DENKRAUM (Hannah Panidis)

In dieser Podcast Folge zeigen wir dir, was wir unter körperlicher Fitness verstehen und was du tun kannst, um sie zu verbessern. Egal ob Anfänger oder Profi, wir sind sicher, dass du aus dieser Folge einiges für dich mitnehmen kannst. Schreibe uns gerne, was du gelernt hast. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir. Wenn du Interesse an einem Personal Training von Theo hast, schreibe eine kurze Email an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Wir werden uns dann bei dir melden. Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge uns auf Social Media. Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

In einem kleinen Häuschen in München - dem Zuhörraum - wird seit diesem Jahr zugehört. Ehrenamtliche haben sich dem Verein momo hört zu e.V. angeschlossen und hören Menschen zu, die erfreuliches, trauriges oder alltägliches erzählen. Michael Spitzenberger ist der Initiator des Zuhörraums. Mit dem Projekt hat er einen Ort geschaffen, der Einsamen Gesellschaft bietet und Mitteilungsbedürftigen ein offenes Ohr schenkt. Bei kostenlosem, italienischem Espresso können Passanten und Interessierte ohne Anmeldung vorbei kommen und aus ihrem Leben erzählen. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Michael über die Entstehung des Zuhörraums und über die Kunst, bewertungsfrei und interessiert zuzuhören. Weitere Informationen findet ihr auf der Website des Vereins: https://www.momohoertzu.de/zuhoerraum __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/

Was brauchen wir, um unser Leben zu meistern? An welchen Fähigkeiten müssen wir arbeiten, wenn wir erfolgreich werden wollen? Es gibt unzählige Möglichkeiten, das eigene Leben in die Hand zu nehmen. Die vier wichtigsten stellen wir euch in dieser Podcast-Folge vor. Sie sind das Fundament, auf dem du andere Fähigkeiten aufbauen kannst. Viel Freude beim Zuhören. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Fühlst du dich manchmal nicht geliebt von deinem Partner? Fühlt sich dein Partner manchmal nicht geliebt von dir? Fühlt ihr euch beide nicht richtig wertgeschätzt obwohl ihr wisst, dass ihr euch eigentlich liebt? Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass ihr einfach nicht die Liebessprache eures Partners sprecht. In dieser neuen Podcast-Folge erfährst du welche Liebessprachen es gibt und wie du herausfinden kannst, welche dein Partner spricht, sodass ihr endlich wieder dieses wunderbare Gefühl der endlosen Liebe spüren könnt. Unsere Buchempfehlung zu diesem Thema: Gary Chapman: Die 5 Sprachen der Liebe (gibt es auch für Kinder: Die 5 Sprachen der Liebe für Kinder) Du möchtest täglich Motivation und Tipps bekommen, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst? Dann folge uns auf Social Media. Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

Arbeitslust oder doch eher Frust? Diese Frage stellen sich viele Menschen in Deutschland, wenn sie an ihren Job denken. In dieser Episode spreche ich mit Jonas Höhn darüber, warum so viele Mitarbeitende innerlich gekündigt haben und wie wir Arbeitsumgebungen schaffen können, in denen echte Wertschätzung, Verbundenheit und Produktivität möglich sind. Jonas ist Gründer der Agentur Detox Rebels, Host des Podcasts Rebellisch gesund und Autor des Buches Arbeitslust statt Frust. Seine Mission: Unternehmen und Mitarbeitende dabei zu unterstützen, gesunde und motivierende Arbeitskulturen zu entwickeln. Dabei setzt er auf eine einfache Rechnung: Individuelle Gesundheit + Ein gesundes Miteinander = zufriedene Mitarbeiter, die bleiben In dieser Folge erfährst du: - Warum so viele Menschen mit Frust statt mit Freude arbeiten - Wie wir flexibler, menschlicher und wertschätzender zusammenarbeiten können - Welche Unternehmen hier eine Vorreiterrolle einnehmen und wie sie ihre Mitarbeitenden motivieren - Warum Systeme die Grundlage dafür legen, wie Führungskräfte arbeiten können - Was Menschen wirklich motiviert und glücklich macht Das Buch zur Folge: Arbeitslust statt Frust, erhältlich unter: https://www.amazon.de/Arbeitslust-statt-Frust-Wertschätzung-Verbundenheit/dp/3967391841 Den Podcast "Rebellisch gesund" könnt ihr auf allen Podcast-Plattformen hören, z.B. bei Spotify unter: https://open.spotify.com/show/6fZXFM9hQwHVKZNEjVOMBI?si=20f11e0afa854ce1 Die Detox Rebels findet ihr auf Instagram unter: https://www.instagram.com/detoxrebels/?hl=de _________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE

Oftmals nehmen wir Unterschiede und Andersartigkeiten bei anderen Menschen als etwas Störendes wahr. Wir wünschen uns, gerade in unserer Beziehung, dass unser Partner so ist wie wir selbst. Dass er die gleichen Chraktereigenschaften hat und ähnlich denkt wie wir. Dabei sind es gerade diese Unterschiede, die eine Beziehung so spannend machen können. Voraussetzung ist, dass wir sie wertschätzen. Viel Freude beim Hören dieser Folge. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Prof. Burkart Knospe ist Vorstandsvorsitzender von Testo, einem Weltmarktführer im Bereich der Messtechnik. Seit 24 Jahren leitet er das Unternehmen und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Führung. In dieser Podcast-Folge gibt er einen spannenden Einblick in die Führungskultur seines Unternehmens und wie es gelingen kann, dass sie im Alltag gelebt wird. In unserem Gespräch erfährst du: - Was Führung bedeutet - Was eine gute Führungskraft ausmacht, wie sie denkt und handelt - Welche Rolle die Beziehungsgestaltung im Rahmen der Führung spielt - Wie gemeinsame Zielvereinbarungen in Eigenverantwortung umgesetzt werden können Wenn du magst, schau doch mal auf der Website von Testo vorbei. Vielleicht hast du Lust, dich in so einem Arbeitsumfeld einzubringen? https://www.testo.com/de Prof. Burkart Knospe findest du auf LinkedIn unter: https://de.linkedin.com/in/burkart-knospe-b4a358a8 Viel Freude beim Zuhören. ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannahs Website: www.hannah-panidis.de Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

Wir denken oftmals, dass Selbstvertrauen durch das Feedback und die Anerkennung von anderen zustande kommt und dass unser Umfeld etwas damit zu tun hat. Das Gegenteil ist jedoch der Fall. Selbstvertrauen kannst du mit einer spielend einfachen Technik selbst aufbauen. In dieser Podcast-Folge zeigt dir Hannah wie das gelingen kann. Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren. Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge uns auf Social Media. Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

In dieser Folge möchte ich auf eine wichtige Fähigkeit eingehen, der wir im Rahmen unserer Kommunikation noch mehr Bedeutung schenken dürfen: Das Zuhören. Welche Formen des Zuhörens gibt es? Und welche dieser Arten hilft uns besonders, um Konflikte zu lösen und Verbindung aufzubauen? Die Buchempfehlungen aus dieser Folge: Scharmer, Otto: Essentials der Theorie U Berzbach, Franz: Die Kunst ein kreatives Leben zu führen Viel Freude beim Hören dieser Folge. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Katja Ebstein ist aus der deutschen Kunst- und Kulturszene nicht mehr wegzudenken. Dreimal hat sie Deutschland erfolgreich beim Grand Prix d'Eurovision vertreten. Ihre Songs, darunter "Wunder gibt es immer wieder" wurden zu Evergreens der Musikgeschichte. Mit ihren rezitativen Konzerten zu Bertold Brecht und Heinrich Heine ist sie bis heute auf Tour. In diesem besonderen Podcast-Special spreche ich mit Katja über bedeutende Begegnungen ihres Lebens, darunter die mit Benno Ohnesorg, Nelson Mandela und dem Dalai Lama. Sie beschreibt unter anderem: - Wie ihre Eltern ihr die Gerechtigkeits- und Freiheitsliebe mit auf den Weg gegeben haben - Was sie von Willy Brand über die Demokratie gelernt hat - Wieso Freiheit viel mit Verantwortung zu tun hat - Was sie sich für die Bildung unserer Kinder wünscht - Was Religion für sie bedeutet und warum sie keine Atheistin sein kann Wer sich weiter mit Katja Ebstein beschäftigen möchte, dem empfehle ich ihr Buch "Das ganze Leben ist Begegnung". Diese Podcast-Folge ist Teil einer 5-teiligen Jubiläumsreihe zum Thema "Lebenskunst". In den kommenden Wochen gibt es weitere Gespräche mit besonderen Gästen zu diesem Thema. Viel Freude mit unserem Gespräch. Informationen über meine Moderations- und Trainingsangebote findest du unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Aufzeichnung eines sehr spannenden Livestreams, den wir vor einigen Tagen auf Instagram gemacht haben. Wir diskutieren unter anderem, ob Kinder ein Grund sind, in einer unglücklichen Partnerschaft zu bleiben, was der Hauptgrund ist, wegen dem sich Paare streiten und vieles mehr. Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

Wie sieht das zeitgemäße Bild einer Mama aus? Corinna Mamok sagt, dass es dieses Bild gar nicht gibt. Jede Mama darf und sollte so sein, wie es für sie und ihre Familie am Sinnvollsten ist, nicht wie es die Gesellschaft uns vorgibt. In diesem Gespräch spreche ich mit Corinna über ihre Rolle als Mama und Frau, aber auch über ihren Weg, eine Autorin zu werden. Sie berichtet auf beeindruckend authentische Weise, wie sie Hürden gemeistert und sich selbst motiviert hat. Corinnas Buch "Mama, mutig, mittendrin" ist im Knesebeck Verlag erschienen. Ich darf mit einem Porträt über mich und meine Familie ein Teil des Buches sein. Viel Freude beim Lesen und inspirieren lassen. Corinna findest du auf Instagram (https://www.instagram.com/corinnamamok​) oder du besuchst ihre Website: https://corinnamamok.de​ Wenn dich diese Podcast-Folge interessiert, könnte mein Online-Kurs "Fit | Erfüllt | Selbstbewusst" genau das Richtige für dich sein. Die Anmeldung ist vom 27.3.-2.4. möglich. Folge mir auf Instagram oder Facebook und verpasse keine Informationen. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

70 Folgen "'OHNE WORTE". Eine wunderbare Zeit, die wir mit dieser Folge feiern und eine besondere Fortsetzung ankündigen möchten. Ab nächster Woche wird aus diesem Podcast ein DENKRAUM. Aber hört selbst ;-) Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Hey! Wie schön, dass du da bist. Wir heißen dich herzlich Willkommen zu "Ohne Worte" und freuen uns riesig, dass wir dir endlich unseren neuen Podcast vorstellen können. In dieser Intro-Folge stellen wir uns vor und verraten dir, was dich in unserem Podcast erwarten wird. Hör direkt rein. Liebe Grüße Hannah und Theo PS: NICHT VERPASSEN! Die Anmeldung zu Hannahs Online-Kurs FIT | ERFÜLLT | SELBSTBEWUSST ist nur vom 21.3.-27.3.2020 möglich. Sichere dir in diesem Zeitraum unbedingt einen der Plätze. Alle Infos zum Kurs bekommst du bei Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

Wie können wir ein gesundes und glückliches Leben führen? Ist es Ruhm und Geld? Ist es Berühmtheit und Anerkennung? Welche Lebensumstände führen dazu, dass wir wirklich glücklich und körperlich gesund sind? Robert Waldinger leitet eine bis dato 75 Jahre andauernde Harvard Studie, in der er diesen Fragen auf den Grund geht. In der heutigen Folge präsentieren wir dir seine Ergebnisse und besprechen, was wir tun können, um seine Erkenntnisse - vor allem in der aktuellen Lage - in den Alltag zu integrieren. Schau dir gerne den TED Talk an, über den wir in dieser Folge sprechen: https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?language=de Wir wünschen dir viel Freude beim Hören und Teilen. Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Seit kurzem ist Hannah auch auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis

Als ich Stefan Verra im letzten Jahr kennengelernt habe, war sofort klar, dass ich im DENKRAUM mit ihm sprechen möchte. Seine Erkenntnisse aus der Körpersprache sind erkenntnisreich, unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert. In seinem neuen Buch "Warum Frauen oft nicht ernst genommen werden und Männer unfreiwillig Single sind" widmet er sich den Eigenheiten der weiblichen und männlichen Körpersprache. Je nach Geschlecht verhalten wir uns nämlich unterschiedlich. Wie wir gehen, wie wir Blickkontakt halten oder in schwierigen Situationen agieren, ist bei Frauen anders als bei Männern. Das Dumme ist nur: Ob wir als kompetent und selbstsicher, sympathisch und vertrauenswürdig empfunden werden oder nicht, das wird durch solche Verhaltensmuster bestimmt. Einiges davon ist angelernt, vieles hat einen evolutionären Hintergrund. Doch was biologisch durchaus sinnvoll ist, kann sich im Umgang miteinander als schwerer Nachteil erweisen – ohne dass wir uns dessen bewusst wären. In dieser Folge öffnet uns Stefan die Augen dafür und zeigt anschaulich, wo die Fallstricke liegen – und wie wir unser Verhalten so gestalten, dass wir besser ankommen und mehr erreichen in Beruf, Beziehung und Familie. Hier findest du mehr Informationen zu Stefan: http://www.stefanverra.com Auf Instagram findest du tolle Videos von Stefan: https://www.instagram.com/stefanverra/ __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/

Ich möchte dir im heutigen Denkraum Dr. Stefan Wachtel vorstellen. Stefan Wachtel ist seit über 20 Jahren Executive Coach für Auftritte, Reden und Antworten von Spitzenmanagern und Politikern. Vorher hat er Piloten für ihre Ansagen trainiert und ARD/ZDF Moderatoren gecoacht. Du erfährst in unserem Gespräch, wie das von ihm begründete "Zielsatzprinzip“ praktisch funktioniert. Außerdem sprechen wir darüber, warum authentisch sein keine gute Strategie für wirkungsvolle Kommunikation ist. Dr. Stefan Wachtel lässt uns zudem hinter die Kulissen seiner Coachings prominenter Personen blicken. Er zeigt uns an Beispielen zwei Dinge: Erstens eine Redeweise und Antwort Taktik, die auf den Punkt kommt (Das Zielsatzprinzip) und zweitens, wie man in ein Wirkungs-Mindset bei Auftritten kommt. Er bezeichnet das als „den richtigen Film“. Beides demonstriert er in unserem Gespräch auch selbst. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören dieser Folge. Das Buch "Das Zielsatzprinzip" von Dr. Stefan Wachtel kannst du hier bestellen: https://www.amazon.de/Das-Zielsatz-Prinzip-Pointierung-unsere-Wirkung/dp/3000636641 Seinen TED Talk kannst du dir hier ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=QYlIld2-CeQ&t=386s Auf der Website www.stefan-wachtel.de findest du seine Angebote, Keynotes und Coachings. Alternativ kannst du ihm eine Email senden an: sw@stefan-wachtel.de. ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

René Borbonus begleitet mich schon seit einigen Jahren auf meinem Weg, ich durfte von ihm lernen und mich bei ihm ausbilden lassen. Umso größer ist meine Freude, ihn nun im Denkraum zu begrüßen. René ist Rhetorik-Experte und teilt sein Wissen in Trainings, Vorträgen und Büchern. Sein aktuelles Buch "Ich zähle jetzt bis drei" wurde kurz nach Erscheinen ein Spiegel Sachbuch-Bestseller. Anlässlich meines Podcast-Specials „Lebenskunst“ spricht er mit mir darüber, inwiefern die Rhetorik zu einem guten Leben beiträgt. In unserem Gespräch erfährst du: - Was einen guten Redner ausmacht und welche Fähigkeiten erlernbar bzw. angeboren sind - Inwiefern ein Mensch mit guter Rhetorik manipulieren und Macht ausüben kann - Was ein gutes Lob ausmacht und wie wir selbst mit Lob umgehen sollten - Was es braucht, um respektvolle Diskussionen zu führen - Wie wir durch gelingende Kommunikation ein erfülltes Leben führen können Wer sich für die angesprochene Respekt-Trainer-Ausbildung interessiert, kann mich persönlich ansprechen. Ich teile gerne meine Erfahrungen. Hier gibt es ebenso Infos: https://respekt-trainer.de Die Buchempfehlungen aus unserem Gespräch: - René Borbonus: Ich zähle jetzt bis drei - Steven Pinker: Aufklärung jetzt - Friedemann Schulz von Thun: Erfülltes Leben - Randy Pausch: Last Lecture - Die Lehren meines Lebens Ich wünsche dir viel Freude mit unserem Gespräch. _____________________________________________ Informationen über meine Moderations- und Trainingsangebote findest du unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Immer mehr Menschen sehnen sich nach Erkenntnissen über sich selbst. Sie sind auf einer nicht enden wollenden Suche. Einer Suche nach den eigenen Stärken und Talenten, aber auch neugierig im Bezug auf ihre Lebensaufgabe und Berufung. In unserer neuen Podcast-Folge spreche ich mit Eric Standop. Eric ist Experte im Gesichtlesen und in der Antlitzdiagnostik. Vor mehr als 15 Jahren verließ er seinen angesehenen Job in der Unterhaltungsindustrie, weil er sich nach einer sinnvollen Aufgabe sehnte, die ihm entspricht und die ihn erfüllt. Es folgten viele Jahre des Reisens und der Ausbildung. Eric wurde zum Meister im Gesichtlesen ausgebildet und ist heute der einzige Gesichtleser weltweit, der in diesem Bereich sämtliche Methoden anwenden und unterrichten kann. Unsere Persönlichkeit, so sagt er, steht uns in's Gesicht geschrieben. Wenn wir diese erkunden und verstehen, können wir unser Leben, inklusive unserer Berufung, ausleben und sind entsprechend glücklicher. Viele Freude beim Anhören dieses Interviews. Bis zum Ende dran bleiben lohnt sich ganz besonders. Denn da bekommst du hautnah einen Einblick in Erics Arbeit. Erics neues Buch "Ich lese dich" gibt es bereits in der dritten Auflage. Ich kann es dir sehr an's Herz legen. Ebenso spanned ist sein YouTube Kanal. Abonniere ihn gerne unter: https://www.youtube.com/user/readtheface Du interessierst dich für aktuelle Workshops und Ausbildungen zum Gesichtlesen? Dann schau auf der Website von Erics face reading academy vorbei: https://www.readtheface.com Mich findest du wie gewohnt auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/?hl=de, Facebook https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ und ganz neu auch auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg

Anfeindungen, Bezichtigungen und extreme Meinungen werden angesichts der Herausforderungen rund um das Corona Virus mehr. Sie belasten die Bürgerinnen und Bürger. Und sie belasten Politiker. Letztere nehmen wir dabei selten in Schutz. Sie sind vielmehr Projektionsfläche unserer Sorgen und Ängste und müssen mit scharfer, teilweise respektloser Kritik umgehen. Nicht selten urteilen wir dabei ohne die Entscheidungsfindung oder die Motive eines Menschen im Detail zu kennen. Für die heutige Folge habe ich René Wilke als Gesprächspartner zu uns in den Podcast eingeladen. René ist seit 3 Jahren Oberbürgermeister der Stadt Frankfurt (Oder). Er nutzt diverse Kommunikationsformate, um Menschen zu informieren und sie hinter die Kulisse seiner Entscheidungsfindung blicken zu lassen. Du erfährst in unserem Gespräch, was in diesen Zeiten in ihm vorgeht und welche Herausforderungen er wahrnimmt. Er berichtet offen und ehrlich über seine Einschätzung der aktuellen öffentlichen Debatte und stellt uns seine Ideen und Visionen für die Zukunft vor. Eine Zukunft, bei der wir im Miteinander anstatt im Gegeneinander gestalten. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören dieser wichtigen Folge. René Wilke findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/ob_renewilke oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/rene.wilke/ Alternativ kannst du ihm bei umfangreicheren Bürgeranliegen eine Email senden an oberbuergermeister@frankfurt-oder.de Mich findest du wie gewohnt bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren.

Gibt es etwas in deinem Leben, das du schon lange aufhören möchtest zu tun? Vielleicht rauchst du, isst du zu viele Süßigkeiten oder sitzt unnötig lange am Handy? Schlechte Gewohnheiten begleiten die meisten von uns. Aber die wenigsten wissen, wie wir sie ein für alle mal loswerden. In dieser Podcast-Folge geben wir dir eine detaillierte Strategie, wie du deine "schlechte" Gewohnheit endgültig hinter dir lassen kannst. Schnapp dir einen Stift und ein leeres Blatt Papier und lass uns starten. Wenn du jemanden kennst, der damit kämpft eine schlechte Gewohnheit abzulegen, sende ihm gerne den Link zu dieser Folge. Kleine Erinnerung: Hannah ist jetzt auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Für diese Solo-Folge von Theo brauchst du unbedingt einen Stift und Papier. Denn du wirst Schritt für Schritt lernen, wie du dich selbst aus deinem Gefängnis von limitierenden Denkmustern befreien kannst. Im ersten Schritt wirst du ganz konkret erfahren, wie du deine negativen Glaubenssätze erkennen kannst um sie dann in den weiteren Schritten so zu verändern, dass sie dir dienen und dich näher zu deinen Zielen bringen. Du möchtest täglich Motivation und Tipps bekommen, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst? Dann folge uns auf Social Media. Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

Veränderungsprozesse sind in großen und kleinen Unternehmen an der Tagesordnung. Das Umsetzen fällt vielen Führungskräften jedoch nach wie vor schwer. In diesem Podcast-Gespräch zeigt der Führungsexperte Alexander Groth, wie Change-Prozesse im mittleren Management idealerweise kommuniziert und umgesetzt werden. Wir sprechen darüber, wie Führungskräfte den Change glaubwürdig vertreten und wie sie mit dem Widerstand der Mitarbeitenden souverän umgehen können. Durch seine jahrzehntelange Erfahrung hat Alexander Groth einprägsame Praxisbeispiele gesammelt, die er in dieser Podcast-Folge mit uns teilt. Auf der Website von Alexander Groth findest du weitere Informationen zu seinen Vortrags- und Seminarthemen: https://www.alexander-groth.de Sein aktuelles Buch "Führungsstark im Wandel" ist im Buchhandel deiner Wahl erhältlich. __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/ Sei herzlich gegrüßt von mir Deine Hannah

Als ich kürzlich auf das Essay „Im Gespräch“ gestoßen bin, wurde mir einmal mehr klar, dass das Gespräch die wohl wichtigste Form menschlicher Interaktion ist – sei es im privaten Umfeld oder im Beruf. Dr. Kersten Knipp, der Autor des Essays, erkundet in seinem Buch die vielfältigen Möglichkeiten, in denen wir sprechend miteinander in Kontakt treten und weshalb das Wort zwar nicht unbedingt der Anfang von allem gewesen sein mag, unser Dasein aber weitgehend bestimmt. Kersten Knipp ist Autor, Romanist und Nahostexperte, arbeitet für die Deutsche Welle, den WDR und verschiedene Sender der ARD. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über: - Die Kunst des Smalltalks und warum es sich lohnt ihn zu führen - Möglichkeiten, einem Gespräch Tiefgang zu verleihen - Unterschiedliche Gründe und Wirkungen von Schweigen - Selbsterkenntnis durch die Begegnung mit anderen - Eine demokratiefördernde Diskussionskultur Im Grunde ist diese Folge ein Gespräch über das Gespräch. Ich habe es sehr genossen und hoffe, dass es euch genauso gut gefällt. Das Buch könnt ihr hier kaufen: https://zuklampen.de/buecher/essays/bk/1303-im-gespraech.html Kersten Knipp findet ihr auf Instagram unter: https://www.instagram.com/kerstenknipp/ Auf Facebook könnt ihr hier Kontakt aufnehmen: https://www.facebook.com/p/Kersten-Knipp-100014766559401/ Und nun viel Freude mit dieser Folge! __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE

Die meisten Menschen tun sich schwer, ihre Ziele zu erreichen. Sie kämpfen immer wieder mit negativen Gedanken, verlieren ihre Motivation und haben Angst vor selbst erfundenen Zukunfts-Szenarien. In der heutigen Podcast-Folge erklärt uns Agatha Bieschke, wie es zu diesen negativen Gedanken kommt, was wir dagegen tun können und wie wir langfristig in der Lage sind, unsere Ziele zu erreichen. Agatha Bieschke war viele Jahre Polizeikommissarin. Sie hat in ihrer Zeit bei der Kripo u.a. mit Straftätern gearbeitet und deren destruktives Verhalten untersucht. Heute ist Agatha Geschäftsführerin von 4 Firmen und Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Mit ihrer Tochter Aliana Sophie hat sie den "Your Mind is not your Feind" Podcast und den Made for More Club. Über beides kannst du dich auf ihrer Website informieren. www.agathabieschke.com www.madeformoreclub.com Viel Freude mit unserem Gespräch. Mich findest du wie gewohnt auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/?hl=de Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ und auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg

Als Anwalt für Arbeits- und Familienrecht hat Klaus Ohnesorge viel mit Menschen zu tun. Die Kommunikation ist hier oft ausschlaggebend für den Verlauf und das Ergebnis von Prozessen. Wer miteinander redet und sich ernsthaft zuhört - so seine Erfahrung - kommt zu den besten Lösungen. Neben dem Anwaltsberuf ist Klaus Rhetorik-Trainer. Hier arbeitet er gezielt an den vielen Facetten der freien Rede und des Auftritts. Diese Arbeit bringt den Teilnehmern, neben den rhetorischen Fähigkeiten, auch Selbstbewusstsein und Mut. Insbesondere, wenn es um das Sprechen vor anderen Menschen geht. Wie die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit mit der Rhetorik verbunden ist und wie wir durch sie innere Stärke aufbauen, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Klaus findet ihr bspw. unter https://ohnesorge-kommunizieren.de oder auf Instagram unter: https://www.instagram.com/klaus_ohnesorge/?hl=de __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Seid herzlich gegrüßt von mir Eure Hannah

In einer veränderten, zunehmend digitalen Welt brauchen Unternehmen neue Strategien und besondere Führungspersönlichkeiten. Auf welche Kompetenzen kommt es an und wie schaffen es Unternehmen, nachhaltige Lernkonzepte zu entwickeln? Darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge mit Mario Leutner. Mario ist Geschäftsführer der MEHRakademie und hat mit über 20 Jahren Trainingserfahrung schon viele Unternehmen und Führungskräfte durch Veränderungsprozesse begleitet. In unserem Gespräch widmen wir uns den Fragen: - Wie sieht unsere Zukunft aus? Auf was müssen wir uns einstellen? - Sind Unternehmen und Führungskräfte dafür gut aufgestellt? - Welche Führungsstile und Führungskompetenzen braucht es dafür? - Wie lernen Führungskräfte heutzutage? Wie eignen sie sich Kompetenzen an? - Wie kann das Gelernte aus Seminaren nachhaltig im Unternehmen eingesetzt werden? Wer Interesse an der neuen Lernplattform der MEHRakademie hat, darf sich direkt mit Mario Leutner in Verbindung setzen, zum Beispiel per E-Mail an: m.leutner@diemehrakademie.de Weitere Infos zu den Angeboten der MEHRakademie findest du hier: https://www.diemehrakademie.de Viel Freude mit unserem Gespräch. Übrigens: Auf YouTube findest du alle Podcast-Folgen im Videoformat. Schau vorbei und abonniere gerne den Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Informationen über meine Moderations- und Trainingsangebote findest du unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Kennst du solche Momente in deinem Leben, in denen du feststeckst? In denen du nicht weiter weißt? Hast du manchmal das Gefühl, dass du schon so viel tust, aber dein Ziel nicht wirklich näher kommt? In dieser Podcast Folge zeigen wir dir anhand von zwei persönlichen Beispielen, wie du deinen Kurs korrigieren und endlich deine gewünschten Fortschritte machen kannst. Du möchtest täglich Motivation und Tipps bekommen, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst? Dann folge uns auf Social Media. Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/ Möchtest du dich persönlich bei uns melden? Dann schreibe uns eine Email an hannahpanidis.coaching@gmail.com Wir freuen uns auf deine Nachricht.

Fährst oder fliegst du diesen Sommer in den Urlaub? Vielleicht sogar mit der ganzen Familie? Dann könnte dir diese Podcast-Folge deinen Urlaub retten ;-) Erfahre was du tun kannst, damit du nach dem Urlaub nicht urlaubsreif bist und wie alle Urlauber genau das bekommen, was sie sich vom Urlaub wünschen. Kleine Erinnerung: Hannah ist jetzt auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen, unterhaltsamen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

In diesem wunderbaren Special spreche ich mit dem Kommunikationstrainer Michael Rossié über wichtige Beziehungsfragen. Neben Tipps für ein harmonisches Weihnachtsfest erfahren wir: - Was Paare tun können, damit im Alltag weniger Konflikte entstehen - Was eine "Familienkonferenz" ist und wie Michael sie mit seiner Familie gestaltet - Wie man Männer dazu bringen kann, dass sie mit Frauen reden ;-) - Wann es sinnvoll ist, auf der Sachebene zu sprechen und wann wir auf die Beziehungsebene wechseln sollten - Warum Empathie das beste Kommunikationstool ist Mir persönlich hat diese Folge unglaublich gut gefallen, weil Michael so humorvoll und tiefgründig über zwischenmenschliche Kommunikation spricht. Wenn du dich weiter über Michael informieren möchtest, schau gerne auf seiner Website vorbei: https://michael-rossie.com Dort kannst du seine Bücher bestellen, ein Training buchen oder seinen charmanten Newsletter abonnieren. Viel Freude beim Zuhören. ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannahs Website: www.hannah-panidis.de Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit einer echten Erfahrungs-Designerin. Peggy Amelung ist Unternehmerin und Expertin in der Premium Hotellerie Branche. Seit 16 Jahren lebt sie in Barcelona und entwirft dort Konzepte für Unternehmen, die an ihrer Customer Experience, also der so genannten Kundenerfahrung arbeiten möchten. In unserem Gespräch gehen wir darauf ein, wie Unternehmen die Erfahrungen für ihre Kunden verbessern können und wie es Peggy geschafft hat, dass Francis Ford Coppola auf sie aufmerksam wurde. Der hat sie nämlich vor vielen Jahren als Beraterin engagiert, als er ein Hotel in Italien aufbauen wollte. Wenn du dich weiter über Peggys Arbeit informieren möchtest oder dich für ihr Seminar in Barcelona interessierst, wirst du auf ihrer Website und auf Instagram fündig: https://www.amelung-partners.com https://www.instagram.com/amelungandpartners Viel Freude mit dieser Folge. ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

Was haben Schmerzen mit unserer Psyche zu tun? Ziemlich viel, sagt die Psychotherapeutin Sabine Bimmler. Sabine begleitet seit über 20 Jahren Menschen auf ihrem Lebensweg. Das Phänomen Schmerz hat sie dabei mit besonderem Interesse untersucht. Sie weiß aus eigener Erfahrung, dass Schmerzen beispielsweise durch zusätzlichen Stress entstehen können und dass wir viel dazu beitragen können, sie zu reduzieren. In dieser Folge erfährst du, wie das möglich ist. Am 15.5. macht Sabine ein kostenloses Webinar zum Thema "Rückenschmerz Bye Bye". Auf ihrer Website https://www.sabinebimmler.de/ruecken-webinar/ kannst du dich dafür anmelden. Auf Instagram findest du Sabine unter: https://www.instagram.com/sabinebimmler Mich findest du wie gewohnt auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/?hl=de Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ und ganz neu auch auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg

Mit meiner heutigen Gesprächspartnerin tauche ich ein in die Welt der nonverbalen Kommunikation. Yvonne de Bark ist langjährige, erfolgreiche Schauspielerin und arbeitet inzwischen als Trainerin für Körpersprache. In unserem Gespräch berichtet Yvonne von ihrer Zeit als Schauspielerin und was sie im Bezug auf die Körpersprache gelernt hat. Yvonne hält aber auch ganz praktische Tipps für dich bereit. Sie demonstriert beispielsweise, was Frauen bei der Körperhaltung beachten müssen und wie wir sympathisch oder überzeugend wirken können. Alle Kurse und Informationen zu Yvonne de Bark findest du auf ihrer Website: https://yvonnedebark.de Ihren neuen Kurs "Online präsentieren wie Profis" gibt es unter: https://kurse.yvonnedebark.de/kamerakurs-lp/ Greif direkt zu, denn das persönliche Coaching gibt es nur noch für kurze Zeit als Geschenk dazu. Auch zu empfehlen: Yvonnes YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g/featured ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

Wie schaffe ich es, mich selbst zu verwirklichen und ein erfülltes Leben zu führen? Warum lassen wir uns all zu oft von unserem inneren Kind leiten? Und welche Rolle spielt die Selbstliebe auf unserem Lebensweg? Diese Fragen diskutiere ich mit Sarah Desai in der aktuellen Podcast-Folge. Wenn du Sarah noch nicht kennst, möchte ich dir ans Herz legen, dich mit ihr und ihrer Arbeit zu befassen. Sarah stand als junge Mama an der Spitze einer deutschen Plattenfirma. Im Zenit des Erfolges kündigte sie und tauschte Beruf gegen Berufung. Heute arbeitet sie als Life Coach und Prozessbegleiterin der Trauma-Healing-Methode "Heile durch Erinnern". Als gefragte Speakerin begeistert sie ein großes Publikum für Meditation, Spiritualität und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Ihr Podcast "The Mindful Sessions" hat mittlerweile über 2 Millionen Hörer. Am 9.11. startet Sarahs Online Coaching Programm "Leb das Leben, das du leben willst", für das du dich aktuell noch anmelden kannst. Schau gerne auf Sarahs Instagram Seite vorbei. Dort findest du alle Infos dazu. https://www.instagram.com/sarah.desai Im Südwest Verlag ist Sarahs neues Buch erschienen: Sarah Desai: Leb das Leben, das du leben willst Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und Teilen dieser besonderen Folge. Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Seit kurzem ist Hannah auch auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis

Was wäre, wenn an der Spitze von Unternehmen unsere Großmütter die Chefs wären? Zugegeben: Das klingt erstmal ungewohnt. Aber wenn wir darüber nachdenken, welche Fähigkeiten Führungskräfte von heute brauchen, dann kommen einem bei genauerem Hinsehen die älteren Generationen in den Sinn. Nicht weil sie alles besser gemacht haben, sondern weil sie wichtige Werte und Einstellungen hatten, die in Unternehmen hilfreich sein können.   In dieser Podcastfolge spreche ich mit Paul Johannes Baumgartner über sein neues Buch „Oma wäre ein verdammt guter CEO“ und darüber, wie traditionelle Prinzipien eine Hilfestellung sein können für Führungskräfte von heute. Paul ist überzeugt: Glückliche Mitarbeitende rechnen sich nachweislich fürs Unternehmen: mehr Umsatz, höhere Produktivität und Rentabilität sowie weniger Krankenfehltage. 2002 gründete der Autor und Radiomoderator sein Beratungsunternehmen PJB Kommunikation mit den Schwerpunkten Mitarbeiterbegeisterung und Kundenloyalität. Er zählt zu den angesehensten Größen auf dem Gebiet Positive Leadership und ist bereits mehrfacher Buchautor. In unserem Gespräch erfährst du: - Welche Tugenden und Fähigkeiten unsere Großeltern hatten, von denen wir lernen können - Wie die positive Psychologie dabei helfen kann, dass Mitarbeitende aufblühen - Was die PERMA Führung ist und wie wir sie anwenden können - Wie wir unsere Stärken erkennen und einsetzen - Was es bedeutet, die eigenen Erfolge zu feiern Verbindet euch gerne mit Paul, z.B. auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/paul-johannes-baumgartner-06790963/ ...oder auf Instagram: https://www.instagram.com/pauljohannesbaumgartner/?hl=de Viel Freude mit dieser Folge. __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE

Eric Standop ist Experte im Gesichtlesen und in der Antlitzdiagnostik. Nachdem er zwei Burnouts und einen angesehenen Job hinter sich gelassen hat, fing sein Leben erst richtig an. Er widmete sich der Frage, wie es uns gelingen kann, authentisch zu leben. Seine Antworten bekam er bei asiatischen Großmeistern, von denen er viele Jahre in China lernte. Heute gibt er dieses Wissen in seinen Ausbildungen und Vorträgen weiter. In unserem Gespräch erklärt Eric, wie wir unsere Lebensaufgabe im Gesicht erkennen können. Du erfährst: - Wie wir unsere Persönlichkeit und Talente im Gesicht ablesen können - Wie es uns gelingen kann authentisch zu leben - Aus welchen Bestandteilen sich unsere Lebensaufgabe zusammensetzt - Wie wir durch Lernsätze zu unserer Berufung gelangen - Warum unsere Identität etwas völlig anderes ist als unsere Berufung Erics neues Buch "Ich lese deine Lebensaufgabe", das ich als Co-Autorin mitschreiben durfte, ist ab sofort erhältlich. Hier kannst du es bestellen: https://www.amazon.de/dp/3833885963/ref=cm_sw_r_api_i_2V30TK99ZZ2QYNEJ44KF_0 Über Erics Seminare und Workshops kannst du dich auf seiner Website informieren. https://www.readtheface.com/de Videopodcast: Wenn du dir diese Folge lieber als Video ansehen möchtest, findest du sie auf meinem YouTube Kanal unter: https://youtu.be/mLV5V-a2Tnk Informationen über meine Moderations- und Trainingsangebote findest du unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Eine elementare Frage, die über das Glück einer Beziehung entscheidet, ist die Frage, wie groß das Ego der beiden Partner ist. Wollen sie recht haben? Wollen sie das letzte Wort haben? Wollen sie ständig ihre Meinung durchsetzen? In dieser Folge erfährst du, wie deine Vergangenheit dein aktuelles Verhalten in der Partnerschaft beeinflusst und wie du dieses beeinflussen kannst. Viel Freude beim Hören und Teilen. Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Seit kurzem ist Hannah auch auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis

Mit seinem Buch "Die Kunst ein kreatives Leben zu führen" hat mich Frank Berzbach vor einigen Jahren in seine Welt der Ästhetik und Kreativität geführt. Seither verfolge ich seine Veröffentlichungen, die mich immer wieder begeistern und zum Denken anregen. Für diese Podcast-Folge habe ich Frank an der technischen Hochschule Köln besucht. Dort unterrichtet er Literaturpädagogik und Philosophie. Philosophisch angehaucht ist auch unser Gespräch. Wir widmen uns der Frage, inwiefern das Leben eine Kunst ist und wie wir es bewusst und schön gestalten können. Neben dem Bewusstsein für die Formen des Alltags ist unser Beruf ein zentraler Teil des Lebens. Hier nimmt uns Frank in sein Verständnis von Arbeit mit und warum es nicht immer einfach ist, die eigene Berufung zu leben. Ich wünsche dir viel Freude mit unserem Gespräch und möchte dir von Herzen empfehlen, ein Buch von Frank Berzbach zu lesen. Das ist eine echte Bereicherung. Franks Website: https://www.frankberzbach.com Frank auf Instagram: https://www.instagram.com/frankberzbach/ _____________________________________________ Informationen über meine Moderations- und Trainingsangebote findest du unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Ich darf dir in dieser Premiere des DENKRAUM Podcasts Michael Ehlers vorstellen. Der Rhetoriktrainer und Buchautor spricht mit mir über die Notwendigkeit, im Alltag die Perspektive zu wechseln. Wir diskutieren über seinen Beruf und stellen uns die Frage, ab wann Menschen reif sind für die Bühne. Vielleicht erkennst du dich auch in der interkulturellen Beziehung meines Gesprächspartners wieder oder kommst in's Denken, wenn wir uns zum Thema Geld und Glück austauschen. Michaels Seminare und die angesprochenen VR-Kurse findest du auf seiner Website: https://www.der-rhetoriktrainer.de Vielleicht magst du auch in seinen Podcast "Ehlers Rhetorik Podcast" reinhören oder ihn auf Instagram besuchen: https://www.instagram.com/michael_ehlers_rhetorik/?hl=de Viel Freude im DENKRAUM. Möge unser Gespräch dich inspirieren. Deine Hannah ------------------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

Mahsa Amoudadashi war die erste Herzlichkeitsbeauftragte im bekannten Tagungshotel Schindlerhof. Ihr Job war es, dafür zu sorgen, dass sich die Gäste und Mitarbeitende des Hotels so wohl wie möglich fühlten. Die gelernte Hotelfachfrau erkannte schnell, dass man Kollegen nicht beibringen kann, herzlich zu sein. Doch man kann sie begeistern. Man kann Mitarbeiter zu Mitunternehmern machen und ihnen die Chance geben, selbst etwas zu bewegen. Wie Begeisterung funktioniert und was es dafür braucht erzählt uns Mahsa in dieser Podcastfolge. Wir sprechen u.a. darüber: - ob man Herzlichkeit lernen kann - wie eine sinnvolle Fehlerkultur dazu beitragen kann, dass Mitarbeitende Verantwortung übernehmen wollen - was es bedeutet, Mitarbeitende zu Mitunternehmern zu machen - welche Stufen der Wertschätzung es gibt und wie sie in Erscheinung treten - Inwiefern Mitarbeitende ohne Führungsverantwortung zur Unternehmenskultur beitragen können Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Wer mehr über Mahsa erfahren oder sie buchen möchte, findet sie hier: Website: https://www.mahsa-amoudadashi.de/home.html Instagram: https://www.instagram.com/mahsa_amoudadashi/?hl=de __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Sei herzlich gegrüßt von mir Deine Hannah

Du hast dir ein Ziel gesetzt und schaffst es nicht, es zu erreichen? Es gibt eine elementare Zutat, die die meisten nicht einbringen und deshalb nicht weiterkommen. In dieser Folge verrate ich dir, welche Zutat das ist und wie du sofort prüfen kannst, ob dein Ziel überhaupt erreichbar ist. Viel Freude mit dieser Folge. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Kommunikation ist einer der wichtigsten Faktoren, wenn es um das Gelingen von Beziehungen geht. Gerade in der Partnerschaft unterschätzen wir die Macht unserer Sprache und die Art und Weise wie wir uns ausdrücken. In dieser Folge zeigen wir die, was in einem Gespräch bei uns schief gegangen ist und wie wir diese Situation beim nächsten Mal besser lösen können. Viel Freude beim Zuhören. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

"Unser Denken ist wie ein Werkzeug, das wir richtig einsetzen müssen." Mit Alexander Metzler spreche ich über die Unterscheidung von guten, sinnvollen Denkprozessen und solchen, die uns innerlich kaputt machen. Als Experte für einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil beschäftigt sich Alexander viel mit mentaler Gesundheit. Unser Denken nimmt hier einen großen Teil ein. In unserem Gespräch erfährst du: - Wie du negative Gedankenspiralen durchbrechen kannst - Wann es sinnvoll ist, sich Gedanken zu machen, und wann nicht - Wie es gelingt, dass wir uns weniger über andere Menschen oder Dinge aufregen - Wie echte Achtsamkeit aussehen kann - Wie wir mit Biohacking unsere körperliche und mentale Gesundheit verbessern können Wenn du dich weiter über Alexander informieren möchtest, schau doch mal bei seinem Podcast "Heldenstunde" vorbei. Du findest ihn unter: https://www.heldenstun.de Seine Website als Designer ist: https://www.a-fusion.de Und auch die Gleichmutproben mit Leander Greitemann sind online zu finden unter: https://gleichmutproben.de Viel Freude beim Zuhören. ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannahs Website: www.hannah-panidis.de Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

In dieser Podcastfolge beantworte ich die folgende Frage von Sebahat aus unserer Community. "Ich bin vor ein paar Monaten umgezogen. Wir haben vorher an einem kleinen Ort gelebt und es war sehr überschaubar. Ich habe es geliebt auf der Straße Menschen zu grüßen oder gegrüßt zu werden oder mal ein zwei Sätze mit jemandem Unbekanntes zu quatschen und einfach eine wertschätzende Interaktion zu haben. Nun leben wir in einer Großstadt und es belastet mich ehrlich gesagt, bei einem kurz angebundenen Arzt sein zu müssen oder zu sehen, dass die Menschen nicht einmal einander ins Gesicht schauen beim Vorbeigehen. Und das obwohl ich so stark spüre, dass es genau das ist, was jeder braucht: wertschätzenden Umgang, einfach mal, dass jemand zuhört, dass man sich angenommen und aufgehoben fühlt, sich darauf verlassen kann, nicht verurteilt oder überhaupt bewertet zu werden. Ich möchte in einer Welt leben, in der es normal ist, dass jede Begegnung zählt. Und das niemand nur einfach irgendwer ist. Vielleicht wäre meine Frage, wie man es sich erträglicher macht, wenn es nicht so ist. Oder ob es sogar ok ist, dass man das nicht ertragen kann, weil dieses Unwohlsein als Motor dienen kann." Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und freue mich auf unseren Austausch zu dieser Folge. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Die aktuelle Zeit stellt uns alle vor Herausforderungen. Jede(n) auf eine ganz eigene Art und Weise. Die Frage, die wir heute mit dir diskutieren möchten ist: Sind diese Herausforderungen wirklich so groß, dass die Motivation flöten gehen muss? Oder kann es sein, dass du dich von den Ereignissen um dich herum unnötig herunterziehen lässt? Wir laden dich ein, in dieser Folge mal ganz ehrlich in dich hinein zu hören. Ich habe es auch getan. Und war überrascht was ich entdeckt habe. Viel Freude beim Hören. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

In dieser Folge begrüße ich einen der bekanntesten und beliebtesten Gedächtnisexperten. Markus Hofmann hat es sich zur Aufgabe gemacht, möglichst viele Kinder und Erwachsene zu besonderen Gedächtnisleistungen zu motivieren. Er schreibt Bücher, hält Vorträge und bildet zum Lernbegleiter und Lerncoach aus. In unserem Gespräch stellt uns Markus konkrete Lerntechniken vor, die Eltern und Lehrer mit Kindern anwenden können. Wir erfahren: - Warum Kinder so ein gutes Gedächtnis haben und im Memory gewinnen - Wie sich Gedächtnisweltmeister unzählige Informationen merken können - Wie wir mit Kindern lernen können, sodass es ihnen Spaß macht - Warum wir talentbezogen und ganzheitlich lernen sollten Wenn du die Lerntechniken von Markus kennenlernen und vielleicht sogar an andere weitergeben möchtest, dann empfehle ich dir seine Ausbildungen: Alle Informationen zum Lernbegleiter findest du hier: https://mnemotion.de/lernbegleiter-werden/ Die Ausbildung zum Lerncoach findest du unter: https://mnemotion.de/lerncoach-werden/ Unter https://www.unvergesslich.de gibt es alle Informationen zu Markus, darunter Seminare, Vorträge und sein neues Buch "Witz komm raus". Markus auf Instagram: https://www.instagram.com/markus_hofmann_unvergesslich Markus auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/markus-hofmann-042046114/ Markus auf Facebook: https://www.facebook.com/unvergesslich.de Viel Freude mit dieser Folge. ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannahs Website: www.hannah-panidis.de Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

Hat Erfolg etwas mit finanziellem Reichtum zu tun? Oder ist Geld gar kein Parameter für ein erfolgreiches Leben? In dieser Folge teilen wir mit dir, was Erfolg für uns bedeutet und laden dich ein, dein Verständnis von Erfolg mit uns zu teilen. Viel Freude beim Hören. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

In dieser Folge möchte ich auf eine Nachricht eingehen, die mir Christine aus unserer Community gesendet hat. Sie empfand eine Aussage von mir als problematisch, als ich in meiner Story über das Thema Respekt und Eigenverantwortung gesprochen habe. Ihre Nachricht hat mich zum Denken angeregt. Deshalb möchte ich heute mit euch darüber sprechen, wann wir wirklich das Opfer sind, wann es Zeit wird etwas dagegen zu tun und was es uns bringt, wenn wir uns als die/den Schuldigen begreifen. Ich schätze solche konstruktiven Rückmeldungen wie die von Christine sehr. Denn sie ermöglichen mir, ein Thema in der Tiefe zu betrachten und verschiedene Argumente mit einzubeziehen, sodass ihr eine fundierte Grundlage habt, um euch selbst eine Meinung zu bilden. In diesem Sinne: Danke Christine und euch allen nun viel Inspiration beim Zuhören. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Kinder dürfen ihre Freude am lernen nicht verlieren. Dafür setzt sich Prof. Dr. Gerald Hüther mit seiner neuen Initiative LernLust JETZT ein. In unserem Gespräch berichtet er, wie uns das als Gesellschaft gelingen kann und was Eltern, Lehrer und jede:r Einzelne dazu beitragen können. Du hörst in dieser Folge: - Wie wir Kinder stärken können, damit sie nicht von äußeren Einflüssen getrieben sind - Was wir tun können, damit Kinder ihre Entdeckerfreude behalten - Welche Art von Beziehung unsere Kinder brauchen, damit sie ihre Potentiale entfalten können - Warum die Freundschaften von Kindern wichtig für ihre Entwicklung sind - Was es heißt, liebevoller mit sich selbst umzugehen und warum das kein Egoismus ist Ich möchte dir die Initiative LernLust JETZT ans Herz legen. Schau sie dir an unter: https://lernlust.jetzt Vielleicht hast du ja Lust, dich einem Ortsbündnis anzuschließen oder sogar selbst eins zu gründen. Das wäre wunderbar. Wenn du in der Nähe von Lahr (Schwarzwald) wohnst, dann melde dich direkt bei mir, da ich mit einigen Freundinnen auch ein Bündnis auf die Beine stellen werde. Über Gerald Hüther und seine Arbeit kannst du dich hier informieren: https://www.gerald-huether.de Viel Freude mit dieser Folge. ----------------------------- Hannahs Website: www.hannah-panidis.de Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

In diesem Podcast-Special spreche ich mit dem Gesichtleser Eric Standop und dem Unternehmer Wolfgang Gutberlet über die Frage, wie wir uns selbst und andere besser kennenlernen können. Du erfährst in unserem Gespräch: - Wie Grenzsituationen zu Selbsterkenntnis führen können - Warum wir Erlebnisse zu Erfahrungen machen müssen - Welche Möglichkeiten es gibt, Erkenntnisse über uns selbst zu gewinnen - Was der Unterschied zwischen guter und schlechter Neugier ist - Was echtes Nachdenken ausmacht und warum wir es häufiger tun sollten Ich bin gespannt auf dein Feedback zu dieser Folge. Schreibe mir gerne eine Nachricht mit dem, was du mitnehmen konntest. Ich möchte dir gerne noch die YouTube Kanäle der beiden Herren empfehlen: Eric Standop: https://www.youtube.com/user/readtheface Website: https://www.readtheface.com/de Wolfgang Gutberlet: https://www.youtube.com/c/GedankenGut Website: https://www.gedanken-gut.org Viel Freude beim Zuhören. ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannahs Website: www.hannah-panidis.de Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie uns ein respektvolles Miteinander in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen gelingen kann. Denn genau das ist es, was wir im neuen Jahr so dringend brauchen: Wir dürfen wieder lernen, respektvoll zu streiten, miteinander zu reden und uns zuzuhören, auch wenn wir anderer Meinung sind. Denn Respekt ist die Grundvoraussetzung, mit der wir gute Beziehungen führen können. Ob mit Kindern, in der Partnerschaft oder im Unternehmensumfeld. Es lohnt sich, einen respektvollen Umgang immer wieder zu schulen. Meine aktuelle Buchempfehlung zum Thema: Gabriel Krone-Schmalz - Respekt geht anders Viele Freude beim Hören und ein gesundes neues Jahr für dich und deine Liebsten. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Let's talk about Motivation! In dieser Folge zeigen wir dir was es wirklich braucht um dich täglich für die Dinge zu motivieren, die dir wichtig sind. Du lernst praktische Tipps für den Alltag und erfährst, warum es so wichtig ist, ein klares Bild deiner Zukunft zu haben. Unsere Buchempfehlung zu diesem Thema: - Mel Robbins, die 5 Sekunden Regel Du möchtest täglich Motivation bekommen, um ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben zu führen? Dann folge uns auf Social Media. Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

Wann signalisiert eine Frage echtes Interesse und wann dient sie nur der Bestätigung der eigenen Sicht? Gerade die allgegenwärtige Warum-Frage gilt oft als Ausdruck von Neugier, ist in Wirklichkeit aber häufig ein Werkzeug der Kontrolle, der Bewertung oder gar der subtilen Abwertung. In dieser Folge des DENKRAUM beleuchte ich, was Fragen über unsere Haltung verraten und wann sie das Potenzial haben, Nähe aufzubauen oder Distanz zu schaffen. Ausgehend von meiner Arbeit als Trainerin, ergänzt durch Einblicke in Sprachmuster, Suggestivfragen und ein wenig Statusarbeit, öffne ich den Blick für die feinen Unterschiede zwischen echtem Verstehen-Wollen und gut getarnter Selbstvergewisserung. Themen der Folge: - Inwiefern Warum-Fragen Druck erzeugen und in die Enge treiben - Wann Fragen zum Verhör werden - Wie wir erkennen, ob jemand wirklich Interesse an uns hat - Das Ich-Ohr und das Du-Ohr: Die zwei Arten des Zuhören Diese erste Solofolge ist eine Einladung zum Perspektivwechsel und zur bewussten Gestaltung von Gesprächen, in denen Fragen tatsächlich Verbindung schaffen. Wenn euch diese Folge gefällt, teilt sie gerne und bewertet den Podcast auf eurer Lieblings-Plattform. Vielen lieben Dank! Ein offenes Training, unter anderem zu diesem Thema, mache ich es am 22. und 23. September in Hersbruck (bei Nürnberg). Alle Infos findet ihr hier: https://communico.de/spezialseminar-begegnungsqualitaet Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE

Seit ich Helena Gareis vor einigen Monaten kennengelernt habe, bin ich beeindruckt von ihrer Kraft und ihrem Einsatz für andere Menschen. Seit 30 Jahren begleitet sie Kinder, Jugendliche und Familien. Vor 10 Jahren gründete sie den Ortenauer Kinder- und Jugendhospizdienst, von dem sie heute Geschäftsführerin ist. Sie kümmert sich liebevoll um Kinder und Erwachsene, die mit ihrer Krankheit, Verlusten und Trauer umgehen müssen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, dass wir dem Tod nicht aus dem Weg gehen. Das Sterben verbindet uns Menschen und eröffnet neue Perspektiven auf das Leben. In unserem Gespräch erklärt Helena, warum wir trauernden Menschen Zeit geben müssen und wieso es so bedeutsam ist, dass wir von geliebten Menschen Abschied nehmen können. Außerdem erzählt sie, was sie von sterbenden Menschen lernen konnte und wie sich ihr eigenes Leben dadurch verändert hat. Über die Website des Ortenauer Kinder- und Jugendhospizdienst kannst du spenden und damit die Arbeit von Helena und ihrem Team unterstützen. Ich bitte dich von Herzen das zu tun, wenn du die finanzielle Möglichkeit dazu hast: https://www.kinderhospizdienst-offenburg.de/de/ ____________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Khalil Khalil jongliert mit der deutschen Sprache, wie es nur wenige können. Er interessiert sich für Dialekte, Gedichte und für die deutsche Literatur. Bemerkenswert ist: Deutsch ist nicht seine Muttersprache. Khalil ist im Jahr 2015 aus seiner Heimat Syrien geflohen und nach einer kräftezehrenden Flucht in Deutschland angekommen. Sein neues Leben in Baden-Baden ist geprägt von Offenheit und von einem großen Interesse für die Menschen, denen er begegnet. Mit Khalil spreche ich über seine Erfahrungen zur Integration und über die Frage, wie sehr sich Kulturen angleichen sollten. Khalil verrät uns, was er an den Deutschen mag und wo er lieber eigene Sitten einbringen will. Und als frisch gebackener Papa verrät uns Khalil, welche Werte er seiner Tochter weitergeben möchte. Khalil findet ihr auf Facebook unter: https://www.facebook.com/KalleKolumne/ und auf Instagram unter: https://www.instagram.com/khalilkhalil_kk/?hl=de __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation Seid herzlich gegrüßt von mir Eure Hannah

Fragst du dich hin und wieder, wer du eigentlich bist? Welche Stärken dich auszeichnen und welche Schwächen ein Teil von dir sind? Wie du auf andere wirkst und welchen Charakter du hast? In dieser Podcast-Folge gebe ich dir einen Impuls, wie du dich selbst besser kennenlernen und dieses Bild von dir kontinuierlich vervollständigen kannst. Viel Freude beim Hören. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

André Hoek hatte ein gutes Leben. Er lebte mit seiner Frau auf Gran Canaria, hatte einen spannenden Job und trieb viel Sport. Bis sich eines Tages seine Frau von ihm trennte. Kurze Zeit später lebt er als Obdachloser in Berlin auf der Straße. In unserem Gespräch spricht André über das Leben unter freiem Himmel. Er berichtet von den Problemen, mit denen Obdachlose konfrontiert sind und von Dingen, die Außenstehende nie zu Gesicht bekommen. Er zeigt uns, wie wir Obdachlose wirklich unterstützen können, was ihnen hilft und was sie stärkt. André hat es geschafft, zurück ins Leben zu finden. Die Obdachlosen hat er nicht vergessen. Über seine Zeit hat er ein Buch geschrieben ("Unter freiem Himmel") und macht darauf aufmerksam, wie es ihnen geht und was getan werden muss, damit auch sie wieder ein normales Leben führen können. Viel Freude mit dieser Folge und euch allen ein schönes Weihnachtsfest. Eure Hannah ____________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

"Ich will in einer Welt leben, in der Merkmale, die uns unterscheiden, nicht zur Unterscheidung führen." Das ist der große Wunsch von Janis McDavid, für den er sich als Speaker, Autor und Botschafter einsetzt. Janis ist ohne Arme und Beine zur Welt gekommen und hat es geschafft, ein Mindset aufzubauen, von dem viele nur träumen. Er bereist die Welt, gestaltet kreativ seinen Alltag und strotzt nur so vor Energie und Lebensfreude. Ich habe Janis in meinen Podcast eingeladen, weil ich erfahren wollte, welchen Beitrag wir alle leisten können, damit Menschen mit körperlicher Behinderung nicht mehr ausgegrenzt und benachteiligt werden. Unser Gespräch hat mich sehr bewegt und an vielen Stellen aufgeweckt. Wir sprechen bspw. darüber: - Warum Janis lange Zeit „normal“ sein wollte und was dieser Begriff heute für ihn bedeutet - Was echte Freundschaft ausmacht - Warum es bei Inklusion nicht darum geht, etwas für Menschen mit Behinderung zu machen - Was wir als Gesellschaft tun müssen, damit Chancengleichheit möglich wird - Warum Förderschulen und Werkstätten für Menschen mit Behinderung nicht sinnvoll sind Ich wünsche dir viele Freude und gute Gedanken mit dieser Folge. Über Janis kannst du dich auf seiner Website informieren oder auf seinen Social Media Kanälen. Website: https://www.janis-mcdavid.de Instagram: https://www.instagram.com/janis.mcdavid/?hl=de Sein Buch "Alle anderen gibt es schon" hat mich sehr beeindruckt. Du bekommst es bei deinem Buchhändler oder auf Amazon. ---------------------- Wenn du dir diese Folge lieber als Video ansehen möchtest, findest du sie auf meinem YouTube Kanal unter: https://youtu.be/1ErTzOK5fo0 Informationen über meine Moderations- und Trainingsangebote findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Mit 5 Millionen Podcast Downloads und einer regelmäßigen Medienpräsenz ist Sarah Desai das Gesicht der modernen Spiritualität. Ich kenne sie seit einigen Jahren persönlich und schätze sie für ihre Arbeit rund um das Thema Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Nun habe ich sie zu mir in den DENKRAUM eingeladen, weil sie wie keine andere über das Annehmen der eigenen Persönlichkeit sprechen kann. In dieser Podcast-Folge beschreibt sie, wie wir es schaffen, uns selbst zu lieben und unseren Selbstwert zu erkennen. Du erfährst ganz konkret: - Was Selbstliebe bedeutet und wie du sie kultivieren kannst - Was einen gesunden Selbstwert ausmacht - Wie wir unsere Bedürfnisse und Gefühle erspüren und auf sie eingehen können - Wie Selbstfürsorge in einem stressigen Alltag aussehen kann Außerdem spricht Sarah darüber, wie du deinen eigenen Podcast starten kannst. Wer, wenn nicht sie, könnte dazu wertvolle Tipps geben. Wenn dir unser Gespräch gefallen hat, wirst du Sarahs neues Buch lieben. Hier kannst du es bestellen: https://www.amazon.de/bist-mehr-als-genug-Selbstwert/dp/3426676176/ref=sr_1_1?__mk_de_ Eine Übersicht über alle weiteren Aktivitäten von Sarah gibt es hier: https://sarahdesai.de/linktree Viel Freude mit dieser Folge. Wenn sie dir gefällt, abonniere gerne diesen Podcast. ----------------------------- Wenn du dir diese Folge lieber ansehen möchtest, findest du sie auf meinem YouTube Kanal unter: https://youtu.be/9ke2hjXXEe8 Informationen über meine Moderationsangebote findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Wer oder was ist der Denkraum? Welchen Menschen und Themen wirst du hier begegnen? Und für wen ist dieses Format interessant? All das erfährst du im neuen Trailer. Viel Freude beim Zuhören. Worüber lohnt es sich nachzudenken? Schreibe mir eine Email an hannahpanidis.coaching@gmail.com Einen inspirierenden Aufenthalt im DENKRAUM wünscht dir Deine Hannah ……………………………………………. DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

Die Arbeit mit unserer Stimme ist eine wunderbare Form der Persönlichkeitsentwicklung. Davon ist Dr. Monika Hein überzeugt. Monika hat Phonetik und Pädagogik studiert und zum Atmungsverhalten bei Musicalsängerinnen promoviert. Ihre Expertise vermittelt sie seit 18 Jahren in Stimm-Trainings, Coachings und bei Vorträgen. In unserem Gespräch erfährst du: - Wie wir unsere Stimme bewusster und gezielter einsetzen können - Wie wir durch die Stimmlage Konflikte lösen können - Wie sich unsere Stimme mit unserer Persönlichkeit weiterentwickelt - Warum schreien und lautes reden nicht dazu führt, dass andere (auf) uns hören - Was Empathie bedeutet und wie wir sie in unseren Beziehungen kultivieren können Ich wünsche dir viel Freude mit unserem Gespräch und möchte dir ans Herz legen, Monika einmal live zu erleben. Am 22.9. kommt sie zum Beispiel nach Stuttgart zu den Denkanstößen. Ich werde die Veranstaltung moderieren und würde mich freuen, dich dort zu sehen: https://sprecherhaus.de/veranstaltung/stuttgart-denkanstoesse-2022-22-september-2022-dr-monika-hein-artikulation/ Auf ihrer Website findest du weitere Informationen zu Monikas Angeboten: https://www.monikahein.de ----------------------- Wenn du dir diese Folge lieber ansehen möchtest, findest du sie auf meinem YouTube Kanal unter: https://youtu.be/MZnyUhjzajc Informationen über meine Moderations- und Trainingsangebote findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Im ersten Halbjahr 2024 haben bundesweit die Fehltage aufgrund von psychischen Belastungen im Job um 14,3% zugenommen (DAK, 2024). Für den Psychologen Rolf Schmiel ist das besorgniserregend. Er sagt: In Deutschland ist es fünf vor zwölf, was mentale Gesundheit angeht. Auch wenn die aktuelle Lage zunächst ernüchternd ist, zeigt Rolf Schmiel, dass es auch anders geht. Denn der Umgang mit Mental Health am Arbeitsplatz funktioniert nicht überall gleichermaßen schlecht. Einzelne Unternehmen zeigen, was in diesem Bereich alles möglich ist, um den Arbeitnehmer vor psychischen Belastungen zu schützen. Denn das ist nicht nur gut für den Einzelnen, sondern – wie die Zahlen zeigen – auch für die Unternehmen selbst. Es ist also im Interesse aller, die aktuelle Situation anzuerkennen und zum Positiven zu verändern. In dieser Folge begeben wir uns einerseits auf Ursachenforschung, um zu verstehen, woher das Problem kommt. Und im zweiten Teil spricht Rolf Schmiel über Lösungsansätze, die jeder Einzelne für sich umsetzen kann. Sein Buch "Toxic Jobs" gibt es seit dieser Woche zu kaufen. Es ist schon jetzt ein Spiegel Bestseller. Ich möchte es euch sehr ans Herz legen. Ihr findet es unter: https://rolfschmiel.com/publikationen/ Auf Instagram findet ihr Rolf hier: https://www.instagram.com/rolf.schmiel/?hl=de Auf LinkedIn könnt ihr hier Kontakt aufnehmen: https://www.linkedin.com/in/dipl-psych-rolf-schmiel-csp-65aa85162/ Viel Freude mit dieser Folge! __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE

Die Würde des Menschen ist unantastbar. So steht es im Grundgesetz geschrieben. Doch wie unantastbar ist sie wirklich? Und können wir durch unsere Sprache die Würde des anderen verletzen? Michael Beilmann ist Herausgeber des Magazins "Würde Impulse". Er spricht mit mir über die gesellschaftliche Bedeutung von Würde und über Möglichkeiten, wie wir ihr bewusst werden können. In unserem Gespräch erfährst du: - Warum wir uns weniger mit uns selbst und mehr mit dem "Wir alle" beschäftigen müssen - Wie Michael seinen Vierklang aus Wertschätzung, Respekt, Würde und Liebe beschreibt - Was wir tun können, damit wir uns der eigenen Würde bewusst werden - Warum wir uns Feedback geben lassen sollten, um lernen zu können Ganz aktuell ist ein neues Themenheft der Würde Impulse erschienen, das sich mit dem Zusammenhang von Würde und Sprache befasst. Ich habe in diesem Magazin einen Beitrag über würdevolle Online-Kommunikation geschrieben. Alle Infos dazu findest du unter: https://wuerde-impulse.de Das Magazin kannst du ganz einfach per E-Mail an kontakt@wuerde-impulse.de bestellen. ---------------------- Wenn du dir diese Folge lieber als Video ansehen möchtest, findest du sie auf meinem YouTube Kanal unter: https://youtu.be/LEYeDcJtDd8 Informationen über meine Moderations- und Trainingsangebote findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Corinne Devin. Corinne ist Commander bei der US Navy, sie ist Ärztin aus Leidenschaft und hat diverse Schönheitswettbewerbe gewonnen (u.A. Miss International und Miss World). Dieser Erfolg kommt nicht von ungefähr. Sie arbeitet intensiv an ihrem Mindset und plant ihre Zukunft mutig und zielgerichtet. In unserem Gespräch erfährst du, welche Gewohnheiten und Einstellungen ihr geholfen haben, an ihren Zielen dran zu bleiben. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, Mentoren und Vorbilder zu haben und warum es notwendig ist, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen. Corinne findest du auf Instagram (@drcorinnedevin), auf Facebook und auf YouTube. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, Lernen und Staunen ;-) Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Wie zufrieden sind die Deutschen? Und was macht Menschen wirklich glücklich? Prof. Dr. Bernd Raffelhüschen forscht zu diesen Fragen und bringt jedes Jahr den Glücksatlas heraus. In unserem Gespräch stellt er die Haupt-Einflussfaktoren für die Lebenszufriedenheit der Deutschen vor und zeigt, warum wir im Jahr 2021 so unzufrieden sind wie seit 1984 nicht mehr. Du erfährst: - Was der Unterschied zwischen glücklich sein und zufrieden sein ist - Welche 4 Faktoren die Lebenszufriedenheit beeinflussen - Warum Geld nicht glücklich machen kann - Was wir tun können, um unsere Zufriedenheit zu erhöhen - Wie und warum sich die Lebenszufriedenheit der Deutschen während der Pandemie verändert hat Die aktuellsten Ergebnisse des Glücksatlas findest du hier: https://www.dpdhl.com/de/presse/specials/gluecksatlas.html Viel Freude beim Zuhören. ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannahs Website: www.hannah-panidis.de Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

Was hat ein Esel mit guter Führung zu tun? Warum braucht es Weisheit, Tugend und Verantwortung statt Macht und Durchsetzungskraft? Und welche Rolle spielt das Zuhören für echte Autorität? In dieser Folge spreche ich mit Christoph Quarch, Philosoph, Autor und Platon-Experte, über sein neues Buch „Wacher Geist und fester Schritt – The Donkey School for Leadership“. Gemeinsam erkunden wir, was es bedeutet, ein guter Denkbegleiter zu sein, warum Platon Führung als eine Frage der Weisheit betrachtet und welche Tugenden es braucht, um Menschen wirklich mitzunehmen. Unsere Themen der Folge: - Warum ein Esel das perfekte Symbol für gute Führung ist - Achtsamkeit als Weg zu echter Autorität - Von Werten zu Tugenden: Wie Werte in Unternehmen gelebt werden können - Die Kunst des Zuhörens: „Esel sind ganz Ohr“ - Demut als „Dienmut“ – Führen heißt dienen - Die Essenz guter Führung bei Platon & Sokrates Diese Folge ist eine schöne philosophische Reise zu den Grundlagen guter Führung: inspirierend, überraschend und voller kluger Eselsbrücken. Viel Freude beim Zuhören! 📖 Mehr zu Christoph Quarch und seinem Buch: https://christophquarch.de _________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE

Das größte Geschenk, das wir Menschen überreichen können, ist es, in ihrer Gegenwart aufmerksam zu sein. In dieser Folge möchte ich ein paar Ideen mit dir teilen, wie uns das im Alltag gelingen kann. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und freue mich auf unseren Austausch zu dieser Folge. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Wer diese Tage Nachrichten schaut, den kann es mitunter ganz schön erschüttern. Denn was wir sehen, sind Kriege, Gewalt und auch wirtschaftlich und gesellschaftlich erleben wir keine rosigen Zeiten. Wie gelingt es uns, in so einer Zeit die Zuversicht zu bewahren bzw. sie zu entwickeln? Um diese Frage zu beantworten, habe ich Vera Starker, eine Wirtschaftspsychologin, eingeladen, die sich mit dieser und weiteren Frage intensiv befasst, bspw.: - Wie man aus der frustrierenden Abwärtsspirale aus Ohnmacht und Pessimismus ausbrechen kann - Wie man mit Menschen umgeht, die sich ständig auf das Negative konzentrieren - Warum wir uns unserer Selbstwirksamkeit bewusst werden müssen, um einen aktiven Beitrag für eine bessere Welt leisten zu können - Wie wichtig fokussiertes Arbeiten in diesem Zusammenhang ist Über Vera Starker und ihre Arbeit gibt es hier weitere Informationen: https://nextworkinnovation.com https://starker-consulting.com Hier geht es zum Buch "Mut zur Zuversicht": https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071534458 __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/

Wie entsteht Wirkung und wie müssen wir sprechen, damit wir sie nicht verfehlen? Dr. Stefan Wachtel ist Executive Coach und arbeitet mit Konzernvorständen und Spitzenpolitikern an ihren Auftritten. Für ihn steht fest: Körpersprache gibt es nicht. Was einflussreiche Menschen brauchen, ist Struktur, bei dem was sie sagen und das Einhalten ihrer Rolle. Wir sprechen in dieser Denkraum-Folge über Stefans neues Buch "Pyramiden und Trichter" und diskutieren über diese Fragen: - Wie hat sich der Trainings- und Coachingmarkt entwickelt? Was ist gut und was ist gefährlich? - Was ist der Unterschied zwischen einem Training und einem Coaching? - Wie entsteht Wirkung wirklich? Durch Körpersprache, Stimme und/oder Inhalte? - Was sind gute Referenzen und wie sichern wir unseren Kunden Diskretion zu, wenn wir sie nennen? - Wie müssen wir Texte aufbauen, wenn wir informieren, pitchen bzw. überzeugen wollen? Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Gespräch. __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Sei herzlich gegrüßt von mir Deine Hannah

Kommen dir deine Aufgaben und Herausforderungen manchmal wie ein großer Berg vor? Weißt du gar nicht wo du anfangen sollst? Und bist du enttäuscht, wenn gar nichts nach deinen Vorstellungen klappt? Gerade in der aktuellen Zeit lassen wir uns von äußeren Einflüssen schnell runter ziehen. Dabei ist das gar nicht nötig. In dieser Folge lernst du 3 einfache Strategien kennen, mit denen du in deinem Alltag sofort glücklicher sein kannst. Wenn du magst, schreibe während der Folge mit, sodass du es direkt im Anschluss umsetzen kannst. Wir sind sicher: Schon nach der ersten kleinen Veränderung wirst du endlich wieder durchatmen und das Gefühl von Glück spüren. Du möchtest täglich Motivation und Tipps bekommen, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst? Dann folge uns auf Social Media. Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

Rahman Jamal ist in Burma geboren und war schon als Kind schlimmen Kriegserfahrungen ausgesetzt. Im Alter von 6 Jahren floh er mit seiner Familie nach Bangladesch, anschließend nach Pakistan und im Alter von 10 Jahren nach Deutschland. Zu dieser Zeit hatte er schon drei Kulturen und Sprachen kennengelernt. Eine Muttersprache, so sagt er, hat er bis heute nicht. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über Rahmans persönliche Erfahrungen mit der Integration in Deutschland und wir erfahren, mit welcher Haltung er sich eine äußerst erfolgreiche Karriere und ein erfülltes Leben aufgebaut hat. Viel Freude mit unserem Gespräch. Übrigens: Auf YouTube findest du alle Podcast-Folgen im Videoformat. Schau vorbei und abonniere gerne den Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Informationen über meine Moderations- und Trainingsangebote findest du unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Hast du Ziele? Dann vergiss sie. Das sagt der bekannte Coach und Autor Dr. Stefan Frädrich. Er hat im Jahr 2012 die erfolgreiche Weiterbildungsplattform GEDANKENtanken gegründet. Und nicht nur das: Wenige Jahre später brachte er Barack Obama auf die Bühne nach Köln. Wie erreicht man derartige Erfolge ohne sich ein entsprechendes Ziel zu setzen? Das und weitere Lebensweisheiten hörst du in unserem Gespräch. Du erfährst: - Warum uns Ziele in eine Sackgasse führen - Was wir tun sollten anstatt uns Ziele zu setzen - Welche Mythen aus der Persönlichkeitsentwicklung dringend aufgedeckt werden müssen - Wie es Stefan gelungen ist, Barack Obama auf die GEDANKENtanken Bühne zu holen - Wie wir uns mit dem Ziele-Kompass von innen heraus ausrichten können - Warum mein Mann mit Zielen arbeiten sollte, ich hingegen nicht ;-) Stefans neues Buch "Warum Ziele Quatsch sind" kannst du hier bestellen: https://www.amazon.de/Warum-Ziele-Quatsch-sind-Ausrichtung/dp/3833883235/ref=sr_1_1?crid=21OC27SRS2NQH&keywords=stefan+frädrich&qid=1652432914&sprefix=stefan+fr%2Caps%2C87&sr=8-1 Zu Stefans Website geht es hier: https://stefan-fraedrich.de Und auf Instagram findet du ihn unter: https://www.instagram.com/stefan_fraedrich/?hl=de Viel Freude mit dieser Folge. Wenn sie dir gefällt, abonniere gerne diesen Podcast. ----------------------------- Wenn du dir diese Folge lieber ansehen möchtest, findest du sie auf meinem YouTube Kanal unter: https://youtu.be/8uaqKRPmKao Informationen über meine Moderations- und Trainingsangebote findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

In dieser neuen Podcast-Folge habe ich die Meditationsleiterin und Buchautorin Katrin Michel zu Gast. Katrin widmet sich mit dem von ihr gegründeten Gebärmütter Netzwerk den Themen Schwangerschaft, Geburt und Mama sein. Sie hat selbst drei Kinder und berichtet in unserem Gespräch von Möglichkeiten, wie Mamas entspannt durch den Alltag gehen können. Neben Tipps zu Entspannungstechniken spreche ich mit Katrin über ihre Geburten und was sie daraus lernen konnte sowie über die Wichtigkeit des Frau-Seins in unserer Rolle als Mama. Du findest Katrin auf Instagram unter https://www.instagram.com/katrin_michel_ oder das von ihr gegründete Gebärmütter Netzwerk auf https://www.instagram.com/gebaermuetter Im Kösel Verlag ist Katrins neues Buch erschienen: Meditationen für Mamas: Wie Entspannung im Alltag gelingt - auch ohne Zeit und Ruhe Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und gerne auch beim Teilen dieser Folge. Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Seit kurzem ist Hannah auch auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis

In dieser Folge beantworten wir ein paar spannende Fragen aus unserer Community. Let's go! 1. Was hältst du von Detox Kuren und Saftkuren an einem Tag pro Woche? (Petra) 2. Welche Gewohnheiten habt ihr probiert, diese aber nicht weitergeführt, weil sie euch keinen Mehrwert gegeben haben? (Diana) 3. Wenn du einer werdenden Mama einen Tipp geben könntest, welcher wäre das? (Viki) 4. Wie geht ihr mit Themen um, bei denen ihr komplett unterschiedlicher Meinung seid? (Mariella) 5. Hannah, kannst du aktuell von deiner Selbstständigkeit leben (finanziell)? (Diana) 6. Wie kann man eine gute Abend Routine mit Kindern gestalten? (Inna) 7. Wie finde ich meine Berufung? (Yvonne) 8. Habt/hattet ihr mit psychischen Krankheiten zu tun? Inwiefern? (Elina) 9. Wie kann ich meinen Partner für eine von mir gewünschte Veränderung überzeugen? (Natalie) 10. Wann ist der Zeitpunkt erreicht, beruflich einen neuen Weg einzuschlagen? Wie erkenne ich diesen Moment? (Vanessa) 11. Wenn ihr auswandern würdet. Wo würdet ihr hingehen? (Franziska) 12. Wo seht ihr euch in fünf Jahren? (Mariella) PS: NICHT VERPASSEN! Die Anmeldung zu Hannahs Online-Kurs FIT | ERFÜLLT | SELBSTBEWUSST ist nur vom 21.3.-27.3.2020 möglich. Sichere dir in diesem Zeitraum unbedingt einen der Plätze. Alle Infos zum Kurs bekommst du bei Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

Die sozialen Medien können inspirieren, vernetzen und neue Möglichkeiten der Unternehmenskommunikation bieten. In den letzten Jahren wurde allerdings auch deutlich: Sie können in vielerlei Hinsicht gefährlich werden, wenn wir nicht bewusst damit umgehen. Artur Derr ist Social Media Berater und bildet Menschen und Unternehmen weiter, wenn es um die Kommunikation in einer zunehmend digitalen Welt geht. In dieser Folge spricht er mit mir über den Aufbau von Medienkompetenz und über die Frage: Ist die Menschheit bereit für Social Media? In unserem Gespräch erfährst du: - Wie die sozialen Medien unser Menschen- und Weltbild verändern können - Was du über Manipulation, Desinformation und Fake News wissen musst - Warum wir verstehen sollten, wie ein Algorithmus funktioniert - Wie wir in kleinen Schritten Medienkompetenz aufbauen können - Was passiert, wenn wir komplexe Zusammenhänge auf kurze Schlagzeilen und Hashtags runterbrechen Artur findest du hier: www.artur-derr.de und auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/arturderr_ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/artur-derr-681316179/ Viel Freude mit dieser Folge. Wenn sie dir gefällt, abonniere gerne diesen Podcast. ----------------------------- Wenn du dir diese Folge lieber ansehen möchtest, findest du sie auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/6LRZuA2M_Pc Informationen über meine Moderationsangebote findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Mit dieser neuen Podcast-Folge möchte ich dir ermöglichen, voller Ruhe, Kraft und Zuversicht in den Herbst zu starten. Die Meditation ist eine exzellente Übung, um die eigenen Gedanken besser verstehen und kontrollieren zu können. Wenn du deine Gedanken sortieren und kontrollieren kannst, wirst du mit ein wenig Übung in der Lage sein, mit positiven Gefühlen und voller Vertrauen durch dein Leben zu gehen. Viel Freude bei dieser Achtsamkeitsübung. Namasté. Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Seit kurzem ist Hannah auch auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis

Zunehmende Unsicherheit, fehlendes Selbstvertrauen, ein geringes Selbstwertgefühl. Viele Mamas sind in der heutigen Zeit verunsichert und beschäftigen sich mit der Frage: "Was ist für mein Kind das Beste? Mache ich alles richtig? Treffe ich die richtigen Entscheidungen?" Während wir uns diese Fragen stellen, schauen wir nach links und rechts. Vergleichen uns mit anderen Mamas und stellen oftmals unsere Entscheidungen in Frage, wenn Kritik oder Gegenwind von außen kommt. In dieser Folge teile ich meinen Meinung mit dir, warum wir - gerade als Mama - immer mehr Unsicherheit erleben und zeige dir gleichzeitig, wie wir alle einen Beitrag leisten können, damit diese Unsicherheit und die damit verbundenen Selbstzweifel weniger werden. Wenn du mir auf TIKTOK folgen und den angesprochenen Post sehen möchtest, klicke auf diesen Link: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

„Humor ist Doping für die Seele“ - Diesen Satz meines Gesprächspartners möchte ich hervorheben, weil ich glaube, dass wir das Seelen-Doping in der aktuellen Zeit gut gebrauchen können. Dr. Roman Szeliga ist Internist, Buchautor, Vortragsredner und Humorist. Im Jahr 1991 hat er die CliniClowns mitbegründet - eine Initiative, bei der Menschen in die Gestalt eines Clowns schlüpfen und schwerkranke Patienten an ihren Krankenbetten besuchen, um sie in eine fröhliche, heitere Welt zu entführen. In unserem Gespräch spricht Roman darüber, wie wir das Potential des Humors erkennen und nutzen können und wie es gelingen kann, uns eine heitere Lebenseinstellung anzueignen. Du erfährst zudem: ➡️ Wie wir in Zeiten des Krieges Zuversicht aufbauen können ➡️ Warum es wichtig ist, über uns selbst zu lachen ➡️ Inwiefern es Mut braucht, um humorvoll zu sein ➡️ Wie kranke Menschen von Humor profitieren können ➡️ Warum es bei Humor nicht darum geht, sich über Situationen oder Menschen lustig zu machen Neben dieser Podcast-Folge möchte ich dir die Humor-Expo am 21.4. ans Herz legen. Alle Infos findest du unter: https://www.humorexpo.at Romans Podcast heißt Dr. Szeligas Heiterbildung. Hör unbedingt rein auf der Podcast Plattform deiner Wahl und besuche ihn auf Facebook unter: https://www.facebook.com/roman.szeliga Viel Freude mit dieser bewegenden Folge. ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannahs Website: www.hannah-panidis.de Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

In nur 4 Stunden hat Boris Nikolai Konrad die 500(!) Namen und dazugehörigen Geburtstage seines Publikums auswendig gelernt. Solche Leistungen wie damals beim Supertalent (RTL) sind kein Einzelfall. Seine Rekorde sind inzwischen im Guiness Buch verewigt. Heute bringt er Menschen bei, wie sie ihr Gedächtnis trainieren können, damit sie sich im Alltag mehr merken können. In unserem Gespräch erfährst du: ➡️ Wie du dir die Inhalte eines Podcasts merken kannst ➡️ Wie wir Bücher lesen sollten, damit wir die Inhalte nicht vergessen ➡️ Warum das Markieren mit Textmarker dazu führt, dass wir Dinge vergessen ➡️ Wie sich die Schlafqualität auf unser Gedächtnis auswirkt ➡️ Was wir brauchen, um Informationen im Langzeitgedächtnis verankern zu können ➡️ Wie wir uns mit Hilfe des so genannten Gedächtnispalastes alles merken können. Nächsten Donnerstag den 19.5. tritt Boris in Stuttgart bei den Denkanstößen von Sprecherhaus auf. Wir verlosen 2 Tickets à 75€. Schreib mir einfach eine Email oder auf Social Media, mit wem du hingehen würdest und du bist im Lostopf. Einsendeschluss ist Montag, der 16.5. um 22 Uhr. Über Boris erfährst du mehr auf seiner Website: https://www.boriskonrad.de Viel Freude mit dieser Folge. Wenn sie dir gefällt, abonniere gerne diesen Podcast. ----------------------------- Wenn du dir diese Folge lieber ansehen möchtest, findest du sie auf meinem YouTube Kanal unter: https://youtu.be/TNTpbZ77CLA Informationen über meine Moderationsangebote findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

In dieser besonderen Podcast Folge stelle ich dir eine langjährige Wegbegleiterin von mir vor. Juliana Käfer ist Life Coach und Personal Trainerin. Sie unterstützt Frauen dabei, ein fittes und selbstbestimmtes Leben zu führen. In unserem Gespräch spricht sie über ihren persönlichen Weg und über ihre wichtigsten Erfahrungen, die sie gesammelt hat. Einen großen Teil ihres Erfolges führt sie auf das Schreiben eines Tagebuchs zurück. Ganz aktuell hat sie ihr eigenes Erfolgstagebuch herausgebracht, das Menschen dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen. Alle Informationen über Juliana findest du auf ihrer Website: https://julianakaefer.at Auf Instagram findest du sie unter: https://www.instagram.com/juliana_kaefer Viel Freude mit unserem Gespräch. Mich findest du wie gewohnt auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching und auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg

Viele Mamas und Papas wünschen sich für ihre Kinder ein Leben, das sie voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit leben. In dieser Folge teile ich 3 Möglichkeiten mit dir, wie du das Selbstvertrauen deines Kindes im Alltag stärken kannst. Es sind ganz einfache Tools, die eine magische Wirkung haben, wenn du sie regelmäßig anwendest. Noch eine wichtige Info: Wir hören uns erst im September wieder, denn während wir im Sommerurlaub in Griechenland sind, machen wir eine Podcast-Sommer-Pause. Die perfekte Gelegenheit, um dir Folgen anzuhören, die du verpasst hast oder um einzelne Folgen zur Auffrischung nochmal anzuhören :-) Kleine Erinnerung: Hannah ist jetzt auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

In dieser inspirierenden Podcast-Folge begrüße ich euch aus dem idyllischen Musberg. Hier hat vor 30 Jahren die Karriere meines heutigen Gastes begonnen, und zwar im Ringer-Kindergarten. Wofür seine Mama damals den Grundstein gelegt hat, war nicht abzusehen. Er wird nämlich später als erster und bis jetzt einziger Mensch weltweit in drei unterschiedlichen Gewichtsklassen Weltmeister im Ringen. Inzwischen ist er siebenmaliger Ringer des Jahres und hat bei allen bedeutenden Wettbewerben Medaillen geholt, zuletzt Bronze bei den olympischen Spielen in Tokio. Heute ist er Speaker, Motivationstrainer und Autor. Sein neues Buch „Unaufhaltsam“ beschreibt ihn wunderbar und ist gleichzeitig eine sehr spannende Lektüre. Mehr Informationen über Frank findet ihr unter: https://www.frank-staebler.com Und auf seiner Instagram-Seite: https://www.instagram.com/frankstaebler/?hl=de __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/

Handling Shit - So heißt das neue Buch meines heutigen Gesprächspartners. Dr. Frederik Hümmeke ist Unternehmer, Coach und Berater. Er hat das Verhalten von Individuen und Gruppen intensiv studiert und seine Erkenntnisse in besagtem Buch zusammengefasst. Shit, so schreibt er, steht für Stress, Heuchler, Idioten und Temperamente. Sein Buch ist ein wunderbarer Leitfaden, wie wir damit umgehen können. Du erfährst in unserem Gespräch, warum Frederik einen unkonventionellen beruflichen Weg gegangen ist und das auch anderen empfiehlt. Wir sprechen außerdem über den Zusammenhang zwischen unserer Persönlichkeit und unserem Verhalten und selbstverständlich lernst du, wie du mit schwierigen Personen und Situationen umgehen kannst. Alle Seminare, Coachings und das neue Buch von Frederik findest du auf seiner Website: https://huemmeke.com Im Oktober startet seine nächste Coachingausbildung. Auf seinem Instagram Kanal findest du alle aktuellen Informationen dazu: https://www.instagram.com/frederikhuemmeke ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

Mein heutiger Gast im DENKRAUM ist gerade mal 25 Jahre alt und doch hat sie schon unglaublich viel erlebt. Laura Wienroither ist Profi-Fußballerin beim renommierten Arsenal Women FC und Mitglied der österreichischen Frauen-Nationalmannschaft. Doch sie ist nicht nur auf dem Platz beeindruckend: Ihr Weg ist geprägt von großen Erfolgen und ebenso großen Herausforderungen. In unserem Gespräch sprechen wir über: - Lauras Weg von Österreich nach England: Wie sie sich in der internationalen Fußballwelt etabliert hat und warum sich Arsenal für sie wie ein Zuhause anfühlt. - Die Entwicklung des Frauenfußballs: Wie Spiele vor 60.000 Fans in ausverkauften Stadien zur neuen Realität in England geworden sind. - Rückschläge und Comeback: Drei Knieoperationen in 1,5 Jahren, ein Kreuzbandriss im Mai 2023 und ihr beeindruckendes Comeback im April 2024. - Motivation und Mindset: Woher nimmt Laura ihre Kraft und Zielstrebigkeit, auch in schwierigen Zeiten? Welche Rolle spielen dabei Familie, Freunde und ihr Umfeld? Laura gibt uns spannende Einblicke in ihren Alltag als Profisportlerin und erzählt persönliche Geschichten, die bewegen. Viel Freude mit diesem inspirierenden Gespräch über Mut, Resilienz und die Liebe zum Fußball ;-) Auf Instagram findet ihr Laura unter: https://www.instagram.com/laura_wienroither/?hl=de __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE

Soll ich mich von meinem Partner trennen? Sind wir überhaupt füreinander gemacht? Ist er oder sie der/die richtige für mich? Was kann ich tun, um unsere Beziehung zu stärken? Diese und ähnliche Fragen hören wir in Coachings und auf Social Media immer wieder und möchten sie deshalb in der heutigen Podcast-Folge unter die Lupe nehmen. Du wirst in dieser Folge das Fundament einer glücklichen und erfüllten Beziehung kennenlernen. Dieses Fundament ist aus unserer Sicht die Voraussetzung dafür, dass du und dein Partner für die Zukunft gewappnet seid. Wir werden dir auch ein paar Fragen vorstellen, die du nutzen kannst, um herauszufinden, ob die Arbeit an eurer Beziehung überhaupt zielführend ist. Kleine Erinnerung: Hannah ist jetzt auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Innere Stärke kann uns stark, ruhig und frei machen. Wie das genau funktioniert, erklärt Marc Gassert in seinem brandneuen Buch „Die Kraft des Drachen“. In unserer Podcast-Folge spricht Marc, der in Japan studiert hat und bei den Shaolin Mönchen in Ausbildung war, über Strategien und Tools, die uns zu Mut und innerer Stärke führen. Du erfährst in unserem Gespräch: - Wie sich Resilienz von innerer Stärke unterscheidet - Warum wir Persönlichkeitsentwicklung nicht nur für uns selbst machen - Wieso wir mehr am Fundament und an den Basics arbeiten sollten - Mit welchen Gewohnheiten wir Mut und innere Stärke aufbauen können - Wo der Unterschied zwischen positivem und optimistischem Denken liegt Marcs Buch kannst du hier bestellen. Aktuell signiert er die Bücher sogar: https://www.marcgassert-buch.de Weitere Informationen zu Marcs Seminaren und Vorträgen findest du hier: https://www.marcgassert.de Ich kam selbst schon in den Genuss, von ihm zu lernen und möchte es auch dir ans Herz legen. Viel Freude mit dieser Folge. ----------------------------- Wenn du dir diese Folge lieber ansehen möchtest, findest du sie auf meinem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Informationen über meine Moderationsangebote findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Vor genau einem Jahr haben wir unseren Podcast gestartet. Ohne technische Kenntnisse, ohne Marketing-Plan, aber dafür mit sehr viel Freude und Lernbereitschaft. Ein Jahr ist es her - wie die Zeit vergeht. Aber was machen wir mit unserer Zeit? Nutzen wir sie sinnvoll und für die wichtigen Dinge? Oder jagen wir nur unseren To-Do's hinterher und reagieren auf die Prioritäten von anderen? Tun wir Dinge, die auf ein Ziel einzahlen oder lenken wir uns mit unwichtigen Beschäftigungen von den essentiellen Dingen des Lebens ab? Wer die Nutzung der eigenen Zeit in den Griff bekommt, bekommt sein Leben in den Griff und ist glücklicher. Deshalb sprechen wir in dieser Jubiläumsfolge über Zeitmanagement. Du bekommst unsere besten Tipps und Alltagsideen, die es dir möglich machen, ein selbstbestimmtes, stressfreies Leben zu führen. Wenn dich diese Podcast-Folge interessiert, könnte mein Online-Kurs "Fit | Erfüllt | Selbstbewusst" genau das Richtige für dich sein. Die Anmeldung ist vom 27.3.-2.4. möglich. Folge mir auf Instagram oder Facebook und verpasse keine Informationen. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Ist es möglich, im Angestelltenverhältnis die eigene Berufung zu finden? Können wir so viel Freude an der Arbeit haben, dass wir mit Elan und Motivation jeden Morgen aufstehen? Was braucht es, um den klassischen Arbeitsplatz zum Ort für persönliche Weiterentwicklung zu machen? Diesen und weiteren Fragen gehen wir in unserer aktuellen Folge auf die Spur. Theo berichtet von seinem holprigen beruflichen Werdegang, der ihn nach vielen Herausforderungen und Krisen letztlich zu seiner Berufung geführt hat. Diese Folge ist wie für dich gemacht, wenn du mehr Freude und mehr Entwicklung bei deiner Arbeit erleben möchtest und dich dabei nicht von deinem Arbeitgeber abhängig machen möchtest. Du möchtest täglich Motivation und Tipps bekommen, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst? Dann folge uns auf Social Media. Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

Der Herbst ist mit all seinen Facetten angekommen. Bei manchen löst er Freude und Glücksgefühle aus. Bei vielen von uns löst er jedoch Angst, Unsicherheit und negative Gedanken aus. Dieser Herbst ist nicht wie jeder andere. Er bringt Unsicherheit und macht vielen von uns Angst. In dieser Folge möchten wir dir helfen, gestärkt und voller Optimismus durch die kalte Jahreszeit zu schreiten und dabei ein positives Mindset und gute Gewohnheiten aufzubauen. Viel Spaß beim Hören. Wenn dir jemand einfällt, dem diese Folge gefallen könnte, dann leite sie gerne weiter. Kleine Erinnerung: Hannah ist jetzt auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Theo spricht in dieser besonderen Folge über seine Promotion, die er nach vielen Jahren harter Arbeit endlich erfolgreich bestanden hat. Er teilt seine Strategien, seine Gewohnheiten und seine mentalen Tricks, die ihn zur Erreichung seines Zieles gebracht haben. Ziele zu erreichen ist schön, aber lange nicht so wichtig wie wir glauben. Auch das weiß Theo aus eigener Erfahrung zu berichten, denn der große Moment voller Freude und Stolz blieb bei ihm aus. Der Weg ist das Ziel - das dürfen wir alle verinnerlichen und wieder mehr Begeisterung für den Prozess entwickeln. Wir wünschen dir viel Freude beim Hören dieser Folge. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Ich freue mich von dir zu lesen und deine Gedanken und Learnings aus dieser Folge zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Kennst du Menschen, die in jeder noch so schwierigen Situation gelassen bleiben, einen kühlen Kopf bewahren und das Positive sehen anstatt das Negative? Diese Menschen haben kein besonderes Talent. Sie nehmen sich einfach (bewusst oder unbewusst) einige Techniken zuhilfe, die ihnen ermöglichen, optimistisch zu bleiben. In dieser folge lernst du: - Was du tun kannst, um aus jeder Situation gestärkt hervor zu gehen - Wie du in schwierigen Situationen souverän reagieren kannst - Was du in deinem Alltag konkret tun kannst, damit du eine positive Lebenseinstellung annehmen kannst NICHT VERPASSEN: Die Anmeldung zu Hannahs Online-Kurs FIT | ERFÜLLT | SELBSTBEWUSST ist nur noch bis zum 27.3.2020 möglich. Sichere dir in diesem Zeitraum unbedingt einen der Plätze unter: https://fiterfuelltselbstbewusst.coachy.net/lp/fes2020/ Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

Obwohl die Welt immer vernetzter wird, erleben wir zunehmend Einsamkeit und Isolation unter den Menschen. Warum fehlt uns die Verbundenheit trotz der vielen Kontakte? Dr. Dr. Maren M. Michaelsen forscht an der Universität Witten-Herdecke. Sie ist dort Forschungsleitung am Institut für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung. Ihr Forschungsthema ist die Verbundenheit. In unserem Podcast-Gespräch stellt sie uns verschiedene Dimensionen der Verbundenheit vor. Sie erklärt, wie Verhaltensänderungen möglich werden und was wir brauchen, um sie durchzuhalten. Ich wünsche euch viel Freude mit diesem Gespräch und mit Marens wertvollen Erkenntnissen aus der Forschung. __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE

Dr. Carl Naughton ist ein waschechter Umdenk-Pionier. Er hilft Menschen und Unternehmen, den Wandel zu gestalten und Zukunfts-Kompetenzen auszubauen. Eine dieser Kompetenzen ist die Neugier. Dazu forscht er, gibt Trainings und hat ein Buch geschrieben. In unserer gemeinsamen Podcast-Folge sprechen wir über seine erstaunlichen Ergebnisse. Du erfährst: - Wir wir lernen können, neugieriger zu werden - Welche Fragen wir stellen müssen, um Lösungen zu finden und innovativer zu werden - Wie wir durch unser Verhalten unser Denken und Mindset verändern können - Wie der Einsatz der „Never Ever“ Technik das Unmögliche möglich macht Viel Freude mit dieser Folge. Übrigens: Auf YouTube findest du alle Podcast-Folgen im Videoformat. Abonniere gerne meinen Kanal unter: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Informationen über meine Moderations- und Trainingsangebote findest du unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Hast du mit einem Menschen im privaten oder beruflichen Umfeld Schwierigkeiten? Möchtest du eine Verhaltensweise ändern, die dir an dieser Person nicht gefällt? Dann stelle ich dir heute einen kurzen Prozess vor, mit dem du Kritik äußern kannst und nicht gleich auf Widerstand stößt. Mehr noch: Du wirst dir mit dieser Person endlich Lösungen erarbeiten können, die dich glücklicher machen. Die Buch- und Podcastempfehlungen, die ich in dieser Folge gebe, sind: Bücher: René Borbonus - Respekt Marshall B. Rosenberg - Gewaltfreie Kommunikation Podcast: WDR 5: Das philosophische Radio Ich bin gespannt, was du aus dieser Folge mitnehmen konntest. Schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder per E-Mail an hannahpanidis.coaching@gmail.com. Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/

Im Jahr 2011, wenige Jahre nach seinem Aufstieg in die Fußball Bundesliga, wurde Deniz Aytekin von den Zuschauern zum unbeliebtesten Schiedsrichter Deutschlands gewählt. Eine Wahl, die in seinem Leben vieles veränderte. So stellte er sich bspw. die Frage, welche zwischenmenschlichen Fähigkeiten es braucht, um eine anerkannte Führungspersönlichkeit auf und neben dem Platz zu sein. Die Menschlichkeit und der Respekt - so seine Reflexion - müssen eine größere Rolle spielen. Im Jahr 2019 und 2022 wurde Deniz Aytekin vom DFB zum Schiedsrichter des Jahres gewählt. Erst vor Kurzem bestätigten das auch die Fans, die ihn mit großer Mehrheit zum besten Unparteiischen des Jahres 2023 wählten. In unserem Gespräch lässt uns Deniz an seiner beeindruckenden Geschichte teilhaben. Er spricht über den Umgang mit Fehlentscheidungen, über die Eigenschaften einer echten Führungskraft und über die Wichtigkeit, die eigenen Werte zu kennen und zu leben. Sein neues Buch "Souverän entscheiden und führen" ist meine ganz persönliche Empfehlung an alle jungen und erfahrenen Führungskräfte. __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Sei herzlich gegrüßt von mir Deine Hannah

In dieser Folge stellen wir dir ein einfaches Tool vor, mit dem du die Qualität deines Lebens und der einzelnen Momente, die du täglich erlebst, langfristig verbessern kannst. Du möchtest täglich Motivation und Tipps bekommen, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst? Dann folge uns auf Social Media. Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere gemeinsame Geschichte. Du bekommst nicht nur Einblicke in schöne und herausfordernde Momente unserer Partnerschaft. Noch viel wichtiger: Wir teilen mit dir, was wir in diesen Situationen gelernt haben und was wir heute noch anwenden. Wenn dir dieser Podcast gefällt, freuen wir uns sehr, wenn du ihn auf Social Media oder im privaten Umfeld mit deinen Freunden und Bekannten teilst. Dafür schon jetzt ein herzliches Dankeschön! Du möchtest täglich Motivation und Tipps bekommen, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst? Dann folge uns auf Social Media. Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Hannah auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Theo auf Instagram: https://www.instagram.com/theo.panidis/

Er besteigt 8.000m hohe Berge ohne Sauerstoff und Fremdhilfe. Als wäre das nicht beeindruckend genug, tut er das auch noch extrem schnell. Benedikt Böhm ist einer der besten Speed-Bergsteiger der Welt. Er ist auf den höchsten Bergen der Welt unterwegs, bezwingt 8000er in Rekordzeiten und legt unglaubliche Distanzen und Höhenmeter zurück. Seine persönliche Leidenschaft für den Bergsport bettet er auch im beruflichen Kontext ein. Seit über 20 Jahren ist er internationaler Geschäftsführer von Dynafit, einem renommierten Sportausrüstungshersteller. Diese Kombination macht ihn auch als Redner beliebt: Er spricht über die mentalen und körperliche Höchstleistungen bei Expeditionen aller Art. Ich möchte euch Benedikts Projekt Helping Band ans Herz legen. In Zusammenarbeit mit dem WWF bietet er Armbänder an, mit deren Einnahmen Natur- und Artenschutzprojekte unterstützt werden. Hier könnt ihr ein Band kaufen (Preis 4,99€). Ich trage auch eines und will es nicht mehr hergeben ;-) https://helpingband.com Wer mehr über Benedikt erfahre möchte, findet ihn auf Instagram oder über seine Website: Instagram: https://www.instagram.com/benediktboehm/?hl=de Website: https://www.benediktboehm.de __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation Seid herzlich gegrüßt von mir Eure Hannah

Bist du manchmal verwirrt? Weißt du nicht, wie deine Zukunft aussehen soll? Kannst du keine Verbindung zu dir und deinen Wünschen aufbauen? Dieser Zustand der Orientierungslosigkeit begleitet viele Menschen in bestimmten Phasen ihres Lebens. In der heutigen Podcast-Folge teilen wir mit dir unsere Ideen und Denkanstöße, die dir helfen sollen, ein wenig Klarheit für deinen Lebensweg zu erlangen. Wir wünschen dir viel Freude beim Hören und Teilen. Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Seit kurzem ist Hannah auch auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis

Alexander Metzler hat eine eigene Designagentur, ist mit über 20 Jahren Erfahrung bei Zeitungen und im Fernsehen ein echter Medienprofi und noch dazu ist er Redner für mentale Gesundheit. Als vielseitiger Mensch und Freund der guten Gespräche hat er zwei Podcasts: Die "Heldenstunde" und die "Gleichmutproben", die er mit Leander Greitemann wöchentlich veröffentlicht. Als ich unlängst seinen Vortrag „Minify Your Life - Durch Minimalismus in ein erfülltes Leben“ gehört habe, wusste ich, dass ich mit Alex im DENKRAUM sprechen möchte. Er bezieht den Minimalismus nicht nur auf unsere überfüllten Kleiderschränke, sondern bezeichnet ihn auch als Haltung und Schlüssel für mentale Gesundheit. Es geht also nicht nur um die Reduktion im Außen, sondern auch in unserem Inneren. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, woher unser Drang kommt, immerzu Neues anzuschaffen und uns von Altem nicht trennen zu können. Alex gibt uns wertvolle Tipps, wie wir die Kontrolle über unsere Smartphones wiedergewinnen und achtsam mit unseren Gedanken umgehen können. Insgesamt ist das eine sehr wertvolle Folge, die ich euch sehr ans Herz legen möchte. Sein Lied "Alles wird gut" passt wunderbar zu unserem Gespräch. Ihr könnt es hier hören (Spotify): https://open.spotify.com/album/0QvUN0BTlfn5Cpby9uZ4Wd?si=sp0wJ5HeQ3qicdDDQeLrFg Weitere Infos über Alex findet ihr auf seiner Website: https://alexander-metzler.com Hier findest du Alex auf Instagram: https://www.instagram.com/_alexandermetzler/ Und nun viel Freude mit dieser Folge! __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE