WILLkommen mit ORION (ORION Versand)

Es ist mal wieder soweit, wir haben eine neue Klartext Folge mit Jenna & Birte für euch! Zu allererst müssen wir einen kleinen Fakten-Check machen. Birte und Jenna sprechen, in der Folge, über die Entdeckung der Klitoris. Dabei ist Birte der festen Überzeugung, dass diese, zeitgleich mit ihrem Abi, im Jahr 1995 entdeckt wurde. Tatsächlich und traurigerweise war es aber noch später, nämlich 1998. Aber nicht nur die Klitoris ist Teil dieser Folge. Birte und Jenna sprechen über das Stichwort Spiele und welche aufregenden Spiele ORION in seinem Repertoire hat. Außerdem geht es noch um Fantasien und Wünsche! Also hört euch unbedingt diese Folge an und lasst uns doch mal wissen, ob ihr das mit 1998 gewusst hättet? Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Teachlove: https://www.instagram.com/teach_love.de/ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Heute heißt Birte Iris im Podcast WILLkommen! Sie bekam vor einigen Jahren die Diagnose Krebs und erzählt, wie die Therapie ihre Selbstwahrnehmung und vor allem ihre Partnerschaft und ihr Sexleben beeinflusst hat. In dieser Folge bekommt ihr einen intensiven Einblick in Iris Krebsbehandlung und dessen Folgen. Sie berichtet, wie sie und ihre Familie diese schwere Zeit durchgestanden haben und wie sich ihr Sexleben dadurch verändert hat. Und für alle, denen eine ähnlich schwierige Zeit bevorsteht, gibt es am Ende noch einen Tipp von Iris. Also: dranbleiben! Gast der heutigen Folge: Iris Instagram: betty.music.official TikTok: Betty_bo5 __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

In der heutigen Folge sprechen Birte und Elisabeth Oberthür von der Frauenhauskoordinierung e.V. über das Thema Gewalt gegen Frauen. Warum bleiben Frauen in Beziehungen, in denen sie geschlagen werden? Wie ist der Weg ins Frauenhaus? Wie kann man sich den Alltag in einem Frauenhaus vorstellen? Und was passiert danach? __________ Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 0800 0116 016 https://www.hilfetelefon.de (anonym und kostenfrei) Frauenhaus-Suche: https://www.frauenhauskoordinierung.de/hilfe-bei-gewalt/frauenhaus-und-fachberatungsstellensuche/ Spendenaktion Betterplace: https://www.betterplace.org/de/projects/117232-frauenhaeuser-und-beratungsstellen-zugang-fuer-alle-frauen Generelle Spenden: https://www.frauenhauskoordinierung.de/spenden __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Wir haben heute eine brandneue Podcast Folge für euch. Die heutige Gästin Caroline spricht mit Birte über ihre Endometriose und die daraus resultierenden Schmerzen beim penetrativen S€x. Außerdem spricht Caroline darüber, wie sich die Diagnose und die Schmerzen auf ihre mentale Gesundheit auswirken und was sich für sie verändert hat. Zum Schluss gibt Caroline aber Hoffnung und super wertvolle Tipps, wie man mit den Schmerzen und den daherkommenden Problematiken umgehen kann und wie man trotz Endometriose ein tolles und erfülltes Liebesleben haben kann. Die Folge lohnt sich nicht nur für alle Betroffenen, sondern auch für nicht Betroffene, um sich mehr mit dem Thema auseinanderzusetzen! Reinhören lohnt sich also auf jeden Fall! Instagram: https://www.instagram.com/woll_va/ __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Heute heißt Birte Bianca & Tobi WILLkommen. Beide leben mit Biancas Kindern als Patchworkfamilie zusammen und sprechen heute mit Birte darüber, wie sie es schaffen eine neue Liebe mit dem Familienleben zu vereinen. Verliebtheitsphase und Familienalltag? Klingt im ersten Moment nicht besonders kompatibel. Wie Bianca & Tobi sich Zeit füreinander und sogar für etwas Romantik schaffen konnten, erzählen sie euch in dieser spannenden Folge. Außerdem berichten sie, wie sie sich überhaupt kennengelernt haben und wie für Tobi die Umstellung vom Singledasein in das Familienleben war. Am Ende haben die beiden dann noch Tipps für ein erfülltes Liebesleben und dafür, wie man die Lust & Leidenschaft aufrechterhalten kann. Gäste der heutigen Folge: Bianca & Tobi Instagram: konfettiimherz & tobanski_ __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Wusstest du, dass es Toys gibt, die im Rhythmus der Musik vibrieren? Die heutige Klartext Folge ist mal wieder besonders lustig und interessant! Von D!ckpics, über eine S€xplaylist bis hin zum Thema Dr. Sommer, ist mal wieder alles vertreten. Jenna & Birte haben sich für die heutige Folge wieder vier Begriffe für euch rausgesucht. Die Folge startet mit dem Begriff Knutschen, wobei die Frage aufkommt, ob man Knutschen überhaupt noch sagt? Anschließend wird über Bilder und das Kopfkino gesprochen und die Zwei erkennen, wie wichtig es manchmal ist, den Mut zu haben eine Chance zu ergreifen. Also mal wieder eine bunte Folge für euch! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Unsere heutige Gästin Kathleen hat ihr Hobby zum Beruf gemacht und betreibt einen ganz besonderen Onlineshop. Dort kann man nämlich getragene Slips und Socken erwerben. Egal ob dezenter Duft, feuchtes Höschen oder der Geruch von Schweiß – bei Frau Kruner bekommt man alles! Früher hat Kathleen selbst getragene Wäsche oder Videos verkauft, dabei hat sie gemerkt, dass viele Plattformen viel zu kompliziert aufgebaut sind, weshalb sie sich zum Ziel gesetzt hat eine vereinfachte, tolerante Plattform zu kreieren. Dabei verrät sie uns in der heutigen Folge was genau Frau Kruner von anderen Verkaufsplattformen unterscheidet, was die Topseller sind und wie so ein (Ver-)Kaufprozess eigentlich abläuft. Was das alles mit Luftballons zu tun hat und wo auch gewissen Grenzen liegen, müsst ihr selbst herausfinden und wenn ihr selbst einmal „reinschnuppern“ wollt, checkt auf jeden Fall ihre Seite ab. Plattform: https://www.fraukruner.de TikTok: https://www.tiktok.com/@fraukruner Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Zum Ersten Mal im neuen Jahr 2023 haben Birte und Jenna wieder 4 Begriffe aus der Community mitgebracht, die unterschiedlicher nicht hätten sein könnten. Heute dabei sind Füße, Vorsätze, Glastoys und Abwechslung. Buchstäblich also eine sehr bunte Mischung. Was alles hinter den 4 Begriffen steckt und wie der große Onkel beim Beckenbodentraining behilflich sein kann, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Außerdem reden die beiden über unseren Special Newsletter, mit dem man mit Hilfe von kleinen Challenges Inspiration für das eigene Sexleben sammeln kann. Ganz viel Spaß beim Zuhören! Hier kommt ihr zur Beckenbodenfolge: https://open.spotify.com/episode/149ZZ2WI0FutkVqopdzXya?si=fXRn_h3PQba76o3niVtsWw Hier könnt ihr euch für den Special Newsletter anmelden: https://www.orion.de/newsletter?theme=interesse-flaute __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Heute erwartet euch wieder ein Q&A mit Jenna und Birte. Ihr habt uns mal wieder spannende Fragen gestellt! Es geht darum, wie man als alleinerziehende Mutter einen Partner finden kann, was es eigentlich mit Penis -und Vulvashaming auf sich hat und warum wir eigentlich beim Sex stöhnen. Außerdem widmen die beiden sich der Frage, wieso ein Vorspiel für die Frau oft wichtig ist und erläutern eine spannende Körperstelle für eine erotische Massage. Und natürlich warten auch wieder die berühmten 6 kurzen Tipps auf euch: Dieses Mal geht es um Fehler, die du im Bett vermeiden solltest. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Warum man sich trotz (oder gerade wegen) einer langjährigen Beziehung allein fühlen kann und was Fantasy Bond damit zu tun hat? Dies und weitere Fragen werden in der heutigen Folge von Birte und Jenna beantwortet. Neben intimen Themen wie die Vulvalippenverkleinerung oder Risse in der Vorhaut werden auch die fünf Typen der Love Language erklärt. Zusätzlich gibt es von Birte noch 6 spannende Tipps für deinen One-Night-Stand, die du dir auf keinen Fall entgehen lassen darfst! Alles in allem also eine sehr informationsreiche und spannende Folge, die du gerne deinen Freund:innen weiterempfehlen solltest. Ganz viel Spaß beim Zuhören! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Habt ihr schonmal von der Fremde-Hand-Technik gehört? Heute haben wir ein ganz besonderes Q&A für euch! Nicht wie üblich, stellen sich Birte und Jenna euren Fragen. Nein! Heute ist Alina aus dem Influencer-Marketing dabei. Birte und Alina behandeln spannenden Tabuthemen, wie Knick Knack während einer Trauerphase und was genau eine Vag!napumpe bewirkt. Außerdem hat Birte super wertvolle Tipps für alle Neueinsteiger:innen im Bettsport und zum Thema Masturbation bei Männern. Zum Schluss klären die beiden noch ob sie eher Team Land oder Team Wasser sind. Ihr könnt ja vorab mal raten. Ihr merkt also, reinhören lohnt sich! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Wir feiern diese Woche 40. Geburtstag und deshalb hat Birte eine ganz besondere Gästin zu Besuch. In unserer Jubiläumswoche heißt sie Maike Rotermund, ORIONs Geschäftsführerin, im Podcast WILLkommen! Wie es zur Gründung von ORION kam, seit wann Maike Teil des Unternehmens ist und welchen Herausforderungen man als Familienunternehmen in 40 Jahren gegenübersteht, erzählt euch Maike in diesem Interview. Zudem kitzelt Birte ihr eine unterhaltsame Anekdote ihres ersten Messebesuches heraus und erfährt, wie eine Frauenquote von 69% zustande kommt. __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Die 1. Folge war noch nicht genug? Die 2. Q&A Folge „WILLkommen“ – mit Birte & Jenna - kommt direkt hinterher! Weißt du, was ein Schamlippenorgasmus ist & warum es eigentlich viel passendere Begriffe für den weiblichen Intimbereich gibt? Nein? – dann hör rein! Und wenn du dich auch schon gefragt hast, wie sich das Sexleben im Alter verändert & was das Ganze mit Slow Sex zu tun haben kann, solltest du einschalten. Außerdem gehen Birte & Jenna zwei Mythen auf den Grund: Kommt es wirklich nur auf die Größe des besten Stückes an & kann man den Womanizer zu oft nutzen? Außerdem wird besprochen, wie man in einer Partnerschaft gemeinsam die Vorlieben erkunden kann & wie man dabei kommuniziert, ohne einander zu verletzen. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen!

So oft schon haben Birte und Jenna über Tipps und Techniken für einen aufregenderen Blowjob geredet und diskutiert – doch noch nie über den eigentlichen Namen „Blowjob“, man bläst ja schließlich nicht den Penis?! Dieser Frage gehen die beiden auf den Grund. Aber auch über „verbotene“ Träume und Fantasien sowie dessen Herkunft sind Thema der heutigen Folge: denn, wenn wir ehrlich sind, wer hatte noch keine? Außerdem hat Birte heute statt 6 Tipps 6 Gründe mitgebracht, warum auch Männer die Lust verlieren können. Wer jedoch die Tipps vermisst, wird trotzdem heute befriedigt, denn eine Frage handelt um die weibliche Masturbation und welche Techniken man ausprobieren könnte, um die Selbstbefriedigung noch erregender zu gestalten – zusammengefasst also eine richtig informative und spannende Folge, die du dir auf keinen Fall entgehen lassen solltest! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Ihr habt Fragen und wir haben die Antworten, deswegen ist es mal wieder Zeit für eine Q&A Folge (Birte hat schließlich nicht umsonst die Ausbildung als Sexologin gemacht)! Die heutigen Fragen sind mal wieder sehr breit gefächert, so dass wirklich jede:r etwas lernen kann. Es dreht sich einerseits um banalere Dinge wie beispielsweise die Frage, wie lange eigentlich der Penis wächst und (wann man aufhören kann zu hoffen, dass er doch noch länger wird). Außerdem geht es um den Begriff „Outercourse“ was so ziemlich bedeutet, dass Sex so viel mehr als nur „rein, raus“ ist und es wird auch geklärt, warum wir oftmals mehr Lust auf Sex haben, wenn wir unsere Periode haben. Birte gibt dann auch noch Tipps, worauf man hierbei aber achten muss. Zum Schluss wird es tiefgründig, denn Birtes Tipps handeln diese Folge um das richtige Abtasten der Hoden, um frühzeitigen Hodenkrebs zu erkennen. Darüber hinaus geht es um die Frage, wann der richte Zeitpunkt ist, sich von seinem Partner oder seiner Partnerin zu trennen und da geben Jenna und Birte wertvolle Tipps, die man sich auf jeden Fall vorher durch den Kopf gehen lassen sollte. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Wusstet ihr, dass es Kondome auch für Frauen gibt und Beckenbodentraining auch für Männer wichtig ist? Wenn nicht, dann hört unbedingt in dieses Q&A mit Jenna und Birte rein. Von Intimität in Fernbeziehungen über Orgasmus durch Klopftechniken und Potenzsteigernden Mitteln für Männer und Frauen ist alles dabei. Außerdem gibt es 6 spannende Tipps wie ihr eure Körperwahrnehmung verbessern könnt– das dürft ihr nicht verpassen! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Inzwischen haben wirklich alle von diesem Trend gehört: Erotische Hörbücher und Geschichten. Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen einem erotischen Hörbuch und einer Geschichte? Zum Glück haben wir heute Lara von BLOOM zu Besuch, die uns all unsere Fragen beantworten kann. BLOOM kreiert intime Audiogeschichten, die dabei helfen, herauszufinden, was einen wirklich anmacht und dementsprechend ein breites Spektrum an verschiedensten Inhalten produziert. Die Geschichten behandeln alle möglichen Themen und Fantasien und werden aus verschiedensten Perspektiven erzählt, um die Bedürfnisse und Vorlieben der diversen Hörerschaft zu erfüllen. In der heutigen Folge erfahren wir welche Inhalte besonders gefragt sind, was eine Wassermelone mit den Hintergrundgeräuschen zu tun hat und wie man Sprecher:innen für die Geschichten findet. Wenn sich das noch nicht spannend genug anhört, hat uns Lara außerdem kleine Ausschnitte aus Stories mitgebracht. Zu guter Letzt, warum liegt hier eigentlich Stroh? Zu den BLOOM Stories: https://www.bloomstories.com/de/ __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Unsere heutige Gästin ist wieder die Marie. Beim letzten Mal ging es um ihre offene Ehe und wie sie und ihr Mann den ganzen Prozess gemeistert haben und heute soll es um das Thema Swingen gehen – denn das lässt sich wunderbar mit ihrem Beziehungskonzept vereinbaren. Da Swingerclubs, Kinkypartys und co eher noch ein Tabuthema sind, wird Birte Marie mit spannenden Fragen durchlöchern, um mehr Licht ins Dunkle zu bringen. Dabei geht es um die typischen Vorurteile, die verschiedenen Dresscodes bis hin zu den verschiedenen Communitys und wie man seine eigene finden kann. Was der Reiz für Marie ist und warum ihr Mann nur selten dabei ist, erfahrt ihr in dem heutigen Interview. Zur ersten Folge mit Marie: https://open.spotify.com/episode/4WQh6X5z4HwlMHUJIpV6FF?si=3ff61644e1954b67 Maries Instagram: https://www.instagram.com/mariepacktaus/ Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Lange habt ihr gewartet, doch jetzt gibt es endlich wieder eine knackige Klartext Folge mit Birte und Jenna und die beiden haben wieder richtig spannende Begriffe rausgesucht, über die nach Lust und Laune diskutiert werden. Heute geht es zum Beispiel um Musik. Was Musik mit ORION zu tun hat fragt ihr euch jetzt? Zum einen haben wir eine Sex-Playlist, die ihr euch unbedingt mal anhören müsst und zum anderen gibt es mittlerweile super Apps, die die Vibrationen eurer Toys von euren Lieblingsliedern nachmachen können. Und während Maurice Ravels „Boléro“ eigentlich fürs Ballett konzipiert wurde, findet Birte, dass es das bekannteste Sex Musik Stück ist?! Aber nicht nur musikalisch wird es in der heutigen Folge. Es werden nämlich noch heiße Details über Dominas und Leder ausgepackt und warum Birte bei den Begriff Fernbedienung an Toys denkt und Jenna an ihre Oma, erfahrt ihr ebenfalls in der heutigen Folge. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Was hat es eigentlich mit dem Menstruationstrend „Free Bleeding“ auf sich? Und was kann eine Frau tun, um ihre Libido zu steigern? Unter anderem diesen beiden Fragen widmen sich Birte & Jenna im heutigen Q&A. Wenn euch außerdem interessiert, ob Pheromon-Parfums wirklich eine anziehende Wirkung haben, was Birte & Jenna über Sex beim ersten Date denken und wie ihr euren Höhepunkt hinauszögern könnt, dann hört unbedingt in diese Folge rein! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

TW: Erzählungen über sexuelle Übergriffe/ Gewalt Wenn Männer eine Begleitung - am liebsten noch mit Happy End suchen, dann ist das nicht nur ganz normal - es ist vor allen Dingen auch kein Problem so jemanden zu finden. Wenn Frauen das gleiche möchten, dann wird die Sachen schon etwas schwieriger. Escord-Damen für Frauen zu finden ist noch relativ einfach, aber wenn man einen Herren sucht, dann sieht es schon anders aus. Daher freut es uns umso mehr, dass wir heute ein seltenes Exemplar vor das Mikrofon bekommen habe - Herzlich WILLkommen Ben Nordmann. Ben gibt uns exklusive Einblicke in seiner Escort Berufung, die viel tiefsinniger ist, als man es von den Klischees kennt. Wenn ihr euch einen Escort Mann vorstellt, sieht dieser wohl meist aus, wie aus einem Playboy oder einem James Bond Film: Groß, attraktiv und gut gebaut – Ben will jedoch statt Mr. Perfect lieber Mr. Authentic sein, damit er seinen Kundinnen bzw. Gastgeberinnen auf Augenhöhe begegnen kann. Er sieht sich neben den Akt an sich als unterstützende Escort Begleitung, die vielleicht sogar therapeutische Ansätze verfolgt, indem er großen Wert auf Achtsamkeit, Wertschätzung und Respekt setzt und so auch beispielsweise Frauen mit Erfahrungen von sexuellem Missbrauch unterstützt. Neben den einzelnen Erfahrungen, die Ben bereits gemacht hat, teilt er uns auch mit, wer genau die Kundinnen sind und wie der generelle Ablauf sowie die Preisgestaltung aussehen. Zusammengefasst erwarten euch spannende Einblicke hinter den Kulissen und echte Erfahrungsberichte, die ihr so noch nie gehört habt! Ben Nordmann Website: www.justnotbed.com E-Mail: ben@justnotbed.com Instagram: https://www.instagram.com/justnotbed_/ Twitter: @justnotbed Maloum: https://app.maloum.com/creator/ben_nordmann Callboyz: https://callboyz.net/callboys/callboy-ben-3/

Wie kommt man auf die Idee Domina zu werden? Das hat Birte eine Frau gefragt, die man abends als Aurora Nia Noxx kennt. Die beiden sprechen über ihr aufregendes Doppelleben als Domina, darüber, was eine Domina überhaupt macht & welche Fetische ihren Arbeitsalltag begleiten. Von Fuß- und Nasenfetisch, über Kavier, bis hin zu Dilatoren und Klinikspielen - in dieser Folge erhältst du Einblicke in verschiedenste Fantasien & Fetische, die gar nicht so selten sind, wie es zunächst scheint. ___________________________ Gast der heutigen Folge: Aurora Nia Noxx Instagram: @auroranianoxx Podcast: Aurora's Mistress Talk Buch: Abends heisse ich Aurora Website inkl. Informationen zur Mistress Academy: https://www.auroranianoxx.com/mistress-academy __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Sexpertin Birte begrüßt unseren Gast Brix Schaumburg: WILLkommen Brix! Die beiden sprechen über Brix Que(e)r durchs Land Tour, darüber wie es ist der erste geoutete Trans-Schauspieler zu sein und über die Kampagne ActOut, die sich für mehr Akzeptanz und Anerkennung von LGBTQI+ Personen einsetzt. Im Interview geht es außerdem um die Kindheit des Schauspielers, der lange Weg der Angleichung und sein Familienleben mit Frau und Kind. Dabei sprechen Birte und Brix aber auch kritisch über Themen wie das TSG (Transsexuellengesetz), Kinderwunschkliniken und Werte, die in der Erziehung von Kindern eine Rolle spielen. Neugierig? Dann hör unbedingt rein!Gast der heutigen Folge:

In der heutigen Klartext Folge gibt es wieder spannende Begriffe, über die Birte und Jenna fleißig diskutieren. Zum Einem geht es heute um die Vorteile von Toys mit Fernbedienung und warum einen Orgasmus vortäuschen nicht immer nur etwas Schlechtes ist. Zum Anderem gibt es heute auch ernstere Themen, über die gesprochen werden, wie beispielsweise Sucht und Drogen und wie diese im Zusammenhang mit dem Geschlechtsverkehr gebracht werden können. Wenn ihr euch außerdem fragt, warum Jenna heute (oder auch jedes Mal) in ihrem Kleiderschrank sitzt, dann verpasst auf keinem Fall die heutige Folge! Viel Spaß. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Wir müssen euch etwas beichten… Heute wird zum letzten Mal Klartext geredet - zumindest für unbestimmte Zeit. Nach 3 Jahren WILLkommen mit ORION mit allen Höhen und Tiefen machen wir passend zur besinnlichen Weihnachtszeit erstmal eine wohlverdiente Pause. Eins steht aber fest: Es wird nochmal heiß und unvergesslich. Hört rein, wie wir Klartext reden und in ungeahnte sexuelle Perspektiven abdriften. Einerseits geht es heute nochmal heiß her mit Swinger-Clubs und Kinky Partys, jedoch wird es heute auch nochmal ein bisschen ernster. Denn es geht um das Zensieren von unserer Aufklärungsarbeit und wie wir dadurch in unserer Arbeit und Kreativität eingeschränkt werden. Auf der anderen Seite wird es auch passend zur Pause etwas sentimentaler, wenn Birte und Jenna ihre Gedanken zu den Worten Zeit und Erinnerungen preisgeben. Zum krönenden Abschluss gibt es ein exklusives Gewinnspiel, das ihr nicht verpassen dürft! Also: Bis Bald, aus die Maus und wir schauen mal was wird… Gewinnspiel: GEWINNSPIEL BEENDET Schreibt uns eine E-Mail an podcast@orion.de 2-3 Sätze mit einem Feedback, was ihr gut fandet und was nicht so. Welche Formate, Gäst:innen wünscht ihr euch für die Zukunft. Ideen sind auch herzlich WILLkommen. Zu gewinnen gibt es ein Paket für 150€ und ihr dürft euch aussuchen, was ihr wollt! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Nutzt du Onlinedating-Plattformen? Heute haben wir die Sozialpsychologin Johanna Degen zu Besuch. Manche nennen sie auch Doktor Tinder. Denn die heutige Folge dreht sich um das Thema Onlinedating und Birte und Johanna besprechen einige spanende Themen und Strategien, von denen ihr bestimmt noch nichts gehört habt! Unter anderem geht es darum, wie diskriminierend eigentlich Onlinedating ist oder wie schwer es Single-.Mütter auf Online-Plattformen haben. Falls euch also interessiert, wie sich Menschen auf Dating-Plattformen verhalten, dann hört gerne rein! Zum Schluss würde uns aber total interessieren, ob ihr auch im Onlinedating-Game unterwegs seid? Instagram: https://www.instagram.com/teach_love.de/ Website: https://teach-love.de/ __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Fremdverliebt & fremdgegangen - darüber spricht Birte in der 9. Folge mit der Beziehungsberaterin & Affären-Managerin Melanie Mittermaier! Fremdverlieben & Affären sind Phänomene, die auch glückliche Paare erleben. Dass das so ist, lernte Melanie nicht in ihrer Ausbildung, sondern in ihrer eigenen, glücklichen Ehe. So bildete sie sich weiter & erfuhr: Es ist völlig normal, dass sich das Gehirn fremdverliebt. Die Frage ist nur, wie man damit umgeht. Auch hier gilt wie immer - Kommunikation ist das A & O. Welche Lösungsansätze es gibt & woher das Bedürfnis nach Abenteuern überhaupt kommt, sind Themen des Interviews. Außerdem sprechen die beiden darüber, wie eine Paarberatung aussehen kann: Zu zweit, alleine, persönlich, online oder aber auch als Online-Kurs, mit Videos & Arbeitsblättern - die Möglichkeiten sind vielfältig! Wer also selbst gerade dabei ist sich fremdzuverlieben, in einer Affäre steckt, selbst mit dem Gedanken spielt oder auf der anderen Seite sitzt, sollte aufmerksam die Ohren spitzen. __________________________________________ Gast der heutigen Folge: Melanie Mittermaier Instagram: https://instagram.com/melaniemittermaier?utm_medium=copy_link Website: https://melanie-mittermaier.de __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Es ist wieder soweit! Jenna und Birte beantworten in einem Q&A eure spannenden Fragen. Von Gesprächen voller Weihnachtsstimmung und Vorfreude auf Schokokekse bis hin zu ernsten Themen, wie sexuellen Übergriffen, ist alles dabei. Unter anderem erklärt Birte was bei einem Orgasmus eigentlich in unserem Körper passiert und warum eine volle Blase erregend sein kann. Natürlich gibt es auch wieder 6 kurze Tipps und eine Aufgabe für euch. Dieses Mal geht es darum, wie man aufkommende Langeweile im Bett vermeiden kann. Also: Bleibt dran, es lohnt sich! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Juhu, es gibt mal wieder eine Klartext-Folge! Und dieses Mal haben Birte und Jenna nicht nur ein paar Begriffe mitgenommen, sondern als kleines Dankeschön auch einen … Trommelwirbel bitte.. GUTSCHEINCODE!! Bevor ihr den Code aber zu wissen bekommt, könnt ihr euch auf humorvolle und spannende Diskussionen über die freie Liebe und dessen Bedeutung, Fremdgehen und den daraus folgenden Konsequenzen oder zu Verpackungen freuen. Verpackung? Ihr habt richtig gelesen, denn nicht nur unsere Sextoys werden ansehnlich verpackt, auch mit unseren Dessous habt ihr die Möglichkeit, euch selbst zu verpacken. Eventuell sogar mit ORION eigenen Stickern. Zum Glück haben wir einen Code für euch dabei, wie passend! Also viel Spaß beim Zuhören und natürlich beim Shoppen ;-). 20% Rabattcode: Podcast20 (ihr spart nur online, bis zum 23.07.23 20% auf Alles) Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Gästin der heutigen Folge: Kim Hoss Kim ist nicht nur Musikerin und Gestalterin, sondern auch Podcast Produzentin und Instagram-Aktivistin. Außerdem mag sie Chips. Und sie hat ADHS. Im Podcast erzählt sie Birte, warum sie die Diagnose erst vor kurzem bekommen hat und wie sich das ADHS auf ihre Sexualität und das Liebesleben auswirkt. Außerdem schnacken die beiden über Kims wilde Zeiten, ihren Sexstreik und warum die Hormone ihr Leben bestimmen. Kim berichtet auch über den Podcast mit ihrer Oma und äußert sich zum Thema Bodyshaming in der Familie. UND: Sie verrät ihren Schlüssel zum Glück! Eine richtig coole Folge also, aus der ihr mit Sicherheit eine Menge tolle Impulse mitnehmen könnt. Instagram: https://www.instagram.com/kim_____hoss/ YouTube: https://www.youtube.com/c/KimHoss Podcast Herz & Sack: https://spoti.fi/3O0kLrj Podcast So ist das Leben: https://spoti.fi/3c4wacl Podcast Die Podcast Oma: https://spoti.fi/3awguOU Diverses Kamasutra Buch: https://penguinrandomhouse.de/KH_KamasutraBaby __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

In dieser aufregenden Q&A-Folge stehen die Türen für eure Fragen wieder weit offen, während unsere Sexpertin Birte in die Welt der Beziehungen und Intimität eintaucht. Von der Wirksamkeit von Paartherapien bis zu den Unterschieden von Polyamorie und offenen Beziehungen - nichts bleibt unberührt. Erfahrt, wie eine Beziehung geöffnet werden kann und erhaltet wertvolle Tipps für erfüllten Sex. Aber es geht nicht nur um die romantische Ebene - Birte wirft auch einen einfühlsamen Blick auf das Thema Behinderung und Sexualität. Und was verbirgt sich eigentlich hinter der Cuffing-Season, von der alle reden? Freut euch auf eine unterhaltsame und informative Folge, in der eure Fragen im Mittelpunkt stehen und wir gemeinsam Antworten entdecken. Taucht ein in die Welt der Liebe, Leidenschaft und Beziehungsdynamiken. Und als wäre das noch nicht genug, gibt es noch einen Rabattcode für euch! Mit Podcast15 spart ihr 15% auf alles – also schlagt noch schnell zu und besorgt die letzten Weihnachtsgeschenke. Folge mit Mösi zur offenen Ehe: https://open.spotify.com/episode/6sbqFsiX9kH6ONqhMzU0Nh Folge mit Saska zu Polyamorie: https://open.spotify.com/episode/22zRBVhSQH11BCxpq3z7zE Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen!

In dieser Folge heißt Birte Roxana WILLkommen. Roxana lebt seit einigen Jahren polyamorös und beantwortet euch heute viele spannende Fragen. Wenn euch interessiert, wie aus Roxanas langjähriger monogamer Beziehung zuerst eine offene und dann eine polyamoröse Beziehung wurde, dann bleibt unbedingt dran! Es gibt aufregende Einblicke in das Thema Partnersuche, Eifersucht den anderen Partnern gegenüber, in die Reaktionen des Umfelds und noch vieles mehr. Gast der heutigen Folge: Roxana Instagram: roxana.konfetti __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Sexpertin Birte begrüßt unsere erste Gästin: WILLkommen Saskia Michalski! Liebe ist keine knappe Ressource! Wieso das so ist & warum mehrere Menschen lieben, zu mehr Liebe führen kann - darüber sprechen die Beiden! Neugierig? Im Interview geht es rund um das Thema Polyamorie: Wie ist das mit dem Heiraten & Kinder kriegen? Welche Rolle spielt Eifersucht & wie kann Liebe gleichberechtigt sein ohne dabei gleich sein zu müssen? Dabei sprechen Birte & Saskia aber auch über allgemeine Beziehungstipps-, tricks & kniffe für eine gesunde & liebevolle Beziehung.

Wir haben heute wieder eine neue Klartext-Folge mit Birte und Jenna für euch. Die Begriffe können nicht unterschiedlicher sein! Birte und Jenna diskutieren in dieser Folge über Dinge vor denen man keine Angst haben sollte. Dabei fallen Begriffe wie Geschlechtskrankheiten und Taschenmuschis. Die Zwei widmen sich aber auch den Themen Liebe und Ölmassagen - es ist also für alle etwas Spannendes dabei! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Heute gibt's wieder ein Q&A, doch vorher brauchen wir noch DEINE Hilfe! Es wird ein Hörer:innen-Special geben - mit eure skurrilsten & witzigsten Bettgeschichten! Dafür benötigen wir noch DEINE Story - als Text oder Sprachnachricht, an podcast@orion.de oder bei Instagram an @orioversand! Wir sind gespannt & freuen uns von dir zu hören! Doch nun zum heutigen Q&A mit Jenna & Birte, indem die beiden sich wieder euren Fragen widmen: Wozu braucht man Lecktücher, haben manche Frauen Orgasmen beim Sport & lässt sich der Geschmack von Sperma wirklich beeinflussen? Viele Männer haben das Gefühl, ihr bestes Stück entspricht nicht dem Durchschnitt. Aber was ist eigentlich normal? Birte erklärt, was es für unterschiedliche Penisse gibt. Über Größe, Form, Biegung, Blut- und Fleischpenissen, hin zu beschnittenen und unbeschnitten besten Stücken ist alles dabei! Wenn auch du Fragen rund um Liebe, Lust und Leidenschaft hast, schreib uns eine E-Mail an podcast@orion.de oder bei Instagram @orionversand Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Was hat Essen mit Selbstbefriedigung zu tun? Lausche Birtes und Jennas Ratschlägen im heutigen Q&A. Die Zwei sprechen in dieser Folge über die Vorteile von Glastoys und klären die Frage, ab wann Seggs oder Selbstbefriedigung zur Sucht wird. Außerdem geht es um Lebensmittel, die man beim Knick Knack verwenden kann und ob Nahrungsmittel die Potenz steigern können. Natürlich hat Birte wieder 6 kurze Tipps dabei – das dürft ihr euch nicht entgehen lassen! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Affären-Managerin Melanies vielleicht unpopuläre Meinung: „Bevor du dich trennst, kannst du auch noch einmal fremdgehen“, begegnen wir in dieser Folge mit Humor und Leichtigkeit! Birte und Melanie bereden, wie wichtig Sexualität in einer Beziehung ist und dabei verrät uns Melanie, dass auch sie mal eine Sexkrise in ihrer Partnerschaft hatte. Wenn aber Melanie dafür keine Lösung hat – wer dann, oder? Also: Reinhören und Freude haben an Birtes und Melanies humorvoller Art auch ernstere Themen zu besprechen! Du steckst in einer ähnlichen Situation fest und weißt nicht genau, wohin mit deinen Gefühlen und Hormonen? Hier haben wir dir Melanies Plattformen noch einmal verlinkt: Instagram: https://instagram.com/melaniemittermaier?utm_medium=copy_link Website: https://melanie-mittermaier.de Zur 1. Folge mit Melanie: https://open.spotify.com/episode/6zBMgv2XQQbqNAzV0OUySk Zur 2. Folge mit Melanie: https://open.spotify.com/episode/6qZ0TS0WpzNE3EY8LqTZuJ?si=F_yucdIiSiSr22zTziqu_g __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Seid ihr Team Schlucken oder Spucken? Heute gibt es wieder das Q&A mit Birte und Jennas Ratschlägen zu euren Fragen. In dieser Folge sprechen die beiden über verschiedene Techniken, wie man einen Blow-Job noch aufregender gestalten. Außerdem wir das Konzept einer Freundschaft Plus näher unter die Lupe genommen, genauso wie die unterschiedlichsten Verhütungsmethoden und ihren Pearl Index. Du weißt nicht was das ist? Dann höre dir unbedingt diese Folge an! Zum Schluss gibt es mal nicht Birtes Tipps sondern 6 Fehler, die du beim Knick Knack besser vermeiden solltest. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Welche technischen und qualitativen Anforderungen ORION an seine Toys stellt bespricht Birte in dieser Folge mit ihrem Kollegen Stefan aus dem Qualitätsmanagement. Außerdem sprechen Birte und Stefan über den Härtetest bei z. B. Liebeskugeln und welche Neuheiten ORION für den Sommer bereit hält. Freut euch auf ein spannendes Gespräch mit ganz vielen neuen Fakten rund um das Thema Toys und ORIONs Qualitätsansprüche! Gast der heutigen Folge: Stefan Schröder aus dem Qualitätsmanagement __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Endlich ist es wieder Zeit für ein Q&A mit Jenna und Birte. Ihr wollt wissen, was Tomaten mit Salz und die regelmäßige Nutzung von Toys gemeinsam haben? Dann hört unbedingt rein! Neben interessanten Gemüsevergleichen haben Birte und Jenna hilfreiche Tipps für alle Singles, die in der Pandemie-Zeit auf der Suche nach einem Partner:in sind. Außerdem geht es um die Prostatastimulation beim Mann und es gibt 6 spannende Tipps gegen Langeweile im Bett – das dürft ihr nicht verpassen! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Stellt euch vor, dass es 3 Tage lang einen geschützten Raum gibt, in dem Frauen nicht nur über ihre Sexualität reden, sondern diese auch erfahren. In dem Frauen ihren Körper kennenlernen und auch andere nackte Körper sehen und berühren. Einen Raum aus dem man als Frau gestärkt in der eigenen Sexualität, den eignen Vorlieben und der Kommunikation über Sex rausgehen. Diesen Raum gibt es: Lenia bietet einen 3 Tages Sex-Retreat für Frauen an. Und falls euch jetzt auch so viele Fragen durch den Kopf schießen (ist man da die ganze Zeit nackt? muss man voreinander masturbieren?), dann hört euch doch den Podcast an, dort steht sie Frage und Antwort. Und wer sich anmelden möchte: https://www.sex-workshops.de/frauen-retreat Geliebte auf Zeit: https://open.spotify.com/show/3uh0Nfs5NMhOzR4dQ6bJ3f __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Passend zu unserer Women’s Week gibt es heute auch ein Podcast-Special. Birte und Jenna werfen abwechselnd Stichworte in den Raum und diskutieren darüber. Es geht um Dickpicks, Eifersucht, Frauen & Führung und um Alleinsein in einer Beziehung. Außerdem erwartet euch ein einmaliges Gewinnspiel – das dürft ihr nicht verpassen! Teilnahmebedingungen Gewinnspiel: http://bit.ly/38JjnWd Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

In dieser Folge heißt Birte eine gute Bekannte WILLkommen: Mösi, auch bekannt als @pinkpersianunicorn auf Instagram & für ORION-Follower sicher kein unbekanntes Gesicht! Mösi steht kurz vor der Geburt ihres 2. Kindes. Genauer gesagt ist sie in der 37. Woche schwanger. Bevor es zur Entbindung geht, konnten wir sie noch mal vors Mikrofon bekommen! Birte & Mösi sprechen ganz unverblümt über Sex während der Schwangerschaft, wie sich der Körper während, aber auch durch die Geburt verändert & was das mit der Partnerschaft & dem Sexleben anstellt. Egal ob Schwanger oder nicht, reinhören lohnt sich! Nächste Woche gibts wieder das Q&A mit Jenna & Birte! Stelle uns gerne all deine Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

In dieser Folge begrüßt Birte die wundervolle Jenna Miller. Ihr kennt sie vielleicht aus ihrer Reality-TV-Show oder von Instagram. Habt ihr euch auch schon mal gefragt, ob mit eurem Liebesleben etwas nicht stimmt, nur weil ihr nicht die gängigen Klischees erfüllt? Ihr schlaft nicht täglich mit eurem Partner und habt keine Lust auf die verrücktesten Dinge? Spätestens nach dieser Podcast Folge seid ihr überzeugt davon, dass das völlig in Ordnung ist. Die beiden sprechen darüber, wie unglaublich wichtig Kommunikation für ein funktionierendes Liebesleben ist, das Vorlieben und Bedürfnisse individuell und nicht zu verurteilen sind und vor allem darüber, dass man sich in keine gesellschaftliche Norm pressen lassen darf. Außerdem geht es darum, wie wichtig Aufklärung ist und was ein Mangel für Folgen haben kann. Gast der heutigen Folge: Jenna Miller Instagram: jenna__miller __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Gästin der heutigen Folge: Sexworkerin Lenia Escort – wir alle kennen den Begriff und die Berufsbezeichnung, aber was bedeutet das jetzt konkret? Gehen Escort-Damen nur Essen mit reichen Geschäftsleuten oder gibt es da auch ein Happy End? Und wieviel aus dem Film „Pretty Woman“ entspricht der Wirklichkeit? Die Berliner independent Escort Lenia redet in dem heutigen Podcast sehr offen über ihren Beruf, ihre Preise und auch über ihre Kund:innen. Welche außergewöhnliche Wünsche da auf sie zukommen und auch warum vielleicht Paare auf ihr Angebot mal zurückkommen sollten sind dabei nur 2 der vielen Fragen, die sie ganz offen beantwortet. Mehr über Leni & ihren Beruf erfahrt ihr hier: Website: https://www.lenia-escort-berlin.de Podcast Geliebte auf Zeit: https://open.spotify.com/show/3uh0Nfs5NMhOzR4dQ6bJ3f?si=e2777c20ea71437e __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Du hast noch nie was von der Mega-Orgasmus-Technik Edging gehört? Dann ist dieses Q&A mit Birte & Jenna genau richtig für dich! Sie erklären dir, wie du mit Hilfe von Edging noch intensivere Orgasmen erleben kannst und klären, was an dem Mythos dran ist, dass man mit einer vollen Blase schneller zum Orgasmus kommt. Darüber hinaus sind Themen wie ungewollte Dickpics oder die Funktion von Penispumpen dabei. On top gibt es noch 6 spannende Anregungen für Paare. Birte zählt einige Dinge auf, die jedes Paar mal ausprobiert haben sollte – hört unbedingt rein! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

In der heutigen Episode haben wir eine ganz besondere Gästin zu Besuch: die liebe Grace hat ihre eigene High Class Escort Agentur aufgebaut und kann uns aus erster Hand intime Einblicke und faszinierende Geheimnisse verraten. Natürlich interessiert uns enorm, was das überhaupt ist, wie man Escort Dame wird, was der Unterschied zu herkömmlichen Agenturen ist und welche Services überhaupt geleistet werden. Diese sind nämlich sehr vielfältig von Dinner Dates bis hin zur Girlfriend Experience. Außerdem erfahren wir, welchen Kriterien für die Zusammenarbeit mit Kunden von Bedeutung sind, wie die Auswahl der Escorts erfolgt und warum es Grace gerade hier wichtig ist, dass die Escort-Dienste nur nebenberuflich erfolgen. Also schnall dich an und sei bereit für eine inspirierende und aufschlussreiche Reise in die Welt der High Class Escort Agenturen. Zur Agentur: https://grazia-agency.de Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Wie schafft man es eigentlich, ein gutes Verhältnis zu seinem Körper aufzubauen? Und wie macht man das heute mit der Aufklärung seiner Kinder? Unter anderem über diese Themen spricht Birte heute mit Tina. Sie erzählt von dem Umgang mit ihrem Sohn Tim in Bezug auf Sexualität. Vom ersten Mal über Aufklärung, Entwicklung der Sexualität und Selbstliebe ist heute alles dabei. Freut euch auf ein offenes und ehrliches Gespräch mit vielen Denkanstößen! Gast der heutigen Folge: Tina Instagram: https://www.instagram.com/kampi.c/ __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

In der heutigen Q&A-Folge geht es ziemlich Busen-lastig her. Vielleicht liegt es am No Nut November, dass vermehrt Fragen zur weiblichen Brust aufkommen? Die Lateiner:innen und Ärtz:innen unter uns können mit dem Begriff vielleicht etwas anfangen, die meisten aber wohl nicht: Intermamme. Ganz stumpf ist damit Busensex gemeint, wie das aber genau abläuft und welche Tipps Birte parat hat, müsst ihr euch schon selbst anhören. Darüber hinaus wird die Frage geklärt, warum sich unsere Brüste zu verschiedenen Zeitpunkten anders anfühlen und warum auch deshalb das richtige Abtasten so wichtig ist. Damit es nicht nur um Brüste geht, werden natürlich auch andere Themen angesprochen und Fragen geklärt. Einerseits geht es um die Bedeutung „Post-Nut-Clarity“, was quasi heißt, dass man erst kommen und dann denken soll und andererseits werden die Details hinter Tantra und dessen Massage gelüftet. Ob ihr danach noch dem No Nut November standhalten könnt? PS: Nächste Woche ist Black Week und wir haben wirklich suuuuper Angebote für euch rausgesucht – kleiner Spoiler: so günstig bekommt ihr die Adventskalender ganz bestimmt nicht nochmal! Pink Ribbon breastcare App: https://www.breastcare.app Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Birte & Jenna stellen sich wieder euren Fragen im Q&A - diesmal singend (versprochen, nur am Anfang)! Ob weibliche Prostata, NoFap oder Orgas-Gap, nach dieser Folge wisst ihr Bescheid. Außerdem wird es etwas wissenschaftlich. Birte hat Studien mitgebracht - sind Pornos denn nun eigentlich schädlich? Aber auch den alltäglichen Hürden des Sexlebens wird sich gewidmet: Die richtige Technik bei der Reiterstellung, ohne nach einer Minute der Erschöpfung zu erliegen & endlich den Mut zum Dirty Talk finden. Ihr seht, auch diese Woche erwartet euch eine bunte Mischung an Fragen. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Studie 1, Thema Pornografie: C. Hesse, K. Floyd (2019), The effect of pornography consumption on close relationships https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407519841719 Studie 2, Thema Orgas Gap: K. J. Zucker (2020), Archives of Sexual Behavior https://www.springer.com/journal/10508 Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Heute ist es wieder Zeit für ein Q&A mit Jenna und Birte. Es warten wieder mal aufregende Fragen auf euch! Birte beantwortet euch, welche Toys ihr trotz körperlicher Einschränkung verwenden könnt und was ihr dagegen tun könnt, wenn ihr euch beim Sex nach der Schwangerschaft unwohl fühlt. Außerdem werden spannende Fragen rund um die Selbstbefriedigung beantwortet. Am Ende gibt es wieder eine interessante Aufgabe für euer Wochenende. Also: bleibt dran! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Küssen mit oder ohne Zunge? - Kurz vor der Weihnachtspause werden persönliche Vorlieben enthüllt und über die männlichen Hotspots gesprochen. Passend zur kalten Jahreszeit geben Jenna und Birte zudem Tipps für Outdoors€x-Liebhaber:innen und beantworten Fragen, wie S€x mit einem Mikropen!s am besten funktioniert und ab wann überhaupt von einem „Mikropen!s“ gesprochen wird. Von V@ginas wie Türsteherinnen, bis hin zu aufregenden Möglichkeiten auf einem Beichtstuhl, ist wirklich alles dabei. Klingt wild? Ist es auch! Die Feiertage ohne uns sollen ja auch nicht langweilig werden. Also: Merry Christmas, guten Rutsch und bis nächstes Jahr! 😊 Sollten dir die, in der Folge genannten Probleme bekannt vorkommen, legen wir dir diese Folgen ans Herz: Endometriose: https://open.spotify.com/episode/1PDe77QgrHq6d0hrvnJJHs?si=T_yn6uOHThyZ8oqQz_G5DA Beckenbodentraining: https://open.spotify.com/episode/149ZZ2WI0FutkVqopdzXya?si=fXRn_h3PQba76o3niVtsWw Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Wusstest du schon? 10% der Frauen geben an noch nie einen Orgasmus erlebt zu haben! Darüber & viele weitere spannende Themen sprechen Birte und Jenna in dieser Q&A-Folge. Lustpunkt ABC? Nach dieser Folge kennst du dich mit dem Buchstabensalat rund um A-, C-, U- & den ominösen K-Punkt aus. Außerdem gibt es einen Fahrplan quer durch das Gleitgel-Labyrinth! Wer Lust auf etwas Neues hat, der kann bei Frage 3 alles rund um die Swingerclub-Szene erfahren. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Es wird Klartext gesprochen! Birte & Jenna sprechen über viele spannende Themen: Es geht um Kissenschlachten, (Paar-)Therapien, Black Friday, Analsex, Weihnachten (seid ihr schon in Weihnachtsstimmung?) und das Thema Entscheidungen. Ihr seht - es wird wie immer bunt - Hört also unbedingt rein! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Weil es so gut bei euch ankam, gibt es heute wieder eine Klartext-Folge mit Birte & Jenna. Dieses Mal kamen die Themenvorschläge von euch und es wird sehr persönlich. Die beiden diskutieren über (Bett)sport, offene Beziehungen, Verhütung und zu guter Letzt das große Thema Feminismus – es ist also für alle etwas spannendes dabei! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

In dieser Folge heißt Birte den Sozial- & Sexualpädagogen Carsten Müller WILLkommen! Dazu ist er Buchautor von 2 Aufklärungsbüchern für Kinder, Jugendliche & die ganze Familie. Viele kennen ihn noch, den Aufklärungsunterricht in der Schule: Ein Fernsehe wird in die Klasse geschoben. Ein unangenehmer Film läuft. Im Anschluss - betretenes schweigen, leises kichern ist zu vernehmen. Das Aufklärung kein schambehaftetes Thema sein sollte & wie man an das Thema Sexualität auf ganz natürliche Weise rangehen kann, erklärt Carsten in dieser Folge. Dabei ist ein großer Aspekt die Herangehensweise der Erwachsenen, denn nicht die Kinder sind es, die der natürlichsten Sache der Welt mit Scham entgegen treten. Sexualität, sexuelle Orientierung, Geschlechtsidentität - Themen, wo auch viele Erwachsene unsicher sind & nur schwer darüber sprechen können. Die richtigen Worte finden, den richtigen Zeitpunkt erwischen & das, ohne mit der Tür ins Haus zu fallen - das ist nicht einfach. Wie man das dennoch schaffen kann, erklärt Carsten nicht nur aus professioneller Sicht, sondern auch aus der greifbaren Perspektive eines Vaters. Dabei ist diese Folge nicht nur interessant für Eltern & die die es werden wollen, sondern für alle, die den gesellschaftlichen Umgang & die Sozialisierung mit den Thema Sexualität hinterfragen wollen. Gast der heutigen Folge: Carsten Müller Instagram: @praxis.fuer.sexualitaet Website: https://praxis-sexualitaet.de Buch - Sex ist wie Brokkoli nur anders https://shop.praxis-sexualitaet.de/produkt/sex-ist-wie-brokkoli-nur-anders/ Buch - Von wegen Bienchen und Blümchen https://shop.praxis-sexualitaet.de/produkt/von-wegen-bienchen-und-bluemchen/ __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Es wird Zeit, die Komfortzone zu durchbrechen und für noch mehr Spaß im Bett oder auf dem Küchentisch zu sorgen! Lausche Birtes und Jennas Ratschlägen im heutigen Q&A. Jenna & Birte beginnen die Folge mit dem „Projekt Dreier“ und geben interessante Tipps, für alle Einsteiger:innen, die gerne einen Dreier ausprobieren möchten. Anschließend geht’s um das Thema außergewöhnliche Höhepunkte und die beiden geben Inspirationen für S€xstellungen und geeignetes Spielzeug, um das Liebesleben anzukurbeln. Einige der Toys scheinen auf den ersten Lauscher vielleicht etwas experimentell, aber hört selbst! Dich hat die Folge neugierig gemacht? Hier gehts zum Toy über das Jenna und Birte reden: https://www.orion.de/produkt/couple-set-vibrator-und-masturbator-onyx--und-pearl--05998240000 Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

In der heutigen Folge begrüßt Birte Isa als Gast. Isa setzt sich für die Sichtbarkeit von lesbischen/queeren Frauen in unserer Gesellschaft ein, hat ein Leitfaden zum Thema Outing geschrieben und das spannendste: Sie hat ein neues Datingformat gegründet, in dem sich Frauen kennenlernen können. Wie genau dieses Datingformat funktioniert, was Isa für Events organisiert und ob es einen Unterschied zwischen queerem Sex und nicht queerem Sex gibt, hört ihr in dieser interessanten Folge. Gast der heutigen Folge: Isa Instagram: @isasjourney, @younher.community __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Lange habt ihr gewartet - doch aller Anfang ist schwer! Nun ist er endlich da: Der ORION Sexpodcast mit Birte. 
In der ersten Folge klärt Birte auf, was der Unterschied zwischen Squirten und der weiblichen Ejakulation ist, was es mit dem G-Punkt eigentlich auf sich hat & ob Mann multiple Orgasmen haben kann. Du willst außerdem wissen, welche Rolle Stöhnen spielt & warum Selbstbefriedigung beim partnerschaftlichen Sex kein Tabu sein sollte? - dann hör rein in die erste Folge „WILLkommen“

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Was kann man tun, wenn man selber Kinder will, aber der oder die Partner/in nicht? Lausche Birtes und Jennas Ratschlägen im heutigen Q&A. Außerdem wird die Frage geklärt, ob es normal ist, wenn man in einer Beziehung immer mal wieder einen Crush hat? Diesen beiden Fragen und anderen spannenden Themen widmen sich die Zwei. Wenn euch außerdem interessiert, was man tun kann, wenn einer in der Beziehung mehr S€x möchte als der Andere, welche Punkte ihr auf Birtes S€x Bucket List schon erfüllt habt und welche Tipps Jenna und Birte für ein gutes S€xleben trotz Rückenschmerzen haben, dann hört unbedingt in diese Folge rein! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Tauche mit in unsere neueste Klartext-Folge ein, in der Jenna und Birte aus der Community herausgepickte Begriffe in ihrer ganzen Vielfalt beleuchten und in einen mehr oder weniger erotischen Kontext setzen. Von der Faszination der Natur und Outdoor Sex bis hin zu kontroversen Diskussionen über Schuhe und dessen verschiedenen Fetischformen, warum Petting die Beziehung retten kann und aphrodisierenden Geheimnissen – nichts bleibt ungesagt. Ganz ohne Tabus und mit einer Prise Humor werfen sie einen unverblümten Blick auf die Themen, die unsere Community bewegen. Seid bereit für ehrliche Einblicke und jede Menge Klartext! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Es ist wieder Klartext-Time!! Hier werden wieder eure Begriffe in sexuellen Kontext aufgegriffen und die wildesten Geschichten dazu erzählt. Und nicht nur das – wir feiern mittlerweile die 120. Folge unseres Podcasts und sind richtig happy darüber. Als Dankeschön gibt es deswegen auch eine Überraschung in Form eines Gewinnspiels. Das lohnt sich richtig, denn ihr könnt einen unserer Adventskalender gewinnen und wie wir wissen kommt die Adventszeit schneller als man denkt – mitmachen lohnt sich. Die Teilnahmebedingungen findet ihr unten. Kommen wir aber erst nochmal zur heutigen Folge. Mit den anstehenden Weihnachtsfeiern, Adventszeit und Feiertagen denkt man auch immer mehr an das Eine: Urlaub. Während andere an Sommer, Sonne und Meer denken, denken wir an Kinky Partys auf der Kreuzfahrt und weiteren sexy Urlaubsideen. Außerdem geht es heute um den Begriff Geschwindigkeit. Was einerseits ein schnelles raus und rein bedeutet, kann andererseits auch ganz langsam sein – nicht umsonst gibt es die Methode des Slow Sex. Aber auch die verschiedenen Geschwindigkeiten einer Beziehung, welche genauer beleuchtet werden. Zu guter Letzt wird die Bedeutung hinter dem Begriff Mauerblümchen aufgeschlüsselt und PO-sitive Vibes verbreitet. Was damit gemeint ist, müsst ihr wohl selbst herausfinden ;-). Teilnahmebedingungen: • http://bit.ly/38JjnWd • Mögliche Teilnahme bis zum 23.11.2023 Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

In der heutigen Folge ist die liebe Jasmin Frank-Holzfuss zu Gast. Sie hat wie Birte eine Ausbildung zur Sexualtherapeutin gemacht und wird heute ihre Tipps und Tricks verraten, wie das Schlafzimmer wieder aufgepeppt werden kann und wie NLP dabei hilft. Doch was heißt eigentlich NLP? Und wie können diese 3 Buchstaben dein Leben verändern? Außerdem plaudert Jasmin ein wenig aus dem Nähkästchen und gibt einen kleinen Einblick in ihre eigene Ausbildung und was für Coach:innen eigentlich am wichtigsten ist. Und am Ende sind sich alle einig – Über Sex reden ist so so wichtig! Jasmins Podcast: https://open.spotify.com/show/68t3WDmklriqD7sZ1EjfJO Jasmins Ausbildung: https://www.therapieundausbildung.de/ __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Wann war eigentlich euer letztes Date? Wir haben heute wieder eine neue Klartext-Folge mit Jenna & Birte für euch. Die zwei beginnen die Folge damit, den eher skurrilen Begriff Klebstoff in einen s€xuellen Kontext zu setzten, was mehr oder weniger gut gelingt. Anschließend werden die zwei D’s heiß diskutiert. Damit gemeint sind die Begriffe Domina und Dating. Wer also wissen will, was die beiden darüber denken und wie Birtes erstes Date mit dem Italiener ablief, sollte sich diese Folge nicht entgehen lassen! Hört also unbedingt in die heutige Folge rein und verratet uns, wann und wie euer letztes Date war! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast Podcast Folge mit Domina Aurora: https://spoti.fi/3A67Or2

Sommer, Sonne, Sex – klingt heiß, kann aber auch eine sehr schwitzige Angelegenheit werden. In der heutigen Q&A Folge geht es einerseits heiß her und es werden Tipps & Tricks genannt, wie man den Sex im Sommer noch heißer gestalten kann, auf der anderen Seite sind in der heutigen Q&A Folge sehr tiefgründige Fragen dabei, dessen Antworten man nicht unbedingt immer hören will. Zum einen geht es um die Gründe, warum Menschen fremdgehen und zum anderen geht es um die 5 Phasen der Beziehung und was zu tun ist, wenn aus Liebe Alltag wird. Zusammengefasst also ein bunter Mix aus heißem Sex und verderblicher Liebe. Aber die Q&A Folge wäre natürlich keine Q&A Folge, wenn unsere Sexologin Birte nicht wieder 6 Tipps mitgebracht hätte – und heute sind auch die ein bisschen tiefgründiger. Was wir damit meinen, müsst ihr selbst herausfinden, es lohnt sich auf jeden Fall! Also: ganz viel Spaß bei der heutigen Folge (und auch vielleicht beim späteren Ausprobieren den Tipps für Sex im Sommer?) Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Gewinne, Gewinne, Gewinne – wer in dieser Folge aufmerksam lauscht, hat die Chance auf eines von 3 Geschenkpaketen im Wert von jeweils 100€! Aber auch sonst lohnt es sich wie immer reinzuhören! Kunyaza – Birte erklärt, warum man mit seinem Penis ruhig auch mal irgendwo anklopfen kann. Außerdem sprechen Jenna & Birte darüber, was einen guten Blowjob ausmacht & warum Gleitgel besser ist, als sein Ruf! Für diejenigen, die nach längerer Sexpause wieder einsteigen wollen oder etwas Abwechslung in ihr Solospiel bringen möchten, hat Birte wieder einige Tipps mitgebracht. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

In der heutigen modernen, aufgeklärten Zeit wird immer mehr die Kirche sowie die Bibel mit ihren Inhalten hinterfragt. Sex, Feminismus, Queer sein und Kirche? Passt das überhaupt zusammen, und wenn ja, wie? Unsere heutige Gästin Maike ist feministische Pfarrerin und ist auf den ersten Blick etwas anders als wie man sich eine Pfarrerin vorstellt: Zuletzt hat sie sich einen Buzzcut schneiden lassen, ist nicht selten in Lederjacke anzutreffen und posiert mit Tampons auf Instagram. Ihr Ziel: patriarchale Strukturen in der evangelischen Kirche aufbrechen und über queer-feministische Themen in der Kirche aufklären. Maike selbst ist nicht unbedingt religiös aufgewachsen, erklärt uns aber, wie sie zum Glauben und zu ihrem Beruf gefunden hat und wie ihre sie Gottesdienste anpasst. Es werden Fragen geklärt, wie Sex, Abtreibung und Kirche zusammenpassen und warum sie sagt, dass Jesus ein Feminst ist. Es erwartet euch also eine sehr spannende aber auch kontroverse Folge, weshalb uns eure Meinung sehr interessiert! Maikes Instagram: https://www.instagram.com/ja.und.amen/ Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Es ist wieder Zeit für Klartext! Nach kleiner Vertretung von Jasmin ist dieses Mal auch Jenna wieder mit dabei und ihre ersten Worte können wir auch eindeutig aus ihrem Kleiderschrank verstehen: Ficken auf dem Schreibtisch!! Ob ihr die Pause so gutgetan hat? Jedenfalls ist das Prinzip gleichgeblieben, Birte und Jenna bringen je zwei Stichwörter aus der Community mit, um diese in einen sexuellen Kontext einzuordnen und deren Gedanken dazu zu äußern. Wie man sich schon eventuell denken konnte, ist ein Begriff „Büro“, da kann man sich auch so einiges sexuelles vorstellen – vielleicht habt ihr ja auch die ein oder andere Erfahrung machen können? Ein weiterer Begriff der heutigen Folge lautet „Ehe“ und hierbei geht es hauptsächlich um die Vor- und Nachteile einer Ehe, eheliche Pflichten und um den Fakt, dass auch in einer Ehe eine Vergewaltigung stattfinden kann, dies jedoch noch gar nicht so lange rechtlich festgelegt ist. Die restlichen Begriffe sind nicht weniger spannend, doch die müsst ihr selbst herausfinden – viel Spaß! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Seid ihr auch so Feuer und Flamme wie wir, mehr über das Sex Business zu erfahren? Dann ist heute euer Glückstag. Denn heute gucken wir zusammen hinter die Kulissen von Amy. Amy verdient ihren Unterhalt bei OnlyFans und VisitX als Camgirl. Wie es dazu kam, was man da so macht und vor allem wie viel Geld man verdienen kann, erfahrt ihr im heutigen Interview. Dabei geht Amy auch darauf ein, wie das System hinter OnlyFans und co. funktioniert und welche Rolle sie in ihren Calls einnimmt. Warum sie uns ihr Alter nicht verraten will, erfahrt ihr ebenfalls in der heutigen Folge. Und als wäre das alles schon nicht genug, gibt Amy Tipps für Neugierige und potenzielle Einsteiger:innen. Amys Instagram: https://www.instagram.com/kinkyamyofficial/ __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Haben wir uns nicht alle schon mal gefragt, wie viel Sex eigentlich normal ist? Wir haben die Antwort! Wir sind wieder zurück mit einem neuen Q&A mit Birte & Jenna. Die heutige Folge hat es auf jeden Fall in sich, denn es werden spannende Fragen geklärt, die ziemlich häufig gestellt werden. Lausche also Birtes & Jennas Ratschlägen, wie man mit verschiedenen Spielen das Vorspiel interessanter gestalten kann und wie die beiden Mythen über BHs und Penisbrüche aufklären. Außerdem wäre es nicht eine Q&A Folge, wenn es nicht wieder Tipps von unserer Sexpertin Birte gäbe – heutiges Thema: Tipps für den analen Spaß. Reinhören lohnt sich also auf jeden Fall! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Heute ist es wieder Zeit für ein Q&A mit Jenna und Birte. Es warten wieder mal aufregende Fragen auf euch! Unter anderem wird die Frage beantwortet, ob Gynäkolog:innen erkennen können, ob jemand Jungfrau ist, was die Vor- und Nachteile der Antibabypille sind, was Mann für mehr Standfestigkeit tun kann und was Schmerzen mit Lust zu tun haben. Außerdem geht es um die Unterschiede zwischen einem weiblichen und männlichen Orgasmus. Und als sei das nicht schon genug: es warten wieder 6 kurze Tipps und eine dazu passende Aufgabe auf euch. Dieses Mal geht es darum, wie ihr besseren Sex haben könnt. Wer sich nun auf Grund von Frage 1 die Womanizer oder den Arcwave anschauen möchte, hier findet ihr sie: Womanizer: https://www.orion.de/themenwelt/womanizer Arcwave: https://www.orion.de/produkt/masturbator-ion-mit-pleasure-air-technologie-05512440000 Und hier noch der Vibro Penisring von Best Mate: https://www.orion.de/produkt/vibro-penisring-mit-stimulationsaufsatz-wiederauflad-05984880000 Wer sich außerdem zum Beckenbodentraining für den Mann interessiert: Unseren Blogartikel dazu findet ihr hier: https://www.orion.de/blog/beckenbodentraining-fuer-maenner/ Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

„Der Arsch muss größer!“ – wer hat das nicht schon mal im Meeting gehört? Wahrscheinlich eher die wenigsten, ist bei uns aber nicht allzu ungewöhnlich. Wenn ihr schonmal hinter die Kulissen unseres Erotikkonzern schauen wolltet, dann ist heute die perfekte Gelegenheit: in der heutigen Folge ist Martina, die schon seit über 15 Jahren bei Orion arbeitet und mittlerweile unsere Shopmanagerin ist, zu Gast! Als Shopmanagerin ist sie für den Webseiten in Deutschland, Österreich, Schweiz, Dänemark Schweden und Norwegen zuständig und hat somit sehr viel Verantwortung und kennt sich bestens mit all unseren Produkten aus. Welche Herausforderungen wir haben, welche Produkte Bestseller sind und wie bei uns Betriebsblindheit aussieht und noch viele weitere Fragen, werden in dieser Folge geklärt. Dabei kommen auch Fragen auf, ob Toys bei einer neuen Beziehung wieder verwendet werden oder sich neue angeschafft werden? Birte und Martina sind sich da einer Meinung, was sagt ihr dazu? Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Es gibt eine Sache im sexuellen Kontext, die sehr viele machen, was aber immer noch ein riesen Tabuthema ist: wir reden von Pornos gucken! Warum wir es gerne machen, liegt auf der Hand: man bekommt Anregungen, es steigert die Lust, unsere Fantasie wird angekurbelt. Warum es so ein Tabuthema ist, liegt allerdings auch auf der Hand: Pornos und die dazugehörigen Plattformen stecken noch ganz tief im Sumpf der Schmuddelecke. Aber es gibt da einen Lichtblick: get cheex Wir haben heute Denise, die Gründerin der Porno Plattform, zu Besuch. Von den Anfängen der Idee bis zur Verwirklichung - wir tauchen ein in die spannende Entstehungsgeschichte dieser authentischen und sexy Plattform. Von Denise erfahren wir, was getcheex so einzigartig macht, warum hier Qualität ihren Preis hat und wie die Vielfalt an Inhalten die Grenzen der konventionellen Erotik sprengt. Während Denise uns durch die meistgeschauten Kategorien führt, enthüllt sie auch die Herausforderungen bei der Vermarktung und dem Umgang mit Vorurteilen in der Branche. Doch jenseits von Schranken und Tabus liegt die Hauptaussage dieser Diskussion: die Normalisierung von offenen Gesprächen über Sexualität – denn so werden „Türen zur Seele der Menschen geöffnet“. Teste 7 Tage lang CHEEX kostenlos im Jahresabo mit dem Code "ORION" (getcheex.com) CHEEX ist ein Streaming-Dienst auf Abonnementbasis für einen neuen, selbstverständlichen Umgang mit deiner Sexualität. Neben dem kostenlosen Magazin und Podcast, bietet CHEEX Abonnent*innen unbegrenzten Zugang zu erotischen Filmen, sexy Audiostories und regelmäßigen Online Workshops. Website: https://getcheex.com Instagram: https://www.instagram.com/getcheex/ TikTok: https://www.tiktok.com/@getcheex Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Gästinnen der heutigen Folge: Ronja und Katrin von @clitoriassecret In der heutigen Folge geht es um ein Thema, was einige Personen „brennend“ interessiert, aber trotzdem selbst in einer sexuell aufgeklärten Bubble ungerne angesprochen wird. Was sicherlich damit zusammenhängt, dass das Thema nicht gerade sexy ist. Wir reden heute über Geschlechtskrankheiten – jetzt ist es raus. Wir schaffen es auch nicht, das Thema sexier zu machen, aber dank Ronja und Katrin von @clitoriassecret haben wir eine der lustigsten Folgen seit langem aufgenommen. Es werden unsere persönlichen Top Krankheiten vorgestellt und dabei kommen nicht nur Klassiker wie Tripper, sondern auch heimliche „Stars“ wie HPV zur Sprache. Natürlich klären wir auch über Symptome, Maßnahmen und Prävention auf. Ja, es ist ein ernstes Thema, aber so amüsant wie in diesem Podcast bekommt ihr es nicht nochmal serviert (daher lohnt es sich, diesen Podcast auch weiterzuempfehlen!!!). Instagram: https://www.instagram.com/clitoriassecrets/ Website: https://clitoriassecrets.de/ Podcast: https://open.spotify.com/show/4sJriZ0UGyrz3JKfpRzTl9?si=2bc3c93c123c492f __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Vanille kennen die meisten nur als klassische Eissorte - dass es sich aber auch um eine bestimmte Sexpraktik handelt, wissen eher die wenigsten. Zum Glück kann unsere Sexologin Birte weiterhelfen und deswegen gibt es heute eine weitere Q&A Folge. Neben Vanilla Sex und dessen Bedeutung wird auch über das Spiel mit klassischen Eiswürfeln gesprochen und Birte liefert uns hierfür Tipps und Tricks, klärt jedoch auch auf, was man hierbei auch beachten muss. Außerdem werden Fragen gestellt, was sich hinter dem Begriff Wax Play verbirgt (klingt im ersten Moment auf jeden Fall schmerzhaft) und Birte gibt eine kleine Anleitung, wie man sie mit einem perfekten Handjob beglücken kann. Für die Kirsche auf der Torte sorgen dann noch die 6 Gründe, warum es Sinn macht, als Paar in getrennten Betten zu schlafen – wer hätte das gedacht?!

Es gibt spannende News: Ganz Instagram brodelt und die Klatsch und Tratsch Foren drehen durch. Wovon wir reden? Simone aka Pinkpersianunicorn, eine der bekanntesten Kanäle, die Comedy mit dem Thema Sex verbindet und dabei wirklich authentisch und ehrlich ist, hat die Bombe platzen lassen: Sie lebt in einer offenen Beziehung. Holt euch Popcorn, eine Cola oder direkt einen Wein, denn darüber müssen wir unbedingt reden! Es werden Fragen geklärt, wie sie die Bombe hat platzen lassen, wie und warum die Öffnung überhaupt erfolgte, was das Dorf und ihre Verwandtschaft davon hält und vor allem was dieser ganze Prozess mit ihr und ihrer Ehe gemacht hat. Hiermit meinen wir nicht nur, dass Mösi dabei gemerkt hat, dass sie bisexuell ist, sondern was sie für sich und ihren Körper gemerkt hat – und warum Kommunikation gerade hier so wichtig ist. Wenn euch dieses Thema interessiert, dann hört unbedingt rein, denn Mösi gibt einen authentischen Einblick in ihre Gedanken, Gefühle sowie in ihren Werdegang – und gibt Tipps aus ihrer eigenen Erfahrung. Mösis Instagram: https://www.instagram.com/pinkpersianunicorn/ Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Kennt ihr das, dass ihr manchmal Kopfschmerzen beim Sex bekommt? Dann hört genau zu, denn in der heutigen Folge stehen wieder eure Fragen im Vordergrund. Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen, die beim Sex bzw. beim Orgasmus auftreten können, diese können auch ziemlich gefährlich sein, weswegen ein Arztbesuch sinnvoll sein kann. Also passt gut auf, was unsere Sexologin Birte zu dem Thema zu sagen hat! Außerdem geht es in dieser Folge um die Prostata Stimulierung des Mannes, was man tun kann, wenn der oder die Partner:in fremdgegangen ist, was sich hinter dem Begriff „Meereslecken“ befindet und was das mit Sprudelwasser zu tun hat. Selbstverständlich gibt es auch wieder 6 Tipps von Birte, die ich euch hier aber nicht verrate ;). Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Offene Beziehung, Fisting, kein Höhepunkt beim Sex, erotische Laktation und Dominanz – Diese spannenden Themen interessieren dich? Dann höre dir unbedingt dieses Q&A mit Jenna & Birte an! Außerdem gibt es Empfehlungen für Anfängertoys und es geht um Romantik in einer Beziehung. Dazu kommen endlich wieder 6 kurze Tipps für euch – heute geht es darum, wie man sich alleine zum Höhepunkt bringen kann. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Da alle guten Dinge ja bekanntlich drei sind, haben wir heute wieder Sozialpsychologin Dr. Johanna Degen von der Uni Flensburg zu Besuch. Während das Sprechen über das Ausleben von Sexualität sich immer weiter verändert und toleriert wird, ist der Sexualkundeunterricht so gut wie unverändert. Mit Johannas Forschungsprojekt „Teach Love“ vermittelt sie sexuelle Aufklärung und Weiterbildung, damit Lehrer:innen und Sozialarbeiter:innen aber auch Eltern das nötige Knowhow und Selbstbewusstsein bekommen, um sie auf aufkommende Fragen von Kindern und Jugendlichen vorzubereiten. Dabei versetzt sich Birte in der heutigen Folge in die Rolle einer Lehrerin, die ganz viele Antworten bezüglich sexueller Aufklärung von Johanna bekommt. Der Fokus bezieht sich auf die Inhalte der Webinare und auf Fragen, wie man mit Misandrie und Non-Binarität umgehen kann. Ganz viel Spaß mit der heutigen Folge. Instagram: https://www.instagram.com/teach_love.de/ Website: https://teach-love.de/ __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Männer aufgepasst! Heute hat Birte Volker zu Gast. Er ist Facharzt für Urologie und deckt einige Mythen rund um das beste Stück und die Lust des Mannes auf. Unter anderem gibt es spannende Tipps gegen einen zu frühen Höhepunkt und für ein entspannteres Liebesleben. Das dürft ihr nicht verpassen! Gast der heutigen Folge: Volker Wittkamp Instagram: docintro TikTok: doktorsex __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Heute geht es um ein Thema, was sehr kontrovers diskutiert wird aber auch sehr spannend und interessant ist. Unsere heutige Gästin Marie packt nämlich über ihre offene Ehe aus. Seit bereits 7 Jahren leben Marie und ihr Partner in einer glücklichen offenen Ehe und haben in dieser Zeit auch zwei Kinder bekommen. In dem heutigen Interview verrät sie uns, wie es zur Öffnung gekommen ist, wie sich dadurch das gemeinsame Leben verändert hat und vor allem, was für Schlüsse sie nach 7 Jahren offener Ehe gezogen hat. Außerdem spricht Marie auch über die Herausforderungen, mit denen sie zu Beginn konfrontiert waren und gibt wertvolle Tipps, wie eine solche Beziehung funktioniert. Ihr Schlusswort können wir auch nur unterstreichen: Ehrlichkeit und Kommunikation steht über allem! Maries Instagram: https://www.instagram.com/marie.packt.aus/ Maries TikTok: https://www.tiktok.com/@marie.packt.aus __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Endlich gibt es wieder eine neue Klartext-Folge für euch. Dieses Mal diskutieren Birte & Jenna über die Farbe Pink und weitere Themen wie Kompromisse, Onlyfans und über verschiedene Sex Orte. Wenn euch interessiert, was die beiden über diese Themen denken, hört unbedingt in die heutige Folge rein! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Ja, ihr habt richtig gehört! Schaut und vor allem fasst euch eure Vulva an und wenn ihr keine habt, auch gern euren Penis. Wie wir darauf kommen? Ganz einfach: Es gibt wieder eine spannende Klartext-Folge. Und der erste Begriff? Richtig, Lippen. Warum Jenna und Birte dieses Fazit ziehen hat mit der Anzahl von Intimkorrekturen zu tun. Die hat sich nämlich verdoppelt von 2020 zu 2022. Krass, oder? Die anderen Begriffe haben es auch in sich: Nicht nur Rollenspiele mit der Chefin oder dem Chef sind Thema, ihr erfahrt auch warum warme Füße beim Orgasmus helfen oder warum blau als Sextoys nicht wirklich gut ankommen. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Zur Folge mit unserer Geschäftsführerin Maike: https://open.spotify.com/episode/3XhYdqZyNTIzS4kGiYVacI __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Ihr habt euch schon mal gefragt, wie genau Polyamorie aussehen kann oder wie ihr eine dritte Person für einen Dreier findet? Oder möchtet wissen, was genau eigentlich squirten ist und ob das jede Frau kann? Unter anderem diese spannenden Fragen klären Jenna und Birte im heutigen Q&A – das dürft ihr nicht verpassen! Außerdem geben die beiden Tipps, wie man einer Blasenentzündung nach dem Sex vorbeugen kann und beantworten die spannende Frage, ob wir ORION-Mitarbeiter unsere Toys denn eigentlich selber testen. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Sozialpsychologin Dr. Johanna Degen war wieder zu Gast bei Birte und spricht über ihr Forschungsprojekt „Teach Love“. Spannende Fragen werden beantwortet: ist es bloß Gossip, dass Lehramtsstudent:innen für den Aufklärungsunterricht von Lehrer:innen vorgeschoben werden? Aber auch: Schülerin Anne Marie plant einen G@ngbang, wie sieht das rechtlich aus? Auf solch eine Frage sind Lehrer:innen oftmals nicht vorbereitet, denn sie wurden für den Sexualkundeunterricht nicht ausgebildet und haben Angst vor Falschaussagen. Johanna erzählt von lustigen Geschichten mit Bananen und Holzd!ldos aus der Schule, bis hin zu Tipps für Lehrer:innen, wie sie den Jugendlichen von heute, Aufklärung richtig erklären und zeigen können, ohne vorher selbst alles getestet haben zu müssen! Instagram: https://www.instagram.com/teach_love.de/ Website: https://teach-love.de/ __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

In der letzten Folge wurde es heiß, in dieser Folge wird es feucht: es gibt wieder eine Klartext Folge! Für diejenigen, die vergessen haben, was das heißt, hier nochmal eine kurze, knackige Zusammenfassung: Birte und Jenna nehmen je zwei Begriffe aus der Community mit und sagen zu den einzelnen ihre Meinung und ihre Gedanken, woraus sich dann immer ein lustiges und außergewöhnliches Gespräch entwickelt. Dieses Mal bringen Begriffe wie Dessous und Kerze uns alle zum Schwitzen und der Begriff Wasser macht uns ganz feucht. Jetzt denkt ihr euch „Hä?! – Wie wird Wasser bitte sexy?“ – Tja, da könnt ihr euch auf Birtes Gedanken gefasst machen, die euch passend dazu auch nochmal Squirten erklärt. Also: holt eure Schwimmwesten raus und seid gespannt auf die jetzige Folge! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

In dieser Folge heißt Birte Fabian WILLkommen. Er ist Produkt- & Verpackungsdesigner - hier bei ORION. Und mit Produkten meinen wir natürlich Toys! Wie kommt man eigentlich auf die Idee für ein neues Sextoy und welche Herausforderungen gibt es bei der Entwicklung? Fabian erklärt auch die große Rolle anatomischer Kenntnisse, um Toys so zu entwickeln, dass deine Lustzonen perfekt stimuliert werden. Außerdem geht es um den legendären Suck-O-Mat und unser, für den German Design Award 2022 nominiertes Vibepad. Wer sich nun fragt, wie diese beiden innovativen Produkte aussehen, hier findet ihr sie: Such-O-Mat: https://www.orion.de/produkt/masturbator-suck-o-mat-2.0-strombetriebene-blowjob-m-05968500000 Vibe Pad: https://www.orion.de/produkt/vibrokissen-vibepad-2-motoren-7-vibrationsmodi-05947330000 Du hast Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten fürs nächste Q&A, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung, aber nicht die Gefährlichste! 👉 Wenn sie früh erkannt wird. Hast du das gewusst? In dieser Ausgabe haben wir "Pink Ribbon" zu Gast und führen ein tiefgründiges Gespräch über ein wirklich wichtiges Thema: die Gesundheit unserer Brüste. „Be in the pink“ bedeutet so viel wie, froh und munter sein und passt perfekt zu Pink Ribbon! Die beschäftigen sich nämlich genau damit: Gesund sein, gesund werden - Brustkrebsvorsorge. Sonja und Christina von Pink Ribbon sprechen mit Birte über das richtige Abtasten der Brüste und wir lernen schnell: Abtasten ist keine Wissenschaft! Schaffen wir uns eine Art Routine beim Abtasten (am besten einmal im Monat, nach der Periode), werden wir auch schnell bemerken: unsere Brüste fühlen sich nicht immer gleich an. Warum das so ist? Zyklus! Ja unser Zyklus lässt auch unsere Brüste weicher, härter und mal unförmiger werden. Also: wenn du eine Veränderung wahrnehmen solltest, keine Panik kriegen. Veränderungen bedeuten nicht automatisch, dass Brustkrebs im Spiel ist. Breastcare App: https://www.pinkribbon-deutschland.de/projekte/breastcare-app Um die Brustgesundheit noch besser im Auge zu behalten, hat Pink Ribbon sogar eine praktische "Breastcare App" ins Leben gerufen! Hier finden wir einen Zykluskalender, können Arzttermine eintragen und sogar die nächste Periode vorhersagen lassen. Diese App ist wie ein hilfreicher Begleiter, der uns Schritt für Schritt zeigt, wie wir richtig abtasten können. Und für visuelle Lerner:innen gibt es sogar ein Workout-Video, in dem die Technik erklärt wird. Übrigens, denkt nicht, dass das Thema nur für Frauen relevant ist! Jedes Jahr erhalten in Deutschland 70.000 Frauen die Diagnose Brustkrebs – bei Männern sind es 700. Deutlich seltener, aber es kommt eben vor. Dieser Podcast ist von uns für euch – wir wollen Wissen mit euch teilen! Denn Vorbeugung ist der erste Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Pink Ribbon: https://instagram.com/pinkribbon.deutschland?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

An was denkt ihr, wenn ihr an den Begriff Routine denkt? Ist Routine gut oder kann das weg? Was Birte und Jenna darüber denken, erfahrt ihr in der heutigen Folge - denn es gibt wieder eine Klartext Folge! Birte und Jenna haben wieder 4 Begriffe aus der Community mitgenommen, um wild darüber zu diskutieren und kleiner Teaser: Heute wird es glitschig. Was wir damit meinen? Das müsst ihr selbst herausfinden. Also: Ganz viel Spaß mit der heutigen Folge! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Eltern haben kein Seggs – oder doch? Wir sind zurück mit einem neuen Q&A mit Birte & Jenna. Die heutige Folge hat es in sich und startet direkt mit einer super spannenden Frage, die Birte auf Instagram bekommen hat. Lausche also Birtes & Jennas Ratschlägen, wie man seine Kinder über Toys aufklären kann, auch wenn man selbst nicht bei ORION arbeitet. Außerdem geben die Zwei noch super interessante Tipps zum Thema Cunnilingus, Seggsting und Spaß im Hintertürchen. Reinhören lohnt sich also auf jeden Fall! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Es ist wieder soweit: Birte & Jenna reden Klartext! Am Anfang der Folge entschuldigt sich Birte – die heutige Folge könnte laut werden! Danach geht es um Komplimente – wo ist eigentlich der Unterschied zwischen Komplimenten und Catcalling? Und darf man heutzutage eigentlich gar nichts mehr sagen? In dem Zuge geht es auch um Dirty Talk – der fällt nämlich vielen gar nicht so leicht – aber bei uns gibt es natürlich Tipps und Tricks. Birte und Jenna diskutieren auch über Kaffee und was Kaffee mit Sex zu tun hat – einiges, wie sich herausstellt. Auch über Onlyfans sprechen die beiden - was ist das überhaupt und wie leicht lässt sich damit Geld verdienen? Zum Ende der Folge geht es dann nicht nur um Peniskuchen, sondern auch um Bibi Blocksberg und Geheimsprachen – es wird also nicht langweilig! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Heute ist es wieder Zeit für ein spannendes Q&A mit Jenna und Birte. Ihr habt Probleme damit, beim Sex eure Gedanken abzuschalten oder fragt euch, ob ihr während eurer Periode Sex haben solltet? Dann hört in diese Folge rein: Birte und Jenna haben hilfreiche Tipps für euch! Außerdem sprechen die beiden darüber, was für Vor- und Nachteile es haben kann, mit dem besten Freund zu schlafen, erklären, warum Penisringe um fast jeden Penis passen und erläutern euch den Unterschied zwischen den Begriffen Vulva und Vagina. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

Habt ihr euch nicht auch schonmal gefragt, warum wir eigentlich beim Sex stöhnen? Ist doch irgendwie komisch, dass wir das (fast) immer automatisch machen, oder. Zum Glück haben wir unsere Sexpertin Birte, die für so welche Fragen immer eine Antwort parat hat. Und heute ist auch noch euer Glückstag, denn es gibt wieder eine spannende Q&A Folge mit Jenna und Birte. Nicht nur dem Stöhnen wird auf dem Grund gegangen, es werden auch die Vorteile vom Sex während der Periode aufgedeckt – kleiner Spoiler: nicht nur Piraten sollten ins rote Meer stechen. Natürlich haben wir auch wieder 6 Tipps mitgebracht – heutiges Thema: Nackt schlafen. Aber auch für Männer ist heute was dabei. Also schnappt euch eure Kopfhörer und machts euch gemütlich. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Sex ist wie Brokkoli – Ihr wollt wissen, was es damit auf sich hat? Dann hört unbedingt in die neue Podcastfolge rein. Heute spricht Birte mit Carsten Müller. Carsten ist Sexualtherapeut -und Pädagoge und hat außerdem zwei Bücher zum Thema Aufklärung für Kinder und Familien geschrieben. Die beiden stellen sich die Frage, wann und wie man mit der Aufklärung seiner Kinder beginnen sollte. Außerdem geht es um die Entmystifizierung von Sexualität und um Körpergefühl im jugendlichen Alter, um Pornografie und viele weitere spannende Themen. Gast der heutigen Folge: Carsten Müller Instagram: car.mueller, praxis.fuer.sexualitaet Website: https://carstenmueller.de/, https://praxis-sexualitaet.de/ __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Habt ihr schon mal vor eurer Partnerin oder eurem Partner masturbiert, oder er/sie vor euch? Wenn Ja, dann kennt ihr vielleicht schon die vielen Vorteile - wenn Nein, dann hört unbedingt zu, denn Birte und Jenna verraten euch, warum ihr das unbedingt einmal ausprobieren solltet! Außerdem geht es heute über weitere Vorlieben bzw. Fetische, die Schwung in euer Sexleben bringen können. Von Pegging (nicht zu verwechseln mit Petting) zum Beispiel haben wahrscheinlich die wenigsten von euch schonmal gehört oder? Was Peggie eigentlich ist und andere Fragen werden in dem heutigen Q&A beantwortet. Wem das nicht reicht, der wird bestimmt von den Tipps für den perfekten Handjob unserer Sexpertin Birte überzeugt. Also – ganz viel Spaß mit der heutigen Folge und viel Spaß beim Ausprobieren. Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Endlich gibt es wieder eine neue Klartext-Folge für euch. Dieses Mal diskutieren Birte & Jenna über die Themen Penis-Shaming, Blümchen(sex), Arbeiten bei ORION und über das Alleineschauen von Pornos. Wenn euch interessiert, was die beiden über diese Themen denken, hört unbedingt in die heutige Folge rein! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://bit.ly/willkommen-podcast

S€x als Beruf? In der heutigen Folge haben wir wieder einen super interessanten Gast bei uns! Callboy Kevin stellt sich den Fragen von Birte und der Community, rund um das Thema Escort. Kevin arbeitet schon seit längerer Zeit als Begleiter für schöne Stunden und hat daher ein paar super spannende, aber auch witzige und skurrile, Geschichten parat. Reinhören lohnt sich, besonders um Kevins Tipps für Schlafzimmer mitzubekommen! Wenn euch außerdem interessiert, wer eigentlich so einen Callboy bucht und welche Praktiken im Bett sich die meisten Frauen wünschen, dann höre dir unbedingt diese Folge an! Website: https://www.callboy-kevin.com / callboy-verzeichnis.com __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

Habt ihr euch nicht auch schon mal gefragt, warum Vulven so riechen wie sich riechen? Vor allem nach den neu erschienen Gummibärchen von Kourtney Kardashian, die angeblich die Vulva einem angenehmen Geschmack und Duft verleihen sollen ist das Thema wieder brandaktuell. Zum Glück weiß unsere Sexpertin Birte Bescheid und klärt zusammen mit Jenna in der Q&A Folge auf und gibt uns Antworten – kleiner Spoiler: wir brauchen keine Gummibärchen um untenrum gesund zu sein. In der heutigen Folge gibt es aber auch noch weitere spannende Fragen. Zum Beispiel ob es erlaubt ist, am FKK-Strand Sex zu haben beziehungsweise welche Orte besonders dafür geeignet sind oder inwiefern Sex mit einer Ingwerknolle, auch Figging genannt, funktioniert. Und wäre das nicht schon spannend genug, hat Birte wieder 6 Tipps mitgebracht. Dieses Mal: 6 Dinge, die man als Pärchen ausprobieren kann. Seid gespannt! Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an podcast@orion.de oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Dürfen wir vorstellen – unsere heutige Gästin Berit. Seit schon über 10 Jahren teilt sie ihre Gefühle, Erfahrungen und vieles mehr im Internet. Berit sprüht nicht nur vor Lebensfreude, sie hat auch jede Menge Sachen zu den Themen Date-Night, Single-Frau, Selbstakzeptanz und Sex Positivity zu sagen. Im Podcast berichtet Berit über ihre Erkenntnisse sowie Erfahrungen mit ihrer Trennung und dem verbundenen Single-Dasein und warum dies zu Unrecht verteufelt wird. Mittlerweile ist sie glücklicher denn je und verrät uns, wie sie es geschafft hat, sich selbst richtig kennenzulernen und zu akzeptieren. Außerdem geht es um die vermeintlichen (gesellschaftlichen) Regeln beim Dating und warum der Begriff „Selbstliebe“ einen ganz schön unter Druck setzen kann. Zusammengefasst also eine richtig coole und wichtige Folge, aus der ihr sicherlich einige Anregungen mitnehmen könnt. Podcast Herz und Sack: https://open.spotify.com/show/0jCD3R2t4PQIkWW9RmIr0y Instagram: https://www.instagram.com/marmeladekisses/ Folge mit Kim https://open.spotify.com/episode/32t0bNzt3YHf7I6maBaE2P __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de

Heute heißt Birte Kristin van der Meer im Podcast WILLkommen! Beckenbodentraining ist nur was für alte Frauen und die die frisch entbundene haben? Kristin beweist in dieser Folge das Gegenteil. Es ist nie zu früh, um mit dem Beckenbodentraining anzufangen. Vor allem, wenn man guten Sex mag. Kristin erklärt, wie ein trainierter und entspannter Beckenboden deine Orgasmusfähigkeit und die Intensität dieser steigern kann. Und wusstest du: Fiese Menstruationskrämpfe erstaunlich gut lindern! Beckenbodentraining ist nur was für Frauen? Auch das ist ein häufiger Irrtum. Mehr dazu & weitere Geheimnisse rund um den Beckenboden erfährst du in der Folge! Instagram: vadermeer_sisters Website: www.vandermeer-fitness.de __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de