Schema Du statt Schema F (Jenna van Hauten)

Karriere ohne Klischees, Karriere mit Persönlichkeit statt Ellenbogen. Denn es gibt doch kein Schema F für beruflichen Erfolg. Und doch sind unsere Teams, Gespräche, Rückmeldungen, immer wieder geprägt von Klischees. Von Vorurteilen, von Boxen, in die wir versuchen, Menschen zu stecken. Von Boxen, in denen wir uns selbst immer wieder wiederfinden, weil jemand uns in eine Box gesteckt hat.

 

Diese Folge heute möchte ich dazu nutzen, dich einzuladen, dich aus Boxen zu befreien, aus Boxen, in die andere dich gesteckt haben, aus Boxen, von denen du vielleicht selbst glaubst, dass du reinpassen müsstest. Und das geht! 

 

Wir haben den Spagat zwischen Anpassung und Abgrenzung, aber es geht darum, die Frau die Person zu sein, die du tatsächlich in Wahrheit bist, und dich als genau diese zu zeigen, um damit wirklich erfolgreich zu sein. 

 

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1000 Möglichkeiten und Ideen. Aber was willst du wirklich als Nächstes in deinem Job? Du brauchst Klarheit über dein Ziel, denn solang du nicht weißt, was du wirklich willst, triffst du keine Entscheidungen oder aber du triffst Entscheidungen, die dich nicht glücklich machen. 

 

Lieber bleibt alles beim Alten, weil du einfach nicht weißt, in welche Richtung du gehen sollst. Vielleicht fragst du dich, wie dein nächster Schritt aussehen kann. Vielleicht gelingt es dir nicht klare Entscheidungen zu treffen, weil du dir mehr Gedanken um andere machst als um dich selbst, aber solange du dich nicht entscheidest, wohin du dich weiterentwickelst, wird sich nichts verändern.

 

In dieser Folge habe ich drei Schritte für dich, wie du herausfindest, was du wirklich willst und kannst so herausfinden, wie du in deinem Job wirklich erfolgreich und erfüllt bist.

 

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Du kennst sie sicher auch, diese To-Do-Liste, die einfach nie endet. Dieses Gefühl, nie am Ende zu sein und immer nur zu versuchen irgendwie alles unter einen Hut zu bringen. Aber am Ende bleibst du vielleicht selbst auf der Strecke. Du reagierst nur noch, kannst deine Pausen nicht mehr genießen oder lässt sie doch öfter ausfallen, als du eigentlich wolltest oder als es dir guttut.

 

Die Themen, die dir wirklich wichtig sind wie, Zeit für Sport, Zeit für deine Freunde oder einfach mal ein Abend für dich, bleiben viel zu oft auf der Strecke. Du musst nicht erst auf den Burnout warten! Wenn du nur einen dieser Punkte kennst, ist es höchste Zeit, etwas zu verändern. Den Stress loszulassen, weg von den Zweifeln und wieder rein in den Flow zu kommen und die Freude und die Leichtigkeit wieder in deinen Alltag zu bringen. Stress hat übrigens nichts damit zu tun, wie viel du zu tun hast. 

 

Wenn du wissen möchtest, wie du wieder sofort mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Alltag bringst, dann höre jetzt unbedingt rein ;-) 

 

Ganz viel Spaß 

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Ich habe ein unglaubliches Kundeninterview für dich. Lea teilt mit dir, wie sie es geschafft hat, vom Moment, wo sie fast ihr Studium abgebrochen hätte, bis heute, wo sie in ihrem absoluten Traumjob unterwegs ist. 

Sie hat ein ganz klares Ziel vor Augen und geht jeden Tag wirklich begeistert zur Arbeit, ist begeistert und unglaublich stolz, weil sie genau weiß, sie ist jetzt am absolut richtigen Platz. Sie teilt so ehrlich, wie herausfordernd ihr das am Anfang gefallen ist, was sie im Coaching für sich gelernt hat, aus wie vielen Ebenen sich das heute bei ihr auszahlt und wo ihre Ziele auch für die Zukunft noch sind. 

Ich freue mich riesig dieses Gespräch heute mit dir teilen zu können. Und wenn du in dir spürst da ist noch mehr, hör dir unbedingt an, was Lea zu sagen hat.

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Heute widme ich mich einem Thema, das mir besonders am Herzen liegt, nämlich ‚Female Empowerment‘ oder der Frage: Wie Frauen ihre Karriere neu definieren können. Ganz ohne Ellenbogen, mit Persönlichkeit und Selbstvertrauen. Ist Karriere für Frauen denn tatsächlich anders? Und wenn ja, warum eigentlich? Ich glaube, wir stehen als Frauen oft vor ganz anderen Herausforderungen, sei es durch die Erwartungen an Vereinbarkeit von Beruf und Familie, ‚Gender Pay Gap‘ oder vielleicht auch das Gefühl, uns ständig beweisen zu müssen.

 

Ich spreche in dieser Folge darüber, welche Unterschiede und besonderen Ziele Themen ich in der Karriere von Frauen sehe, aber auch vor allem, wie du darauf reagieren kannst. Wie du mit Mut, Selbstvertrauen und deiner vielleicht auch ganz eigenen Definition von Karriere etwas für dich bewirken kannst und auch für andere. Diese Folge ist aber nicht nur für Frauen, denn ich glaube, da steckt auch ganz viel für jeden Mann mit drin. Wie möchtest du Karriere für dich definieren? 

 

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 Jenna, wie vermeide ich es, dass der neue Job, den ich jetzt gewechselt habe, nicht noch schlechter ist als der aktuelle? Dass ich nicht vom Regen in die Traufe komme? Diese Fragen bekomme ich immer wieder.

 

Viele haben diese Angst, die sie davon abhält, sich überhaupt zu bewerben und dadurch zu lange in dem Job bleiben, der ihnen nicht gut tut.

Oder viele haben bereits einen Jobwechsel hinter sich, um dann festzustellen, dass es im neuen Job genauso schlecht ist, wie vorher, der passt auch nicht. Sie sind immer noch nicht glücklich, da wo sie jetzt angekommen sind.

 

Mir begegnen dabei auch immer wieder die gleichen Fehler, die die Menschen beim Jobwechsel machen. Wie du diese Fehler vermeiden kannst, um nicht vom Regen in die Traufe zu kommen, erfährst du in dieser Folge.

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Kennst du das Gefühl, von anderen unterschätzt zu werden? Du weißt, dass mehr in dir steckt, aber irgendwie scheinen deine Stärken nicht richtig zur Geltung zu kommen. Vielleicht fühlst du dich in Meetings übersehen oder deine Ideen werden überhört. Du möchtest deine Stärken überzeugender präsentieren, ohne dich dabei unwohl zu fühlen.

 

Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du hier genau richtig! Willkommen zu unserer heutigen Erkundungstour, wie du sichtbarer werden, echtes Selbstbewusstsein ausstrahlen und überzeugendes Charisma entwickeln kannst – und dass alles, während du authentisch bleibst.

 

In dieser Folge werden wir 4 Schlüsselschritte zur Entwicklung authentischen Charismas und einer wirklich überzeugenden Ausstrahlung beleuchten.

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Unterschätze nicht, was in einem Jahr alles möglich ist. Wenn du mutig vorangehst. Wenn du Entscheidungen triffst, die genau zu dir passen. Wenn du lernst, wirklich auf dich zu hören, deine Stärken zu sehen, selbstbewusst für dich einzustehen und dich nicht von deinen Zweifeln aufhalten zu lassen, liegt so viel für dich in diesem neuen Jahr.

Ich freue mich riesig über das heutige Interview mit Vera. Vera schaut mit mir gemeinsam zurück auf ihr letztes Jahr. Sie ist vor 1 ½ Jahren mit mir ins Coaching gestartet und wir haben an ihrem Selbstbewusstsein in der Tiefe gearbeitet. Und wenn sie auf ihr Jahr zurückschaut, kann sie es kaum glauben, wie viele Momente da sind, auf die sie stolz ist. Wie sie auf ihre innere Stimme gehört hat, was für sie die entscheidenden Erkenntnisse waren und was für sie auch die großen Herausforderungen in diesem Jahr waren, wie sie mit denen umgegangen ist, teilt sie im heutigen Interview.

Ich freue mich riesig dieses Interview heute mit dir teilen zu dürfen und dir Mut zu machen. Mut für dein Jahr 2025. Ich wünsche dir von Herzen, dass du in einem Jahr genau wie sie zurückschaust auf dein Jahr und es kaum glauben kannst, wo du heute angekommen bist.

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Verdienst du, was du wert bist? Bist du vielleicht manchmal mit deinem Gehalt ein bisschen unzufrieden oder hast es leise Gefühl, dass du weniger verdienst, vielleicht sogar deutlich weniger als andere? Bereitet dir vielleicht allein der Gedanke einer Gehaltserhöhung oder auch eine Preiserhöhung in der Selbstständigkeit, schlaflose Nächte, dann ist diese Folge für dich! 

 

Es gibt so viele Menschen, die sich massiv unter Wert verkaufen, weil sie ihren eigenen Wert nicht sehen und weil sie nicht den Mut haben für ihren Wert einzustehen. Bist du bereit für die nächste Gehaltserhöhung, für eine Gehaltsverhandlung oder für eine Preiserhöhung, um wirklich das zu verdienen, was du wert bist? 

 

Lass uns loslegen ;-)

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Ich spreche sehr häufig mit Menschen, die aktuell in ihrem Job unzufrieden sind und die eigentlich was verändern wollen. Und ihre größte Herausforderung ist, dass Sie nicht wissen, was sie eigentlich wirklich wollen und können. Sie sind zwar aktuell in ihrem Job unzufrieden, und sie würden gerne etwas ändern wollen, aber was? Und die größte Herausforderung dabei ist weniger der Mut zu kündigen, als vielmehr die Fragen: „Was mache ich denn stattdessen?“,oder „Ist ein neuer Job wirklich besser und erfüllt mich dann?“

Und deswegen spreche ich heute mit dir darüber, warum du eigentlich nicht weißt, was du wirklich willst. Die Frage „Was willst du?“ klingt ja eigentlich ganz einfach. Und darauf haben wir so oft keine Antwort.

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Ich habe heute ein wundervolles Interview für dich. Sarah ist eine Kundin von mir und sie hat bereits im Studium mit dem ‚Schema Du‘ Coaching angefangen. Sie erzählt euch ihre Höhen und Tiefen und was sie erlebt hat, um heute in einem Job zu sein, der sie wirklich erfüllt. Dort weiß sie, dass sie wirklich absolut mit ihren Stärken, die sie hat, wertgeschätzt wird. Sie kann ihr Potenzial voll entfalten, denn das war nicht immer so. 

 

Sarah erzählt euch auch, warum und wie sie es geschafft hat, ihre Nettigkeit heute als eine ihrer größten Stärken zu sehen und wie sie die auch konkret in ihrem Job als Controllerin nutzt. 

 

Sie hat wirklich ganz viel Motivation, Inspiration und wertvolle Tipps für dich, wenn du deine Stärken sehen möchtest und wenn du einen Job möchtest, der wirklich genau zu deinen Stärken passt.  

 

Freue dich auf ein wirklich spannendes und wertvolles Interview. 

Danke, liebe Sarah!

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Heute habe ich eine großartige Frau im Interview. Sie ist eine absolute Expertin mit über 40 Jahren Erfahrung aus der Kosmetik-, Beauty- und Modebranche und eine absolute Persönlichkeit - Sigrid Niermann ist bei mir zu Gast.

Sie sprüht vor Freude vor Liebe, vor ein bisschen Verrücktheit und ich habe sie heute gefragt: Wie kannst du den ersten Eindruck nutzen? Wie kannst du das, wie aussiehst und auftrittst nutzen, um deine Stärken noch mehr strahlen zu lassen, sodass du im Bewerbungsgespräch schon beim ersten Eindruck direkt überzeugen kannst?

Denn unsere Kleidung ist nicht ganz zu unterschätzen, damit du wirklich strahlst. Dazu musst du weder eine Modeikone noch absolut extravagant sein. Nein, Sigrids Fachgebiet ist Mut zum Typ. Mut zu haben, dich in deiner Einzigartigkeit zu zeigen. Sie sagt, Problemzonen gibt es keine, sondern es geht immer darum, von innen und außen zu strahlen denn jeder Mensch hat das Potenzial zu strahlen.

Wir werden auch das Thema ‚Female Empowerment‘ besprechen.
Warum? Hör dazu unbedingt diese Folge

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Mut ist eine ganz entscheidende Eigenschaft, um deine Ziele zu verwirklichen. Mutige Entscheidungen zu treffen, Mut, dich so zu zeigen wie du bist, Mut, das zu sagen, was du wirklich denkst. Egal, ob du dich im Meeting, auf Social Media oder in einem Bewerbungsprozess zeigen willst - es braucht Mut.

Aber was tun, wenn in deinem Kopf das Gedankenkarussell losgeht?

Kennst du diese Gedanken oder manche davon?

Dann ist dieser MUTwoch für DICH! 

In der heutigen Podcast-Folge teile ich 4 Impulse, wei du es schaffst, dass dich Ängste, Zweifel und das Gedankenkarussell nicht von deinen Zielen abhalten

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Diese Folge möchte ich nutzen und dir ein bisschen einen Behind-the-Scenes Einblick hinter die Kulissen zu geben, wie mein Jahr so war. Und vielleicht lädt dich diese Folge ein, dir Inspirationen zu holen aus all den Learnings die ich in diesem Jahr hatte. Aber auch aus meinen Höhen und Tiefen, weil gerade aus dieser Achterbahn lernen wir besonders viel.

 

Gleichzeitig möchte ich dich einladen, dein eigenes Jahr zu reflektieren. Schaue nochmal genau hin was du aus diesem Jahr mitnehmen möchtest. Zu reflektieren und wirklich einen Moment mal innezuhalten um zu schauen, was habe ich geschafft, was gelernt und was nehme ich jetzt für mich mit, die sind so wichtig und wertvoll.

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KI verändert jetzt schon unseren Arbeitsmarkt. Wir können uns jetzt noch gar nicht vorstellen, wie sehr sich alles in 10 Jahren verändert hat. Das verunsichert natürlich unfassbar viele Menschen, gerade die, die keine Technikgenies sind. Gerade die, die nicht selbst mit künstlicher Intelligenz aufgewachsen sind und die Digitalisierung und Technik ein- und ausatmen.

 

Lass uns also in dieser Folge mal drüber sprechen, was genau die KI eigentlich im Arbeitsmarkt verändern wird und was es für verschiedene Branchen in den nächsten Jahren bedeuten kann. 

 

Es gibt ein paar Tricks und ein paar Aspekte, die die meisten dabei übersehen und genau auf diese möchte mal eingehen. Sodass du damit wirklich zukunftssicher aufgestellt bist und das, was du gut kannst, auch zukünftig in deinem Job richtig gut einsetzen kannst. 

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In dieser Folge geht es um deine Werte. Werte, sind Überzeugungen, die so tief in dir drin sind und mit denen du BEwertest. Mit denen bewertest du alles, was du siehst. Andere Menschen, Situationen, Ziele und natürlich dich selbst. Und damit beeinflussen dich deine Werte auch massiv. Sie bestimmen ca. 90 % deines Denkens, Fühlens und Handelns. 

 

Warum du deine Werte kennen solltest und warum du auch unbedingt deine unbewussten Werte kennen solltest und was es für Auswirkungen hat, wenn du sie nicht kennst, das erfährst du, wenn du reinhörst ;-)  

 

Viel Spaß

 

 

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„Oh Mann, ich kann mich einfach nicht entscheiden. Was soll ich nur machen?“ 

„Es gibt so viele Möglichkeiten und irgendwie sind die auch gut. Aber was, wenn es dann irgendwie schiefgeht? Was, wenn ich das am Ende bereue?“ 

Halt Stopp! Jetzt atme mal einmal tief durch und lass uns das doch mal Schritt für Schritt durchgehen.

Wie triffst du mutige Entscheidungen, die du am Ende nicht bereust? Raus aus dem ewigen Zerdenken? Kopf oder Herz hin- und hergerissen zwischen den verschiedenen Möglichkeiten. Lass uns mal schauen, wie du deine Angst in Mut verwandelst, klare Entscheidungen triffst und ins Handeln kommst.

Ich habe in dieser Folge die 3 häufigsten Fehler für dich, die dazu führen, dass Menschen schlechte Entscheidungen treffen. Entscheidungen, die sie im Nachhinein bereuen. Oder gar keine Entscheidung treffen, weil sie sich einfach nicht entscheiden können. 

Schön, dass du da bist!

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Ich werde immer wieder gefragt, wie man in einem Bewerbungsgespräch selbstbewusst überzeugen kann, ohne sich so anpreisen zu müssen oder ohne sich so wirklich unangenehm aufspielen zu müssen. Mit dem, was man kann, aber sich auch eben nicht unter Wert zu verkaufen. 

 

Viele fühlen sich in einer solchen Situation nicht wohl und empfinden das als sehr unangenehm. 

 

Ich habe dazu eine ganz klare Meinung. Denn selbstbewusst zu überzeugen und dich nicht unter Wert zu verkaufen ist essenziell für dich um die Jobs, die du wirklich haben möchtest, auch zu bekommen. Und mit deiner Expertise gesehen zu werden und deswegen möchte ich heute mit dir teilen, wie du selbstbewusst überzeugst, deine eigenen Stärken siehst und auch zeigst und dich eben nicht mit andern vergleichst und unter Wert verkaufst.

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Julia Nähle-Ronay hat lange als Anwältin in einem Unternehmen gearbeitet und berichtet, wie sie ihren beruflichen Karriere dorthin entwickelt hat. Hat sie immer gewusst, dass sie Anwalt werden will und wie die Realität als Anwalt wirklich ist wie in der Serie Suits, das verrät sie uns auch. Besonders spannend berichtet sie von ihrer Hochsensiblität und wie sie ihre Hochsensibilität, die sie lange für ihre größte Schwäche hielt, in ihrem Job nutzt und mittlerweile weiß, dass es ihre größte Stärke ist in harten Verhandlungen. Dabei hat sie viele wertvolle Tipps.

Schön, dass du da bist.

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In dieser inspirierenden Mutwoch-Folge teilt Alessa ihre erstaunliche Reise der persönlichen und beruflichen Transformation. Vor 5 Jahren begann sie als eine der ersten Kundinnen des ‚Schema Du-Coachings‘ und hat seitdem unglaubliche Fortschritte gemacht. Alessa erzählt, wie sie trotz anfänglicher Zweifel und Unsicherheiten den Sprung in eine neue Branche wagte und dort in kürzester Zeit zur Führungskraft aufstieg – und sogar mehrfach befördert wurde.

 

Alessas Geschichte ist ein Beweis dafür, dass berufliche Veränderung und persönliches Wachstum Hand in Hand gehen können. Sie spricht offen darüber, wie sie ihr Selbstvertrauen gestärkt hat, gelernt hat, für sich selbst zu sorgen, und wie sie nun als inspirierende Führungskraft andere auf ihrem Weg begleitet.

 

Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich in einer beruflichen Umbruchphase befinden, mit Selbstzweifeln kämpfen oder einfach nur nach einem Motivationsschub suchen. Alessas authentische und ermutigende Geschichte wird dich inspirieren, deine eigenen Grenzen zu überwinden und dein volles Potenzial auszuschöpfen.

 

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Du kommst von deiner Arbeit nach Hause, fühlst dich super zufrieden, empfindest eine tiefe Freude und hast das Gefühl etwas Tolles geschafft zu haben. Du hast mit deinem Wissen und deinen Fähigkeiten wieder einmal überzeugt und warst trotzdem genau du selbst. Trifft das auf dich zu oder ist das eher noch ein Wunschdenken? 

 

Solltest du dieses Gefühl noch nicht kennen, dann höre dir unbedingt diese Folge an, denn es muss kein Wunschdenken bleiben. Erfülle dir deinen Wunsch, endlich erfolgreich und erfüllt in deinem Job zu sein, ohne dich zu verbiegen. 

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In dieser Folge ist David Schwarz bei mir zu Gast. David liebt nicht nur seinen Job, er schafft auch als Arbeitgeber einen Rahmen, in dem seine Mitarbeiter wirklich gerne zur Arbeit kommen. Er ist Hairstylist, Führungskraft, Vater, Speaker und preisgekrönter Unternehmer mit seinem Friseursalon ‚Blickfang‘.

In diesem Interview erzählt er, warum er sich eigentlich damals für seinen beruflichen Weg entschieden hat und was er an seinem Job als Friseur so sehr liebt. Das wird dich überraschen, kann ich dir jetzt schon sagen. Er wollte sich auch eigentlich nie selbstständig machen und trotzdem liebt er es heute umso mehr. Er teilt mit dir, was es braucht damit die Mitarbeiter wirklich gerne zur Arbeit gehen. Wie er es schafft sein Privatleben und den Beruf unter einen Hut zu kriegen und was sein innerer Antrieb ist.

 

Freue dich auf wirklich wertvolle und vor allem inspirierende Impulse!

 

Mehr Freude statt Stress als Vater, Unternehmer und Führungskraft - David teilt mit uns seine Tipps, wie er es schafft das, was er tut, mit Spaß zu tun. Für sich selbst, für seine Mitarbeiter, seine Kunden.

Mit Spaß und Leidenschaft für deine Arbeit, deine Kunden und deine Mitarbeiter - wie David Schwarz neue Standards in seiner Branche setzt.

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Es sind schon 50 Podcastfolgen online und als Geschenk wartet hier eine besondere Folge auf dich. Wir sprechen nämlich über die verschiedensten Themen, denn es ist eine Q&A-Folge. Ihr konntet mir eure Fragen schicken. Per Sprachnachricht oder auch schriftlich und ich habe mir ein buntes Potpourri aus verschiedenen Themen zusammen gepickt und ich glaube, es wird richtig spannend.

 

Wir sprechen über den Start in die Führungsrolle. Über Bewerbungsprozesse, wenn du deine Stärken kennst. Oder darüber, wie du diese Stärken wie im Bewerbungsprozess rüberbringst, wenn du eine Stufe nach oben möchtest. Wir sprechen über das Thema Nein sagen, wenn du auf Schnittstellen angewiesen bist. Über den Bereich zu wechseln, also in eine neue Branche zu gehen und nicht wieder von vorne anzufangen. Wie schaffst du das ohne finanzielles Risiko und auch im Bewerbungsprozess? Dass du vorher schon weißt, ob eine Führungskraft zu dir passt.

 

Viel Spaß mit dieser Folge! 

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Heute zu Gast ist Prof. Dr. Claas Lahmann, ärztlicher Direktor der Klinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Freiburger Universitätsklinik. Und sein Forschungsschwerpunkt ist die Frage, wie Arbeit uns krank machen kann. Er hat ein Buch geschrieben ‚Wie Arbeit glücklich macht - und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln.‘

 

 

Ich glaube, dieses spannende Interview wird an vielen Stellen auch zum Nachdenken anregen. Wann könnte es Zeit ein für einen Jobwechsel? Wie möchte ich mir meine Arbeit gestalten? Denn ja, Arbeit darf auch glücklich machen. Ich wünsche dir ganz viel Freude und viele wertvolle Impulse mit diesem Interview. 

 

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Wie schön, dass du reinhörst! Du bist hier richtig, wenn du dir Leichtigkeit und Erfolg in deinem Job wünschst. Aber verbiegen oder aufspielen möchtest du dich nicht, denn du bist DU! 

Du bist weder zu leise, zu sensibel, zu emotional, zu penibel, zu chaotisch, weder zu viel noch wenig. So wie du bist, bist du genau richtig.  Und wenn nicht, bist du eben nicht am richtigen Platz. 

Hier bekommst du keine Standard-Karriere-Tipps oder esoterische Mindset-Tricks, die du am Ende sowieso nicht umsetzt. Du bekommst echte Geschichten, eine Menge Motivation und psychologisches Know-How. Denn hier geht es um Klarheit, Herz, Mut und dein Selbstbewusstsein. 

Ich freue mich, dass wir uns kennenlernen ;-) 

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In dieser Folge wartet ein Interview auf dich. Es ist für all diejenigen, die im Moment in ihrem Job feststecken. Die ausgebrannt sind, die die Freude nicht mehr fühlen können und die sich morgens zur Arbeit schleppen. Die aber nicht wissen, wo sie überhaupt ansetzen sollen. Birgit erzählt, wie es ihr vor einem Jahr ganz genau so ging und was das ‚Schema Du Coaching‘ bei ihr verändert hat. Heute kann sie aus tiefstem Herzen über sich sagen, dass sie besonders ist, mit dem, was sie kann und dass sie für sich einsteht.

Wie sich das alles auf die verschiedensten Lebensbereiche bei ihr auswirkt, sodass sie wirklich heute begeistert sagt, dass sie jeden Tag davon profitiert, es gemacht zu haben. Ich hoffe, dieses Interview macht dir Mut, weil egal, wo du heute stehst, es kann sich alles in nur wenigen Monaten verändern.

Nimm das Interview mit Birgit als herzliche Einladung, auch für dich nochmal bewusst hinzuschauen, was du wirklich tun kannst, um loszugehen und diese Entscheidung zu treffen. Klar für dich einzustehen und wirklich wieder zufrieden in deinem Job und Leben zu sein.

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Frustriert, weil der neue Job schon wieder anstrengend war und nichts gepasst hat. Sonntagnachmittags bereits an Montag und Arbeit denken. Das Wochenende hat kaum gereicht, um Energie zu tanken und gleichzeitig ein großer Knoten im Kopf, weil man einfach hofft einen Job zu finden, der einen wirklich erfüllt. 

 

In der heutigen Folge erzählt Pia, wie sie im letzten Jahr von einem Job, den sie eigentlich nur noch ausgehalten hat, zurückgefunden hat, zu ihrer echten Freude. Sie hat mit Hilfe des Schema Du Coachings herausgefunden, was alles für sie möglich ist. Weil sie jetzt genau weiß, was sie kann und was sie braucht und gelernt hat, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Sie nimmt uns mit auf ihre Reise und erzählt uns was ihre Game Changer waren und wie sie es geschafft hat immer wieder mutige Entscheidungen zu treffen. 

 

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Es wartet ein inspirierendes Interview auf dich. Ich spreche mit Alessandra Viesti, die vom schüchternen Mauerblümchen zur gefeierten Rednerin und Unternehmerin wurde. Alessandra teilt ihre beeindruckende Reise, wie sie mit 23 Jahren zur jüngsten Geschäftsführerin aufstieg und heute vor Tausenden spricht. Wir diskutieren authentische Sichtbarkeit, den Umgang mit Selbstzweifeln und wie wichtig es ist, einen erfüllenden Job zu finden. Alessandra gibt Einblicke, wie sie trotz anfänglicher Schüchternheit ihren Traum, auf der Bühne zu stehen, verwirklicht hat und wie jeder seine eigene Art von ‚Superstar‘ sein kann, ohne sich zu verbiegen. 

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Kennst du dieses Gefühl, wenn du plötzlich merkst wie unfassbar du dich weiterentwickelt hast? Diesen Moment, wenn du so richtig über dich selbst hinausgewachsen bist? Heute habe ich eine ganz besondere und sehr persönliche Folge für euch. Ich teile mit euch meine Keynote, die ich am 8. März zum Weltfrauentagsevent selbst gehalten habe.

Ich teile einen Teil meiner Geschichte, den ich so noch nie öffentlich erzählt habe, weil ich seit Wochen schon spüre, dass es wichtig ist, das zu teilen, weil ich weiß, dass ich damit andere Menschen ermutigen kann, ihren eigenen Weg zu gehen. Er mutigen kann, im Leben Entscheidungen zu treffen, egal was die anderen sagen, sondern wirklich radikal konsequent, mutig frei und selbstbewusst deinen eigenen Weg zu gehen.

 

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Zähe Phasen, Misserfolge, Absagen - sie gehören alle dazu, wenn du auf dem Weg bist, deine Ziele zu erreichen, sei es eine Bewerbungsphase, der Aufbau einer erfolgreichen Selbstständigkeit oder ein anderes Ziel. Doch wie schaffst du es in diesen Phasen nicht aufzugeben. Denn ganz ehrlich - seit ich mich vor 5 Jahren selbstständig gemacht habe gab es viele solcher Phasen.

Wenn du das Gefühl hast, es geht gerade gar nichts voran, es ist zäh, anstrengend, du bist frustriert, weil du schon so lange wartest, so viel Energie und Hoffnung reingesteckt hast, dein Ziel endlich zu erreichen, aber du bist immer noch nicht da… wie schaffst du es dran zu bleiben, nicht aufzugeben. weiter motiviert zu sein und an dich und dein Ziel zu glauben?

Genau darum geht es in der heutigen Podcast-Folge. Denn die letzten Wochen haben mir mal wieder sehr eindrücklich vor Augen geführt, wie unfassbar wichtig es ist niemals aufzugeben. Denn wenn du immer weiter gehst und niemals aufgibst, dann ist der Erfolg, dass du deine Ziele erreichen wirst, unvermeidbar!

 

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Von der Juristin zum Coach. Franziska Plesser hat lange Jahre als Juristin gearbeitet, bis zur Geschäftsführung. Aber es hat sie nicht mehr wirklich erfüllt. Sie wusste aber, wie so viele nicht, wo setze ich an, was erfüllt mich eigentlich wirklich? Und machte sich auf eine Reise, herauszufinden was sie wirklich will, was Erfolg für sie bedeutet und wie sie sich ihr glückliches Leben eigentlich vorstellt.

Sie hat ein Berufscoaching gemacht und dabei auch eine Coaching-Ausbildung. Und auf diesem Weg, während sich ihre Eltern noch gefragt haben, wann sie denn endlich was Richtiges macht, ihre Leidenschaft gefunden. Sie hat ihren Beruf als Juristin an den Nagel gehängt und mittlerweile ist sie als erfolgreiche Coachin unterwegs. Was Erfolg allerdings für sie selbst bedeutet, hat sich sehr verändert. Sie hat ihre Leidenschaft und ihre Berufung gefunden und teilt ihren inspirierenden und wundervollen Weg heute im Interview mit dir.

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Viele sind in ihrem Alltag gestresst und frustriert, alles unter einen Hut zu kriegen und doch keinem Bereich wirklich gerecht zu werden.

 

In dieser Folge schauen wir uns 3 Mythen an, die dazu führen, dass die meisten es nicht schaffen, eine gesunde Work-Life-Balance für sich zu finden zwischen Job, Familie, Freunden und ihrer Gesundheit.

Hier findest du die Erklärung der 4 Burners Theory
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Gehörst du auch zu den Menschen, die sich einfach immer weiterentwickeln wollen? Die alles, was sie tun, wirklich auch aus vollem Herzen tun wollen? Die auf der Arbeit nicht nur Dienst nach Vorschrift machen wollen, sondern wirklich aus voller Leidenschaft, aus vollem Herzen, was tun, wo du ganz dahinterstehen kannst. Oder hast du am Sonntagabend schon keinen Bock mehr, wenn du an Montag denkst? 

Du schleppst dich nach Feierabend einfach nur nach Hause auf die Couch, weil dich die Arbeit so ausgelaugt hat, dass du kaum noch Kraft und Lust für deine Hobbys hast. Damit bist du nicht alleine und vor allen Dingen muss es so nicht sein! Der Hauptgrund, warum du nicht mehr begeistert zur Arbeit gehst, wartet in dieser Podcast-Folge auf dich. 

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Weißt du eigentlich, was du so richtig gut kannst und wo du dein Potenzial so einbringen kannst, dass du daraus Energie schöpfst und nicht völlig ausgelaugt von der Arbeit nach Hause kommst? Nicht so ganz? Das ging mir genauso. Die eigenen Stärken herauszufinden, kann ganz schön herausfordernd sein.

Ich bekomme immer wieder die Frage gestellt, wie man eigentlich rausfindet, was man wirklich kann, was die eigenen Stärken sind und ob es einen Stärkentest gibt, den ich empfehlen kann. Da die Antwort darauf sehr individuell ist, gehen wir in der heutigen Folge zum MUTwoch gemeinsam darauf ein. Wir schauen uns unter anderem an, was wichtig ist, wenn du einen Stärkentest machst und was einen guten Stärkentest auszeichnet.

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Ich war im Juni 24 auf dem Greator Festival in Köln, dem größten Festival für Persönlichkeitsentwicklung. Es waren fast 15.000 Menschen da und über 100 Speaker. 

Ich habe euch meine 10 Learnings und Beobachtungen aus dem Coaching-Markt mitgebracht inkl. 2 sehr persönliche Learnings, die ich aus dem Greator Festival für mich mitgenommen habe. 

Ein absolutes Erlebnis in ‚a Nutshell‘ zusammengefasst, aber mit unglaublich viel Mehrwert für dich! Viel Spaß mit dieser spannenden Folge ;-) 

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Nach außen erfolgreich, aber innerlich erschöpft. Jenny hat 8 Jahre in der Automobilindustrie erfolgreich Karriere gemacht, bis hin zur Führungskraft. Zerrissen zwischen Familie und Karriere fragte sie sich dann aber, was Erfolg eigentlich für sie bedeutet und was sie tatsächlich erfüllt und so fand sie ins ‚Schema Du‘ Coaching.

 

Ihr Ziel war es, ihre Leidenschaft wiederzufinden, herauszufinden was sie wirklich erfüllt und wieder begeistert zur Arbeit zu gehen. Und genau das hat sie gefunden. In diesem Interview erzählt sie sehr ehrlich von ihren Herausforderungen und ihren Kämpfen in ihrer Karriere, aber auch vor allem in der Neuorientierung danach. Heute ist sie wirklich begeistert von dem, was sie tut und ist voller Leidenschaft. Sie teilt mit dir, was ihr geholfen hat, um klar zu sehen, was sie wirklich erfüllt und wo ihr Platz ist, in dem sie wirklich begeistert zur Arbeit geht.

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Es gibt so viele Möglichkeiten, was ich als Nächstes machen könnte, was mich interessieren würde, ich habe einfach zu viele Ideen, aber was will ich wirklich? Was passt denn am besten zu mir? Was wäre die beste Entscheidung für mich jetzt? Das ist eine Frage, mit der habe ich mich ganz lange beschäftigt, und ich spreche immer wieder mit Menschen, die mir diese Frage stellen, und deswegen möchte ich sie heute hier in dieser Folge beantworten. 

 

Wie kannst du für dich gute Entscheidungen treffen und herausfinden, was du wirklich willst, und dich aus dem Dschungel der Möglichkeiten befreien und tatsächlich deinen eigenen Weg gehen, dich nicht beirren lassen, sondern deinen eigenen Weg gehen, der dich wirklich erfüllt.

 

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Ich spreche mit unheimlich vielen Menschen, die in ihrem Job nicht wirklich zufrieden sind. Viele wechseln nicht den Job, weil sie nicht wissen, was sie denn stattdessen bräuchten und woran es eigentlich liegt, dass ihr Job sie nicht zu 100% begeistert. Stattdessen bleiben sie teilweise über Jahre in einem Job, der ihnen keinen Spaß macht, ihnen die Energie raubt, weil sie nicht wertgeschätzt sind oder schlicht das Gefühl haben, nicht (mehr) am richtigen Platz zu sein. 

Kennst du das Gefühl? Dann lass uns jetzt schauen, wie du einen neuen Job findest - egal ob innerhalb deines aktuellen Unternehmens oder mit einem echten Jobwechsel, den du wirklich liebst. Denn was hilft ein Jobwechsel, wenn du gar nicht weißt, was genau im nächsten Job denn anders sein soll damit es auch besser wird. Und dann ist es kein Zufall, ob du deinen Job, wirklich lieben wirst, wenn du weißt was genau du verändern kannst und musst. Denn je besser diese 7 Bereiche jeweils in deinem Job passend sind, wie es zu dir, d.h. deinen Fähigkeiten, Werten und Zielen passt, desto zufriedener und erfolgreicher wirst du in deinem Job sein.

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Erfolg folgt der Freude. Wenn es denn immer so einfach wäre, kann es tatsächlich sein, dass wir genau mit dem erfolgreich sind, was uns am meisten Spaß macht, was uns am leichtesten fällt. In dieser Folge wartet ein Interview mit Anne-Kristin Holm auf dich. Sie ist eine unglaublich faszinierende, tolle und auch mega erfolgreiche Unternehmerin, die nicht immer den einfachsten Weg hatte, sondern tatsächlich auch sehr herausfordernde Zeiten in ihrem Leben hat. Als alleinerziehende Frau mit 3 Kindern hat sie eine Selbstständigkeit aufgebaut und ist unfassbar erfolgreich deutschsprachigen Raum.

 

Wie sie es macht, immer wieder ihrer Freude und Intuition zu folgen und warum das genau ihr Erfolgsgeheimnis werden konnte, erfährst du in dieser Folge! Es ist eine unglaublich inspirierende Frau und ein unglaublich motivierendes und inspirierendes Gespräch geworden.

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Unsere Arbeitswelt ist massiv im Wandel. Viele bemerken das schon, dass sich in ihrem Unternehmen ganz viel  verändert. Tipps die wir von unseren Eltern bekommen haben, greifen oft nicht mehr. "Kind, mach was Sicheres." Gleichzeitig streichen große Unternehmen riesige Arbeitsplatzbereiche, strukturieren um und werden aufgekauft. Branchen verändern sich massiv zum Beispiel durch die KI, aber noch durch ganz viel anderes, was in unserer Wirtschaft im Wandel ist.

 

Wie navigierst du dich durch diesen Karriere-Dschungel und durch die Veränderungen der neuen Arbeitswelt? Welche Eigenschaften braucht es? Was genau hat sich eigentlich verändert und was brauchst du heute, um dich gut dadurch zu navigieren und in deiner Arbeit, in deinem Job wirklich Sinn erfüllt mit Freude und in deinen Stärken arbeiten zu können.

 

Viel Freude mit dieser Folge

Workshopreihe - The future of success: ​Dein Weg zu einer erfüllten Karriere in der aktuellen Zeit!  

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In dieser Folge wartet ein ganz besonderes Interview auf dich. Denn ich habe eine ganz besondere Frau zu Gast: Tania Söllner, alias die Clementa. Sie bezeichnet sich selbst nicht als Influencerin, obwohl sie weit über 200.000 Follower hat. Sie hat sich ihren Job, ihr Jobmodell einfach selbst zusammengebaut, so wie es tatsächlich zu ihr passt.

 

Sie ist immer wieder mutig ihren eigenen Weg gegangen, weil sie einfach in keine Box passt. Zig verschiedene Sachen in ihrem Leben schon gemacht und so hat sie sich Schritt für Schritt ihr Leben und ihre Arbeit so aufgebaut, wie sie tatsächlich zu ihr passt. Sie liebt einfach das, was sie tut. 

 

Wir sprechen über Shitstorms und über den Umgang mit Menschen, die dir einfach ihre Meinung überstülpen wollen. Es wird auch darum gehen Grenzen zu setzen und einfach ungefiltert du selbst zu sein und damit mutig Schritt für Schritt den Weg zu gehen, der tatsächlich zu dir passt. Anstatt einfach nur auszuhalten, wo du gerade bist. Lache. Lebe. JETZT!

 

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Sei dabei bei Pumps & Power - ein Tag voller Power und Inspiration für dein berufliches und persönliches Wachstum - zum Weltfrauentag am 08.03.2025 --> Alle Infos & Tickets: https://pumpsundpower.de/

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In dieser Folge ist Maren Potschies bei mir zu Gast. Da Maren Yogalehrerin und Coach für Achtsamkeit ist, könnte man glauben, Maren wurde ein achtsames Leben in die Wiege gelegt. Sie beschreibt sich allerdings eher als Rennpferd - als Umsetzungsqueen. 

Wie sie gelernt hat, sich dabei nicht auszubrennen und wie ihr Achtsamkeit sogar geholfen hat noch mehr zu erreichen als vorher und dabei erfüllter zu sein, das erzählt sie uns in diesem Interview. Hör jetzt gleich rein - du wirst unglaublich viel für dich und deinen Alltag daraus mitnehmen, wie du es schaffst tatsächlich mit mehr Leichtigkeit deine Ziele zu erreichen.

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Podcast  „Mindfulness Matters“  

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Bin ich introvertiert und was bedeutet das? In dieser Folge erkläre ich die Definition von Introversion und Extraversion und woran du erkennen kannst, ob du introvertiert oder eben extravertiert bist. Außerdem spreche ich über 3 Mythen rund im Introversion und was daran wahr ist. Wir schauen auf den Zusammenhang von Introversion mit deinem Selbstbewusstsein und deinem beruflichen Erfolg, so dass du am Ende dieser Folge auch weißt, was du nun tun kannst und solltest, um in deinem Job erfolgreich und erfüllt zu sein.

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Es gibt ein Missverständnis zum Thema: ‚Klarheit und Ziele setzen‘, zu dem ich unbedingt was sagen und es klarstellen muss.

 

Die meisten Menschen, die ich spreche, wissen leider nicht, was sie wirklich wollen. Wenn es dir auch so geht, dann ist diese Podcastfolge für dich! Denn du sabotierst dich nur selbst, um endlich glücklich zu sein. Dein Ziel brauchst du nicht zu kennen, um es zu erreichen. Doch was du brauchst ist, Klarheit. Was genau ich damit meine und was du wissen musst, um dein Ziel zu erreichen um in deinem Leben, in deinem Job wirklich glücklich, erfüllt und erfolgreich zu sein, das erfährst du hier. 

 

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Wie zufrieden bist du in deinem Job? Wenn du nicht wirklich zufrieden bist, ist es dann eigentlich Zeit zu wechseln oder kannst du bleiben? Wie triffst du die für dich richtige Entscheidung? 

Tatsächlich sind 50 % der Arbeitnehmer in Gedanken offen für einen Jobwechsel. Tatsächlich dauert es aber 10,8 Jahre, bis deutsche Arbeitnehmer den Job wechseln. Das heißt, die meisten arbeiten Denken im Schnitt 5 Jahre lang über einen Jobwechsel nach.

Und damit du deine Entscheidung schneller treffen kannst, habe ich dir 3 Schritte für dich, um herauszufinden, ob es Zeit für einen Jobwechsel ist. Oder ob du innerhalb deines Jobs etwas verändern kannst, sodass du wieder zufriedener und begeisterter bei der Arbeit bist. 

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Das, was vor 10 oder 15 Jahren noch funktioniert hat, um dich beruflich weiterzuentwickeln, um erfolgreich zu sein mit dem, was du tust, um erfüllt zu sein in dem, was du tust, das funktioniert heute nicht mehr auf die gleiche Art und Weise. Karriere ist keine Leiter mehr. Unsere Wirtschaft hat sich vor allem natürlich in den letzten drei Jahren massiv verändert.

 

Unsere Gesellschaft hat sich verändert und die Regeln haben sich verändert. Die Fähigkeiten, die du heute brauchst, um gesehen zu werden, um erfolgreich zu sein, sind völlig andere, als das noch vor ein paar Jahren der Fall war. Deswegen lass uns gemeinsam hinschauen, was brauchst du heute eigentlich? Und welche Mythen dürfen wir getrost über Bord werfen, weil sie einfach nicht mehr gelten?

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Mitarbeitergespräche sind der Karriere Booster, wenn du sie zu nutzen weißt. Es ist Anfang des Jahres und in vielen Unternehmen stehen Jahresgespräche, Entwicklungsgespräche oder Mitarbeitergespräche an. Wie auch immer sie bei dir im Unternehmen heißen. Eine wundervolle und wichtige Möglichkeit, dich gut zu positionieren und deine weitere Entwicklung voranzutreiben. Was solltest du dabei beachten?

Was du dabei beachten darfst und was du tun kannst und solltest, wenn bei euch im Unternehmen keine Jahresgespräche vorgesehen sind, erfährst du in dieser Folge. Denn du wünschst dir doch erfolgreich und erfüllt zu sein, in dem Job, indem du gerade bist. 

Viel Spaß mit dieser Folge! 

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Wo wünschst du dir mehr Mut oder mehr Selbstvertrauen? Welchen Schritt, welche Entscheidung würdest du gerne angehen? Wo möchtest du mehr für dich einstehen? Ist es ein Jobwechsel, über den du schon lange nachdenkst? Ist es die Gehaltsverhandlung, oder ein Gespräch mit deiner Führungskraft? Möchtest du in einem großen Meeting endlich mal Position beziehen, zu einem Punkt, der dir eigentlich schon ganz lange auf der Seele brennt. Nein zu sagen, wenn du wieder gefragt wirst, ob du das Projekt übernehmen könntest und wieder Überstunden machst. 

 

Egal was es auch gerade für dich ist. Heute möchte ich dir Mut machen, wirklich mutig zu sein. Denn um erfolgreich und erfüllt zu sein in deinem Leben, kostet es manchmal Mut. Wie du deine Zweifel überwinden kannst und deine Ängste überwinden kannst und tatsächlich die Schritte gehst und die Entscheidungen triffst, die dich wirklich glücklich machen, erfährst du in dieser Folge. 

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Häufig werde ich gefragt, wie man mit dominanten Chefs oder Kolleg*innen umgeht, ohne sich selbst zu verbiegen. In dieser Folge teile ich meine Strategien für Karriere mit Persönlichkeit statt Ellenbogen. Ich erkläre, wie du Klarheit über deine Ziele gewinnst, deine Stärken erkennst und nutzt, und eine passende Überzeugungsstrategie findest. Ich zeige dir, wie du auf Augenhöhe kommunizierst und dich authentisch durchsetzt, ohne dich aufzuspielen. 

 

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Lass dich heute inspirieren, motivieren und ermutigen von der Geschichte von Selina Dehanich. Ihr beruflicher Weg war alles andere als gradlinig. Es hat einige radikale Entscheidungen in ihrem Leben gebraucht um aus einem Job, in dem sie festgesteckt hat, ausgebrannt war und keine Perspektive gesehen hat, ausbrechen konnte und das Abenteuer in ihr Leben zurückholen konnte.

Sie teilt mit uns, was sie dahin gebracht hat und welche Entscheidungen sie getroffen hat. Auch erzählt sie, wann sie wusste, dass es Zeit war, etwas zu verändern und wie sie ihre Lebensfreude auf allen Ebenen aber eben auch vor allem im Job zurückgefunden hat. 

Lass dich ermutigen, dich auf das Abenteuer dieses Lebens einzulassen, dich auf das Abenteuer deiner beruflichen Weiterentwicklung einzulassen und lass dich ermutigen, dass mutige Entscheidungen immer belohnt werden.

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Podcast Bullshit Mindset 

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Heute geht es um deine Berufung, um Lebenssinn, um Sinn und Erfüllung in deinem Leben, im Prinzip um ‚Schema Du ®‘ auf Japanisch. IKIGAI ist ein Lebensmodell, das zu mehr Sinn und Erfüllung im Leben führt, aus der japanischen Tradition. Und ich möchte das in dieser Folge mal gemeinsam mit dir anschauen, wie du damit mehr Sinn und Erfüllung in deinem Job finden kannst.

 

Wie du es zusammenbringst, dass deine Talente, deine Begabungen deine Fähigkeiten zusammenkommen mit dem, was die Welt tatsächlich braucht, was dir wirklich Freude macht und wofür auch jemand bezahlt. Schnapp dir Zettel und Stift, weil ich glaube, du solltest dir dringend die 4 Fragen mitschreiben, damit du sie dann auch im Nachgang für dich beantworten kannst.

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Viel zu lange hat Johanna es auf die leichte Schulter genommen. Sie hat Überstunden gemacht. Sie konnte am Wochenende kaum von der Arbeit abschalten und hat sich aus vollem Herzen für ihr Unternehmen und ihr Team als Führungskraft eingesetzt. Doch dabei hat sie ihre eigene Gesundheit riskiert. Erst im Krankenstand und Burnout entschied sie, es wird Zeit, etwas ganz Grundlegendes zu verändern.

Johanna war Teilnehmerin vom Schema Du Coaching und teilt in dieser Folge mit uns, was ihre Game-Changer waren. Sie hat sich Schritt für Schritt Klarheit aufgebaut und die Freude und Mut zurückerobert. Was ihre Learnings und Tipps sie aus dem Coaching mitgenommen hat, erfährst du, wenn du reinhörst ;-)

Johanna's Blog:
https://klarheitskompass.com

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Immer mehr Menschen machen sich Gedanken beruflich in einen anderen Bereich wechseln zu wollen und weniger strikt ihrem Lebenslauf folgen. Gehörst du dazu? Willst du in einen anderen Job, in einen anderen Bereich oder in eine andere Branche wechseln und weißt nicht so recht, wie du es angehen sollst? Dann habe ich 3 Tipps für dich dabei, wie du deinen Quereinstieg gestalten kannst, sodass er dir gelingt.

 

Ich bin nämlich selbst als MSc. Psychologin nach dem Studium als Quereinsteigerin in einem IT-Konzern gelandet. Und wenn du jetzt auch über einen Quereinstieg nachdenkst, dann ist diese Folge für dich goldrichtig. Hör also unbedingt rein!

 

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Es ist Mittwoch, nur noch 2 Tage bis zum Wochenende. Yay! Endlich Mittagspause, nur noch 4 Stunden bis zum Feierabend. Bald ist Urlaub, den habe ich mir auch ehrlich verdient. Puh, ich bin echt urlaubsreif. 

 

Kennst du solche Gedanken? Dann ist es vielleicht ein Anzeichen, dass dein Job nicht richtig zu dir passt. Ich habe 5 Anzeichen für dich, wann dein Job nicht wirklich zu dir passt und ob es Zeit sein könnte, was zu verändern

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Keine Kompromisse. Die Kunst du selbst zu sein und im Leben alles zu bekommen, was du willst. Das ist der zugegebenermaßen etwas provokante Titel eines Buches und ich habe mit niemandem geringeren als der Autorin höchstpersönlich gesprochen - Nicole Wehn.

Im Interview sprechen wir über Nicole's eigenen Weg in der Konzernkarriere, als Mutter, Ehefrau, völlig unterbezahlte und gestresste Selbstständige, bis hin zur erfolgreichen Unternehmerin, die sie heute ist. Es geht um Selbstzweifel, authentisch sein, die eigenen Stärken und den eigenen Wert zu sehen, Perfektionismus, Prokrastination, gesellschaftliche Rollen-Erwartungen und warum sie sagt: Die Zukunft ist weiblich!

Dieses Gespräch ist nicht nur unglaublich berührend, weil Nicole so ehrlich und authentisch von ihren eigenen Herausforderungen berichtet, es inspiriert und motiviert - hoffentlich auch dich - für dich einzustehen, ganz du selbst zu sein und keine Kompromisse mehr einzugehen, wo Du es nicht willst.

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Buch 'Keine Kompromisse'

 

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Es ist Juli, also Halbzeit und ich persönlich nutze solche Momente immer wieder, um kurz innezuhalten und einmal zu reflektieren, wo ich hingekommen bin, wo ich gerade stehe und wo ich als Nächstes hin möchte. 

 

Diese Phasen, diese Momente der Reflexion sind unfassbar wichtig, weil dein Gefühl vielleicht nicht immer stimmt. Vielleicht hast du das Gefühl, dass du noch gar nicht so weit gekommen bist, wie du eigentlich kommen wolltest und es hat alles nicht geklappt. Es lohnt sich einmal einen Moment innezuhalten, um wirklich zu schauen, stimmt das denn?

 

Reflexion ist auch wichtig, um wirklich Erfolge auch feiern zu können. Was hast du geschafft. Worauf kannst du stolz sein. Wo stehst du gerade. Reflexion hilft dir aber auch aus dem zu lernen, was du bisher geschafft hast. Du bekommst einen klaren Fokus, für das, was für dich als Nächstes dran ist und was dir für die nächsten Monate also für das nächste Halbjahr wichtig sein sollte. Hol dir gerne Zettel und Stift und mach doch gleich bei meiner Reflexion einfach mal mit.

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Du kannst dein Beamtenverhältnis doch nicht aufgeben. Das haben die Menschen um Susi zu ihr gesagt. Und sie selbst hatte manchmal auch das Gefühl. Aber sie hat auch gespürt, dass es höchste Zeit für einen mutigen Schritt war. Als Grundschullehrerin brannte ihr Herz immer schon dafür, Menschen aber vor allen Dingen Kinder zu stärken.

 

Aber in dem System stieß sie an ihre Grenzen. Bis zu einem einschneidenden Moment in ihrer Karriere. Dieser Moment ist ein Wendepunkt für sie. Sie macht eine Weiterbildung als Glückslehrerin und entscheidet sich schließlich komplett aus dem Beamtenverhältnis und ihrer Arbeit als Grundschullehrerin auszusteigen. Sie will mehr Kindern zu mehr Selbstbewusstsein helfen. Sie schreibt ein Kinderbuch über den kleinen Drachen Edi und ist jetzt als Trainerin und Referentin deutschlandweit unterwegs, um Eltern und Pädagogen dabei zu unterstützen, Kinder zu stärken.

 

Wir sprechen darüber, warum Schule eigentlich für so viele Kinder das Selbstbewusstsein schwächt und wie Schule aussehen müsste, um Kinder dabei zu unterstützen, selbstbewusste und glückliche Erwachsene zu werden.

Und sie nimmt uns ehrlich mit hinter die Kulissen, wie es für sie war, diese Entscheidung damals zu treffen und ihre eigene berufliche Neuorientierung so radikal umzusetzen. 

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Hast du schon mal ein Kompliment bekommen und deine prompte Antwort war, das ist doch nichts Besonderes. Die meisten übersehen ihre besonderen Stärken und sind deswegen weder so erfolgreich noch so glücklich, wie sie es sein könnten, wenn sie ihre Stärken selbst sehen würden. Aber für unsere größten Stärken sind wir selbst blind, weil du sie für selbstverständlich hältst.

Was für dich selbstverständlich ist, ist es eben nicht unbedingt für andere auch. Im Gegenteil, hier sind deine größten Stärken versteckt. Und ich werde so oft gefragt, aber Jenna, wie finde ich denn jetzt meine Stärken raus? Weil wenn sie für mich selber selbstverständlich sind, wie finde ich sie denn dann? In dieser Folge habe ich 77 Stärken für dich, die du selbst nicht bemerkst, die du immer wieder übersiehst, weil sie für den, der sie hat, eben selbstverständlich sind. 

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Frohe Weihnachten! Ich habe heute einen Impuls für dich. Ein Impuls über Erfolg, Erfüllung und ein bisschen Weihnachtsmagie. Ein Impuls zu Weihnachten aber auch zum Ende des Jahres oder vielleicht auch für immer mal wieder zwischendurch. 

 

Ich weiß nicht, was Weihnachten für dich bedeutet, aber ich lade dich jetzt ein, dir ein Geschenk zu machen und für einen Moment innezuhalten.

Sich einmal aus dem Weihnachtstrubel raus zu begeben. Raus aus all dem, was vielleicht noch zu tun ist. Ja, auch raus aus der Familie und all den Erwartungen, dem Erwartungsdruck und der Aufregung, welche vielleicht auch da ist. Komme mit mir auf eine kleine Reise, um zu schauen, was wirklich wichtig ist für dich.

 

Ich möchte dich mitnehmen auf ein bisschen Weihnachtsmagie. Weihnachtsmagie, die wir, glaube ich, in unserem Alltag auch immer wieder gut brauchen können. 

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Es ist ein riesiges Thema, echtes Selbstbewusstsein zu lernen, wirklich in dich zu vertrauen, mutig zu sein und klar für dich einzustehen. Du hast große Träume, du spürst, da ist mehr für dich möglich. Es steckt einfach viel mehr in dir, als du in deinem aktuellen Job zeigst oder als du in Gesprächen einbringst.

 

Wir schauen uns an, was Selbstbewusstsein eigentlich tatsächlich ist, denn es gibt ganz viele Mythen und Missverständnisse drumherum. Wie du ein echtes Selbstbewusstsein und souveränes Auftreten erlernen kannst. Und woran du erkennst, wann dir Selbstbewusstsein fehlt und natürlich, wie du es nachhaltig und in der Tiefe stärken kannst. 

Viel Spaß mit dieser Folge! 

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Du willst dich beruflich neu orientieren, bist bereit Zeit und Geld zu investieren, aber unsicher, ob du eine Weiterbildung brauchst oder auch direkt in einen anderen Bereich einsteigen kannst?

Ich sehe viel zu häufig, dass Frauen hier ihre Zeit völlig falsch investieren und am Ende nicht da landen, wo sie hinkommen könnten und wollten. In dieser Folge zeige ich einmal auf, was dabei der häufigste Fehler ist, welche Möglichkeiten du hast, um einen erfolgreichen Quereinstieg zu schaffen und v.a. wann welche Herangehensweise für dich die richtige ist.

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Ich habe die großartige Führungskraft und Expertin für Führung Angelique Dujic für euch zu Gast. Angelique hat nicht nur selbst über 14 Jahre Führungserfahrung und mehr als 40 Menschen schon vertreten, nein sie begleitet heute hauptberuflich Unternehmer und Unternehmerinnen dabei, sich ein Team aufzubauen und gute Führungskräfte zu werden.

Und ich habe heute die wundervolle Möglichkeit, sie alles zu fragen, was mich interessiert. Ich habe sie gefragt, was eigentlich eine gute Führung ausmacht und ob es die geborene Führungskraft überhaupt gibt. Wenn ja, was darf man denn genau mitbringen, um eine gute Führungskraft zu werden? Wie kann ich meine Führungskompetenzen weiter ausbauen? Wie kann man Führung eigentlich lernen? Und wie finde ich den für mich passenden Führungsstil? 

Wir haben auch darüber gesprochen wie sich Führung im Konzern eigentlich von Führung als Selbstständige und Unternehmer unterscheidet. Du wirst sehr überrascht sein von einigen ihrer Ansichten und Herangehensweisen und Führungskompetenzen. Wenn du bisher noch keine Lust auf Führung hast, höre dir das Interview an, denn danach hast du Lust auf Führung ;-) 

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Worauf kommt es eigentlich bei einer erfolgreichen Gehaltsverhandlung an? Wenn du deinen Preis oder deinen Wert nennst und verhandelst, für den einstehst, egal ob als Selbstständige oder als Angestellte? Ich höre so viele Mythen und immer wieder die Diskussion um, wie viel ist Strategie, wie viel ist die Vorbereitung und wie viel ist eigentlich Selbstbewusstsein und Mindset.

Ganz ehrlich, diese Diskussion halte ich für völlig falsch und überhaupt nicht zielführend. Es gibt aber einen Show-Stopper, der mir immer, immer wieder begegnet. Und ich teile heute mit dir meine Strategie dazu, meine Herangehensweise. Was ist der Showstopper und worauf kommt es wirklich an, um genau das zu verdienen, was du wert bist? Darum geht es in der heutigen Folge. 

Schön, dass du da bist.

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In dieser Folge spreche ich über Mut und Angst. Ich spreche über große Entscheidungen und große Zweifel und erzähle dir, was ich heute meinem jüngeren Ich sagen würde. Welche mutigen Entscheidungen ich in meinem Leben fast nicht getroffen hätte und wie ich es geschafft habe, heute meinen absoluten Traumjob zu leben, ja eigentlich mein Traumleben.

 

Ich habe 3 Learnings für dich. Aber auch 3 Learnings für mich, denn auch jetzt bin ich wieder die jüngere Version meiner Zukunft und wieder kann ich Entscheidungen treffen, für die mir mein Zukunfts-Ich irgendwann dankbar sein wird. Freu dich auf eine sehr persönliche, sehr tiefe und unglaublich inspirierende Folge.

 

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Von der Führungskraft auf Weltreise. Vom Mut, zu kündigen und Jobangebote abzusagen. Von der Sehnsucht nach mehr und sich den eigenen Stärken bewusst zu werden. Jana erzählt von ihrem beruflichen Weg, wie sie bereits nach 1 Jahr zur Teamleitung in einem reinen Männerteam befördert wurde, wie sie mit Hilfe des Schema Du Coachings einen klaren Kompass entwickelt hat, wohin sie sich weiterentwickeln möchte und gibt unzählige Tipps für erfolgreiche Bewerbungen und die eigene Karriere. Ihr Motto: Warte nicht bis alle Ampeln auf grün stehen. Geh heute los!

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