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Sichtwechsel Podcast | Dein Podcast für bindungsorientierte Erziehung (Katharina von Sichtwechsel Erziehung)

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24 Jun 2024Mein Kind will nicht kuscheln - Was heißt das für eure Bindung?00:09:41
Es gibt sie: Die Kinder, die nicht kuscheln wollen. Bei denen man froh ist, wenn es mal auf dem Schoß sitzt oder einen umarmt. Doch Nähe und Körperkontakt sind wichtig für eine stabile Bindung. Wir schauen uns heute an, was du machen kannst, wenn dein Kind kein Kuschler ist. Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/ [Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein.](https://bit.ly/47MWC1b)
05 Feb 20245 Gründe, warum du dein Kind bestrafst00:18:30
Obwohl du es doch besser weißt, bestrafst du dein Kind immer wieder. Wie soll es auch lernen, was richtig und was falsch ist, wenn nicht durch Strafe? Oder du bist schon sicher, dass du dein Kind nicht strafen möchtest, aber dennoch rutschen dir immer wieder Drohungen raus oder du explodierst? In dieser Folge schauen wir uns die 5 Gründe an, weshalb es dir schwer fällt, dein Kind nicht zu bestrafen, sondern liebevoll zu begleiten. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hier findest du die Podcastfolgen, warum Strafen für dein Kind und eure Beziehung nicht sinnvoll sind: https://podcast54a5fb.podigee.io/3-wenn-dann-drohungen-warum-du-sie-vermeiden-solltest-und-3-formulierungsalternativen https://podcast54a5fb.podigee.io/33-new-episode Hier geht es zur Podcastfolge mit Helena, die als alleinerziehende mit zwei kleinen Kindern dennoch Zeit für sich einräumt: https://podcast54a5fb.podigee.io/34-new-episode Und hier findest du die Folge mit den 4-Me-Time-Killer-Typen: https://podcast54a5fb.podigee.io/23-neue-episode
22 Jan 2024Warum Kinder nicht mitentscheiden sollten00:11:25
Während wir als Erwachsene ständig Entscheidungen treffen, vom kleinen Alltagsentscheid bis hin zu lebensverändernden Wahlen, sind Kinder noch dabei, sich in der Welt zurechtzufinden. Sie sind auf Sicherheit und Orientierung angewiesen, die in erster Linie ihre engsten Bezugspersonen, also in der Regel wir Eltern, bieten sollten. Warum es deshalb wichtig ist, nicht ständig Optionen zu bieten oder das Kind Entscheidungen treffen zu lassen, spreche ich in dieser Folge. Du erfährst: * Warum es deinem Kind schadet, ständig Entscheidungen zu treffen, * in welchen Situationen du das Ruder übernehmen solltest und * wie du Entscheidungen triffst, wenn dein Kind damit nicht einverstanden ist. Hier gelangst du zum Workbook "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://bit.ly/3vQZwVm Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
18 Mar 2024Was habe ich bei meinem Kind bloß falsch gemacht? - Das schlechte Gewissen nach dem Machtkampf00:15:38
Kennst du die Situation: Dein Kind wütet und schreit, es haut und schlägt dich und flippt völlig aus. Das Ganze endet in Geschrei und Tränen auf beiden Seiten und jedes Mal fragst du dich: Was habe ich falsch gemacht, dass es so eskaliert? Was habe ich bei meinem Kind falsch gemacht, dass es so ausrastet? Und warum kann ich es nicht einfach ruhig und liebevoll begleiten? In dieser Podcastfolge erfährst du - warum ich dein Verhalten, selbst wenn du schreist und strafst, nicht verurteile. - warum eure Situation immer wieder eskaliert und - welche Fragen du dir stellen kannst, um aus der Schuldfalle raus zu kommen. Außerdem hast du ab heute die Möglichkeit, dich für die 5-Tage-Challenge für 0€ anzumelden: "Tschüss Machtkämpfe - wie du und dein Kind ein starkes Team werdet." Meld dich hier für 0€ an: https://bit.ly/4abuQxi
03 Feb 2023Blablabla ... Ich höre dir nicht zu00:28:13
Kennst du diese Situationen mit deinem Kind, die dich völlig verzweifeln lassen? Bei mir ist das definitiv, wenn mein Kind mir nicht zuhört oder mich ignoriert. Früher bin ich regelmäßig deshalb aus der Haut gefahren. Denn: Wer nicht zuhört, den kann man nicht zwingen. Erfahre in dieser Folge 💛 die zwei Gründe, warum uns das Ignorieren unseres Kindes so anpickst, 💛 eine konkrete Übung, die du anwenden kannst, wenn du das Gefühl hast, an die Decke zu gehen, 💛 Alternativen, wie wir die Aufmerksamkeit unseres Kindes wieder zurückgewinnen können. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
20 Jan 2023Jetzt wird geduscht. Keine Widerrede!00:33:18
Ich berichte euch heute von einer Situation, die ich zuletzt im Schwimmbad erlebt habe. Wie können wir unsere Kinder in solchen Situationen, wie dem Duschen & Haarewaschen, friedvoll begleiten? Und was hat diese Situation mit Arztbesuchen zu tun? Trag dich in meinen Newsletter ein, um die neuen Kurse nicht zu verpassen: https://sichtwechsel-erziehung.de/ Und falls du mir noch nicht auf Instagram folgst, dann kannst du das hier jetzt machen: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung/
16 Dec 2024Das war 2024 - Deine Jahresreflexion & persönliche Einblicke00:20:52
Zum Jahresende hetzen wir oft ins nächste Ziel, ohne innezuhalten. In dieser Folge lade ich dich ein, dein Jahr bewusst zu reflektieren, deine Erfolge zu feiern und mit neuer Energie ins nächste Jahr zu starten. Erfahre, wie du das Positive in deinem Leben erkennst und wie du aus Herausforderungen lernst – für ein kraftvolles 2025! ✨ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
17 Aug 2022"Nein! Ich will nicht in die Kita!" - Wie du Trennungen überbrücken kannst00:16:54
Wenn dein Kind morgens schon mit einem "Nein!" aufwacht, weil es nicht in die Kita will oder spätestens in der Kita Trennungsschmerz verspürt, kann das ganz schön herausfordernd sein. Mit sogenannten Übergangsbrücken und Übergangshandlungen kannst du deinem Kind die Trennung erleichtern. Ich erkläre dir heute, wie das konkret aussieht. Weiterführende Links: Themenabende: https://elopage.com/s/sichtwechsel-erziehung?username=sichtwechsel-erziehung 0€ Workbook "20 Ideen, wie du aus einem 'Nein' ein 'Ja' machst: https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Instagram: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
28 Oct 2024Zu laut, zu hell, zu viel - Hochsensibilität erkennen und verstehen00:18:38
Viele Menschen, laute Geräusche, Lichter und viele Reize - dein Kind fühlt sich schnell unwohl und flieht aus solchen Situationen? Dann kann es sein, dass es hochsensibel ist. Wie du das erkennst und was du tun kannst, erfährst du in dieser Folge. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Begleite dein Kind souverän durch Gefühlsstürme mit "Wilde Wut": https://sichtwechsel-erziehung.de/wilde-wut/
20 Jan 2025Wenn Eltern streiten – So schützt ihr eure Kinder vor den Folgen00:12:48
Konflikte gehören zu jeder Beziehung, aber wenn Eltern streiten, beeinflusst das oft auch die Kinder. In dieser Folge erfährst du, wie Streit auf Kinder wirkt, warum nicht der Konflikt selbst, sondern das Wie entscheidend ist, und wie ihr als Eltern gesunde Konfliktlösungen vorlebt – für euch und eure Familie. 💡💛 Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir 14 tiefe Impulse "Raus aus dem Streit - rein in den Family Flow" für 0€: https://sichtwechsel-erziehung.de/family-flow/
16 Sep 2024"Sei lieb und teil mit dem Kind" - Ist es sinnvoll, dass unsere Kinder etwas abegeben?00:14:35
Das Geschwister möchte auch mit dem Ballon spielen, auf dem Spielplatz möchte ein Kind den Bagger ausleihen oder das Besuchskind möchte den Puppenwagen schieben. Und dein Kind schreit: "Nein!" Ist es sinnvoll, dein Kind zum teilen zu ermutigen und was kannst du in dem Moment machen? Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Meld dich jetzt an für meinen Workshop für 0€ "Liebevoll Grenzen setzen": https://sichtwechsel-erziehung.de/workshop-liebevoll-grenzen-setzen/
07 Oct 2024Kooperation statt gehorsam - wie klappt es ohne Strafen und Belohnen?00:16:37
Nie macht dein Kind mit - erst wenn du drohst oder strafst? Das geht auch anders. Ich zeige dir heute konkrete Strategien auf, mit denen dein Kind kooperiert, ohne dass du es strafst oder belohnst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hier geht's zum Wilde Wut Kurs: https://sichtwechsel-erziehung.de/wilde-wut/
02 Mar 2022Wenn-Dann-Drohungen - Warum du sie vermeiden solltest und 3 Formulierungsalternativen00:08:25
Wenn du jetzt nicht sofort… Wer kennt es nicht? Sind wir unter Zeitdruck oder fühlen uns hilflos, geraten wir ganz schnell in die Wenn-Dann-Drohungen. Lena hat mich gefragt, was sie tun kann, wenn sie Wenn dann Drohungen angewendet hat. Wir reden also heute darüber, warum WennDann.Drohungen nicht nützlich sind, sondern der Beziehung zu deinem Kind schaden. Und wir schauen uns an, was du machen kannst, wenn du oder andere deinem Kind dann doch mit Wenn-Dann gedroht haben. Und ganz zum Schluss gebe ich dir noch drei Formulierungshilfen mit, was du statt wenn dann sagen kannst. Noch mehr Content zu Wenn-Dann-Drohungen und anderen bindungsorientierten Themen findest du auf meinem Instagramaccount @sichtwechsel_erziehung
09 Dec 2024"Mama, gibt es den Weihnachtsmann wirklich?" - Was zählt: Wahrheit oder Magie?00:08:06
Was tun, wenn dein Kind plötzlich fragt: „Gibt es den Weihnachtsmann wirklich?“ Sollten wir diese Geschichte überhaupt erzählen? In dieser Folge beleuchten wir, wie Eltern mit der Weihnachtsmann-Frage umgehen können, ob es sinnvoll ist, die Magie zu bewahren, und wie man ehrlich bleibt, ohne die Weihnachtszauber zu zerstören. 🎅✨ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/
10 Feb 2025Vom täglichen Kampf zur Leichtigkeit – Wie Martina Zähneputzen & Anziehen stressfrei gemeistert hat00:32:39
Zähneputzen? Drama. Anziehen? Endloses Verhandeln. Und der Partner? Eher Zuschauer als aktive Unterstützung. Genau so sah der Alltag meiner heutigen Gesprächspartnerin Martina aus. Doch dann hat sich etwas verändert – und plötzlich lief es entspannter. Ihr Mann ist stärker involviert, die Kinder kooperieren mehr und sie selbst kann schwierige Momente reflektieren, ohne sich schlecht zu fühlen. Klingt nach Magie? Ist es nicht – aber es gibt eine Lösung! Hör rein und erfahre, was den Unterschied gemacht hat.
19 Aug 2024Dann läufst du halt barfuß! - Machtkampf beim Schuhkauf00:15:59
Diese Schuhe gefallen nicht, die sind zu eng, die zu weit, die zu dick, die zu klein, ... Schuhe kaufen mit Kindern kann ziemlich anstrengend sein. In dieser Folge erfährst du, was dein Kind braucht und wie das Schuhe kaufen entspannter wird. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/
18 Nov 2024Nein sagen als Akt der Selbstliebe – wie du dich von Belastungen befreist00:13:09
In dieser Folge erfährst du, warum das Nein-Sagen kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt der Selbstliebe ist. Du lernst, wie du deine Grenzen klar setzt, ohne schlechtes Gewissen, und dich so vor Überforderung schützt. Mach dich jetzt auf die Reise zu dir selbst und schenke dir im Dezember Zeit für dich. Mit meinem Buddha Mama Adventskalender bekommst du tägliche Impulse und kraftvolle Übungen, die du in deinem Mama-Alltag einfach integrieren kannst: https://sichtwechsel-erziehung.de/buddha-mama-selbstfuersorge-adventskalender/ Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
01 Apr 2024Nervige Kinder in der Öffentlichkeit - Wie der Druck durch die Gesellschaft entsteht00:14:41
Letzte Woche habe ich einen Post gesehen, über den ich mich sehr aufgeregt habe. In diesem Post wurde so klar, wie der gesellschaftliche Druck und das Unverständnis Elternschaft beeinflussen. In der Folge erfährst du - warum ich die junge Frau bis zu einem gewissen Punkt verstehe - welche Erfahrungen ich selber in der Öffentlichkeit mit anderen Menschen gemacht habe - was sich in unserer Gesellschaft verändern müsste Wenn du erfahren möchtest, warum dein Familienleben nicht so ist, wie du es dir vorgestellt hast und mit welchen 4 Schritten du es von Überforderung zu Harmonie verändern kannst, dann trag dich hier unbedingt für meine 0€ Live-Zoom-Session "Realitäts-Check" ein: https://bit.ly/3xd6yVk Folge mir auch hier auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
13 Apr 2022Mein Weg zur bindungsorientierten Erziehung00:38:07
Heute erzähle ich dir, wie ich zur bindungsorientierten Erziehung gefunden habe. Denn unseren ersten Sohn habe ich nicht von Anfang an bindungsorientiert erzogen, sondern musste meinen Weg erst einmal finden. Und das war gar nicht so einfach, weil ich mich im Erziehungsdschungel zunächst durch sehr viele Podcasts, Foren, Blogbeiträge und Bücher durcharbeiten musste. Wo ich heute stehe und wie es mir und meinen Kindern heute geht, erfährst du in dieser Folge.
01 Jul 2024"Die Haare werden gekämmt, sonst kommen sie ab!"00:09:08
Auf dem Kopf meines Kindes sieht es regelmäßig aus wie in einem Vogelnest. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mit seinen Grenzen umgehe und welche Lösungen wir gefunden haben, wenn das Kind einfach nicht die Haare kämmen möchte. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
12 Feb 2024Darum hört dein Kind nicht auf dich!00:10:45
Kennst du die Situationen, in denen dein Kind ständig in den Gegenwillen fällt? Alles ist “Nein!" und du hast das Gefühl, dein Kind provoziert den Machtkampf regelrecht. Klar, du weiß, dass Sprüche wie “Der tanzt dir auf der Nase herum!" veraltet sind und nichts dahinter steckt. Aber wenn du ganz ehrlich bist, zweifelst du manchmal, ob es nicht stimmen könnte: Mit seinem täglichen Boss-Gehabe schürt dein Kind deine Ängste: Erziehe ich mir gerade einen Tyrannen heran? Vielleicht zeigt sich das ständige Gegeneinander aber auch in großen Wutanfällen deines Kindes. Täglich rastet dein Kind mehrmals aus: Weint, kreischt, schlägt, beschimpft, … Und du stehst ihm völlig verzweifelt gegenüber. Du möchtest doch nur das Beste für dein Kind. Aber vielleicht haben alle anderen Recht: Du musst einfach mal durchgreifen und deinem Kind zeigen, dass es nicht ständig ausflippen kann wegen nichts. Das alles kann frustrierend sein und Zweifel an deiner Fähigkeit als Elternteil aufkommen lassen. Doch bevor du dich selbst in Frage stellst, ist es wichtig zu verstehen, warum dein Kind möglicherweise so reagiert und im völligen Gegeneinander ist. Oftmals liegt die Ursache in einer unzureichenden Bindung zwischen dir und deinem Kind. Ausgelöst durch deine eigene Unsicherheit. Denn der Dschungel aus Erziehungstipps, Ratgebern und gut gemeinten Ratschlägen wird immer dichter und unübersichtlicher. In dieser Folge erfährst du - wie es sich äußert, dass dein Kind nicht auf dich hört, - was dein Kind dir damit sagen möchte und - was du konkret tun kannst, damit sich die Situation verändert. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
15 Sep 2023Drei Tage ohne meine Kinder - Wie kannst du Trennungen überbrücken00:20:24
Wenn wir von unseren Kindern getrennt sind, spielt sich vieles in unserem Kopf ab: Ein latentes schlechtes Gewissen, die Frage, ob es den Kindern auch gut geht, und wie wir über Distanz in Verbindung bleiben können. Genau das besprechen wir in dieser Folge. - Warum haben wir Mütter ein schlechtes Gewissen, wenn wir wegfahren. Und Väter oftmals nicht? - Wie kann ich mein Kind anderen Personen anvertrauen? - Welche Möglichkeiten gibt es, um in Verbindung zu bleiben? Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
15 Jul 2024Mama, bleib hier! - Was, wenn dein Kind dir nicht mehr von der Seite weicht?00:08:50
Du kennst das: Du willst einfach einmal deine Ruhe oder etwas ohne dein Kind erledigen. Aber keine Chance: Es klebt förmlich an dir und möchte nicht aufhören mit dir zu spielen. In dieser Folge erfährst du, woran das liegt und was du tun kannst. 💛 Warum will dein Kind ständig mit dir spielen? 💛 Was du tun kannst, damit sich dein Kind auch mal allein beschäftigt. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Und hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "5 SOS-Hilfe-Tipps bei Geschwisterstreit": https://sichtwechsel-erziehung.de/5-sos-hilfe-tipps-geschwisterstreit/
04 Nov 2024Kinder auf den Ernst des Lebens vorbereiten - Was die Resilienz deines Kindes wirklich fördert00:13:08
Wie soll das Kind später im Leben klarkommen, wenn es in der Kindheit nicht auch die harten Seiten kennenlernt? Hast du das schon einmal gehört oder vielleicht auch selber gedacht? Wir schauen uns heute an, wie dein Kind wirklich widerstandsfähig wird. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/
01 Oct 2024Wutanfall, Gefühlssturm, Trotzanfall - Was tun, wenn Kinder wüten?00:11:35
Banane falsch geschält, Nein zum dritten Schokoriegel, die Blume riecht komisch ... Manchmal führen Kleinigkeiten zu großer Wut bei Kindern. Genau das schauen wir uns heute genau an. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hier bekommst du für die nächsten sieben Tage den Wilde Wut Kurs zum alten Preis: https://sichtwechsel-erziehung.de/wilde-wut/
27 Dec 2023Das war mein Jahr 2023 - Was Unternehmertum mit Elternschaft zu tun hat00:24:50
2023 hat sich viel bei mir gelegt. In meiner Selbständigkeit bin ich an den tiefsten Punkt gekommen. Wie ich da raus kam und was du daraus für deine Elternschaft mitnehmen kannst, hörst du in dieser Folge. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
12 May 2023Schluss mit Machtkämpfen - Wie du von der bindungsorientierten Theorie endlich in die Umsetzung kommst00:29:13
Du kennst das: Dein Kind möchte nicht in den Kindersitz, will nach der Kita nicht mit nach Hause, schaltet auf Durchzug, wenn du es um etwas bittest und läuft grundsätzlich in die entgegengesetzte Richtung. Was hilft? Ganz klar: Strafen, Drohungen oder - wenn es sein muss - auch körperliche Überlegenheit. Carina ging es genauso. In ihrer Verzweiflung hat sie ihrer Tochter sogar gedroht, ohne sie zu fahren. Dabei wusste Carina, dass das nur kurzfristig hilft, doch auf lange Sicht der Beziehung zwischen ihr und ihrer Tochter schadet. Sie erzählt, wie sie heute mit ihrer Tochter umgeht und wie sie es geschafft hat, mit ihren Kindern ein Team zu werden. ACHTUNG! Nur noch bis Sonntag hat der Bindungskurs geöffnet. Sichere dir jetzt schnell deinen Platz für die nächsten vier Monate: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
11 May 2022Mehr Harmonie für deinen Familienalltag00:13:15
Du folgst mir schon länger und schaust dir regelmäßig meinen Content an. Und jetzt überlegst du, ob der Bindungskurs auch etwas für dich ist. In dieser Folge stelle ich dir die Inhalte des Bindungskurses vor, der nur noch bis Sonntag geöffnet hat. Ich freue mich, wenn ich auch dich acht Wochen begleiten darf.
25 May 2022Zeit für sich finden und nutzen00:04:17
In dieser Folge spreche ich wieder über eine Communityfrage. Nicole möchte wissen, wie sie Zeit für sich findet neben ihren drei Kinder.
29 Sep 2023Keine Bildschirmzeit unter 3 - Wie mit dem schlechten Gewissen umgehen?00:20:26
Neueste Empfehlungen raten, Kindern unter drei Jahren keine Bildschirmzeit einzuräumen. Das löst bei vielen Eltern ein schlechtes Gewissen aus. Wie kommt das und wie können wir damit umgehen? Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
17 Mar 2023Mein Kind verweigert den Schwimmunterricht - was brauchst du um keinen Druck aufzubauen?00:17:17
Dein Kind sitzt mit verschränkten Armen am Beckenrand und verweigert den Schwimmunterricht. Egal was du sagst - es ist absolut unkooperativ. In dieser Folge erfährst du, was diese Situation mit dir innerlich macht, und was du brauchst, um ruhig zu bleiben. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
21 Apr 2023Vater-Kind-Bindung stärken und somit die Mutter entlasten - Wie Marco und Mirjam das in 4 Monaten geschafft haben00:36:21
Auf das erste Babyjahr kann man sich kaum vorbereiten - zumindest nicht, was die Veränderung in der Paarbeziehung angeht. Marco und Mirjam waren sich sicher: Wir schaffen das, wir sind ein gutes Team. Doch nach der Geburt ihrer Tochter sahen sie sich den gleichen Herausforderungen, wie alle anderen Eltern, gegenüber: Unverständnis und wenig Wertschätzung füreinander. Gefühlt hing nach der Geburt ihrer Tochter alles an Mirjam, während Marco sein Leben weiter lebte. Im Interview erzählen Marco und Mirjam, wie sie es geschafft haben, wieder als Team zusammenzuwachsen und Marco die Bindung zu seiner Tochter gestärkt hat, damit auch er nun alltägliche Aufgaben wie das Schlafen legen übernehmen kann. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
23 Feb 2022Herzlich Willkommen beim Sichtwechsel Podcast - deinem Podcast für bindungsorientierte Erziehung 00:02:47
Egal ob dein Kind Wut-Anfälle und Gefühlsstürme in der Autonomiephase erlebt, Einschlafschwierigkeiten hat, wenig Kooperationsbereitschaft zeigt oder du einfach das Gefühl hast, aus dem Meckern und Schimpfen nicht mehr rauszukommen: Ich zeige dir in jeder Folge, was hinter dem herausfordernden Verhalten deines Kindes steckt und wie du die Situation lösen kannst, ohne auf konventionelle Strafen zurückzugreifen, sondern mit deinem Kind in Verbindung zu bleiben. Ich selber erziehe meine drei Kinder seit zehn Jahren bindungsorientiert. Als Pädagogin hatte ich immer das Gefühl, alles über Kinder zu wissen und wie ich sie richtig erziehe. Doch erst durch die Geburt meines ersten Kindes habe ich verstanden, dass eine vertrauensvolle und liebevolle Beziehung das A und O in der Erziehung sind. Werde Teil der Sichtwechsel Community unter www.Instagram.com/sichtwechsel_erziehung
04 Mar 2024"Ich habe mich von vielen Meinungen verunsichern lassen" - Wie Mareike gelernt hat, für sich und ihr Kind einzustehen00:25:55
Kennst du das? Jeder weiß es besser und hat einen Ratschlag für alle möglichen Situationen zwischen dir und deinem Kind? Am Ende des Tages bist du einfach nur noch verunsichert und weißt selber nicht mehr, was richtig und was falsch ist. Mareike ging es genauso. Sie hat sich schnell von anderen reinreden lassen und war nach dem ersten Babyjahr sehr unsicher - obwohl sie eigentlich genau wusste, welche Beziehung zu ihrem Kind sie aufbauen wollte. Dann kam der Knaller: Ihr wurde vorgeworfen, ihre Beziehung zu ihrem Kind sei zu eng und spätestens in der Pubertät würde ihr das auf die Füße fallen. Was Mareike geholfen hat, sich davon nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern für sich und ihren Sohn einzustehen, erzählt sie im Interview. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
14 Apr 20235 Learnings aus unserem Urlaub00:26:15
Unser letzter Urlaub ist gerade mal 4 Tage her und ich teile heute meine 5 Learnings mit euch. Denn unser Urlaub war nicht harmonisch und super schön, sondern ziemlich anstrengend und herausfordernd. Ich erzähle dir heute, was wir aus diesem Urlaub mitgenommen haben und was wir beim nächsten Mal anders machen werden. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
26 Oct 2022Die 4 Me-Time-Killer-Typen - Welcher Typ bist du?00:14:28
Me-Time klingt so gut, aber ... keiner kann sich um mein Kind kümmern, wie ich es für richtig halte, ... ich habe doch letzte Woche schon etwas für mich getan, ... mein:e Partner:in braucht doch auch Zeit für sich, ... unsere Familienzeit ist doch sowieso schon so rar, ... Kennst du solche Gedanken, die dich davon abhalten, Me-Time für dich zu nehmen? Ich zeige dir heute die 4 Me-Time-Killer-Typen und wie du sie endlich stumm stellen kannst, so dass du dir in Zukunft Zeit für dich nehmen kannst, ohne ständig im schlechten Gewissen zu hängen. --- Wenn du dich auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
10 Jun 2024Zähneputzen - Was tun beim abendlichen Drama?00:13:35
Jeden Abend Theater, dein Kind will einfach nicht Zähne putzen und du siehst dich im Zwiespalt zwischen liebevoller Begleitung und elterlicher Verantwortung? Ich gebe dir in dieser Folge Impulse mit an die Hand, wie du das Zähneputzen lösen kannst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung/ Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst“: https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/
17 Mar 2025Wenn dein Kind dich anpickst – Was es über dich verrät00:10:34
Kennst du das? Dein Kind macht etwas – und in dir steigt sofort Wut, Frust oder Hilflosigkeit auf. Während andere Eltern entspannt bleiben, triggert dich genau dieses Verhalten total. Aber warum? In dieser Folge erfährst du: 🔍 Warum uns bestimmte Verhaltensweisen unserer Kinder so stark aufregen. 🧠 Wie unsere eigenen Prägungen unbewusst unsere Reaktionen steuern. 💡 Wie du dein Kind als Spiegel nutzen kannst, um dich selbst besser zu verstehen – und gelassener zu reagieren. ✨ Lass uns gemeinsam herausfinden, was dein Kind dir über dich selbst zeigt! Welcher Elterntyp bist du und wie nutzt du dieses Wissen, um aus alten Mustern auszusteigen? Finde es heraus beim Live Event am 02.04.2025 um 20.00 Uhr: https://sichtwechsel-erziehung.de/live-event-erziehungsformel-welcher-elterntyp-bist-du/ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
09 Nov 2022Wie werde ich allen Kindern gerecht?00:18:28
Wer kennt es nicht: Spätestens beim zweiten Kind hat man immer wieder das Gefühl, sich zweiteilen zu müssen, um allen gerecht zu werden. Ob das möglich ist und welche andere Lösung es für Familien gibt, erfährst du in dieser Folge. Wenn du dir wünschst, dass deine Geschwister zu einem echten Team werden und die Eifersucht aufeinander endlich ein Ende hat, dann meld dich für meinen Geschwisterworkshop an: https://elopage.com/s/sichtwechsel-erziehung/workshop-geschwister/payment Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
27 May 2024So läuft die Eingewöhnung ab - nach dem Berliner und dem Münchner Modell00:23:35
Gerade wenn die erste Eingewöhnung ansteht, sind viele Eltern unsicher und fragen sich, wie das Ganze überhaupt abläuft. Heute stelle ich dir die beiden gängigsten Eingewöhnungsmodelle vor und wo ich Vor- und Nachteile sehe. Hol dir jetzt meine Checkliste für 0€ "10 Fehler, die du bei der Eingewöhnung vermeiden solltest": https://sichtwechsel-erziehung.de/10-fehler-checkliste Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
31 Mar 2023Auf der Meckerskala von 12 auf 3 - Was Svenja in vier Monaten verändert hat00:25:41
Svenja hat extrem viel geschimpft mit ihren drei Kinder. Es fing morgens schon an, wenn die Kinder mal wieder getrödelt haben und zog sich über den kompletten Tag. Abends lag Svenja im Bett - müde vom Schimpfen und traurig über den katastrophalen Tag. Svenja hat sich entschieden, das zu ändern und in nur 4 Monaten ist sie auf der Meckerskala von einer 12 auf eine 3 gesunken. Und das Beste: Heute weiß sie immer öfter, was sie braucht, wenn es mal einen schlechten Tag gibt. Gestalte dein Familienleben glücklich und zufrieden und entscheide dich für eine liebevolle Beziehung zu deinem Kind mit dem Bindungskurs. Trag dich jetzt auf die Warteliste für den nächsten Start im Mai 2023 ein: https://bit.ly/3MkRlqX Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
24 Mar 2025Bauchgefühl - Kannst du ihm wirklich trauen?00:09:02
Du möchtest dein Kind liebevoll und klar begleiten – doch manchmal reagierst du automatisch so, wie du es eigentlich nicht wolltest? Willkommen im echten Leben! 😅 In dieser Folge schauen wir genauer hin: 🔍 Warum dein Erziehungsstil weniger spontan ist, als du vielleicht denkst. 🧠 Wie unbewusste Muster aus deiner eigenen Kindheit heute noch wirken. 💡 Und wie du deinen ganz eigenen Weg findest – jenseits von „so wie früher“ oder „genau das Gegenteil“. ✨ Du musst dich nicht komplett neu erfinden – aber du kannst bewusst entscheiden, wie du Eltern sein willst. Lass uns gemeinsam hinschauen! Welcher Elterntyp bist du und wie nutzt du dieses Wissen, um aus alten Mustern auszusteigen? Finde es heraus beim Live Event am 02.04.2025 um 20.00 Uhr: https://sichtwechsel-erziehung.de/live-event-erziehungsformel-welcher-elterntyp-bist-du/ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
11 Dec 2023Mein Kind lügt - Die Wahrheit über Unwahrheiten00:20:13
Die Wahrheit zu sagen ist ein wichtiger Wert, den wir unseren Kindern beibringen wollen. Aber was passiert, wenn wir feststellen, dass unser Kind lügt? In dieser Folge geht es darum, weshalb Kinder lügen und wie wir als Eltern damit umgehen können. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
01 Jun 2022Bindung stärken00:07:06
Wie kann die Bindung zwischen Papa und Baby gestärkt werden? Wie binden sich Babys überhaupt und was kann der Papa, aber auch die Mama konkret tun, um die Baby-Papa-Bindung zu stärken?
25 Aug 2023"Ich hätte mein Kind total autoritär erzogen" - Was Ariane einen anderen Weg in der Erziehung einschlagen ließ00:31:08
Ariane ist selber autoritär erzogen worden und ist sicher: Genau das hätte sie an ihr Kind weitergegeben. An welchen Stellen in der Erziehung sie an ihre Grenzen gekommen wäre und wie sie Situationen heute liebevoll begleitet, erzählt sie in dieser Folge. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/3BX6GYc Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung [Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein.](https://bit.ly/3BX6GYc) [Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an.](https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung/)
25 Nov 2024Warum alles schiefgeht – und wie du es ändern kannst00:11:30
Hast du das Gefühl, dass du nichts auf die Reihe bekommst und alles schiefläuft? In dieser Folge erfährst du, warum dein Fokus auf das Negative deine Wahrnehmung verzerrt – und wie du durch einen Perspektivwechsel deine Erfolge wieder erkennen und feiern kannst. Lass dich inspirieren, das Positive in deinem Alltag zu sehen und Selbstanerkennung zu üben! Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung In 24 Tagen zu innerer Ruhe, neuer Energie und liebevoller Geduld - für dich und deine Familie. Mit dem Buddha Mama Adventskalender: https://sichtwechsel-erziehung.de/buddha-mama-selbstfuersorge-adventskalender/
08 Jul 2024Schulstart - Was braucht mein Kind wirklich am ersten Schultag?00:09:18
Schulranzen, Füller, Hefte, ... Ja klar, das sind Dinge, die dein Kind für den Schulstart braucht. Aber ehrlich: Wenn etwas fehlt, kaufst du es einfach nach. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, was wirklich wichtig ist für den Schulstart. In dieser Folge erfährst du - was der große Struggle der Fähigkeiten von Erstklässlern ist, - welche Fähigkeiten essentiell sind zum Schulstart und - was ich damals selber total unterschätzt habe bei unserem Kind. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
03 Mar 2023Mehr Leichtigkeit durch einen ressourcenorientierten Blick00:18:01
Warum fällt es uns oft so schwer, das Positive zu sehen? Weshalb sträuben wir uns manchmal regelrecht davor, das Gute in Situationen zu sehen? Ich erkläre dir heute, warum du in dem Strudel aus Negativität nur mit einem positiven Blick nicht rausfindest und was es zusätzlich braucht, um wieder Freude an deiner Elternschaft zu haben. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
17 Feb 2025Gefühlsstarke Kinder begleiten – Ohne Machtkämpfe!00:19:19
Gefühlsstarke Kinder erleben ihre Emotionen besonders intensiv – von himmelhoch jauchzend bis zutiefst verzweifelt. Als Eltern kann das eine echte Herausforderung sein, vor allem, wenn Wutanfälle und Machtkämpfe den Alltag bestimmen. In dieser Folge erfährst du, warum dein Kind so heftig reagiert, welche typischen Fallen wir als Eltern vermeiden sollten und welche 3 Strategien wirklich helfen, um es liebevoll zu begleiten. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Starte jetzt mit "Wilde Wut" und lerne, dein Kind nicht nur zu begleiten, sondern auch zu regulieren: https://sichtwechsel-erziehung.de/wilde-wut/
18 Dec 2023"Nicht die Mama!" - Wenn das Kind einen Elternteil bevorzugt00:13:56
Vielleicht hast du es schon erlebt - dein Kind bevorzugt plötzlich Mama oder Papa, während der andere Elternteil abgeschrieben ist. Warum durchleben manche Kinder diese Phase und wie kannst du als Elternteil damit umgehen? Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
08 Jan 2024Ich will den blöden Saft nicht - Was tun, wenn dein Kind Medizin verweigert00:13:12
Januar ist da und es fühlt sich an, als ob jeder zweite schnieft oder hustet. Und wenn dann dein eigenes Kind krank im Bett liegt und die Medizin verweigert, die doch eigentlich helfen soll, stehst du vor einer echten Herausforderung. Heute möchte ich mit dir teilen, wie du diese Hürde mit Einfühlungsvermögen und ein paar kreativen Kniffen meistern kannst. In der Folge erfährst du: 💛 Worauf du achten solltest, wenn du deinem Kind Medizin gibst, 💛 wie du ein dein Kind ein Team beim Einnehmen von Medizin werden und 💛 was du tun kannst, wenn dein Kind bisher schlechte Erfahrungen mit Medizin gemacht hat. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hier findest du das Reel, in dem ich meinen Sohn beim Inhalieren begleite: https://bit.ly/3vrNaTI Und hier geht es zum Workbook für 0 Euro "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/
27 Jan 2025Überreizt nach Medienzeit? So hilfst du deinem Kind, zur Ruhe zu kommen00:12:10
Dein Kind wirkt nach der Medienzeit gereizt oder gestresst? 🎮📺 Statt entspannt zu sein, kommt es oft zu Gefühlsausbrüchen? In dieser Folge erfährst du, warum das so ist, wie du passende Inhalte auswählst und welche Aktivitäten deinem Kind helfen, nach der Medienzeit wieder in Balance zu kommen. 🎧✨ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt den Medien-Workshop und gewinne Sicherheit und Klarheit beim Umgang mit Medien: https://sichtwechsel-erziehung.de/workshop-kurs-medien-im-griff/
17 Jun 2024Einschlafbegleitung - Interview mit Katharina Schmidt von Childsleep00:45:14
Stundenlange Einschlafbegleitung - viele Eltern kennen das und fragen sich: Kann es sein, dass ich mit der Geburt meines Kindes meine Abende abhaken muss? Ich spreche mit Katharina Schmidt (Childsleep) darüber, wie Einschlafbegleitung leichter gehen kann. Besuche Katharina Schmidt von Childsleep auch auf Instagram: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt In ihrem Podcast gibt Katharina Schmidt ebenfalls viele wertvolle Impulse: https://www.podcast.de/podcast/3250309/childsleep-babyschlaf-kleinkindschlaf-verstehen Beratungen zum Thema Schlaf kannst du bei Katharina auf der Website buchen: https://www.childsleep.de/
09 Jun 2023Hilfe, mein Kind will nicht in die Kita - Von Ängsten und Sorgen beim Kita-Start00:26:48
Das neue Kita-Jahr beginnt in Kürze und die Eingewöhnungen stehen bevor. Für viele Eltern beginnt jetzt das Gedankenkarussell um einen gelungenen Kita-Start. Ich erläutere dir, was den Kita-Start beeinflusst und warum manche Kinder sich nur schwer eingewöhnen lassen. Außerdem gucken wir uns an, was es braucht, damit die Eingewöhnung gut verläuft und dein Kind sich wohl fühlt. Psst. Bist du treue:r Podcasthörer:in? Dann sichere dir meine Überraschung für dich zum Kita-Start: https://bit.ly/3J42utM Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
28 Sep 2022Von 3 auf 9 auf der Zufriedenheitsskala: Steffis Weg zu einem leichten und liebevollen Familienleben00:45:53
So bekommst du Sicherheit in deiner Erziehung und findest in die Leichtigkeit in deinem Familienalltag. Steffi steckte in einem Teufelskreis aus Unzufriedenheit und Machtkämpfen mit ihrem Sohn. Ihre Unsicherheit übertrug sich auf ihn und er wurde immer überdrehter und lauter. In dieser Folge erzählt sie, wie sie ihr Mindset ändern konnte und auf der Zufriedenheitsskala von einer 3 auf eine 9 gestiegen ist. Außerdem erzählt Steffi, was sie verändert hat, so dass sie ihren Sohn liebevoll führen kann. So, dass er sich sicher fühlt und die Machtkämpfe ein Ende haben. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs [Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
12 Aug 2024Stress lass nach - Interview mit Lena Ecker00:29:41
Fühlst du dich auch oft gestresst und hast das Gefühl, du weißt gar nicht, wo dir der Kopf steht? Als Eltern stecken wir auf der Autobahn des Lebens. Alles geht so rasant, dass wir kaum Zeit zum Atmen haben. Mit Lena spreche ich heute darüber, wie du für mehr Entspannung sorgen kannst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Lena Ecker findest du hier auf Instagram: https://www.instagram.com/lenaecker.de/ Über ihre online und offline Angebote kannst du hier mehr erfahren: https://www.lenaecker.de/
11 Nov 2024Self-Care und Selbstwert – warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist00:15:56
In dieser Folge geht es um die Bedeutung von Selbstfürsorge und ihren engen Zusammenhang mit unserem Selbstwert. Oft denken wir, dass Selbstfürsorge egoistisch ist, dabei ist sie das Gegenteil: Wenn wir gut für uns selbst sorgen, schaffen wir eine stabile Basis, um auch für andere da zu sein. Du erfährst, warum es so wichtig ist, deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und wie du durch kleine Rituale und bewusste Pausen deine Energie bewahren kannst – für dich selbst und für deine Familie. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/
15 Apr 2024Mein Kind ignoriert mich - was du tun kannst, wenn dein Kind dir nicht zuhört.00:10:46
Du kannst 8x rufen und dennoch scheint dein Kind dich einfach zu ignorieren. Und du bist dir nicht sicher, ob es das absichtlich macht oder nicht - denn eigentlich willst du deinem Kind keine böse Absicht unterstellen. In dieser Podcastfolge erfährst du - welche drei Gründe das Ignorieren haben kann, - warum es gut sein kann, wenn dein Kind dich ignoriert, - was du konkret machen kannst, wenn dein Kind dir nicht zuhört. Mein Workbook "Wie du aus einem Nein ein Ja machst" findest du für 0€ hier: https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
11 Mar 2022Wut in der Autonomiephase00:08:35
Wutanfälle - wer kennt sie nicht? Wir sind auf alles vorbereitet, atmen durch, wollen unser Kind begleiten und dann … rennt es weg und schreit, dass wir abhauen sollen. Huch … damit rechnet. Wir schauen uns deshalb heute an, woher diese Wut in der Autonomie kommt, warum unsere sich nicht „einfach mal zusammenreißen“ kann und welche Reaktionen Kinder zeigen können. Und vor allem: Wie du damit umgehen kannst, wenn dein Kind wegrennt und dich wegschickt.
21 Apr 2025Mental Load: Warum du dich so erschöpft fühlst – obwohl du 'nichts gemacht' hast00:13:04
Du gehst abends ins Bett und bist völlig ausgelaugt – obwohl du vielleicht „nur zu Hause“ warst? Willkommen im Mental Load. 🧠 Diese unsichtbare Verantwortung, die in deinem Kopf nie Pause macht, betrifft vor allem Mütter – und sie wird viel zu selten ernst genommen. In dieser Folge erfährst du: 🔍 Was Mental Load wirklich bedeutet 🧠 Warum du dich so oft erschöpft fühlst – ohne dass es jemand sieht 💡 Wie du diese unsichtbare Arbeit sichtbar machst und endlich beginnst, Verantwortung zu teilen – liebevoll, aber klar Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
28 Apr 2023Was passiert im Hirn bei Wenn-Dann-Drohungen und Strafen?00:15:26
Wenn du jetzt nicht sofort - rutscht dir das auch öfter mal heraus? In dieser Folge erkläre ich dir, was im Hirn deines Kindes bei Drohungen und Strafen passiert. Und was du stattdessen tun kannst. Meld dich jetzt für mein 0€ Webinar "Liebevoll Grenzen setzen" an und erfahre die fünf Schritte, die du brauchst, um deine Grenzen ohne Machtkämpfe und Strafen aufzuzeigen: https://bit.ly/43XIhOY Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
26 Aug 2024Wie entstehen Machtkämpfe mit Kindern?00:10:58
Zähneputzen, Anziehen, ins Auto setzen, mit nach Hause kommen, ... hast du manchmal das Gefühl, jede Situation und birgt die nächste Eskalation und ihr schlittert von einem Machtkampf in den nächsten? Wir schauen uns an, wie Machtkämpfe überhaupt entstehen. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Nimm jetzt an unserer 5-Tage-Challenge für 0€ "Tschüss Machtkämpfe" teil: https://sichtwechsel-erziehung.de/challenge-tschuess-machtkaempfe/
07 Apr 2025Wut im Supermarkt – Warum dein Kind kein Theater macht00:16:14
Dein Kind schreit im Supermarkt, weil es kein Überraschungsei bekommt. Und du sagst genervt: „Jetzt hör auf mit dem Theater. So bekommst du erst recht nichts!“ Klingt vertraut? In dieser Folge spreche ich über eine typische Alltagsszene – und was wirklich dahintersteckt: 🔍 Warum dein Kind in solchen Momenten nicht manipuliert, sondern dich braucht. 🧠 Was diese Sätze beim Kind auslösen – und warum sie langfristig mehr schaden als helfen. 💡 Wie du liebevoll und klar auf kindliche Wut reagierst – ohne zu schimpfen oder dich zu verlieren. Wenn du solche Situationen kennst und endlich verstehen willst, wie du kindliche Wut gelassener begleiten kannst, dann ist mein Kurs „Wilde Wut“ genau das Richtige für dich. Starte jetzt mit "Wilde Wut" und lerne, dein Kind nicht nur zu begleiten, sondern auch zu regulieren: https://sichtwechsel-erziehung.de/wilde-wut/ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
06 May 2024Warum fällt es uns so schwer, nach Hilfe zu fragen?00:20:14
Letzte Woche waren mein Mann und ich zeitgleich total krank - und somit auf Unterstützung angewiesen. Natürlich habe ich lange abgewägt, ob das wirklich nötig ist und mich gefragt: Woher kommt diese Hürde, nach Hilfe zu fragen überhaupt? In dieser Folge erfährst du - wann wir gelernt haben, dass wir alles alleine schaffen müssen. - welches Gleichgewicht wir immer wieder versuchen herzustellen. - was die fehlende Anerkennung von Elternschaft damit zu tun hat. [Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein.](https://bit.ly/47MWC1b) [Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an.](https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung/)
10 Mar 2025Selbstbewusste Eltern = selbstbewusste Kinder! So stärkst du euch beide00:11:04
Kinder lernen nicht durch Worte, sondern durch Vorbilder – und das bist du! Wenn du möchtest, dass dein Kind selbstbewusst durchs Leben geht, beginnt es bei dir. In dieser Folge erfährst du, wie deine eigene innere Haltung dein Kind stärkt, wie du selbstbewusst Grenzen setzt und warum du für dich selbst genauso einstehen solltest wie für dein Kind. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
11 Mar 2024Dein Kind tanzt dir auf der Nase herum - 4 Vorurteile gegenüber bedürfnisorientierter Erziehung (und was dran ist)00:12:18
"Ständig mit den Kindern diskutieren kann doch auch nicht richtig sein.", "Die müssen auch aufs echte Leben vorbereitet werden, sonst sind die irgendwann überfordert!". Kennst du diese Sprüche? Oder gehen dir solche Gedanken selber durch den Kopf, beim Versuch, dein Kind liebevoll zu begleiten? Erziehungsmethoden haben sich über die Jahre stark weiterentwickelt, und mit neuen Ansätzen kommen auch neue Missverständnisse und Vorurteile. In dieser Folge erfährst du - welche drei großen Vorurteile es gegenüber bindungsorientierter Erziehung gibt und - warum die Kritikpunkte sogar teilweise berechtigt sind. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
22 Apr 2024Mein Kind will ständig etwas haben - Wann solltest du einen Riegel davor schieben?00:08:14
Kennst du das? Du bist beim Einkaufen und dein Kind will ständig etwas haben. Oder du holst es von der Kita ab und es fragt immer, ob du ihm etwas mitgebracht hast. Heute schauen wir uns an, was dahinter steckt. Du erfährst - warum uns dieses Verhalten oftmals sehr anpickst - was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt - wie du damit umgehen kannst Wenn du wissen möchtest, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht, mach hier direkt den Test: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
28 Jul 2023"Mein Kind schreit nur noch": Wie du die Wut deines Kindes begleitest00:35:16
In dieser Folge beschäftigen wir uns damit, wie Eltern am besten mit der Wut ihrer Kinder umgehen können. Ich erläutere euch die Gründe für Wut, die zwei Fehler beim Begleiten und wir durchlaufen eine Beispielsituation, wie sie gut begleitet werden kann. Hol dir jetzt deinen 6-Schritte-Fahrplan, um die Wut deines Kindes souverän zu begleiten: https://bit.ly/44Ih7f3 Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
06 Apr 2022"Mama, bleib hier!" - Wenn dein Kind dich nicht gehen lassen will00:05:44
Nicht weggehen! Ich will nicht alleine bleiben! Mama, bleib hier! Viele Kinder wollen sich im Laufe ihrer Kindheit nicht trennen. Mit sechs Jahren hoffen wir eigentlich, dass diese Trennungsangst sich gelegt hat. Doch das ist nicht immer so. In dieser Folge reden wir darüber, was dahinter steckt, wenn dein Kind im Vorschulalter wieder Trennungsängste zeigt, was du konkret tun kannst, und wie du dein Umfeld einbinden kannst.
13 May 2024Mithilfe im Alltag - welche Belohnung ist angemessen?00:14:17
Kinder helfen im Haushalt mit - so ist die Vorstellung von Erwachsenen. In der Realität sieht das Ganze oft anders aus. Um Kinder zu motivieren, greifen Eltern zu Belohnungen für Mithilfe. Welche Belohnung ich effektiv finde, erfährst du in dieser Folge. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
03 Mar 2025Wie deine Kindheit dich (unbewusst) beeinflusst00:14:35
Warum reagieren wir manchmal genau so, wie wir es als Kind selbst erlebt haben – obwohl wir es eigentlich anders machen wollten? Unsere eigene Kindheit prägt unser Elternsein mehr, als wir denken. In dieser Folge erfährst du, warum wir oft in alte Muster zurückfallen, wie du sie erkennst und bewusst neue Wege für dich und dein Kind wählst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
14 Apr 2025Eltern dürfen scheitern – Warum Perfektion nicht das Ziel ist00:09:45
Du willst es richtig machen – liebevoll, klar, bindungsorientiert. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du laut wirst, ungeduldig bist oder dich selbst verurteilst. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge spreche ich darüber: 🔍 Warum der Druck, perfekt zu erziehen, so viele Eltern belastet 🧠 Was dieser Perfektionsanspruch mit dir – und mit deinem Kind – macht 💛 Und warum echte Verbindung nicht durch Fehlerfreiheit, sondern durch Echtheit entsteht ✨ Lass uns gemeinsam den Druck rausnehmen – und erkennen, dass Scheitern dazugehört. Denn dein Kind braucht keine perfekte Mama, sondern dich – echt und nahbar. 🎧 Jetzt reinhören und durchatmen! Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
02 Dec 2024Weihnachten ohne Streit – So bleibt es harmonisch!00:16:04
Die Feiertage sind da, aber statt Besinnlichkeit herrscht oft Chaos und Konflikte? In dieser Folge erfährst du, warum es an Weihnachten häufig Streit gibt und wie du mit einfachen Strategien eine entspannte und harmonische Zeit mit deiner Familie verbringen kannst. Plus: kleine Tipps, um Stress zu vermeiden und echte Nähe zu schaffen. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich hier unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch hier auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung In 24 Tagen zu innerer Ruhe, neuer Energie und liebevoller Geduld - für dich und deine Familie. Buche hier den Buddha Mama Adventskalender: https://sichtwechsel-erziehung.de/buddha-mama-selbstfuersorge-adventskalender
21 May 2024So unterschiedlich waren die Eingewöhnungen meiner Kinder00:27:35
Zwei Kinder - Dreieinhalb Eingewöhnungen - und alle liefen unterschiedlich. Ich erzähle dir heute von unseren Eingewöhnungserfahrungen und welche wichtigen Dinge ich dir mitgeben kann für euren Kita-Start. Du erfährst in der Folge - wie unsere erste und unsere zweite Eingewöhnungserfahrung war - was meiner Meinung nach das Wichtigste ist für einen guten Kita-Start - warum ich nichts anders machen würde, trotz langer Eingewöhnung [Wenn du dir eine ideale Vorbereitung auf den Kita-Start wünschst, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentenliste vom Eingewöhnungskurs ein.](https://sichtwechsel-erziehung.de/eingewoehnungskurs-warteliste/) [Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an.](https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung/)
25 Mar 2024Schreien, schimpfen, strafen - So anstrengend war unser Familienleben00:18:11
In dieser Folge möchte ich heute etwas persönlicher werden und dir erzählen, wie unser Familienalltag vor 10 Jahren noch aussah. Wenn du auch genug hast vom ständigen Gegeneinander und dir endlich wünschst, dein Kind zu verstehen, meld dich für meine 5-Tage-Challenge "Tschüss Machtkämpfe" für 0€ an: https://bit.ly/4abuQxi Wenn du dich auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
21 Oct 2024Mehr als nur Spielkamerad – Väter als Partner in der Erziehung00:21:24
Die Rolle von Vätern in der Erziehung verändert sich nach und nach. Dennoch liegt die Er- und Beziehung oft in der Verantwortung der Mütter. Heute gebe ich dir konkrete Tipps, wie du das aktiv verändern kannst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/
17 Feb 2023Mein Kind will nicht in den Autositz - wann beginnt Gewalt?00:32:04
Letzte Woche wurde mir ein Video zugeschickt, in dem ein Kind gegen seinen Willen in den Autositz gesetzt wurde. Die Mutter das Ganze sprachlich liebevoll begleitet, aber dennoch stellt sich die Frage: Ist das Gewalt? Oder ist das bindungsorientiert? Du erfährst in der Folge: - Ob es sich um Gewalt handelt, wenn wir unser Kind in den Kindersitz zwängen. - Welche Parallelen es zum “Klaps auf den Po/die Finger” gibt. - Wie ich die Situation gelöst habe, als unser damals 2-jähriger wochenlang nicht im Kindersitz sitzen wollte. - Ob sich die Handlung der Mutter mit der bindungsorientierten Erziehung vereinbaren lässt. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs
21 Sep 2022Liebevoll Grenzen setzen00:16:39
Hast du auch das Gefühl, dass du gar nicht die Kapazitäten hast, dein Kind liebevoll zu begleiten? Du versuchst, ihm den ganzen Tag auf Augenhöhe zu begegnen, aber am Ende des Tages schimpfst und schreist du doch? Wir schauen uns an, warum das so ist. Welche beiden Denkmuster führen uns immer wieder an diesen Punkt? Trag dich unbedingt für mein 0€ Webinar "Liebevoll Grenzen setzen" ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/webinar-liebevoll-grenzen-setzen Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung/
27 Apr 2022Da hört bindungsorientiert auf00:18:50
Wann haben wir verlernt, unsere Grenzen liebevoll aufzuzeigen? Oder haben wir es nie gelernt? Meine letzten beiden Sichtwechselgeschichten haben zu Diskussionen in der Instagram-Community geführt. Ist es in Ordnung, sein Kind nach dem 20ten Mal bitten vom Spielplatz zu tragen? Und würden wir mit unserem Partner in einer ähnlichen Situation nicht auch so umgehen?
13 Jan 2025Ungefragte Erziehungstipps – Wie du gelassen bleibst und für deinen Weg einstehst00:17:52
Hast du an den Feiertagen wieder jede Menge ungefragte Erziehungstipps bekommen? Ob von der Familie oder Bekannten – solche Ratschläge können nerven und verunsichern. In dieser Folge zeige ich dir, warum sie so oft wie Kritik ankommen, wie du gelassen damit umgehen kannst und wie du klar für deinen Erziehungsstil einstehst – ohne Streit zu provozieren. 💪✨ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/
05 Aug 2024Autonomiephase hoch 2 - Entspannt durch die Kleinkindzeit mit Zwillingen00:34:46
Mit zwei Kindern im gleichen Alter, nimmt die Dynamik schnell mal Fahrt auf und als Elternteil fragt man sich: Nehmen die überhaupt ernst? Nina ist Zwillingsmama und erzählt, wie sie es zu mehr Kooperation und innerer Ruhe geschafft hat. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/
06 Oct 2023Stören im Unterricht und zur Strafe einen Text abschreiben - ist das okay?00:11:39
Dein Kind stört im Unterricht und kommt mit einem Straftext nach Hause, den es abschreiben soll. Wir sprechen heute darüber, ob das sinnvoll ist, was die Intention des Lehrers, die Gefühle des Kindes und die Möglichkeiten für Eltern sind. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
03 Jun 2024Ist mein Kind überhaupt richtig eingewöhnt?00:18:20
Ist es normal, dass mein Kind morgens noch weint? Muss ich hinnehmen, dass es einfach schüchtern ist und nicht viel spielt? In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, ob dein Kind richtig eingewöhnt ist. Wenn du dir eine Anleitung für die ideale Vorbereitung auf den Kita-Start wünschst, dann hol dir meinen Eingewöhnungskurs "Kita-leicht - deine entspannte Eingewöhnung": https://sichtwechsel-erziehung.de/eingewoehnungskurs-warteliste/ Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
15 Jan 2024Mein Kind klammert immer - wie du dein schüchternes Kind begleitest00:13:11
Ein sonniger Tag auf einem Wasserspielplatz, ringsherum quietschvergnügte Kinder, die planschen. Du bist voller Vorfreude, weil du weißt, wie viel Spaß dein Kind hier haben könnte. Doch dein Kind klammert sich an deine Hand, keine Lust auf Erkundungstour. Wenn dein Kind unsicher ist, braucht es Sicherheit und Orientierung. Ich zeige dir in dieser Podcastfolge, wie du auf dein schüchternes Kind reagieren kannst. In der Folge erfährst du: - Warum dein Kind zurückhaltend und schüchtern reagiert. - Welche Reaktion von Eltern eher kontraproduktiv ist. - Wie du Situationen managen kannst, in denen dein Kind sich unsicher fühlt. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Hier gelangst du zur Folge "Mein Weg zur bindungsorientierten Erziehung": https://podcast54a5fb.podigee.io/8-neue-episode
05 May 2023Pausen & Auszeiten mit zwei kleinen Kindern? Solo-Mama Helena erzählt, wie das machbar ist00:36:45
Deine Akkus sind mal wieder komplett leer und ein Nickerchen oder zumindest zehn Minuten Auszeit auf dem Sofa würde dir so gut tun. Aber das geht nicht: Da sind die Kinder, die streiten, die Wäsche, die aufgehangen werden will und das Badezimmer muss auch unbedingt geputzt werden. Helena ist alleinerziehende Mutter von zwei kleinen Kindern und hat jahrelang genauso gedacht. Welche Veränderung es mit sich gebracht hat, als sie endlich ihre eigenen Ressourcen im Blick hatte, erzählt sie in dieser Podcastfolge. Meld dich hier für mein Webinar für 0€ an und erfahre die fünf Schritte, die wir brauchen, um unsere Grenzen liebevoll aufzuzeigen: https://bit.ly/3HEcQje Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
26 May 2023Generation Schneeflocke - bindungsorientierte Erziehung bereitet nicht aufs echte Leben vor00:24:45
Wir müssen unsere Kinder auf das echte Leben vorbereiten.
 Später müssen sich auch funktionieren. In der Schule lernen sie die Konsequenzen und sind dann überfordert. Dein Chef fragt später auch nicht, ob es dir besser passt um 9 Uhr anzufangen. Genau diese Sätze begegnen uns immer wieder. Entweder in unseren eigenen Köpfen oder von anderen. In dieser Folge schauen wir uns den Ursprung und den guten Grund hinter diesen Gedanken an. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/3BX6GYc Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
23 Feb 2022Was, wenn die Kindern beim Essen total unruhig sind und ständig dazwischen reden?00:08:06
Wir schauen uns heute an, welche Bedürfnisse beim Essen aufeinandertreffen und wie du es schaffst, diese zusammenzubringen. Ich gebe dir konkrete Tipps für eure Esssituation und erkläre dir, wie Entspannung, also Ruhe überhaupt erst entstehen kann.
03 Feb 2025Mein Kind hört nicht?! – Wie du endlich zu ihm durchdringst00:16:00
„Zieh deine Schuhe an!“ – „Mach das Licht aus!“ – „Komm jetzt!“ … Und? Passiert was? Nein? Willkommen im Elternclub! 🎉 Warum scheinen Kinder manchmal auf Durchzug zu schalten – und wie kannst du das ändern, ohne in den Machtkampf zu gehen? In dieser Folge erfährst du, warum dein Kind wirklich „nicht hört“, was in seinem Kopf vorgeht und wie du erreichst, dass es wirklich reagiert. 🎧✨ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Raus aus dem Streit - rein in den Family Flow - Hol dir 14 tiefe Impulse für echte Veränderung: https://sichtwechsel-erziehung.de/family-flow/
29 Jul 2024Mach du das für mich! - Was tun, wenn dein Kind ständig deine Hilfe einfordert?00:11:07
Je jünger unsere Kinder sind, desto mehr Hilfe gestehen wir ihnen zu. Doch irgendwann scheint eine magische Grenze überschritten: Dein Kind ist alt genug, will aber trotzdem alles hinterher getragen bekommen. Was ist da nur falsch gelaufen? In dieser Folge erfährst du - warum es uns so anpickst, wenn unser Kind ständig unsere Hilfe will, - wie du die Balance zwischen helfen und Selbständigkeit fördern hinbekommst, - was du konkret machen kannst, wenn dein Kind ständig deine Hilfe möchte. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht: https://sichtwechsel-erziehung.de/test-sprachen-der-liebe/
14 Sep 2022Gefühlsstarke Kinder begleiten: Wie Heike mehr Sicherheit bei Gefühlsstürmen bekommen hat00:31:00
Dass die Autonomiephase teilweise so extrem werden kann, darauf waren Heike und ihr Mann nicht vorbereitet. Teilweise wussten sie gar nicht, was wir als Eltern machen müssen, um das Kind liebevoll zu begleiten. Es war so viel Unsicherheit da, was sie falsch und was sie richtig machen, um ihr Kind zu begleiten. Und dann stand die Entscheidung: Das wollen und können sie so nicht weiter machen. Was Heike heute hilft, um Gefühlsstürme ihres gefühlsstarken Sohnes zu begleiten, verrät sie im Interview. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs [Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
19 Feb 2024Wenn das Elternsein einen überrollt: Lenas Weg zu einem harmonischen Familienleben00:28:03
Lena war mit Beginn ihrer Mutterschaft überfordert. Schon im Krankenhaus hatte sie das Gefühl, dass ihr Sohn sie enorm fordert und sie sich hilflos fühlt. Bis ihr Sohn zwei Jahre alt war, löschte Lena eigentlich immer nur Brände, ohne genau zu wissen, was sie tat. Das war enorm energieraubend und der Wunsch nach einem zweiten Kind rückte in weite Ferne. In dieser Folge erfährst du 💛 wie Lena mehr Sicherheit bekommen hat, 💛 was Lena hilft, ihrem Sohn Grenzen zu setzen und 💛 was passiert ist, seitdem sie sich nicht mehr überfordert fühlt. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
02 Sep 2024Mit Kindern ins Restaurant - entspannt oder Kampf?00:17:24
Wie kann es mit Kindern im Restaurant entspannt ablaufen? In dieser Folge gebe ich dir Tipps an die Hand, auf was du achten kannst, damit alle sich beim Essen gehen wohl fühlen. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Meld dich an für die 5-Tage-Challenge "Tschüss Machtkämpfe" für 0€: https://sichtwechsel-erziehung.de/challenge-tschuess-machtkaempfe/
08 Apr 2024Einschlafbegleitung - so klappt es auch mit Papa00:19:10
Abend ins Bett bringen geht nur mit Mama? Bei Papa wehrt sich dein Kind mit Händen und Füßen? In dieser Folge bekommst du von mir eine konkrete Anleitung, wie es ab jetzt auch bei Papa mit der Einschlafbegleitung klappt. Der Bindungskurs hat aktuell für 7 Tage seine Tore geöffnet. Bereit für ein miteinander statt Gegeneinander?: https://bit.ly/47BR21O Hör dir hier die Podcastfolge von Mirjam und Marco an, die wieder ein starkes Elternteam geworden sind: https://podcast54a5fb.podigee.io/32-new-episode Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
09 Sep 2024"Ich will aber den Schokoriegel" - Gefühlsstürme im Supermarkt00:18:32
Endgegner Süßigkeiten an der Kasse - jeder Elternteil kennt die Gefühlsstürme im Supermarkt. Wir reden heute darüber, wie du damit umgehen und dir und deinem Kind in der Situation helfen kannst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung Meld dich jetzt an für meinen 0€ Workshop "Liebevoll Grenzen setzen": https://sichtwechsel-erziehung.de/workshop-liebevoll-grenzen-setzen/
31 Mar 2025Wenn dein Kind ständig vom Spielplatz wegläuft – Warum Schimpfen nichts bringt00:14:12
Dein Kind rennt immer wieder vom Spielplatz weg und du weißt nicht mehr, was du tun sollst? In dieser Folge spreche ich über diese typische Situation – und warum das eigentliche Problem oft gar nicht beim Kind liegt. Du erfährst: 🔍 Warum Kinder in diesem Alter weglaufen. 💡 Welche Verantwortung wir Eltern in solchen Momenten haben. 🚀 Wie du mit klarer Haltung und Präsenz dafür sorgst, dass dein Kind bei dir bleibt – ohne Schimpfen und Drohungen. Welcher Elterntyp bist du und wie nutzt du dieses Wissen, um aus alten Mustern auszusteigen? Finde es heraus beim Live Event am 02.04.2025 um 20.00 Uhr: https://sichtwechsel-erziehung.de/live-event-erziehungsformel-welcher-elterntyp-bist-du/ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
20 Apr 2022Die fünf Sprachen der Liebe für Kinder00:22:31
Die fünf Sprachen der Liebe sind bekannt für Beziehungen unter Erwachsenen. Doch diese fünf Sprachen sprechen auch unsere Kinder - in diesem Rahmen spreche ich gerne vom Bindungstank. Wir schauen uns an, welche Sprachen es gibt, wie du herausfindest, welche dein Kind spricht und wie du den Tank für mehrere Kinder gleichzeitig aufladen kannst.
26 Feb 2024So wird dein Kind ein Tyrann - Diese 4 Punkte solltest du beachten00:09:18
"Das Kind tanzt dir auf der Nase rum!" "Du ziehst du dir einen kleinen König heran." Kennst du solche Sprüche und lässt dich immer wieder von ihnen verunsichern? Oft steckt dahinter die Angst von Kontroll- und Machtverlust. Eine Angst, der die betroffenen Personen bereits in ihrer Kindheit begegnet sind. Aber was ist dran an den Ängsten und Sorgen? Wir schauen uns in dieser Podcastfolge an, wodurch dein Kind WIRKLICH ein kleiner Tyrann wird. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
29 Apr 2024Mein Kind zieht keine Jacke an - Wie viel darf das Kind selber entscheiden?00:09:27
Die Temperaturen werden besser und langsam beginnt der Übergang von Jacke zu keine Jacke. Viele Eltern verzweifeln, wenn ihre Kinder dann bei 12 Grad im T-Shirt draußen herumspringen. Wir sprechen heute darüber, wie Eltern damit umgehen können. Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst": https://sichtwechsel-erziehung.de/20-ideen-wie-dein-kind-kooperiert/ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Warteliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
24 Aug 2022Dein inneres Kind - Welchen Schatz birgt es?00:09:02
Das innere Kind - ein großer Begriff, den viele schon gehört haben. Doch bleiben wir ganz oft an der Oberfläche, wenn es mit der Auseinandersetzung der eigenen Glaubenssätze geht. Ich zeige dir, wie du Erste Hilfe bei alten Glaubenssätzen leisten kannst und erkläre dir gleichzeitig, was für Veränderung es bringen kann, wenn du dich mit deinem inneren Kind wirklich verbindest. Wenn du mehr erfahren möchtest, dann melde dich unbedingt für meinen Themenabend "Inneres Kind" an: https://elopage.com/s/sichtwechsel-erziehung/themenabend-inneres-kind/payment
07 Sep 2022Mein Kind haut andere - was kann ich tun00:19:04
Wer kennt es nicht: Man sitzt nichtsahnend auf der Spielplatzbank und plötzlich beobachtet man, dass das eigene Kind ein anderes Kind haut. Was ich oft beobachte, ist, dass Eltern sehr unsicher reagieren. Von Kind anschreien, wegreißen, bis hin zu beschämen und zum entschuldigen drängen wird ein breites Spektrum an Verhalten dem Kind gegenüber gezeigt. Ich erkläre euch heute, warum ich das alles nicht gutheiße. Außerdem gebe ich euch mit, wie ihr stattdessen ganz konkret in der Situation reagieren könnt. Wenn ihr euch von mir im Herbst bei euren herausfordernden Situationen begleiten lassen möchtet, tragt euch unbedingt in die Warteliste meines Bindungskurses ein, der im Oktober wieder startet: https://sichtwechsel-erziehung.de/bindungskurs/ Und natürlich freue ich mich über jeden Elternteil, der Teil unserer Bindungscommunity auf Instagram wird: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung/

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