UNspiration (Célia Meystre)

UNspiration méditation

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Dés méditations UNspirées pour t'accompagner au quotidien.

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Je te propose ici une méditation pour la libération de fardeaux émotionnels. Bon voyage =)

UNspiration, ton podcast initiatique et UNspirant

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Dans cet épisode, je reçois l'explosive Jennifer, ancienne travailleuse sociale devenue yogi et thérapeute. Elle dirige aujourd'hui son propre studio de yoga où elle enseigne le Hatha et l'aérien. Elle exerce également plusieurs thérapies comme le reiki, la sonothérapie ou encore la réflexologie. Je t'invite à découvrir son parcours et sa vision au travers de son changement de vie.

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Tu souhaites en savoir plus sur Jennifer ?

Site internet: https://www.equilibreholistique.ch

Instagram: https://www.instagram.com/equilibre.holistique/

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Personnes citées dans cet épisode:

Elske Miles, https://bio.site/elskemiles

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Pour aller plus loin avec moi:

Site internet: https://www.un-spiration.com

Instagram: https://www.instagram.com/un_spiratio/

On aborde ici une des parties les plus transformatrice de mon chemin, celui en compagnie de la Madrecita, aussi connue sous le nom d'ayahuasca. Comment elle a débarqué en moonwalk dans ma vie, ma première cérémonie et mon voyage au Pérou au coeur de la forêt amazonienne sont racontés dans cet épisode. Entre litres de larme et réalisations fondamentales, je t'emmène au coeur de mon parcours avec cette médecine ancestrale.

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Références citées dans l'épisode:

- Journal d'une apprentie chamane, Corine Sombrun;

- La Prophétie de l'aigle et du condor, Arnaud Riou.

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Programme de ce dixième et dernier épisode de la saison: Into the Temazcal, histoire, pratiques et mon expérience personnelle; Le cacao, remise de l’église au milieu du village et éclairage sur cette « médecine » grâce au peuple Bribri; Extatic dance, le nightclub des perchés ?;  Et enfin, le retour des consultations.

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Lien vers mon site: https://www.un-spiration.com/accompagnements

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Dans cet épisode, je t'invite découvrir mes premières semaines d'aventures au Costa Rica où j'ai établi mon camps de base dans un sanctuaire de préservation des médecines sacrées et ancestrales. A menu de cet épisode: Workaway le cheat code pour voyager sans dépenser; Le Temazcal médecine ancestrale issue des Mexicas, peuple descendant des Aztèques qui me rappelle au service; Daddy issues (blessure du papa); Crises d'angoisses; Comment je me suis fait une cheville et une brulure 2ème degré pour capter de rester dans mon énergie féminine; Et enfin, comment prendre une décision qui va drastiquement changer ta vie.

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J'ai également un blog: ⁠https://www.un-spiration.com/blog⁠

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UNspiration méditation

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Des méditations UNspirées pour t'accompagner au quotidien.

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Pour cette première méditation guidée, je t'invite à un voyage à travers les étoiles direction le sommeil.

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Crédits musique:

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/ambient-boy/clear-skies

License code: PLWXZEMBDOJ6AEO0

https://uppbeat.io/t/enzalla/above

License code: RD4GZCRGLOKY04YV

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Pour cette troisième interview de la saison 1 dont le thème est «changer de vie», j’ai le plaisir de recevoir Rémy, ancien gardien de prison devenu tatoueur. Découvre comment et pourquoi il a lâché l’uniforme pour renouer avec son âme d’artiste. On y parle passion, famille et finances sans langue de bois. Enfin, on aborde son rapport à l’invisible avec humour et simplicité, et crois-moi, derrière ce grand bonhomme, il y a de belles croyances et un coeur immense.

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Retrouve Rémy et son travail sur Instagram: https://www.instagram.com/remy.blanchut

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Cité dans cet épisode :

Ecole suisse de tatouage: https://www.ecolesuissedetatouage.ch

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Cet épisode est la suite du #3 - Madrecita, où je te partage mes expériences et péripéties autours de l’ayahuasca. Dans cet épisode, j’aborde les thèmes des plantes maîtresses, des addictions, de la possession (peau-cession) ainsi que mes cérémonies au services à accompagner des participants. Je t’y raconte également mon voyage au Brésil et les dangereux margoulins que j’y ai rencontré, une cérémonie en enfer ainsi que la plus belle cérémonie que j’ai pu vivre. Enfin, je conclu avec ce que la plante m’aura apporté au long de ces années et quelques derniers conseils. Belle écoute =)

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Le thème de cette première saisons est le changement de vie et pour l'inaugurer, je vais te parler du début de mon chemin, de la dépression, de mes méditations de l'extrême, de ma fuite spirituelle, de l'appel du chamanisme et de ma première retraite catastrophique.

Nouvel épisode un mardi sur deux, alternant épisodes solo et interview.

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Personnes citées dans cet épisode :

Amelle Zaïd, https://www.spiritualista.fr

Métamorphose, https://www.metamorphosepodcast.com

Corinne Sombrun, https://www.corinesombrun.com

Corinne Maillard, https://therapie-informationnelle.ch

Brigitte Pietrzak, https://www.instagram.com/brigittepietrzak/

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La vie en communauté, l’initiation que je n’attendais pas. Découvre dans cet épisode à quel point cette nouvelle vie et ce lieu sont un terrain extrêmement fertile et une bénédiction pour mon apprenti-sage. Dans les grandes lignes, apprendre à aimer dans le détachement, énergies féminine et masculine travaillant main dans la main, se dédier à un espace, l’importance de la vie en communauté et enfin une petite pratique méditative d’ancrage simple et rapide t’attendent. En te souhaitant une belle écoute !

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Dans cet épisode, retrouve le parcours de Marcella, pharmacienne devenue thérapeute psychopracticienne transpersonnelle depuis plus de 20 ans. Du côté de big Pharma, homéopathie, allopathie vs naturopathie, enfants passant du psy à la kinsésiologie, attaques de panique, crise d’angoisses et anxiété, trouver sa place en tant que femme, masturbation mentale vs thérapies corporelles, dissociation de l’humain et suivre son intuition sans trop se poser de question sont au menu de cette dernière interview de la saison.

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Retrouve Marcella et son travail sur son site :https://www.espacetherapies.com

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Cité dans cet épisode :

Pharmacie des Eaux-Vives, Genève

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Pour cette première interview de la saison, je t'invite à découvrir le chemin de la rock'n'roll Daphné, ancienne coache sportive devenue coach holistique dont la discipline phare est le breathwork. Sans langue de bois, elle nous parle de son changement de vie, de ses pratiques et de ses croyances. Spirituelle mais pas perchée, c'est une femme authentique et loin des diktat du monde "spirituel" que j'ai eu la chance de recevoir.

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Tu souhaites en savoir plus sur Daphné ?

Site internet : https://breathe-geneva.com

Instagram : https://www.instagram.com/daphne_just_breathe/

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Personnes mentionnées dans cet épisode :

Stanislav Grof, https://fr.wikipedia.org/wiki/Stanislav_Grof

Dan Brulé, https://www.instagram.com/danbruleofficial/

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