30 ans sinon rien Podcast (Juliette Galibert)

Pour ce premier épisode, j’interview mon amie, Marion !

Elle est directrice commerciale et gère une équipe de 80 personnes. Elle est déterminée dans sa carrière et sait aller de l'avant. De ses 20 ans à aujourd'hui, je l'ai vu grandir comme une bosseuse acharnée. Profondément humaine avec une capacité à capter l'attitude et le positionnement qu'il faut avoir face à des hommes ou encore des gros dirigeants d'entreprise.

Mais l’angoisse de la trentaine c’est un sujet bien présent pour elle aussi. Je resterai sur ce bon conseil qu’elle nous donne : « il ne faut jamais juger les autres »

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est en retrouvant un enregistrement de 2018, que j'ai découvert la vie de ma grand-mère. Celle de la guerre, de la mort de son père, de son mariage à 21 ans...

Cela a été un moment très émouvant de pouvoir l'entendre de nouveau, la faire revivre et qu'elle participe à cette quête de la trentaine. Comme le dit si bien ma grand-mère ce n'était pas du tout le même genre de jeunesse...

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💋 Mahaut - Chanteuse & Artiste musicale 💋

Marquée par une timidité profonde, une peur démesurée de l'échec et une pression constante, Mahaut a dû se construire, puis se déconstruire. Ce que beaucoup ressentent à 30 ans, elle l’a vécu dès ses 20 ans : une remise en question brutale qui l’a poussé à renoncer à son rêve.

Il y a deux ans, pourtant, Mahaut a repris les rênes de la musique ! Après des années de repli, elle revient transformée. Se tournant vers la religion, elle a appris à apprivoiser le temps et à s'affranchir de cette peur de ne pas réussir.

Mahaut est une source d'inspiration profonde, avec une réflexion puissante qui nous invite à repenser nos propres choix. Cet échange fut un réel plaisir, où les minutes filent sans qu'on les voie passer. Avec, en prime, une petite surprise en fin d’épisode.

Mahaut

💌 Dernier interview sur Numéro https://numero.com/culture/musique/rencontre-avec-mahaut-mondino-etoile-montante-dun-rnb-hybride/

🧚‍♀️ Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@MahautMondino

🧜‍♀️ Son compte Instagram https://www.instagram.com/mahautmondino/

Et pour l'écouter bien sur : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5AbXEukTgdqcm8L7wUjU83

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi 30 ans c’est un tournant ? Pourquoi c’est une étape pour certains et un détail pour d’autres ? J’ai mené cette enquête auprès de mes amis et de professionnels, pour répondre à mes questions et avancer sereinement dans cette fameuse trentaine. De toute façon pas le choix, la trentaine il faut la prendre par le collier, sinon il ne se passera rien ! 30 ans sinon rien c’est un podcast simple et décontracté, dans lequel j’espère que comme moi vous trouverez les réponses à vos questions.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julie nous donne ses conseils précieux en Skincare Routine. Elle va même nous donner des infos sur les méthodes que les Kardashian utilisent (Si si si !). C'est léger, concret, pratique à retenir et vous en apprendrez plus que vos attentes, je vous le garanti !

Evidemment, je ne vous laisse pas là dessus, Julie m'a aussi partagé les produits qu'elle utilise et qui selon elle sont les mieux :

Chaines Youtube :

Dr Dray : https://youtube.com/@drdrayzday?si=Pw_JcTb7k3bzmQ6d

Doctorly : https://youtube.com/@doctorly?si=O5TPhtiMUZmMN_TC

Dr Idriss : https://youtube.com/@shereeneidriss?si=OdQBYa6qqzbAi09L

Bankson : https://youtube.com/@cassandrabankson?si=14saIGnb_b_2JvbU

💟Marques préférées💟 :

** Medik8

** Byoma

** Sunday Riley

** Huiles : Sunday RileyCrèmes Retinol : Crystal Retinal Medik8

** Nettoyant : Votary cleansing cream + Cerave blemish control cleanser

ATTENTION : Pour rappel, Julie n'est pas dermatologue, elle n'est pas médecin, elle nous donne ici son avis, ses idées et sa routine ! Si vous souhaitez approfondir le sujet, consultez un spécialiste.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Etre mère à 32 ans, un tournant oui, un changement pour la trentaine non !

Sarah c'est une amie de très longue date ! On se connaît depuis presque 30 ans, et nos rythmes de vie sont aujourd'hui bien différents !

Sarah est mère de deux enfants, entrepreneuse et consultante en image de marque, la trentaine n'est pas un tournant pour elle.

Elle nous partage sa vision sur l'idée que l'on se fait d'être mère et sur les dictas que l'on nous impose. Elle voit la vie comme plusieurs cycles et non pas par tranche d'âge comme nous avons l'habitude de le faire.

Cet entretien bouscule les idées reçues que l'on peut avoir sur la maternité, et sur la trentaine !

Hâte d'avoir vos retours, et n'hésitez pas à liker et à partager 💟

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Juliette : Il y a de la magie en nous ! 🧙‍♀️

🎃 C'est bien ce qu'il faut célébrer le jour d'Halloween ! 🎃

Juliette est tarologue et cartomancienne. Elle vient bousculer vos croyances et titiller votre spiritualité. Qui ne sait pas déjà demandé s'il croyait en quelque chose ? Qui n'a jamais eu des expériences parfois troublantes ?

En ce fameux jour d'Halloween, j'ai eu le plaisir d'échanger avec elle et d'en apprendre davantage sur ce monde spirituel et troublant.

Retrouvez le Podcast de Juliette ici : https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fle4debatontarot%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAabEMg_GRWhcIWgAveLJGRD8Y1eMesl46GlcNATX83kbTobTh5xyFPJkVtc_aem_4FMv64Tn-wx93fynWj4QjA&e=AT2f_BEpInUEizzvTVO9lZkMFCGbmTB81kdnpsXC6-_7h8zWcTXQOom7gKTPRvqselAu5HMy-1PKv8XVwBejZ86LRi4S5alDMLFnQfA

Ainsi que son compte instagram : https://www.instagram.com/le4debatontarot/

Bonne écoute et à dans deux semaines pour un nouvel épisode !

Si ce podcast vous a plu, n'hésitez pas à mettre un commentaire et le partager.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"La vie, c'est un algorithme : plus tu as d'échecs, plus tu as de données."

Aujourd’hui je reçois Thomas, il est entrepreneur et surtout, il partage ma vie depuis 2 ans 🙆‍♀️.

Il a eu une scolarité relativement chaotique (complètement chaotique même !), il fait partie de ces personnes qui n’aimaient pas l’école. Et pourtant, à peine entré dans la vie active, il a redoublé d’efforts, il s’est remis en question, et à finit par trouver sa place. 

Choisir sa voie et surtout de ne pas rester dans un environnement qui ne nous correspond pas. Il va démystifier cette voie entrepreneuriale qui pour certains est inaccessible ou risqué, mais qui a été pour lui, un gage d’engagement et de liberté. 

Avis aux entrepreneurs en devenir ou en remise en question, cet épisode est fait pour vous ! Je retiendrais cette phrase : la vie est un algorithme. 

Retrouvez Thomas sur les plateformes :

🧠 Ai Partners 🧠 > https://www.weareaipartners.com/

➡️ Son Linkedin ⬅️ > https://www.linkedin.com/in/thomas-spitz-14a47242/

📹 Chaîne Youtube 📹> https://www.youtube.com/@Weareaipartners

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Clémence Rerolle - Sexologue "Se faire confiance, communiquer et apprendre à faire l'amour"

Dans la première partie, nous abordons le "je" une arme essentielle de la communication. Que vous soyez en couple ou célibataire, les conseils de Clémence parlent avant tout de la notion de conscience et d'acceptation.

Dans la seconde partie, nous aborderons les sujets du couple, la transition vers la parentalité ou encore le post-partum, comment retrouver une sexualité épanouie ?

Et enfin, je vous remets ci-dessous les références et contact de Clémence :

☎️ Son contact :

Site : clemence-rerolle.com

Podcast : https://podcast.ausha.co/denude-e-s

Newsletter : https://clemencererolle.substack.com

📱L’app mobile : Kama

🎙️Les podcasts érotiques

• Voxx

• Blindher

• Femtasy

📚Littérature :

• Désirer

• Apprendre a faire l’amour d’Alexandre Lacroix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le prochain épisode, vous découvrirez une personne avec qui j'ai vécu pendant 3 ans et qui a finalement décidé de quitter sa vie parisienne pour vivre une expérience qui colle à sa trentaine, à ses envies et à ses aspirations.

Ma colocataire Julie nous parle de cette question que l'on se pose tous à 30 ans : "Est-ce que je suis là ou j'ai envie d'être ?'.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💋 Mahaut - Chanteuse & Artiste musicale 💋

Marquée par une timidité profonde, une peur démesurée de l'échec et une pression constante, Mahaut a dû se construire, puis se déconstruire. Ce que beaucoup ressentent à 30 ans, elle l’a vécu dès ses 20 ans : une remise en question brutale qui l’a poussée à renoncer à son rêve.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Je n'étais pas très amoureuse quand je me suis mariée, mais je le suis devenue"

C'est un extrait de l'interview de ma grand-mère datant de 2018. Elle est décédée 4 ans après cette interview, à 97 ans. Son histoire, ses souvenirs résonnent profondément avec ma quête de la trentaine. J'aurais aimé prolonger cette interview encore et encore !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Etre mère à 32 ans, un tournant oui, un changement pour la trentaine non !

Sarah c'est une amie de très longue date ! On se connaît depuis presque 30 ans, et nos rythmes de vie sont aujourd'hui bien différents !

Sarah est mère de deux enfants, entrepreneuse et consultante en image de marque, la trentaine n'est pas un tournant pour elle.

Elle nous partage sa vision sur l'idée que l'on se fait d'être mère et sur les dictas que l'on nous impose. Elle voit la vie comme plusieurs cycles et non pas par tranche d'âge comme nous avons l'habitude de le faire.

Cet entretien bouscule les idées reçues que l'on peut avoir sur la maternité, et sur la trentaine !

Hâte d'avoir vos retours, et n'hésitez pas à liker et à partager 💟

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après deux bonnes heures d'avion, je retrouve mon ancienne coloc Julie.

Elle a quitté sa vie d'architecte à Paris pour devenir prof de Yoga, et vit aujourd'hui au Maroc. C'est avec plaisir que je la retrouve, les yeux pétillants et le sourire jusqu'aux oreilles ! Je n'ai pas trop chose à dire de plus qu' "Elle vit sa meilleure vie".

Tout plaquer pour vivre son rêve, c'est aussi çà la trentaine, se donner les moyens de ses envies. J'aime cette légèreté et ce cheminement qu'à fait Julie. Comme elle le dit, à un moment il faut se poser la question de : "Est-ce qu'à 30 ans je suis là où j'ai envie d'être ?"

Retrouvez par ici le site du Lodge Surf & Friends : https://surfandfriends.com/fr/

Leur compte insta: https://www.instagram.com/surfandfriends/

Et bien sur le compte Insta de Julie, c'est par ici : https://www.instagram.com/juliecss/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Louise Hourcade, si vous êtes un petit rat de bibliothèque, vous connaissez sûrement sa newsletter : La Newsletter de Louise Hourcade.

Louise a 28 ans, elle est célibataire depuis seulement quelques jours, elle n'aime pas prévoir l'avenir et est une aficionada du day-to-day. On parle de Bref 2 et de l'importance du choix, de nos souvenirs de Friends et de ces acteurs qu'on voudrait garder figés, et de ces comparaisons sous-jacentes avec notre entourage qui peuvent être parfois déroutantes.

Ensemble, on va parler d'amour, de famille, de travail, de cet idéal que l'on se fait de la trentaine. Bref, on va appréhender ensemble ce choix des possibles qu'offre la trentaine et les vertiges que ça implique.

Pour la retrouver c'est par ici :

💌 Le lien de la newsletter : https://loulouhourcade.substack.com/

🙆‍♀️ Le lien de la newsletter sur l’entrée dans l’âge adulte : https://loulouhourcade.substack.com/p/22-juliette-armanet-un-lave-vaisselle

💟 Son Insta : https://www.instagram.com/louise.hourcade/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💌 Charlotte Werba - Fondatrice de Crush Party 💌

Avis aux célibataires, en ce fameux jour de la Saint-Valentin, cet épisode est fait pour vous ! 💖

Le covid lui a volé l'année de ses trente ans. Elle qui rêvait de rencontrer l'amour, Charlotte décide de réunir ses potes et de lancer un concept de "soirée célibataire". Trois ans et demi plus tard, Crush party réuni plus de 150 personnes dans des cadres exceptionnels, comme la piscine Molitor et j'en passe. 🌹

Elle va nous raconter comment s'organisent les soirées, les dîners, le déroulement et vous donnera je l'espère, l'envie de rejoindre cette communauté de parisiens en quête d'amour et de fête. 💟

Comme elle le dit si bien, au pire tu repars avec une bande de pote, au mieux tu trouves l'homme ou la femme de ta vie ! 🚀

Le compte Instagram : https://www.instagram.com/crushpartyparis/?hl=fr

Le site internet : https://crushparty.fr/

Et le code de parrainage en collaboration avec 30 sinon Rien ;) ➡️ Crushsinonrien ⬅️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.