”Von 0 auf 100!” (Megamarsch)

Schwimmend durch die Flüsse dieser Welt im Dienste der Wissenschaft. Das hat sich Andreas Fath zur Leidenschaft gemacht. Er ist Professor für Chemie an der Hochschule Furtwangen und durchschwamm bis vor kurzem die Donau. 2.700 KM insgesamt liegen somit hinter ihm und damit nicht nur ein sportlicher Erfolg, sonder auch wichtige Daten und Fakten, die uns zeigen, wie wichtig es ist, dass wir nachhaltig mit unserem Lebensort umgehen. Denn so bewundernswert sein Abenteuer auch war, so schockierend sind die Befunde, die er mit Hilfe eines Messgeräts an seinen Beinen, dokumentierte. Neben dem mittlerweile und leider bekannten Mikro- und Nanoplastik, was am Ende wieder in unseren Körpern landet, fanden er und sein Forschungs-Team Stoffe wie Medikamente, Drogen und andere Chemikalien. Von Antibiotika, Hormonen oder auch Krankheitserregern war alles dabei. Gemeinsam mit seinem Team wollen sie nun Forschungs- sowie Aufklärungsarbeit leisten, um unserer Erde wieder etwas zurückzugeben und den Klimawandel bestmöglich reduzieren. Mit Hilfe von Workshops und Vorträgen zeigen sie den Menschen, wie es auch anders gehen kann und unter welchem Einfluss wir alle stehen.

Für weitere Informationen zu Andreas, seinen Projekten und dem Team hier entlang: https://h2org.de.
Oder schaut mal hier vorbei: https://www.cleandanube.org

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Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

Der erste Megamarsch im Jahr steht endlich wieder an und den Startschuss macht unser 50/12 Mallorca Spezial. Jakob und Timo gehen mit Euch die Strecke entlang, erzählen Euch die Hintergründe über die einzelnen Sehenswürdigkeiten der Stadt Alcudia und was es dieses Jahr alles leckeres an unseren Stationen gibt. Hört doch mal rein und bereitet Euch schon mal auditiv auf den Megamarsch 50/12 Megamarsch Mallorca Spezial vor. Wir sehen uns im Ziel!

Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an!  www.megamarsch.de

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Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

In der heutigen Folge stellen wir Euch den Streckenguide für den Megamarsch Hamburg 2025 vor!

Viel Spaß beim Zuhören!

Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.
https://www.megamarsch.de/helfer
Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!

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Moritz und Jone

In der heutigen Folge stellen euch Jone und Max den Streckenguide für den Megamarsch Mönchengladbach 2025 vor!

Viel Spaß beim Zuhören!

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Max und Jone

Das heutige Thema ist Urban Hiking, also das Wandern in Stadtgebieten / in der Stadt.
Unterschiedliche Aspekte wie die Kultur, Historie aber auch die persönliche Entwicklung werden thematisiert.

Viel Spaß beim zuhören!

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Moritz und Max

Heute stellen wir euch einer der besten Kontinente vor, wenn es um das Thema Wandern geht. Wir sprechen über die schönsten Wanderstrecken, die es in den USA und Kanada zu entdecken gibt.

 
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Lea und Moritz

Im heutigen Streckenguide stellen Jakob und Lea Euch die Strecke zum Megamarsch Freiburg vor. Bereitet Euch auf spektakuläre Spekulationen und zitatreife Sprüche vor! Und natürlich gibts zum Schluss auch wieder etwas Gesprächsstoff für unterwegs mit den 10 Fakten über Freiburg und den 5 berühmten Personen aus Freiburg. Viel Spaß mit der Folge!

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Eure Moderatoren,

Lea und Jakob

Du hast noch nie bei einem Megamarsch mitgemacht und fragst Dich, welcher der richtige Megamarsch für Anfänger ist? Oder Du bist bereits erfahrener Megamarsch-Teilnehmer und suchst nach einer neuen Herausforderung? 

Dann bist Du in dieser Folge genau richtig, denn heute soll es um alle bisher gelaunchten Events für 2024 gehen und deren Schwierigkeit sowie besondere Herausforderungen. 

Außerdem gibt es, wie bereits angekündigt, heute das Gewinnspiel, bei dem ein Paar schwarze #WGW Socken,  ein Blasenpflaster-Set und ein Bodyglide verlost werden. Wie funktioniert das?

Hör Dir diese Folge an und merk Dir das Lösungswort. Dieses schickst Du uns anschließend per Instagram oder Facebook Direktnachricht zu. Den/die Gewinner*in werden wir im Januar auslosen und kontaktieren.

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Lea und Jakob

Herzlich Willkommen zu unserer neuen Podcastfolge! Heute sprechen wir über Tipps, die Euch zu einer gelungenen Vorbereitung und einem erfolgreichen Megamarsch verhelfen. Aufgeteilt haben wir dies für Euch in den Zeitraum vor dem Megamarsch, am Tag des Megamarsch und nach dem Megamarsch.

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Jakob und Yannick

Für die heutige Folge haben wir Euch mit ins Boot geholt und gefragt, was Eure Highlights in der Megamarsch-Saison 2023 waren. Hört heute also rein, um von berührenden Momenten zu hören, die unsere Megamarsch-Teilnehmer erlebt haben!

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Lea und Jakob

Ein Megamarsch ist lang, manchmal für unseren Kopf zu lang und was ist, wenn uns langweilig wird? Wie oft haben wir schon gehört: 12 oder 24 Stunden am Stück wandern??? Neee, das ist mir zu langweilig! Damit genau das nicht passiert, haben Jakob und Timo ihre Ideen und Tipps preisgegeben, was man gegen "langweilige" Wanderungen tun kann. Sei es mit Musik, Geocaching oder doch eher verrückteren Ideen, sie haben so einiges auf Lager. Also ran an die Folge und rein in die nächste abenteuerliche Wanderung. Viel Spaß! 

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Timo, Jakob und Lea

In der heutigen Folge reden wir über den Megamarsch Mönchengladbach 2025. Moritz ist mitgelaufen und teilt seine Erfahrungen.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Moritz und Jone

Moin Moin auf geht es mit dem Megamarsch zur Ostsee! Am schönen Urlaubsstrand werdet ihr an Eure Grenzen gehen und 50 Kilometer entweder von Grömitz oder von Scharbeutz abreißen! In diesem Streckenguide erfahrt ihr alle über diesen Megamarsch, die Orte an der Ostsee und die wunderschönsten Fotospots an denen ihr sonst vorbei gelaufen wärt ;) Also Schnürsenkel zusammenbinden, Trinkflasche mitnehmen und auf gehts in die Natur und zum ersten Megamarsch an der Ostsee!

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Eure Moderatoren,

Jakob und Lea

In der heutigen Folge sprechen wir über unsere freiwilligen Helfer, die uns tatkräftig bei jedem Megamarsch unterstützen und ohne die kein Event so erfolgreich wäre, wie es letztendlich ist.
Gründe, warum es sich lohnt bei uns Helfer zu werden, erfährst Du in der Folge.

Viel Spaß beim zuhören!

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Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!

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Moritz und Jone

Servus und grüßt Euch! Heute erzählen Euch Jakob und Lea alles wissenswerte zur Strecke beim Megamarsch München. Ihr könnt Euch auf viele süße Gebäude und Dörfchen freuen und natürlich wie immer auf schlechte Wortwitze. Diesmal gibt es den Streckenguide für Euch direkt aus dem Hotelzimmer vor Ort. Es gibt also direkt das ganze München-Feeling! Also Kopfhörer rein und let's go!

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Jakob und Lea

Kopfhörer eingepackt, Rucksack über die Schulter geworfen, Schnürsenkel gebunden und schon

starten Eure Wanderungen. Musik gehört bei einer längeren Solo-Wanderung zum Must-Have der

meisten Wanderbuddys. Sie wirkt motivierend und verleiht gewissen Momenten die perfekte

Stimmung. Doch wie wirkt sich Musik auf unsere sportliche Leistung aus? Der Frage gehen wir heute

auf den Grund.

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Timo, Jakob und Lea

Paul Schridde, bekannt unter seinem YouTube Kanal PJ Adventure, liebt Lostplaces und die Abenteuer dieser Welt. Egal ob zu Fuß oder auf dem Fahrrad, er hat wirklich schon so einiges mitgemacht. Dieses mal nimmt Timo Pauls Geschichten und Erfahrungen ganz alleine unter die Lupe. Von Fahrradtouren mit über 1.800 KM, Angriffen von gefährlichen Hütehunden oder wie sein Leben als YouTuber aussieht, ist alles dabei. Und dabei darf es an inspirieren Worten und Erfahrungen von Paul für Euch natürlich auch nicht fehlen. Ganz getreu dem Motto: Lebe Deinen Traum. Also Folge an und rein ins Abenteuer!

Noch mehr über Paul, seine Leidenschaft zu Lostplaces und seinen Abenteuern erfahrt Ihr hier auf Instagram @_pjadventure_ oder auf YouTube unter PJ Adventure - Paul Schridde

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Timo, Jakob und Lea

Willkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Weserbergland!
Heute begleiten wir euch durch die 100 km Megamarsch-Strecke in Weserbergland. Heute wieder mit dem Moritz!

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Lea und Moritz

Wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr!

In dieser Folge erzählen wir Euch was über die großen Mythen "Bigfoot" und den "Yeti" und zeigen auf, was Wandern damit zu tun hat.

Viel Spaß beim zuhören!

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Moritz und Max

Seit langer Zeit gibt es heute mal wieder eine Folge mit Gast. Jakob und Lea hatten für diese Folge ein Gespräch mit Influencer und Sportler Tom Belz, der im Alter von 8 Jahren sein linkes Bein verlor und den Erwartungen seines Umfeldes trotzte. Er stellt sich regelmäßig extremen sportlichen Herausforderungen, wie z.B. der Wanderung auf den Kilimandscharo. 

Viel Spaß mit dieser inspirierenden und spannenden Folge!

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Eure Moderatoren,

Lea und Jakob

Weihnachten steht vor der Tür und wir stellen Euch verrückte Weihnachtstraditionen aus aller Welt vor!
Eine altbekannte Stimme von unserem Podcast ist mit dabei.

Viel Spaß beim zuhören!

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Moritz und Jakob

Der Megamarsch Frankfurt 2022 steht vor der Tür und damit wieder ein dazu passender Streckenguide. Timo und Lea erzählen Euch, was es spanendes auf der Strecke zu sehen gibt und was Euch sonst so erwarten wird. Wir wünschen viel Erfolg beim Megamarsch Frankfurt 2022!

Du bist noch nicht am Start aber hast Lust spontan an der Challenge deines Lebens teilzunehmen und Dich der Megamarsch Community anzuschließen? Dann hier entlang: www.megamarsch.de

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Timo, Jakob und Lea

In der heutigen Folge stellen wir Euch unsere neuen Praktikantinnen Dayana & Lara vor. Sie erzählen etwas über Ihre ersten Erfahrungen bei Megamarsch und geben Einblicke in die Vorbereitung auf Ihr erstes Event, den Megamarsch Ostsee kommende Woche.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Moritz und Jone

Jakob ist wieder aus dem Urlaub zurück und gemeinsam mit Lea berichtet er über seine Erfahrungen der letzten Wochen aber natürlich auch über Relevantes zum Megamarsch Stuttgart. 

Von Schlössern über Parks, Museen, Autos und Denkmäler gibt es vieles zu sehen in Stuttgart. Auch große Berühmtheiten gibt oder gab es dort. Freut Euch auf eine besonders lustige Folge zum Megamarsch Stuttgart!

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Lea und Jakob

In der heutigen Episode "Ernährung" erfahrt ihr die besten Tipps die man vor und während des Events beachten sollte. Erstmals mit dabei Julien und Niklas!

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Lea, Niklas und Julien

Heute setzen wir unsere Kontinent-Tour fort und reisen nach Afrika. Wir stellen Euch wieder drei Orte vor, an denen Ihr super wandern und die Natur genießen könnt. 

Darunter auch der Ruwenzori Berg, zu dem es hier einen Erfahrungsbericht gibt: https://www.outdooractive.com/de/route/hochtour/mkoa-wa-magharibi/ruwenzori/25742407/#dmdtab=oax-tab3

Träumt Euch mit uns ins wundervolle Afrika mit Kamelen, Gorillas und 8 Meter großen Glockenblumen ;)

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Lea und Yannick

Wie ist das eigentlich, an einem fremden Ort zu sein und sich doch zuhause zu fühlen? In der heutigen Folge redet Lea mit Darleen, einer neuen Stimme im Podcast, über das Vanlife. Seid dabei, wenn die beiden sich an ferne Orte träumen und sich ihr eigenes Vanlife vorstellen. Was dabei alles beachtet und vorbereitet werden muss, erfahrt Ihr in dieser Folge.

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Jakob, Lea und Darleen

Es ist wieder die Zeit im Jahr, wo in den USA Ausnahmezustand herrscht, denn der Super Bowl steht bevor. Und da Timo ein begeisterter American Football Fan ist, haben wir die amerikanische Liga etwas genauer unter die Lupe genommen. Jakob möchte von Timo wissen, wie das Spielprinzip funktioniert, wie die Liga aufgebaut ist und was unter anderem alles alleine am Super Bowl Tag in den USA gegessen und getrunken wird. Also neben guter Vorbereitung zum kommenden Super Bowl am 13.02.23 (00:30 Uhr unserer Zeit) haben wir auch sehr interessante und teils banale Fun-Facts mitgebracht. Hört doch mal rein, damit Ihr genau wisst, wie der amerikanische Sport gespielt wird.

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Timo, Jakob und Lea

Du hast noch nie was von Orientierungsläufen gehört? Cool... dann sind wir schon mind. zwei. Lea und Timo widmen sich heute einem Thema, was sicherlich neu für viele von uns ist. Der Orientierungslauf, eine Mischung zwischen Marathon und Geocaching oder ein Megamarsch in schnell. Wie genau so ein Orientierungslauf aussieht, was das Ziel ist und wo die Schwierigkeiten liegen, lernt Ihr heute in dieser Folge. Und tatsächlich ist die Sportart größer als man denkt, zumindest kann man sogar auf Europa- und Weltmeisterschaften gegeneinander antreten. Vielleicht auch eine neue Sportart für Euch? Hört mal rein!

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Timo, Jakob und Lea

In der heutigen Folge stellen wir Euch die Strecke für den Megamarsch Mallorca 2025 vor!
Endlich geht es wieder los!

Viel Spaß beim zuhören!

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Moritz, Jone und Max

Nach einer kleinen Pause dürfen wir Euch zurück begrüßen mit einer neuen Folge. Heute geht es um das Thema "Mega-Challenge", die im Januar und Februar stattfindet. Mit dabei ist diesmal auch unser Skript-Autor Yannick!

Was die Besonderheiten der Mega-Challenge 2024 sind und warum Ihr teilnehmen solltet, erfahrt Ihr in dieser Folge!

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Lea und Yannick

"Hi dass Ihr da seid"... Und damit startet eine neue Kurzfolge unseres Podcast. Heute geht es um Neujahrsvorsätze, Schwierigkeiten dabei und auch eine bessere Umsetzung. Außerdem geben wir Euch einen kurzen Überblick über die neue Megamarsch-Saison, also seid gespannt und hört rein!

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Lea und Jakob

Du hast Bock auf Fitness aber lieber draußen als im Studio? Dann haben wir vielleicht das richtige für Dich! In dieser Folge geht es um Calisthenics, was das genau ist und wie es beim Megamarsch und der Vorbereitung hilft. Ebenso besprechen Lea und Timo interessante Übungen, die innerhalb eines Trainings absolviert werden können. Du hast jetzt so richtig Bock Dich für den nächsten Megamarsch fit zu machen? Dann direkt rein in die Folge und nutzt das Wissen für Euch. 

Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft die Challenge deines Lebens zu bestreiten? Dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an!  www.megamarsch.de

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Timo, Jakob und Lea

Heute präsentieren wir euch die schönsten Wanderstrecken in Australien. Wir stellen euch Wanderungen in allen Gebieten von Australien vor. Vielleicht entdeckt ihr dabei einige Touren, die ihr selbst erleben möchtet.

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Lea und Moritz

Es ist wieder soweit. Der erste Megamarsch in NRW in 2023 findet wieder in Mönchengladbach statt. 50 KM in 12 Stunden stehen auf der Agenda und wollen von Euch bezwungen werden. Lea und Timo gehen für Euch die Strecke ab und erzählen wieder interessante Fakten zu den Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke. Bleibt dran, denn nur hier erfahrt ihr mehr über Feldige Felder mit Feldatmosphäre. Viel Spaß und leichte Beine beim Megamarsch 50/12 Mönchengladbach!

Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de

Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.

Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

Ehemaliger Fallschirmjäger, Teilnehmer bei 7 vs. Wild und Gründer des Ocean Warriors. Das und so vieles mehr beschreibt Otto Karasch nur zu gut. Heute ist er bei uns live vor Ort im Podcaststudio und Timo und Jakob reden mit Ihm über seine Vergangenheit, wie sie Ihn geprägt hat und besonders welche Motivation er davon heute mitnimmt. Neben den Teilnahmen an verschiedenen Projekten führt der YouTuber und Outdoor-Abenteurer sein eigenes Unternehmen, welches Amerikanische Lebensmittel in ganz Europa vertreibt. Otto weiß, wie man in der Natur ohne Hilfsmittel überlebt und was es benötigt um den schwierigsten Situationen im Leben zu trotzten. Lasst Euch von seinen Worten und der authentischen Art motivieren, denn alleine in dieser Folge steckt so viel Mehrwert für jeden von uns!

Du möchtest noch mehr über Otto und seine Projekte erfahren? Dann schau doch mal auf seinem Instagramkanal @ottobulletproof oder auf seinem YouTube Channel OttoBulletproof vorbei.

Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft die Challenge deines Lebens zu bestreiten? Dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an!  www.megamarsch.de

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Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

Wandern ist abseits des Megamarschs auf der ganzen Welt mehr als nur eine sportliche Herausforderung:

Was bedeutet Wandern in verschiedenen Kulturen?
Welchen Bezug hat das Wandern zu spirituellen Dimensionen?
Welche Traditionen und Erfahrungen werden mit dem Wandern verknüpft?

Über all diese Fragen diskutieren Moritz und Max in dieser Folge!
Viel Spaß beim zuhören.

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Eure Moderatoren,

Moritz und Max

Der Megamarsch Stuttgart 2022 steht vor der Tür und damit wieder ein dazu passender Streckenguide. Jakob und Timo erzählen Euch, was es spanendes auf der Strecke zu sehen gibt und was Euch sonst so erwarten wird. Auch eine kleine Challenge haben sie für Euch vorbereitet. Hört einfach mal rein und nehmt an unserer ersten Megamarsch Podcast Challenge teil. Markiert uns auf Instagram @megamarsch oder Facebook. Wir wünschen viel Erfolg beim Megamarsch Stuttgart 2022!

Du bist noch nicht am Start aber hast Lust spontan an der Challenge deines Lebens teilzunehmen und Dich der Megamarsch Community anzuschließen? Dann hier entlang: www.megamarsch.de

Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst.

Du möchtest Teil des Podcasts werden, hast Verbesserungsvorschläge, Themenwünsche oder möchtest auch einfach nur mal Lob loswerden? Über alles freuen wir uns sehr. Deshalb schreibt es uns gerne in die Kommentare oder auch per privater Nachricht über Instagram, Facebook und an info@megamarsch.de. Wir freuen uns auf Euer Feedback!

Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

Schnauze voll von Deutschland? Heute reisen Darleen und Jakob nach Asien. Während sie im Urlaubs-Feeling schwelgen, erzählen sie über Wanderrouten, -ziele und Sehenswürdigkeiten in Asien. Für alle, die sich die Sehenswürdigkeiten nicht vorstellen können, gibt es Vergleiche mit dem Pi-Zeichen oder Kung Fu Panda. Klingt spannend? Dann hört rein und träumt Euch mit den beiden nach Asien!

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Eure Moderatoren,

Darleen, Jakob und Lea

In der heutigen Folge erzählen euch Jone und Max alles über die Ernährung vor, während und nach einem Megamarsch. Was gibt es zu beachten und wieso ist das alles überhaupt so wichtig. Auf all das wird heute eingegangen. 

Viel Spaß beim Zuhören!

Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.
https://www.megamarsch.de/helfer
Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!

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Eure Moderatoren,
Max und Jone

Nachtwanderungen waren schon immer toll, oder? Aber sind sie das auch, wenn sie 50 km lang sind? Was Euch beim Megamarsch Ruhrgebiet bei Nacht in diesem Jahr Neues und Altes erwartet, erfahrt Ihr in dieser Podcastfolge.

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Eure Moderatoren,

Jone und Lea

Big News! Jakob als Teilnehmer beim Megamarsch Düsseldorf!
Was Euch und Ihn dort in Düsseldorf, direkt an der längsten Theke der Welt, erwartet, erfahrt Ihr in dieser Folge. Außerdem gibt's die Themen Statuen, Flüsse und Jakobs "Yes"-Phase. Also seid dabei wenn es wieder heißt: "Von 0 auf 100!"

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Eure Moderatoren,

Jakob und Lea

Back in FFM! Dieses Jahr findet bereits zum achten Mal der Megamarsch Frankfurt presented by Columbia statt!
Wie immer haben wir eine schöne Strecke für Euch, die wir Euch in dieser Folge vorstellen. Seid ihr ready für 100km in 24h?
Viel Spaß beim zuhören!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

Willkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Ostsee!
Heute begleiten wir euch durch die 50 km Megamarsch-Strecke an der Ostsee.
Erstmals mit dabei: Lucas.
Seid dabei in einer ganz besonderen Folge!

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Eure Moderatoren,

Lea und Lucas

Heute erzählen euch Jone und Max etwas über ein paar Weltrekorde, welche erwandert wurden.

Welche Rekorde wurden aufgestellt?
Wie sind diese Rekorde zustande gekommen und wie sind sie abgelaufen?
Auf welche Hindernisse und gefährliche Situationen sind die Rekordhalter gestoßen?

Alle diese Fragen beantworten wir euch heute!

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Eure Moderatoren,

Jone und Max

In der heutigen Folge stellen wir Euch die Strecke für den Megamarsch Dresden 2025 vor!
Wir sind bereits zum achten Mal in Dresden und erwarten ca. 3000 Teilnehmer.

Viel Spaß beim zuhören!

Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter https://www.megamarsch.de/helfer aus.
Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

Zum ersten Mal veranstalten wir den Megamarsch auf der größten Insel Deutschlands: Auf Rügen!
Wir stellen Euch wie gewohnt die Strecke vor und geben Euch ein paar Infos und Tipps, warum Rügen auch abseits unseres Events ein guter Ort zum wandern ist. Nebenbei könnt ihr unser neues Podcast-Thumbnail bewundern, in dem Moritz und Jone zu sehen sind! (Die heute von Sathu ersetzt wird)

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Eure Moderatoren,

Moritz und Sathu

Nach dem Ruhrgebiet und Hamburg steht der nächste und letzte "Bei Nacht" Megamarsch an. In dieser Podcastfolge erzählen wir Euch alles über den Megamarsch Berlin bei Nacht. Ihr erfahrt, welche neuen und bekannten Highlights Euch dieses Jahr erwarten. Macht Euch bereit für alles was Ihr wissen müsst, um gut vorbereitet zu sein. Also, schnappt Euch Eure Wanderschuhe und seid dabei!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

Der Megamarsch ist für die meisten von uns wohl das Extremste, was wir in sportlicher Hinsicht leisten. Aber darüber hinaus gibt es noch viel mehr. Egal ob extrem sportlich, lustig und vielleicht auch ein wenig dumm. Wir haben 10 Extremsportarten rausgesucht, von denen Ihr bis heute nicht viel gehört haben werdet. Viel Spaß bei den Redneck Games, beim Schachboxen oder auch bei den "The Cooper's Hill Cheese-Rolling and Wake".

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Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

Willkommen zum Streckenguide für den Megamarsch München!
Heute begleiten wir euch durch die 100 km Megamarsch-Strecke in München. Heute wieder mit dem Moritz!

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Eure Moderatoren,

Lea und Moritz

Zum 200-folgigen Jubiläum des Megamarsch-Podcast haben wir das ganze Team eingeladen, ihre Erfahrungen mit uns und Euch zu teilen. Wir danken Euch für die Treue während aller 8.000 Minuten Podcast und für alles, was wir dank Euch in diesem Podcast bereits erreichen konnten. Viel Spaß mit dieser besonderen Folge!

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Eure Moderatoren,

Lea, Lucas, Moritz und viele mehr...

In der heutigen Episode geht es um Wandern im Sommer. Welche besonderen Herausforderungen bringt die Hitze mit sich? Was muss man bei extremer Hitze beachten und wie bereitet man sich am besten vor? 

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Eure Moderatoren,

Lea und Moritz

Trailer vom Megamarsch Podcast "Von 0 auf 100!". 

In wenigen Tagen startet die Premiere "Megamarsch 50/12 Hamburg bei Nacht" und wir sind schon mächtig aufgeregt. Ihr auch? Damit wir aber alle bestens vorbereitete sind, gehen Jakob und Lea einmal die Strecke für Euch durch, stellen die optimale Packliste für einen Megamarsch bei Nacht zusammen und erzählen warum wir diesen Megamarsch überhaupt ins Leben gerufen haben. Erfahrt alles rund um das Megamarsch-Baby "50/12 bei Nacht" und bereitet Euch auf ein grandioses Erlebnis in der Hansestadt vor. Wir freuen uns auf Euch! 

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Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

Willkommen zum Audio-Streckenguide für den Megamarsch Hamburg!
Heute begleiten wir Euch nicht nur durch den ersten 100 km Megamarsch des Jahres, sondern auch durch Yannicks letzte Folge im Podcast, denn sein Praktikum neigt sich dem Ende zu.
Seid dabei in einer ganz besonderen Folge!

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Eure Moderatoren,

Lea und Yannick

In der heutigen Episode "Wandern gegen Depressionen" geht es um Depressionen und welche positiven Auswirkungen Wandern darauf haben kann. Erstmalig ist auch Moritz als Moderator dabei. Also hört rein!

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Eure Moderatoren,

Lea und Moritz

Willkommen zurück zur zweiten Folge dieser Woche. Auch diesmal ist wieder Yannick als Co-Moderator am Start und das mit dem Thema "Megamarsch - Wer sind wir eigentlich?"

Wir erzählen Euch also heute die Basics, wer wir sind, wie es hinter den Kulissen aussieht und wie Ihr bei uns mitwirken könnt. 

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Eure Moderatoren,

Lea und Yannick

Willkommen zum Audio-Streckenguide, passend zum Megamarsch Erfurt. Diesmal erzählen Euch Jakob und Lea nicht nur alles wissenswerte um den Megamarsch Erfurt, sondern Jakob gibt auch seine Erfahrungen vom Megamarsch Düsseldorf preis. Außerdem gibt's wieder spannende Fakten über Erfurt und berühmte Persönlichkeiten aus Erfurt. Was Euch sonst noch erwartet, erfahrt Ihr in dieser Folge!

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Eure Moderatoren,

Jakob und Lea

Es geht zum zweiten Mal dieses Jahr in die Schweiz: zum Megamarsch Schaffhausen presented by Columbia!
Wir stellen Euch wie gewohnt die Strecke vor und geben Euch ein paar Infos und Tipps, warum Schaffhausen auch abseits unseres Events ein guter Ort zum wandern ist. Dieses mal habt ihr einige Höhenmeter vor Euch und das auf 100KM!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

Willkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Hannover!
Heute begleiten wir euch durch die 50 km Megamarsch-Strecke in Hannover. Diesmal ist wieder der Moritz mit dabei! 

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Lea und Moritz

In dieser Episode sprechen wir mit Manuela Beck, Gründerin von Mabalance – Business in Motion. Sie ist Expertin für mentale und körperliche Gesundheit sowie gesundes Führen in Unternehmen. Wir tauchen ein in ihre Leidenschaft für Bewegung, extreme Herausforderungen wie lange Radtouren und ihren Coaching-Ansatz, der Menschen hilft, persönliche Grenzen zu überwinden. Außerdem geht es um die Vorbereitung auf den Megamarsch Mittersill 2026 gemeinsam mit einem Kunden und wie Bewegung mehr Lebensqualität bringen kann.

Viel Spaß beim zuhören!

Ihre Links:
Business in Motion
Radtour-Link
Radtour auf Komoot
Playlist Optimale Vorbereitung auf einen Megamarsch
Hier erscheinen zeitnah Videos (eine Playlist) mit Marcus (dazu
gern Abonnieren)
Alle Vorbereitungs-Märsche mit Marcus

Viele Wege führen zu Mabalance:

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Komoot

Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter https://www.megamarsch.de/helfer aus.
Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!

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Moritz und Jone

Wir alle tun es, aber nur wenige beschäftigen sich aktiv damit. Unser Schlaf! Schlafen hat unfassbar viele Funktionen in unserem Leben und genauso wie es gute Dinge schafft, kann der Schlaf auch ebenso negative Auswirkungen haben, besonders beim Mangel. Der Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit steht und fällt demnach mit dem Schlaf. Warum das so ist und welche guten Seiten als auch Konsequenzen unser Schlaf(-mangel) mit sich führt, erklären wir heute.

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Timo, Jakob und Lea

Hinweis: Die Strecke verläuft mit dem Uhrzeigersinn, nicht gegen!

Der Megamarsch Köln 2022 steht vor der Tür und damit wieder ein dazu passender Streckenguide. Dieses Mal zeigen Euch Lea und Timo, was es spanendes auf der Strecke zu sehen gibt und was Euch sonst so erwarten wird. Außerdem erzählt Timo von seinen Erfahrungen seiner Teilnahme beim Megamarsch Sylt Spezial 2019. Wir wünschen viel Erfolg beim Megamarsch Köln 2022!

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Timo, Jakob und Lea

In der heutigen Folge sprechen wir über verschiedene Atemübungen und das Atmen an sich, wie man bewusster atmet und wie man seinem Körper durch bewusste Atmung etwas gutes tun kann.

Viel Spaß beim zuhören!

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Moritz und Jone

Willkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Mittersill!
Heute begleiten wir euch durch die 50 km Megamarsch-Strecke in Mittersill.

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Eure Moderatoren,

Lea und Moritz

Über zwei Jahre durften Timo und Jakob Euch nun schon durch sämtliche Folgen begleiten. Ab sofort bekommen die beiden aber Unterstützung von Lea. Sie ist noch neu im Megamarsch Team und schon ganz heiß darauf, Euch durch die Folgen zu begleiten. Aber wer genau ist Lea wirklich? Timo und Jakob nehmen sie ins Kreuzfeuer und holen viele Interessante Fakten über sie heraus. Freut Euch von nun auf geballte Moderationspower durch Timo, Jakob und Lea. 

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Timo, Jakob und Lea

Judith hat uns wieder ein perfektes Skript für den Megamarsch Hannover auf den Tisch gelegt und wir schauen uns die Strecke genauer an. Danach holen wir die Lupe raus und besprechen die Fakten dieser schönen Stadt in Niedersachsen. 50 Kilometer geht die Wilde Wanderung am kommenden Samstag. Was die Stadt mit Lena Meyer Landrat zu tun hat, wieso Jakob keine Zoos mag und welche True Crime Geschichte hinter dem Berliner Bären in Hannover steckt, erfahrt ihr in der neuen Ausgabe von "Von 0 auf 100".

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Eure Moderatoren,

Jakob, Lea und Darleen

Barfußwandern ist eine spezielle Form des Wanderns, und vielleicht ja auch was für Euch.
Moritz und Max erklären Euch alles mögliche Rund ums Thema, Vorteile, psychologische Aspekte und auch Risiken.

Viel Spaß beim zuhören!

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Moritz und Max

Heute präsentieren wir euch die schönsten Bergwanderungen weltweit. Wir stellen euch Wanderungen in Europa, Nordamerika, Asien und Südamerika vor. Vielleicht entdeckt ihr dabei einige Touren, die ihr selbst erleben möchtet.

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Lea und Moritz

Der Donner, ein Zeichen beim Wandern, was definitiv nicht außer Acht gelassen werden darf! Aber was müsst Ihr alles beachten, wenn es beim Wandern oder beim Megamarsch anfängt zu gewittern? Und was kann man tun, wenn man mitten in eins reingeraten ist? Das alles und wie wir als Veranstalter mit der Wetter-Situation umgehen, damit Ihr immer sicher unterwegs seid, erfahrt Ihr in dieser Folge. 

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Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

In der heutigen Folge vergleichen wir die beiden Sportarten Wandern & Fußball miteinander. Eventuell haben die beiden ja mehr miteinander gemeinsam als man vorher denkt.

Viel Spaß beim zuhören!

Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de

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Eure Moderatorinnen,

Jone und Zoé

Über 60.000 KM gewandert, 30.000 KM auf dem Rad und 6.500 KM gepaddelt. All das kann Christine Thürmer von ihrer Bucketlist streichen, denn zurecht nennt sie sich die meistgewanderte Frau der Welt. Neben ihre jahrelangen Wanderungen ohne einen festen Wohnsitz, ist sie heute Spiegel Bestseller Autorin und schreibt über ihre Erfahrungen aus all den Wanderungen auf der ganzen Welt. Sie weiß, worauf es bei solchen Abenteuern ankommt und hat die besten Tipps für Euch. Wieso sie nur eine halbe Zahnbürste dabei hat und warum sie bei Amerikanern unter dem Spitznamen "The German Tourist" bekannt ist, erfahrt Ihr in dieser Folge. Viel Spaß! 

In ihrem neuen Buch "Auf 25 Wegen um die Welt" beschreibt sie 25 Wanderungen mit den unterschiedlichsten Anforderungen und Vorlieben. Egal ob für Biertrinker, Abenteurer oder Sightseeing-Liebhaber, für alle ist etwas dabei. Und das ganze weltweit! Wer mehr über Christine oder ihr neues Buch erfahren möchte, kann dies hier tun: @ChristineThürmer

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Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

In der heutigen Folge stellen wir Euch die längsten Wanderrouten der Welt vor & was unsere Megamarsch-Events damit zu tun haben, vor allem im Bezug auf die Punkte Motivation & Durchhaltevermögen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.
https://www.megamarsch.de/helfer
Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

Unser allererster Megamarsch Mittersill steht vor der Tür und Jakob und Lea leiten Euch heute wieder mit viel Humor durch die Strecke. Euch erwartet eine wunderschöne Natur mit Bergen und Seen und natürlich einer komplett neuen Strecke.
Was Österreich alles zu bieten hat und wie Ihr aus dieser Folge ein Trinkspiel (natürlich mit Wasser) machen könnt, das erfahrt Ihr hier!

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Eure Moderatoren,

Jakob und Lea

Bist Du bereit für den Megamarsch? 50km in 12 Stunden oder 100km in 24 Stunden. Zu Fuß. Am Stück. Unmöglich? Von wegen! Du willst Dich herausfordern, Dich einer neuen Challenge stellen und bist bereit für ein neues Abenteuer? Dann haben wir genau das Richtige für Dich! Erlebe verschiedene Strecken und lerne neue Orte kennen. Ob 50 KM oder 100 KM. Auch Du kannst es schaffen!

Diese Worte lest Ihr als erstes, wenn Ihr auf die Megamarsch Website geht. Aber warum solltet Ihr Euch unbedingt mal dieser Challenge annehmen? Lea und Timo gucken sich das genauer an und zeigen dabei Ihre ganz eigenen Erfahrungen im Sport und was es bedeutet, die Komfortzone zu verlassen. Was das ganze am Ende mit Herausforderung, Gemeinschaft und Natur zu tun hat, erfahrt Ihr in dieser Folge. 

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Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

Heute präsentieren wir euch die schönsten Wanderstrecken / Wandergebiete in Südamerika. Vielleicht entdeckt ihr dabei einige Touren, die ihr selbst erleben möchtet.

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

Die letzte Folge "Von 0 auf 50" und letzte Folge für 2022! Jakob und Lea erzählen Euch von ihren Vorsätzen für 2023 und ob sie ihre Vorsätze aus 2022 überhaupt geschafft haben. Außerdem steht wieder unsere Mega Challenge am Anfang des Jahres in den Startlöchern. Was das ist, für die, die es noch nicht wissen und was dieses mal anders und neu ist, erzählen die beiden Euch wieder kurz und kompakt. Wer noch an der Challenge teilnehmen und damit fit ins neue Jahr starten möchte, kann sich noch einen Platz sichern. Folgt einfach dem Link weiter unten.

Wir wünschen Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr und für Eure Ziele viel Erfolg!

Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft die Challenge deines Lebens zu bestreiten? Dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an!  www.megamarsch.de

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Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

Dieses Mal haben sich Jone und Sathu etwas Besonderes für euch ausgedacht. Passend zu Halloween sprechen wir mit euch über einen True Crime zum Fall von Kris Kremers und Lisanne Froon. Aber Achtung! Wenn du sensibel auf solche Themen reagierst, schalte erst kommende Woche wieder ein.

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Eure Moderatoren,

Sathu und Jone

Ihr habt Lust auf schlechte Wortwitze, gefährliches Halbwissen und super schöne Sehenswürdigkeiten? Dann ist diese Folge genau das Richtige für Euch. Das Konzept des Megamarsch bei Nacht kommt zum ersten Mal ins Ruhrgebiet und Ihr könnt live dabei sein und Euch hier die wichtigsten Infos zur Strecke anhören. Viel Spaß!

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Eure Moderatoren,

Jakob und Lea

Auch für den Megamarsch Mönchengladbach möchten wir Euch erzählen, was Euch auf der Strecke so erwarten wird. Aus diesem Grund kommt hier der Streckenguide für den MM MG.

Wer in den letzten Jahren schon dabei war oder den Audioguide gehört hat, wird viel Bekanntes finden, denn die Strecke hat sich im Vergleich zu den letzten Jahren kaum geändert. Der große Unterschied ist dieses Jahr aber, dass die Strecke einmal umgekehrt wurde. 

Seid gespannt und viel Erfolg an alle, die am Wochenende teilnehmen!

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Lea und Yannick

Willkommen zu einer neuen Folge von 0 auf 100, heute mit dem Streckenguide für den Megamarsch Spezial auf Sylt. Seid dabei, wenn Jakob von seinen Erfahrungen der letzten Jahre auf der Strecke berichtet und lasst Euch von ihm und Lea mitreißen in die Schwärmereien über die Insel! 

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Lea und Jakob

An diesem Wochenende startet der sechste Megamarsch in Hamburg. Die ersten 100 km in 24 Stunden im Jahr 2023 stehen somit auf dem Plan. Jakob und Lea "zeigen Euch wo's lang geht" und liefern Euch wichtige und spannende Infos rund um den Megamarsch Hamburg. Also los geht's und schnappt Euch die Medaille!

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Eure Moderatoren,

Jakob und Lea

Willkommen zu einer neuen Folge "Von 0 auf 100". Heute mit dem Streckenguide Dresden. Jakob und Yannick begleiten Euch heute auf der Strecke des Megamarsch Dresden und erzählen Euch, welche Highlights und Sehenswürdigkeiten Euch auf den 50km erwarten. Viel Spaß beim Hören!

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Eure Moderatoren,

Jakob und Yannick

Willkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Düsseldorf!
Heute begleiten wir euch auf der 50 km langen Megamarsch-Strecke in Düsseldorf und verraten, welche spannenden Entdeckungen euch entlang des Weges erwarten!!!

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Eure Moderatoren,

Lea und Moritz

Wir gehen mit Euch über die Strecke für den Megamarsch Frankfurt 2023. Wir sind in dem Fall Eure Moderatoren Tobi und Jakob. Wir besprechen alle wichtige Milestones, Sehenswürdigkeiten und VPSen entlang der Strecke und geben euch das extra Fünkchen Motivation für euren kommenden Megamarsch! Nicht Aufgeben ist hier die Devise! Welche Berühmtheiten und Fakten Frankfurt neben der Strecke zu bieten hat erfahrt ihr zudem auch in der neuen Folge "Von 0 auf 100".

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Eure Moderatoren,

Tobi und Jakob

Klimawandel, Nachhaltigkeit, Müllvermeidung und verschiedene deutsche Begrüßungen. Ein typischer Themenüberblick einer Podcastfolge mit Jakob und Lea! Wie Ihr Umweltschutz im Alltag und auch beim Wandern ohne viel Aufwand umsetzen könnt, erzählen Euch die beiden in dieser Folge.

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Eure Moderatoren,

Jakob und Lea

Heute ist der letzte Kontinent in unserer "Wandern in..." Reihe dran: Die Antarktis! Der südlichste Kontinent der Welt hat eventuell mehr für Wanderer zu bieten als man im ersten Moment erwartet. Deswegen: Viel Spaß beim zuhören!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

Ihr sucht nach einer Beschäftigung nach dem Megamarsch? Euch tun die Füße weh und Ihr wollt Euch ausruhen?

Dann haben wir hier genau das richtige für Euch, denn heute geht es um 10 Filme rund ums Wandern. Von Dokumentation bis Komödie - hier ist alles dabei. 

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Eure Moderatoren,

Lea und Yannick

In der heutigen Episode geht es um die Top 5 der gefährlichsten Wanderstrecken weltweit. Wir begleiten euch durch bröckelige Canyon Pfade, marode Holzwege und schmale Felsstrecken. Heute wieder mit dem Lucas!

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Eure Moderatoren,

Lea und Lucas

Der letzte Streckenguide für das Jahr 2024 führt uns nach Nürnberg! Zum fünften Mal stellt ihr Euch der Challenge, 50 Kilometer in unter 12 Stunden in Nürnberg zu erwandern.
Wir haben wie immer den passenden Streckenguide für Euch, damit die Vorfreude auf das Wochenende steigt.

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

Der Megamarsch Freiburg 2022 steht vor der Tür und damit wieder ein dazu passender Streckenguide. Jakob und Lea erzählen Euch, was es spanendes auf der Strecke zu sehen gibt und was Euch sonst so erwarten wird. Wir wünschen viel Erfolg beim Megamarsch Freiburg 2022!

Du bist noch nicht am Start aber hast Lust spontan an der Challenge deines Lebens teilzunehmen und Dich der Megamarsch Community anzuschließen? Dann hier entlang: www.megamarsch.de

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Eure Moderatoren,

Timo, Jakob und Lea

6 Jahre, 70 Länder, 5 Kontinente. So in etwa sah die Weltreise vom Spiegel Bestseller Autor Nick Martin aus. Während dessen erlebte er Dinge, von denen er heute in seiner Show "Die geilste Lücke im Lebenslauf" erzählt. Er wurde angeschossen, durchsegelte einen Hurrikane und arbeitete als Stripper in Las Vegas. In diesem Interview redet Nick über seine Motivation, die Leidenschaft die Welt zu bereisen und was es bedeutet sein eigener Superheld zu sein. Welche Dinge er noch in seiner Zeit gelernt hat, lehrt er uns in dieser Folge. Es wird inspirativ und regt zum nachdenken an.

Über Nick Martin:

Seit über 10 Jahren bereist er die Welt. Ständig auf der Suche nach neuen Abenteuern hat er es zu seiner Vision gemacht, seine Mitmenschen professionell zu unterstützen, um ihre eigenen Reiseträume zu realisieren. Als Abenteurer, Inspirational Speaker, SPIEGEL Bestseller Autor und Gründer der Travel Uni ermutig und unterstütz er seine Mitmenschen, ihre eigenen Reiseträume umzusetzen.

Mehr über Nick uns seine Projekte: https://travel-echo.com

Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an!  www.megamarsch.de

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Timo, Jakob und Lea

Heute ist der nächste Kontinent in unserer "Wandern in..." Reihe dran: Europa! Unser Heimatkontinent hat eventuell mehr für Wanderer zu bieten als man im ersten Moment erwartet. Deswegen: Viel Spaß beim zuhören!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

Über 4 Jahre im Megamarsch Team, davon 2 1/2 Jahre Moderator unseres Podcasts "Von 0 auf 100!". Timo verabschiedet sich endgültig vom Team und von Euch als Zuhörer und Teilnehmer des Megamarschs. Gemeinsam wollen wir ein letztes Mal auf die vergangene Zeit mit Timo schauen, was seine Highlights waren und wohin seine weitere Reise gehen soll. Mit emotionalen Worten gibt Timo sein "last goodbye" und bedankt sich bei Euch und dem Team.

Mit einem lachenden Auge blicken wir auf die Zeit, die Timo uns im Büro, auf den Events und im Podcast begleitet hat und mit einem weinenden Auge müssen wir jetzt auf Wiedersehen sagen! Danke Timo, wir wünschen Dir von Herzen alles Gute und viel Erfolg bei deinem neuen Projekt!

Dein Team Megamarsch

Ps.: Wenn Ihr Euch von Timo verabschieden wollt, nutzt doch gerne die neue Kommentarfunktion, direkt unter der jeweiligen Folge.

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Timo, Jakob und Lea

Auch in diesem Jahr gibt es wieder eine breite Produktpalette und viele neue Designs im Fanshop zu entdecken. Yannick und Lea erzählen Euch deshalb in dieser Folge, welche Neuerungen es gibt und natürlich auch, wie unsere Produkte Euch bestmöglich bei Eurem Megamarsch unterstützen können.

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Lea und Yannick

In der heutigen Folge wollen wir Euch einige Tipps gegen Motivationstiefs geben.

Viel Spaß beim zuhören!

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Moritz und Jone

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir blicken zurück auf ein fantastisches Megamarsch Jahr 2022. Heute begleitet Euch unser Moderatoren Trio bestehend aus Lea, Timo und Jakob durch die Folge. Wie viel Teilnehmer:innen gab es 2022 insgesamt? Was sind unsere persönlichen Highlights und wie geht es nächstes Jahr weiter? Das alles erfahrt ihr in der brand neuen Folge Von 0 auf 100!

Was war euer Highlight 2022?

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Timo, Jakob und Lea

Willkommen zurück zu den richtigen "Von 0 auf 100"-Folgen, heute mit dem ersten Streckenguide für dieses Jahr: Dem Streckenguide Mallorca. 

Trotz der sprachlichen Barriere führen Euch heute Yannick und Lea durch alle Sehenswürdigkeiten, die Euch entlang der Strecke beim Megamarsch Mallorca erwarten, z.B. die Kirche Saint Jaume d'Alcúdia.

Viel Spaß also bei einer sehr humorvollen Folge!

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Eure Moderatoren,

Lea und Yannick

Mit einer Woche Verspätung kommt heute unsere erste Folge "Von 0 auf 50" für diesen Winter. Für diese Folge haben wir einmal das Team gefragt, was für sie die Highlights des Jahres 2023 waren.
Ihr könnt Euch also auf eine zu Tränen rührende Folge freuen, in der wir in Erinnerungen schwelgen. 

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Eure Moderatoren,

Lea und Jakob

Was haben Schokolade, Chips und Zigaretten gemeinsam? Richtig, sie können süchtig machen. Aber wie kann dann Wandern ebenso zur Sucht werden und was hat es mit dem Megamarsch dabei auf sich? Dem gehen Timo und Jakob nach und reden dabei über die noch frischen Erfahrungen von Timos Teilnahme beim Megamarsch Sylt Spezial 2022.

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Timo, Jakob und Lea