Coffee, Roses and Love (Kristin Erdmann)

Was, wenn jeder Konflikt in Deinem Leben nur ein Spiegel ist?

✨ In dieser Podcastfolge enthülle ich ein Werkzeug, das Dein Leben verändern kann - die Spiegelübung.

Sie hilft Dir, die Beziehung zu Dir selbst und zu anderen zu heilen und Konflikte mit Leichtigkeit aufzulösen – ganz ohne äußeren Dialog. Stell Dir vor, Du kannst in jeder angespannten Situation sofort Deine innere Stärke aktivieren und Dich in Frieden bringen – klingt zu schön, um wahr zu sein? Lass Dich überraschen, wie machtvoll diese Methode ist!

Was Dich in dieser Folge erwartet:

✨ Ein kraftvolles SOS-Tool für jede Situation: Lerne, wie Du mit der Spiegelübung alte Blockaden löst und Deinen inneren Frieden zurückgewinnst.

✨ Der Blick in den Spiegel Deiner Beziehungen: Erfahre, warum jede Erfahrung mit anderen Menschen Dir etwas über Deine eigene innere Welt zeigt.

✨ Ein 5-Schritte-Plan für sofortige Transformation: Ich führe Dich durch 5 klare Schritte, um Konflikte zu transformieren und Harmonie in Dein Leben zu bringen.

✨ Inspirierende Beispiele aus dem Alltag: Erkenne in realen Szenarien, wie sich die Spiegelübung auf Dein Leben auswirkt – vielleicht findest Du Dich sogar selbst darin wieder und kannst diese Blockade direkt in der Folge auflösen.

✨ Praktische Anwendung: Entdecke, wie Du Deine Beziehungen nachhaltig verbesserst und Deine innere Kraft stärkst – ganz unabhängig von äußeren Umständen.

Deine Key Learnings:

Die Spiegelübung ist ein kraftvolles Werkzeug, das Du immer wieder anwenden kannst, wann immer Du Dich getriggert fühlst oder Dir eine Situation herausfordernd erscheint. Sie zeigt Dir, dass es nie um die andere Person geht – sondern immer um die Heilung in Dir selbst.

Speichere Dir diese Folge als Dein persönliches Selflove Accessoire ab. Nutze sie als Wegweiser, um in stressigen Momenten zurück in Deine Balance zu finden. Je öfter Du diese Übung machst, desto mehr Frieden, Liebe und Harmonie bringst Du in Dein Leben. Es ist Zeit, Dein Strahlen zurückzuholen und Deine Beziehungen – vor allem die zu Dir selbst – auf ein neues Level zu heben.

Du bist die Königin Deiner Realität.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstwert Selbstbewusstsein Selbstakzeptanz Spiritualität

In dieser Folge teile ich meine Gedanken zum Thema Wertschätzung mit dir. Was verändert sich, wenn Du beginnst die Dinge, Situationen und Menschen in deinem Leben wertzuschätzen, die Du sonst für selbstverständlich genommen hast?

Du erfährst wie Du sofort mehr Liebe und Leichtigkeit in deinen Alltag einladen kannst und welche weiteren Benefits es mit sich bringt, wenn du eine wertschätzende Haltung einnimmst.

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#Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität #universelleGesetze #ursachewirkung #Selbstliebe #Manifestieren

Chaos. Bunte Blumen. Inspiration. Freiheit. Wachstum.

Heute erwartet Dich keine klassische Podcastfolge.

In dieser Episode teile ich mit dir einen bunten Blumenstrauß an Zitaten und meinen Erkenntnissen dazu. Nicht vorsortiert, nicht vorgeplant - sondern ein offenes, lockeres und authentisches, tiefgründiges Gespräch zwischen Dir und mir.

Ich bin mir sicher Du wirst die ein oder andere Blume finden, die Dir gefällt, vielleicht nimmst Du sogar den ganzen Blumenstrauß mit.

Freu Dich heute auf Aha-Momente, lass Dich inspirieren und genieße diesen Soul Glow Up Talk.

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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset

Fühlst du dich bereit, dein eigenes Licht zu erkennen und zu feiern?

In dieser Episode nehme ich dich mit auf die zweite Etappe von Lilias Reise auf dem Sternenpfad. 

Erfahre, wie kraftvoll es sein kann, nach innen zu blicken, deine Stärken zu erkennen und dein Strahlen in die Welt zu tragen.

Diese Episode ist für dich, wenn du

💗 spüren möchtest, wie stark und leuchtend du wirklich bist.

💗 bereit bist, deine innere Schönheit zu entdecken und anzunehmen.

💗 Momente der Reflexion und Selbstliebe in deinen Alltag einladen willst.

Das erwartet dich in dieser Folge

✨ Eine magische Geschichte rund um den Sternenspiegel und die Hüterin Auriel, die Lilia an ihre eigene Stärke erinnert.

✨ Inspiration und kraftvolle Impulse, um dein eigenes Licht zu entdecken.

✨ Eine Reflexion mit einer stärkenden Affirmation, die dir hilft, dich selbst voller Liebe zu sehen.

✨ Ein Ausblick auf die nächste Etappe: die Brücke aus Sternenfäden.

Lass dich von dieser Episode inspirieren, dein inneres Leuchten zum Strahlen zu bringen und dir selbst eine Auszeit voller Wärme und Glanz zu gönnen.

Wie kannst du die Magie vertiefen?

☕️ Genieße diese Folge an deinem Lieblingsort, mit einer Tasse Tee oder Kaffee – und schenke dir die Ruhe, die du verdienst.

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Dein Stern leuchtet heller, als du ahnst. Lass uns gemeinsam die Magie der Adventszeit entdecken und feiern. ✨

Hier findest du den ersten Adventszauber.

Jeder spricht davon, dass du deine Frequenz anpassen und deine Schwingung anheben sollst - aber ganz ehrlich: was bedeutet das eigentlich?

Stell dir vor, du bist ein Radiosender. Jeden Tag sendest du eine Frequenz aus, die alles in deinem Leben beeinflusst. Was passiert, wenn du die Frequenz bewusst auf Liebe, Freude und Leichtigkeit einstellst? Heute lernst du, wie du deine innere Schwingung meisterst und dein Leben magisch transformierst.

Was dich in dieser Episode erwartet:

✨ Die Grundlagen von Frequenzen und Schwingungen: Was sie sind und warum sie so mächtig sind.

✨ Wie du deine Frequenz im Alltag anhebst – mit 10 kraftvollen Tipps.

✨ Warum Liebe die Frequenz einer Königin ist und wie du sie in deinem Leben etablierst.

✨ Wissenschaftliche Erkenntnisse über Frequenzen und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist.

✨ Der Unterschied zwischen dem Gesetz der Anziehung und dem Gesetz der Resonanz.

Deine Key Learnings:

🌟 Deine innere Frequenz bestimmt deine äußere Realität – „Wie innen, so außen.“

🌟 Liebe, Vertrauen und Dankbarkeit sind die Schlüssel zu einer hohen Schwingung.

🌟 Wissenschaftlich bewiesen: Hohe Frequenzen fördern Glückshormone und reduzieren Stress.

🌟 Du kannst deine Frequenz mit einfachen Techniken gezielt anheben.

🌟 Das Gesetz der Resonanz zeigt: Du ziehst nicht nur das an, was du denkst, sondern was du bist.

Höre dir die Folge bis zum Ende an, um die zehn besten Tipps zu erfahren, mit denen du deine Schwingung sofort anheben kannst.

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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität

Alles im Leben folgt gewissen Gesetzen - eines der wichtigen geistigen Gesetze ist das von Ursache und Wirkung.

In dieser Folge gehen wir der Ursache für die Umstände in deinem Leben auf den Grund und erforschen, wie Du dir zukünftig nur noch erwünschte, glückliche "Zufälle" erschaffen kannst.

Du erfährst,

🌼 wie deine Gedanken Realität erschaffen

🌼 warum deine innere Welt der Schlüssel für dein äußeres Glück ist

🌼 was Du tun kannst, um aus unerwünschten Umständen herauszukommen

🌼 wie Du die richtigen Ursachen setzt, um dein Traumleben zu manifestieren

Du erntest, was Du säst. Also beginne am besten jetzt sofort die Samen zu sähen und zu pflegen, die Du ernten möchtest. Wie das funktioniert? Höre die Folge bis zum Ende und erfahre meine besten Tipps dazu.

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#Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität #universelleGesetze #ursachewirkung #Selbstliebe #Manifestieren

Akzeptanz.

Wie schaffst Du es dich, deine Lebensumstände, deinen Körper und andere Menschen so zu akzeptieren, wie sie jetzt sind? Egal ob sie dir gefallen oder nicht.

Akzeptanz ist das Sprungbrett für deine Weiter-ent-wicklung und der Rückkehr zu deinem wahren Selbst.

In der heutigen Folge teile ich meine Sichtweise auf die verschiedensten Bereiche der Akzeptanz mit dir. Du erfährst, was Weiter-ent-wicklung wirklich bedeutet und wie sie in Zusammenhang mit Akzeptanz dafür sorgt, dass Du in einen Zustand des inneren Friedens mit dir und dem Leben findest.

Akzeptanz bedeutet nicht, dass Du alles gut finden musst. Vielmehr befreit und ermächtigt sie dich dazu, das Leben zu erschaffen, dass deinem Wahren Selbst entspricht und dich von allem zu lösen, dass dir nicht entspricht.

Höre dir die heutige Folge mit einem offenen und neugierigem Geist bis zum Ende an und sammle viele wertvolle Aha-Momente, die dir in Zukunft dabei helfen, dich und andere so zu akzeptieren wie du bist/ sie sind und über diese Umstände hinaus zu wachsen.

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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität

🌟 Kennst Du die Spielregeln des Lebens? Wenn nicht, könnte das der Grund sein, warum sich dein Alltag oft sehr schwer anfühlt.

In dieser Folge erfährst Du, wie Du das Leben spielerisch meistern kannst, die universellen Gesetze für Dich nutzt und mit Leichtigkeit Dein Traumleben manifestierst.

💫 Was Dich in dieser Folge erwartet:
Warum das Leben ein Spiel ist – und wie Du es für Dich spielst
Die universellen Gesetze als Spielregeln für Deinen Erfolg
Die Macht Deiner Worte und wie sie Deine Realität formen
Wie Deine Frequenz bestimmt, was Du anziehst
Praxis-Tipps & Übungen, um sofort in Deine Manifestationskraft zu kommen

✨ Erhöhe Deine Schwingung, lerne die Spielregeln und kreiere Dein Leben voller Freude, Liebe und Leichtigkeit!

🎙 Jetzt anhören & Dein Leben auf das nächste Level bringen.

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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Manifestation #GesetzderAnziehung #LeichtigkeitLeben #FrequenzErhöhen #Spiritualität #Selbstverwirklichung #HöhereSchwingung #MindsetShift #SpielDesLebens #TraumlebenManifestieren

Heute feiern wir das Leben, die Magie des Moments und die wertvollen Erkenntnisse, die mich das vergangene Jahr gelehrt haben – denn heute ist mein Geburtstag! 🥳

Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam innezuhalten, dich inspirieren zu lassen und die strahlenden Geheimnisse der Selbstwertschätzung und Selbstliebe zu entdecken.

Diese Episode ist wie mein Geburtstagsgeschenk an dich: voller Einsichten, die dich stärken, ermutigen und dir zeigen, wie kraftvoll es ist, dich selbst an erste Stelle zu setzen.

🎀 In dieser Folge erwartet dich...

✨ Die fünf transformierenden Learnings meines 29. Lebensjahres, die mein Leben auf eine höhere Frequenz gehoben haben.

✨ Eine Einladung, dich mit deinem inneren Licht zu verbinden und deinen einzigartigen Weg zu erkennen.

✨ Inspiration, wie du mutig Altes loslässt, Veränderung umarmst und aus deiner eigenen Fülle heraus lebst.

✨ Praktische Tipps, wie du deine innere Stimme hörst und stärkst – dein leiser, aber unfehlbarer Kompass.

✨ Die Bedeutung deiner göttlichen Verbindung und wie du sie als Anker für Frieden und Freude nutzen kannst.

🎀 Meine fünf wichtigsten Erkenntnisse...

1. Nur du kennst deinen wahren Weg. Vertrauen in deine innere Weisheit ist der Schlüssel zu einem authentischen Leben.

2. Deine innere Stimme ist der Wegweiser deines Herzens. Sie zeigt dir leise, aber klar deinen Seelenweg.

3. Loslassen bedeutet Freiheit. Nur wenn du Platz für Neues schaffst, kannst du wachsen und dich entfalten.

4. Veränderung ist ein Akt der Selbstliebe. Dein Glück liegt darin, dem Wandel Raum zu geben.

5. Glück kommt aus deiner eigenen Fülle. Niemand im Außen kann dir das schenken, was bereits in dir liegt.

🎀 Reflexion 🎀

Nachdem du diese Episode angehört hast, nimm dir einen Moment, um zu reflektieren:

💭 Was kannst du heute für dich selbst tun, um dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen?

💭 Welche alten Muster oder Belastungen darfst du liebevoll loslassen, um Platz für Neues zu schaffen?

💭 Wie kannst du heute bewusst auf deine innere Stimme hören und ihre leise, aber kraftvolle Führung annehmen?

Feiere dich heute – und jeden Tag – als das Geschenk, das du bist. Du trägst das Licht in dir, das die Welt heller macht. Lass dich von dieser Episode inspirieren, dich selbst zu priorisieren, mutig zu sein und in deine wahre Kraft zu treten.

☕️ Genieße diese Folge an deinem Lieblingsort, mit einer Tasse Tee oder Kaffee – und schenke dir die Ruhe, die du verdienst.

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Gibt es ein Krankheitssymptom, das bei dir immer wieder auftritt? Von jeglichen anderen Krankheiten bist Du verschont, aber dieses eine Symptom lässt dich einfach nicht in Ruhe.

Egal ob Migräne, Akne, Neurodermitis, Reizdarm, Depressionen oder eine Erkältung - wir schauen heute hinter die Symptome, die eine Krankheit mit sich bringt und Du wirst verstehen, warum Du immer wieder das gleiche Symptom bekommst und wie Du dies auflösen kannst.

Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und teile in der Folge meine persönliche Ansicht - diese muss für dich nicht stimmen - bitte fühle zu jederzeit in dich hinein und nimm nur die Erkenntnisse mit, die sich für dich stimmig anfühlen. Ich möchte dich einladen deine eigene Expertin/ dein eigener Experte für deinen Körper zu werden.

Diese Sichtweise auf Krankheiten ist vielleicht eine andere, als Du bisher kennst. Ich verstehe Krankheiten nicht als Ursache - sondern als Wirkung.

Jede Krankheit hat eine Botschaft für dich. Husten, Schnupfen, Kopfschmerzen, Bauchweh... all das sind lediglich Symptome, die dich auf die wahre Ursache aufmerksam machen wollen.

Wie Du erkennst, welche Ursache hinter deinem Symptom steckt und was dein Körper dir möglicherweise sagen möchte - das erfährst Du in dieser Folge.

Wenn Du tiefer in das Thema eintauchen möchtest empfehle ich dir Literatur von Rüdiger Dahlke oder Kurt Tepperwein. Beide haben sich intensiv mit den Botschaften, die hinter verschiedenen Krankheitssymptomen stecken, beschäftigt.

Teile diese Folge mit deinen Liebsten und/oder Personen, von denen Du weißt, dass sie mit spezifischen immer wiederkehrenden Symptomen zu kämpfen haben - ermögliche auch ihnen eine neue Sichtweise und bringe damit Licht ins Dunkle.

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#Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität

Was hat dein Selbstwert mit deinem Kontostand zu tun?

Wie kannst Du ein Fülle Mindset entwickeln und mehr Geld in dein Leben ziehen?

Wie gehst Du richtig mit Geld um und wie kannst Du heutzutage sinnvoll investieren, um dein Geld zu vermehren?

In der heutigen Folge habe ich den Finanzexperten Armin Schmidt zu Besuch. Wir sprechen darüber, wie dein Glaube an dich selbst Berge versetzen kann, worauf es wirklich ankommt, um erfolgreich mehr Geld zu manifestieren, wie Du deine Berufung findest, welchen Einfluss dein Umfeld hat und vieles mehr.

Dies Folge kann ein absoluter Gamechanger in Bezug auf dein (finanzielles) Mindset sein.

Wenn Du nach der Folge noch tiefer in das Thema Finanzen eintauchen möchtest melde dich bei Armin. Er bietet regelmäßig großartige kostenfreie Online Workshops an, in denen Du dein Finanzwissen weiter ausbauen kannst. Du findest ihn auf Instagram @arminschmidt777finanzmentoring

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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität

Stell Dir vor, Du hältst den Pinsel in der Hand und kannst Dein Jahr 2025 selbst malen – mit all den Farben, Abenteuern und Gefühlen, die Dein Herz zum Strahlen bringen. 

Klingt nach einem Traum?

In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du diesen Traum in die Realität holst und 2025 zu Deinem Jahr machst.

Gemeinsam erschaffen wir ein Jahr voller Erfolg, Selbstliebe und Leichtigkeit – ohne die typischen Neujahrsvorsatz-Fallen, die bereits im Februar verpufft sind. Lass uns echte Magie bewirken und Dein persönliches Wunderjahr gestalten!

In dieser Folge erfährst Du:

✨ Warum der bewusste Abschied vom alten Jahr der Schlüssel für Dein bestes Jahr ist.

✨ Wie Du eine Vision erschaffst, die nicht nur realistisch, sondern absolut erfüllend ist.

✨ Welche einfachen Rituale und Routinen Deine Träume im Alltag lebendig machen.

✨ Warum Selbstliebe und Vertrauen in die göttliche Führung die Basis Deines Erfolgs sind.

✨ Wie Freude und Leichtigkeit Dich als magische Wegbegleiter durch das Jahr tragen.

Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt durch die wichtigsten Etappen, um Dein 2025 zu einem Jahr voller Wachstum, Glück und persönlicher Erfüllung zu machen.

Deine Key Learnings:

1️⃣ Abschied nehmen und Dankbarkeit kultivieren

Das alte Jahr zu würdigen, schafft Raum für Neues. Spüre in Dich hinein und finde die Momente, die Dir Frieden und ein Lächeln schenken. Mit dieser Magie verabschiedest Du das Vergangene und öffnest die Tür für das Kommende.

2️⃣ Visionen erschaffen, die Deine Seele zum Strahlen bringen

Nicht Zahlen oder To-do-Listen, sondern Deine Herzenswünsche geben den Ton an. Stelle Dir vor, wie Du Dich Ende 2025 fühlen möchtest, und erlaube Dir, groß zu träumen.

3️⃣ Deine Vision im Alltag verankern

Mit einfachen, aber wirkungsvollen Ritualen – wie Morgenroutinen, Visualisierungen und Dankbarkeit – bringst Du Deine Ziele in Dein tägliches Leben.

4️⃣ Selbstliebe und Hingabe als Fundament
Sei Dein eigener sicherer Hafen. Gönne Dir Momente der Ruhe, in denen Du Kraft tankst, und erinnere Dich daran, dass Dein Wohlbefinden die Basis für alles ist.

5️⃣ Vertrauen in die göttliche Führung
Das Universum arbeitet für Dich, nicht gegen Dich. Lerne, Hindernisse als Chancen zu sehen und jeden Schritt als liebevolle Unterstützung auf Deinem Weg zu Deinem besten Jahr zu begreifen.

6️⃣ Mit Freude und Humor durch 2025
Leichtigkeit und Lachen öffnen Türen. Statt verbissen auf Perfektion zu bestehen, lass die Dinge fließen und erlaube Dir, das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Am Ende dieser Episode wirst Du nicht nur mit einer klaren Vision für Dein neues Jahr dastehen, sondern auch mit einer Schatzkiste voller Werkzeuge, um diese Vision wahr werden zu lassen. ✨

Lass uns gemeinsam 2025 gestalten – voller Liebe, Selbstentfaltung und Magie. Dieses Jahr gehört Dir! 

Lass uns gemeinsam Strahlen!

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität

Stell dir vor, du nimmst dir eine Auszeit, in einem kleinen Café voller Rosen und Magie. 

Ein Cappuccino steht vor dir, der darauf wartet von dir genossen zu werden – und du tauchst ein in Gespräche, die dich inspirieren und deine Seele von innen heraus strahlen lassen. 

Willkommen bei Coffee, Roses & Love – deinem Safe Space für Selbstliebe, Spiritualität und Strahlkraft. 

Jede Folge ist wie ein Rendezvous mit dir selbst, in dem du dir selbst Zeit für mehr Liebe, Leichtigkeit und Tiefe in deinem Leben schenkst. 

Was dich in dieser Episode erwartet:

☕ Eine liebevolle Begrüßung und Einladung, jede Episode als „Auszeit für dich“ zu erleben.

🎀 Die Vision von Coffee, Roses & Love: Ein Safe Space, der dich auf dem Weg zu dir selbst begleitet.

🤍 Ein Einblick in die Themen, die dich erwarten: Selbstliebe, spirituelle Selbstentfaltung, praktische Tools und wertvolle Impulse.

✨ Warum dieser Podcast dich inspirieren wird, versteckte Blockaden zu lösen und in deine volle Strahlkraft zu treten.

Let your Soul Glow!

Wenn du bereit bist, dein Leben so zu gestalten, dass es dich von innen heraus erfüllt, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Abonniere Coffee, Roses & Love, um keine Episode zu verpassen, und genieße jede Folge als kostbaren Moment der Ruhe nur für dich.

Möchtest du dich mit mir persönlich austauschen?

Dann freue ich mich darauf, dich auf Instagram begrüßen zu dürfen.

🌸 @Kristin_Edn

So schön, dass DU hier bist!

Der Schlüssel für Dein erfülltes, glückliches Leben?

🗝️ ✨Den überreiche ich Dir in dieser Podcastfolge.

Du erfährst, warum Selbstverantwortung das größte Geschenk ist, das Du Dir selbst machen kannst. Nur wenn Du die volle Verantwortung für Dein Leben übernimmst, kannst Du es so gestalten, wie Du es Dir erträumst.

Gemeinsam beleuchten wir was Selbstverantwortung wirklich ist und die spirituellen Prinzipien, die ihr zugrunde liegen. Mit praktischen Beispielen und inspirierenden Einblicken zeige ich dir, wie Du mehr Selbstverantwortung in Dein Leben integrieren und so Dein wahres Potenzial entfalten kannst.

Was Dich in dieser Folge erwartet:

 ✨ Eine Einführung in das Thema Selbstverantwortung und warum sie der zentrale Dreh- und Angelpunkt für Deine persönliche Entwicklung.

✨ Einblicke in die wahre Bedeutung von Selbstverantwortung: mehr als nur Verantwortung für Handlungen, sondern auch für Gedanken, Emotionen und Lebensumstände.

✨ Ein spannendes Beispiel aus der Serie Gossip Girl: Wie Blair und Serena unterschiedlich mit Selbstverantwortung umgehen – und was Du daraus für dein eigenes Leben lernen kannst.

✨ Die spirituelle Dimension der Selbstverantwortung: Erkenne, dass Du die Schöpferin Deiner Realität bist und das Universum auf Deine Energie reagiert.

✨ Praktische Schritte zur Integration von Selbstverantwortung im Alltag, um Dich selbst zu ermächtigen und Dein Leben bewusst zu gestalten.

Deine Key Learnings:

Selbstverantwortung lässt sich jeden Tag aufs Neue üben. Beginne mit kleinen Schritten: Übernimm Verantwortung für Deine Gedanken, richte Deine Emotionen neu aus und wähle bewusst Handlungen, die Dich Deinem höchsten Potenzial näherbringen. Diese Folge kann Dir als kraftvolle Erinnerung dienen, immer wieder in Deine Schöpferkraft zu kommen und Dich nicht von äußeren Umständen leiten zu lassen. Höre sie in Momenten, in denen Du Unterstützung suchst, oder als Inspiration, Deine innere Stärke zu aktivieren.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstwert Selbstbewusstsein Selbstakzeptanz Spiritualität Selbstverantwortung

In dieser Episode ist Nils Eiffler zu Besuch bei Coffee, Roses and Love.

Nils ist Familienvater und Inhaber von mittlerweile knapp 30 Unternehmen. Am Anfang meiner Fitnesskarriere habe ich bei ihm mein erstes Proteinpulver gekauft - seit dem sind viele Jahre vergangen - früher arbeitete Nils als Finanzbeamter mit lukrativem Supplement-Nebenbusiness - heute ist er erfolgreicher Immobilien-Investor mit über 600 Immobilien im Portfolio.

Was mich besonders interessierte: Welches Mindset steckt hinter Nils Erfolg?

Wir sprechen über verschiedenste Themen: von der Einstellung zum Thema Geld und Reichtum, über Panikattacken als Weckruf, bis hin zur Veränderung von Glaubenssätzen, erfolgreichen Routinen und gelebter Spiritualität.

Ein sehr wertvolles Gespräch mit vielen Erkenntnissen und Tipps, die Du direkt für dich umsetzen kannst.

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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität

Bist du bereit, dein inneres Königreich kennen zu lernen? 🏰✨

In dieser Folge erwartet dich eine inspirierende Reise zu deiner inneren Wahrheit.

Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Spiritualität ein und erforschen, wie sie dir helfen kann, dich von alten Mustern zu lösen und dein wahres Selbst zu entdecken.

Wenn du dich danach sehnst, Spiritualität in deinen Alltag zu integrieren und deinen inneren Raum zu einem Ort der Kraft und Geborgenheit zu machen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Was Dich in dieser Folge erwartet:

✨ Die wahre Bedeutung von Spiritualität: Erkenne den Unterschied zwischen Spiritualität und Religion und wie Spiritualität dir eine tiefere Verbindung zu dir selbst ermöglicht.

✨ Dein inneres Königreich: Entdecke den heiligen Ort in dir, an dem deine Seele wohnt. Erfahre, wie du diesen Raum für dich gestalten und jederzeit Kraft tanken kannst, unabhängig von äußeren Umständen.

✨ Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung: Verstehe, wie eng Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung miteinander verbunden sind und wie dein inneres Wachstum sich auf dein äußeres Leben auswirkt.

✨ Fünf kraftvolle Tipps für den Alltag: Lerne fünf praktische und einfache Techniken kennen, die dir helfen, Spiritualität in deinen Alltag zu integrieren und dein inneres Königreich so einzurichten, dass du dich wohl und geborgen in dir selbst fühlst. 

Deine Key Learnings:

Diese Folge ist für dich, wenn du dich tiefer mit dir selbst verbinden und einen bewussten, erfüllten Alltag gestalten möchtest. 

Mache es dir zur Gewohnheit, die Tipps und Inspirationen aus dieser Folge morgens oder abends anzuwenden, um eine starke Verbindung zu dir selbst zu erschaffen. Nimm dir am besten eine Tasse Tee oder Kaffee, schaffe eine ruhige Atmosphäre und tauche in dein inneres Königreich ein.

Wie Spiritualität dein Leben transformiert:

Spiritualität ist der Weg, dich selbst in deiner Ganzheit zu erkennen und deine innere Welt mit Liebe und Licht zu füllen. Durch eine bewusste Verbindung zu dir selbst und zum Universum beginnst du, dein Leben in Harmonie mit deinem Seelenweg zu gestalten. Du wirst erkennen, dass du nicht länger von äußeren Umständen abhängig bist, sondern die Kraft in dir trägst, dein Leben so zu gestalten, dass es dich von innen heraus erfüllt.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstwert Selbstbewusstsein Selbstakzeptanz Spiritualität Selbstverantwortung

Wie oft sagst du Ja, obwohl dein Herz eigentlich Nein schreit?

Wie oft übergehst du deine eigenen Wünsche, aus Angst, jemand anderen zu enttäuschen?

In dieser Podcastfolge geht es um den Schlüssel zu einem Leben in Harmonie – gesunde, kraftvolle Grenzen, die dir helfen, Ja zu dir selbst zu sagen. 👑✨

Du erfährst, wie du liebevoll und klar für deine Bedürfnisse einstehst, ohne Schuldgefühle, ohne Mauern, sondern mit Respekt für dich und andere. Lass dich inspirieren von spirituellen Prinzipien, praktischen Tipps und einer Prise Glamour aus Gossip Girl.

🎀 Was Dich in dieser Folge erwartet:

✨ Eine neue Perspektive auf Grenzen: Sie schützen nicht nur deine Energie, sondern schaffen auch Raum für tiefere Verbindungen und mehr Respekt – mit dir selbst und deinem Umfeld.

✨ Erkenntnisse über die Rolle von Schuldgefühlen und wie du sie loslassen kannst, um selbstbewusst für deine Wünsche einzustehen.

✨ Inspirierende Impulse aus der Welt von Gossip Girl: Was du von Blair Waldorf über Grenzen lernen kannst – und wie du es besser machst.

✨ Einführung in Neville Goddards Gesetz der Annahme: Wie du durch deine inneren Überzeugungen Grenzen liebevoll und harmonisch setzen kannst.

✨ Praktische Tipps, um deine Grenzen klar, liebevoll und ohne Schuldgefühle zu kommunizieren – in jeder Lebenslage.

🌟 Deine Key Learnings:

Grenzen zu setzen bedeutet, Ja zu dir selbst zu sagen. Du bist es wert, gehört und respektiert zu werden. Durch liebevolle, klare Kommunikation stärkst du nicht nur die Beziehung zu dir selbst, sondern auch zu den Menschen, die dir wichtig sind.

💬 Affirmation für dich:

„Ich setze liebevolle und klare Grenzen, die mir und meinen Beziehungen dienen. Meine Bedürfnisse sind wertvoll, und ich vertraue darauf, dass sie mit Respekt angenommen werden.“

🎧 Höre diese Folge, wenn du:

✨ oft Ja sagst, obwohl du Nein meinst, und endlich lernen möchtest, ohne Schuldgefühle für dich einzustehen.

✨ nach Wegen suchst, deine Grenzen in Einklang mit Selbstliebe und Spiritualität zu setzen.

✨ wissen möchtest, wie du das Gesetz der Annahme nutzen kannst, um eine Realität voller Harmonie und Respekt zu erschaffen.

🌹 Möchtest Du das Thema vertiefen?

Dann höre Dir unbedingt zusätzlich die ⁠Podcastfolge zur Selbstverantwortung⁠ an – die perfekte Ergänzung zur heutigen Episode. Sie hilft dir, das Konzept von Schuld ein für alle mal loszulassen und deine innere Stärke zu aktivieren.

Du bist die Schöpferin deiner Realität. Setze Grenzen, die dich und deine Beziehungen zum Strahlen bringen.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstwert Selbstbewusstsein Selbstakzeptanz Spiritualität Selbstverantwortung

Kennst Du diese Tage, an denen Dich negative Gedanken einfach nicht loslassen? Sie ziehen Dich runter, lenken Dich ab und rauben Dir die Energie, die Du eigentlich für Deine Träume und Ziele einsetzen möchtest.

Doch was wäre, wenn Du lernen könntest, diese Gedanken liebevoll zu erkennen, zu transformieren und frei zu werden – für mehr Leichtigkeit und Freude in Deinem Leben?

In dieser Episode teile ich mit Dir die kraftvollsten Schritte, um Deine innere Klarheit zurückzugewinnen und negative Gedankenspiralen aufzulösen.

🎧 Was Dich in dieser Episode erwartet...

Meine besten Strategien, um negative Gedankenspiralen zu durchbrechen und sie in positive, kraftvolle Energie umzuwandeln.

Wie Du Deinen Fokus auf das Wesentliche lenkst und Dir Deine eigene Kraft und Stärke zurück holst bringst.

Praktische Tipps, die Du sofort umsetzen kannst, um Deinen Geist zu beruhigen und in Deine innere Balance zu(rück) finden.

💫 Diese Episode ist für Dich, wenn...

Du Dich manchmal von Deinen Gedanken überwältigt fühlst.

Du Dir wünschst, leichter und freier zu denken und zu fühlen.

Du bereit bist, die Kontrolle über Dein Inneres zurückzugewinnen und in Deine wahre Kraft zu kommen.

✨ Deine Key Learnings...

Negative Gedanken sind nicht Deine Feinde – sie sind Botschafter, die Dir helfen können, verborgene Blockaden zu erkennen und zu lösen.

Die Macht von bewusstem Loslassen: Warum es so wichtig ist, nicht in Gedanken zu verharren, sondern in die Handlung zu kommen.

Tools und Tipps, die Dich sofort ins Hier und Jetzt zurückholen und Deine Schwingung erhöhen.

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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset

Disclaimer: die bisher wohl unperfekteste Folge deines Lieblingspodcast

Ich klinge wie ein schnaufendes Einhorn, es klingelt an der Tür und meine Hündin Nala bellt. Wenn Du bereits bist für eine authentische Episode - so wie das Leben manchmal spielt :-) - dann ist diese Folge für dich.

Ein wundervoller Beweis, dass es im Leben nicht um Perfektion, sondern die Botschaft - die Liebe und das Licht - geht.

Und damit Willkommen, meine Liebe, zur letzten Episode Coffee, Roses and Love im Jahr 2024! 💫

Heute öffnen wir gemeinsam das Tor zu deinem Herzen – ein Ort, an dem unendliche Liebe und tiefes Leuchten auf dich warten. Diese Folge bildet den krönenden Abschluss der Adventszauber-Reihe und lädt dich ein, innezuhalten, zu reflektieren und dich selbst auf einer ganz neuen Ebene zu entdecken.

Was dich in dieser Folge erwartet:

In dieser magischen Episode begleiten wir Lilia auf ihrer letzten Etappe zu den Sternen des Adventszaubers. Gemeinsam öffnen wir das Tor des Herzens – den Schlüssel hältst du bereits in dir. Du erfährst:

✨ Wie du das Tor zu deinem Herzen öffnen und die Liebe in dir spüren kannst.

✨ Warum die Selbstliebe die größte Kraftquelle für dein Leben ist.

✨Wie die Botschaften der Sterne dich auch nach der Adventszeit begleiten können.
✨ Diese Folge schenkt dir Inspiration, Wärme und das Wissen, dass alles, was du suchst, bereits in dir liegt.

Deine Key Learnings:

✨ Im Moment ankommen: Jeder Augenblick ist eine Gelegenheit, dich mit dir selbst zu verbinden.
✨ Dein Licht entdecken: Du bist einzigartig und dein Strahlen ist ein Geschenk für die Welt.
✨ Loslassen lernen: Freiheit entsteht, wenn du Altes liebevoll verabschiedest.
✨ Selbstliebe kultivieren: Dein Herz ist der Schlüssel zu allem, was du dir wünschst.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität

Stell dir vor, du könntest mit deinen Worten das Fundament für ein Leben voller Leichtigkeit, Erfolg und Erfüllung legen. In dieser Episode enthülle ich die Geheimnisse von Affirmationen und Afformationen – kraftvolle Techniken, die dein Denken transformieren und deine Realität verändern können.

In dieser Episode erfährst du

✨ Was Affirmationen und Afformationen wirklich sind – und warum sie so kraftvoll wirken.

✨ Die drei häufigsten Fehler bei der Anwendung von Affirmationen – und wie du sie vermeidest, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

✨ Wie du Affirmationen und Afformationen kombinierst, um deine Manifestationskraft auf ein neues Level zu heben.

✨ Praktische Tipps für die richtige Formulierung und tägliche Anwendung, damit du deinen Geist gezielt auf deine Träume ausrichtest.

Deine Key Learnings

🎀 Affirmationen: Wiederhole kraftvolle, positive Aussagen, um dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren und negative Glaubenssätze zu lösen.

🎀 Afformationen: Stelle Fragen, die dein Unterbewusstsein dazu bringen, Lösungen zu finden und dich auf Möglichkeiten zu fokussieren.

🎀 Vermeide typische Fehler: Formuliere positiv, glaubwürdig und emotional aufgeladen – denn deine Worte entfalten nur mit der richtigen Energie ihre volle Wirkung.

🎀 Die perfekte Balance: Nutze Affirmationen für die tägliche Ausrichtung und Afformationen, um dein Unterbewusstsein aktiv auf die Lösungssuche zu schicken.

Du bist die Schöpferin deines Lebens, und deine Worte sind dein Werkzeug. Nutze sie bewusst, mit Liebe und Vertrauen – und beobachte, wie sich deine Realität transformiert. Möchtest Du mehr darüber erfahren, warum und wie deine Worte wirken? Dann empfehle ich dir die Podcastfolge "Deine Worte sind dein Zauberstab", in der du auch über die Nutzung von Affirmationen und Afformationen hinaus verstehst, wie deine Wörter und dein innerer Dialog deine Realität erschaffen.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dein Licht, dein Strahlen, zu groß, zu hell oder zu viel sein könnte? Dass du es aus Angst, andere zu überstrahlen, zurückhältst?

Heute ändern wir das. Denn dein Strahlen ist nicht nur ein Geschenk für dich, sondern für die gesamte Welt. Und nicht nur das! Darüber hinaus erinnerst Du dich an dein inneres Licht und daran wie wundervoll es sich anfühlt, wenn du endlich in deiner vollen Kraft leuchtest. Wir gehen gemeinsam den Weg zurück zu deinem wahren Selbst, zu deinem authentischen Glanz, der die Welt bereichert.

Was dich in dieser Folge erwartet:

✨ Die inspirierende Geschichte eines kleinen Lichts, das den Mut fand, seine ganze Strahlkraft zu entfalten und damit andere ermutigte, dasselbe zu tun.

✨ Die heilsame Erkenntnis, warum dein Licht die Dunkelheit erhellt, anstatt andere in den Schatten zu stellen.

✨ Die größten Blockaden, die dich daran hindern, dein Leuchten zu zeigen – und wie du sie transformieren kannst.

✨ Die spirituelle Weisheit hinter deinem Strahlen: Wie dein Licht nicht nur für dich, sondern für alle um dich herum leuchtet.

✨ Kraftvolle Schritte, um deine Energie bewusst auszurichten und dein inneres Strahlen im Alltag zu leben.

Deine Key Learinings:

🌟 Dein Licht ist ein Geschenk – es trägt die Energie, die du und die Welt jetzt brauchen.

🌟 Mit deinem Strahlen inspirierst du andere Frauen, mutig ihren eigenen Weg zu gehen.

🌟 Es liegt in deiner Kraft, Ängste und Zweifel liebevoll loszulassen und in deine wahre Essenz einzutauchen.

Diese Folge ist deine Erinnerung daran, dass dein Licht andere nicht kleiner erscheinen lässt oder in den Schatten stellt – im Gegenteil. Je mehr du dich traust, in deiner vollen Kraft zu strahlen, desto mehr kreierst du eine Welle der Inspiration, die alles um dich herum erhellt und anderen die Erlaubnis gibt, ebenfalls in ihrer einzigartigen Schönheit zu leuchten.

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Selbstliebe Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Spiritualität Selbstvertrauen Selbstwert Strahlkraft

Von innen heraus strahlen - Deine Reise zur echten Selbstliebe

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine tiefgehende und transformierende Reise in das wohl wichtigste Thema überhaupt: die wahre Selbstliebe.

Du erfährst, warum Selbstliebe weit über Self-Care-Routinen hinausgeht und wie du sie auf einer tiefen, inneren Ebene erlebst. Gemeinsam beleuchten wir die Unterschiede zwischen äußeren Handlungen und innerem Gefühl und ich teile mit dir meine kraftvolle 5-Schritte-Selbstliebe-Formel, mit der du von innen heraus beginnst, dich bedingungslos selbst zu lieben.

Was Dich in dieser Folge erwartet:

✨ Eine tiefgehende Einführung in die wahre Bedeutung von Selbstliebe – warum sie mehr ist als äußere Verwöhnmomente.

✨ Der Trugschluss von Self-Care-Routinen: Warum sie allein keine echte Selbstliebe erzeugen können.

✨ Ein Spaziergang durch deinen inneren Rosengarten: Selbstliebe in der Tiefe verstehen

✨ Die spirituellen Prinzipien der Selbstliebe – und wie sie dein (er-)Leben beeinflussen.

✨ Meine 5-Schritte-Selbstliebe-Formel: Die kraftvollsten Steps, um dich von innen heraus zu lieben.

Deine Key Learnings:

Selbstliebe beginnt im Inneren – in deinen Gedanken, Gefühlen und in deiner Bereitschaft, dich mit allem anzunehmen, was du bist.

Du kannst wahre Selbstliebe nur spüren, wenn du dich von äußeren Erwartungen befreist. Dein Leben spiegelt deine innere Liebe wider. Je mehr du dich selbst liebst, desto erfüllter wird dein Alltag. Liebevolle Routinen werden dann zur Selbstverständlichkeit – aus Dankbarkeit für dich selbst.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

🌹 Dich auf einer tiefen Ebene mit dir selbst verbinden möchtest.

🌹 Mehr über die spirituelle Dimension der Selbstliebe erfahren willst.

🌹 Praktische Tipps suchst, um in deinem Alltag mehr Selbstliebe zu leben.

🌹 Eine kraftvolle Erinnerung brauchst, dass du in jedem Moment perfekt und liebenswert bist.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstwert Selbstbewusstsein Selbstakzeptanz Spiritualität Selbstverantwortung

Vielleicht kennst du die Momente, in denen du dich fragst, warum du dich selbst nicht so lieben kannst, wie du bist – trotz all der inneren Arbeit und des Bewusstseins. Ich möchte dir heute eine kraftvolle Geschichte erzählen: Die Geschichte einer Prinzessin, die ihre eigene Schönheit nicht sehen konnte. Sie leuchtet für alle anderen, aber in ihren eigenen Augen war sie nicht genug. Vielleicht findest auch du dich in ihrer Reise wieder und erkennst, dass wahre Selbstliebe viel tiefer geht, als Du bisher dachtest.

Was Dich in dieser Folge erwartet:

✨ Eine wundervolle Geschichte über eine Prinzessin, die ihre innere Schönheit entdeckt – eine Reise, die dich inspiriert, auch deine zu erkennen.

✨ Einblicke in die energetischen und emotionalen Blockaden, die dich daran hindern können, dich selbst zu lieben.

✨ Die Bedeutung der Annahme all deiner Facetten: Stärken, Schwächen, Narben – alles, was Dich einzigartig macht.

✨ Praktische Impulse, wie du im Alltag kleine Schritte Richtung mehr Selbstliebe gehen kannst.

💡 Deine Key Learnings:

Selbstliebe ist kein Ziel, sondern ein Weg, den du täglich gehen kannst. Beginne, dir selbst liebevoll zu begegnen, dich mit all deinen Facetten anzunehmen und dich selbst durch die Augen deines Herzens zu sehen. Du bist genug, genau so, wie du bist – und diese Erkenntnis kann dein Leben verändern.

Diese Folge ist für dich, wenn Du:

💗 Dich selbst manchmal kritisch betrachtest und das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein.

💗 Inspiration und Mut suchst, um Dich selbst so anzunehmen, wie du bist.

💗 verstehen möchtest, dass Selbstliebe nicht perfekt sein muss, sondern echt und authentisch.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstwert Selbstbewusstsein Selbstakzeptanz Spiritualität Selbstverantwortung

Nimmst du dir auch jedes Jahr aufs neue vor, die Adventszeit dieses mal in vollen Zügen zu genießen?

Und geht es dir auch so wie mir, dass dieser Vorsatz meistens schon nach wenigen Tagen unter einem Berg von to-do-Listen verschwunden ist?

Dann meine Liebe, ist die Adventszauber Reihe für dich.

An jeden Adventssonntag erwartet dich eine Special Episode Coffee, Roses and Love, in der wir uns gemeinsam eine magische, glanzvolle und wunderschöne Vorweihnachtszeit erschaffen - egal wie viele to-dos gerade auf der Liste stehen!

Es erwartet dich eine Geschichte, die in vier Teilen kleine Botschaften, Inspirationen und Geschenke für dich bereit hält.

Diese Folge ist für dich, wenn du…

💗 dich nach einer ruhigen, strahlenden und magischen Adventszeit sehnst.

💗 spürst, dass du dir selbst mehr Raum und Liebe schenken möchtest.

💗 bereit bist, den Zauber in dir und um dich herum zu entdecken – unabhängig davon, wie voll deine To-do-Liste ist.

Komm mit Lilia und mir auf die Reise des Sternenpfads und mache es zu deinem vorweihnachtlichen Ritual diese Episoden als Auszeit für dich zu genießen.

Lass uns gemeinsam Strahlen!

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstwert Selbstbewusstsein Selbstakzeptanz Spiritualität Selbstverantwortung 

Tauche mit mir ein in die Welt der Affirmationen und entdecke 111 kraftvolle Sätze, die Dein Selbstvertrauen stärken und Dein Vertrauen ins Leben vertiefen werden. Diese Worte sind wie Samen, die in Dir erblühen, Dich ermutigen und Dir zeigen, wer Du wirklich bist: stark, wertvoll und voller Licht.

🕓 Die Affirmationen starten ab Minute 06:06

Vorher erfährst Du...

🎀 Was Affirmationen sind: Eine kraftvolle Methode, um Dein Unterbewusstsein positiv zu programmieren.

🎀 Warum Wiederholung entscheidend ist: So entfalten Affirmationen ihre volle Magie in Deinem Leben.

🎀 Wann Affirmationen besonders hilfreich sind: Nutze sie gezielt für schwierige Momente oder als tägliches Ritual, um Dein Selbstvertrauen zu stärken.

🎀 Praktische Anwendungstipps: Erfahre, wie Du diese Affirmationen in Deinen Alltag integrieren kannst, um maximale Wirkung zu erzielen.

Deine Key Learnings

✨ Affirmationen sind wie Anker für Deine innere Stärke und Dein Selbstvertrauen.

✨ Je öfter Du diese Folge hörst, desto tiefer verankern sich die kraftvollen Worte in Deinem Unterbewusstsein.

✨ Mit täglicher Anwendung wirst Du spüren, wie Dein Vertrauen in Dich und das Leben wächst.

Meine drei Tipps für die besten Ergebnisse

🤍 Speichere diese Folge, um sie immer wieder zu hören.

🤍 Integriere die Affirmationen in Deinen Alltag – besonders morgens oder abends.

🤍 Dein Geschenk an dich selbst: Diese Affirmationen sind Dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu einem Leben voller Selbstvertrauen, Stärke und Leichtigkeit.

Wenn Du tiefer in die Welt der Affirmationen eintauchen möchtest, höre Dir unbedingt auch die vorherige Folge über Affirmationen und Afformationen an. In dieser Episode erfährst Du noch mehr Hintergrundwissen zum Thema, wie du mit ihrer Hilfe dein Unterbewusstsein auf Erfolg und Liebe umprogrammierst. Außerdem warne ich dich vor den drei häufigsten Fehler, die viele bei Affirmationen machen, die deinen Erfolg sabotieren und Du lernst, wie Du diese vermeidest. Hör unbedingt rein, damit du nicht in die fiesen kleinen Fallen tappst.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität

Spieglein, Spieglein an der Wand... wie manifestiere ich das schönste Leben in meinem eigenen Land?

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das universelle Gesetz der Resonanz ein und beleuchten, wie du dein Leben bewusst gestalten kannst – inspiriert von der Märchenwelt Schneewittchens.

Lass uns gemeinsam entdecken, wie das Leben dir wie ein Spiegel zeigt, was in dir vorgeht, und wie du diese Erkenntnis für dich nutzen kannst, um bewusst das Leben zu erschaffen, dass du wirklich führen möchtest.

Was dich in dieser Folge erwartet:

✨ Eine Einführung in das Gesetz der Resonanz: Verstehe, wie deine Gedanken, Gefühle und Überzeugungen deine Realität formen und welche energetischen Signale du ins Universum sendest.

✨ Das Märchen von Schneewittchen als Spiegel: Entdecke die Resonanzgesetze hinter der bösen Königin und ihrem magischen Spiegel. Was kannst Du aus ihrer Geschichte über Selbstwert, Eifersucht und innere Schönheit lernen?

✨ Wie das Gesetz der Resonanz in deinem Alltag wirkt: Wir beleuchten konkrete Beispiele aus Beziehungen, Karriere und deinem Selbstwertgefühl, um dir zu zeigen, wie Du innere Überzeugungen im Außen reflektiert siehst.

✨ Praktische Schritte für die bewusste Anwendung: Erfahre, wie Du durch Selbstreflexion, neue Glaubenssätze und eine erhöhte Schwingung dein Leben in Liebe, Fülle und Vertrauen gestalten kannst.

Deine Key Learnings:

Das Leben ist wie ein Spiegel – es zeigt dir das, was in dir heilen und wachsen möchte. Wenn du alte Überzeugungen loslässt und bewusst deine innere Energie veränderst, kannst du den Spiegel des Lebens neu gestalten. Du bist nicht das Opfer deiner Umstände, sondern die Schöpferin deiner Realität. Nutze diese Erkenntnis, um dein Leben voller Liebe, Erfolg und Erfüllung zu gestalten.

Diese Folge ist deine Einladung, tief in deine innere Welt einzutauchen und den energetischen Schlüssel für ein selbstbestimmtes, harmonisches Leben zu finden. 💫

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstwert Selbstbewusstsein Selbstakzeptanz Spiritualität Selbstverantwortung

„Manchmal müssen wir anhalten, um wirklich weiterzukommen.“
Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, auf der Stelle zu treten – oder sogar einen Schritt zurückgehen zu müssen? Diese Episode lädt dich ein, innezuhalten, dich neu auszurichten und voller Klarheit und Leichtigkeit deinen Weg fortzusetzen. Denn manchmal braucht es genau diesen Moment des Loslassens, um Raum für Neues zu schaffen.

Diese Episode ist für dich, wenn du:

💗 spüren möchtest, wie befreiend es sein kann, alte Lasten hinter dir zu lassen.

💗 bereit bist, negative Gedanken in Licht und Stärke zu verwandeln.

💗 erfahren möchtest, wie du bewusst innehalten und neue Energie schöpfen kannst.

Das erwartet dich in dieser Folge:

✨ Eine inspirierende Geschichte über die „Brücke aus Sternenfäden“ und die Magie des Loslassens.

✨ Kraftvolle Impulse, um die Schwere der Vergangenheit in Stärke und Leichtigkeit zu verwandeln.

✨ Eine Reflexion mit einer stärkenden Affirmation, die dir hilft, deinen inneren Raum neu zu gestalten.

✨ Praktische Fragen und Übungen, um deinen Weg in die Zukunft klarer und leichter zu gestalten.

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Hier findest Du

den ersten Adventszauber

und hier den zweiten Adventszauber.

Dein Licht ist einzigartig und kraftvoll. Gemeinsam entdecken wir die Stärke, die in jedem Schritt des Loslassens liegt. ✨

Let Your Soul Glow!🪄✨

In dieser Folge lade ich Dich zu einem kraftvollen Perspektivwechsel ein, der Deinen Fokus mit sofortiger Wirkung von Mangel auf Fülle ausrichtet. In nur zehn Minuten lernst Du, wie Du die Welt um Dich herum in ihrer ganzen Schönheit, Liebe und Vollkommenheit sehen kannst – und dass alles, was Du brauchst, bereits in Dir und um Dich herum vorhanden ist. Gemeinsam werfen wir einen neuen Blick auf das Thema Erfüllung und lernen, Mangelgedanken loszulassen und den Wert des gegenwärtigen Moments zu entdecken.

Was Dich in dieser Folge erwartet:

✨Fülle vs. Mangel: Warum fällt es vielen Menschen oftmals schwer, das Gute im Leben zu sehen? Erfahre, wie Du den Mangelgedanken loslassen kannst, um Erfüllung im Jetzt zu finden.

✨Ein glanzvoller Shift: Gemeinsam machen wir eine Übung, die Dich sofort in die Dankbarkeit und Wertschätzung für all das Schöne und Liebenswerte in Deinem Leben bringt.

✨Die Magie deiner Perspektive: Entdecke eine einfache Methoden, um die Fülle und das Glück in jedem Moment wahrzunehmen. Vom bewussten Wahrnehmen kleiner Dinge bis zum Annehmen von Herausforderungen – wir transformieren den Blickwinkel auf Deinen Alltag.

Deine Key Learnings:

Erlebe die Kraft der Dankbarkeit und entdecke, wie Du in jedem Moment des Lebens, unabhängig von äußeren Umständen, Liebe und Erfüllung finden kannst. Mit einer praktischen Übung und liebevollen Einladung, Dich immer wieder auf das Gute zu konzentrieren.

Diese Folge schenkt Dir neue Impulse für mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und ein tieferes Verständnis dafür, dass der wahre Reichtum im Hier und Jetzt liegt. Lass uns gemeinsam die Schönheit und das Glück in jedem Augenblick feiern und erleben, wie sich Dein Leben Stück für Stück von innen heraus verwandelt.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstwert Selbstbewusstsein Selbstakzeptanz Spiritualität Selbstverantwortung

Wenn ich Dir nur einen einzigen Rat geben dürfte, dann wäre es dieser Satz.

In dieser Episode teile ich zwei persönliche Erfahrungen von mir mit Dir, die die magische Wirkung dieses Satzes in der Praxis perfekt reflektieren.

Mit Sicherheit hast Du auch schon eigene Erkenntnisse dazu gesammelt - vielleicht sogar bewusst und ganz bestimmt unbewusst.

Lass Dich überraschen, welche Learnings heute auf Dich warten. Am besten schnappst Du dir Zettel, Stift und einen leckeren Cappuccino und genießt die Folge als kleine Auszeit für Dich.

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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset

Heute schenke ich Dir deine ganz persönliche Soul Glow Up Routine!

Fühlst du dich manchmal wie in einem Hamsterrad gefangen? Deine Tage sind voller To-dos, aber echte Erfüllung bleibt auf der Strecke? In dieser Folge von Coffee, Roses and Love tauchen wir tief ein in die Magie von individuell angepassten Routinen und wie sie dir helfen, dein Leben in Einklang mit deinem wahren Selbst zu gestalten.

Du lernst Step by Step die für dich perfekte Routine zu erschaffen - ausgerichtet an deinen Zielen und deinem Alltag - ohne Stress, ohne Überforderung und ohne, dass du dich dafür verbiegen musst.

Highlights der Episode

🎀 Warum Routinen und Gewohnheiten über dein Glück und deinen Erfolg entscheiden.

🎀 Wie du unpassende Muster erkennst und liebevoll verabschiedest.

🎀 Schritt-für-Schritt-Anleitung für deine ganz persönliche Soul Glow Up Routine.

🎀 Praktische Tipps, wie du deine täglichen Handlungen an deinen Zielen ausrichtest.

🎀 Inspiration und Motivation, um mit kleinen Veränderungen große Wirkung zu erzielen.

Deine Key Learnings

✨Routinen sind mächtige Werkzeuge – sie erleichtern deinem Gehirn das Leben und geben dir Struktur. Doch sie müssen individuell zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passen, um dich wirklich glücklich zu machen.

✨ Manchmal braucht es weniger Disziplin, als du denkst – dafür mehr Klarheit und den Mut, Altes loszulassen, das dir nicht mehr dient.

✨ Kleine, liebevolle Schritte führen zu großen Veränderungen. Deine tägliche Routine formt langfristig dein gesamtes Leben – erschaffe bewusst ein Leben, das dich erfüllt.

✨ Veränderungen beginnen im Inneren – mit dem Bewusstsein, dass du es wert bist, glücklich zu sein, und dem Mut, dir dein Traumleben zu erschaffen.

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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität

Kennst Du das Gefühl, wenn scheinbar alles perfekt ist und Du dich trotzdem am Ende des Tages leer und ausgelaugt fühlst?

Du machst eigentlich alles "richtig". Stehst früh auf, meditierst, machst Sport ernährst dich gesund und erreichst deine Ziele. Nur wirklich glücklich und erfüllt bist Du nicht.

Diese Erfahrung habe ich gemacht. Mein Leben war perfekt durchgetaktet, ich habe geleistet und jedes Ziel erreicht. Aber zu welchem Preis?

In dieser Podcastfolge teile ich meine Geschichte mit dir und erzähle dir, wie ich es geschafft habe aus dem Hamsterrad auszusteigen. In dem ich verstanden habe, das weniger mehr ist und wahre Erfüllung und Erfolg nichts mit harter Arbeit zu tun haben, sondern das Resultat von Inspiration und Leidenschaft sind.

Es ist mir eine Ehre, diese Erkenntnisse mit dir teilen zu dürfen und ich bin mir sicher, dass Du nach dieser Folge eine neue Sichtweise auf deinen Alltag hast. Höre sie dir unbedingt bis zum Ende an und finde heraus, wie du wieder mehr Leichtigkeit in deinen Tagesablauf einladen kannst.

Und falls Du dir daraufhin eine gänzlich neue Routine ausgerichtet an deinen wahren Wünschen und Zielen erschaffen möchtest findest Du hier direkt eine kostenfreie Schritt-für-Schritt Anleitung.

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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität

Stell Dir vor, Du hättest eine unsichtbare Brille, die alles in Deinem Leben formt – wie Du Dich selbst siehst, wie Du geliebt wirst, und welche Wunder Du in Dein Leben ziehst. Diese Brille ist Dein Selbstkonzept. Es ist das unsichtbare Drehbuch, das entscheidet, ob Du in Deinem Leben erblühst oder immer wieder in alte Muster zurückfällst.

Doch was, wenn ich Dir sage, dass Du diese magische Brille nach Deinen Wünschen gestalten kannst? In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du die Frau wirst, die Du tief in Deinem Herzen schon immer warst – kraftvoll, leuchtend und erfüllt.

Was Dich in dieser Folge erwartet

✨ Das Geheimnis Deines Selbstkonzepts: Verstehe, warum es der Schlüssel zu Deinem Traumleben ist.

✨ Blairs magische Verwandlung: Was Du von Blair Waldorf aus Gossip Girl über Selbstliebe und innere Stärke lernen kannst.

✨ Manifestation auf höchstem Niveau: Entdecke, wie Dein Selbstkonzept zu Deinem mächtigsten Werkzeug wird, um das Leben zu erschaffen, das Dich tief erfüllt.

✨ Praktische Impulse: Wie Du Deine innere Königin erweckst und Dein Selbstbild in Deine Superkraft verwandelst.

Diese Folge ist Dein Ruf nach mehr – mehr Liebe, mehr Erfolg, mehr Du selbst sein.

Deine Key Learnings

✨ Dein Selbstkonzept ist Deine innere Magie: Es formt Deine Realität und öffnet oder verschließt die Türen zu Deinen Träumen.

✨ Transformation ist jederzeit möglich: Du bist niemals festgelegt. Dein Selbstbild kann sich jederzeit wandeln – hin zu mehr Leichtigkeit, Freude und Erfüllung.

✨ Blairs Lehre an Dich: Eine starke, liebende Haltung Dir selbst gegenüber verwandelt nicht nur Dich, sondern auch die Welt um Dich herum.

✨ Manifestiere Dein Traumleben: Alles, was Du von Herzen über Dich glaubst, wird zu Deiner Realität. Deine Überzeugungen sind Deine stärkste Manifestationskraft.

✨ Du bist die Schöpferin: Dein neues Selbstkonzept ist der Schlüssel, um mit Anmut, Eleganz und Selbstbewusstsein das Leben zu führen, das Dich zum Strahlen bringt.

Lass Dich von dieser Folge verzaubern und spüre die leuchtende Energie, die entsteht, wenn Du beginnst, Dich selbst mit Liebe und Bewunderung zu betrachten. Dein Traumleben beginnt in Dir – und es wartet nur darauf, von Dir zum Leben erweckt zu werden.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität

Stell dir vor, du hältst einen unsichtbaren Zauberstab in der Hand – kraftvoll, voller Magie und immer bei dir.

Dieser Zauberstab ist deine Sprache! Deine Worte haben die Power, dein Leben zu gestalten und deine größten Wünsche wahr werden zu lassen.

In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit der Kraft deiner Worte eine Realität erschaffst, die erfüllt ist von Leichtigkeit, Freude und Fülle.

🎙️ Das erwartet dich in dieser Folge:

✨ Warum Worte so viel mehr sind als nur Töne – sie erschaffen dein Leben und entscheiden über deine Energie.

✨Erkenntnisse aus Wissenschaft und Spiritualität: Wie dein innerer Dialog und deine gesprochenen Worte deine Gedanken, Gefühle und dein Umfeld beeinflussen.

✨ Fünf goldene Regeln, um die Magie deiner Worte zu nutzen und gewünschte Ergebnisse in dein Leben zu zaubern.

💡 Deine Key Learnings:

Sprache als Soul Glow Up: Worte schwingen – sie senden Vibes aus, die dich entweder erheben oder runterziehen. Mit Begriffen wie „Liebe“, „Fülle“ und „Dankbarkeit“ ziehst du genau diese Energien in dein Leben.

Dein innerer Dialog: Die Worte, die du zu dir selbst sagst, sind der Schlüssel zu deinem Selbstvertrauen und deiner inneren Power. Tausche limitierende Gedanken gegen stärkende Affirmationen wie „Ich bin genug“ oder „Ich bin voller Lebensfreude“ aus.

Worte in Beziehungen: Sprache baut Brücken. Mit liebevollen und klaren Botschaften schaffst du mehr Harmonie und echte Verbindungen zu anderen.

Praktische Magie für jeden Tag: Von Morgen-Affirmationen bis zur positiven Zielformulierung – ich gebe dir simple, alltagstaugliche Tools, um die Magie deiner Worte bewusst zu nutzen.

🌟 Dein Take-away:
Deine Sprache ist dein mächtigstes Tool, um ein Leben zu erschaffen, das sich leicht, erfüllend und magisch anfühlt. Jeder Gedanke, jedes Wort ist ein Schritt in Richtung deiner besten Version. Nutze sie bewusst – und beobachte, wie deine Welt sich verändert.

Lass uns gemeinsam Strahlen!

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität

Wie oft sagst Du "Ja", obwohl Dein Herz "Nein" flüstert? Lass uns das Dilemma der ewigen Nettigkeit durchleuchten – und Dich sanft und kraftvoll zu Deiner wahren Stärke zurückführen.

Was Dich in dieser Episode erwartet

🎀 Warum wir so oft versuchen, es allen recht zu machen – und dabei uns selbst vergessen.

🎀 Ein Märchen von Rosalia, das Dir zeigt, wie Du die Liebe zu Dir selbst wiederentdeckst.

🎀 Die wahren Gründe hinter dem People Pleasing und wie sie Deine Selbstliebe beeinflussen.

🎀 Praktische Schritte, um liebevoll Grenzen zu setzen und Dich aus der Spirale des People Pleasing zu befreien.

Ein Powertool: Reflexionsfragen, die Dein Denken transformieren.

Key Learnings

✨ Selbstannahme stärken: Erkenne, wie Deine Selbstannahme dabei hilft, die Angst vor Ablehnung zu lösen.

✨ Sanfte Grenzen setzen: Wie Du lernst, freundlich, klar und liebevoll für Dich einzutreten, ohne Dich schlecht zu fühlen erfährst Du ⁠hier⁠.

✨ Das Gesetz der Resonanz nutzen: „Wie innen, so außen“ – finde Deinen Frieden im Inneren, um ihn auch im Außen zu erleben, wenn Du darüber mehr erfahren möchtest schau ⁠hier⁠ vorbei.

✨ Übungen und Reflexion: Notiere Dir die Powertools aus dieser Episode und wende sie direkt in Deinem Alltag an.

☕ Dein Takeaway

Lehne Dich zurück, nimm Dir Zeit für Dich und entdecke, wie Du aus der Rolle der „gefallenen Heldin“ in die Deiner strahlenden Wahrheit zurückfindest.

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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität

Was wäre, wenn du dein Selbstbewusstsein stärken könntest – einfach, indem du dir erlaubst, so zu sein, wie du bist? 

Lass dich in dieser Folge von Lorelai Gilmore aus der Serie Gilmore Girls inspirieren, die uns zeigt: Es braucht keine Perfektion, um mutig, authentisch und selbstbewusst zu leben.

Schnapp dir deinen Lieblingskaffee und entdecke mit mir die sieben kraftvollen Schritte zu einem Selbstbewusstsein, das dich strahlen lässt – egal, was das Leben dir gerade bietet.

Was dich in dieser Folge erwartet:

✨ Warum Selbstbewusstsein keine Perfektion braucht, sondern die Liebe zu deiner Einzigartigkeit.

✨ Wie Lorelai Gilmore uns ein wundervolles Vorbild für Authentizität, Stärke und Mut sein kann.

✨ Die sieben kraftvollen Schritte, mit denen du dein Selbstbewusstsein aus deinem Inneren heraus stärkst.

Mit Humor, Herz und praktischen Impulsen gehen wir gemeinsam durch diese Schritte, damit du dich in deiner ganzen Schönheit zeigen und dein Leben voller Vertrauen genießen kannst.

Deine Key Learnings:

1️⃣ Erkenne deine Einzigartigkeit: Deine Stärken und Eigenheiten machen dich besonders. Lerne, dich in all deiner Vielfalt zu lieben.

2️⃣ Verankere dich im Hier und Jetzt: Selbstbewusstsein entsteht, wenn du dich mit der Kraft des gegenwärtigen Moments verbindest.

3️⃣ Setze liebevolle Grenzen: Stärke dich selbst, indem du klare Grenzen setzt und Raum für das schaffst, was dir guttut.

4️⃣ Akzeptiere dich mit allen Facetten: Authentizität bedeutet, dich auch in deinen leisen Momenten anzunehmen und zu lieben.

5️⃣ Wage es, dich zu zeigen: Bleib dir treu, auch wenn andere Erwartungen an dich haben. Dein echtes Ich ist dein größter Schatz.

6️⃣ Pflege dein inneres Licht: Nähre dich selbst durch die kleinen Freuden des Lebens, die dich zum Strahlen bringen.

7️⃣ Feiere deine Erfolge: Schenke dir Anerkennung für all die mutigen Schritte, die du auf deinem Weg gehst.

Lass dich inspirieren, dein Leben selbstbewusst, leicht und voller Freude zu gestalten – wie Lorelai Gilmore es uns auf ihre charmante Art vorlebt. 🌸

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Lass uns heute zusammen deine Sichtweise auf Fehler revolutionieren!

Was dich in dieser Episode erwartet
🎀 Gemeinsam tauchen wir in eine neue Perspektive ein, in der Fehler nicht mehr deine Schwächen sind, sondern deine größten Lehrer.

🎀 Warum „Fehler“ die wertvollsten Geschenke auf deinem Weg sind.

🎀 Wie du Probleme in PRO-bleme verwandelst – Gelegenheiten, die dich wachsen lassen.

🎀 Warum das Leben immer für dich passiert und wie du diese Erkenntnis für dich nutzt.

🎀 Am Ende dieser Episode wirst du nicht nur eine tiefere Leichtigkeit spüren, sondern auch inspiriert sein, dein Leben mit neuen Augen zu sehen – als Heldin deiner eigenen Geschichte.

Deine Key Learnings

1️⃣ Fehler sind wertvolle Erfahrungen
Jeder „Fehler“ ist ein Schritt in deinem Prozess, die beste Version deiner selbst zu werden. Erkenne die Geschenke in deinen Herausforderungen.

2️⃣ Probleme als Chancen begreifen
Ein Perspektivwechsel reicht aus, um PRO-bleme als Wegweiser für dein persönliches und berufliches Wachstum zu sehen.

3️⃣ Das Leben passiert für dich
Alles, was dir begegnet, unterstützt dich, deine Ziele zu erreichen. Du bist die Heldin deiner Geschichte – die, die sich durch jede Herausforderung hindurch entwickelt.

4️⃣ Erfolg ist ein Prozess
Lerne, Fehler als Teil des Weges anzunehmen, und werde dadurch immer stärker, klarer und zielgerichteter.

Dein Erfolg beginnt genau hier – in dem Moment, in dem du dich entscheidest, „Fehler“ als Freunde zu sehen, die dich auf deinem Weg begleiten. Erinnere dich: Jeder Schritt, ob leicht oder herausfordernd, bringt dich näher an deine Träume.

Lass uns gemeinsam Strahlen!

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