Double Dose - Le Podcast (Alex Jean-Baptiste)

« On pense que la vingtaine c’est cool... mais la trentaine c’est mieux. »

Un bon moment passé sur Double Dose avec Olivier Ramel (CEO et co-fondateur de Kymono,  les "Culture designers").

Olivier, c'est un enthousiaste depuis tout petit. Il aime la vie, il a toujours aimé se lancer dans des aventures. C'est à Boston aux Etats-Unis, lors d'un échange universitaire qu'il a SA révélation : il deviendrait entrepreneur. Après différents projets, il fonde Kymono en 2017 avec The Family et Hugo Bentz avec une idée précise : révolutionner le textile et goodies d'entreprise.

Au programme de cet épisode : 

- Pourquoi la trentaine est plus cool que la vingtaine ?

- Un entrepreneur a-t-il forcément joué aux Lego lorsqu'il était enfant ?

- Le mérite : devoir batailler, le meilleur moyen de réaliser ses objectifs ?

- Jouer au basket dans une université américaine : un rêve devenu réalité.

- Kymono : le projet d'une vie (la naissance, le premier coup de com)

- Qu'est-ce qu'une Culture d'Entreprise ?

- Equilibre et piliers de vie : la méthode qui marche en pro et en perso.

- Et pourquoi pas ? Pourquoi il faut oser se bouger un peu plus

Références : 

Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/olivier-ramel-03186261/ 

Kymono, le site : https://kymono.co 

Un livre à lire : Comment se faire des amis de Dale Carnegie

Le prochain livre qu'il lira : L'Ame du Monde de Frédéric Lenoir

Son TedXTalks : https://www.youtube.com/watch?v=QydhJ4kRv4o

Masterclass Kymono "Comment construire une culture d'entreprise forte ?" : https://www.kymonomasterclass.co 

Blue Athletics, sa ligue de Padel : https://www.instagram.com/blue.athletics/ 

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"Quand on travaille en famille, on peut tout se dire."

Alex rencontre  Lisa Nakam, Directrice Générale Associée de JONAK Paris.
Lisa baigne dans l'univers Jonak depuis sa naissance. Tout simplement car elle est la petite fille du fondateur Marcel Nakam, qui a ouvert la 1ère boutique rue Saint-Placide en 1964. Après divers expériences (Interparfums puis dans le groupe Beaumanoir) et après avoir découvert les différents postes au sein de Jonak, elle prend la tête de l'entreprise familiale avec son frère en 2012. L'essor du Digital combiné à la bonne vision de cette nouvelle génération de Nakam propulse Jonak parmi les plus grandes marques françaises de chaussures de mode pour femme.

Au programme :

- Être fille (ou petite fille) de fondateur : une pression positive ?
- Travailler en famille : les bons conseils pour que ça marche
- Légitimité : l'importance de passer par toutes les étapes.
- Jonak : histoire, évolution, fabrication et internationalisation

- Comment faire pour rester une marque tendance ?
- L'impact des réseaux sociaux dans l'évolution des marques

- Communauté et relation client : comment devenir une "Love Brand" ?
- Trouver l'épanouissement dans son quotidien
- Dirigeante, mère de famille... comment ne jamais se laisser dépasser ?

- Le Yoga, une des clés de la "zen attitude" ?

Références :
Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/lisa-nakam-349b6218/ 

Son Instagram : https://www.instagram.com/lisa.jonak/?hl=fr 

Tant que le café est encore chaud, Toshikazu Kawaguchi : https://www.babelio.com/livres/Kawaguchi-Tant-que-le-cafe-est-encore-chaud/1353193 

Jonak, le site : https://www.jonak.fr 

L'interview MC Factory : https://www.mcfactory.fr/nos-emissions/itw-lisa-nakam-mieux-valoriser-l-engagement-societal-des-entreprises-et-si-j-etais-president/ 

Jonak dans Emily in Paris : https://www.cosmopolitan.fr/emily-in-paris-looks,2054801.asp 

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Au micro d'Alex Jean-Baptiste, Julia livre sa recette du succès de Frichti... mais aussi de la Tarte aux Courgettes et Petit Billy (épisode complet à venir prochainement).

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Qui ne voudrait pas être leur associé ?

Conversation génialissime avec Camille Brégeaut et Clémentine Granet, le duo d'entrepreneures à l'origine de la marque de cosmétiques naturels et responsables Les Petits Prödiges. Un épisode complet où on ré-apprend à revenir à l'essentiel : rire, apprendre et passer un bon moment. Un podcast entrepreneurial... mais humain avant tout!

Au programme :

• Les Petits Prödiges : d'un projet entre copines à Qui Veut Être Mon Associé ?

• Hygge, slow life et effets holistiques : pourquoi s'inspire-t-on des pays scandinaves ?

• Moins, mais mieux : apprendre à revenir à l'essentiel

• Choisir son binôme de travail : plus important qu'un binôme de vie ?

• It's gonna be alright : les entrepreneurs doivent-ils être insouciants ?

• Le tips : ne pas hésiter pas se lancer.

• Santé, écologie et plaisir : les 3 piliers Les Petits Prödiges.

• La communication des dirigeants sur les réseaux et les questions de santé mentale

• Le meilleur canal de communication pour une marque en 2024 ?

Sources :

Le site : https://lespetitsprodiges.com/

Clémentine sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/clementinegranet/

Camille sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-br%C3%A9geaut-69b04879/

Les créateurs de Lashilé Beauty deviennent investisseurs : https://www.lsa-conso.fr/la-marque-de-cosmetique-les-petits-prodiges-ouvre-son-capital,454079

L'interview IESEG : https://www.ieseg.fr/news/les-petits-prodiges/

Vous voulez rejoindre Les Petits Prödiges ? : https://www.welcometothejungle.com/fr/companies/les-petits-prodiges/team-1

Leur 1ère page Ulule : https://fr.ulule.com/les-petits-prodiges/

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Originaire de Bulgarie, Tanya Bencheva-Vigier a d'abord fait des études à Cornell (USA) puis Warwick (Angleterre) avant de s'expatrier pour de bon à Londres où elle devient consultante en stratégie. C'est une rencontre amoureuse qui la pousse à rejoindre la France alors qu'elle ne parle pas un seul mot de français. Un défi supplémentaire pour cette sportive ambitieuse (elle a été à un très haut niveau de danse). Arrivée sur la Côte d'Azur, elle constate que de nombreux lieux extraordinaires restent fermés. Elle souhaite alors leur proposer d'ouvrir leur portes : pour leur permettre de gagner de l'argent... tout en offrant aux particuliers et aux entreprises la possibilité de louer des lieux d'exception !

Au programme :

• Son enfance en Bulgarie et les souvenirs qu'elle en garde.

• L'exigence de la danse et ce que ce sport lui a apporté.

• L'expérience internationale durant ses études.

• Le défi de rejoindre la France et l'humilité de repartir de zéro.

• La naissance de Native Space le "Airbnb de l'événementiel".

• Comment passer de l'idée à la réalisation ?

• Le luxe / haut de gamme connait-il la crise ?

• L'importance de célébrer les petites victoires.

• Le management anglo-saxon : la meilleure méthode ?

• Vie de famille et entreprise en croissance : comment gérer au mieux les deux ?

• L'appréhension de parler français et le regard des gens.

Sources et liens :

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/tanya-bencheva-vigier/

Native Spaces : https://www.native-spaces.com/fr

L'article Nice Matin sur la levée de fonds : https://www.nicematin.com/economie/a-nice-la-jeune-pousse-native-spaces-leve-2-millions-deuros-pour-booster-sa-plateforme-de-locations-de-luxe-850302

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Fille d’agriculteur et née dans un petit village du Beaujolais (400 habitants), Claire Bretton n’a jamais suivi un destin tout tracé. Depuis son plus jeune âge, elle a toujours été animée par une envie d’entreprendre et faire du business.

Après une prépa puis une école de commerce (ESCP), elle intègre un cabinet de conseil (Advancy) au sein duquel elle fait ses premières armes. C’est d’ailleurs avec deux amis d’Advancy qu’elle lance Daco, une boite tech où l’IA est roi.

Au bout de 18 mois, la startup est vendue à Veepee (Ventes Privées), entreprise qu’elle intègre pour s’occuper du développement de la partie seconde main / économie circulaire.

C’est le confinement qui lui fait prendre un premier déclic : l’entreprendre était dans ses veines. Elle lance alors Underdog avec deux associées et devient l’un des précurseurs du gros électroménager reconditionné.

Au programme :

• Ses jeunes années à la campagne et la vie dans une famille d’agriculteurs.

  Le prédeterminisme social existe-il encore ?

• Le vision du travail manuel VS les études supérieures.

• Comment trouver LE bon moment pour lancer sa boite ?

• Pourquoi vendre Daco plutôt que lever des fonds ?

• Veepee et Re-Cycle : comment l’un des leaders du digital s’est mis à la seconde main ?

• La transition vers l’entrepreneuriat à impact : la naissance d’Underdog.

• Quitter Paris pour Nantes : un choix de vie si logique ?

• Bosser en couple : faut-il s’associer ou non ?

• L’entrepreneur n’est pas invisible.

• La Valise, son premier roman sur la famille et le deuil.

Références : 

La contacter sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/claire-bretton

Underdog : https://underdog.shop/

L’épisode GDIY avec Matthieu Stefani : https://www.gdiy.fr/podcast/claire-bretton/

La Valise : https://www.amazon.fr/Valise-Claire-Bretton-ebook/dp/B0BW7WKGVY

Claire Bretton, une personnalité à impact : https://www.maddyness.com/2024/04/16/claire-bretton-une-personnalite-a-impact/

Ventes Privées (Veepee) et le rachat de Daco : https://fr.fashionnetwork.com/news/Intelligence-artificielle-vente-privee-acquiert-la-start-up-daco,1024293.html

Mea culpa, ce n’est pas John Grisham qui a écrit Je suis Pilgrim mais Terry Hayes.

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Si vous avez peur du cap des 30 ans, rassurez-vous. Pour Olivier Ramel, CEO de Kymono confie au micro d'Alex Jean-Baptiste que la trentaine, c’est encore mieux que la vingtaine.

L'épisode complet est disponible :
SPOTIFY - https://open.spotify.com/episode/0qSWYEba4V4ds19LyYuXRL 

APPLE PODCASTS - https://podcasts.apple.com/us/podcast/olivier-ramel-kymono-vous-navez-pas-besoin-de-tout/id1531091951?i=1000593082791&uo=4 

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Un épisode qui aurait pu s'appeler : "Levez-vous chaque matin avec l’envie de croquer dedans".

Rencontre avec Célia Roussin, fondatrice épanouie de Pépite Raisin, une entreprise à mission ayant pour objectif de valoriser et utiliser les co-produits de raisins comme solutions circulaires au service de l'impact environnementale : en gros, que les déchets deviennent des ressources. Après plus de 10 ans dans le Marketing (notamment chez LVMH et Veuve Clicquot), elle suit son intuition pour construire un modèle d'entreprise innovant, destiné à accompagner les grandes maisons, exploitations viticoles et start-ups qui cherchent à avoir un impact sur l'environnement.

Merci à Bold by Veuve Clicquot pour m'avoir permis de découvir le portrait de Célia.

Au programme :

• La naissance d'une conscience responsable.

• Ses souvenirs autour du vin et des bons moments.

• Zèta, Caudalie, Minuit sur Terre : le secret des marques engagées pour réutiliser les déchets de raisin.

• "Sublimer et solutionner" : deux termes complémentaires devant guider les innovations.

• L'intrapreneuriat chez Veuve Clicquot : side project ou porte d'entrée... vers la sortie ?

• Economie régénérative : pédagogie et mode d'emploi.

• Les femmes ont tendance à entreprendre après 35 ans !

• "Être maman, c'est un peu comme une page blanche"

• Comment trouver où mettre son génie et son talent ?

• La peur financière des entrepreneurs.

Sources :

Pépite Raisin, le site : http://www.pepite-raisin.fr/

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/celiaroussin

Ictyos : https://www.ictyos.com/pages/studio-creatif

Zeta et le cuir de raisin : https://www.zeta-shoes.com/blogs/journal/le-cuir-de-raisin-quest-ce-que-cest

Ralentir ou Périr (Timothée Parrique) :https://www.youtube.com/watch?v=afmRFGM8P8s

Lumia (modèles d'économie régénérative) : https://lumia-edu.fr/page/20

Veuve Clicquot Bold Awards : https://www.veuveclicquot.com/fr-fr/boldlp.html

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La Double Dose, c'est l'addition du courage et de la persévérance, deux éléments essentiels à la réussite des projets qui nous tiennent à coeur.

Dans ce podcast, Alex Jean-Baptiste va à la rencontre de personnalités inspirantes, sportif(ve)s, ou entrepreneurs... afin d'en apprendre un peu plus sur leurs expériences, leurs déclics, clés de réussite mais aussi de leurs échecs.

L'objectif de ces discussions : apporter de bonnes ondes, faire réfléchir et inspirer les auditeurs à croire eux aussi en leur double dose.

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Imaginez... si demain votre banquier vous proposait d'investir sur L'Oréal, sur des obligations d'État ou sur Camavinga, Medvedev ou Antoine Dupont : quel investissement choisiriez-vous ?

Vous l'aurez compris, aujourd'hui, on parle Investissement et pas seulement Investissement au sens financier. L’invité du jour, c’est Christophe Vattier, serial entrepreneur et co-fondateur de Royaltiz, la pépite française qui vous permet d’investir sur des talents. 

Important de préciser : Investir comporte des risques de perte partielle ou totale en capital.

Cet épisode n'a pas pour objectif de vous faire souscrire à la solution Royaltiz, mais avant tout de vous présenter l'envers du décor de l'entrepreneuriat et de la création de projets.

Au programme : 

- L'erreur la plus régulière que font les entrepreneurs lorsqu'ils montent un projet

- La redéfinition de l'Investissement au sens large
- La naissance du projet Royaltiz et son fonctionnement
- L'accompagnement des jeunes talents et leur donner confiance en eux.
- Pourquoi investir dans des personnes est plus simple qu'investir sur une entreprise ?

- Les billes et les cartes Pokemon au primaire : est-ce que c'était déjà de l'investissement ?

- Comment gagner en crédibilité et légimité dans le monde professionnel ?

- Bien recruter en entreprise : une mission pour l'avenir

- Alex Jean-Baptiste, bientôt sur Royaltiz ?

Références : 

Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cvattier/ 

Royaltiz, le site : https://www.royaltiz.com 

L'entraineur de tennis : Nick Bollettieri

L'Agence 9, agence de BD : http://agence9.com 

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Avez-vous déjà eu envie de manger 20 000 lieues sous les mers ?

Avez-vous déjà imaginé un tête à tête dans l'espace ?

Avez-vous rêvé, même une fois, de dîner en plein milieu de la savane ?

Bonne nouvelle, avec Ephemera, tout va pouvoir devenir réalité !

Fondé par Jade Frommer, Annaig Ferrand et Loris de Vaucelles, Ephemera est le leader européen des restaurants immersifs. Des lieux, des plats et des décors qui nous invitent au voyage entre la mer, la jungle et l'espace.

Au programme de cet épisode :

• La créativité, une capacité innée ou qui se développe ?

• Charlie et la Chocolaterie : le début d'Ephemera et les restaurants éphémères.

• "Petit deviendra grand" : la vision de Jade pour Ephemera à long terme

• Comment trouver de l'argent lorsqu'on en a pas ?

• Les étapes et la conception d'un restaurant immersif

• Les avis Google et l'expérience client avant pendant après

• L'importance du collectif et de trouver les bons équipiers pour avancer

Références :

Ephemera le site : https://www.ephemera-group.com/

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/jade-frommer-788aa9130?

The Chocolate Factory Lyon : https://actualitte.com/article/9117/insolite/un-restaurant-ephemere-charlie-et-la-chocolaterie-ouvre-a-lyon

Le train de la vie de Jean d'Ormesson :

"A la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos parents.
Et on croit qu’ils voyageront toujours avec nous.
Pourtant, à une station, nos parents descendront du train,
nous laissant seuls continuer le voyage…
Au fur et à mesure que le temps passe,
d’autres personnes montent dans le train.

Et ils seront importants : notre fratrie, amis, enfants,
même l’amour de notre vie.
Beaucoup démissionneront (même l’amour de notre vie)
et laisseront un vide plus ou moins grand.
D’autres seront si discrets
qu’on ne réalisera pas qu’ils ont quitté leurs sièges.
Ce voyage en train sera plein de joies, de peines, d’attentes,
de bonjours, d’au-revoir et d’adieux.
Le succès est d’avoir de bonnes relations avec tous les passagers
pourvu qu’on donne le meilleur de nous-mêmes.
On ne sait pas à quelle station nous descendrons.
Donc vivons heureux, aimons et pardonnons !
Il est important de le faire, car lorsque nous descendrons du train,
nous devrions ne laisser que des beaux souvenirs a ceux qui continuent leur voyage…
Soyons heureux avec ce que nous avons et remercions le ciel de ce voyage fantastique.
Aussi, merci d’être un des passagers de mon train.
Et si je dois descendre à la prochaine station,
je suis content d’avoir fait un bout de chemin avec vous !
Je veux dire à chaque personne qui lira ce texte que je vous remercie d’être dans ma vie et de voyager dans mon train."

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Après avoir révolutionné le marché de la bière avec Gallia, Jacques Ferté, Guillaume Roy et Doriane Le Leu s'invitent de nouveau dans notre quotidien en se lançant un nouveau défi : réveiller nos pauses cafés avec Cherico®️, une boisson chaude bio à base de chicorée...

Une rencontre rendue possible grâce aux équipes d'Ulule et Monoprix que je remercie du fond du coeur.

Au programme :

• Peut-on rêver d’entrepreneuriat lorsqu’on vit à la campagne ?

• La naissance de Gallia : une idée entre copains revendue 10 ans plus tard à Heineken.

• Comment redonner vie à une marque devenue libre de droit ?

• Entreprendre dans la food : une suite logique liée au cadre familial.

• La nostalgie de l'odeur du petit déjeuner chez nos grands-parents.

• L'idée Cherico®️ et le marché des boissons chaudes

• L'importance des pauses ou l'éloge de la lenteur.

• Ulule, crowdfunding et marché de Noel : comment créer sa première communauté et tester son produit ?

• Tips pour améliorer sa productivité sans café.

Sources :

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/jacques-fert%C3%A9-49a9163b

Cherico®️ sur Instagram : https://www.instagram.com/cherico_chicoree/

La page Ulule : https://fr.ulule.com/cherico-chicoree-gourmande/

Monoprix Pépites : https://www.lsa-conso.fr/decouvrez-6-marques-les-monoprix-pepites,453450

Le Starbucks Test : https://mbrandolph.medium.com/the-starbucks-test-38ae91d7c1

La Méthode Pomodoro : https://start.lesechos.fr/travailler-mieux/vie-entreprise/methode-pomodoro-sequencer-son-travail-pour-etre-plus-efficace-1177979

Histoire d’un escargot qui découvrit l’importance de la lenteur : https://www.babelio.com/livres/Sepulveda-Histoire-dun-escargot-qui-decouvrit-limportance-/651129

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Un épisode réalisé dans le cadre du Podcasthon : https://podcasthon.org où Double Dose soutient UNICANCER.

Rencontre avec Judith Levy Keller, la co-fondatrice de Même Cosmetics (la première marque de produits développés pour et par les personnes concernées par le cancer). Un épisode touchant où Judith nous partage la naissance de Même, entièrement lié à son parcours personnel... et un événement majeur qui marque à vie. Combative dans la vie, comme au travail, elle raconte également la rencontre avec son associée Juliette et les difficultés de se lancer dans le secteur des cosmétiques (avec peu d'argent en poche).

Au programme : 

- C'est quoi une bonne journée ?
- Une vie pavée d'imprévue et de rencontres

- La naissance de Même, l'origine du nom et la rencontre avec son associée
- Question de légitimité et syndrome de l'imposteur

- Réussir à être une marque clean, notée A sur Yuka
- L'importance de s'accrocher à sa féminité
- La trentaine et devenir maman
- Equilibre vie pro / vie perso
- La signification d'apprendre à danser sous la pluie
- UNICANCER : en parler tout au long de l'année

Références : 

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/judith-levy-keller-7a21678b 

Même Cosmetics : https://www.memecosmetics.fr/fr/ 

Danser sous la pluie, le Podcast : https://www.memecosmetics.fr/blog/category/podcast-meme-danser-sous-la-pluie/

Septem Paris : https://septem-paris.com 

Merci à la génialissime Marianne Deygout (Bureau Franck Drapeau) pour la mise en relation.

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Il y a de fortes chances que vous ayez déjà vu mon invité du jour sur Instagram ou sur une vidéo Youtube. Aujourd'hui, je reçois un homme solaire qui nous fait voyager quotidiennement aux 4 coins du monde et de l'Europe : Bruno Maltor.

Bruno, c'est l'un des premiers blogueurs voyage français. En 2012, il lance un blog Votre Tour Du Monde lors d'un échange universitaire à Shangaï. Son souhait : donner le sourire en partageant les meilleurs plans des destinations qu'il découvre. 10 ans plus tard, ça n'a presque pas changé. Bruno parcourt toujours la France, l'Europe et le Monde à la découverte des plus beaux endroits... et à la découverte de soi.

Sur cet épisode, nous reviendrons sur ces "10 ans de carrière".

Merci au Groupe Ceetadel qui sponsorise cette nouvelle saison du podcast.

Au programme :

- Lagom, Livsnjutare et la Fika : pourquoi la Suède est l'un des pays où les habitants sont les plus heureux ?

- La morning routine de Bruno Maltor et ses conseils aux voyageurs du monde.
- Voyager seul et apprendre à quitter sa zone de confort

- Apprendre à devenir créatif
- Le meilleur stage du monde : Quand un solopreneur devient aussi manager
- Le verre du voyageur, la marque Périples, un jeu de société : Bruno, un entrepreneur multi-casquettes.

- Faut-il faire des bucket lists ?
- Le voyage et la dimension écologique : jusqu'où faut-il aller ?

Ressources :
Son site : https://www.votretourdumonde.com/ 

Son Linkedin : https://fr.linkedin.com/in/brunomaltor
Son compte Instagram : https://www.instagram.com/brunomaltor 

Sa vidéo sur la Suède : https://www.youtube.com/watch?v=lQ1pGTGWUHQ 

Le livre : Top Five Regrets of the Dying, Bronnie Ware
La chaine Youtube Yes Theory : https://www.youtube.com/channel/UCvK4bOhULCpmLabd2pDMtnA

Little Gypsy : https://www.youtube.com/channel/UCBF5cJcQ4R3jh6wKvA_Praw
Son Jeu : https://www.fnac.com/a14793249/Bruno-Maltor-L  e-Jeu-Votre-Tour-du-Monde 

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Moussa nous donne sa vision de la détermination, revient sur l'importance de la course à pied dans son équilibre et se confie sur Tony Parker : un modèle de réussite qu'il adorerait voir sur le podcast.

Extraits de l'épisode avec Moussa Camara (Fev 2023)
Alex rencontre Moussa Camara, président et fondateur de l’association Les Déterminés qui œuvre pour rendre accessible l’entrepreneuriat pour tous et favoriser l’employabilité. Allez à Cergy et demandez qui est Moussa : ils vont diront quelqu’un d’humain, qui aime contribuer à la réussite des autres.

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Rencontre avec la reine du frais Julia Bijaoui, co-fondatrice de Frichti (la marque de livraison de courses et repas qui prône le bien manger).

Marre de manger des pâtes au thon en rentrant le soir ? Pas le temps d'aller chercher un repas sain entre midi et deux ? Flemme d'aller au supermarché faire vos courses ? Pas de soucis, Frichti a la solution. Frichti, c'est une cuisine géante qui vous prépare des plats maison avec des produits frais et de saison.

Mais bref, revenons en à Julia. Julia, c'est une femme qui adore la littérature et le théatre, mais aussi la food et le bien manger depuis qu'elle est toute petite. A 6 ans d'ailleurs, elle rêvait déjà d'ouvrir un restaurant qu'elle envisager d'appeler "un filet d'huile d'olive". Alors comment Julia Bijaoui-t-elle réussi à allier l'entrepreneuriat à la bouffe, sa passion de toujours ?

Double Dose a la réponse !

Au programme : 

- Son amour pour la litterature (elle a créé le Prix Litteraire des Grandes Ecoles).

- Manger pour vivre ou vivre pour manger ? Passion food.

- "Les bonnes idées émanent souvent de problèmes quotidiens" : comment on trouve LA bonne idée ?

- Entreprendre : peut-on se rattrapper quand ça commence mal ?

- La naissance de Frichti et le "labo-cuisine"

- L'humain au coeur du projet : côté client mais aussi en interne.

- Trouver les bons produits et les bons fournisseurs.

- Sa vision du management

- Frichti, Netflix, Uber : précurseurs ou opportunistes ?

- Vie pro, vie perso : quand ton partenaire de business est ton partenaire de vie.

- La notoriété et le revers de la médaille

Références : 

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/juliabijaoui 

Frichti : https://frichti.co 

Les engagements Frichti "Build the future of food" : https://nos-engagements.frichti.co 

Estcequecestlasaison : https://estcequecestlasaison.frichti.co 

Son app coup de coeur, Alma Studio : https://almastudio.com 

Son resto coup de coeur, Mokonuts : https://www.mokonuts.com 

Des livres qu'elle conseille : 

Guillaume Sire, Avant la longue flamme rouge

Delphine Horvilleur, Vivre avec nos morts

Virgine Despentes, Cher Connard

Nicolas Mathieu, Connemara

Bonne écoute !

J'en profite pour remercier le vieux poto Max, accessoirement ami et aussi auditeur numéro 1 en Australie. 

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"Celui qui rate le train ne le rattrapera plus."

21 août 2023, à Budapest, l'athlète du Burkina Faso Hugues Fabrice Zango devient Champion du Monde du Triple-Saut. Une magnifique récompense pour ce bosseur qui allie sport de (très)-haut niveau et études (il est docorant en génie éléctrique). Aujourd'hui, il n'a plus qu'un rêve, remporter l'or olympique à Paris 2024 et s'installer encore un peu plus dans la légende de l'Athlétisme.

Au programme :

- Le quotidien et les réflexions d'un Champion du Monde d'Athlétisme
- Retour sur sa jeunesse et son enfance au Burkina Faso.

- Ses premiers pas dans l'athlétisme... à 18 ans !

- L'importance des rôles modèles dans les pays africains.
- Comment combiner une carrière de sportif international et des études supérieures ?
- L'importance de la planification et la détermination pour réussir ses projets
- Le choix de l'entourage dans l'athlétisme

- Qu'est-ce que "être un Champion" signifie ?

- La quête de l'or olympique : quels sacrifices faut-il endurer ?

- L'enfance et l'éducation : deux sujets qui lui tiennent à coeur (il est ambassadeur Unicef). 

Merci au Groupe Ceetadel qui sponsorise cette nouvelle saison du podcast.

Au programme :

Son Linkedin : https://fr.linkedin.com/in/hugues-fabrice-zango-génieélectrique 

Son titre mondial : https://olympics.com/fr/infos/championnats-monde-athletisme-2023-hugues-fabrice-zango-titre-mondial-these-doctorat-genie-electrique-interview 

Son Instagram : https://www.instagram.com/huguesfabricezango/ 

L'article L'Equipe sur son titre mondial : https://www.lequipe.fr/Athletisme/Actualites/Hugues-fabrice-zango-champion-du-monde-de-triple-saut-a-budapest/1414985 

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Extrait de ma conversation avec Vincent Boccara, patron de Goku Asian Canteen et du Goku Comedy Club, un entrepreneur atypique et attachant qui a fait sa vie entre Paris et l'Asie.

EPISODE COMPLET : https://smartlink.ausha.co/double-dose-le-podcast/vincent-boccara-goku-asie 

L'article de Robin Panfili : https://www.konbini.com/lifestyle/comment-lun-des-meilleurs-plats-du-japon-sest-il-retrouve-a-la-carte-dun-resto-francais/ 

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Conversation avec Solenne Bocquillon-Le Goaziou, ancienne DRH à l'international chez Shell et désormais CEO de Soft Kids une solution interactive ayant pour ambition d'aider les enfants à acquérir des "soft skills" et préparer les nouvelles générations à évoluer sur le marché du travail de demain.

Créativité, empathie, gestion des émotions ou encore esprit critique... de belles compétences importantes à travailler dès le plus jeune âge pour aider les enfants à développer leur potentiel !

Au programme de cet épisode :

• Ses premiers souvenirs de l'école, l'apprentissage des maths et les croyances limitantes.

• La curiosité est-elle un vilain défaut ?

• L'expérience Shell : évoluer au sein d'un grand groupe et diversifier ses compétences.

• Le projet Soft Kids : crise de la quarantaine ou envie de revenir à l'essentiel ?

• Pourquoi n'apprend-t-on pas le savoir-être à l'école ?

• L'Education Nationale est-elle en crise ?

• Y a-t-il enfin (enfin) assez de femmes dans la Tech ?

• Les femmes entreprennent-elles pour l'argent ?

• L'importance des side projects pour l'épanouissement

• Maman, cheffe d'entreprise, business angel : quelle routine quotidienne pour que tout fonctionne ?

Ressources :

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/solenne-bocquillon-le-goaziou/

Préparez aujourd'hui vos enfants au monde de demain (sortie le 17/04) : https://www.eyrolles.com/Entreprise/Livre/preparez-aujourd-hui-vos-enfants-au-monde-de-demain-9782807361980/

Le Gender Gap dans l'entrepreneuriat (par Willa) : https://hellowilla.co/etude-willa-rb-fd/

Le syndrome de l'imposteur féminin n'existe pas : https://www.linkedin.com/posts/solenne-bocquillon-le-goaziou_syndromedelimposteur-entrepreneuriat-activity-7159078069939392514-ZEnS/?originalSubdomain=fr

Amélia Matar sur Double Dose : https://podcast.ausha.co/double-dose-le-podcast/amelia-matar-colori

Julie Boucon sur Double Dose : https://smartlink.ausha.co/double-dose-le-podcast/julie-boucon-holy-owly

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Un épisode réalisé chez Panafrica avec le cofondateur de la marque Vulfran de Richoufftz et Laurent Bomaye, cofondateur de Bomaye, restaurant inspiré de la culture africaine.

L'Afrique d'ailleurs, c'est le point de départ et point commun entre nos deux invités.
Panafrica, c'est une marque optimiste et engagée (depuis ses débuts en 2015), inspirée de l'Afrique et produite sur le continent africain. Tout a commencé il y a près de 10 ans avec une discussion en bord de mer entre Vulfran de Richoufftz et Hugues Didier, son ami (aujourd'hui associé) : "Et si c'était le moment de lancer un projet ensemble ?" C'est là que naît Panafrica, une marque qui a pour ambition de proposer une chaussure durable, soucieuse de son impact environnemental, social et économique, tout en mettant en lumière les nombreux talents que regorge l'Afrique.

Valoriser l'Afrique, c'est aussi le souhait de Laurent Kalala (il est né en République Démocratique du Congo, puis à vécu en Afrique du Sud avant d'arriver à 10 ans en France) lorsqu'il se lance lui aussi dans l'entrepreneuriat. Enfin, pour lui la recette serait différente : cela passerait par la cuisine ! Le déclic des 30 ans et le Covid, le poussent à quitter le marketing pour ouvrir avec Camille Gozé leur propre restaurant. Cap restauration en poche, ils ouvrent en 2022 Bomaye, leur restaurant de burgers et plats inspirés de l'Afrique.

Au programme de cet épisode :

- Sommes-nous différents de celui que nous étions enfant ?

- Se détacher de l'ombre d'un père général

- Le goût des voyages et de l'Afrique

- L'importance de la première expérience avant d'entreprendre

- Comment on passe à l'action ? A quel moment on se dit "ok c'est le bon moment' ?

- Le risque de quitter son confort pour se lancer dans un CAP restauration à 30 ans.

- Comment on embarque les gens dans notre aventure ? (Ulule)

- Gérer l'équilibre de vie pro / perso lorsqu'on débute un projet

- Le plat Madeleine de Proust, pourquoi a-t-il tant de saveurs ?

- Le choix de constuire une marque ethique et engagée, produite directement en Afrique (Côte d'Ivoire, Ghana, Maroc)

- L'importance de mettre l'humain au coeur du projet (partenaires, fournisseurs...)

Références : 

Vulfran sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/vulfran/ 

Laurent sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/laurentkalala/ 

Bomaye sur Instagram : https://www.instagram.com/bomayeclub/ 

Bomaye le site : https://www.bomayeclub.com 

Panafrica sur Instagram : https://www.instagram.com/panafrica_official/

Panafrica le site : https://panafrica-store.com/notre-projet-engage-optimiste-afrique/ 

The Nasty Belly sur IG : @thenastybelly

Céline Chung (BAO Family) qui a organisé le concours "Qui veut ouvrir son resto ?" : https://www.linkedin.com/in/céline-chung-551a9a2b
Laurent Melchior (Groupe Etam) : https://www.li nkedin.com/in/laurent-milchior-1878563b/ 

Sébastien Bismuth (Dont Call Me Jennyfer - Celio) : https://www.linkedin.com/in/sébastien-bismuth-59738015 

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Rencontre avec Vincent Boccara, patron de Goku Asian Canteen et Goku Comedy Club, un personnage atypique et attachant qui a fait sa vie entre Paris et l'Asie. Enfant, il s'est toujours considéré comme un élève "moyen" (average). Pourtant, au fil des années, il a appris à se débrouiller et construire sa vraie légende dans le monde de la restauration. Revendeur de cartes Dragon Ball, chauffeur premium, chef d'un restaurant Wok... de riches expériences qui ont nourrit son âme d'aventurier. C'est lors d'un voyage en Asie qu'il découvre le curry japonais... son plat révélation.

Merci au Groupe Ceetadel qui sponsorise cette nouvelle saison du podcast.

Au programme :

- Son histoire d'amour avec l'Asie.
- Son foodtrip au japon avec @le_petit_francais
- Konbini et le curry japonais d'Osaka

- Comment construire la carte de son resto ?

- Le Black OG Burger : un burger champion de France... qui finit chez Thierry Marx !

- Le goût de l'aventure : aimer faire ce qu'on a jamais fait.
- Trouver son ikagaï et son épanouissement personnel

Références : 

Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/vincent-boccara-2150a184/ 

Goku Canteen : https://www.gokuasiancanteen.fr
L'article Konbini sur le curry  japonais : https://www.konbini.com/lifestyle/comment-lun-des-meilleurs-plats-du-japon-sest-il-retrouve-a-la-carte-dun-resto-francais/
10 façons de cuisiner le curry japonais : https://www.epure-editions.com/10-facons-de-le-preparer/le-curry-japonais--dix- facons-de-le-preparer-403-18.html
Koji de Atmos : https://www.instagram.com/koji198139/  

HomeBurg, le burger à Bangkok : https://www.instagram.com/homeburgbkk/ 

La Boulangerie Utopie : https://boulangerieutopie.com 

Aniki, mon frère - Film de Takeshi Kitano

Un coucou à Nicolas @le_petit_francais qui m'a filé 2,3 anecdotes sur Vincent avant le tournage.

Il cite aussi Victor (Le Guide Ultime), la food blogueuse Hungry Consti, Sophie Journo (Privée de Dessert), Fast and Food et Damien Schmitz (Our Kebab).

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Vous les avez peut-être découvert sur Qui Veut Etre Mon Associé en Janvier dernier ? Yacon & Co a pour ambition de nous accompagner à réduire notre consommation de sucre avec une alternative gourmande mais encore méconnue : le sirop de yacon. Extrait à partir d'une plante (le yacon), il permet de sucrer les aliments du quotidien (4x moins sucré que le sucre blanc).

Je vous invite dans ma conversation avec Clément Poyade, l'une des co-fondateurs (avec Raphaëlla Nolleau et Thierry Barrier). Clément, c'est un mec génial, curieux depuis tout petit mais qui n'a jamais excellé en rien (ni en sport, ni à l'école). On pourrait le définir comme un polyvalent. Et c'est cette polyvalence qui l'a toujours emmené à se dépasser, à quitter sa zone de confort pour bouger de Clermont à Paris, puis New York et l'Amérique du Sud pour un road trip de 6 mois.

C'est à son retour, au cours d'un échange avec Thierry qu'il découvre le Yacon, l'alternative au sucre qui allait changer sa vie, celle de milliers de diabétiques mais également celle de centaines de personnes au Pérou (où le yacon est produit).

Au programme :

• Comment Clément a-t-il réussi à tirer profit de sa polyvalence durant son enfance ?

• Quitter l'Auvergne pour Paris puis New York : un sacré grand écart !

• Un road trip en Amérique du Sud : la 1ère étape d'une envie d'entreprendre "quelque chose de grand".

• La sur-consommation du sucre et l'arrivée des nouvelles alternatives.

• Les bienfaits du sirop de Yacon (sa fabrication et son histoire).

• Réussir à démocratiser un produit peu (ou pas) connu.

• Comment devenir un product market fit ?

• Le prix, la distribution et la construction d'une gamme dans la food.

• Le raz de marée Qui Veut Etre Mon Associé (500k de CA dans les 48h!)

• Produire en France VS à l'étranger : quelle est la meilleure option (écolo-économiquement) ?

• Le personal branding sur LinkedIn : jusqu'où doit-on aller ?

• Entrepreneur : un esprit sain dans un corps sain.

Références et Sources :

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/cl%C3%A9ment-poyade/

Le site Yacon & Co : https://yacon.co/

Le yacon, une alternative naturelle au sucre blanc (AirZen) : https://www.airzen.fr/alimentation-le-yacon-une-alternative-naturelle-au-sucre-blanc/

L'Episode de Serial Entrepreneur de François Allet avec Clément : Démocratiser et rendre accessible la meilleure alternative au sucre

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Apprendre à penser différemment et révolutionner les produits de salle de bain.
Un épisode en partenariat avec Act For Impact de BNP Paribas.

Enfant, il voulait devenir archéologue parce que l’Egypte et les pyramides le fascinaient. Aujourd’hui, ce n’est pas au bord du Nil qu’il s’épanouit, pourtant l’eau fait entièrement partie de son quotidien. Lui, c’est Aymeric Grange, en 2019, il fonde avec Thomas Arnaudo 900.care, une entreprise qui veut développer les cosmétiques zéro déchet en France avec des produits d’hygiène rechargeables.

Gel douche, dentifrice, déodorant, shampoing et gel pour les mains, 900.care propose une large gamme de produits 100 % naturels et rechargeables (fabriqués en France) qui font déjà le bonheur de milliers de salles de bain. 

Au programme : 

• Être fils de médecin : une pression de l’excellence ?

• Les apprentissages de la vingtaine et l’expérience américaine.

• Pourquoi lancer un premier (petit) projet entrepreneurial pour tester son appétence ?

• 900.care : constat et naissance de l’idée.

• Bien s’associer : se ressembler ou se compléter ? 

• Le biais d’optimisme et la découverte d’un secteur.

• Projects à impact : l’avenir de l’entrepreneuriat ?

• Atteindre son product market fit et bien connaitre ses clients.

• Le modèle d’abonnement et la gestion du pricing

• Le e-commerce vs le retail.

• L’importance d’un bon accompagnement financier et le soutien de BNP Paribas (via Act For Impact).

• Rentabilité vs Levée des fonds : vraiment compatible ?

• Entrepreneuriat et paternité : les enfants d’abord.

• Devenir millionnaire… d’une autre manière.

Pour écrire à Aymeric sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/aymeric-grange

Un épisode travaillé en partenariat avec BNP Paribas, la banque engagée dans le soutien d’une économie plus durable et plus inclusive aussi par l’accélération d’entrepreneurs à impact positif qui oeuvrent pour l’environnement et la société.

Aujourd’hui, le Groupe à travers le dispositif Act for Impact accompagne 73% des startups présentes dans le tout nouvel indice #IMPACT 40/120 qui valorise les entreprises à impact les plus prometteuses. Ce partenariat fait beaucoup de sens pour Double Dose après avoir reçu des entrepreneurs comme Vulfran de Panafrica ou Clément de Yacon&Co. Déjà 10 ans maintenant qu'Act For Impact est aux cotés des entrepreneurs qui s’engagent pour faire bouger les lignes sur le plan sociétal et/ou environnemental. 

Plus d’informations : https://www.linkedin.com/showcase/act-for-impact-by-bnp-paribas

Retrouvez BNP Paribas au quotidien : https://www.instagram.com/bnpparibas

Références : 

Phil Knight, l’Art de la Victoire.

Son ami Thomas Bragard (Atelier TB)

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Un épisode qui aurait pu s'appeler : Couchers de soleil, métaphores et dyslexie.

Rencontre avec Koline, l'artiste urbaine pop originaire de la Martinique. Un véritable rayon de soleil qui se livre à coeur ouvert sur ce podcast. Elle nous partage ses premiers pas dans la musique, elle qui, petite, organisait des spectacles à la cour de récrée.

Koline revient aussi sur le processus d'écriture des chansons : une fierté pour cette bosseuse qui a pendant longtemps souffert de dyslexie. Elle se remémore ses difficultés à l'école où elle se sentait parfois incomprise. Elle racontait qu'elle se sentait dans la vie comme un pyjama en boite de nuit : inadéquat. 

Podcast réalisé au Solly Hôtel de Paris.

Au programme :
- Ses débuts dans la musique et les chorées devant les L5

- Le courage de quitter son île pour entreprendre ses rêves

- Comment se donner les moyens de réussir... avec peu de moyens ?

- L'écriture : faire la paix avec ses vieux démons (la dyslexie) ?

- Tempo : utiliser des métaphores pour parler de dépression.

- La confiance en soi pour un artiste

- Se différencier des autres artistes : comment trouver son style ?

- Etre artiste : est-ce jouer un rôle ?

Références :
Son compte Instagram : https://www.instagram.com/kocoline/
Koline sur Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5rD5SSVbX4lbhwGd2tfqkD
Son école, l'ESIS : https://www.esis-paris.fr

Les musiques par ordre  d'apparition :

Balader (Koline), 

Lost (Koline), 

Tempo (Koline),

Life Round Here (James Blake),

Lost (Koline)

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Le syndrôme du "Jamais Assez" ou la maladie du "Toujours Plus" ?

Perso, j'ai souvent l'impression de ne jamais en faire assez. Depuis petit, j’ai ce sentiment qui m’apparait assez régulièrement : de ne jamais faire « assez bien », de toujours trop donner, de faire mon maximum… sans pour autant réussir à être vraiment satisfait. J’avais du mal à accepter certaines critiques, je voyais les commentaires comme des reproches, je pensais sans cesse aux erreurs du passé…

On appelle ça l’atélophobie : la peur de l’imperfection et de ne pas être à la hauteur.

Les américains appellent ça le « Never Enough Syndrom », phénomène qui comme son nom l’indique parle de la peur de ne jamais faire assez car « l’homme est un éternel insatisfait qui désire toujours plus ».

Sur cet épisode, je reviens avec vous sur les raisons qui font que l'on se sent jamais "assez" et comment atténuer ce syndrome.

A retenir :
- Il faut combattre le syndrome du "Ma maison est plus belle que la tienne parce qu'elle est mieux rangée."
- Lorsqu'on se compare sur les réseaux sociaux, notre avis est forcément biaisé car on ne voit que la face visible de l'iceberg.
- Visualisez votre Double Dose (courage et persévérance).
- Prenez le temps. Tout arrive pour une raison.
- N'oubliez pas de vider l'eau des pâtes

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Un épisode réalisé au Solly Hôtel de Paris.

Rencontre avec Koline, l'artiste urbaine pop originaire de la Martinique. Dans cet extrait, Koline revient sur le processus d'écriture des chansons : une fierté pour cette bosseuse qui a pendant longtemps souffert de dyslexie. Elle revient ici sur ses difficultés à l'école où elle se sentait parfois incomprise.

Episode complet à découvrir prochainement.

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Xavier Hugo-Gential, Entrepreneur laitier à Saint-Ouen est l'invité du Podcast Double Dose.

Après des études spécialisée en Marketing, il devient chef de produit et restera pendant 7 ans au sein du groupe Johnson & Johnson pour des des marques d'hygiène et cosmétiques. Au fil des ans, il se rend compte qu'il a envie d'un peu plus de liberté et "Entreprendre" devient pour lui une suite logique. 

Entreprendre oui, mais dans quel secteur ? L'agro-alimentaire qui le fait rêver depuis longtemps ?
Presque. Le cap de la trentaine le convint de se lancer, c'est décidé : il deviendrait fromager.

Au programme de cet épisode :
- L'enfance d'un homme consciencieux, précis et les prémices de son envie de créer de ces mains.

- Le choix de ses études en Marketing et ses premières années d'expérience

- Le déclic et le jour où il s'est rendu compte qu'il deviendrait fromager

- La quête de sens est-elle différente de la quête d'indépendance ?

- Les reconversions professionnelles : une tendance en croissance ?

- Ses premiers pas en tant que fromager, la formation, l'histoire de Fromaville, l'achat d'un local, les financements...

- Accord Mets et Vins : un terroir d'expression
- Ses inspirations et les entrepreneurs avec qui il partagerait une raclette
- Comment couper du quotidien lorsqu'on a un job physique prenant ?

Pour visiter la laiterie et apprendre les secrets de fabrication du fromage : https://wecandoo.fr/atelier/paris-xavier-fromage-visite 

Références :
Son linkedin : https://www.linkedin.com/in/xavier-h-42714639/  

Fromaville sur Instagram : https://www.instagram.com/fromaville 

Michel et Augustin : https://www.micheletaugustin.com 

Ecole Nationale d'Industrie Laitière : https://www.enil.fr 

C'est qui le Patron, la marque qui soutient les producteurs : https://cestquilepatron.com
Nicolas Chabanne, Fondateur C'est qui le Patron : https://www.linkedin.com/in/nicolas-chabanne-30b2bba8/ 

La Laiterie de la Chapelle : https://laiterielachapelle.com

Pour visiter la laiterie et apprendre les secrets de fabrication du fromage : https://wecandoo.fr/atelier/paris-xavier-fromage-visite 

Salon de l'Agriculture : https://www.salon-agriculture.com 

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Franco-japonaise, Natsuko Perromat du Marais a passé une partie de sa jeunesse entre la France et Tokyo. C'est lors d'un séjour l'année de ses 16 ans qu'elle découvre le monde de la gastronomie et de l'hôtellerie. Elle poursuit alors ses études à l'école hôtelière de Lausanne. Une fois diplômée, elle pose ses valises à New York... où elle participe à l'ouverture du 1er restaurant américain d'Alain Ducasse !

Pendant 15 ans, Natsuko travaille aux côtés de grands chefs comme Joel Robuchon ou Anne-Sophie Pic où elle apprend la rigueur et l'excellence. Deux mots qui l'accompagnent aujourd'hui encore toujours dans son quotidien.

En 2021, après avoir constaté que les furikakés (un condiment utilisé comme alternative au sel) japonais étaient pleins d'additifs, elle s'associe avec Julie, une amie pharmacienne (experte en nutrition) pour produire le 1er Furikaké Made in France, avec des algues de Bretagne. La suite de l'Histoire, c'est sur le podcast que ça se passe, enregistré dans les bureaux de Manifestes.

Une rencontre rendue possible grâce aux équipes d'Ulule et Monoprix que je remercie du fond du coeur.

Au programme :

• Ses souvenirs du Japon enfant.

• Retour sur 10 ans d'expérience avec Alain Ducasse.

• Apprendre à trouver son Ikigaï (sa raison d'être).

• L'importance de la campagne de crowdfunding pour construire une communauté.

• Le Furikaké kézako ? (Le condiment préféré des japonais !)

• Comment trouver le sourcing de ses produits ?

Références :

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/natsuko-perromat-du-marais-b85377139/

Clarette London : https://www.clarettelondon.com/

Furi Furi, le site : https://furifuri.com/

La campagne Ulule : https://fr.ulule.com/furifuri2/

Instagram : https://www.instagram.com/furifurifamily/

Le Soboro Bento : https://ohmonbento.com/soboro-don-le-donburi-superstar-des-bento/

Ame Brisée, Akira Mizubayashi : https://www.babelio.com/livres/Mizubayashi-me-brisee/1151329

Les Délices de Tokyo, Durian Sukegawa, : https://www.livredepoche.com/livre/les-delices-de-tokyo-9782253070870

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"Il faut que nous les femmes, on puisse aussi devenir des roles models pour les hommes".

Agathe Wautier, CEO de The Galion Project* est l'invitée du Podcast Double Dose : https://www.linkedin.com/in/agathewautier/ 

Créé en 2015 par Agathe et Jean-Baptiste Rudelle, The Galion Project est un collectif ayant pour objectif de fédérer les entrepreneurs de la Tech et accompagner leurs ambitions en France et dans le Monde.

Au programme :

- La quête de sens et l''importance de savoir pourquoi on se lève le matin.

- La boulimie de travail : comment apprendre à couper et prendre du temps pour soi.

- Son départ d'Orange : savoir quitter sa zone de confort pour avancer.

- La passion des rencontres et l'importance du réseau.

- Sa rencontre avec Jean Baptiste Rudelle et la naissance de The Galion Project.

- La gestion des égos : comment fédérer et embarquer des entrepreneurs

- La notion de "Role Model" et l'entrepreneuriat féminin.

- Ses passages de caps dans la vie : la trentaine, devenir mère.

- La responsabilité environnementale des entrepreneurs.

- Ses souvenirs de vacances et de ses plus beaux couchers de soleil.

- Faire comme Coco Lapin : avoir le truc en plus fait la différence.

Une citation de son père : 

"Prenez les choses marche après marche, faites les choses les unes après les autres et tout va bien se passer."

Elle cite aussi : 

Eva Sadoun - Lita : https://www.linkedin.com/in/eva-sadoun-71510242/ 

Frédéric Mazzella - Blablacar : https://www.linkedin.com/in/fredericmazzella/ 

Jean Moreau - Phenix : https://www.linkedin.com/in/jean-moreau-phenix/ 

Moussa Camara - Les Déterminés : https://www.linkedin.com/in/moussa-camara2/ 

Pierre Kosciusko-Morizet : https://www.linkedin.com/in/pierre-kosciusko-morizet-30041/ 

Références : 

Interview We Are Sista : https://www.wearesista.com/campagne 

Le Galion Project : https://thegalionproject.com 

La Fugue, Ali di Firenze : https://www.alidifirenze.fr/la-fugue/ 

On m'avait dit que c'était impossible, JB Rudelle : https://livre.fnac.com/a8898372/Jean-Baptiste-Rudelle-On-m-avait-dit-que-c-etait-impossible 

Avé Giulia Lacanau : https://www.tripadvisor.fr/Restaurant_Review-g196510-d12342751-Reviews-Ave_Giulia_Lacanau-Lacanau_Ocean_Lacanau_Gironde_Nouvelle_Aquitaine.html 

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Une pause café avec Nicholas Mouret, co-fondateur de Greenmetrics), une start-up engagée qui accompgne les entreprises pour mesurer, piloter et réduire l'empreinte carbone et la pollution numérique. Un entrepreneur (il avait fondé Privacia, une société de recyclage, racheté en 2020 par le groupe Paprec) qui se livre pour la première fois sur un media.

Au programme : 

- Bien s'entourer : le secret de la réussite ?
- Education : faut-il des cours d'écologie dès l'école primaire ?
- L'entrepreuneuriat : un souhait depuis toujours ?

- Essayer pour se trouver : pourquoi ça peut prendre du temps ?

- Ses études au Québec : une ouverture d'esprit... et un déclic

- La naissance de Privacia Recyclage et le culot de se lancer sans rien.

- Green Metrics : accompagner et trouver des solutions sans être moralisateur
- Transparence et Méthodologie, deux piliers d'une entreprise

- Peut-on douter de ses capacités de management ?

- L'objectif d'une levée de fond : grandir et atteindre l'Europe

- La symbolique des prénoms : Nicolas vient du grec "Vainqueur des péchés du peuple"

Références : 

Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/nicholas-mouret-15125424/ 

GreenMetrics le site : https://greenmetrics.io 

Un livre : L'homme qui plantait des arbres : www.babelio.com/livres/Giono-Lhomme-qui-plantait-des-arbres/1513 

Un (autre) livre : L'Art de la Victoire, Phil Knight

Ma petite planète (un mouvement citoyen qui lance des défis pour prendre soin de sa planète) : https://mapetiteplanete.org

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"Foncez, essayez, soyez déterminés".
Difficile de se faire sa place dans un sport (automobile) où il y a très peu de femmes. Parce qu'il est difficile pour une jeune fille d'avancer et se projeter dans un univers où les modèles de réussite sont rares... et même inexistants.

Et si c'était ça le point de départ : une motivation, du travail et une détermination sans faille pour prouver que la marche n'est pas inaccessible. Au micro d'Alex Jean-Baptiste, Angelina Favario nous invite à la suivre dans sa quête du rêve ultime : piloter un jour en Formule 1.
Au programme de cet épisode à 100 à l'heure :

- La formule 1 : véritable objectif ou un rêve qui boost ?

- La place de la femme dans le sport automobile.

- Exercices de respiration et préparation mentale : pourquoi c'est fondamental ?

- Prendre les bonnes décisions : dans la vie et au volant.

- Drive to Survive : entre réalité et fiction.

- Comment se passe un weekend de course ?

- L'amour en pôle position ?

Un entretien passionnant qui nous invite à réfléchir sur les barrières existantes entre nos rêves et la réalité : à quel point sommes-nous passionné(e) pour les franchir ?

Références :
Son Instagram : ici  
Son LinkedIn : ici  
Championnat de France de F4 : ffsa.org 

W Series (championnat féminin) : wseries.com
Double Dose avec Maroussia Paré : écouter l'épisode 

Miniature photo réalisée par Claire Challier Photographe.

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Pour Driss Ibenmansour, tout roule !

Après avoir obtenu son diplôme d'HEC Paris en 2011, il travaille quelques années au sein de cabinets de conseil. En 2014, il rejoint alors Uber, une entreprise en plein essor. C'est là que son amour de la mobilité urbaine est né. Il lance alors Uber à Casablanca, au Caire puis à Singapour. A son retour en Europe, il devient General Manager de Ofo (Madrid) puis Bird (à Paris), où il participe à l'appel d'offres organisé par la Mairie de Paris.

La suite, vous la découvrirez pendant l'épisode. Il s'associe avec Pierre-François de Rougé et Antoine Bouttier pour créer Motto. Motto, c'est la start-up qui propose un service de vélos électriques personnel en abonnement (comprenant assurance, réparation et application connectée). Une mission : faciliter la vie des utilisateurs en offrant une alternative efficace, économique et écologique aux déplacements en ville. 

Avec Motto, Driss propose aux parisiens de "gagner un temps précieux", eux qui le perdent quotidiennement dans les transports en commun, dans les embouteillages ou à chercher une place de stationnement.

Merci au Groupe Ceetadel qui sponsorise cette nouvelle saison du podcast.
https://www.ceetadel.com

Au programme :
- Manque-t-on toujours de temps ?
- Lycée français au Maroc, HEC à Paris : une voie tracée vers la réussite ?
- HEC Paris : ce qu'il en retient.
- La mobilité urbaine, un combat d'avenir écologique... et économique !
- L'importance du Proof of Concept lorsqu'on lance un produit / service.
- Motto, le modèle de l'abonnement sans engagement
- Comment on convertit ses clients et comment les garder ?
- Le management : y-a-t-il des bons managers ? 

Références :

Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/drissibenmansour/
Motto, le site : https://ridemotto.com/a-propos 

Harmut Rosa, remède à l'accélération : https://www.librairie-ledivan.com/livre/9782080241900-remede-a-l-acceleration-impressions-d-un-voyage-en-chine-et-autres-textes-sur-la-resonance-hartmut-rosa/
Tribune de Théo Lion sur HEC : https://start.lesechos.fr/apprendre/universites-ecoles/a-hec-lentrepreneuriat-nest-une-priorite-que-sur-les-brochures-1393554
 

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 L'Essec, l'Edhec ou l'Échec : quelle est la meilleure école ?

Est-ce qu’il vous arrive d’avoir véritablement peur à l’idée d’échouer ? Vous vous sentez parfois bloqué ? Votre peur prend le pas sur votre envie ou motivation…. Et bien félicitations, vous êtes atteint d’atychiphobie (ou la kakorraphiophobie).

Sur cet épisode, je vous partage ma vision sur la peur de l'échec... ou ce que je préfère appeler le risque de réussir. On parlera aussi de zone de confort et de perfefctionnisme.
A retenir :
- Visualisez les étapes / deadlines.
- Retenez les leçons.
- Concentrez-vous sur le vous du présent.
- Visualisez votre Double Dose (courage et persévérance).
- Restez humble, toujours.

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Un épisode un peu plus business avec une vieille connaissance : Christopher Petit, entrepreneur bordelais et CEO de l'enseigne de restauration rapide Les Burgers de Colette.

Récemment, Les Burgers de Colette ont annoncé s'ouvrir à la franchise et viser 10M de CA en 2023. Comment l'enseigne de burgers composés de produits 100 % frais et français en est arrivée là ? L'histoire de 3 amis qui en 2019 cherchent à proposer une alternative aux chaînes de fast food américaine Rue Saint-Catherine à Bordeaux. 

A seulement 28 ans, Chris est un entrepreneur dans l'âme depuis longtemps. Pas encore "Forbes Under 30" (c'est son compte LinkedIn qui le dit), il est un véritable constructeur de projets. Il aime créer de solides fondations d'entreprise pour permettre à ses collaborateurs de s'épanouir.

Au programme : 

- Entrepreneur, un métier devenu hype ?

- Doit-on parler d'argent avec ses enfants ?

- L'importance de maitriser le fond... et la forme.
- Entreprendre à plusieurs, c'est comme une colloc.
- Les Burgers de Colette (Bordeaux), encore des burgers ??

- Le choix de sélectionner des produits frais et la relation avec ses fournisseurs

- La restauration à l'ère de Tiktok (Père & Fish, Gruppomimo...)

- Devenir franchisé, une forme d'entrepreneuriat.

- 10 M de CA en 2023 : un objectif collectif
- Le divorce : comment un quitte ses associés ?

- Comment bien recruter... et faire rester ses collaborateurs.

Références : 

Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/christopher-petit 

Le site des Burgers de Colette : https://lesburgersdecolette.fr 

Tiktok Les Burgers de Colette : https://www.tiktok.com/@lesburgersdecolette 

Madame de la Com : https://www.madamedelacom.com

L'incubateur Inseec : https://www.inseec.com/incubateur/ 

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Une histoire assez poétique qui pourrait être tirée des plus grands Disney, la suite de Charlie et la Chocolaterie ou une comédie romantique avec Anne Hattaway : l'histoire d'une femme passionnée qui tombe la robe d’avocate pour enfiler un tablier en chocolat.

Elle s'appelle Jade Genin et en 2019, elle quitte le cabinet d'avocats dans lequel elle exerçait depuis 2 ans pour devenir cheffe-chocolatière. Finalement, le chocolat, c'est bien plus qu'une Madeleine de Proust, c'est toute sa vie. Enfant déjà, elle passait ses mercredis après-midi dans la chocolaterie... de son père Jacques Genin, qui l'initie rapidement au goût des bonnes choses. Près de 30 ans plus tard, elle trouve sa place dans un univers du luxe et de la gourmandise avec ses sublimes créations délicieuses et raffinées.

Au programme :

• Les premiers pas chocolatés de Jade Genin et sa relation à la gastronomie.

• L'importance des souvenirs dans notre construction personnelle.

• L'apprentissage de la rigueur : le sport études en patinage artistique puis le Droit.

• Le chocolat : une histoire de transmission et de célébration.

• Etre fille de : chance ou véritable pression ?

• Quitter un métier où l'on gagne 10 000 euros par mois pour un métier passion.

• Le renouveau des métiers manuels et la "difficile" quête de sens des trentenaires.

• Une boutique Avenue de l'Opéra avec Cédric Grolet et Pierre Hermé en voisin : un choix réfléchi.

• Apporter sa touche et son artisanat dans ses produits.

• Le chocolat et la mode : pas plus de 3 arômes = pas plus de 3 couleurs ?

• L'importance des produits (provenance et matières premières)

• L'originalité des recettes : les mondes imaginaires, les voyages et l'inspiration.

• L'humain dans les métiers de bouche.

• Apprendre à aimer chaque seconde du temps qu'il reste.

Ressources / Pour aller plus loin :

Alex à la découverte de la chocolaterie : https://www.instagram.com/asmilewithalex/reel/DATnMyGKCBo/
Jade sur Instagram : https://www.instagram.com/jade.genin/?hl=fr

Le site de Jade Genin : https://www.jadegenin.fr/

L'article du Monde : https://www.lemonde.fr/m-styles/article/2021/01/15/jade-genin-j-ai-le-chocolat-dans-le-sang_6066384_4497319.html

Un plat Madeleine de Proust : Le couscous de sa maman.

Une chanson ? Le temps qui reste de Serge Reggiani.

Une citation ? C’est pas parce qu’on aime le champagne, qu’on achète un vignoble.

Son maître sushi favori ? Ryo Paris : https://ryoparis.wordpress.com/

Elle parle aussi de : Manon Fleury, cheffe; Khaled Kolsi, designer; Etienne Ackerman, artiste plasticien.

Journée Mondiale du Chocolat.

Photo Credit : Stéphane Grangier

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Gregory, c'est un homme passionnant. Un grand sensible qui partage sans trop de filtres ce qu'il sait de lui.

On le définit souvent comme analyste culturel, mais en vérité, Greg n'est pas que ça. Stratège, podcasteur reconnu, conférencier, auteur... il multiplie les casquettes pour assouvir une curiosité de vie et vivre de nombreuses expériences sans se brider (il me disait avant l'épisode : "à part la mort, rien n'est définitif"). Grégory Pouy ne se donne pas de limites. Et c'est dans ce monde à 100 à l'heure, qu'il prend 1h30 pour discuter avec moi et revenir sur son histoire et ses pensées du quotidien.

Au programme :

• Sa jeunesse en banlieue, le rapport au métissage et la recherche de rôle models.

• Comment gérer sa sensibilité en grandissant ?

• L'envie de transmettre pour "maximiser l'impact".

• La liberté d'être soi et la vie de Digital Nomad entre Lisbonne et Paris.

• Doit-on toujours chercher à rentrer dans le cadre ?

• Les leaders de demain : trouver l'équilibre entre performance et robustesse.

• Marketing et Ecologie : forcément antinomique ?

• L'amour et sa relation aux femmes.

• Le kit de secours pour coeurs brisés : https://www.empower.cards/

• L'harmonie entre le bien-être et le bien-vivre.

Références / Sources :

Greg sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/gregfromparis

Son livre, Insoutenable Paradis : https://www.insoutenableparadis.com/

Vlan : https://www.vlanpodcast.fr/

Ping : https://www.youtube.com/@pingpodcast

L'art du Kintsugi (France Culture) : https://www.radiofrance.fr/franceculture/le-kintsugi-l-art-de-reparer-les-objets-en-sublimant-les-cassures-9302985

Alain de Botton, The School of Life : https://www.fnac.com/a14981910/Alain-de-Botton-The-School-of-Life

Egalement cités : le poète Christian Bobin, Agathe Wautier du Galion Project, Matthieu Stefani de Generation Do It Yourself.

Un plat : Le gâteau aux pommes et yaourt de sa maman.

Une citation : « Est, Ouest, Sud, ou Nord, il n’y a pas de différence. Peu importe votre destination assurez-vous seulement de faire de chaque voyage un voyage intérieur. Si vous voyagez intérieurement, vous parcourez le monde entier et au-delà. ».

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épisode en partenariat avec Ocube Coworking Bordeaux : https://www.ocube-coworking.fr

"Ton cerveau n'est pas capable de faire la différence entre une expérience imaginée et une expérience vécue." Thierry Lauret

Thierry Lauret, Préparateur Mental et Directeur des Programmes à l'Inseec, nous partage ses connaissances sur les fabuleux pouvoirs du cerveau, l'importance de nos souvenirs, la psychologie humaine et nos capacités de mentalisation. Un coach et mentor qui se livre, avec plein de sagesse sur sa jeunesse et sa manière de voir les relations humaines.

Au programme de cet épisode propice à la réflexion :

- Le mental : principal atout pour paraitre toujours "jeune"

- La gestion du temps et notre relation aux souvenirs

- Seoul 1988 : Thierry aux Jeux Olympiques

- Mentalisation dans le sport et mental des sportifs

- "Le cerveau n'a aucune limite"

- La contagion émotionnelle : gérer ses propres émotions mais aussi celles des autres

- Transmettre, apprendre : pourquoi est-ce qu'il faut savoir s'ouvrir aux autres ?

Références : 

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/tylauret/ 

Marie Vaubourgeix, photographe de Thierry : https://marievaubourgeix.fr/journal/ 

Insula, Coaching en Développement Personnel : https://in-sula.fr 

Thierry Lauret sur World Athletics : https://worldathletics.org/athletes/france/thierry-lauret-14358303 

Incubateur Inseec : https://www.inseec.com/incubateur/ 

Condom, terre de champions : https://www.sudouest.fr/thematiques/archives/article9149982.ece 

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Alex reçoit Amélia Matar, co-fondatrice du projet Colori, une méthode pour accompagner les enfants aux transformations technologiques et les initier au numérique… le tout : sans utiliser les écrans !

Avec l'écrivaine et jeune maman, nous parlerons de son parcours, elle qui a grandi pendant longtemps à Bondy, ville de Kylian Mbappé. On revient sur ses souvenirs etle jour où elle ouvre son premier ordinateur pour dessiner sur Paint. Elle se remémore aussi son voyage humanitaire au Mexique dans le cadre de ses études. Un moment où elle s'est rendu compte de l'impact de l'éducation sur les enfants.

Mixité et inclusivité... c'est d'ailleurs le sujet de notre point majeur : y a t il enfin assez de femme dans la Tech ?

Crédit photo : Samuel Kirszenbaum

Au programme : 

- Le pouvoir des souvenirs

- L'impact des étiquettes sur les enfants

- Les enjeux de l'éducation pour l'avenir
- La Finlande "Pays le plus heureux du monde", y-a-t-il un lien avec l'éducation ?
- La comparaison éducation nationale, éducation scandinave et pédagogie Montessori

- Le projet Colori et l'intérêt de l'apprentissage sans écran
- Comment bien écrire un discours pour briller à l'oral ?
- Y-a-t-il (enfin) assez de femmes dans la Tech ?
- C'est quoi "être parent" ?
- L'influence des Role Models sur les enfants ?
- La question con : consate-t-on l'impact d'une personne dans l'Histoire, seulement après sa mort ?

Références :

Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ameliamatar/ 

COLORI : https://colori.fr 

Bold by Veuve Clicquot : https://www.veuveclicquot.com/fr-fr/bold-woman-award-france-2022 

On parle aussi de :
Son associée Perrine Legal : https://www.linkedin.com/in/perrinelegal/ 

Frédéric Bardeau (SIMPLON) : https://www.linkedin.com/in/fredericbardeau/
Anaïs Richardin et sa newsletter sur la bel le-maternité : https://belle-doche.kessel.media/posts 

Francis Nappez (co-fondateur Blablacar) : https://www.linkedin.com/in/fnappez/ 

Quentin Sannié (Devialet) : https://www.linkedin.com/in/genesis-soil-health/ 

Céline Orjubin (My Little Paris) : https://www.linkedin.com/in/céline-orjubin-06235ab/ 

On parle lecture : 

Son livre "Ainsi naissent les mamans" : https://www.fnac.com/a16994070/Amelia-Matar-Ainsi-naissent-les-mamans 

La société de spectacle - Guy Debord

Siddharta - Hermann Hesse

Leurs enfants après eux - Nicolas Mathieu

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Valentine Robin (Akho, le vestiaire qui revalorise la matière) raconte au micro d'Alex la naissance de la collaboration Akho x Big Mamma, pour créer des uniformes pour les équipes.

L'épisode complet est disponible :
SPOTIFY - https://open.spotify.com/episode/6mfnkenkAldTpRaXA10E4s?si=rN2iBA4kQdCbvKg0fLNJ_w 

Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/podcast/valentine-robin-akho-paris-d%C3%A9passer-les-barri%C3%A8res-et/id1531091951?i=1000604911297 

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Un épisode réalisé à La Maison Bleue, le superbe établissement du chef Yoann Conte situé à Veyrier-du-Lac, au bord du Lac d'Annecy.

Rencontre avec Olivier Garibal, un homme qui pendant longtemps ne s'est pas senti à sa place. Portrait d'un homme qui a connu deux vies : la première à Paris dans la banque et la finance. La seconde, comme producteur d'huile d'olive entre la Grèce et Annecy. Un changement radical qui fait suite à une paralysie faciale l'année de ses 32 ans. Un traumatisme qui l'incite à revenir à l'essentiel et une vie plus équilibrée. Il reprend alors une exploitation familiale d'olives dans le Peloponnèse et se rapproche de son rêve d'enfant (qui était de devenir jardinier)...

Un épisode personnel et attachant qui nous rappelle que la vie est intense et peut basculer à tout moment.

Au programme : 

- Oser quitter la Réunion et son île de confort.

- Est-ce qu'on oublie parfois de vivre ? La vie peut basculer à tout moment.

- L'événemen qui a changé la vie d'Olivier (une paralysie faciale à 32 ans)

- L'importance de la course à pied dans sa rééducation

- Retrouver du piment dans sa vie et trouver ce qui nous fait vibrer.

- Vivre plusieurs vies dans une seule vie.

- Faut-il revenir à nos rêves d'enfant ? (devenir jardinier pour Oliver)

- Se rendre compte du travail effectué plus que de la victoire

- La liberté, c'est choisir ses contraintes

Références : 

Olivier sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/olivier-garibal-69731baa/ 

Chris et Olive, le site : https://chrisetolive.fr 

La Maison Bleue, Yoann Conte : https://www.hotel-lamaisonbleue.com 

Le Podcast Pourquoi pas moi : http://pourquoipasmoi.co

Livre J'aurais pu devenir millionnaire, mais j'ai choisi d'être vagabond par Alexis Jenni

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Extrait de la conversation avec Lisa Nakam, Directrice Générale Associée de JONAK Paris.

Lisa baigne dans l'univers Jonak depuis sa naissance. Tout simplement car elle est la petite fille du fondateur Marcel Nakam, qui a ouvert la 1ère boutique rue Saint-Placide en 1964. Après divers expériences (Interparfums puis dans le groupe Beaumanoir) et après avoir découvert les différents postes au sein de Jonak, elle prend la tête de l'entreprise familiale avec son frère en 2012. L'essor du Digital combiné à la bonne vision de cette nouvelle génération de Nakam propulse Jonak parmi les plus grandes marques françaises de chaussures de mode pour femme.

Episode complet : https://smartlink.ausha.co/double-dose-le-podcast/lisa-nakam-jonak 

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"La réussite pour moi c’est de contribuer à celle des autres."
Alex rencontre Moussa Camara, président et fondateur de l’association Les Déterminés qui œuvre pour rendre accessible l’entrepreneuriat pour tous et favoriser l’employabilité. Allez à Cergy et demandez qui est Moussa : ils vont diront quelqu’un d’humain, qui aime contribuer à la réussite des autres.

Au programme de cet épisode :

- Sportif et entrepreneur : tout est une question de collectif.
- Entraide et collectif : des valeurs humaines qu'on retrouve dans les quartiers populaires
- Être déterminé, un véritable état d'esprit.
- L'importance de la 1ère expérience professionnelle dans la vie

- "Rien ne m'est interdit, ni de rêver, ni d'accomplir."
- Le rôle de modèle dans un quartier, une ville.
- Hasard des rencontres ou destinées ?
- Le sentiment de légitimité et comment y échapper ?

Références :

Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/moussa-camara2/

Les Déterminés : https://www.lesdetermines.fr

BPI France : https://www.bpifrance.fr/nos-actualites/moussa-camara-quand-je-parle-dentrepreneuriat-dans-des-lycees-tres-peu-de-jeunes-se-sentent-concernes

Partenariat Mazars - Les Déterminés : https://www.mazars.fr/Accueil/A-propos/La-RSE-chez-Mazars-notre-vision-nos-engagements/Mazars-x-Les-Determines

Biographie de Tony Parker : https://livre.fnac.com/a13650055/Tony-Parker-Tony-Parker-au-dela-de-tous-mes-reves 

Les Déterminés à New York : https://www.lesdetermines.fr/2022/10/19/les-determines-a-new-york/ 

My Addie dans Qui Veut Être Mon Associé : https://my-addie.com

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"Il y a des hasards qui forcent le destin."

C’est l’une des phrases prononcées par Anouk Le Terrier (co-fondatrice de Dijo) pendant notre enregistrement. Anouk, c’est une entrepreneure qui en a dans le ventre. Et pourtant, à l'origine, rien de la destinait à entreprendre. Elève sérieuse en Bac S, classe prépa, école de commerce prestigieuse... jusqu'au jour où elle prend conscience que tout ne va pas bien. A 25 ans, elle tombe malade à la fin de ses études et se découvre une maladie auto-immune : la thyroidite d'Hashimoto. Un élément déclencheur qui la pousse à s'intéresser encore plus au fonctionnement de notre ventre. Avec Lisa Souloy son amie de toujours, elle lance alors DIJO, la marque de probiotiques qui nous aide à prendre soin de nous !

Merci au Groupe Ceetadel qui sponsorise cette nouvelle saison du podcast.

Au programme :

- La vie : hasard ou destin ?
- L'âge est-il vraiment important lorsqu'on se présente ?
- L'arrivée de la maladie à la fin des études : comment on s'en sort ?
- Retrouver du sens dans sa vie et lancer un produit sur un sujet qui lui tient à coeur.
- Dijo, la naissance de la marque.
- L'accompagnement Dijo : être plus qu'un produit et apporter de vraies solutions au quotidien.
- L'importance de l'équilibre de vie... y compris pour notre ventre !
- La théorie des 21 jours : est-ce que ça marche pour changer une habitude ?
- Le rapport à l'argent et la peur de dépenser
- Qui Veut Être Mon Associé : l'étape ultime du personal branding ?

Références :

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/anouk-le-terrier-10a775b2/
Dijo : https://www.dijo.fr  
Votre diagnostic du ventre gratuit : https://form.typeform.com/to/mr3P1ZOP
Anouk chez Thibault Louis : https://www.youtube.com/watch?v=8pvenM1LJcE 

Une recette de Quinoa: https://www.quitoque.fr/recette/10527/feta-aux-herbes-de-provence-rotie-au-four 

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Titre alternatif : Xavier Niel, Rolex et Kebab supplément Kefta.

Un épisode plein de sagesse où Ralph Ruimy (Acheel) fait son introspection, se livre et revisite son parcours avec Alex.

Acheel est née de la rencontre entre deux entrepreneurs du digital et de l’assurance : Francky Défossé et Ralph Ruimy (son père était également assureur). Au cours d'un déjeuner en 2020, ils font le constat que l’assurance doit se réinventer, pour être en phase avec les exigences des clients, en quête d’immédiateté, de pouvoir d’achat et de transparence. C'est autour de cette vision commune et qu'ils ont décidé d'unir leurs forces pour fonder Acheel, une compagnie d'assurance 100 % digitale.

Au programme de ce riche épisode :

• Son enfance en cité et sa double culture (il est né au Maroc).

• Apprendre à "être sérieux sans se prendre au sérieux", un mantra depuis l'enfance.

• Un entrepreneur a-t-il forcément plusieurs amours (entreprises) dans sa vie ?

• La naissance du projet Acheel : une histoire de rencontre et d'opportunités

• Comment réussir à convaincre Xavier Niel de miser son toi ?

• Le redressement judiciaire de Luko : qu'est-ce qui a mal tourné ?

• Passer du temps avec sa famille, même en travaillant dur c'est possible ?

• Le travail est-il la santé ? Ralph revient sur ce moment où il n'a pas été au meilleur de sa forme.

• L'importance des rituels pour l'humain, le sportif et l'entrepreneur

• A-t-on réussi sa vie si on a une Rolex à 50 ans ?

• Le bonheur est un état d'esprit : il faut "arrêter de courir après ce qu'on aura jamais".

• Apprendre à s'aimer pour gagner en confiance en soi.

Sources et liens :

Son Linkedin : https://fr.linkedin.com/in/ralph-ruimy-acheel-insurtech

Acheel, le site : https://www.acheel.com/

Ralph sur le podcast Innovation Leaders : https://www.innovationleaders.live/podcast/73-extrait-acheel-une-nouvelle-aventure-pour-ralph-ruimy/

L'arrivée d'Acheel (Les Echos) : https://www.lesechos.fr/start-up/deals/acheel-leve-29-millions-deuros-et-entre-dans-le-club-des-assureurs-1315892

La fin de l'aventure Luko : https://www.maddyness.com/2024/01/24/luko-fin-de-la-saga-avec-la-reprise-de-la-startup-par-allianz/

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Une envie de bousculer et faire bouger les choses, c'est ce qui anime Fatima Abdelmoumni depuis son plus jeune âge. Une enfant qui a longtemps cru que travailler dur était la clé de tout. Ce n'est qu'en Médecine qu'elle connait un premier échec, Elle me confie qu'elle mettra quelques années à digérer. Pour elle, s'occuper de la santé des personnes était une vocation. Et c'est finalement à s'occuper de la santé... financière des entreprises que son talent est enfin reconnu. En 2021, elle intègre le groupe Mazars où elle ne manque pas de se faire remarquer par ses résultats. Deux ans plus tard, on lui propose un projet d'intrapreneuriat (interne à l'entreprise) sur un sujet qui lui tient à coeur : accompagner sur-mesure et gratuitement les entrepreneures à développer leurs idées.

Mazars XFactory est un révélateur pour Fatima : promouvoir l'entrepreneuriat féminin serait son nouveau combat.

La suite à découvrir dans l'épisode :

• Top 35 des leaders positifs Les Echos START x Positiv :

• Les appréciations sur les bulletins scolaires sont-elles vraiment révélatrices d'un tempérament ?

• Le choix de rejoindre un grand groupe pour son évolution personnelle.

• L'intrapreneuriat : une solution pour retenir les talents ?

• Mazars XFactory, la genèse d'un projet utile.

• Réussir à trouver un bon équilibre et savoir prioriser ses métiers

• Syndrome du sauveur : jusqu'où doit-on aider nos collègues de travail ?

• Etre un rôle modèle et un mentor : qu'est-ce que ça implique ?

• Apprendre à apprécier le résultat lorsqu'on ne se satisfait jamais de rien.

Sources et Liens :

Son LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/fatima-abdelmoumni-23645310a

https://www.entreprendre-investir.com

Mirena Paris : https://mirena-paris.com

Femmes Business Angel : https://www.femmesbusinessangels.org/fr

Les 35 leaders positifs Les Echos : https://start.lesechos.fr/societe/engagement-societal/exclusif-les-35-leaders-positifs-de-moins-de-35-ans-a-suivre-en-2024-2072088

Mazars x Factory : https://start.lesechos.fr/innovations-startups/entreprendre/cest-quoi-la-mazars-xfactory-cet-accelerateur-de-start-up-engage-parraine-par-tony-parker-2073621
Sébastien Stenger, « Au coeur des cabinets d'audit et de conseil : de la distinction à la soumission. »

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Rencontre avec Valentine Robin, fondatrice de la marque qui revalorise le textile :  Akho Paris. 

En 2020, au cours de son année de césure, elle part faire un Tour du Monde à la rencontre des entrepreneurs "responsables". Lors d'un séjour en Afrique du Sud, elle prend conscience du nombre impressionnant de tissus jetés ou brûlés par l'industrie textile. C'est à ce moment là que né son déclic entrepreneurial. Elle créée alors Akho Paris, un vestiaire inspiré du voyage avec pour ambition de revaloriser la matière : ce que certains pourraient appeler de l'upcycling. Être bien dans sa peau, passe aussi par être bien dans ses baskets !

Au programme :

- Comment vraiment savoir ce que l'on veut faire de sa vie lorsque l'on est enfant ?

- Le privilège des étudiants en école de commerce et les opportunités que l'on rencontre(retour sur son année d'échange en Colombie puis le déclic en Afrique du Sud...

- Naissance d'Akho et secrets d'une campagne Ulule réussie.

- Les ambitions de la marque via le B to B

- Le choix de relocaliser la production en France après le Portugal
- Sa 1ère interview TV et l'entrainement à Pitcher devant les caméras

- Les boutiques physiques sont-elles amenées à disparaître ?

- Le "Toujours plus" : les entrepreneurs ont-ils constamment la pression ?

- Comment les générations de demain appréhendent demain ?

Références :
Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/valentinerobin

Akho, le site internet : https://www.akhoparis.com

Akho sur Instagram : https://www.instagram.com/akho.paris
Akho x Big Mamma : https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7021737490432585728/
Brigad, mettre en relation les professionnels de la restauration : https://www.brigad.co/fr-fr 

Retrouvez bientôt Valentine sur son podcast "Quand l'habit fait le moine."

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