Explorez tous les épisodes de 馬克說書
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| 08 Mar 2021 | 何謂「正常」？ 你/妳正常嗎？ -《終結平庸》 | 00:17:52 | |
別讓平均值思想毒害了我們，利用 1. 參差原則 2. 脈絡原則 3. 路徑原則，避開平均值迷思，發現並強調個人的獨特性，讓自己的人生發光發熱！ Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 18 Apr 2023 | 越想被理解，卻越往自己身上貼標籤－《MBTI 我，和我的使用說明書》ft. Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 | 01:22:34 | |
用 MBTI 好好了解｢你｣這個產品如何使用，又有哪些地方需要注意和升級。 《MBTI 我，和我的使用說明書》 --- 歡迎你跟我一起【養成好習慣】 Apple podcast：養成好習慣 🔻追蹤聲藝看更多說話的藝術🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 29 Mar 2024 | 如何解夢？《你的夢，你的力量》 | 00:23:11 | |
用讀的 https://medium.com/@marcorange/0dc06173f29b 一對一的線上諮詢 https://metavoice.tw/courses/personal-trainer-marc/ 哈克的解夢書：《你的夢，你的力量》 https://shope.ee/9A1Txja6rC 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC Medium ▶https://medium.com/me/lists 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 14 May 2021 | 善用這3種情緒，讓你的人生更容易！ - 《情緒致勝》 | 00:07:51 | |
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| 22 Dec 2021 | 自戀還有分內外向？你知道什麼是「內向型自戀」嗎？－《焦慮是你的隱性天賦》 | 00:05:27 | |
本集談內向型自戀，有些人表面上看起來溫順不張揚，但其實內在對自己有高期望，渴求被矚目。沒有被滿足的期望會變成憤怒或失意的魔鬼，把你推往狂躁或萬念俱灰的深淵。 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 17 Dec 2024 | 讓悸動的心幫自己變年輕 | 00:21:49 | |
想改變命運 就從養成新的好習慣開始 💪養成好習慣 - https://course.metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC Medium ▶https://medium.com/me/lists 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ Website ▶ https://metavoice.tw/ Newsletter ▶ https://metavoice.ck.page/newsletter 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己 | |||
| 15 Nov 2019 | 黑馬思維 - Susan Rogers Pt. 3 | 00:09:46 | |
本集談《黑馬思維》中，Berklee音樂學院的教授Susan Rogers令人驚奇的職涯選擇。 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC 工作連絡請來信▶barleyorange@yahoo.com.tw | |||
| 06 Aug 2024 | 躺平可以保護我們的自尊，思考致富 | 00:20:30 | |
本集說書：《慣性成功的心智鍛鍊》 開場提及書籍：《親愛的馬克瑪麗２ Re: 上班難、做人更難，我該怎麼辦？》 💪養成好習慣： https://course.metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ Website ▶ https://metavoice.tw/ Newsletter ▶ https://metavoice.ck.page/newsletter 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC Medium ▶https://medium.com/me/lists 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 13 Aug 2021 | 高敏感人必學：三個咒語，為自己建立起魔法屏障－《高敏感者愛自己的19個練習》 | 00:09:55 | |
身為高敏感人，好辛苦的啊。 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 17 Jun 2021 | 為什麼有人被質疑、批評、拒絕的時候，就會氣得跳腳？－《半神》給我們的提醒 | 00:07:51 | |
你是爬蟲類、哺乳類，還是人類呢？ Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 10 Apr 2022 | 認識並了解你的多重心智，卸下他們的重擔，讓他們自由 －《擁抱你的內在家庭》 | 01:33:15 | |
本集邀請到美國諮商教育與督導博士留佩萱，介紹內在家庭系統療法（Internal Family System, IFS），並實際示範如何操作，希望我們都能成為自己的諮商師、自己的駕駛，與內在心智平衡共處，讓內在心智自由。 《擁抱你的內在家庭》：https://bit.ly/3raKZ1R 🐴ig: https://www.instagram.com/marc_orange 💰贊助馬克說書▶ | |||
| 11 Jan 2023 | 你會不會聊天啊？過年前趕快惡補一下《最高閒聊法》！ | 00:23:32 | |
Apple podcast：養成好習慣 每個人都能學會的生活溝通術： https://course.metavoice.tw/ 🔻追蹤聲藝看更多說話的藝術🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 24 Sep 2020 | 道歉常犯的3個錯誤 - 《如果那時候，好好說了「對不起」》 | 00:05:25 | |
今天凌晨做了個夢驚醒，夢到以前大學時期的事情。有很多沒有說出口的抱歉，對很多人、很多事。我的人生中累積了很多的對不起，但是我不知道相關的人有沒有想要接收我的懺悔。睡不著就爬起來更新這一集吧。 Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 15 Aug 2023 | 今天的你，沒有極限！《大腦喜歡這樣工作》 | 00:22:10 | |
給自己一個心空間－【摩爾空間】 了解空間服務：https://lihi2.com/tfR2t 馬克專屬優惠碼：【Marc1000】個人倉庫抵用金$1,000元 使用條件： 1. 限新起租，續約、轉櫃不適用；限首期且不得分次使用 2. 優惠碼使用期間：即日起～2023/10/31 3. 不限門市、不限櫃型。可搭預繳、Google評論，及其它行銷優惠。 4. 首期總租金滿$1,500以上即可使用，最低租期1個月 (如有搭配其它優惠，則為折扣完滿$1,500以上即可使用) 心動不如馬上行動：https://lihi2.com/tfR2t ---- 歡迎你跟我一起【養成好習慣】 Apple podcast：養成好習慣 🔻追蹤聲藝看更多說話與自我成長的學習🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 27 Dec 2022 | 都什麼年代了，你還在用腦力激盪？ | 00:15:05 | |
談大腦喜歡什麼樣的訊息，以及為什麼腦力激盪不是個產出想法的好方式。 🔻追蹤聲藝社群看更多說話的藝術🔻 Facebook ▶ https://www.facebook.com/Metavoice.edu/ Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 19 Jul 2020 | 邊緣人請聽：《好關係是麻煩出來的》 | 00:04:07 | |
如果你是個怕麻煩別人的人，請試著多麻煩別人一點；如果你是個愛麻煩別人的人，請試著多靠自己吧。 這集是在成田機場等飛機的空檔錄製的，有很多的機場現場音，請多包涵啦。 Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 16 Apr 2024 | 萬物都能在一夕之間改頭換面－《引爆趨勢》 | 00:18:44 | |
【每個人都能學會的生活溝通術】 https://course.metavoice.tw/courses/z001-cs01-communication-skills-that-everyone-can-learn 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ Facebook ▶ https://www.facebook.com/metavoice.tw Website ▶ https://metavoice.tw/ Newsletter ▶ https://metavoice.ck.page/newsletter 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC Medium ▶https://medium.com/me/lists 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 13 Oct 2023 | 做這件事就可以認識自己、改變人生？《筆記的魔力》 | 00:25:29 | |
筆記的魔力：最強深度思考筆記術 打造你攀登人生曲線高峰的行動力，高效自我進化 【卡片盒筆記實戰課】 資訊超載時代必備！最強知識管理系統——卡片盒筆記法 8大章節，濃縮瓦基實戰精華，幫你挑除繁雜的干擾，只留下你最需要的核心架構及完整策略！ 從核心概念、建立筆記、數位軟體實操，廣泛應用在各領域情境，提案、簡報、心得、創作、論文通通適用，有效解決知識焦慮，創建你的靈感庫！ 🔎課程頁面：https://readingoutpost.com/recommends/zettelkasten/ ---- 筆記是一種習慣，一種生活態度，想知道怎麼養成好習慣，歡迎加入【養成好習慣】的行列！ Apple podcast：養成好習慣 附加精美筆記和Notion模板的養成好習慣：https://metavoice.tw/courses/good-habits ---- 🔻追蹤聲藝看更多有料分享🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 10 Feb 2023 | 恭喜你贏得了大獎！《幸運的配方》 | 00:12:37 | |
用好習慣成為強運的人： Apple podcast：養成好習慣 🔻追蹤聲藝看更多說話的藝術🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 25 Aug 2022 | 史上最強筆記法－卡片盒筆記真的有這麼神嗎？ | 00:15:02 | |
這集馬克說書講的是《卡片盒筆記》一書中提到的貨櫃的故事。現在我們認為理所當然的事，可能當初都克服了很多的挑戰，才成為現在我們看到的模樣。對於想要改變／數位轉型／養成好習慣的人或組織來說，改變很困難，或是做不到，可能不一定是方法出了問題，而是我們沒有以方法為核心去設計一套整體的配套模式。方法得要在適合的環境才能發揮出它的威力。 跟我一樣覺得書太多了很佔空間➡租個摩爾空間吧：https://lihi1.com/CltMq 馬克專屬優惠碼：【Marc1000】個人倉庫抵用金$1,000元 使用條件： 1.限首期且不得分次使用。 2.限新起租。續約、轉櫃不適用。 3.首期總租金滿NT$1,500以上即可使用，最低租期1個月 (如有搭配預繳折扣，則為預繳折扣完滿NT$1,500以上即可使用) 4.不限門市、不限櫃型。 5.可搭預繳、google評論，不可搭其他行銷優惠。 6.使用期間：2022/08/22~2022/11/30 (於使用期間內簽約，才可享有活動） 🔻追蹤聲藝社群看更多說話的藝術🔻 Facebook ▶ https://www.facebook.com/Metavoice.edu/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 精美的網站▶https://metavoice.tw Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 01 Jun 2021 | 《寄生上流》、《原子習慣》與《財富的秘密》 | 00:18:20 | |
最近的體悟：欲速則不達 Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 22 Oct 2021 | 是誰說百事比可口可樂好喝的？從可樂的行銷大戰，了解人類的消費行為 | 00:09:20 | |
事實需要探究，迷思需要破除。 可怕的是當一個觀念廣為流傳之後，之後的卅年、甚至百年，都無法扭轉其印象。（譬如「養成習慣只要21天」、「早餐要吃得極為豐盛」、「唱歌要用丹田」） Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 22 Aug 2023 | 認識自己與宇宙信仰的本質－《相信自己，才是完整的你》ft. 高瑞希（奶媽 Naima） | 01:13:50 | |
高瑞希的第一本書：《相信自己，才是完整的你：覺察自我的27個練習》: https://shope.ee/7f72erf6vM 歡迎你跟我一起【養成好習慣】 Apple podcast：養成好習慣 如果想同時擁有精美筆記與 Notion 模板的話請點這裡：https://metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤聲藝看更多說話與自我成長的學習🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 08 Sep 2023 | 對不起，都是我的錯，都是我不好－《內疚清理練習》 | 00:29:51 | |
外在的空間需要清理，內在的空間也需要清理 外在的空間可以交給摩爾空間，但內在的功課得靠自己 【摩爾空間】 打造自己的珍藏博物館：https://lihi2.com/jRv5i 新起租個人倉庫三個月以上，可享首月5折優惠 還可疊加馬克專屬優惠碼：【Marc1000】現折 $1,000 使用條件： 1. 限新起租，續約、轉櫃不適用；限首期且不得分次使用 2. 優惠碼使用期間：即日起～2023/10/31 3. 不限門市、不限櫃型。可搭預繳、Google評論，及其它行銷優惠。 4. 首期總租金滿$1,500以上即可使用，最低租期1個月 (如有搭配其它優惠，則為折扣完滿$1,500以上即可使用) ---- 每天一起【養成好習慣】 Apple podcast：養成好習慣 如果想同時擁有精美筆記與 Notion 模板的話請點這裡：https://metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤聲藝看更多說話與自我成長的學習🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 08 May 2022 | 選擇困難怎麼辦？《情緒過勞的我，有些話想對自己說》 | 00:07:50 | |
你有猶豫病嗎？這個很好那個好像也不錯，常常不知道自己要的是什麼。 這集《馬克說書》跟你分享選不出來的根本原因，以及我們可以怎麼做，讓自己不再困惑。 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 30 Jul 2021 | 如何在電光火石間做出正確決策？（成為當沖大師😂）《決斷2秒間》 | 00:11:18 | |
《決斷2秒間》筆記：https://marcorange.medium.com/28b1ba56cb08 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 06 Jan 2022 | 現實永遠有效，帳單永遠得繳；成長意味著失落，而人在混沌中創造 - 《傳說裡的心理學》ft. 鐘穎 | 01:02:28 | |
本集很榮幸地邀請心理學作家鐘穎老師來跟我們聊聊心理諮商、榮格、深度心理學與魔法😏 「如果我們不去向舊的價值觀、舊的認同說再見，我們就不可能得到一個新的什麼。」讓我聯想到之前聽說的巴菲特觀點：如果我今年沒有一個觀點被徹底地翻轉，那就代表我今年白活了 (停滯沒有進步) 🐴ig: https://www.instagram.com/marc_orange 💰贊助馬克說書▶ | |||
| 29 Jun 2021 | 為什麼成功離我們這麼遙遠？為什麼賺錢致富這麼難？ -《傻瓜也能年收千萬的成功絕招》 | 00:10:50 | |
《年收千萬的傻瓜》讀書筆記：https://marcorange.medium.com/aa2445fb7633 Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 24 Sep 2021 | 為什麼會陷在某個想法裡出不來？為什麼覺得這個世界對我有敵意？為什麼我好憂鬱、好憤怒、好痛苦？ | 00:13:02 | |
「人並不是被某個事情所困擾，而是被自己對於這個事情的看法所困擾。」 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 29 Nov 2021 | 為什麼低頭道歉這麼難？－《公民可以很有事》 | 00:08:01 | |
Keyword: 認知失調、動機性推理、denial、士兵心態、偵查員心態、零盲點思維、志祺七七 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 14 Jun 2023 | 容貌焦慮怎麼辦？《看臉時代必修，外貌心理學》 | 00:23:06 | |
轉生成人卻整天擔心東擔心西的你是不是搞錯了些什麼？ 《看臉時代必修，外貌心理學：對外貌、身材敏感的你，不必再「容貌焦慮」，也能散發吸引力。》 歡迎你跟我一起【養成好習慣】 Apple podcast：養成好習慣 🔻追蹤聲藝看更多說話的藝術🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 15 Aug 2020 | 《讓相處變簡單的32個心理練習：停止凡事顧慮想太多，人際關係會更順暢輕鬆》 | 00:08:32 | |
想化解自己不開心的情緒，必須先學會「停止」！ 特別感謝我的妻子Katia參與獻聲 (IG➡http://instagram.com/katiasusu) Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 28 Jul 2020 | 《世界並不仁慈，但也不會虧待你》 | 00:31:52 | |
人生的前瞻性指標：你流汗的時間/你看別人流汗的時間 Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 16 Feb 2024 | 在黑暗面前無能為力的人－《榮格心理學導論》ft. 愛智者鐘穎、鄧惠文醫師 | 01:17:26 | |
被黑暗獵捕的人，如何面對黑暗 你的選擇，決定了你是怎樣的人 講座時間為2023/06/24，背景提示一下，當時的社會上的火熱話題是 #MeToo 《榮格心理學導論》：https://shope.ee/4prPeUplDM 愛智者書窩 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063934485138 網站：https://philosopheroccultism.wordpress.com/ 書適圈：https://maplebook.kaik.io/categories/1
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| 11 Feb 2022 | 老生常談的《大局思維》 | 00:10:16 | |
流量到底有沒有密碼？最後還是回到那句老話上：「內容才是王道」。有啟發人共感的內容，好的執行跟包裝，與被看見的時機，缺一不可。商品要長銷是如此，人生要成功也是如此。 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 05 Apr 2021 | 為什麼你的自媒體經營不起來？《冷知識背後的熱思考》－專訪啾啾鞋 | 00:33:45 | |
你的核心是什麼？ Instagram▶@marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 10 Dec 2020 | 別再責備自己的拖延與意志不堅 - 《情緒致勝》 | 00:08:02 | |
昨天才在正在讀的書上看到相關的段落，覺得大受啟發，今天就這麼剛好，選到這部兩年前的影片來剪輯。宇宙真是神秘。 同時也提醒到自己，很多事情當下已經覺得懂了，我學習到了，但其實我沒有真的懂。 不時地複習與提醒是需要的。 自我批判只會導致情緒更糟，更沒有動力朝著目標前進。 使用「感恩、同理、榮譽」，用對的情緒，幫助自己致勝。 Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 07 Nov 2020 | 內向型人格的福音＆如何從零到壹打造個人品牌 - 專訪徐豫《在家工作》（MissAnita 御姊愛） | 00:29:42 | |
更多MissAnita 御姊愛（徐豫），請在Podcast搜尋「徐豫切入點」 影像版： Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 30 Apr 2024 | 一直以來，你可能都搞錯「目標」了！ | 00:25:55 | |
文字閱讀： https://medium.com/@marcorange/1b4da7e41ab1 養成好習慣： https://course.metavoice.tw/courses/good-habits 本集說書：《把夢想變實現的起點思維》 －－－ 《親愛的馬克瑪麗２ Re: 上班難、做人更難，我該怎麼辦？》 蝦皮誠品 https://shope.ee/8KSxne7Pyx 蝦皮三采 https://shope.ee/30RNzuDcqV 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ Facebook ▶ https://www.facebook.com/metavoice.tw Website ▶ https://metavoice.tw/ Newsletter ▶ https://metavoice.ck.page/newsletter 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC Medium ▶https://medium.com/me/lists 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 17 Jun 2022 | 錢是如何扭曲我們的心智，奪走我們的樂趣－《我們的未來》 | 00:09:44 | |
太注重錢、太注重CP值，把錢視為理性選擇的標準，結果是：失去那些用錢也得不到的東西，像是時間、像是健康、像是樂趣。 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 12 Jul 2021 | 你覺得直覺可靠嗎？憑直覺做事的結果好嗎？ | 00:12:06 | |
速解只是最快想到的辦法，但它多半不是最佳解。 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 30 Aug 2024 | 《一本你希望所愛之人讀過的書》 | 00:16:45 | |
「在我們弄清自己的行為與行為模式之前，我們不會知道哪裡需要改變。」 💪養成好習慣： https://course.metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC Medium ▶https://medium.com/me/lists 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ Website ▶ https://metavoice.tw/ Newsletter ▶ https://metavoice.ck.page/newsletter 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己 | |||
| 28 Aug 2020 | 變聰明的秘訣：《讀解力》 | 00:09:49 | |
人生準則 (不只對他人，對自己的內在也是)： 1. 仔細聆聽，不急著批判 希望我們都能知道自己在講什麼，言之有物，說有事實根據的話，懂就懂、不懂就別裝懂。 購書去：《讀解力》https://pse.is/E8W2G Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 11 Nov 2019 | 黑馬思維 - Susan Rogers | 00:14:23 | |
本集談《黑馬思維》中，Berklee音樂學院的教授Susan Rogers令人驚奇的職涯選擇。 YouTube▶http://bit.ly/OrMARC 工作連絡請來信▶barleyorange@yahoo.com.tw | |||
| 01 Feb 2023 | 自信究竟從何而來？要怎麼成為一個有自信的人？《直說無妨》ft. 鄧惠文 | 00:54:35 | |
聽鄧醫師的過去十年以及未來十年，也聽鄧醫師好好談談之前的關粉專風波，以及她的反省 Apple podcast：養成好習慣 附加精美筆記和Notion模板的養成好習慣：https://metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤聲藝看更多說話的藝術🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw Facebook ▶ https://www.facebook.com/Metavoice.edu/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 31 Aug 2021 | 你絕對不能錯過的投資機會！《為什麼他「有錢」又「有閒」》 | 00:11:57 | |
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| 04 Jan 2021 | 失戀、失業、失去親人寵物，如何面對關係的結束？《了不起的我》 | 00:12:27 | |
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| 08 Mar 2024 | 比發掘熱情更重要的事－《一流的人如何駕馭自我》 | 00:43:22 | |
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| 22 Sep 2022 | 溫水煮青蛙，青蛙真的會被煮熟嗎？－《Think Again》（逆思維） | 00:21:10 | |
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| 15 Jul 2022 | 科學脫單：《墜入情網的科學方法》 | 00:10:11 | |
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| 24 Oct 2022 | 在四種心理地位中，你屬於哪一種？《蛤蟆先生去看心理師》 | 00:14:55 | |
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| 11 Mar 2020 | 如何給建議，會讓人比較聽得進去？《驅動自己，也激勵別人》 | 00:11:51 | |
使用我訊息取代你訊息，運用三明治溝通法，用「另外、不過」取代「但是」，同時避免使用「總是」、「每次」的字眼。給予有建設性的意見，避免給予無法改變的建議。最後，不要急著給予建議，讓子彈飛會兒。 Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 07 Jun 2021 | 街頭故事：《療傷似顏繪》 | 00:05:23 | |
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| 18 Aug 2020 | 《我的蟻人父親》－我的貝殼 | 00:09:23 | |
點友出書了，馬克、瑪麗、強強、青春點點點、你/妳，我們都在他的書中，被這世界神秘的頻率彼此牽連著。 本文選自謝凱特《我的蟻人父親》 Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 14 May 2024 | 父母在等孩子的道謝，孩子在等父母的道歉－《家庭傷痕》 | 00:17:00 | |
文字閱讀： https://medium.com/@marcorange/84d946fd1cf0 本集說書：《家庭傷痕》 －－－ 超神準職場叢林動物心理測驗： https://www.suncolor.com.tw/go.aspx?id=3e43cc6f 你是哪一種動物呢？ 《親愛的馬克瑪麗２ Re: 上班難、做人更難，我該怎麼辦？》 蝦皮誠品 https://shope.ee/8KSxne7Pyx 蝦皮三采 https://shope.ee/30RNzuDcqV －－－ 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ Facebook ▶ https://www.facebook.com/metavoice.tw Website ▶ https://metavoice.tw/ Newsletter ▶ https://metavoice.ck.page/newsletter 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己
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| 04 Dec 2019 | 放棄吧！《大器可以晚成》 | 00:05:45 | |
本集談《大器可以晚成》中，關於「放棄其實是件好事」的段落。 Instagram▶marc_orange 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 05 Nov 2024 | 對《連結》一書的批判與啟發 | 00:40:41 | |
大名鼎鼎的哈拉瑞教授所著的新書《連結》 他扮演的是末日博士帶來的末日預言 還是彼得原理所揭示的，人終究會晉升到他自己無法勝任的位置 你怎麼詮釋一個觀念，跟你在光譜中的哪一邊息息相關 在讀這本書前，你可以問問自己下面這兩個問題： 1. 未來的世界是什麼樣子的呢？ 2. 對於新科技，你是屬於期待大過恐懼的一方還是恐懼大於期待的一方呢？
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| 26 Mar 2022 | 讓我們一起賺大錢、發大財－《我們的未來》 | 00:08:34 | |
效率是我們要擺在第一順位追尋的東西嗎？ 訂閱我的頻道: http://bit.ly/OrMARC | |||
| 04 Mar 2022 | 點擊率暴衝的秘訣（達到目標、完成自我實現的心法）－《動機迷思》 | 00:12:16 | |
設定遠大的目標後，忘記它吧，專注在日常的程序，然後有天，目標自己就達成了。 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com | |||
| 22 Mar 2024 | 如何成為一個有魅力的人？《線上愛情學》 | 00:30:40 | |
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| 27 Jun 2024 | 是那些我們沒有意識到的價值觀，帶我們走進了無解的關係中 | 00:20:16 | |
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| 05 Jul 2020 | 三個步驟讓你消除煩惱 -《感動工作學》 | 00:13:49 | |
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