Explorez tous les épisodes de 上头计划
| Date | Titre | Durée | |
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| 30 Sep 2023 | Vol.01 校园回忆还挺多 有些内容不能播 | 00:57:29 | |
【本期主播阵容】：
【本期内容】： 本期内容其实是9月中旬录制的，因为恰逢开学季，于是便约了几位好友一起回忆回忆校园里的那些趣事儿，一起来听听看，是否有过类似的经历，欢迎朋友们多给我们留言交流！其实录制内容总时长在120min左右，因为部分朋友都要脸，决定筛选剪辑一部分，想听到更多真实的精彩内容，也欢迎关注我么的线下播客录制活动！线下播客录制也正在筹划准备中，主播阵容并非固定，如若来参与线下播客，就当开盲盒吧，上头计划，期待你的加入！ 【本期摘要】：  
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| 08 Oct 2023 | Vol.02 【live】爱情火苗在哪里？我在杭州很想你 | 01:14:30 | |
【本期主播阵容】：
【本期内容】： 本期邀请了 杭州当地方言博主 空空@悟空小碎嘴 做客上头计划工作室现场录制 同时还有杭州女婿 黑灯@黑灯爆火 一起聊聊有关于【杭州人谈对象】的一些有趣故事，现场观众夹杂着杭州方言和普通话，收听门槛可能会有一些些高，希望大家能够接受这样的录制形式。 想听到更多真实的精彩内容，也欢迎关注我们的线下播客录制活动！线下播客录制也正在筹划准备中，主播阵容并非固定，如若来参与线下播客，就当开盲盒吧，上头计划，期待你的加入！  【本期摘要】： 04:00 空空 吐槽萧山媳妇儿与杭州人不同的生活习惯 07:00 扒嘉宾感情史：之前谈过的那些异乡情侣... 18:00 现场资深杭州大伯 揭露“杭州本地人“的标准 34:00 现场观众故事分享：内蒙白娘子偶遇杭州许仙 36:00 杭州大伯分享当年追女神的小手段 44:00 异地情侣期待多 55:00 对杭州人的刻板印象分享 60:00 如果给一次重来的机会 还会找杭州（本地）人 做对象吗？   | |||
| 15 Oct 2023 | Vol.03 你在电动车上按喇叭，他在人行道上问候你的妈妈 | 01:18:31 | |
【本期主播阵容】：
【本期内容】： 本期邀请了 电动车唯粉：南瓜@跑腿的南瓜 一起聊一聊 关于 交通出行 的那些事儿  【本期摘要】： 06:30 揭秘嘉宾们出行时的独有技能 15:30 一起聊聊在路上最烦遇到啥样的人... 25:40 电动车唯粉——南瓜 讲述辛酸的剐蹭事故 31:00 盲人吐槽的杭州部分的交通标识不合理 47:10 表扬一下那些优秀的交通设置和规则 50:20 顺带一起吐槽下飞机 上的遭遇 ... 59:20 高铁出行上的美食诱惑... 69:00 中年咸回忆过年回家的坎坷遭遇 【特别提醒】： 南瓜的脱口秀个人专场 《五星好评》 10月21日 将在杭州 松果喜剧 开演 各位好朋友们如果喜欢脱口秀 喜欢南瓜 可以到时候一起去哈哈哈哈~！  上头计划播客节目 也会不定期组织线下录制 （坐标杭州） 每次录制现场都有盲盒嘉宾 期待与您见面！ 有兴趣的小伙伴 也可以加入 上头计划播客粉丝群 添加 卫星号 上头计划 回复 “播客” 就可以获得入群方式啦 | |||
| 22 Oct 2023 | Vol.04 心理问题莫恐慌，黑灯教你做流氓 | 01:13:49 | |
【本期主播阵容】：
============================== 和黑灯一起录了这么多期 我们才想起来黑灯本身的职业是心理咨询师， 兴许谈笑间能疗愈一丁点...哪怕只有一丁点，我们也觉得是很有意义的事情。 ============================== 【本期摘要】： 05:00 MBTI是几十年前就被淘汰的东西? 15:00 做一个心理咨询师需要忌讳哪些？ 18:00 什么是症 什么是病？什么程度才需要去看医生？ 30:00 黑灯解梦环节 40:00 嘉宾病史在线问诊 “我有一个朋友” 60:00 心理咨询师只是协助寻觅病理根源 治疗更多还是靠自己。 65:00 脱口秀演员都在通过段子在消解自己的情绪 ============================= 本期录制忘记合照了 那就来一张致敬黑灯老师的娱乐照片吧 能看懂这个梗的人估计都上30岁了吧...  上头计划播客节目 也会不定期组织线下录制 （坐标杭州） 每次录制现场都有盲盒嘉宾 期待与您见面！ 有兴趣的小伙伴 也可以加入 上头计划播客粉丝群 添加 卫星号 上头计划 回复 “播客” 就可以获得入群方式啦 | |||
| 29 Oct 2023 | Vol.05 本期主咖：妈咖爸咖 | 01:31:44 | |
【本期主播阵容】：
【本期内容】： 这期主题是 聊一聊各自的父母 本想让嘉宾们分享了一些爸爸妈妈们的趣事，咸在写大纲的时候却埋了点私心在里面，试图想让朋友吐槽自己父母的同时，看看能否带出点子女的视角与笑料，意外的收获了不少有趣的思考（个人感觉）。 其实真实录制时长在2小时以上，剪辑时已尽量精简了，但大家都聊的特别真诚，有点不舍得筛掉那些可能不好笑但过于真实的对话，不知道电台前的朋友们能否接受如此的冗长的内容，各位可以私信或者留言给些意见和想法。 【本期摘要】： 01:00 如果给自己父母打分 能打多少分？ 05:50 和父母平时都聊点啥内容 12:00 那些父母的小秘密你知道多少？ 18:00 父母都有些啥爱好 29:30 子女视角下吐槽父母的陋习 45:50 爸爸妈妈们的神奇技能与爱好 52:00 如果你有超能力 可以改变一个父母的习惯 会是啥？ 60:00 给父母买礼物 如何挑选 68:00 给作为子女的自己打分 能打多少分 75:00 黑灯分享了一个又好笑又值得开心的故事 【这期合影又忘记拍了，于是事后找嘉宾们要了一些爸妈的照片来PO一下】 马良的父亲与母亲：     黑灯的父亲  吴鼎的父亲：  咸的母亲：  | |||
| 05 Nov 2023 | Vol.06【Live】谈恋爱你装什么哔～~ | 01:03:30 | |
 【本期主播阵容】：
============================== 【本期内容】： 本期节目 是上头计划早期录制的素材（一个半月之前），当时，注意是当时! 还是节目的第二次录制，主播们的默契度还不高(现在也不高...），与现场观众们浅浅交流了一下：谈恋爱遇到过的那些装哔～~的人 ，收获了一堆下头案例以及上头故事，但毕竟线上节目内容尺度有限无法全部展示出来，现在能放出来的也是大刀阔斧剪辑之后的版本。 之所以现在才放出来，是因为国庆假期之后，主播们都各自出门学习（游玩）去了 没库存了.... 内容上/听感上/质量上 如若感受到欠佳 各位敬请见谅... 本周开始已经疯狂开始补录库存 会邀请更多有趣的朋友一起参与录制 敬请期待... 【内容摘要】： 10:00 相亲聊4个小时的奥特曼 算不算装... 20:00 在西餐厅里讲外语的朴实经历... 33:00 新时代花式装法：混圈子 37:00 最讨厌的装哔话术...秒下头 40:00 那些装哔失败的案例 50:00 现场观众奇怪的装哔技能展示.... ============================== 上头计划播客节目 也会不定期组织线下录制 （坐标杭州） 每次录制现场都有盲盒嘉宾 期待与您见面！ 有兴趣的小伙伴 也可以加入 上头计划播客粉丝群 添加 卫星号 上头计划 回复 “播客” 就可以获得入群方式啦 | |||
| 12 Nov 2023 | Vol.07 办公室太小，摸鱼咱们去海岛 | 01:33:03 | |
 （万圣节的那天 咸Cos黑灯...） 【本期主播阵容】： ============================== 【本期内容】：十月假期之后的上头故事咱们来聊聊旅游，吴鼎去了趟北京的环球影城，黑灯去了趟霓虹国，马良与咸 以及这次的特邀嘉宾 刘飞老师 前后脚，去了一趟菲律宾薄荷岛，大家都带着一筐故事回来与大家分享，有好笑的也有辛酸的，还有更多是上头的。 录制原时长其实接近3小时，筛去那些过不了审的后，我们把收获的经验与快乐都分享给大家，希望这期能让所有的好朋友们听了后 能少一些加班的动力 多一份摸鱼的憧憬... ... ============================== 【本期摘要】：16:30 吴鼎北京环球影城尊享VIP待遇21:00 黑灯大阪环球影城全是负面情绪33:00 马良菲律宾偶遇天津小黑46:00 刘飞自驾游充电回忆录51:00 咸曝光马良托运行李内有乾坤70:00 黑灯房客故事集79:00 最难受的是狂欢后的落寞============================== 【嘉宾提供照片】：刘飞的游客照：   吴鼎环球影城打卡：   黑灯的房客们：     马良&咸：  马良&海龟：  马良&DM&B仔...  菲律宾机场偶遇的黑灯大队  》》》》【点我看Vlog】《《《《《 | |||
| 19 Nov 2023 | Vol.08 音频节目聊穿搭，图片才是真精华 | 01:08:40 | |
【温馨提示】：收听本期节目前，先行查看详情页内容 可获得双倍快乐。  【本期主播阵容】： ============================== 【本期内容】：这期上头计划的主播们相约一起聊一下OOTD，没想到探究到了黑灯内心深处的小秘密，扒出了马良少女时期的穿搭奥义，唤醒了吴鼎孩童时的不堪回忆.... 如果你觉得这期播客听着开心又好笑 欢迎给我们点赞收藏转发 来加听友群一起聊更多的上头话题 +V:shangtoujihua2023 ============================== 【本期摘要】：15:00 黑灯买箱子奇遇记25:00 脱口秀巨头参加礼帽分享会遭歧视31:00 马良曾经的偶像竟然是...37:00 吴鼎发型发展史49:00 不堪回首的被迫穿搭记录62:30 时尚主播们斗胆分享穿搭小技巧==============================黑灯录制当天的OOTD：    吴鼎（狗头帽皮衣佩戴效果）  马良（谢娜版）    黑灯（薛之谦版）：   吴鼎（潮流发型版）   咸（北漂期间雷锋帽版）：  ============================ | |||
| 22 Nov 2023 | Sp01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 | 00:58:06 | |
 【本期主播阵容】：
=================== 【本期内容说明】：
=================== 15:00 鼎式夸赞自家俱乐部老板 22:00 演出再遇老观众 满满回忆感触良多 30:00 吴鼎当面贬低咸的“设计作品”... 32:00 隔空喊话偶像放诳语... 40:00 脱口秀演员父母来看演出是否会影响表演状态？ 46:00 专场周边礼物背后的那些小故事... =================== 【来自上头计划主播的Report】： 【咸】： 【马良】： 【黑灯】： 【天野】： =================== 吴鼎演出照：     吴鼎个人专场 原始海报：  吴鼎个人专场周边：   | |||
| 26 Nov 2023 | Vol.09 童年青年中年,年年破防，上回这回下回,回回重伤 | 01:19:08 | |
-=-=-=【本期主播阵容】=-=-=-  -=-=-=【本期内容说明】=-=-=-
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-=-=-=【往期播客推荐】=-=-=- SP01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.08 音频节目聊穿搭，图片才是真精华 Vol.07.办公室太小，摸鱼咱们去海岛  -=【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】=- | |||
| 02 Dec 2023 | Vol.10 黑暗料理不发愁 咱有炊事员毛豆 | 01:13:41 | |
【本期主播阵容】 【本期内容说明】
【本期内容摘要】
【往期播客推荐】SP01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.09 童年青年中年,年年破防，上回这回下回,回回重伤 Vol.08 音频节目聊穿搭，图片才是真精华 Vol.07.办公室太小，摸鱼咱们去海岛 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 】 | |||
| 06 Dec 2023 | 【2023年上头问答】有问必答 | 00:07:14 | |
【本期赞助】
【本期内容说明】：
例1：想问吴鼎 如何提高学习成绩 —— 复读吧 少年 【本期主播】： {躺床上养病的吴鼎}  参与评论区提问的朋友们切记加小助手进听友群！  | |||
| 10 Dec 2023 | 上头友人‖小虎 经营酒吧十年 见过各种场面 还是得沉淀... | 01:06:34 | |
本期邀请到了 有10年酒吧经营经验的 杭州Shoot Club老板： 小虎 本期选取2位 全网点赞最高的评论听众，将获得由杭州ShootClub 提供的无限畅饮券1张！ 【本期内容摘要】：
【本期主播阵容】
 【往期播客推荐】SP01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.10 黑暗料理不发愁 咱有炊事员毛豆 Vol.08 音频节目聊穿搭，图片才是真精华 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 17 Dec 2023 | Vol.11 浪漫 兴许只是一种逃离世俗的诡计 | 01:22:16 | |
“爱情有其发生的必要条件，浪漫却可以无处不在。通过手机备忘录留存下的瞬间，我们看到了大家生活里浪漫的温柔和宽广：浪漫是和花树、云朵、山川河流、日月星辰的相遇；浪漫是对自我的慰藉、对伙伴的支持、对亲人的感念；浪漫是耿直的告白、隐秘的心动、无所顾忌的示爱、细水长流的陪伴……世间所有的爱都有其浪漫的一面，而所有浪漫都源自爱本身。若我们暂时无法与爱情相遇，就请祝福自己和浪漫常伴吧！” 【本期内容摘要】：
【本期主播阵容】
 【本期内容图片资料】：             【往期播客推荐】 上头友人‖小虎 经营酒吧十年 见过各种场面 还是得沉淀... SP01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.10 黑暗料理不发愁 咱有炊事员毛豆 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 24 Dec 2023 | Vol.12这届中年人 已把薅羊毛研究透了 | 01:01:00 | |
年底了 全国各地都在降温 宅在家里的时候 大家肯定都会有这种感觉：床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，听咱们上头计划时 也别忘记补充营养。 如何获让快乐指数翻倍，上美团外卖 输入【上头计划】获得神会员神券包，大家一起快乐上头，一起薅羊毛！ 甚至可以把这个小暗号 多多分享给自己的同事 同学 同僚 帮我们冲冲业绩，感谢大家的支持。 预祝频道前的所有好朋友们都能在这寒冷的冬天里 多薅点羊毛 温暖自己 也温暖身边的人，大家千万千万千万千万对自己都好一点。  本期节目由【美团外卖】赞助播出！ 美团外卖神会员 冬日一起宅家点外卖！ 我们的金主爸爸 美团 在年底圣诞佳节之季，送来了巨大福利： 上头计划的听友们在活动期间内可在美团外卖的首页搜索【上头计划】，进入咱们的美团外卖神会员活动页面，领取13-15元优惠券，仅需2元钱，就可购买6张5元的无门槛神券，膨胀起来点外卖简直不要太划算，杭州和其他39个城市都能参与！   【本期主播阵容】
 【本期内容摘要】：
【往期播客推荐】 上头友人‖小虎 经营酒吧十年 见过各种场面 还是得沉淀... SP01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.11.浪漫 兴许只是一种逃离世俗的诡计 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 27 Dec 2023 | 【2023年 上头回答】 | 01:19:54 | |
感谢所有上头计划的听众朋友们2023年的支持，今年上头计划最大的收获 就是你们。 | |||
| 31 Dec 2023 | Vol.13 睡得好 是咱2024年最大的愿望 | 01:23:17 | |
睡眠这件事，够基础且够重要，甚至说它是影响我们生活体验最重要的活动也不为过。 当代人失眠焦虑似乎已成了常态，本期主播们和大家一起聊一下睡眠相关的那些小困惑，没什么大道理，但有不少趣故事，希望频道前的你若在谁前收听我们播客，有笑到。 各位新年快乐 和2023年 说一声 好梦吧~ 【本期主播阵容】
  【本期内容摘要】：
【往期播客推荐】SP01【不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.12.这届中年人 已把薅羊毛研究透了 Vol.11.浪漫 兴许只是一种逃离世俗的诡计 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 03 Jan 2024 | 上头友人‖开心麻花演员 项国彬： 抛弃本我 解放天性 | 01:16:58 | |
本期邀请到了 有11年演出经验的 开心麻花签约演员： 项国彬 老师，在杭州《疯狂理发店》中饰演鲁Sir 的他，给马良和咸都留下了深刻的印象，同时本期还邀请来了 同在杭州《疯狂理发店》饰演钟宗淞 的 东北籍演员： 赵虹霖 老师。这期播客二位老师将与我们一起聊聊作为一个话剧演员，生活中，演出中，工作中所遇到的那些小故事。 本期是上头计划第一次尝试七位主播 共同录制，因此所剪辑的节奏可能会有稍许不适，请各位观众姥爷见谅。原录制时长在2h左右 由于部分内容涉及剧集剧透或行业规则,很遗憾无法在节目中播出，若各位小伙伴对话剧感兴趣，想更深入了解话剧圈 演员圈 娱乐圈背后的辛酸故事，欢迎大家多多在线下支持一下 开心麻花的演出。 本期选取2位 评论区听众，将获得由杭州 开心麻花 提供的观影券1张！（具体演出信息视实际情况而定） 【本期主播阵容】
 【本期内容摘要】：
        【往期播客推荐】 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 07 Jan 2024 | Sp02【脱口秀演员不正经访谈】- 安全出口的B仔 | 01:12:39 | |
超好玩的【脱口秀演员不正经访谈】第二期录制请来了漫才组合「安全出口」的其中一口：B仔 【本期主播阵容】
 【本期内容摘要】
      【往期播客推荐】SP01【不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.13.睡得好 是咱2024年最大的愿望 Vol.12.这届中年人 已把薅羊毛研究透了 Vol.11.浪漫 兴许只是一种逃离世俗的诡计 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 14 Jan 2024 | Vol.14 喜欢看TA吃醋的样子，是不是很变态啊？ | 01:23:28 | |
吃醋的本质是“嫉妒(Jealousy)”是种复杂的情感，包括了从怀疑到恐惧的宽广的情绪谱系——不同的人、在不同的场景下，对嫉妒的主体体验可能都是不同的。 本期咸也遇到了一个尴尬的问题 各位宝子听完本期节目后 也请各位帮忙投票给出你们的答案... 【本期主播阵容】
 【本期内容摘要】：
【往期播客推荐】Vol.13.睡得好 是咱2024年最大的愿望 Vol.12.这届中年人 已把薅羊毛研究透了 Vol.11.浪漫 兴许只是一种逃离世俗的诡计 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 21 Jan 2024 | VOL.15 笑掉下巴睡觉会流口水？生病咱也可以快乐的聊 | 01:09:57 | |
“假如各位你现在被确诊了绝症 还剩最后一周了 你会怎么过？”这是本期最后的两个问题之一，主播们认真的讨论了之后发现，还是好好珍惜当下的健康身体吧各位。 【本期主播阵容】
 【本期内容摘要】
 （B仔的一头肌展示） 【往期播客推荐】Vol.14 喜欢看TA吃醋的样子，是不是很变态啊？ Vol.13.睡得好 是咱2024年最大的愿望 Vol.12.这届中年人 已把薅羊毛研究透了 Vol.11.浪漫 兴许只是一种逃离世俗的诡计 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 28 Jan 2024 | Vol.16【Live】酒精计划：边喝边聊边吐槽，边聊边笑边胡闹 | 01:36:01 | |
时隔三个月的线下现场录制，我们想用酒水招待一下我们的好朋友们。一起膜拜一下那些酒后归位的神仙，一起吐槽一下那些奇葩的酒场经历，一起交流下那些实用的快乐技巧，一起分享一下黑灯的生日蛋糕。 感谢你打开收听上头计划，希望下次能见面与你一起喝点儿聊会儿天。 友情提示：健康生活 适量饮酒 但若你真的开了一瓶酒 不如打开上头计划与我们一起小酌。
 (西瓜大的杯子）  （马良看杯子的眼神...）  （时隔三个月的现场录制 感谢所有的朋友的支持）  （你们真的没人注意到这个蛋糕的彩蛋吗...）  （小麦的颜值快赶上马老师了...）  （... ...）
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| 04 Feb 2024 | Vol.17【Live】年会停一停 打工人过年想躺平 | 01:28:42 | |
对打工人而言，年底最难攻克的项目，莫过于春节。无论你是否有害怕过年的想法，在这场社会性的节庆里，无人能置身事外，若怕麻烦，便还会迎来更难对付的孤独感。极简过年似乎已经成了无数人的精神护身符，上头计划的听友们也各自都有各自一言难尽的过年筹备故事，我们也想借着这次契机，了解并认识更多的朋友，希望新的一年能与更多人在现场相遇。 【本期主播阵容】  【本期内容摘要】
  【往期播客推荐】 Vol.16【Live】酒精计划：边喝边聊边吐槽，边聊边笑边胡闹 VOL.15.笑掉下巴睡觉会流口水？生病咱也可以快乐的聊 Vol.14 喜欢看TA吃醋的样子，是不是很变态啊？ Vol.13.睡得好 是咱2024年最大的愿望 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 11 Feb 2024 | 上头友人‖留学生的钱 都花哪里了（liao）? 旅游 喝酒 买医保 | 01:29:06 | |
欧洲留学得花多少钱？海外学子日常是啥样？海外的国际友人和善吗？本期上头计划的上头（听友）友人与你分享一些 英格兰 苏格兰 比利时的留学见闻。 【本期节目由Tezo降噪耳机陪伴播出！】
  【本期主播阵容】
 【本期内容摘要】
 （布莱顿的海鸥）  （萨塞克斯大学）   （爱丁堡）  （苏格兰高地）  （ANSnoisy 不知道在哪拍的...）  （马良 比利时版）   （可爱的教授）  （精彩的比利时酒吧一条街） 【往期播客推荐】 上头友人‖开心麻花演员 项国彬： 抛弃本我 解放天性 上头友人‖小虎 经营酒吧十年 见过各种场面 还是得沉淀... 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 18 Feb 2024 | Vol.18 跳宅舞的城管 唱倍速的BoomBap_来自街头的贰万 | 01:39:22 | |
说唱歌手（贰万）+长笛演奏家（马良）+脱口秀演员（那几个谁） 一起能抖出多少有趣的包袱？ 【本期主播阵容】
 【本期内容摘要】 原录制时长其实接近3小时，但由于部分内容过于Real ...
【往期播客推荐】
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| 25 Feb 2024 | Sp04【脱口秀演员不正经访谈】- 黑灯 | 01:33:27 | |
黑灯的四周不是全然的黑，更准确地说，是「五彩斑斓的黑」：如同 Windows 屏保，形状各异的雪花们疯狂乱窜。 脱口秀给了黑灯很大的自由感。观众只关心他好不好笑，而不是把他当成盲人。 旁人很难一眼看出他是个盲人。黑灯总是戴着黑色墨镜，顶着个大爆炸头，没有拐杖，步伐轻快，脚下好似舞台，随时唱 rap。2024年 他也推出了他的首张个人单曲（虽说是群星共创）...《看门狗》 。写笑话，写歌，说唱，录制播客，他的视角到底是如何的 欢迎收听本期上头计划了解我们的老朋友。 【本期主播阵容】  （摄影师：黑灯 合理晃焦） 【本期内容摘要】
【演出推荐】
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| 03 Mar 2024 | 喜剧排档 ‖ 音频综艺新模式：三头专家 预测未来 【测试版】 | 00:41:01 | |
播客新模式 音频综艺小游戏： 【本期主播阵容】 1号大脑：B仔@B仔不是逼崽 OP:Let's Go - Full Trunk  【本期内容摘要】 【特别提醒】 本期播客有部分内容 上头计划会继续 开发/优化/尝试 更多有趣的模式 【往期播客推荐】 Sp04【脱口秀演员不正经访谈】- 黑灯 Sp03【脱口秀演员不正经访谈】- 两头堵的小麦 Sp02【脱口秀演员不正经访谈】- 安全出口的B仔 SP01【不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 10 Mar 2024 | Vol.19 【Live】真强者不抱怨，这些APP也能当社交软件 | 01:43:14 | |
本期节目由女性情趣品牌 beU独家赞助播出！  【点击此链接】领取 上头计划听友专属福利  003的安全，001的体验！ 重要的话重复两次： 【本期主播阵容】 单身嘉宾：$unny孙元 特别感谢本期现场摄影师/上头听友：@Mr.四季豆 ED:Monday           【本期内容摘要】 05:00 耻辱网名大杂烩 【往期播客推荐】 Vol.18 跳宅舞的城管 唱倍速的BoomBap_来自街头的贰万 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 17 Mar 2024 | Vol.20 聚会轰趴找Mr.霸道 黑灯婚礼怕同行举报 | 02:05:55 | |
Mr.霸道——脱口秀演员 鲍鲍 这次来上头计划与好朋友们一起聊聊他最擅长的项目:聚会轰趴。 愿所有上头计划的听友们在聚会的时候永不下头！ 【本期主播阵容】 
【本期内容摘要】  10:00 烂醉派对拉酒嘴儿入场 【往期播客推荐】Vol.19 【Live】真强者不抱怨，这些APP也能当社交软件 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 24 Mar 2024 | Sp05【脱口秀老板不正经访谈】- 海涵 | 01:32:47 | |
原上海233脱口秀 现更名为肆笑喜剧的主理人：海涵@谢谢海涵 其实也曾是大厂牌的脱口秀打工人，从业八年上过台卖过票，装修场地拓展城市，如今已签约了40+演员的他，如何看待咱这个多事之秋的喜剧市场，下一步又有会有如何的打算，欢迎您来一起收听！ 【本期主播阵容】
  【本期内容摘要】 10:00 黑灯锐评肆笑喜剧后台演员待遇 【喜剧厂牌公众号推荐】  欢迎大家VX搜索 肆笑喜剧 【往期播客推荐】 Sp04【脱口秀演员不正经访谈】- 黑灯 Sp03【脱口秀演员不正经访谈】- 两头堵的小麦 Sp02【脱口秀演员不正经访谈】- 安全出口的B仔 SP01【不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 31 Mar 2024 | Vol.21 童年每天都是愚人劫 成人苟活在楚门的世界 | 01:34:56 | |
愚人节本想与大家一起聊聊那些善良的谎言，拆解一下人性背后的哲思，但现场（男）主播脑子里只有儿时打Dota的Combo...可能会对没有打过Dota的听友会有点不太友好，但是各位相信我 听到后面，我们几位主播 还是有带着一些思考，希望这些浅思能给各位听友带来一些有用的小参考。 【本期主播阵容】 【本期内容摘要】 09:20上头计划主播哪些是说谎高手？ 【往期播客推荐】 Vol.20 聚会轰趴找Mr.霸道 黑灯婚礼怕同行举报 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 06 Apr 2024 | 喜剧排档 ‖ 三头专家 来自奥北的情感专家 答疑解惑全靠盲猜 | 00:45:03 | |
播客新模式 音频综艺小游戏：上头计划 特意从 奥兹德味星 邀请到了一位三头专家来到了我们的节目 这位专家很特别 他有三个大脑 每个大脑都会独立思考 且知识渊博。每次请他现身地球需要献祭我们三个主播，献祭的主播越聪明 请来的专家越专业。这次 这位情感专家会给我们带来什么不一样的惊喜 敬请收听！ 【本期主播阵容】 1号大脑：马良@上头马良 OP:Let's Go - Full Trunk BGM：Trouble Maker -Soundroll  （图中你找到黑灯了吗？） 【本期内容摘要】 【特别提醒】 本期播客有部分内容 有拍摄并录制 视频版本！！！ 有拍摄并录制 视频版本！！！ 有拍摄并录制 视频版本！！！想收看录制花絮的朋友 请关注 上头马良 B站账户 或抖音账户 后续会陆续更新.... 上头计划会继续 开发/优化/尝试 更多有趣的模式期待并欢迎大家提供建议 分享收听后的真实感受给到我们，我们会尽力做的更好更有趣。 【往期播客推荐】 Sp05【脱口秀老板不正经访谈】- 海涵 Sp04【脱口秀演员不正经访谈】- 黑灯 Sp03【脱口秀演员不正经访谈】- 两头堵的小麦 Sp02【脱口秀演员不正经访谈】- 安全出口的B仔 SP01【不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 10 Apr 2024 | 上头友人‖ 画家&艺术家$unny 聊当代视觉设计行业生存现状 | 01:15:50 | |
做一个画家&艺术家 每天最烦恼的事会是什么呢？AI的发展有冲击到艺术创作者们吗？对付那些难缠的甲方爸爸广告行业从业者会如何应对？ 【本期主播阵容】  【本期内容摘要】 07:20 马良早期靠卖画赚钱 【马良作品】    【孙元作品】         【往期播客推荐】 Vol.21 童年每天都是愚人劫 成人苟活在楚门的世界 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 14 Apr 2024 | 上头友人‖纹身师 Meow喵喵 这辈子的愿望是希望客人脚不臭 | 01:33:35 | |
提到纹身，你会想到什么？我问了身边的人，他们给了我这几个关键词：酷、水浒传、美、疼，以及猛虎嗅蔷薇。 本期上头友人 我们就邀请来了 咸的好友——喵喵 和大家坐下来一起【浅聊一下】 关于纹身的那些二三事 【本期主播阵容】 
 【本期内容摘要】 03:10 人生的第一个TATTOO 【纹身师_咸 的手稿】  【纹身师_喵喵 个人资料】  2024法国鲁昂纹身展评委 Since 2015·自幼学画·原游戏原画师 【纹身师_喵喵 部分作品&手稿】            更多作品 以及 纹身相关资讯 【往期播客推荐】 上头友人‖ 画家&艺术家$unny 聊当代视觉设计行业生存现状 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 21 Apr 2024 | Vol.22 社交隐私的主防对象 其实就是自己家长 | 00:55:14 | |
“你的微信步数关闭了吗？”这么一条古早的话题 竟然又在最近上热搜了， 而本期吴鼎老师自己本人，在负责监控录制时出现了工作纰漏，未把马良的音轨录制收录进来，导致了前半段丢失了半小时的宝贵素材... 少了马良的笑声 前半段几乎没有灵魂。但后半段的内容真的有带着思考，虽然不一定搞笑 但毕竟全是真材实料。 上头计划一直在尝试 借用当代【年轻人们】真实的故事素材，去引出【所有人】的思考，希望这份真诚大家都能感受到。 【本期主播阵容】
【本期内容摘要】 04:45 重新开始录制 的第一个话题： 【往期播客推荐】 Vol.21 童年每天都是愚人劫 成人苟活在楚门的世界 Vol.20 聚会轰趴找Mr.霸道 黑灯婚礼怕同行举报 Vol.19 【Live】真强者不抱怨，这些APP也能当社交软件 Vol.18 跳宅舞的城管 唱倍速的BoomBap_来自街头的贰万 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 28 Apr 2024 | Vol.23 我人生最大的豪赌是在杭州理发 | 01:36:08 | |
《诗经》有言：“予发曲局，薄言归沐。”说的是古人外出头发卷散蓬乱时，一定得及时回去梳洗整理。我们耳熟能详的“受之父母”一说，其实恰恰证明了先民对待毛发的崇拜与重视。《左传》记载过一种特殊的职业——“栉工”，专门负责为当时的贵族妇女打理头发，与我们今天常打趣为“Tony”的理发师不同，这些人更多完成的是“束发”工作，主打一个发型整理。 生活在杭州的 上头计划主播们 最近也正在为发型的打理 毛发稀疏等问题而困扰，索性就坐下来一起聊聊理发相关的回忆与思考... 【本期主播阵容】  【本期内容摘要】
【主播们曾经的发型】...            【往期播客推荐】 Vol.22 社交隐私的主防对象 其实就是自己家长 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 05 May 2024 | Vol.24 教练!~我想做播客... | 01:39:45 | |
上头计划自9月30日上线以来 已经做了大半年了，唯一值得骄傲的事情或许就是还从未断更过。想借着这期给大家聊聊咱们做播客的过程中面对的那些事儿和自己的小思考，几乎也没啥干货，就是唠。咱们从最早的三位主播，变动调整成现在的阵容，又即将迎来 有一位重要主播的暂时缺席阶段 已知道阻且长 希望行程将至。 【本期主播阵容】 【本期内容摘要】
【往期播客推荐】 Vol.23 我人生最大的豪赌是在杭州理发 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 12 May 2024 | Vol.25 真正的教育，不是培养只知道“标准答案”的人。 | 01:37:46 | |
本期由一位 俩孩子的爹（二维马） 以及 桃李满天下的长笛老师（马良）一起聊聊 如何教育孩子 这期节目 其实是在2024年过年前夕 马良&咸在其他几位主播都提前离杭回家时录制的一期节目 所以上头计划的主播们 最近就几乎没有什么太多的时间聚在一起录制播客 ... 二老师是圈内少有台上台下 诙谐度保持一致的一名演员，相信您听完本期后就能预感到他在台上的风格啦！ 【本期主播阵容】 【本期内容摘要】
【演出推荐】  二维马个人喜剧专场 《小暑》
【往期播客推荐】 Vol.24 教练!~我想做播客... Vol.23 我人生最大的豪赌是在杭州理发 Vol.22 社交隐私的主防对象 其实就是自己家长 Vol.21 童年每天都是愚人劫 成人苟活在楚门的世界 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 19 May 2024 | Vol.26 王炸冠军林简七说：我就不爱参加比赛 | 01:16:50 | |
本期邀请到了喜剧联盒国王炸比赛冠军演员林简七做客上头计划一起聊聊关于[比赛]的那些故事 【本期主播阵容】 【本期内容摘要】 05:00 各自获得过的比赛荣誉 【演出/演员推荐】  林简七获奖时刻记录.... 欢迎大家最近关注 南京无名喜剧 【往期播客推荐】 Vol.25 真正的教育，不是培养只知道“标准答案”的人 Vol.24 教练!~我想做播客... Vol.23 我人生最大的豪赌是在杭州理发 Vol.22 社交隐私的主防对象 其实就是自己家长 Vol.21 童年每天都是愚人劫 成人苟活在楚门的世界 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 26 May 2024 | Vol.27 今日供奉： 古希腊掌管闲聊的神 | 01:20:39 | |
上头计划线下市集三天终于结束了 近期所有主播的日程都很满，忙完市集仍要继续做收尾工作的马良，刚参加（淘汰）完比赛的B仔，准备上节目（火）的吴鼎，工具人咸... 没精力搞策划和选主题，但不能厚着脸皮断更，索性就有了这一期... 【本期主播阵容】 【本期内容摘要】
【咸的地道战大队长照片补充说明】   【B仔推荐歌曲】 Athletics-《who you are is not enough》 【吴鼎推荐歌曲】 《工厂》 - 河南说唱之神 【往期播客推荐】 Vol.26 王炸冠军林简七说：我就不爱参加比赛 Vol.25 真正的教育，不是培养只知道“标准答案”的人 Vol.24 教练!~我想做播客... Vol.23 我人生最大的豪赌是在杭州理发 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 02 Jun 2024 | Vol.28 抽象人类实验室传出沃尔沃边上的哭泣声 | 01:28:27 | |
抽象不仅仅是形式，也是对形式更迭的记叙 如果你看不懂上述内容 恭喜你还是一个正常人类 ... 本期就来聊聊抽象。 【本期主播阵容】： 【本期摘要】： 04:00 渴望抽象的咸 【往期播客推荐】 Vol.26 王炸冠军林简七说：我就不爱参加比赛 Vol.25 真正的教育，不是培养只知道“标准答案”的人 Vol.24 教练!~我想做播客... Vol.23 我人生最大的豪赌是在杭州理发 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 09 Jun 2024 | Vol.29 姐妹们点进来！这期女性话题纯度299% | 01:43:49 | |
本期为「她会说笑」女性月的收官播客，我们邀请了几位女性主播做客上头计划，一起来聊聊作为女性经历过的一些事情。 【本期主播阵容】 「逃班威龙」主播：张尔达  【本期内容摘要】 【本期福利】| 谢本期的品牌支持：beU ！！！ 点击领取上头计划听友专属福利！ 这是我们和beU的第二次合作，上次合作很多朋友跟着我们买了beU的99套，好评如潮。   优惠券长期有效，买到就是赚到！ | |||
| 16 Jun 2024 | Vol.30 数理化一考就废 杭州话一听就醉 | 01:27:58 | |
借着近期友圈狂刷高考的话题 本期正好也聊一聊考试，希望听友们中若有应届考生，可以尝试着听听这些不算年长的“过来人”的劝学对谈... 【本期主播阵容】  【本期内容摘要】 03:20 大家的高考成绩大比拼 【往期播客推荐】 Vol.28 抽象人类实验室传出沃尔沃边上的哭泣声 Vol.26 王炸冠军林简七说：我就不爱参加比赛 Vol.25 真正的教育，不是培养只知道“标准答案”的人 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 23 Jun 2024 | Vol.31 校园早恋故事有多抓马 30年教龄老师现身来说法 | 01:18:30 | |
之前聊过太多期校园、教育相关的话题，发现有许多朋友对校园、老师都存在或多或少的不理解， 【本期内容摘要】 03:00 时隔多年再加老师好友 【往期播客推荐】 Vol.30 数理化一考就废 杭州话一听就醉 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 30 Jun 2024 | Vol.32 到底谁该来为"熊孩子"买单? | 01:31:44 | |
上头计划开播至今，其实聊了好多强关联的话题 教育 父母 教师 校园，但一直没聊“罪魁祸首” 【本期内容摘要】 02:00 公共交通上的熊孩已让人麻木 【往期播客推荐】 Vol.32 校园早恋故事有多抓马 30年教龄老师现身来说法 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 07 Jul 2024 | Vol.33 忙忙碌碌 再忙也不能忘了录... | 00:36:29 | |
【本期主播阵容】 马良最近在忙的事情之一： 
一场杭州风味浓郁的 【神金气爽运动会】 很多有趣的周边等着各位！！   【本期内容摘要】 08:00 最近最忙碌的事情之一 陪同学们彩排  【改造后】    【往期播客推荐】 Vol.32 校园早恋故事有多抓马 30年教龄老师现身来说法 Vol.30 数理化一考就废 杭州话一听就醉 Vol.25 真正的教育，不是培养只知道“标准答案”的人。 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 14 Jul 2024 | Vol.34 开局一张床 租一毛坯房 | 01:40:56 | |
马良和咸最近刚开始同居生活 找房子租 购置新家具 房屋改造忙活了一个月 【本期主播阵容】 【本期内容摘要】 06:00 杭州租房现状 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 21 Jul 2024 | Vol.35 夏属我了！！打开暑假的回忆录 竟然全是... | 01:23:06 | |
炎炎夏日下的上头计划本期主题来聊一下【暑假】 其实是咸挺想参与的一期内容， 【本期内容摘要】 01:30 南北暑假差异？ 【往期播客推荐】 Vol.32 校园早恋故事有多抓马 30年教龄老师现身来说法 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 28 Jul 2024 | Vol.36 浅聊饭圈二三事 也就炸锅一两次 | 01:16:38 | |
民以食为天！咸妻良母近期频频亲自下厨招待上头计划的主播们聚餐 【本期主播阵容】 【本期内容摘要】 06:00 身边的大厨 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 04 Aug 2024 | Vol.37 震惊！黑灯深夜与友人密会射箭馆 并命中10环 | 01:23:44 | |
灯灯灯等~！（BGM）黑灯老师难得回杭演出 ，上头计划必须得安排一起叙叙旧，就聊聊最近黑灯爆火的“烦恼‘’——爆火....马良和吴鼎也想像黑灯老师一样变得优秀，这期就聊聊如何能通过奇特的出圈技巧获得爆火的头衔，同时也一起演练一下爆火后可能会遇到的公关事故处理能力。为将来的爆火做好万全的准备。 【本期主播阵容】 【本期内容摘要】 04:30 红计划... 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 | |||
| 11 Aug 2024 | Vol.38 烦躁！比天热还要烦躁的是情绪过于稳定的中年人 | 00:52:58 | |
| 25 Aug 2024 | Vol.39 埃及人想更好的在中国Walk 先得学会方言得体的Talk | 00:58:34 | |
杭州方言博主 马老师 最近刷抖音刷到了另一位杭州方言博主马老师——老内马传健 +V：shangtoujihua2023 进群一起事实上头！ 【本期主播阵容】   【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】 这周末8.30~9.1 周五~周日 【杭州】的朋友们 也不要忘记来【浙江世贸中心WTK】上头嘉年华一起玩耍！  | |||
| 15 Dec 2024 | vol040 上头计划｜3.14:破防后我暴走西湖两三圈！ | 01:49:34 | |
本期主播 马良@上头马良：被蜜蜂叮过的狗； 颜彦祖@没有故事的颜同学：做人不行； 纹豪@纹豪脱口秀：破防去西湖； 云鹏@活在舞台上的云鹏：非常有天赋； 李涛 也不知道微博叫啥：不以物喜，不以己悲； ED：《活生生的生活》-五条人； 《三点一四》线下播客观众持续招募，感兴趣的朋友，或者喜欢我们播客的朋友可以+v信：sandianyisi2024 加入我们的听友群。 单集简介： 感谢上头计划马良来到播客，主播们聊了聊最近的破防的时刻，聊着聊着居然反目成仇，各位快快收听吧！ 收听节点： 03:03 马良破防视频现场放送！ 09:07 彦祖打游戏都破防； 13:30 彦祖让纹豪彻底破防两三天 24:03 云鹏破防点只我不能没天赋； 34:27 婚礼的十米长信 45:35 你的生日需求，你的开心时刻，让友情升温！ 54:42 教主的头像和六年级的女儿：文豪老师的幽默瞬间引发误解！ 01:03:49 崩溃边缘的无能狂怒：兔子、行李箱和租房搬家的折磨 01:22:06 艺术理念不合引发的喜剧合作危机：挑战与欢乐的边界 01:31:12 相声演员之间的矛盾与人际关系：台上台下的真实面貌 现场照片：     | |||