Design Brief (Design Brief)
Explorez tous les épisodes de Design Brief
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 25 Jul 2023 | - Алло, мама, меня теперь по телевизору показывать будут (Тизер)) | 00:01:31 | |
- Алло, мама, меня теперь по телевизору показывать будут! - Где? Когда? | |||
| 02 Aug 2023 | "QR код для собак" чем еще занимается старший дизайнер студии? | 00:58:18 | |
Поговорим про путь от стажера до старшего дизайнера в сфере средового дизайна, про трудности на каждой позиции, обсудим внутреннюю работу команды и важность дизайна временных конструкций, как коммуникацию с людьми. Следите за новостями SIMPLA STUDIO: Подписывайтесь на Арину в запрещенной социальной сети: Следите за нашим подкастом и пишите комментарии: | |||
| 16 Aug 2023 | Всем выйти из сумрака! Это портфолио | 00:45:44 | |
Поговорили с Леной Филипповой, дизайнером временных конструкций о важности портфолио для развития карьеры дизайнера. Обсудили зачем, где и как его формировать 🔥🔥🔥 Бюро Горбунова о верстке -- https://bureau.ru/projects/typography-gift/ Лена в запрещенной социальной сети : helenphilippova | |||
| 31 Aug 2023 | МОУШН-ДИЗАЙН/СУПЕРВАЙЗЕР/ВЫГОРАНИЕ/РАБОТА В КОМАНДЕ🙃 | 01:00:16 | |
Это новый выпуск Design Brief🔥🔥🔥Присаживайся поудобнее, расскажем тебе, что же такое МОУШН! У нас в гостях Даша Кардашенко - моушн-дизайнер, супервайзер, преподаватель и просто интересный человек с огромным опытом работы ⚡️⚡️⚡️ В этом выпуске разложим по полочкам, что же такое моушн - дизайн, где его можно встретить и как он взаимодействует с людьми. Подписывайся на Дашу в соцсетях и следи за нашими выпусками ✨ Будем рады обратной связи, поэтому давай обсудим в комментариях выпуск💥 Следите за нашим подкастом и пишите комментарии 💜 : | |||
| 13 Sep 2023 | #ДИЗАЙН #ОБРАЗОВАНИЕ #РАЗВИТИЕ #ВАЗГЕН_ГИЛОВЯН #G+LOVE | 01:03:26 | |
Всем привет🔥❤️✨ На связи дизайн бриф и новая порция подкаста о дизайне и не только ⚡️⚡️ Так уж совпало, что все три человека на этом видео учились в художественно-промышленной академии имени Строганова, а новый гость подкаста Вазген Гиловян учился еще и в Школе дизайна НИУ ВШЭ, поэтому мы подискутировали на тему дизайн образования, делились эмоциями и своими ощущениями после учебы, поговорили, как идти работать после универа и что делать дальше... Делитесь в комментариях своим опытом обучения, что больше всего запомнилось, какие моменты остались в памяти и вообще, понравилось ли вам учиться? 🫶🏻 | |||
| 04 Oct 2023 | #Дизайн #Каллиграфия #Личныйбренд #Путешествия | 01:27:25 | |
Всем привет!🔥❤️✨ На связи дизайн бриф и новые разговоры о дизайне и не только 🙃 Это вторая часть выпуска с Вазгеном и здесь мы поговорим про то, как важно дизайнеру заниматься не только дизайном⚡️ Обсудим значимость личного бренда, важность вдохновения, разностороннего интереса, путешествий и всего, что наполняет дизайнера и художника. | |||
| 18 Oct 2023 | #Креатив #бизнес #дизайн #Антон Темников | 01:36:22 | |
И это новый выпуск дизайн брифа 👀🔥⚡️ Наш гость - Антон Темников, креативный директор группы компаний Центрум ⚡️⚡️⚡️ В выпуске проговорим про творческий путь Антона, как оставаться креативным в структурной системе, как решать задачи бизнеса через дизайн и о многом другом 👀 Ждём ваши комментарии и поддержку 🔥 | |||
| 01 Nov 2023 | #графическийдизайн #брендинг #КатяДемьянова | 01:31:19 | |
Ставьте чайник, варите кофе, готовьте печеньки, потому что мы начинаем ноябрь с информативного выпуска про графический дизайн✨ У нас в гостях Катя Демьянова, которая пояснила нам за висящие предлоги, погрузила в свой путь к графическому дизайну и рассказала про разные кейсы❤️ Поговорили про сложности на пути самоучки, про навыки в работе, тестовые задания, про тенденции на быстрые курсы и про творческий путь Кати, как графического дизайнера ⚡️⚡️⚡️ Короче говоря, очень интересно, включайте скорее!
Катя в соцсетях: Чудесное портфолио Кати: Мы в сети:
| |||
| 15 Nov 2023 | #дизайн_студия #развитие #образование #Анастасия_Малышева | 01:04:26 | |
В новым выпуске поговорили с Анастасией Малышевой, арт- директором и создателем дизайн студии SIMPLA ✨💛 Обсудили развитие студии, поток проектов и генерации идей, методы проектирования, подход к работе и нескончаемый творческий заряд, затронули тему о том, как важно закладывать мысли на начальном этапе проекта⚡️ Смотрим, слушаем, комментируем, обсуждаем и делимся своим мнением 💛 Задать вопрос гостю : Настя в сети: Simpla studio : Мы в сети : | |||
| 29 Nov 2023 | #дизайн #МатчТВ #Арт-директор #Антон_Николаев | 00:52:32 | |
В этот морозный день дизайн бриф подготовил для вас теплый, веселый и интересный выпуск с Антоном Николаевым арт-директором МАТЧ ТВ ⚽️⚡️⚡️⚡️ Поговорили про сложности, факапы и важные составляющие спортивного дизайна⚽️ Раскрыли тему коллажного искусства🔥 Шуточки тоже имеются, поэтому скорее заваривай чай, наливай кофе, усаживайся поудобнее и обязательно пиши комментарии после просмотра ❤️ Антон в сети: телега тут Антон выставляет свои работы с бесплатными обтравками! 🔥🔥🔥 Подкаст на площадках: | |||
| 13 Dec 2023 | #архитектура #развитие #Александр_Неровня | 00:53:52 | |
Разбавим наши морозные будни новым выпуском Design brief⚡️⚡️⚡️ На этот раз мы вдохновим вас беседой с потрясающе талантливым архитектором Александром Неровней ✨
В выпуске обсудили архитектуру в России, принципы проектирования, а также много значимых проектов, которые принесли Александру колоссальную известность, поговорили про планы и идеальную рабочую атмосферу 💥
По традиции ставьте чайник, заваривайте кофе, доставайте печеньки и начинайте смотреть и слушать этот выпуск💫 Заряд положительных эмоций и залипание на работы Александра гарантируем ❤️
Пишите комментарии, ставьте лайки, всем джинглбелс🎄🎄❤️ Задать вопрос гостю: Александр Неровня в сети: запретграм с красивейшими домами Мы в сети: Подкаст на площадках: | |||
| 27 Dec 2023 | "Технология всех уравняла. Стиль зарешал" Борис Шилин. Студия Щёлочь | 01:20:09 | |
ТЫ УЖЕ ЭТО ВИДЕЛ???? Это финалиный выпуск первого сезона подкаста ДИЗАЙН БРИФ⚡️⚡️⚡️ Поэтому ловите порцию джинглбелса и новогодней атмосферы в завершении 2023 года 🎄🎁✨ Под конец года выпуск получился такой неординарный и бомбовый, а все потому что в гостях Борис Шилин - панк дизайна, основатель студии Щелочь и просто потрясающий дизайнер 💥 Сложно сказать коротко о чем этот выпуск, потому что здесь надо слушать, анализировать и делиться своими мыслями в комментариях!
Поговорили про эстетики, их формирование и влияние, нейронки, диджитал, цифру и вообще про неограниченные возможности дизайн сферы🔥
По завершению сезона и приближающемуся новому году мы приготовили для вас два РОЗЫГРЫША 🎁🎁✨
(розыгрыши будут проводиться в запрещенной социальной сети, ниже подробности)
🎁 ПОДАРОК ОТ СТУДИИ ЩЁЛОЧЬ ⚡️⚡️⚡️ Курс по дизайну от студии Щёлочь
Условия конкурса:
1. Быть подписанным на студию Щелочь и Дизайн бриф 2. Ответить на вопрос "какие вы чипсы?" и сгенерировать этот запрос в нейронке 3. Выставить в сториз и отметить нас
(не ограничивайте себя, кайфаните от процесса, покреативьте, выйдите за рамки)
Итоги конкурса подведем 17.01.24
🎁 СТАНЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА ⚡️⚡️⚡️ Придешь на дизайн бриф и расскажешь про себя и свой путь в дизайне!
Условия конкурса:
1. Быть подписанным на Дизайн бриф 2. Сделать пост с нашим упоминанием
Здесь также нет рамок, это может быть абстрактное фото/видео/коллаж/ваше фото/дизайн макет, в общем, все что угодно, напишите в описании почему вы хотите прийти к нам и почему именно вы должны попасть в новый сезон дизайн брифа ❤️
Итоги конкурса подведем 24.01.24
Принимайте участие в розыгрышах и пишите комментарии! Это был классный сезон, спасибо вам за просмотры, с наступающим❤️🎄🥂🍊
Щёлочь и Боря в сети: Мы в сети: Задать вопрос гостю: | |||
| 15 May 2024 | ADCR Awards, мотивация, сообщество. Александр Алексеев | 00:53:17 | |
ЭТЭЭЭНШН ⚡️⚡️⚡️ Гостем первого выпуска стал Александр Алексеев - один из основателей и действующий президент Клуба Арт-директоров России🔥 Мы побеседовали с Александром на тему важности конкурсов для дизайнеров, компаний и команд специалистов. Приятного просмотра 💜
| |||
| 22 May 2024 | Золотое сечение карьеры дизайнера. Данила Шорох | 01:00:56 | |
Встречайте свежий, мотивирующий, добрый и полный инсайтов выпуск с Данилой Шорохом ⚡️⚡️⚡️ Мы погрузились в потрясающую беседу с Данилой, обсудим все, что так сильно волнует каждого дизайнера от мала до велика, от джуна до артдира 🔥 Обсудили все самое важное и волнующее, не забыли про депрессию и выгорание. Поговорили про поиск золотого сечения и баланса в работе. Уверены, что в выпуске каждый найдет ответ для себя и подчерпнет что-то важное❤️ Лично нас беседа с Данилой вдохновила, успокоила и оставила теплое послевкусие! Приятного просмотра❣️ | |||
| 29 May 2024 | 5 вопросов не о дизайне. Данила Шорох | 00:09:30 | |
Это НЕБЛИЦ с Данилой Шорохом ⚡️ Пять не дизайнерских вопросов и пять ответов в формате историй от гостя, чтобы узнать его лучше и в очередной раз вдохновиться творческими людьми❤️🔥 Приятного просмотра🫶🏻 запретграм : https://www.instagram.com/diiiopox?igsh=MWdxZTh3ZTg5bDdrag== запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA==
| |||
| 05 Jun 2024 | Дизайн сообщество России. Вячеслав Правдзинский и Артем Геллер | 00:57:33 | |
Гостями третьего выпуска стали Артём Геллер и Вячеслав Правдзинский - основатели дизайн выходных ❤️🔥 Поговорили про важность развития дизайн сообществ, объединение профессионалов в разных отраслях дизайна. Обсудили плюсы и минусы бесплатных мероприятий, опыт передачи знаний, поиск единомышленников, возможность заявить о себе, как о спикере и еще много интересного и важного для всех, кто так или иначе связан с широкой сферой дизайна. Выпуск на всех площадках ❤️Приятного просмотра, ваш Дизайн Бриф💌 Слава запретграм : https://www.instagram.com/prawdzinski?igsh=MWxscGpoZWF1bXNxcA== Артем запретграм : https://www.instagram.com/heller.ag?igsh=MWE4ZXByano5ZWI5aQ== Артем сайт : https://gellerartem.ru Артем телеграм : https://t.me/likeag
Присоединяйтесь к нашим каналам : запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA==
| |||
| 13 Jun 2024 | 5 вопросов и 5 историй не о дизайне. Вячеслав Правдзинский. Артем Геллер | 00:15:03 | |
Это НЕБЛИЦ с Вячеславом Правдзинским и Артемом Геллером Пять не дизайнерских вопросов и пять ответов в формате историй от гостя, чтобы узнать его лучше и в очередной раз вдохновиться творческими людьми❤️🔥 Приятного просмотра🫶🏻 Ссылки на Славу и Артема : Слава запретграм : https://www.instagram.com/prawdzinski?igsh=MWxscGpoZWF1bXNxcA== Артем запретграм : https://www.instagram.com/heller.ag?igsh=MWE4ZXByano5ZWI5aQ== Артем сайт : https://gellerartem.ru Артем телеграм : https://t.me/likeag
Присоединяйтесь к нашим каналам : запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA== | |||
| 19 Jun 2024 | откровенный разговор с создателем студии про бизнес, деньги, провалы и будущее. Евгений Яровой | 01:05:13 | |
Новый выпуск с Евгением Яровым⚡️⚡️⚡️ Однозначно выпуск вышел очень рефлексирующий и погружающий в анализ личных возможностей, рамок в голове и силе проб и ошибок. Поговорили с Женей про создание и внутренние процессы студии прагматика, про взаимодействие с дизайнерами студии, про кризисы и сложности, а также про экспериментальные решения в организации рабочих процессов. Женя также поделился с нами своими мыслями про будущее российской дизайн индустрии и рассказал про опыт работы с зарубежным рынком. Считаем, что выпуск будет интересен многим, как дизайнерам, так и руководителям студий. Конкретные цифры, примеры и опыт работы, описанный Женей поражает и удивляет. Мы очень вдохновились открытым и честным разговором, ну и как всегда не обошлось без смеха и шуток на записи. Выпуск уже на всех площадках👀 Присоединяйтесь к нашим каналам : запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA==
| |||
| 26 Jun 2024 | 5 вопросов и 5 личных историй. Евгений Яровой | 00:22:07 | |
Это НЕБЛИЦ с Евгением Яровым Пять не дизайнерских вопросов и пять ответов в формате историй от гостя, чтобы узнать его лучше и в очередной раз вдохновиться творческими людьми❤️🔥 Приятного просмотра🫶🏻 сайт прагматика : https://pragmatica.design/ Присоединяйтесь к нашим каналам : запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA==
| |||
| 03 Jul 2024 | Гендерное неравенство в дизайн сфере. Макс Десятых | 00:42:18 | |
Новый выпуск с Максом Десятых ⚡️ Серьезный, наполненный актуальной проблемой подкаст, где мы решили обсудить с Максом тему гендерного неравенства и его проявления в дизайн сфере. Большим откровением для нас стало, что Макс сам был сексистом и когда основал Red Mad Robot не брал в компанию женщин (это было в начале, сейчас там трудятся прекрасные дамы на равне с мужчинами). Макс является профеминистом и активно поднимает данную тему в сообществе. Именно поэтому мы также обсудили исследование от Duo Sapiens, в котором выяснилось, что в среднем разница между зарплатами на руководящим должностях у мужчин и женщин отличается примерно в 120000 рублей. Поговорили про наблюдение, что женщины специалисты меньше себя продвигают, ценят и реже заявляют о себе в комьюнити. Женщин на руководящих должностях меньше, чем мужчин и самое интересное, что даже высокая должность не гарантирует того, что женщина не будет подвержена сексизму. Примеров сексизма много, мы обсудили некоторые из них, но самое важное о чем мы задумались в ходе нашей дискуссии, что все чаще данная тема поднимается и обсуждается, все больше женщин начинают проявляться и говорить о себе, а это значит, что мы на правильном пути и верим в лучшие условия для представительниц прекрасного пола 🌸 Очень хотим услышать ваше мнение, делитесь в комментариях, сталкивались вы с данной проблемой и что думаете на этот счет? Выпуск уже на всех площадках👀 тг Макса : https://t.me/tvoruk Присоединяйтесь к нашим каналам : запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA==
| |||
| 17 Jul 2024 | 5 вопросов и 5 личных историй. Макс Десятых | 00:20:22 | |
Это НЕБЛИЦ с Максом Десятых Пять не дизайнерских вопросов и пять ответов в формате историй от гостя, чтобы узнать его лучше и в очередной раз вдохновиться творческими людьми❤️🔥 Приятного просмотра🫶🏻 тг Макса : https://t.me/tvoruk Присоединяйтесь к нашим каналам : запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA==
| |||
| 24 Jul 2024 | Личный бренд дизайнера. Александр Лыгин | 00:53:00 | |
Новый выпуск с Александром Лыгиным ⚡️ В новом выпуске дизайн брифа мы пообщались с графическим, ux/ui дизайнером и по совместительству блогером. Естественно, важной темой нашего диалога было развитие личного бренда в социальных сетях. Поговорили про важность транслирования своих рабочих навыков в блоге, а также подискутировали на тему разделения личного и рабочего контента. Обсудили популярные платформы и ключевые инструменты для развития бренда дизайнера, да и вообще, задались вопросом на счет того 'а надо ли оно дизайнеру, развивать личный бренд?' Беседа получилась объемной по смыслу, приятно погружает в плюсы и минусы блогерства через призму личных историй Саши. Ну и главный вопрос выпуска 'как не скатиться в инфоциганство' также обсудили! Делитесь своим мнением по поводу личного бренда в комментариях, с радостью обсудим. Выпуск уже на всех площадках👀 Присоединяйтесь к нашим каналам : запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA== | |||
| 31 Jul 2024 | 5 вопросов и 5 личных историй. Александр Лыгин | 00:19:00 | |
Это НЕБЛИЦ с Александром Лыгиным Пять не дизайнерских вопросов и пять ответов в формате историй от гостя, чтобы узнать его лучше и в очередной раз вдохновиться творческими людьми❤️🔥 Приятного просмотра🫶🏻 Александр в сети : Присоединяйтесь к нашим каналам : запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA== | |||
| 07 Aug 2024 | Как договориться с кем угодно? Принципы коммуникации. Леонид Фейгин | 00:57:54 | |
Новый выпуск с Леонидом Фейгиным⚡️ Это по истине энергичный, бодрый, дающий заряд мотивации и посыл к действию выпуск, собственно, как и любая лекция от Леонида. Мы поговорили о самом важном, без чего не реализуется ни один проект - коммуникация! Обсудили разные техники и подходы в диалоге с клиентами, поговорили о том, как выходить из конфликтных ситуаций и доводить проект до результата, даже если просвета уже не видно. В общем, весь выпуск - сплошные инсайты, честно! Сами удивитесь, как в беседе затрагиваются абсолютно знакомые ситуации каждому из нас, именно поэтому полезно будет всем. Конечно, приберегли для вас несколько веселых историй, поэтому наливайте чаек, включайте подкаст и наслаждайтесь приятным разговором, вылавливая для себя нужное. Выпуск уже на всех площадках👀 Присоединяйтесь к нашим каналам : запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA== | |||
| 14 Aug 2024 | 5 вопросов и 5 личных историй. Леонид Фейгин | 00:17:51 | |
Это НЕБЛИЦ с Леонидом Фейгиным Пять не дизайнерских вопросов и пять ответов в формате историй от гостя, чтобы узнать его лучше и в очередной раз вдохновиться творческими людьми❤️🔥 Приятного просмотра🫶🏻 проект Идеатор : https://www.ideator.moscow/ агенство : https://www.ddvb.ru/ запретграм: https://www.instagram.com/feiganoid?i... Присоединяйтесь к нашим каналам : тележка : https://t.me/design_brief | |||
| 22 Aug 2024 | Как создавать, а не гореть в креативной команде? Митя Осадчук | 01:02:22 | |
Ура ура! Мы дождались! Устраивайтесь поудобнее, потому что впереди вас снова ждет невероятная беседа с обаятельным, умным и интересным гостем! Выпуск - огонь, ведь мы поговорили про управление креативной дизайн-командой и поддержание интенсивной рабочей среды. Обсудили почему важно поддерживать креативный процесс, в чем плюсы для бизнеса и для чего вообще нужно креативить 🤫 Уделили время разговору про коммуникацию внутри команды, мы узнали, что Митя ‘БРО’ для своих ребят и придерживается такого принципа в управлении творческим коллективом. Резюмируем, выпуск подарит заряд мотивации, потому что после беседы с Митей невозможно сидеть и ничего не делать! P.S. Ну и внутри выпуска вас ждут ништяки, не пропустите! 🎁 Митя в сети: телеграм: https://t.me/nice2mitya_chuk Присоединяйтесь к нашим каналам : запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA== | |||
| 28 Aug 2024 | 5 вопросов и 5 личных историй. Митя Осадчук | 00:21:58 | |
Это НЕБЛИЦ с Митей Осадчук Пять не дизайнерских вопросов и пять ответов в формате историй от гостя, чтобы узнать его лучше и в очередной раз вдохновиться творческими людьми❤️🔥 Приятного просмотра🫶🏻 Митя в сети: телеграм: https://t.me/nice2mitya_chuk Присоединяйтесь к нашим каналам : запретграм : https://www.instagram.com/design_brief_?igsh=MWZ6Nml5NGhjc3l3cA== | |||
| 11 Sep 2024 | Управление, медийность и развитие. Женя Шевцов | 00:50:05 | |
Друзья, в эту среду мы приготовили вам свежий выпуск ⚡️⚡️⚡️ Гостем нового выпуска стал МАМКИН ДИЗАЙНЕР ака Женя Шевцов - арт-директор в Teal HR, (https://teal-hr.ru/?utm_source=uxrdsgn_cv) ex.дизайн-директор в ГК Юзтех, (https://usetech.ru/?utm_source=uxrdsgn_cv) автор телеграм-канала Мамкин Дизайнер, (https://t.me/uxrdesign) ведущий подкастов про дизайн! Формула веселого и полезного подкаста: Поэтому давайте смотреть очень насыщенный и интересный выпуск, где поговорили с Женей про дизайн карьеру, а именно про смену позиций в компании, про рабочие нюансы, развитие медийности для дизайнера и вообще про нескончаемый поток рабочего вдохновения! А также обсудили выгорание и вообще бывает ли оно…у Жени)) Благодарим Женю за уделенное время! Выпуск уже на всех площадках👀 | |||
| 25 Sep 2024 | 5 вопросов и 5 историй. Женя Шевцов | 00:10:07 | |
Это НЕБЛИЦ сЖеней Шевцовым Приятного просмотра🫶🏻 | |||
| 23 Oct 2024 | Преподавание и предпринимательство. Системный подход. Анастасия Малышева | 01:35:30 | |
СРЕДА, ДИЗАЙН БРИФ, СВЕЖИЙ ВЫПУСК⚡️⚡️⚡️Рады представить вам заключающий выпуск второго сезона ❤️ Наша гостья - Анастасия Малышева, создатель и арт-директор дизайн студии Simpla. В первом сезоне мы уже общались на тему работы и творческого пути, а сейчас мы решили углубиться в тему преподавания и предпринимательства, а также системному подходу в рабочих процессах студии. Диалог про культурное развитие студии, создание уникальной среды для творчества, индивидуальный подход к проектам и в целом про уникальность в системе управления. Поговорили про студентов, стажеров, бесконечную синергию творческих идей, а также про энергообмен, заряжающий на постоянную работу в кайфе. В общем, слушать, смотреть, комментировать и заряжаться на мощные проекты по любви! | |||
| 29 Nov 2024 | Что действительно меня наполнит и даст истинный ресурс? Елена Аникеева | 00:49:31 | |
ЭТО ТРЕТИЙ СЕЗОН ДИЗАЙН БРИФА мы знаем не понаслышке, как это - работать до выгорания. Именно поэтому мы решили обсудить важность творческого потока и состояния спокойствия с Леной! В разговоре обсудили, как прийти к балансу, как наполнять себя, как абстрагироваться и поймать то самое спокойствие, дающее ресурс для комфортной работы. Также обсудили медитации, капнули в буддизм, расспросили Лену про ретриты и ощущения после них. Нам было интересно остановиться в процессе вечной гонки и подумать над тем, как важно достичь баланса в жизни и работе. Наполнение извне дает новый импульс для творчества, поэтому предлагаем смотреть, слушать и обсуждать! | |||