Ayodele est une athlète, sprinteuse internationale, qui a couru durant sa vie après une pluralité d’objectifs.

Sa méthode pour réussir aujourd’hui : exister en valeur absolue.

Elle nous explique dans cet épisode comment cette méthode a changé son regard sur elle et sur les autres.

L’objectif ?

Cesser de se comparer aux autres, et surtout cesser de se juger constamment.

Elle vous livre également les clés pour mettre en place cette méthode.

En menant une carrière d’athlète olympique de haut niveau, en parallèle de ses études, puis en parallèle de son métier de chargée d’études marketing, cette aventure n’a pas été été de tout repos. Si bien qu’elle a fait face à des périodes de doutes et de remise en question, qui l’ont amenée à se faire accompagner et à adopter cette nouvelle méthode : l’existence en valeur absolue.

Sommaire :

00:00 Introduction

01:22 Ses débuts en athéltisme

05:46 Son double projet : sportif et professionnel

13:06 Les difficultés à gérer ses 2 carrières

15:12 La remise en question

18:32 La prise de conscience : (s’)observer sans jugement

25:17 Exister en valeur absolue, sans se comparer

29:30 Comment mettre en place cette philosophie ?

34:10 Des exemples de succès qui ont découlé de cette méthode

45:42 Conclusion

Dis moi en commentaire quel passage t’a le plus marqué.

Pose moi tes questions... je répondrai à chacune d’entre elles.

Et si tu souhaites que j’interviewe une personne ultra inspirante, fais le moi savoir.

CHAMPION DE MA VIE : https://bit.ly/363ru3J

Vous êtes inscrit à un grand défi personnel et vous cherchez à vous dépasser pour l’atteindre.

- Il vous est déjà arrivé d’abandonner à cause du mental ?

- Ou vous avez peur de ne pas être prêt le jour J ?

“CHAMPION DE MA VIE” : ce programme est fait pour vous : https://bit.ly/363ru3J

Je vous partage la méthode qui m’a permis de dépasser mes limites lors de la préparation de la course la plus dure au monde : l’Enduroman.

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Des débuts de carrière récompensés par des médailles européennes et mondiales avec les différentes catégories d’équipe de France dans laquelle elle a trouvé sa place, Jodie est une joueuse professionnelle de basket-ball. Elle est passée par plusieurs clubs professionnels français et a connu une expérience de quatre ans à l'Université de Dayton où elle a obtenu un bachelor d'ingénieur en chimie.

Jodie a longtemps buté sur les limites de son mental, jusqu'à trouver la clé qu'elle nous révèle dans ce webcast "Champion de ma vie".

Dans ce webcast, vous découvrirez la méthode qui lui a permis de casser ses plafonds de verre et d'atteindre son plein potentiel. Elle a aujourd'hui une vraie et saine influence sur son mental grâce à la méthode GPS 📍

Elle nous révèle comment elle a mis en place des rituels révélateurs de confiance et quelles sont ses routines qui lui apportent autant d'énergie au quotidien.

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Surmonter les épreuves, dans la vie personnelle comme professionnelle, requiert de se forger un mental solide.

Mehdi Mekhneche en est l'exemple.

Sportif de haut niveau pendant plus de 12 ans, ex-international français de judo, et désormais Consultant Senior Senior en Corporate & Financial Services, Mehdi a dû surmonter des épreuves personnelles qui se sont dressées face à lui dès son plus jeune âge.

Au fil du temps, il a su transformer les épreuves passées en forces, tant dans sa vie personnelle que dans sa vie professionnelle et de sportif de haut niveau.

Mehdi vous révèle comment l'espoir peut considérablement vous aider à accomplir vos rêves et à garder la flamme en vous pour atteindre vos objectifs.

Dans ce webcast, vous découvrirez aussi la méthode qui a permis à Mehdi de faire face aux échecs et de trouver en toutes circonstances l'énergie malgré son syndrome de l'humilité. La méthode Bermuda 📍

"Celui qui sait, c'est moi"

"Ne pas en vouloir aux autres"

"Assumer ce que je veux" ... et je l'exprime, car garder ses rêves en secret, c'est dur à porter !!!

Il vous raconte aujourd'hui comment il s'est forgé un mental à toutes épreuves et vous livre les clés pour en faire de même !

Dis moi en commentaire quel passage t'a le plus marqué.

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Et pense à t'abonner à la chaîne si ce n’est pas déjà fait pour être sûr de ne rien rater de mes prochaines rencontres :

https://www.youtube.com/channel/UC96r...

Pour plus d'infos :

https://www.cyril-blanchard.com/​

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Sous la pression des performances, on a parfois tendance à ne pas vouloir s’autoriser de temps de pause.

Pourtant, il s’avère que les pauses peuvent constituer un réel vecteur de performance.

C’est ce que nous explique le navigateur Paco Lepoutre dans cet épisode. ⛵️

Si sa passion pour la voile reste intacte au fil des années, c’est aussi et surtout parce qu’il sait s’octroyer des pauses, pendant lesquelles il se ressource

et pratique des activités diverses, éloignées de son coeur de métier.

Loin d’être une perte de temps, ces temps de décompression lui permettent de se relâcher mais aussi de se reconnecter à son corps, à ses sensations.

Cette faculté à « sentir », dévelopée lors qu’il prend du temps pour lui, il la retrouve - et en fait un atout - une fois en mer.

00:00 Introduction

04:45 Ses débuts dans la voile

07:30 Être au bon endroit au bon moment

15:42 L’importance du repos

22:00 Se connecter avec son corps

24:15 Pause = meilleure performance

31:20 Savoir mettre des mots sur ses sensations

32:30 La force du briefing et debriefing

34:00 La pause, un luxe ?

38:45 Son avenir, mode de vie, et inspirations

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Passé par le FC Metz en tant que nutritionniste, Guillaume Klein accompagne aujourd’hui des sportifs qui, pour la plupart, participent à des compétitions d’ultra endurance, nécessitant une préparation rigoureuse.

Fort de cette expérience, Guillaume nous livre dans cet épisode de précieux conseils pour préparer au mieux une compétition sportive, notamment sur le plan de la nutrition.

Il nous explique les bienfaits, tant physiques que psychiques d’une nutrition adaptée à ses propres besoins, et insiste sur l’importance d’écouter son corps pour adapter son alimentation.

Il vous livre également les 3 principales erreurs à ne pas commettre durant la préparation 🏃‍♂️

Bonne écoute !

Chapitres :

00:00 Introduction

02:30 Sa vie avant le sport

04:25 Le déclic

06:05 Le passage à un mode de vie plus sain

10:35 Progression sportive et changement de vie

14:50 La nutrition : apprendre à communiquer avec son corps

26:00 Ses premières épreuves d’ultra endurance

30:00 Les 3 erreurs à ne pas commettre dans sa préparation

40:15 Identifier ses motivations profondes pour se dépasser

44:05 Se remotiver pour la course d’après

47:10 Sa méthode d’accompagnement : rendre autonome

57:00 Conclusion

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Agnès est une joueuse de volley-ball qui a évolué au Stade Français au niveau élite.

En parallèle de sa passion pour ce sport, elle est devenue docteur en pharmacie, métier qu’elle exerce aujourd’hui en officine.

Au cours de ses études, elle a développé un véritable intérêt pour les soins naturels, en allant notamment étudier les pratiques médicinales naturelles en Asie. Elle a également exploré divers domaines liés au bien-être et à la performance sportive, en passant des diplômes liés à la nutrition, la phytothérapie ou encore l’orthopédie.

L’idée derrière cela est de comprendre l’ensemble du mécanisme du corps humain, car comme elle le dit si bien “le corps est une machine complexe qui fonctionne en harmonie”.

Grâce à ses apprentissages variés, elle a développé une méthode basée sur les soins naturels, des pratiques simples, mais ô combien importantes et efficaces.

Souffrante d’une douleur chronique au genou, elle a pu directement mettre ce qu’elle a appris en application.

Dans la lignée de cette philosophie, Agnès a créé Natiyé, une marque de soins sportifs 100% naturels à base de plantes des Antilles. Les produits sont « made in France », et disposent d’une formule saine, épurée et efficace pour accompagner toute pratique sportive.

Dans cet épisode, Agnès vous livre tous ses conseils pour soigner et prévenir vos douleurs de manière naturelle !

Pour vous procurer les produits Natiyé, c’est ici 👉 www.laboratoire-natiye.fr

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Aton avait deux rêves : faire partie du GIGN et devenir acteur de cinéma.

Deux rêves qu’il a réalisés.

Le premier l’a conduit à intégrer le GIGN et à s’y investir durant 15 ans de sa vie. Il y occupera successivement les postes de chuteur opérationnel, instructeur de sport de combat, tireur d’élite, spécialiste explosif.

Le second, il le poursuit actuellement, en travaillant d’arrache pied depuis de nombreuses années pour devenir l’acteur qu’il a toujours rêvé d’être. Il a déjà obtenu plusieurs rôles, dans des séries et long métrages.

Dans cet épisode, Aton vous livre de nombreux conseils pour s’accrocher à ses rêves. Sortir de la posture de victime, adopter la méthode du chemin inverse et de la visualisation, ne pas essayer d’imiter le succès des autres mais s’en inspirer. Et surtout, travailler, être exigeant, être patient.

Il y parle également de son quotidien au GIGN, du sentiment d’injustice qu’il a pu ressentir étant plus jeune et de la force que celui-ci lui a procuré par la suite, et vous livre de nombreux conseils, applicables dans votre vie de tous les jours.

Un moment marquant de sa carrière au GIGN

Ce qui a changé dans sa vie depuis ce moment

Son rôle et le fonctionnement du GIGN

Le sentiment d’injustice

Sortir de la posture de victime

Son rêve de devenir acteur

Le conseil de Daniel Auteuil : ne pas “fantasmer” le moment

La méthode du chemin inverse

Le conseil d’Aton pour atteindre ses objectifs

+15kg en 2 mois pour un rôle

Son programme pour reperdre ces 15kg

L’importance de la visualisation

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Spécialisé en préparation mentale, j'accompagne les sportifs de haut niveau et les entrepreneurs.

Ma méthode, je la partage dans mes modules de formation en ligne.

Mon but est simple : vous permettre d'acquérir les clés pour atteindre vos objectifs ✊

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Anouk GARNIER, championne de France de courses à obstacles.

Anouk est une athlète qui pratique la course à obstacles.

Et elle le précise, il ne s’agit pas d’équitation, mais bien de courses ressemblant à de véritables parcours du combattant.

En plus de cela, elle est aussi coach sportive, formatrice de coach sportifs, conférencière, chroniqueuse sur Europe 1, bref elle ne s’arrête jamais !

Et c’est bien parce qu’elle est toujours en mouvement qu’elle parvient à se sentir bien dans son corps.

Dans cet épisode, elle nous livre justement de précieux conseils pour se sentir mieux au quotidien.

Reprendre possession de son corps dans une vie qui est trop souvent bien trop sédentarisée, voilà un objectif ambitieux et pas forcément si simple à réaliser.

Cela passe en priorité par regagner en mobilité, réaligner ses articulations, ressentir son corps.

Finalement, il s’agit de revenir aux fondamentaux de la pratique sportive.

Elle nous donne ici quelques clés pour y parvenir.

Elle y évoque également certaines peurs, sa méthode pour les surmonter, mais aussi ses habitudes et routines de préparation et de récupération.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode inspirant avec Mathieu Blanchard, magnifique ultra-trailer, tu vas bénéficier des expériences incroyables de Mathieu et tu vas découvrir des pépites juste incroyables.

Souviens-toi que

✅ tu peux dépasser tes propres limites si tu le veux vraiment

✅ tu peux atteindre un équilibre précieux entre ta vie personnelle et professionnelle

✅ tu peux vivre de ta passion si tu y crois

✅ tu peux trouver du temps pour toi si tu adaptes ton mindset

Et si tu pouvais enfin aller au bout de tes rêves ?

!! Mathieu nous livre ici sa vérité en toute sincérité !!

Dans cette interview... ​nous te révélons un des enseignements majeurs pour vivre enfin ta vie pleinement : trouver ton pourquoi dans chacun de tes projets.

Si tu fais ce travail sur toi et que tu plonges au plus profond de toi, tu trouveras les clés qui mènent à ta libération et tu sauras trouver l'énergie en toutes circonstances.

Mathieu nous révèle comment il a osé quitté son job d'ingénieur pour se consacrer à sa passion et trouver un nouvel équilibre : moins d'argent, mais plus de temps et la nature au coeur de sa vie. Sa naturalité intérieure assouvie, il a pu construire petit à petit des projets de plus en plus ambitieux tout en rassurant les personnes qui l'aiment et jusqu'à les amener dans ses aventures vertueuses et vertigineuses. L'année 2021 fut un aboutissement, mais il semble que cela ne fait que commencer...

Si la vie m'a appris une chose ... c'est d'aller à la rencontre de celles et ceux qui vivent intensément pour me nourrir de leurs expériences. J'espère que cette interview t'apportera autant d'émotions qu'elle m'en a apporté et que tu pourras franchir des caps dans tes projets futurs. On le mérite tous, mais cela ne se fera pas sans difficultés et quelques embuches... C'est le prix à payer pour se réaliser.

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Dans cet épisode exceptionnel "comment améliorer son temps", Joël de Rosnay nous révèle ses méthodes pour bénéficier de plus de temps.

Né en 1937, Joel a pour ainsi dire vécu au moins 4 vies en 1 seule...

Joël de Rosnay est titulaire d'un doctorat ès sciences, réalisé dans les domaines de la chimie organique et prébiotique, il fut chercheur enseignant au MIT et directeur des applications de la Recherche à l’institut Pasteur.

Élu « Personnalité de l’économie numérique 2012 » c'est une personnalité médiatisée, vulgarisateur scientifique en particulier de la théorie des systèmes (ou systémique), qui publie entre autres Le Macroscope (1975), L'homme symbiotique (1995), Je cherche à comprendre... (2016) et qui a animé la chronique scientifique Les Rendez-Vous du Futur sur Europe 1 de 1987 à 1995.

Il a été conseiller du Premier ministre de la République de Maurice, Navin Ramgoolam, sur le développement durable de 2007 à 2014.

Si comme Joël, vous avez envie de :

✅ plus temps pour vos passions

✅ plus de moments de convivialité avec vos amis

✅ poser votre cerveau pour (re)trouver plus de sérénité

...

Faites confiance à Joël de Rosnay et laissez vous guider par Cyril Blanchard pour découvrir comment mieux maitriser votre temps et reprendre le contrôle de votre vie.

Dites-nous en commentaire quel passage vous a le plus marqué.

Posez-nous vos questions... on répondra à chacune d'entre elles.

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Je vous partage la méthode qui m'a permis de dépasser mes limites lors de la préparation de la course la plus dure au monde : l'Enduroman.

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« A 14 ans, j’ai été convoqué par le proviseur du collège avec mon père. Suite à ça, mon père m’a dit "t’as le choix, soit tu continues tes conneries à l’école, soit tu t’engages dans un projet de haut niveau en kayak. Fais ton choix.” »

De ses problèmes de discipline au collège à une médaille d’or aux championnats du monde de kayak, Étienne a parcouru du chemin.

Mais au-delà de sa réussite sportive, il a toujours mis un point d’honneur à explorer, tenter de nouvelles aventures, suivre ses rêves et ses envies. Suivre ses rêves ? Facile à dire, mais pas toujours facile à réaliser. Étienne nous explique dans cet épisode comment il réussit à passer à l’action pour concrétiser ses projets, et faire en sorte qu’ils ne restent justement pas au stade de rêve.

Des voyages, des réussites, quelques échecs, et des projets à la pelle. Voilà ce qui caractérise, entre autre, le parcours super inspirant d’Étienne. C’est avec plaisir que je l’ai reçu dans le podcast Champion de ma vie pour nous le partager !

Bonne écoute !

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À 18 ans, Nicolas décide de se lancer dans l’entrepreneuriat. Malgré son jeune âge, il sait déjà ce qu’il veut, et surtout ce qu’il ne veut pas : des contraintes, des horaires, un patron.

Son ambition ? Être le plus libre possible, afficher sa vision, et bâtir son propre projet.

Et c’est ce qu’il fait avec succès depuis maintenant 6 ans.

Si son activité est extrêmement prenante, il parvient tout de même à jongler entre celle-ci, sa pratique du triathlon, et ses études en gestion de patrimoine dans lesquelles il s’est lancé “par sécurité”. Un rythme effréné qui ne l’effraie pas.

Il nous raconte dans cet épisode ce qui l’anime au quotidien et sa vision de l’entrepreneuriat. Il nous donne aussi des clés pour se lancer dans CE projet que l’on a toujours rêvé d’entreprendre.

Une source d’inspiration pour tous ceux qui souhaitent passer à l’action !

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Arnaud de Meester a fait carrière dans l’événementiel et la communication.

Un mode de vie effréné qui l’a amené à monter des projets de grande envergure mais aussi à profiter de la vie au maximum. Une chose est sûre : Arnaud ne fait jamais rien à moitié.

Quand il se met au sport (sur le tard), il ne déroge pas à sa règle : il s’y met à 200%.

Ça a commencé par une course de vélo amateur où il a terminé dernier, pour arriver, il y a quelques semaines, à boucler un Enduroman (triathlon de l’extrême reliant Londres à Paris), durant lequel il a notamment traversé la Manche à la nage.

Sa philosophie pourrait se résumer en quelques mots : oser le changement, prendre des risques, et savoir se remettre en question lorsque cela est nécessaire.

Un épisode inspirant, qui vous poussera à dépasser vos limites !

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Riche d’une carrière de sportif de haut niveau en voile : médaillé olympique en 2012 à Londres, double vice-champion du monde et champion d’Europe, Jonathan est aujourd’hui conférencier et entrepreneur.

Tout au long de sa carrière, son envie d’apprendre, de se surpasser, mais aussi de dépasser les meilleurs, lui ont permis de toucher du doigt ses rêves.

Pendant des années, il a dû se débrouiller par lui-même et surmonter les obstacles qui étaient sur son passage, seul.

Mais une chose en particulier lui a permis de passer un vrai cap dans sa pratique.

Son état d’esprit a complètement changé le jour où il s’est rendu compte que le partage - notamment avec son concurrent en équipe de France, Thomas, mais également avec des concurrents étrangers - lui permettait de progresser bien plus vite.

De là est né son motto : partager, c’est gagner.

Terminée la peur de donner des conseils sous prétexte qu’elle viendrait enrichir un concurrent !

Il a décidé de partager son savoir, de donner de façon honnête, sincère, sans attendre en retour, sans avoir peur. Et devinez quoi ? Il se rend compte qu’il en tire toujours quelque chose de positif.

C’est ce qu’il nous explique dans cet épisode.

Bonne écoute !

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Guillaume est professeur en physiologie de l’exercice.

Sa recherche vise à mieux comprendre les déterminants physiologiques, neurophysiologiques et biomécaniques de la fatigue lors d’exercices extrêmes (ultra-endurance) ou dans le domaine clinique.

Il pratique également l’ultra trail depuis de nombreuses années, et a récemment sorti un ouvrage intitulé “ULTRA-TRAIL® : Plaisir, performance et santé”

Dans cet épisode, il nous explique pourquoi l’activité physique est le pilier fondamental du bien-être, et sa vision sur les “exploits” sportifs.

Bonne écoute !

Retrouvez toute son actualité sur le site :

https://www.kinesiologui.com/

Et la nouvelle édition de son best-seller :

https://boutique.outdoor-editions.fr/produit/ultra-trail/

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On aimerait parfois être une petite souris pour découvrir les coulisses d'un grand événement...

Comment se prépare l'athlète dans les vestiaires avant une grande compétition ?

Que font les artistes avant de monter sur scène ?

Qu'est-ce qui se passe dans la tête d'un speaker avant de faire le show ?

Dans cet épisode spécial de Champion de ma vie, on vous emmène dans les coulisses d'une conférence.

Vous allez découvrir des sportifs de haut niveau comme vous ne les avez jamais vus (ou entendus).

Après trois mois de formation à la prise de parole en public, ils sont presque prêts à monter sur scène pour délivrer un message qui leur tient à cœur.

Vont ils réussir à gérer la pression ?

Comment ces athlètes tant habitué aux défis font-ils face au stress ?

Quels sont leurs appréhensions et comment ils vont les affronter ?

Ils vont faire tomber les masques : qui sont les hommes et les femmes qui se cachent derrière l'athlète ?

La suite dans cet épisode exceptionnel de Champion de ma vie...

Le message qu'ils s'apprêtent à partager sur scène ?

Jonathan Lobert - Voile : « Partager, c’est gagner »

Alice Henry - Rugby : « Le pouvoir des émotions »

Ismaël Moussa - Volley-ball : « Le rejet de la différence par conditionnement social »

Anda Jekasbone - Basket-ball : « L'intuition, la clé pour décider »

Kafétien Gomis - Athlétisme : « La prise de risque »

Bineta Ndiaye - Volley-ball : « Si tu oublies « TON POURQUOI » le rappel sera brutal »

Maël Vittet - Aviron : « S’avancer en pleine connaissance de soi et de ses envies »

Oristelle Marx - Tennis : « La puissance du regard »

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Oristelle est passionnée de gymnastique.

A 14 ans, elle est victime d’un accident grave pendant une compétition, qui touche sa colonne vertébrale et l’empêchera de remarcher.

Des douleurs, des années d’adolescence difficiles à vivre avec un handicap, mais Orsitelle ne se laisse jamais abattre. Avec l’aide de ses proches, elle accepte, et se reconstruit.

Elle découvre le tennis en fauteuil, et la suite appartient à l’histoire… 2 médailles de bronze aux Jeux Paralympiques glanées à Barcelone (1992) et à Atlanta (1996)

Un parcours et une force mentale ô combien inspirants !

“Même assise, on peut en faire des choses !”

Et même de très belles choses.

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Nadi gère la cellule des habiletés mentales de l’Olympique Lyonnais. Il intervient sur l’ensemble des aspects mentaux de la performance individuelle et collective au sein du club.

Il accompagne notamment l’Academy OL qui forme de jeunes joueur·ses et l’équipe féminine professionnelle, la plus grande équipe d’Europe avec 8 Champions League à son actif.

L’importance du détail, la gestion des pensées et des émotions, la dynamique de groupe… il nous détaille tous les aspects de la préparation mentale de haut niveau. Des clés que tu pourras, toi aussi, utiliser à ton échelle pour te préparer au mieux pour tes échéances sportives !

Bonne écoute !

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Apprendre à s'exprimer autrement. Alice Henry en est le parfait exemple. Issu d'une famille aimante, le décès de sa mère lors de son enfance va provoquer un séisme chez elle. Une dure période pour Alice qui alterne entre anorexie et boulimie en réponse à ce choc psychologique.

C'est grâce au rugby que tout va se remettre en place pour elle. Elle découvre ce sport à UniLassalle à Beauvais lors de sa première année d'étude. Et là c'est le coup de foudre. Un nouvel équilibre de vie lui permet de se sentir mieux dans son corps et son esprit.

C'est en approchant de la fin de sa carrière qu'Alice décide d'entrer dans le programme Champion de ma Vie. Elle souhaite prendre la parole en public. D'abord pour faire passer un message d'espoir à celles et ceux qui, comme elle, choisissent la passion de quelque chose pour orienter leur vie.

Puis grâce à l'un des exercices du programme, changement de plan. Alice décide de s'exprimer autrement. De parler de son vécu en tant que personne. De la force que de s'exprimer lui a donné pour aller de l'avant dans son parcours.

Et si à votre tour, vous deveniez Champion de votre vie ?

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Spécialisé en préparation mentale, j'accompagne les sportifs de haut niveau et les entrepreneurs.

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Kafétien Gomis, l'ancien athlète de haut-niveau en saut en longueur, est connu pour être "l'homme du dernier essai". Trois fois médaillé en championnat d'Europe et double participant aux Jeux Olympiques, Kafétien a su résister à la pression comme personne pour atteindre le très haut niveau dans son sport.

Mais la vie de Kafétien n'a pas toujours été facile. Il a dû surmonter des épreuves personnelles très dures, comme le décès de son père. Cependant, ces difficultés ont forgé son caractère et l'ont aidé à atteindre l'excellence dans sa discipline.

Aujourd'hui, Kafétien partage son expérience à travers des conférences inspirantes. Il a rejoint le programme Champion de ma vie pour créer sa conférence intitulée "L'homme du dernier essai", dans laquelle il partage ses secrets pour résister à la pression et atteindre ses objectifs.

Rejoignez-nous pour découvrir l'histoire fascinante de Kafétien Gomis et apprendre de ses enseignements inspirants sur la persévérance, la résilience et la réussite.

Et si à votre tour, vous deveniez Champion de votre vie ?

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Anda Jekabsone, ancienne basketteuse de haut niveau, nous raconte son histoire qui l'a mené à devenir la meilleure version d'elle-même aujourd'hui. Son enfance en Lettonie pendant la période de l'URSS l'a éduqué dans un cadre très strict. Son échappatoire : le basketball. 

À 13 ans, elle est repérée par un club de basket à Riga et doit quitter le nid familial, un premier moment dur dans la vie d'Anda. Mais elle ne regrette en rien cette première décision où elle a écouté son coeur. À 18 ans, elle quitte le pays pour aller jouer en Autriche. Nouvelle culture, nouvelle langue, nouveau club : même pas peur, Anda écoute une nouvelle fois son coeur. 

Plus tard dans sa carrière Anda arrive en France et joue également en Espagne. Du haut de ses 1m90, Anda croit en la force du mental pour grandir en tant que femme. L'intuition, la prise de recul, le mental guide aujourd'hui la vie d'Anda, notamment dans son intégration au programme Champion de ma vie. 

Si comme Anda vous voulez écouter votre coeur et votre intuition et rejoindre le programme CHAMPION DE MA VIE 👉 https://www.championdemavie.com/ 🚀

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Maël Vittet a 21 ans et est multiple champion de France d'Aviron. 

À 13 ans, il était loin d’imaginer qu'en poussant la porte du club de l’entente nautique d’Aix-les-Bains pour rejoindre son meilleur ami, il vivrait tout ça...

Parti d’un choix d’adolescent, son sport est devenu pendant un tant toute sa vie.

Maël organisait ses études, sa vie personnelle autour de ses 11 séances par semaine.

Mais après s’être poussé au maximum, il décide de faire une pause sportive fin 2022.

Ne vous inquiétez pas pour lui, il a trouvé de quoi s’occuper.

Dès ses 18 ans, il avait créé sa microentreprise de prestation de service administratif et comptable pour payer une partie de ses études à l’EM Lyon. 

Entrepreneur, étudiant et athlète de haut niveau, a seulement 21 ans, il a déjà vécu beaucoup de choses.

Maël est l'exemple de la jeunesse qui se bouge, qui essaye de donner du sens et qui se donne à fond dans tous ses projets.

Son jeune parcours lui a également transmis un amour insatiable pour la philosophie.

Toujours prompt à prendre de la hauteur, il est le philosophe de son quotidien. 

Aujourd'hui, Maël consacre son temps à ses études et à l'entrepreneuriat, ce qui semble lui convenir.

Mais à 21 ans seulement, il a le temps d'appréhender la suite.

Éternel optimiste, pour lui le plus beau reste toujours à venir !

Et si à votre tour, vous deveniez Champion de votre vie ?

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Spécialisé en préparation mentale, j'accompagne les sportifs de haut niveau et les entrepreneurs.

Ma méthode, je la partage dans mes modules de formation en ligne.

Mon but est simple : vous permettre d'acquérir les clés pour atteindre vos objectifs ✊

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Dans ce nouvel épisode avec Edgar Grospiron, nous évoquerons plusieurs aspects de la vie d'un champion olympique : sa vie affective, son activité sportive de très haute intensité ainsi que sa carrière entrepreneuriale. Et nous verrons comment chaque partie d'une vie peut-être liée aux autres pour se développer personnellement 🚀

Dans un premier temps, Edgar nous parle de sa vie affective mouvementée entre son rôle de papa ainsi que ses mariages à différentes étapes de sa vie. Il avoue avoir vécu l'échec dans sa vie affective mais il s'est toujours reconstruit avec le temps et semble heureux aujourd'hui dans sa vie quotidienne 😇

Ensuite, Edgar nous raconte comment il s'est mis au ski, puis au ski de bosses et au ski acrobatique. Lorsqu'il en parle, on sent tout de suite les étoiles qui scintillent dans ses yeux et la passion qui naît. Pourtant, à 26 ans, après un titre olympique, il décide d'arrêter sa carrière professionnelle. Il veut se dédier à sa carrière entrepreneuriale ✍️

"J'ai toujours préféré agir que subir, être acteur que spectateur, favori qu'outsider" 

Cette phrase représente vraiment la manière avec laquelle Edgar voit la vie que ce soit dans le sport ou l'entreprise. Son expertise ? La conférence. Il en adresse depuis des années maintenant et c'est un exercice dans lequel il s'est toujours senti très à l'aise. Même si elles sont toujours préparées, elles sont toutes différentes pour lui en fonction de ce que cherche le client. Mais l'objectif reste clair : Partager son expérience pour faire bouger les lignes. Ses conférences doivent avoir un impact sur son auditoire 👊

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Aujourd'hui je reçois Mathieu Thomas, numéro 6 mondial de sa catégorie en parabadminton. 

Dès son plus jeune âge, Mathieu est un enfant très sportif. Il se tourne très vite vers le basket où il évolue à un niveau plutôt bon. Il grandit à l'ère où Michael Jordan est à son prime et s'inspire beaucoup de ce joueur légendaire. Mais à 17 ans, il doit arrêter le basket. Il apprend qu'il a un cancer. 

Alors qu'il arrive à se rétablir de ce cancer, Mathieu est contraint d'arrêter le sport. Il garde une séquelle à la jambe, il a des difficultés pour marcher et ne peut pas courir. Au début, ce handicap est un boulet pour lui. Il le cache autant qu'il peut. Mais alors que la trentaine approche, il remet toute sa vie en question : son métier, sa vie affective, son handicap. Et il décide de tout plaquer pour consacrer sa vie à son nouvel objectif : obtenir une médaille paralympique. 

Vous allez donc découvrir à travers ce podcast comment Mathieu Thomas a mis tout un processus en place dans sa vie personnelle et professionnelle pour transformer son quotidien d'ingénieur en celui de sportif professionnel.

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Aujourd'hui je retrouve Florian Shäfer, swimrunner de haut niveau et entrepreneur. Le sport, c'est toute sa vie. C'est d'abord dans le triathlon que Florian se dévoile et progresse durant sa jeunesse. Il y consacre beaucoup de temps et me raconte comment il est parvenu à gérer son temps entre études et sport, puis son métier de maître nageur.

Puis un jour, il a un déclic. Il souhaite entreprendre et monter sa boite de coaching. Shafer Coaching naît et Florian gère aujourd'hui 85 athlètes dans leur préparation physique pour leurs objectifs.

Retrouvez dans cet épisode la méthode de Florian pour atteindre ses objectifs, pour surmonter les difficultés et trouver du bonheur dans ce qu'il accomplit.

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Aujourd'hui j'ai rendez-vous avec Mariama, ancienne joueuse de handball professionnel de très haut niveau. Elle nous raconte son parcours de vie où le handball a toujours été un élément central très important. 

Elle commence ce sport à l'âge de 4 ans et ne l'a toujours pas quitté puisqu'elle est désormais consultante au sein de l'Equipe. Dès son plus jeune âge, son physique de guerrière lui a permis de vite gravir les échelons avec les équipes de France jeune et en jouant son premier match pro à 15 ans seulement. 

Mais au-delà du physique, Mariama a développé un état d'esprit ultra solide, même lorsque ses différences n'ont pas toujours été les bienvenues. Son caractère lui a permis de toujours passer au travers des difficultés qu'elle a vécu. 

Ces difficultés ont d'ailleurs été un vecteur de challenge pour Mariama, pour se solidifier encore plus. Elle aime le challenge. Elle aime sortir de sa zone de confort. Que ce soit ses expériences dans des clubs étrangers ou ses premiers matchs en tant que consultante, elle n'a jamais baissé les bras, tant que sa mission avait du sens. 

Mariama Signaté, le besoin de sens pour accomplir sa mission. 

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Aujourd'hui je reçois Anne-Catherine Péchinot, directrice générale d'EasyCash et grande amatrice d'efforts très longs ! 

Effectivement, elle nous raconte dans ce podcast sa pratique sportive assez originale. Son truc : faire des courses d'endurance ! Des courses de 24h, le Marathon des Sables, des ultras-trails... Ce genre de course ne fait pas peur à Anne-Catherine qui en raffole tant. 

On revient ensemble sur son parcours de vie, depuis ses études et en passant par toutes ses expériences de directrice générale dans différents domaines. Elle nous explique comment le sport d'endurance lui permet de performer également dans sa carrière professionnelle. 

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Dans cet épisode captivant du podcast "Champion de ma vie", nous avons l'honneur d'accueillir Sarah Ourahmoune,

la boxeuse française la plus titrée de tous les temps.

Sa brillante carrière l'a conduite à devenir championne du monde et vice-championne olympique, mais son influence va bien au-delà du ring.

Sarah Ourahmoune a non seulement excellé dans le sport, mais elle a également transformé sa carrière en une entreprise à part entière,

brisant les barrières et affirmant le rôle essentiel des femmes dans la société.

Avant Sarah, les femmes étaient exclues des compétitions de boxe, peu présentes en tant que conférencières et sous-représentées dans les conseils d'administration.

Son engagement est tout simplement exceptionnel. Elle a réécrit les règles du jeu et est devenue une véritable icône de l'empowerment féminin.

Pour Sarah, les clés de la réussite résident dans sa curiosité insatiable et son approche slasheuse de la vie.

Elle trouve du plaisir dans tout ce qu'elle entreprend, tout en restant performante et efficace.

Son parcours démontre qu'il est possible de concilier passion et succès, en repoussant constamment les limites.

Cependant, Sarah Ourahmoune n'a pas été épargnée par les difficultés.

Elle a dû apprendre à faire des choix judicieux pour se concentrer sur ce qui apporte réellement de la valeur à sa vie.

C'est cette détermination à prendre des décisions éclairées qui l'a aidée à surmonter les obstacles et à persévérer dans son chemin vers l'excellence.

Dans cet épisode inspirant, Sarah partage des enseignements précieux.

Elle compare le combat à un "sérum de vérité", car c'est en se confrontant à l'autre que l'on se découvre et que l'on progresse.

Écouter Sarah Ourahmoune, c'est s'imprégner de sa sagesse et de sa vision unique de la vie, afin de devenir nous-mêmes de meilleurs champions au quotidien.

Ne manquez pas cette occasion exceptionnelle de découvrir l'histoire inspirante de Sarah Ourahmoune.

Vous serez captivés par son parcours extraordinaire et vous apprendrez comment dépasser vos propres limites pour vivre vos rêves.

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Dans ce nouvel épisode de Champion de ma vie, j'accueille Antonin Rouzier, volleyeur professionnel, et Champion d'Europe avec l'Équipe de France en 2015.

Il nous raconte son parcours en tant que sportif de haut niveau, sa reconversion dans le monde la finance, mais aussi ses réussites, ses échecs, et sa capacité à mettre ses envies profondes au centre de sa carrière et de sa vie.

Bonne écoute !

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Champion de ma vie met à l'honneur une femme remarquable cette semaine : Marie-Sophie Obama.

Originaire du Gers, elle est une incarnation vivante de l'engagement, de la passion et de l'audace. Bien que constamment confrontée à un manque de confiance et de légitimité, elle a réussi à relever des défis monumentaux et à se forger une place d'honneur dans un monde qui ne l'a pas toujours accueillie à bras ouverts.

Aujourd'hui, elle vogue sur trois océans, tous aussi vastes et imprévisibles : aider les femmes à prendre le gouvernail de leur vie au sein de l'ASVEL, faire briller la société en valorisant les femmes grâce à l'association "Les Lumineuses", et rendre la montagne accessible à tous en faisant du Vercors un pôle de nature dynamique.

Dans cet épisode, Marie-Sophie dévoile le récit inspirant de sa vie, une histoire ponctuée de victoires, de défaites et de leçons précieuses. Elle nous offre un regard intime sur ses peurs, ses espoirs et sa détermination sans faille à embrasser les difficultés comme des opportunités de croissance.

Et vous, si vous étiez capitaine de votre vie, quelle direction prendriez-vous ? Nous vous invitons à partager vos pensées, vos aspirations et vos défis. Ensemble, inspirons-nous, soutenons-nous et célébrons nos victoires, aussi petites soient-elles.

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PDG du groupe Randstad France, Frank Ribuot, illustre parfaitement comment les leçons apprises sur le terrain sportif peuvent se transformer en succès dans le monde des affaires.

Un globe-trotter qui a vécu au Royaume-Uni, en Asie, en Océanie, en Australie, et même DJ dans une vie précédente, Frank combine une variété d'expériences pour nourrir son leadership.

Comme dans le sport, Frank croit en la répétition des fondamentaux, en la collaboration et en la confiance en son équipe.

Il voit les défis de l'entreprise comme une course à relais : chaque membre de l'équipe joue un rôle essentiel pour atteindre la ligne d'arrivée.

Si vous cherchez à comprendre la recette du succès de Frank, voici sa méthode :

1. Pensez à ce que vous aimez vraiment.
2. Faites régulièrement des tests de personnalité pour améliorer l'estime de soi.
3. Construisez un réseau varié, tout comme une équipe sportive bien équilibrée.

Pour découvrir les réponses à ces questions, et bien plus encore, ne manquez pas notre dernier podcast "Champion de ma vie".

Vous découvrirez également comment Frank et son équipe aident les athlètes dans le cadre de leur reconversion professionnelle.

Pour en savoir plus : https://www.randstadrisesmart.fr/supporteur-officiel-de-paris-2024

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Naviguer sur les eaux imprévisibles nécessite une combinaison de technique, de tactique, et de stratégie. Pour Lili Sebesi, championne de voile sur 49erFX, c'est aussi l'occasion de connecter ses émotions et sa sensibilité à son environnement.

Participer aux Jeux Olympiques était son rêve, un rêve qu'elle a vécu pleinement à Tokyo en 2021. Inspirée par des figures comme Hélène Mac Arthur, elle a réussi à canaliser son esprit aventurier dans une quête de liberté et d'adaptation aux éléments naturels.

Mais derrière ce succès se cachent de nombreux défis relevés. Comment gérer plusieurs objectifs en même temps ? Comment naviguer avec sensibilité sans se perdre dans les émotions ? Comment créer une stratégie gagnante ?

Dans notre dernier podcast "Champion de ma vie", Lili se confie sur son parcours unique et partage des insights précieux qui pourraient bien inspirer votre propre navigation dans la vie. Ne manquez pas cette conversation enrichissante avec une athlète qui a su allier sensibilité et détermination pour réaliser son rêve.

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"Champion de ma vie" vous présente Alexandre Camarasa, le capitaine du water-polo français, dont la détermination inébranlable lui a permis de passer des quartiers populaires de Marseille aux Jeux Olympiques de Rio en 2016. Avec une passion ardente et un mantra puissant, "la victoire aime l'effort", Alexandre est le reflet parfait de l'esprit combatif, même lorsque les courants se font contraires.

Son parcours est celui du galérien, une bataille constante contre les préjugés, contre les limites, et contre lui-même. C'est dans l'univers impitoyable du water-polo qu'il a trouvé sa véritable passion et sa raison d'être. Le décès de son père l'a motivé à poursuivre un rêve audacieux : participer aux Jeux Olympiques de Rio en 2016. Non seulement pour lui, mais aussi pour offrir un moment de bonheur inestimable à sa mère. Une quête qui a conduit sa mama à prendre l'avion pour la première fois de sa vie.

Mais au-delà des piscines et des stades, Alexandre est aussi une figure de réussite dans le monde professionnel. La sueur de son front ne s'est pas arrêtée à l'arène sportive. En parallèle de ses prouesses aquatiques, il a réussi à obtenir un double master en droit et en commerce à l'Institut Sport Management de Grenoble, illustrant sa soif insatiable de connaissances et d'excellence. Aujourd'hui auditeur financier, il fusionne son amour pour le sport et le business, en contribuant activement à l'inclusion des athlètes dans le monde professionnel. Avec une attention toute particulière pour les générations oubliées, Alexandre prouve une fois de plus que l'effort, la persévérance et l'engagement peuvent ouvrir des portes dans tous les domaines de la vie.

Plongez dans l'univers inspirant d'Alexandre Camarasa, où la passion du sport rencontre la rigueur du monde des affaires, et découvrez comment ce champion s'est frayé un chemin à travers les vagues de la vie. Une histoire d'effort, de détermination et, plus que tout, d'amour et de dévotion à sa famille et à ses rêves.

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Dans le nouvel épisode du podcast "Champion de ma vie", plongez dans l'univers électrisant de Margot Laffite, une femme qui a fait vrombir les moteurs et les cœurs. Même si son nom évoque immédiatement le monde de la Formule 1, grâce à son père, le légendaire Jacques Laffite, Margot s'est forgée une identité et un parcours singulier dans le domaine de la course automobile.

Tout d'abord cavalière accomplie, c'est un tournant inattendu en 2003 qui a propulsé Margot sur les pistes glacées du Trophée Andros. Dans cet univers dominé par les hommes, elle ne s'est pas contentée de participer ; elle s'est illustrée, prouvant qu'avec du talent et de la détermination, la course n'avait pas de genre. Et c'est cette même détermination qui l'a conduite à se diversifier, à embrasser une carrière médiatique couronnée de succès, et à devenir une voix respectée dans le monde du sport automobile.

Mais qui est réellement Margot Laffite ? Mère dévouée de deux filles, journaliste au regard acéré et pilote au cœur ardent, elle incarne l'équilibre parfait entre passion, profession et vie personnelle. Son mantra, “never complain, never explain”, révèle une femme résolue, une battante qui s’adapte et triomphe dans un collectif, valorisant toujours les moments d'exception vécus en groupe.

Dans cet épisode, nous décortiquons son ascension, des premiers tours de piste à ses moments emblématiques sur Canal+. Découvrez comment elle tire sa force de ses fondamentaux : un sommeil réparateur, une bonne hydratation, du mouvement et quelques vitamines bien placées. Plongez dans la psyché de cette femme extraordinaire qui a su transformer chaque défi en opportunité, chaque doute en détermination.

Préparez-vous à être inspiré(e), ému(e) et fasciné(e) par le parcours d'une femme qui a su naviguer avec brio dans les eaux tumultueuses de la course automobile et des médias. Attachez vos ceintures, c'est un voyage que vous ne voudrez pas manquer !

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Il est rare de rencontrer une personne qui, malgré le courant dominant, choisit de prendre un chemin unique, imprégné d'innovation et d'humanité. Blaise Dubois est cet homme. Mêlant sa passion pour la course à pied et une vision entrepreneuriale à contre-courant, Blaise est le pionnier d'une approche d'entreprise centrée sur l'humain.

Originaire de Suisse, son immigration au Québec à l'âge tendre de 10 ans l'a rapproché de la nature, affinant son sens de l'observation. De ses études à l'université de Laval en physiothérapie à sa position de leader en médecine sportive, Blaise a toujours cherché à redéfinir les normes. Il n'est pas seulement le co-gestionnaire des cliniques PCN, il est aussi un conférencier reconnu, un organisateur d'événements sportifs majeurs et, surtout, un fervent croyant dans le partage d'un savoir fiable pour la santé des populations.

Mais qu'est-ce qui anime réellement Blaise? Sa quête de liberté personnelle tout en contribuant au développement collectif. Lors de cet épisode, nous explorons la genèse de son concept de "gestion et gouvernance affranchie". Comment Blaise structure-t-il son entreprise pour qu'elle soit si distincte? Comment échappe-t-il aux pièges du marketing traditionnel? Et, ce qui est peut-être le plus intrigant, comment fonctionnent les processus décisionnels au sein de sa Clinique du Coureur?

La conviction de Blaise est claire : placer l'humain au cœur de l'entreprise. Cette conviction se reflète dans chaque aspect de son entreprise, où l'obsession commune est de "grandir ensemble".

Alors, si vous êtes prêt à être inspiré par une vision d'entreprise authentique, centrée sur l'humain et loin des clichés habituels, rejoignez-nous pour cet épisode profondément éclairant avec Blaise Dubois.

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🎙️ Dans ce nouvel épisode palpitant de "Champion de ma vie", préparez-vous à être emporté dans une tempête d'émotions, de triomphes et de révélations avec la sensation du ski alpin, Marie Bochet. 🎿 Née avec une agénésie de l'avant-bras gauche, Marie n'a jamais considéré son handicap comme une limite, mais plutôt comme le point de départ d'un voyage extraordinaire qui l'a menée à dominer les pistes enneigées du monde entier.

🏔️ Découvrez comment cette fille d'agriculteurs du Beaufortain a pris racine dans des valeurs familiales solides pour grandir et devenir une montagne de résilience et de détermination. Sa force de caractère et son engagement inébranlable résonnent dans son mantra vivifiant : "Je m'engage, j'assume", une phrase qui a sculpté sa vie autant que ses descentes audacieuses ont marqué les pistes.

⛷️ Marie vous entraîne derrière les scènes de sa défaite déchirante aux Jeux de Vancouver, un moment qui a refaçonné sa perspective non seulement sur le sport, mais aussi sur la vie. Plutôt que de rester coincée dans l'ombre de la défaite, elle a illuminé un chemin vers la victoire en créant son propre écosystème de performance, une approche révolutionnaire qui a laissé le monde du ski alpin paralympique ébloui et inspiré.

🥇 Mais comment Marie a-t-elle reconstruit son monde après Vancouver ? Qu'est-ce qui l'a poussée à se réinventer non seulement comme athlète, mais aussi comme innovatrice et pionnière dans son domaine ?

🔊 Écoutez cet épisode de "Champion de ma vie" pour plonger dans l'avalanche d'expériences qui ont façonné Marie Bochet, la femme qui a skié contre vents et marées, laissant derrière elle un sillage étincelant de neige, de sueur et de succès inégalés. Quelle sagesse Marie partage-t-elle qui pourrait changer votre façon de naviguer dans vos propres tempêtes ? Comment a-t-elle redéfini les règles du jeu et comment pouvez-vous appliquer ses principes pour devenir le champion de votre propre vie ?

⏯️ Appuyez sur "Play" et laissez l'histoire de Marie Bochet vous inspirer à gravir vos propres montagnes. C'est bien plus qu'un podcast ; c'est un billet pour une aventure où l'endurance, le courage et l'humanité se rencontrent à la croisée des chemins de la vie et de l'extraordinaire. Ne manquez pas cette incroyable histoire !

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Découvrez l'histoire inspirante de Joachim Parisot de Bayard, un homme qui a transformé chaque obstacle en opportunité. Dans cet épisode du podcast "Champion de ma vie", Joachim partage son parcours incroyable, de ses rêves brisés de devenir pompier à cause d'une déficience ophtalmique, à sa transformation en joueur de rugby professionnel malgré un gabarit qui ne prédestinait pas à une telle carrière.

Joachim nous raconte comment, après huit refus et une opération chirurgicale, il a finalement réalisé son rêve de rejoindre les pompiers de Paris. Malgré les doutes et les défis, sa persévérance et sa détermination l'ont conduit à prendre plus de 20 kilos de muscles et à devenir professionnel au club de Carcassonne.

Mais ce n'est pas tout. Mauvais élève à l'école, Joachim a surpris tout le monde en obtenant son Bachelor à l'ESC Clermont et en intégrant par la suite la prestigieuse école de l'EM Lyon pour un Master en management. Une rencontre fortuite avec un ami d'enfance à l'EM Lyon lui a fait réaliser à quel point il avait dépassé les attentes.

2020 a été une année charnière pour Joachim. La perte de son père, le premier préfet de France paraplégique, et une série de défis personnels auraient pu le briser. Mais c'est l'héritage de combativité de son père qui lui a donné la force de se relever et de vivre pleinement.

Grâce à la formation "Champion de ma vie", Joachim a pris conscience de son parcours exceptionnel et a ressenti le besoin de partager son histoire. Ne manquez pas cet épisode où il nous parle de son expérience sur la scène TED et des leçons qu'il a tirées de sa vie.

Plongez dans cette conversation profonde et découvrez comment, malgré les obstacles, on peut toujours trouver un chemin vers la réussite.

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Dans cet épisode intime de "Champion De Ma Vie", nous accueillons Alizé Lim, une étoile du tennis français et personnalité médiatique, pour explorer les réalités souvent méconnues du sport professionnel.

Alizé se confie avec authenticité sur les défis psychologiques et physiques du circuit : la solitude qui accompagne les voyages constants, la pression incessante des compétitions où seule la victoire est célébrée, et la gestion des défaites répétées. Elle aborde également la dureté des entraînements et la menace toujours présente des blessures qui peuvent mettre une carrière en péril.

Avec une franchise touchante, Alizé partage ses expériences personnelles face à ces obstacles, offrant un aperçu de la résilience et de la force mentale requises pour persévérer dans ce sport exigeant.

Cet épisode ne manquera pas de captiver et d'inspirer, que vous soyez un fan de tennis, un sportif aspirant ou simplement curieux de découvrir ce qui se passe réellement dans les coulisses du sport de haut niveau.

Rejoignez-nous pour une conversation révélatrice qui jette un nouveau regard sur le tennis et la vie des athlètes qui se battent, non seulement pour les titres, mais aussi pour maintenir leur passion malgré les adversités.

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Davy Tissot : Une course vers l'excellence. Découvrez les secrets d'un maître de la gastronomie

🌟 Préparez-vous à être captivé par un épisode spécial de "Champion de ma vie" où la gastronomie rencontre la grandeur athlétique. Nous plongeons dans l'esprit de Davy Tissot, un chef renommé qui puise son inspiration dans l'univers du sport, révélant comment la discipline et le dépassement de soi en course à pied se transposent dans sa quête culinaire pour l'excellence.

🏃‍♂️ Davy Tissot, une icône de la gastronomie française, nous dévoile comment le sport a façonné sa philosophie en cuisine. En assimilant les rigueurs de l'entraînement athlétique à l'art culinaire, Davy a créé une approche unique de la cuisine qui transcende les attentes traditionnelles. C'est une histoire de passion, de persévérance et d'un désir ardent de repousser les limites, tant dans la cuisine que sur le terrain de course.

💡 Cette édition exclusive met en lumière la singularité de Davy Tissot. Sa vision, imprégnée de l'esprit sportif, a propulsé sa carrière à des sommets insoupçonnés. En refusant de se conformer aux moules conventionnels, il a redéfini ce que signifie être un chef à l'ère moderne, prouvant que la créativité n'a pas de frontières.

🔥 Mais qu'est-ce qui rend Davy Tissot si exceptionnellement différent ? Comment a-t-il réussi à fusionner l'intensité du sport avec l'art délicat de la cuisine pour créer un style inimitable ?

🤔 Est-ce que l'esprit sportif est le secret ultime pour révolutionner l'art culinaire ? Quelles leçons pouvons-nous tirer de son voyage pour appliquer dans nos propres domaines de passion ?

Ne manquez pas cet épisode passionnant où la cuisine rencontre l'athlétisme, où la passion rencontre la perfection, et où Davy Tissot partage les clés de son succès hors du commun.

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🌟 "Imagine si tu pouvais réaliser chaque rêve que tu as inscrit dans ton carnet d'enfance..." 🌟

Dans cet épisode captivant de "Champion de ma Vie", nous dévoilons l'histoire fascinante de Fatou Diouck, la star sénégalaise du volley-ball. À seulement 9 ans, Fatou a écrit ses rêves dans un carnet, sans savoir que chaque ligne de cet humble journal guiderait son parcours extraordinaire.

🏐 De ses débuts modestes à Rufisque jusqu'aux plus hauts sommets du volley-ball mondial, la trajectoire de Fatou est un récit d'espoir, de détermination, et de triomphe face à l'adversité. Son histoire prend une tournure émotionnelle lorsqu'elle parle de sa soeur cadette, dont la maladie a profondément influencé sa vie et sa carrière.

Mais, quelle est donc cette méthode singulière qu'elle applique depuis son enfance ? Comment ses convictions et son entourage ont-ils façonné son destin ?

🔍 Dans ce récit intime et inspirant, Fatou partage avec nous la clé de ses succès et nous révèle comment elle a coché chaque rêve de sa liste. Sa philosophie de vie, simple mais puissante, est un véritable guide pour quiconque cherche à réaliser ses aspirations les plus profondes.

🤔 Te laisseras-tu inspirer par son histoire ? Es-tu prêt à découvrir comment transformer tes rêves en réalité ?

🎧 Écoute cet épisode pour plonger dans l'odyssée de Fatou Diouck et explorer comment la persévérance, la foi et l'entourage peuvent t'amener au sommet de tes propres aspirations.

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Tu veux connaître le secret des champions ? Dans le dernier épisode de Champion de ma vie, je m'aventure dans l'esprit brillant de François Duforez. Imagine : ce gourou du sommeil a façonné les performances de figures légendaires comme Alain Prost et des athlètes olympiques. Mais quel est donc son secret exceptionnel pour transformer le sommeil en un outil de victoire ?

Ce n'est pas seulement une question de repos, mais une stratégie complète pour dominer le temps et l'énergie.

François te dévoile dans cet épisode comment les grands champions prennent le contrôle de leur sommeil, et comment toi aussi, tu peux l'appliquer à ta vie. Il s'agit d'une révélation unique qui pourrait bien changer ta façon de voir tes nuits... et tes jours.

Mais attend, ce n'est pas tout. François partage également une méthode inédite, utilisée par les skippers du Vendée Globe et de la Route du Rhum, pour faire face à l'extrême et triompher. C'est une stratégie que peu connaissent et que tous devraient maîtriser.

Alors, prêt à découvrir comment transformer ton sommeil en un super-pouvoir ? Veux-tu apprendre les secrets de ceux qui réussissent dans le sport et dans la vie ? Écoute cet épisode de 'Champion de ma vie' pour révéler les réponses. Tu seras étonné de voir à quel point ces conseils peuvent révolutionner ton quotidien.

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Découvrez un épisode de podcast palpitant où nous dévoilons l'histoire de Dylan Charrat, ancien numéro 1 européen de la boxe.

Ce récit révèle comment la défaite, souvent perçue comme un échec, a été le catalyseur d'une transformation spectaculaire chez Dylan. Sa capacité à canaliser la rage contre lui-même et à la convertir en une force motrice positive est une leçon de vie inestimable.

Mais ce n'est pas tout. Dylan partage également le passage délicat et souvent sous-estimé de la fin de sa carrière sportive. Son expérience émouvante et profondément personnelle sur le deuil de sa vie d'athlète de haut niveau et sa quête de renouveau offre un aperçu rare et inspirant de la vie après le sport professionnel.

Ce n'est pas qu'une histoire de boxe, c'est une leçon sur la résilience et la capacité de rebondir face aux défis de la vie.

Comment un champion transforme-t-il la défaite en force ?

Quels enseignements peut-on tirer de la fin d'une carrière qui a défini toute une vie ?

Plongez dans cet épisode pour découvrir les réponses, dans une conversation qui vous tiendra en haleine jusqu'à la dernière minute.

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Tu as déjà ressenti le frisson de l'inconnu, ce moment où tout bascule ? Dans cet épisode de 'Champion de ma vie', tu vas découvrir l'histoire extraordinaire de Mathieu Maraio, un homme qui a littéralement plongé dans l'abysse pour se retrouver.

Ancien sapeur-pompier de Paris, Mathieu a troqué les flammes et le tumulte de la ville pour l'immensité silencieuse et mystérieuse des profondeurs marines. Mais ce n'est pas seulement une histoire de changement de carrière : c'est une métamorphose de l'âme.

Mathieu te révèle comment l'apnée, plus qu'un sport, est devenue sa voie de révélation personnelle. Il partage des moments intenses de sa vie, où l'acceptation d'aller au plus profond de lui-même a été cruciale pour ne pas passer à côté de sa vie. Mais ce voyage n'est pas sans risques ni sans luttes. Dans les eaux sombres et silencieuses, Mathieu a dû affronter sa part d'ombre pour finalement trouver sa lumière.

Chaque mot de Mathieu est une pépite qui t'invite à réfléchir sur ta propre vie. Ses techniques pour maîtriser la respiration et les émotions ne sont pas seulement utiles pour les apnéistes, mais pour quiconque cherche à atteindre une concentration absolue et une paix intérieure.

Es-tu prêt à plonger dans cette aventure époustouflante et à découvrir ce que les profondeurs peuvent révéler sur toi-même ?

Écoute cet épisode et demande-toi : jusqu'où es-tu prêt à plonger pour trouver ta propre lumière ?

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Dans cet épisode spécial de "Champion de ma vie", nous escaladons les sommets de l'extraordinaire avec Mathis Dumas, l'homme qui a fusionné l'art de la photographie avec l'adrénaline de l'alpinisme. Ce n'est pas tous les jours que tu rencontres quelqu'un qui transforme un double rêve en une réalité éblouissante.

Imagine un instant : un jeune homme de l'Ardèche, loin des montagnes enneigées, se retrouve à défier les parois glacées des Alpes et à capturer ces moments éphémères à travers l'objectif de son appareil photo. Mathis n'est pas seulement un athlète d'élite ; il est un narrateur visuel qui partage la splendeur brute et la beauté intimidante des sommets avec le monde.

Dans ce récit passionnant, Mathis révèle comment un accident terrifiant à l'âge de 19 ans a redéfini sa quête d'aventure et de dépassement de soi. Il partage également les secrets de son succès inattendu, de la maintenance industrielle à devenir un guide de haute montagne et un photographe influent.

Mais ce qui le distingue vraiment, c'est sa capacité à rester à la pointe de l'innovation, combinant sa soif d'apprendre et son amour pour les nouvelles technologies. Sa curiosité inépuisable le rend agile, capable de s'adapter à des environnements en constante évolution, tant sur les parois rocheuses que dans l'évolution rapide du monde numérique.

Es-tu prêt à découvrir comment un homme peut transformer une passion en un phénomène, et comment la peur peut devenir le carburant d'une vie extraordinaire ? Alors, enfonce tes écouteurs et plonge dans l'épisode de Mathis Dumas, un véritable maestro de la montagne et de l'image.

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Dans cet épisode captivant de "Champion de ma vie", nous vous invitons à découvrir le parcours hors norme de Léa Palermo, la guerrière du badminton français, dont la quête de perfection l'a emmenée sur des chemins aussi périlleux qu'illuminants.

Léa se livre sur l'intensité de sa passion, une flamme si ardente qu'elle en a brisé des raquettes et repoussé les limites de son corps jusqu'à la blessure.

Mais c'est dans une salle de danse, face à un miroir, que Léa fait face à sa révélation la plus profonde : une danse émotionnelle qui la conduit à pleurer, rire, et finalement, à trouver un équilibre inédit entre corps et esprit.

Cette histoire n'est pas seulement celle d'une athlète dépassant ses limites physiques ; c'est le voyage d'une âme en quête de sérénité et d'harmonie intérieure. Léa partage comment, en écoutant ses sensations et en accueillant ses émotions, elle a transformé sa vie et sa pratique sportive. Son témoignage est une source d'inspiration pour quiconque cherche à se reconnecter à soi-même au-delà des défis et des attentes.

Avez-vous déjà imaginé le sport comme un miroir de vos émotions les plus profondes ?

Découvrez comment Léa Palermo a fait de cette vision une réalité, transformant chaque défi en une opportunité de croissance personnelle.

Écoutez cet épisode pour plonger dans l'univers de Léa, où émotions et performances se rencontrent pour révéler la véritable essence de la vie. Êtes-vous prêt à être ému et transformé ?

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Dans un monde où la réussite est souvent mesurée en chiffres, l'histoire de Denis Trossat brise les codes. Cet épisode spécial de "Champion de ma vie" te plonge dans l'univers d'un homme qui a côtoyé les sommets du pouvoir et de la fortune, dîné dans les établissements les plus prestigieux de la planète, et brassé des centaines de millions d'euros. Cet homme a brassé des centaines de millions en tant que trésorier de la Fédération Française de Football. Mais qu'est-ce qui fait véritablement la richesse d'un homme ?

Denis a conservé un lien indéfectible avec ce qui compte réellement : les gens de peu et son profond attachement à son terroir. Son parcours est ponctué d'anecdotes révélatrices, comme son soutien aux outsiders devenus leaders et l'histoire touchante d'un pendentif chargé de chance, offert par un simple commis de cuisine. Ces moments ne sont pas seulement des récits ; ils sont le cœur d'une philosophie de vie.

"Quelle est la vraie valeur d'un homme qui a tout vu, tout connu, mais dont le trésor le plus précieux ne se trouve ni dans les comptes en banque ni dans les accolades des puissants ?"

Cet épisode te fera questionner la nature de la réussite et découvrir qu'au-delà des paillettes se cache une authenticité et une richesse humaine insoupçonnées. Denis Trossat t'invite à un voyage introspectif pour redéfinir ce qui compte vraiment. Es-tu prêt à découvrir quel est le véritable héritage d'un homme au parcours exceptionnel ?

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Dans un monde où la raison souvent entrave les élans du cœur, comment Evens Stievenart a-t-il choisi de vivre sa vérité, entre la vitesse et l'endurance, la France et Las Vegas ?

Dans ce nouvel épisode captivant de "Champion de ma vie", nous plongeons dans l'existence hors du commun d'Evens Stievenart, un homme dont la vie est un témoignage vivant de la puissance de la passion sur la raison. Sa trajectoire, marquée par des épreuves qui auraient pu dissuader le plus courageux des athlètes, est une source d'inspiration inépuisable. Evens ne vit pas seulement pour le cyclisme ; il vit à travers lui. Chaque coup de pédale est un acte de résilience, chaque kilomètre parcouru, une conquête sur le destin.

La singularité d'Evens ne réside pas seulement dans sa capacité à surmonter la douleur et les obstacles. Elle s'incarne dans sa décision de tisser sa vie entre deux mondes : la France, berceau de son histoire et de ses racines cyclistes, et Las Vegas, symbole de son aspiration à une liberté sans limites, où sa mentalité trouve un écho dans l'immensité américaine. Cet équilibre précaire entre deux cultures, deux passions, révèle un homme en quête perpétuelle d'harmonie, cherchant à marier la discipline rigoureuse du sportif d'élite avec l'esprit libre et indomptable qui caractérise les pionniers de l'Ouest américain.

Au-delà des récits de compétitions et des victoires, cet épisode est une introspection sur ce qui motive réellement un homme à repousser sans cesse les limites du possible. "Le cyclisme, pour moi, n'est pas juste un sport, c'est une raison d'être, un pont entre mon âme et le monde extérieur", confie Evens. Dans ses mots, une vérité universelle sur la quête de sens et l'importance de vivre pleinement sa passion, malgré les risques et les sacrifices.

Vivre entre la France et Las Vegas n'est pas un hasard pour Evens. C'est le reflet d'une vie construite sur le principe de suivre son cœur, même lorsque cela défie la logique. La culture américaine, avec sa valorisation de l'individualisme et de la poursuite de l'excellence personnelle, s'accorde avec sa philosophie de vie.

Dans cette dualité, Evens a trouvé son équilibre, son espace pour respirer et être véritablement lui-même.

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Dans cet épisode spécial de "Champion de ma vie", nous plongeons dans l'univers fascinant de Patrick Roult, figure emblématique du sport français et directeur de la haute performance à l'INSEP. Connu pour sa liberté de pensée et son esprit indomptable, Roult incarne le mentor par excellence, celui qui guide les sportifs de haut niveau dans leur quête ultime d'excellence et de réalisation personnelle.

L'histoire de Patrick est celle d'un homme qui n'a jamais eu peur de casser les codes pour redéfinir les contours de la performance sportive en France. Son parcours, marqué par une volonté inébranlable de servir ses athlètes et de leur offrir un environnement propice à leur épanouissement, résonne comme un écho puissant à l'appel de la liberté et de l'exploration de soi.

La singularité de Patrick tient aussi dans les sources de son inspiration. Un livre de la bibliothèque verte, "Huit champions français", a laissé une empreinte indélébile sur sa mission de vie. Ce récit, racontant l'histoire de huit athlètes hors du commun, symbolise la diversité des parcours possibles vers la grandeur et nourrit la philosophie de Roult : chaque sportif porte en lui un potentiel intérieur illimité, prêt à être dévoilé.

L'anecdote qui pimente son histoire révèle un homme qui, dans l'exercice de ses fonctions à l'INSEP, se plaît à déplacer les lignes établies. Sa démarche vise à créer un espace où chaque individu, loin des carcans traditionnels, peut trouver sa place et façonner sa propre légende.

Cet épisode vous invite à explorer les méandres de l'esprit de Patrick Roult, à comprendre ce qui le motive et à découvrir comment, par sa vision et son action, il transforme le paysage du sport de haut niveau en France.

Un voyage inspirant qui, nous l'espérons, vous encouragera à repousser vos limites et à chercher en vous la meilleure version de vous-même.

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Imaginez un monde où le courage et la persévérance vous mènent bien au-delà des terrains de sport, jusque dans les cuisines les plus prestigieuses de Naples et finalement sur les podiums à Las Vegas.

Dans cet épisode exclusif de "Champion de ma vie", découvrez comment Yoann Mormile, un ancien rugbyman inspiré par les légendes telles que Diego Maradona et le mythique Rocky, a transformé une fin de carrière sportive en un début triomphant en tant que maestro de la pizza napolitaine.

Partez à la découverte de l'étonnante singularité de Yoann : sa capacité à viser les étoiles tout en restant profondément ancré dans son "chez soi", entouré de personnes de confiance. Plongez dans le récit captivant de son incroyable victoire au championnat du monde de pizza napolitaine, où, malgré son statut d'outsider, il a su utiliser son sens aigu de l'observation et sa compréhension des détails – un héritage de sa carrière dans le rugby – pour déjouer toutes les attentes et remporter la couronne mondiale.

Êtes-vous prêt à découvrir comment les leçons tirées sur les terrains de rugby peuvent mener à la conquête des arènes culinaires mondiales ?

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Plonge dans un épisode exceptionnel de "Champion de ma vie", où Jean-François Noubel, un explorateur de l'âme et du monde, nous ouvre la porte de son univers où chaque jour est une quête de dépassement. Depuis les falaises escarpées jusqu'aux dojos silencieux, il a testé les limites de son corps et de son esprit, nous révélant comment le défi constant est la clé d'une vie pleinement vécue.

Sa vision de la vie comme une série d'expériences pour repousser les frontières de la connaissance personnelle illumine cet épisode. Jean-François partage des moments où la bienveillance radicale envers soi-même et les autres a transformé des situations difficiles en opportunités de croissance et d'épanouissement.

"Le courage, ça se pratique," une phrase qui résonne tout au long de notre discussion, illustre parfaitement sa philosophie de vie qui incite chacun à embrasser ses peurs pour transcender ses limites.

Cet épisode n'est pas juste une conversation ; c'est une invitation à repenser notre rapport au monde et à nous-même. Jean-François nous défie d'adopter une posture de bienveillance radicale.

Peux-tu imaginer un monde où chaque individu dépasse ses limites pour révéler le meilleur de lui-même ?

Écoute cet épisode pour découvrir comment transformer cette vision en réalité.

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Imagine-toi préparer ton prochain grand défi dans les conditions les plus extrêmes, là où l'air se fait rare et chaque souffle compte.

Michel Soro, invité de notre dernier épisode de Champion de ma vie, a choisi l'altitude pour pousser ses limites bien au-delà des standards habituels.

Cette expérience singulière a transformé sa peur en une invincibilité qui résonne autant sur le ring qu'en dehors.

Découvre les secrets de sa préparation hors norme. Au cours de notre conversation, Michel nous parle de l'importance de l'arrivée plutôt que du voyage. Cette philosophie, qui a guidé sa carrière de boxeur, prend un nouveau sens dans ses projets entrepreneuriaux.

Il illustre avec passion comment chaque combat, chaque entraînement en altitude, n'était pas seulement une préparation pour le prochain match, mais un pas de plus vers une carrière après le sport, pleine de promesses et de défis.

Es-tu prêt à découvrir comment affronter tes propres montagnes après avoir écouté Michel parler des siennes ?

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Dans cet épisode captivant de "Champion de ma vie", plongez dans l'univers fascinant de Choucri Atafi, un athlète au parcours hors du commun.

De ses débuts modestes à Bourg-en-Bresse aux combats intenses des Jeux Olympiques de 2012, Choucri a forgé un chemin parsemé de défis et de triomphes, démontrant une résilience à toute épreuve.

Mais ce n'est pas tout.

En dehors des tapis de lutte, Choucri consacre sa vie à l'insertion sociale des jeunes à travers le sport, transformant la passion sportive en un puissant outil de changement social.

Découvrez comment cet ancien lutteur olympique utilise les valeurs de la discipline et de la persévérance pour inspirer et guider les jeunes vers un avenir meilleur. Son engagement avec l'Agence pour l'éducation par le sport révèle un homme déterminé à faire de chaque obstacle une opportunité de croissance.

Pourquoi Choucri Atafi considère-t-il chaque échec comme une étape cruciale vers le succès, et comment parvient-il à transformer les vies des jeunes défavorisés grâce au sport ? Ne manquez pas cette exploration inspirante d'une vie dédiée au dépassement de soi et à l'impact social.

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Plongez dans le monde fascinant de Marion Haerty, la freerideuse la plus titrée au monde !

Marion nous ouvre les portes de son univers, partageant avec nous les défis colossaux et les victoires éclatantes qui ont marqué sa carrière.

Découvrez comment elle a surmonté des échecs dévastateurs et une période sombre pour émerger plus forte que jamais.

Marion parle de son corps comme d'un "temple intérieur", qu'elle a reconstruit avec une détermination inébranlable et une quête inlassable d'équilibre. Son récit est une véritable odyssée de transformation personnelle, où elle a affronté ses démons pour briller de mille feux sur les sommets enneigés.

Qu'est-ce qui a poussé Marion à se réinventer et à trouver la lumière au milieu de l'obscurité ?

Écoutez cet épisode pour découvrir le secret de sa résilience et de son succès extraordinaire. Vous ne voudrez pas manquer cette histoire inspirante de dépassement de soi et de triomphe face à l'adversité.

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Imaginez-vous au sommet d'une montagne, les jambes brûlantes, le souffle court, mais l'esprit clair et résolu. C'est ce que vit Sébastien Chaigneau à chaque course.

Premier professionnel du trail, il a su conserver l'essence pure de ce sport en pleine nature tout en atteignant des sommets inégalés.

Dans cet épisode, Sébastien nous entraîne dans son univers unique, où la performance rencontre la simplicité, et où chaque course est une aventure humaine avant tout.

Écoutez Sébastien raconter ses débuts en tant que professionnel du trail aux côtés de Killian Jornet, ses victoires marquantes comme la Hardrock 100 et la Transgrancanaria, et sa philosophie du trail qui valorise la camaraderie et l'authenticité.

Découvrez comment il intègre innovation et tradition, tout en restant accessible et humble, fidèle à ses valeurs profondes.

Comment Sébastien parvient-il à concilier l'exigence de la compétition avec l'âme originelle du trail, un sport de nature et de partage ? Découvrez-le dans cet épisode captivant de "Champion de ma vie

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Geoffrey Soupe, cycliste professionnel au style inimitable et à la barbe noire de guerrier spartiate, nous plonge dans les coulisses de son parcours tumultueux dans cet épisode de Champion de ma vie. Avec une honnêteté désarmante, Geoffrey partage sa période la plus sombre, où les doutes et le brouillard l'ont conduit au bord du burn-out.

Au cœur de cette tempête intérieure, Geoffrey a trouvé la force de se relever, redécouvrant sa passion pour le cyclisme et redéfinissant ses priorités. Cette renaissance l’a conduit à une année 2023 éblouissante, couronnée par une victoire éclatante sur la Vuelta, marquant son retour triomphal sur la scène internationale.

Qu’est-ce qui a permis à Geoffrey Soupe de transcender ses limites et de revenir plus fort que jamais à 36 ans ?

Ne manquez pas cet épisode qui explore les profondeurs du cyclisme et le Tour de France “inside”. Geoffrey Soupe, un Spartiate des temps modernes, vous invite à partager son voyage extraordinaire de l’obscurité à la lumière.

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Imaginez un instant une athlète qui, au-delà des pistes d'escrime, manie son épée pour lutter contre les injustices sociales et ouvrir les portes de l'éducation à ceux qui en ont le plus besoin.

Dans cet épisode électrisant de Champion de ma vie, nous plongeons dans la vie de Sarah Daninthe, médaillée olympique et championne du monde, dont la véritable mission transcende le sport.

Née en Guadeloupe, Sarah a dû surmonter de nombreux obstacles pour atteindre les sommets de l'escrime mondiale. Mais son parcours ne s'arrête pas là.

Elle a transformé sa notoriété en une plateforme pour défendre l'accès équitable à l'éducation, voyant en celle-ci la clé de l'ascenseur social.

Découvrez comment cette athlète d'exception utilise ses expériences personnelles et ses triomphes pour inspirer et créer un impact durable dans la société.

Comment Sarah Daninthe parvient-elle à transformer chaque touche sur la piste en une avancée pour l'égalité sociale dans le monde réel ?

Ne manquez pas cette interview captivante qui vous dévoilera la profondeur et la passion d'une championne hors du commun.

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Dans cet épisode fascinant de Champion de ma vie, nous explorons le concept de la "petite mort" avec Stéphane Janssoone, ancien triathlète de haut niveau devenu un mentor inspirant.

Après avoir atteint des sommets dans sa carrière sportive, Stéphane a affronté le défi universel de la réinvention personnelle – un passage délicat que beaucoup d'athlètes et individus connaissent après leurs moments de gloire.

Avec une honnêteté désarmante, Stéphane partage comment il a appris à embrasser sa vulnérabilité, à accepter la fin d'une ère et à naviguer dans l'inconnu pour découvrir de nouvelles voies de croissance. En transformant son parcours personnel, il a acquis une expertise unique dans l'art de l'adaptation et a compris que la véritable force réside dans l'acceptation de notre nature humaine fragile.

Stéphane nous guide à travers son voyage de transformation, où la discipline sportive a rencontré la spiritualité, et où la quête de sens est devenue une boussole dans la vie. Quel que soit le domaine, que vous soyez athlète ou en pleine transition de carrière,

Stéphane vous offre les clés pour naviguer avec succès dans les phases de changement. Ce qui rend son approche exceptionnelle, c'est sa capacité à transformer la vulnérabilité en une opportunité de renouveau.

Comment accepter ses fragilités pour les transformer en force lors des transitions importantes de sa vie ?

Préparez-vous à être inspiré par un épisode qui vous invite à redéfinir la réussite et à embrasser chaque nouvelle étape de la vie avec confiance et résilience.

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Imaginez-vous au sommet de votre carrière, acclamé par des milliers de spectateurs, puis, du jour au lendemain, plongé dans le silence.

C'est la réalité que vivent de nombreux sportifs après avoir quitté la compétition. Une "petite mort" que peu anticipent, mais que tous finissent par affronter.

Dans cet épisode de "Champion de ma Vie", Sarah Ourahmoune, médaillée olympique en boxe et entrepreneuse audacieuse, partage son parcours de reconversion.

Après les Jeux Olympiques de Paris, Sarah s'est retrouvée face à ce vide, ce moment où l'adrénaline des compétitions laisse place à un avenir incertain. Mais plutôt que de se laisser submerger, elle a choisi de transformer cette transition en une opportunité. En rejoignant "Champion de ma Vie", elle a découvert un programme qui non seulement valorise les compétences acquises sur le ring, mais les transforme en leviers pour réussir dans l'entrepreneuriat.

Au cœur de cet échange, Sarah parle du "sérum de vérité", ce moment où l'on se retrouve face à soi-même, dénué de toute illusion, et où la sincérité devient une nécessité absolue.

C'est précisément dans cette vulnérabilité que "Champion de ma Vie" joue un rôle crucial, en offrant les outils nécessaires pour se réinventer pleinement.

Cette transformation dépasse la simple reconversion professionnelle : c'est une véritable renaissance, une redéfinition de son identité, guidée par une méthodologie qui l'a aidée à affronter la réalité et à en sortir plus forte.

Comment faire face à cette vérité intérieure et utiliser cette vulnérabilité pour se réinventer après la fin d'une carrière sportive ? Découvrez-le dans cet épisode inspirant avec Sarah Ourahmoune.

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Et si la quête de la performance n’était que la surface d’une exploration bien plus profonde ?

Dans cet épisode de Champion de ma vie, Thibault Anselmet m’a accueilli chez lui dans sa région de cœur pour se confier en toute authenticité.

Double champion du monde et leader de l’équipe de France de ski alpi Thibault est bien plus qu’un simple compétiteur. Il est un explorateur de l’âme, un homme en quête constante de ce qui se cache au-delà des cimes enneigées.

Thibault nous emmène dans les hauteurs de Bonneval Sur Arc, son terrain d’entraînement et sa ville de cœur, où il a construit une relation symbiotique avec la nature. Mais derrière chaque montée en altitude, il y a une descente en soi-même, une introspection profonde. Il ne s’agit plus seulement de s’entraîner physiquement, mais de trouver en soi des ressources qui nourrissent une carrière durable et équilibrée.

Au fil de cette conversation, Thibault nous dévoile comment il utilise l’environnement extrême qui l’entoure pour accéder à des niveaux de conscience plus élevés. Il partage son voyage intérieur, sa quête de connaissance de soi, et comment cette connexion intime avec la nature devient une source d’énergie vitale pour ses performances sportives.

Ce n’est pas un épisode sur le succès ou les trophées, mais sur l’âme d’un champion qui se construit loin des projecteurs, dans la solitude des montagnes. Thibault Anselmet nous rappelle que pour toucher les sommets, il faut d’abord se connaître soi-même. Un dialogue authentique, empreint de sagesse et de résilience, qui saura résonner en chacun de nous.

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Dans cet épisode exceptionnel de Champion de ma vie, nous avons eu l’honneur de recevoir Thelma Sainte-Rose, une danseuse sur glace à la trajectoire aussi inspirante qu’émouvante.

Elle nous dévoile, sans détour, un combat personnel qui a redéfini son parcours : sa lutte contre l’anorexie pendant trois ans. Thelma partage la complexité d’évoluer dans un sport où la performance artistique est intimement liée à l’apparence et à la grâce du corps en mouvement.

Dès les premières minutes de notre échange, elle évoque ce paradoxe : devoir maintenir l’image d’un corps léger, gracieux et fluide, tout en combattant une maladie qui attaque directement la perception de son propre corps.

Comment survivre à cette tension constante entre le besoin de maîtrise sur la glace et la fragilité intérieure ?

Comment reprendre le contrôle de sa vie quand le regard des juges, du public, et de soi-même devient un poids presque insupportable ?

Dans cet épisode, Thelma raconte avec une transparence poignante comment elle a appris à réconcilier son corps et son esprit. Loin des clichés, elle révèle l'impact profond de l’anorexie sur sa carrière, mais surtout sur son développement personnel. À travers ses mots, on découvre une femme forte, mais aussi vulnérable, qui a transformé ses douleurs en force.

Elle nous invite à une réflexion plus large sur la pression dans le sport de haut niveau et sur l’importance de prendre soin de soi, de son corps, au-delà de la performance.

Cet épisode est une véritable leçon de résilience et d'humanité, que chaque auditeur pourra faire sienne, que ce soit dans le domaine sportif ou dans la vie personnelle. Ne manquez pas ce moment d’échange rare et puissant avec Thelma Sainte-Rose.

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"Agir comme on parle, c’est la règle d’or de Charles Kahudi, l’homme qui refuse de laisser ses mots rester des promesses en l'air."

Dans cet épisode captivant de Champion de ma vie, plonge dans la vie et la mentalité de Charles Kahudi, un athlète qui ne se contente pas d’exceller dans le basketball. Surnommé "L'Homme" pour son exigence d’exemplarité, il incarne une rare cohérence entre ses actions et ses paroles, que ce soit sur le parquet ou dans ses projets professionnels.

Charles partage avec nous comment il parvient à gérer avec succès un double projet : sa carrière de basketteur d’élite et son aventure entrepreneuriale, guidé par les conseils de Tony Parker. Mais ce n’est pas tout.

Derrière sa rigueur, il y a aussi une volonté inébranlable de transmettre les valeurs du leadership, inspirées par son mentor Boris Diaw, à la fois à son équipe et à sa famille.

Ce qui est le plus exceptionnel chez Charles Kahudi, c’est cette force tranquille qu’il puise dans son "why" : sa famille, sa femme et ses trois enfants, qui sont au cœur de tout ce qu’il entreprend.

Pour lui, réussir ne se limite pas à marquer des points ou signer des contrats : c’est bâtir une vie exemplaire qui inspire les autres.

Alors, comment fait-il pour jongler entre la pression des compétitions, la gestion d’une carrière entrepreneuriale florissante, et son engagement familial sans jamais faillir ?

Écoute cet épisode et découvre les secrets d’un double projet mené avec une discipline et une vision hors du commun.

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Dans ce nouvel épisode de Champion de ma vie, j'ai eu l'honneur de recevoir Arnaud Naudan, président du directoire de BDO France et athlète amateur de sports d’endurance.

Dès les premières minutes, la discussion s’est transformée en un véritable plongeon dans l'univers de l’audit, mais pas sous l'angle technique que l’on pourrait attendre. Arnaud a su nous emporter au-delà des chiffres, des rapports et des procédures, en nous partageant son parcours de dirigeant visionnaire et sa quête incessante de dépassement, tant dans sa carrière que dans ses activités sportives.

Nous avons abordé un sujet crucial pour beaucoup de professionnels : comment sortir de ses habitudes, briser les schémas rigides et faire évoluer sa pratique, que ce soit en audit ou ailleurs.

Arnaud nous a livré des clés pour réinventer son métier dans un environnement en constante mutation, tout en puisant dans son expérience personnelle de triathlète et d’alpiniste.

Ce qui rend cette interview captivante, c’est la manière dont Arnaud lie l'exigence mentale de l’audit à celle du sport extrême, prouvant qu’il est possible de trouver un équilibre entre rigueur professionnelle et plaisir personnel.

Si tu cherches à transformer ta manière de penser l’audit, ou tout simplement à t’inspirer d’un leader hors norme, cet épisode est un véritable modèle d’immersion dans l’univers d’un homme pour qui chaque défi est une opportunité de croissance. Une écoute qui promet de te sortir de ta zone de confort.

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Imaginez avoir 20 ans et être déjà fermement décidé à devenir le numéro 1 mondial dans une discipline où le moindre faux pas peut tout compromettre.

Dans cet épisode du podcast Champion de ma vie, Peyo Crémades nous ouvre les portes de son univers : un quotidien rythmé par la mer, les entraînements intenses et une vision aiguisée pour un avenir grandiose. Originaire de Bretagne, ce jeune kitesurfeur n’a qu’un but en tête, celui de gravir les échelons du Big Air et du freestyle jusqu’à atteindre les sommets mondiaux.

Au-delà de ses exploits, Peyo partage la rigueur mentale qui lui permet de rester concentré, d'apprendre de chaque étape et de bâtir son rêve comme un véritable projet de vie. Une démarche singulière, où le kitesurf devient à la fois une quête de perfection et une école de résilience.

Alors, comment fait-il pour transformer la peur de l'échec en motivation et s’élever au-dessus des vagues, malgré la pression et les incertitudes de l’avenir ?

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Imaginez un chef d'orchestre qui transforme des talents individuels en une symphonie parfaite. Dans cet épisode de Champion de ma vie, Thierry Picq, expert en management, nous dévoile ses stratégies pour créer des équipes soudées, capables de transformer tensions en forces et talents en excellence collective. Découvrez comment bâtir une cohésion inébranlable et révéler le potentiel de chacun, que ce soit dans le sport ou l’entreprise. 

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Plonge dans l’histoire inspirante de Yann Cucherat, un leader de terrain qui redéfinit les règles du jeu avec discrétion et impact.

Ancien gymnaste de haut niveau et désormais acteur clé du monde sportif, Yann incarne un leadership rare : inspirer par l’exemple, fédérer autour d’une vision commune et transformer durablement sans imposer. Que tu sois entrepreneur, sportif ou porteur d’un projet audacieux, cet épisode t’offre des leçons essentielles sur l’art de mobiliser, dépasser les obstacles et bâtir un héritage durable. Mais toi, es-tu prêt à fédérer autour de tes ambitions et à bouger les lignes dans ton domaine ?

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De champion à mentor : les leçons de vie d’un ancien boxeur ! 🥊

Dans cet épisode de Champion de ma vie, John Dovi, ancien boxeur de haut niveau et entraîneur du DTR Fight, partage un parcours qui va bien au-delà du ring. Avec Billy, alias RebeuDeter, le créateur visionnaire de l’événement, ils transforment ensemble des créateurs de contenu en véritables combattants. Discipline, dépassement de soi, respect et passion sont au cœur de cette aventure. 💪

Mais surtout qu’est-ce qui pousse un homme, après une carrière de champion, à donner autant de lui-même pour transmettre aux autres ? Et quelles leçons peut-on tirer de ses combats, sur le ring comme dans la vie ?  🔥

🎧 Plonge dans cet échange inspirant et fais le plein de motivation !

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Le champion qui a touché le fond : la vérité derrière les titres 🥋🔥

Thanh-Liêm Lê, double champion national de karaté (2017, 2019), révèle l’envers du décor. Derrière les trophées et l’apparente invincibilité, une réalité sombre : une dépression profonde qui a tout remis en question.

🌟 Les vidéos de motivation ? Elles ne l’ont pas aidé, bien au contraire. Dans cet épisode de Champion de ma vie, il partage comment ces punchlines l’ont éloigné de ses aspirations, aggravant son mal-être au lieu de le soulager.

🧠 Comment s’est-il relevé ? Entre pression des performances, attentes extérieures et quête d’équilibre, Thanh-Liêm raconte avec une sincérité poignante comment il a reconstruit sa confiance et redéfini ses priorités.

🏆 Un retour en force ? Aujourd’hui, il vise un titre mondial, mais avec une toute nouvelle approche de la vie et de la réussite.

🎧 Écoute son histoire et découvre une autre vision de la performance et du dépassement de soi ! 💪✨

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Celle qui inspire bien au-delà des médailles" 🏊‍♂️🏆

Et si devenir une légende ne se mesurait pas seulement aux podiums ?🥇 Fabien Gilot, champion olympique et figure incontournable de la natation française, partage les coulisses de son incroyable parcours dans cet épisode de Champion de ma vie.

🔑 Efforts dans l’ombre, victoires éclatantes et échecs marquants : découvrez les moments clés qui l’ont forgé, mais surtout, les valeurs qui le définissent – résilience, humilité et transmission.

✨ "La vraie victoire ? C’est ce que tu inspires une fois redescendu du podium."

Avec une authenticité rare, Fabien livre une leçon de vie pour transformer vos défis en tremplins vers l’exceptionnel.

🎧 Clique pour écouter et découvrez comment écrire votre propre légende ! 💪

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Alexandre Bonetti : l’art de transformer ta notoriété en succès durable 💻🔥

Dans cet épisode de Champion de ma vie, Alexandre Bonetti, cofondateur de Simplébo et spécialiste du webmarketing, dévoile ses secrets pour bâtir une marque personnelle puissante.

⭐ Sportifs de haut niveau, entrepreneurs, rêveurs : découvrez pourquoi le storytelling est la clé pour marquer les esprits et comment partir de zéro pour construire une histoire qui connecte avec votre audience.

🎧 Clique pour écouter et apprendre à transformer vos idées en succès durables ! 💪✨

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Comment passe-t-on d’une enfant passionnée de glisse à Val Thorens à double médaillée olympique en snowboard cross ? Dans cet épisode, Chloé Trespeuch partage les clés qui font la différence entre un athlète talentueux et un véritable champion : un travail mental exceptionnel.

🔑 Visualisation, transformation des doutes en force, et alignement avec ses valeurs : Chloé dévoile comment le mentalisme est au cœur de sa préparation, autant que la technique et la puissance.

💬 Cet épisode unique prend une dimension encore plus forte : Chloé nous parle à seulement deux semaines de son accouchement. Entre le sommet de sa carrière sportive et le début de sa vie de maman, elle livre une leçon de sérénité, d’équilibre et de résilience qui force l’admiration.

🎧 Plonge dans l’univers d’une championne hors norme et découvre ses secrets pour exceller sur la planche… et dans la vie ! 💪✨

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Qu’est-ce qui pousse une femme à défier la gravité encore et encore, jusqu’à en faire son mode de vie ? Domitille Kiger, championne du monde de freefly, partage dans cet épisode de Champion de ma vie une vision bien plus profonde que la simple quête de records.

 Passion ou addiction ? Dans un univers où la chute libre pourrait facilement devenir une fuite, Domitille nous dévoile comment elle a appris à transformer cette intensité en un chemin de maîtrise de soi et de connexion à l’essentiel.

 Avec une sincérité rare, elle nous invite à réfléchir : comment trouver du sens dans nos passions ? Comment éviter qu’elles nous contrôlent ? Et surtout, comment utiliser chaque instant comme une opportunité de grandir et de s’élever, dans tous les sens du terme ?

 "Sauter dans le vide n’a jamais été une fuite pour moi, c’est un moyen de mieux ressentir le plein."

 Prépare-toi à voir tes propres passions sous un jour nouveau. Écoute maintenant ! 

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Champion du monde d’escalade. Visionnaire. Entrepreneur. Et pourtant… il avoue que le plus dur n’a pas été de gagner des compétitions, mais de bâtir un empire.

Dans cet épisode, François Petit partage un constat qui bouscule toutes les idées reçues :

💬 "C'est plus difficile d'être entrepreneur de haut niveau que sportif de haut niveau. C'est dur tous les jours et t'as pas le droit de fléchir."

Comment un homme qui a dominé son sport mondialement peut-il dire que l’entrepreneuriat est encore plus exigeant ?

Parce que dans le sport, tu t’entraînes, tu concoures, tu gagnes… ou tu perds. Mais en affaires, la pression ne s’arrête jamais. Pas de ligne d’arrivée, pas de moment où l’on peut enfin relâcher la tension. Juste un défi permanent, une prise après l’autre, sans jamais lâcher.

🎙️ Dans cet épisode, tu découvriras :

✔️ Pourquoi la résilience d’un athlète ne suffit pas toujours en entreprise

✔️ Les plus grosses erreurs qu’il a faites en tant qu’entrepreneur

✔️ Ce qu’il met en place pour tenir sur la durée et ne pas « craquer »

✔️ La vérité sur le stress et la solitude des entrepreneurs

Alors, qu’est-ce qui demande le plus de force mentale : viser l’or aux championnats du monde ou survivre dans l’entrepreneuriat ?

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Tout a basculé autour d’un café. Ioan Debrach, ancien rugbyman professionnel, raconte le moment précis où une simple discussion après un match devient le tournant de sa vie. Passionné par l’univers du café, il quitte les terrains pour se consacrer à l’art de la torréfaction.

Dans cet épisode de Champion de ma vie, il partage les défis et les enseignements de sa reconversion, prouvant que suivre son intuition et sa passion peut mener au succès.

Un témoignage inspirant pour celles et ceux qui rêvent de transformer leur passion en métier.

Et si une troisième mi-temps pouvait tout changer ? 🎧 Écoute maintenant.

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Triple vainqueur de l’UTMB, Xavier Thévenard était au sommet… jusqu’à ce que la maladie de Lyme vienne tout bouleverser.

Dans cet épisode intime de Champion de ma vie, il partage sans filtre comment il a dû tout reconstruire, loin des projecteurs, au cœur du silence et de la douleur.

Ce n’est pas seulement l’histoire d’un athlète d’exception, mais celle d’un homme qui puise dans la nature, dans sa sensibilité et dans ses fragilités, une force nouvelle. Une course intérieure, bien plus essentielle que n’importe quelle victoire.

🎧 Écoute maintenant et découvre ce que signifie vraiment triompher quand tout semble perdu.

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Ce n’est pas le plus fort qui avance, mais celui qui sait convaincre.

Naviguant entre voile olympique et ultra-endurance, Sébastien Scotto di Fasano a surtout appris à transformer son parcours en projet solide et attractif.

Dans cet épisode de Champion de ma vie, il partage ce que trop peu de sportifs osent dire :

 Comment décrocher des sponsors même sans palmarès

 Comment parler de soi sans se sentir imposteur

 Comment créer une histoire qui donne envie de te suivre

Une véritable masterclass pour tous ceux qui veulent vivre leur aventure pleinement et durablement.

🎧À écouter avec un carnet à portée de main. 

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