Chez Mémé - Travaux & Maison (Myriam Cornu-Nave)

Bienvenue Chez Mémé !Pour se sentir chez soi n’importe où mais pas n’importe comment.

Vous rénovez une vieille ferme ou une maison des années 70 ? Vous contruisez ? Chez Mémé vient vous donner un coup de main directement sur votre chantier !

Bonjour, je m'appelle Myriam Cornu-Nave ! Journaliste, j'ai travaillé pour des magazines d’architecture mais aussi des marques et des organismes "green", très engagés  pour l’environnement. Aujourd’hui, je concilie tout cela pour vous aider à habiter « Confort » : avec des matériaux sains, entre autres, et des astuces qui facilitent la vie.

Avec mon mari Benoît, je rénove la maison de ma mémé Louise, une ferme savoyarde pluri-centenaire, en essayant de conserver un certain bon sens paysan.

C’est avec ce regard pratique et concerné que j'ai envie de vous aider à bâtir un projet durable et solide.

Dans Chez Mémé, on va parler déco, travaux, immobilier, habitat au sens large. Allez… vous venez visiter ? •

Voix-off et montage : Myriam Cornu-Nave.

Générique Chez Mémé : Valser là-haut, joué et composé par Pascal Lenormand.

Mixage final : Alice Krief / Studio Les Belles Fréquences. 

Featuring Calixte et Zian. 

Pour changer notre rapport à l'énergie, réflexions et retours d'expériences. ⚡️

Invité du jour : Pascal Lenormand, ingénieur énergéticien pragmatique. 

Sa mission : questionner nos habitudes par rapport à nos consommations, notamment thermiques !

À la fin de cet épisode, vous serez prêt à changer de regard sur votre habitat.

"Confort thermique et économies d’énergie"

Ce Podcast est fait pour vous :

⛑ Professionnels du bâtiment, artisans, architectes…

💸 Particuliers qui en ont marre de payer des factures exorbitantes 

🌱 Curieux, de nature. 

Il propose :

✅ D'améliorer notre confort en retrouvant du bon sens 

✅ D'éviter de trucider notre portefeuille 

✅ De repenser certains de nos comportements

Maximum de confort thermique pour minimum d'énergies  

Être au chaud ou au frais, voilà ce que nous cherchons selon les saisons (temps froids d’hiver mais aussi canicule). En 2021, déjà, 22 % des Français avaient eu froid chez eux durant l’hiver. Cette année, que dire… 

❓Alors quelles solutions a-t-on ? Quelle réponse peut-on apporter ?

L’enjeu est de taille :

✅ économique à très court terme pour de nombreuses familles

✅ mais surtout écologique, à l’échelle collective.

✅ Et que dire de l’enjeu de confort…

Notre invité, pour ce premier épisode ? Pascal LENORMAND, co-fondateur d’Incub (design énergétique).

Pascal a un credo clair : « J’aide les pros de l'énergie et du bâtiment à faire la Révolution ». Ancien expert en thermique humaine pour Salomon, ex-product manager pour Mammut Sports (Suisse), vêtements pour l’outdoor et les conditions extrêmes en montagne, notre invité du jour a plus d’une corde à son arc. C’est ce parcours un peu inhabituel peut-être pour un thermicien de l’habitat qui lui donne un regard très particulier.

Notre invité

Pascal Lenormand est un ingénieur énergéticien français diplômé de l'ISAE-Supaéro et de l’École Supérieure de Commerce de Toulouse, expert en performance énergétique. Il est chef d’entreprise, consultant, enseignant, conférencier, chroniqueur indépendant et artiste du spectacle vivant. Il écrit des ouvrages d’ingénieur, destinés à être lu par des architectes.

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Hôte et montage : Myriam Cornu-Nave

Mixage final : Alice Krief, Studio Les Belles Fréquences

Crédit photo jaquette : Anais Brebion Photographe

Crédit musique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète

Voix enfants : Zian et Calixte.

Pour retrouver un max de ressources sur le design énergétique :
https://www.incub.net/incub-ressources-design-energetique/

Merci à Antoine Grego pour son podcast Demain et Durable. 

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/extrait-les-6-paramètres-qui-impactent-le-confort-thermique/id1520001240?i=1000580013076

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• Suivez Pascal  :

https://www.linkedin.com/in/pascal-lenormand-design-energetique/

https://www.incub.net/

https://www.youtube.com/@Design-energetique

https://www.facebook.com/incub23

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De quoi il cause, cet épisode :

- des énormes gisements d’économies qu’on sous-estime dans nos maisons et nos bâtiments publics ou pros (gymnase, salle de cultures) SANS FAIRE DE TRAVAUX

- d'addiction à l'énergie

- de se poser des vraies questions… 

Mais aussi…

- de tremper les architectes dans des bains glacés

- de poésie

- de thyroïde

- d’instinct de survie…

• Le compte Insta que j’évoque dans cet épisode : Ma Prune Céleste. Des petits cols rétro en velours, pour avoir bien chaud, même à l’intérieur, dans un bureau pas trop chauffé par exemple.

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# Énergétique du bâtiment

# Confort thermique

# Sobriété énergétique

# Maîtrise énergies

# Travaux maison

# Habitat écologique

# Environnement climat

# Chauffage

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♥️ Mille mercis à tous ceux qui m’ont aidée à lancer ce podcast : Jeane de Basilic Podcast, Ugo de Le podcast de Ferrari (Soundcloud), Réjane Scanff, Carine Fillot (Elson Studio), le team des Chicons : Laurence, Emmanuelle, Camille, Isabelle et Hélène.

Merci à ma famille et mes amis pour leur écoute précieuse et leur avis constructifs, un merci tout particulier au team « Lachat » 😉

Amoureux de l’ancien, soyez les bienvenus dans cet épisode avec Valentin et Lilian !
Les 2 BOYS 1 HOUSE sont deux jeunes bricoleurs amateurs d’une vingtaine d’années. Ils se sont fait connaître sur Instagram, sans le vouloir, au fil de la rénovation de leur vieille maison dans le Nord. 
🍺 Entre marais et rivière, leur « mémé » est d’une grande beauté, vous irez voir cela sur Insta.

🛠 Eux qui ne savaient rien faire en bricolage travaillent aujourd’hui comme… décorateurs d'intérieur !
🍑 Lilian et Valentin nous filent la pêche… et des conseils ! Notamment pour tenir sur la durée et pour entreprendre ce genre de travaux en couple. « Si on en est capables, vous en êtes capables aussi ! » est leur slogan de chantier et, franchement, les entendre est super encourageant. Et si on se lançait ?

Nos invités
👨‍❤️‍👨 Suivez Valentin et Lilian, les 2 Boys 1 House, et leur agence de déco :
📲 Sur Insta : https://www.instagram.com/2boys1house/
https://www.instagram.com/lagence2b/
📽 Sur leur chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCYrZJZh0I_IzD8Eey2jms0w
🏡 Louez leur Villa Abbi > sur leur compte Insta

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Hôte et montage sonore : Myriam Cornu-Nave
Mixage final : Alice Krief, Studio Les Belles Fréquences
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
Crédit musique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit musique Surprise des invités : Owl City & Carly Rae Jepsen - Good Time. Chez Mémé est un podcast dûment enregistré à la Sacem.
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De quoi il cause, cet épisode :
✅ de déco
✅ de jardin et d’environnement extérieur
✅ de maison en briques
Mais aussi…
✅ de rénover en couple
✅ du partage des tâches sur un chantier
✅ d’amour, de beaucoup d’amour…
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#Immobilier ancien
#Travaux maison
#Habitat
#Décoration
#Rénovation
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♥️ Mille mercis à tous ceux qui m’ont aidée à lancer ce podcast : Jeane de Basilic Podcast, Ugo de Le podcast de Ferrari (Soundcloud), Réjane Scanff, Carine Fillot (Elson Studio), le team des Chicons : Laurence, Emmanuelle, Camille, Isabelle et Hélène.
Merci à ma famille et mes amis pour leur écoute précieuse et leur avis constructifs, un merci tout particulier au team « Lachat » et, bien sûr, à mon cher mari, Benoît.

"Et si notre inconfort du quotidien venait de notre habitat ? ».
Fatigue, irritations, disputes régulières, mélancolie, maladies, et si notre lieu de vie nous impactait plus que nous le croyons ? Et si notre « maison » (un studio ou un château) était « malade » ou souffrait de quelque chose d’invisible à l’œil nu ?

Cet épisode veut nous aider à faire rayonner notre intérieur, dans les deux sens du terme ! Prendre soin de notre lieu de vie, comme de nous-mêmes. « Nous choisissons rarement nos lieux de vie "par hasard", ceux-ci ont beaucoup à nous enseigner et à nous apprendre » nous explique Jeanne, qui nous guide en douceur dans cette écoute de notre "intérieur".

Celle qui s’appelle « en entier » Jeanne Tardif de Petiville nous raconte aussi, au passage, son parcours de vie original. Comment sa carrière a pris un virage « radical » pour la faire passer de conseillère en immobilier à géobiologue et passeuse d’âmes.

Avant, elle vendait des appartements. Aujourd’hui, elle repère les sources de nocivité de nos habitats. Nous aide à concevoir nos plans de manière à favoriser l’harmonie, que nous soyons maîtres d’ouvrage ou architectes.
Jeanne, en deux mots, soigne nos habitats pour nous soigner, nous.

Elle est venue nous rejoindre physiquement sur le chantier, chez mémé Louise, un beau jour de fin avril. En même temps qu’elle a pris soin de cette ferme ancestrale, sous la neige, elle a enregistré cet épisode avec nous.
Après l’avoir écoutée, vous verrez peut-être votre maison… comme vous ne l’avez jamais vue ! 

Dans cet épisode, on parle énergie, mémoires des murs, mémoire des meubles (coucou les fans de brocante, de seconde main et autres vides-greniers, comme moi !). On y parle de subtil, d’âmes, de « plus grand que nous ». Vous le trouverez peut-être un peu fou, cet épisode n°3, ou bien il allumera chez vous une petite étincelle, allez savoir… À moins que vous ne soyez totalement alignés ? Vous nous direz ?

Notre invitée
Suivez Jeanne De Petiville
📲 Sur Facebook : https://www.facebook.com/jeanette.depetiville
🤝 Sur LindkeIn : https://www.linkedin.com/in/jeanne-de-petiville-9321a922/
🏡 Contactez-la (sans engagement aucun) pour votre lieu de vie : jeanne.geobio@gmail.com

Jeanne vit à côté de Grenoble mais l’énergie n'ayant pas de limite, elle peut intervenir à votre domicile ou à distance.
🏘 Habitat, local professionnel, construction, terrain, accompagnement à la recherche d'habitat à l'achat

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Hôte et montage sonore : Myriam Cornu-Nave
Mixage final son : Alice Krief, Studio Les Belles Fréquences
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
Crédit musique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit musique Surprise de l’invitée : Ose, Yannick Noah. Chez Mémé est un podcast dûment enregistré à la Sacem.
He Yama Yo, chant Lakota (avec le Tambour).
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Erratum : le palo santo n'est pas un bois amérindien (c'est le chant Lakota qui l'est), mais un bois d'Amérique du Sud.

De quoi il cause, cet épisode :
✅ d’acupuncture terrestre
✅ d’énergie tellurique
✅ de divin et de sacré
Mais aussi…
✅ d’aristrocrate au service de la terre
✅ de pieds bien ancrés au sol
✅ et d’étincelles…
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#Soins énergétiques

#Géobiologie

#Immobilier
#Travaux maison
#Habitat
#Brocante
#Rénovation
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♥️ Mille mercis à ma famille et mes amis pour leur pré-écoute précieuse et leur avis constructifs, un merci tout particulier au team « Lachat » et, bien sûr, à mon cher mari, Benoît et nos enfants.

✨ « On ne sait jamais si c’est le lieu qui est là pour aider à guérir nos blessures ou si c’est nous qui sommes là pour guérir ses blessures »

👵 Imaginez une vieille ferme quelque part dans le Jura, inhabitée depuis des centaines d’années. Prenez un couple de trentenaires sportifs, engagés pour l’environnement, Amélie Verguet (architecte de métier) et Xavier Thevenard (ultra-traileur de son état, triple vainqueur de l’UTMB, à Chamonix).

✅ Laissez-les rénover cette vieille mémé en choisissant une isolation écologique en paille et une façade en travaillons de bois traditionnels et en optant pour un mode de vie « low tech » (mais « high » confort). Vous obtiendrez un chantier tout à fait particulier, à saute-frontières entre Suisse et France.

🗝 Les amoureux vont nous expliquer leurs choix, tranquillement installés devant l’horloge comtoise, puis nous irons visiter tous ensemble. Vous venez ?

📸 Pour découvrir la vieille bâtisse en photos
Rendez-vous sur Insta  https://www.instagram.com/la_loge_ethique/?hl=fr
Pour suivre Xav https://www.facebook.com/profile.php?id=100044496246955 et https://www.instagram.com/xavierthevenard/
Artisan : Clément Mercier, Autour du bois (charpentier éco-construction, qui dispose du Label Pro Paille au besoin) http://baticoop.pro/annuaire-des-entrepreneurs/amenagements-second-oeuvre/205-mercier-charpente.html
Photo jaquette invités : © Ben Becker
 

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Hôte et montage sonore : Myriam Cornu-Nave
Mixage final : Alice Krief, Studio Les Belles Fréquences
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
Crédit générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit musique Surprise des invités : Bohemian Rhapsody de Queen, joué par Xavier Thevenard. Chez Mémé est un podcast dûment enregistré à la Sacem.

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De quoi il cause, cet épisode :
✅ d’enduits chaux
✅ d’endurance et chantier
✅ de laine de bois

Mais aussi…

✅ de murs d’argile
✅ de vivre sans frigo
✅ de portes chinées sur Anibis…

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#Immobilier
#Ancien
#Écologique
#Travaux maison
#Habitat
#Isolation
#Paille
#Rénovation

Merci à Xavier et Amélie de nous avoir ouvert les portes de leur intimité et présenté les coulisses de ce projet à la fois ancestral et ultra moderne. Très inspirant !

Concevoir des plans, dessiner de belles façades, ce n’est pas notre métier. Donc que nous y soyons contraints (légalement, permis de construire + 150 m2) ou pas, nous allons très probablement faire appel à un ou une architecte. Première bonne idée.

Mais comment mettre toutes les chances de notre côté pour que cela se passe bien ?
Écoutez nos 10 conseils et ceux du jeune architecte que nous avons interviewé.

Après Xavier Thévenard la dernière fois, on reste dans la course à pied avec Anthony Felber du team trail-running Sidas-Matrix.
Anthony est aussi archi, donc, et il nous donne ses astuces d’homme de l’art.

🏃🏼‍♂️ Suivez Anthony Felber (compte running)
📲 Sur Insta : https://www.instagram.com/anthony_felber/

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Montage, réalisation et voix off : Myriam Cornu-Nave
Harmonisation son : Alice Krief, Studio Les Belles Fréquences
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
Crédit musique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit musique Surprise sonore : Ben Mazué - Quand je marche. Chez Mémé est un podcast dûment enregistré à la Sacem.
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‼️ Je teste un nouveau format d’épisode et donc j’attends vos retours. Écrivez-moi sur Insta, c’est le plus simple, pour me dire ce que vous en avez pensé et si vous voulez qu’on fasse d’autres épisodes dans ce style.
https://www.instagram.com/chezmemepodcast/
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De quoi il cause, cet épisode :
✅ de plans et de chantiers
✅ de questions bizarres d’architecte
✅ de bien sélectionner son prestataire

Mais aussi…

✅ de programme
✅ de devis et de pourcentage des travaux
✅ de limites de compétences…
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#Architecte
#Construction
#Chantier
#Immobilier ancien
#Travaux maison
#Habitat
#Décoration
#Rénovation
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♥️ Mille mercis à tous ceux qui m’ont aidée à lancer ce podcast : Jeane de Basilic Podcast, Ugo de Le podcast de Ferrari (Soundcloud), Réjane Scanff…
Merci à ma famille et mes amis pour leur écoute précieuse et leur avis constructifs, un merci tout particulier à mon team « Lachat » et, bien sûr, à mon cher mari, Benoît.

Tendances déco, entretien du travertin, des carreaux ciment, précautions à prendre quand on va choisir du carrelage ou de la faïence, on a parlé de tout cela (entre autre !) avec une spécialiste du genre. Spécialiste 3e œuvre depuis 15 ans, Solène Toussaint (ta voix, Solène, mon Dieu !) nous emmène dans le showroom de l’agence SAMSE d’Albertville.

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Interview, montage et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Correction son finale : Alice Krief, Studio Les Belles Fréquences
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion
Crédit musique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit musique Surprise sonore de l’invitée : Coup de vieux. BigFlo et Oli, featuring. Julien Doré
Chez Mémé est un podcast dûment enregistré à la Sacem.
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Merci à David Blanc, directeur de l’agence Samse d’Albertville, et à Nathalie Perioche, la collège de Solène, au showroom. 

Notre invitée du jour : Solène Toussaint, agence Samse Albertville
🏡 Site Internet : https://www.samse.fr/
📲 Facebook Samse :

De quoi il parle, cet épisode :
✅ de revêtements de sols
✅ de salles de bains
✅ de cuisines
Mais aussi…
✅ de faire les bons choix
✅ de tendances carrelage et faïence
✅ de paillettes dans la vie…
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♥️ Mille mercis à tous ceux qui m’ont aidée à lancer ce podcast :
♥️ Merci aux auditeurs pour leurs retours merveilleux et leur adhésion immédiate au projet. 
♥️ Merci à mes amis pour leur écoute précieuse et leur avis constructifs.
♥️ Merci à mes girls « In & Out » (Anne, Claire, Charlotte, Élodie, Véro, Marie-Laure et Laure) et, bien sûr, à Benoît, Calixte et Zian.

#Carrelage
#Sols
#Salledebain
#Cuisine
#Construction
#Chantier
#Immobilier
#Travaux
#Maison
#Habitat
#Décoration
#Rénovation

🏡 Kozikaza, ça sert à quoi ? 
Réaliser un petit plan rapidement pour refaire sa cuisine, péter une cloison, ré-agencer vos bureaux au boulot, casser votre salle de bains (et la refaire !)…
Merci à Marion pour la question du jour : comment visualiser les plans de son architecte en 3D ? Et se les approprier, au passage, en commençant à meubler, décorer, pour mieux se rendre compte. 
L'une des réponses se trouve en ligne, et c'est gratuit. 

Venez avec moi faire le tour du propriétaire des possibilités offertes par ce site Internet gratuit : Kozikaza, enseigne d'Adeo (dont fait partie Leroy Merlin).

✅ visualisation des plans en 3D et visite, comme si on y était ! À hauteur d'adulte ou d'enfant, de personne en fauteuil roulant…
✅ simulation de vos choix déco… 🎨
 ✅ estimatif de vos travaux immédiat en ligne…
Etc.

Je vous fais visiter l'outil ?
Allez, bienvenue dans Kozikaza !

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Crédit musique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète
Crédit musique Surprise sonore : Dans les yeux d'Émilie, Joe Dassin
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe

Chez Mémé est un podcast dûment enregistré à la Sacem.

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🏡 Kozikaza est un outil en ligne, gratuit. 
https://www.kozikaza.com/
 

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Ce sera avec plaisir !
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#déco
#aménagement
#agencement
#plans
#architecture
#intérieur
#maison
#travaux

⚡️ Quand on rénove son électricité, on est repartis pour une centaine d'années à être tranquilles et, pourtant, "le poste élec"est un point sous-estimé du bâtiment, souvent.
Pourtant, cet épisode est, je pense, un moment d'écoute hyper agréable. Inutile d'avoir de l'électricité à faire faire pour l'apprécier. Mais c'est vous qui nous direz. 

Un épisode ultra intéressant, grâce aux multiples casquettes de David, chef d'une entreprise électricité au grand cœur. 
Un opus plein de fraîcheur parce que David, c'est l'anti-langue de bois. Entre deux ou trois coups de gueule, on a parlé d'orientation des jeunes "par le plaisir", du bac pour tous qui nous "met dedans". D'être performant dans son travail. 

On a parlé armée, ambition, low tech, évolution du métier. 
On a évoqué les désagréments de la domotique. On a causé formation, salariat. 
De son engagement dans le monde du BTP.

On a même parlé de ce pauvre Claude François (sérieusement). 
Ainsi que des 380 000 accidents de bricolage élec par an. 😱

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète
Crédit musique Surprise sonore : Love me again, John Newman
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe

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🏡 Pour joindre David Bado, PBA Électricité (Annecy-Bout du lac-Aix-les-Bains-Chambéry-Passy-Haute-Savoie-Savoie)

Sur son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/david-bado-59034569/
Depuis son site Internet : https://www.pba-electricite-annecy.fr/

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#électricité
#aménagement
#agencement
#rénovation
#intérieur
#maison
#travaux

Clara Israel m'a fait pleurer, mais bon… on lui pardonne ! 😉
Aurélien Avert, son associé, avait envie de "célébrer" les dix ans de leur agence d'une façon originale : via le podcast Chez Mémé !

Avec les deux co-fondateurs de Clō, on a parlé :
✅ De comment on devient architecte d'intérieur
✅ D'être associés entre amis
✅ D'évolution de mode de vie familial
✅ De petits espaces (et de réaliser un studio mouchoir de poche de 14 m2 au sol)
✅ D'éco-conception
✅ De liquidité des biens et rentabilité clients dans l'immobillier
✅ De meubles mal proportionnés avec nos pièces
✅ D'inspiration(s)
✅ D'architecture d'intérieur pour les pros (commerces, restauration, etc.)
✅ De conseils à adopter chez nous…

Références : 
👉 Carbon Saver : https://www.carbon-saver.com/
👉 Rénovation du bar à cocktail https://www.clo-ad.fr/projet-paris6.html

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète
Crédit musique Surprise sonore : Victory, Nerd
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe

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🏡 Pour joindre l'agence Clō (Clara et Aurélien)
Aurélien Avert ☎️ 07 87 86 74 86
Depuis son site Internet : https://www.clo-ad.fr/
Sur Instagram : https://www.instagram.com/clo_paris.annecy/

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Home chic dans les prés, c'est le nom de leurs futures locations de vacances. Le slogan de ces éco-gîtes ? "Invités par la nature". 
Une promesse qui fait de l'œil à Chez Mémé, vous vous en doutez. Alors, filons à… Angoisse (ça ne s'invente pas), près de Saint-Yirieix-la-Perche dans le Périgord vert. 

Où on parle de :
✅ comment chercher le bien immobilier de nos rêves
✅ mode de vie durable et d'habitat durable
✅  vivre au frais sans climatisation
✅ apparences et pressions sociales
✅ réfléchir à ce qu'on veut vraiment dans la vie et d'agir
✅ la Safer
✅ déceptions immobilières
✅ laine de bois et de laine de verre
✅ confort thermique, migration de l'humidité et inertie du bâtiment
✅ revenir au bon sens ancestral en terme de lieux de vie

Où on se demande…
- Ce que veut dire "lambda" en isolation
- Si on doit se battre dans la vie et quand on doit arrêter de le faire
- Comment mener l'enquête sur son futur lieu de vie
- Pourquoi la ouate de cellulose n'est pas plus utilisée (solution durable accessible en prix)

🥰 Bref, une conversation inspirante autour du durable, de l'éco-conception de son lieu de vie et de lieux d'accueil, de vacances dans des havres de paix baignés de lumière, au milieu des étangs… Allez, venez, ça va être sympa !

⛑ J'ai besoin de vous ! - c'est rapide, simple et gratuit -     
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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et surtout… designer énergétique !)
Crédit Surprise sonore : Il était une fois l'homme, dessin animé. 
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
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🏡 Pour suivre l'aventure de Jessica et Jean-Marc
Depuis leur site Internet : https://homechicdanslespres.com/
Sur Instagram : https://www.instagram.com/homechic_danslespres/

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Ce sera avec grande joie !
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👷‍♀️ Elle a démarré chez Chanel. Elle bosse maintenant… dans les pelles mécaniques d'occasion. 🚜
Drôle de parcours pour cette jeune femme déterminée, passionnée et experte. 
Solène Treptel achète et vend des machines de travaux publics partout en Europe, même si le marché principal de l'entreprise Pierre Treptel est français. 

On écoute Solène avec grande curiosité nous parler 
- de son métier
- d'être une femme dans le milieu du BTP
- de ses astuces pour travailler en famille (le chef d'entreprise est son frère Pierre) 👩‍❤️‍👨
- des conducteurs d'engins
- du quasi "désert" marketing de ce milieu du BTP
- des liens humains dans ce milieu génial que sont les travaux publics 🚧
- de faire face au décès de son Papa, professionnellement et d'honorer la mémoire de leur père ❤️‍🩹
- de Mécalac, la marque haut-savoyarde de machines TP et de leur bras unique 
- des pelles électriques…

Bref, venez avec moi découvrir ce métier assez rare de négociant en machines d'occasion. 

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore : Not afraid, Eminem 
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et surtout… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
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Léa aide les particuliers-investisseurs immobilliers à optimiser leur rentabilité locative. 💸 
Dans cet épisode, on parle :
- de "nomos", le cœur de la maison
- de son passé de gestionnaire de projets immobiliers
- de l'importance d'aller sur le terrain, de chantiers et d'étais 🪚
- de temps long
- du groupe Vinci et de budgets chantiers
- de réhabilitation de bâtiments historiques pour en faire des logements
- de vivre ensemble dans des espaces pas étudiés pour
- de bien-être chez soi
- du Palace Peninsula, Paris 16e
- d'être solo-preneur, de doute et de syndrome de l'imposteur
- de Sketchup, de moodboards
- du fait qu'on devrait peut-être arrêter de dire "je sais", pour mieux s'ouvrir aux conseils
- de DCE
- de relever ses manches et de tout ce qu'on gagne, à faire soi-même des choses… 🔨🔧

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore : Me et Mr Jones, Amy Whinehouse 
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et surtout… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
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🎈 Pour suivre le compte de Léa sur Insta : https://www.instagram.com/nomosuniverse/

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Arnaud Bériot est directeur général délégué du groupe Samse basé à Grenoble (6 000 collaborateurs). 
Il a longtemps été aux manettes de l'une des enseignes du groupe : L'entrepôt du bricolage (ex-Boîte à outils). 
Il nous raconte l'histoire de cet ovni du monde du bricolage, qui chemine aux côtés des enseignes mastodontes du secteur.

Dans cet épisode, on parle :
👬 d'état d'esprit, d'engagement, de vision d'enseigne, de sens de l'équipe
✅ de RH et de management moderne via des communautés de collaborateurs
🚜 de mise en progression des magasins par les équipes elles-mêmes
❌ de travailler en binôme avec quelqu'un qui est son "opposé"
😁 de s'épanouir personnellement grâce à sa vie professionnelle
🔧 de formations qui transforment la qualité d'accompagnement des équipes 
🚧 de rénovation, de chantiers, de portes de patrons toujours ouvertes
👨🏼‍🎓 de faire carrière sans diplôme mais en s'étant engagé
🫕 de temps long et de fondue au Beaufort…

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : Famille, Jean-Jacques Goldman 
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et surtout… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
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🎈 Arnaud Bériot, directeur général délégué Groupe Samse : https://www.groupe-samse.fr/

"La satisfaction client passe avant la facture."

Quelle rencontre ! Jean-Pierre a fondé, il y a un an, une antenne locale de l'association L'Outil en main.
À Crolles, en Isère (Grésivaudan), une dizaine d'enfants découvre, chaque mercredi, des métiers artisanaux ou des savoir-faire manuels. 

L'électricité avec Jean-Marc, la ferronnerie avec Alain, la couture avec Monique, la poterie avec Bénédicte, l'art déco avec Thierry, la soudure, le vitrail, la mosaïque, le travail du bois, la maroquinerie…  "Et même, c'est exceptionnel, la marqueterie avec un facteur d'orgue qui a fait l'école Boule" s'enthousiasme Jean-Pierre, ancien cadre dans l'industrie. 

Les enfants posent un temps leur smartphone et l'oublient tout l'après-midi, au profit de la confection d'objets qu'ils rapporteront avec une fierté immense chez eux, faits de leurs propres mains avec de vrais outils de "grands"…

Dans cet épisode, on parle
♥️ noblesse du geste
✋🏻 intelligence de la main
😁 savoir-faire et expression personnelle
💭 de créer la réalité qu'on voudrait voir arriver…

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : Un autre monde, Téléphone 
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et surtout… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
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Jean-Pierre peut vous aider à lancer votre propre antenne de L'Outil en mains, alors n'hésitez pas à le contacter.
Il cherche aussi des bénévoles, même pour un atelier de quelques heures. Que vous soyez encore en activité ou à la retraite. 

Le site de L'Outil en main (union nationale) : https://www.loutilenmain.fr/
LinkedIn L'Outil en main Grésivaudan : https://www.linkedin.com/in/l-outil-en-main-grésivaudan-crolles-174146248/?trk=public_profile_browsemap&originalSubdomain=fr
Contacter Jean-Pierre par courriel : oemgresivaudan@gmail.com ou par téléphone : 06 07 34 09 85

Comment récupérer une personne ressource pour son chantier ? 
En faisant appel à un Expert Projet Client, un service gratuit proposé par L'Entrepôt du Bricolage. 
C'est de ça dont nous avons parlé (entre autres nombreuses choses) avec :
_ Loïc Bonnet-Piron, Expert Projet Client, qui peut nous accompagner sur nos chantiers les plus variés.
On a parlé de tendances déco, de matériaux et équipements de bon rapport qualité/prix…
_ Jean-Jacques Chabanis, ancien président de la société, à la retraite.
On a parlé de droit à la vulnérabilité en entreprise, d'audace (de savoir dire NON et STOP à notre patron, merci Nadine !), de casser les codes, de "prendre le risque de sauter".
_ Khadidja Sedrani Garibalbi, directrice de projet, qui organise (en interne, sans prestataire extérieur), ce salon hybride entre outil de formation et événement d'enseigne. 

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : L'envie, Johny Hallyday
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🚧 Le site Internet de L'entrepôt du Bricolage : https://www.entrepot-du-bricolage.fr/?gclid=Cj0KCQjw4bipBhCyARIsAFsieCxJi_OUpZb6ujS8dPNMzjHTK_Y-NXzbou5iinD7LG6GVscWh9294x0aAhkVEALw_wcB

Jean-Jacques Chabanis

Vous construisez une maison ? Vous rénovez un appart ? Vous voulez juste faire (ou faire faire) des travaux dans votre cuisine ou votre salle de bains ?
Vous voulez "juste" vous cultiver sur l'électricité ?

David Bado (électricien depuis… 36 ans !) nous file tous ses bons plans pour bien réfléchir à notre réseau électrique AVANT de faire venir l'homme de l'art ou avant d'entamer nos travaux, pour ceux qui touchent leur bille en élec. 

C'est super intéressant de se cultiver sur le sujet, quand on aime bricoler ou faire des travaux. Ou quand on est auto-constructeur. 

Pour, entre autres, ne plus jamais dire "ce con d'électricien !" 😆
Belle écoute, cher amis !

PS : je vous ai mis sur Insta et dans les notes de l'épisode notre première ébauche de plan élec (celle que nous commentons pendant l'épisode avec David), pas obligatoire pour écouter l'épisode mais si jamais ça vous intéresse. 🙃

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : Respire encore, Clara Luciani
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !
Écoutez-le dans le premier épisode de ce podcast Chez Mémé)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe

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Pleins feux sur les meubles de Mémé ! Écologiques, économiques et surtout uniques et super stylés !
Tu aimes le vintage ? Tu aimes chiner ? Tu aimes l'esprit Brocante et la seconde main ?
Cet épisode est fait pour toi. 

Maia (@maiascanu) nous raconte ses débuts sur Insta il y a 5 ans, son itinéraire, d'Ikea aux meubles d'antan. 
Elle nous parle 
- de la Villa Déchets de Nantes (objets de ré-emploi only!) 
- upcycling et rénovation de mobilier
- vide-grenier et déco personnalisée

Maia nous offre ses astuces pour pimper un meuble un peu désuet et le rendre plus contemporain et à notre goût. 
Trucs et astuces pour décaper, colorer ces meubles de seconde main. 
Comment trouver un transporteur rapide, sûr et pas cher pour ces meubles qu'on a repérés à l'autre bout de la France…

Viens faire le plein d'idées Chez Mémé !

Bonne écoute, 
                                   Myriam

🥰 Le compte Insta de Maia : https://www.instagram.com/maiascanu/

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : Mariage d'amour, Spring Waltz, Chopin. Artiste : Ivan Martin Cea
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
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 Léa était Parisienne. Photographe. 
Elle est désormais installée au cœur de la nature, près du lac d'Annecy, et travaille le bois. 
Elle nous raconte son itinéraire. De ses origines slaves à son désormais quotidien d'artisan, entre matières nobles, bois sauvé de la destruction, réemploi et valorisation des déchets…
Léa nous parle de son travail avec des chefs, dont Clément Briand-Seurat du restaurant Cena (Montpellier), de créer artisanalement, à la main, des objets qui vont traverser le temps.  

Léa nous entraîne avec elle sur son chemin de reconversion.
Elle, qui a fait de sa passion son métier et qui a trouvé sa voie, s'exprime dorénavant dans la matière. 
Et on reviendra ensemble en enfance… là où tout prend toujours racine !

// Noël // Ses créations sont de super idées de cadeaux de Noël, durables, écologiques. Des pièces uniques à prix accessibles. 
De quoi faire rayonner ton intérieur ! 

                                   Myriam

🎁 Le lien de la boutique en ligne de Léa : www.atelier-ruca.fr
Le compte Insta de l'atelier Ruca : https://www.instagram.com/atelier_ruca/
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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : In case I fall for you, Black Sea Dahu
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
Crédit photo jaquette de l'épisode : Léa par Anaïs

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Comment éviter les galères pendant les travaux ?
Voilà ce qu'on aimerait tous savoir !
Avec mon mari et après deux grosses auto-rénovations, un chantier en cours (auto-construction) et une nouvelle rénovation en ligne de mire, nous vous racontons certaines de nos galères, dans cet épisode très personnel. Non pas pour vous dégoûter mais pour vous donner quelques conseils qu'on aurait bien aimé entendre (avant !). 

Cet épisode un peu spécial vous permettra de continuer à vous "cultiver" sur ces notions de travaux (que ce soit en réno ou dans le neuf).
Histoire de ne pas vous faire pigeonner ! 

Belle écoute et n'hésitez pas à mettre 5 étoiles, si vous avez aimé cet épisode, cela aide beaucoup à faire connaître le podcast. 
Merci aussi à tous ceux d'entre vous qui le partagent autour d'eux et me le disent. Ça peut en effet servir à vos amis ou à votre famille !

Myriam

Bienvenue au Mas Millésime, aux portes de Saint-Rémy-de-Provence et des Baux-de-Provence, au cœur des Alpilles !
Nous partons à la rencontre de Charline et Ronald qui ont changé de métier pour ouvrir des chambres d'hôtes et des gîtes dans un mas du XVIIIe siècle qu'ils ont rénové. 

Dans cet épisode, nous entendrons parler de
- des compétences qu'il faut pour ouvrir une maison d'hôtes
- de se diversifier au niveau sources d'énergie (chauffage)
- de faire l'analyse de ses avis Google
- de comment survivre quand on travaille en couple et de complémentarité
- de jardins modernes économes en eau et de plantes en synergie
- de réception des travaux et de comment bien gérer les artisans et, notamment, de l'importance des timings de règlements
- de piscines au sel et autonomes en nettoyage
- de la clientèle internationale et de ses besoins particuliers
- de ne pas avoir peur de négocier à la baisse un bien s'il le faut
- de leur production d'huile d'olive
- de la grande disponibilité d'esprit (et tout court) qu'il faut avoir pour les chambres d'hôtes
- de la "romantisation" de ce métier et du profil idéal pour l'apprécier
 

… et de plein d'autres choses ! Alors bonne écoute, à bientôt,
                Myriam
 

Pour la visite virtuelle, rendez-vous sur 
Mas Millésime
Site web : https://mas-millesime.fr/
Insta : https://www.instagram.com/masmillesime/?hl=fr
Mail : contact@mas-millesime.fr

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : Cory Wong (feat. Cody Fry), Golden
(Album Elevator music for an elevated mood, tout un programme !)
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
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Crédit photo jaquette de l'épisode : DR

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Notes de l'épisode : 

Prestataires recommandés par le Mas Millésime
Le Comptoir du matelas 
Site web : https://www.literie-hotellerie.fr/
PIsciniste Diffazur
Site web : https://www.diffazur.fr/

Poser du carrelage est un métier qu'on décline (encore) rarement au féminin. Et pourtant, Sarah n'a pas eu peur de se lancer dans l'aventure. 
Elle nous raconte : 
- ses débuts d'artisanne pas toujours faciles, avec son syndrome de l'imposteur
- sa recherche d'un métier sportif
Sarah nous parle aussi :
- de changer de vie
- de travailler désormais en couple
- de trouver un métier qui te fait vibrer
- de l'écologie qui s'associe bien avec le budget
- des ingrédients qui font une bonne salle de bains, au delà du carrelage
- d'astuces pour réussir ses joints
- des avantages et inconvénients des carreaux grand format
- de carrelage de bonne qualité et de conseils pour choisir en magasin
- des bons outils pour la pose de carrelage
- de prendre du plaisir en faisant ses devis (!)

et de plein d'autres choses intéressantes !

Pour contacter Sarah et son conjoint, et faire appel à leur entreprise de rénovation (tous travaux de carrelage, d'électricité, plomberie, etc.) sur Perpignan.   
Binhome Rénov / spécialiste cuisine et bain
Insta de Sarah : https://www.instagram.com/sarah_la_carreleuse_and_co/
Insta de Binhome : https://www.instagram.com/binhome.renov/ 

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : Clara Luciani, La Grenade
(Album Sainte-Victoire) ("Hé, toi ! Qu'est-ce que tu regardes ? T'as jamais vu une femme qui se bat ?"
Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
Crédit photo jaquette de l'épisode : Sarah_la_carreleuse_&_Co

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Notes de l'épisode : 

Les entreprises ou marques évoquées dans cet épisode : 

https://www.batrecup.com/
plateforme communautaire pour le réemploi des matériaux

https://www.porcelanosa.com/fr/
carrelage Porcelanosa

Les comptes Insta que Sarah nous recommande de suivre :
https://www.instagram.com/latelier.de.nao/
https://www.instagram.com/moderncarreaux/
https://www.instagram.com/carine_carrelage_creation/?hl=zh-cn&ref=159
 

🏡 Rénovation, construction, extension : pour réaliser tout cela, il nous faut d'abord une autorisation d'urbanisme.
Rencontre avec Julie Clegnac de la société Au fil Urba. 
Forte de sa longue expérience, Julie nous donne ses tips pour aborder sereinement cette phase de nos projets maison. 

• Au quotidien, elle aide les particuliers à déposer leur permis auprès des services Urbanisme, avant de réaliser leurs travaux. 
Elle facilite et coordonne nos projets immobiliers. 
• Elle collabore aussi avec des mairies qui n'ont pas les compétences en interne. 
• Elle fait de la formation sur le sujet de l'urbanisme, auprès d'étudiants et de professionnels en charge de la question au sein des communautés de communes ou des municipalités. 

Julie nous raconte aussi son quotidien et sa vision de l'aménagement du territoire. 
Et je trouve que c'est passionnant ! On n'est jamais trop cultivé sur la question. 😉

Belle écoute à vous ! Et n'hésitez pas à me dire si cela vous intéresse que Julie fasse de petits épisodes sur des sujets bien précis. 

Myriam

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : 

Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe

Surprise sonore de l'invitée : Green Day, Basket Case (album Dookie). 
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Pour contacter Julie 
📩 par mail : j.clegnac@aufilurba.fr
👨‍💻 pour réserver votre rendez-vous téléphonique gratuit : https://www.aufilurba.fr/
📱pour la suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/julieclegnac/

Jean-Marc a réalisé lui-même son installation photovoltaïque. Son gîte 5 étoiles en Dordogne est une maison autonome en électricité. 
Il nous partage son expérience et témoigne de ses difficultés, de ses réussites.
Il donne ses conseils afin d'installer soi-même (ou même de le faire faire) son photovoltaïque. 

Dans cet épisode, nous nous posons aussi des questionnements sur nos consommations électriques et de comment nous pourrions parfois les repenser un peu. 

Ah oui, au fait, j'oublie de vous Home Chic dans les Prés, ce superbe gîte éco-conçu qui fait rimer écologie et grand confort est ouvert. 
Vous pouvez (re)découvrir l'épisode réalisé avec Jessica et Jean-Marc pour raconter comment ils se sont lancés dans cette aventure. 
Ici : 

https://www.podcastics.com/episode/250237/link/

Pour joindre Jessica et Jean-Marc ou découvrir leur écolodge ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sur Insta https://www.instagram.com/homechic_danslespres/
Depuis leur site : https://homechicdanslespres.com/

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Crédit Surprise sonore de l'invité : Pierre Rabbhi

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Pour me contacter, vous pouvez m'envoyer un courriel à myriam@contente.fr

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Vous pouvez écouter aussi le podcast Nutrition Santé Sport de mon mari Benoît Nave : Pas de salades !

Où installer des arbres fruitiers pour une belle récolte ?
Comment écouter les signaux de notre environnement proche, comme nos jardins (potagers ou non) ?
Quel travail on fait - intérieurement - quand on soigne nos extérieurs ?
Comment prendre soin de soi en cultivant un mini lopin de terre ?
Voici les thèmes abordés dans cette conversation avec Jeanne de Petiville, géobiologue. 
On y parle "d'être ancré dans la terre et de recevoir du ciel", on y fait un petit exercice de méditation offert par Jeanne et sa douce voix…
Un épisode bien "perché" comme j'aime, et vous ? 💚
Belle écoute !
        Myriam

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
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Crédit Surprise sonore de l'invité : L'air du vent (Pocahontas, une légende indienne), Disney / Laura Mayne

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Vous pouvez écouter aussi l'épisode avec Jeanne sur les soins énergétiques de l'habitat (intérieur), ici.

Et vous pouvez aussi écouter notre podcast Nutrition Santé Sport : Pas de salades !

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Pour joindre mon invitée, Jeanne de Petiville : 
La suivre sur Insta
Découvrir son Site Web
Lui écrire un mail

Le livre cité dans cet épisode est "Le nom du monde est jardin : Pratiques tranquilles et choses vues de deux jardiniers passionnées" par Alain Reneuf et Patrick Genty

Céline Coletto est journaliste depuis 13 ans chez Trouver un logement neuf.com
Spécialiste de l'immobilier, elle nous décrypte l'actualité chaude (et notamment les annonces du nouveau premier ministre) en la matière. 
Elle nous dresse aussi l'état des lieux du marché neuf et ancien, avec ses bonnes nouvelles (et les moins bonnes). 

On parle taux d'intérêt, tendances prix du marché, investissements à faire…
Céline nous explique pourquoi et comment il faut investir… même si on est étudiant !
Très instructif. 
Belle écoute !
            Myriam

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Le site web où on trouve les articles de notre experte, Céline Coletto : https://www.trouver-un-logement-neuf.com/

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
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Crédit Surprise sonore de l'invité : Another Love, Imagine Dragons

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Vous pouvez écouter aussi le podcast Nutrition Santé Sport de mon mari Benoît Nave : Pas de salades !

Un intérieur serein et vivant, ça vous dit ? Carine Mayol nous donne ses conseils Feng shui pour y parvenir.
On parle travail à la maison, plantes vertes, bordel (pas si néfaste, bonne nouvelle pour moi !).
De comment se sentir vraiment bien chez soi.  
De comment choisir un carillon.
Des idées reçues sur les cactus, le fait de dormir la tête au Nord.
De la seconde main, de chiner des meubles.
De rénover sa maison…

Bref… l'échange est riche et multiple, vous verrez (vous écouterez, plutôt !). 

            Myriam

️
 

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : Om Dum Durgayei, Kelsey Regan

Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion
Crédit photo jaquette de l'épisode : Annie Frenot
 

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Si vous avez envie d'être mon invité(e), faites-moi signe… avec joie !

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Pour découvrir le livre de Carine Mayol, rendez-vous ici : sur le site des éditions Terre Vivante. 

Quel épisode hyper riche ! J'ai appris plein plein de choses, merci à Céline Coletto, journaliste depuis 13 ans chez Trouver un logement neuf.com
Spécialiste de l'immobilier, Céline nous parle de :
- acquérir une propriété (avec plein d'astuces originales pour le montage financier)
- se créer un patrimoine, même tout petit
- des avantages d'acheter dans le neuf
- de moyens inhabituels d'emprunter, même quand on est freelance ou une famille monoparentale…
- de starts-up innovantes et de promoteurs audacieux…

Mais aussi de faire sécher son linge, de "visites cloisons" et de contrats VEFA, d'ombrières végétales municipales, du travail des écologues…

Bref, on a été visiter le fait de :
• Repenser l'acquisition immobilière de demain
• Inventer l'habitat de demain et imaginer les bureaux d'un futur très proche.

Un régal. Mais je vous laisse découvrir tout ça par vous-même. 
Belle écoute,
            Myriam

️
Le site web où on trouve les articles de notre experte, Céline Coletto : https://www.trouver-un-logement-neuf.com/

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : Viva la vida, Coldplay

Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
 

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Vous pouvez écouter aussi le premier épisode avec Céline Coletto (sur les actualités de l'immobilier avec les récentes déclarations de Michel Barnier) : ici. 

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🇺🇸 Un épisode un peu spécial, cette fois, en guise de révision d'anglais de l'accueil ! Pascale Géraud, notre invitée, est formatrice en langues.
Elle nous fait un petit cours très pratique sur l'accueil de visiteurs en langue anglaise. 
De quoi raviver vos souvenirs d'école ou vous entraîner à une bonne prononciation, pour recevoir des touristes étrangers. 
Allez, allez, repeat after me, Brian! 😝

            Myriam

Pour joindre Pascale pour une formation spécifique sur-mesure (pour une formation ciblée pour particuliers ou pros) ou une formation au catalogue des centres avec lesquels elle collabore ; un petit mail par ici : 
pascale.geraud@gmail.com

Quelques-uns des tips évoqués dans cet épisode :
• Deepl traduction simultanée meilleure que celle de Google
• Aller copier un peu une vraie description de gpites en Angleterre, sur Airbnb ou autre, pour avoir les bons mots dans le bon contexte 
• Travailler en amont un guide d’accueil en anglais pour que les gens aient le plus de réponses possible de cette façon (et vous, ça peut vous servir de support !). 

• … et bien d'autres choses mais pour le découvrir… venez écouter !

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Interview, montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte
Crédit Surprise sonore de l'invité : Creep, Radiohead

Musique générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
 

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Un petit concours surprise pour t'aider à réaliser l'un de tes rêves !
Pour découvrir comment participer (avant le 5 janvier 2025), écoute ce mini-épisode tout à fait spécial !

Ce concours est fait pour toi, si (au choix) tu… 
• Tu veux refaire ta cuisine, mais tu paniques ?
• Tu as du mal à t'entendre avec ta moitié, en matière de déco ?
• Tu as du mal à t'organiser ou à tout mener de front ? 
• Tu hésites à acheter un bien mais tu ne sais pas comment te décider ?
• Tu as du mal à trouver la motivation pour finir tes travaux ?
• Tu es dans tout autre cas où la situation actuelle ne te convient et que tu voudrais mettre au chose à la place, mais tu ne sais pas très bien quoi ?

Belle écoute !
            Myriam
 

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Montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte

Musique du générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
 

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Cécile Mahéo, décoratrice et coloriste, nous propose d'inviter la couleur chez nous et d'en jouer, pour nous faire du bien au moral et à la joie. 
Avec Cécile, de Maison Blush, on parle : 
• de comment faire beaucoup avec peu !
• d'astuces pour choisir sa ou ses couleur(s)
• de psychologie des couleurs
• de ce qu'il se passe avec les couleurs très sombres
• de peindre (ou non) ses plafonds
• de pièces au Nord
• de "rééducation" à la couleur
• de comment tester une couleur chez soi…

Et de tant d'autres choses…

Belle écoute !
            Myriam

Pour contacter Cécile de Maison Blush :
😍 https://www.instagram.com/maisonblush.deco/reels/
www.maisonblush.com
✒️ contact@maisonblush.com

Pour écouter le podcast de Cécile, Le Pouvoir des Couleurs : 
https://podcast.ausha.co/le-pouvoir-des-couleurs-par-maison-blush

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Montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte

Musique du générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
Crédit de la surprise sonore de notre invitée : True Colors, Cindy Lauper 
 

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Notre invitée du jour est un drôle de zèbre. Christelle Rioual a l'art de "décoder" nos intérieurs. Au propre comme au figuré. 
Elle aide (en cabinet ou en visio) les gens à se sentir mieux, quelle que soit leur problématique. 
C'est une vraie magicienne du bien-être et de la guérison intérieure. 
Dans cet épisode, elle nous raconte comment notre lieu de vie peut faire écho à ces problématiques (petites ou grosses) que nous vivons tous. 
On y parle :
- d'étymologie des lieux où on habite
- de problèmes d'évacuation ou de plomberie
- de ce que ça signifie quand je rénove un bien
- de 2025 qui est l'année du tri (2+2+5 = 9 "Neuf")
- d'héritage immobilier, de gâteau cramé…
- de vraiment plein de trucs. 
Bref, on est parties loin. Et c'était bien. 

Ames sensibles, ne surtout pas s'abstenir. 
Et si vous voulez consulter, vraiment, je vous recommande Christelle qui a l'art, par l'humour, de tout désamorcer. Elle a été très sage, de ce point de vue-là, dans l'épisode, mais en séance, cela fait un bien fou. 🥰

Belle écoute !
            Myriam

Pour contacter Chistelle Rioual : 
😍https://www.facebook.com/christailerioual

✒️ christelle.rioual@yahoo.fr

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Montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte

Musique du générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
Crédit de la surprise sonore de notre invitée : Birds of a feather, Billie Eilish 
 

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Tu connais le Podcasthon ? L'idée : dédier un épisode à une association caritative.
Pour créer une incroyable vague de contenus inspirants.
Mon choix s'est naturellement porté sur la Fondation des salariés du Groupe Samse. 
Avec Clara Martinez, sa directrice, nous avons parlé :
- de la place des femmes dans le milieu pro du bâtiment
- d'aider les gens à s'épanouir, dans leur carrière, dans leur environnement physique…
- d'intelligence de la main et de susciter des vocations d'artisans
- de permettre à des personnes en grande précarité d'accéder à un logement 

Nous avons aussi, bien sûr, parlé de la Fondation des salariés du Groupe Samse.
Les collaborateurs de toutes leurs enseignes (Samse, Entrepôt du bricolage, Caréo, M+, Doras, VM…)  soutiennent des projets très concrets :
- rénovation de logements insalubres
- travaux d'accessibilité pour des personnes handicapées
- mise en place de lieux d'accueil pour des autistes
- découverte des métiers manuels par des enfants
... les exemples sont tellement variés. 

Écouter Clara Martinez, la directrice de la Fondation, c'est prendre une grande bouffée d'inspiration. 
Ça met du baume au cœur et ça donne des idées !  🥰

Belle écoute !
            Myriam

Clara Martinez, directrice de la Fondation du Groupe Samse

Pour en savoir plus sur la Fondation Groupe Samse 
https://www.groupe-samse.fr/fondation-groupe-samse

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Montage sonore et réalisation : Myriam Cornu-Nave
Voix enfants : Zian et Calixte

Musique du générique : Valser là-haut, Pascal Lenormand, compositeur et interprète (et… designer énergétique !)
Crédit photo jaquette du podcast : Anaïs Brebion Photographe
Crédit de la surprise sonore de notre invitée : Mr Haze, Texas (album Hi).  
 

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