Walk in Beauty - Dein Podcast für Gesundheit, Spiritualität & Naturheilkunde (Nadja Wehner - Die Apothekerin)
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| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 01 May 2022 | Die marokkanische Kultur und was wir von ihr lernen können | 00:06:10 | |
6 Jahre meiner Kindheit habe ich in Marokko verbracht und diese Zeit hat mich sehr geprägt. Wenn ich mich in meine Kindheit zurückversetze, dann denke ich an vor allem an Fülle, Rituale und die Natur. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in die marokkanische Kultur und erkläre dir, welche Aspekte der afrikanischen Lebensweise auch du in deinen Alltag integrieren kannst, um dein Leben noch schöner und leichter zu gestalten. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest du mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram - @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 21 Apr 2024 | Gestalte dein Leben bewusst: Nadja Wehner und Munay teilen praktische Spiritualität – Teil 2 🍃 | 00:27:57 | |
Im zweiten Teil unseres Gesprächs zwischen Nadja Wehner und Munay vertiefen wir die Diskussion über praktische Spiritualität. Nadja erläutert, wie einfache, alltägliche Praktiken uns helfen können, eine tiefere Verbindung zu unserem wahren Selbst herzustellen. Sie spricht über die Kraft der Stille und das Hinhören auf die innere Stimme, die uns leitet. "Es geht nicht um komplizierte Rituale, sondern darum, sich bewusst zu sein, dass unsere Gedanken und Gefühle unsere Realität formen", teilt Nadja mit. Dieser Teil gibt praktische Tipps, wie man spirituelle Übungen nahtlos in den Alltag integrieren kann, um authentischer zu leben und sich selbst treu zu bleiben. Erfahren Sie, wie Sie durch Achtsamkeit und Naturverbundenheit echtes Wohlbefinden fördern können. Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 Die Apothekerin der neuen Zeit | |||
| 03 May 2022 | Angst oder Liebe - Hinterfrage deine Entscheidungen und stell dich deinen Ängsten | 00:09:23 | |
Unsere Beweggründe im Leben sind vielfältig, aber sie führen immer auf eine dieser Zwei Ursachen zurück: Angst oder Liebe. Wenn du dich ehrlich hinterfragst, wirst du das auch feststellen. Nur wenn du deine Entscheidungen nach diesem Maßstab beurteilst und dich deinen Ängsten stellst, findest du deine persönliche Freiheit - denn der Weg aus der Angst geht nur durch die Angst. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du dich mit der Kriegerin in dir verbündest und du erfährst, wie du mithilfe von Bachblüten und ätherischen Ölen deine Ängste bekämpfen und deine Blockaden lösen kannst. Nur so kannst du den Weg in Gesundheit, Schönheit und Harmonie gehen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram - @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 26 Mar 2023 | Den Weg der Freude gehen - Interview mit dem Fotografen Günter Schiffmann | 00:37:21 | |
"Die Magie der Fotografie: Authentische Momente, Sport und Leidenschaft" In dieser spannenden Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Fotografie ein und erfahren mehr über die faszinierende Reise von Günter, einem leidenschaftlichen Fotografen und Fotojournalisten. Günter nimmt uns mit auf seine persönliche Entdeckungsreise, die in der Schule begann, als er von Makroaufnahmen im Biologieunterricht fasziniert war, und wie er sich später auf die Sportfotografie konzentrierte. In diesem inspirierenden Gespräch teilt Günter seine Gedanken zur Authentizität, seinen Umzug ins malerische Inntal, um näher an großen Sportveranstaltungen wie Kitzbühel zu sein, und die Freude, die er daran hat, atemberaubende Bilder einzufangen. Entdecken Sie gemeinsam mit uns, wie Günter seine Liebe zur Fotografie entdeckt hat und wie er heute als erfolgreicher Fotograf und Inhaber einer eigenen Agentur tätig ist. Lassen Sie sich von Günters Leidenschaft und Expertise anstecken und bekommen Sie einen exklusiven Einblick in die Welt eines professionellen Fotografen. Diese Episode ist ein absolutes Muss für alle Fotografie-Enthusiasten oder diejenigen, die einfach neugierig auf die Geschichten hinter großartigen Bildern sind. Hören Sie jetzt rein und lassen Sie sich von der Magie der Fotografie verzaubern! Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 Die Apothekerin der neuen Zeit | |||
| 11 Sep 2022 | Heilpflanzen | 00:09:08 | |
In dieser Folge zähle ich dir 3 Heilpflanzen auf und deren Wirkungen. Heilpflanzen sind Pflanzen, die zur Behandlung von Krankheiten und Beschwerden eingesetzt werden. Die Wirkstoffe der Pflanzen werden in Form von Arzneimitteln, Tees oder Umschlägen angewendet. Alle diese Pflanzen haben eine heilende Wirkung. Ich hoffe, dir hat diese Folge gefallen. Schau doch bald wieder rein. Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉@nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 14 Aug 2022 | Sabina Empl – Darmgesundheit | 00:13:26 | |
Leider neigen wir dazu, unseren Darm zu vernachlässigen und ihn erst dann wieder beachten, wenn er uns nicht mehr guttut. Der Darm ist unser zweites Gehirn und beeinflusst unsere Stimmung, unser Gefühlsleben und unsere Gesundheit. Da die Darmgesundheit ein bedeutungsvolles Thema ist, worüber viele nicht sprechen möchten, dachte ich mir, dass ich mit Sabina Empl eine Expertin der Darmgesundheit ein Interview führe. Hör rein und lass dich inspirieren! Sabina Empl: Wie du mit der richtigen Darmgesundheit zu mehr Lebensfreude und Energie kommst https://darmgesundheitscoach.de/ Let’s Walk in Beauty – deine Nadja🌿 PS: Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉@nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! | |||
| 11 Dec 2022 | Professor Hans Rausch - TCM Experte | 00:35:16 | |
In dieser Folge spreche ich mit TCM Experten Hr. Professor Hans Rausch. Die TCM Kompaktate bestehen aus ausgewählten Pflanzen der traditionell chinesischen Medizin. Es sind getrocknete, hoch konzentrierte Extrakte von Arzneipflanzen, die zu Körnchen kompaktiert werden. Die Herstellung beruht auf einem speziellen, neuartigen Verfahren. Aufgrund dieses einzigartigen, innovativen Herstellungsverfahrens bleiben die hochwertigen Pflanzenextrakte in Form von aktiven Wirkstoffen erhalten. Dadurch ist gewährleistet, dass das gewünschte Wirkspektrum der Pflanze genutzt werden kann. TCM Kompaktate Mischungen im Überblick: Rosen Apotheke Manufaktur (Hier Klicken) Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner oder jetzt auch auf YouTube 👉 @nadja.wehner Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 26 May 2022 | Das Einstellen der Seinsebenen mit der Spagyrik | 00:05:20 | |
Sal, Sulfur und Merkur: das steht für Körper, Geist und Seele - deine drei Seinsebenen. Die Grundannahme der ganzheitlichen Medizin ist, dass sich Gesundheit erst dann etablieren kann, wenn diese drei Ebenen im harmonischen Einklang miteinander stehen. In dieser Folge stelle ich dir meine spagyrische ‘Loslassmischung’ vor. Sie hilft dir, z.B. dabei deinen Verstand zu harmonisieren, den Dingen annehmend entgegenzutreten und dich von Themen und Gedanken, die dich nicht loslassen, zu lösen. Auf diesem Wege hilft dir die Spagyrik dabei, deine Seinsebenen in Harmonie zu bringen und richtig einzustellen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 03 Jul 2022 | Was möchte mir mein Körper mitteilen & die Kraft der Wahrnehmung | 00:07:46 | |
Heute möchte ich ein Thema ansprechen, was von zentraler Bedeutung für die Harmonie der 3 Seinsebenen ist. Es geht um die körperlichen Symptome. Was möchte mir der Körper mitteilen, was möchte er mir damit sagen. Nimm dir Zeit, dich mit deinem Körper auseinanderzusetzen und du wirst sehen, was dich aus dem Gleichgewicht gebracht hat. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ 👉 Onlineshop für Manarose Naturkosmetik (hier klicken) Deine Nadja 🌿 | |||
| 30 Jun 2022 | Säure – Base – Haushalt | 00:08:47 | |
Auf die Balance kommt es an! Heute erzählte ich dir etwas über ein sehr komplexes Regulationssystem unseres Körpers – den Säure-Basen-Haushalt. Du füllst dich öfter mal schlapp, müde und kommst nicht in die Gänge? – Denke an deinen Säuren-Basen-Haushalt. Wenn du diesen positiv beeinflusst und dieser stabil ist, hast du einen leistungsfähigen Stoffwechsel. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 22 Sep 2022 | Artemisia Kraut (Beifuß) – Interview mit Fr. Grafe | 00:19:05 | |
In dieser Folge spreche ich mit Frau Grafe über die Artemisia und wie sie zu pflegen ist. Daneben ist Artemisia als Heilpflanze sehr gefragt. Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉@nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 28 Aug 2022 | Säure-Basen-Haushalt | 00:11:45 | |
Heute sprechen wir wieder über mein Lieblingsthema Säure-Basen-Haushalt. Weißt du, was es mit Übersäuerung auf sich hat und wie es überhaupt dazu kommt, dass der Körper zu sauer wird? Solange du weißt, sauer hat in diesem Zusammenhang nichts mit einem Gemütszustand zu tun, ist der erste Schritt schon getan. Der Säure-Basen-Haushalt bezieht sich auf das Stoffwechselmilieu im Körper. Er fungiert als Puffersystem zum Ausgleich der physiologischen Schwankungen, basisch und sauer. In dieser Folge habe ich einige Tipps für dich, wie du bemerkst, ob du eine Übersäuerung hast, genauer gesagt, was du dafür tun kannst. Hier bekommst du weiter Informationen zum "Säure Basen Balance Test" https://nadjawehner.com/ccsbbt Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉 https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 29 Apr 2022 | Eine erste Einführung in die Naturheilkunde | 00:11:47 | |
Leib und Seele, Mensch und Umwelt stehen in ständiger Verbindung. Die Quelle der Natur bietet uns unzählbare Möglichkeiten. Schon die alten Römer, Griechen und Ägypter waren sich dieser Tatsache bewusst und machten von der heilsamen Wirkung von Pflanzen Gebrauch. In dieser Folge gebe ich dir eine kleine Einführung in die Welt der Naturheilkunde und ihr Zusammenspiel mit der Schulmedizin. Anhand des Beispiels des Johanniskrautes lernst du deine erste Heilpflanze und ihren heilenden Nutzen genauer kennen und wirst so im Laufe des Podcasts dein Wissen und Repertoire zu Heilkräutern Stück für Stück aufbauen und erweitern. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest du mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram - @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 01 May 2022 | Das Allheilmittel für deine Gesundheit | 00:06:04 | |
Viele Menschen kommen in meine Apotheke und suchen nach dieser einen Zauberpille, die ihre Beschwerden lindert und sie im Handumdrehen gesund macht. Doch so funktioniert Gesundheit leider nicht. Niemand kann sie in dir hervorrufen, außer dir selbst. In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, dass du die Gesundheitsverantwortung für deinen Körper übernimmst, deine innere Heilerin aktivierst und zur Schöpferin deiner selbst wirst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest du mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram - @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 09 Oct 2022 | Spagyrik mit Gerald Bauer | 00:58:37 | |
Gerald Bauer ist der Inhaber von Spagyro Naturheilmittel e.K.. In dieser Folge sprechen wir darüber, was die Spagyrik so besonders macht. Gerald gibt auch Kurse über die Spagyrik und auch ich habe durch Gerald die Spagyrik kennenlernen dürfen. Die Spagyrik ist eine ganzheitliche Therapie, die auf der Wirkung von Pflanzen basiert. Die Spagyrik ist eine sanfte, Hör rein und lass dich inspirieren! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉 https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 08 Jan 2023 | René Grendel - Mitarbeiterbindung – DIE SUPERKRAFT | 00:33:48 | |
René Grendel ist ein Experte für Mitarbeiterbindung und -motivation und hat sich darauf spezialisiert, Unternehmen bei der Verbesserung ihrer Mitarbeiterzufriedenheit und -leistung zu unterstützen. Er bietet beratende Dienstleistungen und Trainings für Unternehmen an und hat mehrere Bücher zu dem Thema veröffentlicht. Grendel hat auch Erfahrung als Keynote-Speaker auf verschiedenen Veranstaltungen und Kongressen und hat sich auf die Arbeit mit Führungskräften und Mitarbeitern spezialisiert. Seine Website https://rene-grendel.de/ bietet weitere Informationen über die Dienstleistungen, die er anbietet. Sichere Dir jetzt Dein Exemplar von "Mitarbeitermagnet" von René Grendel auf:
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| 25 May 2023 | Jutta Moret und wie Sie Menschen auf ganzheitliche Weise begleitet und ihnen hilft | 00:32:58 | |
Willkommen zu meiner neuen Podcast-Serie, in der wir die bemerkenswerte Jutta Moret vorstellen. Jutta ist eine Osteopathin, die Menschen auf ganzheitliche Weise begleitet und ihnen hilft. Sie begann ihre Karriere als Zahnarzthelferin, bevor sie zur Physiotherapie wechselte. Als sie feststellte, dass ihr dieses Wissen nicht ausreichte, entschied sie sich für eine Ausbildung zur Osteopathin. Vor einigen Jahren hatte sie eine persönliche Erfahrung, die sie zur Mikrokinesi-Therapie führte. Jutta Moret ist bekannt für ihre Arbeit in der Osteopathie und Mikrokinesi-Therapie. Sie hat sich durch ihre Leidenschaft, ihr Engagement und ihre Fähigkeit, innovative Lösungen zu finden, einen Namen gemacht. Jutta ist nicht nur eine Expertin auf ihrem Gebiet, sondern auch eine inspirierende Persönlichkeit, die stets danach strebt, ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen. Bleiben Sie dran für eine inspirierende Reise voller Wissen, Einblicke und Motivation. ▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Jutta Moret Webseite: https://www.verein-microkinesitherapi... Webseite: https://suryasoul.com Webseite: https://auroville.org Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 Die Apothekerin der neuen Zeit | |||
| 05 Jun 2022 | Die Magie des Forrest Yogas | Großes Interview mit Jacob Boyd Amphlett | 01:01:43 | |
Vor ungefähr 3 Jahren hat mich meine Schwester überzeugt, sie zu einem Yoga-Retreat zu begleiten und ich habe das “Forrest Yoga” kennengelernt. Jacob, der dieses Retreat geleitet hat, ist seitdem als Yoga-Lehrer ein stetiger Begleiter in meinem Leben - ebenso wie das Forrest Yoga. In dieser Folge führe ich ein Gespräch mit Jacob zur Magie des Forrest Yogas, seinen und meinen ersten Gehversuchen in diesem Bereich und den geistigen und körperlichen Entwicklungsmöglichkeiten durch Yoga. Ganz besonders spielt in unserem Gespräch auch die moderne Frau eine zentrale Rolle und die Frage, wie Du mithilfe des Forrest Yogas deine eigene Stärke und Integrität neu entdecken kannst. Ich lade Dich ganz herzlich dazu ein, mit Jacob und mir in die Welt des Forrest Yogas einzutauchen und neue Ideen und Möglichkeiten zu entdecken, wie Du Dein Leben nachhaltig verbessern und Deine Kraft und Harmonie neu erfinden kannst. Shownotes: Jacobs Credentials - https://www.karma-yoga-boutique.de/start - @karmayogaboutique (IG) - Karma Yoga Studio & Boutique (FB) Sonnengruß - Kai Franz - Surya Namaskar: https://www.youtube.com/watch?v=4Ae8CXd8czM Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 21 Aug 2022 | Keep it simple – Selbstheilung mit Christine Sanftl | 00:49:26 | |
Heute sprechen wir mit Christine Sanftl über die Selbstheilung. Christine begleitet seit 30 Jahren Familien, junge Frauen und Männer als Heilpraktikerin. Ihr Ziel ist es ihre Patienten/innen unabhängig machen von Therapeuten, ihnen was in die Hand geben, womit sie sich selbst helfen können. Das Leben kann sehr einfach sein. – Hör doch in die Folge rein, wenn du auch verspürst das du selbst dein Leben in die Hand nehmen möchtest. Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 08 Sep 2022 | Autophagie | 00:09:47 | |
Autophagie ist ein natürlicher Vorgang, bei dem die körpereigenen Zellen “gereinigt” werden. In dieser Folge erfährst du kurz, was hinter dem Prozess der Autophagie steckt und wie dieser aktiviert werden kann. Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉@nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 04 Dec 2022 | Boris Rüther - Fermentieren ... weil es richtig gut schmeckt. | 00:27:19 | |
In dieser Folge bin ich im Wiggerl17 und unterhalte mich mit Boris Rüther über das Veredeln von Gemüse... das fermentieren. Es schmeckt richtig gut 😋 Besuch Boris für eine Pause und ganz tollen Genuss:
Fermentierte Lebensmittel sind besser verdaulich, denn bei der Fermentation entstehen Mikroorganismen die sich positive auf unsere Darmflora auswirken. Fermente sind gesunde, schmackhafte und haltbare Lebensmittel mit einzigartigen Aromen. Im Prinzip kann jedes Gemüse fermentiert werden. Am besten eignen sich jedoch Gemüsesorten wie Kraut, Rote Rüben, Kürbis, Möhren oder Paprika. Weichere Gemüsesorten, wie zum Beispiel Tomaten werden beim Fermentieren matschig, schmecken aber dennoch wirklich gut. Und hier eine kleine Anleitung fürs selbst Probieren. 1.) Zubehör und Hände gut waschen. 2.) Salzlake herstellen: dazu Wasser mit Salz vermengen. (Richtwert: 20 g Salz pro 1 Liter Wasser) 3.) Das Gemüse klein schneiden oder in Streifen hobeln. 4.) Das Gemüse mit der Lake komplett bedecken. Dabei unbedingt das Gemüse zusätzlich beschweren. Das Glas zudecken, aber nicht mit dem Einmachgummi oder Bügelverschluss komplett dicht machen. Damit Sauerstoff entweichen kann. 5.) Sobald das Gemüse an Farbe verliert und die Salzlake trüb wird, kann man davon ausgehen, dass der Fermentierprozess abgeschlossen ist. 6.) Guten Appetit! Viel Spaß beim Zuhören! | |||
| 31 Jul 2022 | Gesund kann auch lecker sein! | 00:30:06 | |
Essen als Nahrung | Interview mit gesundleckercarina Carina lernte ich bei dem Kochevent von Chiemgaukorn kennen. Sie ist Zertifizierte Ernährungstherapeutin und in diesem Interview mit ihr geht es um Essen als Nahrung. Hört mal rein, sie hat wirklich großartige Tipps für dich! Denn gesund kann auch lecker sein! Mehr über gesundleckercarina findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/gesundleckercarina/ Beratung: https://gesundleckercarina.de/beratungen/ Workshops: https://gesundleckercarina.de/hormonbalance-workshop/ Chemiegaukorn: https://chiemgaukorn.de Eure Nadja 🌿 | |||
| 06 May 2022 | Manarose - zukunftsweisendende, wirkungsvolle Bio-Kosmetik für deine Haut | 00:06:24 | |
Hautgesundheit ist für mich eine absolute Herzensangelegenheit, die mich schon von klein auf begleitet hat. Unsere Haut braucht uns und wir müssen sie pflegen, uns mit ihr verbinden und ihr dankbar sein. In dieser Folge möchte ich dir die zertifizierte Bio-Kosmetik Manarose ans Herz legen. Wir alle müssen heutzutage ökologische Verantwortung übernehmen und das gilt auch für die Kosmetik. Manarose kommt diesem ganzheitlichen Anspruch im höchsten Maße nach und in den Produkten werden ausschließlich die besten Zutaten verwendet. Wenn du deiner Haut deine Dankbarkeit zeigen und sie mit den schönsten und hochwertigsten Inhaltsstoffen verwöhnen möchtest, dann wirst du Manarose lieben! Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram - @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 06 Nov 2022 | Alles Leuchtet! | 00:19:55 | |
In dieser Folge spreche ich, wie ich mit meinen Gedanken und Gefühlen umgehe. Speziell jetzt in den ganzen Krisen, die wir durchleben und wie man sich diese zugute machen kann bzw. wie du dir dein positives Mindset beibehältst und du dir eventuell neue Chancen dabei herausholen kannst. Abonniere den Podcast jetzt, um keine Folge mehr zu verpassen: https://nadjawehner.com/podcast
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| 11 Aug 2022 | Hopfen | 00:06:45 | |
In dieser Folge sprechen wir über den berühmten Hopfen. Er stammt ursprünglich aus Westasien, die Hopfendolden werden seit dem 8 Jahrhundert zum Bierbrauen verwendet. Heute werden nur geringe Anteile des geernteten Hopfens für medizinische Zwecke genutzt, vorwiegend als Schlaf- oder Beruhigungsmittel. Hopfen wirkt antibakteriell, beruhigend, blutreinigend, entzündungshemmend, milchfördernd, schmerzstillend und tonisierend. Auf folgenden Gebieten findet er Anwendung: Hopfen wirkt antibakteriell, beruhigend, blutreinigend, entzündungshemmend, milchfördernd, schmerzstillend und tonisierend. Auf folgenden Gebieten findet er Anwendung: Angstzustände, Appetitmangel, Blasenentzündung, Fieber, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden uvm. Let’s Walk in Beauty – deine Nadja. Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉@nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 12 May 2022 | Die 7 hermetischen Prinzipien und was dahinter steckt | 00:11:18 | |
Die hermetischen Prinzipien sind ein altes, verborgenes und geheimes Wissen und haben universelle Gültigkeit. Sie kommen zu dir, wenn es für dich an der Zeit ist ins Bewusstsein dafür zu geben. Sie sind die Spielregeln, die wir für unsere incarnierten Seelen mitbekommen haben. Wenn du du dich mit ihnen auseinandersetzt, wirst du schnell feststellen, dass du diese Gesetzmäßigkeiten in einer Vielzahl auch in deinem eigenen Leben findest. In dieser Folge stelle ich dir die 7 hermetischen Gesetze etwas genauer vor und helfe dir, noch tiefer in dein Bewusstsein zu kommen und unterstütze dich mit diesen Erkenntnissen dabei, in deine Schöpfernatur zu gehen und zur Meisterin deiner Gesundheit und deines Lebens zu werden. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 11 Feb 2024 | Daniela Weigand - Wege zur inneren Stärke: Mit Sinnlichkeit und Achtsamkeit zur wahren Weiblichkeit | 00:45:55 | |
In dieser Episode von "Wege zur inneren Stärke" unterhält sich Gastgeberin Nadja Wehner mit Daniela Weigand über die Heilkraft der Achtsamkeit und sinnlichen Wachstumsbegleitung für Paare. Daniela teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse über die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und die Neubewertung der Sexualität als Quelle der Lebensenergie und Heilung. Sie diskutieren, wie durch die Integration unserer männlichen und weiblichen Aspekte, Vergebung und Selbstliebe, tiefgreifendes Wachstum und Harmonie in Beziehungen entstehen können. Ein zentrales Thema ist die Verletzlichkeit als Schlüssel zur Überwindung von Lebensherausforderungen und zur Entfaltung unseres vollen Potenzials. Für mehr Informationen besuchen Sie Daniela Weigands Webseite. Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 Die Apothekerin der neuen Zeit | |||
| 05 Nov 2023 | Kreativer Kosmos: Munays Brücke zwischen Kunst und Spiritualität | 00:19:10 | |
In meinem neuesten Podcast tauchen Munay und ich in die faszinierende Welt der Intuition und Spiritualität ein. Munay, bekannt für seine intuitiven Gemälde, teilt seine Reise der kreativen Entfaltung und erklärt, wie seine Kunstwerke als Fenster zur Seele dienen. Seine Bilder, reich an Gefühl und Tiefe, laden uns ein, über das Sichtbare hinaus zu sehen und unser eigenes inneres Licht zu erkunden. Um mehr von Munay zu sehen, kannst du seine Webseite besuchen, um seine Galerie selbst gemalter Bilder zu erkunden. Dort findest du seine Werke als Poster, Leinwandbilder oder Postkarten. Zusätzlich bietet Munay persönliches Coaching und Retreats an, um das Bewusstsein zu fördern Werner Klaus Sommer / Munay Mobil: +49 152 04578593 E-Mail: munay.sommer@gmail.com Website: https://www.glueck-licht-sein.de Munay ist ein Begriff aus der Quechua-Sprache, der im Wesentlichen für "Liebe" und "bedingungslose Liebe" steht. Doch die Bedeutung von Munay reicht weit über diese simplen Übersetzungen hinaus. Es repräsentiert eine Lebenskraft, die tief in uns verwurzelt ist und die Fähigkeit symbolisiert, bedingungslose Liebe, Sanftmut und Demut gegenüber allem Lebendigen zu entwickeln. Darüber hinaus wird Munay auch in Verbindung mit unserem Willen gebracht. Munay-Ki, eine erweiterte Form des Begriffs, bedeutet nicht nur die Kraft der Liebe, sondern erinnert uns auch daran, dass wir selbst einen aktiven Part dabei einnehmen, wenn es darum geht, Liebe zu erfahren. In einer weiteren Interpretation steht Munay für "reine Liebe" und "Ki" für "Energie, Kraft", was die spirituelle Dimension des Begriffs und seine Bedeutung in bestimmten kulturellen oder spirituellen Praktiken verdeutlicht. Deine Nadja - Walk in Beauty Die Apothekerin der neuen Zeit | |||
| 04 May 2022 | Eine Einführung in die Alchemie und was du von Ihr lernen kannst | 00:11:10 | |
In mir schlagen zwei Herzen - das der Alchemistin und das der Apothekerin. Das geht doch gar nicht, denkst du dir? Tatsächlich war einst die Alchemie, eine frühe Form der Wissenschaft, der Grundstein für moderne Wissenschaften wie die Chemie und denkt da weiter, wo die Akutmedizin aufhört. In dieser Folge erfährst du, wie ich zur Alchemie gefunden habe, wie wir von alchemistischen Grundprinzipien wie dem Beobachten der Natur für unser Leben lernen können und warum sogar schon Kleopatra eine große Alchemistin war. Und eines ist klar: wenn wir neugierig die Natur und ihre Prozesse beobachten, von ihr lernen und ihre Prinzipien verinnerlichen, dann hält sie unglaubliche Schätze für uns bereit! Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram - @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 12 Jun 2022 | Spagyrik – eine ganz besondere Heilmethode | 00:18:57 | |
Was kannst du für dich, aus dem wie die Natur tickt und funktioniert über die spagyrische Lehre lernen? In dieser Folge gebe ich dir einen kurzen Einblick in die Spagyrik. Eine ganz besondere Therapie Richtung, die mir wesentlich geholfen hat ins Bewusstsein zu kommen. Ich selbst sehe mich heute als Spagyrologin, weil in der Spagyrik eine Heilkraft liegt, die ich sonst noch in keiner anderen Therapie Richtung in dieser Intensität kennengelernt habe. Tauche gemeinsam mit mir in diese besondere Heilmethode ein. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 07 Jul 2022 | Notdienst Erfahrung | 00:09:56 | |
Heute erzähle ich dir, was mir bei meinen Notdiensten in der Apotheke immer wieder auffällt. Was viele Leute nicht wissen und wie wichtig die Pflanzenheilkunde ist. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉 Onlineshop für Manarose Naturkosmetik (hier klicken) Deine Nadja 🌿 | |||
| 12 Mar 2023 | Spirituelle Medizin | 00:14:01 | |
In diesem Podcast geht es um "Walk in Beauty", was für den Weg zu Gesundheit, innerer Schönheit und Harmonie steht. Viele haben mich gefragt, was genau "Walk in Beauty" bedeutet. Der Begriff stammt von den Navajo-Indianern und ist ein Gebet, das seit vielen Jahrhunderten von Generation zu Generation weitergegeben wird. Es besagt, dass wir nicht dem äußeren Schein hinterherjagen sollten, sondern uns auf unsere innere Schönheit und den Sinn des Lebens konzentrieren sollen. In diesem Podcast möchte ich darüber sprechen, wie wichtig es ist, sich auf diesem Weg zu konzentrieren und wie man dies erreichen kann. Es geht um die Beziehung zu uns selbst, unserem Körper, Geist und Seele und um die Gesetzmäßigkeiten, die uns umgeben. Ich, als Apothekerin aus dem Bereich der Naturwissenschaften, möchte in diesem Podcast auch über spirituelle Medizin sprechen und zeigen, dass es sich nicht gegen die Schulmedizin und Naturwissenschaften ausschließt, sondern diese ergänzen kann. Bewusstseins-Erweiterung und das Erkennen der Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele sind für uns Menschen von großer Bedeutung. Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 10 Jul 2022 | Natürliche Tipps für gesunde Ernährung | 00:27:39 | |
In dieser Folge führe ich mit Christian Wenzel ein sehr interessantes Interview über die vegane Ernährung. Er ist Experte und ist bekannt als #mr.broccoli für gesunde und vegane Ernährung. Er kennt die Geheimnisse der roh-veganen Ernährung. Ich lade Dich herzlich dazu ein, mit Christian und mir in die Welt der veganen Ernährung einzutauchen und neue Ideen und Möglichkeiten zu entdecken, wie Du Dein Leben gesund verbessern und Deine Kraft und Harmonie neu erfinden kannst. Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Du möchtest mehr über Vegane Ernährung erfahren? Mehr mr.broccoli findest du hier ... ❣Mein Blog: https://www.vegan-athletes.com/blog ❣Mein Podcast: https://www.vegan-athletes.com/podcast ❣Pinterest: https://www.pinterest.de/veganathletesblog/boards/ ❣Instagram: https://www.instagram.com/mr.broccoli.vegan/ ❣Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/731467090260987/ Wir freuen uns, dich auf unserer Seite begrüßen zu dürfen 🤗 Deine Nadja 🌿 | |||
| 15 Sep 2022 | Lebensenergie | 00:12:10 | |
Die Lebensenergie findest du in vielen Lehren wieder und auch bei uns in der alten Klostermedizin spricht Hildegard von Bingen von der Grünkraft der Lebensenergie. In der heutigen Folge erzähle ich euch von der Lebensenergie und wie du sie für dich entdecken kannst. Ich hoffe, dir hat diese Folge gefallen. Schau doch bald wieder rein. Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉@nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 02 May 2022 | Das Engelwurzprinzip: Mit Urvertrauen die Herausforderungen deines Lebens meistern | 00:07:37 | |
Die Engelwurz, die auch als Angelikawurzel oder Brustwurz bekannt ist, ist die zweite Heilpflanze, die ich dir in diesem Podcast vorstellen möchte. Sie gehört zu meinen Lieblingspflanzen: Als Doldengewächs ist sie fest im Boden verwurzelt, aber ihre Blüte ragt weit ins Universum. Diese Verbindung von Mutter Erde und dem Universum ist ein Sinnbild, welches mich stets in meinem Leben begleitet und welches auch du in deinem Alltag in dir tragen kannst. Das Engelwurzprinzip ist das Prinzip des Urvertrauens und hilft dir in schwierigeren und fordernden Phasen, in denen eben dieses Vertrauen ganz besonders wichtig für dich und die Bewältigung der Herausforderungen deines Lebens ist. Sei es vor einer anstehenden Prüfung oder auch die Geburt deines ersten Kindes. In dieser Folge erfährst du, wie die Angelikawurzel dein Leben bereichern und dir dabei helfen kann, dich mit deiner Kraft zu verbinden. Als einer der Superstars unter den Heilpflanzen kann sie natürlich auch körperliche Beschwerden lindern und ich zeige dir einige tolle Anwendungstipps, die du gleich selbst ausprobieren kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram - @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 09 Jun 2022 | Die Königin der Blumen | 00:06:01 | |
Die Rose ist nicht nur meine Lieblingsblume, sondern wird allgemein auch als "Königin der Blumen" bezeichnet. Sie zeigt uns, welche Schönheit wir erlangen können, wenn wir in voller Blüte stehen und wie schön wir dennoch sind, wenn wir gerade einmal nicht unsere volle Pracht erreichen können. Diese Folge ist dieser einzigartigen Pflanze gewidmet und du erfährst, wie dich die Rose als Lebensgefährte hin zu deiner vollen Pracht - deinem schönsten Zustand - inspirieren und begleiten kann. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 19 Jun 2022 | Essen als Nahrung | 00:07:47 | |
Heute möchte ich dir erzählen, wie wichtig es ist, sich mit Essen als Nahrung auseinanderzusetzen. Du wirst sehen, was alles möglich ist, wenn du bewusst auf deine Ernährung achtest. Chiemgauern ist meine persönliche Empfehlung für gute Naturprodukte und Urgetreide. Kochen mit regionalem Urgetreide: https://nadjawehner.com/chiemgaukorn https://nadjawehner.com/chiemgaukorn-Kochbuch Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! | |||
| 29 Apr 2022 | Herzlichen Willkommen zu "Walk in Beauty" | 00:03:07 | |
Hallo und herzlich willkommen zu meinem Podcast „Walk in Beauty“ - schön, dass du hergefunden hast. Mein Name ist Nadja, ich bin 37 Jahre alt und die Mama von zwei kleinen Töchtern. In Rosenheim betreibe eine eigene Apotheke und habe vor einigen Jahren den Weg „Walk-in Beauty“ für mich entdeckt und lade dich ganz herzlich ein, diesen Weg gemeinsam mit mir kennenzulernen und zu bestreiten. 'Beauty' steht hier für Gesundheit, Schönheit und Harmonie. Ich zeige dir, wie du mit mehr Energie, mehr Leichtigkeit, mehr Lebenslust und mehr Ausdauer die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens meisterst und dich mit deinem Kraftkern verbindest. In diesem Podcast werden wir uns viel mit Persönlichkeitsentwicklung befassen, aber vor allem auch mit spiritueller Pflanzenheilkunde und dem Einklang von modernem und jahrtausendealtem Wissen. Ich werde dich an meinem eigenen Erlebnis- und Erfahrungsschatz teilhaben lassen, spannende Interviews mit Experten zum Thema 'natürliche Schönheit und Gesundheit' führen und dir dabei helfen, die Heilerin in dir zu entdecken. Deine Nadja 🌿 | |||
| 07 May 2022 | Allergien - die Seuche des 21. Jahrhunderts | 00:13:16 | |
Heute soll es einmal um eine Erkrankung gehen, unter der immer mehr Menschen leiden: die Allergie. Egal ob Heuschnupfen, Tierhaarallergie oder Laktoseintoleranz - immer wieder stoßen wir in unserem Alltag auf das Thema Allergie, aber dennoch sorgt es immer wieder für Verunsicherung. In dieser Folge möchte ich dir einmal genau erklären, was eine Allergie ist, warum wir in den letzten Jahren einen so starken Anstieg der Erkrankungen erleben und was du gegen die Entwicklung von Allergien tun kannst. Außerdem erfährst du, was die Möglichkeiten und Grenzen der Eigenbehandlung bei allergischen Erkrankungen sind, und ich gebe dir einige wertvolle Tipps im Kampf gegen die weitverbreitetsten Allergien. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram - @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 22 May 2022 | Meine Freundin die Neurodermitis | 00:08:36 | |
Die Neurodermitis ist eine Hautkrankheit, die durch kein spezielles Gen signalisiert wird. Sie ist das Resultat von vielen kleinen genetischen Schwachstellen und sorgt dafür, dass die Schwelle deines Körpers für Entzündungen niedriger ist, als bei Menschen, bei denen keine Neurodermitis diagnostiziert wurde. Lange Zeit habe ich unter meiner Neurodermitis sehr gelitten. Besonders in stressigen Phasen meines Lebens hat die Krankheit auf verschiedenste Trigger reagiert und mich zusätzlich belastet – doch heute bezeichne ich sie als meine Freundin. Ich habe im Laufe meines Lebens verstanden, dass mir die Neurodermitis Botschaften sendet, wenn ich mich übernehme, wenn ich mich mehr um mich sorgen sollte und wenn es einfach Zeit für eine Auszeit ist. Ich habe gelernt, meine Krankheit zu managen und die Botschaften meines Körpers zu deuten. In dieser Folge erfährst du, wie auch du aus einer belastenden Diagnose etwas Wunderbares für dein Leben und deinen Körper ziehen und auch deine Krankheit zu deiner Freundin machen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 24 Jul 2022 | Angst | 00:10:57 | |
Bist du deiner Angst bewusst? In dieser Folge möchte ich dir nahelegen, wie du dich mit deinen Gefühlen am besten auseinandersetzt. Hör rein und du wirst es verstehen. Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 25 Sep 2022 | Kraft der Meditation mit Dietmar Pogatschnig | 00:22:59 | |
Dietmar ist Unternehmer und hat sich vorher noch nie mit Meditation beschäftigt. Hast du es auch schon mal mit Meditation versucht? Du willst mehr über Dietmar Pogatschnig und sein Business erfahren? Dann gerne auf Instagram: @dietmarpogatschnig Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉@nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 28 Jul 2022 | Kraft Formel | 00:10:43 | |
… Über der Kraftformel liegt die Gesundheit, denn die Gesundheit ist unseres Oberstes Gut. Deine Gesundheit zeigt dir, wo du gerade auf diesem Weg stehst. Der zweite Aspekt auf diesem Weg ist die Liebe, geliebt zu sein, das Gefühl stellt sich in dir ein, wenn du den Weg nach innen gehst… In dieser Folge möchte ich dir die Kraftformel nahebringen, wie du deine eigene Kraft für dich entdeckst, dass du stabil mit deiner Kraft verbunden bist und ganz viel neue Dinge ausprobieren kannst, ohne dass die Angst im Vordergrund steht. Let’s Walk in Beauty – deine Nadja | |||
| 21 Apr 2024 | Von Kopf zu Herz: Auf der Suche nach dem wahren Ich mit Nadja Wehner und Munay – Teil 1 🌼 | 00:26:25 | |
In der ersten Hälfte unserer zweiteiligen Podcast-Serie unterhält sich Nadja Wehner mit Munay über die faszinierende Reise des inneren Bewusstseins. Nadja teilt tiefgründige Einsichten darüber, wie unser Verstand uns oft von unserem wahren Selbst ablenken kann. "Alles, was wir außen sehen, ist ein Spiegel dessen, was innen passiert", erklärt sie. In diesem Teil sprechen sie darüber, wie wichtig es ist, sich von alten Mustern zu lösen und mit kindlicher Neugierde und Authentizität das Neue zu erkunden. Bereiten Sie sich darauf vor, inspiriert zu werden, wie man den Alltag mit einem frischeren, bewussteren Blick angeht. Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 Die Apothekerin der neuen Zeit | |||
| 23 Oct 2022 | Aurore Marseille – Familienberatung | 00:59:01 | |
Interview mit Aurore Marseille – Familienberatung Aurore Marseille begleitet seit einigen Jahren Familien und gibt hier in dieser Folge einen Einblick in ihre Arbeit. Hör rein und lass dich inspirieren von Aurore! Besuche Aurore auf: https://www.aurore-marseille.com/ Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉 https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 16 Jun 2022 | Ich will, ich kann, ich darf | 00:05:17 | |
In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich diesen Satz „ich will, ich kann, ich darf“ in meinem Leben entdeckt habe und anwende. Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 07 Aug 2022 | Unsere Goldschätze von Christine Sanftl | 00:08:24 | |
Eines unserer Goldschätze in der Apotheke ist die Arquebuse. In dem Interview mit Christine Sanftl, erklärt sie uns wie man am besten die Arquebuse einnimmt bzw. anwendet. Kurz zur Arquebuse: Das Kräuterdestillat Arquebuse ist ein Reindestillat aus über 30 Heilkräutern und Wurzeln, hergestellt nach einem alten Klosterrezept der Maristenbrüder. Das geheime Klosterrezept von Arquebuse erlaubt nur den Hinweis auf einige der Substanzen. Es enthält Kamille, Melisse, Pfefferminz, Angelika, Fenchel, Johanniskraut, Thymian, Kalmus, Basilikum und viele andere. Die Arquebuse kann man für die Innere oder Äußerliche Anwendung nehmen. Einige Beispiele, wofür man die Arquebuse verwenden kann: - Bei Unwohlsein, bei Erkältung, mit abgekochtem heißem Wasser. - Zur Desinfektion des Mund- und Rachenraumes, Förderung der Zahnfleischdurchblutung oder zum Einreiben der Haut bei Verletzungen und Verspannungen und vieles mehr. Ich danke Christine Sanftl für dieses Interview. Hier ein Link zu mir in der Apotheke, falls Du den Arquebuse versuchen möchtest: Eure Nadja | |||
| 21 Jul 2022 | Blessed We are | 00:14:21 | |
Heute stelle ich euch ein Kraut vor, welches für mich das Kraut des heutigen Zeitalters ist – Das gefleckte Lungenkraut. Das Lungenkraut wird hauptsächlich bei Atemerkrankungen verwendet, aber auch bei Durchfall und sonstiges. Was ich aber persönlich bei diesem Kraut noch bedeutungsvoll finde, dass es für ein Kollektives erwachen steht. Hier auch der Direkte Link zum Lied. Bin gespannt, wie es dir gefällt. Blessed We Are: https://youtu.be/U2JX49RRkUc Hör einfach in meine Folge rein und du wirst verstehen, was ich damit meine. Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉 https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 04 Jun 2023 | Beckenbodentraining im Fokus: Nadja Wehner im inspirierenden Interview mit Expertin Karin Lochner | 00:29:15 | |
Willkommen zu einer neuen Folge des Podcasts "Walking Beauty"! In dieser aufregenden Episode hat Gastgeberin Nadja Wehner die Ehre, die renommierte Beckenbodenexpertin Karin Lochner zu interviewen. Tauchen Sie ein in eine faszinierende Konversation, in der es um das Thema Beckenbodentraining geht und wie es uns Frauen (aber auch Männern) zu mehr Harmonie, innerer Schönheit und Gesundheit auf allen Ebenen verhelfen kann. Karin Lochner, seit über 30 Jahren im Bereich des Beckenbodentrainings tätig, teilt ihre umfangreiche Erfahrung und ihr Wissen mit uns. Gemeinsam erkunden sie die Bedeutung des Beckenbodens als eine der größten Schwachstellen in unserer Anatomie und warum es so wichtig ist, ihn ernst zu nehmen und gezielt zu trainieren. Sie sprechen über die Auswirkungen von Schwangerschaft und Geburt auf den Beckenboden und wie Frauen nach der Geburt wieder zu seiner Stärkung zurückfinden können. Doch das Beckenbodentraining ist nicht nur auf den speziellen Bereich des Beckenbodens beschränkt. Karin Lochner erläutert, wie der Beckenboden mit anderen Muskelgruppen und Gelenken zusammenarbeitet und wie ein ganzheitlicher Ansatz zu einer verbesserten Körperhaltung, einem geschmeidigen Bewegungsapparat und einer gesteigerten Lebensqualität führen kann. In diesem Podcast erhalten Sie wertvolle Einblicke in effektive Beckenbodenübungen, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Außerdem teilt Karin Lochner ihre Expertise über Präsenzseminare, bei denen Sie noch tiefer in das Thema eintauchen und von ihrem umfassenden Wissen profitieren können. Tauchen Sie ein in diese informative und inspirierende Podcast-Folge, die Ihnen neue Erkenntnisse über den Beckenboden und seine Bedeutung für Ihre Gesundheit liefert. Wenn Sie mehr erfahren möchten, können Sie sich auf der Website http://www.meine-magische-mitte.de zu einer kostenfreien Beckenbodenlektion eintragen. Dort erhalten Sie wertvolle Übungen, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können, sowie Informationen über aktuelle Präsenzseminare. Verpassen Sie nicht diese Gelegenheit, Ihren Beckenboden zu stärken und ein neues Bewusstsein für Ihre innere Schönheit und Gesundheit zu entwickeln. Genießen Sie diese spannende Podcast-Folge mit Gastgeberin Nadja Wehner und Beckenbodenexpertin Karin Lochner! Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 Die Apothekerin der neuen Zeit | |||
| 04 Aug 2022 | Die Darmsanierung | 00:12:10 | |
Gesundheit ist kein Zufall! Du möchtest ein solides Fundament für deine Gesundheit schaffen, dann liegt ganz viel Potenzial in deinem Darm. In dieser Folge möchte ich dir das nötige „KNOW HOW“ über die Darmsanierung weitergeben. Denn der Darm ist nicht nur ein reines Verdauungsorgan in uns, sondern ist das größte Organ des Menschlichen Immunsystem. Hör es dir an, es ist wirklich wichtig, dass du darüber Bescheid weißt 😊 Let’s Walk in Beauty – deine Nadja | |||
| 04 Sep 2022 | Klaus Wurmannstätter - Ernährung & Kochen mit guten Produkten. | 00:54:11 | |
In dieser Folge sprechen Klaus Wurmannstätter der "Chiemseegourmet" und ich über die verschiedensten Themen der gesunden Ernährung. Klaus Wurmannstätter ist ein ausgebildeter Koch. Genießen mit allen Sinnen! Dieses Motto begleitet alle meine Projekte. Ich selbst habe mit meinen Mitarbeitern bei Klaus auch schon einen Kochkurs belegt, wir waren begeistert von seinem Wissen und der Freude, die er beim Kochen vermittelt. Viel Spaß beim Zuhören! | |||
| 29 Sep 2022 | Haut Spagyrik mit Ute Engler | 00:42:47 | |
Ute Engler beschäftigt sich sehr mit dem Thema rund um die Haut. In dieser Folge teilt sie mit uns ihr Wissen und gibt uns wertvolle Tipps, die uns helfen, unsere Haut zu verstehen und richtig zu pflegen. Abonniere den Podcast jetzt, um keine Folge mehr zu verpassen: https://nadjawehner.com/podcast Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Du willst Entspannung für deine Haut? 👉 https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 19 May 2022 | Wie ein Fisch im Wasser - Eine Einführung in die Grundregulation | 00:08:49 | |
Wenn das Wasser in einem Aquarium verschmutzt ist und der Fisch krank wird - entnimmst du dann den Fisch oder tauschst du das Wasser aus und untersuchst es? Unser Körper ist wie dieser Fisch. Nicht immer ist es sinnvoll, die Organe oder Zellen zu betrachten, sondern es ist hilfreicher, einen Blick auf unsere Umgebung und die unserer Zellen zu werfen. In dieser Folge gebe ich dir eine kleine Einführung in die Grundregulation. Du erfährst, welche Funktionen das Grundgewebe deines Körpers übernimmt und wie du durch gezielte Grundregulation deinen Körper bei seinem Wunderwerk unterstützen und deine Gesundheit pflegen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 18 Sep 2022 | Ernährung und Disziplin – Dalia Wehner | 00:24:13 | |
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meiner Schwester Dalia über ihr Leben ohne Kohlenhydrate. Sie erzählt, wie sie vor 18 Jahren auf Kohlenhydrate verzichtet hat und wie sie damit lebt. Höre jetzt die Podcast-Folge und erfahre mehr über Dalias Leben ohne Kohlenhydrate. Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉 https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 15 May 2022 | Diabetes Typ 2 und die Ehrfurcht vor großen Diagnosen | 00:09:20 | |
In meinem Alltag treffe ich immer wieder auf Menschen, die große Diagnosen wie Diabetes, Bluthochdruck oder erhöhtes Cholesterin erhalten haben. Viele beugen sich der Ehrfurcht gegenüber diesen Krankheiten und versuchen ihnen nur mit Medikamenten entgegenzuwirken. Doch eines ist ganz klar - Gesundheit stellt sich nur ein, wenn du selbst zur Heilerin wirst und dein Geschick in die Hände nimmst, statt abends einen Cholesterinsenker. In dieser Folge erkläre ich dir den richtigen Umgang mit großen Diagnosen, insbesondere Diabetes Typ 2, und zeige dir, wie du selbst den Weg der Gesundheit einschlagen und deine Krankheit bekämpfen kannst. Wenn du deine Lebensgewohnheiten diszipliniert und konsequent umstellst, wirst du schnell Erfolge bemerken und deine Lebensqualität sowie Lebensdauer nachhaltig erhöhen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 28 May 2023 | Entdecke den Weg zur Mutterschaft mit Dr. Heidi Gösslinghoff | 00:21:51 | |
Bevor wir in das Interview eintauchen, möchte ich dir ein wenig mehr über Dr. Heidi Gößlinghoff erzählen. Sie ist eine renommierte Expertin für Fruchtbarkeit und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen auf ihrem Weg zum Wunschkind zu unterstützen. Ihre Arbeit und ihr Engagement für dieses Thema sind wirklich inspirierend. Hast du Schwierigkeiten, schwanger zu werden? Fühlst du dich oft überwältigt und verwirrt von den vielen Informationen und Ratschlägen, die dir gegeben werden? In diesem inspirierenden und informativen Podcast-Interview mit Dr. Heidi Gösslinghoff, einer Expertin für Fruchtbarkeit, erhältst du wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dir helfen können, deinen Weg zur Mutterschaft zu finden. Dr. Gösslinghoff teilt ihre persönliche und berufliche Erfahrung in der Fruchtbarkeitstherapie und erklärt, wie sie Frauen auf ihrem Weg zum Wunschkind unterstützt. Sie spricht über die Bedeutung einer richtigen Diagnose, gesunder Ernährung und ausreichendem Schlaf für die Fruchtbarkeit. Sie betont auch die Wichtigkeit, sich umfassend um sich selbst zu kümmern und sich auf die Reise zur Mutterschaft vorzubereiten. Dieser Podcast ist nicht nur für Frauen, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, sondern auch für alle, die sich für das Thema Fruchtbarkeit interessieren. Es ist eine wertvolle Ressource voller praktischer Ratschläge und ermutigender Worte. Höre rein und lass dich auf deiner Reise zur Mutterschaft inspirieren und unterstützen. Du kannst mehr über Dr. Heidi Gößlinghoff und ihre Arbeit auf ihren Online Auftritten erfahren. Dort findest du auch Informationen zu ihren Kursen und Coaching-Angeboten. Sie ist auch auf verschiedenen Social-Media-Plattformen aktiv, wo sie regelmäßig wertvolle Tipps und Ratschläge teilt. Ich werde die Links zu ihren Online-Präsenzen unten hinzufügen. Instagram: https://instagram.com/dr.heidi_goesslinghoff?igshid=YmMyMTA2M2Y Facebook: https://www.facebook.com/spaetesmutterglueck YouTube: https://youtube.com/@dr.med.heidigolinghoff6613 Pinterest: https://www.pinterest.de/heidigoesslinghoff/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heidi-gößlinghoff-dr-med-544766174 TikTok: https://www.tiktok.com/@dr.heidi_goesslinghoff?_t=8Z9XSKaH7kE&_r=1 Xing: https://www.xing.com/profile/Heidi_Goesslinghoff/cv Jetzt aber, lass uns in das Interview eintauchen und mehr über den Weg zur Mutterschaft erfahren. Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 Die Apothekerin der neuen Zeit
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| 17 Jul 2022 | Klosteraufenthalt | 00:10:50 | |
In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Klosteraufenthalt im Europa Kloster Gut Aich in der Nähe vom Mondsee. Es war für mich eine so großartige Erfahrung und ich kann es nur weiterempfehlen, diesen wundervollen Ort mal zu besuchen. Viele Inhaltsstoffe von meiner Bio Kosmetik Manarose wird dort angebaut. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und vielleicht möchtest du nach dieser Folge das Kloster auch mal besuchen. Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉 Onlineshop für Manarose Naturkosmetik (hier klicken) 👉 https://nadjawehner.com/manarose Deine Nadja - Walk in Beauty 🌿 | |||
| 29 May 2022 | Echinacea - das heilige Kraut der Native Americans | 00:06:56 | |
Derzeit befinde ich mich sehr in der Energie der amerikanischen Ureinwohner. Die indianische Energie ist geprägt von Abgrenzung und Integrität. Sie beschreibt das Gefühl der Ganzheitlichkeit mit allem, aber betont auch ganz besonders das eigene Stehvermögen und Selbstbewusstsein. Auf dem Weg in diese Energie möchte ich dir in dieser Folge das heilige Kraut der Native Americans - die Echinacea - ans Herz legen. Der purpurne Sonnenhut wirkt nicht nur wunderbar gegen Infekte und Entzündungen, sondern begleitet dich in die eigene Stärke, wenn dir die Abgrenzung schwerfällt. Gepaart mit dem Rosenwurz, hilft dir die Echinacea dabei über dich hinauszuwachsen und dich den Herausforderungen der modernen Frau stark und selbstbewusst zu stellen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram 👉 @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 18 Aug 2022 | Königliches Basilikum | 00:07:26 | |
In dieser Folge erzähle ich dir einiges über dem Basilikum. Basilikum wird auch das Königskraut genannt. Ich habe auch einen Geheimtipp für Dich, denn Basilikum ist ein gut bewährtes Mittel bei Entzündungen im Rachenraum.
Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuche mich gerne auf Instagram 👉@nadja.wehner Hast du schon die neue Manarose Kosmetik entdeckt? 🦩🌺☀️ Es ist Zeit, dich wohl in deiner Haut zu fühlen! 👉https://nadjawehner.com/manarose
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| 05 May 2022 | Gesundheit, Schönheit und Harmonie | 00:12:44 | |
Der Titel dieses Podcasts "WalkInBeauty" beschreibt eine Philosophie, die sich auf die drei Themen Gesundheit, Schönheit und Harmonie stützt. In der heutigen Folge möchte ich einmal erklären, was hinter diesen drei großen Worten steckt und ganz besonders: was sie eben nicht bedeuten. Heißt "gesund sein", dass man nie eine Erkältung bekommt und lässt sich allein durch kosmetische Eingriffe wahre Schönheit erlangen? Wie kann ich meinem Partner, meiner Familie und meinen Freunden so viel Liebe geben, wie ich es gerne möchte und sie es verdienen? Die Antwort liegt bei dir, denn wenn du deinen Körper, deine Gedanken, deine Gefühle und deine Taten verstehst und akzeptierst, kannst du voll zur Entfaltung kommen und den Weg in wahrer innerer Schönheit gehen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram - @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||
| 08 May 2022 | Raus aus der Überforderung - rein in die Erfüllung | 00:06:16 | |
Ich beobachte heutzutage viele Frauen, die in Überforderung leben. Sei es die Mutterrolle, die Karriere oder in der Partnerschaft. Oft sehen wir uns als Opfer der Umstände und geben uns der Überforderung hin. In den meisten Fällen ist das ein Irrglaube, denn glücklicherweise gibt es heutzutage eine Vielzahl von Möglichkeiten, die du wahrnehmen und Entscheidungen, die du treffen kannst. In dieser Folge erfährst du, wie du mithilfe von Integrität und Eigenverantwortung in Harmonie gehst mit jeder Rolle, die du besetzt und die Überforderung hinter dir lässt. Denn du darfst nie vergessen: zu jeder Sekunde bist DU die Meisterin deines Lebens! Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über WalkInBeauty erfahren? Dann besuch mich gerne auf Instagram - @nadja.wehner Deine Nadja 🌿 | |||