パリで学んだ「ブレない自分の作り方」 (パリプロジェクト)

今週は準備号として、自己紹介や、そしてポッドキャストを始めるきっかけについて話しています。

「起業のきっかけはなんですか？」という質問をいただきましたので、
わたしが起業することになったきっかけをお話します。

内面と同じくらい外見を見られているフランス。
そういう意味では、日本以上に判断されているかもしれません。
いい意味でも悪い意味でも外見で判断されるフランスの社会について、ディスカッションしています。
自分オリジナルの美しさについて、内面外見から考えてみませんか？

今回は、ウーマン魅力学を主宰しているヒロコさんにインタビュー（１回目）。アメリカ在住時の波乱万丈の半生を語っていただいています。何を大切にし、何を選ぶか、自分にあてはめてみると、参考になるのではないかと思います。

今回も、ウーマン魅力学を主宰しているヒロコさんにインタビュー（２回目）。
日本に帰国してから大事件が起き、２年は立ち直れなかった彼女が、どう立ち直って今の自分に至ったか、そのストーリーと彼女のメッセージから、生きるヒントが得られると思います。

今回は、「自分軸があるのと、自己中心的は何が違うのですか？」という質問をいただいたので、このテーマでディスカッションしています。
旅行したい（＝自分軸）のに有給がとれない、有給をとってまで旅行するのは会社にとっては自己中心的ではないか？と思ってしまう、
そんな質問者の気持ちに対して、有給の考え方についてもお話しています。

ライフトラベラーのマツダミヒロさん、わかなさんご夫妻にインタビューしました（前半）。ライフトラベラーとは何か、また自由に生きることができるためのマインドについてそれぞれの考えをお聞きしました。

ライフトラベラーのマツダミヒロさん、わかなさんご夫妻にインタビューしました（後半）。一日の典型的な流れ、瞑想のお話、そして夫婦仲良くいられる秘訣についておうかがいしました。オープニングで、フランスの車や運転、免許についての豆知識もお話しています。

ダイエットしたいのに、おいしいケーキの誘惑に負けてしまう。そしてそのあとででてくる罪悪感。
どうしたらいいのか、そのマインドの秘訣についてお話しています。美意識の大切さもあわせて話しています。
オープニングでは、Kindleでだした初めての電子書籍について話しています。

ものを大切にする心。新しいものに目移りせず、一つのものをずっと長く使い続けることは「経済的」なのか「ケチ」なのか？
わたしたち日本人には少しびっくりな、フランス人ならではの特質を話しています。
オープニングでは、フランスのネイルサロン事情についてもお話しています。

NY在住の開運ウォーキングコーチ、蔦井まゆみさんにインタビューをしました（第１回）。アメリカは「自己主張」の国。自分が何を望んでいるか、ほしいのか、どう思うのか主張しないと・・・存在価値が認められない。「察してもらおう」という日本的な考えはNYでは必要ない。一人の人間対人間の関係を大事にするアメリカの教育についてうかがいました。オープニングでは、最近はまっている食べ物についてお話しています。

NY在住の開運ウォーキングコーチ、蔦井まゆみさんにインタビューをしました（第２回）。ウォーキングのクラスで、たくさんの生徒さんと接する中で、物事が上達する人と遅い人では何が違うのか聞いています。また、頭で考える時間を少なくして、「感じること」の大切さも力説されていました。オープニングでは、セレモニーのないフランスあるあるについてお話しています。

NY在住の開運ウォーキングコーチ、蔦井まゆみさんにインタビューをしました（第3回）。
セクシーゴージャスなNYの女性。色っぽいけれどエレガントなパリの女性。
NYに住んでいる人からみたパリの女性とは？ということについてうかがいました。
オープニングでは、番組パートナーのさゆみさんとの出会いとパリでの再会について、お話ししています。

パートナーシップにおいて、よく出てくる問題はコミュニケーションのこと。
このコミュニケーションをよくしながら、パートナーシップをよくするポイントについて質問がきたので、お話しています。
オープニングでは、フランス人と日本人のカップルの話をしています。

時間に遅れる、すっぽかし、お客様は奴隷？！、システムD、コンビニがない・・・など、日本ではあたりまえ、常識と思われることが、フランスではまったく変わってしまう、その文化の違いをお話しています。オープニングでは、長い夏休みの過ごし方についてお話しています。

パリ在住のアロマトローグ、Tomomiさんにインタビューをしました（第１回）。フランスのアロマセラピーとイギリスや日本との違い、マニュアルなど定型がしっかり確立している日本とは違う、フランスの「人間らしさ」の魅力や、お客様は神様ではなく、かわいがられるお客様になることが一番！とおっしゃる意味についてうかがっています。オープニングでは、開催国フランスで大盛り上がりのサッカー、ユーロ（ヨーロッパ選手権）についてお話しています。

パリ在住のアロマトローグ、Tomomiさんにインタビューをしました（第2回）。医療関係者ではない立場であえてとびこんだ、そのプロセスや苦労話などをうかがいながら、アロマトローグになるまでの軌跡や、フランス人のコミュニケーションスタイル、日仏ダブルカルチャーの教育についてお話をうかがっています。オープニングでは、水泳の習い方が、根本的に日仏ではまったく違うという話をしています。

自信についての質問がきたので、お答えしています。
自信を育てるためには、「できるから自信になる」「できないから自信がない」という次元の発想から抜けないと、永遠に「何かできないと自信にならないのでは？」というお話です。
オープニングでは、硬水の国住む人間が感じる、日本のお水との明らかな違いについてお話しています。

フランス人の恋愛観は、わたしたち日本人のそれとは若干違う気がします。不倫で今年頭から大騒ぎになっていますが、政治家でもまったく騒ぎにならないフランス人。「いくつになっても、いつでも魅力的でありたい」気持ちの強い、フランス人の恋愛観について、ディスカッションしています。キーワードは「生涯現役」「年齢にとらわれない」です。
オープニングでは、パリはウォーキングをたくさんする街である、について話しています。

「起業したてで、自分の方向性が見えてやっているはずなのに、自分の自信のなさなのか、周りがキラキラしてみえます。起業したてでこれから活動していく上で、どんなマインドでやっていったらいいのでしょうか？」という公開ライブ質問会です（１回目）。
オープニングでは、ポッドキャストをスタートして４ヶ月の自分の気づきについてお話しています。

「フランスって専業主婦って存在しますか？もしあるなら、彼女たちは何に誇りを持ちどのように生活をしているのでしょうか？日本の専業主婦と何か文化的に違うところはありますか。」という公開ライブ質問会です。（２回目）。オープニングでは、今回の日本の滞在で発見したちょっとした気づき、カフェ編です。

「夜寝る前と朝起き時に何をするか、何を考えるかって、とても大切な気がします。アキさんは具体的に何を考えどう過ごされていますか？」という公開ライブ質問会です。（３回目）。オープニングでは、今回の日本の滞在で発見したちょっとした気づき、電車の切符編です。

「ビジネスをするときに、その対象となるお客様をどのように絞ったらよいのか、悩みます。自分が本当にやりたい内容を重視するのか、稼げそうなお客様をターゲットにするのか、アドバイスをください」という公開ライブ質問会です（４回目）。
オープニングでは、今回の日本の滞在で発見したちょっとした気づき、「人員の多い日本」です。

※雑音があり聴きづらいところがありますがご了承ください。

山崎拓巳さんにインタビューしました（第１回）。
パリに３年弱住んでいた拓巳さんですが、悪いオンナに引っかかったような「フランスの魅力」について語っています。
「生きることが真ん中にある」フランス人の考え方や、「人は人生の最後に何を後悔してこの世を去る？」の調査についてのお話しています。オープニングでは、久しぶりに再会したさゆみさんと夏休みの総括をしています。

山崎拓巳さんにインタビューしました（第２回）。心ここにあらず、めんどくさい、そんな感情から脱するためのヒント。自分の本音に気づくための、自分という第一人者を、いろいろなカメラからみるコツ、についてお話ししています。
オープニングでは、日本の学校の先生の「責任範囲」について、フランスとの違いを話しています。

自由だけど仕事ちゃらんぽらんで責任感なさそうに見えるフランス人。
逆に日本人は、「仕事では責任感あるように見えるが、精神的な不自由さを感じ、社会全体で見ると責任感なさそうです。」そんな責任と自由の関係についてお話しています。
オープニングでは、グレードの高いホテルでのファッションTPOについてお話しています。

同じスタートラインに立っていた二人なのに、全く異なる結果が出てしまうのはなぜなのでしょう？
たった一つのアクションが、180度違う結果をもたらす、その理由についてディスカッションしました。
オープニングは、海外生活者が必ず日本から持ち帰るグッズについてお話してます。

わたくし、アキにとって人生に大きな衝撃を与えた、自分にとって大切な１冊の本についてご紹介しています。
オープニングでは、ありえない、でも案外普通にあるフランスの行政まちがいについてお話しています。

国際ラブコーチのアイリーンさんのインタビュー（第１回）。プランクトンのように、フラフラと人に言われるがままにキャリアを歩んでいたアイリーンさんが、どうやって国際恋愛コーチになっていったか、そのキャリアと結婚への歩みについてお話を聞いています。

ガンと闘い、一度勝ったのちに転移したことによって、ガンと闘うのではなく、共存すると決めたアイリーンさんのインタビュー（第２回）。
誰にとっても「限られた時間なのだ」という自覚をもつことの大切さと、キャリアと愛のハーモニーついて、うかがっています。
オープニングはバリキャリから専業主婦まで、女性の生き方スタイルについてお話しています。

「過去のことばかり考えて後悔することが多いです。 これは良くないことですか？代わりに何を考えるようにすればいいですか？」という質問をいただきました。過去に対する認識の仕方、そして過去、今、未来をどう考えたら生きやすいのか、についてお話しています。
オープニングでは、日本とフランスでの「温泉」の違いをお話しています。

フランスが世界初、プラスチック製の使い捨て食器を禁止へ、という記事を発見し、今回はフランスとエコの関係について話しています。そこからフランスの世界に向けての「アピールの仕方、見せ方」の話に発展。マーケティング的にもおもしろいですね。
オープニングでは、「子供部屋と子供の机は小学生は必要か？」についてお話しています。

フラワーデザイナー、ライターの金本久美さんのインタビュー（第１回）。イギリスで学び、そこからパリに移り住んで起業するまでのヒストリーを伺っています。「起業する」と決めた後、どのような気持ちで乗り切ったのか、マインドの大切さについてもお話してくださっています。
オープニングでは、フランスでのハロウィーン事情をお話しています。

「パリで大きな仕事をしたい」という当初の思いから、日本での活動を増やしながら仕事のスタイルを変えていったフラワーデザイナー、ライターの金本久美さんのインタビュー（第２回）。「自分の居心地の良さ」を求め、自分を俯瞰的にみて本当に自分がありたいと感じる場所へ活動を移したその思いについてお話をうかがっています。パリと日本の女性を両方見ている久美さんの視点にも同感です。

オープニングでは、秋休みのヴァカンスから、年齢とともにでてくる（義）両親の老後についてお話しています。

「ライフワークを生きたくて起業したいと思っていますが、何をしていいのか模索中です。今の仕事はまったく情熱を持てず、完全に生活のために働いています、今の職場で社員＆契約社員を大々的に募集するプロジェクトがあり、収入や待遇面は当然今よりいい条件なので、応募すべきか迷っています。
収入や待遇はいいが情熱を持てない仕事を選ぶか、派遣でなんの保証もないが、自分を追い込むために派遣を続けるか？」そんな質問に答えました。

フランスでは嫁姑問題はあるのですか？どのような感じなのですか？という声から、肌で感じる日本との違いについてお話しています。また、「絶縁する」こともいとわないフランス人の人間関係にも話が発展しています。
オープニングでは、この秋冬の装いのワンポイントについてお話しています。

皮膚科医でもあり、エッセイストの岩本麻奈さんのインタビュー（第１回）。「美と美容は違う」という視点、フランス人が求める美と日本人の求める美の違いや文化比較から、「コンプレックスは他人が真似できない長所の裏返し」、「美容は一人ではだめなんだ」、という麻奈語録が次々飛び出しています。

オープニングでは、フランス人は絶対謝らない、という話から発展し、言語によって性格が変わる？という話をしています。

フランスでは、恋愛は劇場であり、想像力を使って楽しむもので、「野生」が大切である、とおっしゃる岩本麻奈さんのインタビュー（第２回目）。「愛は意志である」というところから、自分の人生の哲学を持つことの大切さについてお話しています。

オープニングでは、「アキの誕生日の過ごし方」と、フランスでは「年齢を意識する機会がない」、という話をしています。

「ブログで『自分の本質に沿った生き方』ということを書いていますよね。わたしも自分の本質に沿って生きたい、と心から願っています。具体的には、どうやってみつけていけることができるのしょうか？」そんな質問に答えています。
オープニングでは、季節柄「忘年会」をテーマに「フランスの飲み会はあるのか？」という話をしています。

「きれいにしていると、若作りとか色気づいているとか後ろ指を指されることが、日本では多い気がし、実際周りの目が気になってしまいます。自分を客観的に見て冷静に判断するためにはどうしたらいいでしょうか？」という質問に答えています。
　オープニングでは、フランスでのクリスマスとお正月の過ごし方についてお話しています。

来年の春、フランスの大統領選挙が行われますが、経財相を辞任して立候補した38歳のエマニュエル・マクロンの話をしています。彼の奥様は、なんと20歳年上なのです。この彼の愛の物語にフォーカスしてお話しています。

オープニングでは、2016年を振り返り「一年を一文字で表すとしたら？」ということをお互いに発表しています。

Sunnyさんの波乱万丈人生のインタビュー（１回目）。エアロビクスのインストラクターになり、24歳でシングルマザーとなり、コミュニティを作り、英会話の先生をし、スピリチュアルの世界に入り、心理学の世界に入り、ヨガをし、海外に行き・・・自分の人生を「書き換えする実験」を始めた彼女が行き着いた先とは・・・。

オープニングでは、2017年をどうしたいか、について話しています。

旅がしたいのではない、新しい世界に行き体験したかった、と気づき、一見繋がっていない過去の経験が、すべてつながっていることに気づけたSunnyさん。「やりたいこと、好き」だけはぶれていなかったその理由とは？またパリに来て初めての衝撃体験をしてしまった、その心の持ち方についても語っています。

オープニングでは、バイリンガル教育について話しています。

「アキ様は、語学や文化の壁を越えてイギリスやフランスへ単身渡ったり、起業したり、という思い切った大きな決断をした後で、反動が出たことはないのでしょうか。」という質問に答えています。

オープニングでは、フランスの健康医療制度について日本との違いをお話しています。

「わたしは、人の評価が気になる、イメージを壊したくない、という思いが強い方だと思うのですが、その思いを和らげるには、どんな心の持ち方をするといいのでしょうか？ぜひヒントを教えてください。」という質問に答えています。

オープニングでは、フランスでのバレンタインについて、特徴や日本との違いをお話しています。

「いい大人になりたいなら、フランスに住むことだ」と小さい頃から言っていた、叔父さんのアドバイス通り、渡仏したライターの高崎順子さんのインタビュー（１回目）。「フランス的いい大人」ってどういうこと？　「大人の贅沢を楽しむ」って？　
ジャーナリストのアシスタント、食文化に関する会社、そしてライターとして独立するまでの軌跡とともにお話を伺っています。

オープニングでは、またまた始まる２月のヴァカンスのお話です。

「フランスはどう少子化を脱したか」を昨秋に上梓されたライター高崎順子さんのインタビュー（２回目）。
保育園からみる日仏の母親に対する考え方の違い、「お父さんはお父さんに自然になれるわけない」など、少子化を考えるヒントについてお話を聞いています。

オープニングでは、パリで頻繁に起こるスリについてのお話をしています。

「夫が不定期転勤族で、また転勤する可能性があり、別居とかは考えられず一緒についてゆきたいと考えています。会社勤めをしたいのですが、転職回数が増えると、どんどん就職しにくくなるような気がしてしまっています。転勤族の妻でうまく家庭と仕事(キャリア)を両立するために必要なマインドは何なのでしょうか？」という質問にお答えしています。

オープニングでは、冬のセール（ソルド）についてお話をしています。

「パリの女性も機能性インナーを有効に使いつつおしゃれをしているのか、それともおしゃれのために我慢しているのか」という質問について答えながら、フランス人のおしゃれについてお話しています。

オープニングでは、ヴァカンスとパスポート紛失（！）について話をしています。

パリで美容室を経営しているNaokoさんのインタビュー（１回目）。
別居結婚しながら、福岡で美容室を経営していたNaokoさんが、どうやってフランスにくることになったのか、直感で決めたら一気に進む行動派の半生をお話ししてくださいました。

オープニングは、フランスの「鼻かみ」の風習についてお話しています。

パリで美容室を経営しているNaokoさんのインタビュー（２回目）。
離婚やフランスでの経営システムの中で起こる解雇、訴訟、弁護士を裁く弁護士、毎日戦うことの精神的な大変さ・・・日本との違い、そして働く姿を子供に見せるという彼女のポリシーなどをうかがっています。

オープニングでは、単身赴任はありえない、フランスのおもしろい制度についてお話ししています。

「なぜ自分の「やりたいこと」はこんなにもわからないのでしょうか。」という質問をいただきました。それにお答えしています。「感情の不感症が増えている」、というのがキーワードです。

オープニングでは、３月のパリについてお話しています。

「自分の感情がニュートラルでなく、揺れている時は、どうやってニュートラルにもっていきますか？」という質問をいただきました。肉体的、心理学的アプローチでお話しています。

オープニングでは、パリから飛んでいる飛行機のチケットについてお話しています。

国際結婚経験者が、国際結婚のいいところを語り合っています。
オープニングでは、ポッドキャスト１周年を迎えたことについてお話しています。

イデアトランスレーター、林ゆう子さんのインタビュー（１回目）。
会社員時代の仕事と全く違う分野で独立したゆう子さんが、
どんな風に経験を重ねていったか、
また「不安に目を向けるとどんどん大きく」なることから、
どう気持ちを前向きに切り替えたか、
などご自身の経験からお話してくださっています。

オープニングでは、１週間の東京滞在で気づいたことパート１です。

日常の中で、自分のうまくいく、幸せのパターンを見つけて、検証することの大切さを教えてくれたイデアトランスレーター、林ゆう子さんのインタビュー（２回目）。大きなことをしたがる人の落とし穴についてなど、深い話が続きます。

オープニングでは、１週間の東京滞在で気づいたことパート２です。

「一人でビジネスしようと考えていますが、まだまだ考えていかないといけない事が多くあります。ビジネスをしていく上で、何を1番重要視したらいいですか？」
という質問に答えています。ビジネスをするにあたっての一番のキモの部分ですね。

オープニングでは、フランスの４月下旬、５月頭に行われる大イベント、フランス大統領選挙のシステムや今回の傾向についてお話しています。

先月に引き続き、今期は国際結婚をテーマに、どの部分が難しいのか？ということについて語り合っています。言葉や文化の違いだけではない、現実的な問題がやはりありますね。

オープニングでは、フランスではありがちな迷惑な隣人と「これってあり？」というフランスあるあるのお話です。

ワンピースのブランド、yukasiiデザイナーで、ベンチャー企業の経営にも携わっているYukaさんのインタビュー（１回目）。学生時代に公認会計士の資格をとり、ベンチャー企業に携わっていた仕事大好きの彼女が、ワンピースのブランドを立ち上げたいきさつについて、お話してくださっています。

オープニングは5月7日に行われるフランス大統領選挙決選投票に向けての、今回の動向について語っています。

金なし、コネなし、経験なしのyukaさんが、洋服のブランドを立ち上げたときの経緯などをうかがったインタビュー（２回目）。ブランド立ち上げを実現させた彼女の熱量、行動力はわたしたちが見習うべきものがたくさんあります。何を大切にしているかを含め、彼女のこだわりが見えてきます。

オープニングでは、ポッドキャスト１周年記念のアンケート発表、そしてもうすぐ行われる初の企画、公開収録についてお話しています。

「何かをしたいと思った時に、
なぜやりたいのかを明確にするのは前提として、
どのように考えて、どんな行動を取ったのか
ということを、知りたいです。」という質問をいただきました。
何かをしたいと思った時に、どうやって進むのか、という具体的な方法についてお答えしています。

オープニングでは、日本とフランスの時間の感覚の違いについてお話しています。

ちょうど１ヶ月ほど前に起こった、あるトラブル。
そのときの自分の感情がどう揺れ動いたか、どこにでも語られていない個人的事件を赤裸々に語りつつ、感情の揺れ動きを分析しています。

オープニングでは、オフィシャルサイト新装オープンにあたって、そのサイトのコンセプトを、デザイナーさんとどうやってすりあわせていったのか、の舞台裏をお話しています。

ポッドキャスト公開収録第１回目。今回は、アンケートでも「気になる存在」として君臨していたパートナー、さゆみさんのインタビュー。わたくしアキとのどんな風に出会ったのか？どうやってキャリアを積んでいったのか？結婚に対してはどう考えていたのか？
「世界を見ないと損をするぞ」とお祖父さまの言葉に従い、
大学卒業後、金融業界からファッション業界のPRマーケティングへ転身を計った、彼女の20代ー30代前半を語っていただきました。

パートナーさゆみさんのインタビュー第２回目。仕事と遊びに夢中で、結婚のことをあまり考えていなかった彼女が、どういう流れで結婚したのか。また３人目の子供が赤ちゃんの時にイメージコンサルタントになると決め、新しい道を歩み出した彼女のライフストーリーをお話していただきました。

オープニングでは、5月行われたフランス大統領選挙の総括と、奥様のブリジットさんのファッションについてお話しています。

「姓（苗字）について、日本とフランスの考え方の違いを知りたいです。
夫婦別姓について、日本では通称使用が認められているということで改憲されませんが、現実はそうではなく、ほとんど女性が改姓することになるので、とても性差を感じています。」
という質問をいただきましたので、
フランスの結婚後の姓について、また子供が生まれた時の状況についてお話しています。

オープニングでは、またまたやってきます、ヴァカンスについてです。

「自分自身、今後の方針を決めたにも関わらず、その方針にあまりワクワクしないと感じるようになり、全く行動ができないような状況に陥ってしまっていたため、『決めることが重要』『感情を大切に』という内容に深く共感しました。

ただいまミッドライフクライシスまっただ中の自分としては、これ以上現状維持(非常に恵まれている環境ではあります)に耐えることもできそうになく、とにかく新たな方針を決めて一歩でも前に進みたいと気持ちばかり焦っています。」

という質問をいただきました。「感情の扱い方」についてお話しています。

最近、オーガニック食品、製品が身近になってきています。
実際、フランスのオーガニック（フランス語でビオ）って、生活の中でどのくらい溶け込んでいるのか？実際に住んでいる人からの目で語ります。

オープニングでは、40代で行なったファスティングの結果（？）について、お話しています。

からだデザイン研究所の一井葉子さんのインタビュー（１回目）。人生の転換となる整体と茶道を始めたきっかけや、一見違う二つの共通点、宇宙観や精神性の深さ、そして「まずは自分の軸を作る」ということについてお話していただいています。

オープニングでは、最近日本に進出した高級冷凍食品店ピカールについて、ピカール愛が止まらないわたしたちが、そのすごさについて語っています。

一井葉子さんのインタビュー（２回目）。超ひっこみじあんの幼少時代、そこから人前で話す仕事につく経緯、バブルの蝶よ花よ時代、フランスに留学した時の驚愕したできごとなどについて語っています。

オープニングでは、フランスにとって大切な祝日「７月14日」についてお話しています。

からだデザイン、一井葉子さんのインタビュー（3回目）。

化粧品の新人営業時代、20年の経験のある販売店の人たちに、どうやって納得してもらうようにやってきたのか、それが整体を学ぶことでどうつながってきたのか、また整体の気、度、間についてお話してくださっています。

オープニングは、夏のファッション、フランスと日本の肌の見せ方の違いについて話しています。

「自分のモチベーションが下がってしまった時は、どのようにもちなおしていらっしゃいますか？
日々の生活に余裕がなくなると、やる気が急になくなってしまうことがあります。
アキさんはいつもパワフルにご活動されていらっしゃると思いますが、そのようなことありますか。もしあったらそういう時にどうされているかお聞きしたいです。」
という質問をいただいたので、答えています。

オープニングでは、同じブランドで日本とフランスでの色やラインの違いなど、マーケティングが全く違うという文化比較についてお話しています。

今回は、わたしのしているコーチングについてお話しています。
コーチングに興味を持ち、コーチをつけたい人が増えている中で、「どうやってコーチを選んだらいいのか？」という大切な２つのポイントについてお話しています。

オープニングでは、東京に１ヶ月行ったときのびっくりネタ！について語っています。

コーチングをしていて、たくさんの人を見ていて感じる変化の早い人とそうでない人の違いについて、２つのポイントをお話しています。

オープニングでは、東京に１ヶ月行ったときに感じた「人はなぜ謝らない」というフランスと日本の文化比較について語っています。

「アキさんは、もともと自信に満ち溢れていた方ですか？それとも過去に自信を取り戻されたのでしょうか。もしそうならきっかけを知りたいです。」
という質問をいただいたので、半生を振り返ったわたしの「自信」についてお話しています。

オープニングでは、夏のヴァカンスの日程に関する日仏比較や、わたしのヴァカンス先を選ぶポイント、実際に行ってきた今年ヴァカンス概要について語っています。

「制約って、一見ネガティブに見えますが、実はまったく違うのですよね」
クライアントさんとのセッションの中で出てきた話、実際の実例も合わせてシェアしています。

オープニングでは、８月のパリがなぜ好きなのか。普段と何が違うのか、生活の中で感じることを具体例をあげながら解説しています。

御年79歳、在仏生活51年の弓シャローさんのインタビュー（１回目）。名家のお嬢様、戦後の話、そして66年にフランスに渡り、結局そのまま日本に戻らずにフランスに残ることを決めた若かりし頃のヒストリーをお話してくださっています。

オープニングでは、さゆみさんとも再会。お互いのヴァカンスについて語っています。

御年79歳、在仏生活51年の弓シャローさんのインタビュー（2回目）。
フランスに来てからどんな仕事をし、どんな生活をしていたのか、40代半ば日本人でもフランス人でもない根無し草のような苦悩の気持ち、日本、日本人の素晴らしさ、フランスの魅力などを語っています。

オープニングでは、日本で感じた「話し方や言葉に対する衝撃」についてお話しています。

「満足と停滞の違いは何だと思いますか？現状が幸せだなと感じると、もっと上にという欲求が減ってしまい、「そこそこ」になってしまうと感じることがあります。ゴリゴリ努力して突っ走るのも私が理想とする状態ではなく、幸せを感じながら、でも現状に甘んじず前に進むにはどういうマインドでいると良いのでしょうか？」という質問をいただいています。

オープニングでは、日本で気づいた服装とスタイルについて、語っています。

「フランス女性は一生女性として現役だというイメージがありますが、女性としての大きな変わり目である更年期自体はどう捉えてどう対処してるのでしょうか？」という質問をいただいたので、ディスカッションしています。

オープニングは、フランス在住者のヘアケアについて語っています。

「自分のことと子育ての両立について、両方バランスよくやるために時間の使い方や心の使い方を知りたいです。」という質問をいただきました、自分のしたいことと日常の雑事もろもろをどうやってうまく取り組むか、のヒントについてお話しています。

オープニングは９月頭に旅行で行ったベルリン初体験についてお話しています。

起業プロデューサー、大東めぐみさんのインタビュー（１回目）。ノーベル賞をとるような人の役に立つ研究をしたい、と思って博士課程まで行っていためぐみさんが、急に28歳で就職することになった人生のターニングポイント、そして就職先でのカルチャーショックなど、今のめぐみさんの原点がわかります。

オープニングでは、９月に日本に戻った時のグループセッションで感じた今の日本人女性の傾向について話しています。

オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

女性起業プロデューサー、大東めぐみさんのインタビュー（2回目）。バリバリのキャリアウーマンから一転、乳飲み子を抱えての香港生活での辛い日々、そこからどう抜け出したのか、「志の高さ」と「ずば抜けた行動力」の秘訣を語っています。
　
オープニングでは、子供の中学生活スタートの中で感じた「フランスでの英語教育」についてお話しています。
オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

「今まで自分に合った仕事を求めて、転職を繰り返してきました。でも結局妥協して、我慢して働いている自分がいます。今からまた新しい仕事(土地)に飛び込もうとするのは無謀な考えでしょうか。自分によく、自分の好きな事でお金を稼ぐなんて簡単には出来ない、など、否定的な意見を聞きます。これは本当でしょうか。」という質問をうけましたので、それについて話しています。

オープニングでは、さゆみ家のびっくりニュース（？）についてお話しています。
オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

「女性のオス化について、周りからも、仕事ができて海外で一人暮らしができて自立できて恋愛がうまくいかない、そんな人が私の周りの友人にもチラホラいます。人に依存せず自立できたほうがいいんじゃない？　そう思って頑張ってきたのに、いざ自立したらそれはやり過ぎと言われる、やっぱり男性に依存して専業主婦したほうが幸せなのかなと思ってしまいます。アキさんのお考えを聞いてみたいです。」
という質問を受けたので、女性のオス化について話しています。

オープニングでは、わたしの新しいチャレンジについて話しています。
オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

Furoshiki（風呂敷）をネットで世界で販売しているボウスキル京子さんのインタビュー1回目。日本のマーケットだけでは難しいと、世界をターゲットに、風呂敷を風呂敷としてではない用途でどんな風にインターネットだけで広げていったのか、「世界が日本地図並みに小さくなっている」という声とともに詳しい話をうかがっています。

オープニングでは、SNSでの断言口調やあおりにちょっと疑問をもっている、という話をしています。
オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

Furoshiki（風呂敷）をネットで世界で販売しているボウスキル京子さんのインタビュー2回目。３年間という期間限定で、日本のルールがきかないロンドンでのゼロからのスタート。「久しぶりに自分に戻れた」というロンドンから、今度はまた東京に戻った後の、逆カルチャーショックとそこでどう再適応していったかなど、具体的な経験をお話してくださっています。

オープニングでは、トレンドとファッションの日仏の違いについてお話ししています。
オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

「フランス人にとってライフコーチってどんな存在なのでしょうか？
そもそも、フランスの方は、ライフコーチを必要として一緒にワークしたりするのでしょうか？フランス在住のフランス人の友人とスカイプで話していたときに、
『フランスではコーチって一般的じゃないよ。僕たちはあんまり使わない。』と言われました。
アキさんも以前からおっしゃるように、自分軸という言葉自体がそもそもフランス語にないように、自分のことは自分でわかる！というマインドセットなのでしょうか？」

という質問をいただきました。
人事（ヒューマンリソース）の世界のフランスならではびっくり事実についても話しています。

オープニングでは、「パリは大人の街である」という実体験のお話をしています。
オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

正解そのものよりも、プロセスを評価する、そしてそのプロセスの美しさを重視されるフランス・・・これって、数学でもそうなんです。美の重要性は機能より大切、ということが教育場面にも表れている、という話を、「フランスの教育・子育てから学ぶ　人生に消しゴムを使わない生き方」（岩本麻奈さん著）の本をご紹介しながら、お話しています。
　
オープニングでは、（国際カップルの）夫婦喧嘩について話しています。

クイックエステ、ビューティック経営の植村絵里さんのインタビュー（１回目）。エステの中で受ける恋愛相談の経験から、彼女が提唱した「男はみんな５歳児である」。ここから女性として、男性にどう接したらいいのか、女性としてがんばりすぎないために何をしたらいいのか、大切なコツを語ってくださっています。

オープニングは、12月1日というわたしの誕生日が配信日にあたったので、誕生日にすること、についてお話しています。

植村絵里さんのインタビュー（2回目）。ベビーシッターからエステの業界に入った理由と、女性が自信を持つポイント、人間としての奥行きを出すキレイポイントがたまる秘密、そして着物を毎日来ている理由と変化など、盛りだくさんにお話してくださっています。

オープニングは、フランスの「工事あるある」についてお話しています。

「社会経験(会社勤め？)のない人は常識がないからダメ。」などと聞くのですが、ここでいう常識とは何ですか？それは、何のために必要とされるものですか？
という質問がきたので、それに対する考えをお話しています。

オープニングでは、初めて体験したクリスタルボウルの世界についてお話しています。

「服装や会話を含め男性ウケを狙う婚活にちょっと疲れました。でもパッと見た感じで人気が出るのは、そういう女性です。
私はどうすれば良いのか、と時々わからなくなります。何かヒントをいただけませんか？」
という質問に、「男性と女性の魅力の感じ方の違い」を話しながらお答えしています。

オープニングでは、クリスマスプレゼントは24日派？25日派？ということで、クリスマスの過ごし方について話しています。

「自分を認めてあげるトレーニングを知りたです。アファメーションをしているだけでも違うのでしょうか。」

という質問がきたので、アファメーションから、ポジティブシンキング疲れの話に発展し、自分を認める、とういことについて話をしています。

オープニングでは、「センス」についてお話しています。

NY在住ジュエリデザイナー、春名めぐみさんのインタビュー1回目。１年間充電するときめ、ヨーロッパをバックパックで周り、そのあと引かれるようにインドに行き、そこでの体験から自分の方向性を見つけたいきさつを話してくださっています。

オープニングは、2018年についてお互い話しています。

NY在住ジュエリデザイナー、春名めぐみさんのインタビュー２回目。日本に戻って、ジュエリデザイナーとしてどのように活動を広げたのか、そしてNYにいくことになったきっかけ、人との出会いでやりたいことの扉がどのように開いていったかの理由について話しています。

オープニングは、知っているとできるの差についてのお話です。

「小さい頃から 母親や父親から受け止めてもらえませんでした。この満たされていない"甘えの欲求"や "トラウマ"が絡んでいる人を 許せるようになるには、どうしたらいいのでしょうか？ アキさんの仰るように ニュートラルな視点ができればいいのですが、難しいです。」という質問をいただいたので、トラウマについての考えと具体的なワークについてお話しています。

オープニングは、最近すごく違和感を感じる言葉についてお話しています。

オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

「無駄のないクローゼットの作り方ー暮らしも生き方も軽やかに」という熊倉正子さんの本をご紹介します。単なる洋服の話だけではなく、ライフスタイルもかなり参考になります。実は彼女にまつわる直接のご縁についてもお話しています。

オープニングでは、「声」がもたらす印象について話しています。

ポッドキャスト100回記念として、生のセッションを聞いてみたいというリクエストに応えた、30分の公開セッション。

テーマは「旦那に素直になれない」。
お金の話かな、と思いきや、やはりパートナーシップの問題、それも意外な結論に！

オープニングでは、100回記念を迎えた雑感についてお話しています。
オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

プロインタビュアー早川洋平さんのインタビュー（1回目）。社会人としての辛い日々、やっと本当にしたいことに出会ったけれどビジネスにはなっていない・・・そんな苦悩と葛藤の過去についてお話していただいています。

オープニングでは、東京での小滞在で感じたことパート１です。

プロインタビュアー早川洋平さんのインタビュー（２回目）。
苦悩と葛藤から抜け出して、モノクロからカラーの世界に自分自身を変えていった彼が、「三方よしの場」の作り方、視点を上げるためのヒントを教えてくださっています。
さすがプロインタビュアー、逆質問されてしまいました。

オープニングでは、東京銀座のアップルストアで起きた不思議な出来事についてお話しています。