Explorez tous les épisodes de 9号酒馆
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| 18 Oct 2021 | EP31你有多久没有和朋友面对面的喝点小酒，漫无目的的畅聊还不用赶去下一场约会？ | 00:49:49 | |
和朋友喝酒聊天的快乐 – 9号酒馆差不多1周年了 | |||
| 30 Nov 2021 | EP34速度与轰鸣：新老车迷F1入坑指南 | 00:58:20 | |
借着周冠宇官宣正式成为中国第一位F1车手的契机，今天Joyce和大美作为新近F1车迷逼了自己一把并邀请到资深老车迷即刻F1车迷会主理人Jerry Dong和体育记者Seven跟大家一起分享一下我们心中的F1，本期你将听到： - 大家都是什么时候开始看F1的以及为什么开始看 - 喜欢F1的理由各自是什么 - 什么是F1快速普及，及各种疯狂吐槽马泽平（划重点） - 周冠宇成为F1车手到底有多难，为什么所有人都这么激动 - 如何成为一名F1车手，超级驾照，积分，青训系统 - 培养一名F1车手要花多少时间和金钱，为什么很多车手都是富二代 - 周冠宇是不是一名付费车手 - F1为什么这么贵 - 车手收入及与足球明星对比 - 红色跃马法拉利为什么是特殊的存在 - 车队到底靠什么盈利 - 自由媒体如何重新焕新F1 - Bernie与CVC为什么如此臭名昭著 - 如何推荐身边的人开始入门F1 - 许一个2022关于F1的小心愿 最后希望有更多的朋友可以一起观赏F1，也欢迎更多的小伙伴加入我们即刻F1车迷会，再祝自由媒体股票大涨！ 本期嘉宾： Jerry Dong （即刻ID: Jerry哇小美伯爵） Seven（即刻ID: 残浅易梦） 本期主播：大美/Joyce 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 20 Apr 2021 | EP12一辈子至少要有一次的房车旅行 | 00:48:59 | |
当你看到森林里篝火边，小彩灯下，一家人席坐在房车边懒人沙发里看着户外电影的温照片。当你看到大海边，冲浪少年夹着冲浪板，湿漉漉的走进温暖房车。当你看到湖畔边雪山下，煮着热咖啡围坐在户外座椅前的三五好友。是不是也想进行一场和大自然零距离接触的房车旅行？ 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 16 Aug 2021 | EP27单身博士妈妈：面对上海养娃内卷大潮，我选择逃离 | 01:48:02 | |
认识长得漂亮的，认识念博士的，认识出国生孩子的，认识在国内公立/ 私立生孩子的，认识移民的，认识离婚的，但是巧了，本期嘉宾Janice，一个集以上所有描述于一起的单身博士妈妈跟我们分享她在上海和新西兰两地生小孩又带孩子逃回新西兰的故事，不可错过的精彩： 本期嘉宾：Janice 本期主播：大美 / Joyce 本期酒单：见图片
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| 03 May 2021 | EP14喜欢跑步的我们，也曾在世界各地刷过马拉松 | 00:55:22 | |
三位主播意外的发现三五年前大家都是跑马人，参加过各个国家大大小小的半马全马，却从未与对方提起。 今天欢聚一堂回忆了一下大家彼此跑马的历程，和不跑马以后的健身分享。 有事请联系wx：no9bistro 本期主播：Joyce/Damei/EC 本期酒单：喜力/Deutz Rose | |||
| 09 Apr 2021 | EP11我们到底要不要买保险？ | 00:57:36 | |
不知道有多少人像我们一样还在生活的道路上裸奔，没有车险，没有人寿，也没有医疗；总觉得保险行业lowlow的？也觉得坏事情不会降临到自己身上，有时候还觉得钱花了无所值，本期话题邀请到资深保险代理人Asina姐姐跟大家普及保鲜基本知识，内容硬核，忘大家耐心聆听： - 为什么觉得保险行业lowlow的 - 基本保险分类 - 年轻人到底该不该买保险 - 公司规模对保险质量的影响 - 互联网保险靠不靠谱 - 如何找到合适的保险经纪人 到底要不要买，希望大家都可以根据自己的状况有所重新思考，大家有任何问题也可以直接加微信咨询Asina姐姐：Asina0117 本期嘉宾：BingBing/ Damei/ Asina Hasier 本期酒单：以茶带酒了 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 12 Jul 2021 | EP22科学摸鱼，是高效工作的第一生产力 | 00:56:25 | |
今天是我们第一次用上3个麦录播客的第一次有点紧张，有点开心，有点兴奋，历时8个月以后终于用上了正经的麦克风，然后激动过头没研究明白还是有一点喷麦 （手动狗头）； 在偷懒邀请了5期嘉宾之后今天我们三个终于又聚在一起聊天，没读过太多书也不了解什么方法论，就简单跟大家分享一下自己平时觉得比较提高工作和生活效率的一些小经验： - 阶段性的小目标设计作为生活前进的灯塔 (信念支撑) 最后，希望大家建立自己的工作学习的小系统和方法论，科学摸鱼。 本期节目提到的人物 - Alice Boyes, 大家感兴趣的可以听她在Women at Work播客的这两期节目The Essentials: Being Productive和Perfect Is the Enemy 另外我们还在这里添加了一些相关的文章，如果有听友感兴趣的话，请添加小助手索要哦 - “5 Mental Mistakes That Kill Your Productivity,” by Alice Boyes 本期主播: 大美 / 冰冰 / Joyce 本期酒单: LOUIS PERDRIER ROSE EXCELLENCE 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 04 Oct 2021 | EP30初入职场，请多关照 - 新西兰上班族二三事 | 01:04:26 | |
我向宇宙发了一个订单，便在新西兰收到了工作
本期嘉宾：Ciao 本期主播：大美/ Joyce 本期酒单：Elephant Hill Merlot Malbec 2018 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 21 Jun 2021 | EP20表面在淘宝实际在环保？我的十年二手生活 | 串台老不休 | 01:03:22 | |
大家搬来新西兰以后都或多或少开始用上了二手物品，本期跟豆瓣资深玩家长老孙一起聊了聊真正的二手生活是什么样子： 1.二手入门体验，是如何入坑的 2.二手物品常规偏见 3.到底为什么要买二手 4.买过哪些二手，有意思的物品和经历分享 5.新西兰二手店推荐，租房买家具 6.作为卖家都卖过哪些物件 废话不多说了，上图！喜欢长老孙的小伙伴也可以关注她的豆瓣账号和播客栏目：
播客：老不休 豆瓣：youlookfabulous 本期主播：长老孙 / Bing / Damei 本期酒单：Aqua | |||
| 08 Jun 2021 | EP18车库里的精酿啤酒 | 01:00:14 | |
常言说懂得喝酒的人，懂得另一种人生。新西兰很多人的周五都是从一杯Friday Drink开始，这周，我们有幸来到新西兰精酿啤酒行业里唯一的华人的车库酿酒小天地，品尝Paul亲自精酿的啤酒，和他聊聊眼精酿和他的故事。 本期主播：Paul / Bing / EC / Damei 本期酒单：Homemade Lager, Pilsner, Stout and Hazy IPA
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| 06 Dec 2020 | EP02出国前V.S.出国后，我出国都学了些啥？ | 00:56:19 | |
出国以后很多小伙伴都莫名其妙或多或少的多了一些神奇的爱好和技能～ 这一期9号酒馆跟大家分享在新西兰，我们都如何从一个只会下单的生活小白变成开车做饭上山下海都自己来的野孩子！ 关键信息： 新西兰马路语言abc 生酮低碳让你各国料理信手拈来 爸爸都瞠目结舌的修车本领 不知道自己竟然喜欢这样的暴力体育赛事 新西兰滑雪徒步必学保命知识 …… 说到最后，无论是哪种技能和兴趣爱好，之所以能感到幸福就是因为和喜欢的人在一起做爱做的事！ 本期主播：Bing / 大美 / Joyce / EC 本期酒单： #1 Oyster Bay Sparkling #2 Panhead APA #3 Panhead Hazy IPA | |||
| 20 Nov 2020 | EP01远程办公，数字游民，自由职业如何改变我们的生活 | 00:57:05 | |
你是否厌倦996的生活，朝九晚五的坐班，想要成为一个自由工作者，又对自己的技能没有信心，不知道自由职业是否靠谱？ 本期播客大美，Bing和Joyce三位处在自由职业不同阶段的小伙伴，结合自身的在国内与新西兰工作的经历，一起聊聊远程办公和数字游民！ 后疫情时代，我们是否还需要一个固定的一个场所工作呢？ 自由职业者，有什么缺点优点呢？自由职业者真的自由吗？在家如何保持工作效率呢？三个主播一起分享了他们各自不同的情况！ 联合办公是否是另外一种选择？你最看重联合办公哪个部分？ 通过本期的讨论，希望能对你有更多对启发，是否我可以放弃996的生活，怎么缓解焦虑当你决定从一个固定职业转换到自由职业的时候呢？ 本期主播：大美 / Bing / Joyce 本期关键字：自由职业 / 联合办公 / 数字移民 / 远程办公 / 996 本期推荐书籍：《每周工作4小时》Tim Ferries 本期9号酒单： #1 Chardonnay 2019 New Zealand - Kumeu River （2019年霞多丽Kumeu River ） #2 Rose 2019 France - Les grands chais de france landiras 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 10 May 2021 | EP15无与伦比的南太平洋, 99%的人都不知道的小众岛屿 | 00:37:12 | |
艾图塔基岛，是库克群岛的第二大岛，拥有全世界最美的泻湖，完胜马尔代夫和大溪地，价格却相对实惠。最重要的是，对中国免签哦！ 这里可以时光倒流 这里安静做一个游客就可以上国家报纸 这里的椰子免费吃 这里阡陌交通，鸡犬相闻（只有猫没有狗） 太平洋岛屿千千万，这个特别的地方，你如果来了新西兰，千万不要错过！ 本期主播：Joyce/Damei/EC 本期酒单：VIDAL 2019 RESERVE PINOT NOIR 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 23 Aug 2021 | EP28书非借不能读？我是如何在一年内读完206本书的？ | 01:00:19 | |
本期节目我们邀请了酒馆气氛组大佬（只有一个人的气氛组）杨斯奇来分享失恋后重新做人一年读206本书的有趣故事！ 大佬杨斯奇携新公司本期会给大家赠送五本《被讨厌的勇气》，欢迎留言，我们会随机挑选，10天后联系大家。具体聊天内容如下： 08:47 为什么要读书 愿大家都能快乐读书。 本期嘉宾：杨斯奇 本期主播：大美 / Joyce 本期酒单：n/a 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 18 Jan 2021 | EP05谈恋爱 - 我是怎么从Tinder交友软件找到了另一半的 | 00:47:48 | |
你是否曾有过偏见觉得用约会软件的人不靠谱？你是否也偷偷期待过上线后会有一些可爱的人来跟你搭讪？你是否也幻想过真的可以在这里遇到真爱？ 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 02 Aug 2021 | EP25独自背包旅行，去看山川湖海，感受天地与爱 | 00:52:42 | |
你有多久没有独自旅行了？你是否想念自己一个人在路上的时候？本期Joyce跟大美回忆了许许多多年少时候自己一个人出去闯荡的种种小故事： - 小学五年级第一次一个人坐大巴去外婆家 - 高考毕业去爬泰山作为向成年人的过度 - 蹭摩托，搭车在新疆流浪的日子 - 大三独自去印度睡在陌生人家里 - Mother Teresa死亡之家做义工的经历 - 莫名其妙在土耳其被表白 - 火车让卧铺碰上被领导“安排” - 遇到好心的GEEK沙发客主不讲话只对你好 - 在富婆家里擦盘子换宿 - 亚洲与各种东南亚的回忆 - 年纪增长对旅行方式和心态的转变 越长大越孤单？是否害怕自己一个人出行还是继续享受一个人到处行走的旅程，不论怎样，希望每位喜欢旅行的小伙伴都可以找到适合自己的旅行节奏。 本期主播：大美 / Joyce 本期酒单：Coopers Creek Gimblett Gravels Cabernet Sauvignon 2014 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 31 May 2021 | EP17抗癌移民自雇逃婚！？听听生活教练Ciao的升级打怪之路 | 01:13:16 | |
生活教练，可能你每个字都认识，但你是否知道生活教练是干什么的？他们能如何帮助到你？你是否需要一名生活教练？ 本期节目我们邀请到了ICF注册认证的新西兰ACC Life Coach（生活教练）Ciao分享了自己简短可爱又刺激的人生故事，从大学打工练就流利英文口语，到2次抗癌成功， 她曾放弃世界500强企业一人到新西兰放羊最终移民定居，再后来辞去新西兰的稳定政府工作开始自雇的Life Coach生涯，一路她在不停的升级打怪，自我挑战并体会人生的无常与多元，现在她在持续寻找生活之光的路上希望能把爱的能量传递给更多人。 本期节目主要Ciao和我们分享了： - 如何不走寻常路学习英文拿到专八 -为何来到新西兰，如何定居 -两次抗癌经历及前后心态变化 -为何选择了生活教练这个职业 -到底什么是生活教练，这个职业如何帮助别人 -内观后逃婚的心路历程，与父母的关系 这期节目希望能给大家带去一些如何创建理想生活，破解生活困境的新思路。无论你是想自我疏导，找朋友畅谈或者寻求专业人士如生活教练的帮助等，我们都希望大家能拥抱生活卡点，借此机会成长，走出限制性思维，内心充满爱与平和。 If you'd like to get some help from the life coach, feel free to liaise with Ciao. Email: hello@lifepotentialnz.com 本期主播：Ciao/Damei/Joyce 本期酒单：普洱茶 | |||
| 26 Jul 2021 | EP24“死神来了”！脑洞大开的恐怖幻想，聊出一身鸡皮疙瘩 | 00:45:44 | |
| 17 May 2021 | EP16你真的了解家庭暴力吗，我做家暴援助这一年 | 00:51:23 | |
相信大家都听说过家庭暴力，但是在日常生活中却很少有所接触，今天我们邀请到新西兰家庭暴力援助组织的大明跟大家一起分享关于真实的家庭暴力的种种，打骂，羞辱，精神控制听起来很遥远，但却在生活里稀松可见，希望收听到本期的听众可以给予他人更多爱与关注，也希望可以对正身陷其中却不自知的朋友有所启发与帮助。
-肢体，心理，性和财务暴力有什么区别？ -冷暴力算不算家庭暴力？ -为什么会有家庭暴力，到底是不是一种精神疾病？ -家庭暴力是不是只有0次和无数次？ -在家庭暴力环境中长大的孩子是否更容易有暴力倾向？ -施暴者是不是真的不值得被原谅？ -如果真的发生了家庭暴力，该如何自救？ -法律对家暴者有什么样的制裁？
你不必逼自己原谅伤害过你的人，没有人可以劝你原谅，我们只希望，你可以把当下的自己照顾好。愿我们，都能成为一个温柔的大人。
Family violence information line，电话0800 456 450， 紧急求助电话：111。 北京的朋友可以搜索“源众家庭与社区发展服务中心”，其他地区援助方式如果大家有所了解也可以给我们留言补充！
本期酒单：Tap Water 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 05 Apr 2021 | EP10谈恋爱 - 跨国恋爱是怎样的体验？我和我的外国男朋友 | 00:55:06 | |
成长环境完全不同，语言沟通，宗教信仰，生活习惯都不同的两个人，走到一起会是怎样的一种化学反应呢？
有事请联系wx：no9bistro | |||
| 07 Jan 2021 | EP04当我在徒步时我在想些什么? | 01:09:10 | |
在本地生活许久的朋友曾经问我，在这边生活这么久最不能理解的就是为什么喜欢徒步，那么辛苦，也很无聊，不知道到底在走些什么。 乐趣3 之过客带来的惊喜 - 同为一条步道，不同的人有不同的方案不同的走法。不同的人吃什么、看什么、玩什么、怎么走？每天坚守木屋的护林人分享独特的视角。 本期主播：Vivi, Bing, Joyce, Simon, Damei, EC 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 02 Mar 2021 | EP08三十而立？三十而已 | 00:49:34 | |
小的时候，总觉得三十岁是一个即遥远又期待的存在。三十岁曾经意味着成熟，稳重还性感的年龄，有车有房有家庭有事业，是三十而立的重要时刻。长大后却发现，年龄真的不能代表什么，决定人生状态的永远都是自己的心态和生活态度。 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 19 Jul 2021 | EP23移居新西兰，没有想得那么难 | 01:12:06 | |
三位主播同样生活在新西兰，虽然同样在这里工作生活，结交朋友，聊天摸鱼，却有着不同的移居状态。Joyce很早就已经拿到了永久回头签绿卡，BingBing是最近也顺利晋级拿到居民身份， 而大美还处在努力到岸的过程当中。 平时和听友群分享新西兰的生活点滴，引来了很多小伙伴对新西兰的神往。不少听友也希望了解更多如何在新西兰生活定居的信息。所以我们就斗胆请来了我们的指路人持牌顾问Elise，来给大家以专业的角度科普一些移居新西兰的主要路径。 去国外生活，需要有勇气，决心和行动，也需要保持持续的学习。待边境开放，希望小伙伴们都能来美丽的新西兰看看，体验当地生活，感受是否喜欢成为这里的一份子。当然，也欢迎顺便和主播们面基约会。如果想了解更多移民方面的信息，可以添加Elise的微信来咨询。 祝大家都在喜欢的地方和喜欢的人，过着喜欢的当下。 本期节目提到的一些资料： 新西兰移民局网站（旅游签也是这里申请）：https://www.immigration.govt.nz/ 新西兰紧缺职业清单（英文） https://skillshortages.immigration.govt.nz/ 新西兰白名单雇主清单（英文） https://www.immigration.govt.nz/new-zealand-visas/apply-for-a-visa/tools-and-information/tools/accredited-employers-list Jackliu 的博客：https://www.jack-liu.com/ 新西兰技术移民打分系统中文版：https://www.jack-liu.com/PointCheck/ 主播：冰冰 / Joyce 嘉宾：Elise （微信号: 276678307） 本期酒单：咖啡代酒 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 15 Nov 2021 | EP33串台出海进行时｜2022年，我们还能去海外卖点什么？ | 01:04:40 | |
本期是和播客《出海进行时》的串台节目！熟悉《出海进行时》的朋友们都知道，Nicole和Mag这两位宝藏主播邀请了很多有经验的企业家为我们出海之路分享了很多不同的故事。 为了回馈听友，我和Nicole还有Mag跨时差连线，聊了聊亲测有效的电商选品思路框架，希望能够更加科学地帮大家去做判断。我们认为，这一套选品思路同样适用于独立站，只是独立站还需要think globally，act locally的运营之道，且对客户的整体体验和各个购物环节有更加精细的把控。对于想要出海的中国卖家而言，怎样讲好品牌故事，如何找到适配于不同市场的情感价值定位也很重要。 00:03:08 怎样通过做亚马逊实现了工作自由 00:04:49 用不同的维度来理性地帮你做选品的决定 00:06:54 在社交媒体上关注当下的修行趋势 00:09:46 通过关键词搜索来判断搜索量和市场需求 00:13:29 好用的选品工具推荐：Helium 10 00:14:33 推荐的课程：Freedom Ticket 3.0 00:16:01 从竞争对手的review（数量、差评）出发 00:18:25 Ethically made in China VS cheap made in China 00:19:10 资金周转率ROI的重要性 00:20:26 Profit优先，不要太在意revenue 00:22:24 什么是抛货 00:24:43 亲测有效的通过电子书来区别自己和竞品 00:28:07 大件产品通过组装视频增加跟客户的互动 00:30:53 开发私模打产品组合拳也是区别竞品的好方法 00:31:31 有节日感的包装在购物季会很受欢迎 00:32:56 国内外申请外观专利的差异 00:34:47 选品时，产品季节性的考虑 00:38:49 这个产品是否有门槛（证书、专利、主要关键词是否被注册等） 00:41:26 选品时对于产品价格的考量 00:44:35 选品时，有关类目的一些维度参考 00:48:21 用Google Patent查询是否有专利注册 00:53:40 Think globally, act locally的独立站运营之道 01:03:04 对于独立站卖家，海外不同市场适用的产品情感价值观都不一样 感谢西窗科技对本期节目的赞助！西窗科技是一家科技赋能的跨境营销公司，自2005年起，累计为2000余家中国本土企业提供海外在线推广服务。作为必应出海广告（微软广告）的中国区官方合作伙伴，西窗科技帮助了包括阿里巴巴、京东、小米、安克、Shein等中国一流企业出海。此外，西窗科技也为海外品牌拓展中国市场，提供一站式全平台营销和广告解决方案。从建站到营销，都在为出海卖家提供一站式整合服务，它们的广告业务涵盖Google、Facebook、Bing等主流媒体，并且是Bing的官方核心合作伙伴。那对于想要进一步了解的朋友们，可以关注他们的公众号“必应出海广告”或登录biying.westwin.com了解更多。 本期主播：Joyce 串台主播：Nicole & Mag 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 27 Mar 2021 | EP09没念过211和985的我们现在到底怎么样了 | 00:44:38 | |
从来没有念重点高中或者211，985的我们也在职场摸爬滚打多年，今天想和大家聊聊，作为打工人我们对教育的看法： -普通高中和重点高中的生活到底有多不同？ -名校光环是否真的会在职场加分？ -过早的文理分科对我们的影响？ -精英教育下出来的孩子长大后开心吗？ -父母及原生家庭对我们的影响又是怎样？ -大学毕业是否是自由人生的开始？ -线上教育改变我们的生活了吗？ 年少的选择，家庭的供给或许我们无法改变，但是学习永远可以是一辈子的事情，希望大家都可以保持学习力，保持好奇心，探索自己的小宇宙。 本期主播：Damei / Bingbing / Joyce 本期酒单：2018 Penfold Shiraz 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 09 Aug 2021 | EP26干了这杯冷知识：你可能不知道的澳洲与新西兰 | 串台【野yeah】 | 01:23:50 | |
这期我们又串台啦～！生活在大洋洲的四位主播： 从来不会学习冷知识的学渣Joyce 学了冷知识也不知道对错的大美 把热知识学成冷知识的大米 道听途说很多冷知识，却不知道真实性的阿火 就澳洲和新西兰的冷知识进行了严（爆）肃（笑）探讨，就相关冷知识达成深刻共识！打碎了三观的四位主播表示，这个世界太疯狂！ 【主播】Joyce，大美，大米，阿火 【剪辑】大美，阿火 【文案】阿火 【片头/片尾】《所有人都在玩手机》——马赛克乐队 【内容概要】 01:30 新西兰是澳大利亚的一个州？？NO！ 06:00 西澳大利亚州一度想要脱离澳大利亚！ 08:50 澳洲高速上，看到动物直接撞！ 09:30 新西兰Kiwi的多种意思 12:00 阿火对kiwi猕猴桃过敏 13:20 澳洲新西兰的鸟类有免死金牌！ 18:14 新西兰羊和人的比例9:1 19:40 新西兰的三种官方语言：英语，毛利语和手语！ 22:00 新西兰境内有一个由“山羊”当国王的世外小王国！ 23:30 世界上第一个因为疫情“亡国”的国家在澳洲！ 26:10 Joyce老师毛利语小课堂：“KAPAI” 以及澳新土著文化差异 35:00 新西兰是世界上第一个女性拥有选举权的国家（澳洲是第二个！） 38:55 澳洲和新西兰都有一条“1号公路”贯穿全国 40:40 新西兰是一个火山国家以及Joyce和大美的搞笑地震经历 43:10 澳大利亚有全球唯一一家上市的妓院 49:30 澳洲有10000多个沙滩，一天去一个，至少要27年！ 51:00 曾经的澳洲，白天去沙滩会被逮捕？ 52:00 新西兰开船，不需要license 54:00 澳洲新南威尔士州和新西兰名字的来源 56:40 新西兰最长(Taumatawhakatangihangakoauauotamateapokaiwhenuakitanatahu)小镇的名字 63:00 新西兰的搞笑英语发音（eg. Deck读成Dick） 64:00 新西兰和澳大利亚有世界上最小的蓝企鹅 66:40 在澳洲，钓到一只带芯片的鲤鱼可以领取100w澳币！ 70:00 迈凯伦的创始人是KIWI 71:10 澳洲首都堪培拉以及它的意思 72:10 新西兰30%都是森林覆盖，有超过400个高尔夫球场 75:00 墨尔本大学和莫纳什大学的校长是夫妻 78:10 新西兰人喜欢光着脚丫外出 【冷知识摘要】 新西兰名字最长的小镇： 塔乌玛塔法卡塔尼哈娜可阿乌阿乌欧塔玛提亚坡凯费努啊奇塔娜塔胡（毛利语：Taumatawhakatangihangakoauauotamateapokaiwhenuakitanatahu），简称塔乌玛塔（Taumata）是新西兰一座高305米的小山，坐落于豪克斯湾地区南部。这个地名是全世界的长地名之一（全长85个字母），亦是在英语国家中最长的地名。 Kiwi代表新西兰人，也代表Kiwi鸟，也代表奇异果（猕猴桃）
新西兰境内“被遗忘的国度”以山羊为国王的“国家”
日日新星（Daily Planet）是一家澳大利亚墨尔本的特许妓院。由于它在2003年成为第一个在证券交易所上市的妓院而引起媒体的关注。
世界上第一个因为疫情“亡国”的国家：澳大利亚境内的赫特河公国
新西兰和澳大利亚有世界上最小企鹅——小蓝企鹅
澳大利亚有可以分辨外地人口音，并且会吃外来游客的凶猛动物！Drop Bear！（手动狗头）
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| 21 Sep 2021 | EP29生命诚可贵自由价更高？荷兰美国澳洲新西兰21个月抗疫体验 | 01:05:34 | |
全球疫情大概已有21个月之久，惊奇的发现生活在同一个地球上的我们却拥有着大不一样的生活，本期节目邀请了居住在澳大利亚，荷兰和美国的小伙伴一同为大家分享大洋洲，欧洲及北美人民的疫情简要： 希望疫情期间大家都stay safe！ 本期嘉宾：阿火/ 小帅/ KJ 本期主播：大美 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 | |||
| 27 Apr 2021 | EP13一个亚马逊小卖家的出海之路，如何2年内实现职业自由并养活自己 | 00:51:11 | |
想必听过我们节目的小伙伴都知道Joyce自己是一个亚马逊卖家，已经成功经营了自己的两个品牌并能够很好的养活自己，且在自由职业的路上越走越宽广；今天她从一个小卖家的角度跟大家分享运营direct to consumers的一些心得，希望可以给大家带来一些启发： 本期主播：Damei / Joyce 有事请联系wx：no9bistro 需要注册美国版权的视频，请给我们留言哦。 | |||
| 16 Jun 2021 | EP19年轻人的第一套房，过程虽然焦虑但是也收获不少 | 00:52:08 | |
可能是疫情以后没地方花钱又碰巧攒了一些钱吧，今年我们大家（Joyce和bingbing）竟然都买了房，本期跟大家分享一下新西兰买房的各种体验和感受： -为什么想要买房 刚需早上车，借点钱也没关系；就算刚开始工作，不要觉得很遥远，努努力都会有的。希望大家早日买上人生的第一套房，如果不想要固定资产租房也开心的小伙伴那就一直租房一直爽。 本期主播：Kyo / Bing / Joyce 本期酒单：ESK VALLEY SYRAH 2018 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 03 Feb 2021 | EP06通过人工受孕，35岁的我获得了第一个宝宝 | 01:02:05 | |
世界上有一群人，他们想要组建自己的家庭，渴望有自己的宝宝，却没有天然受孕的条件。
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| 01 Nov 2021 | EP32我们的可持续生活：普通人视角分享日常环保小事件 | 00:49:38 | |
以环保的方式过精致生活，感谢新西兰环保洗护品牌Ethique对本节目的大力支持，Ethique固体洗护系列现已正式登陆天猫，双十一下单买即送，一起开启绿色可持续生活吧！ 本期节目几位主播根据日常生活的小经验跟大家一起从普通人视角分享在新西兰生活的小事件： - 碳中和到底是什么 - 亚马逊小卖Joyce自己经验产品的环保之道 - 环保产品购买，如环保鞋，月经杯，可循环纸尿布使用 - 环保咖啡杯为啥坚持不了 - 无塑，外卖，洗漱日常习惯 - bokashi堆肥，厨余垃圾处理 - 二手衣物处理 - 美妆护肤产品选择 - 骑车，公交，飞行等及碳排放抵消计划 - 为什么要抵制棕榈油 - B Corporation是什么 - 关于人造肉的一点小看法 推荐书籍：比尔盖茨《气候经济与人类未来》 提到纪录片：Netflix《 渔业阴谋 》 Ethique双十一优惠价格： 日常价格139元，双11价格124元，领券叠加满减低至102/件。熬夜党们如果蹲守3号凌晨首小时，还能享额外9折！ Ethique天猫国际直达： 在淘宝搜索“Ethique海外旗舰店”或复制 “0 Http:/07￥z0BuXufDcPj￥”直达店铺哦！ 主播推荐： Bing: 不奇而遇 洗发皂 头屑止痒适合敏感肌肤 kiwi 猕猴桃绿， 复制0 Http:/88￥0mfTXufmLzv￥” Joyce: 小黄油洗发皂 摆脱头发油腻烦恼 橙色柠檬 ， 复制“0 Http:/27￥ipkpXufm6g9￥” 大美:毛躁救星洗发皂，滋养水润改善，适合干性发质， 复制“0 Http:/29￥Mq19XufNjVP￥” 最后，欢迎大家给我们留言自己的环保小心得，我们将随机挑选3位听众送出Ethique三块正装洗发皂。
本期主播：大美/Joyce/BingBing 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 12 Feb 2021 | EP07扒一扒真实的新西兰农场生活 | 00:56:27 | |
你是不是觉得农场生活就是岁月静好 春暖花开？ 自己从养小牛到登上餐桌需要经历哪几步？
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| 19 Dec 2020 | EP03回顾2020与2021展望 | 00:50:07 | |
温馨提示：本期因收音设备开小差，音质或有些许瑕疵，建议使用外放效果更佳 :) 本期节目和9号酒馆的5位主播一起回忆酸甜苦辣的魔幻2020，一起在欢乐中结束2020！ 生活总是充满希望的，如果2020年立下读12本的flag，现在只读了1本也没有关系，这个月如果还能再看11本一样完的成。本期节目内涵1个月看11本书速度诀窍，助你完成2020年立下的读书flag。 其实，年度总结不仅仅是每个人对去年画下进度表的回顾，更是对一年美好时刻的回顾的好机会。2020最后这几天，不妨和爱的人，一起回顾过去一年里你们最快乐最感动的时光，让小确幸为2021打开一个幸福的开始！ 本期主播：Vivi, Bing, Joyce, Damei, EC 本期酒单： #1 Deutz Methode Traditional Marlborough Cuvee Brut 法国基因新西兰产的高性价比气泡酒 #2 Panhead APA - 5.6% 口味醇厚酒精从来不低的好喝精酿品牌 ================== 2020.12.19 - 2021.1.2 9号酒馆将在新西兰南岛的Routeburn Track和 Kepler Track两条顶级步道跨过这特别的一年。届时我们将在世界的南边与大家分享我们的徒步体验！ 在这里，先预祝大家圣诞快乐+新年快乐！ �2020 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com | |||
| 05 Jul 2021 | EP21跟98年的小伙伴们聊了聊她们单纯的留学生活，有一些回忆青春的简单和快乐 | 00:47:08 | |
不知道大家是否还记得自己读书时候的样子，不好好上课，焦虑工作，有事没事总想谈恋爱；Joyce邀请了几个98年的小朋友跟大家一起分享一下新西兰留学生活，乍听有些幼稚，但是细细品下来真的回忆起很多年少时候的单纯与快乐，今天跟室友吵架到哭崩，明天你牵我手而心动，后天马上毕业了开始焦虑那读个研逃避一下吧，本期让我们一起来听（回忆一下）小朋友的简单与快乐： -为什么会选择出国留学？ -出国中文学的比英语好？ -为什么会选择来新西兰呢 -刚来留学的时候，有没有什么不适应的地方吗？ -留学中过程中（朋友如何平衡学业和兼职）、 -留学生如何在异国他乡调节自己的情绪 （结合朋友间的陪伴 相处）如何能在纷杂的环境中守住自己刚来时的初心 -面临毕业的选择 -疫情对你们有什么影响，疫情下留学产业受到的变化 留学生心态的转变 最后，小伙伴们一点点甜蜜爱情故事送给大家。
本期主播：鲜花 / 嘉怡 / Joyce / Jessie / Gina 本期酒单：Greywacke Sauvignon Blanc 2020 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 11 Dec 2021 | EP35圣诞新年临近，让礼物见证我们闪闪发亮的时光 | 00:51:31 | |
2021年在疫情反反复复中终于进入了尾声，在国外，每年最盛大的节日莫过于圣诞了，注重仪式感的外国人早早儿的就进入了迎接新年的喜悦氛围中。本期节目三位主播聊了中外送礼的差异、各自收送礼物的经验，希望能给大家带来一些灵感：
本期酒单：n/a, 喝了咖啡 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 26 Dec 2021 | EP36人生难题之 - 我们到底要不要生孩子 | 00:43:11 | |
生不生娃是个世界难题，无论你人在哪里，多大年纪，或多或少的经历过外在的父母的夺命催娃Call，或者某个夜晚来自内在灵魂深处的思考。 主播冰冰最近真的是很认真思考这个问题，并且在生与不生之间犹豫不决。于是请来几位不同观点的朋友来深度聊聊这个话题。聊起来竟然发现，每个人的想法都深深地受到原生家庭和亲密关系的影响。所以无论选择生与不生，都希望我们能好好的爱自己，爱家人，爱这个世界。 马上开始圣诞元旦长假了，9号酒馆祝大家圣诞快乐，新年快乐！我们2022年再见！ 时间线： 02:00 新晋宝妈Ruby - 生完孩子7个月享受每一刻 05:30 准妈妈小敏 – 理想生活的样子就是有小孩子，年龄不是问题，计划才是关键 09:22 爱猫不爱小朋友的Sarah – 不希望宝宝来经历自己经历过的一切 10:58 喜欢宝宝的Peggy – 地球人口真的很多了可以选择领养 12:56 物质和爱到底哪个更重要？ 16:15 我们真的有权利把一个新的生命带到世界上吗？ 18:10 Helen：自己的生活已经很有意思了，生孩子的动力在哪里？ 21:50 做父母，学会爱，是人生下半场的重要课题 23:05 我们不能把人生的寄托放在孩子身上 25:55 原生家庭对“生不生孩子”的影响 29:00 如果一个人要先离开这个世界，没有孩子的话会放心另一半吗？ 31:53 好的亲密关系真的可以治愈原生家庭的痛吗 33:20 如果父母其中一方去世了，子女真的可以帮他们走出来吗 39:20 人口与环境的影响 本期主播：冰冰 本期嘉宾：Ruby/小敏/佩奇/Sarah/Helen 本期酒单：Toi Toi Sara’s Rose 关于Ruby之前分享的人工受孕那一期是EP06，欢迎大家考古～
(请原谅这乱七八糟的录制现场) 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 08 Jan 2022 | EP37白手起家资产百亿，玩具帝国ZURU商业分享 | 00:46:53 | |
相信生活在新西兰一段时间的朋友都会听说过本地著名玩具公司ZURU和他背后的Mowbray家族，兄妹三人齐心协力，让Zuru集团成为了全球第五大玩具公司，同时也是全球增长最迅速的玩具公司。2019年，Zuru Toys估值已高达30亿纽币。 今天我们邀请到ZURU EDGE大中华区总裁Christina Tang为大家揭秘ZURU家族商业秘密： 1. Christina成长史 2. 是什么样的机会进入宝洁工作并做到高管 3. 回顾当时作为宝洁的管培生初入职场上又有哪些经验可以分享 4. 来新西兰契机，工作经历，生活感悟，以后的生活规划是怎样的 5. ZURU的开始和创始人的有趣创业故事 6. 作为一个小孩刚刚一岁的新手妈妈，如何平衡工作与家庭 7. 现在舒适的生活环境对生活态度是否有很大的改变 8. 进入中国第一款主推产品Dose & Co, 为什么是这款产品 9. 推向中国，遇到的最大问题是什么 10. 想对听友说的话 本期主播：Joyce/ Damei 本期嘉宾：Christina Tang 本期酒单：Behemoth Craft Beer 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com | |||
| 22 Jan 2022 | EP38 徒步下海观鲸品酒抓鲍鱼，这是我们2022年完美的新年假期！ | 00:51:36 | |
2022年新西兰的圣诞新年假期，主播大美、冰冰、EC 、Vivi进行了为期9天的难道跨年之旅，度过了一段几乎完美的假期。可能是因为疫情封锁好久没有机会出去，可能是因为这是新西兰近几年最暖和的夏天，可能是因为年纪大了更喜欢安静 - 新西兰夏天的海水温暖而清澈，我们抛开手机，抛开工作，抛开杂念，与大自然和小动物的亲近，与朋友专注的相处，让我们能完完全全地感知当下，彻彻底底的放松身心，重新吸收与聚集生活的能量，带到新的2022年。 国内马上就要过新年了，很多地方都下了大雪，疫情新闻也没有间断过。这一期把新西兰的夏天送给大家，希望夏天的热浪让你的新年假期热热火火，希望大家过一个满足的虎年春节。 9号酒馆祝大家2022虎年吉祥！新春快乐！ 时间线： 00:24 我们这里是夏天 05:50 新西兰顶级步道Able Tasman5天4晚的徒步，主题就是“吃” 18:58 盛产白葡萄酒的胜地Blenheim小镇摘草莓，参观特色巧克力工，及品酒站台 23:33 和海豹们相处的时光 26:10 终于要在凯库拉抓鲍鱼啦， 鲍鱼三吃的跨年大餐 35:40 新年第一天的仪式感 - 看日出，观鲸和皮划艇 42:40 山谷间“奢华”的日式自然温泉 49: 30完美假期的关键因素 本期主播：Damei / 冰冰 / EC / Vivi 本期酒单：以茶代酒 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 美图分享 摄影：ViviWang
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| 29 Jan 2022 | EP39第一次养狗的体验 | 00:56:56 | |
值此新春佳节之际，新晋狗妈Joyce将跟大家分享接Max回家后这一个多月里的心路历程，大美也向Joyce发出了灵魂拷问，“如果再给你一次机会，你会不会选择养狗？”接下来就让我们一起听听Joyce的回答吧~
Max的小狗笼
入学第一天，就找到了自己的女朋友Bella。
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| 05 Feb 2022 | EP40《三联生活周刊》播客再度流行-嘉宾人物阿鹏叔，我的播客12年 | 00:55:40 | |
本期节目我们邀请到《三联生活周刊》—播客再度流行专题的嘉宾之一，资深广播人“阿鹏叔”来分享他与声音的故事。阿鹏叔，资深广播人，播客《桒悳SOUND》制作人，美好生活实践者。曾担任中央人民广播电台主持人，旅游卫视特邀主持人，曾加盟声音团队RYC，参与大声展城市微观声响地理研究，许巍英伦行唯一特邀声音记者。出版书籍《如果没有归途》。本期你将听到： -关于名字桒悳SOUND，生僻字作为名称，不怕别人搜不到吗 -2010年桒悳SOUND诞生，一档由豆瓣音乐人起步的播客节目 -根据用户属性不同，在不同的平台上传不同的内容 -有没有考虑开通小宇宙 -为什么不做粉丝群，不做粉丝运营 -关于播客产品周边的一些看法，是否可以靠它赚钱 -声音的想象力与想象空间 -什么契机在16年选择离开北京，是否想念大城市 -高龄出国读书，有没有什么迷茫与困惑 -停更的这6年都在做什么，现在的生活状态如何 -刚刚完成人生第一本有声书《万物经济学》录制 -如何看待粉丝迭代问题，播客的生命周期 -如何解决音乐版权问题 -没有钱还会做播客吗 -希望自己做的播客内容可以成为经典被反复收听 本期主播：大美/Joyce 本期嘉宾：阿鹏叔，WX: soundslikeme 本期酒单：Yealands Estate Sauvignon Blanc 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客
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| 21 Feb 2022 | EP41 千古谜题：聊聊本命年和玄学的那些事 | 00:55:00 | |
2021年是主播冰冰的本命年，因为人到中年的那种不安，煞有其事地为迎接的本命年做足了准备，包括：年前就准备了红内衣内裤，牛牛的微信头像和手机桌面一年都没换过，几乎每个月都要去寺庙拜拜等。这一年有一些好事发生，也有一些不顺和挣扎，总体而言，算是有惊无险的度过了。虎年伊始，身边有些朋友也是步入了他们的本命年，所以本期邀请到冰冰所在创业团队的创始人，也是新西兰非常有名的创业者、IT黑客，又擅长风水的黑羊来一起聊聊玄学和本命年。本期你将听到： 什么是八字？八字对一个人有什么影响 网上算命靠谱不 人的命势和运势都是什么决定的 了解风水对工作上、生活上有什么明显的帮助吗 生肖和本命年的由来 本命年的运势 穿红色到底有没有用 喝符水竟然是有科学依据的 成为道士所需要的多重技能 风水对房子的影响 关于阴宅和阳宅 塔罗牌和通灵真的存在吗 年轻人如何改变命运 道德经和易经的哲学体系 面对人生低谷的心态 虎年适合生小宝宝吗 从道教角度虎年如何行大运 人生的运势都是起起伏伏，有危也有机，磨炼心态，乐观积极，知足常乐才能走得更远。祝大家有个平安顺遂的虎年。 本期主播：Joyce/冰冰 本期嘉宾：黑羊 本期酒单：以茶代酒，新西兰本地产高山乌龙 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 | |||
| 05 Mar 2022 | EP42卑贱的人类，红姐即兴访谈：疫情两年不消费的她还好吗？ | 00:52:32 | |
丁红Mantis，人称红姐，不消费极简主义零塑料生活实践者，动漫美术师动画导演。 曾有6年不租房，全部家当只有15kg，四处旅居的经历。日常生活几乎不买新衣服，更是全面接收同事朋友的过剩衣物和食物。35岁留学新西兰，因地适宜的不消费生活必然把她连接到了大自然里。李子、斐济果、蘑菇、韭菜、鲍鱼、青口，各种贝壳……在自然资源丰富的新西兰，红姐顺应吃货的本能，通过学习各种植物菌类海洋生物，迅速找到组织加入了野猎爱好者的圈子。 红姐微信公众号&视频号，请搜索：卑贱的人类 本期主播：大美/冰冰 本期嘉宾：红姐 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 新西兰乌托邦自然生态社区 - community unity 微信介绍文章： https://mp.weixin.qq.com/s/vNLFlFA2K72-1nDn__udNg 图片为红姐近期捡到的泡芙球（巨型马勃菌）：
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| 19 Mar 2022 | EP43能量疗愈师，也许你只是想找个人聊聊 | 00:45:18 | |
在生活、工作压力日益增大的今天，除了心理咨询、人生教练、算命以外，塔罗牌占卜似乎也成为了现代都市青年消解压力的首选之一。 01:11 能量疗愈师是什么？ 本期主播：大美/Joyce | |||
| 03 Apr 2022 | EP44 这些年我们一起做过的志愿者 | 00:42:22 | |
最近国内疫情，我们看到很多小伙伴都加入到了社区志愿者大军，也看到很多“大白”及社区志愿者的感人视频，有感动更有感谢。今天冰冰和Joyce就和我们两位有过挺多志愿者经验的朋友Shu和小敏来聊聊做志愿者时的一些趣事。你们将会听到： - 是什么驱动着我去做志愿者/义工 - 联合国艾滋病驻老挝志愿者 - Shu - 新西兰Everybodyeats 的志愿者经历 - Shu - 我在新西兰帮助难民女性回归社会 - 小敏 - 第一次志愿者经历-北京的自闭症儿童 - 小敏 - 印度垂死之家的志愿者经历 - Joyce - 做志愿者/义工这些年的收获 - 做志愿者的几点建议 疫情当下，也希望大家尽所能及多去体谅工作人员、关注弱势/边缘群体，给阴霾下的世界多点爱。也希望大家多多保重！ 本期主播：冰冰/Joyce | |||
| 17 Apr 2022 | EP45 我居家4个月了，你呢？也就8个月吧 | 00:52:34 | |
2021年8月开始，新西兰进入了长达8个月的居家隔离，2月份omicron爆发开始，几乎日增1w直到现在，我们也在反反复复的疫情中从新奇到疲惫到厌倦到躺平，上海的疫情在肆虐，希望带给大家一丝陪伴，愿疫情早点过去。 | |||
| 01 May 2022 | EP46一念花开，纷扰世界中的自救法则 | 00:47:46 | |
最近的世界，着实让我们体验了一把魔幻现实剧本，甚至我们就是那个剧中人。而随着生命阅历的累积，我们发现，尽管世事难料，哪怕情绪无常，或许是人类基因里的智慧吧，总能带领我们回归平静，让我们找到属于自己的美好。希望这期节目，能给大家带来力量，让我们靠在一起抵御这世间纷扰，一起慢下来，感受当下。
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| 15 May 2022 | EP47 我有个梦想，读完斯坦福之后开个咖啡馆 | 00:41:16 | |
又到一年一度的升学季，国内很多小伙伴正在如火如荼的准备着考试，我们今天就邀请了身边一位学霸朋友，马上要去和谷爱凌做校友的Peggy来和大家聊聊她的学霸生涯。 你将会听到： - 有一个学霸男朋友/朋友是什么体验？ - 本科毕业考研和工作之后再读书的差别 - 繁忙工作的同时申请学习，如何安排时间？ - 如何打破边界，踏出自己的第一步？ - 同时拿到stanford和MIT的offer, 为什么选stanford？ - 学费怎么办？拖家带口也能好好学习？ - 读斯坦福和咖啡馆有什么关系 - 给即将考试的你的建议 其实无论在哪，在什么年纪都可以开始学习新的东西，探索自己的边界。做一个终身成长的人。最后祝福大家逢考必高！ 也祝Peggy一切顺利，未来再分享斯坦福趣闻分享。 推荐书籍：《终身成长》 本期主播：Peggy/Joyce/冰冰 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 | |||
| 29 May 2022 | EP48-不工作躺平的第4年，我只是不再恐惧，按感受去生活 | 01:04:09 | |
本来想插科打诨去分享躺平的生活，没想到最后上升到了生活哲学问题。本期邀请我们的好朋友大明和小毛，一起分享了小毛不工作的四年生活，还有大明作为家属是如何支持与理解伴侣在不想工作，随心躺平这件事情的一些讨论，你将听到： -为什么想要聊躺平这个话题 -躺平真的是什么都不做么 -不工作的4年每天都在做什么 -不工作，不赚钱，不社交，每天在家真的不会焦虑么 -作为家属，如何理解伴侣在躺平这件事情上的选择 -可以躺平的本质原因是，恐惧自由free of fear -按照感受去活着，是一种什么样的体验 -我们焦虑的很多原因来自自身的欲望，社会的期待还有家人的“绑架” -看似在游戏，实际在与自己对话 -大明与小毛的未来计划 最后，如果有任何关于躺平或者焦虑的小问题欢迎留言与我们一起分享 本期主播：大美/冰冰 本期嘉宾：大明和小毛 | |||
| 12 Jun 2022 | EP49隔空碰杯：唯有爱与美食不可辜负 | 00:47:45 | |
本期节目特别感谢新西兰SKYCITY天空城的大力支持。SKYCITY作为新西兰最大的娱乐集团，推出首例360度高空vr体验，将带领大家在奥克兰市中心186米以上的高度，以100迈每小时的速度在空中旋转滑行，让你安全的在体验肾上腺素迸发的激情时刻，还可以同时欣赏奥克兰海滨景观。欢迎大于10岁的大朋友小朋们前来体验~！
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| 26 Jun 2022 | EP50【大明和小毛返场】答听友问，每个人心中都有一个大明和小毛 | 00:51:47 | |
说在前面： EP48期节目我们的标题叫“躺平”，但最后讨论的其实是如何让身体和心灵保持共存与沟通，做到“身心合一”的生活，经过与大明、小毛的协商，我们把“躺平”的描述都换成了“身心合一”。 这次大明和小毛的返场问答真是精彩纷呈，你将会听到她们对如下问题的回应： - 上期节目“火了”之后的心情变化 - 理解“大明和小毛”生活方式的万能框架 （主播表示这段描述/总结真的太强大了） -小毛是运气好？身心合一的生活需要运气吗？有很大的物质需求能过身心合一的生活吗？ -对父母生老病死的考虑，父母未来需要照顾怎么办？ -如何区分是自己懒惰还是在倾听内心？自我沟通时如何对抗惰性与放纵？ -大明是不是在被PUA？承诺养小孩是不是对爱的一种妥协？小毛说分手是不是一种威胁？ -现在的亲密关系不符合自己的期待了该怎么办？ -小毛的性格是天生的还是家庭教育影响的？有没有给已做父母的小伙伴一点建议？ -除了消消乐，俩人还有什么别的娱乐方式？ 想探讨更多内容，欢迎大家给我们留言，也欢迎关注大明和小毛的微博和她们互动。 本期主播：大美/冰冰 本期嘉宾：大明（微博：快乐小狗乖）和小毛（微博：小毛脆脆） 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com | |||
| 10 Jul 2022 | EP51 同居3年财产分一半？事实婚姻下的西方（新西兰）婚姻制度 | 01:01:33 | |
搬来新西兰以后，发现身边同事朋友有很多二次婚姻，甚至三次或四次婚姻。许多情侣朋友也选择同居多年而不结婚，这种关系也被称为事实婚姻，本期邀请新西兰本地最大律师事务所Meredith Connell资深合伙人-Royal Reed，汪君尊汪律师一起分享事实婚姻下的西方（新西兰）婚姻制度，你将听到： 1.汪律师的个人介绍，一位新西兰22年法律行业从业者 2.27年前入读奥大法律系的华人学生艰辛生活，大一升大二2000人到200人的残酷竞争 3.冠夫姓后，职场大门为你而开 4.怀孕上庭，被误以为是犯人家属的少数族裔 5.本地律所对少数亚裔女性对态度与改变 6. 新西兰relationship 三种状态：marriage结婚，civil union民事登记，defacto事实婚姻 7.同居3年以上分手财产真的要分一半？ 8.另一半自由职业，婚内财产转移，如何有效保护自己的权益 9.伴侣的房子是在其家庭信托下面，分手时是不是一毛钱关系也没有 10.法律更加保护女性？不，法律永远只是保护弱者 11.其中一方出轨，是否会针对不忠行为对另一方做相应补偿 12.二奶与小三的区别，同时存在的关系，第三者和原配是否可以分到财产，如何分配 13.和平分手后，为什么不建议声嘶力竭争取孩子全部抚养权 14.婚内去世，遗产无法留给父母，是文化认知不同还是法律的漏洞 15.父母二婚，与新家庭一起再次购买房产，能否留给子女50% 16.婚内财产公证必要性 17.我们的房子，首付是我爸妈出的，最后算谁的 无论你生活在中国还是西方，都希望本期内容送上更多有趣的角度与知识，希望大家可以开心收听，有任何问题也可以评论区给我们留言，会请汪律师针对新西兰本地法律情况，帮忙回答。 本期主播：大美/Joyce 本期嘉宾：Royal Reed，汪君尊汪律师（小红书，汪君尊） 个人网站：https://royalreed.com/zh/home-royal-reed-ch/ 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 | |||
| 23 Jul 2022 | EP52是运气好？还是走过的每一步都算数 | 00:43:05 | |
本期嘉宾Joan曾在阿姆斯特丹、上海、肯尼亚工作过，今年是她在新西兰工作的第九个年头，同时也是她毅然决然辞职转行自由职业的一年。我们很好奇，到底是什么驱使她放弃大厂的工作，本期你将听到：
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| 06 Aug 2022 | EP53闲聊波尔卡：人得新冠，中年读书，出国面基，买买买房，还是不想生孩子 | 00:47:22 | |
三位主播时隔俩月终于聚在一起聊天的一期，大美和冰冰由于得Covid放了听友的鸽子，Joyce即将回国俩月，本期节目没有具体的话题，只有朋友间闲聊一下近况：
本期酒单: Mt Difficulty Bannockburn Target Riesling 2018 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 21 Aug 2022 | EP54 微醺，是夏日海边吹拂的风，是冬日里温暖的热红酒 | 00:46:50 | |
或许是喝酒之后轻飘飘的身体，或许是周围一切都散发着柔和的光，或许是能比清醒时更勇敢的放出胸膛里的小鹿。就算你不常喝酒，相信7度的Jollee也可以给你带来一丝微醺的快乐，就这么从舌尖，一直延续到生活里。 本期节目由“每一瓶，都好喝”的风味葡萄酒品牌Jollee赞助播出。 Jollee取自“愉悦的”英文Jolly，寓意着愉悦生活的态度。热爱葡萄酒文化的两位创始人希望通过简化葡萄酒的准入门槛，让葡萄酒更贴近年轻人的生活。精致小瓶、亲民定价、大师调配的Jollee，让更多的年轻人接纳并拥抱葡萄酒，创造属于他们的愉悦记忆。 本期你将听到： - 集体从筷子沾酒开始的喝酒启蒙教育 -工作与男朋友们如何带 Joyce入坑成为资深喝酒玩家 -不怎么喝酒的冰冰家里为什么还有一个酒柜 -俄罗斯室友偷喝酒/ 省酒大法，住shared house酒不翼而飞 -精心计算葡萄酒饮用量，冰冰酒庄品酒糗事 -friday drink是什么？爱周五上班的人为什么 -晚餐没吃饭之前先上酒单，早餐开始喝酒又是一种什么体验 -疯狂的新西兰人带红酒，啤酒和酒杯去徒步 -吃饭点酒的顺序是什么 -新世界葡萄酒的旋转式瓶盖，软木塞的经典感 -中餐选酒，热红酒，长沙“三件套”，青岛“塑料袋”瓶酒 -喝不完的酒聊不完的天，合理控制酒精摄入时间 -喝酒一定要注意安全 【Jollee*9号酒馆听友专属好礼】 1. 手淘搜索 Jollee微泡葡萄酒或复制淘口令链接� ￥Ppqj2G0n2gN￥ https://m.tb.cn/h.fAPDRRl Jollee葡萄酒旗舰店 以129元到手价购买Jollee经典四瓶装礼盒，一次畅享所有口味； 2. 在购买订单中备注「9号酒馆」可享听友专属好礼「金属酒石一组」； 3. 在本期节目的评论区分享你关于喝酒的故事，我们会选出3位送出价值129元的Jollee风味葡萄酒两瓶装（9月1日开奖） 本期主播：大美/Joyce/冰冰 本期酒单: Jollee- FREE荔枝绿茶口味 & JOY浆果洛神花口 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com | |||
| 02 Sep 2022 | EP55 穿过自我认知的那扇门，我给自己造了一片【理想屯】 | 00:46:38 | |
本期请来了嘉宾Camellia球姐，分享她是如何一路从新西兰留学到大厂工作，到英国追逐足球梦， 目前停留在葡萄牙写作旅居、不给自己设限的自由生活。你将会听到： · 为什么辞去在新西兰大厂的光鲜生活跑到英国看球 · 游走多国，怎么建立自己的“底气”与“运气” ·自我探索实在太难了怎么办 ·如何选择自己的职业 ·“不给自己设限”尝试，30天写出了一本英文小说 ·自由职业赚钱有压力吗？会对未来感到焦虑吗？ ·除了写每年的生日感悟，年度总结，还有不断迭代的特立独行的“征友贴”和“个人使用手册” ·通过播客与自己欣赏的人建立连接 ·数字游民可能并没有看起来的那么美好 ·Web3.0和区块链 – 内容创作者的未来 节目中提到的资源： 有关自我认知的网站： https://www.selfauthoring.com/ https://waitbutwhy.com/2018/04/picking-career.html 推荐的书： Jordan Peterson:《人生十二法则2》 Ray Dalio：《原则》 Eric Jorgenson:《纳瓦尔宝典》 Camellia球姐个人平台： 社群：https://cycircle.camelliayang.com/ 读书博客推荐：https://www.camelliayang.com/bp.html 公众号：理想屯 播客：理想屯 个人网站：https://www.camelliayang.com/ 使用手册：https://www.notion.so/camelliayang/Camellia-Yang-User-Manual-62b82145e84943ec9c9a67514ad0b9d0 本期主播：最近读书到自闭的冰冰 本期嘉宾：Camellia球姐 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com | |||
| 18 Sep 2022 | EP56 一个代购的13年：眼看它起高楼，眼看它楼塌了 | 00:52:57 | |
相信日常生活里大家都接触过代购，出国读书的同学，移民海外的朋友或者出国旅游专职扫货的全职卖家。今天邀请到好朋友曾经的淘宝三金冠卖家judy来根大家分享她从事代购生意10几年的故事，生意的转型和背后的思考。 本期主播：大美 本期嘉宾：Judy 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 | |||
| 02 Oct 2022 | EP57起起落落，本就是人生的样子 | 00:42:35 | |
最近酒馆群里有小伙伴遇到了烦心事，很多朋友出来支招「如何看见情绪、疏导情绪」，刚好大美刚艰难度过水逆，Joyce从国内回来带来了一些新的见闻，冰冰也从学业焦虑中缓过劲儿来，这期节目三位主播再度齐聚Joyce家一起聊聊近况，聊聊感慨，聊聊这个避不开起起落落、却又让人充满期待的、我们想过的人生。 本期节目加入了单向空间发起的“声音快门计划”，我们将与20+播客们一起，共同通过声音的方式分享日常里动人的瞬间。特别要提出的是，单向空间还推出了一款名叫“声音盒子”的创意产品，在盒子里，你可以听到声音里冻结的记忆和故事，感兴趣的朋友可以在shownotes/评论区中查看详情，也可到单向空间官方店铺购买。
本期主播：大美/Joyce/冰冰 | |||
| 16 Oct 2022 | EP58温州对门情侣和中英跨国情侣的金钱观与事业观 | 01:07:03 | |
这期是Joyce独自去到墨尔本旅行与【野yeah】主播阿火和大米面基成功的闲聊！ 即使每天都在网上疯狂聊天，持续输出了快一年，见了面还是有讲不完的话，以及喝不完的酒。于是就有了这么一期酒后闲聊节目。 Joyce和Simon是一对跨国情侣，他们有着完全不同的文化背景；阿火和大米是隔着一条街长大的对门情侣，他们有着是几乎相同的成长轨迹和家庭氛围： - 两对情侣的金钱观和事业观有怎样的差异？ - 家务分配是国际难题吗？ - 如何养成“女企业家”思维，减轻心理负担？ - 及时行乐和延时满足都是中华传统“美德”吗？ - 别人家的孩子为什么总是不敢“掉链子”？ 一边叛逆放纵，一边表演乖巧是怎样一种体验？ 本期主播：Joyce 本期嘉宾：阿火和大米 本期酒单：GIN AND TONIC 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 | |||
| 30 Oct 2022 | EP59 对纹身上瘾：皮肤之下，是我不想丢失的人生印记 | 00:52:04 | |
本期冰冰邀请到身边超有才气的纹身师小夕来和我们分享她来到新西兰之后是如何一步步从从设计师转行为纹身师，得到家人朋友的支持，并找到自己的水墨风格，也会分享给客人纹身中的那些趣事。希望每一个你都能找到自己喜欢并且能赚钱的事情！ 你将会听到： - 我为什么想要做纹身师 - 第一个纹身被妈妈发现后 - 纹身师第一次真皮体验 - 纹身前因为太紧张而晕倒和呕吐的故事 - 那些感动的纹身故事 - 纹身哪里最痛 - 做纹身师一定要会画画吗 小夕友情提示：想纹男女朋友名字和头像的盆友们一定三思啊！！！ 今日问题：你有纹身吗？留言分享一下你的纹身故事吧！ 本期主播：冰冰 本期嘉宾：小夕/姚远 本期客串：Vivi 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 小夕的Instgram：IRISS_TATTOO 留白工作室的小红书：留白Tattoo Studio 来欣赏一下冰冰因为怕痛没有去补色的手腕水墨
以及几张小夕的作品
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| 13 Nov 2022 | EP60 家庭信托—中产阶级与高净值人士的财产保险箱 | 00:54:16 | |
在新西兰生活经常听到很多有钱人设立信托的故事，今天我们邀请到汪律师给大家分享一下究竟什么是信托? 为什么信托可以合理保全财产及合理规划税务？做信托的真的都是有钱人吗？公司破产，个人清算了信托里的钱还安全吗？遗嘱为什么又是信托很好的补充？最后汪律师还小小的撒了一下狗粮，希望大家喜欢！ 本期主播：大美/Joyce 本期嘉宾：Royal Reed（小红书，汪君尊） 个人网站：https://royalreed.com/zh/home-royal-reed-ch/ 本期酒单：GOOD SH*T PRE + PROBIOTIC SODA BERRY 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 | |||
| 26 Nov 2022 | EP61 性不是核心，不是唯一，但一定是亲密关系的标尺是你感情的温度计 | 00:57:22 | |
友情提示：本节目尺度较大，涉及很多关于性爱观念的讨论，如若身边有未成年人建议戴耳机收听。 性不是洪水猛兽，不是羞耻，希望大家都敢于探索，找寻属于自己的快乐！感谢【大人糖】对本期节目的大力支持，也给了我们动力完成了这期关于性的话题；本期我们邀请到大明一起来跟大家讨论关于性爱，关于姿势，关于爱的语言，你将听到： 1.各自与小玩具的故事，全机场广播寻找认领和大声喊出“sex toy” 2.性启蒙教育晚起步，高中还在问接吻会不会怀孕 3.性启蒙教育模范家庭是如何从小进行性知识教育的 4.互联网时代拉平性知识等传播与学习的途径 5.性是可以被讨论的-新西兰性教育宣传片，set consent programme 6.纳入式姿势才是传统性交？是谁在定义与传播性知识，知识生产的权威又是谁 7.在一起时间久了，频率下降正常吗 8关于爱的语言 9.性不是核心，不是唯一，但一定是亲密关系的标尺 10.通过女身取得愉悦感到羞耻 11.性与爱真的可以分离吗？男女在身心需求上真的有区别？ 12.人的灵魂里是有性爱身心合一的需求的 13.小玩具也许真的可以帮助你探索自己克服一定的羞耻感 14.极端性癖好是一种变态行为吗 15.性爱里不分性别，但是有脚本，双方可以共同书写 16.女权与平权，吃素与吃肉，观点暴力 【听友福利】 对产品感兴趣的小伙伴，可以淘宝搜索【大人糖旗舰店】私信客服报暗号【9号酒馆粉丝福利】，领取专属优惠券，逗豆鸟和小海豹原价分别是359元，领券后到手价299元，这个专属福利终身有效，不论什么时候收听都可以在shownote中找到店铺和产品链接。 店铺直达：淘宝搜索【大人糖旗舰店】或复制 https://m.tb.cn/h.USnsQ73
想了解更多的的听友们也可以关注下大人糖的自己官方播客账号@睡衣派对Girls'Talk 和微信公众号【大人糖】了解最新动态。 最后，祝大家都生活性福！  | |||
| 10 Dec 2022 | EP62 35岁后开始职业转型，我又害怕又焦虑 | 01:02:58 | |
本期节目嘉宾Tiantian的求学和工作之路一直比较顺利——大学法律系提前毕业，但去做了销售和市场，后移民读了MBA双学位之后又在投资领域工作，看起来一切都好，但是总觉得哪里不对劲又说不上来。直到前不久辞职开始重新学习成为一名职业生涯规划师，才觉得找到了自己的人生赛道。本期她和大家分享了她成为职业生涯咨询师的历程，以及职业生涯规划为什么值得每个人去做。也祝大家都能找到自己擅长的，喜欢的，能带来财务结果的事情。。。（虽然不容易。。。） 你将会听到： Tiantian对《EP48躺平》大明小毛的隔空留言 工作多年，看起来一切都好，但总觉得哪里不对劲又说不上来 选择的能力是需要训练的 对职业生涯咨询师的误解 到底什么样的工作能发挥我的天赋，潜能和优势 自我探索的直通车-强大的能力四象限工具 心理测评有用吗 国外高中生就开始做职业生涯规划了吗 从性格测评看冰冰读书的纠结与痛苦 Tiantian的小红书：Tiantian阳光职业生涯 推荐的几本书： 《成为黑马》 （冰冰也很推荐） 《非暴力沟通》 《小狗钱钱》 聊天中提到的测试： 盖洛普职业优势测试 本期主播：冰冰（又是我一个人….该合体了哟喂….） | |||
| 24 Dec 2022 | EP63当世界回归正常，我们再把酒言欢 - 串台【野yeah】 | 00:58:44 | |
火火和大米的新西兰之旅临近尾声，终于有时间和大美、Joyce面对面一起喝喝酒、聊聊天，这次的旅行让他们亲身体验到澳新间的异同，大家还互相分享了近期旅行过程中的趣闻轶事，一起来听听吧！ | |||
| 07 Jan 2023 | EP64在感恩中与2022年道别 | 00:45:49 | |
这是2023年的第一期节目，也是我们在2022年录的最后一期节目。继Joyce回国之后，大美时隔三年终于也回国了，本期节目我们在空中相聚，聊了聊近况。在节目尾声，大美的年度复盘，唤起了大家一年来的回忆：也许当下是不适的、痛苦的、煎熬的，但生命也时时刻刻会给你以快乐、感动的瞬间，可别让它们轻易从指尖溜走。在评论区留言，记录下2022年的精彩瞬间，我们将抽出5位听友，送出大美同款的趁早效率手册，期待你与我们一起记录和分享噢~ 有事请联系wx：no9bistro | |||
| 21 Jan 2023 | EP65 新年断舍离指南：从过年回家给妈妈丢掉20个麻袋的垃圾开始！ | 00:42:20 | |
过年回家，大美开始帮助妈妈断舍离丢了超过20多个麻袋的垃圾，于是邀请大家一起分享了给自生活中断舍离，整理和极简的想法，新一年希望大家轻装上阵，身体健康，兔飞猛进！ | |||
| 12 Feb 2023 | EP66 春天打猎，夏天赶海，秋天打野的神仙生活 | 00:51:58 | |
估计很多小伙伴都知道新西兰物产丰富，有着国内少有体验的海边抓海鲜，钓鱼，在野外摘果子，去农场打猎等活动。冰冰的朋友阳阳（小红书I D：爱赶海的阳阳）有着和她的长相不符的勇气和热情，经常和小伙伴去赶海打猎和打野，本期就邀请来她和赶海拍档Kyo，一起来分享一下他们赶海钓鱼打野考枪证的趣事以及相关的实用信息。 你将会听到： - 赶海：抓贝壳，鲍鱼，螃蟹，海胆的实用攻略 - 钓鱼：如何进行湖钓，海钓和岸钓 - 打猎：新西兰如何考枪证 - 打野：哪里去采免费的水果 提到一些信息软件： 海水潮汐APP：Tides NZ 赶海信息APP： NZ fishing rules 奥克兰公共果树的信息：New Zealand fruit and food share map 本期主播：冰冰 本期嘉宾：爱赶海的阳阳（Sunny）& 赶海搭档Kyo | |||
| 27 Feb 2023 | EP67拔草全飞秒、体能之巅以及米尔福德步道 | 00:56:22 | |
主播们最近一起去了趟名声在外的米尔福德步道，然而此次行程并没刷新她们心中新西兰徒步步道前三排行榜。本期节目将和大家分享此次徒步经历，同时update一下近况： | |||
| 11 Mar 2023 | EP68 被裁员时赔偿怎么谈？- 最容易忽略的职场硬技能 | 00:40:15 | |
本期我们邀请到在国内有二十余年HR经验的强哥和在新西兰连续遭遇两次裁员的小敏来和我们分享“裁员”的一些故事以及一些干货知识。希望在职场的小伙们都不要遇到，就算万一遇到了，也会了解可以从哪些方面帮助自己更好的去谈判。 你将会听到 - 在新西兰遭遇两次被裁员的惨痛经历 - 公司裁员都有哪些原因 -HR一般会从哪些角度和员工沟通 -国内赔偿的N+1 具体是什么意思 -遇到不公正的“被裁员”该怎么处理 -如何让自己保持长久的职场竞争力 -在变化中把握机遇，如兼并重组也会带来的新岗位要努力争取 -被裁了不代表是你是失败者，保持好心态，找到自己的优势，重新出发 如果你还有其他问题，欢迎给我们留言哦～～ P.S. 本期用腾讯视频录制的，音频效果有点差强人意，还请大家多担待！ 本期主播：冰冰 本期嘉宾：强哥/小敏 | |||
| 25 Mar 2023 | EP69 卖珍珠的小女孩: 南太平洋岛珍珠奇缘 | 00:54:50 | |
本期邀请到名副其实珠二代Kathy跟大家一起分享关于珍珠的种种故事： 1.珍珠传奇：从堆成山的珍珠中长大的珠二代 2.中国东珠与南珠的主要区别 3.妈妈的第一份工作：珍珠世家的缘起 4.勇敢离职，从体制内来到南太平洋小岛的家庭 5.珍珠商业化的开始，日本人为养殖马氏贝壳技术突破及深海养殖技术的复制 6.养殖珍珠是人造珠吗 7.养殖场是否会对周围水域造成破坏 8.珍珠收藏的价值金字塔，淡水珠与海水珠的主要区别 9.可再生珍珠的稀缺性 10.南太平洋黑珍珠在珍珠界的地位 11.异形珠突起的原因、如何设计异形珠，最具有艺术表达形式的珍珠 12.珍珠制作的全过程如何量产化生产，如何留住人才 13.开采，挑选，制作珍珠的全过程 14.珍珠行业的时代性红利 15.年轻继承家业是否会有未完成的心愿，是否希望子女继承家业 16.从业多年遇到的有趣客户 本期主播：大美，Joyce 本期嘉宾：Kathy 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com 以下为Kathy家养殖并由她亲自设计的几款珍珠作品：      | |||
| 08 Apr 2023 | EP70如何维持长久的亲密关系 | 00:54:03 | |
小时候，大家对于爱的想象都是五光十色，充满甜蜜泡泡和浪漫色彩。到了中年，随着阅历增长和对自我的认知，慢慢放下对爱的幻想，逐渐意识到好的关系在于经营，并开始向往长久、稳定的亲密关系。本期节目冰冰首次公开她和伴侣十五年感情生活的细节，欢迎大家一起来围观~ 【特别鸣谢UPKO对本期节目的赞助】
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| 23 Apr 2023 | EP71 三十多岁的我们都选择了冻卵 | 00:43:19 | |
年轻的时候从来没有想过要小孩的问题，随着年龄增长到三十岁后的几年，明显感觉身体和精力的变化，对于感情和家庭也有了不一样的想法，在生小孩这个问题上有了年龄带来的紧迫感。大美，Joyce， 和冰冰三人都不约而同的选择了冻卵/冻受精卵，这期节目来分享一下这个决定背后的一些思考。 -年纪大了对生孩子产生的焦虑 -机会成本vs时间成本 -冻卵还是冻受精卵 -新西兰冻卵的社会支持 -AMH值是什么 -一个周期的卵子数量多会不会透支未来的卵子呢 -原来打促排针的同时还要打抑制促排的针 -旁观者看“取卵”手术过程，女性真的了不起 -能自然生育，但还是选择了试管婴儿的原因 大家对本期节目有什么看法，欢迎在评论区留言哦～～ 周末愉快～ | |||
| 07 May 2023 | EP72 另一种生活方式的的可能—数字游民人生教练Ciao在大理的日常 | 01:04:29 | |
本期播客，我们邀请到返场嘉宾新西兰ACC注册认证的1000小时人生教练CIAO与我们分享她两年数字游民生活以及1000小时的教练经历。她从新西兰回到中国，在大理开始了数字游民的生活方式，一路上不断升级进化，又遇到了许多有趣的人与故事，在本期节目中，我们将讨论以下内容： 1.如何移居到大理开始数字游民生活的； 2.大理数字游民的基本现状，都是什么人，每天都在干嘛，生活成本如何，显著的游民职业，介绍个人职业的反映； 3.数字游民的利：自由、多元、收入能力与个人心智增强、环境滋养等； 4.数字游民的弊：不稳定性、孤独感、家人朋友链接、找对象难、时间管理、在地文化等； 5.这种一直on the move的生活方式是否会让人感到疲惫； 6.海外用户或者国内用户咨询的问题是否有很大不一样； 7.如何处理焦虑情绪，会提前焦虑担心失去现在所拥有的一切； 8.不做自由职业就一定要去给别人打工吗； 9.面对最近很火的ChatGPT，有种失业边缘的感觉，如何面对这种新科技带来的变动； 10.如何放弃职场工作，确认要深耕教练这一领域的； 11.不喜欢自己的工作，每天都想辞职，却没有离开的勇气怎么办 12.人生教练的职业发展方向； 13.100与1000小时教练体验的不同 想联系CIAO的小伙伴可以通过以下联系方式： Email: hello@lifepotentialnz.com 微信公众号：ciaobellaciao 本期主播：CIAO, DAMEI, JOYCE 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 | |||
| 24 May 2023 | EP73 我们的日常生活 | 00:53:11 | |
在Joyce六月回国前，三位主播聚在一起聊了聊最近的日常生活，本期节目不仅有啼笑皆非的猫狗趣事，也有新体验为她们带来的感悟和畅想。欢迎大家在评论区留言，和我们分享你的生活~ | |||
| 05 Jun 2023 | EP74 生活的倦怠感，换一个地方生活就会好吗？ | 00:55:50 | |
继上一期三位主播聊日常之后，收到大家的反馈希望我们能多多分享这种日常生活，这不，马上新一期的聊天又来啦～ 本期节目有点“丧”，大家都不约而同有了生活的倦怠感，仿佛做什么都不新鲜，吃什么都不香了，怎么打破重拾热情呢～ 欢迎大家在评论区留言，和我们分享你的生活困惑和解惑方法～ -00:59 在新西兰生活的疲惫感和倦怠期 -06:27 大美出差去墨尔本的感受 -10:08 Joyce对旅游失去热情 -12:13 独处的快乐 -15:08 AI世界的社交恐惧和打破社交圈，寻找新鲜感 -21:35 大美看脱口秀，晚上出门的快乐 -23:49 30多岁生孩子是因为太无聊？ -25:24 年纪大了时间越来越快 -28:06 工作内卷 -39:49 Joyce牙齿矫正体验 -47:50 最近的快乐都是Derek给的，他终于交了新女朋友 -49:26 Joyce回国计划 -52:10 冰冰Airbnb 体验 换一个地方生活，也许能短时间的带来新鲜感，但最重要的还是要保持自己的那颗好奇心、对生活的热心。无论在哪里，希望我们都能拥抱生活，享受生活，快乐生活！期待大家在评论区给我们多多留言互动。 本期主播：冰冰/大美/Joyce 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 | |||
| 18 Jun 2023 | EP75 我和我的预备导盲犬 | 00:46:08 | |
新西兰Guide Dog Puppy Raiser项目旨在帮助盲人和视力受损人士，通过培养志愿者成为预备导盲犬养育者，提供一种低风险、低成本的培训与发展方式。本期节目，我们邀请到Katherine和蔡蔡，两位Puppy Raiser的亲身实践者，他们将分享他们为期一年的预备导盲犬养育经历： 1.什么是Guide walk dog puppy raiser 2.为什么选择领养预备导盲犬而不是自己的狗 3.如何了解预备导盲犬的存在，服务犬的基本分类有哪些 4.如何申请成为Puppy Raiser，需要满足哪些条件，面试过程又是怎样的 5.导盲犬常见的品种有哪些 6.带预备导盲犬出入公共场所可能会遇到什么问题 7.预备导盲犬的费用由谁承担，如何获得免费的服务与食物 8.在一年的抚养期内，需要进行哪些训练内容和如何训练 9.导盲犬训练中最具争议的训练内容是什么，压抑天性是成为合格导盲犬的主要原因？ 10.如果预备导盲犬没有通过考试，领养的优先顺位是怎样的，何时可以退役 11.作为Puppy Raiser，是否可以再次见到小狗，如何应对分离 12.送走了第一只导盲犬后，未来是否会考虑再养一只服务犬还是选择养一只自己的狗 本期提到的电影：导盲犬小Q 本期主播： 大美/蔡蔡/ Katherine 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 | |||
| 10 Jul 2023 | EP76 从旅途中汲取生活的能量 | 00:44:27 | |
本期从愉快的weather talk开始，大美和冰冰在奥克兰经受暴雨循环播放时，Joyce在度假的日子里充分享受了国内和西班牙的阳光。在过去一个月的度假日子里，Joyce和Simon看似“潦草”的完成了订婚大事，但在这次旅途中，Joyce对国内有了新的认识和体验，也和Simon有了以后可以回国长居的想法。让我们一起来听听本期的分享吧~
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| 23 Jul 2023 | EP77 爆笑医美扫盲 - 护肤小白对谈8年美容顾问 | 00:42:13 | |
因为年龄增长以及新西兰紫外线特别强的缘故，冰冰开始对自己的皮肤感到了担忧，并尝试做了几次医美，但是都是无疾而终。而大美也是基本上属于天生丽质不需要特别护肤的体质，因此也几乎没有什么保养的知识。本期我们邀请到在美容行业有着8年经验的Summer来给我们进行了美容，护肤以及医美的名次扫盲。你将会听到： - 医美和生活美容的差别？以及新西兰和中国的法规差别 - 大美和冰冰的皮肤困扰 -冰冰做了皮秒的感受 -Summer介绍大火的医美项目，包括 12:30 爆笑大美！海飞丝vs海菲秀? 16:47 美修斯 19:45 光子嫩肤 21:12 7D 26:18 黄金微针 27:55 清洁和补水才是护肤王道 33:45 美容顾问的美容计划 34:30 水光针，玻尿酸，和肉毒的区别 -能美一天是一天的美容哲学 -希望大家都有自信的外在美和自爱的内在美 申明：本期节目的内容都是以新西兰的情况为基本，不一定适用国内的情况。国内的小伙伴请在做决定前一定要寻求符合国内法律法规的专业靠谱的机构。 | |||
| 12 Aug 2023 | EP78 每当我找到生命的意义，它就又变了 | 00:55:58 | |
看似波澜不惊幸福的生活背后总是藏了些许不为觉察的压抑与情绪，脱离人生剧本之后的我们又应该如何找到属于自己的人生意义，也许永远在追寻也许永远没有答案。本期与大家一起分享大美与冰冰的心理咨询之旅： -为什么近期出现了严重的生活倦怠感 -人生最没有选择的时候是什么事件 -上一次觉得人生痛苦又是什么时候 -自由与体验，自由与责任，我们的核心价值观 -如果没有预计的10月份找到理想的工作，最坏的结果是什么 -关于职业测评的一些工具分享 !!!!!感谢Glowe阁楼心理咨询APP对本期节目的大力支持!!!!! 【 关于 Glowe 阁楼 】 Glowe 阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师 100% 持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等 5 层筛选，通过率不足 3%，专业可靠。 Glowe 阁楼的不同之处在于：一次咨询包含 50 分钟视频/语音 + 5 天留言，性价比超高，适合长期咨询。50 分钟作为正式咨询的部分，5 天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 【Glowe阁楼x9号酒馆听友福利】 1.评论区抽3位走心听友赠送200元优惠券（仅限双周方案使用），领取方式是在app首页找到咨询助理报暗号“9号酒馆”领取 2.下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【N009】，可以享受50元优惠 ------------------------------------ 本期主播：大美/Joyce/冰冰 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com | |||
| 05 Sep 2023 | EP79 不愿承受的生命之重 | 00:53:58 | |
无数次想象过关于家人离去的场景，没想到这一天还是如此之快的到来。本期又是一期略沉重的话题，joyce的外婆去世，三个人分别分享了各自生命中对于失去亲人的缅怀，也简单聊了一下大家的死亡态度，话题虽沉重，但却是无法避免的必修课，希望大家都可以珍惜与所有亲人朋友爱人在一起的所有时光。
评论区留言还将挑选3位听友赠送抗初老福袋礼包！超级丰富： 洁面霜20g*1+微晶水30ml*1+闪充面霜10g*1+益生菌面膜2.0*2片+一个兔年福袋
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| 18 Sep 2023 | EP80 我在新西兰做难民配额审核官 | 00:37:30 | |
本期节目邀请了在新西兰做难民配额审核官的Vincent来分享他在难民问题方面的经验与见解。大美和冰冰在生活中几乎完全没有关注过难民这个话题，因此本期节目也为我们打开了一个新的视角，使我们重新审视并更加珍惜目前的生活和所拥有的一切。因为这看似普通的生活可能对世界另一端的人来说是如此的难得。 你将会听到： - 从本科一路读到到博士，我为何会对政治感兴趣 - 国际对难民的定义和全世界难民情况 - 新西兰的难民政策及情况 - 工作中令人印象深刻的难民故事 - 对工作的感受- 会觉得自己的工作充满意义吗？怎么样排解情绪？ - 难民可能带来的社会问题，安全，就业，文化融入及下一代教育， - 如何看待难民政策其实是一个政治手段？ - 中国对联合国难民署对支持 - Colorful panda -希望改变西方人对中国人的刻板印象 - 普通人对难民的刻板印象及如何改变 本期主播：大美/冰冰 本期嘉宾：Vincent 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com | |||
| 01 Oct 2023 | EP81 冻卵，真的是唯一的“后悔药”吗？ | 00:17:57 | |
本期节目尝试了一次新的独白形式，大美分享了她亲自经历的女性冻卵的整个过程以及这期间前后心态的变化和特别是外部因素对其的影响。不鼓励，不神化，大家根据自己的情况独立判断。 | |||
| 14 Oct 2023 | EP82 生活杀不死你的，终将使你更强大 | 00:35:23 | |
三位主播又合体了！！本期节目主要聊了聊Joyce的近况。也许这一个多月对很多人来说是岁月静好，但是对Joyce来说却是经历了至暗时刻。自从上次欧洲度假回来之后， 就接二连三地发生了很多事情——亲人离去，怀孕的惊喜与失去，工作的失而复得，甚至连健康都亮起了红灯！经历了这些变故之后，她依然是那个快乐的、没心没肺的Joyce。不禁感叹，我们的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 | |||
| 05 Nov 2023 | EP83 我在新西兰经营公立美术馆 | 00:47:49 | |
本期嘉宾何美婧 （英国伦敦大学艺术管理硕士，中国中央美术学院艺术史学士） 曾在国内，香港和新西兰有多年艺术管理的经验。曾任英国文化协会新西兰艺术主管，负责大型中英文化交流活动。2020-2022年任新西兰 Artspace Aotearoa 总经理一职。全联球合全球科文国组专员。同时还是一位职场教练。 本期节目，你将会听到： - 从央美到伦敦大学求学，到英国文化协会的工作经历，及为什么来到新西兰 - 大陆，香港及新西兰艺术市场的差别 - 新西兰国立美术馆一年的展览规划 - 艺术管理及策展人的区别 - 新西兰艺术家的生存情况及政府的支持体系 - 新西兰针对亚洲艺术家的发展基金 - 普通人怎么提高对艺术的鉴赏能力 - 梵高影象展是艺术展还是艺术教育展？ - 作为亚裔，在新西兰主流国立美术馆做GM，有压力吗 - 作为华人初来乍到新西兰，如何进入本地艺术圈 - 对正在学习艺术的小伙伴的鼓励 --------------------- 本期嘉宾：美婧 嘉宾微信：meijing_he 嘉宾邮箱：meijing.he@gmail.com 本期主播：大美，冰冰 有事请联系：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com | |||
| 20 Nov 2023 | EP84 合理安排屎尿屁，新西兰房车“0元购”7天行 | 01:04:56 | |
十月份二位主播借着relocation的免费行程，又一次在南岛展开了短暂的7天房车之旅。凭借先进的太阳能板和合理的洗澡，厕所等安排，成功没有在营地上花一分钱。省下的交通与住宿又开拓了很多有意思的新项目，欢迎收听。 | |||
| 30 Dec 2023 | P85 在年度总结和展望之前，允许我们先摆烂一会 | 00:34:39 | |
2023年的最后几天！本期节目就烂摆着收官吧！过去的一年有惊无险，Joyce 要退出但是被劝返了，家庭成员身体都出现了小问题，只希望倒霉的2023下半年快快过去；大美的最后两个月高强度的工作让身体和精神超级疲惫，需要停一停让灵魂回到身体，不过一场酣畅淋漓的脱衣舞举高高回魂了～现在在澳洲渡过漫长假期；冰冰的学习生涯告一段落，回国探访了多年未见的家人和好友，开始准备宝宝的诞生。 我们的2023平淡无奇但又像是波涛汹涌，各自的生活就像在平行时空，偶尔在播客录制的几个小时里汇集到一起。生活归于平淡后，面对马上开启的崭新一年，似乎也没有了太多的期待。 但谁说一定要有展望，计划和期待了？过好当下每一天，先好好享受假期吧～ 谢谢每一位嘉宾，也谢谢我们的赞助商们，也谢谢每一个你的陪伴。都好好的，我们2024年见！ 本期主播：大美/Joyce/冰冰 有事请联系：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com | |||
| 14 Jan 2024 | EP86 明天会更好 | 00:53:10 | |
2024年的第一期，大美、冰冰、Joyce分别分享了近期的生活与感悟，走背运到极致的大美在澳洲迎来了新年，非常需要在即将到来的本命年转运；与朋友一起庆祝圣诞的冰冰，在节日的氛围中有了新的体会，也为即将到来的新生命准备了一份充满爱的礼物；Joyce在备孕过程中体验了一把焦虑与觉察。新的一年，三位主播将继续两周一期的陪伴大家，希望大家都能健康、顺遂、幸福、快乐！ 有事请联系：no9bistro | |||
| 28 Jan 2024 | EP87 从澳网聊起，开始新一年运动生活 | 00:40:25 | |
正值2024新年澳网季，主播们从喜欢的体育赛事开始，分享了新年的运动生活，学习网球，开始撸铁，尝试水上运动失败等，总之运动真的带来很多快乐，新一年喜欢大家都能找到让自己快乐的运动，动起来！！ | |||
| 10 Mar 2024 | EP88 琐碎的日常 vs 当下的热爱，生活就是这样滚滚向前 | 00:45:39 | |
断更一个多月之后的龙年第一期，几位主播分享了一下近期的生活，你将听到： - 冰冰的龙年开局不利，从初一开始持续到十五到牙痛，咳嗽，发烧以及最后一个学期的开学选课的糟心事 - Joyce对网球越发上瘾，有令人羡慕的打球心流，还和同样喜欢网球的听友相认了 - 大美的爸妈终于来新西兰了，幸福团聚并且安排爸妈干活的同时也有生活习惯不和谐的小烦恼，包括如何应对爸妈的催婚～ 本期最后大美还分享了她的脱发焦虑，冰冰也分享了和她很亲近的朋友的狗狗去汪星的感触，生活就是这样滚滚向前，希望大家珍爱每一天～～ PS Joyce欢迎在奥克兰的听友们一起约网球～～大伙儿有治脱发妙招的请@大美，谢谢！我们下期见！ 最后附上一张Lucky的笑脸，希望她在汪星依然是那个追光的少女～
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| 16 Apr 2024 | EP89 海外职业规划师说: 不要拿我当人型AI，太费钱了 | 01:07:19 | |
本期节目又请来了老朋友职业生涯规划师Tiantian，之前冰冰已经和她做了系统咨询（5次）的前3次咨询，掌握了一些好用的工具，但似乎走入了新的卡点，好像自己的选择似乎和规划师的建议产生了冲突。这次Tiantian不仅为冰冰解开了心中的疑惑，也更全面地呈现了专业的职业规划咨询如何帮助大家找到最适合自己的发展路径，就让我们一起听下去吧。
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| 05 May 2024 | EP90 意大利初体验，这咖啡我必须站着给喝喽！ | 01:16:16 | |
最近主播大美和ec去欧洲游玩了3周，其中有14天的房车之旅。这一期我们在佛罗伦萨接受文艺复兴的艺术熏陶，又开着房车感受了托斯卡纳山野浪漫，再从当地人喜爱的度假小镇lake como北上离开。我们亲身体验着那些意大利的刻板印象，接受着来自这个国家的陌生又熟悉的文化冲击。它想我们一样热爱美食，乱中有序，靠着阿尔卑斯南侧阳光明媚的地中海天气和喜人的物价，成为欧洲及全球游客喜爱的旅游胜地。一起来听听我们的意大利之旅，评论区等待你的意大利趣闻。 | |||
| 12 May 2024 | EP91 今年夏天一起来打网球吧，‘网瘾’入坑指南 | 00:49:18 | |
3月底Joyce在群里跟大家说想请网球教练Jimmy录一期播客，很多朋友提出了关于学网球、练网球的疑问，本期节目中，接受过系统性训练、拥有30年球龄、目前新西兰TOP华人球手的Jimmy将一一解答各位的问题，同时Joyce在他的教学下也小有所成，分享了她在学球过程中的心得体会，快来一起听吧~
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| 19 May 2024 | EP92 瑞士会惩罚每一个不做攻略的人 | 00:44:38 | |
拿着欧洲最烂的一块地，瑞士人上着最少的班，赚着最多的钱，成为了全世界最快乐的农民。本期节目我们沿着9号公路从意大利驶入瑞士。沉浸在壮丽的雪景里， 主播们被美到哭泣。如愿以偿在采耳玛特见到了传说中的马特洪峰，海拔3000米喝着热巧欣赏着它的宏伟，把期待值拉倒最满！不想途中遭遇了各种营地，景点的不营业。撒哈拉吹来的沙尘虽然为瑞士的旅行添加了一些不完美，但是瑞士还是那个瑞士，贵得不想话，也美得没有道理。 | |||
| 26 May 2024 | E93 你猜荷兰究竟有几条罗西尼街？ | 00:33:55 | |
两位主播也是没有想到自己有生之年在慢车道把房车开到130km/h。我们淹没在德意志民族湍流的车海里，很快就被卷到了荷兰。结果遭遇了始料未及的“罗西尼事件”，仓忙见了朋友又坐错车几经周转，终于到达了人见人爱的阿姆斯特。风驰电掣的自行车， 治好强迫症的郁金香花海， 红灯区和教堂隔街而立， 只要是买卖，荷兰人就能给你包圆。国立博物馆和梵高博物馆将主播们的艺术旅行史推进到了大航海时代和后印象派。在欺软怕硬的男Karen的胜利号角中，主播们一路高歌， 像英吉利海峡出发。 | |||
| 03 Jun 2024 | EP94 初探伦敦：感受足球，博物馆，教堂与美食荒漠—英国（上） | 00:41:24 | |
两位主播踏上了新加坡航空前往英国，享受了久违的亚洲航空公司的高质量服务，搭乘最便宜的伦敦地铁，漫步海德公园，感受疯狂的足球文化，幸运的走进免费的西敏寺教堂，打卡无聊的白金汉宫游行，再去探索无穷无尽的大英博物馆,短暂的2天在伦敦做了很多游客该做的事情，也初步体验到了该城市的魅力，英国（上）分享给大家，还敬请期待苏格兰与再回伦敦之体验。 | |||
| 09 Jun 2024 | EP95 闲逛爱丁堡，自驾苏格兰与再回伦敦—英国（下） | 00:50:35 | |
本期节目终于来到了欧洲之行的最后一期，两位主播从法国坐轮渡入境将房车带回英国，一路北上经过剑桥，驶入苏格兰地区，闲逛了爱丁堡后开启苏格兰房车自驾之旅，喝了一些whisky，体验了苔原地区下雪，经过了尼斯湖，还去了天空之城，也感受了Glencoe的状况与悲凉；再次回到伦敦，住进了朋友家里，体验了东伦敦年轻人的快乐与伦敦乌托邦的一面，旅程将尽，有一些不舍，但是还是很珍惜这3周的行程，好好搬砖，攒点钱，明年再玩！ | |||
| 01 Jul 2024 | EP96 酒馆喜报：我在新西兰喜当妈 | 00:43:51 | |
酒馆喜报：主播冰冰升级当妈妈了！ Joyce也宣布好孕，即将在年底迎来她的小宝宝！本期节目冰冰和Joyce分享了在新西兰怀孕生娃的体验，新西兰的医疗体系和社会支持，以及选择妇产科医生的诸多好处和原因。总之，每一位妈妈都是勇敢的天使！ 本期主播：冰冰/大美/Joyce | |||
| 14 Jul 2024 | EP97 我为什么从新西兰反向回国生娃 | 00:44:53 | |
本期节目邀请了我们的老朋友&新晋宝妈Yueyue，她分享了回国剖腹产、住月子中心、不母乳的经历，以及新西兰和国内生娃、养娃的观念差异等，让我们一起来听听吧~
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| 02 Aug 2024 | EP98 13岁爱上她，35岁约到她 - 珠穆朗玛 | 01:06:56 | |
本期节目，请来爱登山，拍摄，音乐，创作的Lois Hong（我不知道该怎么介绍她，她自己也没咋介绍）来分享她这些年登山和今年5月20号登顶珠峰8848.86米的故事。另一位嘉宾是雪杉，她和Hong一起徒步了EBC路线，在大本营住了2个月，并且第一次尝试登上了6145米的罗布切峰。你将会听到 - 登顶珠峰那天的回忆 - 攀登者视角（Hong）和大本营等候者视角（雪杉） - 13岁对珠穆朗玛的初见与初恋 （各种爱的谐音梗） - 登顶珠峰的过程及前期准备 - 聊一聊夏尔巴伙伴 - 第一次和家人提起要登珠峰的时候是什么反应 - 珠峰大本营的生活 - 雪杉第一次登6145米的罗布切峰有怎样的感受和体验 - 对想要登山的人有什么想说的 - 原创歌曲《她们｜They》，《A Song I didn’t Finish at 13 for Her｜13岁未完成的歌》 想到登顶珠峰，脑子里蹦出来的都是“壮举”“征服”这样激动人心的词，看《攀登者》，看《看不见的顶峰》，其实都是这样的宏大叙事。因此录这期节目时候我预设了Hong 会分享各种曲折婉转挑战自己战胜苦难最后成功登顶的故事，比如“每一步都是走向生死未卜”这样的基调。结果录的时候竟然是各种搞笑，然后Hong用她独特的平淡语调娓娓道来，仿佛她做的就是一件稀松平常的事情。嗯，好吧，这也确实是她的风格，因为登山已经是刻在她骨子里的事情了。也因为雪杉，让这期登顶珠穆朗玛雪山的故事又多了几颗爱的泡泡。 一期太短聊不完，还想邀请她们再来一期，想继续听她们故事的小伙伴请给我们留言！ Hong的自媒体频道： 网站：loishong.com B站：LoisHong红 视频号：LoisHong红 公众号：映像众声 Hong和雪杉的音乐频道： YouTube：Himalala 小红书：Himalala｜听雪杉 推荐纪录片《看不见的顶峰》 本期主播：冰冰 本期嘉宾：Lois Hong/雪杉 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com | |||
| 18 Aug 2024 | EP99人到中年的倦怠与变化 | 00:38:14 | |
不知不觉，9号酒馆已经走到了第四个年头。在大家的陪伴下，我们进入了新的人生阶段，也有了新的困惑和感触。本期节目三位主播聚在一起，聊了聊新的人生体验以及后疫情时代给她们带来的变化与思考。 | |||
| 01 Sep 2024 | EP100 播客100期，感谢收听！ | 00:55:04 | |
播客第4年，也终于迎来了第100期节目，三个人又聚在了一起跟大家讲一点掏心窝子的话，感谢所有听过和没听过我们但一直都支持我们的大家，下一个milestone再见：
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