S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI (Maude (S'élever en même temps que son Enfant))
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| Pub. Date | Title | Duration | |
|---|---|---|---|
| 06 May 2023 | 81. Mode d'emploi de ton enfant : Enfin tu sais quoi faire ! | 00:21:34 | |
Rejoins la formation : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/
Tu te mets parfois à douter si ton choix d'une éducation bienveillante pour ton enfant est finalement le bon choix vu son comportement ? Et bien arrête de douter de toi ! L'éducation respectueuse de ton enfant sera TOUJOURS le meilleur choix sur le long terme. Même si clairement, il n'est pas toujours évident de garder le cap, vu que notre société nous pousse à la domination, à l'autorité imposée. Mais je t'assure que le jeu en vaut largement la chandelle ! Mon but aujourd'hui est de te permettre de gagner confiance en toi, en tes convictions. Cette stabilité intérieure, ton enfant la percevra. Et en adaptant légèrement ta façon d'être avec ton enfant, tu percevras des changements notables et positifs dans le comportement de ton enfant ! C'est ce que je t'explique dans l'épisode d'aujourd'hui et t'accompagne à mettre en place dans la formation S'élever en même temps que son enfant Je suis Maude, et je te donne les clés 🔑d'une Parentalité Bienveillante qui fonctionne VRAIMENT ! 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 11 Feb 2023 | [Replay]. Les 4 accords Toltèques appliqués à la Parentalité | 00:30:57 | |
Liste d’attente de la formation “S’élever en même temps que son enfant” : https://www.merecredi.com/liste-attente/ Si tu t’intéresses à la Parentalité et au développement personnel, peut-être as-tu déjà entendu parler des 4 accords Toltèques. 4 principes, mantras ou règles de vie qui ont pour vocation une meilleure relation avec soi-même et les autres. C’est pourquoi aujourd’hui je souhaite te les présenter sous l’angle de la relation avec ton enfant, et comme d’habitude te partager ma vision concrète de leurs mises en pratique ! 📖 Au programme : • Pourquoi appliquer les 4 accords toltèques à la parentalité ? • Les 4 accords • Comment les transmettre à ton enfant 👓 Changement de regard : Cette semaine, ce n’est pas un changement de regard spécifique, c’est plutôt te présenter un concept de développement personnel (les accords toltèques) et te le présenter sous l’angle de ta parentalité. Tu le vois, développement personnel et parentalité sont liés et fonctionnent dans les 2 sens ! Habituellement, je pars de tes choix en tant que parent pour te conduire à un changement de regard qui te pousse dans ton développement personnel, cette semaine, j’ai choisi de prendre le contre sens et cela fonctionne tout autant ! 🎙 Episodes recommandés : • Episode #34 - “Je suis (…)”, “Tu es (…)”, le piège de l’étiquette • Episode #18 - Le comportement de mon enfant me fait honte : Comment réagir ? • Episode #4 - Deux raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas • Episode #17 - Relation frères et sœurs : Les 7 erreurs pour éviter les conflits dans la fratrie 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode : • Livre “Kiffe ton cycle” de Gaëlle Baldassari ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site https://www.merecredi.com/podcast/4-accords-tolteques-appliques-parentalite/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Dec 2022 | [CP#6]. Mon enfant répète en boucle "pourquoi" et "il est où" malgré mes réponses ! | 00:14:54 | |
Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ). Aujourd'hui on parle de cette phase où les enfants se transforment en disque rayé à répéter en boucle "il est où" ou "pourquoi" alors qu'on leur a déjà répondu. Comment faire pour mettre fin au disque rayé ? Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition : https://www.merecredi.com/par-ici/ Le sujet de la semaine prochaine : Comment parler du maquillage à ton enfant, lui expliquer qu'il est beau au naturel alors que toi, tu te maquilles ? ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Jul 2023 | 89. Faire du Yoga avec ton enfant : interview de Virginie de Little Yogi Gang | 00:37:54 | |
Tu as déjà entendu vanter les mérites du yoga pour toi et ton enfant ? 🧘♀️ Mais tu te demandes comment le faire, car ton enfant est plein de vie et ne reste pas concentré pendant la séance ? Et bien Virginie, professeur de yoga spécialisé pour les enfants te partagent ces trucs et astuces pour découvrir le yoga avec ton enfant et prendre un réel moment de plaisir et de connexion ! Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 06 Nov 2021 | 24. Pourquoi ne pas faire croire au Père Noël à ton enfant : Mes 5 raisons | 00:31:31 | |
Aujourd'hui, dans cet épisode, je te parle du Père Noël. Si tu as des enfants autour de toi qui peuvent entendre, mets des écouteurs ou bien reporte l'écoute de l'épisode lorsque tu seras loin des petites oreilles... Je ne voudrais pas que tu te retrouves en mauvaise posture... Car aujourd'hui je vais te partager les 5 raisons pour lesquelles j'ai personnellement choisi de ne pas faire croire à mes enfants au Père Noël ! De quoi te faire ta propre opinion, un choix éclairé et en pleine conscience. Mon but n'est pas de convaincre qui que ce soit. Juste de donner le choix ! 📖 Au programme :
👓 Changement de regard : Le changement de regard ici est la remise en question de ce que tout le monde fait, ce que tu as peut être connu et comprendre que la Magie de Noël est totalement dissociable de la légende du Père Noël. La magie de Noël sans le Père Noël sera d'ailleurs le sujet de l'épisode N°25 ! 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 25 Jun 2022 | 52. Vacances et valise : Organisation pour favoriser l'autonomie de ton enfant | 00:18:24 | |
Rejoins la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ La saison estivale approche, qui dit été dit vacances, et qui dit vacances dit… préparer la valise. La corvée des valises, ça te parle non ? Encore plus quand tu prends la charge de la valise de ton enfant ! Et s'il y a bien quelque chose que l'on déteste, c'est faire les valises avec la peur d'oublier quelque chose... Dans cet épisode, je te partage mes astuces pour responsabiliser ton enfant, même tout petit pour que tu rayes de ta charge mentale la valise à faire pour ton enfant ! 📖 Au programme : • Quels sont les bénéfices ? 👓 Changement de regard : À travers cet épisode, je te propose de changer de regard et de plus voir la préparation comme une corvée mais une activité à proposer à ton enfant pour le responsabiliser et lui faire prendre les bonnes habitudes dès petit ! 🎙 Episodes recommandés : • Episode #15 - Comment favoriser l’autonomie de ton enfant ? le tour pièce par pièce de ta maison : https://www.merecredi.com/podcast/comment-favoriser-autonomie-de-mon-enfant/ • Episode #46 - Terrible Two : Comment éviter la « crise » des 2 ans : https://www.merecredi.com/videos/terrible-two-comment-eviter-la-crise-des-2-ans/ 🔗 Liens cités dans l’épisode : • La liste du nécessaire à emmener dans la valise de ton enfant : https://www.merecredi.com/podcast/vacances-valise-enfant/ • L'organisateur de valise : https://amzn.to/3xJYw2G • Les valises cabines des Lilliputiens : https://amzn.to/3QpJs2S • Les valises Trunky : https://amzn.to/3b9Ynhx ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Jun 2022 | 51. Apprentissage de la propreté | 00:24:11 | |
Rejoins la formation “S’élever en même temps que son enfant” pour vivre ce changement ➡️ https://www.merecredi.com/liste-attente/ 📖 Au programme : • L’importance des mots employés • Comment faciliter l’acquisition de la continence • Apprendre à décrypter les signaux du corps • Des vêtements adaptés • Le moyen d’aller aux toilettes • Comment réagir en cas d’accident ? 👓 Changement de regard : Le changement de regard que je te propose est de comprendre que la propreté, ou la continence comme je vais te l’expliquer, ne s’apprend pas. Elle s’acquiert avec le temps, quand le corps de ton enfant est prêt. 🔗 Liens évoqués :
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| 23 Oct 2021 | 22. Crises et colères du soir : Mon astuce pour les désamorcer | 00:25:16 | |
Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite te parler des" crises" et autre colère du soir. Tu sais, ces fameuses décharges émotionnelles de fin de journée qui arrivent sans crier gare... Je te partage ma petite astuce afin de limiter leurs fréquences mais également leurs intensités ! 📖 Au programme :
👓 Changement de regard : Le changement de regard que je t'invite à aborder ici est une nouvelle habitude : Prendre connaissance de l'état émotionnel de ton enfant... Mais aussi de tous les membres de la famille (et en communiquant également le tien) ! On dit "mieux vaut prévenir que guérir"... C'est exactement ce que je te propose ! 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 13 May 2023 | 82. Faut il s'inspirer du YES Day dans ta parentalité ? | 00:17:16 | |
La formation complète pour une Parentalité Bienveillante qui fonctionne VRAIMENT c'est maintenant ! Les portes de la formation S'élever en même temps que son enfant ouvre du Samedi 13 mai au Mercredi 17 mai 2023 inclus ! Pour en savoir + : https://www.merecredi.com/formation-selever-en-meme-temps-que-son-enfant Dans l'épisode d'aujourd'hui je décrypte la tendance du "Yes Day" : Cette mode qui consiste à ne refuser aucune demande de ton enfant pendant 24h, inspiré par le film du même nom et actuellement disponible sur la plateforme Netflix. Je te partage mon point de vue, le positif et le négatif que je trouve à cette pratique. Je te propose de t'inspirer un peu de cette tendance pour t'aider à avancer dans ta parentalité avec ton enfant, en en retenant quelques éléments positifs ! Et toi, connaissais tu ce concept du "Yes day" ? Cela t'attire ou t'effraie ? 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 23 Apr 2022 | 44. Mon astuce pour gérer la séparation avec ton enfant | 00:18:11 | |
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Pourquoi la séparation est difficile pour nos enfants ? Faire un jeu pendant le trajet avant la séparation
🔗 Liens évoqués dans l'épisode : • Vidéo d'Emilie de la chaîne Youtube "Kiffer l'école" : https://www.youtube.com/watch?v=mUMK7NeYlhk ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Mar 2022 | 39. Enfant miroir : Ce qui se passe en toi quand il te tient tête | 00:14:43 | |
Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ En tant que parent, tu as sûrement déjà vécu ce moment où ton enfant te tient tête. Souvent cela nous pousse à bout et la tempête parentale n’est pas très loin ! Mais, as-tu déjà cherché à comprendre ce qu’il se produisait en toi, dans ce genre de situation, lorsque ton enfant ne t’écoute pas ? Pour comprendre quelle émotion se cache derrière ta réaction et tes réflexes ? Si tu ne prends pas le temps de comprendre ce qui se passe, tu peux être certain que la situation se reproduira, et tu y seras de nouveau confronté et les émotions qui vont avec ! Dans cet épisode, je souhaite t’accompagner dans un décryptage des émotions que le comportement de ton enfant génère en toi afin de sortir de ce cercle vicieux. 📖 Au programme : • Enfant miroir : Ce qui se passe en moi quand il me tient tête 👓 Changement de regard : Dans cet épisode, je souhaite de faire prendre conscience du pouvoir qu’a le simple fait d'accueillir une émotion et d’essayer de la comprendre. 🎙 Episodes recommandés : • Episode #11 - Mon enfant n’écoute pas ! Pourquoi et Comment faire ? • Episode #37 - Mini coaching parental pour un changement durable ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 Aug 2024 | Le comportement de ton enfant te fait vriller ? Voici pourquoi c’est une bonne nouvelle ! [125] | 00:19:57 | |
Être parent, c'est parfois faire face à des moments où l'on se sent complètement dépassé. Que ce soit une crise de colère, un refus "d’obéissance", ou une accumulation de petites frustrations, ces situations peuvent sembler insurmontables. Mais, et si je te disais que ces comportements difficiles sont en réalité des opportunités cachées pour toi ? Dans cet épisode, je te dévoile pourquoi ces défis parentaux sont en fait des clés essentielles pour ton propre épanouissement. Chaque moment de tension peut devenir une occasion précieuse de grandir, de mieux te connaître, et de renforcer la relation avec ton enfant. S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une relation parent-enfant harmonieuse, tout en respectant les émotions et les besoins de chacun. Retrouve la Formation S'élever en même temps que son enfant : MERECREDI.COM/FORMATION 🎙 Episodes recommandés :
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| 26 Nov 2022 | 69. Faire découvrir l’écologie à ton enfant en s’amusant avec Mélanie Courrière | 00:27:40 | |
Dans cet épisode, on parle … écologie ! Alors tu vas me dire “ Ok Maude, mais c’est pas le sujet le plus simple a abordé avec nos enfants.” Je te l’accorde, mais je suis sûre que mon invité du jour vous fera changer d’avis. Pour échanger sur le sujet, j’accueille Mélanie, créatrice de Faire découvrir l’écologie aux enfants. J’ai découvert son travail et j’ai tout de suite accroché avec son idée ! Elle propose des abonnements d’activités ludiques, fun et intelligentes pour aider les parents à éduquer leur enfant sur les questions d’environnement. 👓 Changement de regard : À travers cet épisode, je souhaite te prouver qu’il n’y a pas d’âge pour parler d’écologie avec nos enfants et qu’il existe des façons simples et ludiques de les éduquer sur le sujet. 🔗 Liens évoqués dans l’épisode :
🎙 Episodes recommandés : • Episode #21 - Mon enfant n’écoute pas ! Pourquoi et comment faire ? : https://www.merecredi.com/podcast/mon-enfant-necoute-pas/#UNE_HISTOIRE_DE_MOTEUR ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 May 2021 | 8. Punitions et Parentalité Bienveillante : Par quoi les remplacer | 00:27:50 | |
Aujourd’hui, dans cet épisode nous allons parler de la place des punitions dans la Parentalité Bienveillante. Au programme : - Comprendre pourquoi nous ressentons le besoin de punir (et ce n’est pas ce qui te vient naturellement à l’esprit !) en prenant conscience des 3 principales raisons - Pourquoi les punitions sont persona non grata dans tout ce qui se rapporte à la Parentalité bienveillante, positive, consciente, respectueuse de l’enfant (quelque soit le nom que tu lui donnes)
- Les alternatives aux punitions : Conséquence et réparation : Ce que ce n’est pas, et ce que c’est. - Soit indulgente avec toi sur ce nouveau chemin… Tu es une maman parfaitement imparfaite et comme tout changement de pensée, de façon de faire, cela se fera progressivement. 👓 Changement de regard : Dans cet épisode, je souhaite t’aider à prendre conscience pourquoi les punitions sont contre-productives dans l’accompagnement de ton enfant et comment remplacer ce réflexe que nous avons de vouloir punir. Comment fixer un cadre clair à ton enfant, tout en étant bienveillante (avec ton enfant, mais aussi avec toi !) Episodes recommandés : · Episode 2 : Les 3 raisons de faire le choix d’une relation de coopération · Episode 6 : Harcèlement, comment aider ton enfant ? Liens mentionnés dans l’épisode : · Ni sévère, ni laxiste, pourquoi choisir la parentalité consciente · Café Papote N°9 : Je me sens jugée et critiquée en tant que maman · Langue des signes avec Marie Cao alias littlebunbao sur les réseaux Bibliographie : · OVEO · Les mots sont des fenêtres, ou bien ce sont des murs de Marshall Rosenberg (CNV) · La discipline positive de Jane Nelsen ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. -------------- 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 10 Apr 2021 | 5. 4 clés pour développer la confiance en soi de ton enfant (+1 bonus spéciale fratrie | 00:21:15 | |
Aujourd’hui, dans cet épisode, nous allons parler de confiance en soi, d’estime de soi. Et surtout comment faire, par de simples petites actions quotidiennes, pour permettre à ton enfant de se construire une solide confiance en lui ! Au programme :
Avant de te présenter les 4 clés, je souhaite faire un petit point sur ce que l’on appelle confiance en soi, estime de soi… Comment elles se décomposent et donc comment on peut agir dessus pour la renforcer. Les clés présentées ont justement le but d’aider ton enfant à se construire une image de lui positive, un amour pour lui-même sain et de gagner confiance en lui… 3 piliers forts pour une estime de soi au top !
Pas seulement les « Mmm, oui c’est bien mon chéri, continue… » Non. Nous voyons ici en détails comment écouter son enfant, lui montrer de l’intérêt pour ce qu’il est, ce qu’il aime… Pour qu’il se construire une belle estime de lui
C’est arrêter de comparer ton enfant, même quand c’est fait avec la plus grande bienveillance. C’est lui montrer que ses différences sont ses richesses… Je te détaille ici comment aider ton enfant à accepter d’être parfaitement imparfait… Comme toi !
C’est montrer à ton enfant comment gérer et accompagner ses côtés un peu moins brillants, ses « zones d’ombres », par ton propre exemple.
C’est lui montrer ce qu’est l’humour, le vrai : savoir rire de soi et non pas rire aux dépends de quelqu’un d’autre. C’est aussi un bel outil d’acceptation de son imperfection !
Ce qui peut représenter un vrai challenge dans le cas d’une fratrie. Autant notre amour ne divise pas, autant notre temps, lui n’est pas extensible ! Je t’explique ici l’importance mais surtout comment faire pour parvenir à trouver cet équilibre important en te partageant ma façon de faire avec 3 enfants. 👓 Changement de regard : Le point que je souhaite te faire prendre conscience à travers cet épisode c’est l’importance d’une solide estime de soi. Tous les conseils que je te livre ici pour ton enfant sont naturellement transposable pour toi. C’est pourquoi j’ai appelé le podcast ainsi. Car je suis convaincue qu’en te «développant», en travaillant ton développement personnel, tu parviendras à te sentir une maman équilibrée, sûre d’elle et de ses choix. Ce qui aura un impact bénéfique sur la relation avec ton enfant. Le coaching que je propose dans mon accompagnement n’est qu’un accélérateur à ce développement personnel 😉 Lien mentionné dans le podcast :
Episode recommandé :
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| 07 May 2024 | Accompagner son enfant face aux dangers d'internet : Mon fils veut être Youtubeur, ma fille fait des vidéos... [CP022] | 00:16:56 | |
Comment accompagner ton enfant face aux dangers d'internet ? Comment permettre à nos enfants à vivre avec leur temps, à l'heure où tout est virtuel et passe par les réseaux sociaux, tout en les protégeant ? C'est ce que je te partage dans ce nouvel épisode Café Papote, où je t'explique ma réaction quand je me suis aperçue que ma fille aimait se filmer, que mon grand souhaitais devenir Youtubeur plus tard... Mais cela ne signifie pas ne pas les accompagner ! Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. Tu veux m'encourager dans la création de ce podcast ? Tu peux le faire sur MERECREDI.COM/SOUTIEN 👉 Tu souhaites me poser une question ? C'est par ici MERECREDI.COM/CONFIDENCES Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 May 2024 | Quand nos émotions en tant que parents impactent le bien être de notre enfant : Transforme ta Culpabilité en Force 💪 [CP023] | 00:29:27 | |
Aujourd'hui, je te parle d'un sujet très important et personnel :
💪 Transforme ta culpabilité en force. Prendre soin de toi, c'est aussi aider ton enfant à aller mieux. 🌿💕
Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. Tu veux m'encourager dans la création de ce podcast ? Tu peux le faire sur MERECREDI.COM/SOUTIEN 👉 Tu souhaites me poser une question ? C'est par ici MERECREDI.COM/CONFIDENCES Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 28 Nov 2024 | Comment la Manipulation Peut Être Bienveillante dans la Relation Parent-Enfant, avec Fabien Olicard [Replay] | 00:33:08 | |
S'élever en même temps que son enfant – Le podcast qui explore la parentalité bienveillante sous un nouvel angle ! Dans cet épisode, on aborde la manipulation dans la relation parent-enfant. Ce mot suscite souvent des réactions mitigées, mais lorsqu’elle est comprise et utilisée consciemment, la manipulation peut devenir un outil puissant et sain. Pour démystifier ce sujet, j’ai eu le plaisir d'échanger avec Fabien Olicard, mentaliste, auteur et conférencier, qui t’aide à explorer cette facette sous un angle bienveillant. Ensemble, nous verrons comment des intentions positives peuvent transformer cet outil pour renforcer la relation avec ton enfant et surtout changer de regard sur la manipulation ! 👀 Changement de regard : 🔗 Retrouve Fabien Olicard : 🎙 Pour aller plus loin :
📝 Notes de l’épisode : Retrouve tous les détails de cet épisode sur MERECREDI.COM/64 ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏
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| 25 Feb 2023 | [Replay]. Sacrifice et sentiment d'ingratitude de ton enfant : Comment sortir du cercle vicieux ? | 00:21:30 | |
Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/
Aujourd’hui nous allons parler du sentiment de Sacrifice que nous ressentons quelques fois vis-à-vis de nos enfants… Et surtout de l’impression que nos enfants sont ingrats et ne réalisent pas tout ce que nous faisons pour eux… Je t’accompagne vers une prise de conscience pour sortir de ce cercle vicieux. Au programme : · Le point commun entre 4 situations d’exemple · La prise de conscience en détaillant les 4 situations · La solution pour sortir de ce sentiment de sacrifice et l’impression que ton enfant est un ingrat… 👓 Changement de regard : Le changement de regard ici est la solution qui te permet de sortir de ce cercle vicieux 😊 Réaliser que souvent nous agissons pour être, pour notre enfant, la maman que nous aurions aimé avoir… Et que c’est bien là le cœur du problème… Car notre enfant n’est PAS nous… Episode recommandé : · Episode 2 : 3 raisons pour faire le choix d’une relation de Coopération ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. -------------- 📝 Retrouve les notes de ce podcast : https://www.merecredi.com/podcast/sacrifices-enfant-ingrat/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Jul 2023 | [Replay]. 5 astuces pour occuper ton enfant en voiture pendant un long trajet | 00:12:51 | |
Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ La période des vacances scolaires est de retour et les longs trajets en voiture avec ! Et en tant que parent, il est souvent difficile d’occuper les enfants durant toute la route et ils peuvent rapidement perdre patience. La phrase “on arrive quand?” est sans aucun doute celle qu’on entend le plus à ce moment là. Aujourd’hui, je te partage quelques astuces pour distraire tes enfants le temps du trajet en voiture ! 📖 Au programme : • Astuce #1 : Une caisse livre 👓 Changement de regard : Le changement de regard que je te propose est plus de considérer le trajet comme faisant partie des vacances. Et je te propose 5 alternatives aux écrans pour faire patienter ton enfant pendant un long trajet ! ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com/42 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 12 Sep 2024 | Poser des limites sans crier : comment fixer des règles à ton enfant ? [128] | 00:26:34 | |
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! 🎙 Tu en as assez de devoir crier pour que ton enfant t'écoute ? Cet épisode t’explique comment poser des limites fermes mais bienveillantes sans entrer dans un rapport de force. On aborde également un point crucial pour de nombreux parents : la peur de la négociation. Je te montre pourquoi remettre en question les règles est normal chez l’enfant et comment réagir sans que cela se transforme en une bataille sans fin. Ce que tu vas apprendre dans cet épisode :
🎧 Écoute cet épisode et découvre des outils concrets pour apaiser ton quotidien parental ! Retrouve la formation S'élever en même temps que son enfant (et son module pour créer TON cadre éducatif bienveillant) sur MERECREDI.COM/FORMATION 🎙 Episodes recommandés :
⭐ Si cet épisode t’a été utile, partage-le avec d’autres parents ou laisse-moi une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify. Cela m'aide à faire connaître le podcast et m'encourage à continuer ! Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 🌟 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site MERECREDI.COM/128
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| 13 Nov 2021 | 25. Comment conserver la Magie de Noël sans faire croire au Père Noël | 00:47:25 | |
Aujourd'hui, dans cet épisode, je fais suite à l'épisode de la semaine dernière où je te partageais les 5 raisons pour lesquelles j'ai fait le choix de ne pas faire croire au Père Noël à mes enfants. Aujourd'hui je réponds dans cet épisode aux questions qui reviennent le plus souvent concernant ce choix et ses conséquences 📖 Au programme :
Je t'explique ce qu'est, selon moi, la Magie de Noël. Et contrairement à l'idée reçue où l'on peut avoir peur qu'un enfant connaissant la vérité concernant le Père Noël pourrait manquer de magie, je te montre, que c'est tout le contraire, justement, selon moi... Un enfant qui n'a pas besoin de croire au Père Noël vit 100% des expériences de Noël... Voilà ce que je te partage dans l'épisode d'aujourd'hui... J'espère que ces 2 épisodes te permettront de nourrir ta propre réflexion sur le sujet, et te permettre de faire ton choix, de manière éclairé, et non plus par automatisme ou reproduction de ce que tu as connu... 👓 Changement de regard : Le changement de regard que je te propose aujourd'hui est de prendre conscience de ce que compose la Magie de Noël, réaliser que le Père Noël n'est pas central, mais n'est qu'un des ingrédients possibles... Et enfin que plusieurs composants de la Magie de Noël ne sont accessibles que si l'on n'a pas besoin de croire au Père Noël... Au final, un enfant qui grandit en connaissant la vérité concernant le Père Noël peut vivre plus de la Magie de Noël. Et pas moins, comme nous pouvons le penser de prime abord... 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
🎙 Episodes recommandés :
⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com | |||
| 18 Dec 2021 | Café Papote #1 : Mon enfant coupe la parole, comment faire ? | 00:10:25 | |
Pour ces fêtes de fin d'année, j'ai décidé de faire une petite pause sur le podcast "S'élever en même temps que son enfant". Mais à la place, je te propose un nouveau concept d'épisodes bonus : Le Café Papote. Un épisode court où je réponds à une question que TU m'as posé. Dans cet épisode, l'un de mes abonnés m'a posé la question : que faire quand mon enfant me coupe la parole ? Aux adultes, à ses frères et soeurs,... tu sais, à cette période charnière où les enfants adooooorent parler haha. Si tu es parent, tu connais cette phase ! 📖 Au programme : • Le contact physique pour se faire entendre 👓 Changement de regard : Comprendre que son enfant a besoin de parler et que l'envie peut être grande pour lui, de s'exprimer "quoi qu'il en coûte". Pour un enfant, cela peut être compliqué de savoir prendre la parole au moment opportun. 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode : • Me poser une question (anonyme) pour les prochains "Café Papote" : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsZAEg8ukQOovNjG_cg8OO8SbiutRx1oeMRb8jpYX78VInJg/viewform 🎙 Episodes recommandés : • [Bonus été #5] Comprendre le besoin d'attention de ton enfant (il me cherche ?) : https://podcast.ausha.co/selever-en-meme-temps-que-son-enfant/comprendre-le-besoin-d-attention-de-ton-enfant • Episodes #21 - Mon enfant n'écoute pas : Pourquoi et Comment faire : https://podcast.ausha.co/selever-en-meme-temps-que-son-enfant/mon-enfant-necoute-pas-pourquoi-et-comment-faire ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Aug 2023 | {Replay]. Mon astuce pour gérer la séparation avec ton enfant | 00:18:11 | |
Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ Pourquoi la séparation est difficile pour nos enfants ? Faire un jeu pendant le trajet avant la séparation 🔗 Liens évoqués dans l'épisode : • Vidéo d'Emilie de la chaîne Youtube "Kiffer l'école" : https://www.youtube.com/watch?v=mUMK7NeYlhk ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 23 Jan 2024 | Est-ce important de transmettre la valeur "travail" à ton enfant ? [Café Papote entre parents 10] | 00:12:38 | |
Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi Je te fais part de ma réflexion autour de la valeur travail, suite à la diffusion de l'émission "Qui Veut Etre Mon Associé" sur M6 et la remarque de ma fille sur mon travail de coach parental...
⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. Tu veux m'encourager dans la création de ce podcast ? Tu peux le faire sur MERECREDI.COM/SOUTIEN 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 👉 Tu souhaites me poser une question ? C'est par ici MERECREDI.COM/CONFIDENCES Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Dec 2021 | 28. Un calendrier adapté pour les enfants : La Poutre du Temps | 00:17:27 | |
Aujourd'hui, dans cet épisode, je te parle de la Poutre du Temps, un calendrier issu de la pédagogie Montessori, adapté aux enfants pour les aider avec la notion très abstraite qu'est la notion du Temps ! 📖 Au programme :
👓 Changement de regard : Pas de réel changement de regard cette semaine, si ce n'est de réaliser que notre système de calendrier mensuel, en tableau n'est pas le plus adapté pour aider ton enfant à comprendre l'enchaînement des jours, semaines, mois, saisons et années... Je te propose donc une alternative ! 🔗 Lien mentionné dans l'épisode
Depuis 2018, je te propose chaque année ma Poutre du Temps. La nouvelle version sera disponible d'ici quelques jours sur le site, sur l'article dédié à la poutre du temps . ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Feb 2024 | "Comportement Inacceptable de votre enfant" : Mail reçu de l'école, comment réagir ? [CP012] | 00:28:03 | |
Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi 🎙 Episodes recommandés :
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| 01 Jul 2023 | 88. La fête des enfants le 1er dimanche de juillet | 00:13:58 | |
Dans notre calendrier, il y a la fête des grands mères, la fête des mères, la fête des pères, la fête des grands pères. Mais il n'y a pas la fête des enfants ! Mon fils et d'autres enfants ce sont posée cette même question : Pourquoi n'y a t il pas de fête des enfants en France ? C'est de ce constat que l'autrice Soline Bourdeverre Veyssière à proposer ce créer en 2023 la 1ère fête des enfants, en proposant la date du 1er dimanche du mois de juillet ! Je te partage la génèse de cette idée dans l'épisode, et pourquoi cela est important pour les enfants et notre société. A ton tour de faire voyager cette idée en la partageant autour de toi. Que ce soit cette année ou les prochaines ! On compte sur toi ! Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 09 Apr 2022 | 42. 5 astuces pour occuper ton enfant en voiture pendant un long trajet | 00:12:51 | |
Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ La période des vacances scolaires est de retour et les longs trajets en voiture avec ! Et en tant que parent, il est souvent difficile d’occuper les enfants durant toute la route et ils peuvent rapidement perdre patience. La phrase “on arrive quand?” est sans aucun doute celle qu’on entend le plus à ce moment là. Aujourd’hui, je te partage quelques astuces pour distraire tes enfants le temps du trajet en voiture ! 📖 Au programme : • Astuce #1 : Une caisse livre 👓 Changement de regard : Le changement de regard que je te propose est plus de considérer le trajet comme faisant partie des vacances. Et je te propose 5 alternatives aux écrans pour faire patienter ton enfant pendant un long trajet ! ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Oct 2021 | 19. Ce n'est pas lui qui décide ! La peur de l'enfant Roi | 00:15:06 | |
Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite te parler de la peur d'avoir un enfant roi, un enfant tyran, quand tu penses ou dis à ton enfant : "Ce n'est pas toi qui décide (dans cette maison)" 📖 Au programme :
👓 Changement de regard : Le changement de regard ici que je te propose c'est de prendre conscience que ta peur influe sur ton comportement, ta façon d'être avec ton enfant. 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode 🎙 Episodes recommandés :
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| 07 Oct 2023 | 98. Ce sera notre petit secret : Pourquoi il est important d'apprendre à ton enfant à reconnaitre un secret dangereux | 00:13:50 | |
Connais tu la différence entre un bon et un mauvais secret ? C'est ce que je t'apprends à faire, pour l'expliquer à ton enfant et ainsi le protéger des personnes malveillantes, mais aussi poser les fondations d'une relation entre vous basée sur la confiance et la communication ! Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🎙 Episodes recommandés :
⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire.
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| 22 Oct 2022 | 64. La Manipulation dans la relation Parent - Enfant : Fabien Olicard | 00:33:08 | |
Rejoins la liste d’attente de ma formation “ S’élever en même temps que ses émotions” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-accompagner-emotions/ Dans cet épisode, je vais te parler de manipulation. Oui, je te vois déjà froncer les sourcils ! Même si la manipulation a mauvaise réputation, elle fait pourtant pleinement partie de la relation avec ton enfant ! La manipulation n'est qu'un outil comme un autre. C'est l'intention placée derrière qui peut en faire quelque chose de négatif ou de positif.... Pour échanger sur le sujet, j’ai invité Fabien Olicard. Il est LE mentaliste français mais il est également auteur, conférencier, youtubeur... Et encore, ce n'est qu'une infime partie pouvant décrire son univers ! 👓 Changement de regard : Aujourd’hui, je souhaite te faire découvrir une autre facette de la manipulation, pour l’amener de manière plus saine dans la relation avec ton enfant. 🔗 Retrouve Fabien : • Son Instagram : https://www.instagram.com/fabienolicard/ • Son site : https://www.fabienolicard.fr/ • Son livre “ L’antiguide de la manipulation” - https://amzn.to/3MsH8q6 🎙 Episodes recommandés : Episode #35 Les 4 accords Toltèques appliqués à la Parentalité : https://www.merecredi.com/podcast/4-accords-tolteques-appliques-parentalite/ • Terrible Two : Comment éviter la « crise » des 2 ans : https://www.merecredi.com/videos/terrible-two-comment-eviter-la-crise-des-2-ans/ • Episode #8 - Punitions et Parentalité Bienveillante : Par quoi les remplacer ? : https://www.merecredi.com/podcast/alternatives-punitions-parentalite-bienveillante/ • Episode #7 - Sacrifices et sentiment d’ingratitude de ton enfant : Comment sortir du cercle vicieux ? : https://www.merecredi.com/podcast/sacrifices-enfant-ingrat/ • Episode #2 - 2 raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas : https://www.merecredi.com/podcast/2-raisons-pour-lesquelles-toi-et-ton-enfant-vous-ne-vous-comprenez-pas/ • Episode #9 - Les enfant élevés dans la Bienveillance respectent moins les règles que les autres : https://www.merecredi.com/podcast/bienveillance-les-enfants-respectent-moins-les-regles/ formation S'élever en même temps que son enfant. • Episode #3 idées reçues sur la Parentalité Bienveillante : https://www.merecredi.com/podcast/3-idees-recues-sur-la-parentalite-bienveillante/ ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Jul 2024 | Agrandir la famille ? Débordée avec 1 enfant ? Mes conseils pour décider et négocier le virage [Replay] | 00:39:32 | |
En tant que maman de trois enfants, je fais souvent face à la question de “Je suis déjà débordée avec un, alors comment tu y arrives avec trois ?” Très souvent, la décision d’avoir un second enfant peut amener des doutes, des craintes et des peurs. Tu veux peut-être agrandir ta famille mais tu ne vois pas comment tu pourrais t’en sortir alors que votre équilibre familial te semble si fragile. Aujourd’hui, je voudrais te parler sans tabous de tes craintes, te répondre ce que je pense en mon for intérieur, comment j’ai vécu ces passages de 1 à 2 puis 3 enfants. Et je voudrais t’amener à te poser LA vraie question centrale autour du petit deuxième… 📖 Au programme : • Je me sens débordée avec un enfant alors avec deux… 👓 Changement de regard : En réalité, avoir un autre enfant n’est difficile à intégrer dans ton quotidien que si tu n’as pas travaillé sur toi et ton lâcher prise ! Ce n’est pas le déséquilibre qu’engendre un deuxième enfant qui est difficile, mais d’accepter les remises en question que cela implique ! 🎙 Episodes recommandés : • Episode #23 - Pourquoi et comment passer du temps de qualité avec ton enfant ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site MERECREDI.COM/36 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Dec 2023 | 104. Fêter le réveillon du Nouvel An avec ton enfant, à la maison | 00:22:20 | |
Ce n'est pas parce que tu passes la Saint Sylvestre à la maison avec ton enfant que cela ne peut pas être un jour de fête ! Je te partage dans cet épisode toutes mes astuces pour passer un réveillon du nouvel an mémorable et festif avec ton enfant ! Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 13 Dec 2022 | [CP#7]. Comment expliquer à ton enfant la beauté au naturel tout en te maquillant ? | 00:22:38 | |
Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ). Je te partage aujourd’hui une réflexion que j’ai eu quand mes enfants, en grandissant ont commencé à me regarder me maquiller et me demander s’ils pouvaient eux aussi le faire. Comment leur expliquer la beauté naturelle quand ils me voient jour après jour cacher ma “beauté naturelle” derrière du maquillage ? Tu le sais, la cohérence, incarner ce que je conseille à mes enfants a beaucoup d’importance à mes yeux, et c’est même sur ce principe que repose ma volonté d’une parentalité bienveillante, respectueuse… Alors je n’ai pas la bonne réponse, mais je te partage aujourd’hui ma réflexion sur le sujet… Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition : https://www.merecredi.com/par-ici/ 🔗 Liens mentionnés :
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| 19 Nov 2024 | Quand nos mots dépassent notre pensée... Et si on apprenait à s'excuser (vraiment) auprès de ton enfant ? (CP032] | 00:22:56 | |
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! 🌱👶 Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi Je te fais part de ma réflexion :💡S'excuser auprès de son enfant : clé d'une relation parent - enfant respectueuse. Est-ce que tu t'excuses facilement auprès de ton enfant ? Pas pour les petites choses sans importance, mais pour les moments où ton ego est bousculé, où tu sais que tes paroles ou ton comportement ont pu blesser. Dans cet épisode, on plonge dans une discussion sincère et sans filtre sur :
Je partage une expérience personnelle marquante, entre crises, mutisme et contagion émotionnelle, et surtout comment j’ai appris à réagir différemment pour préserver la relation avec ma fille. Si tu veux construire une relation solide, basée sur le respect mutuel et l’apprentissage, cet épisode est fait pour toi. 💞 👉 Écoute maintenant et partage avec un parent à qui ce message pourrait faire du bien ! ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏
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| 15 Feb 2021 | 0. Pourquoi s'élever en même temps que son enfant ? | 00:10:10 | |
S'élever en même temps que son enfant est un podcast dédié aux parents, aux mamans, qui font le choix d'une parentalité bienveillante, positive, consciente, respectueuse de l'enfant. Mais avec l'objectif 0 culpabilité quand on ne parvient pas à l'être... Et avec le double effet kiss cool d'en ressortir soi-même grandie 💪 . Quelque soit le nom donné, ton choix de parentalité a pour but d'accompagner ton enfant dans tout son potentiel, pour créer avec une lui une relation de coopération. . Mais quelques fois (souvent!) il est difficile de conjuguer la Bienveillance avec la réalité du Quotidien ! Une banane coupée en 2, un bouchon de dentifrice jamais rebouché, une chambre où aucun pied adulte ne peut circuler... Notre quotidien (et nos enfants) sont sources constantes de mise à l'épreuve de notre capacité de gestions de conflits, de communication non violente... avec plus ou moins de succès selon les jours... et notre propre niveau de fatigue ! . C'est pourquoi avec ce podcast "S'élever en même temps que son enfant" et mon site www.merecredi.com, je souhaite mettre en avant qu'être bienveillante ne rime pas avec mère parfaite... Bien au contraire ! . Je suis une maman parfaitement imparfaite, et mes choix d'éducation pour mes enfants sont une grande source pour mon propre développement personnel ! . Je te partage dans cet épisode 0 qui je suis, mon parcours et comment je considère mon choix d'une Parentalité Bienveillante comme l'accélérateur de mon Développement Personnel . Bonne écoute! . Tu peux retrouver cet épisode et les suivants sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Aug 2022 | 55. Replay : Crises et colères du soir, comment les désamorcer | 00:24:58 | |
🎂 It's my birthday !!! 🎂 Cela n'a rien à voir avec la choucroute, mais j'en profite pour te glisser l'info 😜 Car j'ai besoin de soutien pour souffler cette 4ème dizaine qui s'invite ! Bref, tu l'auras compris, le podcast est toujours dans sa programmation d'été 🏖️ où j'alterne épisodes replay avec des épisodes bonus du style "astuces de parents" !! Cette semaine, pour ce 3ème épisode replay, je te partage mon astuce pour t'aider à désamorcer les "crises", colères, décharges émotionnelles de ton enfant en fin de journée... Je t'y parle d'un outil tout simple, qui permet de créer du contact, de la communication avec ton enfant pour pouvoir lâcher les vannes de manière "controlée", et non pas subie quand ton enfant fini par exploser... C'est aussi un excellent moyen pour toi aussi partager avec ton enfant ou conjoint la tension accumulée de la journée... Bref, je te laisse découvrir ou redécouvrir cet épisode qui a beaucoup de succès ! ⭐ Si tu as aimé cet épisode : Le partager autour de toi, me laisser une note, un commentaire est un puissant signal pour l'algorithme et pour moi! Alors Merci 🥰 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Feb 2022 | 35. Les 4 accords Toltèques appliqués à la Parentalité | 00:30:57 | |
Liste d’attente de la formation “S’élever en même temps que son enfant” : https://www.merecredi.com/liste-attente/ Si tu t’intéresses à la Parentalité et au développement personnel, peut-être as-tu déjà entendu parler des 4 accords Toltèques. 4 principes, mantras ou règles de vie qui ont pour vocation une meilleure relation avec soi-même et les autres. C’est pourquoi aujourd’hui je souhaite te les présenter sous l’angle de la relation avec ton enfant, et comme d’habitude te partager ma vision concrète de leurs mises en pratique ! 📖 Au programme : • Pourquoi appliquer les 4 accords toltèques à la parentalité ? • Les 4 accords • Comment les transmettre à ton enfant 👓 Changement de regard : Cette semaine, ce n’est pas un changement de regard spécifique, c’est plutôt te présenter un concept de développement personnel (les accords toltèques) et te le présenter sous l’angle de ta parentalité. Tu le vois, développement personnel et parentalité sont liés et fonctionnent dans les 2 sens ! Habituellement, je pars de tes choix en tant que parent pour te conduire à un changement de regard qui te pousse dans ton développement personnel, cette semaine, j’ai choisi de prendre le contre sens et cela fonctionne tout autant ! 🎙 Episodes recommandés : • Episode #34 - “Je suis (…)”, “Tu es (…)”, le piège de l’étiquette • Episode #18 - Le comportement de mon enfant me fait honte : Comment réagir ? • Episode #4 - Deux raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas • Episode #17 - Relation frères et sœurs : Les 7 erreurs pour éviter les conflits dans la fratrie 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode : • Livre “Kiffe ton cycle” de Gaëlle Baldassari ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Mar 2024 | Savoir sortir facilement et rapidement d'une colère de ton enfant [CP017] | 00:23:50 | |
Découvre mon meilleur secret pour savoir enfin faire face à la colère de ton enfant ! Un enfant en colère est souvent confondu avec un enfant mal élevé. Cela n'a rien à voir ! Alors donner un câlin, de l'attention, de la tendresse à un enfant en colère n'est pas "tout céder" ni être laxiste. C'est au contraire entendre la détresse de l'enfant et y répondre par de l'empathie... C'est ce que je t'invite à découvrir dans ce nouvel épisode Café Papote. Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi 🎙 Episodes recommandés :
(La notion de l'Amour inconditionnel est en réalité un point que j'aborde dans mes formations : je me suis trompée vu tout le contenu que je créé 😅😇) ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. Tu veux m'encourager dans la création de ce podcast ? Tu peux le faire sur MERECREDI.COM/SOUTIEN 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 👉 Tu souhaites me poser une question ? C'est par ici MERECREDI.COM/CONFIDENCES Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Jun 2021 | 10. Culpabilité maternelle : Comment en faire ton alliée | 00:27:49 | |
Aujourd’hui je souhaite te parler d'un sujet qui me tient à coeur : Le sentiment de Culpabilité... Elle fait souvent partie de notre quotidien de maman, de parent, et pourtant on en parle très peu... Comme si elle était tabou ! Aujourd'hui je voudrais en parler, pour démystifier la maternité et surtout te faire prendre conscience que cette culpabilité que tu ressens n'est pas une fatalité ! Et même qu'elle peut t'être utile, dès lors que tu ne la subis plus... C'est vers cette prise de conscience que je souhaite t'accompagner dans cet épisode. Au programme :
👓 Changement de regard : A traver cet épisode je t'explique que tu n'as pas à fuir ou à vouloir éviter la culpabilité... Mais plutot d'écouter son message pour qu'elle cesse d'hurler à tes oreilles en permanence. Afin de l'entendre UNIQUEMENT quand tu en as besoin. 🔥 Ton alarme à incendie sonne. Je ne te montre pas comment enlever les piles du détecteur à incendie... Mais plutôt, je te montre où se situe la pièce en feu et te montre la sortie la plus proche 🧯 🎧 Episodes recommandés :
🧩 Liens mentionnés dans l’épisode :
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| 08 Apr 2023 | 79. Le pouvoir du dessin (Zen art) pour t'aider à vivre tes émotions : Interview d'Audrey des Copains Zen | 00:33:39 | |
Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/ Aujourd'hui, dans cet épisode, j'échange avec Audrey du compte @lescopainszen_fr et qui te partage sa découverte pour mieux vivre ses émotions : l'art thérapie ! Le zen art est un moyen de libérer tes émotions par le dessin. Je le pratique moi-même, je t'en ai parlé dans certains épisodes comme un moyen de prendre du temps pour soi et j'en ressens tous les bénéfices. Audrey t'explique aujourd'hui pourquoi et surtout COMMENT mettre en place l'art thérapie dans ta vie. 🎙️Episode 29 : Le sas de décompression https://www.merecredi.com/podcast/importance-sas-de-decompression/ 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 26 Sep 2024 | Phrases à éviter avec ton enfant : comprendre l’impact des mots pour mieux communiquer [130] | 00:21:41 | |
Dans cet épisode, découvre les phrases qu’on dit sans y penser et qui impactent nos enfants plus qu’on ne l’imagine. “Dépêche-toi”, “Fais un effort”, “Arrête de pleurer”… Ces expressions du quotidien semblent anodines, mais cachent des messages contraignants qui peuvent peser sur le comportement et l’estime de soi de ton enfant. 🎧 S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent construire une belle relation parent-enfant en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun. Dans cet épisode :
Prêt.e à aller plus loin ? Dans ma formation S’élever en même temps que son enfant, tu auras accès à un test personnalisé pour identifier le message contraignant qui t’impacte le plus. Et ce n’est pas tout ! Tu bénéficieras de capsules audio spécifiques pour chaque message, comme si tu étais en coaching individuel avec moi. Ces outils te guideront pour adoucir ton discours, te libérer des pressions inutiles, et soutenir ton enfant de manière bienveillante. Épisodes recommandés :
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :
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| 03 Jun 2023 | 84. Quel type de parent es-tu au parc ou à la plage ? | 00:21:52 | |
👀 Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/
Mais as-tu déjà remarqué que nous ne nous comportons pas tous de la même manière en tant que parent, au parc ou à la plage ? J'ai fait le constat (parfaitement subjectif !) de 3 types de parents. Je te les présente aujourd'hui, avec leurs points forts et leurs "faiblesses" pour t'aider à prendre conscience du tien et surtout, piocher dans chaque pour en tirer le meilleur pour toi et ton enfant ! ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast et Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com /84 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Jun 2024 | La bonne idée pour des vacances (ou weekend) inoubliables avec ton enfant : La Bucket List [123] | 00:27:08 | |
Tu as déjà ressenti cette déception quand, malgré tous tes efforts pour faire plaisir à ton enfant, il semble insatisfait, cela ne lui convient pas, ne semble pas lui faire plaisir… ? Dans ces moments-là, tu peux même penser qu’il est vraiment ingrat ! Parce que toi, tu as tout planifié, tout organisé, et au final, les rires et les sourires espérés ne sont pas au rendez-vous. C'est vraiment rageant ! Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent-enfant, en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun. Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🎙 Episodes recommandés :
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| 23 Mar 2024 | Etre une "bonne maman" : Les 4 clés de la Parentalité Bienveillante [115] | 00:26:10 | |
Je te partage les 4 leçons tirées de ma propre parentalité, pour être une maman bienveillante. 4 conseils concrets et efficaces qui m'ont permis enfin d'incarner la maman que je désirais : Une maman qui crie moins, qui a retrouvé le plaisir d'être avec ses enfants. Ce sont ces 4 piliers qui sont repris, détaillés dans la formation S'élever en même temps que son enfant. Je te donne alors la recette, le guide pas à pas pour enfin être la maman que tu désires pour toi et ton enfant ! S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent enfant, en prenant en compte les émotions, les besoins de chacun. Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🎙 Episodes recommandés :
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| 26 Mar 2022 | 40. Cadre bienveillant : Comment dire “non” à ton enfant en disant “Oui” | 00:13:54 | |
Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ Une des plus grandes craintes lorsque l’on fait du hors piste en parentalité et s’aventure vers la Bienveillance, c’est de sombrer sans s’en rendre compte vers le laxisme. Alors, concrètement comment faire pour conjuguer cadre éducatif et bienveillance ? C’est une histoire d’équilibre et dans cet épisode je t’apprends à savoir doser tes “Non” pour fixer ce cadre éducatif bienveillant auquel tu aspires avec ton enfant… 📖 Au programme : • Dire Non à ton enfant est important • Non pour apprendre les limites • Dire "oui" suivi d’une condition 👓 Changement de regard : Le changement de regard est plutôt la prise de conscience que nous refusons beaucoup de choses à nos enfants et que ces “NON” accumulés peuvent être ressentis comme une forme de domination. Si le NON est important, il est aussi intéressant de chercher à en exprimer certains d’une manière plus constructive par un “OUI + rappel des conditions”. Cela participe grandement à la construction d’un cadre bienveillant pour ton enfant. 🎙 Episodes recommandés : • Episode #11 - Pourquoi et Comment dire NON à ton enfant (avec Bienveillance) • 4 astuces pour éviter que ton enfant ne fasse une crise dans les magasins • Episode #38 - Les enfants et les écrans : Comment gérer le temps devant les écrans ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Aug 2023 | 91. Anniversaire de Maman : pourquoi et comment te fêter ! | 00:12:07 | |
Le 6 Août, c'est mon anniversaire 🎂 ! Et c'est aussi celui de ma mère ! (non pas que nous partageons la même date, car elle est née en Avril ) Cette phrase, c'est une référence à une vieille publicité de la Française des Jeux "C'est ton anniversaire, c'est pas celui d'ta mère". Sauf que je pense que le jour de l'anniversaire de notre enfant, c'est aussi un peu le nôtre. Notre naissance en tant que maman, que parent 🐛 --> 🦋 Dans l'épisode d'aujourd'hui je te partage POURQUOI il me semble important de nous fêter en tant que parent. Et COMMENT le faire, sans éclipser ton enfant et son grand jour ! Maintenant, tu sais que le 6 Août est mon anniversaire 🎂 Aide moi à faire connaitre le podcast, mon site MERECREDI.COM en en parlant autour de toi, en le partageant ! Cela m'aide énormément, m'encourage à continuer et c'est un super cadeau pour moi 🥰 ! Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 15 Apr 2023 | 80. Comment parler de la mort avec ton enfant | 00:30:02 | |
Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/ Un épisode pas très gai... Et pourtant utile je l'espère ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vais te partager mes astuces pour parler de la mort avec ton enfant, comment l'aider à comprendre ce concept pourtant si abstrait. Et savoir comment l'accompagner s'il doit traverser un deuil. 📖 Au programme :
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| 03 Jul 2021 | 11. Pourquoi et Comment dire NON avec Bienveillance (et comprendre le piège du OUI) | 00:38:04 | |
Aujourd’hui, dans cet épisode nous allons parler de comment et pourquoi dire NON à ton enfant avec Bienveillance... Et découvrir quels sont les pièges sournois du "OUI". 📖 Au programme :
👓 Changement de regard : Dans cet épisode, je souhaite t’aider à prendre conscience que lorsque tu dis OUI à ton enfant à contre coeur, tu crées, sans t'en rendre compte, les conditions propices à des conflits entre vous ! A travers cet épisode, je souhaite t'aider à mettre fin à cette croyance (héritée de notre éducation et de notre société) que refuser une demande de l'autre fait de nous des êtres égoïstes. Et ainsi, en refusant à ton enfant, de la manière appropriée, lui apprendre à s'aimer lui, à prendre soin de lui, sans se sacrifier pour le plaisir de l'autre. C'est un double bénéfice : Immédiat pour toi, en réapprenant à écouter tes besoins. Un bénéfice pour ton enfant en lui apprenant par l'exemple à considérer sa propre valeur, ses propres limites, et savoir les communiquer aux autres de la bonne manière ! 🎙 Episodes recommandés :
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🧐 Bibliographie : ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. -------------- 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES (téléchargeable Gratuitement) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Sep 2024 | Comment calmer la colère d’un enfant en pleine crise ? [127] | 00:19:10 | |
Ton enfant pique des colères intenses, et tu ne sais plus comment réagir face à ses tempêtes émotionnelles ? Tu te sens dépassée par ses crises et tu souhaites retrouver des moments de calme et de connexion ? Cet épisode est fait pour toi ! Dans cet épisode de S'élever en même temps que son enfant, je te dévoile des astuces concrètes pour calmer la colère de ton enfant de manière bienveillante et efficace. Je t’explique pourquoi les colères ne sont pas des caprices, mais des signaux émotionnels à comprendre pour mieux accompagner ton enfant. Ensemble, nous allons découvrir des outils simples et personnalisés à mettre en place grâce à la Trousse de Secours Émotionnelle, un concept clé pour désamorcer les crises. Au programme :
🎁 BONUS : Télécharge gratuitement la Boussole des Émotions, un guide concret pour accompagner ton enfant vers le calme : MERECREDI.COM/BOUSSOLE Si tu souhaites aller plus loin, rejoins la liste d'attente pour ma formation S'élever en même temps que son enfant et découvre des stratégies avancées pour apaiser les colères et améliorer la coopération naturelle de ton enfant : MERECREDI.COM/FORMATION S'élever en même temps que son enfant : C’est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour t'aider à bâtir une belle relation parent-enfant, tout en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun. 🎙 Episodes recommandés :
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| 26 Mar 2024 | Comment RÉELLEMENT protéger son enfant [CP018] | 00:17:11 | |
En tant que parents, nous souhaitons tous protéger nos enfants. Protéger notre enfant des situations douloureuses, des critiques, de l'humiliation, du harcèlement etc. La réalité, c'est que c'est mission impossible. Même si tu décides de faire comme Mère Gothel et d'enfermer ton enfant, telle Raiponce, loin de la violence du monde : Tu ne peux pas protéger ton enfant de vivre des situations douloureuses. Rien ne peut l'empêcher de vivre des solutions douloureuses. Les blessures émotionnelles font parties de la vie. Mais alors comment protéger ton enfant ? C'est ce que je t'invite à découvrir dans ce nouvel épisode Café Papote. Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. Tu veux m'encourager dans la création de ce podcast ? Tu peux le faire sur MERECREDI.COM/SOUTIEN 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 👉 Tu souhaites me poser une question ? C'est par ici MERECREDI.COM/CONFIDENCES Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 Oct 2022 | 61. Parentalité, inclusivité et sexisme : Pourquoi je m'adresse aux mamans ? | 00:17:16 | |
Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ Si tu me suis depuis un petit moment, tu as du te rendre compte maintenant que sur mon site, dans le podcast, dans mon mail du samedi matin et sur les réseaux je parle majoritairement aux mamans et donc au féminin. Quelques personnes en sont assez troublés pour m’envoyer un message et me faire la remarque, jusqu’à me dire que je n'étais pas inclusive, voir carrément antiféministe en réduisant la parentalité aux mamans. Alors j'ai décidé de t'exposer mon point de vue, et te permettre de te faire une idée et savoir si cela finalement te dérange ou si c'est OK et que tu souhaites continuer de me suivre... 👓 Changement de regard : Dans cet épisode, je veux te faire prendre conscience que si je parle en premier lieu aux mamans, c’est avant tout parce que j’en suis une ! Je t’explique aujourd’hui ce parti pris, afin que tu en comprennes les raisons ! 🎙 Episodes recommandés : • Episode #35 - Les 4 accords Toltèques appliqués à la Parentalité : https://www.merecredi.com/podcast/4-accords-tolteques-appliques-parentalite/ •Episode #8 - J’ai honte du comportement de mon enfant : comment réagir ? : https://www.merecredi.com/podcast/honte-comportement-enfant/ • Episode #19 - Ce n’est pas lui qui décide ! La peur de l’enfant roi : https://www.merecredi.com/podcast/pas-lui-qui-decide-peur-enfant-roi/ ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Jun 2024 | Pourquoi ton enfant est impulsif ? Qu'est ce qui lui est passé par la tête ? Je te propose de le découvrir ici ! [CP028] | 00:16:41 | |
😩 "Mais pourquoi il fait ça ?" "Qu'est ce qui lui est passé par la tête ?" Ces questions tu te les poses souvent ? Je sais combien il est frustrant de ne pas comprendre les réactions parfois surprenantes de nos enfants. Tu n’es pas seule à te demander ce qui se passe dans la tête de nos enfants quand ils agissent sans réfléchir. Laisse-moi te dire que cette impulsivité n'est pas un signe de mauvaise éducation, mais une phase normale de son développement. 🌟 Imagine si tu pouvais...
Dans ce nouvel épisode de Café Papote, je vais te partager des stratégies pratiques pour accompagner ton enfant à faire face à son impulsivité et lui permettre de grandir. 🎧 Écoute l’épisode et découvre le pouvoir des pensées intrusives dans ta vie et celle de ton enfant ! Les épisodes "Café Papote entre Parents" ☕ sont des épisodes du podcast "S'élever en même temps que son enfant", enregistrés en Live 🎙️ sur Instagram sur @merecredi. ⭐ Si cet épisode t’a été utile, partage-le autour de toi ! Ou laisse-moi une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify. Si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas, envoie-moi un message privé par mail ou sur Instagram ! Cela me permet de faire connaître le podcast et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES 🤝 Mes Formations : MERECREDI.COM/FORMATIONS 👉 Tu souhaites me poser une question ? C'est par ici : MERECREDI.COM/CONFIDENCES 💪 Tu veux m'encourager dans la création de ce podcast ? Tu peux le faire sur MERECREDI.COM/SOUTIEN Écoute et partage autour de toi, car c'est grâce à toi que l'on peut semer une parentalité bienveillante, respectueuse, empathique et déculpabilisante 🌻 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Sep 2024 | Comment arrêter de répéter 1000 fois les choses pour que ton enfant écoute ? Les clés de la coopération [129] | 00:18:59 | |
Marre de répéter 1000 fois les mêmes consignes sans obtenir la coopération de ton enfant ? S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui t’accompagne dans le développement personnel et la parentalité bienveillante, pour transformer ta relation avec ton enfant.
Envie d’aller plus loin ? 🎙 Episodes recommandés :
🔗 Liens mentionnés dans l’épisode :
⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, partage-le autour de toi, et laisse-moi une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou Spotify. Cela m’aide énormément à faire connaître le podcast ! Un grand merci à celles et ceux qui le feront. ☕ Pour me soutenir avec le prix d'un café et m’aider à continuer à créer du contenu utile pour toi, c’est par ici : MERECREDI.COM/SOUTIEN 👉 Rejoins-moi sur Instagram @merecredi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 May 2023 | [REPLAY]. Mon enfant me ment | 00:22:24 | |
Inscris-toi à la liste d’attente de la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ Dans cet épisode, je veux te parler du mensonge chez les enfants et comment réagir lorsque tu constates que ton enfant déforme la vérité. Même pour des banalités, tu te rends compte que ton enfant dissimule la vérité, raconte des petits mensonges…Tu as peur de ne plus pouvoir lui faire confiance, que ton enfant devienne un menteur professionnel, un mythomane ! Aujourd’hui je t’aide à sortir de ce cercle vicieux en t’expliquant pourquoi ton enfant ment, et comment réagir pour l’aider à arrêter les mensonges. 📖 Au programme : Essayer de comprendre ton enfant : pourquoi est-ce qu’il ment ? 👓 Changement de regard : Le changement de regard que je te propose aujourd’hui est de comprendre que si ton enfant ment, ce n’est pas dans le but de te blesser, t’embêter ou te nuire, bien au contraire. C’est beaucoup plus naturel et pas du tout malveillant. 🎙 Episodes recommandés : • Episode #8 - Punitions et Parentalité Bienveillante : Par quoi les remplacer ? : https://www.merecredi.com/podcast/alternatives-punitions-parentalite-bienveillante/ • Episode #3 - 3 idées reçues sur la Parentalité Bienveillante : https://www.merecredi.com/podcast/3-idees-recues-sur-la-parentalite-bienveillante/ • Episode #24 - Pourquoi ne pas faire croire au Père Noël : Mes 5 raisons : https://www.merecredi.com/podcast/5-raisons-de-ne-pas-faire-croire-au-pere-noel/ • Episode #5 - Les 4 clés pour développer la confiance en soi de ton enfant… : https://www.merecredi.com/podcast/4-cles-pour-developper-la-confiance-en-soi-de-ton-enfant/ • Episode #2 - 3 raisons pour faire le choix d’une relation de Coopération : https://www.merecredi.com/parentalite/3-raisons-pour-choisir-la-relation-de-cooperation/ ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Apr 2022 | 45. Le piège derrière “je suis fièr.e de toi” | 00:13:47 | |
Inscris-toi à la liste d’attente de la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ Aujourd’hui, je continue sur la lancée de ma série “le piège des mots” en abordant avec toi celui de cette petite phrase, a priori positive “je suis fièr.e de toi”. Peut-être que tu te dis que je cherche la petite bête avec l’interprétation que l’on peut faire de ces phrases, mais laisse moi te partager ma vision et la prise de conscience que j’ai eu, le temps de cet épisode. 📖 Au programme : • C’est quoi la fierté ? 👓 Changement de regard : Le changement de regard que je te propose est d’ouvrir les yeux sur le fait que cette phrase, a priori positive, peut recéler un piège pour la confiance en soi de ton enfant... 🎙 Episodes recommandés : • Episode #5 - Les 4 clés pour développer la confiance en soi de ton enfant : https://www.merecredi.com/podcast/4-cles-pour-developper-la-confiance-en-soi-de-ton-enfant/ • Episode #34 - “Je suis (…)”, “Tu es (…)”, le piège de l’étiquette : https://www.merecredi.com/?s=le+piège+du+je+suis&tcb_sf_post_type[]=post&tcb_sf_post_type[]=page • Episode #14 - Le piège du « Tu vas me manquer » : https://www.merecredi.com/podcast/le-piege-du-tu-vas-me-manquer/ • Episode #12 - Tu es grand maintenant : https://www.merecredi.com/podcast/tu-es-grand-maintenant/ ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 12 Mar 2024 | Stop à la peur dans l'autorité parentale ! Apprendre le respect à son enfant autrement 💪 [Café Papote 16] | 00:26:09 | |
Découvre pourquoi la peur n'est pas nécessaire pour enseigner le respect à ton enfant ! Je déconstruis l'idée dépassée que la peur est un outil éducatif efficace. Apprends à établir des limites sans recourir à la crainte et à favoriser une éducation bienveillante et empathique. S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent enfant, en prenant en compte les émotions, les besoins de chacun. Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🎙 Episodes recommandés :
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| 18 Oct 2022 | [CP#0]. Explication du concept des épisodes Café Papote | 00:08:01 | |
Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ). Je t'explique aujourd'hui le concept de ces épisodes, qui viendront s'ajouter à nos RDV du samedi ! Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition : https://www.merecredi.com/par-ici/ Le sujet de la semaine prochaine : Comment aider mon enfant à arrêter la tétine ! ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 12 Mar 2022 | 38. Les enfants et les écrans : Comment gérer le temps devant les écrans | 00:19:44 | |
Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ En tant que parent, tu t’es sûrement déjà posé la question : Est ce bien si je mets mon enfant devant un écran ? Combien de temps ? Devant quel type d’écran ? Si on regarde les recommandations, on peut vite se perdre face à la quantité et à la divergence des informations sur le sujet, quand on veut « bien » faire pour que notre enfant ait un rapport sain aux écrans ... Pour ma part, je ne pense pas qu’il y est de BONNE façon de procéder, mais une qui correspond globalement à notre souhait… Le tout modulé par la réalité du quotidien ! Dans cet épisode, je te propose une réflexion sur ton propre rapport aux écrans et au-delà du temps passé devant, quelle est la nature du contenu que ton enfant consomme. 📖 Au programme : • Regarder sa propre consommation d'écran 👓 Changement de regard : Dans cet épisode, je t’invite à t’interroger sur le temps d’écran et la dépendance de nos enfants aux écrans... Et si on regardait notre propre consommation : ordi, télé, téléphone, tablette ? Quels modèles donne-t-on à nos enfants ? 🎙 Episodes recommandés : • Episode #3 - 3 idées reçues sur la Parentalité Bienveillante 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode : • Article - Les enfants de la télé… sont devenus parents! ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Jan 2024 | [REPLAY]. Mini séance de coaching parental | 00:27:16 | |
Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” Aujourd’hui, c’est un épisode un peu spécial que je te partage, car il s’agit d’un exemple de ce que tu peux vivre lors de l’un de mes coachings. Lors de ses séances, je t’amène à des prises de conscience afin de mieux comprendre tes émotions, tes réactions et tes réflexes face à certaines situations, pour un changement durable dans la relation avec ton enfant. 📖 Au programme : • Ce qu'il se passe quand ton enfant te pousse à bout 👓 Changement de regard : Dans cet épisode, je te partage un outil de coaching afin te montrer que le changement réside en toi ! Je souhaite t’amener à prendre conscience et modifier le filtre de tes pensées afin de générer un résultat différent ! 🎙 Episodes recommandés : • Episode #10 - Culpabilité maternelle : Comment en faire ton alliée 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode : Tu peux télécharger le Mémo de cette séance de coaching à la fin de l'article associé à l'épisode : MERECREDI.COM/37 ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. Tu peux également me soutenir dans la production de ce podcast en m'offrant ☕ sur MERECREDI.COM/SOUTIEN 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com/37 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 16 Mar 2024 | L'autorité parentale respectueuse : Stop à la confusion entre la domination et la dissymétrie de la relation parent enfant [114] | 00:26:28 | |
Dans cet épisode je te propose de comprendre le délicat équilibre entre autorité parentale respectueuse et domination dans la relation parent-enfant, sur lequel repose la parentalité bienveillante Je t'y explique avec des exemples concrets pourquoi il est crucial de distinguer l'autorité parentale de la domination. Oui la relation parent enfant est dissymétrique, et pour autant, l'enfant mérite d'être respecté et non dominé. 🤔 De quoi parle-t-on ?
💡 Si comme moi tu crois que le monde serait meilleur avec plus d'empathie, de respect, alors partage cet épisode autour de toi ! S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent enfant, en prenant en compte les émotions, les besoins de chacun. Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🎙 Episodes recommandés :
⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site MERECREDI.COM/114 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Feb 2024 | Prévention Suicide : Comment accompagner un proche qui va mal tout en prenant soin de toi [CP014] | 00:16:44 | |
TW : Prévention Suicide Comment accompagner un proche qui va mal tout en prenant soin de TA santé mentale Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi Les réflexes en cas de menace imminente de passage à l'acte :
Je te fais part de ma réflexion suite à un évènement personnel douloureux. Un membre de ma famille va tellement mal qu'il envisage de mettre fin à ses jours et j'ai récemment été confrontée à une alerte maximale... Je peux t'en parler aujourd'hui car la crise s'est terminée de façon positive. Même si je fais encore face au combat que c'est de soutenir mon proche tout en essayant de me préserver un maximum. Car on ne va pas se mentir, cela impacte très fortement et durement ma santé mentale... Et donc ma vie de famille avec mes enfants... Il est donc important pour moi de faire tomber les tabous autour de la santé mentale, des anti dépresseurs, du suicide. Je te partage mes découvertes pour que tu ne te sentes pas seule ni démunie si tu devais faire face à ce genre de situation : Avoir le réflexe du 17 pour alerter les forces de l'ordre et du 3114 pour soutenir ton proche qui va mal ou toi même, qui le soutien... Bref, un sujet lourd, mais qui me tient à coeur de te partager et d'être transparente... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Nov 2024 | Père Noël 🎅 : Faire croire ou laisser croire ? Le choix conscient pour ta famille [Replay] | 00:31:25 | |
S'élever en même temps que son enfant – Le podcast qui mêle parentalité bienveillante et développement personnel Aujourd’hui, on aborde un sujet délicat… Le Père Noël ! Si tu as des petites oreilles autour de toi, pense aux écouteurs ou reporte l’écoute 😉. Dans cet épisode, je partage les 5 raisons pour lesquelles j’ai choisi de ne pas faire croire au Père Noël à mes 3 enfants. 🎄 Au programme :
👀 Changement de regard : Cet épisode t’invite à prendre du recul sur les traditions que l’on suit souvent par habitude. La magie de Noël peut être vécue autrement, sans forcément s’appuyer sur la figure du Père Noël. Le but n'est pas de te "convaincre", mais de te donner des éléments afin de te permettre de faire ton choix en conscience pour faire croire ou non au Père Noël à ton enfant ! 🎙 Pour aller plus loin : 📝 Notes de l’épisode : Retrouve tous les détails de cet épisode sur MERECREDI.COM/24 ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏
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| 23 Sep 2023 | 96. Le piège quand tu réponds "de rien" à un remerciement | 00:15:12 | |
Tu souhaites aider ton enfant à développer une belle et solide confiance en lui ? Une bonne estime de soi ? Et si cela passait aussi par le choix des mots ? C'est ce que je te propose de découvrir ici, en te partageant le piège derrière ton expression "de rien" que tu fais par politesse quand quelqu'un te remercie... Cela est valable pour ton enfant ET pour toi ! Je te laisse découvrir cela dans l'épisode d'aujourd'hui ! Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🎙 Episodes recommandés :
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| 13 Aug 2022 | Astuce de parents #3 : Le piège du “je ne veux plus te voir (..) entendre (...) | 00:09:50 | |
Rejoins la formation “S’élever en même temps que son enfant” pour vivre ce changement S'élever en même temps que son enfant continue sa programmation estivale ⛱️ où j'alterne chaque semaine entre la diffusion replay d'un épisode qui a eu le plus de succès et un épisode bonus du type "astuce de parents”… 👓 Changement de regard : Cette semaine, mon astuce de parents est de t’aider à éviter le piège de la formulation “je ne veux plus te voir faire(…)” ou “je ne veux plus t’entendre dire (…)” 🎙 Episodes recommandés : [Bonus été #4] : Magasins et boutiques souvenirs, comment éviter la crise ? : https://podcast.ausha.co/selever-en-meme-temps-que-son-enfant/magasins-comment-eviter-la-crise ⭐ Si tu as aimé cet épisode : Le partager autour de toi, me laisser une note, un commentaire est un puissant signal pour l'algorithme et pour moi! Alors Merci 🥰 📝 Pour aller plus loin, RDV sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Sep 2021 | 16. Comment favoriser l'autonomie de ton enfant - Partie 2 | 00:54:12 | |
Aujourd'hui, dans cet épisode, je nous continuons la visite de ta maison que nous avons débuté ensemble lors de l'épisode 15 afin de voir quelles modifications tu peux apporter à ton organisation afin de permettre à ton enfant de gagner en autonomie ! Dans l'épisode d'aujourd'hui nous allons notamment aborder 2 pièces cruciales : La chambre et la salle de bain. Je pense que nous sommes nombreux et nombreuses à connaitre les vêtements qui trainent à même le sol, les négociations sans fin pour que nos enfants se lavent, sortent du bain, s'habillent (sans notre aide!) etc... Si tu n'as pas encore écouté le premier épisode, qui t'explique POURQUOI tu as tout à gagner en permettant plus d'autonomie à ton enfant et la première partie du tour de ta maison avec l'entrée et la cuisine/Séjour, je t'encourage à commencer par l'épisode 15 et ensuite revenir pour écouter la suite. 📖 Au programme :
Tous les points que j'abordent s'adaptent dès le plus jeune âge de ton enfant. Tu n'as pas à attendre qu'il est 3 ou 4 ans pour débuter. Dès qu'il sait se déplacer tu peux mettre beaucoup de chose en place pour que tout cela lui soit ensuite naturel... 👓 Changement de regard : Je te propose de changer de regard sur ce que signifie "donner de l'autonomie à ton enfant", et de le voir comme un investissement sur le futur. Je t'accompagne pour voir ta maison et vos routines avec le regard de ton enfant. 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode (Tous les produits mentionnés sont non sponsorisés. Je donne des liens dans l'article associé)
🎙 Episodes recommandés :
⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com | |||
| 16 Apr 2022 | 43. Sommeil de l’enfant et survie des parents | 00:24:31 | |
Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant Dans cet épisode, on parle du sommeil de ton enfant. Un sujet que je n’ai pas du tout abordé pour le moment, tout simplement parce que moi aussi, je suis encore entrain d’apprendre avec mes enfants. Mais je me suis dit que je pouvais déjà te partager 2 ou 3 petits conseils, car j’ai déjà pas mal évolué sur le sujet ! 📖 Au programme : • Le sommeil : un équilibre fragile 👓 Changement de regard : Le changement de regard que je te propose aujourd’hui est la déconstruction autour des croyances que tu peux avoir autour du sommeil de ton enfant. Remet en question ce en quoi tu crois, ce que tu penses du sommeil de l’enfant. Pour te permettre de lâcher prise et en conséquence de changer ta posture quand tu accompagnes ton enfant dans le sommeil. Le meilleur moyen de l’aider à se construire sa propre sécurité intérieure et lui permettre d’avoir un rapport appaisé au sommeil... 🎙 Episodes recommandés : • Épisode 37 - Mini coaching parental pour un changement durable dans ta vie de parent : https://www.merecredi.com/podcast/exemple-coaching-parental/ • Épisode 16 - Comment favoriser l’autonomie de ton enfant : https://www.merecredi.com/podcast/developper-autonomie-enfant-maison/ ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !
📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Nov 2024 | Un Calendrier de l’Avent Autrement + 4 Traditions Magiques pour Noël [Replay] | 00:29:39 | |
S'élever en même temps que son enfant – Le podcast qui mêle parentalité bienveillante et moments de magie en famille ! Dans cet épisode, découvre 5 traditions simples et magiques à adopter avec ton enfant pour un mois de décembre rempli de moments de partage, sans excès de consommation. Et en tête de liste : un calendrier de l’Avent revisité que ton enfant va adorer ! 🎄 🎄 Au programme :
🎁 Télécharge gratuitement ma version du calendrier de l’Avent autrement pour vivre un mois de décembre plein de moments en famille : ici ou directement sur le site MERECREDI.COM/CALENDRIER 🔗 Liens mentionnés dans cet épisode :
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| 16 Sep 2023 | 95. Comment répondre à la question "Comment on fait les bébés ?" avec Alison des Maternelles dégen | 00:36:00 | |
Comment on fait les bébés ? Comment le bébé arrive dans le corps de la maman ? On se trouve souvent démuni face à la demande de notre enfant, qui a le chic, pour poser cette question quand on s'y attend le moins ! Avec Alison, du podcast Les Maternelles Dégenrées, nous te partageons nos conseils pour être prêt.e à répondre à ton enfant, sereinement ! Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 15 Feb 2021 | 00. S'élever en même temps que son enfant - Description | 00:01:07 | |
Présentation du Podcast S'élever en même temps que son enfant en moins d'1 minute 📖 Au programme :
RDV chaque samedi matin, 8:00 a.m. pour un nouvel épisode ! Toutes les retranscriptions des épisodes sont sur le site www.merecredi.com 🎙 Episode recommandé : 🔗 Lien mentionné dans l'épisode :
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| 18 Mar 2023 | [Replay]. Mon enfant me manque de respect : Comment faire ? | 00:32:12 | |
Rejoins la liste d’attente de ma formation “ S’élever en même temps que ses émotions” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-accompagner-emotions/ Aujourd'hui, dans cet épisode, j’aborde la notion du respect qui est une valeur primordiale pour beaucoup de parents... Mais comment faire pour “apprendre” le respect à ton enfant ? Comment réagir quand ton enfant semble te manquer de respect ? 📖 Au programme :
👓 Changement de regard : Le changement de regard ici consiste en la prise de conscience que le respect de l’enfant est finalement une conséquence du respect que tu as pour toi mais aussi du respect que tu as pour lui. “Apprendre” le respect à ton enfant, c’est lui en donner ! 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode : • Mon Enfant ne veut pas faire de Bisou & je respecte son Choix 🎙 Episodes recommandés : • Episode #1 - Comment utiliser les émotions pour comprendre le comportement de ton enfant • Episode #3 - 3 idées reçues sur la Parentalité Bienveillante • Episode #4 - 2 raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas • Episode #8 - Comment en finir avec la Culpabilité maternelle ? ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Mar 2021 | 3. 3 idées reçues sur la Parentalité Bienveillante | 00:16:17 | |
Aujourd’hui, dans cet épisode, nous allons parler de ce que l’on entend par parentalité bienveillante. Education positive, accompagnement respectueux de l’enfant. Parentalité consciente. Autant de mots, d’expressions qui signifient tous à peu près la même chose : Repenser l’éducation que nous avons reçu avec les connaissances dont nous disposons au 21ème siècle. Faire un upgrade de la façon dont nous avons été élevées. Gardant le positif, améliorant certains points. Mais le hic, c’est que cela a tendance à nourrir la perfectionniste en nous. C’est là, où on commence à vouloir cocher toutes les cases… Et sans même s’en rendre compte on se file une pression de dingue de tout faire, de tout faire BIEN. On culpabilise quand, naturellement, on n’y arrive pas. C’est le combo gagnant du burn out maternel ! Alors dans cet épisode, je veux te partager tout ce que la Parentalité bienveillante n’est pas (à mon sens) ! Et t’aider à apprendre à être une maman parfaitement imparfaite ! Au programme :
Une lecture en diagonale des messages comme « il n’est pas bon de dire NON à son enfant » ou que « tant que le besoin n’est pas satisfait le comportement de ton enfant reviendra » (issue de mon guide la Boussole des émotions) peut t’amener à penser qu’il faut dire « OUI » à tout ou qu’il faut satisfaire tous les besoins de ton enfant C’est plus subtil que cela… La parentalité bienveillante, selon moi, c’est plutôt questionner POURQUOI nous disons « NON ». Est-ce justifié (et alors on peut expliquer pourquoi à notre enfant). Ou bien est-ce par automatisme (on a toujours fait comme cela ?) C’est prendre conscience de ce qui motive notre refus. D’où le nom de parentalité consciente que j’affectionne particulièrement…
Attention, je ne dis pas que je t’encourage à continuer de crier ou de lever la main sur ton enfant. On est bien d’accord. Je dis seulement qu’il faut arrêter de s’autoflageller sur la place publique lorsque l’on dérape ! Tu vis des émotions, tu es humaine. Et par moment la coupe est pleine. La colère est une émotion qui fait partie de la palette dons nous disposons. Je t’en ai d’ailleurs parlé dans l’épisode 1 du podcast (l’épisode N°1… c’est te dire à quel point je considère les émotions comme centrale dans la parentalité…. Et le développement personnel !) Bref… Être sur le chemin d’une parentalité positive cela signifie aussi vivre des émotions… et parfois ne pas parvenir à les accompagner d’une façon adéquate. Ne pas réagir de la « bonne » façon. C’est OK dès lors que tu t’en sers pour apprendre sur toi, progresser.
Si tu penses continues de penser que tu dois faire tout comme il faut, que tu n’as pas le droit à l’erreur en ce qui concerne ta façon d’être avec ton enfant… Laisse-moi t’exposer mon dernier argument : Selon moi, vouloir être une maman parfaite pour ton enfant est un poison doré pour lui… Tu lui montres un exemple irréaliste auquel il se comparera… et échouera. Ce qui peut impacter sa confiance en lui… Sans parler du manque de congruence que cela implique entre tes dires et ton langage non verbal : tes actes, ton comportement etc… Ainsi, si tu répètes à ton enfant qu’il est normal de faire des erreurs, que l’on ne peut pas réussir du 1er coup, ni à tous les coups, mais qu’il ne voit pas tes essaies et tes échecs, cela jouera contre le message que tu souhaites passer. Il entendra tes mots. Mais ton comportement, tes actes lui diront tout le contraire… A ton avis, quel message va-t-il retenir ? Celui que tu lui dis ou celui qu’il voit ? 👓 Changement de regard : Le point que je souhaite te faire prendre conscience à travers cet épisode c’est de t’encourager à relâcher la pression que tu peux te mettre en cheminant vers la parentalité bienveillante. La culpabilité qui peut pointer le bout de son nez quand tu te compares à ce que tu vois sur les réseaux sociaux, à ce que tu lis dans les livres ou les blogs. A tous les « il faut », « je dois ». Accompagner ton enfant dans la bienveillance commence par t’accorder cette bienveillance à toi-même ! C’est un chemin que tu empruntes, et comme tout chemin, c’est un pas à la fois. Usain Bolt n’a pas couru le 100m en moins de 10s quand il a commencé à marcher ! Alors ne cherche pas à cocher toutes les cases que tu estimes appartenir à la parentalité bienveillante ! Commence par travailler une. Fais-en sorte qu’elle devienne un automatise. Et une foi intégrée tu pourras augmenter le niveau d’un cran supplémentaire… Et ainsi, un pas à la fois ! Lien mentionné dans le podcast : Episode recommandé : ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. -------------- | |||
| 20 Nov 2021 | 26. Extrémisme de la Bienveillance : Pourquoi je nuance les Violences Educatives Ordinaires | 00:25:17 | |
Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite t'expliquer pourquoi il me tient à coeur de te déculpabiliser face aux Violence Educatives Ordinaires, toi qui est sur le chemin de la Bienveillance. Cet épisode fait suite à un commentaire qui m'a poussé dans ma réflexion, où il était question de la comparaison entre un parent qui crie, tape son enfant et s'excuse et un conjoint violent. Si tu te reconnais, sache que je t'en remercie, notre échange a été très constructif pour moi... Si je comprends la comparaison, je percevais pourtant une différence, une nuance (et pourtant essentielle) que je ne savais pas nommer... Jusqu'à ce que ce je pousse donc ma réfléxion. C'est ce que je te partage aujourd'hui ! 📖 Au programme :
👓 Changement de regard : Le changement de regard que je te propose ici est de réaliser que les extrêmes ne sont jamais bons, jamais positifs. Tout, dans la vie, est une question d'équilibre, de nuances. Si tu décides d'abollir toutes formes de VEO dans ta façon d'être avec ton enfant, la volonté est louable, bien sûr. Mais le risque est grand de culpabiliser, de t'autoflageller, voir d'abandonner. Ce que je te propose à la place de t'attaquer ainsi à ton Everest, c'est de le découper en étapes. Un pas à la fois. De t'autoriser envers toi-même cette bienveillance que tu désires pour ton enfant. C'est le plus sûr chemin vers la fin des VEOs à mon sens... 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 09 Sep 2023 | 94. Comment accompagner ton enfant face aux jeux vidéo en ligne (type Fortnite) | 00:36:34 | |
Ton enfant te dit qu'il veut jouer à un jeu vidéo en ligne et ton réflexe c'est de lui dire NON ? Qu'il est trop jeune ? Que c'est trop dangereux ? Oui, mais ça ton enfant a du mal à le comprendre et cela peut créé de la tension entre vous... Je le sais car c'est ce que j'ai vécu avec Chocapic quand il m'a demandé à jouer à Fornite (recommandé pour les plus de 12 ans... d'ailleurs je fais un abus de langage dans l'épisode car je dis "interdit au moins de 12, ce qui est faut... Il est RECOMMANDE pour les plus de 12 ans et la nuance est importante !!) Dans cet épisode je te partage mon évolution, mes prises de consciences et mes conseils pour accompagner ton enfant dans sa demande : Que ce soit pour expliquer ton REFUS ou bien pour construire un COMPROMIS et un CONTRAT MORAL entre vous pour sa bonne utilisation... Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations
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| 03 Oct 2024 | Pourquoi suivre une formation quand il y a tant de contenu gratuit ? [131] | 00:26:31 | |
Pourquoi suivre une formation quand il y a tant de contenu gratuit ? 🎧 Tu te demandes sûrement pourquoi suivre une formation de parentalité, quand il y a des tonnes de contenu gratuit à portée de main : blogs, podcasts, vidéos, et même des livres ? 🤔 Dans cet épisode, je te donne des réponses objectives à cette question que tu te poses peut-être. On va explorer les différences entre fouiller des informations éparpillées et suivre un parcours structuré, étape par étape, qui t’accompagne vraiment. 💡 Et exceptionnellement, tu retrouveras des témoignages concrets de mamans qui ont décidé de suivre ma formation "S'élever en même temps que son enfant" et qui te partagent les transformations qu’elles ont vécues. ✨ Alors, que peut t'apporter une formation de parentalité que le contenu gratuit ne te donne pas ? Écoute cet épisode pour le découvrir, avec même une petite astuce pour t’offrir la formation qui te fait de l’œil sans te ruiner ! 💸 S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent-enfant, en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun. 💕 Rejoins la formation S'élever en même temps que son enfant du 5 au 13 octobre 2024 sur MERECREDI.COM/FORMATION 🎙 Episodes recommandés :
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| 16 Apr 2024 | Au secours, je suis fatiguée et mon enfant déborde d'énergie ! [CP020] | 00:21:04 | |
Épuisement parental : comment survivre quand tu es fatiguée alors que ton enfant déborde d'énergie ? Dans cette vidéo, je te partage mon secret pour non seulement survivre, mais aussi profiter pleinement de chaque instant avec ton enfant, même dans les moments de fatigue intense. Tu as tous les ingrédients pour que la situation dérape et explose ? Pour autant, un autre scénario est tout à fait possible et réalisable : Celui d'une "bonne" journée, cool avec ton enfant, malgré ta fatigue, malgré son énergie qui déborde ! Je te partage mon secret, comment j'y parviens, chaque fois que ce scénario se reproduit , afin que toi aussi tu puisses revivre ! C'est ce que je t'invite à découvrir dans ce nouvel épisode Café Papote. Je suis Maude, et je te donne les clés 🔑 d'une Parentalité Bienveillante qui fonctionne VRAIMENT ! Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. Tu veux m'encourager dans la création de ce podcast ? Tu peux le faire sur MERECREDI.COM/SOUTIEN 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 👉 Tu souhaites me poser une question ? C'est par ici MERECREDI.COM/CONFIDENCES Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Oct 2022 | 62. Pourquoi parler d'argent avec ton enfant : Christian Junod | 00:30:36 | |
Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ Dans cet épisode, j’accueille Christian Junod, auteur, conférencier et coach, expert dans la relation à … l’argent ! Je t’entends déjà me dire “c’est pas un peu tôt pour parler d’argent à mon enfant?” Je t’explique ! J’ai remarqué que beaucoup de croyances liées à l’argent sont en réalité transmises au sein de la famille. En tant qu’adulte et parent, l’argent fait partie de notre quotidien. Transmettre la valeur de l’argent est important pour bon nombre d’entre nous, mais bien souvent, elle est accompagnée de tabous, de non-dits.. De quoi embrouiller nos enfants ! 👓 Changement de regard : À travers l’expertise de Christian, je souhaite te proposer une autre manière de présenter l’argent à ton enfant, sans pour autant le “charger” avec ta vision d’adulte. 🎙 Episodes recommandés : • Episode #9 - Les enfant élevés dans la Bienveillance respectent moins les règles que les autres :https://www.merecredi.com/podcast/bienveillance-les-enfants-respectent-moins-les-regles/ 🔗 Liens mentionnés dans l’épisode : • Son site web : https://cjunodconseil.com/ • Sa page Facebook : https://www.facebook.com/christianjunodpro • Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNqDXSq6XMuqeihrPbCZUYQ • Son Instagram : https://www.instagram.com/christian_junod_pro/ • Son livre “Ce que l’argent dit de vous” : https://amzn.to/3RvRQ01 ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Feb 2024 | Conseils pour une Parentalité Bienveillante concrète et efficace - Interview de Maude par Mel de Bontemps (Shift You Podacst) | 00:32:54 | |
Tu as fait le choix d'une éducation positive ? Une parentalité bienveillante, une parentalité consciente ? Je te partage ici mon vécu, mon expérience, mes conseils en parentalité afin de créer une relation parent enfant harmonieuse et basée sur le respect mutuel. Mon meilleur conseil serait que tu t'accordes, à TOI, maman, parent, cette bienveillance que tu désires tant pour ton enfant ! J'ai eu la joie d'être interviewée par Armelle de Bontemps, du podcast Shift You, de passer de l'autre côté du micro afin de te partager ma vision de la parentalité. On y parle de la gestion des émotions en tant que parent, celles de nos enfants, l'importance de ne pas chercher à être une maman parfaite, mais au contraire valoriser le fait d'être une maman parfaitement imparfaite ! Si tu désires que le comportement de ton enfant change, la meilleure façon est encore de changer TOI, la façon d'être avec ton enfant et d'incarner ce que tu attends de lui. Et pour cela l'accueil, savoir vivre et exprimer les émotions est à mon sens un élément central dans la parentalité ! Raison pour laquelle je me suis spécialisée dans les émotions de l'enfant, mais aussi celles du parent ! C'est ce que je t'accompagne à faire dans mes formations et coaching parentalité bienveillante concrète et efficace ! Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com/112 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Feb 2024 | Mon conseil pour mettre fin à ton brouhaha mental de maman [Café Papote 15] | 00:14:21 | |
Je te parle souvent de conseils en parentalité, mais s'il y a bien une chose importante pour être en mesure d'être la maman bienveillante que l'on désire être pour notre enfant, c'est de prendre soin de notre sommeil ! Oui mais peut être que, comme moi, toi aussi tu as du mal à t'endormir le soir car tu es submergée par un brouhaha mental : le RDV à prendre pour la visite chez le pédiatre, le message que tu as reçu il y a 2 jours et toujours pas répondu, etc... Je te propose dans cette épisode une de mes dernières prises de conscience : Celle que, tout comme l'ennui est bénéfique pour notre enfant, nous aussi, en tant que parent, il est bénéfique. Sauf que dans notre quotidien surchargé, on a clairement pas le temps de s'ennuyer ! Mais à défaut d'ennui, le silence peut t'être très bénéfique dans ton quotidien de maman : que ce soit sous la douche, dans la voiture, réapprends à apprécier les moments sans stimulation extérieure afin de pouvoir enfin écouter les messages de l'intérieur... Cela évitera que ces pensées ne débarquent au pire moment qui soit : quand tu souhaites te coucher et t'endormir facilement et paisiblement ! Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com/ 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Aug 2021 | [Bonus été #3] Mon enfant refuse de partir : Les solutions à explorer | 00:13:34 | |
Cet été, je te retrouve chaque semaine, avec 1 samedi sur 2 un épisode Bonus, plus court et concis, orienté "astuces et tips en parentalité". Pour cet épisode Bonus #3 de cet été, je te révèle pourquoi il peut être si difficile pour ton enfant de partir, de quitter un endroit. Et je te partage mes astuces pour que ton enfant ne parte plus en courant quand tu lui présentes sa veste ou son manteau, et en finir avec les menaces, chantages et pleurs. Avec ces conseils, tu arriveras même à obtenir la pleine et entière coopération de ton enfant ! Cet épisode Bonus est tiré de ma vidéo "Café Papote #8" où tu pourras retrouver une retranscription sur le site ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES (téléchargeable Gratuitement) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Aug 2024 | Comprendre tes réactions face à la rébellion de ton enfant : Décryptage émotionnel [Replay] | 00:14:43 | |
En tant que parent, tu as sûrement déjà vécu ce moment où ton enfant te tient tête. Souvent cela nous pousse à bout et la tempête parentale n’est pas très loin ! Mais, as-tu déjà cherché à comprendre ce qu’il se produisait en toi, dans ce genre de situation, lorsque ton enfant ne t’écoute pas ? Pour comprendre quelle émotion se cache derrière ta réaction et tes réflexes ? Si tu ne prends pas le temps de comprendre ce qui se passe, tu peux être certain que la situation se reproduira, et tu y seras de nouveau confronté et les émotions qui vont avec ! Dans cet épisode, je souhaite t’accompagner dans un décryptage des émotions que le comportement de ton enfant génère en toi afin de sortir de ce cercle vicieux. 📖 Au programme : • Enfant miroir : Ce qui se passe en moi quand il me tient tête 👓 Changement de regard : Dans cet épisode, je souhaite de faire prendre conscience du pouvoir qu’a le simple fait d'accueillir une émotion et d’essayer de la comprendre. 🎙 Episodes recommandés : • Episode #11 - Mon enfant n’écoute pas ! Pourquoi et Comment faire ? • Episode #37 - Mini coaching parental pour un changement durable ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Aug 2022 | Astuce de parents #4 : La Langue des Signes utile même pour des enfants grands ! | 00:14:18 | |
Rejoins la formation “S’élever en même temps que son enfant” pour vivre ce changement S'élever en même temps que son enfant continue sa programmation estivale ⛱️ où j'alterne chaque semaine entre la diffusion replay d'un épisode qui a eu le plus de succès et un épisode bonus du type "astuce de parents”… 👓 Changement de regard : Cette semaine, mon astuce de parents est de te montrer comment la langue des signes que tu as peut être utilisé avec ton enfant quand il était bébé est encore très utile même avec des enfants beaucoup plus grands ! 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode • Cours Langue des signes: Les verbes utiles en LSF pour communiquer avec votre bébé de Marie Littlebunbao ( STOP ) : https://www.youtube.com/watch?v=-jgqFmKaiCo • Cours signes puisés de la LSF pour bébés : la médiation ! de Marie Littlebunbao ( Calme ) : https://www.youtube.com/watch?v=FwjUPukFl_E • Cours Langue des signes (Toilettes) : ********https://www.youtube.com/watch?v=UG-bO0nqqHo • Berceuse LSF "JE TE PORTE" Littlebunbao & Mathilde : https://www.youtube.com/watch?v=WfpQR7BfSoI • Cours Langue des Signes bébé 7 LSF de Marie Littlebunbao ( La colère) : https://www.youtube.com/watch?v=k7wWybLwacg ⭐ Si tu as aimé cet épisode : Le partager autour de toi, me laisser une note, un commentaire est un puissant signal pour l'algorithme et pour moi! Alors Merci 🥰 📝 Pour aller plus loin, RDV sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Nov 2022 | [CP#4]. Mon enfant fait le "bébé" : Comment réagir quand il ne veut pas faire seul alors qu’il sait faire ? | 00:22:59 | |
Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ). Aujourd’hui on parle des petites régressions de nos enfants, quand ils font les “bébés” pour que l’on fasse à leur place alors qu’ils savent très bien le faire habituellement ! Comment réagir ? Dois-tu céder ? Dois-tu répondre à sa demande ? Quels sont les risques en grandissant ? Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition : https://www.merecredi.com/par-ici/ 🔗 Liens mentionnés :
Le sujet de la semaine prochaine : Les gros mots ! Ton enfant a découvert les gros mots et depuis c’est un festival… Comment lui faire comprendre qu’il ne doit pas dire de gros mots ? ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 31 Oct 2022 | [CP#2]. Enfant unique : J'ai peur d'être "trop" bienveillante. | 00:17:12 | |
Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ). Aujourd'hui on parle de la peur d'être "trop" bienveillante, notamment quand ton enfant est un enfant unique... La peur d'être trop à l'écoute de ton enfant... Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition : https://www.merecredi.com/par-ici/ 🔗 Liens mentionnés :
Le sujet de la semaine prochaine : Comment expliquer à mon enfant qu’il y a des punitions à l’école alors que ce n’est pas le cas à la maison… Comment le préparer aux punitions qui peuvent ne pas sembler "juste" ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast (l'algorythme le proposera alors à d'autres parents), et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Mar 2022 | 37. Mini séance de coaching pour comprendre tes émotions afin d’amorcer un changement durable dans ta vie de parent | 00:27:16 | |
Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” Aujourd’hui, c’est un épisode un peu spécial que je te partage, car il s’agit d’un exemple de ce que tu peux vivre lors de l’un de mes coachings. Lors de ses séances, je t’amène à des prises de conscience afin de mieux comprendre tes émotions, tes réactions et tes réflexes face à certaines situations, pour un changement durable dans la relation avec ton enfant. 📖 Au programme : • Ce qu'il se passe quand ton enfant te pousse à bout 👓 Changement de regard : Dans cet épisode, je te partage un outil de coaching afin te montrer que le changement réside en toi ! Je souhaite t’amener à prendre conscience et modifier le filtre de tes pensées afin de générer un résultat différent ! 🎙 Episodes recommandés : • Episode #10 - Culpabilité maternelle : Comment en faire ton alliée 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode : • Le modèle de Brooke Castillo: un outil pour mieux comprendre ses émotions et atteindre ses objectifs • Tu peux également télécharger le Mémo de cette séance de coaching ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🙋♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 Nov 2022 | [CP#5]. Mon enfant dit des gros mots, comment réagir ? | 00:17:08 | |
Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ). Aujourd’hui on parle des gros mots, des insultes : Comment réagir quand ton enfant les découvre et en use et abuse ? Comment lui faire arrêter efficacement ? Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour notre prochain RDV, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition : https://www.merecredi.com/par-ici/ Petit rappel : Exceptionnellement, pas de live la semaine prochaine, on se retrouve mardi 6 décembre et on parlera des questions à répétition des enfants “pourquoi”, “il est ou”… Comment mettre fin au disque rayé de ton enfant ! ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 12 Nov 2022 | 67. Enurésie nocturne et pipi au lit : Accompagner au mieux ton enfant avec Mamoune et Mayotte | 00:47:24 | |
Rejoins la formation “ S’élever en même temps que ses émotions” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-accompagner-emotions/ Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui touche beaucoup d’enfants (et de parents!) : L’énurésie nocturne, tu sais les fameux “pipi au lit”. Pour échanger sur le sujet, j’ai invité Sheryne, maman de 3 enfants et créatrice de Mamoune & Mayotte. Non seulement, nous sommes toutes les 2 mamans connaissant des pipi au lit par nos enfants, mais nous avons aussi toutes les 2 été dans ce cas quand nous étions petites ! Après des années à se triturer l’esprit pour trouver des solutions, autant pour elle que ses enfants, Sheryne lance dans peu de temps, une gamme de pyjama étanche, made in France ! Pour faciliter le quotidien de parents, mais aussi l'enfant dans cette expérience de vie... Dans cet épisode, on te partage nos expériences, celles de nos enfants et nos conseils pour gérer les “pipi au lit”. 👓 Changement de regard : À travers cet épisode, je souhaite te faire changer de regard sur ces fameux “incidents” afin de mieux en comprendre l’origine et te partager nos conseils pour accompagner au mieux ton enfant dans l’acquisition de sa continence nocturne. 🔗 Retrouve Sheryne : • Son Instagram : https://www.instagram.com/mamoune_et_mayotte/ ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com https://www.merecredi.com/podcast/pipi-au-lit-enuresie-nocturne-comment-faire/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Mar 2024 | Comment faire quand les parents ne sont pas d'accord sur l'éducation des enfants ? [116] | 00:34:58 | |
👉 Rejoins la Formation S'élever en même temps que son enfant : MERECREDI.COM/FORMATION S'il y a bien une question qui revient chaque semaine, c'est concernant les désaccords entre les parents quant au choix éducatif des enfants :
La liste est longue et j'ai répondu à de nombreuses questions de ce genre en message privé. J'ai mis beaucoup de temps à faire cet épisode car selon moi il n'y a pas de "trucs et astuces", je n'ai pas de recette miracle : Car il n'en existe pas ! Je te partage dans cet épisode comment MOI j'ai évolué, fait au sein de mon couple, pour faire doucement mais sûrement évoluer les choses. Car au delà de s'élever en même temps que son enfant, c'est aussi mon couple qui a grandi en même temps que nous évoluons en tant que parent ❤️ S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent enfant, en prenant en compte les émotions, les besoins de chacun. Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🎙 Episodes recommandés :
Télécharge mon guide gratuit : 🧭 La boussole des émotions : MERECREDI.COM/BOUSSOLE ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com/116 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Aug 2021 | 14. Le piège du "Tu vas me manquer | 00:11:40 | |
Aujourd’hui nous allons parler du piège insoupçonné de la petite phrase "Tu vas me manquer", ou sa variante lors des retrouvailles "Tu m'as manqué.e" 📖Au programme :
👓 Changement de regard : La prise de conscience qu'il peut y avoir un écart entre ton intention et ce que ton enfant perçoit et comment éviter ce piège ! 🎙 Episodes recommandés :
⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser un commentaire, ou une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. -------------- 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompa gner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES (téléchargeable Gratuitement) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Sep 2021 | [Bonus été #5] Comprendre le besoin d'attention de ton enfant (il me cherche ?) | 00:10:44 | |
Cet été, je te retrouve chaque semaine, avec 1 samedi sur 2 un épisode Bonus, plus court et concis, orienté "astuces et tips en parentalité". Pour ce dernier Bonus de l'été, le N°5, je te révèle ce qui se cache derrière le comportement de ton enfant quand tu as le sentiment qu'il te "cherche", qu'il en fait exprès pour t'énerver etc... Ton enfant recherche de l'attention... D'une manière très maladroite, nous sommes bien d'accord, mais il n'y a aucune mauvaise intention de sa part derrière son comportement ! Et je t'explique même dans cet épisode que toi aussi, tu adoptes cette technique involontaire quand tu cherches l'attention de quelqu'un et que tu ne parviens pas à la capter... C'est très humain tout cela! En parallèle de cette prise de conscience, je te donne des pistes pour éviter d'en arriver là... Cet épisode Bonus est tiré de ma vidéo "Café Papote #18" où tu pourras retrouver une retranscription sur le site 🎙 Episodes recommandés :
⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES (téléchargeable Gratuitement) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Mar 2021 | 4. 2 raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas (et comment y remédi | 00:14:47 | |
Aujourd’hui, dans cet épisode, nous allons parler de 2 raisons qui peuvent expliquer que toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas toujours… et comment y remédier ! Ce sont 2 distorsions cognitives qui sont sources de quiproquo entre toi et ton enfant… et donc générer des situations de tension… pour ne pas dire des conflits ! Au programme :
Avant de parler de ces 2 raisons qui provoquent de l’incompréhension, je t’explique ce que sont les distorsions cognitives. (Si le sujet t’intéresse, laisse-moi un commentaire je pourrais compléter par d’autres épisodes et traiter des autres types de distorsions cognitives qui existent !)
La lecture de pensée c’est le fait de croire que l’autre fonctionne comme nous. C’est croire que l’on peut déterminer à l’avance comment l’autre va réagir, se comporter.
Ce sont des injonctions qui nous mettent une pression de résultat, et si nous ou notre enfant n’y correspond pas, nous nous sentons coupable, ou ressentons de la colère, de la déception, peut-être de la honte… 👓 Changement de regard : Le point que je souhaite te faire prendre conscience à travers cet épisode c’est que quelque fois l’incompréhension avec ton enfant provient du fait d’une interprétation de son comportement, de la situation… Et que cela est complètement transposable dans toutes tes relations : amicales, amoureuses, de travail… Changer de regard sur les situations, apprendre à communiquer ses ressentis, ses émotions, est la clé de relations harmonieuses ! Lien mentionné dans le podcast : Episode recommandé : ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. -------------- 📝 Retrouve les notes de ce podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 Sep 2022 | 59. Ni sévère, ni laxiste : pourquoi choisir la parentalité consciente ? | 00:31:24 | |
Retrouve toutes mes formations pour t'accompagner à t'élever en même temps que ton enfant ➡️ https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/ Cet épisode est un peu particulier, car il reprend un peu les bases et le fondements même de ce podcast. Depuis le début de “S’élever en même temps que son enfant”, je te parle de parentalité bienveillante. Mais, il existe bien évidemment d’autres types de parentalité, avec ses avantages et ses inconvénients ! Alors aujourd’hui, on reprend les bases et je te partage ces 3 types de parentalité. 👓 Changement de regard :
🎙 Episodes recommandés : • Ma révolution intérieur : https://www.merecredi.com/parentalite/education/ma-revolution-interieure/ • Episode #19 - Ce n’est pas lui qui décide ! La peur de l’enfant roi : https://www.merecredi.com/podcast/pas-lui-qui-decide-peur-enfant-roi/ • Episode #9 - Fausse croyance : Les enfant élevés dans la Bienveillance respectent moins les règles que les autres : https://www.merecredi.com/podcast/bienveillance-les-enfants-respectent-moins-les-regles/ • Episode #26 - Extrémisme de la Bienveillance : Pourquoi je nuance les Violences Éducatives Ordinaires (VEO) : https://www.merecredi.com/podcast/violences-educatives-et-extremisme-bienveillance/ ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !
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| 13 Mar 2021 | 1. Comment utiliser les émotions pour comprendre le comportement de ton enfant | 00:11:33 | |
Aujourd’hui dans cet épisode je te parle des émotions comme grille de lecture des comportements de ton enfant. Toi qui t’intéresses à la parentalité bienveillante, tu entends parler d’accueillir et accompagner les émotions de ton enfant. Je t’explique aujourd’hui pourquoi cela te sera utile. Passer de l’injonction du « tu dois » à savoir pourquoi cela changera ta vie. Pourquoi cela t’aidera à construire une relation de coopération avec ton enfant. Pourquoi, en prenant en compte ses émotions, il te sera plus facile de traverser les tempêtes émotionnelles, sans avoir l’impression d’avancer les yeux bandés dans un champ de mines ! Au programme :
Le comportement n’est que la face émergée de l’iceberg ! Je t’invite à regarder au-delà pour remonter la réaction en chaîne qui a conduit au comportement que tu voudrais bien voire ne plus se reproduire… Décrypter l’émotion pour entendre le besoin qui a été heurté, non satisfait… Comprendre cette série te permet d’entrevoir un levier d’action pour faire changer les choses…
C’est lui la clé qui te permettra d’agir de façon durable. Le point de départ pour trouver le compromis qui permettra de satisfaire tout le monde : toi, et ton enfant.
😡 La colère nous renseigne sur ce qui a une très grande valeur / importance à nos yeux (notre besoin de liberté, d’autonomie etc…) 😱 La peur traduit notre insécurité ou au contraire notre besoin de sécurité Etc… Chaque émotion est révélatrice d’un besoin que nous avons à défendre, protéger, construire… Apprendre à décrypter les émotions nous engage dans une démarche de meilleure connaissance de soi et d’une communication constructive avec l’autre ! 👓 Changement de regard : Je te parle ici de ton enfant… mais les émotions étant universelles, cela te sera tout autant utile pour toi-même et pour toutes relations, quel que soit leurs natures : personnelles ou professionnelles 😊
Episode recommandé : ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. -------------- 📝 Retrouve les notes de ce podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 May 2024 | La Paix Commence à la Maison : Comment cultiver l'Harmonie Familiale peut influencer le Monde [120] | 00:16:53 | |
A l'occasion de la commémoration de l'Armistice, je te propose de découvrir comment TOI, tu peux œuvrer à ton échelle pour la Paix 🕊️ Tout commence à la maison, chez toi, en toi !
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent enfant, en prenant en compte les émotions, les besoins de chacun. Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations 🎙 Episodes recommandés :
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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| 24 Oct 2024 | Halloween 👻 : Partage bien plus que des bonbons avec ton enfant ! [132] 🎃 | 00:19:51 | |
S’élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! 🎃 Halloween : Bien plus que des bonbons – Un moment complice en famille !
📖 Au programme :
🎙 Liens recommandés :
Retrouve l'article de blog sur MERECREDI.COM/132 ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏
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| 18 Jul 2024 | Les 3 types de parents au parc ou à la plage : Quel est le tien ? [Replay] | 00:21:52 | |
L'été est là et avec lui les sorties encore plus fréquentes au parc ou à la plage (si tu as la chance d'avoir la mer à portée !) Mais as-tu déjà remarqué que nous ne nous comportons pas tous de la même manière en tant que parent, au parc ou à la plage ? J'ai fait le constat (parfaitement subjectif !) de 3 types de parents. Je te les présente aujourd'hui, avec leurs points forts et leurs "faiblesses" pour t'aider à prendre conscience du tien et surtout, piocher dans chaque pour en tirer le meilleur pour toi et ton enfant ! ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast et Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com/84 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 16 Jul 2022 | Astuce de parents #1 : Eviter de dire “petit” mais rester factuelle en parlant de l’âge de ton enfant | 00:10:03 | |
Rejoins la formation “S’élever en même temps que son enfant” pour vivre ce changement S'élever en même temps que son enfant continue sa programmation estivale ⛱️ où j'alterne chaque semaine entre la diffusion replay d'un épisode qui a eu le plus de succès et un épisode bonus du type "astuce de parents”… 👓 Changement de regard : Cette semaine, mon astuce de parents est de changer ton regard sur l’utilisation des adjectifs “petit” ou “grand” quand tu parles de ton enfant, du style : “c’était le pull de ton frère quand il était petit”… À la place je te conseille de rester factuelle en parlant de l’âge de ton enfant ! 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode : • Site de Maryline, Sécurange : https://www.securange.fr/ 🎙 Episodes recommandés : • Episode #12 - Le piège du "Tu es grand(e) mainte : https://www.merecredi.com/podcast/tu-es-grand-maintenant/ ⭐ Si tu as aimé cet épisode : Le partager autour de toi, me laisser une note, un commentaire est un puissant signal pour l'algorithme et pour moi! Alors Merci 🥰 📝 Pour aller plus loin, RDV sur le site www.merecredi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 23 Apr 2024 | Comment expliquer à ton enfant pourquoi il doit se coucher plus tôt qu'un adulte [CP21] | 00:14:51 | |
C'est pas juste ! C'est souvent ce que ton enfant te dit quand il doit aller se coucher et qu'il sait que toi tu vas prendre ta soirée, regarder la télé... Que répondre à ton enfant qui ne comprendre pas pourquoi les adultes ne se couchent pas à la même heure que les enfants ? Comment lui expliquer ce qui ressemble pour lui à un injustice ? Je te partage comment je réponds à cette question avec mes enfants pour qu'ils acceptent ma réponse, la situation et ne trouvent pas cela "injuste". Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. Tu veux m'encourager dans la création de ce podcast ? Tu peux le faire sur MERECREDI.COM/SOUTIEN 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 👉 Tu souhaites me poser une question ? C'est par ici MERECREDI.COM/CONFIDENCES Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Jun 2024 | Comment parler des actualités sensibles avec ton enfant ? [CP25] | 00:23:37 | |
Dans cet épisode de Café Papote, je me lance enfin sur un sujet qui me tient particulièrement à cœur : Comment aborder les actualités sensibles, comme la situation actuelle à Gaza et autres guerres/génocides en cours, avec nos enfants ? ✨ Pourquoi cet épisode ? Parce que nous sommes nombreuses et nombreux à être bouleversés par ces événements et qu'il est crucial de savoir comment en parler à nos enfants sans les traumatiser. 🗣️ Thèmes abordés :
❓ Réponses aux questions fréquentes :
Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ font partie du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur Instagram @merecredi. ⭐ Si cet épisode t'a été utile, partage-le et parle-en autour de toi. Tu peux aussi me soutenir en laissant une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify, ou en m'envoyant un message privé sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne le permet pas. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m'encourage à continuer. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 🧭 La Boussole des émotions : Un guide pour accompagner ton enfant vers le calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES. MERECREDI.COM/BOUSSOLE 🤝 Mes Formations MERECREDI.COM/FORMATIONS 👉 Tu souhaites me poser une question ? C'est par ici : MERECREDI.COM/CONFIDENCES Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||