Bít Tất (Vietcetera)

Upcycling là một khái niệm ngày càng thân thuộc với người tiêu dùng, thậm chí trở thành ý tưởng cốt lõi cho cả một thương hiệu hay dòng sản phẩm. Thế nhưng để hiểu được thế nào là upcycling, thế nào là recycle, đâu là upcycling thật đâu chỉ là chiêu trò thực sự không đơn giản.

Trong tập podcast này, hãy cùng “người trong ngành”, anh Tom Trandt, nhà sáng lập thương hiệu thời trang Môi Điên và host Duy Tin từ The Finding Audio trò chuyện về quá trình upcycling thực tế trong một thương hiệu thời trang diễn ra như thế nào nhé.

Cám ơn Đại sứ quán Anh tại Việt Nam đã đồng hành cùng tập podcast này

#TogetherForOurPlanet #UKinVietnam

Người yêu có người có người không, nhưng chắc chắn crush thì ai cũng có ít nhất một lần rồi. Thế tóm lại crush là gì? Crush có những kiểu nào? Có phải crush xong chỉ toàn buồn đau?

Hãy cũng Mai-Mối, Editor và Se-Duyên, Senior Account Manager tại Vietcetera giải đáp những thắc mắc về sự crush nhé.

Đồng hành cùng Bít Tất là Got It - tiện ích tặng quà online, giúp bạn trao gửi quan tâm ngay tức thì, tặng và nhận quà không khoảng cách. Cùng kho quà khổng lồ 160 thương hiệu, Got It mang đến trải nghiệm tặng quà tiện lợi ngay trên zalo, bạn chỉ cần vào ví ZaloPay trong Zalo, chọn Tặng quà online Got It.

Agile Marketing nổi lên như một “công thức tối thượng” mang đến những thành công với vô vàn ưu điểm ấn tượng như đề cao tính linh hoạt để bắt trend tốt, tối đa nguồn lực để tiết kiệm chi phí, tăng khả năng hợp tác và thích nhi tốt với nhiều dự án thay đổi liên tục.

Thế nhưng để áp dụng được mô hình Agile thì không hề đơn giản, ngay cả với những tập thể năng động nhất. Vậy nếu đã lỡ “phải lòng” Agile Marketing thì bạn phải bắt đầu từ đâu? Hãy cùng tìm lời giải đáp cùng host meomeotalks, chủ nhân series podcast Những câu chuyện làm “Ngành” trò chuyện cùng khách mời Thu Trang, Automation Marketing Specialist tại AIA Vietnam nhé.

Cám ơn RMIT Vietnam Postgraduate Programs đã đồng hành cùng tập podcast này. 

#RMITPostgrad #RMITAlumni #Vietcetera

Mỗi người phụ nữ đều xứng đáng được yêu thương và trân trọng, dù ở trong bất cứ khoảnh khắc nào. Đó chính là người mẹ, người chị, người em,... hay đôi khi không chỉ giới hạn trong gia đình mà có thể là cô giáo, đồng nghiệp hay thậm chí là cô bán hàng rong,...

Trong tập Bít Tất này, hãy cùng nghe những chia sẻ của Phong Đỗ, Newsletter Editor và Trà Nhữ, Managing Illustrator tại Vietcetera về những người phụ nữ mà 2 bạn đặc biệt dành nhiều tình yêu thương nhất nhé.

Đồng hành cùng Bít Tất là Got It - tiện ích tặng quà online, giúp bạn trao gửi quan tâm ngay tức thì, tặng và nhận quà không khoảng cách. Cùng kho quà khổng lồ 160 thương hiệu, Got It mang đến trải nghiệm tặng quà tiện lợi ngay trên zalo, bạn chỉ cần vào ví ZaloPay trong Zalo, chọn Tặng quà online Got It.

Nếu đã tìm hiểu về những cách tư duy để hướng chúng ta đến thành công, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến khái niệm tư duy kiểu doanh nhân. Đây được xem là một lối suy nghĩ đầy chủ động, tích cực và có thể tạo ra khác biệt rất lớn trong quá trình làm việc.

Trong tập podcast này, hãy cùng chị Diệu Huyền, Career & Life Coach, Founder của The Joy Box và chị Linh Phạm, Head of Client Solution tại Vietcetera tìm hiểu về tư duy kiểu doanh nhân nhé.

Cám ơn RMIT Vietnam Postgraduate Programs đã đồng hành cùng tập Bít Tất Ngành này.
#RMITPostgrad #RMITAlumni #Vietcetera 

Du lịch sinh thái, du lịch bền vững, du lịch thân thiện với môi trường,... đã là những khái niệm quen thuộc với những tín đồ du lịch. Thế nhưng để làm đúng, làm có hiệu quả, để du lịch sinh thái không chỉ là một “chiêu trò” marketing, những người tổ chức du lịch và cả du khách đều phải có ý thức và bỏ nhiều công sức hơn để bảo vệ thiên nhiên.

Trong tập Bít Tất này, hãy cùng anh Hoàng Lê Giang - Travel Blogger, và chị Nguyễn Trang - Sáng lập & giám đốc Trung Tâm Hành Động Vì Động Vật Hoang Dã Việt Nam - WildAct tìm hiểu xem thực tế du lịch bền vững thực sự phải đạt những yếu tố nào.

Cám ơn Đại sứ quán Anh và Tổng Lãnh sự quán Anh tại Việt Nam đã đồng hành cùng tập Bít Tất Đi này. Nghe những tập Bít Tất về chủ đề bảo vệ môi trường - phát triển bền vững tại đây nhé: https://vietcetera.com/vn/podcast/bit-tat-uk

#TogetherForOurPlanet #UKinVietnam

Bạn nghĩ sao nếu bắt gặp một chàng trai với gương mặt trang điểm hoàn hảo? Mặc dù ở thời điểm hiện tại, việc nam giới làm đẹp đã không còn là khái niệm quá mới mẻ, thế nhưng chúng ta vẫn có thể dễ dàng bắt gặp những ánh nhìn dị nghị đối với việc nam giới trang điểm.

Trong tập Bít Tất này, hãy cùng Diệp Khoa và Bích Hồ, Editor tại Vietcetera tìm hiểu về ý nghĩa và lịch sử của việc trang điểm ở nam giới nhé.

Mặc dù Việt Nam và thế giới đã có nhiều tiến bộ về bình đẳng giới, người phụ nữ hiện đại vẫn đang bị “dán nhãn” và bó buộc bởi nhiều luồng tư tưởng và quan điểm khác nhau. Nào là người phụ nữ độc lập, tự chủ, tài giỏi, nào là người phụ nữ duyên dáng, xinh đẹp,... Thế nhưng điều mà một người phụ nữ hiện đại thực sự mong muốn là gì?

Mời các bạn cùng nghe những chia sẻ từ Linh Vũ, Head of Client Solution và Ngọc Nguyễn, Account tại Vietcetera nhé.

Đồng hành cùng Bít Tất là Got It - tiện ích tặng quà online, giúp bạn trao gửi quan tâm ngay tức thì, tặng và nhận quà không khoảng cách. Cùng kho quà khổng lồ 160 thương hiệu, Got It mang đến trải nghiệm tặng quà tiện lợi ngay trên zalo, bạn chỉ cần vào ví ZaloPay trong Zalo, chọn Tặng quà online Got It.

Ông bà ta có câu “căng da bụng, chùng da mắt” nghe rất vần vè mà lại cực kỳ đúng với thực tế. Bởi vậy hiện tượng này được các nhà khoa học nghiên cứu và đặt tên riêng hẳn hoi: ‘postprandial somnolence’.

Trong tập Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng host Trân Lê và Hiền Lê, Editor mục Tâm Lý Học tại Vietcetera tìm hiểu về những giả thuyết để lý giải hiện tượng này nhé.

Đừng quên bạn có thể đọc những bài viết thú vị khác về Tâm Lý Học trên website của Vietcetera nhé: link

Hình minh họa được vẽ bởi Nhi Thanh cho Vietcetera.

Phá rừng từ lâu đã là vấn đề nhận được đông đảo sự quan tâm của tất cả mọi người. Càng đi nhiều, chúng ta lại càng thấy thấm thía hơn hậu quả của nạn phá rừng và việc đô thị hóa vô tội vạ lên cuộc sống của chính chúng ta.

Rất may mắn là chúng ta đang có những giải pháp để bảo vệ rừng, để đô thị hóa mà không phá vỡ môi trường sống. Và sự quan tâm, sức dấn thân của các bạn trẻ vào con đường bảo vệ thiên nhiên ngày càng được lan rộng.

Trong tập podcast này, cùng nghe những chia sẻ từ Nhà báo phóng sự Đỗ Doãn Hoàng và chị Nguyễn Trang, Nhà sáng lập và Giám đốc Trung tâm hành động Vì động vật hoang dã Việt Nam WildAct về khủng hoảng màu xanh và cách mà chúng ta đang xử lý vấn đề này nhé.

Cám ơn Đại sứ quán Anh tại Việt Nam đã đồng hành cùng tập podcast này.

#TogetherForOurPlanet #UKinVietnam

Hơn 4,3 triệu người lao động Mỹ đã nghỉ việc chỉ trong tháng 10 năm 2021 (Ước tính của Bộ Lao Động Mỹ). Tại Việt Nam, trong một cuộc khảo được thực hiện trên 65 ngàn người, có đến 6/10 người đang tìm kiếm cơ hội mới.

Người người đua nhau nghỉ việc, không chỉ vậy còn lôi kéo đồng nghiệp nghỉ cùng, trào lưu anti-work (tẩy chay công việc) đã âm ỉ từ lâu nay bùng phát mạnh mẽ sau đại dịch Covid.

Vậy anti-work bắt đầu từ đâu và vì sao mọi người lại đi theo trào lưu ấy? Sau nghỉ việc, ta nên làm gì tiếp theo? Cùng lắng nghe chia sẻ từ hai Editor Bích và Khoa về vấn đề này nhé.

Trải qua một ngày mệt mỏi, tự hứa với bản thân sẽ ngủ sớm, nhưng khi leo lên giường thì mắt bạn cứ dán vào điện thoại không buông? Vì sao buồn ngủ díp mắt mà chúng ta vẫn ráng lướt điện thoại?

Liệu có phải do ma lực nội dung trên các nền tảng mạng xã hội quá hấp dẫn, bộ phim đang xem quá cuốn hay còn nguyên nhân sâu xa nào khác. Cùng Trân Lê và Hiền Lê, Editor chuyên mục Tâm Lý Học tìm hiểu nhé.

Đừng quên bạn có thể tìm lời giải thích cho những hiện tượng tâm lý đời thường tại chuyên mục: Tâm Lý Học.

Minh họa bởi Trà Nhữ cho Vietcetera.

“Trưởng giả học làm sang” là một vở kịch nổi tiếng của nhà soạn kịch người Pháp Molière châm biếm về những gã trọc phú học đòi quý tộc. Cho đến nay, dù trải qua nhiều thế kỉ kể từ lần đầu vở kịch công chiếu, lối sống “trưởng giả” vẫn không hề hiếm gặp qua những tấm hình khoe khoăng cuộc sống xa hoa, sang trọng trên mạng xã hội. Thậm chí “học làm sang” giờ đây đã trở thành nhu cầu, khát vọng của nhiều người.

Nhưng “học làm sang” có hoàn toàn là xấu? Và nên học tập phong cách sống thượng lưu như thế nào để không bị gắn mác “trưởng giả học làm sang”? Cùng lắng nghe những góc nhìn thú vị về chủ đề này từ Ngọc Bích và Diệp Khoa, Editor tại Vietcetera nhé.

Khắc Hưng là một trong những nhạc sĩ, nhà sản xuất âm nhạc tài năng trong showbiz Việt. Anh được biết đến là “phù thủy tạo hit” với những bài hát chỉ cần kể tên thôi là “nhịp beat luôn vang trong đầu” như: Sau Tất Cả, Yêu, album Tâm 9,... Năm 2017, anh còn vinh dự đạt 2 giải Cống Hiến: Nhạc sĩ của năm và Nhà sản xuất của năm khi mới 25 tuổi.

Gần đây nhất, bài hát “Ngày đầu tiên” của Khắc Hưng hợp tác cùng ca sĩ Đức Phúc đã gặt hái rất nhiều thành công, bùng nổ khắp các bảng xếp hạng. Có một sự thật đã được tiết lộ trong podcast đó là tên bài hát được nghĩ ra trước cả khi sáng tác về nội dung. Và còn rất nhiều điều thú vị xoay quanh “Ngày đầu tiên này cũng như quan điểm về tình yêu của Khắc Hưng nữa, cùng lắng nghe chia sẻ của anh nhé.

Đã bao giờ bạn chụp 7749 bức hình nhưng mãi chẳng lựa được tấm nào đúng ý mình? Lỗi là do người chụp không có tâm, do camera hay vì điều gì mà bản thân luôn cảm thấy mình trong hình không bao giờ xinh.

Có đến 5 nguyên nhân để lý giải cho câu hỏi vì sao bạn luôn không thấy mình xinh khi lên hình, cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.

Đừng quên bạn có thể tìm lời giải thích cho những hiện tượng tâm lý đời thường tại chuyên mục: Tâm Lý Học.

Minh họa bởi Thịnh Trần cho Vietcetera.

Cùng Lê Cát Trọng Lý tìm hiểu về lối sống “Low Impact”.

Low Impact là lối sống hạn chế sự tác động của con người đến môi trường bằng cách giảm tối đa lượng carbon thải ra. Nghe có vẻ to tát nhưng thật ra nó bắt đầu từ những hành động nhỏ hằng ngày: tái sử dụng quần áo cũ, thay túi nhựa bằng giỏ đi chợ,...thậm chí hạn chế ăn thịt cũng là cách giảm tác động tiêu cực đến thiên nhiên.

Biến đổi khí hậu vẫn tiếp tục diễn biến phức tạp, Trái Đất ngày càng kiệt quệ, nếu không tiết kiệm và trân trọng tài nguyên, cuộc sống của con người sẽ ngày càng khó khăn. Vậy nên hãy dành chút thời gian để tìm hiểu về Low Impact cùng Ca sĩ Lê Cát Trọng Lý và anh Duy Tin (Co-host từ The Finding Audio) để chọn ra lối sống phù hợp cho bản thân và cho cả mẹ Thiên Nhiên nhé.

Cám ơn Đại sứ quán anh tại Việt Nam đã đồng hành cùng tập pocast này

Nghe những tập podcast khác về môi trường tại đây nhé: Bít Tất Xanh

#TogetherForOurPlanet #UKinVietnam

Nên sống hết mình hay sống cuộc đời có kiểm soát?

Người theo trường phái YOLO giương cao khẩu hiệu: “Ta chỉ sống một lần trên đời, suy nghĩ lắm chi em ơi”. Kẻ theo chủ nghĩa kiểm soát thì lại tin những kế hoạch 3 hay 5 năm chính là con đường đưa họ đến tương lai tương đẹp.

Lối sống Yolo hay Lo xa đều có cả ưu và nhược điểm, quan trọng là chúng ta có thể chọn lựa được con đường phù hợp cho bản thân để không phải tiếc nuối về sau. Tập Bít Tất này sẽ giúp bạn thực hiện điều đó.

Cảm ơn 2 Editor của Vietcetera, Ngọc Bích và Diệp Khoa, đã mở ra nhiều góc nhìn thú vị cho tập podcast này.

Và đừng quên đọc những bài viết thú vị trên website nữa nhé: Vietcetera

7UPPERCUTS là nhóm nhạc Punk/ Pop Punk gồm ba thành viên A Lâm, Aki và A Dính. Gặp nhau và làm nhạc chung từ năm 2017, 3 bạn trẻ được chú ý bởi chất ngông cuồng, quậy phá nhưng cực ký cuốn hút.

Bên cạnh giai điệu bắt tai, chủ đề của những bài hát từ 7UPPERCUTS còn cực kỳ gần gũi, thực tế và giàu ý nghĩa. Một trong số đó chính là No Internet, bài hát như “bắt thóp” được thói quen online 24/07 của giới trẻ.

Quá trình sáng tác, sản xuất và quay dựng MV này có những bí mật gì chưa được bật bí, mời các bạn cùng khám phá qua tập Bít Tất này với 2 thành viên Aki và A Dính từ 7UPPERCUTS nhé.

Và đừng quên đọc những bài viết thú vị trên website nữa nhé: Vietcetera

Tình yêu thường được lãng mạn hóa bằng hình ảnh trái tim: trái tim lỗi nhịp, trái tim xốn xang, trái tim thổn thức,... Nhưng theo lý giải khoa học, tất cả những cảm xúc của chúng ta đều gắn liền với các hormone từ não bộ.

Theo một nghiên cứu của nhà nhân chủng học Helen Fisher tại Đai học Rutgers, tình yêu được chia làm 3 giai đoạn: Khao khát, Say đắm và Gắn bó. Mỗi giai đoạn sẽ có những cảm xúc đặc trưng do các hormone khác nhau quản lý. Cùng 2 Editor chuyên mục Tâm Lý tại Vietcetera, Trân Lê và Hiền Lê, tìm hiểu xem não bộ của chúng ta sản xuất ra những loại hormone nào mà có thể khiến chúng ta “đâu ai muốn là người bình thường khi yêu” nhé.

Đừng quên bạn có thể tìm lời giải thích cho những hiện tượng tâm lý đời thường tại chuyên mục: Tâm Lý Học.

Hình minh họa bởi Thịnh Trần cho Vietcetera.

Theo thống kê, nhóm 20-30 tuổi ngày càng đi chùa nhiều hơn, chiếm khoảng 41% số người có nhu cầu đi lễ. Con số trên cho thấy giới trẻ ngày nay thật sự quan tâm đến vấn đề tâm linh và xem đó như biện pháp giải tỏa tâm lý.

“Có cầu ắt sẽ có cung ”, nhiều dịch vụ kinh doanh tâm linh vì thế cũng phát triển theo. Chuyện xem bói, xem tarot, mua vòng phong thủy,...không xấu. Nhưng làm thế nào để chúng ta không biến tâm linh thành mê tín, làm sao để luôn tỉnh táo tránh bị lợi dụng?

Cùng Ngọc Bích và Diệp Khoa - Editor của Vietcetera tìm hiểu trong tập pocast này nhé.

Minh Đinh hiện đang là một trong những gương mặt nổi bật trong giới Indie tại Việt Nam. Minh được khán giả trẻ biết tới qua ca khúc “Ngả nghiêng” trong series “Cổ động loanh quanh” trên kênh YouTube Cổ động.

Sau ca khúc làm nên tên tuổi này, Minh Đinh bắt đầu đánh dấu sự chuyên nghiệp trong việc theo đuổi âm nhạc bằng việc ra mắt EP (mini album) “Mình là của nhau đến bao giờ?”, tháng 8/2019.

“Ngả Nghiêng” gây ấn tượng với bản phối đơn giản, khoe được chất giọng tốt và những đoạn rap gằn cao trào đầy cảm xúc. Không chỉ vậy bài hát còn là những tâm tư chồng chéo giữa dòng đời từ trải nghiệm của Minh.

Trong tập podcast này, hãy cùng tìm hiểu về những tầng ý nghĩa trong bài hát cùng host Tài Thy nhé.

Và đừng quên đọc những bài viết thú vị trên website nữa nhé: Vietcetera

Tình yêu là điều đẹp đẽ nhưng không phải ai cũng vui vẻ khi nghĩ đến chuyện yêu. Với nhiều người, tình yêu mang đến những nỗi sợ hãi, ám ảnh khiến họ không thể gắn bó với một ai lâu dài.

Có đến 8 loại hội chứng ám ảnh sợ hãi (phobia) khiến tình khiến tình yêu trở nên khó khăn với nhiều người như: hội chứng sợ yêu; hội chứng sợ hôn;... Một người sẽ cảm thấy khó thở, tim đập nhanh, mồ hôi túa ra khi tiếp xúc với điều mình sợ hãi. Cùng 2 Editor của Vietcetera Trân Lê, Hiền Lê giải mã về 8 loại phobia về yêu trong tập Bít Tất Tâm Lý này nhé.
Minh họa bởi Trà Nhữ cho Vietcetera.

Chắc bạn đã nghe nhiều, đọc nhiều việc lên án lối sống chạy theo vật chất. Như cách mà nhân vật giàu có độc ác trong phim, truyện khi bị trừng phạt sẽ mang lại cảm giác hả hê cho người đọc, người xem. Hay một cô gái đẹp cưới chồng đại gia sẽ xuất hiện ngay những những mỉa mai, chê trách cô ham muốn vật chất.

Nhưng chủ nghĩa vật chất liệu có hoàn toàn xấu? Người ta thường nói: “Tiền không mua được hạnh phúc”, nhưng tiền và vật chất giúp cuộc sống bớt chật vật. Trong tập Bít Tất này, 2 Editor của Vietcetera, Ngọc Bích và Diệp Khoa sẽ “on the mic” tìm lại công bằng cho chủ nghĩa vật chất. Cùng nghe nhé!

Liệu bạn có đang làm việc cho một vị sếp ám ảnh kiểm soát?

Vị sếp bị ám ảnh kiểm soát (control freak) được miêu tả là người thích quản lý đến cả tiểu tiết, luôn buộc công việc vận hành một cách cứng nhắc theo ý mình. Họ tạo nên một môi trường làm việc gò bó, áp lực, đánh mất cơ hội học hỏi và phát triển của cấp dưới.

Vậy những “red flags” nào để nhận biết sếp bạn là người mắc chứng ám ảnh kiểm soát và làm sao để cải thiện tình hình này? Cùng 2 Editor của Vietcetera Trân Lê và Hiền Lê đi sâu tìm hiểu thông qua tập Bít Tất Tâm Lý này nhé.

 Ảnh minh họa của Đồi @anngshill cho Vietcetera. 

Trong một khảo sát của Linkedin, có đến 49% người tham gia cho rằng họ không có đủ khả năng duy trì những mối quan hệ đang có. Theo nhà nhân chủng học người Anh Robin Dunbar, một người chỉ có thể duy trì khoảng 150 mối quan hệ có ý nghĩa.

Thế nhưng “networking” - mở rộng quan hệ từ lâu đã được công nhận là một phương pháp hiệu quả để tìm kiếm những cơ hội, trải nghiệm mới. Liệu có bí quyết nào để duy trì và mở rộng những mối quan hệ chất lượng hay không?

Cùng lắng nghe Bít Tất tập Quan hệ rộng và tìm câu trả lời cùng 2 Editor Diệp Khoa, Ngọc Bích nhé!

Lauv chắc chắn là cái tên quá quen thuộc với những ai yêu nhạc US, UK. Anh là ca sĩ, nhạc sĩ, nhà sản xuất âm nhạc người Mỹ, sở hữu rất nhiều hit như: Paris in the Rain, I Like Me Better, All 4 Nothing, Who (feat. BTS),...

Cuối tháng Một vừa qua, anh cho ra mắt single mới mang tên “26”, được xem là khúc dạo đầu mở đường cho sự ra mắt của album mới. “26” như lời tự sự về hành trình làm người lớn của anh: hào nhoáng, thành công nhưng nội tâm bên trong đầy vụn vỡ. Trưởng thành là một cái bẫy. Càng lớn, ta càng mong quay về những ngày bé thơ.

Chắc không ít bạn nhìn thấy hình ảnh bản thân trong bài hát này. Vậy hãy cùng nghe “26” và những chia sẻ của Lauv trong Bít Tất Nhạc nhé!

Đã bao giờ bạn ngồi xem lại những tấm ảnh quá khứ và thầm ước được trở về ngày xưa. Dù hiện tại bạn vẫn đang vui vẻ, hạnh phúc nhưng chẳng hiểu vì lý do gì bạn luôn thấy quá khứ tốt đẹp hơn.

Hiện tượng này có tên là Hồi tưởng lạc quan (rosy retrospection). Trong tập Bít Tất Tâm Lý hôm nay, cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu xem vì đâu mà chúng ta lại có xu hướng thiên vị quá khứ hơn nhé.

Minh họa bởi Bích Thủy cho Vietcetera.

Đã bao giờ bạn cảm thấy mỗi ngày đi làm thật ngột ngạt và ức chế dù chẳng bị ai nạt nộ lớn tiếng? Những dấu hiệu của một môi trường công sở độc hại không chỉ nằm ở những màn đấu khẩu nảy lửa, mà còn hiện diện trong những câu nói đầy ẩn ý. Vậy đâu là dấu hiệu mà bạn nên đề phòng? Hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.

Minh họa bởi Bích Thủy cho Vietcetera.

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Tìm người hiểu mình khó đến thế sao?

Có bao giờ bạn cảm thấy cô đơn giữa chốn đông người? Bạn bè, gia đình ở bên nhưng lại cảm thấy chẳng ai hiểu được mình? Đằng sau những khuôn mặt cười chốn đô thị, những chiếc màn hình điện thoại sáng, dường như những nỗi niềm mà chúng ta che giấu ngày càng đầy. Có lúc ta chấp nhận thôi thì một mình cũng vui, nhưng mươi giây sau lòng lại bảo dạ “ừ thì thích một mình, nhưng sợ cô đơn”.
Sự đa sầu, đa cảm đó một phần xuất phát từ việc con người là một sinh vật xã hội có trí thông minh vượt trội và cảm xúc vô cùng đa dạng. Và như lời của School of Life, cô đơn là một thứ thuế mà ta phải trả cho sự phức tạp nhất định trong tâm trí.
Vậy liệu ta có thể mưu cầu tìm người hiểu mình? Nhất là khi chính chúng ta đôi khi cũng không thể tường tận suy nghĩ của bản thân. Hay phải sống ra sao nếu chẳng may không tồn tại người đó trên đời?
Cùng lắng nghe tập Bít Tất này để phần nào giải đáp những thắc mắc của bạn nhé.

#BitTat #Podcast #Vietcetera

“Vẫn Thế “ là bài hát mới nhất của Thịnh Suy, lấy ý tưởng từ sự kiện cháy rừng Amazon năm 2019. Nhưng khi được mời cộng tác với dự án Rừng Việt Nam, chàng ca sĩ trẻ mới biết nên bắt đầu ca khúc này như thế nào. Chưa từng đặt chân vào rừng, bài hát là những tưởng tượng, hình dung của anh trong vai một loài động vật tự do bay nhảy: rừng là nhà để trở về. 

Sau khi bài hát ra đời, Thịnh Suy có cơ hội tham gia hoạt động trồng cây cùng Rừng Việt Nam. Lúc đó anh mới nhận ra sự thật tàn khốc khi những cánh rừng bị tàn phá nghiêm trọng, đồi trọc phủ nắng hoang tàn. Rừng chẳng còn là mái ấm. Liệu con người đang đẩy thiên nhiên vào đường cùng hay không? 

Cùng lắng nghe podcast Bít Tất Nhạc, khách mời ca sĩ Thịnh Suy, để cùng tìm hiểu về rừng và những tầng ý nghĩa của bài hát “Vẫn Thế“ nhé. 
#Bittat #Thinhsuy

 Bạn có từng bị choáng ngợp vì làn da căng bóng, láng mịn của một chị sếp, vì kiểu tóc sành điệu, bộ trang phục lung linh của một đồng nghiệp nào đó chưa? Hay thậm chí bạn cảm giác rằng mình là một “chú vịt xấu xí” giữa một rừng hoa xinh tươi? 

Đời sống công sở là nơi khiến chúng ta chịu không ít áp lực. Trong đó, áp lực ngoại hình có thể khiến ta chẳng còn niềm vui khi đi làm. Bởi khác với deadline - một nỗi ám ảnh kinh niên có thể chia sẻ với đồng nghiệp, ngoại hình là một loại áp lực thường chỉ được giữ cho riêng mình. Để giải tỏa bớt những nỗi lo lắng về ngoại hình khi đi làm, mời bạn lắng nghe Bít Tất tập mới nhất bàn về chủ đề này nhé. Mong rằng, bạn sẽ có câu trả lời cho những thắc mắc của mình và những ngày đi làm sẽ có niềm vui trở lại. 

Metanoia là Quán quân của Rock Việt mùa đầu tiên, vừa đăng quang vào đầu tháng tư vừa qua. Tuy chỉ mới thành lập, nhưng các thành viên đã hoạt động âm nhạc từ lâu. Theo đuổi dòng Alternative metal (là một dòng metal nhẹ), Metanoia luôn cố gắng để nhạc Rock được tiếp cận gần hơn với khán giả đại chúng. Bên cạnh phần trình diễn máu lửa, Metanoia còn gây ấn tượng bởi những bộ trang phục nổi bật, có 1-0-2.

 ”Nghiệp” là cú knock out đem chức Quán quân Rock Việt về cho Metanoia. Lấy chủ đề môi trường, bài hát là sự cảnh tỉnh cho sự tham lam và thờ ơ của loài người. Chúng ta đang “vùi nhau xuống đống tro tàn”.

Từ đâu mà Metanoia có ý tưởng để viết lên ca khúc này và nhạc Rock ở Việt Nam đang phát triển ra sao? Cùng tìm hiểu thông qua podcast Bít Tất Nhạc nhé!

Mối quan hệ phụ thuộc (codependent relationship) là khi một người tìm kiếm sự công nhận và giá trị của bản thân trong mối quan hệ bằng cách ưu tiên nhu cầu của bên còn lại.

Vậy đâu là dấu hiệu khi bạn đang ở trong mối quan hệ phụ thuộc và làm sao để vượt qua? Trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này, hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê thảo luận về vấn đề này nhé.

Minh họa bởi Trà Nhữ @averagetea cho Vietcetera.

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Đã bao giờ bạn chửi thề trong giây phút đau đớn hoặc sợ hãi, và rồi thấy thoải mái hơn rất nhiều? Hay như khi bị stress, dù biết mình chẳng thể làm gì để thay đổi tình hình nhưng bạn vẫn chửi thề, đơn giản vì nó khiến bạn cảm thấy tốt hơn?

Thực tế về mặt tâm lý, việc chửi thề mang lại những công dụng nhất định trong việc giải tỏa đau đớn và căng thẳng. Hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.

Minh họa bởi Nam Ph @namph.stuff cho Vietcetera .

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Đàn ông là phải có giọng nói trầm, cưỡi những chiếc phân khối lớn, gây dựng sự nghiệp thành đạt? Phải thuộc làu 1001 mánh như mở cửa, giữ ghế, gạt chân chống, lên cầu thang thì đi trước, xuống cầu thang thì đi sau?

Nếu là nam giới, có lẽ bạn cũng từng ít nhất một lần ngước lên những hình mẫu hào nhoáng, rồi nhìn lại mình, thầm trách bộ gen tổ tiên truyền lại sao tệ quá, và ngay tức thì đi tìm những khóa học hẹn hò, đăng ký thẻ tập gym, hay mua vài lọ thuốc mọc râu. Nếu là nữ, bạn có giữ cho mình một hình ảnh đàn ông lý tưởng nào đó cách xa đời thật, thông qua phim ảnh hay truyền thông?

Áp lực “Đàn ông thì phải…” từ truyền thông đang rất xuất sắc trong việc tạo ra các tiêu chuẩn, để bán nhiều thật nhiều sản phẩm “nam tính”. Đôi khi chúng ta không tiêu thụ những sản phẩm đó, nhưng lại vô tình “mua” vào đầu những hình ảnh tiêu chuẩn được quảng cáo. Cùng Diệp Khoa, Ngọc Bích và Thế Mạnh nhìn nhận những đặc tính nam tính độc hại và chia sẻ những trải nghiệm trong hành trình “thải độc” nhé.

Madihu là nhà sản xuất âm nhạc đứng sau rất nhiều bài hit lớn như: Trời hôm nay nhiều mây cực (Đen Vâu) và Mùa hè của em (Vũ.).

Tháng 4 vừa qua, Madihu đã có ra mắt single “Có em”, đảm nhiệm cùng lúc cả 3 vai trò: nhạc sĩ, ca sĩ, nhà sản xuất âm nhạc. Chỉ trong hơn 3 tuần ra mắt, MV đạt hơn 4 triệu lượt xem trên Youtube, lọt vào Top 4 Trending cũng như nhận được vô số lời khen từ phía khán giả.

Giai điệu “cuốn”, verse rap trầm ấm của Low G cùng ý tưởng MV sáng tạo, tin rằng bài hát sẽ đạt nhiều thành công hơn nữa.

Bít Tất Nhạc may mắn đã có cuộc trò chuyện ngắn với Madihu để nghe anh kể về những buồn vui và kỉ niệm trong quá trình sản xuất. Mời bạn cùng chill tối cuối tuần với Bít Tất Nhạc nhé!

The Flob là ban nhạc rock gồm 6 chàng trai được thành lập từ năm 2018. Trong 5 năm hoạt động, band cho ra mắt hai đĩa đơn (Em Oii, Mấy Khi), một EP (Sống Sai) và một chiến dịch âm nhạc trong thời gian giãn cách xã hội (Ở Nhà Đêêê).

Quay lại với âm nhạc sau Covid, The Flob vừa phát hành ca khúc mới mang tên Cuối ngày. Đây là một single có cấu trúc và giai điệu “không giống The Flob”. Sau nhiều phản ứng nội bộ trái chiều, bài hát ra mắt và được xem như một bước ngoặt lớn cho hành trình âm nhạc mới.

Mở đầu bằng câu hỏi day dứt: “Vậy em ơi vào cuối ngày mình có nhau không?”, bài hát cứ thế cuốn người nghe vào tâm trạng rối bời, nuối tiếc nhưng vẫn hy vọng.

Mời bạn cùng Bít Tất Nhạc thưởng thức Cuối ngày cũng như cuộc trò chuyện rất vui vẻ đến từ các chàng trai của The Flob nhé.

Ngụy biện lập kế hoạch là gì mà luôn khiến bạn trễ giờ? Khi đặt tiến độ cho công việc, chúng ta luôn mong mình sẽ bám sát thời gian, nhưng kinh nghiệm cho thấy điều đó chỉ diễn ra trong một thế giới lý tưởng.

Bạn hy vọng sẽ ra khỏi văn phòng lúc 6 giờ, nhưng đến 7 giờ vẫn đang cặm cụi chạy deadline. Trước cuộc hẹn với đám bạn thân, bạn tính toán kỹ lưỡng các bước để không đến muộn, nhưng cuối cùng đời không như là mơ.

Tưởng chừng chỉ là rắc rối của riêng bạn, nhưng việc chúng ta luôn cần nhiều thời gian hơn dự tính là một lý thuyết khoa học đã được chứng minh. Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.

Minh họa bởi Nhi Thanh @obanhmis cho Vietcetera.

Ở thời buổi mà áp lực nhiều khi thành “cơm bữa”, chúng ta thường tốn tiền cho các loại hình dịch vụ trị liệu (therapy) nhằm xoa dịu tinh thần như đi gym, cắt tóc, gội đầu, làm móng, ăn uống, massage, karaoke,...

Nhưng đã bao giờ bạn nghe đến phiên bản trị liệu bình dân có tên là “siêu thị therapy” chưa? Trên Facebook thậm chí còn tồn tại một hội nhóm có tên là “siêu thị therapy,” gồm những thành viên chia sẻ niềm đam mê mãnh liệt với việc đi siêu thị, cửa hàng tiện lơi.

Cùng nghe Bít Tất 149 để nghe 2 Editor Diệp Khoa, Bích Hồ giải thích tại sao đi siêu thị lại hữu ích đến thế!

Những đặc điểm nào được não bộ coi là dễ thương? Cứ nhìn thấy em bé hoặc động vật nhỏ có đôi mắt to tròn, cặp má phúng phính, đầu to, chân tay nhỏ là ai cũng thấy dễ thương.

Vì sao chúng ta đều có cảm nhận giống nhau về những thứ “dễ thương” và đều muốn cắn, véo hoặc nựng chúng? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.

Minh họa bởi Nhi Thanh cho Vietcetera. 
#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

“Tôi thấy xót xa ưu phiền/ Bởi vì tôi xem trong ví/ Thấy lắm hóa đơn hơn tiền…

Buổi sáng lao xe ra đường/ Đến tối phi thân lên giường

Tiền thì bay đi đâu hết / Chẳng biết bao giờ trời thương thân mình”

Lời Kiên hát có phải là nỗi lòng của bạn mỗi dịp cuối tháng? Nhiều người nói rằng họ phải chi nhiều tiền để “hồi máu” vì đã bào sức lực quá nhiều cho công việc. Vài người khác thường xuyên rơi vào tình trạng ví rỗng vì tiêu tiền để tìm kiếm sự công nhận về khả năng kiếm tiền.

Hoặc đơn giản họ hết tiền là do theo đuổi lý tưởng sướng trước khổ sau, hay phải sống cho khoảnh khắc hiện tại vì chúng ta “chỉ sống có một lần”.Nhưng cuộc sống còn bao nhiêu nếu một ngày công việc cũng không còn, lương cũng không có (vì những bất trắc không thể tính trước như COVID) để mà than “lương tăng mà sao vẫn nghèo”.

Mời bạn nghe tập Bít Tất mới nhất để chia sẻ về hành trình tiêu tiền, kiếm tiền và giữ tiền từ 2 Editor Diệp Khoa và Ngọc Bích nhé.

OPlus là ban nhạc 4 thành viên, được thành lập từ năm 2010 và xuất sắc trở thành Á Quân X-factor 2014. Tên gọi của nhóm xuất phát từ việc những chàng trai mang nhóm máu O cùng chung đam mê âm nhạc cháy bỏng.

Album mới nhất của nhóm mang tên “Bay đi trong ban mai”, đánh dấu lần đầu tiên các thành viên tự mình viết lời, phối khí và hoàn thiện sản xuất. Đây có thể chưa phải là album hay nhất của nhóm, nhưng chắc chắn là một cột mốc ý nghĩa cho thấy sự trưởng thành và đa tài của các thành viên. Trong album này, bài hát Mê Cung là một trong những ca khúc tốn nhiều tâm huyết nhất của nhóm.

Vậy có điều gì khó khăn trong lúc hoàn thiện album mới? Và Mê Cung mang ý nghĩa với nhóm. Hãy cùng Bít Tất Nhạc gặp gỡ những chàng trai của OPlus và nghe họ tâm sự về album mới nhất này nhé!

Nếu đã từng rơi vào cơn ức chế khi bộ phim bạn đang coi bỗng dưng hết ngang ở khúc gây cấn, hoặc cảm thấy bứt rứt khi đang làm dở việc lại bị kéo đi họp thì bạn không cô đơn.

Thực chất não của bạn được lập trình để “ăn không ngon, ngủ không yên” trước những điều dang dở. Trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này, hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về hiện tượng này nhé.

Minh họa bởi Nam Ph @namphstuff cho Vietcetera.

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Có lẽ bạn đã từng nghe đâu đó chuyện nhiều bạn trẻ đi làm và thành công từ rất sớm. Nhưng cũng có những “drama” làm náo loạn chốn văn phòng từ họ mà ra. Nào là không thích đi làm thì nghỉ ngang, không hài lòng với sếp thì sẵn sàng cãi tay đôi. Đến mức “Gen Z” dường như trở thành một cụm từ nhạy cảm, vì cái gì sai sai cũng là “lỗi của…Gen Z” cả.

Thế nhưng, mỗi thế hệ lại có những ưu điểm, nhược điểm khác nhau, và sự khác biệt quan điểm thì thời nào cũng có. Song theo tác giả Philip Kotler, đây là thời kỳ mà tồn tại nhiều thế hệ nhất trong một công sở, nghĩa là sự khác biệt đang ở mức độ cao nhất. Nếu giao tiếp không thông suốt, các công ty có thể gặp drama như cơm bữa.

Trong tập Bít Tất này, Editor Ngọc Bích, Diệp Khoa cùng khách mời đặc biệt đang làm việc trong ngành Nhân sự, chị Xuân Nguyễn sẽ cùng “bóc tách” chuyện đi làm của giới trẻ. Từ đó hy vọng các bạn thính giả, dù thuộc thế hệ nào, cũng có thể hiểu hơn về sự khác biệt của những người đồng nghiệp quanh mình và hợp tác tốt với họ hơn trong công việc.

Red Rum là màn kết cho EP "Y?" mà Táo đã thực hiện suốt 4 năm qua. Nếu xem liền mạch cả 3 ca khúc trong EP (Blue Tequila, Tương Tư, Red Rum), khán giả sẽ nhận ra đây là một câu chuyện liền mạch đầy lớp lang, là cũng chính là một vòng lặp cảm xúc quẩn quanh.

MV của Red Rum ra mắt ngày 27/5 đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ khán giả. Video bắt đầu bằng một bài thơ và sau đó đưa khán giả đắm chìm vào một không gian nghệ đầy nghệ thuật và hình ảnh ấn tượng.

Bài hát, như Táo chia sẻ, là “cảm xúc mạnh liệt khi yêu và giận dữ khi không được yêu’. Cùng gặp gỡ Táo và nghe chàng rapper trò chuyện về Red Rum cũng như hành trình thực hiện EP "Y?" trong tập podcast này nhé.

Hội chứng kẻ giả mạo nơi công sở khiến bạn luôn cảm thấy mình không đủ năng lực và chuyên môn trong công việc. Dù luôn được mọi người công nhận, bạn vẫn canh cánh nỗi sợ một ngày sẽ bị “phát hiện”.

Nỗi sợ này có thể gây nên những ảnh hưởng gì trong công việc? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.

Minh họa bởi Phương Thảo cho Vietcetera.

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Netflix thì có Sex Education, Vietcetera thì có Cởi Mở, dường như khắp nơi đều đang nói chuyện về giáo dục giới tính. Nhưng là dân F.A lâu năm và có hiểu biết cơ bản về cơ thể mình lẫn quan hệ tình dục, vì sao ta vẫn cần được giáo dục về giới tính? Đồng hành cùng Mai Nguyễn - Editor tại Vietcetera - là ThS. BS. CK1. Trần Quốc Phong, Nhà sáng lập tổ chức truyền thông Saigon Medicine, sẽ giúp bạn nhận ra bạn chưa hiểu về giáo dục giới tính, hay chính bản thân bạn, nhiều như mình tưởng!

Đâu là những hormone khiến bạn cảm thấy bồn chồn, lo âu, nhung nhớ khi yêu xa? Yêu xa từ lâu đã là một chủ đề khiến nhiều người băn khoăn. Người thì cho rằng “xa mặt thì cách lòng”, người thì tin vào việc miễn là cả hai cùng cố gắng. Nhưng không phải ngẫu nhiên mà chủ đề này lại tạo nên các luồng ý kiến trái chiều.

Không như những mối quan hệ khác, tình yêu khiến cho hormone của chúng ta thay đổi vô cùng thất thường. Đó lý do mà chúng ta hồi hộp, nhớ nhung, và ghen tuông. Và cũng vì những hormone này mà các cặp đôi cảm thấy vô cùng chật vật khi buộc phải rời xa nhau.

Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về “bộ não khi yêu xa” nhé.

Minh họa bởi Anh Thư Ng @immortal_wurst cho Vietcetera.

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

 11 tháng trong năm đều có combo gà nước burger 90k, chỉ tới tháng 6 là "Mừng tháng tự hào với combo 190k bao gồm gà nước burger và vỏ hộp cờ lục sắc". Nhưng dù treo nhiều cờ cầu vồng và nhận nhiều lợi nhuận từ việc này, nhiều nhãn hàng vẫn không có hành động cụ thể trong việc hỗ trợ cộng đồng LGBT+. 

Vì thế, việc này được gọi là rainbow washing. Sau việc set avatar cầu vồng thì nên làm gì? Làm sao để biết nhãn hàng nào đang rainbow washing? Tháng Tự hào, cùng trả lời những câu hỏi này với Tạ Quốc Kỳ Nam - ACD của Vietcetera - và editor Mai Nguyễn nhé. 

2 Phút Hơn đã góp phần đưa rap Việt cũng như tên tuổi Pháo đến với thế giới. Ca khúc này cho đến hiện nay đã oanh tạc nhiều bảng xếp hạng trong nước và thậm chí lọt vào bảng xếp hạng âm nhạc quốc tế Melon tại Hàn. Trên Youtube, bản 2 Phút Hơn kết hợp giữa Pháo và Masew đã đạt 35 triệu views.

Vậy ý tưởng từ đâu để Pháo có thể viết nên ca khúc này? Và những cơ hội nào mở ra cho nàng rapper trẻ tuổi sau thành công của 2 Phút Hơn?

Cùng nghe Pháo chia sẻ về câu chuyện 2 Phút Hơn trên Bít Tất Nhạc nhé!

“Khi bạn dọn phòng sạch đến mức bạn là đống rác duy nhất còn sót lại”  - đã bao giờ bạn bắt gặp câu đùa kiểu tự trào này trong cuộc sống?

Lối hài hước kiểu này được biết đến với cái tên self-defeating humour (tự châm biếm). Đây là một cách gây cười được yêu thích, bởi mức độ lành tính của nó khi đối tượng bị “tấn công” là chính bạn chứ không ai khác, do đó mà bạn ít có khả năng làm phật lòng ai.

Dưới góc nhìn của tâm lý, việc cười vào nỗi đau của mình còn là một cơ chế chống lo âu hiệu quả. Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu chủ đề này nhé.

Minh họa bởi Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao chuyện tình yêu lệch tuổi thường trở thành chủ đề được bàn tán? Những danh xưng như “máy bay bà già”, “phi công trẻ” trở thành hình ảnh quen thuộc khi nhắc đến những chuyện tình yêu này.

Trong một mối quan hệ lệch tuổi, không chỉ các cô gái mà những chàng trai cũng gặp không ít áp lực. Đó có thể xuất phát từ việc gia đình không đồng ý, khác biệt về địa vị xã hội, và thậm chí là tự mặc cảm về chênh lệch ngoại hình do tuổi tác.

Tuy nhiên, tuổi tác thật ra cũng chỉ là con số, điều quan trọng vẫn là tình yêu. Thay vì tập trung vào sự chênh lệch, các ưu tiên của bạn nên nằm ở việc làm cho mối quan hệ trở thành không gian an toàn để tình yêu phát triển.

Bạn nghĩ sao nếu một ngày mình sẽ yêu một người lệch (nhiều) tuổi? Hãy lắng nghe tập Bít Tất hôm nay cùng Biên tập viên Thế Mạnh, Diệp Khoa và khách mời Khánh Thi nhé.

Nếu từng đi hát karaoke, chắc bạn đã có những khoảnh khắc hát say sưa vì ngỡ tưởng mình là giọng ca vàng chưa được phát hiện. Thế nhưng khi nghe lại bản thu, bạn vỡ mộng toàn tập và thậm chí nổi da gà với giọng hát của chính mình.

Vì sao bạn luôn có cảm giác xa lạ với giọng mình trong bản thu âm? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.

Minh họa bởi Amy Anh cho Vietcetera.

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

“Nếu vui thì không phải đi làm.” Vậy nếu không đi làm, mình có còn vui?

Chọn nghỉ việc chưa bao giờ là quyết định dễ dàng, nhưng đôi khi việc ở lại còn gây nhiều đau khổ hơn cả ra đi. Vậy khi nào biết mình nên nghỉ việc? Hay nên chuẩn bị gì trước khi nghỉ việc để không trở thành người “tìm kiếm lối thoát toàn thời gian”?

Trong tập podcast này, cùng host Đạt Hà và Bích Hồ chia sẻ về những điều này nhé.

Mỗi ngày, có khoảng 8,5 tỷ lượt tìm kiếm trên Google, trung bình mỗi người 3-4 lượt. Chúng ta hỏi Google từ những điều nhỏ nhặt như “Cách trị rụng tóc” đến những thứ vĩ mô như “Bao giờ tận thế?”. Bởi vậy người ta mới kháo nhau câu thần chú “Cái gì không biết thì tra Google”.

Nhưng bạn có biết đến những ảnh hưởng thầm lặng của hành vi này đến chúng ta? Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về chủ đề mang tên: “Hiệu ứng Google”.

Minh họa bởi Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

“Cả đời mang áo mưa, tới đúng hôm quên thì trời lại mưa”.
“Học bài 10 bữa, đúng ngay bữa không học thì cô gọi lên trả bài”.
“Hôm nào ngủ quên, thì ngày hôm đó có họp đột xuất”.
“Ngồi không cả ngày mà nhà tuyển dụng không gọi, cứ phải canh vào lúc đang đi...toilet”.

Những sự cố trớ trêu như trên hẳn là không vắng bóng trong cuộc sống của bất cứ ai. Vào những lúc này chúng ta thường đổ tại “xui”, tại “số đen”, tại “vận rủi”. Nhưng thật ra xui xẻo không phải là một điều gì đó mang tính tâm linh như bạn tưởng, mà đã được một định luật chứng minh. Đó là “Định luật Murphy”

#BitTat #Podcast #Vietcetera

Peter Pan Was Right là một bài hát kể về câu chuyện trưởng thành không chỉ của riêng Anson Seabra, mà còn của rất nhiều cô, cậu bé “lớn xác” khác. Thế giới người lớn với nhiều người là một trải nghiệm đầy lạc lõng và có phần đáng thất vọng. Ở đó, họ nhận ra cuộc đời không đẹp như cổ tích và họ phải chật vật mãi để tìm kiếm bản thân. Sau khi phát hành, Peter Pan Was Right nhận được nhiều sự đồng cảm từ phía khán giả.

Về Anson Seabra, anh bắt đầu sự nghiệp của mình từ năm 2018, và được biết đến rộng rãi với các bản hit như Emerald Eyes, Hindenburg Lover, Walked Through Hell hay Trying My Best.

Tập podcast này, Anson Seabra sẽ trò chuyện về bài hát mới nhất của anh, Peter Pan Was Right. Cùng lắng nghe giai điệu du dương của ca khúc này thông qua Bít Tất Nhạc nhé!

Ai cũng từng có những khoảnh khắc vụng về khi vấp té hoặc đánh rớt đồ vật, đặc biệt khi đang mệt hoặc mất tập trung. Nhưng có những người gặp phải sự cố này thường xuyên, gây cho họ không ít phiền toái trong cuộc sống.

Điều gì khiến họ lúc nào cũng vụng về như vậy? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất TâmLý này nhé.

Minh họa bởi Thịnh Trần cho Vietcetera.

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

 Khi "thả rông", nhiều phụ nữ cảm thấy áp lực vì thường bị xem là lẳng lơ, thiếu đứng đắn và sống buông thả. Nhưng ngày càng nhiều người đã phản đối lại định kiến trên, cũng như bác bỏ khái niệm "phụ nữ đẹp là để đàn ông ngắm". 

Trong tập podcast này, cùng Editor Diệp Khoa và Bích Hồ nhìn lại quá khứ của chiếc áo ngực, bàn luận về các tranh cãi xung quanh xu hướng “no bra” và chia sẻ một số cách để thả sao cho thanh lịch nhé. 

Chúng ta sử dụng từ địa phương mỗi ngày, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi nguồn gốc của từ địa phương bắt đầu tư đâu? Vì sao mỗi vùng miền đều có từ địa phương khác nhau, hay cách thay đổi của từ địa phương để thích nghi với thời đại mới như thế nào?

Hãy cùng Thư Vũ và Phong Đỗ tìm hiểu qua tập Bít Tất này nhé!

Bạn chỉ bị ho nhẹ, hay chỉ vài lần nhức đầu? Cần gì bác sĩ khi giờ đây chỉ cần tra cứu một dấu hiệu sức khỏe trên Google thì hàng loạt thông tin về loại bệnh, cách chữa trị sẽ xuất hiện.

Dù các thông tin về triệu chứng trên mạng chỉ đúng hơn 50% ta vẫn ưa chuộng việc tự tra cứu hơn thật sự gặp bác sĩ. Hành động này phổ biến đến mức người ta đã đặt cho nó một cái tên, đó là cyberchondria.

Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về chủ đề này nhé.

Minh họa bởi Linh Thảo @in_prairie cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Mối quan hệ của cha mẹ và con cái cơ bản đều bắt nguồn từ tình yêu thương. Nhưng theo nhiều cách, tình yêu thương có thể trở nên độc hại một cách âm thầm. Sự quan tâm giờ đây trở thành kiểm soát, tạo gánh nặng khiến cha mẹ và con cái ngày càng xa nhau. 

Tuy nhiên, cha mẹ cũng có tâm tư riêng, con cái cũng có những điều khó nói. Thay đổi một hành vi không thể vội vã, cũng như xây dựng một gia đình biết thấu hiểu đòi hỏi nỗ lực từ cả cha mẹ và con cái. 

Cùng lắng nghe chủ đề này thông qua câu chuyện từ chị Nhã Uyên (diễn viên phim Đêm Tôi Rực Rỡ) cùng biên tập viên Diệp Khoa & Bích Hồ nhé. 

Bạn đã bao giờ gặp một người không thích bạn, nhưng vẫn tỏ ra thân thiện với bạn? Một đồng nghiệp tính tình nóng lạnh, có ngày vui vẻ, có ngày lảng tránh như đang giận? Một người sếp bắt bẻ nhân viên vì không “tự hiểu” những gì anh ta không nói? Hay một nhân viên bất mãn nhưng khi có cơ hội góp ý lại không nói gì? Và có khi nào, chính bạn cũng thường có những hành vi như thế?

Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về chủ đề “Gây hấn thụ động nơi công sở”

Minh họa bởi Trà Nhữ @averagetea_ cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Ẩm thực định hình nên bản sắc con người và xã hội. Đồng thời cũng là ngôn ngữ truyền tải sự chuyển dịch của văn hóa, phản ánh lối sống của chúng ta. Chính vì vậy mà ẩm thực đường phố có đa dạng phổ nhưỡng với sự cân bằng âm dương. Tuy nhiên việc quảng bá ẩm thực đường phố Việt đem lại nhiều thách thức khiến nó chưa thể trở thành một phần của văn hóa đại chúng.

Cùng 2 editor Minh Anh, Thư Vũ tìm hiểu về Ẩm thực và địa phương thông qua tập podcast Bít Tất này nhé!

Đã bao giờ bạn đến văn phòng với tâm trạng chán nản, sức lực kiệt quệ, thậm chí còn gắt gỏng với những người xung quanh mà không rõ lý do?

Đó chính là một trong nhiều dấu hiệu của triệu chứng stress nới công sở. Ở mức độ có lợi, stress chính là động lực giúp chúng ta hoàn thành deadline đúng hạn, dự đoán rủi ro tiềm ẩn ở mỗi dự án, tạo động lực để ta cố gắng hơn trong công việc.

Tuy nhiên, khi kéo dài và liên tục, stress sẽ dần bào mòn sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của chúng ta.

Trong tập Bít tất Tâm lý lần này, chúng mình đã có vinh dự trò chuyện cùng bác sĩ Thanh Trâm đến từ Đại học Y Dược TP. HCM, hợp tác cùng chuyên trang sức khỏe Hello Bacsi. Để cung cấp cho các bạn cái nhìn toàn cảnh về stress nơi công sở, bác sĩ Thanh Trâm sẽ chia sẻ kinh nghiệm cá nhân trong quá trình điều trị, cũng như quan điểm của bác sĩ về “GenZ trầm cảm”.

Và đặc biệt, bác sĩ còn hướng dẫn những mẹo đơn giản mà ai cũng có thể tự thực hiện để giải tỏa mỗi khi stress tìm đến.

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Head In The Clouds là bản nhạc được viết trên câu chuyện của chính chàng ca sĩ Hayd, kể về người bạn đã từng thân thời thơ ấu. Thời gian trôi, những nỗi lo riêng đã đẩy hai người họ đi về hai phía dần xa nhau. Mất đi một người bạn trong cuộc đời, ta chẳng thể làm được gì ngoài chấp nhận.

Ít người biết rằng Head in the clouds được phát hành trong EP mang tên Changes. EP mang theo những suy nghĩ của Hayd trên hành trình trưởng thành, và góc nhìn của anh đã đổi thay như thế nào qua thời gian. Từ đó, truyền tải thông điệp phải có thay đổi thì chúng ta mới có thể trưởng thành.

Với giai điệu nhẹ nhàng, ca từ sâu lắng, Head In The Clouds thật sự đưa người nghe trôi lạc đến những tầng mây để hoài niệm và lắng đọng. Cùng Bít Tất Nhạc lắng nghe lại giai điệu của bài hát này thông qua cuộc trò chuyện với Hayd nhé!

Khách hàng là thượng đế. Có điều là không phải "thượng đế" nào cũng giống nhau. Tất cả đến từ những đặc quyền từ một số chương trình, đơn cử như "Khách hàng thân thiết" (Loyalty Program).

Đồng hành cùng Sovy - Editor tại Vietcetera - là travel blogger Lý Thành Cơ, sẽ giúp bạn có thêm những thông tin và tips hữu ích để lựa chọn các chương trình Khách hàng thân thiết phù hợp nhất 
với bản thân.

Cảm ơn Marriott Bonvoy - chương trình khách hàng thân thiết của tập đoàn Marriott International đã đồng hành. #TravelMakesUs #MarriottBonvoy #MarriottBonvoyDining #MarriottBonvoy

Có bao giờ trong những cuộc chuyện trò, bạn cảm giác mình như đứa trẻ lạc giữa đám bạn đang liên tục “nổ” ra một tràng tên phim, tên diễn viên hay tên các ca sĩ, bài hát “nổi lắm, hay lắm, xem đi”?

Hay bạn đã biết đến Love and Leashes, Cruella, Montero, Kendal Jenner, Timothée Chalamet, Dua Lipa,... nhưng vẫn không sao thấm nổi? Đôi khi không hẳn là bạn ghét, nhưng bản thân lại luôn có cảm giác miễn cưỡng khi tiếp cận với những thứ “top trending”. Tâm lý đó vì đâu mà có vậy?

Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về chủ đề Vì đâu ta có tâm lý ghét những thứ mà triệu người khác yêu.

Minh họa bởi Trà Nhữ @averagetea_ cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

“Work-life balance” là lối sống mà đa số các bạn trẻ gen Z hoặc Millennials đang theo đuổi. Về căn bản “Work-life balance” là giảm thiểu stress trong công việc bằng cách cân đối thời gian đi làm và thời gian cho bản thân.

Tưởng chừng đơn giản nhưng có rất nhiều người loay hoay vẫn đang đi tìm cho mình sự cân bằng. Người trẻ nên cống hiến hết mình để tích lũy kinh nghiệm hay chăm chút cho bản thân? Hiện tại đang phổ biến những trường phái “Work-life balance” nào?

Cùng Bít Tất tìm hiểu về những phương pháp cân bằng công việc và cuộc sống với sự dẫn dắt của Hằng Nguyễn (Head of Sales Enablement) và Ngọc Nguyễn (Project Manager) nhé!

Khi ta đạt cực khoái, một cảm giác sung sướng tột độ sẽ lan ra khắp cơ thể. Vậy não đã tạo ra những cảm giác có một không hai ấy như thế nào?

Để tìm hiểu điều này, các nhà khoa học đã chụp cộng hưởng từ (fMRI) não của những người đạt cực khoái khi đang “xếp hình”. Kết quả cho thấy, nhiều khu vực khác nhau trong não bộ như vùng dưới đồi, đồi thị và vỏ não cảm quan sinh dục đã “phối hợp ăn ý” để dẫn dắt chúng ta lên đỉnh.

Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về chủ đề: Não ra sao khi ta “thăng hoa” trong cuộc yêu?

Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Nếu ngày trước bố mẹ hay mắng con “suốt ngày ở ngoài đường” thì thời nay câu cửa miệng của họ có lẽ thường là “suốt ngày cắm mặt vào điện thoại”. Mấy khi “suốt ngày đọc sách” lại trở thành một câu chê trách. Người đọc sách nhiều thường tạo được thiện cảm rằng họ học rộng hiểu sâu.

Nhưng nếu nhìn sách dưới góc độ của một ngành công nghiệp, liệu sách lúc nào cũng là cao quý và văn hoá đọc nên là một nét đẹp cần “phát triển, bảo tồn và phát huy”?

Trong tập podcast này, 2 editor Thư Vũ và Bích Hồ sẽ cùng bàn luận về “trào lưu” và “văn hoá” đọc sách để trả lời câu hỏi “Quan trọng hơn cả đọc sách, chúng ta cần gì?”.

Bạn đi cafe với nhóm bạn, đang trò chuyện rôm rả thì một người lấy điện thoại ra lướt. Và rồi một cách vô thức, tất cả nhóm đều mở máy ra xem. Không khí cuộc gặp mặt bỗng trở nên kỳ cục, cho đến khi một người “hồi sinh” nó bằng một chủ đề khác.

Vì sao cứ nhìn thấy người khác lướt điện thoại là ta lại bị “lây”? Đây chỉ là phản ứng bắt chước người khác, hay còn là một chiến thuật xã giao nữa? Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.

Minh họa bởi Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

 “Chúng ta đều yêu chính mình hơn bất cứ ai, nhưng lại quan tâm đến ý kiến của người khác hơn tất thảy." Con người bất hạnh không vì những nỗi đau cuộc đời mang đến, mà vì họ cố kiểm soát những thứ nằm ngoài khả năng của mình. 

Đó là những lời của vị hoàng đế khắc kỷ Marcus Aurelius đã nói từ hơn ngàn năm trước và là triết lý được tin theo bởi nhiều nhân vật nổi tiếng thời hiện đại như Warren Buffett, Steve Jobs, JK Rowling. “Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm” ấy nghe qua rất Tây phương, nhưng thật ra hoà hợp với những điều răn tốt đẹp mà bạn có thể thấy trong triết lý của đạo Phật như “Buông bỏ mang lại cho chúng ta tự do”. 

Trong tập podcast này Thế Mạnh, Xuân Long và Ngọc Bích sẽ cùng bàn luận về mặt tốt - mặt trái và cả những hiểu lầm thường gặp về chủ nghĩa khắc kỷ. 

Khi tiến hành quét não, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hệ thống trao thưởng trong não hoạt động mạnh mẽ hơn mỗi khi chúng ta “hóng” chuyện về người nổi tiếng.

Điều đáng chú ý là khi tự đánh giá thì người tham gia lại cho rằng mình chẳng hứng thú với kiểu thông tin này đến vậy. 

Nghiên cứu này cũng khá giống những gì xảy ra ở thế giới thực: chúng ta thích hóng hớt người nổi tiếng, nhưng lại xấu hổ khi phải thừa nhận sở thích này. Bởi thế, thông tin về người nổi tiếng dù thường xuyên bị chỉ trích là vô bổ nhưng luôn mang về lương tương tác cao. 

Vậy điều gì khiến cho chuyện phiếm về người nổi tiếng lại “khó cưỡng” đến vậy? Trong tập Bít tất Tâm lý lần này, editor Trân Lê và Hiền Lê sẽ cùng thảo luận về chủ đề này. 

Minh họa bởi Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera
#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Đang ở vị trí ngang hàng với đồng nghiệp, bỗng một ngày được cất nhắc lên làm sếp, chắc ai cũng đều phấn khởi. Nhưng sau niềm vui “ngắn chẳng tày gan”, nỗi lo âu ập đến vì không biết bản thân có cáng đáng nổi vai trò này.

Quản lý bản thân đã khó, quản lý và dẫn dắt cả tập thể chắc chắn gian nan bội phần. Sự thành công của người làm sếp lại còn phụ thuộc vào các thành viên trong đội nhóm. Vậy làm sao để trở thành vị sếp tốt? Kiểu lãnh đạo nào phù hợp với bạn? Dẫn dắt những thành viên lớn tuổi hơn có khó không? Cùng tìm hiểu tại Bít Tất cùng 2 host Nhơn Trương và Xuân Long nhé!

Nếu bạn từng làm việc nhóm thì ắt hẳn bạn đã ít nhất gặp những kiểu thành viên:

• Đi họp cho “xôm” chứ không hề đóng góp ý kiến.
• Làm việc hời hợt và thường để người khác “gánh” giùm.
• Biến mất vào những thời điểm quan trọng và chỉ “ngoi” lên khi mọi chuyện đã xong.

Ỷ lại số đông khi tham gia làm việc nhóm, đáng buồn thay, lại khá phổ biến từ trường học cho đến nơi công sở. Và nghịch lý là nhóm càng đông thì sẽ càng có nhiều thành viên ỷ lại xuất hiện.

Trong tập Bít tất Tâm lý lần này, hãy cùng editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về một hiện tượng khi làm việc nhóm mang tên “lười biếng xã hội”.

Minh họa bởi Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Không rõ từ khi nào chúng ta có câu nói “người yêu không có, nhưng chó phải có một con”. Nhưng có một xu hướng khá rõ ràng giữa nhiều người trẻ ngày nay – Họ chọn nuôi thú cưng, thay vì có con. Chính việc không “biết nói” nhưng có khả năng giao tiếp với con người thông qua cử chỉ yêu thương không vụ lợi, với ánh mắt và cái dụi mình nũng nịu, những em cún, bé mèo đã giúp không ít người cảm thấy được xoa dịu.

Thế nhưng, đằng sau sự dễ thương của các em thú cưng bạn nâng niu trên tay có thể là sự cố gắng lai tạo khắc nghiệt của những người buôn thú. Mặt khác, ngày nay, khi thú cưng không chỉ là chó mèo, các dịch vụ liên quan mở ra hàng loạt đã tạo nên một ngành công nghiệp có trị giá đến hàng trăm tỉ đô la trên thế giới.

Trong tập podcast này, mời bạn cùng Diệp Khoa và Bích Hồ bàn luận về những mặt sáng – tối của ngành công nghiệp thú cưng nhé.

Từ khi đi học đến lúc đi làm, chúng ta đã nghe không ít lời phê bình từ thầy cô, sếp hoặc khách hàng. Và không phải lúc nào tâm trí ta cũng sẵn sàng để đón nhận những góp ý đó.

Hệ quả là ta trì hoãn việc sửa bài, hoặc né tránh lên lịch hẹn với những khách hàng khó tính. Dù biết những việc này là cần thiết, nhưng chỉ nghĩ đến chúng tôi ta cũng thấy mệt mỏi.

Trong tập Bít tất Tâm Lý lần này, hãy cùng editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về một hiệu ứng đà điểu - nguyên nhân dẫn tới tâm lý ngại đối mặt với thông tin tiêu cực.

Minh họa bởi Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera#BitTat

#Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

“Lớn rồi con sẽ hiểu”, “Đợi đủ tuổi đi!”,... Chờ đợi thường khiến con người ta sốt ruột nhưng cũng khiến điều chờ đón phía trước ít nhiều trở nên có giá trị hơn. Chờ đến tuổi 18 đi để hoàn toàn được “tự chủ” cuộc sống. Chờ đến tuổi 18 đi để nhận được đủ quyền hạn (và trách nhiệm) của một công dân.

18+ không chỉ là một nhãn dán trong phim ảnh, ấn phẩm văn hoá nữa, mà còn xuất hiện trong nhiều mặt khác của đời sống xã hội. Trong tập podcast này, Diệp Khoa, Ngọc Bích và Elle Nguyễn này sẽ cùng bàn luận xem từ khi nào và tại sao tuổi 18 lại trở thành một con số đặc biệt ở nhiều quốc gia. Và hơn cả, nếu không phải là tuổi 18 thì độ tuổi nào chúng ta mới trưởng thành?

Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống khó xử vì trót quên tên ai đó và khi gặp lại họ bạn phải “diễn xuất” như thể mình nhớ. Thế nhưng trong đầu bạn là vô số câu hỏi như “đây là ai?”, “mình gặp ở đâu thế nhỉ?”, “bây giờ nói gì cho đỡ sượng đây?”

Thật ra thì quên tên người khác là điều khá phổ biến với một số người. Nó cũng tựa như có những người hay gặp vấn đề với phương hướng vậy.

Trong tập Bít tất Tâm lý lần này, hãy cũng 2 biên tập viên Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu nguyên nhân và một vài mẹo nhỏ dành cho những ai “não cá vàng” nhé.

Nhi Thanh @obanhmis cho Vietcetera/ lấy cảm hứng từ bộ phim Finding Nemo

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Tuổi thơ là khoảng thời gian ai cũng từng trải qua. Tuy nhiên, có những cô, cậu bé lớn lên cùng một tuổi thơ bình yên, hạnh phúc. Nhưng cũng có những tuổi thơ mà ai đó ước mình có thể quên đi.

Dẫu vui hay buồn, tuổi thơ cũng là một khoảng thời gian định hình cho tính cách và thế giới quan sau này. Có những việc tưởng như xảy ra từ rất lâu, hồi ta 2-3 tuổi nhưng mãi mãi ở trong tiềm thức và ảnh hưởng đến ta của hiện tại và tương lai.

Quan trọng hơn, chúng ta ngay lúc này cũng có thể là một phần tuổi thơ của một em nhỏ nào đó. Vậy nên, tuy không thể thay đổi tuổi thơ của mình, ta vẫn có thể chủ động mang đến một tuổi thơ đáng nhớ cho người khác.

Cùng lắng nghe tập Bít Tất về tuổi thơ cùng Bích Hồ, Diệp Khoa và An Trương nhé.

Khi tìm thấy “mai đẹt ti ni”, họ dường như trở thành một phần cuộc sống của chúng ta. Điển hình là ta tích cực khoe hình chụp cùng họ lên mạng, khiến những người bạn còn độc thân ghen tị.

Thực tế đây là hành vi khá bình thường, xuất phát từ nhiều lý do khác nhau. Một số người muốn bảo vệ người yêu khỏi các đối thủ tiềm tàng, số khác lại muốn mối tình của mình được nhiều người công nhận.

Trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này, hãy cùng editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu nguyên nhân chúng ta “rải cẩu lương” trên mạng, cũng như những điều cần chú ý khi khoe người yêu cho cả thế giới biết.

Minh họa bởi Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Khi chưa giỏi đọc chữ thì đọc truyện tranh có vẻ như là điều “hết sức bình thường”. Nhưng ở chiều ngược lại, có bất bình thường không khi đã “lớn đầu rồi” mà vẫn mê truyện tranh và thế giới “phi lý” mà chúng tạo ra?

Trong tập Bít Tất này mời bạn cùng 2 host Ngọc Bích và Ngọc Linh cùng tìm hiểu xem, là người lớn, chúng ta có thể tìm thấy gì trong những cuốn truyện tranh nhé.

Việt Nam có một lịch sử không hề bình lặng khi từng trải qua chế độ thuộc địa và nhiều cuộc chiến tranh. Nỗi đau mà những sự kiện này gây ra dường như không chỉ dừng lại ở thế hệ sinh ra và lớn lên trong những năm tháng đó. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh chúng có thể di truyền sang con cháu của họ, tạo thành chấn thương tâm lý liên thế hệ.

Vậy những nỗi đau này di truyền theo cách nào, và chúng ta có thể làm gì để chặn đứng đường đi của chúng? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu qua tập Bít Tất Tâm Lý với  chủ đề “Chấn thương liên thế hệ”.

Minh họa bởi Trà Nhữ @averagetea_ cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

 Điểm kết cuộc đời- vốn là chủ đề cấm kỵ trong nhiều nền văn hóa, những trò chuyện thường ngày và dĩ nhiên là cả mạng x.ã h.ộ.i. Ta né tránh nghĩ về chúng, nhưng như một quy luật tất yếu, sự mất mát vẫn sẽ tìm đến ta, và người thân của ta. Chấp nhận cuộc sống hữu hạn, không phải để ta sợ hãi, mà giúp ta trân trọng hơn những ngày đang sống.

Trong tập Bít Tất này, mời bạn cùng tận hưởng hồi kết cuộc đời ở mặt sinh học, triết học, phật giáo, nghệ thuật qua cuộc trò chuyện của 2 host Thế Mạnh và Vũ Hoàng Long. 

Múa quạt, “mèo méo meo”, “cầm 5k đi mua thịt” là những trào lưu đình đám trên TikTok. Nhưng chúng nổi tiếng vì một thứ mà người ta hay gọi là "nội dung nhảm". Nội dung nhảm thì cũng có này, có kia. Một là theo kiểu vô hại, hai là kiểu hại vô kể. Nhưng nhìn chung, chúng đều không mang đến những thông điệp có tính xây dựng.

Điều này khiến nhiều người tự hỏi “nổi tiếng dễ thế sao?”. Chỉ cần làm cái gì đó thật “ô dề”, thật vô bổ là sẽ thu về triệu view? Nhưng có người xem thì mới có người làm. Và thực ra, mong muốn xem những nội dung như thế lại xuất phát từ những nhu cầu rất đỗi con người.

Trong tập Bít tất Tâm lý lần này hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê bóc tách những lý do đằng sau việc chúng ta yêu thích nội dung nhảm nhé.

Hình ảnh minh họa từ nguồn mở Streamline
#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Người trẻ rất e dè khi nói về tuổi già và cũng không mấy mặn mà chuẩn bị kế hoach cho bản thân ở tuổi xế chiều. Nhưng làm gì có ai trẻ mãi. Sớm hay muộn, chúng ta rồi sẽ già đi, dù là mặc thể chất hay tâm hồn.

Và có một sự thật đáng buồn là có nhiều loại căn bệnh đang ngày càng trẻ hóa. Vì vậy, đã đến lúc tìm hiểu xem già là gì? Làm sao để chủ động và bình tâm đón chờ tuổi già viên mãn?

Lắng nghe Bít Tất cùng 2 Editor Diệp Khoa và Bích Hồ để thấy rằng già cũng không thật sự đáng sợ nhé!

Bít Tất Già hân hạnh đồng hành cùng nhà tài trợ Prudential Việt Nam, tập đoàn tài chính – bảo hiểm đa quốc gia luôn mang đến những giải pháp bảo vệ tài chính - sức khỏe tốt nhất và phù hợp nhất với nhu cầu khách hàng.

#Vietcetera #Bittat #Podcast #GiaRoiSao #AgingPopulation #PrudentialVN #PrudentialxVietcetera #gia_hoa_dan_so

Cổ ngữ có nói, trên đời có 3 thứ không thể lấy lại được là lời nói, thời gian và cơ hội. Thế nhưng trong thời đại số, ta hoàn toàn có thể rút lại những phát ngôn trên mạng xã hội chỉ với một nút xóa. 

Nhờ sự tiện lợi của chức năng này, nhiều người thường xuyên đăng bài rồi lại xóa trong tích tắc. Họ làm điều này có thể vì “vạ miệng”, vì đạt được mục đích hay vì muốn cất đi phiên bản cũ của mình. 

Trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này, hãy cùng editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu nguyên nhân chúng ta đăng bài rồi lại xóa, cũng như những điều cần chú ý khi phát ngôn trên mạng xã hội.  

Minh họa bởi Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera
nội dung nhảm, Vietcetera, podcast, vietcetera podcast, bít tất podcast, bit tat, bít tất tâm lý, tâm lý học, tâm lý podcast, tâm lý vietcetera,tâm lý xã hội
#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Một câu hỏi muôn thuở luôn được các bạn trẻ tranh luận sôi nổi trên mạng xã hội là: Nên sống cho hiện tại hay lo nghĩ về ngày mai?

Lối sống hết mình với hiện tại (YOLO) cho phép ta tận hưởng từng khoảnh khắc đang sống, thay vì trì hoãn vì lý do tài chính, sức khỏe,… Lo toan tương lai chỉ về người có xu hướng nghĩ ngợi nhiều về những điều sắp xảy ra và phần nào có kế hoạch cho nó.

Dù sống theo phong cách nào cũng khó để trọn vẹn đôi đường. Vậy người trẻ nên đưa ra lựa chọn thế nào đây? Cùng lắng nghe Bít Tất tập “Sống hiện tại, nghĩ ngày mai” và tham khảo câu chuyện của host An Trương (Associate Creative tại Vietcetera) và Nam Nguyễn (ngành Media). Hy vọng bạn sẽ tìm được sự cân bằng cho bản thân.

Bít Tất Già hân hạnh đồng hành cùng nhà tài trợ Prudential Việt Nam, tập đoàn tài chính – bảo hiểm đa quốc gia luôn mang đến những giải pháp bảo vệ tài chính - sức khỏe tốt nhất và phù hợp nhất với nhu cầu khách hàng.

#Vietcetera #Bittat #Podcast #GiaRoiSao #AgingPopulation #PrudentialVN #PrudentialxVietcetera #gia_hoa_dan_so

Khác với kiểu “sét đánh” hay “yêu em từ cái nhìn đầu tiên”, có những thứ tình cảm lại lớn lên sau nhiều lần gặp gỡ. Người đời hay gọi đó là kiểu “lửa gần rơm lâu ngày cũng bén”.

Tại sao người bạn gặp ban đầu chẳng thấy gì hấp dẫn, nhưng về sau lại “lọt hố” lúc nào không hay? Tại sao việc chạm mặt một người nhiều lần lại khiến thiện cảm của ta leo lên nhiều bậc?

Rốt cuộc, phép diệu kỳ nào của tâm lý có thể khiến ta thích một người từ “con số không”? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về tâm lý này nhé.

Linh Thảo @in_prairie cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

“Già trước tuổi” thông thường là câu nói chỉ những người trẻ có suy nghĩ chín chắn, hoặc thích những điều dường như chỉ có người già mới quan tâm. Ấy vậy mà ngày nay, cụm từ “già trước tuổi” không còn đơn giản như vậy nữa. Sự lão hóa ở tuổi trẻ đang diễn ra ngày một nhanh hơn về cả thể chất và tinh thần.

Đâu có khó để nghe một người tuổi đôi mươi than thở các vấn đề như cột sống cong vẹo, đau nhức xương khớp, trí nhớ kém,… Không chỉ vậy, tinh thần cũng đi xuống, thiếu đi sức sống, nhiệt huyết thanh xuân.

Vậy từ đâu mà quá trình lão hóa đang ngày càng đẩy lên sớm đến thế? Nó ảnh hưởng thế nào đến từng cá nhân và xã hội. Quan trọng hơn, làm sao để đẩy lùi quá trình này. Tìm hiểu thêm về lão hóa sớm thông qua tập Bít Tất này cùng host Hiền Lê và Victoria Trần nhé!

Bít Tất Già hân hạnh đồng hành cùng nhà tài trợ Prudential Việt Nam, tập đoàn tài chính – bảo hiểm đa quốc gia luôn mang đến những giải pháp bảo vệ tài chính - sức khỏe tốt nhất và phù hợp nhất với nhu cầu khách hàng.

#GiaRoiSao #AgingPopulation #PrudentialVN #PrudentialxVietcetera #gia_hoa_dan_so

“Và nếu em không để ai đau
Vậy thì ai lau hai dòng nước mắt.”

Ngày 3/11 vừa qua, Vũ Thanh Vân cho ra mắt bài hát mới nhất mang tên Em Không trên các nền tảng nghe nhạc trực tuyến. Cô là một ca sỹ trẻ năng động khi trước đó, Vân đã có cho riêng mình EP mang tên After Party và single Missing You.

Bài hát Em Không viết về sự kết thúc trong tình yêu. Với giai điệu kết hợp từ trống, guitar, kèn, piano mang đến nhịp vui tươi, nhưng lời bài hát thì không. Nó tựa như một bài diễu hành, đưa ta qua giai đoạn hậu chia tay đầy đau khổ.

Quá trình sáng tác Em Không cũng cho thấy sự thay đổi từ chính Vũ Thanh Vân, Cùng lắng nghe Bít Tất Nhạc để phiêu giai điệu của Em Không và chìm đắm trong cuộc trò chuyện thú vị giữa nữ ca sỹ và host Bích Hồ.

“Ủa mình định nói gì ấy nhỉ?” - có lẽ ai cũng từng rơi vào khoảnh khắc bối rối này, khi đột nhiên quên mất những gì muốn nói ngay giây phút chuẩn bị nói ra.

Hiện tượng “lag não” này xảy ra cả khi ta đã chuẩn bị kỹ lưỡng nội dung định nói, như trong lúc thuyết trình. Nếu không có biện pháp ứng tác hợp lý, bài thuyết trình dễ rơi vào một khoảng lặng đầy bối rối.

Vậy trong những trường hợp nào ta dễ bị “rớt não” khi đang nói? Và nếu chẳng may gặp phải, thì cần làm gì để chữa cháy tình hình? Trong tập Bít tất Tâm Lý lần này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về hiện tượng trên nhé.

Hình minh họa bởi Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Cô đơn khác với sống một mình, cô đơn là sự mất kết nối với xã hội và những người thân xung quanh. Càng lớn tuổi, con người càng khát khao có ai đó cạnh bên để trò chuyện và chăm sóc. Nhưng thật trớ trêu, đây cũng là lúc khó có người bên cạnh nhất, bạn bè người còn người mất, con cháu lo xây dựng sự nghiệp và gia đình riêng.

Về già, ai mà chẳng sợ cô đơn? Vậy làm sao để đối mặt với sự cô đơn ấy? Cùng tìm hiểu thông qua tập Bít Tất Già này cùng host Thư Vũ và Long Vũ nhé!

Bít Tất Già hân hạnh đồng hành cùng nhà tài trợ Prudential Việt Nam, tập đoàn tài chính – bảo hiểm đa quốc gia luôn mang đến những giải pháp bảo vệ tài chính - sức khỏe tốt nhất và phù hợp nhất với nhu cầu khách hàng.

#GiaRoiSao #AgingPopulation #PrudentialVN #PrudentialxVietcetera #gia_hoa_dan_so

Bạn đã bao giờ chuẩn bị rất kỹ các ý tưởng cho buổi thuyết trình, nhưng khi đến slide của chính mình thì bạn trở nên ấp úng dù đã cầm sẵn note trên tay. Việc phải đứng trước mặt sếp, đồng nghiệp hay đối tác khiến chữ nghĩa trong đầu bạn cứ dắt tay nhau chạy đi đâu hết.

Hoặc ở phiên bản nhẹ nhàng hơn, đã bao giờ bạn đang làm việc hăng say thì sếp bất ngờ ghé thăm góc bàn của mình. Và ngay khi nhận ra điều đó, bạn lập tức không còn nhớ mình đang làm việc gì, hoặc làm rất lúng túng trước ánh nhìn của sếp.

Vậy não bộ đã làm ảo thuật gì để khiến bạn bị “khớp” trước những ánh nhìn của người khác? Trong tập Bít tất Tâm lý lần này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về hiện tượng này nhé.

Amy Anh @hi.amyanh cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Theo Báo cáo khảo sát “Mức độ sẵn sàng cho cuộc sống độc lập khi về già”, cho thấy chỉ 28,4% người được khảo sát lên kế hoạch cho tuổi già, và mức độ tự tin chuẩn bị cho cuộc sống về già về mặt tài chính chỉ có 5,72/10. Ai cũng mong về già sẽ sống an nhàn, vui vẻ với con cháu, nhưng nếu không chuẩn bị trước thì chẳng có đâu viễn cảnh tương đẹp ấy.

Ngoài sức khỏe, tài chính cũng là một vấn đề lớn mà ai cũng cần lên kế hoạch. Tự do tài chính giúp bạn làm chủ thời gian và làm chủ cuộc sống của mình, không phụ thuộc vào bất kì ai.

Vậy chúng ta cần biết gì để chuẩn bị một kế hoạch tài chính đầy đủ cho tuổi già? Và khi nào thì nên bắt đầu thực hiện kế hoạch này? Cùng tìm hiểu qua Bít Tất Già cùng host Linh Vũ (Head of Client Solutions của VIetcetera) và Liêm Trần (Branch Manager - MDRT 2023 của Prudential).

P/S: Bạn có thể tham khảo báo cáo “Mức độ sẵn sàng cho cuộc sống độc lập khi về già” tại: https://share.vietcetera.com/3Xyh81J

Bít Tất Già hân hạnh đồng hành cùng nhà tài trợ Prudential Việt Nam, tập đoàn tài chính – bảo hiểm đa quốc gia luôn mang đến những giải pháp bảo vệ tài chính - sức khỏe tốt nhất và phù hợp nhất với nhu cầu khách hàng.

#GiaRoiSao #AgingPopulation #PrudentialVN #PrudentialxVietcetera #gia_hoa_dan_so

Nếu là người thuộc hội “cú đêm”, bạn hẳn biết rằng “tiếng gọi của bao tử” vào ban đêm mạnh mẽ thế nào. Dù thừa hiểu ăn đêm thì không tốt, nhưng thật khó để ngăn mình mò mẫm lục tủ lạnh, úp tô mì, hoặc đặt đồ ăn trên grab mỗi khi cơn đói lên tiếng.

Vậy điều gì khiến bạn phải đi “chiều lòng dạ dày” trong cái giờ oái oăm như vậy? Trong tập Bít tất Tâm Lý lần này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về hiện tượng trên nhé.

Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Dự án “Trịnh Contemporary” mang đến cú hích lớn trong sự nghiệp của Hà Lê. Dù gặp nhiều ý kiến trái chiều, nhưng không thể phủ nhận những nỗ lực, sự sáng tạo, tươi mới của mà anh mang đến cho âm nhạc đương đại nước nhà.

Mới đây, nam ca sỹ đã quay trở lại với một EP gồm 3 bài ca khúc là “Khói”, “Quay Lại Giường Đi Em” và Whisky. Một lần nữa, Hà Lê lại khiến khán giả không khỏi thán phục vì sự đa tài của mình. EP lột tả cảm giác “lạc lối”, luồn lách vào những góc ngách tăm tối của con người.

Bít Tất Nhạc đã có cơ hội trò chuyện cùng anh để nghe anh chia sẻ về dự án mới này. Cùng dành thời gian cuối tuần thư giãn cùng Hà Lê và Bít Tất Nhạc nhé!

Khi còn nhỏ, trong hội bạn của bạn luôn có một đứa đam mê nghịch dại. Từ bấm chuông phá nhà hàng xóm đến chọc chó để bị đuổi, nó đầu têu không sót trò nào.

Lớn lên một chút, nó là người tiên phong trong các trò mạo hiểm như tàu lượn trên cao hay nhảy dù. Trong khi đó, chỉ cần nghĩ đến những hoạt động này là bạn đã sợ rúm người, chứ chưa nói đến chơi.

Vì sao những người này lại có “máu liều”, khiến họ bất chấp rủi ro để tìm kiếm cảm giác mạnh như vậy? Trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về hiện tượng này nhé.

Thịnh Trần @orkaboi cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy