Zauberhaut (Lydia Zauberhaut)

Bist du auch ein ungeduldiger Mensch? Kann es dir manchmal nicht schnell genug gehen? Keine Sorgen! Ungeduld ist eine wahre Stärke, wenn du sie richtig einsetzt. Katja hat mich gefragt, ob es Parallelen zwischen Menschen gibt, die Hautprobleme haben. Ungeduld ist da wohl eines der auffälligsten Merkmale. Und ganz ehrlich: Ich finde es berechtigt, ungeduldig zu sein, wenn eine (chronische) Krankheit vorliegt. In dieser Folge zeige ich dir, was die Ungeduld mit deiner Krankheit zu tun hat und wie du mit ihrer Hilfe deine Ziele erreichen kannst. Außerdem erkläre ich: - Wieso ich alle meine Ziele erreiche - Gründe für Ungeduld - Mentale Muskeln - Wann deine Ungeduld dich krank macht - Wie du geduldiger werden kannst Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Was hat deine Seele bereits erlebt? Mit großer Sicherheit hatte sie schon ein Leben vor dir. In diesen früheren Leben machte sie Erlebnisse und Erfahrungen. Und mit dem Eintritt in einen neuen Körper wurde die Seele dann wiedergeboren – genau das nennt man Reinkarnation. Dabei kann eine Seele einige Erfahrungen mitbringen, die das jetzige Leben – dein Leben – beeinflussen können. Ich selbst habe schon öfter erlebt und erfahren, welche Erfahrungen ich in früheren Leben gemacht habe, die mich teilweise bis in dieses Leben prägen und konnte viel für mich aufklären. Selten kann man selbst dahinter blicken (auch ich hatte dabei Unterstützung). Daniela ist Reinkanationstherapeutin und arbeitet mit Menschen zusammen, die sich in frühere Leben zurückführen lassen. Dabei bekommt sie viele Erkenntnisse über uns Menschen, unsere Seele, wohin sie geht und wohin nicht. Wofür Reinkanationstherapie sonst noch gut ist und was Daniela durch ihre zahlreichen Sitzungen über frühere Leben, die Entwicklung unserer Seele, die Wiedergeburt und den Sinn des Lebens weiß, erfährst du in dieser Folge. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Was Reinkarnation ist – Ob alle Menschen frühere Leben gehabt haben – Wie und wann man eine Rückführung (nicht) machen sollte – Ob körperliche Symptome durch Konflikte im früheren Leben entstehen – Wie man Traumata aus früheren Leben auflöst Empfehlungen: https://www.reinkarnationstherapie-heilpraxis.de/ Podcastfolge: Frühere Leben – Über Reinkarnation, Rückführungen & Karma https://spoti.fi/3wfa2UR Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Wie fühlst du dich im Winter? Und zu den anderen Jahreszeiten? Unsere Stimmung, unser Befinden, unsere Leistung schwankt je nach Zeit. Und das ist völlig normal und in Ordnung! Und auch unsere Seele hat vier Jahreszeiten und schwankt entsprechend. Die Seele folgt ihrem Rhythmus. Auch sie ist wach oder ruhig, je nach Jahreszeit. Unser Verstand ist es, der von uns immer gleich viel Leistung, Leidenschaft und Energie erwartet. Aber wie kannst du nach dem natürlichen Rhythmus deiner Seele leben? Ihr den Raum geben, zur passenden Zeit? Ich gebe dir überraschende Einblicke und meine persönlichen Tipps. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Warum Zyklen auch unsere Seele bestimmen – Was die vier verschiedenen Jahreszeiten unserer Seele sind – Wie du mit gutem Gefühl durch die dunkle Jahreszeit kommst Empfehlungen: Reinige deine 7 Energiezentren und aktiviere dadurch deine Selbstheilungskräfte: https://www.chakren-meditationskurs.de Podcastfolge zu den einzelnen Chakren: Angst auflösen und Urvertrauen zurück gewinnen – Das Wurzelchakra https://spoti.fi/33MLcvL Schuldgefühle loslassen und Freude erlangen – Das Sakralchakra https://spoti.fi/3cfxxRv Schamgefühl verabschieden und Willenskraft stärken – Das Solarplexuschakra https://spoti.fi/2FX3HoE Traurigkeit loslassen & Liebe empfangen – Das Herzchakra https://spoti.fi/2VpV62L Kloß im Hals lösen und die eigene Wahrheit finden – Das Halschakra https://spoti.fi/35NnQst Neid auflösen und das dritte Auge öffnen – Das Stirnchakra https://spoti.fi/2FD8BHY Einsamkeit loslassen & Kosmische Energie nutzen – Das Kronenchakra https://spoti.fi/35M3D6i Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Energetisch reinigen – Was ist das eigentlich? In der Spiritualität wird oft von energetischer Reinigung und energetischen Schutz gesprochen. Es gibt verschiedene "offensichtliche" Wege, wie zum Beispiel Meditieren, Räuchern, Reiki, Auren. Sie reinigen eine tiefere Ebene an feinstofflichen Energien. Wer sich schon länger mit feinstofflichen Energien beschäftigt, weiß, dass alles zusammenhängt und sich gegenseitig energetisch beeinflusst. Das kann ganz schön Angst machen, oder? Da sind diese Energien, Emotionen und negative Menschen, die uns "bedrohen" und "ängstigen" können. Ich möchte Klarheit schaffen, was ich bei energetischer Arbeit wirklich wichtig finde und was ich unter energetischer Reinigung verstehe. Beides ist Teil meines Alltags (privat und beruflich). Und das Räuchern ein großer Teil davon – Dazu gebe ich dir meine Tipps. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Wozu brauchen wir energetische Reinigung – Wie kann man sich energetisch reinigen und schützen – Eure Fragen rund um Räuchern im Alltag – Räuchern - Must Haves und meine Tipps Empfehlungen: Räuchern mit Sonnlicht (Rabattcode: ZAUBERHAUT5) https://www.sonnlicht.de/TOP-DREI-Raeuchermischungen-2022 https://www.sonnlicht.de/Positive-Energie-SET https://www.sonnlicht.de/Kombistoevchen-ALHAMBRA-Raeucherstoevchen-mit-Raeucherplatte-Schale Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Kaffee to go – oder doch eher ein No Go? Viele Menschen lieben Kaffee und genießen täglich ihren Cappuccino am Morgen, ihren Latte Macchiato zur Pause oder ihren Espresso nach dem Essen. Doch ist Kaffee nun gut oder böse für unsere Haut? Sollten Hautmenschen komplett auf Koffein verzichten? Ich habe da meine individuelle Meinung, wie viele andere auch. Die Wissenschaft liefert inzwischen viele Studien mit verschiedenen Ergebnissen. Auch alternative Heilmethoden sind manchmal Kaffee-Freund, manchmal Kaffee-Gegner. Ich möchte dir einen Überblick geben, aber vor allem möchte ich dir in dieser Folge einen ganzheitlichen und gesunden Umgang mit dem Thema Kaffee ans Herz legen. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Was Kaffee in deinem Körper bewirkt - Wie unterschiedlich Kaffee verstanden und eingesetzt wird - Wie du über deinen Kaffeekonsum denken solltest - Was meine Meinung zum Thema Kaffee ist Empfehlungen: Kinesiologischer Selbsttest zur Unverträglichkeit von Kaffee: Zauberhaut Podcast Folge “Die mentale Kraft der Muskeln” – https://spoti.fi/38sc9oR Vertiefung zum weiblichen Zyklus: Zauberhaut Podcast Folge “Pille, Pickel und Hormone – Ein Interview mit Sina Oberle” – https://spoti.fi/2IhkmBp Vertiefung zum Zusammenhang Kaffee und Hormone: Podcastfolge von Feel Femtastic “Wie Kaffee Deine Hormone daran hindert ins Gleichgewicht zu kommen” – https://spoti.fi/2ToOkdg Vertiefung zu Ayurveda: Zauberhaut Podcast Folge “Mit Ayurveda zur gesunden Haut – Ein Interview mit Lenatura” – https://spoti.fi/2Tjytwi Vertiefung zur Hautpflege: Zauberhaut Podcast Folge “Das 1x1 der Hautpflege – Ein Interview mit Mariya Lazareva” – https://spoti.fi/2TletcC Kaffeegewürz Aladins Streudose von Sonnentor: https://bit.ly/2IkXroK Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Wow! Die vorherige Podcastfolge „Die falsche Matrix & wieso du Licht in diese Welt bringst“ hat sehr großen Anklang gefunden. Mich haben sehr viele Fragen und Nachrichten erreicht, weshalb ich gerne daran anknüpfen möchte. (Falls du die oben genannte Folge noch nicht kennst, höre sie dir bitte zuerst an.) In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was du bei Aufstiegssymptomen tun kannst – Wieso du energielos bist – Was du jetzt am besten für deine Heilung tun kannst – Was der Mandela Effekt ist – Wie du mit unbewussten Menschen umgehen kannst – Über die Theorie der Zeitlinien – Fragen aus Community Empfehlungen: Rauhnächte: Audio-Begleitung durch die magische Zeit im Jahr https://www.rauhnaechte-begleitung.de Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

Unser Körper ist ein Donut! Wie bitte? Ja, du hast schon richtig gehört. Zusätzlich zu der äußeren Haut haben wir im Mund, Speiseröhre, Magen, Darm usw. auch eine Haut. Ist diese innere Haut beschädigt, bekommst du äußerliche Beschwerden auf der Haut. Zum Beispiel Akne. Philipp Domsch hat nach hunderten Rückschlägen durch Medikamente, Cremes und Antibiotika-Kuren seine schwere Akne in den Griff bekommen. In diesem Interview teil er mit uns sein weitreichendes Wissen. In Teil 1 dieses Interviews geht es um: - Die Ursachen für Akne - Welche Rolle unsere Genetik wirklich spielt - Das größtes Organ: Der Darm - Die wichtiges Nährstoffe für eine gesunde Haut - Wieso Menschen mit Akne eine erhöhte Talkproduktion haben - Entgiftung über Haut, zeigt dir als letztens das was nicht stimmt Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Hast du manchmal Angst? Angst ist erstmal normal – und ein wichtiges Gefühl. Angst ist eine gesunde Emotion, die uns vor Gefahren schützt und uns überleben lässt. Aber wann wird Angst zu viel? Ich rede hier von einer Angststörung, die sogar so weit gehen kann, dass man Panik bekommt. Panikattacken sind der Gipfel von Angst: Unkontrollierbar, extrem und mit heftigen körperlichen Reaktionen wie Herzrasen, Atemnot, Schwitzen oder Schwindel. Ob Angststörung oder Panikattacken – Ich hatte beides! Ich kenne das Gefühl der Hilflosigkeit und von Kontrollverlust. Mit stetigen Ängsten zu leben und in Panik zu geraten. Wenn du einmal Angststörungen oder Panik hast/hattest, dann weißt du: Das ist etwas, das aus der Tiefe kommt. Ich lade dich ein, einen Schritt von der Angst zurückzutreten und mit mir auf die tiefe Bedeutung von Angststörungen und Panikattacken zu schauen. Denn wie so oft: Deine Seele will dir was sagen! In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Unterschied Angst und Angststörung – Bedeutung von Angststörungen und Panikattacken – Meine Erfahrungen und Umgang mit Angst und Panik Empfehlungen: Themen Meditationen: Angst loslassen / Panikattacke auflösen https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Angst-loslassen,Panikattacke-auflösen Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Kennst du Slow Living? Es ist eine Lebensphilosophie und ein Lebensstil, das Tempo des modernen Lebens zu verlangsamen und bewusst langsam zu leben. Es ist die Wertschätzung von Zeit, Entschleunigung und Achtsamkeit im Alltag. Und Achtsamkeit und Entschleunigung möchte ich dir in dieser Folge schenken. Ich möchte dir einen ruhigen Raum in deinem hektischen Alltag bieten. Lass uns die Zeit verlangsamen – hier und jetzt mit dieser Podcastfolge. Lass uns von der Hektik des Lebens entfernen und einen Raum für Entspannung und Fokus schaffen. Auch wenn du schon bewusst langsamer lebst, kannst du dich mit mir einstimmen und hinstürzen in ein entschleunigtes Leben. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was ist Slow Living? – Grundprinzipien des Slow Living – Slow Living – Trend, Rückschritt oder das gesündeste Leben? – Beispiele, langsam zu leben Empfehlungen: In Achtsamkeit das Jahr beenden und das neue Jahr begrüßen: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Meine Hautgeschichte – so fing hier alles an. Ich habe euch im Zauberhaut Podcast mitgenommen auf meine Hautreise, habe mich und Zauberhaut weiterentwickelt – all das hat vielem Hautmenschen auf dem Weg zu ihrer Hautgesundheit inspiriert, Mut gemacht, geholfen. Es gibt so viele Hautis da draußen, die ihre ganz persönliche mutmachende Hautgeschichte haben – Und genau denen möchte ich in dieser Folge eine Stimme geben. Hast du Hautausschlag, Neurodermitis, Akne oder Schuppenflechte? Diese Folge soll dir Mut machen, deinen eigenen Weg zu finden. Denn wenn mir eines mal wieder bewusst geworden ist, dann dass jede Krankheit ihren Menschen auf ihren ganz eigenen Weg zur Gesundheit führt. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Verschiedene Wege aus der Hauterkrankung – Über Haut und Ernährung, Emotionen, Seelenarbeit – Mut machen zur Veränderung Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Du hast die Nase voll von Ernährungsmethoden? Dann wird Ayurveda genau das richtige für dich sein. Denn hier geht es nicht um ein bestimmtes Konzept der Ernährung. Nein! Wie Ayurveda dir hilft gesund zu werden, erklärt uns im Interview Lena von Lenatura. Lena hat, ähnlich wie ich, selbst die Erfahrung gemacht, trotz perfekter Ernährung und Sport, ihre Symptome (Reizdarmsyndrom) nicht loszuwerden. Heute ist sie Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Coach. Sie selbst sagt: “Ernährung ist die beste Medizin, allerdings reicht es nicht nur den physischen Körper zu nähren. Wir müssen ebenso unsere Seele ernähren für eine lange Gesundheit.” Da Lena und ich einfach auf einer Welle schwimmen, wurde dieses Interview zu einem ganz besonderen Gespräch. Viel Spaß beim Zuhören. Außerdem erklärt uns Lena: - Was die Dosha-Uhr ist - Wie du deinen Ayurveda-Typen erkennst - Wie wir unseren Körper in den kälteren Jahreszeiten unterstützen - die Ayurveda Basics Mehr von Lenatura: Lena's Website: https://www.lenatura.de/ Lena auf Instagram: https://www.instagram.com/lenatura.de/ Empfehlungen: Buchtipp: Bücher von Dr. Vasand Lad https://amzn.to/3choCgY Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Wurdest oder wirst du gemobbt? Wegen deiner Haut? Deinem Aussehen? Deiner Persönlichkeit? Leider ist Mobbing nicht nur ein Problem in der Kindheit. Wir finden es auf Arbeit oder auch auf Social Media. Schluss damit! Zusammen mit Daniel Duddek packen wir's an – Nie wieder Mobbing! Daniel ist Vater von 2 Kindern, ausgebildeter Pädagoge, Mentalcoach und Autor. Er gibt Workshops zur Mobbingprävention in Schulen und Kitas und bildet mittlerweile sogar im Rahmen der ‘Stark auch ohne Muckis - Trainerausbildung’ weitere Trainer/innen aus. Seine Vision: In den nächsten drei Generationen ist Mobbing komplett aus der Gesellschaft verbannt. Wie auch ich bei Zauberhaut den emotionalen Themen an die Wurzel gehe, macht das Daniel auch. In dieser Folge reden wir unter anderem darüber: – Was Mobbing ist und warum es nicht mit dem Erwachsenwerden aufhört – Wie du erst garnicht in die Position kommst, gemobbt zu werden – Was man tun kann, um aus dem Mobbing rauszukommen – Lösungswege, um alte Erfahrungen damit zu bewältigen Empfehlungen: Daniels Website: https://starkauchohnemuckis.de/kitas-grundschulen/ https://www.daniel-duddek.de/daniel-duddek.php Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Tust du dich schwer, Entscheidungen zu treffen? Hast du das Gefühl, nicht selbstbestimmt zu sein? Das liegt oft an unserem Verhältnis zum Thema „Nein sagen“ und „Grenzen setzen“. Wie gut kannst du Nein sagen und Grenzen setzen? Und warum fällt uns das manchmal so schwer? Nein sagen können heutzutage die wenigsten. Das liegt vor allem auch an unserer Konditionierung, dem Erlernten, den Erfahrungen und Glaubenssätzen. Es geht also ganz schön tief (in unser Unterbewusstsein). Und damit stecken wir in einem Dilemma: Wir haben uns Strategien angeeignet, nicht Nein sagen zu müssen. Dabei ist ein liebevolles Nein wirklich befreiend. Es schafft Klarheit und Platz. Nimmst du deine Grenzen wahr, bringt ein „Nein“ Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und Selbstverantwortung. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Keine Grenzen als ein Problem von Heute – Warum uns Nein sagen schwer fällt – Warum du das Nein lieben lernen darfst – Wie du liebevoll Grenzen setzen und Nein sagen kannst Empfehlungen: Rauhnächte Begleitung: Verabschiede dich von altem Ballast und beeinflusse mit jeder Rauhnacht einen Monat im kommenden Jahr: https://www.rauhnaechte-begleitung.de Meditationen: Grenzen setzen & Intuition wahrnehmen https://www.meditationsraum.com/?meditation=Grenzen-setzen,Intuition-wahrnehmen Blogartikel & Podcastfolge: Wenn dein Hautproblem zur Gewohnheit wird https://www.zauberhaut.coach/blog/hautproblem-gewohnheiten-aendern/ Podcastfolge: Vermeintliche Sicherheit https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-159-6-tipps-fuer-mehr-urvertrauen/ Podcastfolge: Entscheidungen treffen – Meine 7 Tipps https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-176-entscheidungen-treffen-meine-7-tipps/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Asthma macht Angst. Atemnot. Enge in der Brust. Hustenreiz. Asthma ist für Betroffene existenziell und lebensbedrohlich. Doch wovor hast du wirklich Angst? Was fühlst du, wenn ich dir sage, dass kein einziges Allergen an deinem Asthmaanfall Schuld ist? Allergien sind Zeichen eines seelischen Problems (unbedingt dazu die vorherige Folge anhören). Und die Atmung selbst steht für die Lebendigkeit in dir, in uns allen. Sie fließt selbstverständlich ein und aus. Sie lässt die Außenwelt in dich hineinströmen. Sie verbindet dich mit anderem. Und nun haben wir folgende Situation: Du bekommst plötzlich keine Luft. Da stelle ich dir folgende Frage: Gibt es etwas, dass du nicht hineinlassen willst? Ist da etwas tief in dir, was sich abgrenzen möchte? In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Welche körperliche Bedeutung die Atmung hat - Wie der Atem aus spiritueller Sicht zu verstehen ist - Welche Ursachen Atemwegserkrankungen wie Asthma haben - Was du gegen dein Asthma tun kannst Empfehlungen: Podcastfolge Allergien und Unverträglichkeiten – Symbole des Unterbewusstseins https://spoti.fi/3dFrNPW Reinigung deines Herz-Chakras: Chakren-Meditation: Traurigkeit loslassen und Liebe empfangen https://www.zauberhaut.coach/shop/chakra-meditation/ Podcastfolge dazu: Chakren – die Organe der Seele https://spoti.fi/3ecHlw8 Podcastfolge: Traurigkeit loslassen & Liebe empfangen – Das Herzchakra https://spoti.fi/2VpV62L Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Wir benutzen sie jeden Tag: Worte. Wir reden den ganzen Tag. Rund 16.000 Wörter täglich. Durch unsere Sprache kommunizieren wir – mit anderen und auch mit uns selbst. Wir machen uns durch sie verständlich, drücken uns aus, teilen uns mit. Wählst du deine Worte FÜR DICH? Worte sind nicht einfach nur Worte. Worte haben immer eine Wirkung. Worte sind Energie – und diese kannst du für dich schwingen lassen. Sie können eine magische Qualität in sich tragen und deine Schwingung erhöhen. Es geht also um positive Sprache, Mantren, Affirmationen und Manifestationen. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Woher unsere Worte stammen – Was Worte bedeuten und wie sie wirken – Warum Schweigen Klarheit und Energie bringt – Was du tun kannst, um positiv zu kommunizieren Empfehlungen: Buch: Krankheit als Weg (von Rüdiger Dahlke & Thorwald Dethlefsen) https://amzn.to/31uACsR Podcastfolge: Die 7 universellen Gesetze https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-22-die-7-universellen-gesetze/ Zauberhaut Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/31XQm1mA7RmYgorUFYmOKQ?si=9e832945fe7b4143 Spirituelle Musik: https://www.youtube.com/@Mei-lan Mantra für positive Energie am Morgen (den Start positiv starten): https://www.youtube.com/watch?v=8wtLiBZs87Y Blogartikel: Manifestieren lernen https://www.zauberhaut.coach/blog/manifestieren-lernen/ Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Sehnst du dich nach mehr Selbstbestimmung? Suchst du mehr Sicherheit und Kraft für dich und dein Leben? Möchtest du deine Ziele erkennen und auch erreichen? Und jetzt stell dir vor: Es gibt eine Methode, wie du genau das kannst – Manifestieren. Ich mache das schon lange und habe einen Kurs entwickelt, wie auch du Manifestieren lernen kannst. In dieser Folge hole ich dich ab: Was ist Manifestieren und was sind meine Erfahrungen und die der ersten Kursteilnehmer/innen? Und schon eines vorweg: Es ist Träumerei, die Wirklichkeit wird. In dieser Folge rede ich unter anderem darüber: – Was Manifestieren ist – Was Manifestieren bedeutet – Warum Manifestation wichtig für dich ist – Erfahrungen mit Manifestationen – Wie Manifestieren geht – z.B. mit meinen Manifestationskurs Empfehlungen: Mein neuer Kurs ist da! (aktuell noch mit Rabatt) Lerne zu manifestieren und lasse deine Träume wahr werden https://manifestationskurs.de Podcastfolge: Die 7 universellen Gesetze https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-22-die-7-universellen-gesetze/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Was ist Vergebung? Eine Entschuldigung ist oft schnell gesagt – und meist nicht so tief, dass sie unsere Seele wirklich erreicht und befreit. Dann schleppen wir Gefühle wie Wut oder Trauer mit oder verdrängen sie in unser Unterbewusstsein. Vergebung fällt uns Menschen manchmal wirklich schwer. Dabei ist Vergebung DER Entwicklungsschritt für deine Seele und macht dich emotional und seelisch frei, lässt Kreativität, Klarheit und Intuition wieder fließen. Vergebung ist eine so machtvolle Geste der Selbstliebe und Nächstenliebe – und damit DER Energiegeber für dein Selbst. Und Vergebung braucht niemanden, außer dir selbst! Also: Bist du bereit zu vergeben? In dieser Folge gebe ich dir 7 Schritte in die Vergebungsarbeit und ein Vergebungsritual, was du direkt anwenden kannst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Vergebung bedeutet – Welche Missverständnisse über Vergebung existieren – Warum es sich immer lohnt, zu vergeben – Vergebungsarbeit: Wie du in die Vergebung kommst – Vergebungsritual, das du direkt anwenden kannst Empfehlungen: Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Podcastfolge: Frühere Leben – Über Reinkarnation, Rückführungen & Karma https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-134-fruehere-leben-ueber-reinkarnation-rueckfuehrungen-karma/ Podcastfolge: Karma – Über Seelenpartner und Seelenfamilie https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-168-karma-ueber-seelenpartner-und-seelenfamilie/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Das ist eine wirklich private Folge dieses Mal: Ich bin nun 7 Monate schwanger! Bist du auch schwanger? Willst du schwanger werden? Oder hast allgemein Interesse am Thema Schwangerschaft? Dann ist diese Folge bestimmt interessant für dich. Ich erzähle über die ersten beiden Trimester meiner Schwangerschaft – und wie ich die Geburt vorbereite. Oder du bist schon lange Teil meiner Community und willst wissen, wie es mir geht und was ich aus meinen Erfahrungen mit der Schwangerschaft wieder für Ableitungen für mein Leben treffe – emotional, spirituell und körperlich. Es geht also auch um Wohlbefinden, Gesundheit, Visualisierung und Gedankenhygiene (denn da gibt's vieles, worüber sich werdende Eltern den Kopf zerbrechen können). In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Zwischenstand nach 7 Monate Schwangerschaft – (Geburts)vorbereitungen – Was tue ich für mein Wohlbefinden? – Wie ging es meiner Haut bisher? – Q&A zu meiner bisherigen Schwangerschaft Empfehlungen: Schwangerschaft Meditationen: https://www.zauberhaut.coach/shop/schwangerschaft-meditation/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Liebst du deinen Körper? Was würdest du jemanden fragen, der sich wohl in seinem Körper fühlt? Genaue diese Frage stellte ich meiner Zauberhaut Community auf Instagram. Was ich spürte: Kritisch mit unserem Äußeren zu sein, sitzt tief in unseren Köpfen. Zeit, dass du dich frei machst. Zeit, dass du beginnst, deinen Körper lieben zu lernen. Dazu gehe ich auf alle Fragen ein, die ihr so gestellt habt. Auch ich musste erst einmal meinen Weg finden, nicht auf mögliche Makel meines Körpers zu achten. Cellulite, Dehnungsstreifen, Narben, Hautausschlag, Pickel. Die Liste, was wir an unserem Körper kritisieren, kann lang sein. Die Liste, warum du schön bist, wie du bist, aber auch. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Wie du es schaffst, Frieden mit deinem Körper zu schließen - Wie du deine Makel annimmst - Wie man aufhört, sich mit anderen zu vergleichen - Was ich persönlich tue, um in Liebe zu meinem Körper zu bleiben Empfehlungen: Podcastfolge: Cellulite, Dehnungsstreifen und Bauchliebe – Ein Interview mit Sandra Wurster https://spoti.fi/2EexEzL Podcastfolge: Dein Körper ist genau richtig – Ein Interview mit Luisa Gaffga https://spoti.fi/3cFWDbS Podcastfolge: Selbstliebe vs. Schönheitsideale – Ein Interview mit Roxana Konfetti https://spoti.fi/2UVOEAT Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Machst du Yoga? Oder besser: Machst du Yoga mit Spaß und ohne Erwartungen? Der heutige Hype vermarktet Yoga als Sport und Wellness. Dabei ist es eine so wundervolle Lehre über den Einklang von Körper, Geist und Seele – und nicht nur Fitness. Yoga kann so viel mehr für dich. Du erreichst mit Yoga dein Unterbewusstsein, deine Gefühle, deine Seele. Du kannst emotionale Blockaden auflösen, deine Energiefluss harmonisieren und deine Kraftzentren aktivieren. Entscheidend dafür ist deine Einstellung zum Yoga praktizieren. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Über Ursprung und Geschichte des Yoga – Was das moderne Yoga vom traditionellen Yoga unterscheidet – Yoga und Unterbewusstsein – Wie du (auch) deine Seele mit Yoga stärken kannst Empfehlungen: Podcastfolge: Yogalehrer-Ausbildung in Indien – Ein Interview mit Jennifer Galle https://spoti.fi/3AzpHxi Blogartikel & Podcastfolgen: Die Organe der Seele – Chakren öffnen und reinigen https://www.zauberhaut.coach/blog/chakren-oeffnen-reinigen/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Wusstest du, dass du schon Prägungen deines Unterbewusstseins erhalten hast, während du noch garnicht geboren wurdest? Prägungen, die du heute eventuell in Form von Hautthemen, Seelenthemen oder anderen Körperthemen spürst? Die Schwangerschaft ist etwas faszinierendes. Nicht nur, weil ein neues Leben entsteht, sonder auch, was während einer Schwangerschaft mit dem Individuum passiert. Was es wahrnimmt. Was es fühlt. Und das schon vor der Geburt, während der Zeit im Mutterleib. Ab wann fühlt ein Baby Freude, Angst oder Stress? Welche Auswirkungen hat es auf das spätere Sein? Was kannst du erfragen, um mehr über deine Zeit im Mutterleib zu erfahren? In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Was ein Baby schon während der Schwangerschaft emotional spürt - Wann sich dein Unterbewusstsein im Mutterleib heraus gebildet hat - Wann die Seele in das Kind “einzieht” - Wie eine werdende Mutter durch ihr Unterbewusstsein mit dem Baby kommunizieren kann Empfehlungen: Wunderweg Programm – Vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://www.zauberhaut.coach/links/wunderweg/ Schwangerschaft Meditationen: https://www.zauberhaut.coach/shop/schwangerschaft-meditation/ Podcastfolge: Meditation: Emotionale Blockaden loslassen https://spoti.fi/31SVk4V Buchempfehlung: “Gestillte Sehnsucht – starke Kinder” von Christine Müller-Mettnau https://amzn.to/341PGA9 Buchempfehlung: “Nabelschnur der Seele” von Jenö Raffai https://amzn.to/3g3HO3s Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Unsere Welt ist krank – jedenfalls ist das meine Meinung. In unserer Welt läuft einiges schief. So viele Menschen quälen sich durchs Leben, arbeiten sich kaputt und beschuldigen sich selbst, dass sie es nicht schaffen, in dieser kranken Welt standhaft zu sein. In einer Welt, in der Krankheiten, Allergien oder Depressionen normal zu sein scheinen. In der sich Menschen immer mehr von sich selbst entfernen. Mich macht's zwischenzeitlich echt traurig – nicht weil ich in dieser Folge über Negatives spreche, sondern weil ich mich in eine Zukunftswelt hineingedacht habe, die momentan noch nicht ist. Ich möchte nicht meckern, sondern sagen, was ich mir für die neue Welt wünsche – von Geburt bis zum Alter, im Schulalter wie im Beruf. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Meine Wünsche für den Start ins Leben – Meine Wünsche für die Schulzeit – Wünsche für die Gesundheit der Menschheit – Wie wir eine neue Welt schaffen können Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Fühlst du dich verunsichert, welche Ernährungsmethode für dich die Richtige ist? Vielleicht hast du auch das Vertrauen in deinen Körper verloren und weißt einfach nicht mehr, welche Lebensmittel dir und deiner Haut gut tut. Weil ich oft die Frage gestellt bekomme, wie ich mich denn genau ernähre, will ich dir in dieser Folge ehrliche Einblicke in mein Essverhalten geben. Außerdem rede ich mich ein wenig in Rage, was das Thema Klimawandel angeht. Außerdem erkläre ich dir: - Was ich von Veganismus halte - Was dein Selbstwert mit dem Weltfrieden zu tun hat - Wie ich mich im Urlaub ernähre - Was du brauchst, um ein entspanntes Essverhalten zu haben Empfehlung: Meditation »Gesundes Essverhalten« https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Gesundes-Essverhalten Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Hast du Akne? Dann möchte sich etwas Unterdrücktes zeigen. Es möchte an die Oberfläche. Wie bei so vielen Hautthemen. Bei Akne kann der Grund ein innerer Konflikt sein, aus deiner Jugend, mit deinen Eltern oder deiner eigenen Sexualität bzw. die mit anderen. Oft beginnt Akne mit der Pubertät. Dann, wenn sich vieles in uns ändert. Wir werden erwachsen, nabeln uns von unseren Eltern ab, entdecken unsere Sexualität. Wir erfahren vieles Neues. Und das kann wahnsinnig aufregend und gleichzeitig ziemlich beängstigend sein. Auch als Erwachsene kann Akne auftreten. Ein emotionaler Konflikt, den du vielleicht (immer noch) in dir hast? Oder vielleicht hast du auch Probleme, dich anderen und dir selbst zu öffnen? In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was auf seelischer Ebene hinter Akne steckt – Warum Akne mit einem Problem im Erwachsenwerden zu tun hat – Warum deine Beziehung zu Sexualität eine entscheidende Rolle spielt – Was du gegen Akne tun kannst Empfehlungen: Podcastfolge: Allergien und Unverträglichkeiten – Symbole des Unterbewusstseins https://spoti.fi/3dFrNPW Podcastfolge: Asthma – Eine versteckte Angst https://spoti.fi/2YVU0xU Podcastfolge: Heuschnupfen – Die Nase als Spiegel deiner Gefühle https://spoti.fi/3dVqOgh Podcastfolge: Pille, Pickel und Hormone – Ein Interview mit Sina Oberle https://spoti.fi/2IhkmBp Podcastfolge: Finde deine Hormonbalance – Ein Interview mit Julia Schultz https://spoti.fi/2HuJAPZ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Angst vor dem Winter und Stromrechnungen/Heizungskosten? Das Thema Geld ist gerade sehr aktuell. Wahrscheinlich gibt es mindestens eine Person in deinem Umfeld mit der Sorge, Rechnungen nicht zahlen zu können. Vielleicht triggert es dich oder du machst dir selbst Gedanken über die steigenden Kosten. Ganz ehrlich: Lass uns über Money Mindset reden (Money = Geld; Mindset = Denkweise). Es geht also um das Thema Geld und den Umgang damit. Damit meine ich nicht Finanz-Tipps und Anlagemöglichkeiten. Es geht um folgende zentrale Fragen: Was bedeutet DIR Geld? Was ist Geld überhaupt? Wie kannst du Geld und Finanzen positiv begegnen? Denn deine Einstellung und deine Gedanken entscheiden! In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was das Money Mindset ist – Wie wir über Geld denken – Warum wir unser Geldbewusstsein ändern dürfen – Wie du ein positives Money Mindset pflegst – Glaubenssätze, Affirmationen und Manifestationen über Geld Empfehlungen: Meditation: Geld ist Liebe https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Geld-ist-Liebe Buch: Rich Dad Poor Dad https://amzn.to/3GUQXg0 Buch: Der Geist in der Münze https://amzn.to/3ilDhQW Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Ach hör mir auf mit Neujahrsvorsätzen! Sei mal ganz ehrlich zu dir, an welchem Neujahrsvorsatz bist du wirklich langfristig dran geblieben? ;) Viel wichtiger ist es herauszufinden, wieso du glaubst einen Vorsatz zu brauchen, um zufriedener zu sein im Leben. Was hält dich ab, genau JETZT überglücklich zu sein?! In der dieser Folge will ich dir verraten: - Wieso wir es oft nicht schaffen zufrieden mit unserem Leben zu sein. - Welche Rolle dabei der Stress und die Anspannung spielt. - Mit welchen Tricks du stressigen Situationen sofort entgegen wirken kannst. - Wie du endlich schlafen kannst wie ein Baby. - Wie du mehr Zufriedenheit in deinem Leben fühlst. Empfehlungen: Buchtipps: Eckart Tolle - Jetzt - Die Kraft der Gegenwart https://amzn.to/2GLsX1c Eckart Tolle - Eine neue Erde https://amzn.to/2Rmrt1A Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Heilung muss nicht immer kompliziert sein. Die Natur bietet uns so viel für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Schon ein Spaziergang im Wald bringt dich in die Entspannung, aktiviert dein Immunsystem und gibt dir Ausgleich und Gelassenheit. Das sogenannte Waldbaden ist ein Trend aus Japan, welcher auch bei uns immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Dabei ist es so simpel und gleichzeitig wunderschön: Durch das bewusste Sein im Wald tun wir uns, unserem Körper und unserem Geist etwas Gutes. Mit ein paar kleinen Tipps und Tricks wirst auch du deinen nächsten Waldspaziergang zu einem heilsamen Erlebnis machen. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: - Was Waldbaden ist - Welche Vorteile Waldbaden für deine Gesundheit bringt - Wie dich Waldbaden in deinem Wohlbefinden unterstützt Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Was ist die Seele? Dieser Frage bin ich schon öfter in meinem Podcast nachgegangen. Doch woraus besteht die Seele? Wie setzt sie sich zusammen, wenn doch alles Energie ist? Stell dir deine Seele vor wie eine Matrix aus verschiedenen Energien. Je nachdem, was deine Seele gerade für eine Aufgabe verfolgt, stellt sie sich passende Energien zusammen. Nach Varda Hasselmann und Frank Schmolke ist das die Energie-Matrix. In ihrer Archetypenlehre beschreiben sie die verschiedenen Anteile einer Seele. All diese energetischen Komponenten bilden zusammen die Seelen-Matrix. Das Spannende ist: So wie sich deine Seele entwickelt, wechseln auch die Energien. Aus diesem Wissen kannst du nicht nur mehr über deine Seele erfahren, sondern sie (und ihre Ängste) auch mehr verstehen. Ich erkläre dir die verschiedenen möglichen Energien und wie sie sich zusammensetzen können – du darfst nur noch eintauchen. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was die Archetypen der Seele® sind (nach Hasselmann & Schmolke) – Welche Energien deine Seele leiten können und woran du sie erkennst – Warum der Umgang mit Ängsten wichtig für die Seele ist – Wie du deine individuelle Energie-Matrix herausfinden kannst Empfehlungen: Podcastfolge: Karma – Über Seelenpartner und Seelenfamilie https://spoti.fi/3L6CcFe Buch: Archetypen der Seele ​​https://amzn.to/3FMuUWh Buch: Die 7 Archetypen der Angst https://amzn.to/3leWEcI Weitere Bücher auf https://www.septana.de/ Test: Welcher Archetyp bist du? (nicht nach Hasselmann) https://www.einfachganzleben.de/meditation-achtsamkeit/selbsttest-die-12-seelischen-archetypen Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Der Ursprung vieler Krankheiten liegt im Darm. Zusätzlich ist der Darm mit dem Immunsystem eng verbunden. Und dreimal darfst du raten auf was das Immunsystem Auswirkungen hat? Richtig: Auf deine Haut! Du merkst schon, hinter dem Thema “Hautproblem” stecken viele Zusammenhänge im Körper. In der aktuellen Folge interviewe ich Ailyn Moser. Für mich ist sie eine Expertin, wenn es um das Thema Darm geht! Sie hat selbst ihre Neurodermitis in den Griff bekommen und gibt heute ihre Erfahrungen als Heilpraktikerin, Bloggerin und Youtuberin weiter. Viel Spaß bei unserem Interview. In Teil 2 reden wir außerdem darüber: - Erstverschlimmerungen - Welche Darmkur hilft deiner Hautgesundheit - Wie lange dauert es, bis sich dein Darm regeneriert - Darmreinigung - Einläufe - Vorteil einer chronischen Krankheit Mehr von Ailyn: Ailyn bei Instagram https://www.instagram.com/heilpraktikerin_bodensee Ailyn bei Youtube https://www.youtube.com/user/LyTheBeee/ Ailyn's Website https://naturheilpraxis-ailynmoser.de/ Empfehlungen: Lydi's Empfehlung - Darm Kur https://zauberhaut.ringana.com/produkt/pack-cleansing/ Eat Care Live - Blog https://www.eatcarelive.com Blogartikel Ernährung für den Darm https://www.eatcarelive.com/2018/06/20/gesunde-ernaehrung-fuer-den-darm/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Gesund sein heißt im Ayurveda, in Balance zu sein mit der eigenen Konstitution. Krankheiten entstehen also laut dem ayurvedischen Prinzip durch das Ungleichgewicht der körperlichen und geistigen Kräfte. Ich habe vor kurzem schon ein Interview mit Lena aufgenommen. Lena ist Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Coach. Nach der Folge kamen viele Nachrichten und Fragen. Also haben wir noch ein ergänzendes Interview aufgenommen, in dem noch einmal ganz klar und konkret auf die Haut eingegangen wird und was wir nun Schritt für Schritt tun können, um Entzündungen zu reduzieren und trockenen Haut zu verhindern. Zum Glück hatte Lena von Lenatura noch einmal Zeit, bevor sie nach Indien zur nächsten Ayurveda-Ausbildung fliegt. Viel Spaß beim Zuhören. Außerdem erklärt uns Lena: - Welches Dosha bei Neurodermitis häufig erhöht ist - Wie man Entzündungen im Körper reduziert - Wieso unsere Haut im Herbst trockener wird. - Was sind typische Charaktermerkmale der Doshas - Typische Krankheiten der Doshas - Welches Dosha bei Akne erhöht ist - Wie du deinen Ayurveda-Typen erkennst - Was das Verdauungsfeuer ist Mehr von Lenatura: Lena's Website: https://www.lenatura.de/ Lena auf Instagram: https://www.instagram.com/lenatura.de/ Empfehlungen: Ayurveda-Test: https://www.rosenberg-ayurveda.de/wissen/ayurveda-test-vata-pitta-kapha.html Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Was bedeutet es, wirklich loszulassen? Gefühle loslassen, Vergangenes loslassen, negative Glaubenssätze loslassen. Es gibt so viel loszulassen. Ich verwende das Wort “Loslassen” sehr häufig, weil ich finde, dass darin die wirkliche Transformation, die wirkliche Antwort liegt. Vielleicht hörst du auch häufiger den Satz “Lass einfach mal los”. Von einem Streit, einem Problem, einem Partner oder sogar einem Wunsch? Nur ist das Loslassen meist nicht so einfach, oder? Ich sage dir: Das hat einen Grund. Warum das Loslassen so schwer ist, und wie du dennoch ins Loslassen kommen kannst, das und viel mehr verrate ich dir in dieser Folge. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Warum der Mensch immer Sicherheiten will – Was Loslassen wirklich bedeutet – Warum dein Ego und Verstand dir beim Loslassen im Weg stehen – Wie Ängste das Loslassen blockieren – Wie du Loslassen erlernen kannst Empfehlungen: Podcastfolge: 6 Tipps für mehr Urvertrauen https://spoti.fi/3xF4MZH Podcastfolge: Karma – Über Seelenpartner und Seelenfamilie https://spoti.fi/3L6CcFe Theta Healing bei Zauberhaut Coach Nele: https://www.zauberhaut.coach/shop/energetische-einzelsession/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Was bringt dir 2025? Als Orientierung kannst du deine Jahreszahl nutzen. Oder auch: Die Jahreskarten des Tarots. Wir haben alle diese Zahlen. Und sie geben uns Hinweise darüber, welche Energien & Potenziale die einzelnen Jahre haben. Zu diesem Thema habe ich Doreen Kempa in meinen Podcast eingeladen. Doreen ist psychologische Astrologin und Beraterin. Außerdem habe ich bei ihr 2022 eine Tarot-Karten-Ausbildung gemacht und hatte auch schon einmal ein Astro-Reading bei ihr. Zusammen möchten wir mit euch in die kommenden Jahre blicken, und was uns alle individuell erwarten wird. Es geht um Numerologie, Astrologie und die Magie des Tarots. Wie du deine Jahreszahl berechnest? Den Tag und Monat deines Geburtstags mit dem aktuellem (oder zukünftigen) Jahr addieren. Hier ein Beispiel: Geburtstag ist am 02.06.1991 Jahreszahl ist 2024 = 02.06.2024 = 2+6+2+2+4 = 16 Mehr über Doreen: https://doreenkempa.com https://www.instagram.com/cosmictarot.school/ www.cosmictarot.de Blogeintrag zum Eremitenjahr 2025: https://cosmictarot.de/tarot-blog/tarot-jahreskarte-2025-der-eremit/ Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Kennst du Engelszahlen? Bestimmte Zahlen haben spezielle Bedeutungen und Kräfte. Sie nehmen bewusst und unbewusst Einfluss auf unser Leben, unsere Persönlichkeit und unsere Entscheidungen. Ich erzähle dir über die Sprache der Zahlen – Geburts- und Engelszahlen. Zahlen sind kulturell geprägt und folgen oft einem Glauben. Sie können in der Kommunikation ähnlich wie Wörter benutzt werden und Bedeutung ansammeln und vermitteln. Mir geht es aber konkret um die spirituelle Bedeutung von Zahlen (sog. Numerologie) und Zahlenkombinationen. Was bedeuten 111, 222, 333, 444 und Co.? Geistige Welt schickt uns Zahlenreihen – und damit Hinweise. Ich verrate dir, auf was du besonders achten darfst, wenn du eine Engelszahl siehst. Außerdem auch, wie deine Geburtszahl astrologisch mit den Planeten in Verbindung steht. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Was Zahlen über deine Persönlichkeit verraten - Wie Engel über Zahlen mit dir kommunizieren (sog. Engelszahlen) - Welche Planeteneigenschaften zum Tag deiner Geburt gehören Empfehlungen: Podcastfolge: Lebenszahlen und magische Numerologie https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-204-lebenszahlen-und-magische-numerologie/ Podcastfolge: Hermetik und Sychronizitäten – Die kosmischen Gesetze https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-144-hermetik-und-synchronizitaeten-die-kosmischen-gesetze/ Buch „Wiederherstellung des menschlichen Organismus durch Konzentration auf Zahlenfolgen“ von Grigori Grabovoi: https://amzn.to/3J4zktu Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Glaubst du, dass die Planeten und kosmischen Kräfte eine Wirkung auf uns haben? Ich selbst habe schon lange eine Faszination für Astrologie. Seit einiger Zeit lebe ich sehr mit dem Mond – und es geht mir richtig gut damit. In diesem Interview mit Doreen Kempa gehen wir der ganzen Mystik um Astrologie und Tarot mal auf den Grund. Stereotype und allgemeine Aussagen werden als Astrologie oder Horoskope täglich Milliarden von Menschen zur Unterhaltung angeboten. Doreen macht damit Schluss. Sie sagt: "Astro & Tarot sollen so normal werden wie der Kaffee am Morgen!”. Sie ist Cosmic Coach und vereint in ihrer Arbeit psychologischer Astrologie, Astromedizin, Tarot, systemische Aufstellungsarbeit und evolutionärer Astrologie und Astrokartographie. Wow! Nach dieser Folge ist Astrologie und Tarot definitiv kein mystisches Schischi mehr. Sondern moderne und greifbare Kräfte rund um die Planeten des Universums. In dieser Folge sprechen wir unter anderem über: – Was genau Tarot ist und woher es kommt – Wie Tarot funktioniert – Was Astrologie ist und was nicht – Wie Astrologie und Tarot zusammenhängen – Warum die psychologische Astrologie mit dem Unterbewusstsein zu tun hat Empfehlungen: Website von Doreen: https://doreenkempa.com/ Nutze die Kraft des Mondes, um regelmäßig Themen und Gefühle loszulassen und deine Wunsch-Zukunft anzuziehen: https://www.zauberhaut.coach/shop/mondrituale/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

"Wann werden die Energien leichter?" & "Wann ist das Chaos in der Welt endlich vorbei?", diese und ähnliche Fragen bekomme ich von euch derzeit oft gestellt. Denn ihr seit Hellfühlig und feinfühlig für die Energien wie zum Beispiel Sonnenstürme oder erhöhten Schumann Frequenzen, aber auch den Auswühlenden Veränderungen in der Welt. Und leider muss ich euch sagen, dass das erst der Anfang ist und es immer intensiver wird! Es wird also Zeit, dass ich weiterhin aufkläre, was hier derzeit passiert und wie du es nicht nur schaffst mit den Energien besser umzugehen, sondern sie für deine Heilung zu nutzen. Denn das ist es worum es nun geht: Aufstieg und Heilung. **In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:** - Wie man mit Energien besser umgehen kann - 9 konkrete Tipps im Umgang mit den Aufstiegsenergien - Was passiert, wenn du deine Energie anpasst **Empfehlungen:** Meditation: Energien integrieren https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Energien-integrieren Lichtbringer-Gruppe Instagram: https://ig.me/u/lydia.zauberhaut?extra=subscribe Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

Was macht eine Doula? Also ich wusste bis vor einem Jahr nicht, was das ist. Unsere Nele schließt gerade ihre Doula Ausbildung ab – und wird dann (werdende) Mütter während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett seelisch, emotional und körperlich begleiten. Nele sagt selbst: „Jetzt ergibt alles Sinn. Mein gesamter Werdegang. Ich kann alles so schön einfließen lassen, während ich die Frauen beim Mutter werden unterstütze." Vielleicht kennst du Nele schon. Sie bietet bei Zauberhaut die Möglichkeit einer Energetischen Einzelsession für das Auflösen von emotionalen Blockaden an. Auch im Online Meditationsraum gibt es Theta Healing Meditationen von ihr. Nele eignet sich immer wieder neue Fähigkeiten und Wissen an. Sie ist nicht nur Physiotherapeutin, gibt Einzelsitzungen, ist Expertin auf dem Gebiet Human Design, Theta Healing und DeltaCure – sondern jetzt bald auch Doula. Mich als Schwangere interessiert dieser Berufsweg sehr. Ihre Einblicke sind bestimmt spannend für werdende Mütter oder Menschen mit Kinderwunsch. Aber auch für alle, die das Thema Berufung finden interessiert. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Was macht eine Doula? – Was ist der Unterschied zwischen Hebamme und Doula? – Wie kann man den Prozess von Frau zur Mutter unterstützen? – Wie unterstützt eine Doula die werdende Mutter? – Was braucht eine Frau während der Schwangerschaft und dem Wochenbett? Mehr von Nele: https://www.zauberhaut.coach/nele/ Empfehlungen: Podcastfolge: https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-174-energiearbeit-thetahealing-und-deltacure-ein-interview-mit-nele-fischer/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Was macht wirklich glücklich in einer Welt voller Dopamin? Dopamin ist eines der sogenannten Glückshormone. Wir spüren es nach positiven Erlebnissen, Erfolgen oder Belohnungen. Aber zu viel Dopamin macht krank – und unsere Welt ist voll davon. Wir sind umgeben von Dingen, die uns dieses schnelle Glücksgefühl geben: vom Smartphone, Social Media, Videospiele, Glücksspiele, bis hin zu Essen, Alkohol, Drogen – die Dopamin-Falle unserer heutigen Gesellschaft. Dopamin ist an der Regulation von Emotionen, Motivation, Belohnungssystemen und Bewegungskoordination beteiligt. Und hat damit ziemlich großen Einfluss auf unser Wohlbefinden – sowohl zu viel als auch zu wenig Dopamin. Mit einigen Maßnahmen lässt sich das aber sehr gut regulieren. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Glück ist und was Glückshormone damit zu tun haben – Warum du nicht immer glücklich sein kannst – Wie zu viel und zu wenig Dopamin dich krank machen kann – Dopamin-Falle in unserer heutigen Gesellschaft – Dopamin regulieren z.B. durch Dopamin-Fasten Empfehlungen: Podcastfolge: Das Glücksparadoxon – Wie du ohne Glück zufriedener wirst https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-195-das-gluecksparadoxon-wie-du-ohne-glueck-zufriedener-wirst/ Arte-dokumentation: Die Dopamin-Falle: https://www.arte.tv/de/videos/109374-000-A/die-dopamin-falle/ Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Stell dir vor, du schlägst mit einem Hammer auf deinen Daumen! Es würde weh tun, oder? Du weißt, dass dieser Handlung direkt ein Schmerz folgen würde. Deswegen würde dich dein Gedächtnis in Zukunft daran hindern es zu wiederholen. Krankheiten dagegen entstehen meistens schleichend. Deswegen ist es häufig so schwer die Ursache auszumachen und sich dann eine heilsame Gewohnheiten anzueignen. Challenge accepted! Ich verrate dir heute, wie du es schaffst, deinem Körper endlich wieder eine positive Aufmerksamkeit zu schenken und ihm wieder zu vertrauen. Außerdem geht es um Themen: - Wie du das Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnst - Mit welcher Angst habe ich seit Wochen zu tun - Wie entsteht Gesundheit - Wie Yoga dich lehrt mit Stress umzugehen - Wie du endlich Frieden und Klarheit finden kannst - Wie dein Ego dir im Weg steht - Wie du deinen unruhigen Geist in Griff bekommen - Was dich daran hindert glücklich zu sein **Empfehlungen:** B.Ks: Iyengar - Licht fürs Leben https://amzn.to/2PEJzb9 Mady Morrison - Yoga https://bit.ly/3gEVcfZ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Da ist es! Mein Buch: Zauberhaut – Du darfst gesund sein. Seit dem 10.8.21 ist es online und im Buchhandel erhältlich. Mehr Infos findest du auf: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Zu allererst: Ich möchte DIR danken! Denn durch jeden einzelnen Zaubermenschen, jedes Coaching, jede Nachricht, jedes Interview durfte ich mehr erfahren und lernen. Über das, was dich wirklich interessiert. Welche Probleme es zu lösen gilt. Welche einzelnen Stellschrauben zur Hautgesundheit beitragen. Und natürlich: Was ich alles in meinem Buch packen soll. 1 Jahr – So lange habe ich an meinem Buch gearbeitet. In dieser Folge möchte ich dir über meine Gefühle und Träume, sowie Herausforderungen und auch Ängste erzählen, die mit dem Buch schreiben einhergingen. Und was eigentlich noch alles dahinter steckt. Ich beantworte auch ein paar Fragen aus der Zauberhaut Community und gebe dir Einblicke ins Buch (mit einer Leseprobe). In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Wie Träume wahr werden und ich zur Autorin wurde - Was meine Hürden waren und wie ich dennoch motiviert geblieben bin - Wie Bücher beim Verlag entstehen und der Verlag mich gefunden hat - Worum es im Buch geht und für wen es geeignet ist - exklusive Leseprobe Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut)

Vielleicht kennst du das Phänomen: Sobald du in einer Beziehung bist fängt deine Haut an aufzublühen. Oder aber du lässt dich erst gar nicht auf Beziehungen ein, weil du denkst erst mit gesunder Haut liebenswert zu sein. Ich möchte dir mit dieser Folge sehr private Einblicke geben, in meine Erfahrungen mit Partnerschaften und hoffe dir Lösungswege zu einer gesunden Beziehung geben zu können. Außerdem spreche ich darüber: - Wann Beziehungen heilsam sind - Was dir deine Haut sagen will, wenn sie in Beziehung schlimmer wird. - Wieso meine Haut bei meiner ersten Beziehung dramatisch und jetzt nicht. - Wie ich Grenzen setze Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

... und wann wird es leichter? Die letzten Wochen und Monate sind für viele Menschen intensiv. Das spiegelt mir auch meine Zauberhaut Instagram Community, die ich regelmäßig frage. Gerade Feinfühlige und Sensible spüren Schwankungen in den Energien sehr. Manche spüren einen Energieschub, andere fühlen sich schlapp und müde. Grund dafür sind unter anderem spirituelle, kosmische oder energetische Schwingungen – die sogenannten Aufstiegsenergien. Diese sind gerade im diesjährigen Sonnenjahr besonders stark. Ob heftige Sonnenstürme, Planetenkonstellationen, Schumann-Frequenzen: All die intensiven Energien bringen uns Menschen zu einem höheren Bewusstsein und höhere Schwingung der gesamten Menschheit. Was ich damit meine und wann es wieder leichter wird, verrate ich dir in dieser Folge. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Warum die Energien im Jahr 2024 so intensiv sind – Was die Aufstiegsenergien für Auswirkungen auf dich hat – Über das Wassermannzeitalter – Wann es leichter wird – Was du bei starken Energien tun kannst Empfehlungen: Meditation: Energien integrieren https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Energien-integrieren Podcastfolge: Was das Sonnenjahr 2024 für dich bereithält https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-258-was-das-sonnenjahr-2024-fuer-dich-bereithaelt/ Energien der Erde: https://www.zauberhaut.coach/energien/ Blogartikel und Podcastfolge: Portaltage, Schumann-Frequenzen & Sonnenstürme – Nutze kosmische Energien für dich https://www.zauberhaut.coach/blog/portaltage-schumann-frequenzen-sonnenstuerme/ Meditation: Sonnensturm ausgleichen https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Sonnensturm-ausgleichen Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Bist du auch so fasziniert von der Astrologie? Vor 1 ½ Jahren hab ich damit noch gar nicht wirklich was am Hut gehabt. Klar, der Mond war schon lange ein Thema für mich. Aber ich wusste da zum Beispiel noch nicht mal, wann genau welches Sternzeichen gilt. Letztes Jahr ist mein Interesse an der Astrologie enorm gestiegen. Ich habe viele Videos z.B. von Silke Schäfer gesehen. Das hat mir geholfen, die Energien der Zeit besser zu verstehen und mich wie auch meine Gefühle einordnen zu können. Astrologie hat mir Hoffnung und Verständnis gegeben. Sechs Monate und 100 Lernvideos später: Bin ich besessen von Astrologie! Es war, als würde ich eine alte bekannte Sprache wieder entdecken. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Was mich an Astrologie fasziniert - Grundlagen Astrologie (zum Mitmachen) - Schattenseiten der Astrologie Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Es gibt Detox-Kuren für Darm, Leber, Niere und Haut. Aber was ist mit deinen Tränen, wenn du grad keine Zeit hast zu weinen? Wohin mit der Wut, wenn dich jemand ungerecht behandelt. Du schluckst Enttäuschungen runter, steckst Alltagsstress einfach weg. Aber wohin? Emotionen stauen sich in deinem Körper an, wenn du sie nicht richtig loslässt. Und dann schreit dein Körper um Hilfe und entwickelt Neurodermitis, Akne, Darmbeschwerden, einen Kloß im Hals, Magenschmerzen, Kopfschmerzen und vieles mehr. Mit dem Chakren-Meditationskurs gebe ich dir ein Tool an die Hand, mit dem du unterbewusste Blockaden und alte Emotionen ganz einfach und angenehm auflösen kannst, indem du deine Chakren reinigst und aktivierst. Wenn du genauer wissen willst, was du dir unter Chakren und Nebenchakren vorstellen kannst, hör dir diese Folge dazu an. Du erfährst wofür jedes einzelne Chakra da ist, welchen Einfluss sie auf deine Gesundheit haben und vieles mehr. Was sind die Vorteile vom Chakren-Meditationskurs? - Die 7 Meditationen lösen Angst, Schuld, Scham, Neid, Wut und Einsamkeit auf - Die Meditationen entspannen dich körperlich und psychisch - Du erfährst die Macht deines Unterbewusstseins - Du hast endlich ein SOS-Tool was dir sofort helfen kann - Du kannst eigene Blockaden entdecken und auflösen - Du kannst in kurzer Zeit sehr viel bewirken - Du kannst dich mit anderen in der Facebook Gruppe austauschen - Detox für die Seele - gesunden Körper Sicher dir hier deinen Chakren-Meditationskurs: https://www.chakren-meditationskurs.de Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

„Indianer kennen keinen Schmerz.“ Dieses Sprichwort und andere Prägungen werden vermutlich viele Männer aus ihrer Kindheit kennen. Doch dass die Männlichkeit viel mehr Facetten besitzt als nur „stark zu sein“ oder zu beschützen, wissen noch wenige. Die heutige, 222. Folge ist wieder etwas Besonderes. Für dieses Interview habe ich nämlich meinen Lebenspartner Dominique zu Gast. Normalerweise spreche ja viel über weibliche Energie. Allerdings gehört auch die männliche Energie zu uns ALLEN. Deswegen werden wir diese heute ebenso beleuchten. Wir werden NICHT darauf eingehen, wie ein Mann typisch ist oder zu sein hat (oder eine Frau), sondern viel mehr um eine ganzheitliche Sicht darauf. Denn wusstest du, dass es ganz verschiedene Facetten der Männlichkeit gibt? Genannt wird das „die Archetypen der Männlichkeit“. Es gibt insgesamt ca. 7 Archetypen – und damit nicht „die eine“ Männlichkeit. Ob Heiler, Vater, Krieger, Wilder Mann, Liebhaber, Mystiker oder König (so heißen diese Archetypen): Sie alle haben einen Anteil in uns. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was männliche Energie ist – Was toxische Männlichkeit ist – Archetypen der Männlichkeit – Meinung meines Partner dazu Empfehlungen: Mehr über Dominique: https://www.zauberhaut.coach/dominique Coaching Gespräch: https://www.zauberhaut.coach/shop/coaching-gespraech Birkenbihl Video – Mann und Frau: https://www.youtube.com/watch?v=8dtRgFmyx6c Infos zu den Archetypen nachlesen: https://joachim-hug.online/archetypen/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Selbstständig sein – spielst du mit diesem Gedanken? Ich beglückwünsche dich! Denn du möchtest DEINEN Weg gehen, dich beruflich zu verwirklichen. Natürlich kann man seine Berufung in den verschiedensten Formen finden – das muss noch nicht mal im Job sein. Und doch ist es toll, seine Fähigkeiten und besonderen Talente im Beruf ausleben zu können – wären da nicht die ein oder anderen Fragen und Ängste, die einen vielleicht noch davon abhalten können, oder? Dominique und ich (Lydia) sind mit Zauberhaut ein selbstständiges Paar und waren beide auch schon davor selbstständig. Wir möchten dir unsere Erfahrungswerte und Impulse mitgeben, damit du herausfinden kannst, was du willst, wie du anfangen und mit eventuellen Ängsten umgehen kannst. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Wie wir mit unserer Selbstständigkeit angefangen haben – Angst-Thema Geld und Sicherheit – Angst vor Sichtbarkeit – Wie wir das mit „selbst und ständig“ sehen – Balance zwischen Arbeit und Pause – Freiheiten durch Selbstständigkeit Empfehlungen: Coaching Gespräch mit Dominique: Falls du gerade anfängst oder schon mitten in der Selbstständigkeit bist und Unterstützung oder Impulse möchtest: https://www.zauberhaut.coach/shop/coaching-gespraech/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Hast du Menstruationsbeschwerden? Viele Fragen erreichen mich zu den verschiedensten Problemen während der Periode: Unterleibsschmerzen, starke, schwache oder ausbleibende Regelblutung – und was man dann tun kann. In dieser Folge möchte ich die emotionale Bedeutung verschiedener Menstruationsprobleme aufzeigen. Und ich möchte dir Mut machen: Mut, DEINEN eigenen Zyklus zu entdecken und anzuerkennen. Es gibt da kein richtig und kein falsch – es gibt das nur dich und deinen Körper. Und dieser so viel cleverer und regelt vieles aufgrund eines (energetischen) "Plans". Und wir dürfen den weiblichen Zyklus positivieren – auf den Weg hin zu völliger Normalität von Weiblichkeit. Was meine ich damit? Höre einfach rein. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Dass Zyklusachtsamkeit nur die Basis für mehr Weiblichkeit ist – Warum Individualität im weiblichen Zyklus wichtiger wird – Was verschiedene Menstruationsprobleme emotional bedeuten können – Warum ich glaube, dass wir ein neues Verständnis von Menstruation einläuten Empfehlungen: Blogartikel & Podcastfolge: Der weibliche Zyklus und Hautprobleme https://www.zauberhaut.coach/blog/weibliche-zyklus-hautprobleme/ Blogartikel & Podcastfolge: Lebe intuitiv – Wie du deine Weiblichkeit lieben lernst https://www.zauberhaut.coach/blog/weiblichkeit-leben/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Dich und deinen eigenen Körper lieben, wie er ist – Genau das wünsche ich mir so sehr für dich. Gleichzeitig weiß ich, dass es gar nicht so einfach ist, in voller Selbstliebe zu einem selbst zu stehen. Die negativen Gedanken sind teils fest in uns verankert. Aber genau dafür habe ich diese Meditation für dich geschaffen. Diese Meditation zum Einschlafen ist dazu da, um auch dein Unterbewusstsein mit Gedanken der Selbstliebe und Körperannahme zu erreichen und diese quasi über Nacht wirken zu lassen. Durch diese Meditation wirst du friedlich einschlafen und gleichzeitig deine Liebe zu die Selbst stärken können. Empfehlungen: Möchtest du regelmäßig meditieren? Dann empfehle ich dir unseren Online Meditationsraum. Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität: https://www.meditationsraum.com Die Meditation ist Teil meiner Themenreihe zu mehr Selbstliebe. Höre auch in die anderen Folgen unbedingt rein, um tiefer in das Thema einzutauchen und Hilfe zu erfahren: Podcastfolge: Deinen Körper lieben lernen https://open.spotify.com/episode/3S0K0aELzxovgZi25i1Ikj Podcastfolge: Cellulite, Dehnungsstreifen und Bauchliebe – Ein Interview mit Sandra Wurster https://open.spotify.com/episode/7vXtUnvwCuheAz3cevGsLb Pocastfolge: Dein Körper ist genau richtig – Ein Interview mit Luisa Gaffga https://open.spotify.com/episode/5zsE1Kntd4hc4PEJFAcbFb Podcastfolge: Selbstliebe vs. Schönheitsideale – Ein Interview mit Roxana Konfetti https://open.spotify.com/episode/1hn9YTtOaRJpXPACs5nliR Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com/ Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Brauchst du mehr Erdung? Das ist der Fall, wenn du z.B. ständig grübelst, deine Gedanken kreisen, dich überfordert, unausgeglichen oder unzufrieden fühlst, Konzentrationsschwierigkeiten oder Stimmungsschwankungen hast. Erdung unterstützt dich beim Energiefluss und Energieausgleich – und erst recht, wenn du in eine höhere Bewusstseinsebene aufsteigst. Viele Spirituelle reden darüber: Sich zu erden ist wichtig. Sie bringt dir Harmonie, Stressabbau, Stabilität, Entspannung und emotionale Ausgeglichenheit. Vielleicht fragst du dich aber auch, wozu Erdung nötig ist, wenn du doch dein “Higher Self” (also eine höhere Bewusstseinsebene) anstrebst. Weil es beides braucht: Das Bodenständige für das Höhere; das Erdende für das Kosmische. Also was passiert da (physikalisch) genau, wenn wir uns erden? Und wie erden wir uns am besten? In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was ist Erdung? – Was (physikalisch) passiert, wenn du dich erdest? – Vorteile der Erdung – Warum wir gerade heutzutage mehr Erdung brauchen – Wann du merkst, dass du dich mehr erden solltest – Meine Tipps, wie du dich stärker erden kannst Empfehlungen: Blogartikel & Podcastfolge: Waldbaden – So nutzt du die heilende Kraft des Waldes https://www.zauberhaut.coach/blog/waldbaden/ Meditationen zu Urvertrauen und Erdung: https://www.zauberhaut.coach/meditationsraum/?meditation=Urvertrauen,Erdung-und-Sicherheit Wurzelchakra Meditation: https://www.zauberhaut.coach/chakra-meditationen/?auswahl=2434#Wurzelchakra Blogartikel zu mehr Weiblichkeit: https://www.zauberhaut.coach/blog/thema/zyklus/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Mit dieser geführten Meditation wird sich dein Geist von Sorgen, Zweifeln und negativen Gedanken befreien. Dank dieser heilenden Meditation kannst du frische Energie tanken und dich aus einer Negativspirale lösen. Genieße diese innere Reinigung. Empfehlung: Möchtest du regelmäßig meditieren? Dann empfehle ich dir unseren Online Meditationsraum. Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität: https://www.meditationsraum.com Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Wie sehr ist dein Smartphone in deinem Alltag präsent? Ich denke noch an damalige Zeiten, wo wir noch kein Smartphone besaßen und stattdessen mit Walkman oder CD Player Musik gehört haben. Mit dem Nokia nur telefoniert haben. Und noch Freundebücher und kleine Briefe in der Schulklasse umhergereicht haben. Heutzutage wird das alles (und noch viel mehr) durch das Handy ersetzt. Was macht das eigentlich mit uns? Tatsächlich einiges! Den meisten Menschen ist überhaupt nicht bewusst, wie störend und energieraubend ein Smartphone sein kann. Das belegen inzwischen auch einige Studien. Da ist der Elektrosmog, die Strahlenbelastung – aber auch Auswirkungen auf Energien, Unterbewusstsein und Emotionen. Lass uns also über die Nutzung deines Smartphones sprechen. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Handysucht – Elektrosmog und Strahlenbelastung von Smartphones – Smartphone, Unterbewusstsein und Emotionen – Tipps zum bewussten Umgang mit dem Smartphone Empfehlungen: Film: The Social Dilemma https://www.thesocialdilemma.com Podcastfolge: Ein gesunder Umgang mit Social Media – Interview mit Kim Britt https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-126-ein-gesunder-umgang-mit-social-media-ein-interview-mit-kim-britt/ Elektrosmog-Entstörer für mobile Geräte https://www.zauberhaut.coach/links/memon-mobile/ Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Empfindest du dich als spirituell? Also ich selbst bezeichne mich schon viele Jahre als spirituellen Menschen und habe viele Erfahrungen gesammelt (gute wie schlechte). Ich finde ja auch, dass wir alle spirituelle Wesen sind und alles in uns liegt (es nur manchmal Hilfe braucht). Aber ich kann mich absolut nicht damit identifizieren, was in der „Spiri-Szene“ oder im spirituellen Coaching in der letzten Zeit passiert: Abhängigkeit, Optimierungswahn, Übergriffigkeit und Überheblichkeit. Konstruierte Spiritualität als Trend – durch Social Media sicher auch noch gefördert. Mit wahrer Selbst-Heilung und Sich-Selbst-Bewusst-Werden hat das nichts zu tun. Sicherlich gibt es überall schwarze Schafe. Aber ich finde, der Trend spitzt sich derzeit extrem zu. Genau dafür möchte ich in dieser Folge Bewusstsein schaffen und auf Anzeichen einer „toxischen Spiritualität“ durch selbsternannte, betrügerische Heiler oder Gurus aufmerksam machen. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was ist Spiritualität wirklich? – Red Flags: Bei welchen Anzeichen solltest du vorsichtig sein – Green Flags: Positive Anzeichen für spirituelle Coaches – Mein persönliches Fazit Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Wie viel Geld wirst du wohl in deinem Leben schon für Hautpflegeprodukte ausgegeben haben, die dir nichts gebracht haben oder dir sogar geschädigt haben? #skincare #skinfood und diverse andere Hashtags werden gut gefüttert mit immer neuen Produkt-Trends. Wie du weist, geht es im Zauberhaut Podcast um einen authentischen Weg zur gesunden Haut. Natürlich darf unsere Haut auch von Außen Unterstützung erhalten. Um dir dafür einen ehrlichen Überblick zu geben, habe ich mir die liebe Mariya vom Blog ‘Ichliebemeinehaut’ eingeladen. Sie ist Kosmetik,-Makeup-,Ernährungs und Gesundheitsexpertin und hat sich darauf spezialisiert dauerhafte Lösungen für Hautprobleme zu finden. Sie selbst litt an Schuppenflechte, Akne, Schilddrüsenunterfunktion und Magen-Darmproblemen. Heute ist sie topfit und ihre gesunde Haut lässt sie noch mehr strahlen. Sie begleitet ihre Klienten in 1.1 Coachings dabei, eine gesunde Haut zu bekommen und ist dabei sehr ehrlich. “Ja, wir können auch ohne Kosmetik überleben!”, platzt es Mariya mitten im Interview lachend heraus. Und genau das mag ich so an ihr. Sie sagt, wie es wirklich ist. Umso mehr freue ich mich über unser Interview. Dir jetzt viel Spaß beim Zuhören. Außerdem sprechen wir darüber: - Wie gut sind Peelings für die Haut - Was können wir bei Akne-Narben tun - Was fehlt der Neurodermitis oder reiferen Haut. - Was können wir im Winter gutes für unsere Haut tun - Was tun bei Rosacea Mehr von Mariya: Mariyas Website: https://mariyalazareva.de/ 3-Tages-Challenge: https://mariyalazareva.de/3-tage-challenge/ Mariya auf Youtube: https://bit.ly/2MeTTGD Mariya auf Instagram: https://www.instagram.com/ichliebemeinehaut/ Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

"Du bist nicht deine Gefühle! Du bist nicht deine Gedanken! Du bist nicht dein Körper!" Das ist wirklich schwer zu glauben, wenn der Körper leidet. In dieser Folge will ich mit dir über Rückschläge sprechen und dir eine neue Sichtweise auf diese Phasen im Leben bieten. Außerdem geht es um Themen wie: - Wieso haben wir Rückschläge - Musst du Schmerzen erleiden, um dich weiterzuentwickeln - Welche Rolle spielt die Ungeduld dabei und wie bekommst du sie in den Griff - Was mache ich, wenn ich Rückschläge habe - Lösungswege **Empfehlungen:** B.Ks: Iyengar - Licht fürs Leben https://amzn.to/2PEJzb9 Kurt Tepperwein - Wieso werde ich krank? https://youtu.be/PRyagYRSd_Q Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Lehnst du deine Erkrankung ab – und bist müde davon? Es gibt nichts an einer Krankheit zu beschönigen. Aber ich versichere dir: Du hast die Macht, gesund zu werden! Wenn du bereit bist, die wirkliche Ursache deiner Erkrankung zu finden, deine Krankheit nicht mehr abzulehnen, an die Wurzel zu gehen und nicht nur das Symptom zu behandeln, dann kann aus deiner Krankheit "ein Gewinn" werden – dein Krankheitsgewinn. Der Begriff Krankheitsgewinn ist etwas umstritten. In der Psychologie gibt es ihn schon seit Sigmund Freud. Und vielleicht fragst du dich auch gerade, was an einer Krankheit ein Gewinn sein soll. Ich selbst definiere Krankheitsgewinn etwas differenzierter. Ich möchte dich mit dieser Folge einladen, einmal über Krankheit nachzudenken – und die Ursache für deine Erkrankung zu verstehen. Dein Körper macht das nicht aus Langeweile – es hat immer einen Sinn im Leben. Welcher ist es bei dir? In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Was man bisher unter dem Begriff Krankheitsgewinn versteht - Was Krankheitsgewinn bei Zauberhaut bedeutet - Die Ursache deiner Erkrankung zu verstehen - Krankheit neu zu verstehen - Wie du deine Krankheit von dir lösen darfst Empfehlungen: Das Thema gibt es noch einmal tief gehender in meinem bald erscheinenden Buch: Zauberhaut – Du darfst gesund sein. Du kannst es jetzt schon vorbestellen (Lieferung ab 10.08.2021): https://www.zauberhaut.coach/buch/ Blogartikel & Podcastfolge: Der größte Stressfaktor für deine Haut https://www.zauberhaut.coach/blog/groesster-stressfaktor-fuer-haut/ Blogartikel & Podcastfolge: Mein Geheimnis für gesunde Haut https://www.zauberhaut.coach/blog/mein-geheimnis-fuer-gesunde-haut Blogartikel & Podcastfolge: Wie du Schmerz und Leid auflöst https://www.zauberhaut.coach/blog/schmerz-leid-aufloesen/ Buch: Eine neue Erde von Eckhart Tolle https://amzn.to/3rnXOVv Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Kennst du deine Lebenszahl? In dieser Folge geht es nicht um Mathematik. Es geht darum, dass vieles in unserem Leben aus Zahlen besteht. Zum Beispiel dein Geburtsdatum. Dabei sind Zahlen sind nicht einfach nur Zahlen. Finde deine Lebenszahl heraus und erfahre, was einzelne Zahlen bedeuten. Zahlen sind kulturell geprägt und folgen oft einem Glauben. Diese sind von Land zu Land verschieden. Bei manchen bringt die 13 Pech, bei anderen Glück. Jede Zahl hat eine spirituelle Bedeutung. Wenn du Spiritualität und Astrologie magst, dann wirst du Numerologie auch mögen. Tauche mit mir ein in die Magie der Zahlen. Sie können Zeichen, Orientierung und Wegweiser für dich sein. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Numerologie ist – Wie Numerologie funktioniert – Was die Zahlen 1 bis 9 bedeuten – Was Masterzahlen sind – Wie du deine Lebenszahl berechnen kannst Empfehlungen: Podcastfolge: Karma – Über Seelenpartner und Seelenfamilie https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-168-karma-ueber-seelenpartner-und-seelenfamilie/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Hast du trockene und irritierte Haut im Gesicht? Vielleicht sogar am meisten um den Mund herum? Davon kann Alex ein Lied singen. Konnte! Denn sie selbst hatte die sogenannte periorale Dermatitis, oder auch Mundrose oder Stewardessen-Krankheit. Rötungen, Knötchen oder auch kleine Bläschen und trockene Schüppchen sind die typischen Erscheinungsformen. In diesem Interview gibt Alex Advice ihre Tipps darüber, wie sie ihre periorale Dermatitis los wurde. Gleichzeitig sind es auch Ratschläge zur Hautpflege (oder besser: Haut-Nicht-Pflege), die jeder mit irritierter Haut ausprobieren sollte. Ich sage nur: Weniger ist mehr! In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: - Was periorale Dermatitis ist und woran man sie erkennt - Welche Auslöser periorale Dermatitis haben kann - Was du gegen Mundrose tun kannst - Ob die Stewardessen-Krankheit auch etwas mit der Periode zu tun hat Mehr von Alex: Alex auf Instagram: https://www.instagram.com/alexadvice_/ Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Was ist heilige Geometrie? Dazu hatte ich eine Begegnung in Schweden (in der vorherigen Folge erzähle ich euch, was ich da gemacht habe). Wir wurden eingeladen zu Carola und verbrachten dort einige Tage. Wir hatten ähnliche Interessen und Schwingungen – und sie eröffnete mir die Welt der heiligen Geometrie. Und weil ich euch konkrete Tipps geben möchte, wie ihr eure Schwingung erhöhen könnt, passt das mal wieder sehr, dass mir das Thema begegenet ist. Heilige Geometrie hat jahrtausende alte Wurzeln, ist in allen Kulturkreisen der Welt bekannt, wie in den frühen Hochkulturen der Veden in Indien, der alten Ägypter, Griechen oder Römer. Es ist die Wissenschaft vom strukturellen Aufbau des Universums – jede Pflanze, jedes Tier, jeder Mensch. Und du kannst mit dem Wissen davon profitieren. Dazu gebe ich dir ein paar Tipps und einen tollen Rabattcode. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was heilige Geometrie ist – Wobei die heilige Geometrie helfen kann – Symbole und Bedeutungen einzelner geometrischer Formen – Tipps, wie du heilige Geometrie für dich nutzen kannst – Heilige Geometrie Wand Tattoos Rabattcode Mehr von Carola und Rabattcode Heilige Geometrie Tattoos: https://wandalas.de/wandtattoo/kategorie/heilige-geometrie.html Rabattcode: ZAUBERHAUT https://www.instagram.com/wandalas.de/ https://www.instagram.com/carola_stober/ Empfehlungen: Podcastfolge: Die 7 universellen Gesetze https://spoti.fi/3pc3lPI Video Empfehlung: Andreas Beutel veranschualicht heilige Geometrie https://www.youtube.com/watch?v=tABe07BlqgQ Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Wie geht es mir jetzt als frische gebackene Mama? Inzwischen bin ich drei Monate Mama und möchte mit dir meine Erfahrungen aus dem Wochenbett, das Stillen und die Veränderungen z.B. auch in der Partnerschaft teilen. Als Hochsensible nehme ich alles ja sehr intensiv wahr – und das ist ein Geschenk, weil ich weiß, was ich brauche, um damit umgehen zu können. Offen sein und reflektieren gehört dazu. Schon bei meinem Geburtsbericht habe ich eure Fragen mit aufgenommen – und genau das mache ich auch wieder in dieser Folge. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Eure Fragen zum Thema Wochenbett, Stillen & Mama werden/sein – Was machen meine Haut und meine Gefühle mit der Hormonumstellung? – Wie verändert sich meine Partnerschaft? – Mein neuer Alltag und über neue (oder alte?) Ziele, Pläne, Wünsche Empfehlungen: Identität als Mutter https://open.spotify.com/episode/1SeCfnfXjgrVJZWN4x9sZI?si=aeba75c44e494afa Gewaltfreie Kommunikation https://open.spotify.com/episode/31tospgOE3MdXg6b8UKWLA?si=30526712d85c42c5 Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Der Ursprung vieler Krankheiten liegt im Darm. Zusätzlich ist der Darm mit dem Immunsystem eng verbunden. Und dreimal darfst du raten auf was das Immunsystem Auswirkungen hat? Richtig: Auf deine Haut! Du merkst schon, hinter dem Thema “Hautproblem” stecken viele Zusammenhänge im Körper. In der aktuellen Folge interviewe ich Ailyn Moser. Für mich ist sie eine Expertin, wenn es um das Thema Darm geht! Sie hat selbst ihre Neurodermitis in den Griff bekommen und gibt heute ihre Erfahrungen als Heilpraktikerin, Bloggerin und Youtuberin weiter. Viel Spaß bei unserem Interview. In Teil 1 reden wir außerdem darüber: - Welchen Einfluss hat der Darm auf deine Haut - Wie kannst du eine gesunde Verdauung bekommen - Was sind die Hauptverdächtigen in deiner Ernährung, die deine Haut triggern - Der Zusammenhang zwischen Darm und Allergien - Woran erkennst du eine gesunden/ungesunde Verdauung - Der Zusammenhang zwischen Menstruation und Verdauung Mehr von Ailyn: Ailyn bei Instagram https://www.instagram.com/heilpraktikerin_bodensee Ailyn bei Youtube https://www.youtube.com/user/LyTheBeee/ Ailyn's Website https://naturheilpraxis-ailynmoser.de/ Empfehlungen: Lydi's Empfehlung - Darm Kur https://zauberhaut.ringana.com/produkt/pack-cleansing/ Eat Care Live - Blog https://www.eatcarelive.com Blogartikel Ernährung für den Darm https://www.eatcarelive.com/2018/06/20/gesunde-ernaehrung-fuer-den-darm/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Hast du schonmal etwas Übernatürliches erlebt? Ein übernatürliches Ereignis z.B. mit übernatürliches Wesen wie Geister, Engel oder andere Energien? Oder übernatürliche Kräfte wie z.B. Hellsehen? Ich schon – und zwar richtig viel. Meine Instagram Community fragte mich danach und in dieser Folge erzähle ich dir über meine übernatürlichen Erlebnisse in Kindheit, Jugend und Heute. Wenn ich über Übernatürliches rede, dann spielen sich da kein Science Fiction Film oder eine Geisterjagd ab. Sondern ich empfinde übernatürliche Erlebnisse als ziemlich natürlich. Denn in unserem Universum ist so viel mehr, als unser Verstand begreifen kann. Und es gibt Menschen, die so rein und feinfühlig sind, sodass sie eben empfänglicher für Feinstoffliches sind. Ich bin das seit Kind und habe schon so einiges erlebt. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Welche übernatürlichen Phänomene ich erlebt habe – Wieso ich an die feinstoffliche Welten glaube – Wie ich Hellwissen und Hellsinne erlebe Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Das Universum bietet so viel mehr, als wir bewusst greifen können. Wusstest du, dass gewisse Frequenzen der Erde und Schwingungen der Sonne Einfluss auf dich und deinen Körper haben? Die sogenannten Schumann Frequenzen reichen wie ringförmig um unseren Globus. Unser Körper verbindet sich mit ihren Schwingungen und stimmt seine körperlichen Rhythmen auf sie ab. Indem du auf die Schumann Frequenzen achtest, kannst du dich mit der Erde in Einklang bringen. Auch die Portaltage aus dem Maya-Kalender beziehen sich auf das kosmische System. Sie beschreiben, wann kosmische Einströmungen besonders stark auf uns sind – und wann du dich deswegen besonders gut mit deiner Seele verbinden kannst. Oder die Sonne und ihre Sonnenwinde, die so stark werden können, dass sie als Sonnenstürme unsere Erde und ihr Magnetfeld erreichen. Auch das hat unmittelbar Folgen für dich, jedes Tier und jede Pflanze. In dieser Folge geht es also darum: – Was Portaltage sind – Welchen Einfluss Schuhmannfrequenzen auf uns haben – Was Sonnenstürme sind und wie wir am besten damit umgehen Empfehlungen: Portaltage Kalender: https://www.portaltage.com/kalender Podcastfolge: Emotionen verstehen und verändern – Das limbische System https://spoti.fi/2Me3vES https://www.herzschlag-der-erde.de/ Wasserfilter: The Local Water https://www.zauberhaut.coach/links/local-water-filter-startup-base/ Nutze die Kraft des Mondes, um regelmäßig Themen und Gefühle loszulassen und deine Wunsch-Zukunft anzuziehen: https://www.zauberhaut.coach/shop/mondrituale/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Kennst du die Botschaften deiner Füße? Was „da unten“ an deinem Körper ist, trägt dich durch dein ganzes Leben. Füße sind Spiegelbilder unseres Inneren. Sie hängen mit unserem Energiekörper zusammen, wie auch die Fußreflexzonen mit den Organen. Wie eine Landkarte erzählen deine Füße so viel über dich – ich verrate dir, was du von deinen Füßen lernen kannst. Füße haben eine so weitreichende und faszinierende Symbolik. Sie verbinden uns mit der Erde, stehen für unsere Wurzeln und auch Verwurzelung und wo wir herkommen, stehen und hingehen. Durch die Reflexzonen der Füße kannst du mehr über deine ganzheitliche Gesundheit erfahren und präventiv für sie wirken. Denn jeder einzelne Zeh, jeder Ballen und andere Teile sind Spiegel für einen speziellen Bereich deines Körpers. Aber auch Fußschmerzen, Brüche und Verstauchungen, Probleme beim Laufen oder Fußfehlstellungen wie Senkfuß oder Hohlfuß geben Aufschluss über deine Persönlichkeit, Schattenthemen und Gesundheit. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Spirituelle Bedeutung der Füße - Zusammenhang Fußreflexzonen und Organe - Was deine Fußform über dich verrät - Symbolik von Fußschmerzen und Fußfehlstellungen - Schuhe und Haltungsprobleme - Barfussschuhe und meine Erfahrung damit Empfehlungen: Buch: Rüdiger Dahlke und Rita Fasel Die Spuren der Seele – Was Hand und Fuss über uns verraten https://amzn.to/3PJtraf Podcastfolge: Meine Tipps für mehr Erdung und warum es so wichtig ist https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-233-meine-tipps-fuer-mehr-erdung-warum-es-so-wichtig-ist/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Ich habe meine Neurodermitis geheilt und wurde oft deswegen um Rat gefragt. Unter den Themen Haut, Neurodermitis, Schuppenflechte oder Akne leiden über 10 Millionen Deutsche. Obwohl das Leiden so weit verbreitet ist, gibt es wenig hilfreiche und nachhaltige Unterstützung. “Es wird Zeit, dass sich das ändert!”, dachte ich mir und begann Zauberhaut ins Leben zu rufen. Ich lade dich hiermit auf eine Reise ein, die dir und deiner Haut bestimmt auch gut tun wird. In dieser Folge verrate ich dir: - Wieso der Zauberhaut Podcast dir helfen kann - Das Geheimnis von gesunder Haut - Die Grundvoraussetzungen für deine Gesundheit - Wieso deine Haut krank zu sein scheint **Empfehlung:** Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Hast du schon einmal eine seelische Familienaufstellung gemacht? Also ich wusste schon lange, dass ich mal eine machen möchte. Sophie ist dabei zum passenden Zeitpunkt (wieder) in mein Leben getreten. Dazu aber genauer in der Podcastfolge. Familienaufstellungen können bei wiederkehrenden Problemen, Krankheiten und Schmerzen helfen. Denn wie so oft liegen die Ursachen dafür tiefer – und manchmal eben auch in der seelischen Vergangenheit mit Familie und Ahnen. Sophie ist dafür das beste Beispiel. Ihr Leben war lange Zeit geprägt von Dramen jeglicher Art. Ihre Zeit mit dem Borderline-Syndrom und vielen inneren Schmerzen konnte sie sich lange nicht erklären, obwohl sie sehr viel mit sich und an sich gearbeitet hatte. Sie erfuhr dann, dass auch vorgeburtliche Ereignisse, die eigenen Seele und Ahnen, Gründe für emotionale Blockaden sein können. Aufstellungsarbeit hat ihr Leben verändert, weswegen sie heute Aufstellungen gibt, um bei Menschen ebensolche Veränderungen im Leben hervorzubringen, sie zu unterstützen und ihnen neue Perspektiven aufzuzeigen. Sophies Leitsatz ist “Sei gut aufgestellt für eine leichtere Zukunft”. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: - Über ihren persönlichen Weg zur Aufstellungsarbeit - Was Aufstellungsarbeit ist - Wie seelische Aufstellungsarbeit abläuft - Meine Erfahrungen mit seelischer Familienaufstellung Empfehlungen: Website von Sophie: https://sophiemulla.com/ Sophie auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Ärgerst du dich manchmal über deine Sensibilität? Vielleicht glaubst du auch, dass sie dir nur Nachteile bringt und du gar nicht in diese Welt passt. Kann ich gut verstehen, aber glaub mir du bist nicht allein! Nach nun 1 ½ Jahren, die ich eng mit der Zauberhaut Community zusammenarbeite, musste ich feststellen, dass Hautthemen fast immer auf eine Sensibilität hinweisen. Ist die Haut empfindlich, weist das häufig auf eine große Feinfühligkeit hin. Das Problem ist, dass uns selten jemand beigebracht hat, wie wir mit dieser Superkraft umgehen können. Ja, Superkraft! Es kann zu einer werden, wenn du weist wie. In der aktuellen Folge gebe ich dir 5 Tipps, wie du es schaffst deine Sensibilität so zu nutzen, dass du sie schon bald als deine Stärke anerkennst, Außerdem bespreche ich über Themen wie: - Woran du erkennst, dass du sensibel bist - Wie du mit Stress umgehst - Wie du deine Grenzen setzt - Wie du mehr ins Vertrauen kommst Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Unzählige To-Do’s und vor allem unsere eigenen Ansprüche sorgen oft für Gedanken-Chaos. Deswegen, habe ich diese Meditation erschaffen. Egal, ob ein anstrengender Tag noch vor dir liegt, du mitten im stressigen Alltag steckst oder dein Kopf am Abend einfach nicht ruhig sein will, diese Meditation wird dir helfen. Mit Hilfe dieser geführten Meditation lässt du deine Gedanken los. Außerdem findest du über einen magischen Weg deine innere Mitte und stärkst diese gleichzeitig. Ich wünsche dir ein erholsames und magisches Erlebnis. Wenn du noch tiefer in dein Unterbewusstsein gehen willst und ganz einfach emotionale Blockaden auflösen möchtest, schau dir unbedingt den Chakren-Meditationskurs an: www.chakren-meditationskurs.de Empfehlung: Möchtest du regelmäßig meditieren? Dann empfehle ich dir unseren Online Meditationsraum. Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität: https://www.meditationsraum.com Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Momentan jongliere ich meinen Alltag als junge Mutter, Selbstständige und Hochsensible. Ich organisiere ständig, plane und koordiniere. Mental Load ist dabei die notwendige Denkarbeit, um all diese Aufgaben überhaupt im Blick zu behalten – und das kann ganz schön fordern! Mental Load als Mama. Und das zu Zeiten, wo die kosmischen Energien ganz schön heftig auf uns wirken. Es erfordert viel Erdung, Abstimmungen und Emotionsregulation. Wie gestalte ich also meinen neuen Alltag? Ihr habt mich einiges dazu gefragt – und hier sind meine Antworten. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Tipps gegen Mental Load – Was ich zur Erdung tue – Wie ich mir den Alltag als Mama leichter mache – Aktuelle kosmische Energie Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Kennst du Mudras? Das sind Gesten – vor allem mittels Hände und Finger – die energetisch wirken. Vielleicht hast du sie schon ganz unbewusst praktiziert, wenn du Yoga machst. Die Begrüßung ist zum Beispiel ein Mudra. Oder die bekannte Haltung der Hände beim Meditieren. Erfahre mehr über die energetische Wirkung von Mudras auf deinen gesamten Körper. Es gibt körperliche Punkte, die bei Stimulation z.B. durch Mudras auf die jeweilig zugeordneten Körperregionen wirken. Sie beeinflussen das zentrale Nervensystem, die Hormonproduktion, die Chakren und vieles weiteres. Sie lenken Energien und bringen diese in Fluss. Diese Kraft nutzt die Chinesische Medizin, die Akupunktur, die Akupressur, wie auch die Chakrenlehre schon seit Jahrtausenden. Mudras sind eine weitere Möglichkeit, deine Energien zu pflegen – und das beste: Du kannst sie super einfach überall nutzen. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was sind Mudras? – Bedeutung und Wirkung von Mudras – Welche Mudras gibt es? (inkl. Anleitung) Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

“Dein Körper ist nicht dafür gemacht krank zu sein!”, sagt Felix. Er ist angehender Mediziner und weiß wie sich Hautprobleme anfühlen. Jahrelang schämte er sich für seine Schuppenflechte. Felix hatte es eigentlich schon aufgegeben und sich abgefunden für immer "krank" zu bleiben. Bis seine Oma ihm ein Buch schenkte. Er befolgte die Anweisungen des Buches und war seine Schuppenflechte los. Nach diesem Erfolg schrieb er selbst ein Buch, um aufzuklären. In “Die Hautdiät” teilt er eine Ernährungsmethode, die bei vielen Menschen zu Zeit große Erfolge erzielt. Im heutigen Interview gehe ich dieser Wunderwaffe auf den Grund. Außerdem besprechen wir über Themen wie: - Die Intelligenz des Körpers - Welche Rolle die Genetik wirklich spielt - Die Grundpfeiler der Hautdiät - Geheimwaffe Zitrone - Dünger für den Körper Mehr von Felix: Felix's Website: https://www.hautdiaet.info/ Felix's Instagram: https://www.instagram.com/diehautdiaet/ Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Es ist wieder Zeit für eine Meditation! Dieses Mal habe ich eine Meditation für dich aufgenommen, mit der du dein Immunsystem stärken und regenerieren kannst. Du kannst diese Meditation wunderbar als Prävention benutzen, um deine Zellen in eine gute Schwingung zu bringen, die dich stärkt. Aber auch wenn du krank bist, Schmerzen oder Wunden hast. Deinem Körper hilft es in eine gesunde Frequenz zu kommen, in der deine Zellen in eine gute Selbstheilung kommen. Und genau dafür ist diese Meditation genau das richtige. Viel Spaß! Empfehlungen: Möchtest du regelmäßig meditieren? Dann empfehle ich dir unseren Online Meditationsraum. Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität: https://www.meditationsraum.com Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Ich habe eine schlechte und eine gute Nachricht für dich. Die Schlechte ist, dass der Mensch mit 35 Jahren zu 95 % aus alten Gewohnheiten heraus handelt. (Obwohl das auch nicht komplett schlecht ist, solange du gute Gewohnheiten hast. ;)) Die gute Nachricht ist: Du kannst deine schlechten Gewohnheiten jederzeit umprogrammieren und dein Unterbewusstsein für deine Gesundheit arbeiten lassen. Klingt anstrengend? Ist es aber nicht. Die Methode von der ich dir heute erzähle, kann jedes Kind umsetzen. Es ist wirklich kinderleicht und unheimlich effektiv. Viel Spaß bei dieser Folge. Außerdem geht es um Themen wie: - Ist deine Krankheit zur Gewohnheit geworden - Die eine Gewohnheitsveränderung, die dein Leben verändern kann - Wieso es so schwer ist sich neue Gewohnheiten anzutrainieren - Lösungen, wie du ein neues Verhalten lernen kannst Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Kennst du das: Du willst etwas anders machen, Gewohnheiten ändern oder hast Wünsche, die du verwirklichen möchtest, aber kommst einfach nicht ins Machen? Das ist deine Komfortzone. Ich verrate dir, wie du sie endlich verlassen kannst. Die Komfortzone ist so eine trügerische Sache: Bleiben wir zu lang darin, dann fühlen wir uns träge und uns fehlt der Antrieb. Wir verschließen uns geistig, körperlich und emotional. Manche fühlen sich sogar in einem geistigen Gefängnis oder sogar depressiv. In dieser Folge rede ich unter anderem darüber: – Was ist die Komfortzone? – Wieso ist es so schwer, unsere Komfortzone zu verlassen? – Wie überwindet man seinen inneren Schweinehund? – Wandel der aktuellen Zeit Empfehlungen: Gerald Hüter: https://youtu.be/PfA1SREn19g Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Spürst du gerade Angst oder Druck in Anbetracht des aktuellen Weltgeschehens? Angst um den Arbeitsplatz, um die Gesundheit oder um die Freiheit? Ich habe die aktuelle Situation lange beobachtet, konnte mich selbst schon davor sehr gut von vielen Missständen distanzieren und möchte in dieser Folge weder wertend sein, noch sagen, was richtig oder falsch ist. Ich möchte dir sagen: Du bist wertvoll und genau richtig! Ich weiß, dass viele von euch stark mit der aktuellen Situation konfrontiert sind. Der Druck ist groß. Statt Angst und Druck möchte ich dir das Gefühl von Zuversicht, Verbindung und Licht schicken. Noch viel mehr möchte ich dir aufzeigen, dass du wahrscheinlich genau jetzt von deinen letzten Jahren mit einer Erkrankung profitierst. Denn du bist schon längst für Gesundheit sensibilisiert – egal, wo du gerade in diesem Prozess stehst. Du hast deine Antennen FÜR DICH ausgestreckt, was dir gut tut und was du dafür tun kannst. Vielleicht hast du auch schon deine Selbstheilungskräfte optimiert. In dieser Folge rede ich unter anderem darüber: – Warum gerade die Zeit der Veränderung ist – Wie du im Chaos wieder Klarheit zurückgewinnst – Wie du mit Angst und Druck umgehen kannst – In welcher aktuellen Energiezeit wir uns befinden – Warum deine Seele zu dieser Zeit auf der Welt sein wollte Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

“Ich bin schuld daran, dass ich krank bin!” Kennst du diesen Gedanken? Ein niederschmetternder Glaubenssatz. Es gibt die verschiedensten Schuldgefühle und sie unterstützen uns definitiv nicht auf unserem Weg in die Heilung. Sobald wir uns mit einer Beschuldigung selbst bestrafen, blockieren wir unser Sakralchakra und verlieren unsere grenzenlose Freude am Leben. Wie du diesen Glaubenssatz endlich auflösen kannst und dein Chakra aktivierst, verrate ich dir in der aktuellen Folge. Außerdem spreche ich darüber: - Was dein Schuldgefühl mit deinen Eltern zu tun hat - Was das Gute am schlechten Gewissen ist - In welchem Zusammenhang das Sakralchakra mit Schuld steht Hier kommst du zur einzelnen Sakralchakra Meditation: https://www.zauberhaut.coach/chakra-meditationen/?auswahl=2435#Sakralchakra Oder du sicherst dir den kompletten Chakren Meditationskurs: https://www.chakren-meditationskurs.de Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Haderst du manchmal mit deinem Körper? Findest du ihn manchmal nicht schön genug, nicht gut genug, nicht gesund genug? Ich weiß, dass es vielen Menschen so geht und möchte genau hier ansetzen: DU BIST GUT GENUG! Genau jetzt. In diesem Moment. Nicht morgen. Und auch nicht erst dann, wenn du ein bestimmtes Ziel erreicht hast. Ich weiß, das ist nicht immer so leicht zu glauben. Gerade in Zeiten von Werbung, Instagram & Co. werden uns angebliche Schönheitsideale unbewusst eingeflößt. Aber dein Umdenken ist möglich. Ich möchte dir helfen, diesen Glaubenssatz zu verinnerlichen, dich selbst zu lieben und anzunehmen, so wie du bist. Denn du bist einzigartig. Und damit wundervoll. Dazu habe ich Roxana Konfetti in meinen Podcast eingeladen. Ich verbinde mit ihr Inspiration, Freigeist und Vorbild pur. Ihre Nachricht an die Welt ist so wahnsinnig wichtig und schön zugleich: “Es wird immer Menschen da draußen geben, die dich klein machen wollen. Immer. Sei daher größer und stärker als die denken. Bunter und wilder als die beste Party. Strecke deinen wunderbaren Hintern in die Welt hinaus und sei frei.” Wir sprechen unter anderem darüber: - Was Roxana unter Selbstliebe und Schönheit versteht - Wie sich Selbstliebe am besten anfühlt - Warum so viele Menschen, vor allem Frauen, mit sich hadern - Wie wir es schaffen, uns weniger zu vergleichen und in die Selbstliebe zu kommen Mehr von Roxana: Roxana auf Instagram: https://www.instagram.com/roxana.konfetti/ Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Na, zeigst du deine Haut ungeschminkt? Weil ich weiß, wie heikel das Thema Selbstbewusstsein im Zusammenhang mit Hautproblemen ist, habe ich mit Hanna Bohnekamp in den Zauberhaut Podcast eingeladen. Sie hat im September 2018 nach 12 Jahren die Pille abgesetzt und seitdem mit Hautunreinheiten und Pickeln zu tun. Vielleicht kennst du Hanna, denn sie hat vor 9 Jahren den zweiten Platz bei ‘Germanys Next Topmodel’ belegt. Heute modelt sie immer noch und berichtet bei Instagram offen über den Zustand ihrer Haut. Ich bin super glücklich, Hanna interviewed zu haben, da sie ein echtes Vorbild ist und die Message vertritt: “Du darfst dich auch mit Hautunreinheiten schön fühlen.” Sie hat ein starkes Vertrauen in ihren Körper und beweist, dass der Weg das Ziel ist! Ja, etwas klischeehaft, aber du darfst dich auch jetzt schon, mit Pickeln oder anderen Hautproblemen liebenswert finden. Du bist gut genug, egal wie deine Haut aussieht. Zeig dich! Außerdem sprechen wir darüber: - Wie sich ihre Modellkarriere verändert hat - Wie sie ihre Haut so akzeptiert, wie sie ist - Wieso es ihr wichtig ist, sich ungeschminkt zu zeigen - Wie sie mit Druck der Öffentlichkeit umgeht - Wie sie es schafft optimistisch zu bleiben Mehr von Hanna: Hanna auf Instagram: https://www.instagram.com/hanna_bohnekamp/ Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Kennt ihr Christian Bischoff? Er ist wirklich sehr bekannt als Mindset-Coach und Speaker. Christian unterstützt Menschen dabei, das richtige Mindset für ihr glückliches, harmonisches und erfolgreiches Leben aufzubauen. Tatsächlich verfolge ich Christians Karriere schon länger. 2018 war ich auf einem Event von ihm und erinnere mich noch, dass wir mit tausenden Menschen zusammen meditiert und manifestiert haben. Das war sehr eindrucksvoll für mich. Umso überraschter war ich, als vor einigen Wochen eine E-Mail bei mir ankam, in der Christian mich in seinen Podcast eingeladen hat. Natürlich habe ich zugesagt und wir hatten ein wirklich sehr spannendes und inspirierendes Gespräch. Ich freue mich, ihn auch in meinem Podcast zu begrüßen und mehr über seine Erfahrungen mit Mindest, Bewusstheit, Manifestation sowie Trugschlüsse über Erfolg und Glücklichsein zu erfahren. In dieser Folge reden wir unter anderem darüber: – Was Bewusstheit ist und wie man bewusst wird – Über den Trugschluss, immer positiv zu denken – Über Herausforderungen, Angst, Sorgen und Zweifel – Manifestation und Erfolg Empfehlungen: Meine Podcastfolge in Christians Mindest Podcast: Warum die Haut uns Botschaften der Seele sendet – Interview mit Lydia Zauberhaut https://open.spotify.com/episode/0Ba0tmmFmtEpHxr5DHAoPe Über Christian Bischoff: Er ist erfolgreicher Mindset-Coach. In seinen beliebten Live-Seminaren hat der ehemalige Profi-Basketballspieler und -trainer bereits mit über 500.000 Menschen gearbeitet. Dabei sorgt er mit seinen berührenden Live-Coachings immer wieder für beeindruckende Lebenstransformationen vieler Teilnehmer innerhalb kürzester Zeit und bietet nun auch die Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach an. Seine grossen Erfolge basieren vor allem auf einem wichtigen Baustein: einem starken Mindset! Webseite: https://www.christian-bischoff.com Instagram: @bischoffch Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Wie ernährst du dich? Bei hautsensitiven oder sensiblen Menschen zeigt der Körper, ob ihn eine gewisse Ernährung gut tut – oder eben nicht. Und dann geht die Suche los: Welche Lebensmittel vertrage ich? Was “darf” ich nicht mehr essen? Justine ist Eco Lifestyle Bloggerin mit Leidenschaft für nachhaltige Mode, Kosmetik und vegane Ernährung. Sie beschreibt im Interview total persönlich und nahbar, wie sie die für sich passende Ernährung gefunden hat. Und das die Lebensmittel nicht alles sind. Als Mensch mit Rosacea und Histaminintoleranz weiß sie, wie schwer die Suche nach der “richtigen” Ernährung sein kann. Ihr Ergebnis ist dafür umso schöner: Ernährung ist vielseitig. Ernährung bedeutet auch Einstellung, Werteorientierung, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit. Doch vor allem bedeutet Ernährung für Justine Vielfalt statt Verzicht. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Justines Anfänge einer veganen Ernährung und wie das zu ihrer Lebensphilosophie und ihrem Fashion Lifestyle wurde – Wie Justine herausgefunden hat, dass sie histaminintolerant ist – Was sie für Tipps für eine ganzheitliche, gesunde Ernährung hat – Wie sie mit ihrer Rosacea umgeht Mehr von Justine: Justine auf Instagram: https://www.instagram.com/justinekeptcalmandwentvegan/ Justines Blog für vegane Rezepte, Fair Fashion und Nachhaltigkeit: https://justinekeptcalmandwentvegan.com/ Justines Heilpraktikerin in München: Olivia Hirschberg https://www.praxis-hormontherapie.de/ueber-mich.html Empfehlungen: Podcastfolge: Die mentale Kraft der Muskeln – mit Kinesiologie zur Heilung https://spoti.fi/38sc9oR Histamin Lebensmittel Verträglichkeitsliste: https://www.mastzellaktivierung.info/downloads/foodlist/11_FoodList_DE_alphabetisch_mitKat.pdf Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Wie geht es dir, wenn in der Welt schlimme Dinge passieren, auf die du vermeintlich keinen Einfluss hast? Ich rede von Weltschmerz. Hast du Weltschmerz? Es ist dieses Gefühl von Machtlosigkeit und Ohnmacht, wenn du hörst, was in der Welt gerade so abgeht. Ich habe die Zauberhaut Community auf Instagram gefragt, ob sie Weltschmerz spüren und hier meine Sicht darauf brauchen könnten. In dieser Folge möchte ich auf die Fragen eingehen und damit dir meine Sichtweise zeigen, wie du mit Weltschmerz umgehen und dich vor ihr schützen kannst – und sogar einen Beitrag zum Guten leisten kannst, ohne dich zu verlieren. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Weltschmerz eigentlich ist – Warum sich Weltschmerz von anderen Gefühlen unterscheidet – Wie du mit Weltschmerz verstehen und damit umgehen kannst – Wie Energien, Seelen und Leben insgesamt Einfluss haben Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Was ist Spiritualität? Für mich persönlich formen sich gerade Gedanken wie: Raus in eine Hütte im Wald ziehen, zusammen mit ein paar Gleichgesinnten. Lebensmittel selbst anbauen. Eine eigene Schule gründen. Meditieren. Yoga zusammen machen, ein Mondcircle und andere Rituale. Auch wenn das mal irgendwann meine Realität werden wird, wünschen sich die meisten von euch nicht so ein Leben – und das muss es auch nicht. Denn die richtige Frage ist: Was ist also Spiritualität für DICH? Spiritualität leben kann man immer und überall. Die wahre Kunst ist es nämlich, die eigene und individuelle Spiritualität im modernen Alltag auszuleben. Meine Zauberhaut Community hat mir auf Instagram viele Fragen gesendet. Auf diese gehe ich in dieser Folge ein. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Über meine spirituellen Routinen im Alltag – Umgang mit “nicht-spirituellen” Menschen – Schattenseiten der Spiritualität – Spiritualität und Kinder – Was unsere Haustiere von uns brauchen Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: http://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Bekommst du Schmerzen, wenn das Wetter wechselt? Oder ändert sich deine Stimmung? Diese Reaktion auf einen Wetterumschwung nennt man Wetterempfindlichkeit oder auch Wetterfühligkeit. Doch was hat das Wetter mit unserem Körper, unseren Emotionen und unserer Psyche zu tun und was steckt dahinter? Wetterfühlig ist mindestens jeder dritte Deutsche. Wetterempfindlich werden wir manchmal genau dort, wo wir Narben oder Wunden haben. Aber auch Kopfschmerzen, Migräne, Kreislaufprobleme oder Schwindel können Zeichen einer Wetterempfindlichkeit sein. Einbilden oder Placebo ist das jedenfalls nicht. Ich selbst spüre es jedes Mal, wenn zum Beispiel ein Gewitter aufzieht. Und ich habe 5 Tipps für dich, wie deine Wetterfühligkeit weniger werden kann. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Warum manche von uns körperlich auf einen Wetterumschwung reagieren - Wieso sich auch unsere Emotionen mit dem Wetter ändern können - Was der Unterschied zwischen Wetterempfindlichkeit und Wetterfühligkeit ist - konkrete Tipps, wie du deiner Wetterfühligkeit entgegenwirken kannst Empfehlungen: Podcastfolge: Die unbewusste Sucht nach Stress https://spoti.fi/2AEiOB5 Podcastfolge: Mit Stress richtig umgehen – Verschiedene Strategien zur Stressbewältigung https://spoti.fi/2F9RFIz Podcastfolge: In 5 Schritten zu einem intuitiven Essverhalten https://spoti.fi/3hbeqsO Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Fühlst du dich innerlich getrieben? Hast du immer das Gefühl noch mehr und mehr machen zu müssen? Wenn du zu Ruhe kommst, merkst du, wie deine Gedanken kreisen? Hast du vielleicht sogar Schlafprobleme? Oder merkst du, dass dein Herz rast, wenn du auf der Couch chillst oder dich dann blutig kratzt? Dann bist du wohl innerlich unruhig und "aufgekratzt". Fühlst dich innerlich und vielleicht auch äußerlich angespannt. Ich kenne das selbst. Es gab Zeiten, an denen ich selbst gehetzt bin, ständig unterwegs und immer unter Strom war. Heute ist das anders! Ich habe für mich herausgefunden, wie ich aus dieser inneren Unruhe und Anspannung herauskomme und in die absolute Entspannung komme und in dieser bleibe. Meine 6 größten Tipps gebe ich dir in dieser Podcastfolge. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Beantworte ich eure Fragen zum Thema Anspannung und Unruhe – Woher innere Unruhe und Anspannung kommt – Wie du diese innere Unruhe vorbeugen kannst – Wie du in die absolute Entspannung kommen kannst – Meine 6 Tipps, wie du innere Unruhe und Anspannung lösen kannst Empfehlungen: Podcastfolge: Vegetatives Nervensystem beruhigen und regulieren https://spoti.fi/3qPFZza Blogartikel & Podcastfolge: Über die unbewusste Sucht nach Stress https://www.zauberhaut.coach/blog/stress-stressfaktoren-stressbewaeltigung/ Passende Meditationen: https://www.meditationsraum.com/?empfohlen=Stress-leichter-bewältigen,Gedanken-loslassen-und-innere-Mitte-finden,Von-Stress-befreien,Geduld-haben,Tiefe-Entspannung,Urvertrauen,Entspannung-durch-Atmung,Innerer-Frieden Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Hast oder hattest du mit Angst oder Panik zu kämpfen? Oder sogar mit Angststörungen und Panikattacken zu tun? Auch ich hatte damit selbst und habe als Coach immer wieder mit dem Thema Angst zu tun. Im Gespräch mit Tim Biegert fanden wir auch hier diese Parallele. Deswegen habe ich Tim in meinem Podcast eingeladen, um mit ihm über Ängste, Panikattacken und den Umgang damit zu sprechen. Für Tim war Angst und Panik einer der Gründe, sich mit persönlicher Weiterentwicklung, buddhistischer Psychologie und Meditation zu beschäftigen. Heute ist er Meditationslehrer und Life Coach und lädt zu seinem Podcast „Take a deep Breath“ immer wieder spannende Gäste ein. Tim inspiriert Menschen dazu sich wieder mit sich selbst zu verbinden und begleitet sie auch dabei. Beide reden wir über den Umgang und Bewältigung von Angst und Panikattacken. In dieser Folge reden wir unter anderem darüber: - Was sind Panikattacken eigentlich? - Wie können sich Angst und Panik äußern? - Was tun bei Angst und Panik? - Themen hinter der Panik/Angst - Tipps für den Umgang mit Angst und Panik Mehr von Tim: https://timbiegert.com https://www.instagram.com/tim.biegert Empfehlungen: Meditation „Tiefe Entspannung“ (von Tim Biegert) im Meditationsraum: https://www.zauberhaut.coach/meditationsraum/meditation/tiefe-entspannung/ Meditation „Panikattacke auflösen“ (von Lydia Zauberhaut): https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Panikattacke-auflösen Definition Psychose: https://www.neurologicum-bremen.de/schwerpunkte/angststoerungen-und-psychosen/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Schämst du dich für deinen Körper? Body Shaming ist für viele ganz normal. Aber das muss nicht sein! Du kannst es ändern. Zu lernen, seinen Körper anzunehmen, wie er ist, fällt aber irgendwie nicht leicht. Zum Glück gibt es Menschen wie Sandra. Vielleicht kennen sie einige als Coach aus der Sendung “No Body Is Perfekt – Das Nacktexperiment”. Sie ist aber auch Tanzpädagogin, Speakerin, Sinnfluencerin und Gründerin von Bauchfrauen. Sie hilft anderen, eine gesunde Beziehung zum Körper aufzubauen z.B. mit dem Love Your Belly Workshop. Denn “das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen.” Wir reden über Body Positivity, Selbstliebe und Körperannahme. Wir machen Schluss mit Bauch-Einziehen und Dicken-Diskriminierung. Wir sprechen außerdem darüber: - Wie du deinen Körper lieben lernen kannst - Wie du Cellulite, Dehnungsstreifen und Co. akzeptieren oder sogar SCHÖN finden kannst - Wie du es schaffst, dich nicht mehr zu vergleichen - Wie du deine Selbstliebe und Selbstbewusstsein stärken kannst Mehr von Sandra: https://bauchfrauen.com/ auf Instagram: https://www.instagram.com/bauchfrauen/ Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Trennungs- und Verlustkonflikt ist einer der Hauptgründe für Hautbeschwerden. Daraus resultiert auch, dass man schlecht Grenzen setzen kann, weil dahinter fast immer eine Angst vor Ablehnung steckt. Deswegen will ich das Thema Verlustangst, Trennungskonflikt und emotionale Abhängigkeit genauer beleuchten. Selbst wenn du gerade noch denkst, dass du gar keine Verlust- und Trennungsangst hast: Wenn du irgendein Hautproblem hast, ist es sehr wahrscheinlich, dass hier die Ursache liegt. Und ihr wisst ja, wie wichtig es ist, die Ursache für ein Symptom zu lösen, damit das Symptom nicht wiederkommen muss. Falls du noch nicht genau weißt, was deine Auslöser für Hautbeschwerden sind, hilft dir vielleicht diese Podcastfolge. In dieser Folge rede ich unter anderem darüber: – Was hinter Trennungs-und Verlustangst steckt – Wie du Verlustangst überwinden kannst – Über emotionale Abhängigkeit – Was deine Haut mit all dem zu tun hat – Wie du Inneren Konflikt heilen kannst Empfehlungen: Meditation: Selbstliebe stärken https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Selbstliebe-stärken Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Jede/r hat schon einmal Kritik bekommen – da bin ich mir sicher. Ob berechtigt, konstruktiv oder persönlich genommen. Kritik gehört in unser Leben. Deswegen: Es ist so wichtig, WIE du mit Kritik umgehst. Darüber spreche ich mit Ronja Forcher. Ronja ist Schauspielerin und Sängerin. Vielleicht kennst du sie als Lilly Gruber aus der ZDF-Erfolgsserie “Der Bergdoktor”. Seit Oktober 2020 hat sie Akne – und hört seitdem meinen Podcast. Sie sagte mir mal, dass sie ihrem Körper eigentlich nur Liebe senden will, aber oft Kommentare von außen das Gegenteil in ihr bewirken. Denn als Person im öffentlichen Leben sind Hautprobleme nicht so einfach zu händeln – in einem selbst, wie auch vom außen. Deswegen rede ich mit Ronja über das Thema, wie man am besten mit Kritik umgehen kann. Wir sprechen unter anderem darüber: – Über Kritik und wie man sich nicht mehr persönlich angegriffen fühlt – Wie man liebevoll mit Kritik umgeht und darauf reagiert – Über Akne und wie man auch wieder Herr im eigenen Körper wird Empfehlungen: Ronjas Website: https://ronjaforcher.de/ Ronja auf Instagram: https://www.instagram.com/ronjaforcher/ Podcastfolge: Akne auf dem roten Teppich – Ein Interview mit Franziska Benz https://spoti.fi/2RD4MZb Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Hast du Rosacea? Dann ist diese Folge für dich. Elke Bildon ist nämlich eine wirkliche Expertin auf diesem Gebiet. Ich arbeite schon länger mit ihr zusammen und verweise Klient/innen gern auf ihre wunderbare Arbeit für eine ganzheitliche Hautgesundheit. Nebenher reden wir noch über Probleme mit der Kopfhaut und Haarausfall. Elke ist seit über 25 Jahren Kosmetikerin, Beauty Coach und Make-up Artist mit dem Schwerpunkt Holistic Skincare. Neben ihrer Expertise über Rosacea, bringt sie auch Wissen über andere Themen mit, wie z.B. über trockene Haut, Probleme mit der Kopfhaut, Haarausfall, Neurodermitis oder auch Anti-Aging. In dieser Folge bekommst du viele Informationen und praktische Tipps zur Hautpflege, Ernährung und Problemlösung bei Rosacea. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Was Rosacea ist und was man tun kann, um sie in den Griff zu bekommen – Welche Cremes und Produkte man bei Rosocea verwenden kann/sollte – Wie man Rosacea ganzheitlich behandeln kann – Warum die Darmgesundheit und Psychosomatik Einfluss auf Rosacea hat Empfehlungen: Website von Elke: https://www.white-lounge-blidon.de/ Podcastfolge: Histaminintoleranz, Rosacea, Nachhaltigkeit – Ein Interview mit Justine https://spoti.fi/3w6Zp42 Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Wie hautfreundlich ernährst du dich? Was ist hautfreundliche Ernährung überhaupt? Und was kannst du in Sachen Ernährung gegen deine Neurodermitis, Akne und Co. tun und auch mal “gut sein lassen”? Diese und weitere Fragen bespreche ich mit Alex im Zauberhaut Interview. Alex’ Wissen über Ernährung bei Hautproblemen (er selbst hat Akne), über Nahrungsergänzungsmittel und über Hautpflege ist groß. Gleichzeitig weiß ich, dass das Thema Ernährung bei vielen Hautmenschen Thema Nr. 1 ist. “Ernährung muss aber umsetzbar sein, sonst bringt sie nichts”, sagt Alex, und spricht mir da aus dem Herzen. Wir geben dir Tipps zu einer vermeintlich hautfreundlichen Ernährung. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: - Was hautfreundliche Ernährung ist - Welche Lebensmittel gut oder schlecht auf die Haut wirken können - Was der Blutzuckerwert damit zu tun hat - Ob Cheaten okay ist und welche kleinen “Hacks” Alex empfiehlt Mehr von Alex: Instagram: https://www.instagram.com/akne.alex/ https://www.instagram.com/slean.de/ Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Weißt du, was Human Design ist? Nein? Dann mach dich auf was gefasst. Es ist so viel. Es ist Selbstentdeckung, Selbstfindung, Seelenweg. Und weil auch ich erst in das Thema Human Design durch Maria eingetaucht bin, ist auch sie es, die dir in diesem Interview zeigt, was Human Design alles ist. Maria ist eine so spannende Frau. Was sie erlebt hat und was sie tut, ist magisch. Sie selbst nennt es sakrales Wissen, was sie empfängt. Im Human Design geht es um deine Energien und die Entfaltung deiner Selbst und deiner Potenziale. So individuell und einzigartig, wie jeder von uns ist. Es bezieht Mondwissen, Astrologie, Chakren und noch einiges mehr ein. Human Design schafft einen Rahmen für die persönliche Entwicklung (Human Design System oder auch Human Design Chart). Auf jeden Fall eine besonders spirituelle Folge. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Was Human Design ist – Welche Anteile in dir deine Persönlichkeit und deinen Lebensweg bestimmen – Was du verändern kannst, um dein Potenzial zu entfalten – Was die Human Design Analyse ist und mit mir gemacht hat Mehr von Maria: Instagram: https://www.instagram.com/selbstentdeckung_/ Mehr auf ihrer Website: www.selbstentdeckung.com Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Schiebst du gern mal Dinge und Aufgaben auf, die eigentlich erledigt werden müssten? Ich glaube jeder kennt das – sogar ich mache das manchmal. Ständiges Aufschieben, oder auch immer alles sofort erledigen zu wollen, können aber ein Problem für die eigene Gesundheit werden. Deswegen finde ich einen gesunden Umgang mit Aufgaben sehr wichtig. Ich habe da durch meine Selbstständigkeit sowie Hautgeschichte einiges lernen dürfen. Ich möchte dir helfen, deine goldene Mitte in Sachen Aufgabenerledigung zu finden. Wenn es um die "Aufschieberitis" oder den Drang zum Sofort Erledigen geht, sprechen wir ab einem gewissen Punkt von Prokrastination und Präkrastination. Nämlich dann, wenn es ständig passiert und sich dieses Verhalten so sehr einschleichen, dass man sie weiter verfolgt, obwohl sie einem nicht gut tun. Man z.B. sogar Stress, Depressionen oder Burn Out bekommt. Ich lade dich also ein, mal hinter gewisse Verhaltensmuster zu blicken und dich zu reflektieren. Vielleicht ist es auch eine liebevolle Erinnerung an die Selbstverantwortung für dich. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Prokrastination und Präkrastination ist und voneinander unterscheidet – Warum Prokrastinieren selbstschädigend und krankhaft sein kann – Warum wir Menschen einen inneren Vermeider haben – Tipps, wie du diesen inneren Schweinehund begegnen und ihn überwinden kannst – Damit du gesunde Dinge in dein Leben integrieren kannst Empfehlungen: Podcastfolge: Zwischen Harmonie und Konflikt – Wie du harmoniebedürftig und konfliktfähig sein kannst https://spoti.fi/3pUIXS7 Blogartikel & Podcastfolge: Die Kraft der Visualisierung https://www.zauberhaut.coach/blog/kraft-der-visualisierung/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Die Rauhnächte sind bald! Ich freue mich richtig auf diese Zeit "zwischen den Jahren". Sie unterstützen uns energetisch so sehr beim Reflektieren, Manifestieren und Loslassen – ein richtiger Neubeginn durch die Rauhnächte zum Ende des Jahres also. Und ab heute kannst du die Rauhnächte auch mit mir und meinen Meditationen machen: Meine Rauhnächte Begleitung: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Wenn du mir auf Insta folgt, dann hast du bestimmt schon mitbekommen: Wochenlang entwickelte ich meine Rauhnächte Begleitung. Ich mache die Rauhnächte für mich schon seit ein paar Jahren und will es nicht mehr missen. Durch sie kann ich positiven Einfluss aufs neue Jahr nehmen. Und du kannst das auch! Ohne Druck und mit ganz viel Selbstliebe habe ich einfühlsame Audio-Begleitungen für jede Rauhnacht kreiert. Es darf leicht sein – das ist mir wichtig. Es gibt also keine überfordernden Aufgaben, keine Termine, kein Gruppencoaching. Nur dich und deine Freude – ab 1. Advent kannst du die Begleitung buchen und um den 21./22.12. geht es dann los. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Die Kraft von Ritualen – Der Zauber der Rauhnächte – Meine neue Rauhnächte Begleitung – Ich beantworte Fragen zu den Rauhnächten Empfehlung: Verabschiede dich von altem Ballast und beeinflusse mit jeder Rauhnacht einen Monat im kommenden Jahr: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Räucherwerk Empfehlung: https://www.sonnlicht.de/Raeuchern-an-den-Rauhnaechten?ref=zauberhaut 5% Rabattcode: ZAUBERHAUT5 Blogartikel & Podcastfolge: Die magischen Rauhnächte – Reflektion, Manifestation und Neubeginn https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-153-die-magischen-rauhnaechte-reflektion-manifestation-und-neubeginn/ Podcastfolge: Zeit des Wandels – Umgang mit Ängsten, Druck und aktuellen Energien https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-151-zeit-des-wandels-umgang-mit-aengsten-druck-und-aktuellen-energien/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Du wünscht dir nichts sehnlichster als gesund zu sein? Bis zu dem Tag als meine Neurodermitis abheilte, ging es mir 22 Jahre lang genauso. Meine Mission ist es, dass du diese Heilung auch erfährst. Von mir wirst du allerdings keine Standard-Tipps bekommen, die ich aus der Apotheken Umschau vorlese. Für dich bin ich hautnah und teile mit dir mein Geheimnis für gesunde Haut. In dieser Folge verrate ich dir: - Wie du deine Krankheit neu definierst - Wie ich mich von meiner Neurodermitis befreit habe - Was ich damit meine, wenn ich von Heilung spreche - Wie ich mit Skeptikern umgehe - Wieso ich einen Beruf gelernt habe, der mir vom Arzt verboten wurde Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Was verraten dir deine Träume? Wenn du mir auf Instagram folgst, weißt du, dass ich Traumdeutungen sehr gern mache. Träume sind das Tor zu unserem Unterbewusstsein. Dahinter ist eine so tiefe Welt, die viele Antworten, Wege, Fragen und Themen in uns aufzeigt – die geheimnisvolle Welt des Schlafs. Was passiert also, wenn du schläfst? Was beeinflusst unseren Schlaf direkt und indirekt, irdisch und kosmisch, emotional und seelisch? Was haben Schlafprobleme für emotionale Gründe? Und welche Dimensionen und Zustände lassen sich im Schlaf betreten? Das verrate ich dir in dieser Folge. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Träume über dein Unterbewusstsein verraten – Kosmische und emotionale Ursachen für Schlafprobleme – Tipps für besseres Einschlafen Empfehlungen: Meditation zum Einschlafen: https://www.zauberhaut.coach/meditation/zum-einschlafen/ Blogartikel: Traumdeutung – Das Tor zum Unterbewusstsein https://www.zauberhaut.coach/blog/traumdeutung-unterbewusstsein/ Website zum Träume deuten: https://traum-deutung.de/ Podcastfolge: Astralreise, Schlafparalyse und andere Dimensionen https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-115-astralreise-schlafparalyse-und-andere-dimensionen/ Blogartikel: Portaltage, Schumann-Frequenzen & Sonnenstürme – Nutze kosmische Energien für dich https://www.zauberhaut.coach/blog/portaltage-schumann-frequenzen-sonnenstuerme/ Blogartikel: Nie wieder Schlafstörungen – Mit diesen 7 Tipps https://www.zauberhaut.coach/blog/schlafstoerungen-tipps/ Zum Thema Stress und Stressbewältigung: https://www.zauberhaut.coach/blog/thema/stress/ Podcastfolge: Vegetatives Nervensystem beruhigen und regulieren https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-189-vegetatives-nervensystem-beruhigen-und-regulieren/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Kannst du dir einen grünen Baum vorstellen? Oder einen plätschernden Bach im Gebirge? Das lächelnde Gesicht eines Freundes? Die meisten Menschen werden das können. Es gibt aber auch wenige Menschen, die können das "nicht" oder "zu sehr". Die sogenannte Aphantasie und Hyperphantasie. Beides sind spannende Phänomene der Vorstellungskraft und Visualisierung. Die einen können vor ihrem inneren Auge vermeintlich nichts oder wenig visualisieren. Die anderen sprühen vor Details, sodass sie manchmal nicht, ob es Realität war oder aus ihrer Fantasie entsprungen ist. In dieser Folge rede ich unter anderem darüber: – Warum der Mensch ein Fantasie-Wesen ist – Was Aphantasie und Hyperphantasie sind – Über Seelenblindheit und Seelentaubheit Empfehlungen: Blogartikel & Podcastfolge: Die Seele – Verständnis, Rhythmus & Heilung https://www.zauberhaut.coach/blog/seele-verstehen-heilen/ Blogartikel & Podcastfolge: Die Kraft der Visualisierung https://www.zauberhaut.coach/blog/kraft-der-visualisierung/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Was ist Normalität? Normal ist, was von der Gesellschaft als gültig angesehen wird. Das soll uns in einer Gruppe Schutz, Orientierung und Sicherheit bieten. Anderssein fördert die Kreativität und schafft neue Erfahrungen. Und beides hat seine Berechtigung! Ich finde sogar, sie sind keine Gegenteile, sondern basieren aufeinander. Wolltest du immer anders sein? Oder immer normal, weil du dich vielleicht anders gefühlt hast? Ich persönlich wollte normal sein, weil ich durch meine Haut und Hochsensibiltiät mich eh schon "nicht der Norm" fühlte. Mein Partner Dominique wiederum spürte es genau anders: Er spürte, dass er zu etwas Anderem berufen war. Wir beide haben gelernt, dass Normalität und Andersheit sich nicht gegenseitig ausschließen. Dass sie mit Selbstwahrnehmung und Reflektion integriert werden – und uns stärken können. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Wieso ich normal und Dominique anders sein wollte – Vor- und Nachteile der Normalität und des Anderssein – Herausforderungen und Tipps, authentisch zu sein – Über die Angst vor Ablehnung – Wie wir unseren Weg gefunden haben – Inspiration und Mut, du selbst zu sein Empfehlungen: Brauchst du Mut zum Anderssein bzw. zum Du sein? Vielleicht hilft dir ein Coaching Gespräch mit Dominique: https://www.zauberhaut.coach/shop/coaching-gespraech/ Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Wie empfindest du deinen Alltag für dich? Ausgeglichen? Entspannt? Oder stressig? Wenn du mehr Entschleunigung in dein Leben bringen willst, dann ist diese Folge für dich. Denn gerade sensible Menschen brauchen Entspannung und Entschleunigung täglich. Und oft sind Hautmenschen ja auch sensible Seelen. Regelmäßig entschleunigen kannst du auf vielen Wegen. Mit verschiedenen Dingen: Malen, Stricken, Gärtnern, Backen, Kochen, Yoga, Meditieren, Wandern gehen – STOP! Statt dir direkt noch mehr Dinge in deinen Tag zu packen, rate ich dir, anders an die Sache heranzugehen. Ich habe das in 8 Schritte gepackt, durch die du gesund, stressfrei und langfristig entschleunigen kannst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Warum Entschleunigung so wichtig geworden ist – Was Entschleunigung wirklich ist – Wie Stress und Entspannung im unmittelbaren Spannungsfeld dazu stehen – Wie du deinen Alltag entschleunigen kannst Empfehlungen: (Info: Zauberhaut Premium heißt nun nun Meditationsraum) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Blogartikel & Podcastfolge: Stress & Stressfaktoren – 8 Tipps zur Stressbewältigung: https://www.zauberhaut.coach/blog/stress-stressfaktoren-stressbewaeltigung/ Blogartikel & Podcastfolge: Hautausschlag durch Stress – Der größte Stressfaktor für deine Haut: https://www.zauberhaut.coach/blog/groesster-stressfaktor-fuer-haut/ Podcastfolge: Wie du in Fülle kommst und Mangelgefühle verabschiedest https://spoti.fi/3oM6G70 Blogartikel & Podcastfolge: Weshalb Meditieren glücklich macht – Mythen, Wirkung & Tipps https://www.zauberhaut.coach/blog/meditieren-mythen-wirkung-tipps/ Podcastfolge: Pranayama – Die yogischen Atemübungen für mehr Entspannung https://spoti.fi/3GG1ZSl Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Gestresst, verspannt, schlapp? Meist zeigt dir deine Muskulatur, dass es so ist. Deine Muskeln können aber noch so viel mehr, als nur Dysbalancen in deinem Körper aufzuzeigen. Sie können dir zu deiner Heilung verhelfen und dich sogar dabei unterstützen, deine Potenziale zu entfalten. Ich selbst arbeite schon seit langem mit der mentalen Kraft meiner Muskeln und inzwischen auch in meinen Sessions mit meinen Klienten. Das ganze lässt sich unter dem Begriff Kinesiologie zusammenfassen. Puhh, du denkst jetzt vielleicht: “Bitte was?”. Aber eigentlich ist es ganz einfach. In der Kinesiologie geht man davon aus, dass deine Muskeln unmittelbar mit deinen psychischen und physischen Bild zusammenhängen und dir zeigen, was dein gesamter Körper braucht – oder eben nicht. Das Schöne: Auch du kannst verschiedene kinesiologische Techniken lernen und bei dir selbst anwenden. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: - Welche Rolle deine Muskulatur für deinen Energiefluss spielt - Was in diesem Zusammenhang Kinesiologie ist - Wie Du kinesiologische Techniken anwenden kannst - Wieso Kinesiologie dir hilft Selbstvertrauen zu gewinnen - Wie Du Klarheit in Sachen Unverträglichkeiten bekommst Empfehlung: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Was passiert nach dem Absetzen der Pille? In dieser Folge bekommst du einen ganz persönlichen Einblick von Bianca von Hautgeflüster. Sie selbst ist mitten im Heilungsprozess und zeigt auf Instagram mutig, wie sie mit dem Post-Pill-Syndrom und ihrer einhergehenden Akne umgeht – ohne das Absetzen der Pille zu bereuen. Das Post-Pill-Syndrom meint verschiedene Symptome nach dem Absetzen der Pille. Starke Menstruationsbeschwerden, unregelmäßiger oder sogar ausbleibender Zyklus, Hautprobleme und andere starke Schmerzen. Bei Bianca ist es die Acne conglobata, die wohl schmerzhafteste Form von Akne. Sie geht mit extrem schmerzhaften Zysten und Entzündungen im Gesicht einher. Auf Biancas Weg zur Heilung hat sie viel gelernt: Über Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, darüber, nicht perfekt sein zu müssen und über einen natürlichen Weg der Heilung. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Über das Absetzen der Pille und Biancas weiteren Verlauf – Was genau Acne conglobata ist – Ihre Empfehlungen z.B. Ernährungstipps – Wie ihr TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) geholfen hat – Ihren Weg mehr zu sich & ihren Körper Empfehlungen: Bianca auf Instagram: https://www.instagram.com/haut.gefluester/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Ich spreche häufig über die energetische Kraft, die auf dich wirken kann. Aber was genau können das für Energien sein? In dieser Folge kläre ich auf über die verschiedenen Energiefelder – von individueller, zu sozialer, bis hin zu globaler und kosmischer Energie. Denn auf dich wirkt so viel mehr, als du (dein Verstand) glaubst. Der ganze Kosmos hat eine Wirkung auf dich, deinen Körper und deine Stimmung. Auf individueller Ebene sind es vor allem deine Gedanken, auf sozialer Ebene die Menschen in deinem Umfeld. Beides kannst du hervorragend in positive Energiefelder transformieren. Aber auch die Erde, die Natur und der Kosmos wirken auf dich – für dich! In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Warum sich gleiche Energien anziehen und verstärken – Was individuelle, soziale, globale und kosmische Energiefelder sind – Wie du Energiearbeit für dich machen kannst Empfehlungen: Blogartikel: Wie du Leid und Schmerz auflöst (inkl. zwei Konzepte) https://www.zauberhaut.coach/blog/schmerz-leid-aufloesen/ Blogartikel: Die Kraft der Visualisierung https://www.zauberhaut.coach/blog/kraft-der-visualisierung/ Podcastfolge: Mit Weltschmerz umgehen https://spoti.fi/2RzttVS Blogartikel: Die Magie des Mondes https://www.zauberhaut.coach/blog/magie-mond/ Podcastfolge: Portaltage, Schumann Frequenzen und Sonnenstürme https://spoti.fi/3fUdLP6 Nutze die Kraft des Mondes, um regelmäßig Themen und Gefühle loszulassen und deine Wunsch-Zukunft anzuziehen: https://www.zauberhaut.coach/shop/mondrituale/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Ein Trauma, welches dich beschäftigt, ohne dass du es selbst erlebt hast? Ja, das kann passieren. Und damit meine ich nicht, wie das Verhalten eines Traumatisierten sich auf dich auswirken kann. Du kannst ein Trauma von deinen Eltern oder Großeltern vererbt bekommen. Es kann dich belasten und – ohne dass du es weißt – deine Gesundheit negativ beeinflussen. Wer diesen Podcast schon länger verfolgt, der weiß, wie wichtig mir deine seelische Gesundheit ist. Die Heilung eines vererbten Traumas in dir kann unerklärliche Beschwerden deiner Haut heilen. Was du dafür tun kannst? Erkennen und in die Verarbeitung gehen – Ich helfe dir dabei! In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Was seelische Traumata sind - Wie ein Trauma weitergegeben werden kann - Welche Symptome auftreten können - Wie ein vererbtes Trauma geheilt werden kann Empfehlungen: Youtube Video “It didn't start with you” von Mark Wolynn https://youtu.be/YqBhAgqZGSU Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/