Explore every episode of Simplifie
| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 22 Apr 2024 | 10. Un outil clé pour simplifier ton quotidien : les routines | 00:24:41 | |
Dans cette épisode je te partage un outil clé pour simplifier et alléger ton quotidien : les routines. Pourquoi mettre en place une routine ? A quoi sert-elle ? Comment les mettre en place et surtout quelles sont les pièges à éviter ? Je te donne des astuces pour qu'elles soient à ton service ! Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Mar 2024 | 7. Coup de gueule : vive la maison imparfaite ! | 00:25:23 | |
Je suis convaincue que la perfection n'a pas sa place dans nos maisons. Pas de maison "Pinterest" chez les Paulettes, juste une maison qui respire la vie, le mouvement, le désordre parfois ! Accepter une maison imparfaite, c'est avant tout un acte d'authenticité envers soi-même. C'est regarder nos imperfections en face, nos choix, nos rêves et même nos peurs. Mais le désencombrement, c'est bien plus que ranger des objets. C'est libérer nos esprits, alléger nos cœurs et donner une nouvelle direction à nos vies. Parce qu'une fois que le désordre s'estompe, ce qui reste, c'est une vie de famille plus vraie, plus légère, et surtout, plus libre. ****** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 09 Dec 2024 | {AVENT-J9} Trouver sa voie professionnelle : de l’envie à l’action | 00:06:47 | |
Dans cet épisode, je poursuis mon parcours : de l’aide aux devoirs coaching scolaire, et comment cette expérience m’a poussée à continuer de réinventer ma vie pro. Si tu as écouté le premier épisode, tu verras comment les choses ont évolué pour moi. Écoute vite ! 🎧 Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 Dec 2024 | {AVENT-J1} La vérité sur la charge mentale | 00:09:42 | |
Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 28 Oct 2024 | 36. 10 habitudes "slow-life" special automne | 00:12:42 | |
Dans cet épisode spécial automne, découvre 10 habitudes slow life idéales pour prendre soin de toi en cette saison. Au programme : des rituels cocooning, des idées bien-être pour l’automne, des astuces pour ralentir le rythme et des moments pour te reconnecter à toi-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 26 Aug 2024 | 28. Mieux s'écouter pour moins s'organiser | 00:18:21 | |
Dans cet épisode je te retrouve pour te partager les défis de ma reprise professionnelle et comment j'ai choisi d'aborder ce temps juste après notre déménagement. Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Mar 2024 | 6. Comment vivre pleinement chaque saison ? | 00:11:19 | |
Plonge avec moi dans cette épisode conçu pour t'accompagner avec bienveillance à travers les hauts et les bas de la vie. Des conseils simples et sincères pour profiter pleinement de chaque instant. Découvre comment embrasser chaque saison de ta vie avec authenticité. Découvre la communauté des YELLOWS avec Rachel Galerme alliée des femmes qui après le deuil de leur conjoint veulent retrouver leur Joie de Vivre. : https://rachelgalerme.com/ Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Dec 2024 | {AVENT-J19} Le potentiel caché en toi | 00:10:40 | |
Je viens de clôturer un parcours avec des femmes extraordinaires, et ce que j’ai vu m’a littéralement émerveillée. 🤩 Tu veux savoir ce qui a fait la différence pour elles ? Je t’en parle bientôt, mais sache une chose : ce qui les a aidées à transformer leur vie, tu peux aussi le faire. Curieuse de savoir comment ? Reste connectée, ça arrive… 😉✨ Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 Jul 2024 | 23. {ETE DES PAULETTES #1} Les secrets d'un été serein | 00:13:34 | |
Bienvenue dans l’été des Paulettes Imparfaites ! 🌞 Dans cette série d'épisodes, je t’accompagne pour transformer tes vacances en une période de détente, de joie et de sérénité. Dans cette première vidéo, découvre : • Comment anticiper des vacances sereines et éviter les pièges du stress familial. • Des astuces pour recharger tes batteries et préparer ton corps et ton esprit pour un été apaisé. • Les questions essentielles à se poser pour répondre à tes besoins personnels et familiaux. • Des stratégies pour gérer les tensions et profiter pleinement de chaque instant avec tes proches. Si tu te sens fatiguée, débordée, et que tu redoutes les vacances en famille, cette épisode est fait pour toi ! Je te donne des outils pour simplifier ton quotidien, redécouvrir le plaisir des moments partagés et te reconnecter à ce qui est vraiment important pour toi. 🌸 Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Mar 2025 | 46. La vérité sur la charge mentale : pourquoi tu ressens ce poids en permanence (et comment t’en libérer) ? | 00:21:26 | |
Et si la charge mentale n’était pas seulement imposée par les autres, mais aussi entretenue par toi-même ? 🤯 Beaucoup de femmes portent ce poids parce qu’elles ont du mal à lâcher prise, à faire confiance, à laisser de la place aux autres. Dans cet épisode, on va explorer pourquoi tu t’imposes peut-être sans t’en rendre compte cette charge mentale… et comment commencer à t’en libérer. *** Inscris sur la liste d'attente de Simplifie juste ici : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Jul 2024 | 24. {ETE DES PAULETTES #2} Comment gérer le départ en vacances ? | 00:13:34 | |
Dans cet épisode, nous nous penchons sur un moment souvent redouté : le jour du départ en vacances. Souvent synonyme de stress et de tensions familiales, ce jour peut pourtant se transformer en une journée agréable et joyeuse avec quelques astuces simples ! Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 10 Jun 2024 | 17. Comment aller au bout de tes projets même quand tu es fatiguées ? | 00:18:45 | |
Dans cet épisode, on explore comment tu peux concrétiser tes projets même quand la fatigue s’invite dans ta vie. Comment trouver le juste équilibre entre donner le meilleur de toi-même et prendre soin de toi ? Découvre des astuces pratiques pour rester motivée et performante tout en respectant tes besoins. Ose être à fond quand c’est nécessaire et apprends à t’écouter pour recharger tes batteries. Parce que oui, tu peux atteindre tes objectifs sans t’épuiser ! Écoute maintenant et apprends à équilibrer énergie et ambition ! 🎧🌟 Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 12 Dec 2024 | {AVENT-J12} Avancer et lâcher prise | 00:13:25 | |
Dans cet épisode, je te partage mon cheminement, de maman au foyer à chef d’entreprise. Je te raconte comment j’ai appris à agir de manière imparfaite, à déléguer pour gagner du temps et à concilier vie pro et perso sans chercher un équilibre impossible. On parle aussi de gestion du stress, de souplesse dans l’organisation et de l’importance d’écouter tes besoins selon les saisons de ta vie. Une vraie réflexion sur le mindset et les actions concrètes pour avancer malgré les défis ! Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Apr 2025 | {COULISSES DES PAULETTES#2} Rencontre avec Claire, animatrice des Tri-partys | 00:11:44 | |
Dans ce nouvel épisode du podcast, je te présente Claire, notre animatrice des tri-partys au sein des Paulettes. Elle nous partage avec authenticité ce que le désencombrement a transformé dans sa vie – bien au-delà de ses placards. 🎧 Dans cet épisode, on parle de : La puissance du désencombrement (quand il devient un vrai chemin de transformation) Ce que vivent les Paulettes quand elles se mettent en mouvement Pourquoi Claire a choisi de collaborer avec nous Et ce qui vibre en elle quand elle accompagne les femmes sur ce chemin Claire incarne à merveille la puissance, la bienveillance et la présence qui font l’âme des Paulettes. Je suis très touchée de te la faire découvrir aujourd’hui. ****** Inscris toi sur la liste d'attente de Simplifie juste ici : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie Inscris-toi au Challenge offert " 4 jours pour alléger ta vie" : https://communaute.paulettesimparfaites.com/challenge-simplicite-5 Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Nov 2024 | 39. 10 astuces pour simplifier la gestion des cadeaux de Noël | 00:06:07 | |
Aujourd'hui, plongeons-nous dans une question cruciale qui concerne beaucoup de mamans à l'approche des fêtes : la fameuse liste de cadeaux. Je sais que la perspective de cette montagne de jouets peut générer du stress. Tu te vois déjà te demander comment gérer tout cela, surtout si ta maison est déjà bien remplie. Et je comprends, pour beaucoup d'entre vous, cette période peut être source d'interrogations et de stress, surtout en pensant à tous ces jouets qui vont envahir votre espace. C'est pourquoi aujourd'hui, je souhaite partager avec toi 10 astuces concrètes pour alléger cet encombrement. Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Dec 2024 | {AVENT-J24} Relève ton défi ! | 00:07:52 | |
C’est la dernière case du calendrier, et quelle aventure incroyable ! 🌟 Dans cet épisode, je te partage : • La fierté d’avoir persévéré malgré les doutes. • Pourquoi les défis comptent plus pour ce qu’ils nous apprennent que pour leur résultat. Merci de m’avoir accompagnée dans cette aventure. 🙏 📖 Écoute l’épisode et lance-toi, toi aussi en t'inscrivant au Challenge Simplicité 2025 en cliquant sur le lien : https://communaute.paulettesimparfaites.com/challenge-simplicite-4
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| 11 Dec 2024 | {AVENT-J11} Dépasser le sentiment d'imposteur | 00:10:15 | |
Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai évolué du home organising au coaching. Écoute cet épisode pour découvrir comment cette prise de conscience a marqué un tournant dans mon parcours ! Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 16 Dec 2024 | {AVENT-J16} Fait vaut mieux que parfait | 00:10:22 | |
Tu sais ce moment où tu as envie de changer, mais où quelque chose te bloque ? Où tu te dis : “Je le ferai plus tard”, et finalement, rien ne bouge vraiment ? Et si je te disais que passer à l’action n’est pas une question de motivation… mais de mindset ? Dans mon dernier épisode de podcast, je te dévoile mon secret qui fait toute la différence pour enfin te lancer, sans attendre le “bon moment” (spoiler : il n’existe pas vraiment 😏).. Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 26 Feb 2024 | 3. De maman épuisée à femme impactante et inspirée ! | 00:33:50 | |
Comment suis-je devenue coach de vie ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 23 Feb 2025 | 42. Pourquoi tu te sens toujours fatiguée ( et ce que ça dit de toi ) ? | 00:15:42 | |
La fatigue ne vient pas seulement du manque de sommeil. Elle peut être physique, mentale, émotionnelle ou même liée à un mode de vie qui ne respecte pas tes vrais besoins. Cet épisode t’aide à comprendre les vraies causes de cette fatigue persistante et ce qu’elle révèle sur toi. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 Jun 2024 | 18. [DECLIC #2] Suis-je assez ? | 00:10:19 | |
Un nouvel épidose DECLIC pour t'aider à dépasser tes croyances limitantes et oser accepter tes limites ! Je te partage la vérité sur tes limites pour pouvoir te libérer et t'aimer encore plus ;) Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Sep 2024 | 29. Septembre : le mois qui allège ta rentrée ! | 00:19:13 | |
Septembre est souvent synonyme de rentrée, de nouvelles résolutions, et parfois… de pression. Mais si on voyait les choses autrement? Dans cet épisode, je te propose de transformer septembre en un mois “brouillon”, un moment pour tester, évaluer, et ajuster sans te mettre la pression. Découvre comment alléger ta rentrée, instaurer des routines simples et efficaces, et poser les bases d'une année sereine. Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Dec 2024 | {AVENT-J18} Mes ambitions pour 2025 | 00:12:33 | |
4 degrés. Une cour. Des enfants qui s’amusent. Et moi qui t’enregistre un épisode pour te partager mes ambitions pour 2025… Prête à t’inspirer ? ✨ Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Dec 2024 | {AVENT-J5} Essayer de tout faire toute seule | 00:06:02 | |
Tu te reconnais dans l’envie de tout gérer, de tout contrôler, sans demander d’aide ? Moi aussi, je suis passée par là. Mais à quel prix ? Épuisement, frustration, et cette impression de ne jamais en faire assez. Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 12 Feb 2024 | 1. Pourquoi simplifier sa vie ? | 00:33:53 | |
Qu'est ce que ça veut dire, quels sont les avantages d'une vie simplifiée et comment y parvenir ? Découvre les bases d'une vie simplifiée ! Inscris-toi au Challenge Simplicité : https://paulettesimparfaites.systeme.io/challenge-simplicite-2 Le podcast des Paulettes Imparfaites en mode ❤️ à ❤️ pour simplifier ta vie et vivre ce qui est Essentiel pour toi ! Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici : https://paulettesimparfaites.systeme.io/newsletter Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute et je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Laisse moi un commentaire pour expliquer ce que cet épidoe t'a apporté. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 Apr 2024 | 8. Quelle est ta relation avec les objets ? | 00:21:56 | |
Quelle est ton rapport avec les objets ? Je t'emmène à travers les histoires, les souvenirs et les émotions qui se cachent derrière chaque objet que nous possédons. Je vais te faire découvrir comment nos possessions matérielles influencent notre choix, nos comportements et notre bien-être émotionnel. Découvre le programme CHAQUE CHOSE A SA PLACE : https://paulettesimparfaites.systeme.io/ccasp Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Apr 2025 | 47. Arrête de t’organiser. Apprends à simplifier ! | 00:15:16 | |
Arrête de t’organiser. Apprends à simplifier. C’est le titre du nouvel épisode, et aussi peut-être le bottage de fesse doux dont tu avais besoin aujourd’hui. Tu penses manquer d’organisation ? Et si le vrai problème, c’était que tu essayes d’organiser un trop-plein ? Trop de tâches. Trop d’engagements. Trop de pression. Et toi au milieu, à tenter de tout caser dans une journée qui n’a que 24h. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi l’organisation n’est pas toujours la solution (et peut même devenir un piège)… et comment tu peux retrouver de la clarté et du temps en apprenant à simplifier. Je te partage ce que j’observe chaque jour chez mes clientes : leur épuisement, leur volonté de bien faire… et les transformations qui arrivent quand on ose enlever, plutôt qu’ajouter. Un épisode fort, libérateur, à écouter si tu en as marre de courir après ton agenda. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 Jul 2024 | 20. Comment vivre pleinement ses émotions ? | 00:18:34 | |
Dans cet épisode, je t'invite à découvrir mes émotions du moment et à explorer ensemble comment vivre pleinement les tiennes. Je partage mes expériences personnelles et des conseils authentiques pour t'aider à embrasser chaque émotion comme une opportunité de vivre pleinement le moment présent avec les autres. Inscris-toi au sommet Essentielle du 8 au 11 juillet 2024 Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Nov 2024 | 38. Ose dépasser ton "plafond de verre" | 00:42:49 | |
Dans cet épisode je te partage mes prises de conscience sur mes derniers blocages et ce qui me limite actuellement pour avancer vers la prochaine saison qui m'attend. Je reviens sur mes dernières années d'entreprenariat et te livre de façon vulnérable les différentes étapes par lesquelles je suis passée. ******* Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 May 2024 | 12. [DECLIC #1] J'ai pas le temps ! | 00:20:15 | |
Dans ce nouvel épisode je vais démonter avec toi cette croyance du "j'ai jamais le temps" et tu vas découvrir qu'elle est le véritable problème et comment retrouver du temps pour toi. Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 Dec 2024 | {AVENT-J17} Le vrai problème derrière la procrastination (et ce n’est pas l’organisation !) | 00:09:53 | |
Tu as l’impression de procrastiner parce que tu manques d’organisation ? Et si ce n’était pas ça, le vrai problème ? Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience puissante issue de ma séance de coaching du jour : ce qui bloque souvent, ce n’est pas le manque de discipline ou de planning… mais une difficulté à t’écouter, à te connecter à tes besoins profonds et à ce qui compte vraiment pour toi. Si tu te sens bloquée ou que tu repousses sans cesse tes projets, cet épisode pourrait bien changer ta façon de voir les choses. ✨ 🎧 Bonne écoute ! Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 Dec 2024 | {AVENT-J22} Habitat partagé : notre aventure | 00:20:11 | |
Aujourd’hui, je te parle d’un projet qui me tient à cœur : notre habitat partagé. 🏡 Au programme : • Pourquoi on s’est lancé dans cette aventure, • Les défis et les moments magiques du quotidien, • Et ce que tu peux en retirer pour t’inspirer. Enfile tes écouteurs, je t’emmène en balade avec moi ! 🎧 DERNIERS JOURS !!!!! Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 09 Sep 2024 | 30. Mon plan d'action pour prendre soin de moi | 00:09:02 | |
Découvre les 5 actions que je mets en place au mois de septembre pour traverser cette période intense sans m'oublier. ********* Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Mar 2025 | {COULISSES DES PAULETTES#1} Rencontre avec Magali, coach des Paulettes | 00:19:02 | |
Aujourd’hui dans le podcast, je te présente Magali, celle qui t’accompagne de près dans le parcours Simplifie. Son rôle ? Le suivi individuel. Elle est là pour écouter, rassurer, questionner, encourager… bref, t’aider à avancer, pas à pas, avec bienveillance et clarté. 🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir : Comment elle accompagne les femmes dans leur cheminement personnel Ce qu’elle observe comme évolutions et prises de conscience Ce qu’elle aimerait dire à celles qui n’osent pas encore se lancer Magali, c’est cette présence solide et douce à la fois. Celle qui crée du lien, qui rassure, qui te rappelle que tu n’es jamais seule. ****** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Mar 2025 | 43. Pourquoi tu ressens un manque… sans savoir ce qui te manque vraiment | 00:16:12 | |
Tu as parfois l’impression qu’il te manque quelque chose dans ta vie, mais sans pouvoir mettre de mots dessus. Ce vide peut venir de plusieurs sources : un besoin non comblé, un décalage entre tes aspirations et ton quotidien, ou même une déconnexion avec toi-même. Cet épisode t’aide à identifier d’où vient ce sentiment et comment commencer à y répondre. **** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Aug 2024 | 27. {ETE DES PAULETTES #5} Comment kiffer la rentrée ? | 00:07:54 | |
Dans cet épisode découvre comment te créer une organisation pour l'année qui te ressemble et que tu vas kiffer ! Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 May 2024 | 14. On change de vie ! | 00:38:07 | |
Dans cette épisode je te partage en tout simplicité mon mood du moment mais aussi et surtout je te dévoile le grand projet dans lequel nous partons à l'aventure cet été ! Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Apr 2024 | 9. Comment simplifier les vacances ? | 00:19:05 | |
Découvre mes 5 astuces pour simplifier ton départ en vacances et faire en sorte que toi aussi tu puisses avoir de vrais vacances ! Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 12 Aug 2024 | 26. {ETE DES PAULETTES #4} Faire le bilan de son année | 00:05:28 | |
Pendant ces vacances, je t’invite à prendre un moment de pause pour faire le bilan de ton année. C’est quelque chose que j’aime énormément faire à titre personnel, et lors de ces périodes de bilan, je pose mes nouvelles intentions pour l’année à venir. Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Dec 2024 | {AVENT-J7} Et toi, tu t’écoutes vraiment ? | 00:07:06 | |
Entre les obligations, les attentes des autres et le bruit du quotidien, on oublie souvent de s’arrêter et d’écouter… ce qu’on veut VRAIMENT. 💡 Quand as-tu pris le temps pour la dernière fois de te demander : Qu’est-ce qui me ferait du bien, là, maintenant ? Aujourd’hui, je te parle de l’importance de reconnecter avec tes envies, même les plus simples, et de leur faire de la place dans ton quotidien. Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Dec 2024 | {AVENT-J13} Comment j’ai appris à gérer et à libérer la pression | 00:10:48 | |
Dans cet épisode, je te partage mon parcours face à la gestion du stress en tant qu’entrepreneure : les pièges dans lesquels je suis tombée, les leçons que j’ai tirées et les outils que j’ai mis en place pour mieux écouter mon corps, alléger la pression et cultiver le plaisir dans mon quotidien. De l’auto-coaching à l’activité physique en passant par des espaces de récupération, découvre des clés concrètes pour mieux gérer tes propres défis. Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Apr 2024 | [HORS-SERIE #1] Simplifier sa vie de maman sans culpabiliser, avec Amélie Cosneau | 00:49:24 | |
Un épisode hors-série où je repartage une conversation avec Amélie Cosneau enregistré lors du Sommet Essentielles 2023. Retrouve Amélie ici : https://www.instagram.com/ameliecosneau Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Sep 2024 | 33. Comment savoir si c'est le "bon" moment pour passer à l'action ? | 00:26:10 | |
Dans cet épisode, on déconstruit ensemble l’idée qu’il faut attendre le moment parfait pour se lancer. Spoiler : ce moment n’existe pas ! Si tu te sens bloquée dans ta vie pro ou perso en attendant que “tout soit aligné”, cet épisode est fait pour toi. Je te partage 3 clés simples pour arrêter d’attendre et commencer à agir dès maintenant, même avec des circonstances imparfaites. On parle du rôle de la peur, de l’élan que l’action crée et du fait que tu as déjà tout ce qu’il te faut pour avancer. **** Inscris-toi à ma conférence : https://communaute.paulettesimparfaites.com/webinaire Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Dec 2024 | {AVENT-J2} Le Jour où J’ai Dit « Ça Suffit » | 00:07:02 | |
Ce moment décisif où j'ai réalisé que l’épuisement affectait ma santé, ma famille, et qu’il fallait agir. Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Dec 2024 | {AVENT-J21} Gérer le “trop” avec intention | 00:08:14 | |
Aujourd’hui, un épisode en mode totalement imparfait… enregistré depuis ma voiture 🚗 (oui, vraiment !). Je te partage un moment de vulnérabilité et de réflexion sur ces périodes où le “trop” s’installe : ➡️ Quand on choisit de cumuler plusieurs projets en connaissance de cause. ➡️ La différence entre subir le “trop” et l’assumer avec intention. ➡️ Comment je prends soin de moi dans ces moments d’intensité (sommeil, sport, pauses). Un épisode spontané pour te montrer que c’est ok d’avoir des périodes plus chargées, à condition de les choisir. Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Feb 2024 | 2. Trouver l'équilibre entre vie pro et vie perso | 00:18:04 | |
Mythe ou réalité ? Je te laisse le découvrir ! Découvre le programme RESET : https://paulettesimparfaites.systeme.io/resetv2 Le podcast des Paulettes Imparfaites en mode ❤️ à ❤️ pour simplifier ta vie et vivre ce qui est Essentiel pour toi ! Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici : https://paulettesimparfaites.systeme.io/newsletter Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute et je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Laisse moi un commentaire pour expliquer ce que cet épidoe t'a apporté. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Oct 2024 | 34. Je suis en colère | 00:26:50 | |
Un épisode très vulnérable et authentique, à écouter que si tu acceptes d'être vulnérable à ton tour. Réserve ton appel : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie **** Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute et je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Laisse moi un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Pour me joindre : geraldine@paulettesimparfaites.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Dec 2024 | {AVENT-J8} Reprendre sa place et réinventer sa vie professionnelle | 00:09:57 | |
Dans cet épisode, je te raconte une partie importante de mon parcours : le moment où j’ai pris conscience que ma vie de maman au foyer ne suffisait plus à m’épanouir. Je partage comment j’ai commencé à me remettre au centre, à écouter mes besoins et à me réinventer professionnellement. Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Jun 2024 | 19. Comment savoir qui je suis ? | 00:39:36 | |
Inscris-toi au Sommet Essentielles Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Feb 2025 | 40. Bilan de janvier : défis, leçons, et victoires | 00:34:40 | |
Après un mois de janvier chargé de défis, d’apprentissages, de succès… et de quelques critiques piquantes, je te retrouve pour un échange authentique et sans filtre. Je te partage les coulisses de ce début d’année intense : leçons tirées de mon challenge avec 1400 participantes, gestion des critiques, astuces pour préserver son énergie, et surtout, comment je transforme les coups durs en moteur. Si tu cherches à rester ancrée malgré la tempête, cet épisode est fait pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 09 Mar 2025 | 44. Se donner la permission de ne rien faire : pourquoi c’est si difficile ? | 00:22:06 | |
Pourquoi culpabilise-t-on dès qu’on ralentit ? Dans un monde qui glorifie la productivité, s’autoriser à ne rien faire est un vrai défi. Pourtant, ces moments de pause sont essentiels pour ton bien-être. Dans cet épisode, on explore : ✨ Pourquoi l’inaction n’est pas de la paresse ✨ Ce que ton corps et ton esprit essaient de te dire quand tu ressens ce besoin ✨ Comment commencer à t’accorder du vrai repos sans culpabiliser Bonne écoute ! Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 May 2024 | 13. Comment dépasser ses peurs et prendre confiance en soi ? | 00:14:02 | |
Dans cette épisode pépite je te partage le meilleur outil pour te simplifier la vie et comment dépasser tes peurs pour pouvoir l'utiliser pleinement ! Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 28 Apr 2024 | 11. Les étapes pour trouver sa mission de vie | 00:19:06 | |
Découvre comment j'ai trouvé ma mission de vie et comment je fixe mes priorités pour la vivre au quotidien. Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 23 Sep 2024 | 32. Une semaine sans énergie | 00:16:30 | |
Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai organisé un challenge pour 900 femmes et je te dévoile les choix stratégiques que j'ai faits pour traverser la semaine tout en atteignant mes objectifs, malgré un gros manque d'énergie ! ********* Pour découvrir SIMPLIFIE et réserver ton appel : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie ********* Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Dec 2024 | {AVENT-J20} Les coulisses de l’entrepreneuriat | 00:12:33 | |
Aujourd’hui, je te partage mes 3 plus grands défis en tant que coach et entrepreneure. 💬 Parce que derrière la passion et les réussites, il y a aussi des obstacles ... 👉 Un épisode authentique à écouter dès maintenant ! Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Oct 2024 | 35. Comment impliquer ton conjoint dans la simplification de ton quotidien ? | 00:13:46 | |
Dans cet épisode, on explore ce qu’il faut changer quand ton conjoint n’est pas aligné avec ton envie de simplifier, et au contraire complique le quotidien. Découvre comment ajuster ton attitude, revoir tes priorités et cultiver le respect des différences pour vivre en harmonie ;) Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Dec 2024 | {AVENT-J6} Le piège des méthodes toutes faites | 00:06:17 | |
Tu as déjà suivi un conseil ou une méthode en te disant : “Cette fois, ça va marcher !”? Et pourtant, rien ne change vraiment… C’est parce qu’on oublie souvent l’essentiel : une méthode, aussi parfaite soit-elle, ne fonctionne que si elle s’adapte à TOI, à ta vie, à tes besoins. 💡 Dans l’audio du jour, je t’explique pourquoi les recettes universelles peuvent te bloquer, et comment trouver ta propre façon de simplifier et d’avancer. Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Jul 2024 | 22. Mes astuces pour déconnecter du travail et vivre des vacances sereines ! | 00:13:01 | |
Comment passer du travail aux vacances sans se crasher et s'épuiser avant de partir ? Comment revenir en pleine forme à la rentrée ? Découvre mes conseils pratiques et mes astuces pour une transition douce et sereine ;) Description Podcast Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 23 Dec 2024 | {AVENT-J23} Créer ton planning idéal | 00:12:48 | |
Aujourd’hui, on parle planning idéal et organisation ! 🎯 Quelle serait ta journée ou ta semaine idéale, sans contraintes ni “je ne peux pas” ? Dans cet épisode, je partage : • Pourquoi cette réflexion peut changer ton quotidien, • Comment j’ai aligné mon planning à mes priorités, • Et les actions simples pour te rapprocher de ton idéal. Prête à réinventer ton agenda ? Bonne écoute ! 🎧✨ DERNIERS JOURS !!!!! Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Mar 2024 | 4. Comment j'ai désemcombré ma maison ? | 00:30:11 | |
Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle de désencombrement lorsque notre troisième enfant est arrivé. Je t'emmène à travers les étapes que nous avons suivies pour rendre notre maison plus agréable et fonctionnelle. Je discute des défis pratiques que nous avons rencontrés en triant les jouets et les vêtements, ainsi que de la manière dont nous avons impliqué nos enfants dans le processus. Je réponds également à des questions courantes sur la prise de décision concernant ce qu'il faut garder et ce qu'il faut jeter. Si tu es à la recherche de conseils pratiques sur la façon de désencombrer ta maison avec des enfants, cet épisode est fait pour toi. Rejoins moi pour une conversation sincère sur la façon dont nous avons réussi à créer un environnement plus serein pour toute la famille. Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochaine épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 May 2024 | 15. Simplifier son dressing pour Se retrouver ! | 00:19:25 | |
Dans cette épisode je te partage les prises de conscience de mes clientes sur pourquoi elles n'arrivent pas à trier leurs vêtements : le problème est bien plus profond qu'on ne le pense ! Découvre ce que je leur conseille pour y arriver ! Pour aller plus loin et enfin passer à l'action dans ta maison clique sur le lien et inscris-toi au défi "Bazarde le bazar" : https://communaute.paulettesimparfaites.com/bazardelebazar Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici. 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Jul 2024 | 21. Mes astuces pour déconnecter du travail en fin de journée | 00:20:14 | |
Après une journée intense, comment passer du mode travail à la vie personnelle ? Découvre mes conseils pratiques et mes astuces pour une transition douce et sereine ;) Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 03 Jun 2024 | 16. Le burn-out démystifié : stop à la glorification | 00:19:34 | |
Dans cet épisode, mon avis franc sur la réalité du burn-out : est-il réellement un cadeau, comme certains le prétendent ? En explorant les différences entre l'épuisement et le burn-out, découvre pourquoi glorifier le burn-out est dangereux et pourquoi il est crucial de reconnaître les signes précurseurs et de prendre soin de soi. Assocation Présen'ciel : https://reseaupresenciel.fr/ Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 Feb 2025 | 41. Arrête les astuces : ce qui transforme vraiment ta vie ! | 00:13:48 | |
Tu crois que ta vie va changer avec une nouvelle astuce d’organisation ou le dernier livre de développement perso ? Spoiler alert : non ! Ce qui fait la différence, ce n’est pas ce que tu sais, mais ce que tu fais. Dans cet épisode coup de gueule, je démonte les idées reçues sur le changement et je t’explique pourquoi ta transformation commence en toi – et pas dans une méthode miracle. Prête à voir tes angles morts et à passer enfin à l’action ? Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 16 Sep 2024 | 31. Comment passer du temps de qualité avec ses enfants ? | 00:16:10 | |
Dans cette épisode découvre comment j'ai choisi de passer du temps de qualité avec mes enfants au quotidien. Je vais t'aider à faire baisser la pression et te montrer que oui ... tu es une bonne maman ! ❤️ Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Dec 2024 | {AVENT-J15} Croire en ses rêves | 00:11:02 | |
✨ Aujourd’hui, je t’embarque dans un épisode contemplatif depuis ma cuisine, face aux Pyrénées enneigées. Je te partage mon cheminement entre gratitude, rêves et croyances. Comment je suis passée d’un appartement en ville avec des barreaux aux fenêtres à une maison avec vue sur les montagnes ? Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Mar 2024 | 5. Je ne vais pas bien | 00:23:22 | |
Partage en mode authentique sur mon humeur du moment... ❤️ Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochaine épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Dec 2024 | {AVENT-J4} Une petite habitude qui épuise | 00:03:38 | |
Tu sais ces petites habitudes quotidiennes qui semblent inoffensives, mais qui, accumulées, drainent notre énergie sans qu’on s’en rende compte ? 😓 Je te donne un aperçu d'un comportement que j’ai appris à repérer et à transformer pour alléger ma charge mentale. Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 10 Dec 2024 | {AVENT-J10} Le rangement qui a changé ma vie (et ma carrière) | 00:09:14 | |
Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai évolué du soutien scolaire à home organizer et au-delà ... J’ai compris que l’on pouvait aller bien au-delà du rangement pour transformer vraiment la vie des mamans. Écoute cet épisode pour découvrir comment cette prise de conscience a marqué un tournant dans mon parcours ! Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Nov 2024 | 37. Comment reprendre le contrôle dans les moments de frustration ? | 00:12:05 | |
Dans cet épisode, découvre comment reprendre le contrôle de ta vie face aux moments de frustration du quotidien. On explore des techniques simples et puissantes pour transformer ces situations stressantes – comme une attente interminable ou un imprévu – en opportunités de développement personnel. Je partage des astuces pour gérer son stress, améliorer sa réaction face aux imprévus, et adopter un état d’esprit positif pour faire face aux défis. Si tu veux apprendre à maîtriser tes émotions et à mieux gérer ta frustration au quotidien, cet épisode est fait pour toi. Reprends les rênes de ta vie et découvre comment transformer chaque moment difficile en opportunité de croissance et de sérénité. ************* Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Dec 2024 | {AVENT-J14} Ce que je veux et ce que je ne veux plus pour 2025 | 00:20:08 | |
Aujourd’hui, c’est mon anniversaire 🎉 ! L’occasion parfaite pour te partager mon outil simple mais puissant : deux questions clés pour gagner en clarté et aligner mes choix avec ce qui compte vraiment. Et reste bien jusqu’à la fin… j’ai une annonce spéciale à te faire, une belle surprise qui pourrait t’intéresser pour démarrer 2025 en beauté ! 🎁 Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 16 Mar 2025 | 45. Pourquoi ranger ne suffit pas à simplifier ton quotidien | 00:11:55 | |
Tu ranges, tu organises… et pourtant, le bazar revient toujours ? 🤯 Et si le problème n’était pas l’organisation, mais l’accumulation ? Dans cet épisode, on explore : ✨ La vraie différence entre ranger et simplifier ✨ Pourquoi tu passes ton temps à remettre de l’ordre sans jamais en voir la fin ✨ Comment alléger ton quotidien pour ne plus être esclave du rangement 💡 Moins d’objets, moins de charge mentale, plus de temps pour toi. ***** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode, écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Aug 2024 | 25. {ETE DES PAULETTES #3} Comment se détendre même avec des enfants ? | 00:08:04 | |
Comment se détendre et se reposer vraiment pendant les vacances même avec sa famille et des enfants ? Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 03 Dec 2024 | {AVENT-J3} Le jour où j’ai ENCORE dit « Ça Suffit » ! | 00:07:45 | |
Les crises familiales, ça fait partie de la vie… Mais elles peuvent être aussi un catalyseur de changement. 💥 Aujourd’hui, dans cet épisode, je te parle d’une crise qui m’a fait prendre conscience qu’il fallait poser des limites et simplifier ma vie. Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur : - Youtube Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Feb 2024 | 0. Le podcast qui va simplifier ta vie ! | 00:15:21 | |
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