Career Change - Wege zum Quereinstieg (Melanie Stöcker)

Wie sieht eine Bewerbung im Jahr 2024 aus? Brauche ich noch einen CV und wie kann ich mich bei einem Unternehmen bewerben?

In dieser Folge spreche ich mit Johanna Geisler und wir fahren eine schnelle Route durch die HR-Welt mit Fokus auf:

• Offenheit für Quereinstieg bei Unternehmen
• Bewerbung im Jahr 2024
• Vorstellungsgespräch
• Active Sourcing
• und wie hilfreich Linkedin für die eigene Karriere ist.

++ Zu Johannas Linkedin Profil

++ Dem Afterwork Social Club könnt ihr direkt beitreten.

Diese Folge ist der zweite Teil deiner Stärkenerforschung und ich gebe dir heute nützliche Werkzeuge für die Fremdanalyse an die Hand. Mir persönlich hilft die Mischung aus Selbst- und Fremdanalyse, um ein rundes Bild von meinen Stärken zu erhalten und ich greife selbst immer wieder auf die Tipps aus diesen Folgen zurück. Basierend auf deinen Stärken zeige ich heute auf, wo du diese platzieren kannst, um von der Planung in die Umsetzung deiner beruflichen Veränderung zu kommen. 😊 Zu den Tests aus der heutigen Folge gelangst du hier:

• Clifton Strenghts Finder von Gallup: https://www.gallup.com/cliftonstrengths/de
• charakerstaerken.org
• Myers-Briggs Type Indicator: 16 Personalities Test: https://www.16personalities.com/
• “So bin ich eben! im Job” von Stefanie Stahl: https://www.stefaniestahl.de/persoenlichkeitstests/

Neues Jahr - Neuer Job?!

Career Change ist zurück. 🎉 Was ist passiert? Und warum hat das eigentlich so lange gedauert? 🤭

Das fasse ich in dieser Folge kurz für dich zusammen, plaudere aus dem Nähkästchen wie so ein Umstieg auf ein Videoformat läuft und erzähle, was ich für 2025 geplant habe. 🤩

Weiterhin werde ich hier Wege zum Quereinstieg aufzeigen und es wird sich alles rund um berufliche Veränderung, Neuorientierung und Erfüllung drehen. Ich werde kurvige Lebensläufe unter die Lupe nehmen und für dich Karrierewege nachvollziehbarer machen.

Ich freue mich sehr, neue Impulse zu teilen, dich dabei zu begleiten, deine Karriere als Chance zu sehen und dich in der Veränderung zu unterstützen.

Für mehr Vielfalt in der Arbeitswelt! 🚀

Herzlich Willkommen zurück! ✨

(00:00) Intro

(01:00) Wie kommt es zum Videopodcast?

(01:46) Fails & Learnings

(03:50) Neuerungen

(05:12) 4 Wochen Pause

(07:13) Neue Struktur

(08:30) Bisschen Kölsch

(09:00) Struktur

(11:11) Get together & Event

(12:48) Coaching

(14:16) Job Journal

(16:28) Neues Design & Logo

(18:30) Outro

Wie viele Menschen haben heute über eine berufliche Veränderung nachgedacht? Zum Jahresstart sicher einige. Du auch?

Wie komme ich aber vom Grübeln ins Handeln? 🤔

In dieser Folge erläutere ich die 4 Phasen der Veränderung und zeige dir, wie du sie für deine berufliche Veränderung oder Neuorientierung nutzen kannst. Rückblickend auf meinen Quereinstieg wäre dieses Modell für mich sehr hilfreich gewesen.

Schnapp dir einen Stift und notiere dir zu den einzelnen Phasen meine Impulsfragen, um diese im Nachgang für dich zu beantworten: ✍️

1) Nachdenken

2) Planen

3) Umsetzen

4) Aufrechterhalten

Du kannst deine Zukunft schrittweise selbst in die Hand nehmen und dich auch mit 30, 40 oder 50 nochmal verändern. Und auch wenn du ganz am Anfang stehst und nicht weißt, was du beruflich machen sollst, dann unterstützt dich diese Folge perfekt.

Die Change für einen neuen Job liegt in deinen Händen.

In dieser Folge spreche ich mit Magdalena Rogl über

ihren Quereinstieg und ihre Karriereentwicklung Vielfalt am Arbeitsplatz und Empowerment bei Microsoft und erfrage wieder Tipps für die berufliche Veränderung

Magdalena Rogl arbeitet als Diversity & Inclusion Lead bei Microsoft und war in ihrem ersten Beruf Kinderpflegerin.

Sie ist für mich ein Triple Win, da

Lena Quereinsteigerin ist, sich für Diversität in der Arbeitswelt stark macht und weil sie für neue Wege nicht nur einsteht, sondern diese auch geht, indem sie beispielsweise in ihrem Buch “MITGEFÜHL” erklärt, warum Emotionen in der Arbeitswelt unverzichtbar sind.

Shownotes zur Folge:

++ Linkedin Magdalena Rogl

++ Buchtipp “MITGEFÜHL: Warum Emotionen im Job unverzichtbar sind”

++ Linkedin Melanie Stöcker

In dieser Folge von Career Change – Wege zum Quereinstieg begrüße ich Alina Döring, eine beeindruckende Quereinsteigerin mit einem ungewöhnlichen Karriereweg. Alina startete mit einer Ausbildung zur Kauffrau für Büromanagement, wagte dann jedoch eine 180-Grad-Drehung in die Informatik. Heute studiert sie im Master Machine Learning und kombiniert ihre technische Expertise mit ihrer Leidenschaft für UX/UI-Design.

Gemeinsam sprechen wir über die Kunst, Entscheidungen zu treffen – auch wenn sie unperfekt sind. Unsere Hauptthese lautet:

"Es ist oft besser, eine unperfekte Entscheidung zu treffen, als in der Unentschlossenheit zu verharren – denn Handeln schafft Klarheit."

Themen, die wir in dieser Folge beleuchten:

- Warum zu viel Nachdenken uns oft mehr blockiert, als hilft

- Wie wir lernen können, Unsicherheiten zu akzeptieren und trotzdem zu handeln

- Warum kleine Schritte oft der Schlüssel zu mutigen Entscheidungen sind

- Wie Unzufriedenheit zum Motor für Veränderung werden kann

- Welche Rolle Kalkulation und Bauchgefühl beim Entscheiden spielen

Lass dich inspirieren, mutige Entscheidungen zu treffen, deine Unsicherheiten hinter dir zu lassen und deine berufliche Zukunft aktiv zu gestalten!

Melanie:

++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/melanie-stoecker/

++ Instagram: https://www.instagram.com/career.change.now/

Alina:

++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/alina-d%C3%B6ring/

++ Alinas Podcast: Voices & Choices

Spotify

Apple

Mein Ziel ist es, berufliche Wege nachvollziehbarer zu machen und dir handfeste Tipps für den Karrierewechsel mitzugeben - quasi das GoogleMaps für den Quereinstieg aufzubauen.

Ich will mehr Vielfalt in der Arbeitswelt! 🚀

Kapitel

(00:00) Intro

(01:20) Alinas Quereinstieg

(05:42) Was braucht eine Quereinsteigerin?

(09:40) Unperfekte oder perfekte Entscheidung?

(13:55) Mut & Unzufriedenheit

(20:45) Kölsche DNA

(23:27) Gibt es eine Entscheider-DNA?

(28:00) Der steinige Weg

(35:09) Was lässt uns mutig sein?

(38:37) Outro

In dieser Folge dreht sich alles um Hilfe beim Quereinstieg, der beruflichen Veränderung oder Neuorientierung.

Ich beantworte die Frage, ob es unbedingt einer zertifizierten Umschulung bedarf und wie du dich gut orientieren kannst.

Ein Karrierewechsel ist nicht leicht, aber du musst das definitiv nicht in Eigenregie durchführen. Da viele ihren Beruf wechseln wollen und sich auf die Unternehmen offener für Bildungsvielfalt zeigen, solltest du deinem Wunsch nachkommen.

Es ist die Chance auf ein erfüllteres Leben und auf einen neuen Job, bei dem du dann jeden Morgen fröhlich aufstehst.

Ich würde immer wieder wechseln, denn nur so konnte ich mit meiner Karriere durchstarten. Shownotes: Mentoring findest du hier:

• Netzwerk Chancen
• MentorMe
• CoffeeCodeBreak
• Deutscher Kulturrat e.V.
• herCAREER
• Queermentor
• Aufsteiger
• Arbeiterkind.de
• Women in Tech e.V.
• FeMentor
• Du kannst auch einfach auf Linkedin nach Personen suchen oder in spezifischen Gruppen einen Aufruf starten. :)

Kontakt: ++ ⁠Linkedin Melanie⁠ ++ Instagram: melanie.sonrisa

Kennst du das?

Du drehst eine Entscheidung immer und immer wieder in deinem Kopf, analysierst jede Möglichkeit bis ins kleinste Detail – und kommst trotzdem nicht weiter?

Willkommen im Gedankenkarussell!

In dieser Folge fasse ich die wichtigsten Erkenntnisse der Staffel kompakt zusammen.

Du erfährst, warum wir so oft grübeln, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und – das Wichtigste – wie du endlich damit aufhören kannst.

Ich teile die besten Tipps, mit denen du das ständige Nachdenken durchbrechen und ins Handeln kommen kannst.

🔹 Warum grübeln wir überhaupt?

🔹 Die versteckten Ängste hinter dem Overthinking

🔹 5 Erkenntnisse aus der Staffel "Grübeln"

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt raus aus der Grübelfalle machen! 🎧✨

Kapitel

(00:00) Intro

(00:26) Grübeln ist nicht gesund

(02:00) Wieso schiebe ich Entscheidungen auf?

(03:40) Hilfe gegen Grübelattacken

(05:43) Wie kann ich mutige Entscheidungen treffen?

(08:06) Mut trainieren

(09:24) Outro

Melanie:

++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/melanie-stoecker/

++ Instagram: https://www.instagram.com/career.change.now/

++ Weitere Infos: [https://calendly.com/melanie-stoecker](https://zez.am/melanie-stoecker)

Mein Ziel ist es, berufliche Wege nachvollziehbarer zu machen und dir handfeste Tipps für den Karrierewechsel mitzugeben - quasi das GoogleMaps für den Quereinstieg aufzubauen.

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Career Change legt eine Pause ein.

Warum und was jetzt passiert, erzähle ich dir kurz in dieser Folge.

Ich freue mich sehr über dein Feedback als Nachricht hier oder via Linkedin.

Wie verkaufe oder erkläre ich meinen kurvigen Lebenslauf? - Das ist eine sehr häufige Frage, die mir gestellt wird.

Damit räumen wir in dieser Staffel auf.

In der ersten Folge dieser Staffel erfährst du, warum Unternehmen immer mehr auf bildungsdiverse Talente setzen und wie du deine vielseitigen Erfahrungen als Vorteil nutzt.

Ich teile mit dir drei essenzielle Tipps, um deinen Werdegang als Stärke zu präsentieren und verrate, wie du deinen Lebenslauf strategisch optimierst. Höre jetzt rein und mach deine beruflichen Wendungen zu deinem größten Pluspunkt!

#Quereinstieg #Lebenslauf #CVPOSITIVITY #Job #Beruf

Kapitel

(00:00) Intro

(00:57) Warum ein kurviger Lebenslauf kein Nachteil ist

(04:05) Drei Tipps zur Positionierung deines Lebenslaufs

(07:12) Wie kannst du deine Veränderung positiv darstellen?

(11:20) Praktische Hinweise zur CV-Gestaltung

(15:37) Ausblick

Highlights der Folge

✅ Warum ein kurviger Lebenslauf kein Nachteil ist: Unternehmen suchen gezielt nach diversen Hintergründen – du bist also gefragter denn je!

✅ Drei Schlüsselstrategien zur Positionierung deines Lebenslaufs: Transferable Skills sichtbar machen, Lernbereitschaft betonen & eine konsistente Story entwickeln.

✅ Praktische Tipps zur CV-Gestaltung: Errungenschaften statt Aufgaben hervorheben, Lücken sinnvoll füllen & individuell auf die Stelle zuschneiden.

Melanie:

++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/melanie-stoecker/

++ Instagram: https://www.instagram.com/career.change.now/

++ Weitere Infos: https://zez.am/melanie-stoecker

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Ich will mehr Vielfalt in der Arbeitswelt! 🚀

In dieser Folge von Career Change – Wege zum Quereinstieg spreche ich mit Anna Lena Lange, über ihre berufliche Veränderung von der Lehrerin zum Scrum Master.Anna erzählt, wie sie es geschafft hat, das Schulsystem zu verlassen in die Digitalwirtschaft einzusteigen und bei Kernpunkt ihren ersten Job zu finden.

Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie:

• Welcher Beruf passt zu mir?

• Wie plane ich einen Quereinstieg?
• Wie gehe ich mit Unsicherheit um?

Anna teilt wertvolle Tricks und gibt Mut, den eigenen Karrierewechsel anzugehen – egal, ob mit Mitte 30, 40 oder später. Wenn du nach Inspiration suchst, wie du deine berufliche Zukunft gestalten kannst, bist du hier genau richtig!

Melanie:++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/melanie-stoecker/++ Instagram: https://www.instagram.com/career.change.now/

Anna:

++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-lena-lange-993665280/

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Kapitel

(00:00) Intro

(03:45) Raus aus der Schule - Alternativen im Schulsystem

(06:00) Welcher Beruf passt zu mir?

(11:20) Wie plane ich einen Quereinstieg?

(16:20) Alternativen zum Lehrerberuf

(19:26) Linkedin Profil aufbauen & Jobsuche

(21:15) Jobwechsel trotz Angst & Unsicherheit

(23:40) Wie finde ich meinen Traumjob?

(28:08) Annas Tipp für Quereinsteiger:innen

(28:21) Outro

🔎 Welcher Job passt wirklich zu mir?

Diese Frage stellen sich viele – egal ob am Anfang der Karriere, bei einer beruflichen Neuorientierung oder in einer Phase der Unzufriedenheit. Doch warum fällt es so schwer, eine klare Antwort zu finden? 🤯

In dieser Episode von "Career Change – Karrierewege zum Quereinstieg" schauen wir uns an:

✅ Warum wir oft mit der Jobwahl hadern

✅ Wie du durch gezielte Selbstanalyse deine Stärken, Interessen und Werte erkennst.

✅ Welche Methoden dir helfen, verschiedene Berufsfelder zu erkunden – von Job-Shadowing bis hin zu Online-Tests.

✅ Praktische Tipps, um deinen Weg Schritt für Schritt zu finden.

Der perfekte Job muss nicht perfekt sein – er muss zu dir passen!

🎯 Lass uns gemeinsam herausfinden, was das für dich bedeutet.

🎧 Jetzt reinhören und den ersten Schritt zur beruflichen Klarheit machen!

#Quereinstieg #beruf #job

Melanie:

++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/melanie-stoecker/

++ Instagram: https://www.instagram.com/career.change.now/

Empfehlungen:

++ Myers-Briggs-Typindikator: https://www.16personalities.com/de

++ Buch von Stefanie Stahl: “So bin ich eben! im Job”

Mein Ziel ist es, berufliche Wege nachvollziehbarer zu machen und dir handfeste Tipps für den Karrierewechsel mitzugeben - quasi das GoogleMaps für den Quereinstieg aufzubauen.

Ich will mehr Vielfalt in der Arbeitswelt! 🚀

Kapitel

(00:00) Intro

(01:00) Berufliche Orientierung

(04:34) Selbstanalyse: Welcher Job passt zu mir?

(09:48) Jobsuche: Wie finde ich den passenden Job?

(12:57) Berufliche Veränderung ohne Jobwechsel

(15:39) Quereinstieg als Prozess sehen

(16:25) Ausblick

Wie gelingt der Quereinstieg in die Tech-Branche? 💡

Moana hat genau das geschafft! Sie hat Wirtschaftspsychologie studiert und danach in einer Unternehmensberatung als Consultant gearbeitet. Als ihr Vertrag auslief, war ihr klar, dass sie etwas anderes machen möchte. Der “richtige” Job sollte zur ihrem Studium passen und eine Veränderung erlauben. Moana ist in sich gegangen, hat analysiert, was ihr wichtig ist, und sich danach für ein intensives Bootcamp entschieden. Heute ist Moana Business Data Analyst bei NetCologne und hat damit einen Beruf gefunden, der sie glücklich macht.

Doch wie sah ihr Weg genau aus?

In dieser Folge sprechen wir über:

✅ Ihre Reise vom Quereinstieg bis zum ersten Job bei NetCologne

✅ Was eine Scannerpersönlichkeit ausmacht – und wie man sie für den eigenen Karriereweg nutzen kann

✅ Den Alltag als Data Analyst: Welche Skills sind wichtig?

✅ Wie du nach einem Bootcamp erfolgreich Fuß fasst

✅ Was einen “perfekten*”* Job ausmacht und

✅ geben Mut zur Veränderung

Du träumst von einem Neuanfang in der IT?

Dann ist diese Folge für dich!

🎧 Hör rein und lass dich inspirieren.

#Quereinstieg #Karrierewechsel #DataAnalytics #Bootcamp #TechKarriere #Neuorientierung #Mut

Melanie:++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/melanie-stoecker/++ Instagram: https://www.instagram.com/career.change.now/

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Moana:

++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/moana-v/

Mein Ziel ist es, berufliche Wege nachvollziehbarer zu machen und dir handfeste Tipps für den Karrierewechsel mitzugeben - quasi das GoogleMaps für den Quereinstieg aufzubauen.Ich will mehr Vielfalt in der Arbeitswelt! 🚀

Kapitel

(00:00) Intro

(01:22) Moanas Quereinstieg als Data Analyst

(07:34) Scannerpersönlichkeit

(12:00) Bootcamp & erste Stelle bei NetCologne

(20:11) Was passiert nach dem Bootcamp?

(23:37) Was macht ein Data Analyst?(27:22) Was macht einen Job perfekt?

(33:25) Tipps zum Quereinstieg

(35:37) Mut zur Veränderung

In dieser Folge erfahrt ihr die inspirierende Geschichte von Annika Heuler-Kottmann. Welche Rolle spielt ihr höchster Wert "Freiheit" und wie hat er sie auf ihrer Reise zur Entwicklerin in die IT geleitet? Hier sind die Highlights der Folge: Werte & Persönlichkeitsentwicklung: Freiheit war der treibende Wert, der sie dazu veranlasste, in die IT zu wechseln. Ihre Reise ist geprägt von Lernen und persönlicher Entwicklung. Findungsreise: Nachdem sie zunächst versuchte, durch Beratung mehr über die IT zu erfahren, fand sie über das Selbststudium den Weg in ein "internes Praktikum" und erfand ihr eigenes MVP. Entschlossenheit: Ihr Motto lautete: "Es gibt keinen Plan B." Bootcamp in Thailand: Sie absolvierte ein intensives 9-wöchiges Bootcamp in Thailand, das sie auf ihre neue Karriere vorbereitete. Schneller Erfolg: Innerhalb von nur 3 Monaten nach Abschluss des Bootcamps sicherte sie sich einen Job als Entwicklerin. Der DoorOpener-Chef: Ihr erster Chef in der IT erkannte ihre Entschlossenheit und Leidenschaft und öffnete ihr die Tür zu einer neuen beruflichen Welt. Er erklärte: "Ich sehe den Mut und die Leidenschaft in dir und das ist es, was ich in meinem Team haben will." Schlüssel zum Quereinstieg: Die Bedeutung innerer Klarheit und das klare Verständnis von Stärken und Werten, um den Weg in einen neuen Beruf zu ebnen. Hör rein, um mehr darüber zu erfahren, wie Neugier und Entschlossenheit Türen öffnen können, die zunächst verschlossen scheinen. 🎧💼 Infos & Kontakt: Annikas Blog: coding-anni.de Linkedin Annika: https://www.linkedin.com/in/annika-heuler-kottmann/ Linkedin Melanie: https://www.linkedin.com/in/melanie-stoecker/ https://coffeecodebreak.de/ Bootcamp: https://www.haikuacademy.com/

In dieser "Career Change"-Podcastfolge nehmen wir gemeinsam eine tiefgehende Selbstreflexion vor, um herauszufinden, was uns wirklich auszeichnet und wie wir diese Stärken gezielt im Beruf nutzen können. Ich teile meine Gedanken dazu, warum es oft so schwer ist, die eigenen Stärken zu benennen, und stelle praktische Ansätze vor, wie ein Stärkentagebuch und der Stärkenkompass von Metafox.

Durch eine persönliche Recruiting-Geschichte zeige ich, wie entscheidend es ist, die eigenen Kernkompetenzen zu kennen. Wir gehen dabei auf die Definition von Stärken und Kompetenzen ein und beleuchten Methoden zur Identifizierung, wie die Stärkenbiographie und das Ikigai-Modell.

Am Ende der Folge gebe ich konkrete Empfehlungen und lade dich ein, in einem persönlichen Tagebuch deine Stärken zu reflektieren. Aus meiner Erfahrung hilft es, regelmäßig in sich zu gehen, um ein tieferes Verständnis für die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und diese erfolgreich im beruflichen Werdegang einzusetzen.

Zum Stärkenkompass von Metafox: https://metafox.eu/de/products/strengths-compass-for-identifying-strengths-and-discovering-resources?variant=49176140317001

Stärkenkarten:https://metafox.eu/de/products/strengths-coaching-cards-stronger-you?variant=44570017628440

Virtuelle Stärkenkarten: https://app.icebreaker.online

Denkst du über einen Quereinstieg oder eine berufliche Veränderung nach? - Dann bist du hier genau richtig.

Mit Career Change baue ich das GoogleMaps für die berufliche Veränderung auf. Ich gebe Tipps und zeichne Karrierewege, die du nachlaufen oder als Inspiration nutzen kannst.

In dieser Folge von Career Change – Wege zum Quereinstieg spreche ich mit Ellen Händler, Sales Managerin bei Salonkee, über ihren beeindruckenden Weg zur beruflichen Neuorientierung. Ellen erzählt, wie sie es geschafft hat, das lähmende Grübeln hinter sich zu lassen, mutige Entscheidungen zu treffen und ihre Karriere komplett neu auszurichten.

Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie:

• Wie finde ich den richtigen Job oder ein passendes Unternehmen als Quereinsteiger?
• Warum fällt es uns so schwer, berufliche Veränderungen anzugehen?
• Welche Strategien helfen, das Gedankenkarussell zu stoppen und Ängste zu überwinden?

Ellen teilt wertvolle Tipps und gibt Mut, den eigenen Karrierewechsel anzugehen – egal, ob mit Mitte 30, 40 oder später. Wenn du nach Inspiration suchst, wie du deine berufliche Zukunft gestalten kannst, bist du hier genau richtig!

Melanie: ++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/melanie-stoecker/ ++ Instagram: https://www.instagram.com/career.change.now/

Ellen:

++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ellen-händler-2a6274265/

Mein Ziel ist es, berufliche Wege nachvollziehbarer zu machen und dir handfeste Tipps für den Karrierewechsel mitzugeben - quasi das GoogleMaps für den Quereinstieg aufzubauen. Ich will mehr Vielfalt in der Arbeitswelt! 🚀

(00:00) Intro

(00:57) Ellen Händler erzählt von ihrem Quereinstieg

(07:12) Berufsorientierung - Wie finde ich den richtigen Job?

(15:14) Identitätskrise - Wie komm ich da raus?

(19:00) Wie finde ich als Quereinsteiger ein passendes Unternehmen?

(23:00) Warum fällt uns berufliche Veränderung so schwer?

(24:57) Wie treffe ich Entscheidungen trotz Angst?

(27:00) Netzwerk & Quereinstieg

(28:00) Wie komme ich aus dem Gedankenkarussell raus?

(29:13) Zwei Strategien für den Umgang mit Angst

(31:30) Mut für den Quereinstieg

Ein Quereinstieg ist herausfordernd - besonders wenn Unsicherheit und Grübeln uns festhalten. Doch wie überwindet man die Angst und gewinnt an Mut und Selbstvertrauen?

In dieser Folge fasse ich die wichtigsten Erkenntnisse der Staffel zusammen und gebe Impulse, wie du vom Grübeln zur Klarheit findest. 💡

Du erfährst:

✅ Wie du Mut und Selbstvertrauen für deinen Quereinstieg aufbaust

✅ Die 4-Sekunden-Regel gegen Angst einsetzen kannst

✅ Warum deine Gedanken deine Ziele bestimmen und wie du das für dich nutzen kannst

✅ Wie dich Coaching & Berufsberatung unterstützen können

✅ Wie du deine Stärken und Kompetenzen für den Quereinstieg nutzt

✅ Konkrete Routen zum Quereinstieg, die dir den Weg erleichtern

Du stehst vor einer beruflichen Veränderung und möchtest wissen, wie du in die Umsetzung kommst? Dann hör jetzt rein und finde Klarheit für deinen Quereinstieg! 🎧

#Quereinstieg #Karrierewechsel #Berufsberatung #MutzurVeränderung

Melanie:++ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/melanie-stoecker/++ Instagram: https://www.instagram.com/career.change.now/

++ Coaching vereinbaren: https://calendly.com/melanie-stoecker

Mein Ziel ist es, berufliche Wege nachvollziehbarer zu machen und dir handfeste Tipps für den Karrierewechsel mitzugeben - quasi das GoogleMaps für den Quereinstieg aufzubauen.Ich will mehr Vielfalt in der Arbeitswelt! 🚀

Kapitel

(00:00) Intro

(00:27) Wie erlange ich Mut & Selbstvertrauen?

(01:13) Wie verändere ich mich?

(01:54) 4-Sekunden-Regel gegen Angst

(02:40) Den Kopf austricksen

(04:46) Deine Gedanken bestimmen deine Ziele(06:15) Wie schaffe ich den Quereinstieg?

(08:33) Berufsberatung - Die Bundesagentur für Arbeit hilft beim Quereinstieg

(09:47) IST- und SOLL-Analyse(10:31) Coaching & berufliche Veränderung(11:03) Wie finde ich meine Berufung?(12:15) Stärken & Kompetenzen nutzen

(13:45) Routen zum Quereinstieg(15:25) Ausblick

Ich habe mich im Laufe der letzten Folgen öfter gefragt, was Unternehmen tun können, damit Mitarbeitende sich erfüllt fühlen. Wir alle wissen, dass auch im Job eine Achterbahn aus Höhen und Tiefen durchlaufen wird. Was können wir aber proaktiv tun, damit das Tief nicht zu Frust oder gar zur Kündigung führt? In der heutigen Folge spreche ich mit meinem Gast, Peter Flach, genau darüber. Er ist Head of People & Culture bei RTO GmbH und hat mir verraten, dass dort quasi alle mehr oder weniger auch Quereinsteiger:innen sind. Bei einer Fluktuation von unter 3% machen sie einiges richtig. Wie das möglich ist und was Peter aus dem KFZ-Betrieb in die HR geführt hat, das besprechen wir in dieser Folge.

Peter erklärt,

• welche Chancen sein Unternehmen bietet.
• wie Weiterentwicklung ermöglicht wird.
• wie sie bei einem Neuorientierung unterstützen.
• warum berufliche Veränderung unumgänglich ist und
• wie er die Zukunft des Arbeitsmarkts sieht. Vernetze dich mit Peter auf Linkedin

Vernetze dich mit mir auf Linkedin

Laut Gallup Engagement Index Deutschland (2023) sind nur noch 14% der Arbeitnehmenden emotional hoch gebunden.

Was ist mit den verbleibenden 86%? - Die sind schon auf dem Wechselweg oder zumindest wechselbereit.

In meiner heutigen Folge spreche ich mit Nicole Vanessa Schulte darüber, wie wichtig es ist, frühzeitig die Reißleine zu ziehen.

Denn wenn ich von meinem Job erstmal richtig frustriert und ausgebrannt bin, fällt es mir besonders schwer, offen für Veränderung zu sein.

Wie ich die berufliche Veränderung angehen kann, erläutert uns Nicole Vanessa in 5 praktischen Schritten. Diese wendet sie in ihrem best match-Programm an, damit Arbeiten wieder Spaß macht und die Emotionen tanzen. ;)

Mein Highlight der Folge: Wir sprechen über das Ausprobieren neuer Jobs und wie Prototypen beim Quereinstieg helfen.

Infos & Kontakt

• Linkedin Nicole Vanessa
• Linkedin Melanie

• best match-Programm
• Lesetipp: “Selbststeuerung - Die Wiederentdeckung des freien Willens” von Joachim Bauer

Kennst du das Gedankenkarussell, das dich davon abhält, wichtige Entscheidungen zu treffen?

In dieser Folge tauchen wir tief in das Phänomen des Grübelns ein. Warum fällt es uns so schwer, eine Entscheidung zu treffen, gerade wenn es um berufliche Veränderungen wie einen Quereinstieg oder Karrierewechsel geht?

Wir beleuchten die psychologischen Ursachen wie Perfektionismus, Unsicherheit und Verlustängste, die uns oft blockieren – und zeigen dir, wie du aus diesem mentalen Kreislauf ausbrechen kannst. Mit spannenden Einblicken aus der Forschung von Susan Nolen-Hoeksema und fünf praktischen Tipps, wie du ins Handeln kommst, ist diese Folge dein erster Schritt zu mehr Orientierung und neuen Perspektiven.

• Du erfährst: Warum wir über Entscheidungen grübeln und welche negativen Folgen das hat.

• Wie du Unsicherheiten annimmst und dennoch weiterkommst.
• Konkrete Methoden, um endlich die berufliche Veränderung zu starten – ob Umschulung, Neuorientierung oder Seiteneinstieg.

Verabschiede dich von der Entscheidungsblockade und starte in eine Zukunft, die dir echte Chancen bietet.

Jetzt reinhören und durchstarten!

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++ Erhalte mehr Insights auf Instagram

(00:00) Intro

(00:40) Was ist Grübeln und was macht das mit uns?

(04:39) Drei gute Gründe für das Grübeln

(07:50) Negative Auswirkungen des Nachdenkens

(09:29) 5 Tipps gegen das Grübeln / Gedankenkarussell stoppen

(14:10) Outro

In dieser Folge nehme ich das Thema “Berufliche Erfüllung” unter die Lupe und beleuchte näher, wie dir deine Persönlichkeit bei deiner beruflichen Veränderung als Wegweiser dienen kann.

Sei gespannt, denn es gibt wieder handfeste Tipps für deine berufliche Zukunft!

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++ Mehr über Lumina erfährst du hier.

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++ Insta: melanie.sonrisa

(00:00) Intro

(01:40) Was bedeutet berufliche Erfüllung?

(03:40) Wie finde ich heraus, was mich erfüllt?

(05:30) Kriterien für einen passenden Arbeitsplatz

(06:25) Definition für berufliche Erfüllung und Impulse

(12:38) Gallup Engagement Report

(13:57) Red & Green Flags

(16:50) Persönlichkeitsportrait Lumina Sparks

(20:37) Wo finde ich meine größte Erfüllung?

(25:30) Outro

In dieser Folge dreht sich alles rund um das Gefühl "Angst".

Das Gefühl, das uns häufig bei Veränderung im Weg steht und uns hemmt, wenn wir uns neu orientieren wollen.

Bei meinem Quereinstieg hatte ich so viele negative Gedanken im Kopf. Ich möchte mich beruflich verändern und weiterentwickeln, aber

• ich weiß nicht, ob es dafür nicht zu spät ist.
• ich habe Angst vor einem Quereinstieg.
• ich frage mich, ob ich mit einem Quereinstieg überhaupt Karriere machen kann.
• wo finde ich denn eine passende Umschulung?
• welche Berufsfelder sind die richtigen für mich?
• wo erhalte ich die notwendige Unterstützung?
• wie schreibe ich eine gute Bewerbung
• ...

Deshalb gehe ich der Angst auf den Grund und beantworte die Fragen:

• Was ist Angst eigentlich?
• Wozu dient uns die Angst?
• Welche Rolle spielt Angst beim Quereinstieg?
• Wie kannst du deine Angst regulieren?

Shownotes:

• Buchtipp: "Wer wir sind - Das Arbeitsbuch" von Stefanie Stahl
• Nushu Female Business Netzwerk

Kontakt: ++ ⁠⁠Linkedin Melanie⁠⁠

"Wenn ich mir selber erlaube, zu denken: Du musst das ja gar nicht mehr machen", dann öffnen sich gedanklich und auch in Realität ganz viele Türen.

Wie diese Türen aussehen, wie ich den Durchbruch plane, um in eine berufliche Veränderung zu gehen und dies dann umsetze, darüber spreche ich in dieser Folge mit Nora Poschmann.

Nora war Lehrerin für Englisch und Biologie und auf Lebenszeit verbeamtet. Heute ist sie Scrum Master und Agile Coach bei Accenture DACH, einem global tätigen IT-Beratungshaus mit über 700.000 Mitarbeitenden.

Im Gespräch mit Nora erfährst du:

• wie eine 180° Drehung gelingt,
• wie man aus der Schule mit klaren Vorgaben in die schnelllebige und agile IT-Welt eintaucht und wie man dort seine Talente einsetzen kann,
• wie wichtig eine unterstützende Crew beim Quereinstieg ist und
• wie man diese aufbaut.

Du darfst Nora gerne über Linkedin folgen und kontaktieren: https://www.linkedin.com/in/nora-poschmann/

In dieser Folge verrate ich euch, was Karla Kolumna mit diesem Podcast zu tun hat, erzähle euch meinen Quereinstieg im Schnelldurchlauf und verrate, was euch in diesem Podcast erwartet.

„Es ist so wahnsinnig wichtig, sich mal zu entscheiden, denn dann kann auf einmal Energie fließen."

Wie dieses mutige bzw. neugierige Entscheiden bei mehreren Quereinstiegen funktioniert, das erfährst du in dieser Podcastfolge mit Romy Möller.

Romy hat einen dreifachen Quereinstieg hingelegt. Sie war bei IBM, studierte Lehramt, wechselte von der Schule in einen Schulbuchverlag und ist heute als Unternehmerin mit einem eigenen Coachingprogramm für Führungskräfte erfolgreich. Fun Fact: In dieser Station baut sie die Brücke zwischen Schule und Wirtschaft.

Von Romy erfahren wir:

• ihr Geheimrezept gegen Gegenstimmen
• was ihr dabei geholfen hat, jede Wechselentscheidung überzeugt zu treffen und
• welche Rolle Pipi Langstrumpf bei ihrer Karriere spielt.

Romy findet ihr auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/romymoeller/

Und ihren Podcast hier auf Spotify unter "Leadership to go": https://open.spotify.com/show/6Y3uIPF9SztHSbcLoEWd75?si=91078896bf694955

Wie gehe ich vor, wenn ich spüre, dass ich mich beruflich verändern will, aber noch gar nicht weiß, wohin?

In dieser Folge spreche ich mit Magdalena Geissler darüber, wie sie sich beruflich neu orientiert hat.

Sie hat erstmal einen großen Schritt weg von Status und Anerkennung gemacht, um dadurch das zu finden, was ihr wirklich Freude macht.

In unserem Gespräch dreht sich alles um ihren Quereinstieg, wie sie ihre Neuorientierung strategisch angegangen ist und was sie empfiehlt, wenn du nicht weißt, was du beruflich machen sollst.

Fakt ist, es gibt für jeden von uns eine zweite und dritte Chance auf einen neuen Job. In unserem Gespräch schauen wir positiv auf die Veränderung, teilen Tipps rund um Karriere, Bewerbung und die eigene Weiterentwicklung.

++ Buchtipp: “Der Weg des Künstlers” von Julia Cameron

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Was verrät uns das Horoskop in puncto berufliche Veränderung oder Neuorientierung? Kann ich über die Sterne erfahren, in welche Richtung ich meinen Quereinstieg planen soll?

Wie kann mir mein Horoskop helfen, wenn ich nicht weiß, was ich beruflich machen soll?

Wie kann mich die Astrologie im Job unterstützen?

Diesen Fragen nehmen wir uns in dieser Folge an und schauen beispielhaft auf mein Horoskop. Dabei erfährst du, inwiefern ein Blick in die Sterne dir bei deiner beruflichen Zukunft helfen kann. Wir schauen auf Chancen der Veränderung und wie man sich so weiterentwickeln kann, dass neue Perspektiven entstehen und wir in unserer Karriere durchstarten können.

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“Einfach loslaufen” ist für die meisten die größte Hürde, wenn es um das Thema berufliche Veränderung geht.

Mit Alexander Haase spreche ich heute darüber, wie wir uns schrittweise annähern oder uns durch ernste Fragen selbst vor vollendete Tatsachen stellen können.

Wir fokussieren

- Alex' Quereinstieg und Orientierungshilfen

- Skilltransfer und Karriereentwicklung

- Kreative Bewerbungstipps

Shownotes:

++ Linkedin Alexander Haase

++ Linkedin Volker Hein

++ Linkedin Melanie