Alors, c'est pour quand ?! (Octavia)

Maternité tabou - quand le mythe s'effondre.

La société nous enseigne que devenir mère est l’ultime source d’épanouissement pour une femme. Pourtant, pour certaines, la réalité est bien différente.

Le regret maternel ne remet jamais en cause l’amour porté à son enfant. Il concerne plutôt la perte de la liberté d'avant, face à une société qui impose à la mère une seule émotion acceptable : la joie. Et une seule réponse : le silence, même face aux difficultés les plus intenses.

Un chiffre à retenir : 45.

C’est le nombre de jeunes mamans, d’enfants de moins d’un an, qui se suicident chaque année en France. Le suicide est désormais la première cause de mortalité maternelle.

C'est pour cela qu’il est crucial de lever les tabous.

🙏 Un immense merci à Astrid Hurault de Ligny pour son courage en partageant son expérience personnelle du regret maternel dans cet épisode d'"Alors c’est pour quand ?!".

Ensemble, brisons les injonctions et faisons entendre la voix de toutes les femmes. Parce qu’une vraie liberté commence par le choix, en toute connaissance et sans jugement.

Vous pouvez trouver son livre "Le regret maternel" dans toutes les bonnes librairies.

Merci aux participantes du podcast qui osent briser les tabous et les injonctions afin de faire avancer toujours plus la liberté des femmes à faire des choix en toute liberté !

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

👉 Ce podcast est produit et diffusé à titre gratuit. Il n'est pas sponsorisé afin de conserver une parole libre. Si ce travail vous plaît, dites-le sur les réseaux sociaux et mettez 5 étoiles sur vos plateformes d'écoute ! Ça nous aidera beaucoup 💕

"Alors, c'est pour quand !?" Le podcast qui brise les tabous et les injonctions autour de la maternité. Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, mettez 5 étoiles sur les plateformes d’écoute et n’hésitez pas à en parler autour de vous. 

Vous souhaitez participer ou échanger à propos des sujets que nous traitons ? 

Retrouvez la communauté du podcast sur Instagram @alorscpourquand

Emission écrite, enregistrée et montée par Octavia.

Si vous voulez en savoir plus sur la création de podcasts, contactez-moi : contact@octavia-communication.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Octavia. Dans le podcast “Alors, c’est pour quand ?!” On s’adresse aux indécises, à celles qui ne désirent pas, à celles qui n’ont pas pu, à celles qui ont fait trop tard ou toute seule…

Nous parlons des questions de maternité et de non-maternité.  

J’échange avec des femmes qui ne rentrent pas dans les cases. Des femmes libres qui, à travers leurs histoires, nous montrent qu’il n’y a pas qu’un seul chemin.

Il y a quelques années, une amie à moi, 32 ans à l’époque, a effectué une visite de routine auprès d’un gynécologue qu’elle ne connaissait pas. Un échange désagréable avec un monsieur qui lui a pratiquement ordonné de faire un enfant sur le champ. En gros, étant donné son âge, il était plus que temps de s’y mettre fissa !  

Le plus étrange ? Au-delà d’une ingérence grossière dans la vie privée d’une patiente qu’il ne connaissait pas, ce médecin ne s’est absolument pas intéressé au contexte de vie de mon amie. 

Avait-elle un désir profond de devenir mère ? Était-elle dans une relation stable, épanouissante et durable ? Bénéficiait-elle d’un emploi lui permettant de subvenir aux besoins de cet hypothétique enfant ? 

La seule boussole de ce médecin ? Le tic-tac de l’horloge. Au fond, peu importe qu'on n'en ait pas envie, pas les moyens psychiques ou financiers. L’heure c’est l’heure !  

Pour debunker cette injonction à l’horloge biologique, j’ai la chance de recevoir Hélène Boyé. Hélène c’est une badass de fou ! Expatriée au Liban durant 20 ans, elle rencontre son amoureux à 40 ans et devient mère à 46 et nous raconte son histoire !

"Alors, c'est pour quand !?" Le podcast qui brise les tabous et les injonctions autour de la maternité. Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, mettez 5 étoiles sur les plateformes d’écoute et n’hésitez pas à en parler autour de vous. 

Vous souhaitez participer ou échanger à propos des sujets que nous traitons ? 

Retrouvez la communauté du podcast sur Instagram @alorscpourquand

Emission écrite, enregistrée et montée par Octavia.

Si vous voulez en savoir plus sur la création de podcasts, contactez-moi : contact@octavia-communication.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Briser le silence sur la santé reproductive des femmes en entreprise

La santé reproductive féminine – un sujet universel mais longtemps relégué à la sphère privée – commence à s’inviter dans le monde du travail. Avec des millions de femmes touchées par la PMA, le post-partum, l’endométriose ou la ménopause, il est urgent que les entreprises s’adaptent. C’est ce combat que mène Fatoumata Ly, co-fondatrice de l’entreprise Ninti, qui travaille à intégrer ces réalités dans les politiques RH et la culture professionnelle.

Des parcours de PMA aux carrières : un défi silencieux

Fatoumata Ly connaît bien les défis liés à la procréation médicalement assistée (PMA). Depuis quatre ans, elle navigue ce parcours éprouvant tout en poursuivant sa carrière. Comme elle le souligne dans cet épisode, 50 % des femmes en PMA choisissent de ne pas en informer leur employeur, souvent par peur de discrimination ou de stigmatisation.

Pourtant, ces étapes de vie affectent directement leur bien-être au travail. Fatoumata insiste : « La PMA n’est pas incompatible avec une carrière, mais cela demande flexibilité et compréhension. »

Santé reproductive : une problématique économique

Les entreprises qui ignorent ces réalités passent à côté d’un enjeu stratégique. Les politiques RH restent majoritairement axées sur des aspects limités de la maternité, comme le congé parental.

Fatoumata rappelle que, par exemple, des problématiques comme l’endométriose – qui touche environ 1 femme sur 10 – ou les symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur, fatigue, etc.) entraînent un absentéisme accru et des départs volontaires coûteux.

Des solutions concrètes pour les entreprises

Pour briser ces tabous, Fatoumata propose plusieurs actions simples mais impactantes :

• Communiquer sur les droits des salariées : rappels des absences légales pour PMA ou des droits liés à la grossesse et à la ménopause.

• Former les managers : les sensibiliser aux réalités hormonales et reproductives pour une approche bienveillante et pragmatique.

• Instaurer des politiques inclusives : permettre la flexibilité (horaires adaptés, télétravail) ou proposer des accompagnements comme des consultations gynécologiques ou psychologiques.

  
  

Au cœur de cette discussion se trouve aussi la question des injonctions contradictoires. Fatoumata rappelle que beaucoup de femmes subissent une pression constante : être une parfaite mère, épouse, salariée, tout en rendant invisibles leurs défis.

Ces attentes irréalistes, renforcées par un manque de soutien structurel, alimentent un sentiment d’échec et de culpabilité.

"Alors, c'est pour quand !?" Le podcast qui brise les tabous et les injonctions autour de la maternité. Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, mettez 5 étoiles sur les plateformes d’écoute et n’hésitez pas à en parler autour de vous. 

Vous souhaitez participer ou échanger à propos des sujets que nous traitons ? 

Retrouvez la communauté du podcast sur Instagram @alorscpourquand

Emission écrite, enregistrée et montée par Octavia.

Si vous voulez en savoir plus sur la création de podcasts, contactez-moi : contact@octavia-communication.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez bientôt la première saison de "Alors, c'est pour quand ?!" le podcast qui brise les tabous et qui parle aux indécises, à celles qui ne veulent pas, celles qui ne peuvent pas, celles qui ont fait trop tard, toute seule... Bref, celles qui n'ont pas fait tout comme il fallait en matière de maternité ! Avec les invités, nous allons déconstruire les injonctions qui pèsent si lourd sur les épaules des femmes !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je ne suis pas arrivé à tous les compter mais il existe, actuellement, plus d’une centaine de podcasts consacrés au sujet de la parentalité (maternité, paternité, éducation, …) et c’est très bien car ce sont des sujets importants.

En revanche, la question des injonctions liées à la parentalité et notamment à la maternité est rarement centrale.

Finalement, la plus forte injonction à laquelle nous sommes soumis est généralement invisible. C’est à dire qu’elle est tellement ancrée en nous qu’elle appartient à ce que l’on appelle la “norme”. 

En matière de maternité, la première injonction est donc celle d’avoir des enfants. Ça fait partie du parcours de vie d’une femme point. 

Encore aujourd’hui, le choix véritable d’avoir ou non des enfants est très rarement posé dans notre société. 

Pour ce premier épisode, je vous propose d’aborder la question des femmes “childfree” (volontairement sans enfant) avec Edith Vallée, la pionnière des sujets "childfree" en France.  

Avec une première question à laquelle nous allons répondre dans cet épisode : Pourquoi une femme sans enfant, est perçue comme incomplète ? 

"Alors, c'est pour quand !?" Le podcast qui brise les tabous et les injonctions autour de la maternité. Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, mettez 5 étoiles sur les plateformes d’écoute et n’hésitez pas à en parler autour de vous. 

Vous souhaitez participer ou échanger à propos des sujets que nous traitons ?  Retrouvez-moi sur Instagram @alorscpourquand

Retrouvez l'ouvrage "Pas d'enfant, dit-elle..." d'Edith Vallée : https://www.editions-imago.fr/ouvrage-122-Pas-d'enfant,-dit-elle

Son ouvrage "Le matrimoine de Paris" https://www.librairie-des-femmes.fr/livre/9782862537559-le-matrimoine-de-paris-20-itineraires-20-arrondissements-edith-vallee/

Emission écrite, enregistrée et montée par Octavia.

Si vous voulez en savoir plus sur la création de podcasts, contactez-moi : contact@octavia-communication.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dépression post-partum : briser le silence – avec Aurélie Pechery-Peri de Maman Blues

Dans cet épisode spécial Podcasthon, j’ai le plaisir d’accueillir Aurélie Pechery-Peri, secrétaire-trésorière de l’association Maman Blues, qui accompagne chaque année des centaines de femmes en détresse psychologique après l’accouchement.

Aurélie nous livre un témoignage puissant et intime sur sa propre maternité : une grossesse marquée par le doute, un accouchement difficile et une descente progressive dans la dépression post-partum.

Nous abordons ensemble :
✔️ Les facteurs de risque qui peuvent favoriser la dépression post-partum
✔️ Les signes à repérer pour mieux comprendre et identifier la souffrance maternelle
✔️ L’importance d’un meilleur accompagnement des mères,
✔️ Le rôle clé des associations comme Maman Blues

Si la maternité idéalisée est omniprésente dans la société, parler de ses difficultés en tant que jeune mère reste encore tabou. Beaucoup de femmes n’osent pas exprimer leur mal-être, par peur d’être jugées ou de passer pour de "mauvaises mères". Pourtant, la souffrance maternelle est une réalité et mérite toute notre attention.

Ressources et aides mentionnées dans l’épisode :
Maman Blues – Une association de soutien aux mères en difficulté : https://www.maman-blues.fr/
Le Fil des Pâtes au Beurre, un espace d’écoute et d’échange autour de la parentalité : https://www.lespatesaubeurre.fr/

Si vous traversez une période difficile après l’accouchement, vous n’êtes pas seule. La dépression post-partum n’est pas une fatalité, et il existe des solutions pour se faire aider. En parler, c’est déjà un premier pas vers la guérison.

Si cet épisode vous touche, partagez-le autour de vous. Plus on brise le silence, plus on libère la parole des mères qui souffrent en silence.

________________________________________________________________________________________

Le podcast qui brise les tabous et les injonctions autour de la maternité. Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, mettez 5 étoiles sur les plateformes d’écoute et n’hésitez pas à en parler autour de vous. 

Vous souhaitez participer ou échanger à propos des sujets que nous traitons ? 

Retrouvez la communauté du podcast sur Instagram @alorscpourquand

Emission écrite, enregistrée et montée par Octavia.

Si vous voulez en savoir plus sur la création de podcasts, contactez-moi : contact@octavia-communication.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce que personne ne vous dit sur la maternité en solo – l’histoire inspirante de Kristine Naltchadjian !

Contrairement aux idées reçues, certaines femmes choisissent de vivre la maternité en solo, non pas par défaut, mais parce que ce modèle leur correspond pleinement et s'accorde avec leur vision de la famille.

Kristine a entamé son parcours de PMA il y a plusieurs années, à une époque où ces démarches n’étaient pas encore permises en France. Aujourd'hui, elles sont près de 6000 chaque année à se tourner vers l'AMP avec don de spermatozoïdes.

Précurseuse et déterminée, Kristine nous raconte son aventure singulière, entre la France et l’Espagne, pour réaliser son rêve de devenir maman solo. Elle nous parle également de ce statut de mère "hors normes" avec humour et légèreté, un témoignage qui fait du bien.

Dans son livre "Mon bébé made in love" et au micro de "Alors, c'est pour quand?!", elle partage son histoire avec légèreté et authenticité. Ensemble, nous brisons les tabous et questionnons les injonctions pour que chaque femme puisse faire ses propres choix en toute liberté !

"Alors, c'est pour quand !?" Le podcast qui brise les tabous et les injonctions autour de la maternité. Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, mettez 5 étoiles sur les plateformes d’écoute et n’hésitez pas à en parler autour de vous. 

Vous souhaitez participer ou échanger à propos des sujets que nous traitons ? 

Retrouvez la communauté du podcast sur Instagram @alorscpourquand

Emission écrite, enregistrée et montée par Octavia.

Si vous voulez en savoir plus sur la création de podcasts, contactez-moi : contact@octavia-communication.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les femmes ont-elles VRAIMENT le choix quant au fait de devenir mère ou non ? Les deux options sont-elles envisagées de la même manière dans notre société ? Pourquoi, dans les films ou les séries, les femmes "childfree" (sans enfant par choix) sont-elles si peu représentées ? Et pourquoi, quand elles sont représentées, sont-elles assimilées à des "folles à chat" où à des carriéristes pur jus ?

L'idée reçue selon laquelle les femmes ne s'accompliraient réellement qu'à travers la maternité à la vie dure, même à notre époque. Pourtant certaines voix s'élèvent pour nous montrer qu'il y existe aussi d'autres parcours possibles !

Avec la journaliste et autrice Bettina Zourli, à l'origine du compte Instagram @jeneveuxpasdenfant , nous questionnons ces représentations mais aussi le poids de la société sur ces sujets.

Elle nous parle également de son dernier ouvrage, Le temps du choix, paru aux éditions Payot.

"Alors, c'est pour quand !?" Le podcast qui brise les tabous et les injonctions autour de la maternité. Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, mettez 5 étoiles sur les plateformes d’écoute et n’hésitez pas à en parler autour de vous. 

Vous souhaitez participer ou échanger à propos des sujets que nous traitons ? 

Retrouvez la communauté du podcast sur Instagram @alorscpourquand

Emission écrite, enregistrée et montée par Octavia.

Si vous voulez en savoir plus sur la création de podcasts, contactez-moi : contact@octavia-communication.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 8 - Maman solo : tenir bon, contre tout

💡 « Je ne peux pas être malade. Si je ralentis, tout s’arrête. »

En France, 1 famille sur 4 est monoparentale, et dans 82% des cas, c’est une femme qui élève seule ses enfants. Derrière ces chiffres, il y a des visages, des voix, des vies de combats et de sacrifices invisibles.

Dans cet épisode, je vous emmène en immersion aux côtés de Carla et Émilie, mamans solos à Brest. Entre charge mentale écrasante, galères administratives et fatigue omniprésente, elles racontent leur quotidien avec sincérité et sans filtre.

📌 Chiffres chocs :
🔹 45% des enfants de mères célibataires vivent sous le seuil de pauvreté.
🔹 Moins d'une mère solo sur deux avec un enfant de moins de 2 ans a un emploi, faute de solutions de garde adaptées.
🔹 Parfois 80€ de pension alimentaire… quand elle est versée.

🎙️ Témoignages poignants :
« Si je montre que je ne vais pas bien, on dira que je suis une mauvaise mère. »
« Je bosse, je cours, je gère tout, mais je ne sais même plus qui je suis. »
« On attend des mères qu'elles soient des super-héroïnes, mais sans aucun super-pouvoir. »

Ce documentaire donne la parole à celles qui, trop souvent, se débrouillent seules sans être entendues. Et si, au lieu d’attendre d’elles qu’elles fassent des miracles, on leur donnait enfin les moyens de vivre dignement ?

📲 Partagez cet épisode et soutenez celles qui tiennent bon, contre tout.
👉 Retrouvez-nous sur Instagram @alorscestpourquand

🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.

"Alors, c'est pour quand !?" Le podcast qui brise les tabous et les injonctions autour de la maternité. Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, mettez 5 étoiles sur les plateformes d’écoute et n’hésitez pas à en parler autour de vous. 

Vous souhaitez participer ou échanger à propos des sujets que nous traitons ? 

Retrouvez la communauté du podcast sur Instagram @alorscpourquand

Emission écrite, enregistrée et montée par Octavia.

Si vous voulez en savoir plus sur la création de podcasts, contactez-moi : contact@octavia-communication.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En France, près de 500 000 femmes sont belles-mères, et parmi elles, 20 % n’ont pas d’enfants biologiques. Pourtant, ce rôle reste méconnu et souvent teinté de stéréotypes hérités des contes et des représentations culturelles. Que signifie vraiment être belle-mère ? Comment trouver sa place entre amour, responsabilités et attentes sociétales ?

Dans cet épisode, je reçois Safia Caré, belle-mère depuis 2018 et créatrice du podcast Combattantes, dédié à la place des femmes dans les sports de combat. Ensemble, nous explorons les enjeux complexes de ce statut si particulier :

🔹 Le poids des injonctions : Qu’elles viennent de la société, de la famille ou du corps médical, ces attentes pèsent sur les femmes qui ne deviennent pas mères biologiques, mais qui participent activement à l’éducation des enfants de leur partenaire.

🔹 Créer des liens au-delà des liens du sang : Safia partage ses expériences de construction d’une relation avec ses beaux-enfants, entre respect, amour et créativité.

🔹 Dépasser les clichés : Comment redonner ses lettres de noblesse au mot "belle-mère" et se libérer de l’image de la marâtre des contes de fées ?

🔹 Reconstruire son identité : Le deuil de la maternité biologique a conduit Safia à se réapproprier son corps, notamment à travers la pratique de la boxe.

Cet épisode ouvre le débat sur les représentations des belles-mères dans notre société. Comment vivre pleinement ce rôle quand on ne rentre pas dans le moule traditionnel de la parentalité ?

Retrouvez Safia Caré et son podcast Combattantes sur toutes les plateformes d’écoute.

Et pour continuer la conversation, suivez-nous sur Instagram : @alorscestpourquand

Bonne écoute et merci d’être toujours plus nombreux à ouvrir avec nous de nouvelles perspectives !

"Alors, c'est pour quand !?" Le podcast qui brise les tabous et les injonctions autour de la maternité. Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, mettez 5 étoiles sur les plateformes d’écoute et n’hésitez pas à en parler autour de vous. 

Vous souhaitez participer ou échanger à propos des sujets que nous traitons ? 

Retrouvez la communauté du podcast sur Instagram @alorscpourquand

Emission écrite, enregistrée et montée par Octavia.

Si vous voulez en savoir plus sur la création de podcasts, contactez-moi : contact@octavia-communication.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Alors, c’est pour quand ?!" vous emmène au cœur d’un lieu unique en France : la Maison des femmes de Saint-Denis. Un refuge, un espace de soins et de reconstruction pour celles qui ont subi des violences.

Derrière ce projet essentiel, une femme engagée : Ghada Hatem, gynécologue, écrivaine et pionnière de la médecine de la violence. Son parcours, marqué par la guerre civile libanaise et son expérience à l’hôpital de Saint-Denis, l’a conduite à une conviction : les violences ne sont pas seulement une souffrance intime, elles sont un problème de santé publique.

Dans cet épisode, je vous propose une immersion dans ce lieu où les femmes viennent panser leurs plaies, visibles et invisibles. Car les violences conjugales, sexuelles, économiques ou migratoires laissent des traces bien au-delà des coups. Elles détruisent des corps, mais aussi des esprits.

📊 Les chiffres sont accablants :

• 373 000 femmes victimes de violences conjugales en France en 2022

• 137 féminicides en 2024

• 90% des femmes migrantes interrogées ayant traversé la Méditerranée ont subi des violences sexuelles

• Les violences réduisent l’espérance de vie des victimes de 4 à 20 ans

Ici, à la Maison des femmes, on soigne, on protège, on reconstruit.

Les victimes sont accompagnées par des médecins, psychologues, travailleurs sociaux, avocats… On y propose des thérapies corporelles et artistiques, car soigner les blessures du corps ne suffit pas : il faut aussi guérir l’âme.

Comment briser le silence ?
Comment accompagner une proche en danger ?
Quels sont les recours existants ?

Dans cet épisode, nous parlons des drames, mais aussi des parcours de résilience. De ces femmes qui retrouvent leur liberté, de celles qui ont survécu, de celles qui ont pu dire STOP.

🎧 Écoutez cet épisode. Parlez-en. Partagez-le.
Parce que l’information peut sauver des vies.

📌 Si vous êtes concernée ou connaissez une victime, appelez le 3919.

"Alors, c'est pour quand !?" Le podcast qui brise les tabous et les injonctions autour de la maternité. Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, mettez 5 étoiles sur les plateformes d’écoute et n’hésitez pas à en parler autour de vous. 

Vous souhaitez participer ou échanger à propos des sujets que nous traitons ? 

Retrouvez la communauté du podcast sur Instagram @alorscpourquand

Emission écrite, enregistrée et montée par Octavia.

Si vous voulez en savoir plus sur la création de podcasts, contactez-moi : contact@octavia-communication.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.