心をほぐすラジオ (幸あれこ)

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	Date	Titre	Durée
	05 Mar 2024	【最新の研究結果】逆境を乗り越える力「レジリエンス」7つの心の筋トレ法	00:14:49
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術 ✿ 自分にも大切な人にも後悔のいらない人生 ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴3年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ＆ライフコーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように！キミに幸あれ❀´- ｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ゜ﾟ +:｡.｡.｡:+ ﾟ゜ﾟ *+ ▼ Instagram 「しあわせ人生レシピ」毎日発信中！ ⁠⁠https://instagram.com/sachiareco?r=nametag⁠⁠ ▼ X(Twitter ) ⁠⁠https://twitter.com/sachiareco⁠⁠ ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選〜伝わらない話には共通点があった！〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM
	01 May 2022	【インスタ】ハッシュタグ数をおすすめする理由	00:08:58
▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【イケハヤさんの無料メルマガ】ネット知識なくてもゼロから稼げる！ ▼ サクッと登録！ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/54B2eaM1 ▼ Twitter 毎日更新してます♡ あなたの声を活かした話し方のコツ、海外の最新情報をシェアしてます！ https://twitter.com/sachiareco ▼ Instagram 海外のインスタ攻略ノウハウを毎日発信中！ https://instagram.com/sachiareco?r=nametag 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選〜伝わらない話には共通点があった！〜」 https://amzn.to/3cLmkKM 【あなたの声で「いい話し方」をつくるサービス】 ▼フィードバック例をみる https://note.com/sachiareko/n/n20743ba0a5bd
	31 Oct 2023	【今日から試してほしい】忙しい毎日でもできる簡単な心のケア法	00:09:54
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	04 Jun 2021	【確実】もったいない！損する3つの話し方	00:11:32
【あわせて聞きたい】 ▶︎ 情報に合った声じゃないと伝わらない https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%A3%B0%E3%82%92%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1535403593?i=1000501579677 【イケハヤさんの無料メルマガ】ネット知識なくてもゼロから稼げる！ ▼ サクッと登録！ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/54B2eaM1 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選〜伝わらない話には共通点があった！〜」 https://amzn.to/3cLmkKM 【あなたの声で「いい話し方」をつくるサービス】 ▼フィードバック例をみる https://note.com/sachiareko/n/n20743ba0a5bd
	16 Jan 2022	【2022年】海外マーケティングトレンドTOP5	00:09:45
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	20 Jul 2023	【自分のブランドを再定義】SNS運用でのリブランディング術	00:10:52
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	31 Oct 2022	【海外の投資家おすすめ】お金を生み出すアイデア5選	00:07:23
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	11 Dec 2022	【アフリカのママ起業家】学校では教えてくれない内容のサブスクとは？	00:08:54
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	21 Sep 2023	【海外SNSトレンド】「学生のサークル勧誘」をビジネスにした方法	00:08:31
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	27 Jan 2024	【夢を叶える新発想】北条政子が実践した意外な思考法とは？	00:09:49
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	14 Mar 2021	「間」はどこであけるべきか？▶︎ 得られる2つの効果	00:08:51
【あわせて聞きたい】 ▶︎ 「間」をあける3つのメリット https://anchor.fm/sachi-areco/episodes/3-eoavq7/u300cu9593u300du3092u3042u3051u308b3u3064u306eu30e1u30eau30c3u30c8-m4a-a47r3rb 【イケハヤさんの無料メルマガ】ネット知識なくてもゼロから稼げる！ ▼ サクッと登録！ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/54B2eaM1 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選〜伝わらない話には共通点があった！〜」 https://amzn.to/3cLmkKM
	19 Mar 2022	春一番が吹けばベトナムの工場が儲かる。	00:05:42
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	23 Apr 2022	匂いしか勝たん。	00:06:31
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	15 Dec 2021	【徹底解説②】プレゼンで失敗しない！声の出し方5つのコツ	00:04:52
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	17 Dec 2021	【徹底解説④】プレゼンで失敗しない！声の出し方5つのコツ	00:05:06
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	10 Jul 2023	【海外の成功事例】信頼関係を築くための「ゆずれないルール」	00:08:35
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	04 Jan 2022	【未来予想】2022年海外クリエイターエコノミー	00:10:27
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	02 Mar 2023	【徹底解説】2023年世界の消費者トレンドは？4つのキーポイント②	00:13:01
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	25 Nov 2021	【最強コンテンツづくり】人の感情を惹きつける3つの要素	00:09:32
▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【あわせて聞きたい】人を惹きつける3秒テクニック▶︎ 最後まで話を聞いてもらう方法 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%A3%B0%E3%82%92%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1535403593?i=1000529513337 【イケハヤさんの無料メルマガ】ネット知識なくてもゼロから稼げる！ ▼ サクッと登録！ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/54B2eaM1 ▼ Twitter 毎日更新してます♡ あなたの声を活かした話し方のコツ、海外の最新情報をシェアしてます！ https://twitter.com/sachiareco ▼ Instagram 海外のインスタ攻略ノウハウを毎日発信中！ https://instagram.com/sachiareco?r=nametag 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選〜伝わらない話には共通点があった！〜」 https://amzn.to/3cLmkKM 【あなたの声で「いい話し方」をつくるサービス】 ▼フィードバック例をみる https://note.com/sachiareko/n/n20743ba0a5bd
	26 Jan 2021	聞き手との信頼関係を築く！3つのコツ	00:06:34
【合わせて聞きたい】 ▼ 1秒で人を惹きつける声を出す方法 https://anchor.fm/sachi-areco/episodes/1-el8t44/1-a3j7a66 ▼ 明るい声を出す3つの方法 https://anchor.fm/sachi-areco/episodes/3OK-eole7t/u660eu308bu3044u58f0u3092u51fau3059u65b9u6cd5u3010u4f4eu3044u58f0u3066u3099u3082OKu3011-m4a-a49pot9
	05 Sep 2021	【即効】仕事ができると思わせる声の使い方	00:10:30
▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【あわせて読みたい】 ▶︎ 2,000万円多く稼ぐ！声の出し方3選 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%A3%B0%E3%82%92%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1535403593?i=1000527416559 【イケハヤさんの無料メルマガ】ネット知識なくてもゼロから稼げる！ ▼ サクッと登録！ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/54B2eaM1 ▼ Twitter 毎日更新してます♡ あなたの声を活かした話し方のコツ、海外の最新情報をシェアしてます！ https://twitter.com/sachiareco ▼ Instagram 話し方のコツをサクッとチェックできます！ https://instagram.com/sachiareco?r=nametag 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選〜伝わらない話には共通点があった！〜」 https://amzn.to/3cLmkKM 【あなたの声で「いい話し方」をつくるサービス】 ▼フィードバック例をみる https://note.com/sachiareko/n/n20743ba0a5bd
	04 May 2023	【インスタ運用】フォローしてもらうための5つの質問	00:13:03
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	04 Nov 2021	【人と差がつく】相手の心を読む3つのポイント	00:08:59
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	31 Jan 2024	【革命的】フィジー流幸せの秘密「ケレケレ」とは？	00:08:04
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	18 Jul 2023	なぜZ世代がライブ配信で会社を辞めるのか？ #Quittok	00:05:48
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	21 Feb 2022	【SNS攻略】「インフルエンサー」より「一般人」の理由	00:07:48
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	12 Jan 2024	ローマ皇帝マルクス・アウレリウスが実践した朝の習慣で最高の人生を送る方法	00:12:27
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	12 Jan 2021	【効果バツグン】滑舌が悪い！を解決	00:06:30
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	01 Oct 2023	パタゴニアに学ぶ「顧客視点のマーケティング」	00:10:50
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	15 Jan 2024	脳年齢を若々しく保つための究極の方法とは？	00:07:26
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	10 Feb 2023	【2023年】デジタルマーケティングのトレンド総まとめ②	00:12:13
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	10 Jun 2021	【2021年】注目するべき！中国5つの消費トレンド	00:13:00
【あわせて聞きたい】 ▶︎ 【最新】海外の成功事例に学ぶ！ビジネスアイデア3選 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%A3%B0%E3%82%92%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1535403593#episodeGuid=c60953fd-075b-47e5-997a-ab756fbb3556 【イケハヤさんの無料メルマガ】ネット知識なくてもゼロから稼げる！ ▼ サクッと登録！ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/54B2eaM1 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選〜伝わらない話には共通点があった！〜」 https://amzn.to/3cLmkKM 【あなたの声で「いい話し方」をつくるサービス】 ▼フィードバック例をみる https://note.com/sachiareko/n/n20743ba0a5bd8
	08 Jul 2021	【質問力】話が苦手な人とのコミュニケーション術3選	00:10:01
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	05 Feb 2021	不倫のはなし	00:06:54
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	13 May 2021	【林原めぐみさんに学ぶ】話し上手になる方法	00:14:00
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	29 Apr 2022	【海外マーケター流】TikTokをゼロから爆速で伸ばす方法	00:11:02
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	01 Apr 2024	【最新の研究結果】老けない脳の秘訣は「いい気分」にあり！	00:09:59
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	19 Apr 2021	【人に好かれる話し方】▶︎愚痴を言え	00:09:38
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	20 Jan 2021	【オンラインコミュニケーション】円滑にするたった一つのコツ	00:05:50
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	30 Dec 2021	【2021年の振り返り】SNSで売上114万円！	00:07:46
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	26 Jul 2023	【最新】インスタのサブスク式の収益化プログラム【日本を含めた10国に拡大】	00:08:04
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	22 Jan 2021	【最新】海外のデジタルマーケティングのトレンド ▶︎ ノスタルジックマーケティング	00:04:23
ノスタルジーの引き金とは？
	24 Oct 2021	【速読術】誰でも簡単にできる！情報をつかむスピードを上げる方法	00:07:40
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	21 Mar 2023	【未来予測】これからのデジタル広告はどうなる？	00:09:57
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	30 Oct 2021	【しゃべりのミスが怖くなくなる】失敗したらそれを活かせばいい	00:08:09
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	02 Mar 2024	大切な合図に気づいてますか？辛い時期にみつける「はじまりの音」	00:11:48
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	08 Nov 2021	わかりやすい説明をするための3つのコツ	00:12:36
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	30 Dec 2021	【徹底解説⑦】オンラインコミュニケーションをマスターしよう	00:04:27
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	31 Jul 2023	【これでOK】先延ばしを解消する5つの方法①	00:11:18
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	30 Nov 2022	【2023年最新】世界で注目されるSNSトレンド予測10選③	00:11:03
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	10 Oct 2022	進化しつづけるスタバのNFT事情	00:06:19
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	06 Mar 2023	オンラインで稼ぐ7つの方法	00:15:56
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	12 Apr 2021	元気が出ないときの対処法 ▶︎ 今日の心をつくるもの	00:09:24
【あなたの声で「いい話し方」をつくるサービス】 ▼フィードバック例をみる https://note.com/sachiareko/n/n20743ba0a5bd 【あわせて聞きたい】 ▶︎ 明るい声を出す3つの方法 https://anchor.fm/sachi-areco/episodes/3OK-eole7t/u660eu308bu3044u58f0u3092u51fau3059u65b9u6cd5u3010u4f4eu3044u58f0u3066u3099u3082OKu3011-m4a-a49pot9 【イケハヤさんの無料メルマガ】ネット知識なくてもゼロから稼げる！ ▼ サクッと登録！ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/54B2eaM1 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選〜伝わらない話には共通点があった！〜」 https://amzn.to/3cLmkKM
	04 Nov 2023	【充実した暮らし】昔の知恵から学ぶ幸せな時間の使い方	00:08:00
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	16 Nov 2020	【人前で話すとき緊張してしまう！の対処法】○○をわしづかみ	00:06:41
あなたの緊張を和らげる！今すぐできる心理学的アプローチ！
	04 Apr 2023	【時短術】あと3時間を手に入れる！やってよかった5つの習慣	00:13:31
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	25 Jun 2022	「罪悪感」があるから「しあわせ」を感じられる。	00:08:28
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	15 Mar 2024	モノを減らせば不安も軽くなる！老子が教える「ミニマリストの生活」	00:15:04
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	02 Jan 2022	【必須スキル】仕事ができる人の「行間を読む力」	00:05:27
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	10 Jan 2023	【ビジネス予測】2023年のトレンドをうまく活用する方法5選①	00:10:21
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	28 Jan 2021	Clubhouseで気づく3つの声の重要性	00:06:55
【合わせて聞きたい】 ▼ ピンチをチャンスに変える話し方【重宝される場つなぎトーク】 https://anchor.fm/sachi-areco/episodes/ep-elo16g/a-a3mi46m ▼ 【滑舌が悪い】本当の理由は普段のあなたの行動にある。 https://anchor.fm/sachi-areco/episodes/ep-ensf5k/u3010u6ed1u820cu304bu3099u60aau3044u3011u672cu5f53u306eu7406u7531u306fu3042u306au305fu306eu666eu6bb5u306eu884cu52d5u306bu3042u308bu3002-m4a-a4511p9
	26 Mar 2024	千利休に学ぶ「ちょうど良い」コミュニケーション術【茶は服のよきように点て】	00:10:54
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	19 Nov 2022	【人間関係を良くする】受け取り上手になる方法	00:07:00
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	25 Dec 2020	「仕事ができる」と思われる！オススメ本【プロの喋り手が必ず読む本】	00:05:49
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	27 Feb 2024	【禅の美学】秀吉も驚愕！一輪の朝顔がもたらした心の平穏のヒミツ	00:12:45
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	25 Jun 2023	【80%の影響力】あなただけの「ブランドカラー」を作る5つのステップ	00:10:49
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	27 Apr 2023	【最新】Meta社が「AIによるおすすめ投稿を倍増させる」理由	00:11:10
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	04 Mar 2023	自分の殻を破るにはどうすればいい？	00:10:00
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	03 Feb 2024	その敬語は逆効果かも！意外に知られていない「させていただく」の裏側	00:09:58
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	25 Mar 2024	【人に話したくなる】モーツァルトの「遊び心」がスゴすぎる件	00:11:01
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	09 May 2023	海外で広がるSNSトレンド「怒りの応募(rage applying) 」	00:05:04
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	26 Aug 2021	【前編】バズる！海外インスタのリール攻略法	00:10:05
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	29 Jan 2024	「将来が怖い」に打ち勝つ！安心して生きるための7つの質問	00:16:16
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	20 Nov 2021	「聞き手を惹きつける」ための春木屋理論	00:06:46
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	13 May 2022	【離脱されない方法】リスナーを増やす！音声配信のコツ④	00:08:41
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	26 Sep 2022	SNSでターゲットを絞る3つのポイント	00:12:40
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	27 Jan 2023	【超便利】たった5秒の海外ツールが悪魔的にヤバい！	00:07:37
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	02 Jun 2021	納得感のある話し方▶︎ プレゼン必勝法	00:10:50
【あわせて聞きたい】 ▶︎ 情報に合った声じゃないと伝わらない https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%A3%B0%E3%82%92%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1535403593?i=1000501579677 【イケハヤさんの無料メルマガ】ネット知識なくてもゼロから稼げる！ ▼ サクッと登録！ bit.ly/3f5MDek 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選〜伝わらない話には共通点があった！〜」 https://amzn.to/3cLmkKM 【あなたの声で「いい話し方」をつくるサービス】 ▼フィードバック例をみる bit.ly/33sui5C
	23 Aug 2021	思わず聞きたくなる話し方テクニック3選	00:09:53
▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【あわせて聞きたい】 ▶︎ 【抑揚をつける話し方】5つのテクニック https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%A3%B0%E3%82%92%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1535403593?i=1000527167696 【イケハヤさんの無料メルマガ】ネット知識なくてもゼロから稼げる！ ▼ サクッと登録！ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/54B2eaM1 ▼ Twitter 毎日更新してます♡ あなたの声を活かした話し方のコツ、海外の最新情報をシェアしてます！ https://twitter.com/sachiareco ▼ Instagram 話し方のコツをサクッとチェックできます！ https://instagram.com/sachiareco?r=nametag 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選〜伝わらない話には共通点があった！〜」 https://amzn.to/3cLmkKM 【あなたの声で「いい話し方」をつくるサービス】 ▼フィードバック例をみる https://note.com/sachiareko/n/n20743ba0a5bd
	27 May 2022	【プロバイオティクス】要チェック！海外トレンド7選①	00:08:08
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	03 Apr 2022	海外SNSマーケティング成功例③「ストーリーテリング」	00:07:25
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	17 Feb 2024	【和の秘密】なぜ日本人は「混ぜる」ではなく「和える」のか？	00:08:21
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	14 Jul 2023	ドイツの哲学者に学ぶ「不幸にならない方法」	00:11:13
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	19 Apr 2022	今すぐ使える！説得力のある話し方3つのコツ	00:09:06
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	20 Apr 2023	【2023年】市場別でチェックする！海外人気のメッセージアプリ7選	00:09:33
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	15 Jul 2023	ため息が出るときは「自分の心の声」を聞けるチャンス	00:06:50
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	19 Oct 2021	【音声配信3つのNG】現役ラジオDJが現場で実践しているコツ	00:15:00
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	24 Jun 2022	世界で流行ってるものランキングTOP10②	00:08:37
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	16 Nov 2022	【BeReal】話題のSNSをビジネス視点で見てみる	00:11:20
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	11 Apr 2021	聞き手を惹きつける▶︎3つの質問形式	00:10:47
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	15 Apr 2021	【あなたの声が仕事になる】基礎ナレーション3つのコツ	00:09:26
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	25 Apr 2023	【セルフプロデュース】スパイダーマンに学ぶ！欠かせない3つの要素	00:16:38
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	09 Dec 2022	【マーケティング】Z世代が星占いに夢中な3つの理由	00:11:38
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	11 Aug 2023	孔子に学ぶ「一生成長しつづける人の特徴」	00:11:10
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	31 Dec 2021	2022年たった一つ選ぶとしたらこれ！話し方のコツ	00:06:10
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	30 Apr 2022	息継ぎって何回してますか？	00:06:12
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	07 Jan 2022	知っておくべき！原稿読み7つのテクニック③	00:04:49
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	14 Jan 2021	人と差をつける！質問の仕方【余白を埋める】	00:05:38
相手が聞いてほしいことをあえて聞かないメリットとは？
	13 Jun 2022	【ブロガーのマネージャー？！】これから10年で伸びる仕事3選④	00:08:14
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	28 Feb 2024	【スウェーデン流】心を整える！幸せな「ちょうどいい」家づくり5つの秘訣	00:12:24
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術 ✿ 自分にも大切な人にも後悔のいらない人生 ✿ 博多弁に癒されるかも！笑・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴3年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ＆ライフコーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように！キミに幸あれ❀´- ｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ゜ﾟ +:｡.｡.｡:+ ﾟ゜ﾟ *+ ▼ Instagram 「しあわせ人生レシピ」毎日発信中！ ⁠⁠https://instagram.com/sachiareco?r=nametag⁠⁠ ▼ X(Twitter ) ⁠⁠https://twitter.com/sachiareco⁠⁠ ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ！やってはいけない話し方10選〜伝わらない話には共通点があった！〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

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