚未開張，現在以預約式 #美術家教 的形式走跳各家空間

她近距離觀察小孩的接受度，無論用畫筆或手指都能創作，甚至完成後成為家中掛畫
也從教學中去理解小孩喜歡的配色，甚至不配色、只專注於單色都是孩子當下的藝術探索
談話中，完全可以感受到 #柑橘老師 對小孩們滿滿的愛，讓酷姨心動不已！

柑橘老師喜歡從美術史中找靈感，讓孩子們認識藝術家的背景故事、找出創作元素
如果平面玩膩了，就來玩玩立體作品吧！（酷姨很愛其中『英式下午茶』『來當一日恐龍吧』）
在夏天會帶孩子們用『冰塊』創作、聖誕節也當然不會忘記陪孩子烤個薑餅屋（美術家教，還得會烘焙！）

酷姨發現，原來作畫的『好玩』不是『亂玩』而是在老師的引導中探索自己對顏色、顏料的感受
作品成果重要，過程更重要，培養孩子願意『嘗試』而且『享受』自己的創作更加重要

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因為郭臨恩老師的邀請，酷姨近期要歸隊 #手鐘隊
酷姨當然也必須在郭老師返台的百忙中邀她來到 podcast 聊聊！

老友聚聚敘舊之外，酷姨也好奇問了郭老師很多問題
關於她的音樂之路、她怎麼帶著三個娃移民紐約、先生在台工作的兩地相思、如何帶著孩子們一起進行家庭音樂合奏

這集的重點當然要好好聊聊手鐘，也其實第一次知道郭老師接觸手鐘的歷史
包括她合奏、獨奏手鐘的經驗，也談談她在曼哈頓音樂院時期與手鐘的相關進修

最重要的也是邀請聽眾們，可以在9/16的晚上 7:30 到懷恩堂參與音樂會
欣賞難得一見的組合：六個八度的手鐘隊+ 交響樂團，也感受懷恩堂的莊嚴與平安


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本集來賓：瘋狂麥克斯

YT https://www.youtube.com/@wow_max__/videos
FB facebook.com/wowmaxchiu
IG instagram.com/wow_max__

麥克斯《別搶我的麥》專輯數位收聽https://www.soundscape.net/a/41459
《別搶我的麥》
演唱：麥克斯
詞：狄志為 麥克斯
曲：陳威全

當年酷姨與 #瘋狂麥克斯 合作了 Daddy Barre 對他印象超深刻
也很喜歡他的 Barre 課（曾經邀過閨蜜 May & Weili去上課，回憶兒時芭蕾）

ㄟ （吳宗憲口吻）過了幾年，我認識的他從 Barre 老師，搖身一變成為 #全民廣場舞天王
因為『廣場舞』而成為知名人物，爾後他主持過 #食尚玩家
他的YT 總觀看次數累積達：1,679,129次，但是大家都不知道他可是 #古典芭蕾 硬底子訓練出身的！

酷姨非常好奇， 他的舞蹈之路有哪些轉折？節目上他娓娓道來：從自學 #郭富城 唱跳開始！
而從學生時代拜師學『爵士舞』轉『古典芭蕾』，同時要兼顧他愛的『街舞』是如何做到的？

正統舞蹈訓練經歷國光藝校、國立藝術學院（台北藝術大學前身）
參與過蘭陽舞蹈團、舞蹈空間等團的洗禮，這些養份都在他後期的Nike教學、Barre教學中發光，有著不同的氣質
也因為他熱愛推廣『動身體』的心意，讓他一路累積至今成為台灣『廣場舞天王』
與『什麼都不必說』比莉姐合作、受到洪榮宏大哥之邀在小巨蛋帶廣場舞
但不忘初心的一路帶著原班人馬闖蕩江湖，從在地到流行曲，甚或K-POP (到自己出的單曲走泰國風)
企圖把舞蹈透過『無門檻』的方式，帶入大街小巷、每個人的家中（邊跳邊感受娛樂和療癒自己）

為了給 #瘋狂麥克斯 一個驚喜，酷姨在錄音前偷偷練了一個禮拜的舞蹈片段
開心被本人認證了！！！說明了胖姨（？）也是能動起來的，大家別懶散了，趕緊點首歌來跳跳！


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本集嘉賓 Anna 田雨璇 https://www.facebook.com/annatian0408/

認識 Anna時她還單身著，轉眼成為斜槓媽咪！
IG上的泳裝照，那纖細身材、健康膚色，讓人很難想像她是位媽咪

因為先生的支持無上限，她繼續著自己熱愛的事
甚至能赴日月潭一整個月拍電影，小孩完全交給老公！

這集請她來談談這段異國婚姻的超猛烈火花
還有Anna 的育兒哲學

不要只是羨慕Anna被老公支持，Anna也常常協助老公的籃球事業！
夫妻之間的愛，就是給小孩最大的幸福。

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酷姨的忘年之交，建築師 Hui 總在任何我需要說說話時，貼心傾聽
一次對話中才發現單身的她，是位『乾媽』而且是自願舉手當乾媽的！

這集我們來聊聊『乾媽』好當嗎？還是其實沒有任何難度？
『乾媽』跟『阿姨』相像嗎？沒有血緣更有自由度？還是可以比父母更嚴格？

生活中有孩子圍繞，真的是幸福的，孩子哭鬧時還給父母即可
當『乾媽』是媽又不是媽，想啾孩子一起享樂的事就安排吧！

聽完這集，想認個乾兒子或乾女兒嗎？


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本集來賓 Ocean https://www.instagram.com/oceankphotography/
正向教養文章看這裡 OceanK攝影師媽媽的美好日日

這集酷姨錄得很開心，即使當天有3集要錄，仍是活力滿滿！

太震撼也太喜歡跟 Ocean 對話了
震撼是因為看到她可愛的臉龐真的不像有個小學生女兒！
喜歡是因為她的拍攝風格簡潔卻有溫度，自然構圖裡滿滿的真摯！

她與女兒的 podcast 『來問問小學生』起源於錄回家作業（聲音記錄的概念）
更有別於正規 podcast 錄製，她背後的思考是生活的流動，所以無需框框條條
因為深度研究、懂得正向教養，她寫文、考上證照、被敲碗開課分享！
更真真切切的把與女兒的互動記錄在 podcast 中，體現出正向教養的階段性成果。

要知道 Ocean 是個怎樣的攝影師，你得看看IG
如果要形容 Ocean 是個怎樣的媽？她傾聽、她用心於對話
就是如果時光倒回40年，我會很想要黏著她的那種媽咪！

希望你們聽完這集也有許多收穫！也能繼續期待 MuMu的到來！

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我們的節目關注『支持系統』
有時候支持系統不是家人朋友，是一組理念獨特的創辦人。

本集嘉賓 Kathy https://www.instagram.com/2018stay2018/

親子空間不賣餐，但大家在裡頭吃好吃滿？
眾人敲碗許久，卻一館開幕多年後才開二館？

酷姨很喜歡葡萄園式音樂廳，沒想到Stay的空間也有類似效果，一切都是來自空間設計師的魔法！這集訪談也是酷姨私訊Stay的IG而促成，透過訪談得知許多開幕的背後故事，更有創辦人看待Stay的心意與經營哲學，不只是要父母來放空，要是育兒與工作無法兼顧，就打開電腦做事吧！陪娃的重責大任暫時交給Stay的陪玩哥哥姊姊即可，讓小孩獲得不同的刺激，父母也把手邊掛慮的待辦事項做完，人生超級完美！

『空間』二字有個『空』是酷姨覺得最有趣的地方，空間的『留白』由來到的萌娃們填滿，空間的『可能性』讓來到的父母、父母的朋友來定義，想吃鹽酥雞或是牛排？都可以！想開什麼派對？都沒問題！

聽完本集，想要報名酷姨說的『萌娃與媽咪』派對嗎？歡迎到IG私訊給我。

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錄了好一陣子，都珍藏在酷姨的電腦裡！一場對話後愛上這位網友 :-)
這集我從很high 錄到很感動，大家自己聽，慢慢感受！

覺得『育嬰假』太長，就想快速回到工作崗位
她非常認識自己，覺得『工作狀態中』的自己是最好的自己。

於是，夫妻完美協調『虎媽』與『暖爸』的角色，
也能將『高功能自閉症』小孩帶得很好，愛滿滿。


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本集嘉賓 衡& 貝卡
衡想辭職在紐約 https://www.instagram.com/quittinginnewyork/

這次節目的『遠端連線』是酷姨與衡＆貝卡第一次對話
時差12小時白天不懂夜的黑，但一樣熱衷於育兒話題，謝謝拉拉當天準時入睡，於是我們開錄！

因為對貝卡說的『喪偶式育兒』實在太好奇，酷姨發出邀約信，決定好好訪問這對夫妻
太欣賞他們在紐約以無後援、無保母的方式，一路WFH把拉拉帶大！（拉拉還用童言童語參與了podcast片頭）
也很欣賞衡&貝卡的誠實，那些搬房間的日常碎片、那些崩潰育兒的紀實，都成為聲音陪伴，帶來奇妙的療癒感！

這集我們聊衡＆貝卡為何開始 podcast 也聊天他們帶娃旅行、帶娃回台灣、帶娃在紐約生活的一切
或許節目很長，但也只是用一次對談紀錄下此時（錄音日：9/18）他們的生活樣貌
日子將繼續變化、前進！未來想要繼續關心他們的話，也要追蹤他們的 IG & podcast 

聽完這集，緊接收聽 衡& 貝卡 https://linktr.ee/quittinginnewyork
期待下次酷姨也能去紐約！：）

本集嘉賓Kiddy Kiddo創辦人 https://www.kiddykiddo.com

Kiddy Kiddo 這個品牌是創辦人為女兒們而成立的，當初希望有一個與女兒們互動的『輔具』
但李哥為何創業之初不是從台灣開始？而是從泰國開始？且2007年成立，能在2009年就獲得泰國玩具金牌獎的作品是什麼？

過往經常在國外出差的李哥，發現西方人的孩子，成長中『桌遊』是必備
甚至常常互相送桌遊當做聖誕禮物，因為桌遊能讓家庭成員互動，每次玩能蹦出新火花，這讓他有了創辦Kiddy Kiddo的念頭。

李哥說Kiddy Kiddo 發想的產品無法定義，但希望大家玩得開心就好，規則簡單最重要！
發展到現在包含兒科醫生、職能治療師、國家圖書館、學校，都採用Kiddy Kiddo親子益智桌遊當為教材，包括日本、美國、香港、泰國和台灣。

李哥說，親子桌遊是給大人買個美好回憶！（趁孩子小多多一起玩樂吧！）
錄完這集，酷姨準備約雙寶去開箱平衡遊戲『諾亞方舟』了，拜拜！

本集嘉賓 Winnie 王絲涵 https://www.instagram.com/winnieeehann/
她的podcast 老師常談https://www.instagram.com/laosutalks/

酷姨想盡辦法想要訪問到關注 #兒童藝術發展 的藝術家，今天找到一位！
話說早就合作過 #愛情議題 的音樂劇，但直至Winnie 開了 podcast #老師常談，我才知道她也有教小孩
愛小孩這件事，在『父母』以外的人類身上，到底是多隱形，我就問！：）

與Winnie的談話，會讓我感受到學音樂長大的女孩的快樂
而且她很願意跨領域嘗試，不僅音樂劇、更跨界探索探戈音樂、探戈舞蹈，感覺能追尋一輩子
她對兒童音樂教育的獨到見解，也在這集透露了不少，想聽更多可以去聽 #老師常談 歐！

這天意義非凡，除了終於找到能聊音樂劇X小孩的對象 Winnie 外
也是 #酷姨聯萌 很有榮幸的開箱了 『WalkIn水星錄音室』成為開錄的第一檔節目
這兒真的又美又好聊，設備超頂級，隔音無干擾，酷姨太愛了！

對了，錄音室就隱身在 #紙街咖啡 地下室
能直接點咖啡帶進錄音間，非常幫助主持人醒腦，推薦給大家！
WalkIn水星錄音室 https://app.simplymeet.me/walkinmercury

本集嘉賓 張若妤 https://www.instagram.com/iamruoyu/

**聽這集大家會覺得語速很快，哈哈，podcast 平台聲音運作是正常的**

新聞主播難得以媽媽身份上節目（話說她也剛當媽媽嘛！）
當『酷姨』遇上『主播』話夾子馬上大打開，立即來倡導媽咪們不要變成嘶吼媽！要當個酷媽！

若妤生寶寶前只休息三週，寶寶出生也才半年就回到主播崗位，一切都是規劃好的！
但！是！當一個完美規劃者，碰上『生寶寶』這件事
居然一切大失控了，一生生了48小時，到底發生了什麼事？

生完寶寶的媽咪，恢復狀態必須這樣做：

• 買個跟主播若妤同款的杯子，提醒自己當酷媽（？）
• 必須來個與閨蜜說走就走的放風小旅行
• 請搞懂先生不是育兒的『神隊友』他是『孩子的爸』
• 身邊要有個酷姨（比如主播之妹）
• 媽咪回職場前，也幫小孩做好準備（tips就在本集對話中！）

我佩服若妤的地方是，她說自己原來不是愛小孩的人，但是把所有的耐心用在女兒身上
也在育兒路上不斷思索，自己想要成為什麼樣的媽媽
希望成為女兒的不是朋友，而是孩子在成長路上好的、壞的都能分享的酷媽！

酷姨這集錄音之前緊張好久，畢竟面對的是中天的專業主播啊
但總之聊得超開心，完全暢談！也期待下次再開一集聊『先生』
（酷姨好愛跟來賓約定聊『夫妻關係』到底為什麼？）

話說，若妤女兒出生日3/31 也是酷姨跟妞妞創造出來的紀念日（珊珊姨日）
我們總是會去吃妞妞酷愛的燒肉，每次一起吃飯聊天都是我們之間的精緻時刻！

好久沒錄小單元了，今天聊聊 #白晝之夜！
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