CREATIVE GIRL CLUB (Claire Latour)

Si tu te poses la question c'est que c'est surement le cas, la bonne nouvelle c'est qu'il y a des solutions et j'en parle dans l'épisode ça tombe bien hehe.

J'ai un milliard d'update à vous faire sur ma vie donc il va falloir très vite un nouvel épisode !!

Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3

xo, Claire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous raconte mon été, ma rentrée et mes projets et vous donne les secrets des dessous de la Fashion Week ! Le tout en finissant dans une atmosphère d'automne. Bref, on fait le point ? C'est parti ! 

xo, Claire 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Rejoignez-moi sur Tiktok : tiktok.com/@clairelatour

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Saviez-vous que le Damanemark figure en tête du classement de l'ONU le "World Happiness Report" ?

Quel est le secret du bonheur à la Danoise autrement surnommé Hygge ? 

Comment mettre en place le Hygge dans notre quotidien ? 

Je vous donne les clés du bien être Danois !

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Livres mentionnés:

Le Livre du Hygge

Comment je me suis mise au Hygge

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous sommes chaque jour confrontées aux avis des autres sur nos comportements et nos actions. Mener la vie de nos rêves et poursuivre nos objectifs est alors compliqué dans ces conditions. Rester fidèle à soi même et à notre petite voix intérieure aussi. 

Pourtant, vivre pour soi est l'une des clés du bonheur et de l'épanouissement personnel et professionnel. Placer le bonheur d'autrui au second plan peut sembler égoïste au premier abord. Dans ce podcast, je vais vous expliquer pourquoi c'est nécessaire pour vous épanouir, être productive et avoir des relations saines avec votre entourage.

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Illustration de Podcast : https://www.byapollinethibault.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toi aussi tu as vu cette trend partout ? Mais c'est quoi l'effet papillon au juste ? Et si un tout petit évènement ou une toute petite chose pouvait bouleverser notre vie ? Je te raconte mon effet papillon et je t'explique tout sur ce concept ! Enjoy girl. xx

Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3

xo, Claire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je pars à la rencontre d'Anouck, voyante depuis plus de 20 ans et médium qui me reçoit dans son joli appartement Parisien pour une interview sans tabou sur son métier et sur l'ésotérisme. 

Contacter Anouck : 

7j/7 au 0623523775 57€ les 20min de voyance, 3€/min supplémentaire

200€ l'heure en face à face

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu as peur d'être abandonné est-ce que tu t'es déjà demandé s'il ne fallait pas commencer déjà par ne pas t'abandonner toi-même ? Je te raconte mon parcours chaotique de l'abandon de soi que je me suis infligée tout l'été et comment en sortir !

Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3

xo, Claire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que Creative Girl Club ? Dans cet épisode 0, je vous présente mon podcast, son objectif et les différentes thématiques que je vais aborder au fil des épisodes. 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Illustration de Podcast : https://www.byapollinethibault.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On se retrouve aujourd'hui pour un épisode sur le sujet du stress. Je vous donne mes 5 méthodes que j'applique chaque semaine pour lutter contre le stress dans une période compliqué comme celle que l'on vit actuellement mais aussi dans la vie ordinaire. 

Vidéos auto-hypnose de Benjamin Lubzynski

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai pu rencontrer Tatiana, la fondatrice du collectif de créatifs FailyLowTemp. Tatiana est l'un de ces esprits libres et sans cesse en train de créer, avec toujours une volonté de rassembler. 

Elle a créé son premier magazine avec la team faisant partie du collectif: mannequins, photographes, illustrateurs, poètes, écrivains ...  Elle souhaite mettre en lumière de nombreux talents grâce à ce collectif. 

J'ai trouvé ce projet incroyable, alors j'avais très envie de l'interviewer pour qu'elle nous donne tous les coulisses de la création de ce premier magazine, première création officielle du collectif. 

Comment créer un magazine ? 

Comment manager une équipe de créatifs ? 

Tatiana vous livre tous les secrets derrière le projet FailyLowTemp !

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Instagram de FairlyLowTemp: https://www.instagram.com/fairlylowtemp/

Où trouver le magazine : https://www.etsy.com/shop/fairlylowtemp

Illustration de Podcast : https://www.byapollinethibault.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La panne d'inspiration est un problème fréquent chez les créatifs. Elle peut être frustrante, paralysante et déstabilisante.

Aujourd'hui, je vous donne des pistes pour vous aider à (re)trouver l'inspiration. 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Mon compte Pinterest : https://www.pinterest.fr/latourclaire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'accueille Emilie des comptes Tiktok et Instagram Emilietalk. 

Elle nous donne ses conseils pour développer une communauté sur Tiktok et nous parle de confiance en soi.

Comment se développer sur tiktok ? 

Comment engager la génération Z autour de débats engagés ? 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Instagram d'Emilie : https://www.instagram.com/emilietalk/

Tiktok d'Emilie: https://www.tiktok.com/@emilietalk

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu as déjà pensé que tu n'étais pas capable de ? Ou que quelque chose n'était pas fait pour toi ? Ou encore qu'une peur te paralisait ?

Si c'est le cas, cet épisode est pour toi ! 

Prouve toi le contraire.

xo, Claire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les réseaux sociaux sont un formidable levier pour développer votre business et votre créativité. 

Pourtant, ils peuvent affecter notre santé mentale avec à la clé: perte de la confiance en soi, anxiété, complexes, comparaison et parfois même dépression. 

Dans cet épisode de Creative Girl Club, je vous expliquerai en quoi les réseaux sociaux peuvent affecter votre santé mentale et mes conseils pour les utiliser de façon positive et équilibrée. 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Ressources mentionnées: 

L'histoire d'Anna Delvey

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'interviewe Fanny, fondatrice de Self Lover Paris, les expériences immersives et instagrammables. 

Elle nous raconte son parcours entrepreneurial et comment la mentalité américaine l'a aidé pour monter son business, les challenges qu'elle rencontre et sa volonté de replacer les sens au coeur de son projet. 

Comment lancer un projet artistique ? 

Quelles sont les différences de mentalité sur l'entrepreneuriat en France et aux États-Unis ? 

Comment créer une expérience virale et engagée sur les réseaux sociaux ? 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Instagram de Dafa : https://www.instagram.com/poplyve/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On commence l'année et cette année peut être celle de ton Glow up, mais qui dit objectifs et résolutions ne dit pas forcément pression et impact sur ta santé mentale. Je t'explique toutes mes clés pour aborder le changement avec bienveillance et comment tenir facilement tes objectifs sans te sentir submergée.

xo, Claire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'interview Dafa alias @poplyve sur les réseaux sociaux, une influenceuse engagée contre les discriminations notamment au sein du marketing d'influence. 

Elle nous parle de son parcours, son activité d'influenceuse et de son engagement sur les réseaux sociaux pour lutter contre les discriminations. Elle livre aussi ses conseils pour développer une communauté engagée et réussir sur les réseaux sociaux. 

Comment se faire connaître sur les réseaux sociaux ? 

Comment devient-on influenceuse ? 

Quelles actions mettre en place en tant que créateur de contenu à la suite de l'ampleur du mouvement #BlackLivesMatter sur les réseaux sociaux ? 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Instagram de Dafa : https://www.instagram.com/poplyve/

Article de Dafa sur la discrimination des minorités au sein du marketing d'influence 

Illustration de Podcast : https://www.byapollinethibault.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est la résilience, en quoi être résiliente m'a aidé pour mes problèmes de santé et comment l'appliquer au quotidien. 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Rejoignez-moi sur Clubhouse: clairelatour

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je donne mon avis sur vos problèmes amoureux et un peu de psychologie de comptoir. On essaye de régler ça ensemble, promis j'ai des solutions :) 

Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé ! 

xo, Claire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment développer sa créativité ? Dans cet épisode je vous donne mes pistes de réflexion et mes conseils pour vous aider à booster votre créativité.

La créativité est un vaste sujet que j'avais envie d'aborder pour ce premier épisode. On en a tous plus ou moins et à des échelles différentes. 

Développer votre créativité, c'est vous permettre de lancer vos projets professionnels et personnels plus rapidement. 

Cependant, devenir plus créative, tout comme l'apprentissage d'une langue étrangère, nécessite de s'entraîner régulièrement et de stimuler son cerveau pour y arriver. 

Retrouvez toutes les clés dans cet épisode, testées et approuvées, pour devenir une femme créative !

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Illustration de Podcast : https://www.byapollinethibault.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'avais envie de vous parler d'borganisation.

On a tous un agenda toujours surbooké, pourtant avec un peu d'organisation on peut dégager du temps pour soi et pour développer et concrétiser de nouveaux projets.

Je vous parle dans cet épisode de la méthode d'organisation calendaire que j'utilise en ce moment pour augmenter ma productivité, limiter la procrastination et améliorer mon bien être au quotidien. 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imagine, on ne te claque que des portes au nez ... Opportunités, rencontres, changements, tout te semble compliqué ! Et si tu décidais de passer par la fenêtre plutôt que par la porte ? Tuto de comment cet état d'esprit me permet d'obtenir tout un tas de choses !

Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3

xo, Claire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette épisode, on fait le point sur ma vie depuis le dernier épisode de podcast de Creative Girl Club et on aborde les futurs thèmes de cette saison 2 à venir ! 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Rejoignez-moi sur Tiktok : tiktok.com/@clairelatour

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Continuer à se former pendant sa vie professionnelle est indispensable aujourd'hui pour développer son business et sa carrière.

La formation permet de développer ses compétences, de vous mettre à jour professionnelement et d'avancer dans vos projets.

Pourquoi continuer à se former quand on est entrepreneure ou même salariée ? 

Comment trouver la bonne formation sans trop dépenser ? 

Comment financer ma formation ? 

Dans cet épisode, je t'expliquer en quoi la formation va t'aider à te consacrer professionnelement, comment te former et comment faire financer ta formation. 

Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à noter 5 étoiles le podcast et à rédiger un avis pour me soutenir !

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Contact: clairelatour@hotmail.fr

Ressources mentionnées: 

Openclassrooms

Udemy

Mon article sur des ressources d'ebooks gratuits

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Clubhouse c'est le nouveau réseau social en vogue du moment. Un réseau social différent, centré sur l'audio et une mine d'or pour votre business.

Dans cet épisode, je vous présente Clubhouse et pourquoi vous devriez vous vous inscrire sur ce réseau social. 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Rejoignez-moi sur Clubhouse: clairelatour

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on parle de finance et d'épargne, on se retrouve souvent dans un univers assez masculin. Pourtant l'épargne et l'argent n'ont pas de sexe. 

Je vous donne aujourd'hui mes conseils très simples et accessibles aux débutantes pour apprendre à épargner et qui m'ont permis d'acheter mon appartement en deux ans. 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2020, une année riche en rebondissements, une années si particulière ! Alors quand vient le moment de faire le traditionnel bilan personnel de son année, comment le faire ? 

Je vous donne ma méthode pas à pas pour une introspection de développement personnel, faire un bilan bienveillant envers vous-même et démarrer l'année 2021 de façon positive ! 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À la rencontre de Marie Cay, influenceuse engagée et créative sur les réseaux sociaux Instagram et Tiktok (https://www.instagram.com/marie_cay/) mais aussi entrepreneure d'une société de marketing d'influence et d'agence de communication digitale.

Les entreprises de Marie:

https://www.instagram.com/agence_ovw/

https://www.instagram.com/yellowstd/

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Rejoignez-moi sur Tiktok : tiktok.com/@clairelatour

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec plus de 800 millions d'utilisateurs actifs dans le monde, Tiktok est le réseau social en vogue en ce moment dont tout le monde parle. 

Tiktok est-il réservé uniquement à la génération Z ?

Est-ce que c'est un réseau social pertinent pour développer mon business ? 

Comment utiliser Tiktok pour booster mon entreprise ? 

Dans cet épisode, je vous donne 8 raisons d'utiliser Tiktok pour développer votre business, booster vos ventes et votre trafic, renforcer votre image de marque et votre autorité sur le web. 

Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à noter 5 étoiles le podcast et à rédiger un avis pour me soutenir !

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Mon compte tiktok : https://www.tiktok.com/@clairelatour

Contact: clairelatour@hotmail.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment ressentir le bonheur ? Comment être heureuse au quotidien ? 

Et si je vous disais que ça pouvait être simple ? 

Aujourd'hui, je vous parle des petits plaisirs et comment ils peuvent changer votre bonheur au quotidien. 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je donne mon avis sur plein de sujets plus ou moins tabous : du summer glow up, aux règles, détecter les vrais amis des faux amis, à l'avortement, prenez une petite tasse de matcha et c'est parti pour 40 min de Girl Talk ! 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Rejoignez-moi sur Tiktok : tiktok.com/@clairelatour

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode de ce mercredi, j'aborde le sujet du mindset . 

Vous pourrez lire autant de livres de développement personnels, faire de formations ou avoir de diplômes que vous souhaitez, si vous n'avez pas un bon état d'esprit vous serez vite bloquées. 

On sait tous plus ou moins ce que veut dire le mindset mais qu'est-ce que c'est exactement ?

Pourquoi travailler son mindset peut changer votre vie et vous faire réussir n'importe quel projet ? 

Je vous donne toutes les clés pour développer votre mindset vers un état d'esprit positif et vertueux !

( Bonne nouvelle, le mindset c'est gratuit et accessible à tous ! )

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Illustration de Podcast : https://www.byapollinethibault.com/

Ressources mentionnées: 

Carol Dweck: Osez réussir ! Changez d'état d'esprit

Le Five Minute Journal: https://bit.ly/3hfG2xe

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà dû entendre parler de cette expression : "être le personnage principal de sa vie", "how to be the main character". Ok c'est bien mignon, mais ça veut dire quoi concrètement et comment on fait ? Je te donne toutes les clés pour embrasser la vie que tu mérites, celle du personnage principal du film de ta vie. 

Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3

xo, Claire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous dévoile tous les secrets sur mon livre Objectif Glow up du projet à l'écriture, l'effet papillon décrit en un épisode de podcast !

Croyez en vos rêves, tout est possible, la preuve.

xo, Claire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu as déjà eu l'impression d'être une psy gratuite pour tes proches ou parfois même des gens que tu ne connais pas ? Si c'est le cas, écoute cet épisode ou va passer ton diplôme de psychologie to get that money !! Dans cet épisode je te parle du syndrôme du sauveur et de comment arrêter de t'épuiser à aider tout le monde. 

Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3

xo, Claire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La loi de l'attraction est une loi universelle qui nous permettrait d'obtenir tout ce que l'on veut ou mieux. 

Comment adopter la loi de l'attraction pour attirer tout ce que l'on désire ? 

Comment l'utiliser au quotidien ? 

Quelles sont les erreurs de débutants à éviter quand on utilise la loi de l'attraction ? 

Dans cet épisode, je vous introduit la loi de l'attraction, ses grands principes, comment l'utiliser et je vous explique les erreurs à éviter quand on commence à l'appliquer consciemment dans sa vie. 

Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à noter 5 étoiles le podcast et à rédiger un avis pour me soutenir !

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Contact: clairelatour@hotmail.fr

Ressources mentionnées: 

Miracle Morning 

The Secret ( disponible sur Netflix )

Five Minute Journal

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.