Dear Diary by Ana & Luca (Ana Kohler und Luca Heubl)

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It‘s official! Die erste Folge unseres ganz neuen Podcasts „Dear Diary“ ist endlich da.

Zum Start erwarten Dich ganz persönliche Einblicke in unser Leben als Sängerin, Model & Pärchen.

Heute erzählen wir, wer wir eigentlich sind, wie unser Weg angefangen hat und was unsere Eltern davon hielten …

Ab sofort gibt es jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Heute kommt der ultimative Couple Talk, auf den ihr sicher schon gewartet habt! In unserer zweiten Folge wird es intim & spannend:

Wie haben wir Zwei uns eigentlich kennengelernt? Und wie lässt man sich auf jemand neuen ein, obwohl man vielleicht noch nicht über die alte Liebe hinweg ist?

Die ganze Story mit Geschichten & Geheimnissen, über die wir noch nie gesprochen haben, erzählen wir euch heute!

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Heute sprechen wir mit euch über Lucas spannenden Job als Male Model!

Wie ist es eigentlich, wenn der eigene Freund modelt?

Und das auch noch bei Germany‘s Next Topmodel - umgeben von Heidi, weiblichen Kandidatinnen, bei einem Shooting im knappen Outfit?

Spielt Eifersucht eine Rolle? Und wie ist Heidi eigentlich so?

Die ganzen Einblicke & eine Hand voll spicy behind the scenes zu Lucas Male Model Job gibt es heute! 

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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In dieser Podcast Folge geht es um Luca's Work & Travel in Australien. Heute packt Luca alle krassen Stories aus diesem Erlebnis raus, die er bisher öffentlich noch nie geteilt hat.

Ana redet heute auch über ihre persönliche Erfahrung, als sie mit jungen Jahren aus Portugal in die Schweiz ausgewandert ist. 

Es wird also eine emotionale und lange Podcast Folge. Holt euch Popcorn, Chips und Zeit 💘 Viel Spass!

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Eine Beziehung in der Öffentlichkeit, Missverständnisse im Alltag, Eifersucht im Herzen. 

Wie sieht eigentlich unser Weg zu einer gesunden Beziehung aus? 

Alle intimen Einblicke, viele Tipps und auch persönliche Erfahrungen kriegt ihr in der heutigen Podcast Folge.

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Heute ist die Content Creatorin / Model Aleandra Frerk bei uns zu Gast. Aleandra ist eine enge Freundin, mit der wir brisante Fragen aus der Community beantworten haben.

Wer wissen will, wer sich für den Playboy ausziehen würde & wer stattdessen lieber jung heiraten will, sollte reinhören!

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Wir kennen sie alle. Freundschaften die uns nicht gut tun und toxisches Verhalten welches wir viel zu lange erdulden.

Doch wie erkennt man eine toxische Freundschaft/Beziehung und wie sollte man in so einer Situation handeln?

Wir teilen heute unsere persönlichen Erfahrungen und Geschichten mit euch.

Also holt schonmal das Popcorn und Viel Spaß beim hören!

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Heute bei Dear Diary zu Gast: Tim und Jan von Gewitter im Kopf! Gemeinsam sprechen sie von ihrem rekordverdächtigen Aufstieg auf Social Media und von Jans bevorstehender Operation, die alles verändern kann. Außerdem gibt es eine Runde „Wer würde eher?!“ und Antworten auf Fragen wie z.B. wer sich eher am Ballermann sieht & wer über ein Piercing nachdenkt.

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Gewitter im Kopf auf Instagram: https://instagram.com/gewitterimkopfyt?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Gewitter im Kopf auf YouTube: https://youtube.com/c/gewitterimkopf

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In dieser Folge von „Dear Diary“ ist niemand geringeres zu Gast als Mama Heubl - die Mum von Luca ! Sie erzählt sie von der Situation, als Luca Ana das erste Mal mit nach Hause brachte & was dabei ihr erster Eindruck war und gibt Einblicke in Lucas Kindheit & wie sie das Leben der beiden in und außerhalb der Öffentlichkeit reflektiert.

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Da ist sie wieder! Mama Heubl ist heute wieder zu Gast und wir reden über alles. Sei es , über die Zeit in Australien als Luca ein Jahr weg war, oder 2 Söhne zu erziehen die sich 24/7 streiten. Wir quatschen auch über Mama Heubl’s Werdegang als Model und noch vieles mehr.

Macht euch wieder bereit auf eine intensive Folge!

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Triggerwarnung:

In der heutigen Folge haben wir das Thema „Essstörung“ angesprochen.

Wie schnell geht die Zeit bitte vorbei …

Wir sind jetzt einfach 2 Jahre zusammen!! In dieser Zeit haben wir soviele Höhen und Tiefen erlebt und heute reden wir genau darüber. Es ist emotionaler und deeper geworden als geplant … lasst euch selbst überraschen <3

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Wie oberflächlich ist Social Media wirklich und was macht das mit uns?

Heute reden wir darüber wie es ist, eine dauerhaft glückliche Fassade zeigen zu müssen, obwohl man innerlich einfach unglücklich und kaputt ist.

Wie viel von all dem ist eigentlich echt?

Über dieses Thema wird es heute gehen aus der Influencer Sicht sowie die Perspektive der Konsumenten.

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Heute geht es rein um das Thema Zusammenziehen. Gibt es eigentlich einen richtigen Zeitpunkt? Wer übernimmt welche Aufgaben und wer zahlt welche Rechnungen?

All unsere Tipps und persönlichen Ratschläge werden wir euch in dieser Folge mitgeben.

Wir haben heute die Ehre euch HelloFresh vorstellen zu dürfen.

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Ihr habt es euch so sehr gewünscht!

In dieser Podcast Folge geht es NUR um Bücher.

Passend zum Thema, haben wir einen wundervollen Gast, die gleichzeitig eine tolle Schriftstellerin ist.

Doreen erzählt uns heute von ihren Roman an dem sie gerade noch schreibt und wir kriegen paar Eindrücke hinter die Kulissen.

Luca und ich werden natürlich auch unsere ganzen Buch Favoriten aufzählen und darüber reden wie verschieden unsere Buchgeschmäcker sind.

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Viel Spass!

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Doreen auf Instagram https://instagram.com/dodipi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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Anna Adamyan ist heute bei uns zu Gast und wir werden über ein Thema sprechen, worüber noch zu wenig geredet wird.

Endometriose.

Was ist Endometriose & warum ist es eigentlich so wichtig über das Thema Bescheid zu wissen?

Eine von 10 Frauen leidet an Endometriose und Anna wird uns heute als Betroffene über Ihre Reise im Umgang mit der Krankheit aufklären & ihre persönlichen Ratschläge mit uns teilen.

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Anna auf Instagram: https://instagram.com/annaadamyan?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Annas Buch über Endometriose: https://amzn.to/3FJcl7j

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Die heutige Folge wird lustig, unterhaltsam und lang. Joana Salamone ist bei uns zu Gast und wir reden heute über ALLES Mögliche…

Sei es über ihre schlechte Erfahrung auf der Dominikanischen Republik oder wie Joana ihre schönen Locken zur Geltung bringt.

Heute ist jedes Thema mit dabei. Langweilig wird es definitiv nicht,Versprochen!

Viel Spass beim zuhören!

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Ihr habt so oft nach ihr gefragt und uns gebeten sie mal als Gast einzuladen ! Millane Friesen ist heute da und wir haben eine Q&A Folge für sie vorbereitet. 

Sei es Fragen wie :

Wie ist die Beziehung zu Jesus stärker geworden?  Wie hat Millane ihren Style gefunden und wie haben wir uns eigentlich kennengelernt ? 

Fragen über Fragen ...! Wenn ihr die Antworten dazu wissen möchtet, hört gerne rein 🤍

Viel Spass

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Die Johnsons sind da!!

Hausbau, das Geheimnis einer guten Ehe & wie haben sich die beiden eigentlich kennengelernt ...

Heute ist kein Thema vor uns sicher... Wir haben soviel spannendes angeschnitten! Es ist eine unglaublich unterhaltsame und gleichzeitig tiefgründige Folge geworden. <3

Wir hoffen diese Folge bringt euch Gute Laune und viel Unterhaltung!

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Ana liegt seit einer Woche krank im Bett und wir haben trotz den Umständen versucht diese heutige Folge aufzunehmen. 

Die wahrscheinlich most random Folge ever, aber wir haben paar witzige Fragen beantwortet! 

Von Bodycounts bis Würmer ist jedes Thema dabei! 😂

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Heute mal ein kleiner Rollentausch.

Luca beantwortet Fragen die mir gestellt wurden und umgekehrt.

Ihr habt uns verrückte und intensive Fragen gestellt und die Folge ist alles andere als langweilig geworden! (Wie eigentlich immer 😂)

Viel Spaß!

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Ihr habt uns „Wer würde eher…” Fragen gestellt und es ist einfach alles dabei!

Es fängt bei Wer würde eher 2x die selbe Unterhose tragen an und hört bei einem Kind das Eis zu klauen auf.

Macht euch bereit auf eine sehr witzige Folge mit uns 3!

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Ein großer Heartbreak, schlaflose Nächte und eine volle Ladung Schmerz. 

Eine Trennung ist nie einfach und genau darüber sprechen wir heute mit unserem Gast Anna von Klinski. 

Therapie, Mental Breakdowns und Schwierigkeiten mit loslassen. Heute befassen wir uns mit dem Thema : 

„Wie komme ich über meinen Ex hinweg ?“

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! 

xoxo, Ana & Luca

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Happy New Year !!!

Das Jahr ist zu Ende & passend dazu reden wir heute über Jahresvorsätze, wieso Anas Familie kein Weihnachten mehr feiert & einigen Self-Care Tipps für das neue Jahr.

Ein riesen Dankeschön an euch alle für dieses grandioses Jahr 2022 <3

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge!

xoxo, Ana & Luca

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Eine unserer längsten Folgen ist jetzt somit online und das Ganze mit einem wunderbaren Gast:

ADORABLE CARO

Wir lassen keine eurer Fragen offen und reden über alles Mögliche.

Lasst euch überraschen… heute wird es nicht langweilig !

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Caro auf Instagram: https://instagram.com/adorable_caro?igshid=YmMyMTA2M2Y=

NINETY-9: https://ninety-9.de/

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Heute haben wir nicht nur einen "Heubl" am Start, sondern direkt zwei.

Ihr habt es euch gewünscht. Lucas Bruder Marvin ist am Start. Wir haben ihm die verschiedensten Fragen gestellt.

„Erster Eindruck von Ana“ , „Konkurrenzkampf um Frauen“ und und und. Eins können wir euch sagen, diese Folge wird alles andere als langweilig.

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Wir sind zurück!! Heute mit mal einer sehr schweren, traurigen und emotionalen Folge. Wir denken gemeinsam an die Zeit mit Ana's verstorbenen Hund Prince zurück und erklären euch was genau passiert ist.

Auch werden wir das Thema "Tod & Trauer" thematisieren.... es wird also emotional. Holt schonmal eure Taschentücher 🥹

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Alle guten Dinge sind 3. Dieses Mal lernen wir Mama Heubl von einer ganz anderen Seite kennen.

Wie hat sie Papa Heubl kennengelernt? Wie war es lange einen unerfüllten Kinderwunsch zu haben? Was ist das Geheimnis einer guten Ehe usw …!

Die Folge liegt uns besonders am Herzen!

Viel Spaß beim hören 🤍

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DominoKati ist heute bei uns zu Gast und wir werden über ein Thema sprechen, worüber noch zu wenig geredet wird.

Lipödem !

Schwere und schmerzende Beine, blaue Flecken, Berührungsempfindlichkeit, säulenartige und kräftige Beine sind mitunter die gängigsten Symptome bei einer Lipödem-Erkrankung doch was steckt eigentlich dahinter und kann man was dagegen machen?

Heute reden wir mit Kati über ihre Story, wie sie damit umgegangen ist, als sie die Diagnose bekommen hat und vieles mehr.

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Domino Kati auf Youtube: https://youtube.com/@DominoKati

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Buch von Domino Kati: https://amzn.to/3jOYT9r

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Let`s gooooo… !

Ihr habt es euch gewünscht … Luca und Ich mal wieder alleine in einer Folge.

Blacklists für Babynahmen, bald im Trash Tv zu sehen, weirde Challenges und die verrücktesten Jugend Storys.

Heute ist kein Thema vor uns sicher.

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Heute haben wir einen ganz besonderen Gast und zwar Jeremy Moeller. Jeremy ist bekannter Streetstyle / Fashion, People Fotograf und hatte unter anderem Celebrity’s wie Shawn Mendes, Leni Klum, Rihanna und viele weitere Stars vor seiner Linse. Jeder hat mal klein angefangen und wie genau das bei Jeremy aussah erzählt er heute. Natürlich gibts auch ein paar Tipps rein ums Thema Fotografie von ihm.

Ganz viel Spaß beim zuhören.

Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Jeremy Möller auf Instagram:

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Bücher :

"Die Do It Yourself Rente" :

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Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Fabian ist vor einem halben Jahr nach Los Angeles gezogen und spricht heute über Hollydwood's ungefilterte Wahrheit. Fakten auf den Tisch. Wie sich Fabian seine Karriere in Los Angeles vorgestellt hat und was bisher daraus wurde wird er uns heute erzählen.

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Wir können es kaum glauben aber es ist endlich soweit!!!

Wir werden unsere erste Live Podcast Show mit euch gemeinsam in Frankfurt am 01.09.2023 veranstalten. Alle Infos dazu gibts in der heutigen Folge.

ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMD

& noch was ... vielleicht haben wir heute in der Folge ja ein ganz intensives Spiel gespielt? 😏 Hört rein!

Das Kartenspiel : https://amzn.to/3ZNPAGA

Wir hören uns nächste Woche wieder uns sehen uns hoffentlich am 01.09 in Frankfurt!!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge!

xoxo, Ana & Luca

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Hey Leute!

Heute Mal eine ganz besondere Folge gemeinsam mit Study UK! 

Wir haben einen ganz tollen Gast am Start & heute reden wir über das studieren im Ausland... Die Folge ist so informativ und toll geworden! Wir konnten soviele neue Dinge lernen und wir sind uns auch sehr sicher , dass euch diese Folge besonders gut gefallen wird!

Besucht auch gerne die Website von Study UK unter study-uk.britishcouncil.org, um mehr Studentengeschichten zu hören und mehr über das Studium in Großbritannien zu erfahren, von erstklassigem Unterricht bis hin zu Erinnerungen, die ein Leben lang halten 💕

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Anaundluca auf TikTok: https://www.tiktok.com/@anaundluca_? _t=8Ubxuh9039N&_r=1Hey Leute!

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Die Folge der Folgen 🥹💕

Wir haben uns verloooooobt 💍!!

Schöner hätte der Moment nicht sein können & wir freuen uns euch alles in dieser Podcast Folge zu erzählen! Mit allen Details usw. 🫶🏻

& btw. 

Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:

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Seit 3 Wochen in LA & wir haben euch einiges zu erzählen. In der heutigen Podcast Folge reden wir über unsere Erfahrung in LA und setzen unser Kartenspiel fort, welches wir schon mal in einer Folge gespielt haben. ( Ist unten verlinkt) Es wird also witzig, emotional und kunterbunt.

Macht euch auf eine turbulente Reise gefasst!

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Willkommen zu unseren ersten Folge der Reihe "Eure Therapiestunde mit Ana und Luca"

Ihr durftet uns Fragen zu eurer derzeitigen Situation stellen und wir versuchen euch zu helfen. 💌

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Mama und Papa Heubl haben Anas Eltern kennengelernt. Die Hochzeitsplanung ist voll im Gange, doch bei all den schönen Dingen, die derzeit passieren geht es uns auch nicht immer so gut... In der heutigen Folge bekommt ihr ein Life Update, was alles in den letzten Wochen so passiert ist & wie wir versuchen mit all dem

umzugehen.

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Habt ihr mal Anas Songtexte analysiert ? Wenn nein...wir übernehmen das heute.

Es werden sehr viele alte Geschichten rausgekramt und wir verarbeiten gemeinsame frühere Geschehnisse.

Natürlich seid ihr bei allem dabei. Viel Spass mit dieser Folge !

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Aleandra ist heute zu Gast und die heutige Folge wird von Minute zu Minute deeper. Wir haben einfach mal drauf los gequatscht und sind auf Themen wie " Kannst du vor anderen weinen?", "Das Dopamin Level wird in unserer Gesellschaft zerstört", "11 Stunden Bildschirmzeit" und viele weitere Themen gestoßen.

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Es ist viel passiert und wir haben einiges zu erzählen. In der heutigen Episode sprechen wir auch über die Unterschiede zwischen uns beiden. Denn diese könnten witziger nicht sein.

ps: Ana wurde viel zu früh aufgeweckt und sie hat jetzt dementsprechend nicht die beste Laune. Umso unterhaltsamer wurde diese Folge.

Lohnt sich reinzuhören!

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In der heutigen Folge begrüßen wir einen ganz besonderen Gast. Kevin Tewe (Anas Manager). Und zwar teilt Kevin mit uns seinen besonderen Werdegang von Anfang an. Vom 3.0 Abiturient zum Geschäftsführer eines der größten Managements in Deutschland.

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In der heutigen Folge haben wir jemand ganz besonderes bei uns zu Gast.

Die wunderbare Lisa-Marie Schiffner.

Lisa-Marie und Ana teilen eine langjährige Freundschaft mit ganz vielen gemeinsamen Geschichten, Erlebnissen und Up & Down's die sie zusammen erlebt haben. In der heutigen Folge reisen wir mit den beiden gemeinsam durch ihre Zeit.

Wir haben auch ein richtig cooles Q&A für Lisa-Marie vorbereitet und Ihr eure Fragen gestellt! Vielleicht ist deine ja auch dabei 😏 Langweilig wird es heute defintiv nicht. Viel Spass beim hören!

Lisa-Marie Schiffner auf Instagram: https://instagram.com/lisamarie_schiffner?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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Lets talk about Wedding. Wir wollten euch mal ein Update geben, denn in den letzten Wochen ist einiges passiert. Ana war auf Kleidsuche, wir werden nach Portugal fliegen um unsere Locations anzuschauen, wer wird unser Trauzeuge / Trauzeugin und worauf achten wir eigentlich bei der Gäteliste?

All solche Fragen klären wir heute ❤️

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Eine müde Ana und ein kranker Luca. Andere würden sagen, dass wären schlechte Bedingungen um eine Podcast Folge aufzunehmen.

Well... ja doch vielleicht habt ihr etwas Recht, aber here we are. Wir reden heute über ziemlich viel, aber hauptsächlich

über das Thema "Wie schliesst man Freundschaften, Wie macht man Connections und wie wichtig ist es? "

Nächste Woche geht es mit normalen Folgen ganz normal weiter.

Haben euch lieb !

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Hey heyyy ! Wie schnell geht eine Woche bitte vorbei? 🤯 

Heute haben wir auch jemand besonderen als Gast und zwar unsere WEDDINGPLANNERIN "Jessica Da Silva"👰🏻‍♀️👼🏻✨💐 

Ihr hattet die Möglichkeit uns auf dem Podcast Instagram Account (deardiary.al) eure Fragen zu stellen und heute beantwortet Sie viele davon. Wieviel kostet eine Hochzeit? Braucht man eine Hochzeitsplanerin? Worauf muss man achten, wenn man im Ausland heiraten will und vieles mehr werden wir heute besprechen.

Viel Spaß beim anhören <3

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Es ist wieder soweit.

Wir haben unser Couple Kartenspiel ausgepackt und es werden wieder einige interessante Fragen gestellt.

Wir wären auch nicht Ana und Luca , würden wir nicht noch über einige spannende Life Updates sprechen.

u better be ready!

Um nichts zu verpassen, hört gerne rein!

Viel Spaß beim anhören <3

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Ihr fragt, wir beantworten.

Wenn ihr eines liebt, dann sind es unsere Q&A Folgen!

so here we are again.. !!!

Viel Spaß beim anhören <3

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️

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Wie erkenn ich einen Narzissten?

Was macht ein Narzissten aus?

Wie kann ich mich von einem Narzissten lösen?

Viele schwierige aber auch wichtige Fragen, die wir heute in dieser Folge thematisieren und beantworten. 

Das Thema ist nicht leicht aber wir empfanden es für richtig es in unserem Podcast zu thematisieren.

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️

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Wir feiern heute unser "einjähriges"🥳 Dear Diary existiert einfach schon 1 ganzes Jahr und passend dazu verlosen wir 2 x 2 Gästelistetickets für unsere Live Podcast Show am 01.09. in Frankfurt.🎙️

Schaut einfach auf unserem Instagram Account vorbei für alle weiteren Infos https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=

In der heutigen Folge geht es unter anderem auch, dass Abstand in einer Beziehung manchmal gut tut..

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️

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"Mama ich will Model werden"!

Ich glaub viele haben diesen Traum. Das gleiche auch mit der Musikindustrie. Aber was passiert wenn du wirklich plötzlich mittendrin bist?

Heute reden wir mal über beide Branchen. Ihr erfahrt heute einfach mal alles was hinter den Kulissen so abgeht und was man als Zuschauer sonst nicht mitbekommen würde.

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️

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Wie ist es wenn dein Partner ein/e Beste/n Freund/in hat ? Wie verhält man sich? Zieht es negatives Folgen mit sich und wird man eifersüchtig?

Passend dazu haben wir Ana's Besten Freund Justin heute zu Gast 🤍

Endlich haben wir es geschafft ! 

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️

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Justin Prince

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Träumen & kämpfen lohnt sich. 

Einer von Ana's grössten Träumen ist in Erfüllung gegangen und heute erzählt sie uns davon. Sie musste alles über ein Jahr lang geheim halten!

& wir wären nicht wir, hätten wir nur ein Thema ...

Die Top Streitgründe als Paar. Welche sind es und warum?

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Die Folge auf die ihr alle gewartet habt.

ANA SPRICHT SCHWEIZERDEUTSCH!! 🇨🇭

Diese Folge wird aufjedenfall ein wilder Ritt 😂

Anschnallen und LOS GEHT'S! Und wir haben noch einige spannende Infos für unsere Podcast Live Show nächsten Freitag in Frankfurt!!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:

ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMD

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LEUTEEE, wir können es immer noch nicht glauben, dass vorgestern unsere aller erste Podcast Live Show stattgefunden hat!!

Danke, an jeden einzelnen, der da war und auch an diejenigen, die jeden Sonntag unseren Podcast hören. <3

Wir lieben euch und hiermit wünschen wir euch ganz viel Spaß bei der "special Folge" live mit euch!

Ps. Wundert euch nicht, wenn es sich manchmal so anhört, dass wir lispeln ( das Mikrofon ist Schuld) & es ist alles LIVE.

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

Hier geht es zur Show in Nürnberg (11.10.2023): https://podcastfestival.ticket.io/9tk0hflw/crbcun/

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Normalerweise kommen unsere Folgen am Sonntag online , aber wir dachten uns einfach mal ...

✨IHR KRIEGT EINE EXTRA FOLGE✨

Unsere Liveshow hat ja vor kurzem stattgefunden und passend dazu kommt heute der 2. Teil mit Mama Heubl online!

Viel Spass beim hören, ihr Süssen!!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️

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Moodswings des Jahrhunderts, eine gereizte Ana & ein ruhiger Luca. In der heutigen Folge bekommt ihr alles. Natürlich auch ein Riesen "LIFE UPDATE" Es ist so viel in der letzten Zeit passiert und wir nehmen euch mit.

(Hochzeit, Podcast Live Show, Festival Season, Mental Health, Neuer Song von Ana und und und. Es ist alles dabei!

Viel Spaß beim anhören <33

Unsere Liveshow hat ja vor kurzem stattgefunden und passend dazu kommt heute der 2. Teil mit Mama Heubl online!

Viel Spass beim hören, ihr Süssen!!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️

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Seid ihr schonmal mit eurem Partner gereist? Dann wisst ihr... es kann manchmal echt rund gehen.

Die Komplikationen , die Planung, Vorbereitung, die Abenteuer & die Herausforderungen... heute sprechen wir über alles.

Ihr braucht auch Tipps? We got you!

Viel Spass mit der Folge!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Habt ihr euch schonmal die weirdesten Fragen gestellt? Nein? Okey wir übernehmen das ganze heute. 😂

Ich glaub ihr werdet diese Folge genauso lieben wie wir hahaha

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Is he or she the one ?

Welche Green Flags muss ich beachten. Ist er Hubby oder ist sie Wifey Material? Wird sie/ er mich langfristig glücklich machen?

Wir nehmen das ganze mal unter die Lupe!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca

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Ein neuer Gast hat sich angekündigt! Wir freuen uns sehr, dass heute unsere liebe Freundin Jule bei uns zu Gast ist. 💛

Glow Up, Essgewohnheiten, After Break Up Tipps, unsere Kennenlernstory, die besten Trennungstexte heute ist alles dabei!

Gemeinsam haben wir schon viele Abenteuer erlebt, und heute werden wir genau darüber plaudern. ✨

Eine Sache ist sicher: Mit Jule gibt es heute garantiert keine langweiligen Fragen 😂"

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In dieser besonderen Podcast Folge erkunden wir den kraftvollen Prozess des Verlassens der Komfortzone. Mit praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten möchten wir dir helfen, den ersten Schritt zu machen, um deine Grenzen zu erweitern und persönliches Wachstum zu erfahren.

Wir schauen uns an, warum wir uns in Komfortzonen zurückziehen und welche Auswirkungen dies auf unsere persönliche Entwicklung hat. Wir diskutieren auch Strategien um Schritt für Schritt aus dieser Zone auszubrechen, sei es durch kleine Handlungen im Alltag oder größere Herausforderungen, die dich herausfordern.

Diese Folge ist für alle, die nach Inspiration, Motivation und konkreten Schritten suchen, um ihre Reise außerhalb der Komfortzone zu beginnen. 

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, 

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In unserer heutigen Folge begrüßen wir unsere tolle Kisu als Gast. 

Vom Random Talk zu Gerichtsstories.

Seit langer Zeit wartet sie darauf, ihre Hochzeitsfotos und Videos zu erhalten und nun hat sie beschlossen, rechtliche Schritte einzuleiten ! Eine unfassbare Geschichte ...

Kisu auf Instagram https://instagram.com/kisu?igshid=MTM2d21ucGNpdXoxeA==

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Eine Fette Update Folge & der Start eines neuen Formats hier auf unserem Podcast!

"Ana's & Luca's Kummerkasten"

Ihr erzählt, wir helfen ✨💌

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In der neuesten Folge unseres Podcasts tauchen wir in die Welt der Weihnachtsgeschenke ein. Sind Geschenke wirklich das Herzstück der Feiertage oder haben wir den eigentlichen Sinn von Weihnachten verloren?

Und natürlich teilen wir unsere persönlichen Top-Geschenkideen für die Feiertage mit euch! <3

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, 

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Eine 6 in der Prüfung, Mathematik als Hassfach, komische Rituale auf einem Hollywood Event, einen eigenen Song für eine 5 Sterne Bewertung? Heute ist kein Thema vor uns sicher. 

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Willkommen bei "Ana's & Luca's Kummerkasten ist zurück!" In dieser Folge tauchen wir ein in eure Geschichten und Situationen, um gemeinsam über die Höhen und Tiefen des Lebens zu sprechen.

Lasst uns gemeinsam lachen, nachdenken und Lösungen finden!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, 

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In der heutigen Folge begrüßen wir erneut Mama Heubl als besonderen Gast. Wir werden eure Fragen beantworten, die ihr während unserer Live-Podcast-Show gestellt habt.

Außerdem teilen wir einige unverzichtbare Weisheiten von Mama Heubl, die niemand von euch verpassen sollte!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

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Hello 2024! In der heutigen Folge geben wir dir praktische Ratschläge, Tipps und Inspiration, um deine Neujahrsvorsätze zu erreichen.

Egal, ob es um Gesundheit, persönliche Entwicklung, Karriere oder Beziehungen geht.

Kleiner Tipp, nehmt euch am besten ein Blatt Papier und einen Stift zur Hand & schreibt mit, denn wir haben einiges zu sagen!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

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Heyy Friends! In unserer neuesten Podcast Folge erforschen wir das allgegenwärtige Phänomen 'Fear of Missing Out' (FOMO). Wie beeinflusst FOMO unser Wohlbefinden ? Was kann ich gegen FOMO tun & wieso empfinde ich sowas ?

Wir sind dem ganzen Mal auf den Grund gegangen. 

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

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Weirde Fragen & noch weidere Antworten!

Küsse bei Krass Klassenfahrt, Talks mit Justin Bieber, die Kennenlernstory der beiden und gaaaanz viel Humor! Heute ist wirklich kein Thema vor uns sicher!

Viel Spaß beim zuhören <33

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! 

xoxo, Ana & Luca

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Hallo und herzlich willkommen!

In dieser Episode haben wir einen ganz besonderen Gast, der nicht nur für ihre musikalischen Talente bekannt ist, sondern auch dafür, dass wir beide uns überhaupt kennen gelernt haben – Kati Ktr! 🥰 Heute tauchen wir ein in die Welt ihrer Musik, erkunden die Geschichte hinter unserem ersten Treffen und stellen uns einer der faszinierendsten Fragen unseres Podcasts: Welches ist das beste Waffeleisen der Welt?

Kati aufInstagram: https://www.instagram.com/kati.ktr?igsh=ZjNrcWoyN21mY2Zu

Kati auf TikTok: https://www.tiktok.com/@katiktr?_t=8jZyJuEz4Lq&_r=1

Kati auf Spotify: https://open.spotify.com/artist/277dytbjtOXNnvRXf7Dyyv?si=ZhbKpz3GRnC_Ghlo54e3Lw

Waffeleisen: https://www.otto.de/p/springlane-waffeleisen-waffeleisen-wanda-1600-00-w-S0W8105T/#variationId=S0W8105T615N

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Die kompletten Hochzeitspläne über Board geworfen, Valentinstag Diskussionen & die Tür bleibt auch nicht mehr lange heile...

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

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Cozy Talks & Wilde Geschichten. Heute erzählen wir von Lucas Flirts in Paris und ob es in Ordnung ist, sich mit anderen Frauen oder Männern zum Frühstück zu verabreden... die Dinge werden etwas pikant... & die Themen wechseln sich alle 2 Minuten. Langweilig wird es nicht, as usual ! 

UND :

Es ist an der Zeit, eine Frühlingspause einzulegen, aber nicht ohne Grund. Die zweite Ära von Dear Diary by Ana und Luca steht bevor. 💗 Wir sind in 4 Wochen zurück!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

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Willkommen zurück bei "Dear Diary by Ana & Luca" nach 5 Wochen Frühlingspause !! 

Jetzt mit neuen, coolen Gästen und spannenden Themen. In unserer heutigen großen Update-Folge geben wir euch nicht nur einen Einblick in das, was euch diese Staffel erwartet, sondern stellen uns auch gemeinsam einigen herausfordernden Challenges. Ihr kennt uns ... langweilig wird's nicht! 

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In der heutigen Episode tauchen wir in das spannende Spiel "Würdest Du Eher" ein, mit niemand Geringerem als Hannah Maria als Gast.

Unter anderem sprechen wir über Hannahs ersten Schritte auf Social Media und erzählen, wie wir zueinander gefunden haben.

Hannah auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahmria?igsh=NjZmNXRqbnh5eXk2

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Laura Michelle ist unser heutiger Gast & wir haben einiges zu bereden. Fitness, Reisen, Taylor Swift & eine Beziehung in der Öffentlichkeit,

Schnappt euch was zu snacken, denn ihr kriegt einiges zu hören!

Laura auf Instagram: https://www.instagram.com/lauramichelleee?igsh=M21oazdzNWo1dzE4

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TROMMELWIRBEL FÜR UNSEREREN HEUTIGEN GAAAAAAAST 🥁🥁🥁🥁🥁:

🎉 XLAETA AKA JULIAAAAAA🎉

& auch heute wieder heißt es ... kein Thema ist vor uns sicher. Ein Gossip Buch über alle Influencer Geschichten die im Hintergrund passieren, Trennungen auf Social Media, eine Hochzeit während Corona Zeiten, Hausbau usw... Ihr kennt uns ... langweilig wird's nicht! 

Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/xlaeta?igsh=MWVsamg0c2d1eWpuYg==

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Willkommen zurück bei "Dear Diary by Ana & Luca" & dieses Mal sind wir auf HAWAII !! 🥹🌺

In unserer heutigen Folge dreht sich alles um die Insel Oahu und Hawaii. Tipps & Tricks, Packliste, die krassesten Erlebnisse & alles rund um unsere aktuelle Reise! 

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

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Unser Hawaii YouTube Vlog: https://youtu.be/KvohUdkco_c?si=pctZJMNUVxHHQ4Cp

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ES IST ENDLICH SOWEIT!!! ❤️👯 Ihr habt es euch gewünscht, und heute ist der Tag gekommen: Eine Episode mit Alexandra & Angelina Frerk! Wir tauchen tief in ihre Welt ein und werden ausführlich über das faszinierende Thema "Zwillinge" sprechen. Heute erfährt ihr mehr über ihre einzigartigen Erfahrungen, das gemeinsame Aufwachsen, die Herausforderungen und die Modelbranche sowie den Anfang ihrer Social-Media-Reise. Freut euch auf eine Folge voller Tiefe, humorvoller Momente und einer ordentlichen Prise Sarkasmus!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

Ana & Luca

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Willkommen zurück bei "Dear Diary by Ana & Luca" ! Intime, intensive und witzige Fragen werden heute gestellt. Zusammengefasst ... Fragen die wir uns normalerweise nie stellen würden. You guys already know ... es wird nie langweilig bei uns! 

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

Ana & Luca

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Willkommen zurück bei "Dear Diary by Ana & Luca" ! 

In dieser Folge schnappen wir uns die Rucksäcke und brechen mit Jackie Alice auf ins große Abenteuer! (Irgendwie find ich diese Aussage süß haha) Jackie, teilt ihre wildesten Stories und tiefsten Einsichten vom Studieren und Leben weit weg von Zuhause. Aber auch wie es ist , sich ein Leben nach dem Reisen aufzubauen. Ein eigenes Pferd, Freunde von Zuhause usw. 

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

Ana & Luca

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Here we are again! 🤍 

Die wildeste und wohl most badass Folge mit der coolsten Queen ist jetzt online für euch! Heute hat uns Diana aka. Diademlori besucht & let me tell you ...

Ihr seid nicht Ready für diesen wilden Ritt! 😂 Wir hatten auch noch nie so eine lange Folge, aber jede Sekunde ist es wert zu hören. 

Viel Spaß mit der Folge!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

Ana & Luca

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Heute haben wir jemanden ganz Besonderes als Gast!

Kayef hat uns heute besucht und wir haben über seine Musikkarriere gesprochen, wie man Piccolinis am besten isst und vieles mehr.

Viel Spaß mit der Folge!

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

Ana & Luca

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Wie sagt man so schön. Nach Müdigkeit kommt doof? Yup. Es ist mal wieder soweit. Wir reden über alles und nichts & wir glaube  die ganze Folge ist wohl die most random Folge ever und wir lieben es 😂

Viel Spaß mit der Folge. Ich glaub das werdet ihr haben hahaha

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

Ana & Luca

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3 Wochen waren wir weg & das nicht ganz freiwillig. Die Geschichte hinter unserem Podcast Verschwinden, hört ihr heute. 🤍😂

Viel Spaß mit der Folge 🎬

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

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Welche Privilegien genießen Influencer wirklich? Sollte eine ganze Berufsgruppe aus dem Stadion verbannt werden? Außerdem: Aufregung um einen schwarzen Slip und eine unerwartete Liebeserklärung. Diese Folge ist ein emotionales Auf und Ab und lässt sich kaum zusammenfassen. Freut euch auf eine Achterbahnfahrt der Gefühle! 🤍😂

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Viel Spaß mit der Folge 🎬

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

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Ana erzählt uns von ihrer aktuell schlimmsten Flughafen Story und wir öffnen mal wieder unseren Kummerkasten mit Ana & Luca! Wir wollen uns nie auf ein Thema beschränken und das merkt man wohl mal wieder in dieser Folge. Ein wildes Durcheinander , aber sind wir halt! 😂

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Viel Spaß mit der Folge 🎬

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

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Diese Folge kommt von ganz tiefem Herzen. Das Gefühl, nie gut genug zu sein, ist ein komplexes und weit verbreitetes Phänomen, das viele von uns kennen. Heute tauchen wir tief in dieses Thema ein und erkunden die vielen Facetten dieser Unsicherheit. Wir sprechen über die psychologischen Hintergründe, teilen persönliche Geschichten und bieten praktische Strategien, um Selbstzweifel zu überwinden. 

Viel Spaß mit der Folge 🎬

Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo

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In den letzten zwei Wochen ist so viel passiert, und wir möchten euch auf den neuesten Stand bringen. Wir teilen unsere Geschichten vom Coldplay-Konzert, Anas Plan, sich die Haare rot zu färben, und welche Bücher sie aktuell verschlingt. Außerdem berichtet Luca von der Begegnung mit seinem verlorenen Zwillingsbruder und wir sprechen über den Kinostart von "It Ends with Us" und noch vieeeeeel mehr! 

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Ein sensibles, aber wichtiges Thema. 

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Die wohl coolste Überraschung hat Ana erlebt, als sie nichtsahnend am Wohnzimmertisch ihr Salami-Brot aß. Ihre Freundinnen haben sie mit ihrem JGA überrascht, und von da an wurden die nächsten Tage nur noch wild und unvergesslich. Die besten Geschichten davon hört ihr heute bei uns im Podcast! 🤫💍💛🫂

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30 Minuten pure Unterhaltung! In der heutigen Folge erwartet euch ein buntes Durcheinander. Wir starten mit dem Hype rund um K-Pop, diskutieren darüber, wie wenig Zeit wir momentan als Paar verbringen, und landen schließlich bei der chaotischen Nicht-Planung unserer Flitterwochen.

Freut euch auf eine unterhaltsame Achterbahnfahrt durch unsere aktuellen Erlebnisse!

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Ja, ihr habt richtig gelesen – Dear Diary by Ana & Luca geht auf Tour!

Der Ticketverkauf startet am 11.09.2024 um 16:00 Uhr – sichert euch rechtzeitig eure Plätze!

Wenn ihr bei unserer letzten Dear Diary Live Show dabei wart, dann wisst ihr, was euch erwartet: Es wird einfach nur großartig! Wir können es kaum abwarten, euch wiederzusehen.

Tour-Daten:

02.02.2025 – Köln, Volksbühne am Rudolfplatz

08.02.2025 – Hamburg, KENT Club

09.02.2025 – Berlin, Tempodrom

Unter anderem haben wir ganz offen darüber gesprochen, wie wir persönlich mit dem Alleinsein umgehen. Luca und ich haben unsere eigenen Erfahrungen geteilt – wann uns das Alleinsein gut tut und wann es eine echte Herausforderung ist.

(Fast) jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! 

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Es ist mal wieder Zeit für ein gutes, altes Q&A! 🥹 Und guess what ... es sind nur noch 2 1/2 Wochen bis zur Hochzeit. Unsere Nervosität steigt und wir nehmen euch mit während dieser Zeit. 

BTW: 

Dear Diary by Ana & Luca geht auf Tour!

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In paar Tagen fängt unser Hochzeitsmonat an und passend dazu, haben wir uns entschieden eine 4 Wochen Podcast Pause einzulegen. Wir wollen die nächsten 4 Wochen wieder neue Energie tanken & die Hochzeit in vollen Zügen genießen! We will be back as Husband and Wifeyyyy 💍

BTW: 

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Finally Husband and Wifeyyyy 💍 & wir haben VIEEEEEEL zu erzählen!! Heute geht es um unsere Standesamtliche Trauung und alle Details drumrum !

Wir freuen uns so euch dabei mitnehmen zu können! 

BTW: 

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IT´S WEDDING SEASON

In dieser Folge lassen wir euch hinter die Kulissen unserer Traumhochzeit in Portugal blicken! Vom aufregenden Wiedersehen mit unseren Gästen am ersten Abend, über die emotionalsten Augenblicke beim „Ja“-Wort. Wir teilen die Highlights und die kleinen Geheimnisse, die diesen Tag so besonders gemacht haben. Hört rein und erlebt mit uns die unvergesslichen Momente eines Wochenendes voller Liebe, Freude und Überraschungen!

BTW: 

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Heute klären wir all eure brennenden Fragen rund um unsere Hochzeit! Wie transportiert man ein Hochzeitskleid sicher? Was hat die Hochzeit gekostet? Und wie geht man mit Gästen um, die plötzlich nach einer +1 fragen? All das und noch viel mehr besprechen wir in der heutigen Folge.

Hört rein! 💍✨

BTW: 

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Eine sehr wilde Folge mit gefühlt allen Themen. Luca will unbedingt ein Hund, Ana ist noch nicht bereit, übermotivierende Sport Momente & Geschenk Ideen für die kommende Weihnachtszeit. We got you 🤝🏻

BTW: 

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