BÄM! Life Podcast - Business & Beyond (Sarah Tschernigow)

Drei Gründe, weshalb Du verkaufen bis gestern anstrengend fandest, schwer und unangenehm und WIE Du es ändern kannst. Denn ohne Verkaufen, kein Umsatz.

Nein, nicht Misserfolg ist das Gegenteil von Erfolg, sondern Nichtstun. Wir kommen oft nicht ins Handeln, weil wir zum Beispiel alles zuende denken wollen. Wir denken, es ist noch zu früh, es reicht noch nicht, was könnten die anderen denken. Dies ist eine Folge zum LOSLAUFEN!

Business ohne Geld ist kein Business. In dieser Folge geht es darum, worauf Du Deinen primären Fokus richten solltest, und warum es am Anfang nichts zu sparen gibt, sondern eine Menge zu investieren.

Sei am 20.09 (So.) kostenlos beim Energizer-Webinar dabei und stelle mir LIVE deine Fragen! Es klingt immer wie Blabla, wenn Menschen sagen "Erfolg beginnt im Kopf". Wie findest Du es, wenn ich eins drauf setze und sage: "Erfolg endet auch im Kopf!"? Heute geht es um eine Grundvoraussetzung, über die niemand spricht. Und egal, was aus Deiner Sicht ein erfolgreiches Leben ist - wenn Du diesen Punkt nicht erfüllst, kommst Du nicht weiter!

Juhu, endlich wieder Energiebericht. Meine persönlichen und beruflichen Highs and Lows des Quartals. Heute: Min 2 - Voller Energie - meine 3 Erkenntnisse für dich Min 4 - Morgenroutine anders Min 6 - Die neue Arbeitswoche Min 9 - Dein Machtbereich Min 11 - Schlechteste Fitness ever Min 18 - Next Level Min 27 - Mein Freund Chris TEIL 1 Min 34 - Wie ein Kind kriegen… Min 38 - Entscheide dich! Min 40 - Steuerflucht? Min 44 - mein persönlich größtes Wachstum Min 48 - Mein Freund Chris TEIL 2

Diese Woche ist mein Buch "Frau macht Million" erschienen. Wir waren schon einen Tag vor Erscheinen Amazon-Bestseller, zeitgleich ging eine Welle der Empörung los. Hier ein Blick Backstage... Viel Freude

Das letzte Fußballspiel, wo Deutschland am Ende auf Nummer Sicher gespielt hat, hat mich sehr zu dieser Folge inspiriert!

Den erfolgreichsten Menschen gelingt es, allen Shit, den sie einst erlebt haben in Stärken zu wandeln. Und diejenigen, die erfolgreich und erfüllt sind, schließen Frieden mit ihrer Geschichte und empfinden maximale Dankbarkeit für alles, was war. In dieser Folge zeige ich dir, wie du Pain into Power verwandeln kannst.

Ich beantworte eure Fragen: 1) Ab wann verkaufe ich auf Instagram? 2) Kann ein Business zu schnell wachsen? 3) Wie Energie hochhalten? 4) Was tun nach Krankheit? 5) Wie geht eine glückliche Beziehung?

1. Wie bleibst Du in der Leichtigkeit? (Min. 2) 2. Wie sieht Deine Morgenroutine aus? (Min. 7) 3. Kann man mein Programm machen ohne Positionierung? (Min. 9) 4. Möchtest Du Dein Team erweitern? (Min. 13) 5. Was hättest Du vor Deiner Gründung gerne gewusst? (Min. 16) 6. Wie finde ich die richtigen Leute in meinem Umfeld? (Min. 19)

"Setz Dir realistische Ziele", der größte Bullshit. Deine Ziele sollten Dich einschüchtern! Ich sage Dir, was der große Denkfehler bei realistischen Zielen ist, wie Du Deine Denkweise auf Erfolg programmierst und welche drei Kopfblockaden Du knacken darfst.

Ärgerst Du Dich, wenn Du mal wieder zu viel genascht hast? Gehst Du hart mit Dir ins Gericht? Nach dieser Folge hoffentlich nicht mehr.

„Geht das auch in meiner Branche?“, diese Frage kriege ich sehr oft. Viele Businessfrauen glauben nicht, dass sie deutlich besser verdienen können. Ich wette dagegen mit einer wahnsinns Story!

Aus Angst vor Ablehnung halten wir uns oft zurück. Preise niedriger, Positionierung verwässern... wir trauen uns nicht das klar zu sagen, was wir eigentlich sagen wollen. Wenn Du das kennst, höre dieses wichtige STATEMENT!

Entweder Du denkst, manifestieren ist Voodoo-Shushu, oder Du hörst auf diese Frau :) Claudia Engel ist Glückstrainerin und Manifestations-Profi. Im Interview machen wir Manifestieren alltagstauglich. Porsche, Männer, Wohnungen - its all a game of energy!

Sei Sonntag, den 20.09. um 10 Uhr live online dabei: ENERGIZE your Life - das einmalige Happening, in dem du erfährst, wie wir Deine Energie boosten + stell mir Live deine Fragen - kostenlos: https://notimetoeat.de/energie Yes, auf Knopfdruck mehr Energie! Hammer, wer hätte das nicht gerne. In dieser Folge gibts wieder jede Menge Realtalk und meine besten Hacks für sofort mehr Energie.

Last Call! Letztmalig kannst Du beim Next Level Coaching mit allen drei Säulen durchstarten: Ernährung. Energie. Erfolg. (danach gehts ohne Ernährung weiter) Meld dich für einen der letzten Plätze! notimetoeat.de/coaching Michaela ist auf der Zielgraden des Next Level Coachings. Sie kam mit einem starken Fokus auf Ernährung und Figur. Heute ist das kein Thema mehr. Im Podcast erzählt sie ihre Geschichte.

Samstag habe ich 9 Stunden damit verbracht, eine Konzertkarte zu bekommen. Crazy, oder? Doch dieses extreme Beispiel veranschaulicht dir sooo viel über dein Business und deine Kunden. Sei gespannt.

Ich glaube, dass viele einen verzerrten Eindruck von einem Coaching-Prozess haben. Nein, es gibt keine Heilung, keinen Endzustand und keim Heiteitei. Und doch ist es das Beste, was Du machen kannst. Ich verrate Dir drei Wahrheiten über Coaching, die Dir viele Coaches verschweigen.

Um sich als Marke in deiner Nische zu etablieren gehört früher oder später auch die passende Außenwirkung. Nachdem ich früher immer dacht, Mode und Styling seien unnötig und oberflächlich, weiß ich heute: Dein Millionenbusiness braucht einen ansprechenden Look. Im Interview Rosa Biazzo, Modedesignerin, Stylistin. Sie hat nicht nur am Look von Bäm! Business mitgewirkt, sondern verrät dir heute ein paar Nuggets, um deinem Branddesign ein Uplift zu geben.

Achtung, not Mainstream! Ich wurde gefragt, wie es am besten gelingt Ernährung/Gesundheit und das Arbeitsleben in Einklang zu bringen. Meine klare Haltung dazu und eine Einladung out of the Box zu denken.

1) Wie Dein Umfeld Dich prägt 2) Müssen Menschen genau gleich sein? 3) Worauf es wirklich ankommt 4) Mein Wochenende mit Laura Seiler und Lars Amend 5) Wie komme ich an erfolgreiche Menschen ran? 6) Wo ich die besten Menschen kennengelernt habe 7) Warum alleine sein so wichtig ist

So viele Selbständige haben Angst davor sich klar zu positionieren, weil sie Angst haben Menschen auszuschließen. Was ist daran eigentlich so schlimm? Let´s talk!

Meld Dich an zu "Energize your Life" - kostenloses Energie-Happening am 20.09. Link unten. Im Coaching ist eine der häufigsten Aussagen, die ich höre: Ich belohne mich mit... Schokolade, Chips oder was auch immer. In dieser Folge erkläre ich Dir, warum ich vom Belohnungsprinzip gar nichts halte und was der Fülle-Ansatz ist.

Nein, dies ist keine Corona-Folge, sondern eine Folge mit guten Impulsen und Fragen für Dein Energielevel + Ernährungstipps. Außerdem NEU - ich beantworte Fragen aus der Instagram-Community.

Letzte Chance im JUNI dabei zu sein! Das letzte mal Ernährung! Ich habe eine Entscheidung getroffen und sage danke für jeden und jede, die mir wegen Ernährung folgt ❤️Jetzt betrete ich mein nächstes Level.

Hier die lang ersehnte Podcastfolge! Mitte Mai habe ich mich zu 6 Monaten daily Joe Dispenza-Mediationen committet - hier die Zwischenbilanz: Hat sich mein Gesundheitsthema verbessert? Habe ich jemals mein Commitment gebrochen? Was habe ich erkannt und gelernt? Was war mein absoluter Tiefpunkt?

Es ist die wichtigste Frage Deines Lebens - doch kannst Du sie beantworten? Viele tun sich mit ihr schwer - nutze die Chance! Deine Sarah

Ein Millionen-Publikum auf Social Media, eigene Fitnessprogramme, Shootings, Bodybuilding-Bühne - Sophia Thiel (26) ist die wohl bekannteste und erfolgreichste deutschsprachige Fitness-Influencerin. Doch es wurde alles zu viel. Zwei Jahre tauchte sie völlig ab, um jetzt mit neuen, tieferen Themen ein Comeback zu starten. Ein sehr ehrliches, offenes und überaus sympathisches Interview mit einer echten Powerfrau, die beide Seiten des Erfolgs kennt. Min 2 - Ich bin alt Min 5 - Erfolg und Absturz Min 8 - Ist Sophia ein Produkt? Min 10 - Leistungsdenken Min 13 - Kuchen aus Klopapier Min 15 - Meinung über Bodybuilding Min 17 - Lost in den USA Min 20 - wichtigstes Learning Min 22 - Next Steps

Selfmade Millionärin Jackie Sharon Tamblyn spricht über Community Pleasing, über hohe Preise, und die Eier für Millionen. Enjoy the Ride!

Vor einem Monat haben sich mein Leben und Business zäh angefühlt, jetzt bin ich in krass guter Energie und alles FLOWT. Wie hab ich das geschafft? Heute kriegst Du drei mega Impulse mit für neue Freude im Business.

Zwischen all den Trends, Mythen und Diäten wissen viele nicht mehr, was eigentlich gut und richtig für sie ist. Dabei ist es in Wahrheit ganz einfach. In dieser Episode erkläre ich dir, wie Du Deine beste Ernährung findest und warum Du den Rest in die Tonne kloppen kannst.

Am 20. Februar ist es so weit - „Frau macht Million“ erscheint, das Buch, das Frauen bis zum Get no empowern und beflügeln soll. Ihr habt auf Insta über eine weitere Leseprobe angestimmt. Hier ist sie. Ein Erfolgsfaktor, über den keiner spricht.

Heute sprechen zwei Klientinnen, die gerade auf der Zielgraden ihres "Next Level" Coaching Programms sind. Vivien kam wegen "Erfolg" und startet richtig durch, Katharina hat keine Essanfälle mehr und hat sich völlig neu entdeckt.

Let's talk about the BIG BÄM! BUCH "Frau macht Million" und darüber, warum Frauen nicht das verdienen, was ihnen zusteht, sondern das, was sie glauben, wert zu sein.

Heute gebe ich Dir drei wesentliche Aspekte meiner Karriere mit, die mich erfolgreich gemacht haben. Als Inspiration für Dich ❤️💫

Hier das langersehnte Fazit meines 6-Monats-Commitments - jeden Tag eine Joe Dispenza Meditation. Habe ich es durchgezogen? Was hat sich in meinem Leben verändert? Und wie gehts weiter? Ich teile meine Erfahrungen, die Herausforderungen und die Erkenntnisse, die ich daraus gewonnen habe.

Heute lernst du eine sehr inspirierende BÄM!-Frau kennen, die es geschafft hat, mit einer messerscharfen Positionierung und einer BÄM!-Strategie mit einem brisanten Thema ihr Erfolgsbusiness aufzubauen. Christine Zillmer ist Beziehungscoach für Frauen, die die Affäre sind. Und ja, sie kennt Hate sehr gut…

Wir sind immer Meister darin zu wissen, was wir nicht wollen. Doch, wie willst Du es denn haben? Eine Folge übers Kennen Deiner Ziele, über Kinder auf dem Klettergerüst und Hände waschen ohne Seife :)

Zu einem erfolgreichen Business gehört, dass Du Dir Geld erlaubst. Doch tust Du das? Die meisten haben massive Geldblockaden. Zeit diese abzulegen. Dabei hilft uns heute Jeanine Hurte alias Frau Geld.

Diese Folge macht der Idee des "Spiel groß" wirklich alle Ehre. Das machen nämlich so wenige, gerade zu Beginn. Meide diesen Fehler, wenn Du 5-stellig im Monat verdienen willst.

Es geht grad was um in der Coachingszene. Miss-Stimmung, juristische Streits. Was ist da los? PLUS Behind the Scenes von BÄM!

Kennst Du Druck, Schwere, oder das Gefühl Dich beeilen oder leisten zu müssen? Dann höre diese Folge. Es gibt ein simples Geheimnis für ein Business, was Dich wirklich erfüllt. By the Way: BÄM! Business erholt sich bis Ende November. Du kannst Dich weiterhin für ein Coaching mit mir bewerben.

Diese Folge geht tief! Schreib am besten mit. Heute geht es um Bewusstheit - wenn es nach Mental-Trainer Christian Bischoff geht, DIE zentrale Eigenschaft der Post-Corona-Zeit, um wahre Erfüllung und Erfolg zu erleben. Gewinne ein signiertes Buch von Christian: Teile die Folge bei Instagram (Story), markiere Christian und mich (bis Dienstag 18 Uhr).

Vermeide diese 5 Fehler und lerne, wie Du blitzschnell und einfach Content erstellst, der Deine Wunschkunden anspricht und verkauft.

Viele Selbständige halten sich zurück, weil sie Angst haben, nicht richtig abliefern zu können. Das ist fatal! Ich sag Dir, was zu tun ist.

Mode ist flach, unnötig oder maximal nice to have -oder?? Ich wurde eines besseren belehrt. Mode unterstreicht Deine Werte und kann Deine Karriere nach vorne bringen. Wie das geht berichtet Modedesignerin und Stilcoach Rosa Biazzo.

Jule Schwäbe kam vor 3 Monaten zu mir ins Coaching. Viele Kunden, totgearbeitet und unter Wert verkauft. Heute kennt sie ihren Wert und hat ihre Investition schon 3-fach wieder drin.

Ein so simpler Tipp... Ich muss ihn dringend mit Dir teilen, damit Deine Ernährung super einfach funktioniert. Viel Spaß

High Price EMPIRE geöffnet - Onboarding now. Link unten 💎 Ich beantworte drei Fragen aus der Community: 1. Wie hältst du die Qualität deiner Arbeit hoch, wenn du so viel abgibst? 2. Wie ziehe ich meine Traumkunden auf Instagram an? 3. Was sind deine Kriterien mit Menschen abzuhängen?

In der neuen Folge redet Sarah über das Erlauben von Geld und den vielen Möglichkeiten, die das Geld Dir als Business-Frau, Leaderin und CEO eröffnen kann.

Bäm! Business... für selbständige Frauen, die mehr wollen. Listen to this short Statement!

Melde dich gerne kostenlos an bei "Energize your life" https://notimetoeat.de/energie Manche Menschen haben den ganzen Tag Energie, einige überhaupt nicht. Woran liegt das? Und wie zählst Du zu den high Energizern? Ich verrate es Dir!

Denkst Du Dir "Ich bin nicht diszipliniert genug" und isst mehr als Du willst? Oder unkontrolliert? Dann ist diese Folge für Dich perfekt. Denn genussvolles und vor allem maßvolles Essen hat mit Disziplin ziemlich wenig zu tun. Ich verrate Dir, worum es wirklich geht.

4 Jahre - 4 Fragen: Diese großartigen Fragen zu ENERGIE haben es in den Podcast geschafft: 1. Frank: „Wie kann ich meine Energie so hoch halten, dass ich weiter an meiner Vision dranbleibe?“ 2. Jonas: „Zielsetzung: Wie gehe ich damit um, wenn ich das Ziel nicht erreiche, oder nicht zum Termin?“ 3. Fiona Loreen: „Wie finde ich den Schlüssel zu meiner Energie?“ 4. Desiree: „Was kann ich tun, um in meine Energie zu kommen, wenn der normale Weg nicht möglich ist?“

Von Druck machen und Aufschwatzen weg, hin zu: Helfen und auf Augenhöhe kommunizieren. Yes, das geht. In dieser Folge lernst Du wie - und es gibt einen kleinen Überraschungs-Auftritt. Sei gespannt!

Wie Dich das tägliche WOW erfolgreich macht. So simple, so important, so nice. Und ich öffne die raren Slots für eine 1:1 Coaching lifechanging Session mit mir im Ritz Carlton Berlin.

In welcher Phase bist Du gerade? Schreib mir gerne auf Instagram ❤️

Ich wurde gefragt, inwiefern der Wunsch nach Sicherheit mit Selbstbestimmung/ Selbständigkeit zusammengeht. Hier ein deeper Realtalk über die wahre Sicherheit

Heute hörst Du einen Auszug mit einem Interview der Salzburger Nachrichten zu meinem neuen Buch. Ich wurde gefragt unter anderem: - Wissen meine Freunde was ich verdiene? - Kann jede Frau Millionärin werden? Und - Wie erhöhe ich meinen Wert?

Ich kann´s nicht mehr hören: "Meine Herausforderung ist Sichtbarkeit!" - Nein, das stimmt nicht! Deine Herausforderung ist eine völlig andere. Hör unbedingt zu, wenn Du auf Social Media etwas verkaufst, was 500 Euro oder teurer ist! Heute: - Was Sichtbarkeit WIRKLICH bedeutet - Die einzigen 2 Wege, um Reichweite zu erhöhen - Worauf Du Deinen Fokus legen solltest, um mehr Geld zu verdienen

Im 2. Teil spreche ich mit Jackie u.a. darüber, wie sie es geschafft hat aus dem Arbeitermilieu Multimillionen zu kreieren und was es mit ihren Beziehungen gemacht hat. Außerdem spielen wir Sarahs Super Sieben mit 7 ehrlichen Fragen und Jackie gibt Dir einen wichtigten Actionstep für Deinen Erfolg mit.

Wie habe ich es geschafft in 5 Tagen 165 organische Sales zu generieren? Ich geb dir meine zwei wertvollsten Nuggets mit, wie auch du deine Zielkunden erreichst.

Wir werden online überschwemmt von Online-Coaching-Angeboten. Ich sag Dir ehrlich: Nicht jeder braucht einen Coach! Wann Du was wirklich brauchst, erfährst Du in der Folge. Min 4 Ein spannendes Phänomen Min 6 Warum ich dasselbe Seminar 6 mal besucht habe Min 11 Aufgabe eines guten Coaches - Missverständnis Min 15 Horror-Übung auf dem Seminar Min 17 Coaching für Dich sinnvoll? Min 20 Eine Lüge Min 23 Was ist Dein Thema? Stell Dir diese eine Frage! Min 29 Was dir keiner sagt… Min 31 Woran du einen guten Coach erkennst Min 34 Warum ich jetzt nichts von dir will Min 38 Community-Frage: Wie bekämpfe ich Selbstzweifel?

Teuer, billig... Dein Leben! Überleg Dir, welchen Preis Du wirklich zahlen willst - kleiner Wegweiser für Erfolg

Wie umgehen mit negativen Menschen? Wo findest Du ein inspirierendes Umfeld? Diese Fragen beantwortet Speaker, Bestseller-Autor und Podcaster Tobias Beck. Min 2 - Leben in einer Sekte Min 4 - Wie aus einem Umfeld ausbrechen? Min 7 - Wo du die besten Leute findest Min 10 - Andere missionieren? Min 13 - Was machst Du mit Deiner Vergangenheit? Min 15 - Muss ich den Partner mitziehen? Min 17 - Aus Abhängigkeiten lösen Min 24 - Die Angst, was andere denken

Meine Learnings, Erlebnisse, energetische Ups and Downs aus dem letzten Quartal. Diesmal: Panic at Night Bunte Einhörner mit Geld 18.000 Euro für Spiri-Coaching Realtalk für Deinen Erfolg Weiblichkeit - work with the Flow Rent a Boat Female - neue Erkenntnis No more Einzel Warum mein Herz weint

Was für News - wir schließen nahe zu all unsere Programme. Für dich ist es DIE Chance nochmal dabei zu sein, bevor etwas anderes entsteht. Eine Podcastfolge über die Wichtigkeit des Loslassen für´s nächste Level.

Ja ja, Du hast Dir ja schon ganz doll die Million und den Kundenansturm vorgestellt, aber nichts passiert! Manifestieren ist eigentlich simpel - erklär Dir, wie es geht, und warum Dein Erfolg noch nicht da ist. DAILY BÄM! - Tägliche LIVE Show auf [Instagram](https://www.instagram.com/sarah_tschernigow/) Mo-Fr 0830 Bereit für BIG PLAY in Deinem Business? Bewirb Dich für das Bäm! Business Coaching (Ab Mitte Oktober) Voraussetzungen: - Du kannst mittwochs 12-14 Uhr ins Coaching - Du bist schon Selbständige, Unternehmerin, Dienstleisterin und willst endlich 5-stellig im Monat verdienen - Wenn Du am Anfang stehst: Du brauchst mindestens ein Thema und absolute Entschlossenheit :) - Du kannst und willst jetzt starten [Alle INFOS und Anmeldung hier](https://bambusiness.de/coaching/) Webseite und Kontakt zu Bäm! Business [hier](https://bambusiness.de/)

Du entwickelst Dich und Deine Partnerschaft bröckelt? Statt Applaus gibts Sprüche? Macht Erfolg wirklich einsam? Let´s talk about it.

Geiles Business, lots of money, so schnell und leicht wie möglich. Du kannst und wirst es schaffen... WENN! Ja, wenn was? Let´s talk about it.

Diese Folge darfst Du gerne in Dauerschleife hören. This is Realtalk! Das ist Erfolgsmindset kompakt. Get it done.

Diese Frage wurde mir auf Instagram gestellt. Nun ja, was kostet denn Dein Angebot?

Also mein Liebster ist echt ein Quotenbringer. 98% auf Instagram wollten wissen, was mein Freund Chris eigentlich zu all dem Trubel, Wahnsinn, Bestseller und Hate sagt. Hier ein sehr persönliches Interview. Viel Spaß. Deine Sarah

Na, wie viele Podcasts und Contentpieces hast Du schon konsumiert darüber, wie Dein 2024 wirklich supa-dupa-erfolgreich wird? Am Ende quatschen Dich alle mit denselben Fragen voll, ohne Dir die brutal ehrlichen Fragen, wirklich außerhalb Deiner Komfortzone mitzugeben, die WIRKLICH Potenzial für Quantensprünge haben. Ready for Take off?

In dieser Folge rede ich über Wachstum, die Angst vor Veränderung, der Wunsch nach Sicherheit und was du brauchst, um endlich in die Umsetzung zu kommen.

Ziele sind schön und gut, doch: Was darfst Du loslassen, um 2023 richtig durchzustarten? Mein Jahr stand unter dem Motto LOSLASSEN. Was Du daraus lernen kannst + gute Reflektionsfragen.

4 Jahre - 4 Fragen: Diese großartigen Fragen zu ERFOLG haben es in den Podcast geschafft: 0. Wie definierst Du Erfolg? 1. catha: Was folgt dem Erfolg? 2. Janni: Wann sollte man aufhören nach Erfolg zu streben? 3. Katharina: Wie gehe ich mit Zweiflern in meinem Umfeld um? 4. Ich möchte ein zweites Standbein als Ernährungscoach aufbauen. Wie und wo anfangen?

Wie gehts mit dem Podcast weiter? Es gab länger keine Folge - aus einem bestimmten Grund. Erfahre mehr, was hinter den Kulissen für DICH passiert.

Na, drückst Du Dich vor dem Thema verkaufen? Dann höre bitte diese Folge. Wir alle kaufen und wir alle ver-kaufen. Auch uns selbst. Verkaufen ist ein essenzieller Skill für Deinen Erfolg.

Du möchtest über Dich hinaus wachsen und Dein Business größer machen - dann kommt hier mein Gamechanger für alles.

Du hast zu wenige Kunden? Dann höre das!

Oft denken wir: Es ist nicht so leicht! Ja, sagt Kathrin Weishäupl, alias Miss Smarthead, weil wir es glauben. Und was wir glauben ist unsere Wahrheit! Min 3 - Warum denken wir immer „es ist schwer“? Min 5 - Kredit für Coaching? Min 7 - es ist möglich! Min 8 - Schwere ist gelernt Min 9 - Alles ein Glaubenssatz? Min 10 - Was, wenn mein Ziel weit weg ist? Min 12 - Wie geht Manifestieren? Min 21 - Wenn ich nicht weiß, was ich will Min 25 - Gefangen in Verpflichtungen Min 27 - Jammern ist cool

Sarah, wie würdest Du Dein Business angehen, wenn Du nochmal bei 0 wärst? Diese Frage von Karin aus der Community beantworte ich Dir heute in der Podcast-Folge.

Hier mir liegt der monetär erfolgreichste Monat meines Unternehmens. Knappe Viertelmillion Euro Umsatz. Gleichzeitig habe ich Tage des Grauens hinter mir und schlaflose Nächte. Meine Learnings und zwei essenzielle Impulsfragen für DEIN Wachstum. Cheers!

Der Markt verändert sich, Social Media verändert, wir als Gesellschaft verändern uns. Was wird für Dein Business 2023 wichtig? Welche Fähigkeiten darfst Du draufhaben? In dieser Folge geben ich Dir 4 Punkte mit.

Heute verrate ich Dir die EINE Sache, die noch wichtiger ist, als Deine Energie und Deine Strategie.

Next Level und Wachstum bedeuten immer auch ANGST. Doch hinter Angst steckt immer Freiheit. Wie kannst Du aus Deiner größten Angst Deinen Durchbruch machen? 3 mega Learnings von mir und meinem Flugangst-Seminar :)

Ich beobachte viel, dass Frauen von einer Lizenz zur nächsten gehen. Ist das wirklich notwendig? Oder soll ihnen das nur eine Pseudo-Sicherheit geben, um wirklich auf dem Papier gut genug zu sein?

Wie kriegst Du mehr Reichweite? Mehr Follower? Meine Golden Nuggets. Nicht jeder wird Dir gefallen :)

Aus der Community kamen viele Fragen zur Ernährung - unter anderem geht es um: Minute 4 - Zunehmen trotz Intervallfasten Minute 6 - Süßigkeitensucht ausblenden Minute 13 - langsamer Stoffwechsel Minute 21 - Wie gewinne ich wieder den Glauben an mich? Minute 26 - Smoothies gut oder schlecht Minute 29 - Essensmenge reduzieren Minute 31 - Baby und Schlafmangel Minute 34 - Makros im Aufbau anpassen Minute 40 - Geht Abnehmen ohne Sport?

Du hast Angst vor Ablehnung? Verstehe ich. Doch Ablehnung ist essenziell für Deinen Erfolg. Ich sag Dir wieso und was Du draus machen kannst!

Sie kritisieren uns, können uns nicht verstehen, lehnen vielleicht unsere Vorhaben richtig ab - doch Familie können wir uns nicht aussuchen. Was tun? - Ich sage Dir, wie Du mit Kritik aus dem engen Umfeld umgehst, ohne sie alle abzusägen :)

"Sag mir, was Du isst, ich sag Dir wer Du bist" - okay, ganz so krass sehe ich es nicht, doch ich kann an Deinem Essverhalten schon einiges erkennen. Ich gebe Dir wie immer auch gute Fragen mit, die Du Dir stellen kannst, um einen neuen Blickwinkel auf Deine Ernährung zu bekommen - WEIL DU ES DIR WERT BIST