Au Coeur du Couple (Amour Toujours Média)

C’est un épisode un peu spécial que nous vous proposons aujourd’hui, puisque nous accueillons un couple d’entrepreneurs.

Emna et Alain ont 30 ans et vivent en Belgique. Ils sont en couple depuis neuf ans et se marient cet été.

Il y a six ans, ils ont créé KAZIDOMI, un e-commerce de produits seins et durables, avec plus de 4000 produits triés sur le volet de la qualité. Kazidomi rassemble le best of the best des produits alimentaires et non alimentaires, approuvé par les experts de la santé. Et accessoirement, par Marylise et moi !

J’ai eu la chance de rencontrer Emna il y a quelques semaines à Bruxelles. J’ai tout de suite eu envie de l’inviter avec son associé qui est aussi, vous l’aurez compris, son homme dans la vie, pour parler avec eux de ce défi d’être à la fois un couple d’amants et un couple d’associés.

Emna et Alain ont décidé de faire de leur couple, une priorité, cette clé semble aujourd’hui essentielle à leur équilibre. Nous espérons que vous aurez autant de plaisir que nous à les écouter. Attention, shoot de love vibes en vue !

D’autant qu’avec le code LOVE, vous avez 10€ de réduction sur votre première commande Kazidomi (rendez-vous sur Kazidomi.com)  

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Damien, que nous accueillons aujourd’hui à notre micro, a 40 ans; il est en couple depuis 10 ans et avec sa femme ils ont deux petites filles.

Damien est venu vers nous avec cette question "comment exister et pouvoir s’exprimer dans son couple ? ". Vous l’avez compris, Damien ne se sent pas écouter dans sa relation. Il a même parfois l’impression d’être inintéressant aux yeux de sa femme. Damien a vraiment envie d’avancer sur ce point; il a écouté plusieurs épisodes de ce podcast et y a pioché et mis en oeuvre plusieurs idées qui, et il nous le dira, on eu un effet positif. Mais aujourd’hui, il a besoin d’échanger avec nous pour reprendre espoir.
Bienvenue sur ce nouvel épisode d'Au Coeur du Couple.

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C’est aujourd’hui Ludivine qui vient se confier à notre micro. Ludivine et Xavier sont en couple depuis 18 ans; ils ont quatre enfants âgés de 18 mois à 12 ans. Ils sont belges mais vivent en Suisse depuis un an suite à une mutation professionnelle.

Dans ce nouvel univers, avec ce nouveau rythme et ces nouveaux repères à trouver, Ludivine et Xavier se sont perdus. Ludivine a eu l’impression d’avoir tout à gérer : la maison, les enfants, en plus de ses déplacements professionnels. Alors que Xavier se concentrait davantage sur son nouveau poste.

Pris dans ce rythme et dans ces nouvelles obligations, leur couple s’est trouvé délaissé et en souffrance.

Aujourd’hui, ils ont pris la décision de retourner chez eux, en Belgique. Ils veulent redonner une vraie place a leur vie de couple. 

Avec eux, nous allons réfléchir à la façon dont, à deux, nous pouvons faire le bilan des mois passés, des décisions prises, du vécu de chacun pour retrouver le bon cap.

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Nous vous  proposons quelques minutes de méditation à vivre à deux, en couple, en amoureux. Juste avant un tête-à-tête ou pour finir une journée éprouvante. L’objectif de cette méditation est de vous aider à ressentir le bonheur, l’énergie, la force qui se dégage de votre vie de couple. Offrez-vous ce bref instant pour vous recentrez sur les émotions, les bienfaits , le réconfort que votre relation vous procure.

Si vous le pouvez, créez une ambiance chaleureuse, avec des bougies, un plaid, des coussins.

Belle méditation à vous deux.

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Nous accueillons Philippine, 26 ans, en couple depuis 10 ans et maman d’une petite Louise. Elle revient sur la période de dépression vécue pendant sa grossesse et nous confie les difficultés que cela a engendré, pour elle et pour son couple. 

Dans cet échange, nous revenons sur cette période particulière qu’est la grossesse et les bouleversements psychologiques qu’elle entraîne. 

Philippine est accompagnée de sa petite Louise que vous entendrez par intermittence. La prise son en a été quelque peu perturbée mais nous espérons que cela ne viendra pas troubler votre écoute.

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Aujourd’hui, dans un épisode à deux voix, nous abordons le sujet du Baby clash. Et plus largement l’accueil de l’enfant au sein du couple. 

Comment accompagner et nourrir son couple dans cette nouvelle étape de vie ? À travers nos échanges, nous vous livrons des outils et un regard nouveau sur cette période de vie. 

En espérant que vous preniez autant de plaisir à l’écouter que nous en avons eu à l’enregistrer. 

Belle écoute ! 

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Beaucoup d’émotion aujourd’hui au micro d’ Au Coeur du Couple. En effet, nous recevons Manon qui est venue vers nous avec une question relativement classique : mon couple me manque et nous ne parvenons pas à confier notre fils de deux ans pour nous octroyer de vrais moments à deux.

En discutant avec Manon, nous avons mieux compris la source de cette difficulté à confier leur garçon. En effet, Manon a vécu une grossesse et un accouchement très compliqués. Elle et son conjoint ont cru perdre leur bébé le jour de sa naissance et s’en sont suivis des mois d’angoisse, de fatigue et même de dépression. Si Manon a eu du mal à investir son rôle de mère, Florian, lui, a sur-investi sa place de père.

Aujourd’hui, ils ont tous les deux envie de se retrouver, mais cela passe par la capacité à confier leur petit Samuel pour pouvoir se libérer du temps.

Comment redonner une vraie place à son couple lorsque l'on en a perdu l’habitude ? C’est la question à laquelle nous allons réfléchir ensemble dans ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple.

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Vivre une sexualité épanouie nécessite un vrai travail, un vrai dialogue au sein du couple. Il faut accepter que ce ne soit pas toujours parfait, fluide. Mais attention : l’accepter ne veut pas dire s’y résigner. 

Dans ce nouvel épisode, nous répondons, avec Flavie Taisne, à vos questions. Nous voulons ainsi vous donner des pistes de réflexion, des conseils pour avancer et vous inspirer pour vivre une sexualité épanouie, plus épanouie, toujours plus épanouie. 

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Ne commencez pas cet épisode Capsule sans avoir écouté le premier, sur la connexion dans le couple. Nous y avons défini la connexion et réfléchi à ce que cela implique pour le couple. Dans cette deuxième capsule, nous allons envisagé son application dans notre quotidien.

Belle écoute et n'oubliez pas : à deux, c'est mieux !

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Nous vous proposons une série de deux épisodes sur un sujet plébiscité par beaucoup mais certainement trop peu visité dans les médias : l’éducation sexuelle de nos enfants.
Pour en parler avec nous, nous recevons deux mamans, toutes les deux mères de 4 enfants et confrontées aux questions intimes de leurs plus jeunes comme de leurs ados. 

Quels mots posés pour parler du corps, de la sexualité, du rapport aux autres et de l’amour avec nos enfants, de 6 mois à 17 ans ? C’est avec Flavie Taisne, sexothérapeute, que nous allons parler de la nécessité d’aborder ces sujets au sein de la famille et réfléchir ensemble aux différentes étapes de l’éducation sexuelle de nos enfants. 

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C’est un couple que nous recevons aujourd’hui à notre micro. Louise et Baudouin ont la trentaine et s’aiment depuis cinq ans. Quelques mois après leur mariage, ils ont dû affronter une terrible épreuve puisqu’ils ont perdu leur bébé alors que Louise était enceinte de 38 semaines. 

Un an après, Louise et Baudoin vont bien et ont souhaité venir échanger avec nous pour nous raconter comment leur couple a vécu, surmonté, dépassé cette épreuve. Ils souhaitent témoigner pour que ceux qui vivent la même souffrance puissent trouver, dans leur histoire, de l’espoir. 

Merci à eux deux d’avoir ouvert ainsi leurs cœurs. L’émotion est palpable dans cet épisode mais la force et la complicité de leur couple le sont encore plus. 

Belle écoute à tous. 

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C’est aujourd’hui Mathilde que nous recevons à notre micro et pour la première fois dans au cœur du couple, ce sont deux sujets que nous allons aborder .

J’ai fait connaissance avec Mathilde via son compte Instagram (@mathildemgl) car Mathilde est créatrice de contenu mode et lifestyle.

Elle a 31 ans et a rencontré son prince charmant il y a quatre ans . Six mois après cette rencontre, ils étaient fiancés et quelques mois après mariés pour leur plus grand bonheur !

Avec Mathilde, nous allons parler créativité. En effet, Mathilde et son mari ont une imagination débordante dès qu’il s’agit de mettre de la fantaisie, du beau et de l’exceptionnel dans leur vie. Elle partage avec nous ses idées folles, mais accessibles !

Nous allons également aborder un sujet plus délicat : Mathilde et son mari sont dans l’attente de leur premier enfant. Ces mois qui passent sans que rien ne se passe sont une souffrance pour eux. Mais, ce qui l’est plus encore, ce sont les réflexions qu’ils peuvent entendre à ce sujet : « c’est pour bientôt ? », « c’est parce que tu y penses trop… », « Vous n’en voulez pas ? ».

Ensemble, nous allons réfléchir à ce qui peut être dit et ne pas dit à ceux qui vivent cette situation et à la façon dont nous pouvons agir pour être présents sans être indélicats. 

Deux sujets qui peuvent sembler sans rapport mais qui finiront, vous l’entendrez, par se rejoindre.  

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A l'occasion de la sortie des nouveaux Carnets Amour Toujours - 6 rendez-vous pour demeurer amants lorsque l'on devient parents, nous vous proposons la rediffuson d'un épisode enregistré avec Anna Roy, sage-femme aux multiples casquettes. En effet, Anna, qui exerce son activité en libéral, en région parisienne, est également l’auteur de plusieurs livres mais elle est également chroniqueuse dans l'émission Les maternelles.

Anna Roy est l’une de ces femmes qui ose dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas. Elle défend notamment la place du couple dans la famille et l’attention qu’il est essentiel de lui porter, même après l’arrivée d’un enfant. 

Ensemble, nous avons échangé sur l’importance et l’urgence du message qu’il fallait faire passer auprès des parents : « Préservez votre couple. Restez focus sur votre vie à deux. Ne la délaissez pas au profit de votre enfant. Cela serait contre-productif”. 

Un épisode à ne pas manquer et à écouter à deux, évidemment ! 

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Le titre de cette capsule parle de lui-même : nous allons aborder ici une question qui nous a été soumise par l’un de vous et qui rejoignait Soazig dans ce qu’elle vit actuellement : comment gérer le départ d’un enfant de la maison ? Pour soi-même, au sein de son couple et même, au sein de la fratrie, de la famille. Comment s’y préparer ? Que faire pour que cette séparation se passe au mieux pour tout le monde ?
Les conseils et idées de Marylise sont toujours bons à prendre ! Belle écoute à vous. 

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C’est Agathe que nous recevons aujourd’hui au micro d’ Au Coeur du Couple. Agathe a 28 ans, elle est en couple avec Max depuis neuf ans. Ils se sont mariés cet été et ont choisi d’aller vivre leurs premières années de jeunes amoureux sous le soleil de Martinique.

Agathe et Max rêvent aujourd’hui de fonder une famille. Mais, alors que Max exprime depuis toujours son désir d’être père, Agathe, elle, ne se sent pas attirée par la maternité. Elle parle d’un instinct maternel inexistant et de ses doutes quant à sa capacité à être mère. Malgré cela, elle n’imagine pas sa vie sans être entourée d’enfants et partager cette joie avec son mari. 

Agathe se retrouve donc dans une impasse et ne sait comment s’en sortir.

Après l’avoir écoutée, nous avons proposé à Agathe des pistes de réflexion et d’actions qui, nous l’espérons, l’aideront, les aideront à avancer et à prendre les bonnes décisions pour eux-mêmes, pour leur couple et pour leur future famille. 

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Nous vous proposons un épisode à deux voix, avec Marylise, sur un sujet sur lequel nous sommes souvent interpellées : qu'est ce qui peut faire durer l'amour ? Que peut-on mettre en place au sein de sa relation pour qu'elle tienne ses promesses de 'toute une vie' ? 

Ce que nous souhaitons, c'est que vous écoutiez cet épisode en couple - autour d'un verre ou lors d'un trajet en voiture - afin que vous échangiez tous les deux sur VOS recettes pour faire durer votre couple. Nous, nous prenons plaisir à vous à inspirer mais personne mieux que vous ne peut savoir ce dont vous avez besoin pour vivre une relation épanouie. 

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Nous recevons Adélaïde, 29 ans, maman de trois enfants et mariée depuis six ans.

Son mari est agriculteur. Son planning est très chargé, laissant peu de place à la vie de couple et de famille.

Elle évoque avec nous sa solitude et nous fait part de son désir de changement.
Faut-il remettre en question son mode de vie quand il ne permet plus au couple et à la famille de se retrouver ? C'est le sujet que nous abordons dans cet épisode..

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On ne nous arrête plus : Celine, Laura et moi, alliassent les Audacieuses, vous proposons déjà le troisième épisode de notre série sur l’audace. Et c’est Margaux Cannoni, co fondatrice de Jolly Mama, qui se prête au jeu de nos questions.
Margaux a 37 ans. Elle est amoureuse de Thibaud depuis bientôt 20 ans; ils sont mariés depuis 14 ans et ont ensemble trois enfants. En 2021, Margaux a créé Jolly Mama, la marque experte en nutrition de la maternité, qui a pour ambition d’accompagner les mamans avant pendant, et après la grossesse.

Avec mes deux acolytes, nous avons questionné Margaux sur ses ressources, ses inspirations mais aussi sur ses astuces pour maintenir un équilibre entre sa vie, sa vie de couple, sa vie familiale et sa vie professionnelle.

Vous l’entendrez, Margaux est une femme généreuse, sincère et positive. Merci à elle d’avoir accepté de se mettre ainsi à nue pour inspirer ceux qui l’écouteront. 

Je vous l’ai dit, Margaux est généreuse : elle vous offre donc 15% sur toute la boutique Jolly Mama avec le code « Audacieuses ». 

Mais, avant de vous faire plaisir sur jollymama.com, je vous souhaite une inspirante écoute de ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple.

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Que mettre en place au sein de son couple lorsque l’on vit une période de chômage ? C’est la question que nous a posée Marie-Liesse dont le mari a perdu son emploi suite à un licenciement économique.

Marie-Liesse redoute les mois à venir et ne veut pas revivre les difficultés rencontrées lors de la précédente période de chômage d’Alban.

Cette fois-ci, ils souhaitent tous les deux prendre les devants pour mettre en place une organisation, une communication, une vie commune, à la fois sereines et fructueuses.

Après un échange avec Marie-Liesse, nous lui proposerons des solutions concrètes pour que leur couple puisse faire équipe et vivre au mieux cette période angoissante.

Belle écoute à vous. 

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Nous recevons Charlotte, 37 ans, en couple avec Cédric depuis huit ans. Dès les premières années de leur relation, naît le souhait de fonder une famille. Mais, ils rencontrent des difficultés pour concevoir un enfant et s’engagent alors dans une démarche de PMA. Elle en témoigne aujourd’hui : ce parcours met leur couple à rude épreuve. 

Comment préserver son couple lorsque sa fertilité est mise à mal, telle est la problématique de ce nouvel épisode d’au cœur du couple.

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Nous accueillons Olivia, 29 ans, mariée depuis 4 ans et maman d'une petite de 18 mois. Courageusement, Olivia nous confie ses souffrances liées au vaginisme : souffrance à la fois physique lorsqu’elle et son mari souhaitent avoir une relation sexuelle mais aussi souffrance morale lorsqu’elle se rend compte que la tension vécue au cœur de son couple prend naissance dans leur manque de vie intime. 

Comment prendre en main ces souffrances et agir, personnellement et à deux pour qu’elles soient apaisées ? C’est avec Flavie Taisne, sexothérapeute, que nous allons échanger sur cette délicate question.

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Pour ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple, nous recevons Alexia, 28 ans, en couple avec Paul depuis deux ans. Ils parlent depuis quelques temps d’engagement, de mariage, d’enfant. Mais, lorsqu’il faut passer aux choses concrètes, Paul semble reculer. Alexia se demande si le divorce des parents de Paul lorsqu’il avait 12 ans ne vient pas aujourd’hui altérer sa capacité à s’engager.

Quel est l’impact de l’image du couple parental sur la vie affective de leurs enfants, voici la question à laquelle nous allons réfléchir ensemble dans cet épisode.

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Nous recevons Chloé, trentenaire, en couple depuis 14 ans et maman de deux petites filles de 1 et 3 ans.

Tous les deux cadres supérieurs, elle a posé un congé parental à l'arrivée de sa deuxième afin de suivre son mari en mutation professionnelle.

Mère au foyer depuis un an, elle se retrouve à gérer seule le quotidien. Cette charge mentale lui pèse. Elle aimerait davantage d'aide et d'initiative de la part de son mari mais se questionne sur les possibilités d'évolution de cette situation. 

Comment initier des changements quand la répartition de la charge mentale semble inégale ? Tel est le sujet que nous aborderons aujourd'hui dans cet épisode d'Au Cœur du Couple.

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Encore plus de bonnes idées, plus de conseils, plus de questions à vous poser en tête-à-tête. Voilà ce que nous vous proposons dans les capsules d’ Au Coeur du Couple.

Tous les 15 jours, retrouvez l’une de nous ou l’un de nos experts, pendant 20 minutes, pour vous parler d’un sujet qui vous touche, qui vous préoccupe, sur lequel vous désirez avancer. Parentalité, sexualité, psychologie, bien-être : tous ces domaines qui impactent notre équilibre amoureux

Parce que nous souhaitons vous aider à être de plus en plus acteurs de votre couple, et que nous croyons fermement que sans l’ implication de chacun, un couple ne peut s’épanouir, nous sommes heureuses de vous embarquer dans cette capsule d’ACDC. 

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Un podcast qui fête ses 4 ans et de nouveaux carnets Amour Toujours : il ne nous en fallait pas plus pour vous donner rendez-vous pour célébrer ces étapes avec nous. Car sans vous tout cela ne serait pas ! 

Autour des thèmes de l’amour, du couple, de la parentalité, nous avons eu la joie de recevoir certaines d’entre vous pour enregistrer un épisode en live dans la boutique Jolibump de Marseille. 

Notre invitée, Mathilde Margail, s’est livrée sur la façon dont elle et son mari ont vécu la longue attente de leur premier bébé. Un échange authentique, émouvant et positif comme nous les aimons. 

🩷 Merci à Marylise qui n’a pas hésité une seconde lorsque je lui ai soumis l’idée de ce podcast il y a 4 ans et qui n’hésite toujours pas quand je lui propose un nouveau projet. 

🧡Merci à Mathilde qui, à quelques jours de son accouchement, a mis tant d’énergie et tant de soleil dans cette matinée. 

💙 Merci à l’équipe de Jolibump qui nous a réservé un accueil si chaleureux.

💛 Merci à Jolly Mama de nous avoir subtilement régalées. 

Merci à Les Commis , paniers à cuisiner livrés à domicile, qui soutient notre podcast.
Et bonne nouvelle : Les Commis vous offrent un code de réduction de 80€  (20€ offerts sur vos 4 premiers paniers) : AMOUR80 

Valable jusqu'au 30/06/25. 

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Nous sommes heureuses de laisser aujourd’hui notre micro à Thérèse Hargot pour cette capsule Au Cœur du Couple.

Thérèse Hargot est sexologue et thérapeute de couple. Elle est l’une de nos alliés pour déclarer l’amour à ce monde ! C’est pourquoi nous avons voulu lui donner la parole pour qu’elle échange avec vous sur le pourquoi et le comment préparer, entraîner et équiper son couple pour vivre un amour durable.

Est-il besoin de vous préciser que cette capsule est à écouter à deux afin que les idées et conseils que vous y piocherez portent des fruits au sein de votre couple ? Non bien sûr !

Merci de votre fidélité et inspirante écoute.

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Aujourd'hui, nous recevons Diane 47 ans, mariée depuis 21 ans et maman de trois enfants de 16, 13 et 10 ans.

Leurs premières années de mariage ont été heureuses, ils faisaient équipe de façon naturelle. Puis, l'arrivée des enfants, les changements professionnels ont progressivement modifié leur relation, les amenant davantage à être l'un contre l'autre que l'un avec l'autre. 

De nombreux sujets peuvent être source de compétition et d'affrontements, laissant peu de place aux échanges et aux partages.

Comment réintroduire dans son couple l'esprit d'équipe ? Telle est la question de ce nouvel épisode d'Au Cœur du Couple.

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Nous le savons et le constatons souvent dans nos épisodes et dans les échanges que l’on peut avoir avec nos auditeurs, l’arrivée d’un enfant est un chamboulement pour le couple . On parle de son arrivée mais c’est en fait la vie du couple avec un ou plusieurs enfants qui est chamboulée et parfois même, pour ne pas dire souvent,  mise en danger. Mais ce ne sera pas le sujet de notre épisode. Aujourd’hui, nous allons nous  interroger non sur l’impact de l’enfant sur le couple, mais sur l’impact du couple sur l’enfant.
Pour cela, j’ai invité une experte en la matière : Caroline Goldman.

Caroline Goldman est psychothérapeute, Docteur en psychopathologie et spécialisée dans la psychologie des enfants et des adolescents. Avec elle, nous allons tenter de comprendre pourquoi et comment la relation du couple impacte l’équilibre de vie, la santé mentale, le bonheur de l’enfant. On le dit souvent par ici, le bonheur des parents contribue au bonheur de l’enfant. Dit comme cela, cela paraît simple à mettre en place mais dans le quotidien, cela peut se révéler plus compliqué, peut même être stressant ou culpabilisant pour les parents.

Alors, comment gérer au mieux ce que nous transmettons par notre façon d’être, notre façon d’agir, notre façon de parler, notre façon d’aimer à nos enfants ? C’est l’une des questions sur laquelle j'ai échangé dans cet épisode avec Caroline Goldman. 

Retrouvez toute l'actualité de Caroline Goldman ici. . Son dernier livre "Guide des parents d'aujourd'hui" est paru aux Editions Flammarion.

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Nous abordons dans cet épisode une thématique qui touche de nombreux couples : celle de la distance et des séparations liées aux obligations professionnelles ou aux circonstances de vie.

Nous accueillons Mathilde Tiberghien, autrice du livre « Famille de militaires : le défi de la mission ». À travers son travail, elle met en lumière les défis des couples confrontés aux départs répétés, aux longues périodes de solitude et aux retrouvailles parfois déroutantes.

À ses côtés, Soazig Castelnérac partagera son expérience de femme de marin et nous livrera un regard intime et personnel sur cette dynamique de couple pas comme les autres.

Au-delà du cadre militaire, cette discussion résonnera aussi pour tous les couples qui doivent composer avec l’éloignement, que ce soit à cause de déplacements professionnels fréquents, de missions longues, ou encore de situations personnelles qui imposent de vivre séparés une partie du temps.

Comment maintenir une connexion forte malgré la distance ? Quels sont les défis spécifiques à ces relations, mais aussi les ressources et les forces que l’on peut y puiser ? Comment retrouver une harmonie après des périodes de séparation ? Autant de questions auxquelles nous allons nous intéresser dans ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple. 

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Jenny Chammas est aujourd'hui l'invitée de notre Capsule Au Coeur du Couple. Jenny Chammas est la fondatrice et dirigeante de Coachappy, et créatrice du podcast Sensées, le podcast des femmes leaders qui écoutent leur coeur pour construire un monde plus sensé. Jenny souhaite agir pour aider les femmes à révéler leur leadership pour prendre la place qu'elles méritent sans s'épuiser et sans passer à côté de leur joie et leur bien-être.

Dans cette capsule, Jenny vient nous parler d'un thème qui devrait faire écho chez beaucoup d'entre nous : le stress généré par le sentiment continuel de manquer de temps.

Avez-vous la sensation de manquer de temps ? De courir après chaque tâche, chaque rendez-vous, chaque échéance ?

Oui !

Alors offrez-vous 15 minutes pour écouter ce que Jenny Chammas a à vous dire sur le sujet et partagez avec nous l'enseignement que vous en retenez.

Découvrez les propositions de Jenny Charmmas https://jennychammas.com et écouter son podcast SENSEES sur votre plateforme d'écoute habituelle.

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Couple et argent peuvent-ils faire bon ménage ? C’est le thème que nous allons aborder aujourd’hui avec un expert de la relation à l’argent : Christian Junod.

Si la question ainsi posée semble banale, nous verrons que lorsque nous l’approfondissons, c’est tout un monde qui s’ouvre à nous. Qu’est-ce que notre rapport à l’argent dit de nous ? Quel rôle joue l’argent dans une relation amoureuse ? Pourquoi est-ce si souvent un sujet de conflit au sein du couple ? 

En débriefant de cet épisode, nous nous sommes demandés avec Marylise comment nous avions pu attendre si longtemps pour aborder ce sujet. Tant de choses semblent se jouer dans notre rapport à l’argent, aussi bien d’un point de vue personnel que d’un point de vue relationnel.

Merci Christian de nous avoir offert un peu de votre temps pour nous enseigner sur ce sujet et nous montrer combien il est important de communiquer sur ce thème. Vous nous le direz, l’argent est encore beaucoup trop souvent un sujet tabou, pour nous-même, tout d’abord, mais également au sein de notre relation conjugale.

C’est un épisode unique que nous vous proposons ici ; nous espérons qu’il sera pour votre couple source de questionnements, de débats, et pourquoi pas, de changements . N’hésitez pas à l’approfondir en écoutant les conférences de Christian Junod et en vous procurant ses livres. Vous trouverez toutes les références sur son site cjunodconseil.com.

Christian Junod -Expert de la relation à l’argent en francophonie.

Économiste et ancien banquier suisse, Christian est auteur (et co-auteur) de 3 livres best-seller dont « Ce que l’argent dit de vous » aux Editions Eyrolles, et le « Défi des 100 jours, cahier d’exercice pour libérer son rapport à l’argent et vivre son abondance librement » en co-création avec Lilou Macé aux Éditions Trédaniel.

Il est aujourd’hui expert de la relation à l’argent en francophonie mondiale. Il travaille autant pour les particuliers que pour les entreprises et associations professionnelles, et intervient régulièrement dans différents médias.

Passionné avant tout par l’humain, il s’est formé à la Communication NonViolente au coaching et aux approches systémiques.

Fondamentalement positif, Christian a la croyance que chacun a des talents, des dons qui ne demandent qu’à être exploités pleinement pour en faire cadeau à l’ensemble.

C’est pourquoi, en offrant le travail de transformation de sa relation à l’argent, il est particulièrement content de soutenir de nombreux êtres humains à oser entreprendre et ainsi à offrir le meilleur d’eux-mêmes au monde.

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C’est aujourd’hui Sophie qui nous accorde sa confiance en venant échanger avec nous. Sophie a 37 ans ; elle est en couple avec Jérôme depuis cinq ans. Ils se sont mariés il y a un an. Mais avec le temps qui passe, Sophie a l’impression que ses sentiments pour Jérôme s’amenuisent. Elle ne vibre plus, éprouve moins de désir et en vient à douter de son envie d’avoir un enfant. 

Après plusieurs années de vie de couple, faut-il s’inquiéter lorsque nos sentiments amoureux s’atténuent ? Comment réagir et agir ? C’est ce à quoi nous allons réfléchir ensemble dans ce nouvel épisode d’au Coeur du couple.

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Lorsque les Audacieuses reçoivent Philippine Delaire, cela donne un épisode live où l’on va rire, où l’on va être ému et où l’on va être inspiré. Philippine s’est racontée avec beaucoup d’humilité et beaucoup d’humour. Peut-être ne connaissez-vous pas son parcours ?Peut-être ne savez-vous pas d’où elle vient ? Peut-être ignorez-vous ce qu’elle a vécu ces derniers mois ? Alors cet épisode ne devrait pas vous laisser indifférent. Il y a des histoires de vie qui marquent, des personnalités qui interpellent, des témoignages qui interrogent. Je suis heureuse de vous offrir ici un épisode hors du commun. 

Belle écoute à tous. 

Je ne peux que vous encouragez à suivre Philippine ici https://www.instagram.com/philippinedelaire/ mais surtout à aller la voir en spectacle : https://philippinedelaire.chezsurmesures.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamliRH2zdVqRlqCFZ0QrhSSWehdqhdzEbjLktupgkyiFbxyclcQOWLlpQ_aem_IA-QGCySAEYj4BrxHf-KaQ

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Merci - Pardon - Je t'aime : voici trois mots à placer au cœur de votre relation de couple. Sans attendre que quelque chose de fort, de merveilleux ou de douloureux se soit passé. Mais, dès aujourd’hui et pour les petites choses du quotidien. 

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Nous recevons aujourd’hui Danielle, 31 ans en couple depuis deux ans et maman d’un petit garçon d’un an. Après six mois d’une relation heureuse et apaisée, Danielle et son conjoint souhaitent avoir un enfant. Quelques semaines plus tard, Danielle tombe enceinte. Pendant qu’elle vit sa grossesse, son conjoint se lance dans un projet immobilier. Leurs rythmes de vie, leurs fatigues respectives et leur manque d’expérience de la vie à deux vont alors ternir leur relation. Après plusieurs crises, Danielle et son conjoint verbalisent le désir de retrouver le couple des débuts, mais ne savent pas par où commencer.

Comment cultiver, après une période de crise, un terreau fertile dans lequel son couple va pouvoir prendre racine pour grandir, telle est la question sur laquelle nous réfléchissons dans cet épisode d’Au Coeur du Couple.

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Une fois n’est pas coutume, c’est aujourd’hui un épisode spécial d’Au Coeur du Couple que j’ai le plaisir de partager avec vous.

Avec le trio des Audacieuses, que vous connaissez maintenant, nous avons organisé une soirée chez Balzac-Paris autour de sa créatrice, Chrysoline De Gastine et de 50 amies et auditrices.

Merci à toi Chrysoline de t’être prêtée au jeu de nos questions. Tu nous le diras, parler de ton couple n’est pas forcément l’exercice que tu préfères. Tu as pourtant accepté de nous livrer quelques-unes des clés qui vous permettent, à toi et Victorien, de faire équipe, à la maison comme au travail .

J’espère que nos échanges vous inspireront pour être toujours plus audacieuses, pour croire en vous, croire en vos projets, leur donner naissance et les faire grandir encore et encore. Belle écoute à tous. 

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L'été est bien là et avec lui, nous vous le souhaitons, le temps des vacances, le temps de l'amour et de l'aventure !  Entre 2 valises, nous vous proposons de vous y préparer en écoutant cet épisode spécial diffusé il y a un an. Un petit rappel ne fait jamais de mal !  Bel été les amoureux 🔅🔅🔅

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Parce que nous les avons rêvées, idéalisées, fantasmées toute l’année, il serait impensable aujourd’hui de passer à côté de nos vacances d’été. Notamment pour notre couple.

Il est essentiel qu'il se nourrisse de cette parenthèse estivale. Pour cela, nous partageons avec vous quelques conseils,testés et approuvés, pour préserver votre couple afin qu’il ne passe pas à côté de ce graal sacré que sont les vacances !

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C’est un couple que nous avons la joie d’accueillir aujourd’hui à notre micro : Marie Alix et Alexandre. Avec nous, ils viennent parler de cette vie au rythme atypique qu’est la leur. En effet, Alexandre est engagé dans l’armée depuis leur mariage, il y a 18 ans. Ils ont depuis eu 5 enfants et ont déménagé 11 fois, en France comme à l’étranger. 

Comment maintenir sa vie de couple à flot lorsqu’elle est entrecoupée de missions et de déménagements, qui s’accompagnent bien souvent d’une part d’inconnus, de questionnements, de remises en questions… ? Quelles peuvent être les clés d’épanouissement du couple soumis à des changements et des absences si régulières ? 

Parce que nous savons que vous êtes nombreux à être concernés par ces questions, nous sommes heureux d’y réfléchir avec vous dans ce nouvel épisode.  

Suivez les aventures de Marie-Alix, d'Alexandre et de leurs enfants sur le compte @famille.jeanson 

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On ne va pas se mentir, Noël est l’une des périodes les plus tendues de l’année. Alors que la paix, la joie et l’amour devraient régner en maître, il n’est pas rare que tensions, disputes et déceptions s’invitent à la fête. Ce n’est pourtant ni ce que nous souhaitons ni ce que nous imaginons. Alors pourquoi l’harmonie de notre couple semble inévitablement mise à l’épreuve en cette fin d’année ? C’est la question d’introduction de cette Capsule dans laquelle nous vous livrons nos idées simples et efficaces pour que l’esprit de Noël inonde, avant tout, votre couple.

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« Aimer de tout son corps, chemin de libération, vers une sexualité qui vous ressemble ». (Eyrolles Editions - Fev 2024) Tel est le titre prometteur du premier livre de Flavie Taisne, notre sexothérapeute préférée. C’est avec elle que j’ai le plaisir aujourd’hui d’échanger.

Pour cela, j’ai épluché son livre, retenu quelques idées fortes que je pensais Inspirantes pour vous : la connaissance de soi comme clé d’une sexualité épanouie, les leviers et les freins de notre désir, l’impact de notre charge mentale sur notre vie sexuelle ou encore la question de la co-construction de notre sexualité. 

Tout un programme !

Nous ne pourrons malheureusement tout développer, mais je vous invite, si cet échange vous inspire, à vous procurer le livre de Flavie. Tout comme vous allez écouter cet épisode à deux, plongez-vous à deux dans ce livre pour comprendre, embellir, réveiller ou faire grandir votre sexualité. 

Retrouvez Flavie sur ses RS @flavietaisnesexotherapeute et sur son site flavietaisne.com

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Dans cet épisode, nous échangeons avec Flavie Taisne, sexothérapeute et conseillère de l'équipe Save Your Love Date. Nous l'avons invitée à notre micro pour parler avec elle du désir sexuel dans le couple. 

Qu'est-ce que le désir ? Faut-il s'inquiéter lorsqu'il y a peu ou pas de désir ? Quelles idées pour relancer une vie sexuelle qui se serait endormie ? Qu'est-ce que le slowsex ? Pourquoi et quand se faire aider lorsque la sexualité de son couple devient compliquée ? Autant de questions sur lesquelles nous réflichissons ensemble. 

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Nous recevons Marie, 28 ans, en couple depuis 14 ans et maman de deux garçons de 4 et 6 ans. Elle partage avec nous son envie de remettre de l’intensité dans la vie intime de son couple. Son conjoint ne semble pas réceptif à ses attentes et ses besoins; cette situation la peine. 

Comment agir et réagir lorsqu’un décalage se crée entre le désir et les besoins des amants ? C’est avec Flavie Taisne, sexothérapeute, que nous allons tenter de répondre à cette question.

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Ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple a été très intense pour Charline. Charline a 33 ans et un charmant petit accent ! Elle vit en couple depuis six ans et est devenu maman, pour la première fois, il y a trois ans.

Depuis quelques mois, Charline ressent le désir d’avoir un nouvel enfant. Malheureusement, ce désir n’est pas réciproque. Charline vient nous parler de sa difficulté à accepter cette situation, de son incompréhension, mais aussi de la colère qu’elle ressent parfois envers son compagnon qui, lui, ne se sent pas en capacité d’assumer ce deuxième enfant.

Doit-elle faire le deuil de cette nouvelle maternité ? Doit-elle persévérer en espérant que son compagnon lui cède ? Telles sont les questions qu’elle se pose aujourd’hui et sur lesquelles nous espérons l’aider, nous espérons les aider, à avancer.

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’ Au Coeur du Couple.  

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Vous viendrait-il à l'idée de ne pas célébrer la fête des mères ou de passer à côté de la fête des pères ? Non !

Alors pourquoi le couple n'aurait-il pas le droit, lui aussi, d'être dignement fêté ?

Vous ne voulez pas tomber dans cette tendance trop commerciale ? Cela s'entend ! Mais ce n'est pourtant pas, pour nous, une raison valable.

Voici donc 3 clés qui vous aideront à donner du sens à votre Saint-Valentin, pour en faire un moment fort de votre couple, sans tomber dans le piège du consumérisme.

Belle écoute et n'hésitez pas à faire suivre à votre +1 pour que, comme vous, il s'en inspire ...

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J’ai connu Valérie Tribes il y a 7 ans, sans l’avoir vue, juste en écoutant sa voix dans son podcast Chiffon. Elle fait partie de celles qui, par le biais de ces interview, m’ont donné le courage et l’audace de me lancer dans la folle aventure de l’entrepreuneuriat.

Alors, vous imaginez ma joie, lorsque qu’après notre rencontre, en réel cette fois, en avril dernier, sur une péniche parisienne, elle a accepté de venir nous parler de son couple . Ce n’est pas tant son histoire d’amour que nous allons déchiffrer ici, mais davantage l’épreuve qu’elle et son conjoint ont traversé. Epreuve dans laquelle toutes la force, la complicité et l’évidence de leur couple se sont révélées.

Avec Valérie, nous avons parlé de la mort, de l’après, de l’urgence de vivre et d’aimer mais aussi de la nécessité de s’appliquer, de se respecter, de prioriser.

J’ai posé ces mots en introduction mais c’est évidemment Valérie qui nous en parle le mieux. Je lui laisse donc la parole et j’espère que vous passerez avec nous un intense moment. Belle écoute

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Nous recevons aujourd’hui Constance, 24 ans, en couple depuis bientôt deux ans. Le mariage avec son fiancé est prévu pour cet été. Ensemble, ils ont fait le choix d’attendre cette date pour vivre leur première union sexuelle. Mais, à l’approche de ce grand jour, Constance éprouve de la peur: peur de se montrer nue, peur de souffrir, peur de décevoir. 

Elle s’en confie à notre micro. 

A l’approche de la première nuit à deux, nos peurs sont-elles légitimes ? Comment les comprendre, les apprivoiser et les dépasser ? C’est avec Flavie Taisne, sexothérapeute, que nous allons nous pencher sur ces questions.

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Dans cet épisode, nous accueillons Alexia, 33 ans, en couple avec Julien depuis quatre ans.

Elle nous décrit une histoire d'amour romantique et épanouissante. Jusqu'à ce que ses relations avec sa belle-famille viennent  entacher leur bonheur.
Lorsque nous entretenons des relations conflictuelles avec nos parents et/ou nos beaux parents, que mettre en place pour préserver notre couple ? 

Telle est la question de cet épisode d' Au Cœur du Couple.

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Nous recevons aujourd’hui Emilie Briand, logothérapeute et créatrice de la Maison de Sens. 

Avec Emilie, nous allons vous présenter un outil de développement personnel : le vision board ou tableau de visualisation. Le vision board prône la représentation visuelle d’un objectif pour permettre sa réalisation. Plus souvent utilisé en coaching individuel, nous voulions vous le présenter comme un outil de communication de couple. 

Pour écouter cet épisode, munissez-vous d’un papier et d’un crayon. En effet, nous vous proposerons de passer à l’action et de réaliser votre vision board de couple. Notez pour cela les questions qui vous permettront de réaliser cet exercice, seul puis à deux.

À la fin de notre échange , nous vous parlons du prochain week-end Save Your Love date qui aura lieu les 10, 11 et 12 février au Mas Des Precheurs à Tarascon. Pour en savoir plus sur ce week-end et vous y inscrire, rendez-vous sur saveyourlovedate.fr. 

Pour contacter Emilie : @maison_de_sens 

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C’est avec Marine que nous inaugurons cette saison 3 d’ Au Coeur du Couple. 

Marine est en couple avec Michael depuis 18 ans et ils ont deux enfants de 10 et 8 ans. 

Marine souffre du manque de tendresse de son mari. En effet, Michael semble avoir du mal à exprimer son amour, par des mots comme par des gestes. Marine aimerait réfléchir avec nous à la façon dont ils pourraient travailler pour davantage de complicité physique et d’affection entre eux.

Comment refaire une vraie place à la tendresse au sein de sa relation de couple lorsqu’elle n’est pas ou plus naturelle, telle est la question sur laquelle nous allons échanger ensemble aujourd’hui. 

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Au Coeur du Couple vous propose quelques minutes de méditation à vivre à deux, en couple, en amoureux. Juste avant un tête-à-tête ou pour finir sereinement votre journée . L’objectif de cette méditation est de vous aider à ressentir le bonheur, l’énergie, la force qui se dégage de votre couple. Offrez-vous ce bref instant pour vous recentrez sur les émotions, les bienfaits , le réconfort que votre relation vous procure.

Si vous le pouvez, créez une ambiance chaleureuse, avec des bougies, un plaid, des coussins. Ou trouvez-vous un endroit agréable en pleine nature.  

Belle méditation à vous ! 

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Dans cet épisode, nous recevons Marie, 35 ans, en couple depuis treize ans et mère de quatre enfants. Après avoir connu une vie de couple épanouissante pendant leurs premières années de mariage, elle a l’impression aujourd’hui d’être en co-location avec son mari. Comment dans un quotidien déjà bien chargé redonner une vraie place à son couple, c’est ce à quoi nous allons réfléchir ensemble.

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Nous recevons, pour cet épisode, Flavie Taisne, sexothérapeute, qui nous propose d'échanger ensemble sur toutes ces idées reçues avec lesquelles nous vivons notre sexualité. Quelles sont-elles ? D'où nous viennent-elles ? Pourquoi s'en détacher ?

Comment casser nos schémas afin de s'inventer et de vivre une sexualité qui nous ressemble, qui ressemble à notre couple et à aucun autre ? Autant de questions qui nous animent aujourd'hui !

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Nous recevons aujourd'hui Mathilde et Nicolas, un couple de jeunes mariés, qui a accepté de répondre à nos questions sur leur aventure Save Your Love Date - 12 rendez-vous pour s'engager dans une vie à deux. Parce que ce sont bien ceux qui l'ont vécue qui en parle le mieux, nous espérons que cet échange répondra aux questions qui sont les vôtres sur le concept Syld, sur l'intérêt d'une telle préparation à la vie à deux et sur les fruits que l'on peut en espérer. 

Pour découvrir les carnets Save Your Love Date, rendez-vous sur le site saveyourlovedate.fr . 

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Nous avons la joie d’accueillir à notre micro Jenny Chammas. 

Master coach certifié, Jenny a fondé coachappy. 

Elle accompagne les femmes mais pas n’importe lesquelles, les femmes ambitieuses, les femmes leaders ; pour les aider à atteindre leurs objectifs,  à lever certaines barrières limitantes et à gagner en épanouissement. Elle anime le podcast « femme ambitieuse » et est l’auteur du livre « ambitieuse et épanouie » . 

Dans cet épisode, nous nous interrogeons sur l’équilibre entre vie professionnelle et vie de couple, questionnement bien souvent au coeur de la relation amoureuse. Comment penser l’existence de deux carrières professionnelles ? Comment ne pas associer la réussite de l’un au sacrifice de l’autre ? 

Ces questions nous amènent à (re)visiter le leadership au sein du couple. Qui est le leader de votre relation ? Cette situation vous convient-elle ? Comment la faire évoluer ? 

Jenny Chammas nous propose des outils concrets pour maintenir un équilibre de couple tout en ne perdant pas de vue ses ambitions professionnelles. Et si vous n’aviez pas à faire de choix entre l’un ou l’autre mais la possibilité de nourrir ces deux sphères de votre vie. 

Retrouvez les conseils de Jenny Chammas : 

+ Sur son site web : https://jennychammas.com

+ Sur son podcast Femme ambitieuse : https://jennychammas.com/podcasts/

+ Sur son livre  Ambitieuse et épanouie: https://www.decitre.fr/livres/ambitieuse-et-epanouie-9782379450235.html

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Nous vous proposons aujourd’hui un épisode à quatre voix. Nous recevons Marie, 28 ans, en couple depuis 4 ans et mère de deux enfants. Depuis deux ans et suite à sa deuxième grossesse, elle souffre du manque de désir sexuel de son mari. 

Pour en parler avec elle et lui proposer des piste de réflexion et d’action, nous avons invité Flavie Taisne, sexothérapeute. 

Comment réagir et agir face au manque de désir de son mari, voilà l’excitante question à laquelle nous allons tenter de répondre dans ce nouvel épisode.

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Nous recevons ici Camille, 31 ans, en couple depuis huit ans et maman d’un petit Gaspard. Touchée par la maladie, dans les premières années de leur vie amoureuse, elle se confie aujourd’hui sur la difficulté à trouver un équilibre, à communiquer sur leurs émotions et sur leurs besoins parfois divergents.Comment composer sa vie de couple quand la maladie s’impose dans la relation, telle est la question de ce nouvel épisode d’au cœur du couple.

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Nous avons la joie de recevoir aujourd’hui Camille, 33 ans, mariée avec Charles depuis 10 ans. Ils vivent dans le sud de la France et ensemble, ils ont cinq enfants.

Camille et Charles connaissent une vie de couple harmonieuse. Mais un sujet les contrarie : la place des passions dans le quotidien, ou plutôt la place des passions de Charles dans le quotidien. 

Comme Camille nous le raconte, elle a du mal à accepter que son mari s’absente, une demi-journée ou une journée pour aller pêcher ou chasser pendant qu’elle reste à la maison avec les enfants.

Ce sujet est quasiment devenu tabous entre eux. Camille sait que cela ne peut durer et désire avoir des clés pour apaiser cette situation.

Comment trouver le juste équilibre pour que la passion de l’un ne devienne pas l’aversion de l’autre ? C’est la question à laquelle nous allons tenter de répondre dans ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple.

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Dans ce nouvel épisode, nous recevons Juliette, 32 ans, mariée avec Martin depuis 7 ans.

Ils sont les heureux parents de Joseph, 3 ans.

Le confinement a été pour eux un vrai déclic quant à leurs aspirations professionnelles et familiales, l'envie de construire autre chose et de vivre autrement.

De la pensée à l' action, ils sont actuellement en période de reconversion et voient leur rythme bousculé : période de chômage pour Martin, rythme intense pour Juliette et parents moins disponibles pour Joseph.

Cet atmosphère entraîne certaines tensions et difficultés de communication au sein de leur couple. Comment retrouver un équilibre lorsque l'on traverse une période de transition, telle est la question de ce nouvel épisode d'Au Cœur du Couple.

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Parce que c'est vous qui en parlez le mieux, parce que l'aventure Syld a été pensée pour votre couple, nous recevons aujourd'hui Jessica & Steeve. Amoureux depuis 11 ans, ils se sont lancés dans "les 12 rendez-vous pour booster votre couple" quelques semaines après leur mariage. 

Ils viennent à notre micro se confier sur ce qu'ils vivent et partagent à travers ces rendez-vous et vous donner ainsi, peut-être, l'envie de vous lancer ! 

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La saison 2025 des Audacieuses est lancée ! Et avec une invitée pépite puisque nous recevons, pour cet enregistrement en live, Kenza Keller, créatrice de TALM, marque de dermo cosmétique qui accompagne les femmes avant, pendant et après leur grossesse. 

Kenza est une parisienne de 36 ans, amoureuse d’Édouard depuis 15 ans. Ils se sont mariés il y a 10 ans et sont les heureux parents de deux petites filles de cinq et sept ans.

Vous l’entendrez, Kenza est une femme passionnée et passionnante. Elle nous partage ici, avec beaucoup d’authenticité, ce qui fait ses joies, ses fiertés mais aussi ce qu’elle a dû accepter et combattre pour être là aujourd’hui. Personnellement, je n’en ai pas perdu une miette. J’espère qu’il en sera de même pour vous et que vous trouverez dans l’écoute de cet épisode une vraie source d’inspiration et d’audace.

Merci à BPI France qui soutient précieusement cette saison 2025 des Audacieuses. Retrouvez sur leur compte BigMédia des interview exclusives de nos invitées et de nos fidèles audacieuses.

Merci à Des Petits Hauts de nous avoir sublimées avec leur nouvelle collection Printemps 2025.

Et merci à tous nos jolis partenaires qui gâtent les audacieuses qui participent à nos évènements : Les Confettis - Balzac-Paris - Plaq Chocolat - YUJ - TALM - Krème.

On se retrouve le jeudi 15 mai pour la prochaine édition. Pour ne rien manquer de notre actualité, suivez-nous sur Les Audacieuses.

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Aujourd’hui, nous avons la joie de recevoir Sylvie et Luc. Sylvie et Luc sont mariés depuis plus de 40 ans. Ils ont sept enfants et, comme vous allez l’entendre, ils respirent la joie de l’amour. Nous voulions échanger avec eux sur les clés qui leur ont permis de durer, mais attention, non seulement de durer mais de durer avec bonheur, avec envie et détermination .

Qu’ont-ils mis en place au sein de leur vie de couple pour demeurer connectés l’un à l’autre , pour avancer ensemble, malgré les difficultés de la vie, pour rester soudés autour de leur grande famille ? C’est ce que nous voulions savoir et c’est ce qu’ils nous ont confié. Nous espérons que vous aurez autant de plaisir que nous à les écouter.

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Que diriez-vous d’un épisode bonus dans lequel je reçois à mon micro, avec les Audacieuses, Mathilde Cabanas qui n’est autre que la créatrice de la marque éponyme et du célèbre « Bisous ». Nous allons parcourir avec elle toutes ses audaces, tant sur le plan professionnel que familial et amoureux. 

Vous l’entendrez, Mathilde Cabanas est pleine de vie et ce qu’elle veut avant tout, c’est procurer de la joie autour d’elle. J’espère que vous passerez avec elle un aussi agréable moment que cela l’a été pour nous.

Pour suivre et participer aux prochains évènements des Audacieuses, rejoignez la page @amourtoujoursmedia

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C’est Emilie Briand, logothérapeute et créatrice de la Maison de Sens, que vous avez déjà entendu sur Au Coeur du couple, qui prend aujourd’hui la parole sur notre Capsule. Elle vient vous parler d’un thème qui nous est cher : l’Engagement. En effet, bien choisir ses engagements est une clé pour une vie accomplie et épanouie.

Émilie nous l’explique autour de trois mots : le sens, la promesse et la responsabilité. Belle réflexion à vous en sa compagnie.

Retrouvez Emilie Briand sur maisondesens.com et sur @maison_de_sens

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Ils ont toujours un grand succès : c’est donc avec plaisir que nous vous proposons un nouvel épisode Au Cœur du Couple Sexo, avec Flavie Taine, notre sexothérapeute.

C’est Marie qui vient échanger avec nous autour de la question de la frustration, au sein du couple, quand le désir des deux amants n’est pas synchronisé.

Marie a 32 ans, elle est en couple avec Isaac depuis deux ans. Elle nous confie ne pas savoir comment gérer la frustration qu’elle ressent lorsqu’Isaac n’éprouve pas le désir de faire l’amour. Il peut lui arriver d’être vexée, de faire la tête et même de s’énerver alors qu’elle sait que ces réactions sont contre-productives.

En écoutant Marie, puis Flavie, nous comprendrons combien la sexualité n’a rien de mécanique, même au sein d’un couple qui s’aime profondément.

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Peut-on se marier sans l’accord de ses parents ?  Légalement, oui ! Mais moralement, lorsque l’on aime ses parents, qu’on les voit régulièrement, que l’on souhaite préserver l’harmonie familiale , comment passer outre leur désaccord pour convoler en justes noces ? C’est le dilemme que rencontre aujourd’hui Claire. Elle et Paul doivent se marier cet été mais ses parents n’acceptent pas cette idée pour une unique raison:  leur futur gendre n’est pas du même milieu social qu’eux-mêmes. Vous l’entendrez, Claire a déjà beaucoup réfléchi sur sa situation, mais elle se retrouve aujourd’hui dans une impasse de laquelle nous allons tenter de la faire sortir .

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Comment réussir à avancer lorsque le mode de vie de son couple ne correspond pas à ce que l'on aimerait vivre ? C’est la question que nous pose aujourd’hui Klervi. 

Klervi a 36 ans et deux enfants d’un précédent mariage. Depuis quatre ans, elle vit une relation à distance avec un homme qui habite à 500 km d’elle. Klervi parle de cette rencontre comme d’une évidence et d’une relation amoureuse très intense. Mais aujourd’hui, cette situation de vie à distance ne lui convient plus, ne leur convient plus. Ils sont pourtant dans l’impasse pour prendre une décision qui permettrait de les rapprocher. Nous allons essayer ensemble de les aider à y voir plus clair pour qu’ils parviennent à faire le meilleur choix pour leur histoire.

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Très heureuses de vous embarquer aujourd’hui, dans un épisode Au Coeur du Couple, spécial fugue amoureuse.

Vous le savez, pour nous, l’une des clés d’un couple vivant, d’un couple vibrant, d’un couple durable, c’est le temps que l’on partage à deux. À la fois le temps que l’on va se consacrer l’un à l’autre dans le quotidien, mais aussi ces parenthèses plus exceptionnelles que l’on va s’offrir, pour un week-end, pour cinq jours ou pour trois semaines. Près de chez nous ou à l’autre bout du monde. 

Alors, à quelques semaines des vacances d’été, nous avons eu envie de vous inspirer des destinations de voyages ou plus exactement d’aventures.

Mais, comme Marylise et moi ne sommes pas suffisamment compétentes en la matière, nous avons invité à notre micro Fabrice Deltaglia, directeur de l’agence de voyage Nomad Aventure.

Avec lui, nous avons sélectionné quelques voyages,  qui nous l’espérons, vous donneront envie de booker au plus vite votre billet de train, de réserver votre van ou de préparer vos sacs à dos.  

Vous l’entendrez, les maîtres mots de cet épisode seront la créativité, la découverte de l’autre, l’aventure et l’évasion. Et toutes nos idées seront bien évidemment parsemées de bons conseils pour profiter au mieux de votre escapade. 

Prêt à vous évader avec nous ? Oui ! Alors on embarque dans quelques secondes . 

Juste le temps de vous offrir un cadeau : si vous concoctez vos prochaines vacances avec Nomad Aventure, venez de notre part et une bouteille de champagne vous sera offerte au cours de votre voyage. Merci Nomad aventure. 

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Nous recevons Delphine, 42 ans en couple depuis 20 ans et mère de deux garçons.

Elle évoque les disputes récurrentes au sein de son couple. Elle en vient à craindre certains de leurs échanges et à anticiper les conflits.

Comment apaiser sa relation de couple et ré.installer un climat de confiance, telle est la problématique sur laquelle nous allons réfélchir dans ce nouvel episode d’Au Coeur du Couple. 

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Comment impacter le monde avec son talent ? Cette question peut être tout aussi angoissante qu’excitante. Aujourd’hui, avec Alice Benoit, nous avons décidé de vous la proposer sous un angle excitant …évidemment ! 

Alice Benoit est coach et thérapeute. Elle accompagne les personnes pour leur permettre de mieux se connaître et mieux se comprendre, pour révéler leur talent. 

Notre échange sera cette fois davantage axé sur une dimension développement personnel mais vous verrez que notre cheminement nous amènera vers le couple.

Un épisode riche de sens et d’enseignement, qui, je l’espère ardemment, vous donnera envie d’aller plus loin encore dans la connaissance de vous-même, de vos talents et de ceux de l’être aimé. 

Attentive écoute à vous !

Retrouvez Alice Benoit sur son site neufensoi.com ou sur @alice_neufensoi

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Attention !  Episode passionnant en vue : en effet, nous recevons Lenaig Steffens, psychologue clinicienne, formée à la psychologie de l’enfant et à la guidance parentale.

Avec nous, elle vient échanger sur la place du couple dans la famille. Mais pas seulement ! Nous allons aussi parler des nouveaux enjeux des couples d’aujourd’hui , de la fameuse charge mentale, de ce qui se joue lorsque l’on devient parents et du pouvoir de l’amour dans tout cela. 

Lénaig nous livre de précieuses clés pour être à la fois d’heureux amants et d’heureux parents. Si vous souhaitez approfondir la question, on ne peut que vous conseiller de vous plonger dans son livre « Parents, soyez heureux », fraîchement paru aux éditions Eyrolles. 

Ne reste qu’à vous souhaiter un excellent moment en notre compagnie .  

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Que diriez-vous de quelques idées simples et efficaces pour réussir votre rentrée à deux ? Il y en aura bien une que vous pourrez mettre en application pour démarrer cette nouvelle année du bon pied !
Venez nous dire celle que vous a fait tilt pour vous. Et on ne vous le dira jamais assez, écoutez cet épisode à deux pour que chacun puisse s'impliquer dans votre relation.

Bonne écoute mais surtout , belle rentrée !

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Bienvenue sur Au Coeur du Couple, le premier podcast qui se met au service de votre couple. 

Soazig Castelnérac et Marylise Richard auront ici à cœur de répondre à vos questions et de réfléchir, avec vous, aux clés qui permettront d’embellir, de booster ou d’apaiser votre vie à deux. 

Au Coeur du Couple, le podcast by Save Your Love Date

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Pourquoi et comment dénouer ces noeuds relationnels qui nous empêchent d'être paisible, d'être libre et même parfois d'être nous-même ? A l'approche des fêtes familiales de fin d'année, nous nous sommes dits que cette capsule, proposée par Marie-Liesse Malbrancke, pourrait vous être utile. Qu'est-ce qu'un noeud ? Pourquoi s'est-il formé ? Que provoque t'il chez moi ? Comment puis-je m'en libérer ? Laissez-vous guider par Marie-Liesse pour mettre en place ces actions simples mais à effet garanti.

Marie-Liesse Malbrancke, fondatrice de Sésame. est coach en intelligence émotionnelle et amoureuse. Elle accompagne de nombreuses femmes dans la construction de leur bonheur affectif et amoureux. Découvrez son univers sur son site Aventure Sésame. Elle est l'auteur du livre "Célibataire ? Pas pour toujours !" aux éditions Salvator.

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Nous accueillons Camille, trentenaire, en couple depuis dix ans et mère de deux filles. Suite à un rendez-vous Save Your Love Date, elle et son mari se sont aperçus qu’ils étaient incapable de communiquer sur leur quotidien. Ils savent organiser et vivre des moments extraordinaires mais ne parviennent pas à échanger sur l’ordinaire.

Comment amener davantage de fluidité dans leur communication quotidienne, tel sera notre axe de réflexion dans ce nouvel épisode d’au cœur du couple. 

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Nous vous proposons aujourd'hui un épisode avec Flavie Taisne, sexothérapeute. Ensemble, nous allons aborder la question, souvent tabou, de l'insatisfaction sexuelle au coeur de la relation de couple. Quelles peuvent en être les sources et comment avancer à deux pour retrouver l'harmonie, tel est le thème si riche de ce nouvel épisode sur lequel nous sommes ravies de vous accueillir. 

Merci à Les Commis , paniers à cuisiner livrés à domicile, qui soutient notre podcast.
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Dans ce nouvel épisode, nous accueillons Alice et Vincent, un couple rayonnant ! Ils sont mariés depuis 4 ans et sont parents d'Isaac, petit bonhomme de 2 ans. A sa naissance, ils apprennent qu' Isaac est un petit gourmand en chromosomes.

Alice et Vincent expliquent avec simplicité ce qu'ils ont mis en place dans leur quotidien pour préserver leur couple et ne pas se laisser embarquer dans une parentalité étouffante.

Comment demeurer un couple lorsque l' on devient parent d'un enfant extra-ordinaire ? Telle est la question à laquelle nous allons réfléchir dans cet épisode d'Au Cœur du Couple.

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Nous accueillons aujourd’hui Marie, 40 ans, en couple avec Thierry depuis 15 ans. Ensemble, ils ont deux enfants âgés de 11 et 9 ans. Marie et Thierry ont traversé une crise de couple très importante, due notamment au mal-être de Thierry. 

Marie s’est souvent trouvé démunie pour parler de cette situation à ses enfants. 

Dans de telles circonstances, la tentation peut être grande de les mettre à l’écart pour les protéger. Mais est-ce vraiment la bonne façon de faire ? 

Alors, comment parler à ses enfants des difficultés que notre couple rencontre, c’est la question que nous nous poserons dans ce nouvel épisode. 

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Lydie vient vers nous aujourd’hui avec un sujet délicat : le désir d’enfant au sein du couple. Lydie a 36 ans et elle est en couple depuis quatre ans avec Pierre, qui lui a 26 ans. Lydie a eu très jeune le désir de devenir mère ; elle ne s’en est jamais caché auprès de Pierre.

Lui, de son côté, n’est pas a l’aise avec cette question de la paternité : il doute de sa capacité à être père et remet en cause son désir d’avoir un enfant.

Cette discordance entre eux cré une distance et cette situation peine et inquiète Lydie. Elle ne veut pas oppressé Pierre mais elle n’est pas prête non plus à renoncer à son désir de maternité.

Comment continuer d’avancer à deux lorsque le couple n’est pas en harmonie sur le désir d’enfant, telle est la question la délicate question sur laquelle nous allons réfléchir ensemble dans ce nouvel épisode d’au cœur du couple.

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Dans cet épisode, nous recevons Sophie, 30 ans, en couple depuis six ans et mère de deux enfants. Elle évoque sa difficulté à mettre du romantisme dans sa vie de couple, se sentant délaissée et peu considérée par son conjoint.
Comment avancer aujourd’hui en se libérant du poids des erreurs passées ? C’est la question que nous nous posons dans ce nouvel épisode d’au cœur du couple. 

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Nous recevons Aurélie, 33 ans, en couple depuis cinq ans. Elle nous confie aujourd’hui les difficultés que son couple rencontre pour vivre une sexualité épanouie. Durant l’échange, elle evoque le poids de son passé et les situations d’abus sexuels qu’elle a connues. 

Nous allons aujourd’hui l’accompagner vers davantage de sérénité dans la relecture de son histoire afin d’apporter plus de légèreté à sa vie de couple. 

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Pour la première fois au micro d’Au Coeur du Couple, nous recevons un homme. Hilaire a 22 ans, est marié depuis quelques jours seulement et a, avec son épouse, un petit garçon de 16 mois. Ensemble, ils doivent gérer un mois de septembre compliqué, avec de nouveaux engagements professionnels, l’organisation du mariage, un projet immobilier et un bébé qui raccourcit ses nuits. Tout cela ne leur laisse que peu de temps à consacrer à leur vie de couple. 

Face au tourbillon de la rentrée, comment ne pas se laisser submerger ? Comment garder le cap, à deux ?  C’est ce à quoi nous allons réfléchir ensemble.

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C’est avec Flavie Taisne, que j’ai la joie de recevoir aujourd’hui Olivier.

Olivier a 42 ans, il vit avec son épouse depuis 22 ans et ils ont ensemble deux enfants de 11 et 13 ans.

Olivier décrit son couple comme une relation où la communication est bonne et l’ambiance est sereine. Seul ombre au tableau, il souffre d’un manque d’intimité avec son épouse.

Olivier aimerait remettre de l’intensité, du partage, de la rencontre dans leurs relations intimes.

IL ne doute pas des sentiments de sa femme pour lui et inversement, il demeure amoureux d’elle. Mais aujourd’hui, Olivier veut donner une nouvelle intensité, un nouveau souffle à leur vie sexuelle.

Flavie Taisne, notre sexothérapeute, aura à cœur, dans cet épisode, d’apporter à Olivier, et à tous ceux qui nous écoutent, des pistes pour non seulement comprendre ce qui se vit aujourd’hui dans leur couple, ce qui peut en être la source mais aussi ce qu’il est possible de mettre en place pour harmoniser, réchauffer, intensifier leurs relations intimes.  

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Comment réinventer sa vie sexuelle lorsque le handicap vient modifier l’harmonie établie ? Faut-il se résoudre à une sexualité platonique ? Faut-il faire le deuil de ce que l’on a connu et apprécié ? Ou doit-on se battre pour maintenir la séduction, le désir, la sensualité ?

Autant de questions que se pose aujourd’hui Annie. Annie a 49 ans et est mariée avec l’homme de sa vie depuis 22 ans. Depuis deux ans, Annie est en situation de grand handicap suite à l’aggravation d’une maladie dégénérative; elle a notamment perdu la sensibilité d’une grande partie de son corps. Son mari est devenu son aidant et, même si Annie mesure sa chance d’avoir auprès d’elle un homme si aimant, elle aimerait parfois redevenir la femme qu’elle était pour lui et retrouver l’amant qu’il était pour elle.

Merci Annie de votre confiance qui a permis entre nous un échange délicat, émouvant et porteur d’espoir.

Belle écoute à tous

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Notre capsule est aujourd’hui l’œuvre de Laurene Sindicic, fondatrice d’Emancipées, plateforme dédiée au cycle féminin et dont l’objectif est d’aider les femmes à maîtriser naturellement leur cycle. 

Dans cet épisode, Laurène nous parle du cycle féminin et de l’homme. Elle nous aide à comprendre l’importance de la connaissance,  par notre conjoint, de notre propre cycle. Mais elle nous donne également des pistes pour amorcer cette conversation dans notre couple et des conseils pour lever la pudeur qui peut nous empêcher d’en parler.  

Le premier conseil que nous pouvons vous donner est évidemment d’écouter cette capsule à deux, meilleur moyen pour introduire le sujet entre vous ! 

Retrouvez Laurene Sindicic sur son compte Instagram @emancipees, qui regorge d’informations et sur sa plateforme Émancipées. 

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Vivre une sexualité épanouie nécessite un vrai travail, un vrai dialogue au sein du couple. Il faut accepter que ce ne soit pas toujours parfait, fluide. Mais attention : l’accepter ne veut pas dire s’y résigner. 

Dans ce nouvel épisode, nous répondons, avec Flavie Taisne, à vos questions. Nous voulons ainsi vous donner des pistes de réflexion, des conseils pour avancer et vous inspirer pour vivre une sexualité épanouie, plus épanouie, toujours plus épanouie. 

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Nous vous proposons une série de deux épisodes sur un sujet plébiscité par beaucoup mais certainement trop peu visité dans les médias : l’éducation sexuelle de nos enfants. 

Pour en parler avec nous, nous recevons deux mamans, toutes les deux mères de 4 enfants et confrontées aux questions intimes de leurs plus jeunes comme de leurs ados. 

Quels mots posés pour parler du corps, de la sexualité, du rapport aux autres et de l’amour avec nos enfants, de 6 mois à 17 ans ? C’est avec Flavie Taisne, sexothérapeute, que nous allons parler de la nécessité d’aborder ces sujets au sein de la famille et réfléchir ensemble aux différentes étapes de l’éducation sexuelle de nos enfants. 

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Yen nous dira en se présentant qu’elle est une fidèle auditrice de notre podcast mais qu’elle a parfois l’impression de cumuler toutes les problématiques que l’on y aborde ! Et cela devient évidemment lourd à porter pour son couple. 

Yen a 40 ans; elle est mariée avec Maixent depuis 3 ans et ils sont parents d’un garçon de 15 mois. Au quotidien, pour des raisons à la fois familiales et professionnelles, 800 km séparent ces amoureux, ni l’un ni l’autre n’ayant la possibilité aujourd’hui de se rapprocher. 

Si cette organisation était prévue dès le départ, elle est actuellement difficile voire quasiment impossible à vivre. Depuis deux ans, les retrouvailles toutes les 3-4 semaines sont de plus en plus houleuses. Le sujet de la charge mentale revient souvent au cœur de leurs disputes mais il semble que le malaise soit plus profond que cela, avec notamment une difficulté à communiquer efficacement et sereinement.

Yen et Maixent sont au bord de la séparation alors qu’ils s’aiment. Comment agir pour son couple lorsqu’aucune solution d’apaisement ne semble envisageable ? Nous allons y réfléchir ensemble dans ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple.  

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La sexualité est un pilier du couple. C’est pour cela que nous avons cœur d’aborder régulièrement ce sujet sur notre podcast. Aujourd’hui, c’est Flavie Taisne qui se prête au jeu de la capsule pour vous proposer cinq pistes pour incarner, en couple, votre sexualité. N’hésitez pas à écouter cet épisode à deux afin de générer entre vous de nouvelles discussions.

Retrouvez Flavie Taisne sur son compte@flavietaisnesexothérapeute et découvrez son livre « Aimer de tout son corps » (chez Eyrolles Edition). Vous pouvez prendre contact avec Flavie via son site flavietaisnesexotherapeute.com

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S’aimer soi-même pour aimer et se laisser aimer : voici le thème que nous allons aborder aujourd’hui avec Marie-Liesse Malbrancke, fondatrice de Sésame.  Marie-Liesse est coach en intelligence émotionnelle et amoureuse. Elle accompagne de nombreuses femmes dans la construction de leur bonheur affectif et amoureux.

Pour Marie-Liesse, comme pour nous, le couple n’est pas la fusion de deux personnes, mais bien le lien entre deux individus à part entière. Se connaître, s’aimer, se révéler, fait partie de la merveilleuse aventure de la vie, que l’on soit ou non en couple.

À travers cet épisode, nous souhaitons vous donner des clés et vous suggérer des exercices qui vous permettront d’avancer dans la connaissance de vous-même. Comment apprendre à s’aimer, à se connaître ? Comment réussir être pleinement soi-même dans une relation ? 

À ces questions qui peuvent paraître parfois très philosophique, nous avons voulu apporter des réponses constructives et concrètes.

Nous espérons donc que l’écoute et la mise en pratique de cet épisode vous permettra de découvrir la personne merveilleuse que vous êtes, celle qui mérite d’aimer et d’être aimé .

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J’ai le plaisir aujourd’hui vous faire découvrir un Podcasts sur lequel j’ai été invitée. Ce podcast, intitulé « L’assiette », est animé par Laetitia FUMEX, diététicienne.

On y parle alimentation, mais aussi organisation, gestion du temps, budget, initiatives autour de l’alimentation, pour que le plaisir soit au cœur de l’assiette.

L’épisode que je vous ai sélectionné a pour titre « Comment s’organiser pour les repas durant les vacances ». Vous ne le savez peut-être pas, mais au quotidien, la préparation des repas est pour moi une charge mentale dont j’aimerais pouvoir me débarrasser. Alors pendant les vacances, je suis preneuse d’idées simples et efficaces pour passer le moins de temps possible dans la cuisine. 

J’espère que la découverte de ce nouveau podcast vous réjouira. Je vous en souhaite une belle écoute.

Retrouvez tous les épisodes de l’Assiette juste ici.   

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Nous recevons à notre micro un couple, Isabelle et Vincent. Ils sont ensemble depuis 11 ans et ont trois jeunes enfants. Ils viennent témoigner avec bcp de simplicité de leur démarche thérapeutique entreprise ensemble. Leur histoire va nous permettre de mettre en lumière les vertus d’un travail thérapeutique. 

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Et si la joie n'était qu'une somme de banalités quotidiennes ? S'il suffisait de décider, en se levant chaque matin, de vivre une journée joyeuse pour qu'elle le soit ? Si nous pouvions cultiver cette joie avec de toutes petites actions quotidiennes ? Et si cette joie de chacun, de chaque couple, de chaque famille était le secret d'un monde joyeux et apaisé ?
C'est avec grande joie que nous avons abordé toutes ces questions avec Alice Benoit dans cet épisode. Alice Benoit est coach et thérapeute. Elle accompagne les personnes pour leur permettre de mieux se connaître et mieux se comprendre, pour révéler leur talent.

Découvrez son univers et ses propositions sur son site neufensoi.com ou sur @alice_neufensoi

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Dans cet épisode, nous recevons Charlotte, trentenaire, en couple depuis 8 ans et mère de 2 enfants. Elle se confie sur ses craintes à l’approche de son mariage et sur l’impact que cela a sur sa vie de couple. 

Comment la question de l’engagement marital peut venir chambouler une vie de couple pourtant bien établie, voici le thème que nous abordons dans ce nouvel épisode d’ Au Coeur du Couple. 

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C’est a Céline CHEVASSU, coach professionnelle certifiée, qui nous avons confié cette nouvelle capsule. La mission de Céline est d’accompagner les managers qui manquent de confiance en eux à s’affirmer et à être fiers d’eux-mêmes pour vivre une vie plus légère et plus épanouie. Céline anime également le podcast « Bulles de Coaching » qui propose des exercices de coaching très pratique pour renforcer la confiance en soi. Dans cette capsule, Céline nous parle  du  manque d’estime et de confiance en soi et de comment cette carence impacte notre couple.

Si vous avez aimé cette capsule, n’hésitez pas à découvrir l’univers de Céline sur son compte Instagram ou en écoutant quelques épisodes de son podcast. 

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Parce que les semaines filent à tout allure, entre nos obligations professionnelles, notre vie de famille, l'organisation du quotidien et toutes nos activités, le temps qu'il nous reste à vivre à deux est souvent moindre. Et pourant ! Nous en avons tellement besoin. 

Comment maintenir le lien et nourrir son couple lorsque les occasions de n'être qu'à deux sont rares ? Venez y réfléchir avec nous dans ce nouvel épisode d'Au Coeur du Couple. 

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Merci - Pardon - Je t'aime : voici trois mots à placer au cœur de votre relation de couple. Sans attendre que quelque chose de fort, de merveilleux ou de douloureux se soit passé. Mais, dès aujourd’hui et pour les petites choses du quotidien. 

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Dans ce nouvel épisode,nous recevons Laurène Sindicic, créatrice du projet Émancipées qui a pour but d’aider les femmes à comprendre leur cycle afin, notamment, de mieux maitriser leur fertilité. Laurène est également l’auteure du “Manuel pour une fertilité émancipées", paru chez Hachette. 

Avec elle, nous allons parler de l’importance de la connaissance du cycle de la femme, par la femme elle-même mais également par l’homme. Nous verrons comment il est possible d’intégrer ces connaissances pour vivre une sexualité plus épanouie. Nous parlerons aussi de charge contraceptive, de contraception naturelle ou encore du pouvoir de la femme. 

Un épisode riche, vous l’aurez compris, à écouter en couple pour inspirer, entre vous, de nouveaux échanges.  

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Dans cet épisode, nous échangeons avec Thérèse Hargot, thérapeute de couple et sexologue. Nous l'avons invitée à notre micro pour parler avec elle des conséquences désastreuses de la pornographie sur l'humain, sur le couple et sur les adolescents. 

Thérèse Hargot répond aux questions souvent taboo et dénonce les méfaits de cette addiction. Elle nous ouvre des pistes de réflexion et donne des outils pour aider les couples qui en souffrent. 

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Pour cette capsule, nous laissons la parole à Lenaig Steffens , psychologue clinicienne, spécialisée dans la prise en charge des enfants et de leurs parents. Lenaig accompagne des Familles qui rencontrent des difficultés, vivent des conflits et des incompréhensions qui sont un frein à l’harmonie familiale.

Passionnée par la transmission et les relations, Lenaig aime proposer des solutions concrètes avec de nombreux outils efficaces pour apaiser les relations et permettre aux parents de retrouver leur place. Elle est notamment l’auteur du livre « Parents, soyez heureux », un petit guide illustré pour se libérer de la bien-pensance parental.

Dans cette capsule, Lenaig va nous confier ses cinq conseils pour être un parent heureux.  Belle écoute !

Retrouvez Lénaig Stevens sur https://www.lenaig-steffens.com ou @lenaig.steffens.psy .

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La manière dont nous observons le monde, dont nous allons l’appréhender mais également la façon dont nous allons appréhender nos relations se construit dès le plus jeune âge. Durant l’enfance, en observant le fonctionnement de nos propres parents, nous nous construisons en tant que personne. Il en est de même pour ce qui concerne les questions de l’amour. Le premier modèle de relation que l’on a est le couple de nos parents; il nous donne donc notre première vision de l’amour. Ce que l’on a pu vivre, ce que l’on a pu voir, ce que l’on a pu ressentir conditionnera ainsi nos actions futures en tant qu’adolescent et futur adulte. De manière à la fois consciente et inconsciente. Il est donc certain que le couple de nos parents nous influence. Mais quelle est la limite de cette influence ? Quels en sont les contours ? Comment pouvons-nous, peut-être, nous en libérer ? C’est sur ces questions que Marylise Richard nous propose de réfléchir  dans cette capsule d’Au Coeur du Couple. 

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