一百趴沈 (陪沈團)

【本集由財沈 HH草本新淨界 贊助播出】

「這件事最痛苦的，就是吃完隔天之後，要面對很醜的自己。」

陪沈團是一個環繞在吃的Youtube頻道，關於吃這件事卻是每個成員各有表述。

有幾位成員在某個時期，因為太愛吃導致長相也變得一模一樣，形成了平行時空中的三兄妹組合！？

而不管是外景吃吃或是室內開箱評測單元，都有各自讓人崩潰的地方，到底綜合這些因素後，吃還是一件這麼快樂的事情嗎？

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感謝本集財沈 HH草本新淨界

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「你們現在講的每一段戀愛故事，都很適合放懸疑驚悚的配樂。」

陪沈團的核心人物沈與凡，眾所皆知也是一對情侶。（還是你們其實不知？）

在他們兩人的感情發展史中，經歷了各種情侶會走過與不一定想走的路，從交軟、女追男、共同創業到同居，發現了許多原來自己做得到的事，當然也找出更多原來自己做不到的事。

而這些事，大概，就是本集想說的事。



沈：「談戀愛我是一個只發扎扎實實的直球的人，但徐子凡都不接，最後有一次我就真的受不了．．．」

豬：「妳就拿真的球去丟他嗎？」

想知道沈有沒有丟真球，現在就點開來聽！

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「朋友創業這件事弔詭的就是，他會導致失敗的原因，一個是沒有賺錢，一個是賺太多錢，都會造成友誼的永久裂痕。」

人生中有很多值得與家人或朋友撕破臉的時間點，其中最讓人心有戚戚焉的想必就是一起創業與一起旅行了吧，創業與旅行就是戳破友情親情夢幻泡泡的最佳利器。

陪沈團的創辦人沈美女會長，她除了創立陪沈團這個品牌以外，也曾經與朋友創立各式各樣不同的品牌，根據官方記載已達六度創業。那為什麼至今她還在拍影片謀生呢？當然是因為大部分的創業都失敗了。（真好預料）

而在這當中，她最常經歷的就是和朋友一起創業這件事，也如同你們現在心中噴出來的OS，是的，她的與好友共同創業幾乎最後都是鬧翻或分手收場。最精彩也離奇的事，就是這六次創業中，有超過三次，都有豚！到底誰會一直跟同一個人創業，然後鬧翻，然後又創業，然後再鬧翻，耳根子是要多硬才能做出這種曲折離奇的選擇呢！？這就是本週節目要討論的事。

沈：「我人生中只有一次真的吃不下飯，就是跟豚這次為了創業的吵架。」
豚：「被沈從創業小組踢出去後，我躺在床上三天沒辦法起來，也因此變得非常漂亮。」

想聽聽陪沈團的叔叔阿姨們，在創業與旅遊上遭遇的各種撕破臉案件嗎？你憧憬和朋友一起創業嗎？趕快來聽聽這集把自己打醒好嗎？

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「帶爸媽出國會引來殺機的問題，絕對不會是那種真的在國外才會遭遇到的大事件，全都是一些他們在台灣本來就會做的事。」

和朋友或家人自助旅遊的時候，你是喜歡訂定完美計畫的規劃派？還是不想被綁死的自由派呢？不管你是哪一派，想必你最終的結局，都是和沒默契的旅伴撕破臉。（嗯？）（臉黑）

帶父母出國，各種在台灣也會發生的芝蒜小事，在國外聽起來都是完全不同的殺意累積。跟朋友出國，有些人熱愛規劃行程規劃到每天需要按表操課，變成出國當兵。但另一派人事前完全不做作業，去到現場才對行程嫌東嫌西，做出一些我怎麼沒有事先知道這件事的反應，但明明就是自己事前不做事？兩種風格都讓人殺意四射！


曾經自己帶爸媽出國九天八夜而且全程都住在同一間房間的豬PD、帶家人出遊次數超過三次的安、最愛規劃行程卻因此失足差點在異國分手的沈，都會在這集節目中分享他們當下的殺意。


豚：「帶爸媽出國旅行，會感到痛苦的點，你可以講一些細的部分嗎？」

豬：「痛苦的都是細的部分，平常在家裡爸媽一直重複唸你一些很無聊的事，你可能會想說，這就是你家你想唸就唸，我頂多就轉過頭不要聽，可是在國外呢，你沒辦法轉頭，因為你轉頭，他們會跟你一起轉。」

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「經營社群會遇到的痛苦，就是沒有資源。大家都會想知道要怎麼找到資源，來讓自己的名氣發揚光大，但通常找到最後，你就會發現那個最容易成功的資源，就在你自己身上。」


陪沈團的觀眾邱比特們，有很大一群弟妹，也都很努力地在經營自己的社群。而這社會上也存在著許多，和沈姨一樣是靠著經營自己在過活的人。

在許多領著固定薪水的人眼中，這些網姨網美們，好像不太需要像自己一樣每天勤奮工作，也能賺到比自己更高的月薪，有著用不完的公關品。

但事實上真的是這樣子嗎？本集將由網姨代表沈，與網美代表安安、網美練習生代表豚、以及社群無臉男豬PD一起為大家揭開，並不是那麼光鮮亮麗的水水生活。


「某些人對網美水水的刻板印象，就是妳們只需要收收公關品、拍個美照、發業配文，然後就可以躺在床上等錢進來，還賺的比上班族多。」

「其實水水們的價位真的是參差不齊，就像是牛排也有分夜市牛排和茹絲葵，大家不要以為每個水水都是茹絲葵，我們現在應該是孫東寶吧。」

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「承認自己在飲食上有一些癖好，也是在建立自己的個性。」

陪沈團是個吃東西為主的頻道，所以我們要繼續來討論我們的本行，也就是吃這件事。

在每個人生階段，對自己吃的東西、吃的狀態、還有吃的怪癖，都會有不同程度的追求。以前我們可能會自詡自己是個不挑食的人，覺得自己什麼都吃，不會像某些人一樣這個不敢吃、那個也不敢吃，感覺這樣的自己就是比別人厲害。

但長大後我們開始發展自己的飲食習慣後，會漸漸發現自己有各種關於吃的小怪僻與追求。有很多飲食習慣可能是我們從小被養成，不知道可以抗拒，而那些挑食的人，只是比我們更早明白自己的喜好。

不喜歡三色豆、不喜歡便當白飯被菜汁沾到、討厭有人在吃火鍋的時候假好心幫忙下肉、無法接受泡軟的泡麵、炸物被自動淋上檸檬汁會火冒三丈⋯⋯這些事情你可能不曾把他視為挑食的一部分，你可能只覺得這就是飲食的小怪癖，但在本集節目中，我們想要告訴你：這就是挑食。了解自己的挑食，才不會沒事去看不起其他人的挑食。


豬：「以前會很想建立一種自己不挑食的形象，但其實年紀大了你會發現挑食根本不會怎樣。」

凡：「而且不挑食，也不會讓你找到更好的工作。」

沈：「不挑食也不會讓你找到更好看的另一半。」

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大家好，這邊是豬PD公告，
一百趴沈即日起開始盡量一週二更。


每週一晚間九點將更新支線單元：「二十趴沈」。
顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，
主要會以我們開錄前的近況閒聊為收錄內容。

雖然是非常瑣碎的閒聊，
但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。

每集的二十趴沈都會把聊天的重點主題寫在標題上，
你想聽就聽，不想聽還是要聽。（咦？）

小提醒：
二十趴沈單元無腳本與節目流程，
所以可能會有許多令人錯愕的開場與結尾，
但人生也就是這樣，大家習慣就好。


豚：「我一直有心理準備我這種風格是會有蠻多人不喜歡的，但真的開始面對到這個時間點的時候，我還是會覺得呼困。」
豬：「我覺得你要去想的是，如果是以前沒有陪沈團的時候，你根本不會知道有這麼多人會喜歡你。」

沈：「我最近在學開車，駕訓班的教練陰晴不定，但我滿喜歡他的。」
豬：「你的教練是豚嗎？」

「想要當Youtuber你要注意一件事，你老化的一切都會被觀眾看在眼裡。」

本集節目我們終於跨出開播以來的舒適圈，首次請到非陪沈團的成員來擔任來賓。

同屬Youtuber職場前輩的內內在2017年出道，以生活、美食、旅遊主題獲得觀眾喜愛。與沈不一樣的是，內內一直是以半工半油（同時上班族&油土伯）的身分在經營自己的頻道，直到去年才正式離職全職經營。沒有體會過半工半油的沈，這次要接收到關於這種工作型態的各種變態事蹟：包括下班回家直接開始剪影片剪到天亮再去上班，或是把公司整年的年假全部請去剪片。

這種生活真的是人過的嗎！？

本集同時也窺探油土伯們內心最柔軟的那幾塊，雖然在鏡頭前搞笑、耍怪樣樣來，但其實對於自己的作品與對外的形象建立，還是充滿了各種的不自信與遲疑。當PD告訴他們「這支作品很平淡。」的時候，他們居然會因此感到壓力大而不敢按下發布鍵，只因為怕觀眾覺得自己不再是個有趣的人？


沈：「如果我自己覺得內容不夠有趣的話，我就會希望可以補拍更多有趣的素材，如果PD們覺得片子很平淡，我就會很自責，感覺自己沒有把工作做好。」

豬：「PD這邊想給生活系Youtuber的你們一些心靈上的建議，他叫做生活系代表觀眾樂於看的是你的生活，那生活顧名思義就是一部分有趣的事、一部分傷心的事和一部分很平凡的事所構成，如果今天我們就是在拍一件平凡的事，我不覺得他不能以很平淡的狀態被呈現出來，因為那就是我們平凡人生中的一部分。」

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每週一晚間九點將更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要會以我們開錄前的近況閒聊為收錄內容。雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。

可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。


凡：「最近我的體重來到XX點多公斤。我之前量體重都要特別等吃飽的時候、肚子大大的時候量。」

豬：「我覺得OL們真的會氣瘋，聽到這段閒聊他們會給我們一星。」

「與人同居這件事回推回去，他的重點就是要讓你發現自己是一個什麼樣的人。」

基本上每個人在這一生當中，大多都會經歷共居同居生活。從出生後大家通常就會與家人或親屬共居在一個環境，這種天選式的同居很多人不會覺得那是同居，但其實跟家人共居的生活中會產生的問題與爭執也是不會少。接著到求學後的階段，許多人會經歷住校、從軍這種強迫式的多人共居生活。然後才進入出社會後有些人會與朋友情人進行自選的同居，但也會有人因經費考量，而選擇住在類似sharehouse的編制，與一些陌生人進行共居生活。

在這些自己選擇、或者非自選的同居共居日子裡，我們會需要學著在別人的生活習性與氣息中過自己的生活，當中當然就會產生各式各樣的紛爭：垃圾沒人倒、馬桶上完有屎垢、室友一天到晚煮壞自己的鍋子、冰箱裡的食物被拿走等種種問題連環爆發。

每個人在一生中都要經歷許多共居生活，但我們該如何面對常常因此崩潰或暴怒的自己呢？或者我們要如何判斷自己適不適合當個和他人同居的人呢？

你是否常常不小心假豁達地與室友們說出：「我的東西大家都可以一起吃一起用沒關係喔～」結果當室友們真的把你冰箱的食物吃得一乾二凈時，你又忍不住想發火呢？


沈：「我真的奉勸大家不要再講說什麼可以一起吃一起用之後再一起去買，因為我們都懶，所以當東西真的被用完的那一刻理智線就會斷掉。」

豬：「我覺得不是奉勸大家不要講這種話，這角度應該是，你要理解自己是不是一個可以講這種話的人。」

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每週一晚間九點將更新支線單元：「二十趴沈」。

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可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。

豬：「挑食寶貝那集裡豚說他討厭別人咬東西一直張嘴巴，當時他說就算是玉澤演也不行，但前幾天我們與他求證，他表示是他記憶有出了一些狀況，所以我們要請他本人來說明這件事情。」

豚：「玉澤演是我心中最高指標的男神，這世界上我最愛的人就是他，勝過我父母。」

【本集由財沈 elaceite有好研製 贊助播出】

「我希望大家都能盡可能了解自己是個難相處的人，在同居這件事情上，好相處並沒有好處。」

上集聊了人生中會經歷的各種時期的同居故事後，本週我們要繼續發展室友這個主題。

人的一生要走過不同共居時期，當然也就會遇到不同種類的奇葩室友。有些人會對生活環境造成毀滅性的破壞、有些人會做出類似竊賊的罪犯行為、有些人則是雞婆到讓你又愛又恨。

我們都會有想要大罵一輩子的同居經驗，但真正要走出這些憤怒，靠的就是比慘大會，當你知道別人過得比你還慘，就會釋懷一切。本集將開箱來自眾網友投稿的室友恐怖故事，同時也請到特別來賓開箱自己的恐怖室友，來讓聽眾們走出過往的憤怒。

如何對死不刷廁所的室友進行復仇？和魔術社社長同居有多恐怖？冰箱東西被偷吃最可怕的故事讓全場尖叫？室友同一首歌連聽三天導致歌手被憎恨長達十年？

「與別人共居這件事的重點不太是要去認清別人，更重要的一個層面它應該是要讓你認清自己。」

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又到了該上床躺著耍爛準備睡覺的時候，
卻總是手機越滑越久睡不著睡不好，
聽了一百趴沈也無法緩解你的緊繃陪你入眠，
或許是身體少了鎂導致肌肉過度緊張，
適量的補充鎂可能能改善這樣的情況。

如果你在尋找一款美麗維生素的話，可以參考本及財沈elaceite 有好研製
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維生素攝取法成果並非速效性的，
大家可以自由選擇品牌用心觀察是否身體的變化，
如果對財沈有興趣都可以到官網尋找研究。
希望大家睡得好、睡得飽，氣色好人生無煩惱。

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沈：「有人私訊我問我阿斗伯好吃在哪他吃不懂，所以我回了一整篇解釋給他聽阿斗伯的好。」

豬：「我必須稱讚阿姨真的非常親民，面對這種質疑性的留言可以這麼有耐性的回覆。我們希望邱比特們也都可以學習阿姨的精神，在對朋友傳教的時候，如果朋友質疑你與陪沈團，你就應該拿出阿姨的態度，好好地告訴他們：為什麼陪沈團是一個值得追蹤的頻道。」

【本集由財沈 SOFER MIT抗菌內褲 贊助播出】

「我對不起這個社會，只要跟我在一起，不管朋友或男友，我都會把他們養成廢物。」

前陣子我們在影片版的沈豚活潑中，討論了沈姨是如何在一段交往關係中，慢慢地從情人的身份，走向男友媽媽的角色。這個影片獲得非常大量的媽媽系女友贊同，也讓我們注意到這世界上有許多苦命女友，每天都在被失能男友給惹毛這件事。

於是本集節目我們決定讓全天下的女友們一起進行取暖大會，討論那些男人把自己惹毛的各種行為。同時也有身為男方代表的與會者，會試圖為天下男友們提出一些申訴或想法，然後被罵到臭頭。（慘）

本集也會帶來網友投稿被男友惹毛的101種行為，以及潑辣女豚比教你遭遇這些狀況的時候，可以如何反制男友。（或者有可能耍怪到被報警？）聽完之後可能對戀情不太會有幫助，但總之也是陪你度過了一小段通勤、健身或午休的時光吧。（消極）

豚：「我第一次看到肥肥魚幫徐子凡把麻油雞腿上面的肉，用手一塊一塊剝下來擺在盤子上讓他用筷子夾起來吃，像在吃生魚片一樣，我真的驚呆了。但我現在看到就會覺得，欸妳要不要去幫他把肉剝一剝。」

豬：「變成男友媽媽這件事情可怕的就是會傳染，而且還會讓周遭朋友逐漸覺得這是一件合理的事。」

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本集重點：我們懷疑錄音室有鬼、沈姨遇到迷妹求合影的離奇故事

「如果這些事情都做不到，為什麼要跟我在一起，難道我只是你的肉Ｘ器嗎？」

享受過戀愛初期的甜蜜後，緊接著就要開始迎來各種戰役，流彈、地雷滿街跑。本集節目將要展開世上萬千男女在戀愛關係中，最容易引爆的各種生活地雷，由大量網友投稿發出怒吼。

「男友IG推薦追蹤頁面都是大奶妹，我可以生氣嗎？」
「一起追的劇，男友趁自己不在的時候默默看完，我可以生氣嗎？」
「喜歡和前任聯絡，我可以生氣嗎？」
「把人惹毛後，好像只要他先道歉就一定沒事了的態度更惹毛人，我可以生氣嗎？」

本集將由沈豚與豬凡擔任戀愛地雷拆彈專家，為萬千網友的戀愛地雷進行判斷與進行拆除，究竟那些地雷是值得引爆？哪些地雷則應該被強制拆除呢？

豬：「看到情人那些讓你無法接受的行為時，可能要換一面想，你正在了解自己的底線，並且你也在建立一個適合自己的關係模式。」

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本集重點：豚睽違一年前往夜店、沈仙駕道考照篇、阿姨沒辦法獲得超越麥克風的力量

＊注意！本集有大量薪水小偷、忤逆上級的職場內容，太有正義感的主管級聽眾請勿收聽！

「想獲得成就感，你可以盡量從不同的生活面向中，一些很微小的事情裡面去得到，不用執著一定要從上班這件事裡面找。」

凡豬都是會在同一個公司，死命待著懶得脫離的鍾情社畜。而沈姨則是遇到任何麻煩，就會二話不說趕緊離職的職場遊牧族。本集節目我們要來聊聊自己的社畜生活，以及那些會讓上班族們難以離職、或是超想離職的無聊瑣事。這兩種天差地遠的上班族要聊職場這個主題，會有交集嗎？

而那些讓人不想離職的原因，除了獎金、員福等金錢上的待遇之外，最重要的其實是不會停止也不用繳電費的中央空調！？而讓豬離不開公司的原因竟是KPOP！？職場上班族們出道久了，會出現哪些破天荒的薪小事蹟呢？請帶著平常心或甚至是擺爛工作的心，來收聽本集的沈嬤玩意兒，一起來開箱社畜們的喜怒哀樂生活。

「薪小的行為所帶來的滿足感，也是讓我無法離職的原因，如果我現在成了自由工作者，那這些薪小的行為就都不算在偷了，我就沒有辦法擁有這樣的小確幸了。」

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凡：「關於體重，大家都說30歲以後你就知道了，阿是知道什麼？」

本集重點：聽眾對凡公布體重的心得、駕訓班教練太兇媽媽幫忙匿名打去控訴結果沒用、身為感情中的妹子就是愛吵架

「如果你試圖用情勒的方式拉回自己的友情，但你發現越拉朋友離你越遠的話，你就要知道自己方法選錯了。」

本集主題是情緒勒索，陪沈團這個團體裡就是有情勒狂魔沈豚、和不吃情勒這套的凡豬葛格，所以我們要在本集中試圖討論出那些愛情勒別人的人，心裡想的到底是什麼？以及我們推測這些人是如何養成這種扭曲的行事風格？

另外我們也要為了那些無法接受別人情勒的朋友，想出一些解套的模式，畢竟我們不太可能活在沒有情勒的世界，那我們該如何轉念，以更超脫的姿態看待這一切呢？

不管你是愛情勒別人的人，或是討厭被別人情勒的人，都可以來聽聽這一集。

豚：｢我覺得很愛情勒別人的人的心中，永遠都沒有最完美的作法，當你為了他做到10分，他就會覺得，如果你能做到這樣為什麼不能做到12分呢？你如果做到12分，我會覺得你幹嘛不做到15分呢做到15分我就不會勒你了呀。」

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沈姨ㄉ30歲紀念貼圖
https://line.me/S/sticker/15225502

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豬：「我對於給一星評論的網友很看得開，因為他一定可以找到人生更好的方向，他會一路留下很多的一星，但最終會找到一個屬於他的五星節目．」

本集重點：阿姨為大家朗讀整篇英文評論、有聽眾覺得近期節目很無聊、為何情勒一直唸成情ㄌㄟ

【本集由財沈 彈射世界 贊助播出】

「我們現在就要告訴會在朋友出遊照片下面留：啊都不約喔？這句話的人，你如果繼續再留這句話，你只會被越多的朋友不約。」

繼上集的情勒系學會辯論後，本集將為大家精選大量來自網友投稿的真實情勒對白．這些對白有的就是那101招每個人都會遭遇到的情勒八股文，有的則是破天荒有創意讓人不知道該氣還該笑的突發性情勒，你幾乎不敢相信會在那個當下會聽到這款情勒。

情勒最容易發生的場域，從家庭、戀愛、職場、友情、到追星，每個所在都佈滿了情勒的痕跡，而這些情勒在情勒系學會成員的眼中，是應該抗拒的呢？又或是有沒有可能，有些情勒只是在裝可愛呢？

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疫情期間二十趴沈又將不定期推出支線單元（已經是支線單元還有支線到底想怎樣？），有鑒於我們在雲端錄音常常因為網路或其他不可控制的因素，造成聲音含魯蛋的狀況，於是我們決定推出誰是魯蛋王單元，忠實呈現稍微有點含滷蛋狀況的雲端錄音，因為或許事過境遷再重聽這段日子的節目，會因為聽到這些魯蛋而出現很特別的回憶與意義。

凡：「我其實滿喜歡小朋友，但我看起來長得像不喜歡小朋友對吧？」

眾人：「你是長得像不喜歡人類。」

本集重點：居家生活的日子大家心態怎麼樣、與人姪一起上班的豬很崩潰、陪沈團在疫情中的未來何去何從？

「Netflix的實境節目特性就是他會有各式各樣的節目設定包裝，有講豪宅的，有講媽媽的，有講交友的，有講上流社會相處的，但他很多節目的宗旨你看到最後就會發現都是一群八婆在八卦。」

疫情當下，居家王道！

在這個所有人待在家裡就能拯救世界的時間點，該如何讓自己在家裡的日子擁有更多樂趣呢？那當然就是追劇追綜藝啊。

本集由沈凡豬三人帶來自己的電視節目推薦清單，除了有讓人著迷到無法自拔的電視劇以外，也會推薦給大家一些滿特別的實境節目、或綜藝節目。三位團員將依照自己的個人喜好，為聽眾特選幾部居家防疫期間，你不應該漏追的電視劇片單。

為了錄製本集節目，徐子凡寫了三天的筆記，到底他要講出多豪華的內容呢？或者他純粹只是年紀大了記不住事情呢？

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疫情期間二十趴沈又將不定期推出支線單元（已經是支線單元還有支線到底想怎樣？），有鑒於我們在雲端錄音常常因為網路或其他不可控制的因素，造成聲音含魯蛋的狀況，於是我們決定推出誰是魯蛋王單元，忠實呈現稍微有點含滷蛋狀況的雲端錄音，因為或許事過境遷再重聽這段日子的節目，會因為聽到這些魯蛋而出現很特別的回憶與意義。

沈：「突然沒收入來源的時候才發現，我就是壓跨自己的那最後一根稻草。」


本集重點：阿姨推掉很多這個時間點可以來的財沈現在醜哭、沈凡又吵架吵到哭的故事、阿姨吵架會變山豬

「居家生活這段期間我只要發動態說正在運動，就會有很多人來回覆我說他們也正在運動，這讓我覺得很有力量，好像全世界不是只有我一個人在累的感覺，我不是孤獨的。」

本集為特殊版的一百趴沈年中SP，至於為什麼在這個時間點推出SP，大家可以聽節目就知道，原因有點感傷。但無論如何我們還是打起精神繼續推出了新集數，希望各位聽眾們的也要和我們一樣拿出這種動力回歸接下來的防疫人生。

在這個所有國民都在家中尋找新事物來專注執行的時刻，團員們有人迷上地區式的特殊食材網購、有人迷上植栽、有人迷上穿衣櫃深處的舊衣服？各種新習慣的養成都在陪我們見證這個特殊的時代。

同時也將為大家帶來很特別的頻道10萬訂閱QA，這個QA系列不是來自粉絲投稿，而是PD收集了影片或趴ㄎㄟ的網友留言中，最常出現的一些問題，有些問題你可能覺得你問到爛了為何都不回答，那我們就在這個時間點回覆你囉。（可能就是因為問題爛到讓人不想回答？）（不要在節目簡介上嗆人！）

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一百趴沈-沈的Podcast
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每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要會以我們開錄前的近況閒聊為收錄內容。雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。

可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。


沈：「這首歌是我與內楊aka國插在大學時代的來電答鈴回憶，這個旋律到今天我們兩個還是會唱，但就是找不到答案。我請楊唱一段給我，他說他唱不太出來但他可以用口哨代替，所以我等下要播放一段口哨。」

豬：「我要瘋了，所以你意思是我們節目等下要讓聽眾聽到你的亂唱聲和一段國插的口哨聲，來讓所有聽眾找尋這首歌？」


本集重點：豚房間的網路讓他只能電愛、阿姨做惡夢解夢發現原來自己害怕被閹割、阿姨與內楊找不到的那首歌

本集要來話當年，超過30歲的我們10幾歲的時候曾經很流行的事情，你還記得多少呢？你去好樂迪的時候會抱怨熱門歌曲前十名都是你沒聽過的歌嗎？或是你根本已經不記得上一次去好樂迪的自己到底長什麼樣子了？

叔叔阿姨們要帶大家重回那些很多人可能覺得很黃金的日子裡，在那個時空裡，叔叔阿姨們曾經什麼都不怕，可以畫煙燻妝約朋友去拍貼店拍一整天、可以在自己高中的BBS版上發布一些乳臭未乾的言論、可以看著自己喜歡的動畫勃起（？），這些回憶停留在本集所提到的電視劇、流行歌裡，隨著時間漸漸帶走我們大多的記憶，但這些瑣事卻始終在腦海裡屹立不搖。

當然如果你是十幾二十歲的聽眾朋友，不如就當成你是在聽一集《請回答2004》之類的內容吧，就當是在吸收新知識嘛好不好？（笑中帶淚）

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沈：「不管你特別愛誰，我都希望大家可以用更包容的心，來面對我們每個成員不同的面貌。」

每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要會以我們開錄前的近況閒聊為收錄內容。雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。

可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。


本集重點：也是有些聽眾對沈沒興趣、沈真的是冉冉升起的明星

「那個年代交換日記寫越多本，就會覺得自己好像越有人緣。」

「我跟你講交換日記就是八婆們在人生初登場的舞台。」

本集延續上集主題，繼續討論超過30歲的我們10幾歲的時候曾經很流行的事情，你還記得多少呢？這集把重點放在生活面向上，討論當年那些在我們生活中出現過的熱門事物、社群與流行語。

身為死語復甦師的沈姨，將為大家帶來2000s的流行語教學，整段都令人雞皮疙瘩炸滿地，其他成員們也會為這些流行語進行體檢，評斷他們成為死與是否合理，或者需要讓阿姨把這個死語再度復甦。

當然話當年絕對不能不提那些年我們所風靡過的社群，從BBS、愛情國小、奇摩家族、明日報到無名小站，我們這些叔叔阿姨們居然每一個都經歷過？而豚比也將與各位分享如何叱吒拍貼店的拍貼攻略大法。（在這個年代完全沒路用）

那如果你是十幾二十歲的聽眾朋友，不如就當成你是在聽一集《請回答2004》之類的內容吧，就當是在吸收新知識嘛好不好？（笑中帶淚）

本集精選投稿：

「為了不想讓別人看到自己出現在無名小站的誰來我家版面，曾經號召朋友組成十人戰隊專門去洗掉那個誰來我家的九宮格。」

「不管哪一節課都在傳紙條，而且都在挑戰自己紙條能摺成多精美，有的時候會真的摺得很緊，拆開的時候整張紙都破碎也看不到內容。」

「女生高中制服下襬一定要穿鞋帶。」

「無名小站發網誌一定要故意發有密碼的文章讓大家來問怎麼了，長大後打開確定裡面都是一堆廢話。」

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沈：「我小時候很胖，比較是被排擠的人，所以我不一定能被傳到郵購的目錄。但我就會想說好啊你不傳給我沒關係，反正我家有的是錢，我就叫我爸買給我。」

每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要會以我們開錄前的近況閒聊為收錄內容。雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。

可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。


本集重點：阿姨的IG直播總是被PD勒令不准留存檔、我們買郵購的那個年代、小時候做的姓名貼紙或姓名印章你用完了嗎？

「胖子會很困擾的一件事，就是長輩會很喜歡看你們吃和餵你們吃，但過了某個年齡層後，他們又會轉過來罵你們胖。家族地位的突然轉換，容易讓胖子感到無所適從。」

本集與陪沈團影片《少三十公斤 人變瘦變漂亮就快樂了嗎 曾經的胖子回憶心酸史》為連動內容，歡迎聽完的聽眾們繼續前往Youtube頻道收看影片，也歡迎從影片移動來聽趴的邱比特們進場。

我們繼續討論這個無解的課題：變瘦變漂亮，就真的會一起變快樂嗎？

主持人沈豚二人身為從胖子界華麗變身成為閃亮美女的代表，要在本集節目中回憶那些胖子年代的開心事，以及一些胖子在生活中容易遭受到的日常壓力。

感覺上變成瘦子後，人生會因為可以穿更多華服而豁然開朗，可是為什麼回顧胖子時期的自己，反而比較容易獲得比現在更多的自信呢？追求主流漂亮的時候，是不是容易產生更巨量的迷惘，反而令人難以掙脫呢？

不管你是胖子、瘦子、或是每天努力朝著胖子/瘦子目標前進的朋友，都可以聽聽這集，不一定有幫助，但搞不好就有。（超沒說服力）


沈：「不得不說我們現在比起以前，真的是變得比較無聊耶，就是只剩漂亮。」

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豚：「我真的很想知道這世界上，用原始相機能把自己拍得很好看的人有多少？我希望不多，因為我不想成為那些少數。」

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可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。


本集重點：阿姨又變山豬、沈豚公佈他們長達九天的大型新企劃

豚：「現在除非全國斷網，不然我們應該都會繼續錄節目？」

豬：「我覺得全國斷網的時候你們兩個應該會拿大聲公在路上閒聊八卦吧。」

從2021/2/25開始了第一集的一百趴沈後，經過了四個多月的努力更新，這個節目產出了20集的完整集數與14集的額外集數，比我們一開始預想的規模更大更勤奮。

我們也很幸運在第一季就能獲得超過五組以上的財沈進駐，當然也是有臨時離場的財沈讓我們措手不及（是的就是這一集），但如同前幾集曾經遇到過錄音失敗的慘事一樣，我們這群超過三十歲的叔叔阿姨現在已經可以勇敢面對各種突發事件，也因此我們第一季最終回找來了很另類的救火財沈，點進來聽聽就知道了。

本集最終回將為大家開箱一百趴沈這個節目的誕生，早在第一次正式錄音的超過半年以前，Podcast就已經進入沈阿姨的鎖定射程，但什麼原因讓阿姨遲遲開不了節目呢？這個沈秘的迷團也會在本集獲得解答。

沈：「每個人都有自己的流星花園故事可以分享，但我好像沒有？」

豚：「你有啊，你以前大學的時後，本身就是道明寺。你是不是誤會了什麼，流星花園故事不一定是要身為女主角。」

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愛吃芒果到底會不會讓人變黃呢？

每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要會以我們開錄前的近況閒聊為收錄內容。雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。

可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。


本集重點：令阿姨心中發寒的emoji、沈豚最想要的特異功能、豚與芒果的故事

【本集由財沈 樂天國際銀行 贊助播出】

豚：「其實人在很多時候都是很孤獨的，並不是說你完全沒有家人、朋友、另一半或者是同事在身邊，但是大部分的時間你還是需要自己一個人，因為這些人沒有辦法常常陪你或聽你抱怨生活的各種小事。在你無法接觸這些人的時候，你聽到Podcast，發現這裡有一群人在你身旁陪伴你度過孤獨的時候，我覺得這樣的存在令人開心。」

沈：「我們不喜歡孤獨也不想要孤獨，但當我們發現原來自己可以成為別人的一種陪伴的時候，其實這件事情也會給我們很大的力量。」

為了讓大家在第一季結束後，不要馬上產生「一百趴沈LOSS」。（日本用語：形容某些把節目當作精神支柱的人，在節目結束後突然產生的意外失落感。）

好心的財沈決定贊助我們播出一集季終SP，除了可以更完整收錄聽眾面對節目第一季收尾的心情以外，也可以讓沈豚做一點特別的新嘗試。

一開始覺得錄Podcast大概就是經由一些閒聊的紀錄，來跟某部分的聽眾或粉絲做個連結互動。但正式錄完第一季後，發現這件事同時也在記錄我們每一個人在不同的當下，所發生的各種心情與苦惱，然後聽眾也透過收聽產生共感，試圖給予我們一些解決辦法或精神安慰。Podcast確實很容易成為孤獨者的心靈寄託，但那孤獨者並不僅限於聽眾，很多時候Podcaster自己也都是被救贖的一份子。

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來自日本的樂天國際銀行支持讓一百趴沈季終SP蓬蓽生輝，
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【本集由財沈 發票怪獸 贊助播出】

豚：「我當年因為內楊的那個行為，越想越覺得痛苦，我決定讓他知道你無心的一個行為，造成老娘多大的痛苦，我就寄了伊妹兒給他，因為我覺得這件事情很serious，內容有五六百字在闡述我的難過。」

沈：「我當年對楊脫序的行為好像不是萬言書？」

楊：「妳也是萬言書！但妳是寄word檔給我！」

豬：「請問是一個企劃案嗎？」

豚：「我下次要挑戰寄PPT檔案，還附上我簡報的語音檔。」

第二季的一百趴沈超音速無縫回歸，第一集就為大家請到千呼萬喚終於登場的國插來到節目中，與各位分享他與沈豚的血淚回憶錄。

大部分的人應該已經知道國插就是馬來貘的創作者（還不知道這件事的朋友們你應該要去面壁），但可能還有很多人不知道，他其實是豚的高中同學，也是沈姨的大學同學，在他靦腆又溫和的人生中，竟然一路接連著遇上了情勒雙教母，而且與他們兩人都成為知己。

一生下來就欠情勒的國插，究竟是沈豚最棒的摯友，還是最無聲的受害者？讓我們一起進入這段沈豚國插回憶錄，內容保證獨家！

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很給力的老朋友發票怪獸好處超多推薦給大家：

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本日的二選一題目：

1.明天早上起床變泫雅 or 父母健康平安長命到百歲
2.成為一個演技超爛一輩子不會進步的一線花瓶女演員 or 演技超好但永遠拿不到獎的一線演技派女演員

每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要將會收錄幾種不同的內容主題：包括了開錄前的閒聊．雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。同時也會開箱各平台上的聽眾留言，由團員們進行回覆。

本季將新增兩個主題：其一為沈豚二選一，每次由沈與豚各提出一個自己認為很困難的二選一，讓當集成員們交互作答與辯論。另外則是團員週記，每集由團員一人錄音，條列閒聊3-5件自己當週當月想分享的小事，本單元挑戰團員說話與歸納的能力，會以不剪接作為最首要目的。

「我覺得維持友誼長存的tips就是不要覺得友誼不會長存，因為你如果自覺你們的友誼不會長存，你就常常會做出一些太努力的事情。」

持續由馬來貘aka國插aka百萬粉絲KOL內楊，一起來與沈豚回顧他們長達超過15年的青春回憶錄。

上集講述了他們在高中、大學時代依序結識，再慢慢建立情勒教母網的過程。本集將舞台搬往大家畢業出社會後，內楊開始成為百萬插畫家，沈豚在各職場流轉甚至創業。在這途中曾經有一段時間，沈豚楊三個人一起進入同一個公司，最終結局是一起把公司搞垮！？

而沈豚楊後續的人生加入凡這個角色，最初卻沈嚴重懷疑凡只是一個藉由她想接近內楊的假異性戀？這些撲朔迷離的故事都將在本集節目揭曉。

學生時代的友情總是美好純粹，但跨越那個青澀時間點後一切該如何維持如常？沈豚楊的青春回憶錄希望能給眾邱們一點小小的啟示，沒有的話你就當成內楊的台灣演義聽完也是OK啦！（很快改口）

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本集從頭鬧鬼到尾，阿姨的麥克風不斷發出靈異聲響，同時又講述了一段自己家中廚房發生的鬼水怪談，怪聲連連的錄音現場，讓八婆主持人豚一直化身殺人電影裡即將被殺的女配角，驚叫連連，也讓阿姨最終崩潰，總之就是一整集都亂七八糟的鬧鬼集。


每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

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本季將新增兩個主題：其一為沈豚二選一，每次由沈與豚各提出一個自己認為很困難的二選一，讓當集成員們交互作答與辯論。另外則是團員週記，每集由團員一人錄音，條列閒聊3-5件自己當週當月想分享的小事，本單元挑戰團員說話與歸納的能力，會以不剪接作為最首要目的。

【本集由財沈 TOOLA美足玻璃板 贊助播出】

「我覺得在年輕時期打工出包的當下，都會覺得完了天崩地裂，但你長大以後回想就會知道，打工時期遇到的那些困難，都是超級小事。」

打工是一部分人在學生時代必經的生活經歷，本集請來安安一起討論團員們的各種打工故事。

擁有打工臉的沈豚，居然在陪沈團開始拍影片後，還是繼續偷偷安排自己的打工？而安安人生最短的打工到離職經驗，是兩個小時。（到底？）

本集也將分享成員們的特殊打工經驗，包括助選員、幼稚園哥哥姊姊、跑步機測試員等你不一定嘗試過的打工，如果你也有特殊的打工經驗，歡迎你一起在評論區留下你的機智打工生活。

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本週要來回覆聽友留言，有聽眾向團員們提出二選一的挑戰，內容包含與玉澤演上一次床或者找到靈魂伴侶，這種對豚比難以抉擇的問題。也有聽眾甚至發出三選一挑戰，希望豬能從沈豚凡當中選一人交往？

同時也有人在節目中聽到了會讓我們大紅大紫的徵兆？這又是什麼靈異現象呢？且讓專業人士為大家破解這個沈秘案件。

每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

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本季將新增兩個主題：其一為沈豚二選一，每次由沈與豚各提出一個自己認為很困難的二選一，讓當集成員們交互作答與辯論。另外則是團員週記，每集由團員一人錄音，條列閒聊3-5件自己當週當月想分享的小事，本單元挑戰團員說話與歸納的能力，會以不剪接作為最首要目的。

「很多人對連鎖店嗤之以鼻的原因，可能只是因為他處處存在你的生活中，你其實常吃但根本忘記他也算是一間店。」

在疫情期間大家使用外送外帶的頻率暴增，吃到連鎖餐飲店的機率也會因此提高，本集要讓團員們一起來討論自己最喜歡的連鎖餐飲。

陪沈團一直給人的形象就是熱愛傳小的老饕，不過其實在很多不同的時間點，團員們還是很需要連鎖餐飲店的存在。從速食到早餐店、從火鍋店到甜點店，各種連鎖餐飲中我們都有一些很想推薦的必勝一品！

仙子凡最愛XXXX因為吃起來有洨味？而豚最愛吃XXX但前提是要跟國插一起去？

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陪沈團的成員們近期都有點面臨一些身體新舊病痛的困擾，身為一群過了30歲的叔叔阿姨，大家是怎麼看待這些層出不窮的小病痛呢？


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豚：「我爸和我媽個性都很差，而且他們也都不願意承認自己個性差，所以最終造就出我這個怪物。我真的是怪物級新人耶，是這樣用吧？我是怪物級新人。」

沈豚活潑單元就是由沈豚兩位火爆阿姨所主持的單元，在現實生活中，他們也都曾經因為自己的壞個性或壞脾氣吃過各種苦果。

本集團員們要一起來坦承自己的壞個性和壞脾氣，過了三十歲後雖然深感不能再這樣無窮無盡的釋放壞脾氣，但不得不承認的是，在這個社群擴張與對話訊息傳遞超快速的時代，有的時候你當個大好人其實什麼好處也沒有，反而是那些保有一些自己壞脾氣與壞個性的人，能活得最自在愉快？

備註：怪物級新人不是那樣用。

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前陣子我們推出了新廢片，沈豚在片中大唱2000年代的華語流行懷金，該影片引來許多20代觀眾紛紛表示：「雖然影片很好笑，但真的裡面一首歌都沒聽過呢！」這件事讓30歲的叔叔阿姨有點震驚，但也覺得合理。

那麼我們的對應方法，就是再錄一集趴ㄎㄟ，大聊一些曾經獲得KKBOX熱門華語流行音樂榜當年前三名的歌曲，周杰倫、張惠妹、星光幫、TANK、黃義達，這些人你還記得嗎？


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每個人在成長的過程中，都會經歷截然不同的家庭狀態與教育模式，陪沈團的大家也當然都有非常不一樣的家庭構成與回憶，有人出生在物資絕不匱乏的娛樂世家、有人則是在傳統嚴厲家庭一路逆風成長、也有人一出生就進入家長離異的辛苦生活。這些環境製造出各種回憶，有痛苦的、有荒謬的、有孤獨的、有唱秋的、有幸福的、當然也有更多培養出我們現在這種樣貌的家庭故事。

我們希望聽完這一集後，大家也都會從自己的家庭回憶中，找尋出一些之所以你現在成為這樣一個人的蛛絲馬跡。


豚：「我爸他走的前兩天，他突然就打電話來問我今晚要不要回家吃飯，我說最近很忙可能不會回去，他告訴我那你自己要保重身體。我自己覺得很難過，因為沒有在那個時刻跟他說更多類似愛你的話，雖然我也知道那樣很尷尬。」

豬：「但我想你爸這個行動，也算是在用他所知道的形式在表達自己的愛了。」

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本日的二選一題目：


1.當一個可以不斷被爸爸金援的富二代，會一直創造新企業但不斷倒閉，但還是有源源不絕的金援可以開創新事業，世界的輿論則認為你很沒用。

2.白手起家刻苦耐勞成為一個企業CEO，但必須承擔企業可能會有收掉的風險，一旦倒閉會比較難再爬回頂點，不過世界的輿論會認為你是個認真打拼的好人。


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本集我們要探索沈豚活潑這個單元的源頭力量-也就是八婆這種生物。

八婆是一個有點性別偏頗的詞彙，實際上擁有這項能力的人並不僅限女性，而八婆這個身份更是有多種流派之分。長期處在八婆迷陣當中的豬PD，因為近期受到太多八婆資訊的洗禮，決定條列出八條八婆最強奧義出來，與沈豚兩位八婆進行對質。

沈豚兩位八婆代表將一一說明解釋，八婆這種生物為什麼要常常使用這些讓凡人掉入圈套的奧義，兩位高端八婆試圖以口才說服豬PD一件事：八婆是這個世界上必須該有的存在，並且八婆們能為世界帶來善的循環。（恩？）

沈：「我覺得我們兩個最重要的使命就是想讓大家都成為八婆，我們希望你發現自己內心裡就藏著一個八婆。」

豚：「而且我覺得你不能怪一個人很會說故事，其實老實說我真的不常造謠，但我就是很會講故事，我太容易把故事說得很生動，這是真的。」

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開始經營陪沈團社群以來，我們最常收到路人傳私訊來說他們又在台北的某個區域遇到了豚，並且附上一張偷拍照，而討論這件事的時候，剛好我們又再度收到有人捕獲了豚的私訊，但這次的相遇，卻讓豚在錄音室當場小鹿亂撞（？）。


豚：「如果這個人剛剛有來認我我會超爽，我會覺得我今天夠了。」


每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要將會收錄幾種不同的內容主題：包括了開錄前的閒聊．雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。同時也會開箱各平台上的聽眾留言，由團員們進行回覆。

本季將新增兩個主題：其一為沈豚二選一，每次由沈與豚各提出一個自己認為很困難的二選一，讓當集成員們交互作答與辯論。另外則是團員週記，每集由團員一人錄音，條列閒聊3-5件自己當週當月想分享的小事，本單元挑戰團員說話與歸納的能力，會以不剪接作為最首要目的。

沈：「會想聽別人、講別人八卦的八婆，其實都是溫暖的人！」


本集將繼續拆解形塑出八婆的那些奧義。

近期人生周遭充滿八婆的豬PD持續搬出各種指控面對沈豚兩位八婆，兩人也繼續火力全開反擊，他們要告訴這個所有人一件事，這世界上不能沒有八婆。

除了講故事一定要鋪陳、熱衷於建立八婆腦內維基百科，以及講故事講三次容易發生質變以外，還有哪些事情，是八婆必備的生存技能呢？豚甚至為了證明自己的八婆使命感，自爆自己曾經玩太猛Ｘ在床上？？？


豬：「我個人覺得呢，會跟人講說這件事真的真的絕對絕對不能跟別人講的那個人，就是會把這件事情講出去的人，因為他已經準備要跟你講了，你還期望他不會跟別人講嗎？」

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從聽眾留言得知我們的節目陪伴了很多人的上班時光，雖然主持人們永遠都懷疑在這麼瑣碎與吵雜的聊天環境中真的能上班嗎？

但無論如何，這樣的留言依然持續出現，那我們也會繼續陪伴大家成為專業薪小。（？）


每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要將會收錄幾種不同的內容主題：包括了開錄前的閒聊．雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。同時也會開箱各平台上的聽眾留言，由團員們進行回覆。

本季將新增兩個主題：其一為沈豚二選一，每次由沈與豚各提出一個自己認為很困難的二選一，讓當集成員們交互作答與辯論。另外則是團員週記，每集由團員一人錄音，條列閒聊3-5件自己當週當月想分享的小事，本單元挑戰團員說話與歸納的能力，會以不剪接作為最首要目的。

你試過一個人出國旅行嗎？上班族的午餐時間到底要一個人吃還是跟同事一起吃？上個月的東京奧運你是否看見一個人參加奧運的帥氣莊智淵呢？一個人看電影、一個人逛街、一個人搭捷運，這些事情你可能每天在做，也可能從來不敢嘗試。

陪沈團雖然是一個團體，但其實所有成員都有其孤僻的個性面向。本集節目將和大家討論，一個人其實可以做很多事，不需要覺得自己很孤獨。

多年前的農場新聞曾列出一張孤獨量表，裡面表示有許多一個人從事的行為，會被外人認為你是一個孤獨指數很高的人。事實上我們生在這個世界上，多半的時間都需要和自己相處，習慣一個人去做很多事情，反而可能讓你的生活更順暢，並且增加更多豐富的情境。

你害怕一個人做很多事嗎？你覺得當你一個人做那些事情的時候別人可能覺得你很怪嗎？來聽這一集節目吧，讓30歲的叔叔阿姨告訴你：「我們真的不在乎路人一個人在幹嘛。」

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原本我們要錄一集關於寵物的話題，但不知道為什麼聊天的主軸突然變成在講人形犬（？），整個走向急轉直下，只好另外剪出一集來討論大家在不同場域的扮裝癖好或角色扮演。

「很多人會很迷軍警消的裝扮，滿足一種雙重身份的幻想。」
「那扮成導護媽媽可以嗎？」


每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要將會收錄幾種不同的內容主題：包括了開錄前的閒聊．雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。同時也會開箱各平台上的聽眾留言，由團員們進行回覆。

本季將新增兩個主題：其一為沈豚二選一，每次由沈與豚各提出一個自己認為很困難的二選一，讓當集成員們交互作答與辯論。另外則是團員週記，每集由團員一人錄音，條列閒聊3-5件自己當週當月想分享的小事，本單元挑戰團員說話與歸納的能力，會以不剪接作為最首要目的。

本集將討論奧客的主題，但我們不只要檢視市面上奧客的行為，陪沈團決定嚴以律己，檢視團員中最常出現奧客行徑的人，並讓她在這集作出檢討，進行一場奧客阿姨的自白。

跟隨著年紀的逐漸增加，我們吃過的鹽或辛香料，可能真的開始會比一些弟弟妹妹吃過的米還多？（尤其是當代的弟弟妹妹為了飲控都不吃澱粉？）

在這種情境下，我們常常會不小心成為某種型態的奧客，不管你我，我們都需要隨時被旁人監督，才可以不變成自己最討厭的奧客，請收聽本集，並且一起加入我們的奧客自拍反省聯盟。（其實是自白）

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【本集由財沈 展昭台北寵物用品展 贊助播出】

1.自從家裡有人類小孩後，我家的狗甚至自己學會這件事！？
2.狗改不了吃屎這句話是真的。
3.富貴不是貓她是一個大驚小怪的八婆。

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週末不知要去哪，不如就來全台最大的展昭台北寵物展逛逛吧！
展昭台北寵物用品展免費門票任你取：
https://reurl.cc/739Yqb (限時至10/13截止)

10/14-17【展昭台北寵物用品展】將在南港展覽館1館盛大展出
超過1300個攤位、750個品牌，
不只貓奴狗奴可以逛，鼠兔刺蝟等常被其他寵物展遺忘的小動物主人也能去，
現場攤販多到肯定有適合每個人的優惠活動。

現場僅販售寵物服務、寵物用品，不販售寵物，請大家放心放心在放心，
也可以把家裡的小孩帶去現場，
想了解更多攤販或寵物資訊可追蹤:
展昭台北寵物展官網：https://www.chanchao.com.tw/petsshow/taipei/
展昭台北寵物展粉專：https://www.facebook.com/taipei.pets

【本集由財沈 麥當勞 贊助播出】

從交友軟體上相遇並且交往的沈凡、縱橫各大交友平台將近十年的豚、因為不會回訊息所以不使用交友軟體的豬，本集將由三種不同的視角來討論交友軟體這件事。

我們不只要討論團員自己在交軟上的經驗，也要一起來看看網友對交軟上的哪些行徑感到NG不禮貌。另外，我們也將曝光沈豚的交軟失敗經歷、以及舉辦豚比在交軟上的個人自介朗誦會！豚比甚至自爆自己常常在交友軟體中暈船對素昧平生的對方唱出《走在紅毯那一天》！？

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大家想好早餐要吃什麼了嗎？
自詡早餐推廣大使的我們要提醒不管美早醜早早餐一定要好好吃，
如果你還沒決定要吃什麼沒關係，
即日起至10/19麥當勞早餐有發瘋讚早安優惠券
我豚可以一次吃超過兩個的豬肉滿福堡和香鷄蛋堡現在買一送一，
蕭貪如我真的電流舞加尖叫！！
胃口比較小吃不完兩個也不怕，
豬肉滿福堡加蛋、無敵豬肉滿福堡加蛋跟早餐新朋友焙果堡+$1就有$33指定飲料棒呆嚕，
鷄塊/薯餅套餐飲料免費升級特選黑咖啡！

麥當勞讚瘋早安優惠卷：http://mcdtw.com/1/9/19
只要手機出示畫面即可享優惠，
最後提醒歡樂送不能使用，大家記得臨櫃或是得來速購買唷！
現在就去麥當勞與沈同行吃麥早吧！！

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本集特派司儀：駱

「喜歡一個人做這些事的你並不孤獨、也不可憐，人生本來多半的時間就是都在獨處。」這集在各大平台都獲得非常多聽眾的迴響，這集的二十趴沈要來與各位分享，聽眾們一個人做了哪些事。

阿姨也提供了一個她一個人離家出走的小故事。（是說離家出走本來就只能一個人吧？超過兩個人不就是家族旅遊ㄇ?）

你在交友軟體上的聊天室裡常常變成早安午安晚安的問安機器人嗎？你只要配對成功就會去肉搜對方的社群平台嗎？或是你和豚比一樣聊個三句就容易不小心在心中唱出《明天我要嫁給你了》嗎？

交友軟體對我們這些30歲的社會人士來說，就是最容易開拓友誼溫層的場所。但當然，在當中經營自己與他人的關係這件事情上，也充滿各式各樣已知或未知的地雷。

本集節目就通過網友投稿，為大家揭露交軟上的不受歡迎NG行徑，不管你是即將加入交軟陣容的新鮮人，或是長期使用的老玩家，都值得來檢視一下自己有沒有這些行為的產生啊！

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沈豚二選一本集有國插來一起參與選擇，來了這位長年被沈豚情勒的無害先生，整個二選一現場直接情勒發表會，場面難以收拾。


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【本集由財沈 小福利火鍋會所 贊助播出】

本集一百趴沈與陪沈團Youtube頻道影片《陪沈團冷知識QA大賽》為連動企劃，大家記得聽完節目也要去看影片了解我們更多喔。（不想了解也可以當美食影片看一看啦）

一群平均年齡超過30歲的叔叔阿姨，在兩年前紛紛從自己的領域漸漸投入youtube的影片拍攝以及podcast的節目錄製，打造出陪沈團這個頻道與一百趴沈這個節目，影音自媒體一向被認為是獨厚年輕人的產業，究竟這群並不怎麼年輕的人進場打滾後，有沒有產生更多後悔了呢？

拍攝影片兩年後，這些叔叔阿姨們，除了持續變老以外，生活還有發生哪些令人害怕或雀躍的變化呢？

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一年四季只有有冷氣我們都能吃火鍋，好久沒吃吃到飽三十歲了還是忍不住吃到褲頭炸開的我們，體驗了開在中和環球四樓新的吃到飽火鍋 小福利火鍋會所！

燈火通明、食材新鮮、汕頭鍋＋麻辣鍋鴛鴦任你吃，雞豬牛羊海鮮還有選擇炸多的北中南精選火鍋料，最讚的是還有我很愛的熟食小菜澱粉區真的是好棒棒。

如果你愛挑戰新火鍋、或是愛吃肉質讚的蛋白質，或者像我一樣貪心想東吃西吃小福利都是不錯的選擇！而且即日起至10/31止，凡出示影片畫面或是Podcast截圖，兩人同行即可享9折優惠！！

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這個月我們連做了兩集討論交軟的主題：「在交友軟體上，拒絕那些危險的行為，我想找的是純愛式的肉體關係。」✿沈嬤玩意兒EP13、「網友控訴！最不想在交友軟體上遇到的NG男女行徑大公開！」✿沈嬤玩意兒EP14。

一播出沒幾天，辣妹主持人豚比的使用三年的Tinder帳號，就因為不明原因被停權而且無法申訴，我們在這集節目中認真討論可能發生的原因，並且想告訴Tinder帳號審核人一聲：「你們知道我是誰嗎？」

【本集由財沈 寶島眼鏡公司 贊助播出】

你曾經生活在長輩與朋友都會不斷告訴你「長大後一定要去台北發展，那裡才有最多的機會和最好的資源。」的年代嗎？

這集節目將由北漂族代表沈凡豬，與一輩子從沒離開過台北的天龍小公主豚一起對談，要開箱那個年代北漂族是帶著多少浪漫與憧憬的想像來到這個城市，同時又是如何被這個城市嚇得花容失色，包括房價、假裝自己是樓中樓的夾層房間、驚死人的物價和不知道要怎麼搭的公車。

你是個北漂就學族、還是北漂上班族嗎？你有因為台北的超高速生活步調感到緊張嗎？你是否感覺台北人比較專注於自己而略感冷漠呢？你是否覺得在這個城市裡就是最容易遇到雞掰人呢？台北是個為你帶來快樂或是傷心的城市呢？聽完這集節目來和我們聊聊吧。

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如果你和我一樣是無法離開隱型眼鏡的水弟妹，甚至是剛好你或家人想換眼鏡配新的太陽眼鏡都可以！非常推薦大家在這次寶島眼睛公司振興方案期間前往挑選！優惠多多～

寶島振興方案只要你在10/08~12/31寶島眼鏡實體門市消費不限金額，可獲得總價值超過10萬元包山包海的「振興樂透包」一份，數量有限手腳要快！樂透包內容有隱眼、鏡片、配鏡、葉黃素、面膜等優惠，配鏡整付不限金額滿千折百、會員點數3倍送（1點等於現金1元）的優惠活動！

而且週週抽iphone13，不論在寶島眼鏡實體店面或EYESmart會員網站線上消費都能參加，不限消費次數，買一次就有一次抽獎機會！ 有需要的弟妹們今天下班路過寶島眼鏡公司就轉進去看一下吧！

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來當我們的抖內公爵：
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本集現場我們在討論一件很特殊的案件，因為不方便講出故事主角，整集都以在講佛地魔的狀態討論著他。大家如果聽出了什麼端倪，也請都不要說出來好不好？


來當一百趴沈的抖爵： https://open.firstory.me/join/play-with-shen

許多人會把沈豚兩人的情勒姐妹情，當成完美的友誼關係來崇拜。本集節目將試圖挖掘這段友情關係的醜陋面，請兩人爬梳與對方的吵架史，讓他們從每一次吵架的歷史紀錄中，找尋各種讓這段友情繼續前進的關鍵。

朋友來問你意見卻又常常不聽讓你很生氣嗎？好友談了戀愛後因為對象而跟你產生各種價值觀的爭執嗎？你覺得姐妹或兄弟的事就是自己的事嗎？這些事情是否都成為讓你的友情鬩牆的主因呢？請收聽本集節目，一起來重新檢視，在你們的美好友情中所出現的那些爭吵，究竟是必經的磨合、還是無用的耗損呢？

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大家好我是陪沈團的PD兼設計兼仙子徐子凡，眾所皆知陪沈團的所有周邊和邱比特的形象圖都是由我負責設計和繪製的。

2022年我畫了一組十二星座月曆，首波贈品還有送12星座明信片，很適合當收藏品擺放在家裡，如果你剛好缺一份月曆、或是你喜歡搜集海報、或是你單純只是喜歡我本人，都推薦給你。

購買網址如下，有限量生產，希望大家可以把他買完，謝謝。
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本集是峰迴路轉的二十趴沈，先是當家主持人沒來現場，豚豬兩人先自己撐場聊在台北騎機車的話題。

中途我們討論到一位豚最近人生中出現的神秘男子，沒想到聊到一半當事人居然直接出現在錄音室現場，到底喔！

來當一百趴沈的抖爵： https://open.firstory.me/join/play-with-shen

【本集由財沈 Plain-me 品牌服裝第一站 贊助播出】

＊前言：本集錄音時間是在金宣虎事件初期錄製，會討論到部分人設崩壞的立場，目前此新聞事件已有更多翻轉角度，大家可以多方參考資訊，進行自己的判斷。

人設的經營在這幾年前開始成為熱門的話題，美好的人設可能會讓你獲得大量的資源，但人設不小心崩毀的瞬間，反作用力可能大到讓你承受不了。

某些聽眾可能覺得人設是一些公眾人物或網美網紅才會遇到的問題，但本集節目要告訴你：

事實上我們每個人在家庭、職場、愛情關係裡，大多都擁有各式各樣關於自己的人設，而隨著年齡與經歷的增長，我們每個人的人設也會不斷滾動式的修正，慢慢地貼近真實的自己。

沈豚豬三人在本集將一起討論自己在真實與虛擬世界中的不同人設，也帶大家一起回想或思考：你想要用怎樣的人設來面對你現在的人生呢？

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團員們人手兩顆，多層次好收好看，小塞大塞塞爆都好看的plain-me小包，棒棒的是手機、錢包、鑰匙、口紅、口罩每個人都能有自己的家，16款顏色海中找到屬於你的那一咖！！！

雙十一plain-me最大折扣快來跟我們一起背，只要在11/15前購買，原價1280立刻下殺單個988結帳免運再89折，揪團買三個享79折。結帳輸入愛沈邱比特限定折扣碼：「shen89」直接再折89元！揪不到三個也不要怕！單咖現省490只要790就可跟叔姨們背同款！有選擇障礙的富翁也可以一次來三色，單個省下529元。

選障看這裡！！！

活潑可愛小甜心可選：豚比御用藍、姨豚御用芥黃
成熟歐膩可選：沈安首選卡其
沈默掛言又想吸引人可選：安豬御用磨石灰
其實橘色也超Q秋冬超適合，藍綠那咖真的是淘氣UPUPUP。

看到這邊應該受不了了吧，趕緊點入賣場一起來撞包。
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【本集由財沈 Unipapa 贊助播出】

沒多久前，阿姨還是個會大放厥詞說：「我真是不懂大家幹嘛要買名牌包？」的摳門阿姨，是什麼沈秘的原因讓阿姨突然開始購入了第一個和第二個名牌包？購物之秋到來的同時，我們要一起來探索阿姨價值觀改變的幕後故事。

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親愛的大家月初年底都到了，
如果你最近剛好需要補衛生紙、換美麗延長線或是心情差想在家裡大刷特刷，
那歡迎您踏入Unipapa歡慶雙十一全館優惠最高46折超俗辣沈上加沈折扣殿堂!

超俗辣優惠時間：11/8-11/11
超俗辣雙11超沈殿堂：https://unipapa.co/Zy0DL
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【本集由財沈 Unipapa 贊助播出】

某個年代的亞洲電視劇喜歡塑造出一種氛圍，女性到了某個年齡開始就會不斷驚慌與自己還是單身這件事，不論劇裡劇外的整個社會氛圍，都給人一種單身等於孤獨終老可憐人的刻板印象。

近幾年社會風氣變化，崇尚單身自由者逐漸倍增，大家開始了解單身是一種自我意識的選擇而不是被世界剩下。在陪沈團中，每個成員也剛好對於單身這件事各有立場，有人認為單身萬歲最清幽、有人雖然有伴侶關係但偶爾還是會覺得單身最讚、有人則是喜歡領取早年的復古劇本認為單身好痛苦寂寞死了。

究竟單身的日子是好是壞？那些懼怕單身或熱愛單身的人心裡都在想什麼呢？面對情傷又該如何是好呢？

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2021年Unipapa最殺優惠即將結束（倒數不到24小時），所以如果週一聽了二十趴沈有去逛也有放入購物車卻還沒下單的你，趕緊打開這次UPA沈錢殿堂的網址https://unipapa.co/Zy0DL
去把購物車清一清，這次優惠高達46折，衛生紙、延長線、電蚊拍什麼都有折！

那如果你沒有辦法買到官網免運也沒關係，來加入Upa賴官方帳號領取阿姨無低消免運費優惠券https://maac.io/1zDce
總之那些定期該補的，今天下單就對了。

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前陣子的節目裡，我們剛被聽眾指出錄到鬼聲，經確認後發現是豬PD的聲音，造成成員心理陰影面積擴大。在最近播出的集數裡，再度出現某個聲音，讓大量聽眾投書表示聽到鬼聲，甚至大家都指證歷歷說這次來的是女鬼？究竟鬼聲真相是什麼？是否眾家的孤魂野鬼都很急切的想在一百趴沈進行debut stage呢？

在許多觀眾眼裡，陪沈團可能也是一組女團，不過在我們自己的追星生涯中，當然都擁有屬於自己的女團宇宙。

本集節目將從千禧年代的台日女團一路討論到當代走紅全球的韓國女團，在這20年間不只女團的流行風格改朝換代好幾輪，連沈豚自己也都逐漸從想加入女團變成可以生出女團成員的年紀了（！？）。

到底在這漫長又快速變異的20年間，女團的流行與我們追星的口味和心態，會產生多麼劇烈的變化呢？S.H.E、2NE1、Perfume、早安少女組、少女時代、黑Girl、ITZY⋯這些女團和陪沈團成員之間，又有哪些離奇的回憶呢？

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本集節目有點赤裸，豚比想要向一位健身房的小哥宣告：我再也不要繼續這樣單戀你了！

但會不會這個小哥剛好就是我們的聽眾呢？（是的話請內洽）

不過開頭先從穿屌環的話題開始，也是非常離奇呢。（良家婦女聽眾請先別走！後面很純愛！）（但我們有良家婦女聽眾嗎？）

在《瘋女人聊天室》節目中，有兩集節目在討論失憶女這件事，沈豚兩人聽完節目後想起自己也是名符其實的失憶女，而且他們在失憶的狀態下，會延伸出兩個更可怕的性格-惱羞和造謠。

兩人的失憶進化體，會讓失憶案件如同滾雪球般越搞越大條，造成生活與工作上的巨大出包，本集節目兩人就要一起回顧自己的失憶案件，並檢討自己扭曲的性格到底來自哪裡？

而PD寫下這集失憶企劃，其實是為了幫一名失憶女團員所鑄下的大錯，進行一個粉飾太平的下台階儀式，到底這是什麼案件呢？

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你有社交恐懼嗎？我們其實也是一群很害怕社交的叔叔阿姨，常常接了邀約後，到了活動當天就希望全台大停電導致活動失敗，或是想自己喬裝成恐怖份子去炸掉活動現場（開玩笑）。

這樣的我們是不是很沒出息呢？但沒出息的我們還是活到了現在，各位弟妹們不需要太痛苦於自己的社交恐懼啦。

【本集由財沈 hó-lim 贊助播出】

把自己家裡的衣服清出來做二手拍賣前，30歲的阿姨叔叔們決定回顧自身，到底是怎麼養成這種失控購物慾的。

是從小養成的金錢觀使然呢？還是出了社會對於上班過於崩潰才導致惡魔購物慾的現形？又或者是社群時代大數據的精準推播，造成了我們無法抑制的購物慾滋生呢？本集也將曝光沈阿姨一些離譜的購物行徑。

除了購買衣物、家具、3C以外，陪沈團成員更容易產生失控的購物慾的地點，就是滷味鹹水雞鹹酥雞攤前，當我們拿起那個籃子和夾子時，常常會把預想好的菜單全拋到腦後，你也是這樣的人嗎？

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揪團員們一起試用後真心喜歡上這個不用轉杯找料就能順利喝完的飲料的hó-lim 飲料杯，
將粗吸管直接跟杯子鑲嵌在一起完美死，杯子也很好洗（比起細碎零件的其他杯）
普通吸管能吸的珍珠、波霸、仙草等他幾乎都可吸（力道會有些許 不同）

720cc、pp耐熱度達110度酸鹼冷熱都可以！
愛各種手搖飲的豬豬覺得比起吸管杯更好找料。
愛無糖茶的我覺得純喝茶也好吸，而且很好洗。
愛珍珠的駱覺得滑順滿口都是料。

杯蓋杯身皆為霧面設計拿在手上又穩又漂亮，
雖然杯蓋吸力很強但官方跟我都不建議大家放包包畢竟凡事都有萬一。

如果你想搭上這班最終優惠集資列車記得點下網址

使用我們一百趴沈幫大家準備的早鳥優惠 https://reurl.cc/l5KdYE
未來人生再也不用因為忘記帶吸管要換吸管等事情困擾，
歡樂暢遊在有無料都開心的手搖飲世界裡。

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本集算是一題發生在沈豚真實世界中逼問對方的二選一，如果你們發現好友的新對象只是貪圖他的名氣或財富選擇接近他，但好友本人沈浸在愛昏頭的世界中，你們願意給他一個的當頭棒喝嗎？

然後，如果那個沉浸愛昏頭的人，不是你的好友而是豚比，身為粉絲獲聽眾的你們，敢去給他一個當頭棒喝嗎？

【本集由財沈 KKBOX贊助播出】

本節目的招牌甜心豚比，身為一個愛情勒愛打鬧愛耍脾氣的小公主，卻要被塞進軍營這種完全不屬於他的場域。

在當兵的日子中，豚比遭遇了什麼恐怖的挫折，讓他甚至創造出一本仇恨筆記本，寫滿了自己的不爽與恨意？而下部隊的日子又是如何急轉直下，讓豚比從一個脆弱女兵搖身一變成為流星花園杉菜，徜徉在眾多男性的疼愛中呢？

讓我們繼續聽下去。（盛竹如口吻）

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每週一百趴沈更新時的KKBOX都有豬PD為大家點播的歌曲，如果你想擁有K盒順暢及無廣告的播放記得揪朋友加入。

\ KKBOX 家庭方案重磅推出 /
現在推出兩種方案，每人皆有自己的獨立帳號，想聽音樂彼此互不干擾！等你揪親友一起多元成家：

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錄音室附近的高中疑似校慶，沈姨欣賞了鮮肉們的肉體後，對豚比發出了提問。

年齡差姐弟戀在這幾年的韓劇變成大勢設定，但在真實世界中遇到這樣的選擇，真的有辦法維持下去嗎？兩位阿姨在自己的節目中展開了思辯。

「我沒有辦法當韓劇裡那些愛上弟弟的漂亮姊姊，只有姊姊的外表和穩重，吸引到弟弟更離不開他們，但韓劇都沒有演出來姊姊私底下會有多嘮叨耶。」

【本集由財沈 雅詩蘭黛贊助播出】

身處現在這個時代，人類有太多事情要分心，要經營社群要看串流影集要跟朋友八卦，也因此我們要一直把解決其他事情的需求往後擺，變成人人都罹患拖延症的世代。

沈姨身為一個完全不拖延快狠準的金錢奴隸，身旁卻聚集了大量拖延症病患讓她痛苦萬分，到底這些周遭的人有多少理由和拖延症事蹟讓阿姨苦不堪言呢？而市面上的拖延症病患又會有那些離譜的拖延故事呢？在本集將會一次開箱！

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全身上下充滿各種矛盾的豚比，在開始受邀參加一些公關場合後，出現了更多的矛盾。大家需要在聊天的過程中，努力幫他重建一些支離破碎的心情。

從小我們就被整個社會教育，送禮與收禮都是快樂的事情，12月的聖誕節檔期，更是交換禮物這件事要被廣泛出現的季節。

事實上是，過了30歲後，大家面對送禮物這件事的態度，很有可能出現驟變。因為人情世故而需要回禮、因為禮物的價值而被做出不對的人格評價，這些事情都讓30歲後的送禮變得複雜。

陪沈團這個團體剛好擁有愛送禮與不愛送禮的兩個派系，在本集團員們將對於送禮這件事展開辯論。

「沈小姐很喜歡擅自買東西送我，然後也不跟我講要買什麼，又會買錯尺寸或買到我不喜歡的東西，我就會想說你有時間做這些事要不要去唸一些心經？」

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因為剛比完簡語爭霸賽，大家熱烈討論一些關於簡語的芝蒜小事。也再度重申沈簡協對簡語的立場：覺得簡語很蠢很糟糕的你或妳，你們都沒有錯，這世界上總是有些讓你看不順眼的人事物，了解它的存在，然後盡可能地閃避他，你們就可以繼續過著快樂的日子。

當然如果你試圖大張旗鼓要反抗簡語，有不小的可能，你會不幸墜入深淵，本集就有一些曾經來自反簡派但最終還是被降服的協會成員發表談話。

希望大家都站穩自己對於簡語的立場，以及，簡語的立場不是檢場。

2021年的最後一集一百趴沈，來討論跨年吧。

年少時的跨年活動，最愛把一堆要熟不熟的人約在一團，一起跨到天涯海角。過了30歲之後，場上只要出現一個以上的不熟人士，心中都會感到負擔重重。

更重要的，在一年的最終，我們也要來回顧自己在這樣情勢變動劇烈的一年間，發生了哪些巨大的人生改變。也是在這樣的年裡，誕生了一百趴沈。

沈豚楊駱凡豬在本集都會提出自己明年的新計畫，其中甚至出現了令人驚訝的單飛宣言！？

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本集要回應聽眾的留言提問，大家對女兵日記的反應熱烈到，決定推出影視版，並且由豚比本人親自casting演員，演出他自己、他的軍中道明寺、以及讓他暈船的直男。

也有越來越多聽眾告訴我們，自己的戀愛跟著我們的趴節目與外景影片，迎接了更新的階段。

另外也遇到聽眾反應，覺得豬的腳本在節目中有過於喧賓奪主的問題，關於這件客訴豬的反應是？

出國旅遊的回憶總是難忘，但並非所有記憶鮮明的回憶都是美好的，真正讓人忘不了的常常是恐怖故事。

這次沈豚凡豬楊駱將為大家帶來，我們過往的出國旅行中，親身體驗的驚悚故事，全部都沒有鬼，恐怖的都是荒謬的我們自己。

熱愛出國參加音樂祭的沈凡豬小分隊，曾經在日本深山中製造出驚人的ＸＸ噴泉！？而沈凡小分隊的日本旅行，卻意外變成沒有去的豚的最大惡夢！？最恐怖的故事則是沈豚小分隊的韓國之旅，結局居然是ＸＸＸＸ！？

想知道大家從未公開的出國恐怖故事，現在就收聽這一集！

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【本集由財沈 瘋仙草贊助播出】

今天要來與大家分享一個粉絲的蛻變史，這位先生從陪沈團一成立開始，就不斷在每週的影片斗內給我們，同時也告訴我們他自己擁有一個餐飲品牌，希望總有一天可以成為我們的贊助商。

而在這個月，他完成了這個心願，就讓我們來聽聽這個激勵人心的故事吧。（？）

同時我們也要分享一個被人拒絕贊助的故事，差點讓豚比大呼不敢聽。

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【本集由財沈 瘋仙草贊助播出】

延續上一集團員自身的出國恐怖故事主題，本週將由我們之中的富翁-內楊aka國插帶來一些他塵封多時的出國驚悚案件。

身為我們之中出國天數最高、見過最多世面的國插，一路走來在歐洲、東南亞、中東、北美都留下了各式各樣的旅遊軌跡，以及旅遊鬼事。（！？）

很多事情礙於身分他不好意思在第一時間說出口，但本集他打開心房，誠心懺悔並娓娓道來他所發生的出國恐怖故事，絕對是史上初公開！也可能是最後一次公開！

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今天很突然地討論到婚禮的各種準備，豚比與大家分享自己夢中的婚禮，會是怎樣的規模？男生在婚禮準備的討論中，到底要拿出什麼樣的態度，才不會被老婆覺得你在敷衍這件事呢？在本集中都有詳盡的討論。

究竟聽完這一切，還有人會想要娶走我們的黃花大閨女豚比嗎？

【本集由財沈 Pinkoi贊助播出】

第一季我們曾經與大家聊到關於吃的怪癖，今天我們要來聊更多吃以外的怪癖，挑戰各位聽眾的容忍度！？

許多怪癖都是從小養成，這些怪僻有時候陪伴著我們度過人生最恐慌的時刻，有的時候則是在無意識的狀態下被產出，然後就這樣跟著我們一輩子，也有些怪僻是隨著時代的演進才逐步進入我們生命中，成為一種癖好。

你睡覺有小被被嗎？手上沾到怪味會忍不住一直聞嗎？看影片會調1.5倍速嗎？來聽聽這集順便細數自己的怪癖吧。

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本集財沈是我覺得全台擁有最多可愛小物的設計平台 Pinkoi，
不只有台灣創作者品牌入駐販售還有很多港泰日韓的Q萌商品，
真的是你不認識他們心臟也會加速跳動的好品味平台！
 
如果你最近剛好像送禮或是想要買禮物犒賞自己那推薦你Pinkoi絕不讓你失望！
這次我和豚比在品可以上面幫對方挑選禮物，
完全完全沒有失手！就知道他們有多讚～

情人節禮物不知道要從哪邊下手嗎？送禮總是猶豫不決不知道要挑什麼好？
Pinkoi 帶你解讀戀愛這回事，在情人節給你滿滿送禮靈感 
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以下是我跟豚比互挑的禮物：
我們兩都愛不釋手的貓抱枕：https://pinkoi.me/3rufTRX
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豚比又在路上邂逅了一位體育帥哥，但這次他的相遇媒介令人感到離奇。另外我們也提到這個Podcast節目現在的發展，與當初的規劃完全走向不同的路。

你還記得第一次吃韓式料理、或者有意識自己在吃韓式料理的時間點嗎？

台灣人出了名的愛看韓劇韓綜，這幾年韓料也逐漸成為日常生活中不可或缺的角色，曾經我們對宵夜的想像都只有永豆魯味鹹酥雞，但你有沒有覺得，在某一年開始，突然全宇宙的韓國人都在告訴你：「當你在夜裡空虛寂寞需要一點慰藉，你可以來一碗韓國泡麵喔。」

韓國的飲食文化透過不同的媒介衝擊我們，而沈豚凡豬在韓料上的one pick又是哪一道菜呢？請一起來收聽本集節目，聽完也不要忘記到陪沈團youtube頻道收看我們的韓料特輯，我們大台北最愛的兩家韓料店都收錄在這集影片中！

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在社群討論與新聞媒體上，被大量吹捧的話題人物，被爆出身上的名牌都是假貨，突然一夕之間風向大變，人人開始把她當落水狗。

阿姨與團員討論的這個事件，對於我們目前的消費行為與社群人設經營，都產生了一些反思。

你也是因為拖延症或經濟壓力，而無法對公司提出離職的員工嗎？你對這樣的自己覺得灰心嗎？

離職是一門大學問，本集節目將記錄一位PD的離職。

同時也要透過團員的交叉討論，分享自己曾經的離職經驗，從我們每個人的離職故事中，能否帶給大家想離職的動力、又或者反而能讓你因此決定不要離職，都是本集最重要的使命。

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怪癖的集數播出後，我們收到大量來訊承認自己的怪癖，這件事讓沈豚兩人感到很有成就感。

觀眾來信與我們分享她如何從不習慣陪沈團到沈迷，一路走來的心路歷程，有人甚至在新年初夢就夢到我們，這到底代表著什麼隱喻呢？

你是個容易對他人暈船的人嗎？

過往的暈船定義是發生關係後不小心陷入愛情，但隨著時代的演變，暈船的標準和判定已經逐漸擴延。現在暈船發展出各式各樣的花式暈船法，本團體中的暈船系系主任豚比將在本集中，為大家解釋容易對他人暈船這件事，是不是情非得已？同時我們也要開箱網路上的各方暈船大師的投稿。

對同學、老師暈船已經是家常便飯，但有更多人會對自己常買東西的店員暈船，甚至送貨到府的外送員也照暈不誤！？暈了船之後甚至出現一些恐怖八婆行為？各路花式暈船行徑將一次在本集開箱！

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Netflix的紀錄電影《Tinder大騙徒》，描寫一群女子站出來指控一位職業騙徒如何在Tinder上用多金策略，騙走所有女性的積蓄與感情。

看完這部電影的我們當然有一些事情想討論，當中身為交友軟體愛用者的豚，對本案件中的女性受害者感同身受，如果是他，他最容易因為騙徒的哪一個行為舉止墜入陷阱呢？

老一輩的人說婚姻是愛情的墳墓，為何到了這個世代還有人自己把方向盤轉進墳墓裡呢？

陪沈團的夥伴安安在前陣子就經歷了這一系列、從單身美女逐漸一路成為人妻的路程。沈豚豬三人要透過身為無知未婚者的視角，來訪問面對自己身分轉換的安安，新婚後的感想。

當然不免俗的要來聊聊求婚，安安的被求婚過程讓她手忙腳亂，而對自己的婚禮擁有空前想像的豚，夢中的求婚又是什麼呢？

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沈豚安在這集要分享自己身為女生，想要被大家怎麼稱讚漂亮這件事。但越講卻越讓在場的其他人士，感到無所適從？

【本集由財沈 BENQ投影機贊助播出】

上個月我們的YouTube頻道推出了過年賀歲片，整個團體前往台北中山區，開了一家販賣特定口味的快閃吐司店。

阿姨從找尋地點、設計菜單、招聘員工、到實際開門營業、發傳單、出餐、撤收等流程都親力親為做完。

本集將與聽眾們一起討論，創業控阿姨在這次的最新創業中獲得的心得，同時也會公開整個企劃決定的過程。

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如果你內心渴望一台投影機很久了，或是妳抬腿時也想看影片又總是被手機砸到頭都凹掉，2022年誠心推薦你可以擁有一台投影機！！！

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近期積極在看屋打算買房的沈凡，在連續看了一陣子的新舊房產後，決定來分享一些新手看房心得。看屋買房並不一定是大家的人生必經之路，但理解自己想要住在什麼樣的環境裡，好像就是件值得學習的事情。