最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全

学びを結果に変えるアウトプット大全

作者： 樺澤紫苑

日本Amazon商業書籍部門第一名！
暢銷突破60萬冊！

你是否
●花了很多時間念書，卻老是背了又忘？
●學了有興趣的外國語言，面對外國人時卻一句也說不出來？
●看了很多同領域的相關書籍，卻還是一知半解，無法與人分享？

想要更有效地學習，應該讀更多書，聽更多演講？精神科醫生、暢銷作家樺澤紫苑的答案是，錯，你需要更多的活用！

「我想更完整地表達自己的意見」
「我想加強自己在談判和業務上的能力」
「我想在工作或學習上，交出更漂亮的成績單」

想必應該很多人都有這種想法吧。

事實上，即便透過大量閱讀或參加各種研習講座來做到「輸入」，但只要「輸出」的方法不對，就無法達到自我成長的目標。
這是因為大腦構造的緣故。

能交出成果的人，都很重視輸出

可以斷言的是，能夠持續交出成果的人，絕大多數都是重視輸出勝於輸入。
倘若只會死背一大堆知識，這種輸入方式的學習，對現實來說，不會有任何改變。

有了輸入之後，必須將學到的知識再做輸出。透過實際「運用」知識，大腦才會將其視為「重要情報」而轉換成長期記憶儲存，並活用在現實生活中。這才是腦科學的運作法則。

如果不瞭解大腦的基本構造，只會白白浪費人生的寶貴時間，平白遭受不可估量的損失。
有些人應該會說：「我國小、國中的時候，課本內容只要看一看就能記住啊！」這種像海綿吸水一樣背完之後、大腦就能自動儲存為經驗的能力，頂多只能發揮到二十歲為止。

一旦過了二十歲，大腦的神經網絡就會停止這種爆發性成長。這時候，假使學習方式無法切換為以輸出為主，不僅什麼都記不住，也無法累積任何經驗。
根據本書作者的調查，大約有九成的上班族，學習和工作方式都是以輸入為主。也就是說，有九成的人，他們的學習和工作效率非常差，只是在浪費寶貴的時間和金錢。而這一切，單單只是因為「不擅輸出」而已。
人生，是靠輸出達到轉變。
只要改變方法，將工作和學習的重點放在輸出，每個人都可以達到突飛猛進的爆發性成長，發揮無可計量的能力。
身為「日本最擅長輸出的精神科醫師」，樺澤紫苑以數萬個小時的「輸出經驗」為基礎，研發出一套絕對可以交出成果的「輸出法」。

接下來樺澤紫苑將透過本書，將其中祕訣毫不保留地傾囊相授。
經由最新的腦科學證實！
學習：運用＝３：７的黃金比例可改變人生。
來自日本最擅長經營網路的精神科醫師的禮物
以腦科學為根據基礎的表達術、寫作術、行動術
․將得到的情報，透過2週內運用3次，增加記憶
․比起「一次說長篇大論」，「反覆簡短對話」更能增加信賴關係
․讚美和斥責，不是針對「結果」，而是對「行為」的評價
․「願景」才會使人追隨，「目標」不會
․賈伯斯和太宰治也用過的「塗鴉創造法」
․提高3倍寫作速度的「架構」設定法
․改變人生的「第一步棋理論」的決定

《洛克菲勒寫給兒子的38封信》

作者： 約翰‧洛克菲勒

約翰·D·洛克菲勒（John D. Rockefeller, 1839-1937年） ，美國著名實業家、資本家，標準石油公司的創辦人。他出生在美國紐約利奇福德鎮，他的父親威廉·艾弗利·洛克菲勒是當地的一名赤腳醫生，而他的母親，則是浸理會中一名非常虔誠的教徒。

他的父親沒有什麼責任心，常年在外面以藥販的身份遊蕩，這也就導致了小洛克菲勒的家庭十分的困難，他的母親不得不肩負起獨自撫養五個子女的重任。在洛克菲勒小的時候，就已經開始具備了經濟頭腦，他精心餵養自己捉來的小火雞，挑選出其中賣相比較好的到集市裡出售。到了12歲時，他累積了50美金，隨後他將這50美金借給了自己的鄰居來收取利息。

到了1855年，洛克菲勒在離7月16日的畢業典禮僅僅只差兩個月的時候，因為自己父親的緣故，只能停止自己的學業。隨後約翰聽從自己父親的建議，交了40塊錢，在福爾索姆商學院克利夫蘭分校念一個為期三個月的培訓課。隨後在他16歲那年，洛克菲勒在俄亥俄州的一家雜貨店找到了人生的第一份工作，每個星期能夠賺取5美金的酬勞。

19歲那年，洛克菲勒正式下海經商，開始販賣各種食物，也就是從那個時候開始，洛克菲勒學會了記錄自己每一份收支，甚至小到一便士的捐款也分毫不差的進行記錄。經過了三年時間的資本累積，22歲的洛克菲勒進軍到石油行業，並且在1870年創建了在日後讓自己享譽盛名的標準石油公司，從此一舉成名。

相信大家都聽過這樣一句話，「富不過三代」，這似乎是命運之神賜予前兩代成功企業家如同鋼鐵一般的魔咒，然而對於洛克菲勒家族來說，這個說法似乎不存在。從第一代的約翰·D·洛克菲勒發跡開始，洛克菲勒家族直到今天絲毫沒有頹敗和即將沒落的景象。

洛克菲勒家族崇尚儉約，非常熱衷於創造財富，這兩點，在家族中的中興之王勞倫斯·洛克菲勒身上得到了充分的體現。2004年的7月11日，洛克菲勒家族第3代傳人，在美國叱吒風雲、坐擁著億萬身家的勞倫斯·洛克菲勒在睡夢中與世長辭，享年94歲。儘管這位洛克菲勒家族的第3代傳人是含著金鑰匙出生的，但是我們觀察他的一生就會發現，他卻絕對不是一個紈?子弟，他在有生之年不僅僅是開創了風險投資，還給美國的環保事業以及慈善事業作出了不朽的貢獻。

老約翰·D·洛克菲勒將所有的財產留給了自己唯一的法定繼承人──他的兒子小約翰·D·洛克菲勒。小約翰有6個孩子，除了老大芭布斯是女孩之外，其他全都是男孩，勞倫斯就是其中的老師。1910年的5月26日，勞倫斯在紐約出生，他小時候和比他大兩歲的哥哥納爾遜最為親密，他們曾經為科學實驗室飼養過兔子來換取零花錢。顯然在我們眼中，這種事情發生在富可敵國的洛克菲勒家族當中顯得有些不可思議，可是事實上的確如此。

洛克菲勒家族的後代們之所以能夠持續締造輝煌的成就，跟他們從小所受到的教育息息相關。為了這些孩子不被家族的光環所籠罩，不管是老約翰還是小約翰，都投入了非常多的精力在孩子的教育當中，甚至還研究出了一整套的教育計畫。例如小約翰會鼓勵自己的孩子去做家務來賺取報酬，其中勞倫斯7歲和哥哥納爾遜9歲的時候，獲得了擦全家皮鞋的權利，當時擦每雙皮鞋能夠賺到2分錢，而長筒靴則是1角。

從這個家族的第一代到今天，很快就會邁入第二個世紀，這個家族非但沒有頹敗，反而仍在不斷續寫著輝煌的歷史。他們並沒有因為自己現有的財富而選擇保守，想著如何去守住這些財產，而是不斷的積極投身到文化、衛生，甚至是慈善事業當中，將大量資金投入到興建大學、成立基金會、建立醫院等等事業當中，讓整個社會都能夠享受到他們的財富。

時至今日，在美國這片土地上，想要不受到洛克菲勒家族的影響，顯然變成了一件癡人說夢的事情。我們甚至可以這樣說，在過去的100多年中，洛克菲勒家族的發展就是美國歷史最為精確的一個縮影，洛克菲勒家族已經成為了美國精神中最為傑出的代表。 

別再跳脫舒適圈：以更少的壓力和更持久的心流狀態，創造真正熱愛的人生

The Comfort Zone: Create a Life You Really Love with Less Stress and More Flow

作者： Kristen Butler

★ 破解「跳出舒適圈」的迷思 ★

舒適圈並非危險的地方！這本改變典範的指南要告訴你如何利用快樂、創造力和輕鬆自在的力量，為打造最美好的生活奠定基礎。

＊打開本書前，請準備好忘掉大家告訴你關於「舒適圈」的一切！

1. 舒適圈是你懶得採取行動而自滿待著的地方。（x）

2. 舒適圈會阻礙你實現夢想生活。（x）

3. 你處於舒適的狀態，就不會成長。（x）

4. 「跳脫舒適圈」，得用奮力、痛苦、堅忍去生活，才能成功。（x）

5. 沒有痛苦就沒有收穫，沒有踏出舒適圈的成功是可恥的。（x）

6. 你待在舒適圈裡就不可能做到高生產力。（x）

7. 你要先跨出舒適圈，才會意識到自己的潛力。（x）

8. 如果你感到舒適，表示你是在欺騙自己。（x）

9. 待在舒適圈裡，你的夢想就會死去。（x）

10. 如果你想擁有美好人生，就一定要跨出舒適圈。（x）

＊上述的說法若是錯的，那舒適圈的真面目是什麼呢？

作者克莉絲汀認為，舒適圈是成長、可能性與喜悅的真正源頭，而且待在舒適圈的心態，是健康、自信、快樂、信念、放鬆、成功……。

→只要透過3個步驟、27個練習，我們就可以運用舒適圈所獲得的能量，取得巨大的成功。

＊大家都說，待在舒適圈就是不知長進，為何要待在舒適圈裡？

作者要告訴你，「沒有什麼地方會比在舒適圈時更快、更省力的取得成功。」她寫道：「我在舒適圈內生活，因此取得比想像中更多的成功，而且我沒有因此感到過於勞累或因此妥協，你也可以。」

→待在舒適圈，你會充滿安全感、信心、愉悅，且自然地展現自己，這時的你力量最大，嘗試新事物成功的動力最滿，能順利取得更多的成功。

＊用「舒適圈流程」3步驟，更快成功！

步驟1：定義你所在的地方

我們的人生狀態有三種圈子，依序是舒適圈、生存圈和自滿圈。作者認為，我們待在舒適圈，才能將自己的力量發揮到最大。首先，要找出自己現居在哪一個圈子，再找到自己的舒適圈，逐漸往舒適圈移動。

在這步驟，一旦進入舒適圈，你會感受到「安全感」「展現力（充分展現自己）」「愉快感」「勇氣」。

步驟2：擬定你前往的地方

居處「舒適圈」，你將會獲得上述四種感受。那你要怎麼前往「自己想去的地方/夢想」（擴展舒適圈）。作者認為，先想像「擴展的自我」，然後製作「舒適圈願景板」去一步步實現。

在這步驟，要善用「言詞」與引導「內心的情緒」，才能幫助自己實現夢想或擴展舒適圈。

步驟3：指引抵達的方式

就空間看來，步驟3其實不在最後，它是連結步驟1和2的橋梁，因為指引抵達的地方，需要先知道出發點和終點。當你清楚自己的所在地與前往地，步驟3就會出現有成效的行動，把你帶到內心真正渴望的目的地。

在這步驟，要特別關注自己的「心理習慣」！它會影響你的念頭與現實。

特別注意：依循這三大步驟，做練習的時候，請千萬注意，不要指責自己！

＊知道留在舒適圈更快成功的步驟後，你需要更多練習

作者用自身的經驗出發，在每章節後附上練習，共27個，從信念、目標、畫下界線、對焦習慣、養成良好思維等，無一缺漏。跟著這27個練習，你將會迎來自己真正熱愛的美好人生。

＊隨時檢驗你的狀態：總有痛苦、恐懼的時候，這時我離開了舒適圈嗎？

有五種情緒可以用來判斷我們是否離開舒適圈，如果你感受到其中一種情緒，就該知道你的鏡頭要向內轉，審視內在狀態，好讓自己返回舒適圈。

這五種情緒分別是：困惑、嫉妒、身體的疼痛或損傷、不堪負荷和焦慮。

你若想成為「過著快樂又圓滿生活的成功人士」，這本書將會是你的人生指南。

致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課

The Psychology of Money：Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness

作者： Morgan Housel

《華爾街日報》、亞馬遜書店暢銷書

現代社會最重要、卻被嚴重被低估的技能

看穿投資與理財的本質，改進理財的缺陷、偏見與不良行為

人人都能邁向財務自由的人生

世界上有賺很多錢卻破產的人，也有賺很少錢卻有辦法捐大錢做慈善的人。為什麼？

因為理財結果與運氣和風險有關，而且不受才智與個人努力影響，更重要的是，與其了解許多理財專業知識，適當的言行舉止更加關鍵。

這就是致富心態，這是現今社會不可或缺的軟實力。

《華爾街日報》知名專欄作家摩根‧豪瑟發覺，我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀，而不是用理解心智與行為模式的方式在學習投資與理財。不過，我們的理財行為卻深受各種情緒的影響。每個人看待世界運作的方式各不相同，所以看待金錢運作的觀點天差地別，結果是有人成為富翁，有人卻窮困潦倒。

在《致富心態》中，摩根‧豪瑟分享許多短篇的理財故事，探討人們思考金錢的方式，並傳授致富的技巧，你會學到：

‧巴菲特成為億萬富翁的真正理由

‧致富與守財是兩種不同的技巧，但都非常重要。

‧有許多事情不管潛在獲利有多龐大，都不值得冒險。

‧了解長尾效應與複利效果的本質與威力。

‧掌控你的時間，就是金錢付給你最高的紅利。

‧預留安全邊際的重要性。

‧財富自由真正的本質。

就算你是零經驗的理財新手，也可以輕鬆學會一生受用的致富觀念與技巧；如果你已經理財有成，更能進一步突破盲點、強化策略，讓你不只賺更多，還可以永遠保有財富，一輩子過著生活無虞的快樂人生。

打破父母的「固定型思維」：培養孩子的成長型思維！

歡迎來到啤啤的節目，在本集中，我們將深入探討一個引人深思的話題：父母如何影響孩子的思維模式。你是否曾經注意到自己在教養孩子時可能存在固定型思維的盲點？本集中，我們將揭示這些盲點，並分享一些培養孩子成長型思維的關鍵教養秘訣。

在本集中，我們將探討以下主題：

- 父母的固定型思維如何影響孩子的成長

- 發現自己的教養盲點，改變固定型思維

- 培養孩子成長型思維的關鍵教養方法

- 給予孩子正確的讚美，激發他們的自信和成長

- 推薦好書《心態致勝》：探索成長型思維的力量

作為父母，我們擁有巨大的力量和影響力，可以塑造孩子的思維模式和未來發展。透過收聽本集節目，你將獲得實用的教養策略，幫助孩子發展成長型思維，激發他們的無限潛能。立即收聽節目，讓你成為引領孩子走向成功的關鍵人物！記得訂閱啤啤的頻道，以便及時收到最新的育兒和成長型思維內容。祝你在育兒旅程中取得巨大的突破！

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為什麼我們這樣生活，那樣工作？

The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

作者： Charles Duhigg

全球瘋行的習慣改造指南

讓你不再好習慣學不會、壞習慣改不掉

《紐約時報》排行榜、amazon書店暢銷書

本書2012年初一出版，就引起歐美主流媒體爭相推薦，暴紅登上《紐約時報》暢銷書榜第二名，並且熱賣至今，高踞排行榜不墜。作者也親自拍了精采的宣傳影片，解說如何有效地診斷並改變習慣、進而改造生活與事業。

一流企業（寶僑、微軟、Google等）與世界級大學（哈佛、耶魯、劍橋、MIT等）都在研究的最熱門學問——「習慣的力量」

不論你想聰明理財、規律運動、成功減重、養育小孩、增加工作效率、革新企業組織都能利用「習慣的力量」達到目的

一名年輕女子走進實驗室，過去兩年她整個人改頭換面，不但不再抽菸，開始跑馬拉松，工作也一帆風順。神經學家發現，她的腦部活動模式已經完全改變。

寶僑公司的行銷人員觀察家庭主婦鋪床的過程，他們想知道新產品該如何廣告才能打動人心，之後發現一個細微到幾乎無法察覺的行為模式，於是稍稍改變一下廣告內容，最終一年賺了十億美元。

◎寫「飲食日記」可以減肥？

◎失去記憶的人畫不出住家位置圖，卻能順利走回家？

◎工廠注重安全措施，結果增加營收與獲利，股價大漲？

◎星巴克如何讓一個EQ有障礙的人成為明星級店長？

其實，它們都是透過改變日常「習慣」而達到的。

原來，人每天的活動中，逾40%是習慣，而不是自己主動的決定。

譬如：我們每天早上做的第一件事、出門前會跟家人說的話、走哪一條路到辦公室、上班時組織思緒或安排作業程序、上餐館會點什麼菜、多久運動一次等等，我們生活與工作的方式，很少不是因為習慣。

習慣的定義為：刻意或深思後而做了選擇，過了一段時間之後，不再思考卻仍繼續、往往每天都在做的行為。一開始，我們會動腦決定自己該吃多少，在辦公室該專心做什麼，該多久去小酌一次，或什麼時候該去慢跑。不過一陣子之後，我們不再深思，也不再選擇，一切變成自動自發。這是我們神經系統的自然反應。習慣成形後，人腦便停止全心全意參與決策過程，所以除非你刻意對抗某個習慣，或是意識到其他新習慣存在，否則該行為模式會自然而然啟動上路。

幸好，習慣強而有力，卻也脆弱易摧；習慣會自然而然不知不覺出現，卻也能刻意培養；習慣常未經同意便自行探出頭來，卻也能被拆卸重新組裝。本書作者引用近二十年科學家與商業界的「習慣學」研究，包括數百篇學術研究、三百多位科學家與企業主管的訪談，以及數十家企業的實地研究結果，分成三部分來探討個人的習慣、成功企業或組織的習慣以及社會群體的習慣。他教我們：只要掌握「習慣迴路」，學習觀察生活周遭的提示訊號與獎酬，就能輕鬆拆解習慣的步驟，達成每一件你想做到的事。

只要學會利用「習慣的力量」，就能讓人生與事業脫胎換骨！

本書分成三部分。第一部分的重點在於每個人的習慣到底從何而來，深入探索習慣養成的神經學原理，新習慣如何養成，舊習慣又該如何戒掉。

第二部分深入分析成功企業與組織的好習慣，譬如一家面臨瓶頸的公司如何靠著一個核心習慣而成功轉型，變成道瓊工業平均指數裡的第一優等生；也說明當組織慣例亂了調，會犯下怎樣要命的失誤。

第三部分檢視社會的習慣，看一位精神領袖如何替人們建立新的習慣而成功改良社會觀念與風氣。最後還深入探究棘手的道德問題：英國一位殺人犯若能頭頭是道說服他人自己是因習慣而殺人，能否因此重獲自由？

作者簡介

查爾斯．杜希格（Charles Duhigg）

《紐約時報》得獎記者，二○○六年加入《紐約時報》，曾主筆或協助進行系列報導，包括檢視企業如何試圖占高齡美國人便宜的《黃金商機》（Golden Opportunities，2007）、研究金融危機前因後果的《罪惡的代價》（The Reckoning，2008），並以《毒水》（Toxic Waters，2009）探討美國水質污染惡化問題與執法者的回應。他近期特別追蹤研究蘋果公司。

杜希格得過美國國家科學院（National Academies of Sciences）、全國新聞（National Journalism）、喬治．波爾卡（George Polk）、傑洛德．羅布（Gerald Loeb）等單位頒發的新聞獎項，並曾入圍普立茲獎二○○九年決選。他上過《美國生活》（This American Life）、美國國家公共廣播電台（NPR）、《吉姆．萊勒新聞時間》（The NewsHour with Jim Lehrer）與《前線》（Frontline）等節目。

杜希格為耶魯大學歷史系學士、哈佛大學企管碩士。成為記者前在私募股權業工作，並在舊金山當過一天驚險的腳踏車快遞員。杜希格先生會在幾分鐘內沾染上壞習慣，尤其是油炸食品。他和擔任海洋生物學家的妻子以及兩個兒子住在紐約布魯克林區。兒子的習慣包括清晨五點醒來、晚餐時間亂扔食物，以及露出迷人的笑容。

富爸爸財富執行力：年輕退休，年輕富有

Retire Young Retire Rich

作者：Robert Kiyosaki

搞懂一個詞句，價值好幾個億！

準時退休要靠運氣，提早退休靠「槓桿原理」！

富爸爸教你年輕致富的關鍵字：「槓桿」

巧妙利用別人的錢，賺進100％屬於自己的財富。

繼「現金流」後，最重要的致富詞彙：「槓桿」

準時退休要靠運氣，提早退休靠「槓桿原理」！

為何不想年輕富有的退休，哪裡不好？

如何讓自己比別人更早退休，更富有？

用一個明白的道理，去過一種無限的生命；

想活得年輕又自由，就該早早的致富退休！

你富有的程度取決於槓桿原理；你退休的速度全來自槓桿原理。

巧妙使用「槓桿原理」就是人生不敗的鐵桿定律！

三大槓桿原理：

★心智槓桿：別再說「我買不起」，腦袋決定貧富，立即開始使用「富裕詞語」。

★計畫槓桿：投資是計畫，設定目標和期限，擬定十年內富有退休的賺錢計畫。

★行動槓桿：想要不工作，設法去成功獲取房地產、有價證券、企業三種資產。

洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像 The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature 作者： Robert Greene 下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？ ►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。 ►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。 ►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。 ►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。 ►創意是種天賦，是與生俱來的。 ►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。 ►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。 ►別太苛責，他下次一定會改。 你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺， 滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？ 在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現： 這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一， 你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。 在這之後，你才驚覺： 魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩； 現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？ ★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力： 本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍， 著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。 葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家； 善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地； 照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。 《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作， 出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！ 書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說： 「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌； 包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」 ★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索： 一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念， 以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。 而人們就一直用這些錯誤觀念生活， 隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。 這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是： 明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。 這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。 《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物， 更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。 讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘； 佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。 全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括： 權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、 避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。 更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀， 針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。 ◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子 ◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我 ◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境 ◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局 ◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰 ◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道 ◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術 ◎八月：遊說專家：讓對方無法說不 ◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起 ◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面 ◎十一月：理性的人類：成就高我 ◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智 一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。 當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如： ►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。 ►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。 ►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。 ►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。 ►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。 ►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。 ►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。 ►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。 ►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。 ►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。 ►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。 ►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。 《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程， 踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志， 在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。 洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。

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越工作越自由：最大的探索，最豐盛的人生

如何讓工作不只是工作，而是自己主演的電影？
從此工作不再是人生的不得不，
自由也不需要等到有一天。
 
這本書怎麼這麼晚才出版？應該要更早出的！──李惠貞（獨角獸計劃發起人、《成為自由人》作者）
 
流行預測師的第一份工作竟然是挖石油？
 
大學主修日文，卻同時開設美語學校。畢業後跑去挖黑金，接著工作場景又換為時尚華服……Emily的每一份工作性質天差地遠，但都樂在其中，為什麼她可以如此自由地轉換職業跑道，活出充滿成就感的人生呢？
 
書中Emily將解開擁有工作任意門的武功祕笈。除了帶領你校正廣泛被大眾追隨，但其實難以獲得自由的工作執念外，也幫你重新定位工作對你個人生命的意義。過程中會讓你的潛力和腦洞大開，不僅驚訝於從未認識的自己，更了解自己為何而工作著。
 
這本書能點燃你的自由意志，打開思考的枷鎖，你會發現眼前的工作從此不再一樣。當工作變得有趣時，從精神到口袋，你將會感到同等的富足。來吧，此刻就是實現工作自由的時候。當工作自由，你的人生也就自由了。

富足人生：要錢還是要命

Your money or your life : transforming your relationship with money and achieving financial independence

你對工作覺得滿意嗎？是否從容應付而樂在其中？能夠不受干擾完全發揮工作效能？有足夠閒暇而覺得精神煥發？生活充滿耍寶傻勁而覺得好玩有趣？

你擁有足夠的金錢嗎？開銷是否超過進帳？付完帳單後，還有剩餘嗎？如果失業，手邊的積蓄足夠應付六個月的正常生活開銷嗎？

不幸的是，大多數人每天忙進忙出，朝九晚五，甚至有些天天加班，只為保住飯碗，應付每個月透支的開銷！忙到沒有時間思考、陪家人、過自己認為最理想與夢想的生活。

想要脫離這種生活，其實很簡單！本書提綱挈領規劃九大步驟，完全不受景氣與時間影響，從檢討過去的賺錢與花錢行為開始，告訴你如何追蹤記錄自己獨特的生命能量（真正的時薪），運用每月結算表，輕鬆管理財務，快速取得最大的收入；同時還能自然順勢的將花費減到最低，一點也不覺得匱乏，輕輕鬆鬆解決工作、財務、生活困境！讓你完全掌握金錢，重新找回自己想要的富足人生。

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人生沒什麼不可放下：弘一法師的人生智慧，找回安適自在的自己

作者： 宋默

人生很長，何必跟自己過不去？

人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。

這個世界沒有過不去的坎，只有放不下的自己。

那些曾經義無反顧的執著，最終都將成為浮雲。

放下使你遍體鱗傷的堅持，將是你為自己做過最好的事。

關於人生的53個體悟，讓弘一法師陪你走出困住你的情境。

○ 太在意別人的眼光與評價，感到心累時……

在生活和工作中，被人說閒話是不可避免的。不必理睬造謠生非者，也無須懼怕那些閒話，當你不為閒話所左右，閒話對你來說就毫無意義了。

○ 因為過往經驗而失去勇氣、舉足不前時……

在人生的旅途中，想要走得更遠，就要學會放下遭遇過的各種不幸、挫折、失敗、痛苦……只有這樣，你的心才能騰出更多空間去感受生活的美好。

○ 朝目標努力的路上跌跌撞撞，撐不下去時……

挫折只是人生路上的某一個瞬間、某一種狀態。你在路上碰到一塊石頭，跨過去了，你還是你，依然繼續前進。那麼暫時遇到困難，又有什麼好過不去的呢？

○ 朋友好像都過得比自己好，內心不平衡時……

人人都有自己的生活方式，別人的生活再好也未必適合你。世上沒有「最好的」，只有「適合的」，找到適合的，就是找到最好的。適合自己的生活才是最幸福的。

放下焦慮不安，找回淡定從容的心，就能重遇未知的自己。

內心浮現各種煩惱時，別忘了提醒自己──

●只要心靈能夠消除雜念，無論在哪裡，都能得到真正的寧靜。

●寬容不僅是對別人的一種諒解，也是對自我的一種解脫。

●放下也許會有遺憾，卻會讓我們生活得更加淡定和安然。

●每個人都有自己的缺憾，只有缺憾的人生，才是真正的人生。

●只要保持本心不變，人生的那些得失、苦惱，都不會影響你。

洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像 The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature 作者： Robert Greene 下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？ ►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。 ►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。 ►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。 ►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。 ►創意是種天賦，是與生俱來的。 ►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。 ►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。 ►別太苛責，他下次一定會改。 你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺， 滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？ 在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現： 這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一， 你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。 在這之後，你才驚覺： 魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩； 現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？ ★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力： 本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍， 著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。 葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家； 善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地； 照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。 《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作， 出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！ 書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說： 「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌； 包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」 ★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索： 一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念， 以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。 而人們就一直用這些錯誤觀念生活， 隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。 這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是： 明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。 這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。 《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物， 更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。 讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘； 佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。 全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括： 權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、 避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。 更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀， 針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。 ◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子 ◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我 ◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境 ◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局 ◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰 ◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道 ◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術 ◎八月：遊說專家：讓對方無法說不 ◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起 ◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面 ◎十一月：理性的人類：成就高我 ◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智 一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。 當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如： ►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。 ►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。 ►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。 ►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。 ►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。 ►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。 ►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。 ►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。 ►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。 ►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。 ►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。 ►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。 《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程， 踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志， 在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。 洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。

在今集節目中，我將分享一個故事，這些故事展示了人們如何從看似「不幸」的處境中找到「好運」。我們將探索這些轉折點背後的身心靈啟發，並分享實用的工具和策略，幫助你改變觀念，重新定義「不幸」。

這一集的內容將引領你進入一個全新的思維模式，讓你看到「不幸」存在的意義和力量，幫助你在面對困難時轉變心態，並發現身心靈的解放之路。

不要再被「不幸」束縛！立即收聽節目，訂閱我的頻道，以獲取更多關於身心靈轉變、幸運和內在力量的內容！準備好開始尋找自己人生的奇蹟了嗎？

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在這一集的節目中，我將分享由素人打造百萬自媒體賺錢事業的三個秘訣。而節目中我亦會推薦一本在啤啤的 Podcast 創業初期時，一本對我很有用的書籍《自媒體百萬獲利法則》，入面提供了實用指南助你在自媒體領域成功。

一起探索自媒體的賺錢之道，實現財務自由之路！

《有錢人的書櫃總有一本心理學書》打造你的「易富」體質，成為掌握財富的5%人！

作者： 鄭寅鎬

看懂人心的走向，就能掌握錢的流向！打造你的「易富」體質，成為掌握財富的5%人！

一個念頭的差異，一個行動的不同，決定了你是5%的富人，還是95%的窮人。

▍真正的有錢人，其實都是心理學家！

全球首富馬斯克，在破產之際，選擇將剩下的錢全部投入公司；天才畫家畢卡索，生前擅長社交，廣大人脈使他累積了億萬財富；投資奇才巴菲特，收購企業時會特別聘用反對者來減少投資錯誤……這些世界級的有錢人用自己的故事告訴我們，想要成為有錢人，必須先掌握人的「心理」！

韓國資深企管專家鄭寅鎬，為了更了解有錢人的思考方式，他深入接觸超過50位富豪，歸納出一套「致富心理」。有錢人不從眾，反而總是與他人背道而馳；有錢人節制享樂，就算住在葡萄酒窖也不會喝醉；有錢人樂於聽取反對意見，避免陷入誤以為自己能掌控一切的「控制錯覺」。

窮人被心理支配，有錢人支配心理。我們都想成為有錢人，但要懂得心理才能操控錢和人。透過掌握有錢人的思考與行動方式，我們將不再是財富的盲從者或金錢的奴隸，更能一步步朝著自由、自主的聰明有錢人邁進！

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《The Rules of Life》生活高手的黃金準則

作者： Richard Templar

有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。

這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？

我們能夠學會這些秘訣嗎？

今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。

《百萬富翁快車道》

The Millionaire Fastlane by MJ DeMarco

破譯了終生富足的密碼，是解開致富快捷之路的密鑰。
變更車道，找到你的爆炸性財富加速器，跳出財務平庸處境，脫離朝九晚五打工生活，縮短致富時間40年！

大多數人都遵循以下三種財富路徑：
人行道——月光族，今朝有酒今朝醉。人行道的終點是貧困。
慢車道——上班族，犧牲當下，投資未來（40~50年后）。慢車道的終點是普通人。
快車道——創業者，掌控自己，努力工作，專注於為客戶帶來價值。快車道有望在未來5~10年內變得富有。

你現在處於哪條道上？《百萬富翁快車道》作者顛覆性地認為，投資復利並不是一個快速實現財務自由的好方法。本書通過很多故事並結合當前*熱門的行業（如互聯網、電商、自媒體等）描述了三種財富路徑及其風險，同時提出你是否需要踏上快車道，並如何踏上財務自由之路——需要遵循哪些戒律、做出哪些決定、擺脫哪些錯誤思維、避免哪些風險、處理哪些問題等。

「用兩天時間讀讀這本書，你的收獲將比讀兩年商學院課程還要多，卻只需花後者1%的費用。」

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異數：超凡與平凡的界線在哪裡？

Outliers: The Story of Success

作者： Malcolm Gladwell

成功和你想的 不一樣！

美國最具影響力暢銷作家葛拉威爾，繼《引爆趨勢》、《決斷2秒間》，
再創話題旋風，本書甫上市即攻占全美最重要媒體書榜第一名！

成功和你想的不一樣！
天賦、家世、學歷、努力還不夠，之所以超群成為「異數」，還牽涉周遭的人和環境。
能不能成為運動明星，要看你幾月出生；數學好不好，要看祖先是不是種稻。
作者引用大量統計科學辯證，大開我們的視野，重新發現「出身」的意義：
誰能成功，多少人能成功，要看我們生活在什麼樣的社會。

想想看，他們的成功背後隱藏了什麼秘密？
 
．加拿大曲棍球代表隊的明星隊伍，40%的球員都是在1月到3月間出生。

．披頭四成名前，從1960年到62年，共去了5趟德國漢堡，在一家脫衣舞夜總會，連續開唱270個晚上的搖滾流水席。

．1968年，比爾?蓋茲13歲，他是當時全世界唯一能夠無限使用最先進電腦分時系統的孩子，此後，他連寫了7年的電腦程式。

．紐約最頂尖的律師，他們有幾個共同點：早期歐洲移民後代、生於1930年代的猶太人、父母都是成衣工廠的工人。

．根據國際測驗的比較研究，日韓港星與台灣學生的數學能力在全球名列前茅，亞洲人天生具有數學優勢，他們的祖先都種稻。

你從未真正看清楚屬於你的成功！

葛拉威爾說：
不是最聰明的人就可以成功，正確的決定或努力不懈，也不能保證；
要成功，除了必須有把握「機會」的智慧、善用特有的「文化」遺澤；
必要時，還得脫離部分的身分，擺脫傳統的束縛。

在本集節目中，我們將討論擔憂和內耗對身心靈健康的影響，並介紹三種方法幫助你停止內耗。我將會推薦一本好書《Stop Overthinking》，它提供了實用的指南來克服過度思考的困擾。

擔憂是我們日常生活中常常面臨的問題，但事實上，大部分擔憂永遠不會發生。我們將探討這個現象，並分享一些方法來應對擔憂，包括正確的思考模式、注意力轉移和情緒管理。

內耗是指在腦海中不斷循環重複思考，無法釋放的負面想法和情緒。我們將探討內耗對身心靈健康的不良影響，並介紹如何停止這種循環，找到內心的平靜和和諧。

《Stop Overthinking》這本書將為你提供實用的工具和技巧，幫助你擺脫過度思考的困擾，實現更輕鬆自在的生活。

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一如既往：不變的人性法則與致富心態

Same as Ever: A Guide to What Never Changes

人們在設立投資計畫時，都講求精確的數據、對未來的預測，以及合乎常理的邏輯。但是，我們很常看到的狀況是：結果不如預期、受到情緒影響而更動計畫、預測完全失準，或是被突如其來的事件給打擊。
本書作者摩根‧豪瑟指出，與其拚命預測不確定的事件，我們應該花更多時間去理解恆常的行為。不論是投資或人生，都應該反其道而行：回頭看，而且視野要廣闊，並且專注在不曾改變的事物。
本書延續前作，作者以各式各樣極具說服力的案例，交織絕佳的故事編排手法，用最平實的敘述，帶讀者了解關於風險、機會、數據、誘因、情緒與人性的真實面。你可以從中學到：
＊要根據人的行為方式做預測，而不是根據特定事件做預測。
＊想要活得幸福快樂，管理期望非常重要。
＊股價是今天的數字乘以明天的故事。
＊無法測量與預測的事，在商業與投資領域是最強大的力量。
＊要知道股價高點在哪裡，唯一的辦法就是讓市場漲過頭。
＊最好的財務規畫是像悲觀主義者一樣儲蓄，並且像樂觀主義者一樣投資。
＊一項完美的能力，是以犧牲另一項攸關存亡的能力為代價。
每個人都想看到未來的商業、經濟、政治到社會趨勢，但我們都不擅於預測未來發生的事情，唯有當你不再執著於預測未知，專注在恆久不變的事，才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。

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90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法

Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar

作者： Jessie Inchauspe

吃什麼很重要，但如何吃更重要！

改變人生的10種科學進食秘訣，

幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體

你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖，就能改善健康，延緩衰老。

血糖會立即影響我們的身體與心理感受。當我們腦霧時，代表體內的血糖驟升；當我們疲倦時，代表體內的血糖大幅下降。然而，大多數人都不知道自己的血糖像坐雲霄飛車一樣，正在劇烈上下起伏。

血糖劇烈起伏會讓我們生病。維持血糖曲線平穩，就能減少體內釋放的胰島素，降低肥胖、心臟病、糖尿病和脂肪肝的發生率。

如果你也有以下問題，請立即打開這本書：

• 你是否想要減重，但就是做不到？

• 你飢餓時會煩躁或生氣嗎？

• 你每隔一小段時間就想要吃東西嗎？

• 你是否需要喝咖啡才能一整天都精力充沛？

• 你曾經有過腦霧嗎？

• 你是否情緒起伏不定？

本書提供10個可立即執行的科學進食秘訣╳一看就懂的血糖曲線圖解，

別等到身體出現異常警訊，現在就開始做好控糖保健！

洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像 The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature 作者： Robert Greene 下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？ ►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。 ►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。 ►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。 ►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。 ►創意是種天賦，是與生俱來的。 ►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。 ►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。 ►別太苛責，他下次一定會改。 你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺， 滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？ 在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現： 這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一， 你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。 在這之後，你才驚覺： 魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩； 現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？ ★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力： 本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍， 著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。 葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家； 善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地； 照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。 《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作， 出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！ 書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說： 「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌； 包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」 ★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索： 一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念， 以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。 而人們就一直用這些錯誤觀念生活， 隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。 這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是： 明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。 這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。 《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物， 更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。 讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘； 佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。 全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括： 權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、 避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。 更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀， 針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。 ◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子 ◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我 ◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境 ◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局 ◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰 ◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道 ◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術 ◎八月：遊說專家：讓對方無法說不 ◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起 ◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面 ◎十一月：理性的人類：成就高我 ◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智 一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。 當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如： ►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。 ►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。 ►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。 ►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。 ►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。 ►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。 ►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。 ►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。 ►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。 ►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。 ►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。 ►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。 《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程， 踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志， 在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。 洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。

Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia MD

Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health.
 
For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of aging that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer’s disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late to help, prolonging lifespan at the expense of healthspan, or quality of life. Dr. Attia believes we must replace this outdated framework with a personalized, proactive strategy for longevity, one where we take action now, rather than waiting.
 
This is not “biohacking,” it’s science: a well-founded strategic and tactical approach to extending lifespan while also improving our physical, cognitive, and emotional health. Dr. Attia’s aim is less to tell you what to do and more to help you learn how to think about long-term health, in order to create the best plan for you as an individual. In Outlive, readers will discover:
 
• Why the cholesterol test at your annual physical doesn’t tell you enough about your actual risk of dying from a heart attack.
• That you may already suffer from an extremely common yet under-diagnosed liver condition that could be a precursor to the chronic diseases of aging.
• Why exercise is the most potent pro-longevity “drug”—and how to begin training for the “Centenarian Decathlon.”
• Why you should forget about diets, and focus instead on nutritional biochemistry, using technology and data to personalize your eating pattern.
• Why striving for physical health and longevity, but ignoring emotional health, could be the ultimate curse of all.
 
Aging and longevity are far more malleable than we think; our fate is not set in stone. With the right roadmap, you can plot a different path for your life, one that lets you outlive your genes to make each decade better than the one before.

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底層邏輯：看清這個世界的底牌

作者： 劉潤

你真的相信眼睛所看到的一切嗎？

事實是最不容易產生爭議的客觀存在嗎？

或許，我們對事實的瞭解，還不夠全面。

或許，我們是被表象或經驗欺騙、迷惑，導致看不透事情的本質。

唯有透過「底層邏輯+環境變數」，

才能讓你在千變萬化的世界中，認清所有真相！

當一個人持有的不是觀點而是立場時，你應該做的事情，是對他說「It’s good for you」（這對你有益）。

反過來，我們也要時刻反省自己：我說的話、我的表述，是事實，是觀點，是立場，還是信仰？

請運用以下幾點：

一.拋棄經驗，不要輕易下結論，懷著空杯心態去看問題。

二.運用「假設—驗證—結論—調整」，大膽假設，小心求證，得出結論，做出調整。

三.不要被利益、立場左右，就事論事。

能做到以上三點，再複雜、繁瑣的事，你也能抽絲剝繭、洞察本質。

為什麼我們要懂「底層邏輯」？

如果你是學生，透過底層邏輯能學會：思考問題的邏輯

˙懂得辯證真理

˙獲取解決問題的方法

˙洞察事情的本質

如果你是職場新鮮人，透過底層邏輯能學會：個人進化的方法

˙做好時間管理

˙讓事情產生最大效益，創造十倍價值

˙培養良好人脈

如果你是創業者或企業管理者，透過底層邏輯能學會：公司營運的順暢

˙獲取正確的戰略

˙掌控利潤

˙留住優秀員工

本書可以幫忙你思考：

˙找工作時，正確思考想學習與得到什麼？

˙和朋友交往時，如何拉長時間觀察，不因小事而漸行漸遠？

˙獲取人脈時，要如何互相幫忙達到雙贏的局面？

IKIGAI：日本生活美學的長壽祕訣

作者：Garcia, Hector/ Miralles, Francesc/ Cleary, Heather

日本的工作時數長、生活壓力大，這是眾所皆知之事。但是它又是舉世聞名的長壽大國，日本人是如何辦到的：生活壓力大卻能長壽呢？

這一切都要歸因於名為「IKIGAI」的日本生活美學

有醫學研究指出，工作可能會幫助你活得更久，多工作一年，會降低 11% 的死亡機率。

為了想活久一點，晚一年退休好像不是個吸引人的方案。在本書中，兩位西班牙作者告訴我們，不用為了活久一點就不退休，只要扭轉退休的定義：退休不是不工作，而是找到別種讓你――

每天早上繼續起床的動力，也就是 IKIGAI。

這兩位作者實地走訪以長壽聞名的日本沖繩，一探當地老人活得長壽又活力充沛的真正原因。當地的老人都不願意被「工作」定義自己的一生，反而分享了自己「現在」每天所從事的活動。在這裡，真正的長壽祕訣就在於：

當你覺得被事情壓到快窒息，那就做少點事。當你不太想做事的時候，反而應該讓自己保持忙碌。

忙碌與悠閒的平衡，或許就是快樂又長壽的終級配方。當我們面對一批批的老人屆齡退休卻突然對看似無事可做的未來感到恐慌、在壓力主宰日常的現在，IKIGAI 或許就是最佳解答。

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最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案

The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less

作者： Erik Qualman

◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰

身處斜槓時代，人人皆有多重身分，

你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家……

無論身分為何，多數人都有以下煩惱：

．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標

．感到自己很忙碌，但沒有效率

．嘗試了很多事情，仍找不到方向

．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考

◎ 公認邁向成功的必備條件──專注

哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼，

也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳，

當他與各界成功人士進行無數交流後，

他發現，就連Facebook、IBM、三星的大老闆，也會面對相同的挑戰，

但他們卻一致認為，保持專注，優先做好最重要的事，才能脫穎而出。

◎ 過得一心不亂的生活提案──專注力實驗

為了解決分心，無論是書籍或工具，各種提升專注力的方法推陳出新，於是，奎爾曼提出各種疑問：

．專注說起來很簡單，但要如何做到？

．專注跟肌肉一樣，可以愈鍛鍊愈厲害嗎？

．專注能成為一種習慣嗎？

．覺得重要的事很多，如何才能面面俱到？

因此，他為自己的生活設計提案，展開為期一年的專注力實驗，

1年12個月，每個月專注在一個領域，看看提升專注力的方法哪些有效，哪些無效，

也讓生活和工作相輔相成，不失衡──

．提升業績成長：使用「10枚金幣提問法」、避開「選擇超載」、懂得「適時放手」……

．有效管理時間：實踐「牛仔排程法」、擬定「勿做清單」、執行「3分鐘順手做」……

．珍惜家人朋友：設立「52夜原則」、使用「人生減脂術」、學會「俐落說『不』」……

．專注活在當下：理解「狄德羅效應」、書寫「一句話日記」、活用「52/17法」……

．對症下藥付出：善用「不准打7分規則」、力行「裝滿他人水桶」……

本書還有更多專注力實驗，奎爾曼也會分享自己的執行成效，並打上分數，

跟著他一起進行實驗，你也可以找到適合自己的方法，

在分心時代，還能一心不亂，把每一件重要的事做得又快又好，

工作與生活均衡發展，每年都過得有意義又有成就！

洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像 The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature 作者： Robert Greene 下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？ ►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。 ►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。 ►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。 ►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。 ►創意是種天賦，是與生俱來的。 ►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。 ►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。 ►別太苛責，他下次一定會改。 你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺， 滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？ 在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現： 這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一， 你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。 在這之後，你才驚覺： 魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩； 現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？ ★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力： 本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍， 著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。 葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家； 善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地； 照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。 《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作， 出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！ 書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說： 「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌； 包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」 ★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索： 一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念， 以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。 而人們就一直用這些錯誤觀念生活， 隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。 這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是： 明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。 這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。 《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物， 更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。 讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘； 佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。 全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括： 權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、 避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。 更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀， 針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。 ◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子 ◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我 ◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境 ◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局 ◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰 ◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道 ◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術 ◎八月：遊說專家：讓對方無法說不 ◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起 ◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面 ◎十一月：理性的人類：成就高我 ◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智 一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。 當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如： ►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。 ►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。 ►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。 ►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。 ►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。 ►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。 ►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。 ►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。 ►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。 ►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。 ►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。 ►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。 《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程， 踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志， 在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。 洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。

隨心所欲操控人心的暗黑心理學：心機無罪，成功有理！

マンガ 思いのままに人をあやつる心理学

以心理學作為武器，輕鬆收服任何人

作者： 齊藤勇

只要江湖一天有人，

暗黑心理學就會繼續為贏家收服人心！

帶你更懂得迎戰人生，好運、財運、貴人運一直來一直來！

一個工作不順的上班族，

一個總是在愛情中受傷的小資女，

還有一個失去人生方向的魯蛇……

正當他們面臨人生最大的危機時，一位神祕男子現身了！

這個看似凶狠無情的神祕男子，竟幫助這三人得到了遠大於金錢的財富與幸福。

而一切的關鍵就在於──能否懂得活用「心理學」！

瞞天過海的讀心術，不是神話，而是種訓練！

你不必知道別人在想什麼，

只要讓對方「以為」你很了解他，

你也能輕易控 制 人 心！

60條操控人心守則 X 45個心理學大補帖 X 24種人生情境

12篇專欄 X 12則心理學家語錄

──進可攻、退可守的操控人心大全──

想得到幸福的人，必讀！

全方位適用的溝通法則

適當放入誘因：掌控對方心理，讓他不自覺接受要求。

展現同理心：讓對方覺得「被理解」是一大重點。

令對方感受到他是獨特的：任何人都渴望對方想著自己。

善用話術，抑制反對意見：讓對方沒有「委屈妥協」的感覺。

製造取得正向回覆的氣氛：沒人想當破壞好氣氛的傢伙，降低談判破局的頻率。

【人際關係】

交涉的基礎是讓對方接納自己

→ 巴南效應：利用模稜兩可的內容，一語道破對方個性。

→ 同步技巧：配合對方的動作與說話方式，讓對方爽快承諾！

→ 臉的角度心理效果：臉部保持20度，給他人的印象最好。

【職場必備】

隨心所欲操控部下或主管

→ 溫莎效應：繞一圈讓第三者傳達你的讚賞，瞬間征服主管與部下！

→ 畢馬龍效應：越不成才的傢伙越要誇奬！

→ 群眾心理：樹立「共同敵人」，就能提升團體士氣。

【戀愛良方】

迅速拉近與曖昧對象的距離

→ 哀兵策略：留下「沒有結束」的感覺，讓他有還想見面的期待。

→ 沉沒成本效應：感情圓滿的祕訣，是讓對方不自覺為你費心費力。

→ 善意的自尊理論：對方心情低落時，是感情升溫的絕佳機會。

心機無罪，成功有理！

最實用的收服人心必殺技，讀這本就夠了！

從此好人壞人敵人陌生人 ──→ 都將成為你的致富貴人！

作為武器，心理學能讓你更懂得迎接人生挑戰與幸福。

心理學是一門建立在嚴謹科學實驗上，研究人及非人動物的心理現象、精神功能和行為的科學領域。本書以簡單易懂的方式，在漫畫中舉出大量而具體的實例，呈現這些符合心理學原則、極為有效的技巧。不論是商場上的談判心機、職場人際關係、戀愛中的兩性相處，或是個人生涯規劃，相信一定能在關鍵時刻為你帶來極大的幫助。

雖然下了「操控人心」的標題，但在這裡想強調並不是懷著惡意操控他人。而是希望閱讀本書的讀者，能夠了解自己具備這樣「操控人心」的力量，並學會運用自如。將這些心理技巧作為迎接人生挑戰的有力「武器」，並逐漸自覺擁有的「力量」而成長，展開豐富充實的人生，獲得更多更多的幸福。

聰明簡潔的溝通：200 字寫重點，26 秒贏得注意力

Smart Brevity The Power of Saying More with Less

作者： Jim VandeHei, Mike Allen, Roy Schwartz

《華爾街日報》、《今日美國》暢銷書

數位時代的寫作聖經，推文、郵件、簡報全適用

你知道嗎？

有三分之一的電子郵件根本沒人打開

大多數新聞報導都沒有人想看

你買來的書，許多章節連翻都沒翻

在資訊爆炸的時代，每天產生的數十億文字都在讓人浪費時間！

科學數據怎麼說：

眼動追蹤研究顯示，一個人平均花26秒閱讀一篇內容。

研究發現，200字之後的閱讀率大幅下降。

我們每天查看手機344次，但大腦卻在17毫秒內就判斷是否喜歡點閱的內容。不喜歡，就關掉。

為什麼重要：

這是一套顛覆一般認知的溝通法則，教你用最少的字說出更豐富的故事，簡報、文案、電子郵件……都適用。

結論：

簡潔帶來自信，冗長讓人恐懼。「聰明簡潔溝通法」教你穿透雜訊，直擊讀者的心。

2017年，美國新聞界老將吉姆．范德海、麥克．艾倫與羅伊．史瓦茲成立Axios 新聞平台，他們發展出一套新的寫作模式，立志用「少即是多」的精神停止浪費大眾時間，解救讀者脫離文字苦海。

這樣的寫作型態讓Axios在美國一夕爆紅，並在新聞界、商業界、政治界引領風潮。這本書總結這套全新強效的溝通方法，手把手教你抓住溝通要訣，運用文字、表情符號、排版技巧，讓你的文字成為讀者眼中唯一的焦點。

隨心所欲操控人心的暗黑心理學：心機無罪，成功有理！

マンガ 思いのままに人をあやつる心理学

以心理學作為武器，輕鬆收服任何人

作者： 齊藤勇

只要江湖一天有人，

暗黑心理學就會繼續為贏家收服人心！

帶你更懂得迎戰人生，好運、財運、貴人運一直來一直來！

一個工作不順的上班族，

一個總是在愛情中受傷的小資女，

還有一個失去人生方向的魯蛇……

正當他們面臨人生最大的危機時，一位神祕男子現身了！

這個看似凶狠無情的神祕男子，竟幫助這三人得到了遠大於金錢的財富與幸福。

而一切的關鍵就在於──能否懂得活用「心理學」！

瞞天過海的讀心術，不是神話，而是種訓練！

你不必知道別人在想什麼，

只要讓對方「以為」你很了解他，

你也能輕易控 制 人 心！

60條操控人心守則 X 45個心理學大補帖 X 24種人生情境

12篇專欄 X 12則心理學家語錄

──進可攻、退可守的操控人心大全──

想得到幸福的人，必讀！

全方位適用的溝通法則

適當放入誘因：掌控對方心理，讓他不自覺接受要求。

展現同理心：讓對方覺得「被理解」是一大重點。

令對方感受到他是獨特的：任何人都渴望對方想著自己。

善用話術，抑制反對意見：讓對方沒有「委屈妥協」的感覺。

製造取得正向回覆的氣氛：沒人想當破壞好氣氛的傢伙，降低談判破局的頻率。

【人際關係】

交涉的基礎是讓對方接納自己

→ 巴南效應：利用模稜兩可的內容，一語道破對方個性。

→ 同步技巧：配合對方的動作與說話方式，讓對方爽快承諾！

→ 臉的角度心理效果：臉部保持20度，給他人的印象最好。

【職場必備】

隨心所欲操控部下或主管

→ 溫莎效應：繞一圈讓第三者傳達你的讚賞，瞬間征服主管與部下！

→ 畢馬龍效應：越不成才的傢伙越要誇奬！

→ 群眾心理：樹立「共同敵人」，就能提升團體士氣。

【戀愛良方】

迅速拉近與曖昧對象的距離

→ 哀兵策略：留下「沒有結束」的感覺，讓他有還想見面的期待。

→ 沉沒成本效應：感情圓滿的祕訣，是讓對方不自覺為你費心費力。

→ 善意的自尊理論：對方心情低落時，是感情升溫的絕佳機會。

心機無罪，成功有理！

最實用的收服人心必殺技，讀這本就夠了！

從此好人壞人敵人陌生人 ──→ 都將成為你的致富貴人！

作為武器，心理學能讓你更懂得迎接人生挑戰與幸福。

心理學是一門建立在嚴謹科學實驗上，研究人及非人動物的心理現象、精神功能和行為的科學領域。本書以簡單易懂的方式，在漫畫中舉出大量而具體的實例，呈現這些符合心理學原則、極為有效的技巧。不論是商場上的談判心機、職場人際關係、戀愛中的兩性相處，或是個人生涯規劃，相信一定能在關鍵時刻為你帶來極大的幫助。

雖然下了「操控人心」的標題，但在這裡想強調並不是懷著惡意操控他人。而是希望閱讀本書的讀者，能夠了解自己具備這樣「操控人心」的力量，並學會運用自如。將這些心理技巧作為迎接人生挑戰的有力「武器」，並逐漸自覺擁有的「力量」而成長，展開豐富充實的人生，獲得更多更多的幸福。

80/20法則，以少得多的黃金定律
　　想要提高效率，投入更少，獲得更多，就得不公平！
　　把焦點放在值得重視的人事物上——
　　你的工作、客戶、業績、時間分配、努力程度、財富分配，甚至人際關係和快樂，
　　至於不重要的部分，let it be。
　　集中投入、強化正反饋效應，擴大槓桿效益，
　　才是我們化解各種壓力、出類拔萃的關鍵。
　　本書做為第一本有關80/20法則的書籍，《80/20法則》出版20年來，一直是風行全球的熱門暢銷書。耳熟能詳的人生道理，幾乎人人都能信手拈來，但卻未必運用得好。如今，世界運行更加快速，市場與社會高度競爭，網路將每個人都連結在一起，作者理查．柯克為新世代的閱讀需求，更新超過50,000字，幫助我們更進一步善用80/20法則，重新認識它的方法與威力。
　　80/20法則主張：一小部分的原因、投入或努力，通常可以產生大部分的結果、產出或報酬。
　　20%的原因，導致約80%的結果。
　　20%的客戶，創造約80%的業績。
　　20%的產品，產生約80%的獲利。
　　20%的原則，解決約80%的問題。
　　20%的改變，帶來約80%的成效。
　　80/20的分析與思考法，將指導你如何跳脫線性邏輯的陷阱，充分了解：什麼該要，什麼不該要；什麼該做，什麼不該做；什麼該放，什麼不該放，全面掌握80/20法則的核心要領，找到正確施力點，杜絕無效努力目標，讓你的一分耕耘，不再只有一分收穫。
　　※修訂增補原書章節案例、全新設計書封內頁排版／擴充新版增訂內容
　　1.20週年擴充新版增訂序
　　2.總結內容精華的80/20饒舌歌
　　3.全新四個章節與結論：
　　●如何利用網絡崛起，建立與鞏固你的優勢
　　●80/20分配向90/10和99/1偏斜，如何調整你的出力比重更加關鍵
　　●如何和你的潛意識當好朋友，將帶給你意想不到的益處
　　●為你帶來更大成效的五個超級成功規則

工作的法則：太多人可以把工作做好，你要靠什麼脫穎而出？ The Rules of Work: A Definitive Code for Personal Success

作者： Richard Templar

做好工作只是底線，如何才能嶄露鋒芒？如何才能更上一層？
大多數人都以為努力做完自己的工作，一定能得到更多的薪水、更好的保障、更高的地位和幸福的未來，這是人們犯錯的第一步……
把工作做對，做對的工作；
檢查自己做事的方式，以及別人如何看待你做事的方式，
118個職涯成功密碼，讓你被聽見、被注意、被認可、被追隨。
無論你是想往上爬卻無從下手，或只想當個明哲保身的低調上班族，本書的工作法則就是在創造「對的方式」，指導職場上的人們正確運用法則，以懂分寸的態度、魅力、自信和權力，讓自己比別人更好、更出色，掌握自己的命運：
◆小心自願這件事：「來者不拒」可以提高能見度並留下好印象，因而得到讚美和升遷機會？錯！才不是這樣。在舉手主動承擔事情之前，要考量的事情有哪些？如果選錯舉手的時機，一切就沒有意義了。
◆保持熱情但別燃燒自己：對工作保持熱情不等於「工作到筋疲力盡」，重點在於你完成了多少，而不在於你花多少時間完成。
◆從別人的錯誤中學習：每當有人把工作搞砸時，你要去清楚了解事件的始末，並偷偷地提醒自己。採取全盤探究的態度，會比「我才不會發生這種事」的態度更好。
◆別用不真摯的讚美詆毀對手：這很容易上手卻是可怕的做法，或許你認為這是聰明之舉，但真的不是；或許你覺得自己可以僥倖地把壞話包裝成好話，但其實你做不到。這馬上就會被看破手腳，給人淺薄、懷恨在心的形象。切記：如果說不出好話，就閉嘴吧。
◆把握每個提升價值的時刻：覺得每天只做例行公事、工作日常單調乏味？要知道：沒有不好的工作，只有不好的工作態度。職場上一定能找出讓工作更好、更有趣、更完美的方法，工作可是你發光發熱的機會。
◆了解自己的優勢與劣勢：工作法則不是治療，這是真實的世界。每個人都有自己的劣勢，秘訣是學習與它們共處，而不是拼命地變完美，要試著妥善運用自己的劣勢，讓它成為你的優勢。
◆別耍手段：在向上爬的競爭過程中，絕對不要在背後耍手段。你要發揮自己的優勢與技能，透過展現自身專業暗示競爭對手的不足，巧妙影響管理層心裡既定的需求。你可以暗示，但不要公開直接指出對手的缺點。
你和同事說話的方式、會議上你說了什麼、你寫的報告內容、平常看什麼報章雜誌，甚是你用什麼筆……，職場上每件事都會被評估、批評、歸類，只是做好工作真的不夠，如果想要更上一層樓、得到更快樂和更成功的人生，就必須用「對的方式」看事情。
如果能讓人認為「你有幫助組織解決問題的能力」，你就已經與眾不同。
其實我們都做著兩份工作，但大多數人只意識到其中之一：手邊的工作。
另一份工作更重要卻很抽象：讓組織運轉。
在工作中遇到的狀況和人有千百種，總是會引發各種情緒干擾我們，讓人對職涯甚至是人生感到厭倦，現在只要練習工作的法則，將能幫你改變視角，建立明確的自信氛圍，得到別人的尊重與認可，走向下一個成功。
★不必變成別人的樣子：改變自身行為，不是改變性格或價值觀，你還是能做自己。
★將法則變成習慣：只要一至兩週就能學會，但需要更長時間才能真正精準掌握。人類始終都在學習，即使只能實踐一條法則也比沒有好。
★法則符合道德：工作法則不會教你做任何壞事，只是運用自己天生的技能和天賦，適應法則並有意識地運用它們。
管理學大師彼得．杜拉克將「效率」和「效果」做了明確的劃分：效率是做好工作，效果是做對工作。老闆會告訴你怎麼做好工作，但你必須自己找出對的工作是什麼。
在這本國際暢銷書的新版中，作者以自身豐富的組織管理經驗，歸納職場上十一個面向共118條法則，教你清楚思考工作中的每個環節，在職場上時刻保持清醒和警覺，用對的方式應對，讓你被聽見、被注意、被認可和被追隨，得到人生中想要的成功並永遠保持領先。

洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像 The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature 作者： Robert Greene 下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？ ►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。 ►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。 ►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。 ►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。 ►創意是種天賦，是與生俱來的。 ►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。 ►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。 ►別太苛責，他下次一定會改。 你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺， 滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？ 在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現： 這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一， 你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。 在這之後，你才驚覺： 魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩； 現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？ ★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力： 本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍， 著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。 葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家； 善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地； 照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。 《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作， 出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！ 書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說： 「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌； 包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」 ★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索： 一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念， 以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。 而人們就一直用這些錯誤觀念生活， 隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。 這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是： 明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。 這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。 《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物， 更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。 讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘； 佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。 全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括： 權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、 避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。 更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀， 針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。 ◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子 ◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我 ◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境 ◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局 ◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰 ◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道 ◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術 ◎八月：遊說專家：讓對方無法說不 ◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起 ◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面 ◎十一月：理性的人類：成就高我 ◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智 一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。 當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如： ►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。 ►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。 ►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。 ►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。 ►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。 ►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。 ►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。 ►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。 ►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。 ►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。 ►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。 ►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。 《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程， 踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志， 在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。 洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。

從負債2000萬到奇蹟罩我每一天：8個吸引好運、財富和人緣的超狂變身機制，順應宇宙法則，更快心想事成！

借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんがあえて教えなかったとんでもないこの世のカラクリ

作者： 小池浩（Koike Hiroshi）

你把吃苦當吃補？不時就會自尋煩惱？
父母辛苦一生，自己怎能過得比他們幸福？
不管怎麼努力人生都在原地打轉，讓你開始懷疑人生？
▎光會許願下單還不夠，「行動」才是「心想事成」的最大奧祕！，

十年前，被負債兩千萬逼得走投無路的中年魯蛇小池，在最絕望的那一刻認識了不可思議的宇宙先生和宇宙法則，並學會用神奇的口頭禪向宇宙許願下單，成功翻轉了人生。
他將這段如奇蹟般的「心想事成」實錄寫成了《從負債2000萬到心想事成每一天》，不但幫助無數讀者改寫人生，也再次反轉自己的命運，成為眾人追隨的心靈教練。
還清了債務，開始過著心想事成每一天的小池，卻不時有人生卡關的讀者前來求救:「為什麼我的訂單遲遲沒有實現？！」這次，他再度遇上宇宙先生開示「人類終極翻身祕笈」，終於解開了人類下單無法實現、人生原地打轉的癥結:
光學會許願下單是不夠的，持續「行動」，才是「事成」的終極奧秘。
 
▎史上最好讀的轉運書【加速版】：「人類終極翻身祕笈」

小池深信宇宙法則，人生得以逆轉，然而他卻發現許多人明明有很多想實現的夢想，卻老用錯方法「下訂單」，更可怕的是還不時發散「負能量」而不自覺，讓宇宙不斷增強這股負能，一路走向不幸的境地。
你是不是也常不經意說出這樣的話：
■「沒關係，吃苦就是吃補」→所以只能一直吃苦
■「賺錢好辛苦！」→所以一輩子只能賺辛苦錢
■「我不想結婚，天底下根本沒有好男人！」→所以始終遇不到合適對象
■「好想要那支漂亮的錶，但我哪有可能買得起！」→所以只能隨便穿、隨便過
只要用對口頭禪正確下單，宇宙統統都幫你做到！許多人偏偏一直送出「自虐」「請求」「作夢」的負面訂單，宇宙就算想幫忙，也無計可施。
在這本【加速版】轉運書裡，作者首度公開宇宙先生的「人類終極翻身祕笈」，這份卷軸列出了人類世界最常出現的負能機制，以及如何將能量由負轉正的翻身機制，包括:
■實現願望的機制：作夢派、心想事不成者必讀！
戒掉各種自虐訂單，好運口頭禪說好說滿；唯有行動，才是心想事成的最大奧祕！
■煩惱的機制：自尋煩惱、自我設限者必讀！
看懂妨礙訂單實現的心靈機制有那些，別再讓心靈偏執和心靈煞車阻擋幸福！
■金錢的機制：小氣鬼、負債者、想致富者必讀！
所有財富都是『事先付款』，學會三階段意識變革，預支一個富裕的自己！
■人際關係的機制：自卑、過度依賴者必讀！
拒當人際絕緣體！打造史上最棒最完美的自己，連自己都著迷，自然人見人愛！
■人生的時間機制：討厭工作、害怕失敗的人必讀！
人生就是用來徹底玩樂和享受，工作其實是實現訂單的「行動」之一！隨時「啟動」，讓身邊的人一起幸福！
熟讀本書，你將發現，「下單、行動、奇蹟出現」這個過程不再難以成真，而是成為你我每天的日常。

過去一年，我相信大部分香港人都累了。

來到 2024 年，新一年的新年目標，不如我們一起休息！

抖一抖，再出發。

如果這一刻的你已經壓力爆煲，那還擔心將來幹麼呢？

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《The Rules of Life》生活高手的黃金準則

作者： Richard Templar

有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。

這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？

我們能夠學會這些秘訣嗎？

今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。

影響力：讓人乖乖聽話的說服術(全新增訂版)

Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion

作者： Robert B. Cialdini

業務員只要掌握七大武器，業績就能蒸蒸日上

消費者只要洞悉七大通則，就不會再當冤大頭

《影響力》是一本關於說服技巧的經典巨作，解釋人們為何會順從別人而點頭說「是」的心理，以及我們該如何應用這些使人順從的技巧。羅伯特．席爾迪尼博士是影響力和說服力這一快速發展領域中的佼佼者。數十年來，他透過精確和實證研究，加上一個為期三年的研究計畫──研究「讓人們改變行為的原因」，成就了這本受到高度讚揚的傑作。

在本書中，作者引用大量例子和研究，向讀者說明為什麼有些人具備說服力，能輕易影響別人，但有些人卻容易順從別人，上當受騙。作者運用科學的方法在生活中找到實證，歸納出七大心理原則，那些說服高手，就是運用這些原則，讓別人乖乖聽話和就範。

《逆思維》

華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考

作者： Adam Grant

想法轉個彎，人生路更寬！

如果正門進不去，就尋找側門，

假使計畫行不通，就改變作法。

翻轉危局的解答並不一定在前方，

而在你的每一個「想不到」裡。 　　

● 面對無法撲滅的森林大火，最好的逃生方式竟然是「放火」？　　

● 一旦水溫變熱，青蛙就會受不了跳出去，所以「溫水煮青蛙」永遠不可能發生？　　

● 為什麼皮克斯不延續《玩具總動員》的成功經驗，反而希望團隊「唱反調」？　　

● 沒有任何證據顯示星座影響性格，但為何我們還是對星座分析著迷不已？　　

● 五年內從全美一半的市占率暴跌到1 %，黑莓機到底做錯了什麼？ 　　

每個人都習慣以最舒適的方式思考，不願懷疑或挑戰自我，因為「質疑」會讓世界變得難以預期，甚至威脅到自我認同，於是，我們的成見不斷延續，聰明成為盲點，害怕改變的「順思維」讓我們選擇劃地自限。 　　

若想要突破自我限制，就必須建立「科學家」的「逆思維」，打破成規，大膽反思。不同於信仰堅定的「牧師」，或是巧舌如簧的「政客」，「科學家」不會讓自己的想法成為意識形態，也不會妄下定論，而是會讓問題帶領我們前進，關鍵不在於誰對誰錯，而是明白自己的欠缺與不足。 　　

從自己到他人，從他人到群體，從群體到社會。「逆思維」幫助我們用開放的心態，提升心智的彈性，建立良性的衝突，在瞬息萬變的世界中找到平衡點。真正的「知道」，就是承認自己的「不知道」。只要謹慎思考，凡事再想一下，就能掙脫成見枷鎖，突破認知盲點，掌握永不被淘汰的核心競爭力！ 

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一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ

作者： 大平信孝

腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！

【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】

大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核，就可以刺激提高熱情、讓自己感到愉悅的「多巴胺」分泌，而多巴胺就是行動力的源頭。只要能啟動這個開關，任誰都能立刻採取行動！只要從「小行動」開始做起，怕麻煩、抗拒改變的大腦就有辦法應對。

【腦科學再加上心理學，行動力UP！】

運用定錨效應、情緒一致性效應、後設認知、比馬龍效應、心理演練、帕金森定律、激勵—保健理論等心理學基礎，提升行動能量！

【透過回顧筆記，確實實現目標！】

只要懂得回顧，就能把經驗變成資源，活用在下一個行動上！回顧筆記四步驟：

1.寫下為了實現目標，必須實際去執行哪些事

2.寫下有辦到的事、沒辦到的事

3.針對沒辦到的事，寫下所面臨的煩惱、課題

4.寫下修正後的行動計畫

◎實用方法搶先看

1. 初步決定、初步行動

依循先重「量」再重「質」的順序。重點在於最先要增加「行動量」，接著再提升「行動品質」。

2. 10秒行動

先試著從10秒就能做到的事情開始動起，沒有人會在這10秒行動階段失敗，正因為「不會失敗」，就容易接續下一個行動。

3. 把時間以15分鐘為單位切分

任何工作只要設定時限，就能增加專注力，在最短的時間內完成。

◎作者給台灣讀者的暖心應援

「你絕對不是不行的。不要責怪自己，決定了想到達的未來後，就邁出今天能做的第一步吧！」

本書特色

1.超簡單！大腦會抗拒大改變，只要從「小行動」做起，就能打開行動開關

2.超好懂！用漫畫呈現出重點，內文重點字加粗，最後還有重點提示

3.不打高空！提供能立即去做的具體方法，看完書就能馬上開始行動

4.不廢話！每個方法只占二到四頁，拖延症患者也能輕鬆讀完

5.書末附超實用「回顧筆記」，幫助讀者確實實現目標

《未來預演》切斷情緒成癮神經鏈結，四週改變慣性腦迴路，換一個新未來

Breaking The Habit of Being Yourself:How to Lose Your Mind and Create a New One

作者： Joe Dispenza

自我肯定句真係有用？

心想就真係可以事成？

當意念與情緒合一時，潛意識才會真正有動能發送訊息到量子力場，讓你的意念成為真實的生命經驗。
大腦不再是過去的紀錄器，而是未來的地圖──你已經活在你想要的未來之中。
讓喬・迪斯本札醫師教你重新設定大腦迴路，修剪舊自我的突觸連結，消除內外差距。
只要二十八天，就能讓身體漸漸熟悉新的大腦迴路，養成你的第二天性，塑造全新的自我。

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《努力，但不費力》只做最重要的事，其實沒有你想的那麼難

Effortless Make It Easier to Do What Matters Most

作者： Greg McKeown

教你用對策略，把複雜的事變簡單，把困難的事變輕鬆　　

翻轉過勞文化，想成功不需要耗盡力氣 　　

現代生活的複雜度讓人們慣於將事情分成兩類：

一類是「困難而重要」，另一類是「簡單而瑣碎」。我們很容易反射性地放棄重要但沉重的工作，去做那些簡單但沒有意義的工作。其實我們還有第三種選擇：把重要但困難的工作變得簡單。 　　

生活當中有90%並非真正重要的事。　　

方法對了，複雜的事可以變簡單，困難的事可以變輕鬆；　　

讓你脫胎換骨，成為真正的績效高手、人生贏家！　　

想把重要但困難的工作變得簡單，我們該怎麼做？麥基昂提出實用的策略，只要歷經三個簡單階段，就能一層一層去除事情的複雜外皮，讓最重要的工作變成最簡單的工作，倍增你的執行力：
 

回復不費力的狀態：去除雜念和情緒，重新獲得心理能量和澄澈思維，在對的時間專注於對的事。

採取不費力的行動：簡化流程，容納不完美，找到並保持適當的步調，讓重要的工作自己變簡單。
 

收穫不費力的成果：選擇高槓桿活動，像是向達人學習、基本步驟的自動化、防患於未然等，優異的成果自然會不斷流向我們。 　　

現代人愈活愈忙，也愈來愈茫，身累心更累。問題不是我們缺乏動力，也不是我們不夠努力。問題在於動力和努力都是有限的資源，我們愈是消耗，就愈容易過勞，也更難達成我們想要的結果。然而，只要有好的策略，化繁為簡，我們不必過勞，也能輕鬆做好更多重要的事。從此刻開始，讓我們以嶄新的姿態，迎向輕省的人生。

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《自願被吃的豬》100個讓人想破頭的哲學問題

The Pig That Wants To Be Eaten: And ninety- nine other thought experiments

作者： Julian Baggini

吃下自願被你吃的豬，有錯嗎？
吃下自願被你吃的人，有罪嗎？

本書已售出14種語文版權，亞馬遜網路書店佳評如潮。
直接以眾人日常生活中都會遇到的問題，挑戰你的邏輯、判斷，道德底線。

★ 派駐國外，雇主付你低於當地勞工的薪資又怎樣？反正比你在本國的薪水高！
★ 即使人民自願被洗腦，且此舉可降低犯罪率，政府仍不該洗腦人民，因為這是對個人自由與尊嚴的侵犯──真的嗎？但教育不也是一種緩慢的洗腦？

在生命的旅途中，你可能會遇到類似的場景：

1.你去領錢。提款機吐出好多錢，比你要領的還多，但是你的帳戶一切正常。嘿嘿，銀行不知道出錯了，除了銀行，沒有人有所損失。這是天上掉下來的禮物嗎？──〈凱子提款機〉

2.你是官員。一部偉大的藝術作品誕生了，拍攝手法一流，內心刻畫深邃。可是，劇情驚世駭俗，甚至歌詠種族屠殺與強暴婦女。該不該禁止這部電影上映？──〈偉大藝術與道德恥辱〉

3.你是消費者。滿街都是「便宜的好咖啡」，真是好康。不過，為什麼會這麼便宜？是因為店員薪資過低、咖啡農被嚴重剝削嗎？你是不是助紂為虐？──〈便宜也有好咖啡〉

4.你是三級貧戶。看過《佐賀的超級阿嬤》之後，你發誓絕不浪費任何食物。有一天，你心愛的貓咪被車撞死了，但牠還是一塊完整的肉，該不該煮來吃？──〈吃吧，不要浪費〉

5.你是國家元首。聲名狼藉的商人想要改變形象，願意捐款拯救卡奴，減少燒炭自殺的現象。條件是：頒授國家最高榮譽勳章給他！這是賄賂，還是行善？──〈賄賂無罪，受餽有理〉

人生經常面臨許多抉擇，也經常遇到許多令人不解的現象，而且都找不到答案。沒錯，這些就是哲學問題。你可以選擇不面對哲學，卻無法逃脫哲學問題的糾纏。

在本書中，英國暢銷哲普作家巴吉尼設計了100種場景，引導出100個哲學問題。他會帶你思索這些問題，提出各種可能的解答；一旦面對這些似曾相似的場景，或許能讓你找到最恰當的解決方法。

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別對每件事都有反應

淡泊一點也無妨， 活出快意人生的99個禪練習！

該放下，就放下，也放過自己，
工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。

世界變遷快速，環境動盪不安，
網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半，
找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動，
人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。

禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。

這世上有許多事情，光靠自己的力量是無法控制的，
正因為人與人之間不可能完全相互理解，
以及再怎麼努力，也不可能看透未來、改寫過去，
不如把這些都放下吧，別再浪費心力和能量，
集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。

本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類，介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。

當疲憊於生活上各種事物，以及與他人的關係時，
閱讀本書，必定能讓你成為———

不受人際關係擺佈的人。
對工作態度積極的人。
每天都過得愉快的人。

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最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案

The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less

作者： Erik Qualman

◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰

身處斜槓時代，人人皆有多重身分，

你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家……

無論身分為何，多數人都有以下煩惱：

．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標

．感到自己很忙碌，但沒有效率

．嘗試了很多事情，仍找不到方向

．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考

◎ 公認邁向成功的必備條件──專注

哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼，

也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳，

當他與各界成功人士進行無數交流後，

他發現，就連Facebook、IBM、三星的大老闆，也會面對相同的挑戰，

但他們卻一致認為，保持專注，優先做好最重要的事，才能脫穎而出。

◎ 過得一心不亂的生活提案──專注力實驗

為了解決分心，無論是書籍或工具，各種提升專注力的方法推陳出新，於是，奎爾曼提出各種疑問：

．專注說起來很簡單，但要如何做到？

．專注跟肌肉一樣，可以愈鍛鍊愈厲害嗎？

．專注能成為一種習慣嗎？

．覺得重要的事很多，如何才能面面俱到？

因此，他為自己的生活設計提案，展開為期一年的專注力實驗，

1年12個月，每個月專注在一個領域，看看提升專注力的方法哪些有效，哪些無效，

也讓生活和工作相輔相成，不失衡──

．提升業績成長：使用「10枚金幣提問法」、避開「選擇超載」、懂得「適時放手」……

．有效管理時間：實踐「牛仔排程法」、擬定「勿做清單」、執行「3分鐘順手做」……

．珍惜家人朋友：設立「52夜原則」、使用「人生減脂術」、學會「俐落說『不』」……

．專注活在當下：理解「狄德羅效應」、書寫「一句話日記」、活用「52/17法」……

．對症下藥付出：善用「不准打7分規則」、力行「裝滿他人水桶」……

本書還有更多專注力實驗，奎爾曼也會分享自己的執行成效，並打上分數，

跟著他一起進行實驗，你也可以找到適合自己的方法，

在分心時代，還能一心不亂，把每一件重要的事做得又快又好，

工作與生活均衡發展，每年都過得有意義又有成就！

工作的法則：太多人可以把工作做好，你要靠什麼脫穎而出？ The Rules of Work: A Definitive Code for Personal Success

作者： Richard Templar

做好工作只是底線，如何才能嶄露鋒芒？如何才能更上一層？

大多數人都以為努力做完自己的工作，一定能得到更多的薪水、更好的保障、更高的地位和幸福的未來，這是人們犯錯的第一步……

把工作做對，做對的工作；

檢查自己做事的方式，以及別人如何看待你做事的方式，

118個職涯成功密碼，讓你被聽見、被注意、被認可、被追隨。

無論你是想往上爬卻無從下手，或只想當個明哲保身的低調上班族，本書的工作法則就是在創造「對的方式」，指導職場上的人們正確運用法則，以懂分寸的態度、魅力、自信和權力，讓自己比別人更好、更出色，掌握自己的命運：

◆小心自願這件事：「來者不拒」可以提高能見度並留下好印象，因而得到讚美和升遷機會？錯！才不是這樣。在舉手主動承擔事情之前，要考量的事情有哪些？如果選錯舉手的時機，一切就沒有意義了。

◆保持熱情但別燃燒自己：對工作保持熱情不等於「工作到筋疲力盡」，重點在於你完成了多少，而不在於你花多少時間完成。

◆從別人的錯誤中學習：每當有人把工作搞砸時，你要去清楚了解事件的始末，並偷偷地提醒自己。採取全盤探究的態度，會比「我才不會發生這種事」的態度更好。

◆別用不真摯的讚美詆毀對手：這很容易上手卻是可怕的做法，或許你認為這是聰明之舉，但真的不是；或許你覺得自己可以僥倖地把壞話包裝成好話，但其實你做不到。這馬上就會被看破手腳，給人淺薄、懷恨在心的形象。切記：如果說不出好話，就閉嘴吧。

◆把握每個提升價值的時刻：覺得每天只做例行公事、工作日常單調乏味？要知道：沒有不好的工作，只有不好的工作態度。職場上一定能找出讓工作更好、更有趣、更完美的方法，工作可是你發光發熱的機會。

◆了解自己的優勢與劣勢：工作法則不是治療，這是真實的世界。每個人都有自己的劣勢，秘訣是學習與它們共處，而不是拼命地變完美，要試著妥善運用自己的劣勢，讓它成為你的優勢。

◆別耍手段：在向上爬的競爭過程中，絕對不要在背後耍手段。你要發揮自己的優勢與技能，透過展現自身專業暗示競爭對手的不足，巧妙影響管理層心裡既定的需求。你可以暗示，但不要公開直接指出對手的缺點。

你和同事說話的方式、會議上你說了什麼、你寫的報告內容、平常看什麼報章雜誌，甚是你用什麼筆……，職場上每件事都會被評估、批評、歸類，只是做好工作真的不夠，如果想要更上一層樓、得到更快樂和更成功的人生，就必須用「對的方式」看事情。

如果能讓人認為「你有幫助組織解決問題的能力」，你就已經與眾不同。

其實我們都做著兩份工作，但大多數人只意識到其中之一：手邊的工作。

另一份工作更重要卻很抽象：讓組織運轉。

在工作中遇到的狀況和人有千百種，總是會引發各種情緒干擾我們，讓人對職涯甚至是人生感到厭倦，現在只要練習工作的法則，將能幫你改變視角，建立明確的自信氛圍，得到別人的尊重與認可，走向下一個成功。

★不必變成別人的樣子：改變自身行為，不是改變性格或價值觀，你還是能做自己。

★將法則變成習慣：只要一至兩週就能學會，但需要更長時間才能真正精準掌握。人類始終都在學習，即使只能實踐一條法則也比沒有好。

★法則符合道德：工作法則不會教你做任何壞事，只是運用自己天生的技能和天賦，適應法則並有意識地運用它們。

管理學大師彼得．杜拉克將「效率」和「效果」做了明確的劃分：效率是做好工作，效果是做對工作。老闆會告訴你怎麼做好工作，但你必須自己找出對的工作是什麼。

在這本國際暢銷書的新版中，作者以自身豐富的組織管理經驗，歸納職場上十一個面向共118條法則，教你清楚思考工作中的每個環節，在職場上時刻保持清醒和警覺，用對的方式應對，讓你被聽見、被注意、被認可和被追隨，得到人生中想要的成功並永遠保持領先。

快思慢想

Thinking, Fast and Slow

作者： Daniel Kahneman

「快思」與「慢想」是我們腦中的兩位主角。它們大部分時候是朋友，有時是敵人，更常一起並肩打仗！

我們何時要相信直覺？何時要對抗直覺與偏見，召喚所有理性出來打仗？我們總以為能駕馭自己的思考，事實上，人們的行為常常受到未知因素所影響。我們對思考的機制充滿假設與誤解，又很依賴直覺的感知和記憶，常常做出因個人偏見導致的錯誤決策。

如果你希望自己更聰明、更冷靜，就要學會掌握「快思」與「慢想」的遊戲規則。

康納曼介紹了很多有趣的經典行為實驗，披露思考的捷徑、替代、偏好、框架、錨點等效應。不僅讓我們對大腦的複雜與非理性恍然大悟，也指出我們在什麼情況下該相信靈光乍現，什麼時候該三思而行，該運用哪些技巧來避免常常使我們陷入麻煩的思考偏誤，以及如何在商場、職場和個人生活中做出更好的選擇。

閱讀本書就像是一趟心智突破之旅，康納曼有如一位稱職的導遊，沿途為我們解說思考到底是怎麼一回事，系統1（直覺式思考）和系統2（邏輯式思考）這兩個主角在各種心理劇碼中如何搭配分工。

「這是快思的系統1，它很情緒化，依賴直覺，見多識廣又很會聯想，擅長編故事，系統1能迅速對眼前的情況做出反應。但它很容易上當，以為親眼所見就是事情的全貌，任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們做出錯誤的選擇。」

「這是慢想的系統二，它動作比較慢、擅長邏輯分析，系統1無力解決的問題，都丟給系統二處理。它雖然不易出錯卻很懶惰，經常走捷徑，直接採納系統1的判斷結果。」

康納曼重新詮釋了決策與判斷、風險、幸福和財富的關係，推翻了經濟學對人的決策是理性的假設，更首度披露「直覺偏見」和「邏輯捷徑」如何在不知不覺中，決定了我們自以為愜意的生活與社會樣貌，也將徹底改變你對思考的看法。

《生存的12條法則》

當代最具影響力的公共知識分子，對混亂生活開出的解方

12 Rules for Life: An Antidote to Chaos

作者試圖為這價值混亂的當代生活開出解方，處理人類受苦的問題。受苦來自一己的局限及不完美，也來自外界社會的嚴苛和評斷。然而，這一切並不是毫無意義。事實是，人類並不會因為完美而感到幸福。

「除非看到自己正在進步，否則我們不會快樂。」

我們比誰都能看清自己的殘缺、軟弱，也比誰都為自己的不符合理想厭棄自己，然而正是這樣的不足，給了我們目標，而目標的追求則給我們生存下去的意義。我們正是踏在混亂和秩序的那條交界上，一步步向前完成自己── 一開始就到達目標的生命，不值得活。

混亂在哪裡？混亂在霸凌、壓迫，然而作者也解釋了階級結構等社會特性是如何在演化的長河中浮現，這些特性又如何幫助人類生存。他舉龍蝦為例，龍蝦這成功在地球上存活了幾億年的古老生物，跟人類的共同點比我們所能想到的還要多，而且由於神經系統相對簡單，因此科學家能夠精確勘測龍蝦的神經電路，這有助於了解大腦的結構與功能。龍蝦就有階級結構──戰勝的龍蝦取得一切，戰敗的龍蝦腦部基本上會逐漸消失，重新長出劣勢者的腦，並分泌較低的血清素和較高的章魚胺，以適應新的劣勢者地位：變得不好鬥（膽怯、垂頭喪氣、躲躲藏藏），只需要少量刺激就會觸發逃跑的反射動作（罹患創傷後壓力症的士兵或受虐兒童典型的高度驚嚇反應）。

作者由此展開，用《創世記》裡最古老的人類故事講出人類這個物種自我輕賤、為惡的本質，以及追求超越的神聖形象，一路往下到心理學中的集體潛意識、哲學中的存在主義、文學中的邊緣人格，旁及道家的陰陽思想，以及作者在嚴寒、充滿歧視的生長環境中求生存的親身體驗──「我們知道懼怕和痛苦會如何打擊我們，因此也知道如何用別人的缺失來傷害、羞辱別人。然而，也正因如此，人類不分全體或個體都該得到一些憐憫…… 要治療人類的自覺所帶來的自我輕賤，最適當的處方正是憐憫，因為人類固然有理由自我輕賤，但那只傳遞出故事的一半真相。我們必須平衡掉自己對自我和人類的憎惡，而那有賴我們對傳統心存感激，並為平凡人在日常生活中的成就（更別說真正傑出者的卓越成就）感到驚奇。」

人類的基因、大腦、生理和心理現狀，都是在漫長的生存奮鬥史中形塑而出。所謂生存法則，正是生物一路努力至今的成就。而作者讓我們知道，如果沒有愛的關係、智慧的傳統，或是心理學的洞見的幫助，單一個人要處理自身受苦的問題，會是多麼孤獨、偏頗又困難。但他也讓我們知道，在面對受苦的問題時，人是可以從個人的、內在的層面，生發出力量去改變困境。

改變厭棄自己的現況，建立生命的架構，從實踐12條法則做起──．龍蝦的腦神經系統告訴我們哪些關於抬頭挺胸和成功生命的訊息？．為什麼亞伯那麼令上帝滿意，上帝卻讓他死去？．為什麼我們可以輕易揪出小型謊言，卻不由自主相信大型謊言？．為什麼小孩玩滑板時，不要干擾他們？．為什麼在街上看到貓（狗也可以），不妨過去拍一拍？

讓我們一起加入這場全球對生存的討論！心理學、生物學的嶄新發現＋哲學、神學的深刻探索，幫助我們找到穩定踏立的堅實地面，面對自己的脆弱、惰性及自我輕賤，也面對外界的惡意和批評。

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最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案

The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less

作者： Erik Qualman

◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰

身處斜槓時代，人人皆有多重身分，

你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家……

無論身分為何，多數人都有以下煩惱：

．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標

．感到自己很忙碌，但沒有效率

．嘗試了很多事情，仍找不到方向

．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考

◎ 公認邁向成功的必備條件──專注

哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼，

也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳，

當他與各界成功人士進行無數交流後，

他發現，就連Facebook、IBM、三星的大老闆，也會面對相同的挑戰，

但他們卻一致認為，保持專注，優先做好最重要的事，才能脫穎而出。

◎ 過得一心不亂的生活提案──專注力實驗

為了解決分心，無論是書籍或工具，各種提升專注力的方法推陳出新，於是，奎爾曼提出各種疑問：

．專注說起來很簡單，但要如何做到？

．專注跟肌肉一樣，可以愈鍛鍊愈厲害嗎？

．專注能成為一種習慣嗎？

．覺得重要的事很多，如何才能面面俱到？

因此，他為自己的生活設計提案，展開為期一年的專注力實驗，

1年12個月，每個月專注在一個領域，看看提升專注力的方法哪些有效，哪些無效，

也讓生活和工作相輔相成，不失衡──

．提升業績成長：使用「10枚金幣提問法」、避開「選擇超載」、懂得「適時放手」……

．有效管理時間：實踐「牛仔排程法」、擬定「勿做清單」、執行「3分鐘順手做」……

．珍惜家人朋友：設立「52夜原則」、使用「人生減脂術」、學會「俐落說『不』」……

．專注活在當下：理解「狄德羅效應」、書寫「一句話日記」、活用「52/17法」……

．對症下藥付出：善用「不准打7分規則」、力行「裝滿他人水桶」……

本書還有更多專注力實驗，奎爾曼也會分享自己的執行成效，並打上分數，

跟著他一起進行實驗，你也可以找到適合自己的方法，

在分心時代，還能一心不亂，把每一件重要的事做得又快又好，

工作與生活均衡發展，每年都過得有意義又有成就！

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普通人的財富自由之道：從思維到方法，一人創業大神帶你打造致富腦

直指財務自由和成功的道路，出乎想像的平凡！
17個步驟就能讓你晉身「新富族」！

在度過三十二年財務困頓和缺乏成就的日子後，約翰・李・杜馬斯下定決心擺脫窮忙的日子，辭去工作，以素人之姿大膽轉戰自媒體創業。

兩年之內，他便成功打造出自己的Podcast帝國，每月的淨利潤超過十萬美元，如今每個月平均收入更是高達二十萬美元！

如此驚人的成就，卻讓他更加篤信「非凡的成功，始終來自平凡的道路」。擔任節目主持人和創業顧問的經驗，令他看到成功與失敗的差異，往往只有一線之隔。他決定於本書公開自己達成財富自由的十七個關鍵步驟，並詳細提供「過來人」才有的經驗智慧，幫助你打下穩定的創業基礎，少花冤枉錢、少走冤枉路。

相信過程，在這趟旅程上盡心盡力，你就會擁有財務自由和成就感！
▍ JLD的創業心法：
§ 9個問題幫你擬定適合的創作排程，兼顧產出的品質和效率，也不會讓自己平常因多工分心，虛耗時間。
§ 建立智囊團，大家固定聚會之餘，一份好議程能確保現場不會變成討拍大會或吹牛大賽。
§ 4個問題幫助你持續挖掘出受眾的潛在需求，不僅有助於自我改善和發想產品，透過「一對一」詢問的形式更能維持你和粉絲之間的緊密連結。
§ 推出產品前，小心別混淆了「啦啦隊」和「買家」。前者人數再多都只能讓你感覺良好，但後者才是你真正的收入來源。
§ 「夥伴聯盟」不只是人脈，更是被動收入的潛在來源，「人財兩得」幫助你在創業路上走得更長更遠！

從負債2000萬到心想事成每一天：15個實現願望的口頭禪，符合宇宙法則、越說越好運！

作者： 小池浩（Koike Hiroshi）

「謝謝」說上5萬次會發生什麼事？

你老是對自己說「我超強」，還是「我真苦命」？

一個中年魯蛇靠認識了宇宙法則，就能從負債2000萬成功翻身。

宇宙充滿能量、奇蹟沒有限額，

只要你用對口頭禪下訂單，宇宙統統幫你做到！

▎史上最好讀的轉運書：認識宇宙法則，學會正確許願！

本書是關於一個差點被夢想壓垮的中年魯蛇，從負債2000萬成功翻身的故事。在走投無路那ㄧ刻，他在浴室呼喊了萬能的宇宙請伸出援手，這時蓮蓬頭裡竟冒出的一個奇妙的「宇宙先生」，答應幫他從谷底翻身，但前提是他必須答應其所開出的任何條件。結果宇宙先生帶著他進行了一連串魔鬼訓練……「從看清自己的內心和外在現狀」、「認識不可思議的宇宙系統」，到「如何正確許願」，並學會「用驚人的口頭禪改寫人生」，終於迎來奇蹟不斷的每一天。當讀者跟著故事走到最後會恍然大悟，「宇宙先生」原來是作者連通宇宙的第六感……

▎口頭禪是你的願望開關，你會成就的，就是你相信的事！

你常覺得人生怎麼努力都得不到想要結果? 不知如何才能心想事成？其實，宇宙充滿各種能量，其中最容易捕捉到的能量波動，就是我們的信念或話語。你平時掛在嘴上的口頭禪，正代表了你的「深刻信念」和「人生根基」。遇到挑戰，你是對自己說「我超強過關斬將」還是「我真命苦遇上這些」?作者將第六感如何引導和激勵自己走出低谷的過程寫成這本翻身實錄，並藉由一連串不可思議的親身故事傳達了神奇的宇宙法則如何運作，還有如何在關鍵時刻用對口頭禪向宇宙下單，包括：

．先戒掉向宇宙下「負面訂單」，別再說「我辦不到」「我就知道行不通」，因為每一個負面訂單都會實現！

．了解宇宙提示就藏在最初的0.5秒，懂了就趕快行動！

．下單後所發生的一切，都是宇宙精心的安排！遇事不要亂下定論，因為彩蛋常排在後頭。

．宇宙的訂單系統，逾期就會增加利息！

．不要在神社許願，要大喊「託福託福」，彷彿已變成理想的自己，即是一張強大的宇宙訂單！

　　．學會奇蹟口頭禪退散負能量，讓下單能力變強6萬倍！

▎15句奇蹟口頭禪天天掛嘴邊，好事每天來報到！

量子物理學已經證實「意念可以改變現實」。世上的奇蹟沒有限額，想讓願望趕快實現，善用奇蹟口頭禪隨時向宇宙下訂單，宇宙統統都幫你做到：

．超神的「謝謝口頭禪」，一天說上五百次，淨化潛意識，快速退散負能量，提升下單能力，更快接收宇宙提示。

．遇壞事先別慌，將好事壞事連結起來高喊「讚啦！我的願望要實現了！」

．願望遲遲沒有兌現，請說「讚啦！願望利息會加倍奉還！」

．用「太好了，延遲來啦！」，打敗「哪可能那麼順利」！

．別說「天有不測風雲」，要說「天有不測陽光」！

．一定要會的「入帳口頭禪」，遇到鳥事連連，反覆默念「叮叮」，讓宇宙銀行存款越來越多！

．遇到想買的東西要說：「我超強！我買得起！」

……

日本財富傳道師本田健說:「一個人的人生樣貌常取決於他面對困境時如何感受、詮釋及採取的行動。」學會善用口頭禪的力量，你的生活根基乃至整個人生都會隨之翻轉。「宇宙不會有事，所以我沒事！」。將這句話時時默念養成口頭禪，保證能盡情享受「人生遊戲」，將你的宇宙更新，遇見幸福以及更美好的人事物；因為「我超強，過關斬將！」「我超好運，願望就快實現！ 」

The Rules to Break

作者： Templar, Richard

A personal code for living your life your way.

From a very young age you’ve been inundated with other people’s well-intended rules. Whether from teachers, friends or parents, these helpful principles and bits of gracious advice are supposed to help you get on in life. The trouble is, many of these rules aren’t true (at least not all the time) and yet they have a major influence on your life whether you realise it or not.

How do you sort the gold dust from the sawdust?

In The Rules to Break, international bestselling author Richard Templar exposes the most common phoney rules, explains what’s wrong with them and then offers a refreshing alternative and a new way of thinking. Above all, he’ll help you master the ability to truly think for yourself, so than you can follow a path that you’ve chosen, rather than blindly following someone else’s.

【2024 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5

花掉的錢都會自己流回來：啟動「金錢螺旋」，用錢越多反而更有錢

你該用錢買「價值」，而非「價格」！

存錢難有保障，花錯錢更會買貧窮
根據統計，八成上班族不滿意自己的收入。隨著物質需求攀升、「低薪世代」來臨，越來越多人苦喊「錢不夠用」，千方百計地追逐金錢，卻總不得滿足。
然而你知道嗎？省吃儉用、拚命存錢無法帶來「財富」；為賺大錢、賠上老本更是不智之舉……。如果不懂將錢花在刀口上，「節儉」只是「吝嗇」；「消費」更會變成「浪費」，不但買不到幸福，你還會越用錢越貧窮。

９項「心流體驗」啟動「金錢螺旋」，錢花掉也會自己流回來
其實想要「有錢」並不難！只要跟著日本權威讀心師「Mentalist DaiGo」打破用錢迷思，找到「金錢」與「幸福」的平衡；並利用９項「心流體驗」開啟「金錢螺旋」，就能讓錢自然跟著你、而且越滾越大！
透過專業致富心理學，Mentalist DaiGo要揭開全球首富巴菲特的核心秘密，引導你找到潛藏在自己身上的「致富王牌」——只要有技巧地培養、運用這項專屬能力和興趣，你將逐漸脫離「追著錢跑」的生活，同時獲得自信、快樂，以及超乎想像的財富。

【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【加入YT會員🔓解鎖會員節目】https://shorturl.at/beCR9 【Instagram】：https://shorturl.at/acorP 【Threads】：https://shorturl.at/eDGIK 【Podcast】：https://shorturl.at/bqy38 《創業這條路》作者： Michael E. Gerber 想要成功創業並賺取利潤嗎？在這個影片中，我將揭示創業這條路上的秘訣，特別是一人公司賺錢生存的關鍵。了解這三種身份的重要性，並學會運用它們，將幫助你的一人公司蓬勃發展。 創業的原因是什麼有那麼重要？ 不管你做什麼行業，記帳士、美容師、美髮師、程式設計師、醫師、編輯、美工、會計師、設計師、水電工、業務員……。某一天在某個不明原因的誘使下，或許和天氣、工作有關，或許和薪水有關，或許老闆瞥了你一眼讓你感到不爽，或許你覺得老闆不肯定你的付出……，原因不重要，但自那一刻開始，你萌起了創業念頭，創業的決心如影隨形，一心想擺脫現狀當老闆，改變自己的人生和命運！ 創業這條路真的那麼好走嗎？ 創業路並非如一般人所想像是一條光明大道。根據統計，企業創立與倒閉的速度一樣驚人。在美國，每年有逾百萬人創業，但創業第一年就有40%會倒閉；五年之內，這40%倖存的小企業又有80% 以上（800,000家）會步向倒閉。如果好不容易撐過五年或更久，也不能鬆懈下來，因為撐過五年的小企業，又有80%的機會在之後的五年內關門大吉。為什麼這麼多人創業卻失敗收場？因為很多創業者只會埋頭苦幹，卻不懂轉變身分，管理自己的企業。 為什麼許多小企業花了許多精力和資本，最後還是倒閉？為什麼那麼多專業人士選擇創業，最後卻無功而返？ 踏入創業這條路的人都是一技在身的專業人士，他們懷著夢想，想靠自己的實力創造一番事業，於是理髮師開了理髮廳；編輯開創了文創或出版事業；工程師開創了半導體事業；廚師開了餐廳……。他們以為了解所屬的工作，就能經營該工作的事業，但事實並非如此，經營一個事業不是單靠自己的專業，而是需要三位一體，必須具備「創業者的夢想」、「管理者的條理」以及「專業人員的技術」，並適時學會身分轉換，你的事業才能順利運作，否則你只是換一個工作環境而已。 創業成功的關鍵要素是什麼？ 「創業教父」麥克．葛伯透過多年輔導小企業的寶貴經驗，找出創業失敗的因素，打造了一個小企業的「事業模式」，使讀者可以效法和依循，以化解創業時會遇到的種種困難，讓企業的生產、銷售、收入能順暢運作，讓你的事業可以立於不敗之地，永續經營。 經營企業必須知道什麼事？ 作者釐清了創業者的諸多迷思，移開妨礙企業經營的絆腳石，一步步帶領讀者靠近創業這條路──從創業初期的艱辛，發展期的痛苦，到成熟期會遇到的瓶頸，深入分析一家企業發展必經的歷程，告訴企業主不同的發展階段，要如何進行身分轉變；如何在多變的經營環境建立模式，如何有系統地規劃企業發展，如何透過創新、量化和統籌促使企業運作順暢。最後提出創業必須掌握兩大目標（首要目標、策略目標）和五大策略（組織策略、管理策略、人事策略、行銷策略、系統策略）。 本書為什麼被讀者奉為創業聖經？ 自本書出版，旋即被廣大讀者推崇，並獲得媒體肯定，《時代雜誌》將本書列為50本必讀的企管書之一，同時也獲選25本最具影響力的企管書之一。本書暢銷超過兩百萬本，被翻譯三十多種語言，暢銷一百四十個國家，可見本書對創業者而言是一本既可貴又可靠的創業手冊。不管你身處哪個角落，不論你只是想創業或業已創業，想開一家小店、一家小公司、一個小攤，不管賣的是什麼、哪個行業，只要按照本書的建議，必定能讓你在創業這條路得到更多啟發和思考，並走得更順遂。

洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像 The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature 作者： Robert Greene 下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？ ►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。 ►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。 ►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。 ►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。 ►創意是種天賦，是與生俱來的。 ►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。 ►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。 ►別太苛責，他下次一定會改。 你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺， 滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？ 在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現： 這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一， 你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。 在這之後，你才驚覺： 魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩； 現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？ ★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力： 本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍， 著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。 葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家； 善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地； 照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。 《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作， 出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！ 書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說： 「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌； 包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」 ★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索： 一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念， 以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。 而人們就一直用這些錯誤觀念生活， 隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。 這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是： 明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。 這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。 《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物， 更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。 讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘； 佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。 全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括： 權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、 避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。 更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀， 針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。 ◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子 ◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我 ◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境 ◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局 ◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰 ◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道 ◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術 ◎八月：遊說專家：讓對方無法說不 ◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起 ◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面 ◎十一月：理性的人類：成就高我 ◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智 一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。 當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如： ►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。 ►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。 ►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。 ►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。 ►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。 ►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。 ►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。 ►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。 ►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。 ►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。 ►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。 ►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。 《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程， 踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志， 在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。 洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。

你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3

作者： 蔡康永

你是一個善待自己的人嗎？

你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？

太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。

──蔡康永

康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。

陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；

而微風是「剛剛好」，《因為這是你的人生》談的是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己活得更自在；

這本《你願意，人生就會值得》，則談情商要像水滴般的累積，而不是一躍過龍門。那些一步登天的美麗傳說，確實會發生在某些人身上，但通常那樣的故事，背後總是藏了不少其他的原因，只是被講得像一步登天而已。

「一步一步的來」，就是加加減減，移動界線，拿捏輕重。

拒絕別人對你的無聊要求，減少你對自己的無聊要求。

★有什麼好不願意的呢？

－你不需要了不起的故事，你只需要你的故事

★懶很好

－我佩服「更好」，但我喜歡的是「更好過」

★輕輕揉捏成習慣

－不累的小改變，比累死人的大改變，容易發生

★跟自己，一切好商量

－廣告鋪天蓋地，剛好供我們練習眼力

★別當回事，然後自在

－日子是拿來過的，不是拿來換錢的

無限賽局：翻轉思維框架，突破勝負盲點，贏得你想要的未來 THE INFINITE GAME

作者： Simon Sinek

《先問，為什麼？》暢銷作家賽門‧西奈克最新顛覆力作

黃金圈引導你找到最初的為什麼

無限思維為你重新定義工作與人生的方向與策略

贏了對手讓人士氣大振，但是為什麼興奮兩天就消散？

終於站上市場第一，但是新競爭者不斷出現，什麼時候才是真正的勝利？

在競爭中，我們怕輸、怕落後，拼命的像滾輪上不停奔跑的老鼠，疲憊不堪。

這是我們唯一的選擇嗎？

市場沒有一定規則，思維框架決定了你的策略選擇。

不被當下成敗綁架，才能主動應變，每天都充滿動力！

我們被自己的思維框架困住了！

習慣用贏家輸家、成功失敗的角度來看事情，

是讓我們不斷感到挫折、無法持續努力的最大盲點！

商業環境不是球賽棋局，改變規則沒有預告、參賽者沒有名額限制，也沒有一定的終場時間。

人生也是如此。

面對無限賽局，我們需要另一套思維框架。作者西奈克是從五角大廈到好萊塢都爭相邀請、全球企業與百萬讀者跟隨的思想家，擅長以簡單模型解決複雜問題。2009年，他的黃金圈理論掀起瘋潮，幫助無數人找到為什麼；2016年，他觀察千禧世代在職場的影片，不到一個月就飆破1.5億觀看；現在，西奈克首度將有限與無限賽局的概念運用在個人與團隊，顛覆傳統的競爭思維，解釋了我們為何失去熱情、成長停滯、做出不利決策、設定錯誤目標，原來是因為沒有看懂自己身處什麼樣的賽局。

無限賽局，不講輸贏，只有領先與落後，存活與淘汰，

終極目標不再是打敗別人，而是如何不斷讓自己更好。

無限思維必備五項條件：

＊崇高的信念：我們都想為值得的事物努力。你有沒有一個夠大、夠高、夠遠的目標，能讓大家願意貢獻力量、犧牲小我？

＊信任的團隊：不能表現出脆弱，我們就會開始隱藏、說謊、假裝。你有沒有打從心底信任的夥伴，可以放心舉手認錯、敢開口求助？

＊可敬的對手：別人的強項是自己的弱點，最令人不安，但進步也最快。不用喜歡對方，但要把握機會升級自己。誰是你心目中的可敬對手？

＊攸關存亡的應變：有時，率先顛覆自己，才能找出活路。你有沒有在關鍵時刻推翻自己、轉換跑道的決策力？

＊領導的勇氣：改變現狀、做正確選擇，往往伴隨巨大的壓力與痛苦。但勇氣和恐懼一樣會傳染，你願不願意堅持下去？

如果比賽沒有終點，該如何取勝？

勝利，可以被重新定義！

重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life

作者： Arthur C. Brooks

達賴喇嘛、歐普拉推薦

《紐約時報》暢銷榜Top1

最有意義的人生經驗，往往很痛苦；

你以為的絕境，其實藏著豐收的祕密。

發掘生命價值的啟蒙書，助你在惶惶不安的職涯中，跨越難關。

當改變發生，你有沒有勇氣展開另一種人生﹖

過去，我們總以為只要認真努力，擁抱簡單的成功公式：心無旁騖，犧牲個人生活，一心一意往上爬，辛苦總會有代價。

如今，我們領悟到人生不是一路往上衝，高峰過後可能就是谷底；不管是誰，現在多閃耀、多風光，有一天都會走下坡。

當人生從走得光彩奪目變成走鋼索，該如何活出新意義？許多拚命三郎，發現愈來愈力不從心，家庭關係也開始變得緊張。面對人生的四分五裂，他們以一貫方式回應，否認愈來愈明顯的變化，加倍努力，試圖彌補衰退與不足，最後結局卻往往陷入更大的憤怒、害怕與失望。原本以為到了人生某個階段，生活就會更令人自豪，充滿喜悅與滿足感。然而，事與願違。你的人生不必這樣過。

破解奮鬥者的詛咒，

把害怕做出的人生改變，轉變成全新的力量泉源。

哈佛大學教授布魯克斯幫助你打破「奮鬥者的詛咒」，從科學、哲學、神學、歷史的角度出發，分享違反直覺的策略，教你戒除舊習慣，培養新的生活方式，發掘潛在的生命價值。

‧重新思考成功︰不自我物化，戒掉對成功的癮。

‧活好︰思考失敗／死亡，擊敗恐懼，好好活著。

‧認識自己︰從追求外在成就，到發展內在力量。

‧化脆弱為力量：分享脆弱，生活中的愛會成長。

人生不會因為無條件的相信和努力就變得幸福，有時候你必須捨棄，才會發現生活中真正重要的事情。當改變發生，你不一定要為此感到痛苦。這本書教你以優雅的姿態，帶著喜悅與更深層的使命感，接受挫折帶來的禮物。

安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量！

Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking

作者： Susan Cain

●在眾人喧嘩，爭相表現的職場上，你是否曾獨自冷眼旁觀？

●你是否擔心孩子太害羞，會影響他的人際關係？

●在課堂上，你是否更喜愛獨自思考，勝於舉手發言？

本書是第一本首度針對內向與外向性格所做的全新探索。

以大量實例探討內向、外向在不同文化、家庭裡的表現，在學業與職場的發展，更教導內向者如何將自己獨特性格轉化為優勢。

1/3以上的人是內向者，他們屬於不容易被注意到的族群。

在這個強調競爭、高調與張揚的現代社會下，

內向者喜歡傾聽，少說話，喜歡閱讀，不喜歡參加派對，

經常有創新的好點子，但不願自吹自擂，

他們怯於推銷自己，喜歡獨立作業，不習慣跟著一群人腦力激盪，

作者逐一舉證，從古至今許多安靜的人，因為知道如何善用自己的長處，因此發揮出無比巨大的力量，改變了整個世界，

日子要過得好，秘訣就是要把自己放在正確的舞台上。

《安靜，就是力量》幫助你思考：運用你的性格特質，找到正確的生命舞台。

本書告訴你：

●如果沒有內向的人，這個世界就不會有：萬有引力、相對論、夜曲、追憶似水年華、小飛俠、一九八四、史努比、E.T.、第三類接觸、Google、哈利波特

●內向者和外向者該如何溝通

●內向者如何建立社群關係，如何教養內向的小孩建立自信

●內向者如何找工作、伴侶，解決家庭、婚姻中的衝突

●內向者在商場談判的秘訣

作者簡介

蘇珊．坎恩 Susan Cain

畢業於普林斯頓大學和哈佛法學院，曾在華爾街擔任律師多年，專長領域是公司法。目前為商業諮詢顧問，客戶多為大型企業及律師事務所，諮詢項目主要為談判策略和個人專業形象。

雪球：巴菲特傳

The Snowball： Warren Buffett and the Business of Life

作者： Alice Schroeder

巴菲特畢生唯一授權傳記

全球首富與世人分享最慷慨的資產

除了股票，巴菲特更教你投資自己

巴菲特從未寫過任何一本回憶錄，但他在五年多的時間內，接受本書作者艾莉絲‧施洛德長達2,000小時的訪談。施洛德除了面對面或透過電話進行訪談，在最後幾週，甚至坐進巴菲特的辦公室、和巴菲特一起出差，貼身觀察他工作時的樣子。施洛德訪問了巴菲特的家人、朋友、老同事、事業夥伴等共達250人，忠實記錄他過去的事蹟、他對世事的看法、他的挫折與勝利、他曾經犯過的錯誤，以及他的人生智慧。本書為巴菲特唯一授權傳記，完整記載了這位「奧馬哈的神諭」的人生故事，分享了他的投資祕訣與人生智慧。

巴菲特的故事，證明了做個和善的好人，也能在競爭中脫穎而出。他對待股東一向如平起平坐的事業夥伴，以幫股東管錢的「受託人」自居。不論身為投資專家、公司CEO或慈善家，他都以「誠信」為最高原則。巴菲特認為，「專注」是他成功的最大要素。為了尋找投資標的，他大量閱讀各種投資手冊、公司年報、報章雜誌，數十年如一日；一本厚達一萬頁的投資手冊可以讀兩遍，鑽研別人不屑一顧的各種紀錄，化為財富。

這樣的成功祕訣說來簡單，結果卻一點也不簡單，讓巴菲特從美國中部平凡小城奧馬哈崛起，成為舉世知名的富商。將生平事蹟公諸於世，需要相當大的勇氣，因為本書不只記錄巴菲特的成功，也寫下他的挫折與失誤。雖然巴菲特最引人注目的是他的財富，但他對別人的影響，不是他在富豪排行榜第一名的位置，而是他的處世原則和智慧。本書將告訴你，為何華倫‧巴菲特的故事，是全世界最值得閱讀的成功故事。

「人生就像雪球。重要的是要找到溼的雪，和一道長長的山坡。

我很早就開始捏自己的小雪球，如果晚個十年，它在山坡上的位置會和現在很不一樣。所以我建議學生，起步應該比別人早，不必早太多，但比晚起步要好很多。而信用卡會害你落後許多。」 ——華倫‧巴菲特

《The Rules of Life》生活高手的黃金準則

作者： Richard Templar

有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。

這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？

我們能夠學會這些秘訣嗎？

今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。

一週工作4小時
作者：Tim Ferriss

從每天工作14小時，變成每週工作4小時；
從每年收入4萬美金，變成每月4萬美金！
放棄傳統「先苦後甘」的人生計畫，
現在你就可以去實現屬於自己的夢想！

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原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則
作者： James Clear

每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；
每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！
你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，
如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！

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馬太效應是指「強者愈強、弱者愈弱」的一個現象。如套用在社會上，是指資源過度集中在某人/某個組織上。隨著時間發展，馬太效應形成一種難以僭越的社會心理學。在職場中，如自己未能「贏在起跑線」上，那如何才能打破馬太效應，反敗為勝，令事業步步高昇？

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《富爸爸窮爸爸》
作者：Robert Kiyosaki, Sharon Lechter

實現財務自由的第一步，改變一生的一本書！
努力工作無法讓你致富，改變思想才能讓你財務自由。

富爸爸說：「窮人和中產階級為金錢而工作，富人讓錢為他們工作。」
富人買入資產，窮人只有支出，中產階級買他們以為是資產的負債。

當你懂了「金錢不是真實的資產」的道理，你就會更快富有；
金錢是一種思想，如果你想要更多錢，請先改變你的思想。
因為，我們唯一的、最重要的資產，就是我們的「頭腦」。

如果你為錢工作，你就把力量給了雇主；
如果錢為你工作，你就能保有力量、掌控全局。

如果你想成為有錢人，就需要建立富人思維：
先明白為何富人不為錢工作。
了解為何存錢的人才是輸家。
懂得資產與負債的差異。
提高財務智商，學習會計、投資、瞭解市場及法律。
持續打造你的資產欄。

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啤啤經常提及在現時經濟局勢不穩的情況下，若果只有單一的收入來源，其實也是很高風險！
而經營自媒體就是其中一個成本低、門檻低的渠道去為大家創造多種收入來源。
今集我就講講經營自媒體究竟可以有多少種潛在收入來源？再額外送多3個 tips去幫助大家快速起步，有興趣可收聽：）

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千萬不要睇小日常日活的小習慣！
要記住有錢人和大家一樣，每天都只是有 24 小時。
那為什麼有些人能白手興家；有些人卻成世「打工」？
不是說「打工」不好，只是我們要知道在自己面前，其實不只有一種選擇！

解放思想，嘗試聆聽一下有錢人的致富公式，相信會令大家得到啟發！

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想法轉個彎，人生路更寬！
如果正門進不去，就尋找側門，
假使計畫行不通，就改變作法。
翻轉危局的解答並不一定在前方，
而在你的每一個「想不到」裡。
 
 ● 面對無法撲滅的森林大火，最好的逃生方式竟然是「放火」？
 ● 一旦水溫變熱，青蛙就會受不了跳出去，所以「溫水煮青蛙」永遠不可能發生？
 ● 為什麼皮克斯不延續《玩具總動員》的成功經驗，反而希望團隊「唱反調」？
 ● 沒有任何證據顯示星座影響性格，但為何我們還是對星座分析著迷不已？
 ● 五年內從全美一半的市占率暴跌到1 %，黑莓機到底做錯了什麼？
 
每個人都習慣以最舒適的方式思考，不願懷疑或挑戰自我，因為「質疑」會讓世界變得難以預期，甚至威脅到自我認同，於是，我們的成見不斷延續，聰明成為盲點，害怕改變的「順思維」讓我們選擇劃地自限。
 
若想要突破自我限制，就必須建立「科學家」的「逆思維」，打破成規，大膽反思。不同於信仰堅定的「牧師」，或是巧舌如簧的「政客」，「科學家」不會讓自己的想法成為意識形態，也不會妄下定論，而是會讓問題帶領我們前進，關鍵不在於誰對誰錯，而是明白自己的欠缺與不足。
 
從自己到他人，從他人到群體，從群體到社會。「逆思維」幫助我們用開放的心態，提升心智的彈性，建立良性的衝突，在瞬息萬變的世界中找到平衡點。真正的「知道」，就是承認自己的「不知道」。只要謹慎思考，凡事再想一下，就能掙脫成見枷鎖，突破認知盲點，掌握永不被淘汰的核心競爭力！

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全球熱議的科技創新——
　　他的Tesla電動車正在翻轉全球汽車工業
　　他的SpaceX太空技術可與美國NASA、俄國和中國力拚
　　他的Hyperloop超迴路列車將比飛機還快
　　他的Neuralink將開啟人腦串連AI的新時代
　　他是賣座電影「鋼鐵人」的原型
　　Google創辦人佩吉願意把財富交給他，相信他會為人類打造永續未來

馬斯克曾兩度被自己一手創立的公司踢出門，其中之一是啟動線上支付革命的PayPal，如今他已蛻變成為全球百大影響力人物、科技界的超級偶像。

跟賈伯斯一樣，馬斯克被稱為「改變世界的科技狂人」，但他的夢想顯然更大、也更瘋狂。他的Tesla排名超越Google、蘋果，名列全球最聰明企業，關鍵技術更是好到其他汽車大廠都不能沒有它；SpaceX是史上第一家為國際太空站運輸物資的私人航太公司，卻一再以不可思議的低成本和尖端技術，挑戰極限，創造太空業奇蹟。

他跨領域挑起五大尖端產業的革命，從商用太空、全電動車、超級高鐵、家用電池到腦機一體，每個歷程都非常棘手，每次突破都讓全球驚豔。他是怎麼做到的？

向超級創業家學專注與跨界，跳脫單一軌道，轉換思考模式，了解這一代工作者、創業家、企業家該追求什麼？哪一種能力、行業、產業最不可或缺？你也可以成為主導自己未來的鋼鐵人：
　　．關於創業：專注在對的方向，對混亂處之泰然
　　．關於信念：不盲目跟隨潮流，從最根本的真理思考
　　．關於團隊：找到最厲害的人，一起發明新東西
　　．關於進步：科技創新很重要，但不能局限於資訊科技
　　．關於工作：設計電玩是有趣，但製造電池、新材料、火箭等實體更酷
　　．關於能力：善於跨領域思考的人，是未來最不可或缺的人才
　　．關於人生：早點失敗才會快點成功，人生要多元發展才完整
　　．關於未來：每個人、每個企業都要突破你的小宇宙

全球首部授權專訪傳記，獨家揭露馬斯克如何成功
從開始訪談到最新增訂版完成，《彭博商業週刊》資深科技記者范思前後費時近五年，專訪馬斯克與他的家人、朋友、旗下事業裡的主管與鮮少曝光的技術核心人物，以及馬斯克的對手和曾與他為敵、最後卻又一再投資他新事業的人（例如PayPal共同創辦人Peter Thiel），受訪人數超過300人。最深入的第一手訪談與觀察，獨家揭露這位矽谷傳奇人物如何勝過祖克伯、貝佐斯，成為最受尊崇的科技業領導人，又將如何改變你我的未來！

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所謂的自由，就是被別人討厭。
有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。

為什麼人們一直無法改變？
為什麼自卑感總是揮之不去？
為什麼我們總是活在別人的期待之下？
為什麼現在無法真實感受到幸福？
或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！

一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。
當他聽聞哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」，便決心前來推翻這種謬論。
這個世界明明複雜混亂，哪裡單純了？
如果幸福真的這麼容易，為什麼他還會過得這麼痛苦？

他們開始了你來我往的思考與論辯。
年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭，
但是一夜又一夜過去後，年輕人反而陷入沉思：這世界到底是什麼樣子？
「所謂的自由，就是被別人討厭。」哲學家說。
怎麼會這樣？怎麼會有人想被別人討厭？
想得到真正的自由，又為什麼非得被別人討厭不可呢？
這個世界，究竟是單純，還是複雜？人，到底能不能得到幸福？……

問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子。

阿爾弗雷德．阿德勒（Alfred Adler，1870-1937）
出生於維也納，是一位醫師、心理學家、兒童教育家，也是「個體心理學」的創始人，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。他相信人的一切行為都有目的，並認為每個人都是不同的個體，研究過程也應該以個人的特殊心理經驗為對象。阿德勒的學說讓心理學從「生物性」轉向「社會性」，對心理學發展具有相當重要的意義，許多治療學派也都引用他的學說，他更被奉為家族治療的鼻祖。

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選擇儲蓄、選擇投資、選擇購買保險、
選擇薪水、選擇延遲消費、選擇退休福利計畫……
我們為何做出這樣的選擇？
 
《華爾街日報》最受歡迎資深財經作家，
從務實面與心理學出發，重塑當代人習以為常的理財觀念，
點出真正「財務成功」的贏家思維，讓你重新思考「金錢」的意義！
 
◤從開始賺錢到退休，「財務管理」是每個人的終身課題
怎樣算是財務成功？有些人認為是比親戚更加富有、追逐人人稱羨的好交易，或是擁有最上等的物質享受。從升學到工作，我們也常被灌輸「要賺大錢」的觀念，過來人總告訴我們：「只要擁有更多，就能得到快樂。」
 
是時候打破傳統觀念了！《華爾街日報》最受歡迎資深財經作家，喬納森・克雷蒙告訴我們，從開始賺錢到退休，財務管理應是每個人的終身課題。
 
在個人財務規劃的領域，我們並不是要打敗誰，而是確保自己擁有足夠的財富，能過上自己想要的生活。回頭想想「金錢」可以買到什麼？答案是「時間」、「體驗」以及「物品」。然而多數人在進行財務規劃時，常常只以買「物品」來做決定，一旦得到了，興奮的情緒便迅速消退。如果想要買到更多「快樂」，而不是迷失在琳瑯滿目的金錢商品中，我們必須好好活用「金錢」這項工具，做出更聰明的決策，就能從每一分錢中擠出快樂！
 
◤思考那些「錢」的事，徹底反轉你的理財觀

◎打破「有閒錢」迷思
我們總習慣將「有錢」與外在奢華聯想在一起，事實上，這樣的目標很可能讓你盲目追逐金錢商品，而不是累積更多財富。若想改善自己的財務狀況，最需要的是務實思考未來的財務將面臨哪些風險；而非一昧攢錢，成為他人眼中的「守財奴」。
 
◎打造終身受用的理財哲學
我們將會活到很老，這是許多人從未正視過的事實。而理財的方法不該從一而終，是否有薪水收入將會影響我們如何看待金錢，隨著年紀與擁有的資產調整財務分配，顧全財務大局，才能避免「窮死」的命運。
 
◎「致富」沒有祕訣，紀律才是關鍵！
我們總以為多知道一些祕密，就能賺大錢。然而認真、熟悉、預測、模式、信心、多數，這些看似良好的特質，通通可能讓人投資失利。唯有及早將「賺錢的本事」納入個人財務規劃，建立更合理的投資組合，成為有「紀律」的理財高手，將投資所得轉化為實際的財富！
 
無論是初入職場或老手投資人，都該問自己：「這筆消費、儲蓄、保險、投資，真的是我仔細思考過的決定嗎？」唯有深入理解我們與金錢的關係，把眼光看向自己想要的生活，才有可能成為投資人生的贏家。

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「人生被徹底顛覆的那天早晨，通常不怎麼特別。」

從罹病、喪親，到自然災難、重大人禍，
我們遭逢人生驟變的災難從不可預料，若最可怕的事發生了，接下來會如何？

一本真誠又暖心的書，描繪平凡的人在平凡生活中突然被迫堅強起來
多數人都具備這樣的韌性，只是我們自己並不知道。

生命的脆弱本質在於，我們無從預料災難何時到來：
‧他和妻子被土石流活埋，65個小時後僅他一人獲救
‧她的男友死於橫禍，幾年後兒子又因意外過世
‧他親眼目睹，自己妻女成了隨機槍擊案的罹難者……
當人們遭逢命運捉弄，面對人生無常，該如何繼續生活下去？

透過本書溫柔而篤實的訪談與省思，在一段又一段真實經歷中，
見證人性的堅韌與希望，思考人類的情感連結，看見悲劇的正面意義。

身為記者，麗‧塞爾斯經常遇到經歷人生最慘時刻且被媒體環伺的人物。一連串的災難新聞，加上自己也跟死神擦身而過，使她開始思考我們每個人遭受重大人生打擊的可能性有多高？什麼是我們最害怕的？這些災難如果有其意義，那又會是什麼？

塞爾斯深入淺出地介紹了人類大腦如何處理恐懼與悲傷的最新研究，並提出我們常因尷尬而忽視的問題。她更親自採訪當事人，並廣及相關人員，諸如陪伴者（神父、諮商師）、相關行政人員（警察、法庭人員、死因裁判官）、新聞報導者，甚至是政治領袖（澳洲前總理），從各種面向引領我們思考人類面對災難時的行為及其意義，並且找尋「創傷後成長」的可能。此外，她也坦率吐露自己因應人生驟變的感悟。

這些訪談中所透顯的人類韌性足以撫慰人心，並湧升溫暖的力量，讓我們意識到：在這個充滿不確定與存在危機的世界裡，可怕的遭遇不會消滅生命裡所有的美好。而我們能做的，就是彼此陪伴，好好享受每一個平凡時刻。

本書將無人願意遭逢的悲劇，淬鍊成獻給所有人的珍寶，帶領我們思索：
‧意外遭逢災難的人們如何繼續生活？為什麼有些人復原得比較好？
‧萬一我的人生一夕變色，該怎麼做才能走出低谷？
‧重大悲劇發生後，我們如何避免集體創傷，發揮集體復原力？
‧倖存者為何願意接受記者採訪？新聞從業人員如何避免犯下缺乏同理心的錯誤？

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致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課

《華爾街日報》、亞馬遜書店暢銷書
現代社會最重要、卻被嚴重被低估的技能

看穿投資與理財的本質，改進理財的缺陷、偏見與不良行為
人人都能邁向財務自由的人生

世界上有賺很多錢卻破產的人，也有賺很少錢卻有辦法捐大錢做慈善的人。為什麼？
因為理財結果與運氣和風險有關，而且不受才智與個人努力影響，更重要的是，與其了解許多理財專業知識，適當的言行舉止更加關鍵。

這就是致富心態，這是現今社會不可或缺的軟實力。

《華爾街日報》知名專欄作家摩根‧豪瑟發覺，我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀，而不是用理解心智與行為模式的方式在學習投資與理財。不過，我們的理財行為卻深受各種情緒的影響。每個人看待世界運作的方式各不相同，所以看待金錢運作的觀點天差地別，結果是有人成為富翁，有人卻窮困潦倒。

在《致富心態》中，摩根‧豪瑟分享許多短篇的理財故事，探討人們思考金錢的方式，並傳授致富的技巧，你會學到：

‧巴菲特成為億萬富翁的真正理由
‧致富與守財是兩種不同的技巧，但都非常重要。
‧有許多事情不管潛在獲利有多龐大，都不值得冒險。
‧了解長尾效應與複利效果的本質與威力。
‧掌控你的時間，就是金錢付給你最高的紅利。
‧預留安全邊際的重要性。
‧財富自由真正的本質。

就算你是零經驗的理財新手，也可以輕鬆學會一生受用的致富觀念與技巧；如果你已經理財有成，更能進一步突破盲點、強化策略，讓你不只賺更多，還可以永遠保有財富，一輩子過著生活無虞的快樂人生。

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Growth Mindset by Carol Dweck
https://www.youtube.com/watch?v=hiiEeMN7vbQ&t=113s

心態致勝：全新成功心理學
Mindset：The New Psychology of Success

「基因影響我們的聰明才智與天賦，但影響一個人成功與否的特質，卻並非在出生時就固定。心態，才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的最重要關鍵。」

人為何會有差異？
天賦異稟不是一種福賜，而是一場災難？
在學校或職場努力證明自己，有什麼不對嗎？
從小讚美孩子、培養優越感，可能使他們的發展受限？

本書作者卡蘿‧杜維克博士為史丹佛大學心理學教授、美國人文與科學院院士，在性格、社會心理學及發展心理學等領域，是全球最頂尖的研究學者之一。

你可能不知道，我們從小被培養的一些「正確」觀念，很可能是妨礙自己成長、真正發揮潛能的最大阻力。

杜維克博士經過長年對不同群體的研究，發現人有兩種心態：「定型心態」和「成長心態」。擁有「定型心態」的人，總是急於追求證明自我，將所有成果二分為成功或失敗。擁有「成長心態」的人，則是樂觀看待自己的所有特質，將個人的基本素質視為起點，可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。

來試試看，你擁有哪種心態。請問你比較同意下列哪一項？

我們可以一直學習新事物、新技能，但智力是個人基本素質，無法有多大改變。
不論你是哪種類型的人，總是能夠明顯改變。

杜維克博士的研究及論述深富影響力，廣受全球重要學術及大眾報章雜誌引用，包括《時代》雜誌、《O》雜誌、《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《當代心理學》雜誌等。她的研究更影響比爾‧蓋茲基金會團隊對個人心態和習慣的認知，幫助他們在推廣教育與學習上獲致重要突破，因此本書被蓋茲遴選為年度唯一推薦成功心理學書籍。

我們對自己或他人的簡單信念，實際上操縱了人生的很大部分，深切影響了許多事情的結果。閱讀本書，你將會突然了解，那些在商業、科學、藝術、運動等各領域的傑出人士，為何表現卓越、異於常人，以及那些原本能夠、但最後未能有傑出表現的人敗北的原因。

本書為應用心理學的經典暢銷著作，也是第一本探討人類心態的專著，在全球熱銷了180萬冊，改變世界人士對於成功與成功之道的理解。它能幫助你克服在學習、工作、教育／教養、人際／兩性關係上常見的自我囿限，打開你的成長心態，讓你更了解另一半、老闆、同事、親友、孩子，懂得真正釋放自己和他人的潛能。

＊關於小測驗：
我們可以一直學習新事物、新技能，但智力是個人基本素質，無法有多大改變。（定型心態）    
不論你是哪種類型的人，總是能夠明顯改變。（成長心態）
每個人都可能同時擁有定型心態和成長心態，也可能在不同領域擁有不同心態，杜維克博士撰寫本書，旨在多一點的提醒與鼓勵。

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1. Regular FIRE
2. Lean FIRE
3. Fat FIRE
4. Barista FIRE
5. Coast FIRE

如何使用4%法則計算財務自由或退休金額？
投資組合所需資本 = 退休後年開支 ÷ 4%
例子：
退休後，自己＋家庭的每月支出是4萬元，一年就是48萬。
用4%法則簡單計算如下：48萬 ÷ 4% = 1200萬

代表你要準備價值1200萬元的投資組合，每年才能從中取出48萬元使費。
而當然有能力的話，投資組合金額愈高愈好。

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平時看書的同時，最重要的是有自己的批判性思考！
正所謂「盡信書不如無書」
對於所有認為這本是一本好書的朋友，這或許是你的第一本理財啟蒙書藉，但絕對不應該是你的最後一本！

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‧你了解股市、房地產表現和金融局勢，你研究各種理財方法、銷售機會與談判技巧，可是，假如你始終用窮人的心態來看待金錢，那麼就算你發了一點財，你也不會成為真正的有錢人。

‧「給我五分鐘，我就能預測你下半輩子的財務狀況。」本書作者如此大聲宣稱，因為他一眼就能看穿你心中的「金錢藍圖」，看出你到底有沒有致富的機會。

‧他白手起家，做過打雜小弟，揹過債，但他一直想賺錢。後來他成為了大富翁，回顧自己的成長和歷練，把他所體悟到的賺錢智慧整理成為訓練課程，已有二十五萬人上過他的課，受到鼓舞。他改變了非常多人的人生，創造了非常多的平民富翁。他把課程的精華濃縮成書，這是他的第一本書。

‧本書第一篇說明什麼叫做「金錢藍圖」，幫助你辨認自己的成長背景如何在潛意識裡塑造了你的金錢觀，你對於安全感的需求是如何絆住了你夢想並追求更大更美好的事物。

‧第二篇則介紹十七條「財富檔案」，逐一檢視有錢人的思考與窮人的思考方式有何不同，幫助你建立可以讓自己致富的想法，並且提出行動步驟，讓你踏出成為有錢人的第一步。

‧本書的文字平實而直率，所舉的實例都非常平易近人。它正是要寫給如你如我這樣的市井小民，書中處處是作者在現實社會裡打滾多年的心得，書中原則也都是經過測試之後的道理，有如真金一般經得起考驗。

作者簡介

T. 哈福‧艾克 (T. Harv Eker) 現為「巔峰潛能訓練公司」(Peak Potentials Training)董事長，這家潛能開發公司紅遍全美國，以獨特的平民氣息吸引了無數普羅大眾報名上課，一堂課塞滿兩千人是常有的事。這是他的第一本書，一上市就登上美國各大暢銷書排行榜。

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動腦思考就能致富！沒背景、缺資金的年輕人靠念力成就大事業
輕言放棄的習慣，讓人僅差一步就錯失了大筆財富
面對挫折，窮人選擇放棄，富人再往前跨一步
意志力是勝負的關鍵！——佃農之女VS.農場主人的角力戰
全美最成功保險業務員親授！真正的商機都從「謝謝，我不需要」開始
別讓「不可能」三個字出現在你人生的字典上
亨利‧福特的成功祕訣：明確知道你想要的是什麼！
當你真切渴望致富，整個宇宙都會幫你達成心願！

作者簡介
拿破崙‧希爾（Napoleon Hill，1883－1970）

成功學之父
       
世界上最偉大的勵志成功大師，也是全世界最早的現代成功學大師和勵志書籍作家。
       
對美國總統伍德羅‧威爾遜和富蘭克林‧羅斯福産生巨大影響。
       
拿破崙‧希爾在美國家喻戶曉，由於他創造性地建立了全新的成功學，是美國成功學勵志專家，成功學、創造學、人際學的世界頂尖培訓大師，
       
他創建的成功哲學和十三項成功原則，以及他永遠如火如荼的熱情，鼓舞了千百萬人，因此他被稱爲「百萬富翁的創造者」。
       
他的著作《成功規律》、《人人都能成功》、《思考致富》等被譯成26種文字，在34個國家和地區出版發行，暢銷6000多萬册，是所有追求成功者必讀的科書，數以萬計的政界要員、産賈富豪都是他著作的受益者。

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這一次，你是否又要錯過時代賺錢的風口了？
投資要謹慎，但賺錢增加收入來源卻是要進取！
沒有行動，一切都只是空話。

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一般人總認為，自己的觀點正確且立場客觀，但試驗卻證明，雖然別人的結論不同，並不代表他們是主觀的、錯誤的，你的位置決定你的腦袋。
 
每個人都以為自己看到的就是真相，自以為客觀，因為我們是透過有色眼鏡去看外在的世界，也就是用本身的觀點去看。
 
詮釋與頓悟

當我們形容眼前的事物，其實是在形容我們自己、我們的感知、我們的思維典範，若有人跟我們意見不一致，我們便直覺認為別人有問題。其實，觀點不同以致看法有異，是完全正常的現象。

不過，這並不表示沒有客觀的事實存在。譬如在圖2中，雙方都看到了白底黑線條，也都承認它的存在，只是每個人根據以往的經驗而有不同的詮釋。若不經過詮釋，這些事實便不具任何意義。

一旦我們更了解自身的基本思維典範︵地圖︶與假設，以及經驗加諸我們的影響力，就愈能夠為自己的思維典範負責，並加以檢視，也更能接納別人的看法與思維典範，如此才能獲得較客觀的看法。

姑且不論典範轉移的利弊得失，也不必追究它是逐漸發生抑或突如其來，總之它會改變我們看待世界的角度，並帶來深遠的影響。不論我們的典範正確與否，它都是態度與行為的基礎，決定了我們與他人的關係。

地下鐵的經歷

我個人曾有一次小小的典範轉移經驗。

記得那是週日早晨，在紐約的地下鐵內，乘客都靜靜地坐著，或閱報、或沉思或小憩，眼前一幅平靜安詳的景象。這時，突然出現一名男子與幾個小孩，孩子的喧譁吵鬧聲破壞了整個氣氛，而那名男子就坐在我隔壁，任憑他的孩子如何撒野作怪，甚至搶走乘客的報紙，這位爸爸依舊無動於衷。

這種情形，誰看了都會生氣，全車的人似乎都十分不滿，認為這人如此縱容孩子，毫不負責。最後，我終於忍無可忍，但我還是盡量克制，並耐心對他說：「先生，你的孩子打擾了不少乘客，可否請你管管他們？」

那人抬起呆滯的目光，彷彿如夢初醒，他輕聲說：「是，我想我該管管他們。我們剛從醫院回來，孩子的媽一小時前才剛過世，我已經六神無主，孩子們大概也不知該如何是好。」

以新的角度看待生命

你能想像我當時的感覺嗎？

瞬間，我的典範轉移了。一旦我看此事的角度改變，想法、感覺與行為也隨之一變；我的怒氣全消，也不再擔心需要控制自己的態度與行為，因為我情不自禁為這人感到難過，同情與憐憫之心油然而生：「噢，尊夫人過世了？我很遺憾！可否告訴我詳情？有需要幫忙的地方嗎？」所有的一切就此改觀。

許多人在面臨生死攸關的危機時，也會大徹大悟，以新的角度去評定生命的意義。有時突然承擔一個新角色，好比成為丈夫、妻子、父母、祖父母、主管或領袖，也會發生這種現象。

我們可能花上數週、數月、甚至數年，來鍛鍊個人魅力，試圖改變自己的態度與行為，但絲毫無法觸及改變的大門，也無法用不同角度看待事情。

如果我們想在生活中做點微幅改變，這就更明顯了，或許可以專注在行為態度的轉變；但若要達成明顯而大幅度的轉化，還是要在基本思維下工夫。

重新做人，重新看見
 
套句梭羅的話：「砍伐魔鬼的枝葉千斧，不如一斧劈向它的根基。」生活中要達到改頭換面的進展，就得放下砍伐行為態度這種枝微末節的工夫，直接從根基下手，也就是決定行為態度的思維典範。
 
當然，並非所有的典範轉移，都如同我在紐約地下鐵的經歷那般迅速，我和珊德拉教育兒子的經驗，就是一段漫長、艱辛且費神的過程。
 
一開始，我們受到多年經驗制約以及從個人魅力出發的思考，以為子女的成敗代表父母的榮辱。直到後來典範改換，看事情的角度不同，才徹底調整了自己與四周的環境。
 
為了以全新的觀點看待兒子，我們必須先重新做人。我們投入時間精力修養品格，建立不同於以往的思維典範。
 
思維典範與品德是息息相關的，所以說：「什麼樣的人有什麼樣的思維典範。」如果本性不改，思維典範也難以轉換。
 
比方說，那天在紐約地下鐵的轉變，也是我的本性使然。我相信，有些人即使得知真相，可能只會略感遺憾或稍有罪惡感，頂多默默而尷尬地坐在那名不知所措的男子身旁。同樣地，我也相信有人天生比較敏感，一開始就能察覺出這名男子深受困擾，而主動去了解與協助他，不會像我如此後知後覺。
 
由此可知，典範的影響力無窮，因為它是我們觀看外在世界的「鏡片」，而典範轉移無論是瞬間完成或長期醞釀而成，都是改變行為與態度的原動力。
 
（摘自本書第二章「新時代，舊煩惱」）

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成功是複利效應產生的結果

這是一本探討成功及如何贏得成功的書籍，你已經被迷惑、誤導得太久了，該是有人對你說實話了。成功沒有祕方和捷徑，你不可能每天花兩小時上網，一年就能賺到20萬美元。你也不可能在一週內減重15公斤，或是用一瓶青春霜，就抹掉你臉上二十年的歲月痕跡。

世界上沒有神奇小藥丸可以挽救你的愛情生活，也沒有任何聽起來好到令人難以置信的速效方法，可以幫助你獲致持久的成功。如果你能夠在你家附近的大賣場，買到用精美貝殼包裝的成功、名氣、自尊、良好的人際關係、健康與幸福，那真的很棒，但根本是痴心妄想。

我們常常聽到愈來愈聳動、號稱可以不費力在一夜間致富，或是立刻就變得更苗條、更年輕、更性感的推銷話術，每次只要付39.95美元（新台幣1199元），付三次就好了！這種一再出現的行銷訊息，已經扭曲了我們對成功要素的認知，導致我們忽略簡單、但在本質上非常重要的成功準則。

我對這種現象感到厭煩，不想再坐視這類胡謅訊息危害人們。我寫這本書的目的，就是要把各位拉回正軌。我會幫助各位擺脫雜音，聚焦在真正重要的基本功上。你立刻就能夠在生活中落實這本書分享的練習和法則，它們都是歷經時間考驗的，可以產生持久、顯著的成效。

我會和各位分享如何運用「複利效應」（Compound Effect）的力量，它是對你的人生造成好影響或壞影響的一種系統；只要正確利用這套系統，你將可以徹底革新你的人生。「有志者事竟成」這句話，大家應該都聽過？這句話當然是真的，但前提是你必須知道該如何做，這本書就是入門手冊，教你如何掌握這套系統。如果你能做到，你將心之所願，無所不成。

那麼，我又是如何知道複利效應是獲致終極成功的唯一過程？首先，我自己就在生活中應用這些原則。我討厭作者以自身名氣與成就，拍胸脯自誇、保證一定如何如何。有件事很重要，我必須在此聲明，那就是這本書所分享的東西，全部來自我的親身經驗，我提供的是活生生的證明，絕非人云亦云的理論。

就像安東尼．羅賓斯在推薦序中所言，我自己因為確實奉行本書分享的準則，在事業上獲得顯著的成就。在過去二十年間，我認真研究成功案例和人類成就，花了數十萬美元測試、檢驗各種概念、方法和原理。我的親身經驗證明，不論你學習什麼、使用什麼策略或戰術，成功都是複利效應產生的結果。

再者，過去十六年，我一直是個人發展領域的領導者之一，和不少備受推崇的思想領袖、演說家和作家合作過。我本身也是演說家和顧問，培訓過數萬名的創業人士，指導過不少商界領導人、企業高階主管和高成就人士。我從成千上萬的個案研究，整理出最有效的方法，直接淘汰行不通的部分。

第三，身為《成功》雜誌前發行人，我過濾掉成千上萬篇文稿與書稿，協助篩選出雜誌報導的領域專家，並且審閱所有論述。每個月，我會訪問六、七名頂尖專家，與他們交談各種有關成功的主題，汲取他們的最佳思想。我幾乎是天天大量閱讀、篩選關於個人成功的資訊，通常會花上一整天的時間閱讀。

當你能夠這麼詳盡地看到這個產業的各種觀點，向世界級的頂尖人士學習智慧與最佳實務，自然能夠得出非常清晰的洞察力，許多根本性的真理，立刻就變得很清楚。我看過、讀過、聽過這一切，當然不會被最新噱頭，或宣稱是什麼最新「科學突破」的話術給愚弄。

我看過太多榜樣、走過很多路，從跌跌撞撞中學到了真理。誠如我的導師、傑出的企業哲學家吉姆．隆恩所言：「這個世界上沒有什麼新原理。真理不會是新的，一定有歷史。要是有人說：『請過來看一下，我想讓你看看我做的一些古董。』請務必當心，因為古董不是新成品。」

這本書去除不必要的雜訊，只講真正重要的東西。什麼是真正有效的東西呢？有幾項基本原則。只要你能夠專注掌握這些原則，就能夠擁有系統，達成你渴望的目標，幫助你過你一直想要的生活。這些基本原則是什麼？接下來各章節會告訴你。

在開始之前，我想提出警告：成功並不容易取得，過程十分辛苦、沉悶，有時甚至枯燥乏味。想在你的領域內變得富有、影響力十足，躋身世界級水準，這段過程非常緩慢、艱辛。但是，各位請別誤解我的意思，只要好好遵循書中這些方法，幾乎可以立竿見影，在生活中看到成效。不過，要是你厭惡辛苦工作、紀律、承諾，那就坐回去打開電視，把希望寄託在下一檔廣告吧――如果你有信用卡的話。

其實，你早就知道成功需要什麼，不是更多資訊，如果只是更多資訊的話，所有可以取得網路連線的人都能夠入住豪宅，練出一身結實肌肉，自此過著幸福、快樂的日子。你需要的不是新資訊或是更多資訊，而是一套新的行動計畫。是時候建立新行為、培養新習慣了，帶你遠離一些邁向成功的阻礙，就是這麼簡單。

我們開始吧！

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理財之前，要先理人，
誠實面對花費過多、儲蓄過少的天性。
從破產、到財務自由、到成為千萬人追隨的理財專家，
教你擊退習於漏財的自己，
打造經濟衰退、也能微笑面對的收入流。

▎不怕壞事上門，無懼經濟衰退，才是真正的財務自由

經濟大好時的獲利方式，不代表就是正確的理財方式。作者曾經順風順水，快速累積財富，但後來投資失利而宣告破產，連帶家庭關係也變得緊繃。他重新檢視理財觀，打造一套經得起考驗的行動步驟，不僅自己從谷底翻身，也幫助許多家庭重掌金錢的主導權。

他曾經如同大多數人：
．90%的人會買負擔不起的東西
．刷卡比付現讓人多花47%的錢
．60%的人不會每月付清信用卡費用

他如今大力提倡零債務生活，
正如同《富比士》75%有錢人揭露的致富起手式：
先有錢、再花錢。

▎把你需要的理財知識打包成實證有效的7步驟

作者認為，致富需要的理財知識並不艱深（占20%），任何人都可以學會，贏家與輸家的差別往往在於行動力（占80%），於是打造一套步驟引導讀者循序漸進。當我們為可預期之事擬定預算，為意外事件準備緊急預備金，就可以踏上金錢大翻身的旅程，最終讓工作不再是財務上的必須，而是一種自主的選擇。

Step 1：快速存到3萬元
就像健身需要暖身，這筆不算大的錢，可以幫助你進入存錢狀態。
Step 2：清償（房貸之外的）負債
雪球式還款計畫：先從最小額的債還起，而不是利率最高最大筆的債。讓快速的
勝利成為支持你走下去的動力。
Step 3：存下足以支應3至6個月開銷的預備金
《財經雜誌》表示，在十年期間內，高達78%的人可能遭遇變故。你需要有把雨傘
在手，才能把莫非定律踢出家門。
Step 4：把收入的15%拿來投資
據統計，錢在股票市場放五年，97%會賺錢，放15年，則100%會賺到錢。
Step 5：存子女的大學學費
用現金支付學費，避免小孩在進入社會前就身陷債務。
Step 6：提早清償房貸
規劃在15年內清償房貸，不僅可以獲得心靈上的自由，還能有更多的閒錢來滾錢。
Step 7：持續累積財富
躺著就有錢。投資、享樂、捐贈，是最主要的花錢方式；而有能力捐贈，是所有
努力的最大收穫。

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為什麼你總是擺脫不了拖延的壞習慣？
 趕快檢查一下，你是否有以下的「拖延心理」： 
 我每件事都想要做到完美。
 與其冒險而失敗，我不如什麼都不做還比較安全。
 如果我積極求表現，很可能會讓別人受傷。
 萬一我這次表現非常好，代表以後每次都要表現得一樣好。
 我為什麼要按照你的要求準時完成？我喜歡自己掌控！
 如果我展現真實的自我，大家一定不會喜歡我。
 每件事我都一定要找到正確做法才開始。

拖延，不是時間管理出了問題，
 而是內心的恐懼在搗蛋！

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呢個故仔...有少少長。
但這是多少香港人經歷過的呢...?

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80/20法則：商場獲利與生活如意的槓桿原理
所謂80/20法則，指的是：在原因和結果、努力和收穫之間，存在著不平衡的關係，而典型的情況是：80%的收穫，來自於20%的付出；80%的結果，歸結於20%的原因。反過來說，在我們所做的全部努力之中，有80%的付出只能帶來20%的結果。
 
所以，假如我們能知道，可以產生80%收穫的，究竟是哪20%的關鍵付出，然後善用這部份，並將多數資源分配給它運用，那麼豈不是可以做得少卻賺得多？而若也知道到底是哪些佔大多數的80%，使我們的努力與回報不成比例，進而想辦法對症下藥，或甚至將之刪除，那麼我們不就能減少損失？
 
本書細述80/20法則的概念，以及如何實際運用在企業與個人生活上。書中以企業界的實例為證，闡明了使用80/20法則的步驟和重點，對於企業來說極有實務價值。本書也說明個人可以如何運用80/20法則來提高工作水準和生活品質。最後，本書討論如何以80/20法則的思考方式制定社會政策，提升國營事業的效率與表現，帶動國家全面進步。

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告別玻璃心的十三件事：心智強者，不做這些事・強者養成的終極指南 
13 Things Mentally Strong People Don’t Do

莫林（Amy Morin）二十三歲時，一夜之間失去了母親；三年後，她的丈夫也因心臟病發而猝死。在亡夫冥誕那天，她相約婆婆一起去高空跳傘，而不是拿著一盒衛生紙躱在家裡哭泣。莫林以自己重新振作的心路歷程，以及心理治療師與執業臨床社工的經驗，把那份網路瘋傳的十三種讓人變得脆弱的壞習慣清單，做進一步的闡述，分享她自己驗證可行的心智強化法。
 
 心智強度不是只分堅強或怯弱兩種，每個人都有某種程度的心智強度，但每個人的強度永遠都有進步的空間。培養心智強度，是指在各種情況下，改善你調節情緒、管理思慮、正面行動的能力。

 提升心智強度的效益包括：

● 抗壓性強：心智堅強對日常生活也有助益，不只在危機當下有效而已。你可以更有效率地處理問題，降低整體承受的壓力。

●改善生活滿意度：隨著心智強度的提升，信心也會跟著大增。你會根據個人的價值觀行動，感覺更加安心。你也會體認到人生中什麼才是真正重要的。

● 績效提升：無論你的目標是當個更稱職的家長，提高工作的生產力，或是在運動場上達到更好的佳績，提升心智強度都可以幫你充分發揮潛力。

好習慣確實很重要，但阻礙我們充分發揮潛力的，往往是壞習慣：自憐自艾，為個人無法掌控的事情傷神，沉湎於過往，嫉妒他人的成就，或期待立竿見影的效果等等⋯⋯壞習慣往往阻礙我們功成名就，難以達到真正的幸福。避免那十三項惡習不止可以幫你走出悲痛，更能培養內心的堅韌，以因應人生大大小小的難關。

一項壞習慣，作者均以清楚的步驟講解，透過許多真實的案例與故事說明，並提出務實的建議，讓大家按照自己的步伐，逐漸脫離壞習慣：

♦ CHECK你有這個壞習慣嗎？
♦ WHY 為什麼會形成這個壞習慣？
♦ PROBLEM這個壞習慣會造成什麼問題？
♦ PRACTICE如何避免這個壞習慣？
♦ STRENGTH扔掉這個壞習慣如何使你更堅強？
♦ DOS & DON'TS解惑及常見陷阱

如同經常運動來增強體力一樣，強化心智的堅韌亦需要下工夫，努力地練習。心智強度一旦疏於維持或強化，就會像肌肉一樣萎縮。好的教練能提供你支持和建議，幫你變得更好，你也可以充當自己的教練。找出你的優點，繼續精進自己；找出你需要改進的地方，挑戰自己變得更好。

前言：十三不做
 
什麼是心智強度？
 
1 不浪費時間自憐自艾
自憐自艾讓人老是覺得「我受到虧欠」，感恩則讓人覺得「我得到的比應得的還多」。

2 不放棄主導權
你懷抱著憤怒和怨恨，反而讓對方更有辦法干擾你的生活品質。選擇寬恕可以拿回你對身心健康的主導權。

3 不怕改變
你覺得很難，並不表示你不該做。人生中有些最棒的事情，往往是我們卯足心力克服挑戰得來的。

4 不在意無法掌控的事情
找出恐懼後，接著找出你能掌控的事物。切記，有時候你唯一能掌控的是你的行為和心態。

5 不會想要處處迎合他人
無論你的價值觀是什麼，只要你一心想要迎合他人，就不會再照著那些價值觀行事。你很快就忘了做什麼才正確，只想取悅他人。迎合他人雖然討喜，但不見得就是正確的選擇。

6 不怕審慎冒險
如果我們只冒自己最放心的風險，很可能會錯過一些絕佳的良機。一生平凡和一生非凡之間，往往差別就在於是否審慎冒險。

7 不沉湎於過往
拒絕沉浸在過去，不是叫你假裝往事從未發生過。事實上，那往往是指接納過去，這樣你才能活在當下。接納過去以後，你就能釋出心力，根據你想變成的樣子、而不是過去的樣子來規劃未來。

8 不重蹈覆轍
雖然「屢仆屢起」值得鼓勵，但是再重試之前，先瞭解你為什麼會仆倒比較睿智。

9 不嫉妒他人成就
你努力朝著自己定義的成功邁進，並好好管控不安全感時，就能在毫無妒忌下，為他人的成就喝采。一旦你接受你們並非競爭對手，就不再擔心別人的成功會讓你顯得很糟。

10 不輕言放棄
失敗可能以新的方式挑戰你，塑造你的性格。它可以幫你找出生活中需要努力改進的地方，以及你自己從未發現的潛藏優點。

11 不怕獨處
孤獨是覺得沒有人支持你，獨處則是自願獨自靜下來思考。

12 不怨天尤人
只想著自己缺了什麼，或無法做的事，你可能因此錯過一些人生最棒的體驗。

13 不求立竿見影
充分發揮潛力，需要展現抗拒短期誘惑的意志力；延遲享樂的能力，有助於提升成功的機率。

結語：維持心智堅強

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強勢談判
Never Split the Difference: Negotiating As If Your Life Depended On It

如何在任何地方都成為最聰明的人？
如何迅速建立和諧關系？
如何成功地說服別人？
如何營造氛圍，以便安全地與風險共舞？
這本書就是答案。

這是一本引人注目、不可或缺的談判原則教程，是克里斯.沃斯作為一名前FBI國際人質危機談判專家榮耀生涯的結晶。借助一些列險象環生的談判實戰，總結出經過檢驗行之有效的談判策略和技巧。而本書的最大價值在於，將專業的談判技巧融入到普通人的日常生活，對於我們在學習和生活中的實際應用，如買車、談判薪酬、買房、說服朋友等方面都獲得更多的優勢和成功。

通過談判中的關鍵未知點，掌握人生的主動權。

克里斯•沃斯Chris Voss
FBI前國際人質危機談判專家，世界著名的談判理論專家和實踐者，在談判領域有20多年的豐富經驗，總結了一套全新的、經過實戰檢驗的高價值談判策略。他同時也是「黑天鵝集團」的創始人和管理者。黑天鵝集團是一家為全球500強企業提供復雜談判咨詢的公司。目前克里斯•沃斯在南加州大學的馬歇爾商學院和喬治敦大學的唐納商學院任教，並在包括哈佛法學院、麻省理工學院斯隆管理學院和西北大學克里格管理學院在內的多所一流大學開設講座。

第一章 新規則
如何在任何地方都成為最聰明的人
第二章 重復對方的話
如何迅速建立和諧關系
第三章 體會他人痛苦，不如把他們的痛苦」標注」出來
如何利用策略性的同理心來建立信任
第四章 小心「是」——掌控「不」
如何營造氛圍，以便安全地與風險共舞
第五章 得到一句話，瞬間改變談判
如何成功地說服他人
第六章 扭轉現實
在面臨失敗時，該如何努力塑造結果
第七章 制造控制的幻覺
如何用校准問題來消弭對抗、贏得合作
第八章 確保執行
如何發現撒謊者，確保所有人貫徹執行
第九章 互利原則 預設點
如何得到你想要的價格
第十章 找到黑天鵝
如何通過發現未知的未知信息取得突破

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安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量！
Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking

在眾人喧嘩，爭相表現的職場上，你是否曾獨自冷眼旁觀？
你是否擔心孩子太害羞，會影響他的人際關係？
在課堂上，你是否更喜愛獨自思考，勝於舉手發言？
 
 本書是第一本首度針對內向與外向性格所做的全新探索。
 
 以大量實例探討內向、外向在不同文化、家庭裡的表現，在學業與職場的發展，更教導內向者如何將自己獨特性格轉化為優勢。
 
 1/3以上的人是內向者，他們屬於不容易被注意到的族群。
 在這個強調競爭、高調與張揚的現代社會下，
 內向者喜歡傾聽，少說話，喜歡閱讀，不喜歡參加派對，
 經常有創新的好點子，但不願自吹自擂，
 他們怯於推銷自己，喜歡獨立作業，不習慣跟著一群人腦力激盪，
 
 作者逐一舉證，從古至今許多安靜的人，因為知道如何善用自己的長處，
 因此發揮出無比巨大的力量，改變了整個世界，
 
 日子要過得好，秘訣就是要把自己放在正確的舞台上。
 《安靜，就是力量》幫助你思考：運用你的性格特質，找到正確的生命舞台。
 
 本書告訴你：

l 如果沒有內向的人，這個世界就不會有：萬有引力、相對論、夜曲、追憶似水年華、小飛俠、一九八四、史努比、E.T.、第三類接觸、Google、哈利波特
l 內向者和外向者該如何溝通
l 內向者如何建立社群關係，如何教養內向的小孩建立自信
l 內向者如何找工作、伴侶，解決家庭、婚姻中的衝突
l 內向者在商場談判的秘訣


目錄

前言
內向外向大不同
 
第一篇 外向是主流
1外向的崛起：外向性格為什麼會變成文化理想
2魅力領袖的迷思：當代強調個性的文化
3團隊合作扼殺創意？「新團體迷思」的興起
 
第二篇 性格是天生的嗎？還是可以自己決定？
4性格天注定？天性、後天與蘭花理論
5掙脫性格的束縛：自由意志的角色
6政客總統，良心夫人：「酷」特質被高估了
7內向外向想法不同：華爾街的賠與巴菲特的賺

第三篇 全球文化裡的內向觀
8軟實力：亞裔美國人與典型的外向性格

第四篇 內外向大結合--愛情與麵包
9內向的人何時該表現外向？
10跨越溝通障礙：如何和另一種人對話
11如何在紛擾的世界裡教養內向小孩

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相信我，自己細心閱讀的體驗，一定比單純聆聽別人的分享得到更多。
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真人實證！：我靠吸引力法則賺到三千萬

How I Made Over ＄1 Million Using The Law of Attraction

想靠吸引力法則讓財務自由、改變人生，你只需要這一本！

 大部分吸引力法則的書都寫得太難懂，讓人沒有意願照著做。
 本書沒有玄妙的文字、沒有艱澀難懂的概念，且能讓你一步步照做，親身體驗心想事成的美好！

 作者尚多一直想要變有錢。某一天，他受到啟發，決定投入房地產市場，卻沒賺到什麼錢。之後他改行當股票經紀人，可是前六年賺的錢很有限。

 在做房地產和股票期間，他看了許多正面思考和吸引力法則的書，上了許多課。他發現自己態度有所改變，宇宙也提供了成功所需的人、事、時、地、物，但他依然沒能如願變有錢。所以，他一直尋覓真正能讓他成功的祕密。

 有一天，他終於發現自己（和那些知道吸引力法則卻沒能成功的人）的問題出在哪裡：看了書之後備受鼓舞，然後從裡頭挑一兩個方法來用（或者只是「備受鼓舞」，連做都沒做），卻沒有真正照著書中的方法一步一步執行；這很可能是因為大部分的書都講太多概念、太艱澀了，讓人失去執行的意願。

 於是，他開始確切執行他從書上學到的東西。自此，他在股票交易上連續十一年沒有一週虧損，而且固定有六位數美元的收入，以及五到六位數美元的紅利。

 因為領悟到成功運用吸引力法則的關鍵，在於真正按照步驟指示去做，所以他將自己看了那麼多相關書籍的心得，結合親身執行後的體會，寫成這本化繁為簡，不講太多概念，多提供實用技巧的書，希望幫助始終看不見成果的人，踏上確實可行的路。

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