Auda'Rise : Elève ton business avec audace (Auda'Rise : Elève ton business avec audace)
Explorez tous les épisodes de Auda'Rise : Elève ton business avec audace
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 01 Mar 2023 | (29) Déléguer, la clé de la croissance ! | 00:15:07 | |
🎙️✨ Déléguer est un investissement, sur soi, sur son temps, sur son activité. 🤝 Mais seule on va plus vite, ensemble on va plus loin. Déléguer c’est surtout avoir du temps libre pour te concentrer sur ta valeur ajoutée, sur ce que tu aimes et ce qui va te rapporter !
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Tu veux faire le point sur ton business, structurer et booster ton mindset pour être alignée,
Gérer tes émotions va aussi etre indispensable pour avancer. Je t'aide avec ma formation en ligne sur le stress et la régulation émotionnelle : https://www.audarise.fr/services/stress-et-gestion-emotionnelle/
🚀 Partage cet épisode à une personne que ça peut aider ⭐⭐⭐⭐⭐ Laisse moi 5 ⭐ sur la plateforme de ton choix si cet épisode t'a plu ! Retrouve ici, l'épisode 28 avec Clara où nous parlons aussi délégation !
Stéphanie, Coach Business pour les femmes entrepreneures qui veulent booster leur croissance et leurs résultats sans sacrifier leur temps. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 Feb 2023 | (25) Simplifier pour avancer VRAIMENT | 00:16:40 | |
Stop à l'overthinking ! L'intelligence c'est de simplifier ! 👉 Pour augmenter ton impact 👉 Pour une meilleure rentabilité Si tu complexifies, si tu peaufines, si tu fais toujours plus et que tu as le souci du détail pour être parfaite, pour être légitime, pour ne pas être prise en défaut, et parce que tu penses que c'est la seule voie qui fonctionne, cet épisode est pour toi ! Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/stephanie_saincy/
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Stéphanie Coach Business pour femmes audacieuses et ambitieuses Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Sep 2022 | (9) Libère toi des croyances qui t'enferment | 00:16:21 | |
Il y a la réalité, les faits et ce que l'on retient. Ce qui nous arrive dépend aussi de la façon dont on perçoit la vie. Tu peux de choisir les croyances et pensées que tu entretiens. Tu peux choisir de remettre en cause les idées qui t'ont accompagnée jusqu'à présent si la réalité qu'elles engendrent ne te plait pas. Ce que tu crois deviens ta réalité. Tu peux créer un cercle vertueux et motivant ou un cercle vicieux et limitant. Si tu ne décides pas ce qui t'arrive, tu peux par contre choisir les pensées que tu entretiens. Tes pensées créent ta réalité en attirant ton attention sur ce que tu connais, sais, sur ce que tu as déjà vécu. Pour créer une vie à la hauteur de tes ambitions, je t'explique dans cet épisode comment te libérer des croyances qui te limitent pour exploiter ton potentiel au maximum. Prête? Tu n'es pas sûre d'y arriver seule? Rejoins le coaching collectif des Audacieuses, 12 semaines pour booster ta confiance, t'affirmer et passer à l'action en levant tes freins et en virant ces croyances parasites. Il démarre le 3 octobre et il y a seulement 10 places dans le groupe. Toutes les infos ici: https://www.audarise.fr/services/les-audacieuses/ Tu veux m'en parler directement, réserve un appel découverte, gratuit et sans engagement : https://calendly.com/s-saincy/30min Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Jul 2023 | (44) Mettre le focus sur sa rentabilité | 00:22:57 | |
😱 Une entreprise qui ne vend pas n'est pas viable à long terme. Cette phrase écrite noire sur blanc aurait choqué l’entrepreneure que j'étais il y a 15 ans. Et pourtant, c'est essentiel de garder ça en tête. ✅ Poser des actions qui t'apportent des résultats, de la satisfaction, de la confiance, de la visibilité, du CA, cela doit rester TA priorité si tu veux avancer.
👉 Ce qu’est vraiment la rentabilité 👉 Pourquoi, c’est important de la garder en tête 👉 Les pièges autour de la rentabilité 👉 Comment optimiser tes résultats
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| 03 May 2023 | (37) Un pitch efficace pour faire la différence | 00:22:43 | |
Se pitcher fait peur 😱 Pourtant, c'est une étape clé pour se montrer, prospecter, vendre, asseoir sa posture. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 13 Oct 2022 | (12) REUSSIR dans la vie, c'est quoi ? | 00:15:15 | |
Prend un stylo, je t'embarque dans un exercice. Réussir dans la vie, réussir sa vie pro ou perso, cela demande de clarifier nos envies, nos besoins, nos objectifs. En clarifiant ce qu'elle représente pour toi, tu vas trouver les clés, l'énergie et la motivation pour poser les bonnes actions. Alors go, c'est parti pour l'exo du jour ! Tu veux te faire accompagner pour booster encore plus ta réussite et ton mindset ? Je viens d'ouvrir 3 places pour du coaching individuel, contacte moi pour qu'on en parle ensemble. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 23 Nov 2022 | (17) 10 astuces pour oser sortir de ta zone de confort | 00:20:47 | |
« Le succès débute à la fin de notre zone de confort » Dans sa vie pro (et perso!), nous sommes souvent challengées. Et le meilleur moyen de progresser, c’est d’aller là où ça nous fait peur... Facile à dire ! 😅 Rester performante, c’est apprendre à élargir sa zone de confort. C'est ta façon de vivre les nouvelles situations qui détermine le résultat. 🚀 C'est ton mindset, ta gestion du stress, des émotions, de la nouveauté et du challenge qui feront toute la différence. 🚀 Plutôt que de stagner, de procrastiner et d’être paralysée par tes peurs, dans cet épisode tu vas trouver comment progresser en te challengeant avec audace.
Je t’explique ce qui se joue en dehors de ta zone de confort, l’intérêt d’en sortir, et comment faire pour y arriver. 💪 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 04 Jan 2023 | (21) Les bons objectifs pour démarrer 2023 | 00:21:16 | |
Un business sans plan est voué à l'échec. Au mieux tu auras de la chance, au pire tu finiras épuisée, vidée, dégoutée et tu mettras la clé sur sous la porte. Ca fait peur dit comme ça non? 😱 En 2023, il est temps de poser les bonnes actions pour ne plus avancer à l'aveugle et augmenter ton impact. 👉 Que tu sois déjà lancée et que tu t'en serves pour augmenter tes résultats ou gagner du temps 👉 Que tu te lances et que tu veuilles des bases saines, tes objectifs sont le point de départ de tout. Ta stratégie commence lorsque tu les définis. C'est en gagnant en clarté que tu auras de l'impact sans t'épuiser. Janvier est la période idéale même si cela peut paraitre redondant, lassant d'entendre partout les bonnes résulotions. Mais si on l'entend, c'est pour une bonne raison. 🚀 Tes objectifs te donnent la marche à suivre, la dynamique et la motivation pour atteindre tes résultats. Je te guide pas à pas sur comment faire ! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ https://www.instagram.com/stephanie_saincy/
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| 07 Dec 2022 | (19) Etre alignée dans son business | 00:17:29 | |
Je parle souvent du passage à l’action, c’est à la fois une nécessité au début mais aussi tout le long du parcours. Se lancer permet d’avancer, de tester ce qui nous va ou pas et d’être alignée. Parce que savoir ce qu’on veut est aussi source de motivation pour se lancer et relever les défis de ton business. Dans cet épisode, je te parle aujourd’hui de comment faire pour trouver cet alignement qui te motivera. TU retrouveras dans les épisodes 17 et 18 ce dont je te parle sur la zone de confort: et sur tes peurs : Episode 18 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ https://www.instagram.com/stephanie_saincy/ Tu veux faire le point sur ton business, structurer et bosser ton mindset pour être alignée? Tu habites les Yvelines, j'ouvre un mentorat business en présentiel qui débute le 20/01. Un mix de stratégie et de mindset pour développer un business structuré, rentable et aligné. Pour aller encore plus loin, activer ta résilience et gagner en force pour te lancer, voici la mini formation à 39 euros: Le pouvoir de la Résilience
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| 29 Jul 2022 | (3) Lâcher prise ou garder le contrôle ? | 00:11:44 | |
L'été est propice à la détente et au lâcher prise. On nous le conseille même. Si l'adaptation et la flexibilité sont bonnes à prendre, le cadre que pose un certain contrôle est aussi nécessaire car sécurisant. 🤨 Comment s'en sortir avec ces injonctions contraires ? 🤨 Comment faire cohabiter ces 2 notions opposées? 👉 Je t'explique ici chacune de ces notions, leurs avantages et leurs contraintes. Pour un été en douceur et une alliance optimale pour un équilibre même à la rentrée ! Ressources: Je te cite les méditations guidées de Jonathan Lehman des antisèches du bonheur. Tu peux les découvrir ici: https://www.lesantiseches.com/home Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Aug 2023 | (49) Autosabotage et peur de la réussite | 00:17:37 | |
👉🏼 Tu as très envie d’y arriver et terriblement peur aussi 👉🏼 Tu sens un conflit entre tes aspirations et tes appréhensions 👉🏼 Tu finis par te retrouver par faire tout pour échouer inconsciemment
Vouloir accélérer tout en appuyant sur la pédale de frein, c’est fréquent. Dans cet épisode, je t’explique POURQUOI tu agis comme ça et surtout, je te donne 5 astuces pour en sortir. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 31 May 2023 | (40) Interview de Maïté Ropers : Assumer sa valeur pour vendre une offre premium | 01:00:22 | |
🎙️ Assumer sa valeur pour vendre une offre premium 🎙️
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| 22 Mar 2023 | (32) Briser son plafond de verre financier ! | 00:19:11 | |
🎙️ Qui n'a pas rêvé d'un business qui cartonne ?? Casse tes croyances pour y arriver ! 💥
C'est un cercle vicieux qui s'enclenche ! Car c'est cette première étape de prise de conscience qui est indispensable pour sortir de cette boucle infernale et transformer tes ambitions en réalité et passer à l'action ! 🚀 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Tu veux faire le point sur ton business, structurer et booster ton mindset pour être alignée, Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/stephanie_saincy/
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| 26 Oct 2022 | (14) Ce haut potentiel et ce perfectionnisme qui te sabotent | 00:21:05 | |
Dans cet épisode très personnel, je t'explique pourquoi ce sont les personnes avec le plus de compétences qui doutent le plus. 😵 Si tu te sens en manque de légitimité, c'est certainement que tu as plus de compétences que ce que tu crois ! 👉 Je t'explique les caractéristiques du Haut potentiel et l'hypersensibilité associée. 👉 Tu comprendras les 2 risques du manque de légitimité : - le perfectionisme et l'épuisement qu'il entraine - ou à l'inverse la procrastination et la frustration 👉 Tu sauras comment avancer, t'affirmer, et prendre ta place pour enfin faire passer ta vie au niveau supérieur. Tu veux avancer encore plus loin, contacte moi pour un coaching https://www.audarise.fr/ ou réserve directement en ligne un appel découverte. Abonne toi au podcast pour ne rien louper ! 🎙️ Partage cet épisode à quelqu'un qui se connnaitra. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Jan 2023 | (24) Se détacher du regard des autres et être pleinement soi | 00:19:04 | |
Ca fout les jetons, de se montrer vraiment, d'etre authentique, d'affirmer ses opinions, d'oser être soi et de risuqer de déplaire. Dans cet épisode 100 % mindset je t'explique en quoi être toi va faire toute la diffrence et en quoi c'est une énorme force. Assumer et affirmer qui tu es va non seulement etre libérateur mais fédérateur et inspirant ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Jan 2023 | (23) 6 façons de diminuer la charge mentale des entrepreneures | 00:21:53 | |
Pour développer son business et tenir dans la durée, diminuer le stress et la charge mentale est indispensable. 👉 Pour aller au bout des projets 👉 Pour garder son énergie 👉 Pour kiffer ce qu'on fait 👉 Pour avoir une belle rentabilité La charge mentale, plus de femmes en sont victimes, et si on rajoute la charge perso à la charge pro, on a vite fait d'exploser. Je t'explique ici 👉 Les croyances à lacher pour la diminuer 👉 La VRAIE cause de la charge mentale 👉 Les erreurs qui l'augmentent 👉 Les signes d'une charge mentale élevée Et bien sûr, je t'y partage 6 ASTUCES POUR EN SORTIR et gagner en calme, sérénité pour mieux décider et avoir plus de résultats ! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/stephanie_saincy/
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| 26 Apr 2023 | (36) Éclate-toi dans ta zone de génie pour plus de résultats | 00:15:09 | |
🎙️Le rêve éveillé, c'est possible : du kiff ET des résultats, c'est possible ! 🤩 Trouver ta zone de génie va te permettre d'avoir plus de joie et plus d'impact. C'est souvent dur, car on ne remarque pas nos compétences inées, car la zone de génie, c'est souvent ça 🫣
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| 22 Feb 2023 | (28) Interview de Clara : Comment passer d'un métier passion à un métier rentable ? | 00:51:53 | |
🎙️ Super interview de Clara @crocomaman Clara nous parle en toute sincérité de comment elle est passé d’un métier passion à un métier rentable. Ensemble, on a échangé sur : ✨ La posture de cheffe d’entreprise ✨ Ce qui a fonctionné dans son lancement d’activité ✨ Les étapes par lesquelles elle est passsée ✨ Les écueils à éviter ✨ Ses meilleures prises de conscience
Bref, un condensé de bonnes pratiques qui ont fait la différence pour elle afin de booster leur croissance et qui peuvent faire la différence pour vous aussi !
Interview 1 au top avec Clara ! Mettre les femmes entrepreneures inspirantes en lumière est un moment génial 😊 J’espère que tu prendras autant de plaisir à l’écouter que moi à l’enregistrer !
L’épisode 28 du Podcast AUDA’RISE est dispo sur toutes les plateformes d’écoute. Partage le à une femme qui a besoin d’entendre ça 😉
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| 15 Feb 2023 | (27) Mes astuces pour gérer ton énergie et les creux dans ton business | 00:14:18 | |
Tu es à la base de ton business, sans toi, il s'écroule. Prends-tu soin de ton énergie et de toi ? Ou te mets-tu en colère quand ça ne fonctionne pas ou quand tu as un coup de mou ? On ne peut pas être au top H24 et c’est bien normal.
L’entreprenariat, ce sont des hauts et des bas, un marathon et non un sprint
Dans cet épisode plus personnel, je t’explique aussi mon mood du moment et comment je fais pour tenir la barre malgré tout.
Car il est indispensable : - De relativiser - De noter les cycles, les tiens et la saisonnalité de ton activité - D’être dans ta force et non en force - D’accepter les jours sans - De se traiter avec bienveillance - De lâcher prise plutôt que de lutter
Parfois, il faut juste fermer l’ordi et aller se balader. Fais juste la distinction entre fatigue et procrastination 😉
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| 13 Sep 2023 | (51) Vaincre le syndrome de l'expert | 00:17:36 | |
⚠️ Tu peux perdre des clients en faisant ça, quel que soit ton niveau de business ! ⚠️ Si tu perds en clarté et que tu parles un langage trop pompeux, on ne te comprend plus. ⚠️ Et si tes clients ne te comprennent pas ou qu’ils ne se reconnaissent plus dans tes messages, ils ne passent pas à l’achat. 😱😱 😬 Le syndrome de l’expert ou de l’aveuglement de l’expert, c’est un biais que l’on développe à force d’apprentissage poussé. ⚠️ Ce biais d’expertise, c’est quand oublie que les autres n’ont pas les mêmes connaissances, références. 😱 Du coup, tu peux stagner dans ton activité et même voir une baisse d’engagement ou de contacts !! Il est temps de remédier à ça. 💪 🎙️🎙️Dans l’épisode, je t’explique les conséquences que cela entraîne et surtout COMMENT en sortir pour booster ta croissance. 🚀 🎙️🎙️Go , go, go. 🚀🚀 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 27 Sep 2023 | (53) Travailler sa vision d'entreprise pour tout déchirer | 00:22:28 | |
🤫 Je vais te révéler le secret qui fait la différence entre un petit business et un business qui explose. 🔥 Ce secret, c’est celui de tous les leaders. C’est celui de la vision. T’autorises-tu à contribuer à une cause plus grande que toi ? Arrives-tu à mettre des mots sur ce qui fait sens pour toi ? As-tu une vision claire de ce à quoi tu contribues avec ton entreprise ? 🧭 C’est en trouvant ta boussole, ton WHY, que les choses s’alignent et que tu gagnes en impact et fluidité. 🎙️ Dans cet épisode, on se penche sur le cercle d’or de Simon Sinek. 🎙️ Je t’explique comment construire ta vision d’entreprise pour décider plus facilement et rapidement et ainsi poser une stratégie sur mesure. Mais ce n’est pas tout, je te parle des 11 autres bénéfices dans l’épisode.
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| 29 Mar 2023 | (33) Interview de Mathilde : Se faire plaisir pour un business qui marche ! | 00:55:32 | |
Alignement, instinct et plaisir au programme de cet épisode inspirant ! 🎙️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Tu veux faire le point sur ton business, structurer et booster ton mindset pour être alignée,
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| 15 Mar 2023 | (31) Interview de Sarah : Comment créer une boîte qui cartonne ?! | 00:49:25 | |
Un condensé de pépites pour créer une boite qui cartonne ! 🚀 La clé selon Sarah de @cree.ton.agence c’est de se faire coacher et accompagner pour grandir. C’est en investissant sur elle, en prenant de la hauteur et en mettant en perspective ses idées et ses croyances qu’elle a développées cette fameuse posture de cheffe d’entreprise pour grandir et faire grandir sa boite sans se perdre ou s’épuiser au passage. ⭐️ Investir sur soi pour faire la différence ⭐️ Développer la posture de leader dont son business a besoin ⭐️ Déléguer pour booster sa croissance en se dégageant du temps ⭐️ Dissocier sa valeur de la réussite de son business Une approche résolument tournée vers la croissance, un bel exemple inspirant. J’espère que vous allez autant adorer cet épisode que j’ai pris du plaisir à l’enregistrer ! https://www.instagram.com/cree.ton.agence/ Toi aussi, tu veux te faire accompagner pour booster ton business sans te brûler les ailes au passage. Tu veux passer ce fameux cape et t'arrêter de stagner ? Commence par faire un test gratuit sur ton business , je l'ai créé pour toi ! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 10 Aug 2022 | (5) Tes émotions sont tes alliées ! | 00:11:47 | |
Hypersensibilité, réactions excessives, perte de sang froid, pleurs, les émotions sont pourtant à ton service ! 😇 Savoir les réguler et vivre avec va te donner une force incroyable. Tes émotions sont des messages, je t'aide ici à y voir plus clair pour qu'elles deviennent tes alliées. 🙌 L'hypersensibilité est une force quand tu exploites les messages qu'elles t'envoient. Plutot que de les subir, tu peux poser des actions et les réguler avec une méthode très simple que je t'explique dans cet épisode ! Si cet épsiode t'a plus, laisse moi un commentaire ou 5 étoiles. Tu peux aussi le partager à quelqu'un qui vit mal ses émotions. Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/stephanie_saincy/ Tu as besin d'être accompagnée pour gérer tes émotions ? Contacte moi sur mon site, pour réserver un appel découverte, je te parlerai de ce qu'il est possible de faire ! C'est ici : https://www.audarise.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 May 2023 | (39) Reprendre le contrôle de son temps | 00:19:50 | |
Toi aussi, tes journées font 24h ? Bon bah cet épisode est pour toi ! 🤓 On ne va pas se mentir, pour avancer on a vite fait de vouloir en faire beaucoup. Et comme ce sujet me parle énormément, je te donne mes astuces pour tenir sur la durée ET avoir des résultats 💥 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 26 Jul 2023 | (46) L'optimisme comme moteur de la réussite | 00:14:47 | |
✅ Croire que tout est possible ✅ Savoir que l’on rebondit toujours ✅ Trouver des solutions ✅ Avoir confiance Ça change tout ! ⚠️ Sans l’optimisme, on ose moins, on se lance moins. Et qui ne tente rien, n’a rien. 🎙️ Dans cet épisode, je t’insuffle une vague de confiance et ma foi dans le fait que TOUT EST POSSIBLE. 🔥 Pour moi, c'est une condition indispensable à la réussite d’une vie, pro ou perso ! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 21 Sep 2022 | (11) Equilibre vie pro - vie perso | 00:20:50 | |
Dans ce tumulte du quotidien, avec des rythmes à 100 à l'heure et un perfectionnisme en sous marin, on a vite fait de perdre pied ! Ici, je t'explique: - Pourquoi on en arrive là - Les problèmes qui en découlent et bien sûr les solutions qui s'offrent à toi ! Car oui, elles existent. Si tu veux te reconnecter à toi, refaire de toi ta priorité, réussir ta vie au sens large du terme en t'épanouissant dans chacun des domaines, rejoins le coaching collectif des Audacieuses qui démarre le 3/10 ! Les inscriptions viennent d'ouvrir et il n'y a que 10 places. Toutes les infos ici: https://www.audarise.fr/les-audacieuses/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 28 Jun 2023 | (43) La solitude de l'entrepreneur | 00:21:56 | |
Fléau ou opportunité ? 🧐 De tous les entrepreneurs et chefs d’entreprises que j’ai rencontrés ou coachés, il y a un point commun : la solitude. Souvent souhaitée au départ, car synonyme de liberté, elle s’avère vite un fardeau. 🥴 👉 Pour les solopreneurs, elle devient pesante par manque de synergie et une casquette multitâche, parfois lourde à porter. 👉 Pour les chefs d'entreprises par la solitude face aux décisions prises. 🎙️ Dans cet épisode, je vous partage mon avis, les risques de l’isolement, mon expérience des entrepreneurs que j’accompagne, mon ressenti aussi et les pistes que j'ai trouvé… en 15 ans d'entrepreneuriat ! Parce que OUI, il y en a 💪 Est-ce que ce sujet te parle aussi ? Pense à partager l'épisode à une cheffe d’entreprise qui a besoin de l’entendre ! Histoire de ne pas rester seule 😉 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 20 Jul 2022 | (1) Se challenger pour gagner en confiance | 00:10:19 | |
Connais tu le cercle vertueux de l'audace? La confiance en soi ne tombe pas du ciel ! Par contre, elle se travaille. Le leadership, c'est avant tout inspirer confiance et pour cela tu peux cultiver cette aura de confiance. Dans cet épisode, je t'explique comment l'affirmation de soi et le passage à l'action sont des clés pour booster ta confiance et ton estime. Tu comprendras étape par étape : - Pourquoi le perfectionnisme te freine - Comment sortir de ta zone de confort - La bonne gestion du stress et des peurs - L'intérêt de decouper en étape - Comment rester motivée quand on se lance Si tu aimes le contenu, rejoins moi sur intagram pour des news toutes fraiches : https://www.instagram.com/stephanie_saincy/ Et pour booster ton été et ta motivation je t'offre ce workbook gratuit : https://stephaniesaincy.systeme.io/6f3bd39e Abonne toi pour ne rien louper et pense à me laisser un commentaire sur cet épisode ! Stéphanie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Sep 2022 | (10) Ensemble on va plus loin | 00:14:13 | |
Découvre quelle énergie va te permettre de décoller ! Le groupe a une force magique qui me fascine à chaque fois.✨ 4 ATOUTS MAJEURS : 🚀 Gain de temps : En observant les sitations miroirs chez les autres, tu règles les tiennes beaucoup plus facilement. Tu anticipes même des choses qui ne te sont pas encore arrivées! 🚀 Motivation : elle est décuplée par le nombre de participitant. 1 coach est un soutien, 10 persones avec toi, c'est 10 soutiens en plus! L'énergie du groupe est porteuse et ton engagement augmente autant que tes résultats 🚀 Diminution de la solitude : En te retrouvant avce des femmes comme toi, tu vas prendre ta place. Entre fous rire et partage tu cultive son sentiment d'appartenance. 🚀 Sécurité et entrainement : Un petit groupe bienveillant pour tester et appliquer des méthodes au même rythme te permet une sortir de zone de confort progressive et impactante. 🚀 Mise en perspective : Avec les échanges et l'intelligence collective, tu vas prendre du recul et trouver des solutions . Et pour cette session d'octobre exceptionnellement, 8% de réduction ! Ton coaching collectif sur 3 mois passe de 1500 euros à 1380 euros. Toutes les infos ici: https://www.audarise.fr/services/les-audacieuses/ Réserve ton appel découverte si tu veux qu'on en parle : https://calendly.com/s-saincy/30min Le succès ne vaut que s'il est partagé! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Aug 2022 | (7) S'affirmer pour une vie plus épanouie en 8 étapes | 00:13:41 | |
Il y a mille façons de ne pas se comprendre ! Avoir un message clair est pourtant une base indispensable pour s'épanouir, prendre sa place et gagner en confiance. Que ce soit dans la gestion du conflit ou les prises de paroles, affirmer ses opinions ou défendre ses idées fait souvent peur. Je t'explique ici: - Pourquoi ça semble dur de communiquer - Les peurs qui se cachent derrière les non-dits - Les bénéfices d'une bonne communication pour ta vie pro et perso - Comment faire concrètement pour être pertinente et entendue en 8 points clés. Ces points clés je les aborde dans le coaching de groupe LES AUDACIEUSES qui débute le 3 octobre, si tu veux toi aussi oser dire et prendre ta place, t'épanouir et gagner en confiance, tu as toutes les infos ici: https://www.audarise.fr/services/les-audacieuses/ Et voici le lien vers le cadeau gratuit dont je te parle, il te servira à faire le point sur ta communication: https://stephaniesaincy.systeme.io/672d298e Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 May 2023 | (38) Le bon mindset pour entreprendre | 00:22:27 | |
🚨 Ta réussite dépend à 80% de ton mindset et à 20% de tes actions et de ta stratégie. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 14 Jun 2023 | (42) Augmenter ses résultats en analysant ses comportements | 00:14:24 | |
🚀 Mieux se connaître pour mieux réussir Ton comportement peut être aidant ou limitant pour tes résultats. ✅ Exploiter tes forces ✅ Mieux interagir avec tes clients ou tes collaborateurs ✅ Développer une posture de CEO
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| 20 Jul 2022 | (0) Présentation du podcast Auda'Rise | 00:03:15 | |
Dans cet épisode, je te dévoile les sujets que j'aborderai, mon parcours et qui je suis. Leadership au féminin - confiance - communication positive - audace - mindset - affirmation de soi. Bienvenue et bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Nov 2022 | (18). Surmonte les peurs qui te font procrastiner | 00:18:33 | |
Aujourd'hui, on explore les peurs qui te bloquent. 😵 Pourquoi elles sont là mais surtout comment en sortir. Car pour avancer, tu vas devoir dépasserton appréhension initiale. Souviens-toi, derrière la zone de peur tu accèdes à la zone magique. 🚀Celle où tu seras plus libre, plus épanouie, fière et sereine. Et si plutôt que de rester sur place, paralysée en imaginant le pire, incapable de prendre la bonne décision, tu dépassais ces 9 peurs dont je te parle dans l’épisode pour vivre ta meilleure vie pro avec audace ? 💪Comme d’habitude c’est ton mindset qui fera la différence. Pour dépasser les peurs, il est temps d’agir, c’est là que réside ton pouvoir !
Dis-moi sur instagram la peur qui t’empêche d’avancer encore plus aujourd’hui ? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 31 Aug 2022 | (8) Se sentir légitime, c'est possible ! | 00:14:55 | |
Les filles se sentent moins intelligentes que les garçons. Le syndrome de l'imposteur, le perfectionnisme, le manque de confiance en soi sont des caractéristiques qui touchent plus de femmes. Dans cet épisode je te parle de cet article choc paru dans Sciences et qui m'a glacé le sang. Dès 6 ans, les filles se sentent moins intelligentes que les garçons, à un âge où elles sont pourtant plus compétentes. Le syndrome de l’imposteur agit de 2 façons : soit il te paralyse soit il te pousse au perfectionnisme et tu deviens une "bonne élève" Je vais t'expliquer d'où vient ce sentiment d'imposture qui te pousse à l'autosabotage soit par un manque d'action soit par un perfectionnisme à outrance. Et bien sur tu auras des pistes pour en sortir et lever tes freins, enfin! Si tu te démènes avec ça depuis longtemps et que tu as besoin d'un coup de pouce, le coaching de groupe des Audacieuses est fait pour toi ! Bénéficie de la force du groupe pendant 12 semaines pour te booster, gagner en confiance, t'affirmer et passer à l'action. Ce coaching unique ouvre ses portes en octobre, réserve vite ta place pour faire passer ta vie au niveau supérieur ! Toutes les infos sont ici : https://www.audarise.fr/services/les-audacieuses/ Tu veux m'en parler directement, c'est possible en réservant ton appel découverte GRATUIT : https://calendly.com/s-saincy/30min Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 12 Jul 2023 | (45) Quitter un business qui cartonne pour être alignée | 00:23:23 | |
🎙️Dans cet épisode plus personnel, je te parle de mon parcours. Après 3 ans avec 2 casquettes business, j'ai raccroché la première. 👉 Ostéo pendant 15ans, j’ai eu besoin de faire bouger mes lignes et dépasser mes peurs pour aller vers mon projet de cœur : accompagner les femmes à développer leur plein potentiel et prendre leur place. 😊 Ici je te parle en toute transparence de tout ce qui s'est joué dans ma tête, de mes doutes, mes peurs, mes victoires et de l'importance de suivre son cœur. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 08 Mar 2023 | (30) Quelle place pour les femmes ? | 00:17:49 | |
🎙️ Journée internationale des droits de la femme 🌷
Ma mission : permettre aux femmes de s’épanouir dans tous les domaines de leur vie, d’être libre de décider, d’agir et d’être actrice ! Quand on s’autorise à faire différemment on fait un bond et ce bond c’est celui que j’ai fait quand j’ai osé, puis quand je me suis entourée, puis quand j’ai compris la différence entre agir tête baissée et réfléchir.
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Gérer tes émotions va aussi etre indispensable pour avancer. Je t'aide avec ma formation en ligne sur le stress et la régulation émotionnelle : https://www.audarise.fr/services/stress-et-gestion-emotionnelle/
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| 18 Oct 2023 | (55) Interview d'Anaïs Koen : L’énergie féminine au service de son business | 00:56:42 | |
L’accomplissement des femmes est un vrai enjeu de société. ⚠️ 🔥 Quand les femmes prennent leur place, prennent la parole, les lignes bougent grâce à la richesse de la mixité et l’utilisation des potentiels. Pour s’accomplir, 2 étapes sont indispensables : 👉La connaissance de soi 👉 Le respect de soi 🎙️Dans cet épisode, on parle de comment être dans sa force, plutôt que faire en force.
En tant qu’entrepreneure, le but n’est pas de devenir son pire patron mais plutôt d’optimiser sa productivité en faisant avec soi et non contre soi. 🔥
Pour retrouver Anaïs c'est ici : ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨✨
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| 17 Aug 2022 | (6) Leadership, confiance et influence. | 00:11:41 | |
Quelles sont les qualités du leader ? Existe-t'il un leadership pro et perso ? Est-ce des compétences innées ou acquises ? Le leadership féminin a le vent en poupe, on en parle de plus en plus, mais de quoi parle-t-on exactement ? Dans cet épisode, je t'explique quelles sont les compétences du leader : - Connaissance de soi, confiance et estime. - Communication, affirmation de soi et intelligence relationnelle - Authenticité, posture et éthique Tu verras comment gagner en assurance et en impact. Le leader par son aura et sa vision influence les autres à le suivre dans ses projets. Toutes les compétences s'apprennnent et c'est ce que j'aborde ici comme en coaching. Tu veux faire le point et gagner en confiance, t'affirmer et prendre ta place pour révéler ton leadership ? Réserve ton appel découverte que l'on en parle ensemble: https://calendly.com/s-saincy/30min Retrouve moi sur Instagram pour plus d'astuces encore : https://www.instagram.com/stephanie_saincy/ Ou sur mon site directement: Et si cet épisode t'a plu, partage le autour de toi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Apr 2023 | (35) Interview de Fiona : s'affirmer et cadrer la relation client pour s'épanouir dans sa croissance | 00:45:01 | |
Tu veux des tips business à haute valeur ajoutée ? T’es au bon endroit ! 🎙️ Un moment riche en énergie et en idées 💡 Des échanges comme je les aime, spontanés, fluides et inspirant 🤩 @Fiona nous partage ses astuces entrepreneuriales et ses prises de conscience. En passant : ✨ De l’ambition au respect de soi et de son rythme 🌷 La peur de manquer et les choix intuitifs 🛍️ La vente et la confiance en soi 📈 L’audace d’agir pour être fière et avoir des résultats.
Tout un programme ! 🎉
Retrouve Fiona sur son compte insta : https://www.instagram.com/fionapicoli/ 🥰
Tu aimes les interviews ? Retrouve les 3 précédentes dans les épisodes 28, 31 et 33.
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| 09 Nov 2022 | (15) Lacher ce mental tyrannique | 00:17:58 | |
Et si tu te foutais la paix? Et si tu voyais ta valeur ? Ton cerveau est là pour te protéger. Il n'aime pas la nouveauté et ressasse inlassablement les pensées de la veille. Et en prime, il ajoute un biais négatif pour ne surtout pas prendre de risque. Bref, il préfère le connu inconfortable que l'inconnu. Tu rumines des pensées négatives sur toi, des croyances qui te limitent et comme tu es persuadée de ne jamais en faire assez, tu en fais encore plus et plus t'épuises. Je t'explique comment prendre de la hauteur sur tes pensées pour retrouver plus de sérénité, de joie et de liberté. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Tu as besoin d'un cou p de pouce pour y arriver ? Contacte moi directement stephanie@audarise.fr Retrouve toutes les infos sur mon site https://www.audarise.fr/coaching/ Rejoins moi sur Instagram https://www.instagram.com/stephanie_saincy/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Jun 2023 | (41) Money mindset : as-tu les bonnes croyances ? | 00:12:21 | |
C'est la monnaie qui dirige le monde 🎶
Dans cet épisode, je te challenge avec une foule de questions pour mettre à jour tes croyances. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 19 Oct 2022 | (13) Se motiver pour passer à l'action | 00:17:15 | |
En connaissant ce qui te motive tu vas pouvoir sortir de la procrastination. 🙌 S'il y a plusiurs raisons qui nous bloquent pour nous lancer: ⚠️ le manque de clarté ⚠️ le syndrome de l'imposteur ⚠️ ta motivation Aujourd'hui, je t'explique en quoi trouver ce qui te motive va te donner des ailes ! 💪 En activant tes leviers de motivation, tu vas retrouver une énergie nouvelle et te mettre en action. Et comme tu le sais, c'est cette mise en action, qi va te permettre d'atteindre tes objectifs et de booster ta confiance. 3 indices pour déjà te motiver à écouter l'épisode, je vais t'aider à : 👉 Savoir ce que tu veux 👉 Mettre du sens dans tes actions 👉 Faire un focus sur les benefices de tes efforts fournis Dans cet épisode, je fais un rappel de l'épisode 5, sur les émotions. De celui sur la réussite, le numéro 12, et du syndrome de l'imposteur, l'épisode 8. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Oct 2023 | (54) Interview d'Audrey Boyer : Un message impactant, du sens, un pourquoi fort | 00:55:59 | |
⚠️ Cet épisode est une pépite ! 🔥 Audrey Boyer est inspirante par la force de son message et l’énergie que sa vision lui donne. 💪Elle nous partage dans cet épisode comment elle a dépassé ses peurs, le regard de l’autre et les obstacles pour monter sa boite, Wounded Woman, qui en 1 an a déjà un palmarès à couper le souffle et plus de 500 clientes. 💪 Elle nous partage dans cet épisode comment elle a dépassé ses peurs, le regard de l’autre et les obstacles pour monter sa boite, Wounded Woman, qui en 1 an a déjà un palmarès à couper le souffle et plus de 500 clientes. 🏆 Son projet a reçu, le prix d’honneur d’initiative France et a été Label remarquable en 2022. 🏆 Finaliste de plusieurs concours, Audrey porte haut et fort un message à impact ! 👉🏼 Podcast Wounded woman le podcast : la voix des femmes résilientes ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨✨
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| 26 Jul 2022 | (2) L'optimisme et la joie comme moteurs de réussite | 00:09:23 | |
On fait mieux quand on se sent mieux ! As-tu remarqué combien les résultats se développent quand tu es connectée à ta joie ? L'optimisme, la gratitude, les feedback positifs, l'encouragement sont autant d'outils magiques pour générer un cercle vertueux de confiance et donc d'impact. Loin de la théorie du monde des bisounours, je t'explique ici comment et pourquoi utiliser les encouragements plutot que les critiques pour avancer. Parce que pour inspirer confiance et que l'on te suive dans tes projets, pro et perso, plus tu cultiveras une aura positive et plus attireras à toi le positif. Et pour t'aider encore plus, tu peux télécharger mon guide sur les affirmations positives en cliquant directement sur le lien : https://stephaniesaincy.systeme.io/6f3bd39e Abonne toi pour ne rien louper et mets 5 étoiles à ce podcast s'il te plait ! Je suis Stéphanie, Coach pro et mindset, spécialisée en leadership. Salariée ou entrepreneure, je t'accompagne pour gagner en confiance et booster ta vie pro. C'est en t'affirmant et en passant à l'action avec stratégie que tu construis ta réussite. Réserve un appel découverte gratuit si tu veux qu'on discute ensemble : https://calendly.com/s-saincy/30min A très vite pour le prochain épisode, qui sera sur le lâcher prise ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Aug 2023 | (47) Développer son business même l'été | 00:15:41 | |
🎙️ Tu peux développer ton business même en été ! J'adore cette période, où tout ralenti après la course effrénée. Pendant longtemps, j'ai trop rempli ce vide, aujourd'hui, je l'accueille comme quelque chose de bénéfique pour la suite ! L'été, c’est l’occasion : 👉 De trier les 6 mois passés 👉 De faire un premier bilan des victoires 👉 De recharger les batteries 👉 De laisser le vide se remplir de nouvelles idées 👉 De prendre soin de son corps 👉 De prendre de la hauteur 🤩 C'est cette pause salutaire qui permet de laisser décanter, de faire des bilans, d'écouter ses envies pour repartir avec de nouveaux objectifs et autant d'idées pour les réaliser.
🎙️ Dans l'épisode, je te donne mes astuces pratiques pour rendre cet été profitable et repartir au taquet 🚀 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 16 Nov 2022 | (16) Sois forte et fais des efforts | 00:16:02 | |
Si toi aussi tu compliques souvent les choses, et que tu t'en demandes beaucoup, que tu crois que la to-do list ne finira jamais et que ta charge mentale va exploser, cet épisode est pour toi ! 👉 Je vais t'expliquer ton mode de focntionnement et pourquoi tu fais ça. Comprendre l'origine va te permettre de travailler en profondeur pour avancer. 👉Chaque comportement a des avantages et des inconvénients, mettre en lumière tes points forts va te booster, explorer tes zones d'ombres va te faire grandir. 👉Et bien sûr, je te partage 2 astuces pour changer ton mindset. Tu pourras ensuite prendre de la hauteur, voir ta valeur, et moins en faire ou simplifier pour t'épanouir dans ta vie pro et perso. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/stephanie_saincy/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 23 Aug 2023 | (48) 5 pistes pour développer ton business | 00:22:49 | |
Fais ton audit business grâce à l’épisode de podcast ! 🎙️🎙️ J'ai identifié 5 pistes d’amélioration pour booster sa croissance : mindset, stratégie, leadership, structure et organisation et pour finir la délégation. Cet épisode est pour toi si : 👉 tu veux prendre la hauteur et faire un point sur ton activité 👉 tu veux relancer la bonne dynamique après l’été et finir l’année en beauté 👉 tu te sens frustrée, épuisée et que tes résultats stagnent 👉 tu veux un coup de boost et gagner en clarté Tu trouveras plein d’astuces pour avancer 💪 Télécharge ton cadeau ici : https://stephaniesaincy.systeme.io/75e37caa 🎁 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 06 Sep 2023 | (50) Affirmer sa valeur pour s'accomplir | 00:22:26 | |
Etre convaincue pour être convaincante. 🔥 😬 Pas toujours simple quand on se débat avec l’éducation reçue, le syndrome de l’imposteur ou de la bonne élève ! 👉 Pourtant pour avoir des clients, les fidéliser et développer ton business, tu as besoin d’inspirer confiance. ✅ Affirmer ta valeur est donc une clé pour réussir, t’accomplir et t’épanouir. C’est comme ça que tu vas être actrice de ta vie pour vivre pleinement. 🎙️Dans cet épisode, je t’explique pourquoi nous sommes nombreuses à en être là et les bénéfices à en sortir. 💪💪 Mais surtout je te livre 6 ASTUCES pour y parvenir.💪💪 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Me contacter pour le profil DISC : test 15min et 40 pages de compte rendu et debrief de 1h30
Lien épisode 7 : S'affirmer pour une vie plus épanouie en 8 étapes Lien épisode 12 : Qu'est ce que la réussite ? https://www.instagram.com/stephanie_saincy/
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| 08 Feb 2023 | (26) Développe la posture d'une cheffe d'entreprise | 00:16:18 | |
Entrepreneur ou cheffe d'entreprise ? Que se cache-t-il derrière ? As-tu conscience des 3 casquettes que tu portes tous les jours avec ton business ? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/stephanie_saincy/
Tu veux faire le point sur ton business, structurer et booster ton mindset pour être alignée,
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Stéphanie Coach Business pour femmes audacieuses et ambitieuses Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Jan 2023 | (22) Le développement personnel au service de ta vie pro | 00:19:37 | |
Si tu ne le sais pas encore je suis passionnée de dév perso depuis 15 ans, alors ce sujet, je suis arichi contente de t'en parler aujourd'hui ! La connaissance de toi, ton mindset va jouer sur ta productivité, ton efficacité et donc tes résultats. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi te pencher sur toi est essentiel pour que ton activité se développe, décolle, et même prospère ! Dans mes accompagnements, on travaille sur le mindset et la stratégie. C'est à dore sur 👉 La connaissance de soi 👉 L'affirmation de soi, et la confiance : ton leadership 👉 Le passage à l'action, avec AUDACE, bien sur mais surtout grâce à une stratégie claire En bref, le dev perso va te permettre de: 👉 Savoir qui tu es 👉 Savoir ce que tu veux 👉 Te mettre en action pour l'obtenir A chaque étape de ta vie entreprenariale, tu vas avoir des paliers à passer. La facilité à les dépasser est en lien direct avec l’image que tu as de toi. La confiance, l’estime, la légitimité jouent des rôles fondamentaux dans la construction de ton activité. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ https://www.instagram.com/stephanie_saincy/ Tu veux faire le point sur ton business, structurer et bosser ton mindset pour être alignée, Gérer tes émotions va aussi etre indispensable pour avancer. Je t'aide avce ma formation en ligne sur le stress et la régulation émotionnelle : https://www.audarise.fr/services/stress-et-gestion-emotionnelle/ Tu habites les Yvelines, j'ouvre un mentorat business en présentiel qui débute le 20/01. Un mix de stratégie et de mindset pour développer un business structuré, rentable et aligné. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Sep 2023 | (52) 6 clés pour aimer la vente | 00:15:27 | |
Et si tu changeais de regard sur la vente ? 🧐 ❌ On a tellement associé la vente à la cupidité et à la pression, que l’on peut hésiter à vendre ou vendre au mauvais prix ! ✅ Pourtant, la vente, c’est avant tout entrer en relation, c’est comprendre son client et l’aider grâce à son expertise ou son produit. 🔥 Je te partage ma vision et les 6 clés essentielles pour VENDRE FACILEMENT, avec passion et FLUIDITÉ. 🔥 Facile de vendre pour toi ? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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| 14 Dec 2022 | (20) Les biais cognitifs qui influencent tes décisions | 00:20:05 | |
Décider, c'est avancer. Et parfois, (souvent) on se met une pression de dingue quand on doit trancher. On a peur de se tromper et peur des conséquences de nos choix. Sauf que ne pas choisir, c'est stagner. C'est le manque de clarté et de décision qui fait procrastiner et qui du coup bloque tes résultats. Les biais cognitifs sont des racourcis de ta pensée, une simplification, et si la majorté du temps ils sont censé t'aider, bien souvent, ils te mettent des bâtons dans les roues. Je vais t'expliquer pourquoi et comment ta prise de décision dépend de ces biais et surtout comment les contourner pour avancer ! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ https://www.instagram.com/stephanie_saincy/
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Pour aller encore plus loin, activer ta résilience et gagner en force pour te lancer, voici la mini formation à 39 euros: Le pouvoir de la Résilience
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| 05 Apr 2023 | (34) Ton quotidien idéal - Quand le plaisir et les rêves sont indispensables ! | 00:20:19 | |
🎙️ Tu as le droit d'avoir des rêves ! 🎙️
Rêver est une nécessité pour avancer et développer ta créativité donc trouver ta stratégie. Si tu as trop la tête dans le guidon, que tu perds de vue ton essentiel, que tu manques de recul, cet exercice est pour toi ! 😎 Si tu te sens bien quand ton activité mais que tu commences à te demander quelle est l’étape suivante, il est aussi pour toi ! 😏 💭 Rêver et mettre du plaisir est indispensable !! Prend un stylo et suis moi pour faire le point, te recentrer et te booster ! 🦸♀️
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| 03 Aug 2022 | (4) Faire moins mais mieux | 00:11:14 | |
Le minimalisme a changé ma vie perso et a révolutionné ma vie pro. Après un burn out, j'ai découvert le pouvoir de l'essentiel. Et si plutôt que de t'épuiser à vouloir tout faire, tout gérer, tu prenais aussi un temps pour te poser et faire un focus sur ton ESSENTIEL ? Dans cet épisode, je te parle de comment diminuer ta charge mentale, comment alléger ton quotidien tout en augmentant ton épanouissement et tes résultats. Moins mais mieux, c'est possible. Je t'explique comment ! Je suis Stéphanie, coach pro et mindset spécialisée en leadership. Salariée ou entrepreneure, je t'accompagne pour gagner en confiance et booster ta vie pro. C'est en t'affirmant et en passant à l'action avec stratégie que tu construis ta réussite. RESSOURCES : Je t'offre en plus un workbook gratuit sur la gestion du changement, clique sur ce lien : https://stephaniesaincy.systeme.io/087ed55b Et si tu as besoin d'un coup de pouce, réserve ton appel découverte ici : https://calendly.com/s-saincy/30min Retrouve moi sur instagram: https://www.instagram.com/stephanie_saincy/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||