Explorez tous les épisodes de Autrement
| Date | Titre | Durée | |
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| 27 Nov 2024 | Épisode 36 - Avoir une infolettre, est-ce que c'est pertinent ? | 00:28:51 | |
Dans cet épisode, Lorianne Lacerte explore l'importance et l'utilité des infolettres pour les professionnel·les. Points principaux : Valeur d’une infolettre : Lorianne explique comment une infolettre permet d'établir une connexion durable avec tes client·es potentiel·les et actuel·les, ainsi que de générer des références. C’est un outil essentiel pour garder le contact et offrir de la valeur continue. Comparaison avec les réseaux sociaux : Elle met en lumière les avantages uniques des infolettres par rapport aux réseaux sociaux, notamment un niveau d’attention plus élevé, une capacité à approfondir les sujets, et une meilleure personnalisation pour montrer ton expertise et ta personnalité. Commencer tôt : Peu importe la taille initiale de ton audience, Lorianne insiste sur l’importance de démarrer une infolettre dès que possible. Sollicite le consentement de tes client·es et propose l’abonnement via ton site web. Offrir un outil gratuit : Pour attirer des abonné·e·s, Lorianne recommande de proposer un cadeau de bienvenue tel qu’une checklist ou un calendrier. Ce dernier doit être pertinent et offrir une réelle valeur afin d'encourager les gens à rester abonné·e·s. Structure et contenu : Elle suggère d’inclure des articles éducatifs, des trucs et astuces, et des anecdotes personnelles pour éviter les contenus trop promotionnels. Utilise ou recycle ton contenu existant pour ton infolettre. Viens retrouver Lorianne sur…
Outils mentionnés : MailerLite, Kit (anciennement ConvertKit), Système.io, ManyChat | |||
| 01 May 2024 | Épisode 06 - Trouver ta zone de génie | 00:21:25 | |
Dans cet épisode vibrant, Lorianne te guide à travers le concept de la « zone de génie », ce domaine où tout te semble naturel, facile, et où tu excelles sans effort apparent. Elle t’explique comment identifier ces compétences uniques et comment les exploiter au maximum pour transformer positivement ta routine professionnelle. Points principaux : Définition de la zone de génie : Exploration des tâches et activités qui te sont les plus aisées et gratifiantes, et qui ont le plus grand impact positif dans ton travail. Identification de tes forces : Conseils pour reconnaître les compétences et les qualités que les autres admirent en toi, souvent celles que tu prends pour acquises. Analyse personnelle : Comment évaluer ce que tu fais de manière unique par rapport aux autres, et comment cela peut distinguer ta contribution dans un milieu professionnel. Optimisation de ton emploi du temps : Stratégies pour allouer efficacement ton énergie et ton temps aux activités où tu es le plus compétent∙e. Délégation et gestion des tâches : Importance de déléguer les activités hors de ta zone de génie pour maximiser ton efficacité et maintenir l'engagement là où il compte le plus. Viens me retrouver sur :
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| 15 Jan 2025 | Épisode 43 - L'importance d'être bien entouré·e | 00:23:33 | |
Dans cet épisode, Lorianne explore pourquoi et comment s’entourer des bonnes personnes peut transformer à la fois ta vie personnelle et professionnelle. Points principaux : Entourage et valeurs : Pourquoi s’entourer de personnes alignées sur tes valeurs peut transformer tes habitudes de vie et soutenir ton bien-être au quotidien. Modèles positifs : L’impact des figures inspirantes dans ton cercle familial, amical ou professionnel, et comment les identifier. Réseaux professionnels : Comment te connecter à des personnes plus expérimentées, dépasser la peur de ne pas être « à ta place » et maximiser ton réseau pour ta croissance. Créer des relations authentiques : Les étapes pour établir des relations riches et durables qui nourrissent ton développement personnel et entrepreneurial. Rencontres et opportunités : L’importance de participer à des événements comme les « Midi connexion » pour échanger, collaborer et découvrir de nouvelles perspectives. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 09 Apr 2025 | Épisode 55 - Les lois de la productivité - avec Marie-Philippe Rodrigue | 00:39:59 | |
Dans cet épisode, Lorianne reçoit Marie-Philippe Rodrigue pour explorer en profondeur les lois (souvent invisibles) qui influencent ta productivité. Un peu plus sur Marie-Philippe : Marie-Philippe est orthophoniste, entrepreneure, conférencière et autrice. Spécialisée auprès des jeunes de 10 ans et plus présentant des troubles d’apprentissage et des troubles orofaciaux myofonctionnels, elle développe des approches hybrides et concrètes pour mieux répondre aux besoins de sa clientèle. Passionnée par tout ce qui touche l’organisation, la structure du travail et l’équilibre entre rigueur et créativité, elle a publié le livre « Le paradoxe de la poule pas d’tête », un ouvrage où elle explore avec humour et lucidité les défis du quotidien professionnel et les pièges de la productivité. Fondatrice de Les Collègues, une communauté pour les professionnels en relation d’aide, animatrice du podcast *Une Orthophoniste en Coulisses* et présidente de l’Association québécoise des orthophonistes et audiologistes, elle œuvre à bâtir une pratique plus humaine, efficace et inspirante. Le site web de Marie-Philippe : www.mporthophoniste.ca Points principaux : Les lois invisibles qui sabotent ta productivité : Marie-Philippe partage plusieurs lois fondamentales (Pareto, Parkinson, Newton, Hofstadter…) qui influencent notre façon de gérer le temps, souvent sans qu’on s’en rende compte. Une fois qu’on les comprend, on peut enfin déjouer les pièges. Pourquoi les bons outils ne suffisent pas : Utiliser Notion, Trello ou le meilleur logiciel du monde ne changera rien si tu ne comprends pas pourquoi tu procrastines ou tu t’éparpilles. Marie-Philippe insiste sur l’importance de gratter sous la surface. La formule de la procrastination : Elle partage une équation simple mais puissante pour comprendre ce qui alimente ta tendance à repousser les tâches importantes — et comment jouer avec ces facteurs pour y remédier. Structurer tes projets pour réduire le stress : Avec des échéanciers réalistes, des « fausses » dates limites et des étapes bien définies (merci ChatGPT !), tu peux enfin arrêter de te sentir constamment en retard. Respecter ton énergie : Plutôt que d’enchaîner les projets sans fin, Marie-Philippe t’invite à tenir compte de ton niveau d’énergie, des périodes plus lourdes dans ton année, et à t’accorder de vraies zones tampon dans ton horaire. Viens retrouver Lorianne sur…
Liens pour en savoir plus sur Marie-Philippe :
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| 23 Oct 2024 | Épisode 31 - Comment gérer les lancements - avec Maude Lamont | 00:35:54 | |
Dans cet épisode, Lorianne discute avec Maude Lamont des stratégies à adopter pour un lancement d'entreprise ou de produit tout en minimisant le stress. Un peu plus sur Maude : Depuis son enfance, Maude rêvait d’être une super-héroïne, s’envolant pour aider les autres dans des situations incroyables. Aujourd’hui, bien qu’elle ait grandi, elle n’a jamais rangé sa cape. Son super-pouvoir actuel ? Utiliser les mots pour permettre à ses clientes d’être vues, entendues, et reconnues dans toute leur puissance. Spécialiste du copywriting et de la stratégie sur mesure, elle aide à créer des connexions humaines avec les audiences de ses clients•es, avec une approche bienveillante qui évite le marketing culpabilisant. Elle prône une vision douce et éthique du marketing, où il s'agit de connecter plutôt que de convertir, sans pression ni fausses promesses. Son approche repose sur la co-création, permettant à ses clients•es de développer leur plume persuasive tout en collaborant avec elle. Le site web de Maude : https://maudelamont.com/ Points principaux : Les différentes phases d'un lancement : Tout ce que tu dois savoir sur le pré-lancement, le lancement, le post-lancement, et même le « pré-pré-lancement » pour bien attirer l'audience adéquate avant d'introduire une nouvelle offre. Préparation du contenu : L'importance de créer des contenus clé en avance, tout en gardant une flexibilité pour répondre aux objections ou ajuster en fonction du retour du public. Réduire la pression des résultats : Comment détacher la réussite du lancement de sa valeur personnelle, gérer son système nerveux et éviter de tout miser sur une période courte et intense. Recycler et optimiser : Comment utiliser des contenus existants pour réduire la charge de travail et maximiser l’impact avec une audience déjà acquise. Flexibilité dans la planification : L’importance d’adapter son approche, de repousser des dates si nécessaire, et d’éviter de se stresser inutilement sur des détails techniques. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 25 Dec 2024 | Épisode 40 - Profiter des période calmes pour être vu·e | 00:15:06 | |
Dans cet épisode, Lorianne t'explique comment tirer profit des périodes calmes pour augmenter ta visibilité. Points principaux : Rester visible pendant les périodes calmes : Même quand tout le monde décroche pour les fêtes ou les vacances, Lorianne argumente qu'il est important de rester visible. Moins de bruit en ligne signifie plus de chances d'attirer l'attention, car les gens peuvent être plus disponibles pour consommer du contenu de qualité. Réfléchir à ta propre réalité : Elle reconnaît que certaines professions peuvent voir ces périodes comme plus occupées. L'important est d'identifier les périodes calmes dans ton propre domaine et de planifier en conséquence. Créer et programmer du contenu à l'avance : Pour pouvoir profiter de tes vacances sans négliger ta présence en ligne, planifie et programme tes publications. Partager des ressources existantes : Lorianne suggère de partager des outils ou des documents déjà créés pour tes clients. Cela montre ton expertise et offre une grande valeur sans nécessiter la création de nouveaux contenus. Le projet « Mieux lire dans le plaisir » : Elle illustre ses conseils avec un projet qu'elle avait lancé durant l'été, axé sur la lecture et l'écriture chez les enfants. En maintenant la progression tout en s'amusant, elle a réussi à servir ses clients dans une période généralement perçue comme morte, prouvant l'efficacité de sa stratégie. Viens retrouver Lorianne sur… | |||
| 05 Mar 2025 | Épisode 50 - Derrière tes inconforts se cachent tes plus grands succès | 00:19:12 | |
Dans cet épisode, Lorianne te parle de l'inconfort et de comment celui-ci peut ouvrir la voie à tes plus grands succès. Points principaux : L'importance de l'inconfort : Lorianne explique que l'inconfort est essentiel pour évoluer et progresser. Une vie trop confortable ne mène pas à la croissance, et c'est pour cette raison que Lorianne pousse ses client·e·s à sortir de leur zone de confort. Peurs et doutes : Derrière l'inconfort se cachent souvent des peurs et des doutes, mais aussi de grands succès et des apprentissages. Lorianne souligne l'importance de reconnaître ces peurs pour mieux les surmonter. Réactions courantes : Procrastination, paralysie et évitement sont des réactions fréquentes face à l'inconfort. Lorianne t’incite à identifier tes mécanismes d'évitement pour mieux comprendre et dépasser tes blocages. Petits pas et accompagnement : Lorianne propose de faire des petits pas pour sortir de ta zone de confort. Ces petites actions permettent de construire la confiance en soi. Un accompagnement adéquat, comme dans son programme Propulsion, aide à naviguer ces moments difficiles. Auto-observation et partage : Lorianne t’encourage à t'auto-observer et à parler de tes craintes. Partager tes expériences te permettra sûrement de réaliser que tu n’es pas seul·e et ça rendra le processus moins intimidant. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 17 Jul 2024 | Épisode 17 - L'importance de l'identité visuelle - avec Estée Dauphin | 00:35:05 | |
Dans cet épisode, Lorianne accueille Estée Dauphin, co-fondatrice du studio Les Louves et experte en design graphique, pour une discussion approfondie sur l'identité visuelle et le branding. Ensemble, elles explorent la stratégie de marque et l'identité visuelle, tout en offrant des conseils pratiques pour les entrepreneurs. Un peu plus sur Estée : Extravertie et créative en série, Estée Dauphin possède une expertise en design graphique et en stratégie de marque qui lui permet de ne manquer aucun angle mort. Les brandings qu’elle crée se distinguent par leur créativité et leur pureté technique. Louve à l’œil de lynx, Estée sait analyser les marchés pour que les entreprises attirent tous les regards. Co-fondatrice du Studio les Louves, elle est une créatrice d'identité de marque audacieuse et intrépide. Fière lanaudoise, elle prouve que même en région, on peut réaliser des designs exceptionnels. Estée, avec son joual sympathique, joue en équipe pour la renommée de ses clients en créant des communications visuelles mythiques. Lien vers le site web du Studio les Louves : https://www.studioleslouves.com/ Points principaux : Définition de la marque : Explication du concept de marque et de ce qu'il représente pour les entreprises. Stratégie de marque : Importance de la collaboration entre marketing, communication et design graphique pour une stratégie de marque efficace. Identité visuelle : Composantes de l'identité visuelle, de la palette de couleurs aux typographies en passant par le logo. Erreurs courantes : Les erreurs fréquentes en branding, telles que l'utilisation de stock images et la surcharge d'informations visuelles. Conseils pratiques : Étapes pour débuter dans le branding avec une palette de couleurs et des typographies cohérentes. Viens me retrouver sur…
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| 06 Nov 2024 | Épisode 33 - La gestion du stress - avec Marie-France Pellerin | 00:31:04 | |
Dans cet épisode, Lorianne accueille Marie-France, experte en gestion du stress et en neurohacking, qui nous partage son parcours inspirant. À partir de son expérience personnelle de gestion de maladies chroniques et de stress intense, Marie-France a transformé sa vie en adoptant des pratiques de santé intégrative. Ensemble, elles explorent des stratégies concrètes et accessibles pour réguler le stress, reconnecter avec son corps, et instaurer des habitudes de vie apaisantes. Un peu plus sur Marie-France : Marie-France, affectueusement surnommée MF, est la fondatrice de Namasté & Coco Latté, une plateforme créée en 2019 pour soutenir les femmes dans leur parcours de bien-être et de santé. Inspirée par son propre combat contre la maladie de Hashimoto, l’intestin irritable et le syndrome des ovaires polykystiques, elle a entrepris de nombreuses études en naturopathie, ostéopathie, yoga, Pilates, pleine conscience et PNL (programmation neuro-linguistique) pour transformer sa vie et rebâtir sa vitalité. Forte de près de dix ans d’expériences et de découvertes personnelles, Marie-France propose des programmes, des accompagnements et un membership pour aider ses clientes à réguler leur système nerveux, améliorer leur digestion et retrouver leur énergie. En tant que coach holistique, elle se consacre à guider chaque femme vers une meilleure version d'elle-même, convaincue que le monde a besoin de leur lumière, et qu'un corps sain est la clé pour briller pleinement. Le site web de Marie-France : https://namastecocolatte.com/ Points principaux : Reconnaître et comprendre les effets du stress sur le corps : Marie-France nous explique les impacts du stress chronique sur le système digestif, hormonal et mental, illustrant comment des symptômes physiques et émotionnels peuvent s’installer lorsque le corps reste en état d’alerte trop longtemps. Elle souligne l’importance d’adopter des pratiques apaisantes pour rétablir cet équilibre naturel. Apprendre à écouter son corps : Marie-France explique comment elle a adopté le yoga, la naturopathie, et la PNL pour comprendre et réguler son corps, en partant du principe que le corps est conçu pour s’auto-équilibrer. Régulation du système nerveux et neurohacking : Introduction aux techniques simples pour apaiser le corps en profondeur, comme la respiration consciente, la marche en pleine conscience et le neurohacking (ex. le tapping, les couvertures lestées). Intégrer des micro-actions au quotidien : Marie-France encourage l’audience à commencer avec le plus petit pas possible pour instaurer de nouvelles routines apaisantes, et à écouter leur corps pour évaluer les impacts positifs de ces changements. L’importance du repos comme productivité : Réflexion sur le repos en tant que besoin fondamental, souvent négligé dans notre société, pour permettre au corps et au mental de récupérer pleinement. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 05 Feb 2025 | Épisode 46 - La transition vers une nouvelle offre de service | 00:19:57 | |
Dans cet épisode, Lorianne t'explique comment réussir la transition vers une nouvelle offre de service. Points principaux : Clarification de tes désirs : Lorianne insiste sur l'importance de clarifier ce que tu veux vraiment et pourquoi. Cette étape critique permet d'éviter les ambiguïtés et de mieux comprendre l'impact de tes décisions sur ta vie personnelle et professionnelle. Annoncer le changement à tes client·e·s : Expliquer clairement à tes client·e·s les raisons derrière le changement de ton offre est essentiel. Lorianne recommande de détailler le contexte et de proposer des options adaptées à chaque client·e, en mettant l'accent sur les bénéfices de cette nouvelle approche. Gérer la tension de transition : Lorianne met en garde contre la tentation de revenir aux anciennes méthodes par confort. Elle conseille d'établir une date de fin bien définie et de rappeler régulièrement aux client·e·s les avantages de la nouvelle offre pour une transition en douceur. Identifier si tes client·e·s actuels·les sont encore tes client·e·s idéaux·ales : Elle souligne qu'il est crucial de réévaluer si tes client·e·s actuels·les correspondent encore à ta nouvelle vision. Si ce n'est pas le cas, les orienter vers d'autres professionnel·les peut être la meilleure option. Persévérance et évaluation : Lorianne encourage de persévérer malgré des réactions mitigées et de continuellement évaluer les retours. Elle rappelle que la transition peut trouver son succès auprès de nouveaux client·e·s grâce à un bon marketing et une communication transparente. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 22 Jan 2025 | Épisode 44 - Je l'ai choisie en deux minutes : leçon sur le positionnement | 00:21:37 | |
Dans cet épisode, Lorianne t’explique comment un bon positionnement peut attirer les bons clients rapidement. Points principaux : Recherche Google révélatrice : En cherchant une designer d'intérieur pour son projet de construction, Lorianne découvre encore plus la puissance d’un bon positionnement en ligne. Les fiches Google My Business avec des photos captivantes attirent son attention rapidement. Importance des visuels: Lorianne souligne l’impact des photos de réalisations (si possible) et des portraits professionnels, qui créent une première impression positive. Un site web attrayant et personnel : Le site web d’une designer en particulier qui a séduit Lorianne est bien structuré, avec des touches de plaisanterie et des visuels harmonieux, ce qui rend l’expérience agréable et humaine. Différence avec les concurrents : Les autres sites visités par Lorianne sont plus classiques et distants, offrant une ambiance plus froide qui ne réussit pas à créer la même connexion instantanée, malgré leur professionnalisme. Leçon de visibilité et réflexion personnelle : Lorianne nous invite à examiner nos propres vitrines en ligne pour s'assurer qu’elles reflètent bien notre personnalité et qu'elles réalignent nos pratiques pour faciliter la connexion avec les clients idéaux. Une présence en ligne bien gérée et des contenus engageants permettent de rester dans l’esprit des potentiels clients. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 29 May 2024 | Épisode 10 - Se faire connaître grâce au contenu de longue durée | 00:35:46 | |
Dans cet épisode, Lorianne explore l'importance du contenu de longue durée pour accroître ta visibilité en ligne et établir ton expertise. Elle partage des astuces pratiques et des conseils pour créer des contenus durables qui génèrent de la valeur sur le long terme. Points principaux : Définition du contenu de longue durée : Comprendre ce que signifie réellement un contenu de longue durée et pourquoi il est essentiel pour ton entreprise. Avantages du contenu durable : Comment ce type de contenu te permet de démontrer ton expertise, de générer du trafic et de recycler tes idées. Exemples de contenus de longue durée : Identifier les différents formats comme les podcasts, les articles de blog, les vidéos et les guides pratiques. Stratégies de création : Étapes pratiques pour développer un contenu de longue durée, de la génération d'idées à la publication et à la promotion. Utilisation de ChatGPT : Comment utiliser cet outil pour optimiser la création et le recyclage de contenu. Viens me retrouver sur…
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| 08 Jan 2025 | Épisode 42 - L'importance de développer tes compétences en marketing | 00:21:13 | |
Dans cet épisode, Lorianne t'aide à comprendre pourquoi il est essentiel de développer tes compétences en marketing. Points principaux : Changement dans la visibilité professionnelle : Lorianne explique qu'attirer des clients est devenu plus complexe en raison de la concurrence accrue. L'importance de la visibilité en ligne : Elle recommande plusieurs approches pour améliorer ta visibilité en ligne, comme créer une fiche Google My Business, avoir une présence sur les réseaux sociaux, et développer un site web simple, mais efficace. Démontrer son expertise : Montrer clairement tes compétences et ton unicité est crucial. Ton site web doit refléter ta personnalité et ton style de travail au lieu de simplement lister des services et tarifs. Réduire les frictions pour les clients : C’est important de simplifier le processus de prise de contact et de rendez-vous pour tes clients. Lorianne suggère l'utilisation de formulaires en ligne et de systèmes interactifs de réservation. Construire un réseau de référents : Se constituer un réseau de professionnels référents peut fournir un flux régulier de nouvelles références. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 04 Dec 2024 | Épisode 37 - Développer une expertise en réponse à un problème - avec Mélanie Carrier | 00:24:38 | |
Dans cet épisode, Mélanie Carrier, pharmacienne, partage son parcours unique pour traiter l'insomnie autrement. Un peu plus sur Mélanie : Mélanie Carrier est pharmacienne depuis plus de 10 ans et possède également un baccalauréat en Biologie Médicale. Spécialisée dans le traitement de l'insomnie chronique, Mélanie aide ses patients à retrouver un sommeil de qualité, en privilégiant des solutions qui minimisent l'usage de somnifères. Passionnée par la collaboration interdisciplinaire, elle travaille avec d'autres professionnels pour offrir un soutien global et personnalisé à chacun de ses patients. Elle est propriétaire de la Clinique Circa, qui vise à traiter l’insomnie chronique sans médication. Le site web de la Clinique Circa : https://cliniquecirca.ca/ Points principaux : Une prise de conscience : Mélanie a constaté que les somnifères régulièrement prescrits à ses patient·e·s souffrant d'insomnie n’apportaient pas de solution durable. Elle s’est donc penchée sur des traitements alternatifs en consultant la littérature scientifique. Formation et adaptation : Elle a suivi diverses formations en ligne pour maîtriser la thérapie comportementale pour l'insomnie, souvent plus efficace à long terme que les somnifères, et a pris l’initiative de l’intégrer dans sa pratique professionnelle. Le lancement d'une clinique privée : Devant le manque de disponibilités de psychologues pour cette thérapie dans sa région, Mélanie a ouvert sa propre clinique privée. Défis financiers et sensibilisation : Mélanie note les défis liés à la facturation de ce nouveau service et à sa reconnaissance par le grand public et les autres professionnel·le·s de la santé. Vision d'avenir et expansion : Mélanie aspire à ce que les services de thérapie comportementale pour l'insomnie soient couverts par les assurances et poursuivra ses efforts pour éduquer le public et les professionnel·le·s de la santé sur des alternatives aux somnifères pour une meilleure gestion de l’insomnie. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 16 Oct 2024 | Épisode 30 - La publicité : bonne idée ou pas ? | 00:26:40 | |
Dans cet épisode, Lorianne te partage ses astuces sur l'efficacité de la publicité sur Meta pour attirer les client·e·s dans un marché saturé. Points principaux : Visibilité essentielle : Lorianne souligne que la visibilité est cruciale dans un marché où les listes d'attente se raréfient et où se démarquer est devenu un défi. Elle insiste sur l'importance d'attirer les clients idéaux en se rendant visibles grâce à différentes stratégies. Trois méthodes pour attirer les clients : Elle décrit trois grandes stratégies : le trafic organique (réseaux sociaux, visibilité locale), le réseautage et la visibilité partagée (collaborations, événements), et la publicité payante (Meta, LinkedIn, Google). Publicité sur Meta : Pour Lorianne, la publicité sur Meta devient indispensable face à la difficulté d'obtenir du trafic organique. Elle permet de toucher directement le public cible en payant pour que le message soit vu par les bonnes personnes. Objectifs publicitaires : Elle distingue deux principaux objectifs : la promotion d'outils gratuits (webinaires, dépistages) pour générer de la visibilité et des services payants (formations, événements). Chaque objectif vise à attirer et être visible auprès du bon public. Approches pratiques et recommandations : Lorianne partage des astuces clés comme l'entraînement de l'algorithme, l'importance des visuels publicitaires, le suivi des performances et l'utilisation judicieuse de l'intelligence artificielle, tout en recommandant une formation continue pour maîtriser ces outils. En conclusion, la publicité sur Meta est un puissant levier pour améliorer sa visibilité et attirer de nouveaux clients. Viens me retrouver sur…
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| 28 Aug 2024 | Épisode 23 - La gratitude - avec Karine Ruel | 00:40:48 | |
Dans cet épisode, Lorianne reçoit Karine Ruel et elles discutent de l’importance de la gratitude. Un peu plus sur Karine : Mentor d’affaires pour les leaders du mieux-être, Karine Ruel a pour mission d’aider les coachs à maximiser leur impact et leur liberté. Pour ce faire, Karine crée des outils et des formations qui les aideront à créer une entreprise en ligne qui n'est pas seulement rentable, mais qui est simple et où elles s’épanouissent pleinement. Dans les 10 dernières années, Karine a créé plusieurs entreprises à succès. Elle est l’auteure du best-seller le Journal de Vie, l’animatrice du Podcast Altitude et la fondatrice de l’Académie Altitude où elle a formé des milliers d’entrepreneures. Donc, si tu as envie d’élever ton état d'esprit et tes stratégies, bienvenue dans son Univers ! Lien vers le site web de Karine : https://karineruel.com/ Points principaux : Les types de gratitude : Karine distingue la gratitude superficielle de celle qui est profondément ressentie, soulignant l'importance de la vivre pleinement pour en saisir les bénéfices. Exercice pratique : Pour mieux se connecter à la gratitude, Karine recommande d’écrire trois choses pour lesquelles on est reconnaissant·e et d'imaginer ne garder que celles-ci le lendemain, un outil puissant pour renforcer le sentiment de gratitude. Gratitude quotidienne : Karine encourage à intégrer la gratitude dans sa routine, par exemple via un journal de gratitude, expliquant que la pratique régulière peut transformer des sentiments de superficialité en quelque chose de beaucoup plus profond. Gratitude et état d’esprit : Karine explique que la gratitude est un état d’esprit qui peut influencer positivement nos interactions quotidiennes et nos relations, en encourageant une attitude plus résiliente et confiante. Impact entrepreneurial : La gratitude joue un rôle majeur dans le succès entrepreneurial. Karine affirme que l'entrepreneuriat repose à 80 % sur le mindset, soulignant que la gratitude peut aider à développer un état d’esprit productif et positif. Viens me retrouver sur…
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| 11 Sep 2024 | Épisode 25 - Faire les choses autrement | 00:25:13 | |
Dans cet épisode, Lorianne explore ce que signifie faire les choses autrement dans ta pratique professionnelle. Elle te guide sur la manière de repenser tes stratégies, notamment en matière de visibilité, sans te conformer aux méthodes classiques du marketing ou te sentir obligé de tout faire. Si tu cherches à aligner tes actions avec tes valeurs, cet épisode est fait pour toi. Points principaux : La flexibilité dans la gestion des priorités : Comment organiser ton emploi du temps selon tes besoins et ceux de ta famille. Le blocage face à la visibilité : Pourquoi certaines personnes sont réticentes à se montrer, et comment surmonter cette peur (si c’est ce que tu aimerais). Stratégies personnalisées : Tu n'as pas à suivre un modèle standard. Découvre des méthodes pour te rendre visible à ta manière. L'importance de revenir à soi avant de définir son client idéal : Comprendre tes désirs, tes forces et tes aspirations pour une pratique professionnelle alignée. Créer une offre de service à ton image : Adapter ton offre pour qu’elle réponde à la fois aux attentes de tes clients et à tes propres valeurs. Viens me retrouver sur…
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| 13 Nov 2024 | Épisode 34 - Planifier pour intégrer les changements | 00:20:49 | |
Dans cet épisode, Lorianne met en avant l'importance de la planification pour passer de l'envie à l'action. Points principaux : Les embûches à l’action : Bien que de nombreux·ses professionnel·le·s aient de belles idées, comme intégrer des suivis personnalisés ou des programmes de groupe, ils·elles peinent souvent à trouver le temps et l'organisation nécessaire pour les concrétiser. Libérer du temps : Lorianne parle de l'importance de libérer du temps en délégant les tâches lourdes ou procrastinées, même si cela implique un coût financier. Planification minutieuse : Chaque changement, même mineur, nécessite une planification détaillée. Par exemple, pour un projet de formation en ligne, Lorianne décrit des étapes cruciales comme la création de contenu, l’enregistrement, le montage, et la promotion. Routines payantes : Lorianne insiste sur l’importance des routines régulières pour maintenir ou faire croître une entreprise, citant son propre exemple d'enregistrement de podcasts et l'organisation de ses matinées pour de nouveaux projets. Mieux vaut fait que parfait : Elle encourage à ne pas tomber dans la perfection paralysante, en préférant lancer des initiatives imparfaites et tester leur réception plutôt que de peaufiner indéfiniment. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 09 Oct 2024 | 29. Mieux gérer ses finances - avec Émilie Charlebois | 00:28:14 | |
Dans cet épisode, Lorianne Lacerte accueille Émilie Charlebois pour une discussion sur la gestion financière des entrepreneur·e·s. Un peu plus sur Émilie : Émilie Charlebois n’a jamais été passionnée par l’école, mais cela ne l’a pas empêchée de poursuivre des études en gestion de commerce et de débuter dans le domaine financier en 2017. Après avoir surmonté des défis lors de l'achat de sa première maison à 21 ans, elle a découvert une véritable passion pour les finances. Aujourd'hui, elle accompagne les gens pour les aider à réaliser leurs projets et rêves financiers, avec la conviction que chacun peut atteindre ses objectifs en étant bien conseillé et soutenu. Le site web d’Émilie : https://www.emiliecharlebois.com/ Points principaux : Objectif d’Émilie : Émilie Charlebois, experte en gestion financière et maman de deux enfants, se concentre sur l'éducation financière plutôt que la vente de produits. Elle veut combler le manque de formation financière de base qui persiste. Importance de l'épargne : Émilie met en avant l'importance de commencer à épargner, même de petits montants comme 10 $ par mois. L'objectif est de créer une habitude qui produira des résultats significatifs avec le temps grâce à l'effet cumulé. Gestion des finances personnelles pour entrepreneur·e·s : Elle insiste sur l'interconnexion entre les finances personnelles et professionnelles. Une bonne gestion personnelle est essentielle pour la santé financière globale d'une entreprise. Budget et profils financiers : L'importance de faire un budget est soulignée. Émilie explique comment établir un budget de base et un profil financier en listant ses actifs et passifs pour bien comprendre sa situation financière. Mindset et outil budget : Émilie parle de l'importance du mental dans la gestion financière et présente son outil budget gratuit basé sur la règle du 50-30-20. Cet outil aide à répartir ses revenus entre besoins, loisirs et épargne pour optimiser ses finances. Viens me retrouver sur…
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| 10 Apr 2024 | Épisode 02 - S'inspirer des autres sans se dévaloriser | 00:18:53 | |
Dans cet épisode, Lorianne Lacerte parle de l'importance de s'inspirer des autres sans se dévaloriser. Elle explique comment elle s'est inspirée d'autres entrepreneurs, surtout des personnes dans d'autres domaines, pour développer son entreprise et offre des conseils pour intégrer cette approche dans sa vie quotidienne. Lorianne souligne également l'importance d'avoir une vision à long terme et de se fier aux personnes déjà plus « avancées » dans son domaine pour savoir ce qui s'en vient. Elle rappelle aux auditeurs qu'ils peuvent s'inspirer des autres tout en se comparant à eux-mêmes pour mesurer leur propre progrès. Enfin, elle propose d'accompagner les personnes qui souhaitent bénéficier de son expérience. Viens me retrouver sur :
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| 20 Nov 2024 | Épisode 35 - Un site web, nécessaire ou pas ? - avec Patricia Filiatrault | 00:30:14 | |
Dans cet épisode, Lorianne Lacerte et Patricia Filiatrault discutent de l'importance d'avoir un site web. Un peu plus sur Patricia : Patricia a découvert une passion pour le web en 2012 alors qu’elle créait son premier site Internet. Son père vivait des difficultés financières et seul un site web (bien référencé) pouvait sauver son entreprise. Depuis, elle a fondé son agence de marketing numérique, a bâti une formation WordPress et une formation SEO, a fait une maîtrise en administration des affaires et elle enseigne la création éditoriale en ligne à l’UQAM. Tout ça, en fondant sa petite famille ! Son amour pour le numérique et pour l’enseignement ne cesse de grandir. Patricia se sent privilégiée de pouvoir concilier ces deux passions qui lui permettent d’avoir un impact positif dans la vie de nombreuses personnes motivées. Le site web de PF Communications, l’entreprise de Patricia : https://www.patriciafiliatrault.com/ Points principaux : Le besoin d'un site web : Patricia souligne que même avec une présence sur les réseaux sociaux, un site web reste essentiel comme point central pour regrouper toutes les informations importantes de l'entreprise. C'est une question de crédibilité et de professionnalisme. Créer son propre site web : Elles discutent des plateformes disponibles pour créer facilement un site soi-même, comme Wix et Squarespace, tout en mentionnant que WordPress offre plus de flexibilité pour l'avenir. Structure d’un site web de base : Un site minimal doit inclure une présentation de l'entrepreneur·e, une description des services, un formulaire de contact, et une option pour l'inscription à l'infolettre. Des éléments comme les témoignages et les certifications peuvent aussi ajouter de la valeur. Importance du SEO : Le SEO (référencement naturel) est un investissement à long terme qui prend du temps mais donne des résultats durables. Contenu long et recyclage : Lorianne mentionne l'importance de créer du contenu long comme des articles de blogue, qui peuvent ensuite être recyclés pour les réseaux sociaux, maximisant ainsi l'efficacité et le reach des contenus. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 03 Jul 2024 | Épisode 15 - Tu as le droit de vouloir plus | 00:21:36 | |
Dans cet épisode, Lorianne t'aide à découvrir l'importance de reconnaître et d'exprimer tes désirs même lorsque tu sembles avoir « tout pour être heureux·se » Points principaux : Le tabou de vouloir plus : Lorianne introduit le thème délicat de vouloir plus, même si tout semble aller bien. Elle souligne que ce désir est souvent tus par conformité aux normes professionnelles. Choisir sa clientèle : Travailler avec des client·e·s qui correspondent à nos valeurs peut éliminer de nombreuses frustrations et conduire à une meilleure satisfaction globale. Revoir les tarifs : Lorianne parle de l'importance d'ajuster ses honoraires pour refléter la qualité et l'impact de son travail, tout en offrant des options accessibles pour ceux·elles qui en ont besoin. Faire des petits pas : Elle encourage à apporter de petits changements progressifs pour améliorer son équilibre travail-vie personnelle (ex. repousser le premier client de la journée de 30 minutes pour avoir plus de temps pour se ressourcer le matin). Combattre la culpabilité : Exprimer et partager ses ambitions permet de briser le tabou et d'aider d'autres professionnel·le·s à faire de même sans se sentir coupable. Viens me retrouver sur…
Liens : Inscris-toi à mon programme Propulsion : https://www.loriannelacerte.ca/professionnel/propulsion | |||
| 26 Jun 2024 | Épisode 14 - L'importance de développer et d'entretenir ton réseau | 00:23:07 | |
Dans cet épisode, Lorianne t’invite à découvrir l’art du réseautage professionnel, qui est essentiel pour développer ta pratique. Elle explique comment un bon réseau peut t'aider à attirer des clients, obtenir des références et soutenir le développement de ta pratique professionnelle, même si tu n’as pas une grande présence en ligne. Points principaux : L'importance des relations professionnelles : Pourquoi créer des liens avec des professionnels autour de toi est essentiel, même s'ils ne sont pas directement liés à ta pratique. Les avantages du réseautage : Comment les relations professionnelles peuvent t'aider à obtenir des références et à attirer des clients alignés avec tes valeurs et ton style. Cibler les bons référents : Identifier les professionnels qui peuvent croiser le chemin de tes clients potentiels et les informer de tes services. Cultiver et entretenir ton réseau : Stratégies pour maintenir et renforcer les liens avec tes contacts professionnels, y compris l'importance de montrer ta personnalité et de rester en contact régulier. Présence en ligne minimale : Pourquoi une présence en ligne, même minimale, est importante pour que les gens puissent te trouver et se faire une idée de qui tu es et de ce que tu fais. Viens me retrouver sur…
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| 14 Aug 2024 | Épisode 21 - L'entrepreneuriat non oppressif - avec Tatiana St-Louis | 00:39:06 | |
Dans cet épisode, Lorianne accueille Tatiana Saint-Louis, fondatrice d'Aime Ta Marque, pour une discussion inspirante sur la création d'entreprises qui non seulement prospèrent, mais qui respectent aussi les réalités humaines et systémiques des entrepreneurs. Ensemble, elles explorent comment éviter de reproduire des schémas oppressifs dans nos entreprises et pourquoi il est crucial d'intégrer l'humain dans le développement entrepreneurial. Un peu plus sur Tatiana : Tatiana se voit comme une coach business féministe, une sage-femme d’entreprises durables et organiques, et une philosophe multi-plateformes. Elle a fondé Aime Ta Marque en 2016 pour aider les femmes à découvrir leur plus grande brillance, atteindre leur plein potentiel, et remplir le monde de leur valeur unique. Autodidacte par nature, multipotentialiste avec un amour pour la littérature et la philosophie, elle est passionnée par les histoires – celles qu'on raconte et celles qu'on se raconte. Fascinée par le pouvoir des mots à créer des identités, elle met à profit son parcours non traditionnel pour élaborer des stratégies de marque et de notoriété profondément ancrées dans les histoires uniques et authentiques de chacun. Aujourd’hui, Aime Ta Marque est une référence en matière de marketing organique durable, de branding personnel, et d’entrepreneuriat post-patriarcal. Lien vers le site web de Aime Ta Marque : https://aimetamarque.com/ Points principaux : Entreprise non-oppressive : Tatiana explique comment créer une entreprise qui nous soutient au lieu de nous épuiser, en prenant en compte les réalités traumatiques et systémiques vécues par les entrepreneurs, en particulier les femmes. Traumas dans l'entrepreneuriat : Discussion sur la manière dont les traumas, qu'ils soient petits ou grands, peuvent influencer nos comportements et décisions en entreprise, et comment les identifier et les résoudre pour éviter de créer des entreprises oppressives. Réintégrer l'humain dans l'entreprise : Tatiana souligne l'importance d'intégrer la spiritualité et la conscience humaine dans la gestion d'une entreprise pour éviter de devenir des « machines à produire » et retrouver un équilibre durable. Les objectifs et la productivité : Une réflexion sur la fixation d'objectifs de manière bienveillante, sans tomber dans l'auto-abus, et l'importance de se détacher de la culture du hustle. Autocoaching et réflexion personnelle : Tatiana propose des outils concrets comme le journaling et la visualisation pour s'auto-coacher et mieux comprendre ses réactions internes en tant qu'entrepreneur. Viens me retrouver sur…
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| 01 Jan 2025 | Épisode 41 - Comment faire face aux imprévus | 00:22:42 | |
Dans cet épisode, Lorianne nous guide sur comment gérer les imprévus et les transformer en opportunités d'apprentissage. Points principaux : Le lancement qui ne s’est pas passé comme prévu : Lorianne partage qu’un lancement récent n'a pas atteint ses objectifs initiaux malgré tout son investissement. Ça illustre bien que même avec une planification rigoureuse, des imprévus peuvent survenir. Résultats bonus vs. résultats gagnants : Pour Lorianne, les « résultats bonus » sont les objectifs chiffrés (inscriptions, revenus) et les « résultats gagnants » représentent les leçons et le développement personnel. Elle nous encourage à voir les imprévus comme des occasions de croissance. Changement de perspective : Elle nous invite à aborder les imprévus avec curiosité et à ne pas lier notre valeur personnelle aux succès ou échecs de nos projets. En réponse à un échec, il faut se mettre en « mode solution » et non en mode jugement. Réagir face aux retours : Lorianne conseille d'engager la conversation avec les client·e·s pour comprendre les raisons pour lesquelles un projet ne s’est pas passé comme prévu et utiliser ce feedback pour ajuster ses offres et services. Accompagner les clients dans le changement : Soulignant que le changement peut provoquer de la résistance, elle recommande d'accompagner les client·e·s de façon claire et progressive pour faciliter leur adoption et réduire les freins. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 18 Dec 2024 | Épisode 39 - La planification stratégique annuelle | 00:25:32 | |
Dans cet épisode, Lorianne explique sa méthode de planification stratégique annuelle de manière exhaustive et détaillée. Points prinicipaux : L'importance de la planification : Lorianne souligne combien il est crucial de planifier stratégiquement avant la fin de l'année. Elle explique que cela permet de structurer les actions à venir et de leur donner une direction précise, au lieu de simplement enchaîner des tâches désorganisées. Check-up du mindset : Avant de se lancer, reconnecte-toi avec ta grande vision. Lorianne utilise diverses techniques comme la méditation, l'écriture d'une lettre à son soi futur et la création de tableaux de vision pour s'assurer que son état d'esprit est aligné avec ses objectifs. Retour sur le chemin parcouru : Faire le point sur l'année écoulée est essentiel. Lorianne évalue non seulement ses résultats concrets comme les formations données et les interactions sur les réseaux sociaux, mais aussi son état émotionnel et les moments significatifs de l'année. Construction du nouveau chemin : Lorianne adore utiliser des brainstormings massifs pour lister ses idées et projets pour l'année à venir. Elle trie ensuite ces idées en fonction de leur faisabilité et en s'assurant qu'elles sont alignées avec sa grande vision. Planification trimestrielle : En utilisant la méthodologie EFFIC, elle divise ses projets en étapes trimestrielles détaillées. Elle planifie ses ressources nécessaires et insiste sur l'importance de suivre un calendrier structuré avec des blocs de temps dédiés à des tâches spécifiques. Viens retrouver Lorianne sur… Liens :
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| 04 Sep 2024 | Épisode 24 - La grande vision | 00:25:37 | |
Dans cet épisode, Lorianne te partage un moment de réflexion intense qu'elle a vécu récemment, où elle a ressenti un besoin profond de se réaligner avec sa vision et sa mission. Elle aborde l'importance de rester connecté·e à ton grand pourquoi en tant qu'entrepreneur·e, particulièrement en période de lancement ou de transformation professionnelle. Points principaux : L'importance de la vision et de la mission : Comment être aligné·e avec ta mission et ta vision peut influencer positivement ton entreprise. Recentrage sur son grand pourquoi : À travers la méditation et le journaling, Lorianne explore comment se reconnecter à son grand objectif. Évolution de la mission : La prise de conscience que sa mission initiale a évolué vers un désir d'avoir un impact encore plus global et transformer les mentalités dans le secteur de la santé et de la relation d'aide. Le pouvoir du coaching et de l'accompagnement : L'importance de se faire accompagner par des coachs et des mentors pour naviguer les périodes de doute et de grande transition. Mindset et stratégie : Le lien entre la stratégie d'affaires et l'état d'esprit, et comment le mindset représente 80 % de l'entrepreneuriat (comme mentionné dans l’épisode précédent avec Karine Ruel). Viens me retrouver sur…
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| 24 Apr 2024 | Épisode 05 - Gestion du temps et horaire : penser à soi pour mieux servir les autres | 00:24:14 | |
Aujourd'hui, Lorianne Lacerte discute de l'importance de créer du temps pour soi afin d’être plus efficace et disponible pour les autres, en particulier dans les métiers du soutien et de l'accompagnement. Points principaux : L'importance du temps personnel : Lorianne explique comment libérer du temps dans nos horaires chargés peut améliorer notre disponibilité et efficacité professionnelle. Gestion du temps et charge de travail : Exploration des défis communs tels que se sentir toujours occupé et manquer de temps, et comment surmonter ces obstacles. Émotion et énergie : Discussion sur le labeur émotionnel dans les professions d'accompagnement et la nécessité de gérer nos propres émotions pour soutenir efficacement les autres. Stratégies pratiques : Conseils pour optimiser la gestion du temps, l'utilisation de templates et d'outils pour automatiser les tâches répétitives, et l'importance de programmer des pauses conscientes. Expériences personnelles : Lorianne partage ses propres stratégies et ajustements qu'elle a intégrés dans sa routine pour trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Viens me retrouver sur...
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| 12 Mar 2025 | Épisode 51 - Être coaché·e pour ensuite mieux avancer seul·e | 00:19:49 | |
Dans cet épisode, Lorianne partage comment le coaching lui a appris à s’auto-coacher, à se poser les bonnes questions et à mieux gérer ses défis, tout en évitant le piège d’être débordée. Points principaux : Le paradoxe de l’accompagnement : Se faire accompagner, ce n’est pas devenir dépendant·e, c’est apprendre à mieux te comprendre, à gérer tes émotions et à naviguer les défis avec plus de clarté. Reconnaître ses angles morts : Seul·e, on ne voit pas toujours ce qui nous freine. Un·e bon·ne coach t’aide à identifier tes blocages, tes croyances limitantes et à poser les bonnes questions pour avancer. L’auto-coaching, une compétence clé : Avec le temps, tu développes la capacité de t’observer, de détecter tes schémas récurrents et de t’ajuster avant que la situation ne devienne problématique. Le piège d’être débordé·e : Trop de projets, trop de responsabilités… Comment éviter de replonger dans un mode de surcharge et préserver ton énergie ? Lorianne partage son expérience et ses stratégies. S’entourer pour mieux évoluer : Un accompagnement bien choisi permet d’aller plus loin, plus vite, sans s’épuiser. Il ne s’agit pas seulement de recevoir des conseils, mais d’avoir quelqu’un qui t’aide à structurer ta pensée et tes décisions. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 26 Feb 2025 | Épisode 49 - Transformer son expertise en message à grande échelle - avec Agathe Tupula Kabola | 00:30:25 | |
Dans cet épisode, Lorianne discute avec Agathe Tupula Kabola, qui a un parcours unique : d’orthophoniste et propriétaire de clinique à chroniqueuse et autrice. Agathe raconte comment elle a su faire sa place dans les médias, utiliser la vulgarisation pour toucher plus de monde et élargir son impact bien au-delà des consultations individuelles. Un peu plus sur Agathe : Depuis près de 15 ans, Agathe Tupula Kabola incarne sa mission d'outiller les familles, de favoriser la participation sociale du plus grand nombre et de contribuer au développement humain. Elle vulgarise, de manière dynamique et inclusive, son expertise en orthophonie au profit du grand public via ses apparitions dans les médias, ses chroniques, ses conférences, ses livres, ses enseignements et ses initiatives entrepreneuriales. Le site web d’Agathe : https://kabola.ca/ Points principaux : Partager son expertise à grande échelle : Pourquoi et comment transformer son savoir en contenu accessible pour le grand public. La vulgarisation scientifique : L'importance de rendre l’information claire, concrète et engageante pour capter l’attention et avoir un impact. Prendre sa place dans les médias : Comment les professionnel·les peuvent contribuer à l’actualité et sensibiliser sur des enjeux méconnus. L’impact au-delà des consultations individuelles : Pourquoi la diffusion des connaissances permet d’aider un plus grand nombre de personnes. Créer ses propres opportunités : Développer des projets, écrire des livres, donner des conférences, comment oser se lancer et faire reconnaître son expertise. Viens retrouver Lorianne sur…
Liens pour en savoir plus sur Agathe :
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| 08 May 2024 | Épisode 07 - Optimiser ta tenue de dossiers | 00:24:29 | |
Dans cet épisode, Lorianne partage ses stratégies personnelles pour gérer efficacement la tenue de dossier et ainsi économiser un temps précieux. Elle discute des astuces et des systèmes qu'elle a mis en place pour optimiser son flux de travail en tant que professionnelle. Points principaux : L'importance de la tenue de dossier : Lorianne explique comment une gestion efficace des dossiers est cruciale pour mener à bien ses projets et respecter ses obligations professionnelles. Optimisation de la rédaction de rapports : Techniques pour accélérer le processus de rédaction, y compris l'utilisation de canevas de rapport et l'importance de les réviser régulièrement. Gestion du temps lors des évaluations : Lorianne détaille comment elle organise son emploi du temps pour intégrer l'analyse et la rédaction immédiatement après les évaluations. Utilisation des technologies : Avantages des logiciels en ligne pour la prise de rendez-vous et la gestion de dossiers, qui permettent de réduire les tâches administratives répétitives et de minimiser les échanges de courriels. Conseils pour la mise en place de systèmes efficaces : Lorianne partage ses recommandations pour choisir et configurer des outils numériques qui soutiennent la pratique professionnelle. Viens me retrouver sur…
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| 22 May 2024 | Épisode 09 - Avoir du succès et faire de l’argent comme professionnel en relation d’aide | 00:30:24 | |
DESCRIPTION : Dans cet épisode, Lorianne aborde un sujet sensible mais crucial : l'argent et le succès chez les professionnels en relation d'aide. Elle partage ses réflexions personnelles et professionnelles sur la réussite financière et l'impact dans le cadre de sa pratique, tout en soulignant l'importance de changer les mentalités et d'adopter de nouvelles approches. Points principaux : L'argent et le succès en santé et services sociaux : Lorianne discute des tabous entourant ces sujets et l'importance d'en parler ouvertement. Réflexions personnelles sur le succès : Évolution des perspectives de Lorianne sur le succès, influencées par ses formations et expériences. Syndrome de l'imposteur : Comment Lorianne a surmonté ses doutes et revendique son droit à un succès financier et à un impact positif. Les défis des professionnels de la santé : Les contraintes des tarifs réglementés, la facturation à l'heure, et les limites imposées par les ordres professionnels. Vers un pricing de valeur : Importance de valoriser les services rendus au-delà du temps passé et de réfléchir à l'impact à long terme. Viens me retrouver sur…
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| 10 Apr 2024 | Épisode 01 - Avoir de l'audace pour développer sa confiance | 00:20:42 | |
Dans cet épisode, Lorianne Lacerte parle de l'importance de la confiance en soi pour les entrepreneurs. Elle explique que la confiance en soi a un impact sur la façon dont on résonne avec les autres, comment on les impacte et comment on vend nos offres. Elle souligne que la confiance en soi se développe en sortant de sa zone de confort et en réussissant. Elle rappelle que la confiance en soi est un projet à long terme et qu'elle a un impact dans toutes les sphères de la vie. Lorianne donne des conseils pour développer sa confiance en soi, notamment en comprenant et en affrontant ses peurs, en s'entourant de personnes qui ont de l'audace et de la confiance en soi, et en faisant des petits pas en dehors de sa zone de confort. Viens me retrouver sur :
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| 25 Sep 2024 | Épisode 27 - L'audio branding - avec Emily Laliberté | 00:35:35 | |
Dans cet épisode, Lorianne reçoit Emily Laliberté et elles discutent de l’audio branding. Un peu plus sur Emily : Passionnée du son depuis l'âge de 19 ans, Emily aspire encore aujourd'hui à partager son amour de l'audio et à créer des expériences sonores incroyables. Elle a eu la chance de travailler comme Conceptrice Sonore dans l'industrie du jeu vidéo pendant 7 ans, un rêve pour lequel elle avait travaillé presque 10 ans à atteindre. Maintenant, elle accompagne des humains incroyables à forger un branding plus puissant à l'aide de sa créativité, ses oreilles et son expérience de 15 ans en audio ! Parce qu’elle croit sincèrement que le son est un outil puissant qui peut dessiner des images inoubliables et créer des univers captivants. Pour découvrir les services d’Emily : https://emilylaliberte.my.canva.site/liens Points principaux : L'audio branding défini : Emily explique que l'audio branding, tout comme un logo ou des couleurs, aide à véhiculer les émotions et les valeurs d'une marque à travers des sons. C'est bien plus qu'une simple musique d'ambiance, c'est une véritable identité sonore. Importance des premiers sons : Emily compare les premiers sons d'un podcast ou d'une publicité à une poignée de main. Ils doivent donner une bonne impression et être en harmonie avec l'image de la marque. Exemple de création sonore réussie : L'approche immersive et personnalisée qu'Emily a développée pour la marque « La Voisine » de Marie-Pier Lemaire, recréant l'ambiance d’un village par des sons du quotidien. L'impact des petits détails : Pourquoi et comment les subtilités sonores peuvent renforcer la mémorabilité de ta marque. L'atelier d'Emily : Emily parle de son atelier RévélaSON à venir le 15 octobre prochain à 10h (heure du Québec), où elle t’aidera à poser les bases de ton univers sonore. Viens me retrouver sur…
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| 12 Feb 2025 | Épisode 47 - Les finances au féminin - avec Patricia Pluton | 00:27:46 | |
Dans cet épisode, Lorianne accueille Patricia Pluton. Ensemble, elles t'aident à découvrir l'importance de la gestion financière correcte et de la sécurisation de tes finances, en mettant l'accent sur le soutien aux femmes entrepreneures. Un peu plus sur Patricia : Consultante en stratégie et optimisation financière, Patricia Pluton a une mission claire : aider les entrepreneuses ambitieuses à structurer leurs finances pour atteindre une croissance durable et sereine. Fondatrice de la méthode Ancrage, Patricia propose un accompagnement stratégique qui permet aux femmes de mieux gérer leur trésorerie, d'optimiser leur rentabilité et de prendre des décisions éclairées en toute confiance. Co-autrice du livre best-seller collaboratif « Impacter au Féminin », Patricia partage son expertise et sa passion pour la finance au féminin, afin de transformer la relation des entrepreneuses avec l’argent. Ancrer de nouvelles habitudes financières pour élever et développer son entreprise, ça s’apprend ! Le site web de Patricia : https://www.patriciapluton.com/ Points principaux : L'importance des finances au féminin : Patricia partage son parcours personnel et professionnel, en expliquant comment elle a pris conscience des déséquilibres et tabous liés à l'argent. Elle aborde la nécessité pour les femmes de briser les croyances limitantes et d’adopter une relation saine avec leurs finances. Repenser la sécurité financière : Patricia déconstruit l’idée reçue selon laquelle un salaire fixe garantit une sécurité absolue. Elle explique comment développer une « sécurité interne » en cultivant ta capacité à générer, gérer et faire fructifier ton argent. Cet alignement interne est la clé pour piloter ton entreprise de manière sereine et stratégique, tout en assurant son rayonnement sur le long terme. Les erreurs fréquentes dans la gestion des finances : Patricia identifie les erreurs les plus courantes chez les entrepreneures : mélanger finances personnelles et professionnelles, se concentrer uniquement sur le chiffre d’affaires sans évaluer la rentabilité réelle, et déléguer sans garder un minimum de contrôle. Les premières étapes pour structurer tes finances : Patricia propose un point de départ pour mieux gérer tes finances : analyser ton chiffre d'affaires, créer un tableau de bord adapté et clarifier ta vision. Elle insiste sur l’importance d’une gestion alignée avec tes objectifs de vie et ta vision d’ensemble, pour que ton entreprise soutienne non seulement tes projets professionnels, mais aussi tes projets personnels. Utiliser l’argent comme levier pour tes rêves : Patricia explique comment aligner l’argent de ton entreprise avec tes ambitions et tes projets de vie. Développer une relation positive avec l'argent, c'est aussi reconnaître son rôle essentiel pour concrétiser tes objectifs et réaliser tes rêves. En cultivant cette relation saine, tu peux faire de ton entreprise un moteur pour ton épanouissement global. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 30 Oct 2024 | Épisode 32 - Qui dois-tu devenir ? | 00:25:34 | |
Dans cet épisode, Lorianne te propose de changer de perspective sur la réussite et les objectifs. Elle t'invite à réfléchir non seulement à ce que tu dois faire pour atteindre tes buts, mais surtout à qui tu dois devenir en tant que personne. C'est en devenant la version de toi qui est alignée avec tes ambitions que tu pourras réellement avancer, sur un chemin qui n'est pas toujours linéaire. Points principaux : L'importance d'être, pas seulement de faire : Lorianne questionne l'obsession des actions concrètes chez les entrepreneur·es, nous invitant plutôt à réfléchir à qui nous devons devenir pour atteindre nos objectifs. Défis personnels et transformation : Elle partage comment les véritables obstacles sont souvent liés à notre caractère. Par exemple, lancer des vidéos demande de surmonter des peurs et de travailler sur sa confiance en soi. Un parcours, pas un niveau : Lorianne nous rappelle de voir notre évolution comme un cheminement continu plutôt que comme une série de niveaux à atteindre, soulignant que chaque défi est une occasion de croissance personnelle. Changer son identité : En racontant ses propres transformations, elle montre comment changer notre identité—comme devenir plus organisée ou moins perfectionniste—peut être crucial pour atteindre nos objectifs. Se lancer des défis : Pour réussir, il faut souvent sortir de sa zone de confort. Lorianne partage son expérience de se lancer dans des concours de présentation et du théâtre pour vaincre sa timidité et son introversion. Lorianne termine en nous poussant à réfléchir sur la personne que nous devons devenir pour atteindre nos objectifs, tout en nous invitant à interagir et partager nos pensées. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 21 Aug 2024 | Épisode 22 - Se foutre la paix - avec Annie Prévost | 00:38:24 | |
Dans cet épisode, Lorianne et Annie te montrent comment « se foutre la paix » pour une vie professionnelle plus équilibrée et épanouie. Un peu plus sur Annie : Thérapeute, consultante et formatrice spécialisée en gestion du stress et prévention de l’épuisement, Annie Prévost pratique la relation d’aide depuis plus de 20 ans. Sans détours, mais toujours avec nuances, elle enseigne l’art de se foutre la paix pour vivre une vie alignée sans s’épuiser ! De là lui vient son surnom de botteuse de fesses bienveillante. Allergique aux formules toutes faites, aux approches culpabilisantes et à la positivité toxique, elle amène les gens à se questionner, à s’écouter, à expérimenter et à se réajuster pour se reconnecter à qui ils sont et ce qu’ils veulent vraiment. Lien vers le site web de Annie : Points principaux : Se foutre la paix : Annie Prévost décode ce que signifie « se foutre la paix » pour les professionnel·le·s en relation d’aide. Il est crucial de lâcher prise sur la perfection et de s'accorder de la bienveillance, malgré le désir intense d’aider les autres souvent ancré depuis l’enfance. Appliquer ses propres conseils : Les professionnel·le·s peinent à s'appliquer leurs propres conseils. Annie souligne que c’est complètement normal, car il est difficile de travailler sur soi-même tout en vivant dans un monde où la performance est survalorisée. La procrastination expliquée : La procrastination est souvent mal comprise. Annie la décrit non pas comme un manque de discipline, mais comme un signal d'alarme. Elle demande d’analyser la motivation et les moyens d’exécution des tâches pour mieux comprendre ce phénomène. La fatigue émotionnelle : Annie explique le poids de la fatigue émotionnelle méconnue des professionnel·le·s en relation d’aide. Contenir ses propres émotions pour s'adapter à celles des autres peut mener à une fatigue cognitive et émotionnelle importante. Prioriser la transparence et l’accompagnement : Pour éviter l’épuisement, il est essentiel de prendre du recul, d’avoir une transparence accrue avec ses client·e·s et de s’entourer de notre propre réseau de soutien. Viens me retrouver sur…
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| 12 Jun 2024 | Épisode 12 - Développer ta présence en ligne : par où commencer - avec Laura Goulet | 00:32:13 | |
Dans cet épisode, Lorianne discute avec Laura Goulet, stratège de médias sociaux et copywriter, sur les meilleures pratiques pour gérer efficacement les réseaux sociaux. Elles abordent les défis courants rencontrés par les entrepreneurs et partagent des conseils pratiques pour améliorer ta présence en ligne et attirer les bonnes personnes vers toi. Un peu plus sur Laura : Grâce à sa double spécialité, la stratégie de contenu pour les réseaux sociaux et la rédaction persuasive, Laura pousse les idées (et les questions !) toujours plus loin pour s’assurer que ses clients aient tout en main pour matérialiser leurs objectifs efficacement et rapidement. De l’identité de la marque au client idéal, en passant par l’empreinte rédactionnelle et le plan de contenu, tout y passe. Son membership, Le Chaudron, vise à accompagner les entrepreneurs dans la création de leurs contenus avec des ateliers/formations, des séances de coworking, des défis et des séances de révision de textes. Son adage préféré : « Rendu là, c’est presque de la magie ! ». Points principaux : Importance des réseaux sociaux : Pourquoi il est crucial pour les entrepreneurs, même sans formation en communication, d'investir du temps dans les réseaux sociaux pour attirer une clientèle spécifique et se faire reconnaître. Objectifs des réseaux sociaux : Comment les réseaux sociaux ne servent pas seulement à attirer de nouveaux clients, mais aussi à d'autres objectifs comme l'éducation des clients et l'allègement des charges administratives. Création de contenu efficace : Laura partage des astuces pour surmonter le syndrome de la page blanche, organiser ton contenu à l'avance et utiliser des outils comme Canva pour faciliter la création de contenu. La peur de se montrer : Comment surmonter la peur de se montrer sur les réseaux sociaux et l'importance d'être authentique pour attirer les clients qui te correspondent vraiment. L'importance d'une stratégie de contenu : Laura souligne l'importance de la constance et de la planification dans la stratégie de contenu et partage des outils et méthodes pour rester motivé•e. Viens me retrouver sur…
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| 07 Aug 2024 | Épisode 20 - Transformer les irritants en opportunités | 00:28:27 | |
Dans cet épisode, Lorianne t’explique comment convertir les sources de stress de ta pratique professionnelle en réelles opportunités d'amélioration pour toi et tes clients. Points principaux : Identifier les irritants personnels : Lorianne explique comment identifier les aspects de ta pratique qui créent de la friction pour toi et pourquoi il est important de les reconnaître pour pouvoir les transformer. Exemples concrets de solutions : Elle partage des exemples de solutions qu'elle a mises en place pour transformer ses irritants en opportunités, notamment l'utilisation de systèmes automatisés pour répondre aux demandes de services. Adapter la pratique aux besoins des clients : Lorianne souligne l'importance de réduire les irritants pour les clients, en adaptant son approche pour mieux répondre à leurs besoins spécifiques. Innovation et personnalisation : Lorianne encourage à repenser les processus habituels, même ceux considérés comme standards dans le domaine, pour les adapter à ta personnalité et à tes forces. Parcours client : Elle propose de revoir le parcours client pour identifier les frictions potentielles à chaque étape et les transformer en points forts de l'expérience client. Finalement, ne manque pas le bootcamp « Pratique allégée » que Lorianne offrira en septembre. Le but du bootcamp ? Offrir des astuces et stratégies pour alléger ton horaire sans impacter tes revenus. Une excellente occasion pour repenser et améliorer ta pratique professionnelle ! Viens me retrouver sur…
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| 17 Apr 2024 | Épisode 04 - Tomber en amour avec son offre de service | 00:22:40 | |
Dans cet épisode, Lorianne explore comment développer une offre de service qui répond non seulement aux besoins de tes clients mais te passionne également. Elle souligne l'importance de créer une offre qui résonne avec tes propres valeurs et préférences pour pouvoir la présenter avec conviction. Points principaux : Définition de l'offre de service : Discussion sur les différents types d'offres de service et comment les structurer en fonction des besoins des clients et de tes propres préférences. Construction d'une offre engageante : Conseils pour développer une offre qui suscite ton enthousiasme et celui de tes clients, incluant des astuces pour équilibrer tes désirs et les attentes des clients. Réflexions personnelles et professionnelles : Lorianne partage des réflexions sur comment adapter ton offre pour qu'elle te représente au mieux tout en étant flexible pour répondre aux changements de demandes ou de marché. Exemples pratiques et questions clés : Présentation de questions à te poser lors de la création ou de la modification d'une offre de service et exemples tirés de l'expérience personnelle de Lorianne. Ressources mentionnées : Tu veux recevoir mon guide gratuit pour créer ou réviser ton offre de service ? Tu peux le télécharger ici. Viens me retrouver sur...
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| 19 Feb 2025 | Épisode 48 - Et si ton offre de service n'était pas le problème ? | 00:19:44 | |
Dans cet épisode, Lorianne t'invite à repenser tes défis professionnels en te demandant si ta visibilité ne serait pas la véritable clé de ton succès. Points principaux : Le contexte : Une professionnelle de la santé en pratique privée peine à remplir ses plages horaires de jour. Elle envisage de modifier son offre de service pour résoudre ce problème. Lorianne la pousse à réfléchir plus profondément. Motivation et satisfaction : Avant de changer ton offre, assure-toi que ta pratique actuelle te convient vraiment. Lorianne partage qu’elle a modifié son offre seulement quand elle ressentait une forte conviction que c’était la meilleure chose pour elle et ses client·e·s. L'importance de la motivation profonde : Une autre cliente de Lorianne avait rejoint son programme avec une motivation claire d'augmenter ses revenus sans étendre ses heures de travail. Cette clarté l'a aidée à traverser des périodes difficiles. Solution véritable : Lorianne identifie que le véritable enjeu de sa cliente n’était pas l’offre, mais plutôt la visibilité. Elle révèle des stratégies concrètes pour devenir plus visible, comme la création de contenu de qualité et l'optimisation de sa fiche Google. Actions concrètes : Lorianne propose la boîte à outils Visibilité, qui est remplie d’exercices, gabarits et prompts pour aider à attirer une clientèle idéale et remplir les plages horaires délaissées. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 15 May 2024 | Épisode 08 - Libérer son esprit grâce à l'intelligence artificielle | 00:31:56 | |
Dans cet épisode, Lorianne partage comment elle utilise l'intelligence artificielle, spécifiquement ChatGPT, pour optimiser ses processus créatifs et administratifs. Elle explique comment cette technologie l'aide à économiser de l'énergie mentale et à augmenter sa productivité en automatisant des tâches répétitives. Points principaux : Utilisation quotidienne de ChatGPT : Lorianne détaille comment elle utilise ChatGPT pour prendre des notes, générer des idées et recycler du contenu, soulignant l'importance de cette technologie dans la gestion quotidienne de son entreprise. Optimisation des processus créatifs : Elle explique comment elle utilise l'IA pour transformer ses pensées en textes structurés, permettant une meilleure capture de ses idées créatives sans les perdre ou les altérer. Automatisation des tâches administratives : Lorianne partage comment elle utilise l'IA pour créer du contenu de manière efficace, résumer des informations importantes, et même aider dans l'optimisation SEO de son contenu en ligne. Personnalisation de ChatGPT : Elle discute de la création d'un ChatGPT personnalisé pour répondre spécifiquement à ses besoins, améliorant l'efficacité de l'outil pour son usage personnel. Rôle de l'IA dans la formation et le partage de connaissances : Elle illustre l'utilisation de l'IA pour créer des transcriptions et des résumés de ses formations, facilitant l'accès à l'information pour différents styles d'apprentissage. Viens la retrouver sur…
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| 18 Sep 2024 | Épisode 26 - Mindset et business : mes 6 livres coup de coeur | 00:22:16 | |
Dans cet épisode, Lorianne te présente ses coups de coeur lecture business et mindset des dernières années. Points prinicipaux : Atomic Habits de James Clear : James Clear explique comment installer et maintenir des habitudes de vie. Lorianne mentionne que la manière dont les astuces sont abordées rend ce livre indispensable pour comprendre et instaurer des changements concrets et durables. Untamed de Glennon Doyle : Glennon Doyle aborde la quête d’authenticité et le courage d’être soi-même. Lorianne apprécie profondément ce livre pour sa capacité à la faire réfléchir sur ses valeurs et ses influences extérieures, en plus d'être facile à lire grâce à ses chapitres courts. Profit First de Mike Michalowicz : Ce livre propose une méthode de gestion financière pour les entreprises en priorisant le profit. Pour Lorianne, cette méthode est géniale pour comprendre comment allouer les revenus de manière efficace. Turning Pro de Steven Pressfield : Ce livre traite de la transition entre l'amateur et le professionnel, tant sur le plan mental qu'attitudinal. Lorianne trouve ce livre particulièrement intéressant pour les entrepreneurs et les cliniciens qui souhaitent élever leurs standards et adopter une posture plus confiante et assumée dans leur travail. Avec son approche directe, Pressfield aide à comprendre ce qui distingue une véritable attitude professionnelle d'un simple travail. Done by Noon de Dave Ruel : Dave Ruel présente la méthode Effic pour mieux organiser son temps et ses priorités. Lorianne utilise cette approche dans son quotidien et constate une nette amélioration en termes de productivité et de gestion de ses projets, notamment grâce à la structure rigoureuse offerte par le planificateur. Ajoute un zéro d’Alexandra Martel : Alexandra Martel explique le concept de pricing basé sur la valeur. Lorianne trouve cette approche cruciale, surtout pour celles et ceux qui ont l’habitude de facturer à l’heure, et encourage vivement la lecture de ce livre pour mieux valoriser tes services. Viens me retrouver sur…
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| 26 Mar 2025 | Épisode 53 - De clinicienne débordée à plus de liberté : ce que j’ai changé | 00:21:36 | |
Dans cet épisode, Lorianne partage comment elle est passée de clinicienne débordée à une vie plus équilibrée et épanouie. Points principaux : Un quotidien stressant : Lorianne décrit son ancienne vie de clinicienne débordée, jonglant entre les suivis clients, les tâches administratives et les crises familiales matinales, souvent sans pause dîner. La pandémie comme déclencheur : L'arrivée de la pandémie de Covid-19 a exacerbé une situation déjà difficile, mais a aussi servi de catalyseur pour Lorianne, l’incitant à réévaluer et à transformer sa pratique. Transformation de la routine : Aujourd'hui, elle travaille principalement de chez elle, avec une routine matinale plus relaxante incluant 45 minutes juste pour elle, et commence ses rencontres clients à 10 heures, à l'exception de rares occasions. Structuration du temps : Elle a mis en place des blocs horaires spécifiques pour chacune de ses deux entreprises (orthophoniste et coach pour professionnel·les) et utilise deux journées sans rencontres pour des projets personnels ou familiaux, réduisant ainsi sa charge mentale. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 19 Mar 2025 | Épisode 52 - Es-tu en train de construire un château de sable sur des sables mouvants ? | 00:23:57 | |
Dans cet épisode, Lorianne explore l'analogie du château de sable pour évaluer la solidité de ta pratique. Points principaux : Balises et liberté créative : Malgré les contraintes imposées par les ordres professionnels et les codes de déontologie, Lorianne montre qu'il est possible de bâtir une pratique extraordinaire, comme un château de sable, même avec des règles restrictives. Fondations solides : Elle utilise la métaphore des sables mouvants pour illustrer que pour qu'une pratique soit durable, ses fondations doivent être solides. Sinon, tout risque de s'écrouler. Optimisations superficielles vs révisions profondes : Plutôt que de simplement chercher à automatiser ou optimiser des tâches, Lorianne invite à remettre en question leur nécessité même et à revoir les bases de la pratique. Reconnaître les indices de sables mouvants : Fatigue, manque de flexibilité, envies ressenties envers d'autres pratiques, et autres indicateurs montrent que la pratique actuelle pourrait reposer sur des bases instables. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 03 Apr 2024 | Autrement - Un aperçu de ce qui s'en vient ! | 00:01:04 | |
Autrement, c'est le rendez-vous des professionnels qui voient grand, qui veulent innover, mais qui doivent jongler avec les balises strictes de leur ordre professionnel. Je suis Lorianne Lacerte, une entepreneure du web et une professionnelle de la santé. Ici, je vais te partager tout ce que j’ai appris et intégré dans les dernières années pour passer de clinicienne à entrepreneure accomplie. Je vais te jaser de marketing, de gestion du temps, d'image de marque, de mindset et de leardship. Si tu veux plus de visibilité, plus de clients, et surtout, plus d'impact (tout ça, sans compromettre ton bien-être), t’es au bon endroit. Je t'invite à découvrir la nouvelle section de mon site web qui s'adresse aux professionnels entrepreneurs : www.loriannelacerte.ca/services-pour-les-professionnels Et n'oublie pas de venir me jaser sur Instagram : www.instagram.com/lorianne.lacerte/
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| 05 Jun 2024 | Épisode 11 - Bâtir tes processus pour déléguer | 00:33:54 | |
Dans cet épisode, Lorianne te guide à travers le processus de délégation, non seulement quand tu es prêt•e à déléguer, mais aussi tout ce que tu dois faire en amont pour être bien préparé•e. Elle partage des leçons tirées de son expérience personnelle, soulignant l'importance de la préparation pour déléguer avec efficacité. Points principaux : Importance des processus : Définir et documenter les processus de ton entreprise, même si tu travailles seul•e. Préparer la délégation : Comment structurer chaque tâche en étapes et sous-étapes et utilisation d'outils comme Loom pour créer des vidéos explicatives et Notion pour organiser les informations. Choisir quoi déléguer : Identifier les tâches hors de ta zone de génie et celles qui consomment beaucoup de temps et d'énergie. Système de communication efficace : Méthodes pour garantir un échange d'informations fluide et structuré. Gestion de la peur du manque : Voir la délégation comme un investissement plutôt qu'une dépense. Viens me retrouver sur…
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| 24 Jul 2024 | Épisode 18- Être professionnel et entrepreneur à la fois - avec Stéphanie Villeneuve | 00:31:49 | |
Dans cet épisode, Lorianne t'invite à explorer les défis et les joies de l'entrepreneuriat avec Stéphanie Villeneuve. Un peu plus sur Stéphanie : Éducatrice spécialisée et travailleuse sociale de formation, Stéphanie Villeneuve est membre de l'Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ) ainsi que de l'Ordre des travailleurs sociaux et des techniciens en travail social de l'Ontario (OTSTTSO). Œuvrant dans le domaine de l'intervention depuis dix ans, Stéphanie exerce aujourd'hui en pratique autonome. Fondatrice de l'Arrière-Garde, elle offre des services aux familles des militaires canadiens. Parallèlement, elle est étudiante à la maîtrise en travail social et auxiliaire de recherche. Passionnée par l'intervention et forte de ses expériences en gestion, formation, supervision et démarrage d'entreprises, Stéphanie partage ses connaissances pour faciliter le démarrage de projets de pratique autonome. Elle s'est donnée pour mission de vulgariser l’information afin de permettre aux professionnels de la relation d'aide d'avoir des réponses à leurs questions, de déterminer si la pratique autonome est faite pour eux et, le cas échéant, de les accompagner dans le développement de projets qui les font vibrer. Lien vers le site web de Stéphanie : https://www.stephanievilleneuve.com/ Points principaux : Transition de salariée à entrepreneure : Fatiguée par la charge de travail en tant qu'intervenante dans un centre de ressources pour les familles de militaires, Stéphanie a opté pour une pratique autonome plus flexible, permettant un meilleur équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Défis de la pratique virtuelle : Stéphanie a choisi de se tourner vers une pratique 100 % virtuelle bien avant la pandémie, abordant les défis réglementaires et la nécessité de se former pour assurer une intervention sécurisée en ligne. Importance du coaching et de l'accompagnement : Investir dans du coaching et des outils tels qu'un calendrier de réservation en ligne a été crucial pour structurer son travail. Ce soutien l'a aidée à transformer des défis en opportunités et à répondre aux besoins spécifiques des familles militaires. Vision individualisée et flexibilité : Stéphanie insiste sur l'importance d'adapter sa pratique à ses besoins et ceux de ses clients·es. Elle encourage à voir les dépenses en coaching comme des investissements nécessaires pour réussir dans une pratique entrepreneuriale flexible et personnalisée. Réduction des irritants dans sa pratique : Stéphanie partage ses stratégies pour identifier et éliminer les aspects irritants de sa pratique professionnelle. En ajustant ses horaires, en utilisant des outils de gestion efficaces, et en définissant clairement ses limites, elle a réussi à créer un environnement de travail plus agréable et productif, lui permettant de se concentrer sur ce qui lui tient vraiment à cœur. Viens me retrouver sur…
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| 02 Oct 2024 | Épisode 28 - J'étais rendue plate ! | 00:16:39 | |
Dans cet épisode, Lorianne partage un moment clé de sa vie qui lui a montré qu’elle devait faire un changement dans sa pratique. Points principaux : Un moment de planification révélateur : Lorianne commence par raconter un moment de sa semaine où elle a consacré deux heures à sa planification trimestrielle. Malgré la non-rentabilité immédiate de cette activité, elle a reçu une notification d'une vente de 600 $. Un message d'espoir : Elle explique qu'il est possible de créer une situation où des revenus passifs arrivent spontanément. Lorianne veut donner de l’espoir à celles et ceux qui travaillent dur pour arriver à ce niveau. La remarque de son mari : Lorianne se souvient d'un moment marquant en automne 2021, lorsque son mari lui a dit qu’elle était devenue plate. Cette remarque, bien que difficile à entendre, lui a fait réaliser qu'elle avait perdu sa joie de vivre, surtout après une année difficile due à la pandémie. Un changement nécessaire : Suite à cette prise de conscience, Lorianne a décidé de réévaluer et de changer radicalement son modèle d’affaires. Elle a fermé sa clinique pour adopter un mode de vie et un emploi du temps plus alignés avec ses valeurs et son bien-être. L'importance de prendre soin de soi : Lorianne conclut en insistant sur la nécessité de créer des habitudes qui permettent de respirer et de se ressourcer. Elle encourage son audience à se poser des questions sur leur alignement personnel et à prendre du temps pour soi, même si cela demande du courage et de la discipline. Viens me retrouver sur…
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| 19 Jun 2024 | Épisode 13 - Comment ne plus charger à l'heure - avec Rosalie Côté | 00:32:20 | |
Dans cet épisode, Lorianne reçoit Rosalie Côté, copywriter, pour parler de la perception de valeur et de la tarification. Elles te montrent comment passer d'une tarification horaire à une approche axée sur la valeur pour mieux vendre tes services. Un peu plus sur Rosalie : Rosalie est copywriter et consultante en pricing de valeur. Elle a commencé son parcours à son compte en 2021 en tant qu’adjointe virtuelle, ce qui lui a permis de découvrir sa passion pour le copywriting. Rapidement, elle s'est spécialisée et a obtenu la certification Les Mots pour vendre, se plongeant dans les concepts de la vente, du comportement d’achat et de la persuasion. Aujourd’hui, Rosalie combine son expertise en stratégie de pricing de valeur et en copywriting pour aider ses clients à structurer et vendre leurs services de manière optimale. Elle se concentre sur la transition de la tarification horaire vers une approche basée sur la valeur perçue, permettant ainsi de travailler moins, d’offrir de meilleurs services et de gagner plus d’argent. Sa philosophie : « Tout le monde gagne à charger à la valeur ». Points principaux : Introduction à la valeur perçue et tarification basée sur la valeur : Pourquoi il est important de comprendre la valeur que tes services apportent réellement à tes clients. Transition vers une tarification basée sur la valeur : Conseils pratiques pour arrêter de charger à l'heure et commencer à valoriser ton temps et tes services de manière différente. Conception de services créatifs et flexibles : Comment mieux répondre aux besoins des clients tout en respectant tes propres contraintes professionnelles. Communication de la valeur de tes services : Comment bien communiquer la valeur de tes services sans les présenter comme un menu de restaurant. Responsabilité partagée et engagement du client : Comment définir clairement les attentes et l'engagement nécessaire de la part du client. Viens me retrouver sur…
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| 10 Apr 2024 | Épisode 03 - Adopter de bonnes habitudes et les garder | 00:20:31 | |
Dans cet épisode, Lorianne Lacerte aborde le sujet des bonnes habitudes et de leur intégration dans la vie professionnelle et personnelle. Elle partage son expérience personnelle de difficulté à prendre des pauses ou prendre du temps pour s'occuper de sa santé et explique comment elle a réussi à intégrer graduellement de meilleures habitudes. Lorianne présente également des conseils tirés du livre Atomic Habits de James Clear, notamment l'idée de choisir qui l'on veut devenir et d'agir en conséquence. Elle souligne l'importance de rendre les mauvaises habitudes plus difficiles à réaliser et les bonnes habitudes plus faciles. Elle encourage également les auditeurs à trouver des récompenses et des plaisirs à court terme pour maintenir leurs bonnes habitudes. Lorianne partage ensuite des exemples personnels d'intégration d'habitudes dans sa vie quotidienne et professionnelle. Viens découvrir l'univers de Lorianne en visitant son site web Viens me retrouver sur :
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| 31 Jul 2024 | Épisode 19 - Les niveaux de conscience et ta création de contenu | 00:24:23 | |
Dans cet épisode, Lorianne te guide à travers les différents niveaux de conscience afin d'améliorer ta création de contenu et de toucher ton audience de manière plus ciblée et efficace. Points principaux : Inconscience du problème : Les personnes à ce niveau n’ont même pas conscience du problème. Lorianne évoque comment des publicités Facebook peuvent atteindre ce groupe et éveiller leur conscience. Conscience du problème mais pas de la solution : Ces gens savent qu'ils ont un problème sans connaître de solution. Un contenu éducatif ciblé peut alors faire une différence énorme. Lorianne utilise des quiz et des publications pour capter l’attention de ces personnes en quête de réponses. Conscience de la solution mais pas des produits ou services spécifiques : Ici, les gens connaissent une solution générale mais pas tes produits ou services spécifiques. C'est le moment idéal pour détailler tes offres, comme Lorianne le fait avec une page de services exhaustive. Conscience des produits et services mais pas encore convaincu·e : À ce stade, les gens connaissent tes services mais ne sont pas encore prêts à s’engager. Les appels téléphoniques et les détails supplémentaires aident à les convaincre, une approche que Lorianne utilise pour transformer les sceptiques en clients. Convaincu·e et prêt·e à acheter : Enfin, ces personnes sont prêtes à passer à l'action. L’objectif est de les guider par ton contenu jusqu’à ce stade de décision et d’achat. En comprenant où se trouvent tes clients potentiels sur cette échelle des niveaux de conscience, tu pourras créer du contenu pertinent à chaque stade. Une approche versatile et diversifiée est donc la clé pour les accompagner efficacement dans leur parcours et les amener à l'achat en toute confiance. Viens me retrouver sur…
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| 02 Apr 2025 | Épisode 54 - Utiliser la publicité quand on est professionnel·le - avec Charles Davignon | 00:33:10 | |
Dans cet épisode, Lorianne reçoit Charles Davignon pour discuter de l'utilisation de la publicité dans le développement de ta business. Un peu plus sur Charles : Charles boit du décaf et a lancé Antilope, une agence de publicité en ligne il y a maintenant 6 ans. Antilope accompagne des boutiques en ligne, infopreneur·es et entreprises de services dans leurs campagnes publicitaires. Le site web de l’Agence Antilope : https://agenceantilope.com/ Points principaux : La pertinence de la publicité en ligne : Charles souligne que bien que la publicité soit un outil puissant pour se faire connaître et attirer des client·es, il est crucial de choisir le bon moment pour se lancer, en évitant de commencer trop tôt ou d'attendre trop longtemps. Que mettre en publicité : Pour maximiser l'efficacité de tes campagnes, Charles recommande de promouvoir ce qui fonctionne déjà pour toi, comme tes articles de blogue, vidéos Instagram ou webinaires populaires. Complexité et aspects techniques : Bien que les interfaces publicitaires puissent sembler complexes, elles sont abordables avec une bonne préparation. Budget : Charles conseille de commencer avec un budget de 20 $ par jour sur 3 à 4 semaines pour tester l'efficacité. Il insiste sur l'importance de considérer cet investissement comme un test, en étant prêt·e à perdre cet argent sans mettre sa business en danger. Conseils pour débuter : Charles encourage à débuter en reproduisant ce qui fonctionne déjà, à ajuster en continu et à rechercher l'inspiration dans les publicités qui réussissent. Il mentionne également que son agence offre des ressources pour aider à créer des premières pubs efficaces. Viens retrouver Lorianne sur…
Liens pour en savoir plus sur Charles : | |||
| 29 Jan 2025 | Épisode 45 - Mieux se comprendre grâce au Human Design avec Karine Guy | 00:31:20 | |
Dans cet épisode, Lorianne reçoit Karine, passionnée et experte en Human Design, pour plonger dans cet outil fascinant de connaissance de soi. Ensemble, elles explorent ce qu’est le Human Design, comment il peut transformer ta vie personnelle et professionnelle, et comment l’utiliser concrètement pour mieux comprendre ton énergie, tes relations et tes décisions. Un peu plus sur Karine : Fascinée par l’humain depuis toujours, Karine a suivi un parcours riche en contrastes et en apprentissages. Du Lac-St-Jean à Toronto, d’Hochelaga à la banlieue, elle a porté plusieurs chapeaux : enseignante, barista, commis, maman, et aujourd’hui experte reconnue en Human Design. Chaque étape lui a permis d’approfondir sa compréhension des nuances, des paradoxes et des profondeurs qui définissent l’expérience humaine. Passionnée par les connexions humaines et les histoires uniques, Karine utilise le Human Design comme un outil puissant pour guider les gens vers une meilleure compréhension d’eux-mêmes et des autres. Elle se consacre à créer des espaces bienveillants où chacun peut se reconnaître, s’accepter, et avancer avec clarté, authenticité et douceur. Pour elle, tisser des liens dans les différences et célébrer ce qui nous rapproche, c’est là que réside toute la magie. Le site web de Karine : www.atypiquementimparfaite.com Points principaux : Une découverte personnelle : Karine partage son initiation au Human Design, une manière de mieux comprendre sa famille, surtout son enfant ayant des défis. Cette recherche la mène à une passion pour cette méthode. Les fondamentaux du Human Design : Basé sur des concepts anciens et modernes comme le I Ching et la physique quantique, le Human Design crée une charte personnelle pour comprendre nos forces et interactions uniques. Les centres colorés montrent des zones de force, tandis que les blancs nécessitent du recul. Types, autorités, et profils : Karine explique les trois éléments clés : Le type : Comment on interagit avec les opportunités. L'autorité : Notre manière de prendre des décisions. Le profil : Nos motivations et comment on se sent en confiance. Applications concrètes et impact personnel : Lorianne explore comment le Human Design peut améliorer la compréhension et l'interaction avec ses enfants, et la manière dont il peut aider à gérer l'énergie émotionnelle dans un cadre familial ou professionnel. Impact sur la vie professionnelle et le marketing : Connaître ses centres peut orienter les méthodes de travail et de marketing, en tenant compte des diversités énergétiques des clients. Viens retrouver Lorianne sur…
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| 10 Jul 2024 | Épisode 16 - Pourquoi tu ne dois pas créer toute ta formation avant de la vendre | 00:23:58 | |
Dans cet épisode, Lorianne t'explique pourquoi tu ne devrais pas créer toute ta formation avant de la vendre. Points principaux : Incertitude des ventes : Lorianne débute en soulignant que tu ne sais pas si ta formation se vendra. Elle rappelle l'importance de valider ton idée avec ton audience avant de tout créer, pour éviter de passer des mois à élaborer quelque chose qui pourrait ne pas trouver preneur·euse. Opportunités d'ajustement : En discutant de ta formation avant de la finir, tu peux identifier les besoins réels de ton audience et ajuster ton contenu en conséquence. Lorianne partage comment les retours de ses client·e·s lui ont permis d'améliorer continuellement ses offres. Revenus nécessaires : Tu as besoin de vivre pendant la création de ta formation. Lorianne propose des stratégies pratiques comme vendre ta formation en modules ou offrir des webinaires payants pour générer des revenus nécessaires et éviter l'épuisement financier. Tester le marketing : Il est crucial de tester ton message de marketing avant le lancement complet. Lorianne explique que cela te permettra de voir ce qui attire réellement ton audience, d'affiner ta communication et de développer une base de client·e·s fidèle. Agir plutôt qu'attendre : Lorianne conclut en encourageant à ne pas attendre d'avoir tout créé pour commencer à vendre. En agissant maintenant, tu valideras ton idée, généreras des revenus et construiras une audience engageante, augmentant tes chances de succès final. Viens me retrouver sur…
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| 11 Dec 2024 | Épisode 38 - Devenir une femme totale - avec Lanie Archambault | 00:25:58 | |
Dans cet épisode, Lorianne accueille Lanie Archambault pour discuter du concept de « femme totale ». Ensemble, elles explorent comment harmoniser toutes les sphères de ta vie pour accéder à ton plein potentiel, tout en cultivant un bonheur durable et équilibré. Un peu plus sur Lanie : Travaillant dans le domaine de la santé mentale et du bien-être familial depuis plus de 15 ans, Lanie combine aisément son expertise en relations humaines et en neurosciences affectives à ses compétences en gestion et développement des affaires pour propulser les entrepreneurs de haut niveau vers de nouveaux sommets. Maman 2 fois, autrice, conférencière, propriétaire d'une clinique psychosociale, amoureuse des voyages, de la vie et des humains, directrice au développement des affaires d'une entreprise multi-millionnaire, en couple depuis plus de 13 ans, meilleure amie, tante, fille et sœur, elle porte de multiples chapeaux, vit des émotions intenses et relève ses défis sensoriels au quotidien. C'est en tant que femme totale et passionnée que Lanie trace son chemin dans la vie, en ancrant le bonheur avec toujours plus de profondeur. Le site web de Lanie : https://laniearchambault.com/ Points principaux : Le concept de femme totale : Lanie partage sa vision d’une femme totale, capable de briller dans toutes les sphères de sa vie. Être une femme totale, c’est reconnaître que nos rôles – mère, entrepreneure, conjointe, amie – ne s’opposent pas, mais se complètent. Pourquoi viser l’équilibre : Lanie explique comment atteindre un équilibre global peut transformer ta vie en te permettant de vivre un bonheur plus pérenne et d’accomplir davantage. Elle montre que nos succès dépendent souvent de l’harmonie entre santé mentale, relations et carrière. Travailler sur les émotions : Comprendre et gérer tes émotions est une clé pour alléger ton quotidien et mieux naviguer entre tes différents rôles. Lanie partage des exemples concrets pour les transformer en outils au service de ton bien-être. L’importance des relations : La qualité de tes relations influence directement ton bonheur et ta réussite. En améliorant ta communication, tu peux créer des connexions plus authentiques et recevoir plus souvent des réponses positives dans tous les domaines de ta vie. Des outils pratiques : La roue de vie est un exercice simple pour visualiser les sphères à rééquilibrer. Lanie propose aussi de travailler sur des concepts comme les émotions et la communication pour avoir un impact global et durable. Viens retrouver Lorianne sur…
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