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Dive into the complete episode list for RISE N GLOW. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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07 Feb 2025Tu Sabotes Ta Confiance en Toi avec es 3 Erreurs / (les Solutions !)00:14:40

Tu manques de confiance en toi et tu ne sais pascomment changer ça ?

Tu aimerais t’affirmer davantage,mais tu doutes toujours de toi ? Tu ressens cette petite voix intérieure qui tefreine et t’empêche d’être pleinement toi-même ? Peut-être que tu as l’impressionde devoir prouver ta valeur aux autres ou que tu hésites à prendre ta place…

💭Tu tereconnais ?

➡️ Tu rêves d’être plusconfiante, mais tu ne sais pas par où commencer.

La confiance en soi n’est pas innée,mais ellese construit avec lesbonnes stratégies. Et la bonne nouvelle ?Tout peut changer à partir du moment où tu prends conscience des schémas qui tesabotent.

📌Dansde podcast, je vais t’aider à comprendre pourquoi tu ressens ce manque deconfiance et comment y remédier pour enfin t’affirmer avec assurance.




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Comment avoirconfiance en soi ?Arrêter de se comparer aux autresNe pluschercher la validation des autresArrêter de trop s’excuserTechniquespour booster son estime de soiConfiance en soi femmeComments’affirmer au quotidien ?Astuces pour être plus confiantePourquoi jemanque de confiance en moi ?Comment arrêter d’être une"nice girl"

 


21 Mar 20254 signes que ton Energie Masculine détruit lentement ton couple00:15:17

🔥 Ton énergie masculine tue lentement ton couple ! Découvre les 4 signes alarmants 🔥👉 Tu es fatiguée de tout gérer dans ton couple ?Tu prends les décisions, tu organises tout, et pourtant… il semble de plus en plus distant ? 😞 Sans le savoir, tu es peut-être trop dans ton énergie masculine, et cela sabote ta relation.💡 Dans cette vidéo, je te révèle 4 signes qui montrent que ton énergie masculine est en déséquilibre et comment retrouver l’harmonie pour une relation plus épanouie.📌 Reste bien jusqu’à la fin, car le dernier signe est celui qui peut littéralement briser ton couple !~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:51 - Point 107:29 - Point 210:15 - Point 3 12:32 - Point 414:54 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

03 May 2024 Signes d'une relation toxique.00:27:47

Être dans une relation toxique peut être difficile à reconnaître lorsque l'on est plongé dedans. Cet épisode est là pour t'aider à identifier les signes qui pourraient indiquer que ta relation n'est pas saine. Nous discutons des comportements toxiques courants, des dynamiques relationnelles malsaines et des signaux d'alarme à ne pas ignorer. Que tu sois dans une relation amoureuse, une amitié ou une relation familiale, il est essentiel de reconnaître ces signes pour protéger ta santé émotionnelle et ton bien-être. Rejoins-nous pour une discussion franche et informative sur les relations toxiques et comment s'en sortir.

16 Mar 20254 micro-habitudes puissantes pour recharger ton énergie féminine00:16:41

Tu te sens fatiguée, stressée, déconnectée de toi-même ? Entre le boulot, les responsabilités et le rythme effréné du quotidien, ton énergie féminine est peut-être en berne… Mais bonne nouvelle : tu peux la recharger sans ajouter une seule tâche à ton emploi du temps !~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction02:47 - Point 1 07:14 - Point 209:29 - Point 312:15 - Point 415:52 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

29 Jun 2024GUERIR ENERGIE FEMININE - Comment ?00:25:39

Dans cet épisode captivant, plongez dans l'exploration de le guérison de l'énergie féminine et découvrez comment vous reconnecter à cette puissante force, de créativité et de connexion. Que vous soyez une femme cherchant à cultiver votre propre essence féminine ou un homme désireux de mieux comprendre et d'apprécier cette énergie, cette conversation vous guidera à travers les principes fondamentaux et les pratiques concrètes pour embrasser pleinement votre nature féminine.

27 Feb 2025Tu es dans ton énergie masculine !00:24:51

🔥 Trop fatiguée, stressée et dans le contrôle ? Tu es peut-être coincée dans ton énergie masculine sans même t’en rendre compte ! Dans cette vidéo, découvre les signes cachés d’un déséquilibre et comment retrouver ta féminité pour plus d’harmonie, d’énergie et des relations plus équilibrées.💡 Au programme :✅ Pourquoi ton énergie masculine prend trop de place et t’épuise✅ Les erreurs qui t’empêchent d’attirer des relations épanouissantes~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:24 - Energie Feminine vs Energie Masculine04:58 - Tu te sens constamment en compétition, même inconsciemment09:25 - Tu prends l’initiative dans tout… et ça te fatigue13:31 - Tu ressens une énorme pression à être "indépendante"18:09 - Tu attires des hommes indisponibles ou passifs ou Féminins23:54 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminineA propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.

13 Jul 202410 SIGNES ENERGIE FEMININE BLÉSSÉE00:30:51

Dans cet épisode captivant, explorez les signes révélateurs d'une énergie féminine blessée. Découvrez comment ces signes peuvent se manifester dans votre vie quotidienne, affectant votre bien-être émotionnel, mental et spirituel. Que vous soyez une femme cherchant à reconnaître et à guérir votre propre énergie féminine, ou un homme souhaitant mieux comprendre ces aspects pour soutenir les femmes dans leur chemin de guérison, cette conversation explorera les manifestations et les implications profondes d'une énergie féminine blessée, offrant des perspectives précieuses pour la croissance personnelle et la transformation.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🎙️Rise N Glow Podcast : SPOTIFY: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... APPLE : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨✨Procure-toi le e-book « Guide Pratique sur comment journaler facilement en 5 étapes» ✨✨ ici : https://ayssactive.com/pages/rise-n-glow 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Chapitres de la Vidéo 00:00 - L'énergie féminine blessée 04:18 - Signe 1 : L'agressivité 08:20 -Signe 2: Besoin constant de prouver sa valeur 11:24 - Signe 3 15:38 - Signe 4 18:04 - Signe 5 20:21 - Signe 6 22:32 - Signe 7 24:49 - Signe 8 26:45 - Signe 9 28:32 - Signe 10 30:11 - Outro 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

30 Mar 2025L’abandon émotionnel de ta mère a bloqué ton énergie féminine00:24:25

💔 L’abandon émotionnel de ta mère a bloqué ton énergie féminine 💔


Ta mère était peut-être physiquement présente, mais émotionnellement absente. Ce vide affectif t’a marquée plus profondément que tu ne le crois… Il impacte aujourd’hui ta capacité à t’aimer, à t’ouvrir aux autres et à incarner pleinement ton énergie féminine.


Dans cette vidéo, on va explorer :


✨ Ce qu’est l’abandon émotionnel maternel et comment il se manifeste.
🔥 Les conséquences invisibles sur tes émotions, tes relations et ta connexion à toi-même.
💡 Comment te libérer de ces blocages et retrouver ton équilibre.


Si tu ressens un vide intérieur, des difficultés à te connecter à tes émotions ou à poser des limites, sache que tu n’es pas seule. Il est possible de guérir et de restaurer ton énergie féminine.


💬 Dis-moi en commentaire : as-tu vécu cette absence émotionnelle maternelle ? Comment cela t’a impactée ?


📌 Besoin d’aller plus loin ? Réserve un appel avec moi pour libérer ces blocages et incarner pleinement ton énergie féminine. Le lien est en description.

🔥 Abonne-toi et active la cloche pour ne rien manquer sur la guérison de ton énergie féminine et ton épanouissement personnel 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:15 - Abandon Emotionnel06:13 - Conséquence 109:21 - Conséquence 215:23 - Conséquence 3 18:20 - Conséquence 421:12 - Conséquence 5 24:04 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

05 Dec 2024Devenir Femme Fatale - 5 Étapes Faciles ! 🖤 black cat energy00:18:44

Dans cette vidéo, je vais te dévoiler 5 secrets puissants pour incarner cette aura mystérieuse et magnétique qu'on appelle l'énergie Black Cat. Si tu rêves d'être une femme qui attire les regards, qui dégage une confiance inébranlable et qui maîtrise l'art de la séduction subtile, alors tu es au bon endroit ! 😈 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Glowing Reconnection Retreat du 10 au 16 mars 2025, à Bali,🌸✨ POSTULE ICI : https://glowingreconnectionretreat.com Un endroit magnifique. Imagine-toi dans un espace bienveillant, entourée de femmes inspirantes, lâchant prise sur le stress et te concentrant sur la guérison à travers des ateliers transformateurs et des cercles empowerants. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 02:25 - point 1 04:59 - Point 2 08:15 - Point 3 10:33 - Point 415:59 - Point 5 18:22 - Outro 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🎙️Rise N Glow Podcast : SPOTIFY: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... APPLE : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Instagram : Ayssnyc (https://www.instagram.com/ayssnyc/?hl=fr)

05 Jul 2024Rejet et Confiance : Rebondir Plus Fort Après un Refus00:29:06

Dans cette vidéo, nous plongeons profondément dans l'art de gérer le rejet. Que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel, faire face au refus fait partie de la vie de chacun. Comment réagir lorsque les choses ne se passent pas comme prévu ?


🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 02:26 - Une question de préférence 07:45 - NO= Next Opportunity 11:46 - Le rejet par intimidation 13:21 - Restez positif et confiant 19:05 - Accepter le rejet 23:35 - Renforcer sa résilience 27:18 - C’est votre attention qui les rend beaux (belles) 28:49 - Outro 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 La voie vers l'épanouissement personnelle Seance de coaching 1°1 Prêt à développer le meilleur de toi-même? Reserve une session de coaching avec moi. Développement personnel, relations amoureuses, familiales, emploi , finance, je t’accompagne pour atteindre tes objectifs. Reserve ici : aissatoutalrns@gmail.com 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Compte perso Ayss Je partage des moments de ma vie privé Instagram : Ayssnyc (https://www.instagram.com/ayssnyc/?hl=fr) A propos de moi : Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie. Je vis à Bali, j’ai crée ma marque de sport Ayss Active en 2021 pour motiver les femmes à créer la vie qu’elles méritent. Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons. Love always Nouvelle vidéo chaque semaine. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 La voie vers l'épanouissement personnelle Seance de coaching 1°1 Prêt à développer le meilleur de toi-même? Reserve une session de coaching avec moi. Développement personnel, relations amoureuses, familiales, emploi , finance, je t’accompagne pour atteindre tes objectifs. Reserve ici : aissatoutalrns@gmail.com 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Compte perso Ayss Je partage des moments de ma vie privé Instagram : Ayssnyc (https://www.instagram.com/ayssnyc/?hl=fr) A propos de moi : Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie. Je vis à Bali, j’ai crée ma marque de sport Ayss Active en 2021 pour motiver les femmes à créer la vie qu’elles méritent. Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons. Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.

17 Mar 2025COMMENT Eviter les BAD BOY quand on est une Femme Bienveillante ?00:19:42

Tu es une femme bienveillante, respectueuse, avec un grand cœur… mais à chaque fois, tu tombes sur des hommes instables, distants, voire toxiques ? 😩Dans cette vidéo, je t’explique :✅ Pourquoi les bad boys semblent si attirants (et pourquoi c’est une illusion)✅ Les 4 étapes essentielles pour éviter ces pièges et attirer enfin un homme aligné avec tes valeurs✅ Comment repérer les signes d’alerte dès le début pour ne pas t’attacher à la mauvaise personne🔥 Tu mérites un amour sain, pas un défi émotionnel ! 🔥💬 Dis-moi en commentaire : As-tu déjà vécu ce type de relation ? Quelle a été ta plus grande leçon ?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:59 - Pourquoi es tu attirée par les Bad Boys07:17 - Tips 110:51 - Tips 212:51 - Tips 316:05 - Tips 419:03 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminineTu es une femme bienveillante, respectueuse, avec un grand cœur… mais à chaque fois, tu tombes sur des hommes instables, distants, voire toxiques ? 😩

05 Mar 2025Énergie féminine vs masculine : Les signes que tu es désalignée (sans le savoir !)00:24:17

Tu te sens fatiguée, stressée, toujours dans l’action ? Ou au contraire, bloquée, indécise, sans énergie pour avancer ? 🤯 Si c’est le cas, c’est peut-être parce que ton énergie masculine et ton énergie féminine sont déséquilibrées.Dans cette vidéo, on va voir ensemble :✨ Ce qu’est réellement l’énergie masculine et l’énergie féminine.✨ Les signes qui montrent que tu es trop dans l’un ou l’autre.✨ Un plan d’action concret pour rééquilibrer tout ça et retrouver ta puissance.🔔 Abonne-toi et active les notifications pour ne pas rater les prochaines vidéos sur l’énergie féminine, la confiance en soi et l’épanouissement personnel. 💖~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/p...➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?r... ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:26 - Energie Fem/Masc03:12 - Consequence du déséquilibre05:55 - Signes du déséquilibre11:04 -Commencer le réequilibrage 23:24 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

04 Jun 20247 habitudes pour vaincre la flemme (Exit your lazy era)00:20:41

Plongez dans sept habitudes simples mais efficaces pour vaincre la flemme et sortir de votre ère de paresse. Explorez des stratégies pratiques pour augmenter votre motivation, booster votre productivité et transformer votre vie.

Que vous cherchiez à accomplir plus de tâches, à atteindre vos objectifs ou à cultiver une mentalité proactive, ce podcast offre des conseils inspirants pour vous aider à surmonter la procrastination et à embrasser une vie plus dynamique.


Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 01:59 - La flemme expliquée 08:39 - Comment s'en sortir (7 habitudes listées) 18:29 - C'est à toi de jouer 19:53 - Conclusion
Rejoignez-nous pour découvrir comment ces habitudes peuvent vous aider à sortir de votre zone de confort et à vivre pleinement.

27 Nov 20244 ERREURS qui DETRUISENT ton ENERGIE FEMININE00:18:41

Dans cet épisode captivant, explorez les signes révélateurs d'une énergie féminine blessée. Partie 2 Découvrez comment ces signes peuvent se manifester dans votre vie quotidienne, affectant votre bien-être émotionnel, mental et spirituel. Que vous soyez une femme cherchant à reconnaître et à guérir votre propre énergie féminine, ou un homme souhaitant mieux comprendre ces aspects pour soutenir les femmes dans leur chemin de guérison, cette conversation explorera les manifestations et les implications profondes d'une énergie féminine blessée, offrant des perspectives précieuses pour la croissance personnelle et la transformation. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Rejoins-moi pour The Glowing Reconnection Retreat du 10 au 16 mars 2025, à Bali, un endroit magnifique. Imagine-toi dans un espace bienveillant, entourée de femmes inspirantes, lâchant prise sur le stress et te concentrant sur la guérison à travers des ateliers transformateurs et des cercles empowerants. 🌸✨ POSTULE ICI : https://glowingreconnectionretreat.com 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Chapitres de la Vidéo 00:00 - L'énergie féminine blessée 02:25 - Signe 1 : La peur de l'abandon 06:15 - Signe 2: 11:18 - Signe 3 14:50 - Signe 4 18:04 - Outro 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 La voie vers l'épanouissement personnelle Seance de coaching 1°1 Prêt à développer le meilleur de toi-même? Reserve une session de coaching avec moi. Développement personnel, relations amoureuses, familiales, emploi , finance, je t’accompagne pour atteindre tes objectifs. Reserve ici : aissatoutalrns@gmail.com 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Compte perso Ayss Je partage des moments de ma vie privé Instagram : Ayssnyc (https://www.instagram.com/ayssnyc/?hl=fr) A propos de moi : Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie. Je vis à Bali, j’ai crée ma marque de sport Ayss Active en 2021 pour motiver les femmes à créer la vie qu’elles méritent. Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons. Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.

16 Nov 2024COMMENT SE TRANSFORMER RÉELLEMENT | Devient cette femme épanouie. Changement de vie.00:24:23

🚀 N'attends pas 2025 pour réussir ta vie ! Dans cette vidéo, je te partage des stratégies, des astuces et des résolutions pratiques pour "level up" ta vie avant la fin de l'année 2025. Que ce soit dans ta carrière, tes finances, tes relations ou ta croissance personnelle, il est temps d'agir ! Ne laisse pas passer cette opportunité de transformer ta vie. 🌟 Je vais te montrer comment définir des objectifs puissants, mettre en place des habitudes qui vont changer ta routine, et créer un plan d'action concret pour maximiser ton potentiel. Abonne-toi et active la cloche pour ne rien manquer des prochaines vidéos et rejoindre la communauté des gens qui veulent évoluer avant 2025 ! 🔥 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Tu es prête à embrasser l'amour de soi et à retrouver ton énergie féminine Rejoins-moi pour The Glowing Reconnection Retreat du 10 au 16 mars 2025, à Bali, un endroit magnifique. Imagine-toi dans un espace bienveillant, entourée de femmes inspirantes, lâchant prise sur le stress et te concentrant sur la guérison à travers des ateliers transformateurs et des cercles empowerants. 🌸✨ POSTULE ICI : https://glowingreconnectionretreat.com 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🎙️Rise N Glow Podcast : SPOTIFY: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... APPLE : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 02:15 - Le déclic 04:12 - 1er Point 08:06 - 2 emePoint 10:41 - 3 emePoint 13:01 - 4 emePoint 16:12 - 5 emePoint 21:59 - 6 emePoint 23:54 - Outro

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 La voie vers l'épanouissement personnelle Seance de coaching 1°1 Prêt à développer le meilleur de toi-même? Reserve une session de coaching avec moi. Développement personnel, relations amoureuses, familiales, emploi , finance, je t’accompagne pour atteindre tes objectifs. Reserve ici : aissatoutalrns@gmail.com 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Compte perso Ayss Je partage des moments de ma vie privé Instagram : Ayssnyc (https://www.instagram.com/ayssnyc/?hl=fr) A propos de moi : Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie. Je vis à Bali, j’ai crée ma marque de sport Ayss Active en 2021 pour motiver les femmes à créer la vie qu’elles méritent. Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons. Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.

17 May 2024RAYONNER ENERGIE FEMININE00:27:07

Dans cet épisode captivant, plongez dans l'exploration inspirante de l'énergie féminine et découvrez comment elle peut être une source puissante de force, de créativité et de connexion. Que vous soyez une femme cherchant à cultiver votre propre essence féminine ou un homme désireux de mieux comprendre et d'apprécier cette énergie, cette conversation vous guidera à travers les principes fondamentaux et les pratiques concrètes pour embrasser pleinement votre nature féminine.
Dans cet épisode captivant, plongez dans l'exploration inspirante de l'énergie féminine et découvrez comment elle peut être une source puissante de force, de créativité et de connexion. Que vous soyez une femme cherchant à cultiver votre propre essence féminine ou un homme désireux de mieux comprendre et d'apprécier cette énergie, cette conversation vous guidera à travers les principes fondamentaux et les pratiques concrètes pour embrasser pleinement votre nature féminine. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✨✨Procure-toi le e-book « Guide Pratique sur comment journaler facilement en 5 étapes» ✨✨ ici : https://ayssactive.com/pages/rise-n-glow 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 01:07 - L'énergie féminine 02:07 - Self Care 06:51 - Intelligence émotionnelle 10:26 - Embrasse ta sensualité 12:34 - Avoir des limites personnelles 15:55 - Être en ligne avec ses émotions 18:14 - Créativité 21:01 - Prendre le temps 24:07 - Language Élaboré 26:22 - Outro

19 Feb 2025Tu as peur d’échouer ? Fais en ton plus grand atout00:15:45

Tu ressens cette peur qui te paralyse à l'idée d’échouer ? Tu repousses tes projets, tu doutes de toi, et tu as peur du regard des autres ? 😩Dans cette vidéo, je vais te montrer comment transformer la peur de l’échec en un véritable levier de réussite. Parce que oui, l’échec n’est pas une fin en soi, mais une opportunité d’apprentissage et de croissance ! 🌱🔹 Pourquoi tu as peur d’échouer et d’où vient cette peur ?🔹 Les croyances limitantes qui t’empêchent d’avancer~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:06 - Accepter la peur03:30 - Changer ta perception de l’échec08:49 - Utiliser la peur comme un moteur d’action11:19 - Célébrer chaque petit pas13:14 - Bonus15:02 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.Tu ressens cette peur qui te paralyse à l'idée d’échouer ? Tu repousses tes projets, tu doutes de toi, et tu as peur du regard des autres ? 😩

20 Jan 2025Ces 5 habitudes vont révéler ton énergie féminine (et changer ta vie !)00:17:36

Découvrez cinq micro-habitudes simples mais puissantes qui ont transformé ma vie et ravivé mon énergie féminine. Ces pratiques quotidiennes vous aideront à cultiver votre bien-être, à vous reconnecter à votre intuition, et à nourrir des relations plus harmonieuses. Que vous souhaitiez équilibrer votre vie, réduire le stress ou renforcer votre confiance, ces conseils pratiques vous guideront vers une version plus alignée et épanouie de vous-même 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Planificateur GRATUIT ICI : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/planificateur ➡️ Seance coaching : 30min Appel séance découverte coaching 1°1 ici : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 00:50 - Tips pour une implementation efficace 02:03 - Micro Habitudes 1 05:00 - Micro Habitudes 2 09:04 - Micro Habitudes 3 11:08 - Micro Habitudes 4 14:23 - Micro Habitudes 5 17:13 - Outro 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Compte perso Instagram : Ayssnyc (https://www.instagram.com/ayssnyc/?hl=fr) A propos de moi : Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie. Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons. Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.

08 Nov 2024Elles volent ton énergie féminine ! Fais attention à ces femmes…00:13:11

Amie ou Ennemie ? 🚨Dans cet épisode captivant, tu t'es déjà demandé si tes amis te tirent vers le haut ou t'abattent ? Dans cette vidéo, je te révèle comment repérer les signes d’une "amie" qui ne méritent pas le titre d’amie et comment cela impacte ton énergie féminine. 💫 🌟✨. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Tu es prête à embrasser l'amour de soi et à retrouver ton énergie féminine Rejoins-moi pour The Glowing Reconnection Retreat du 10 au 16 mars 2025, à Bali, un endroit magnifique. Imagine-toi dans un espace bienveillant, entourée de femmes inspirantes, lâchant prise sur le stress et te concentrant sur la guérison à travers des ateliers transformateurs et des cercles empowerants. 🌸✨ POSTULE ICI : https://glowingreconnectionretreat.com 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🎙️Rise N Glow Podcast : SPOTIFY: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... APPLE : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 01:40 - Annonce Projet Secret 03:26 - Amie ou Ennemie 04:01 - Point 1 07:09 - Point 2 08:48 - Point 3 10:37 - Point 4 12:51 - Outro 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 La voie vers l'épanouissement personnelle Seance de coaching 1°1 Prêt à développer le meilleur de toi-même? Reserve une session de coaching avec moi. Développement personnel, relations amoureuses, familiales, emploi , finance, je t’accompagne pour atteindre tes objectifs. Reserve ici : aissatoutalrns@gmail.com 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Compte perso Ayss Je partage des moments de ma vie privé Instagram : Ayssnyc (https://www.instagram.com/ayssnyc/?hl=fr) A propos de moi : Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie. Je vis à Bali, j’ai crée ma marque de sport Ayss Active en 2021 pour motiver les femmes à créer la vie qu’elles méritent. Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons. Love always Nouvelle vidéo chaque semaine. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 La voie vers l'épanouissement personnelle Seance de coaching 1°1 Prêt à développer le meilleur de toi-même? Reserve une session de coaching avec moi. Développement personnel, relations amoureuses, familiales, emploi , finance, je t’accompagne pour atteindre tes objectifs. Reserve ici : aissatoutalrns@gmail.com 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Compte perso Ayss Je partage des moments de ma vie privé Instagram : Ayssnyc (https://www.instagram.com/ayssnyc/?hl=fr) A propos de moi : Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie. Je vis à Bali, j’ai crée ma marque de sport Ayss Active en 2021 pour motiver les femmes à créer la vie qu’elles méritent. Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons. Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.

10 May 2024ROMANTISER sa vie. BE THE MAIN CHARACTER00:27:23

Dans cet épisode spécial, plongez dans l'art de romantiser sa vie et d'endosser le rôle principal de son propre récit. Découvrez comment embrasser la magie des moments simples et extraordinaires en devenant le héros ou l'héroïne de votre propre histoire. Nous explorerons ensemble les moyens de cultiver une vision romantique de la vie, de nourrir notre imagination et de créer une réalité où chaque instant est digne d'être célébré.

31 Jan 2025Tu es trop dans le contrôle ? Voici comment activer ton énergie féminine00:20:26

Tu sens que quelque chose bloque ton énergie féminine ? Que tu es souvent dans l’action, la performance et le contrôle, au lieu d’être dans la fluidité, l’intuition et le bien-être ? Il est temps de te reconnecter à ta vraie essence ! 💖 Dans cette vidéo, je te partage 5 étapes puissantes et accessibles pour réveiller ton énergie féminine, cultiver plus de douceur et de plaisir au quotidien, et enfin te sentir alignée avec toi-même. Spoiler : ce n’est pas aussi compliqué que tu le crois ! 😍 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q ➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz ➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1 ➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz
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04:45 - Step 2 09:17 - Step 3 14:29 - Step 4 16:58 - Step 5 20:13 - Outro ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ A propos de moi : Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie. Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons. Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.

24 May 2024Plus de Féminité au Quotidien00:18:03

Envie d'ajouter une touche de féminité à votre quotidien? Dans cette vidéo, je partage avec vous 5 façons simples et efficaces pour y parvenir. Des petites astuces qui feront une grande différence dans votre vie de tous les jours. Prêt à transformer votre routine? Restez avec nous pour découvrir comment intégrer élégance et féminité dans chaque aspect de votre vie!.
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Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 01:23 - Moyen 1 07:44 - Moyen 2 10:37 - Moyen 3 13:45 - Moyen 4 15:26 - Moyen 5 17:41 - Outro

25 Mar 2025Ta mère bloque ton énergie féminine, comment s’en libérer #énergieféminine 00:27:55

Tu ressens un blocage dans ta féminité ? Tu as du mal à lâcher prise, à faire confiance ou à recevoir de l’amour sainement ? Et si tout remontait à ta relation avec ta mère ? Dans cette vidéo, on va explorer ensemble comment une mère toxique peut impacter ton énergie féminine et t’empêcher d’être pleinement toi-même.


⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:02 - Ma mère m'a traité de tous les noms06:25 - Elle t’a appris à être forte et indépendante09:57 - Elle t’a projeté ses propres peurs13:32 - Conséquence 316:13 - Conséquence 419:07 - Conséquence 5 21:46 - Conséquence 624:02 - Conséquence 727:27 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always

07 Mar 2025Les 'bonnes filles' attirent toujours les mauvais hommes voici pourquoi00:17:32

Pourquoi les bonnes femmes attirent-elles les mauvais hommes ? Quel est le lien avec l’énergie féminine blessée ?Tu es une femme bien, sincère, prête à aimer… mais tu attires toujours des hommes toxiques, indisponibles ou qui ne te valorisent pas ? 😞 Tu te demandes pourquoi et comment briser ce schéma ?Dans cette vidéo, on va décrypter ensemble :✨ Les raisons profondes qui t’attirent vers ce type d’hommes🔥 Le rôle de l’énergie féminine blessée et comment elle influence tes relations~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:20 - Point 1 08:19 - Point 210:07 -Point 312:17 -Point 414:39 -Point 516:43 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

08 May 2024Comment pratiquer le self - love l'amour de soi (réellement)?00:34:43

Le podcast explorera la pratique du self-love à travers différents aspects, et comment reelement pratiquer le self love

07 Jun 2024Connaître sa valeur et vaincre le syndrome de l'imposteur00:23:32

Dans cette vidéo inspirante, découvrez comment reconnaître votre propre valeur et éliminer le syndrome de l'imposteur qui peut entraver votre succès. Le syndrome de l'imposteur peut nous faire douter de nos compétences, nous empêchant de réaliser notre plein potentiel. Mais ne vous inquiétez pas, ce n'est pas une fatalité.


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Chapitres de la Vidéo 

00:00 - Introduction

01:34 - L'énergie féminine 

03:47 - Etat des lieux

06:39 - Le Syndrome de l'imposteur

10: 37- Protege toi 

14:56 - Bonnes vibes

17:54 - Investir sur soi

19:11 - Outro

28 Aug 2024RENFORCER TON ENERGIE FEMININE00:20:02

Dans cet épisode captivant, pourquoi prendre soin de vous-même et être égoïste peut être la clé pour libérer et renforcer votre énergie féminine. Apprenez comment l’auto-préoccupation n'est pas un défaut mais une pratique essentielle pour votre bien-être et votre épanouissement personnel.! 🌟✨. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🎙️Rise N Glow Podcast : SPOTIFY: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... APPLE : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 01:00 - Remettons les choses dans le contexte 02:46 - Verse dans ta coupe d'abord 07:39 - Sois ta propre paix 11:06 - Apprendre à se connaître 16:31 - Des moments solo19:44 - Outro 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 La voie vers l'épanouissement personnelle Seance de coaching 1°1 Prêt à développer le meilleur de toi-même? Reserve une session de coaching avec moi. Développement personnel, relations amoureuses, familiales, emploi , finance, je t’accompagne pour atteindre tes objectifs. Reserve ici : aissatoutalrns@gmail.com 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Compte perso Ayss Je partage des moments de ma vie privé Instagram : Ayssnyc (https://www.instagram.com/ayssnyc/?hl=fr) A propos de moi : Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie. Je vis à Bali, j’ai crée ma marque de sport Ayss Active en 2021 pour motiver les femmes à créer la vie qu’elles méritent. Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons. Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.

13 Sep 2024Pourquoi tu n'as pas confiance en toi (et comment y remédier)00:14:31

Dans cette vidéo, nous explorons comment on explique le manque de confiance en soi et des solutions efficaces pour surmonter le manque de confiance en soi.



🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC7CIFMXTXfM2EVp5BVRI4hw/

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28 May 20246 Habitudes qui ont boosté ma confiance en moi ( insécurités, positivité, relations)00:29:11


Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 01:38 - C'est quoi en fait la confiance en soi 03:50 - Habitude 1 12:43 - Habitude 2 16:04 - Habitude 3 18:11 - Habitude 4 21:04 - Habitude 5 24:25 - Habitude 6 27:59 - Conclusion 28:46 - Backstage
Rejoignez-nous pour découvrir comment ces habitudes peuvent transformer votre vie et vous aider à atteindre de nouveaux sommets de confiance en vous.

15 Jun 2024SUMMER GLOW UP: le Guide Ultime de cet été00:20:26

🌞 SUMMER GLOW UP: Le Guide Ultime de cet Été! 🌞 Salut tout le monde! 🌟 Vous rêvez de briller cet été? Dans cette vidéo, je vous dévoile tous mes secrets pour un summer glow up réussi. Que vous cherchiez à transformer votre look, booster votre confiance en vous, ou simplement profiter au maximum de cette saison, vous êtes au bon endroit! 🌺

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 01:00 - Partie 1 : Glow up Physique 10:25 - Partie 2 : Glow up Mental

27 Jul 2024Maîtrisez vos Émotions : Techniques Infaillibles pour un Esprit Tranquille 00:19:09

Découvrez comment gérer et maîtriser vos émotions avec notre vidéo pratique ! Apprenez des techniques simples et efficaces pour comprendre vos ressentis, gérer le stress, et développer une intelligence émotionnelle. Transformez vos réactions et améliorez votre bien-être au quotidien.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🎙️Rise N Glow Podcast : SPOTIFY: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... APPLE : https://podcasts.apple.com/fr/podcast...

06 Oct 2024Ces HABITUDES te rendent plus SEDUISANTES00:14:41

Dans cet épisode captivant, découvre comment certaines habitudes psychologiques peuvent transformer ta séduction et augmenter ton charisme. Dans cette vidéo, on explore ces comportements qui boostent ta confiance en toi et te rendent irrésistible🌟✨. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🎙️Rise N Glow Podcast : SPOTIFY: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... APPLE : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 La voie vers l'épanouissement personnelle Seance de coaching 1°1 Prêt à développer le meilleur de toi-même? Reserve une session de coaching avec moi. Développement personnel, relations amoureuses, familiales, emploi , finance, je t’accompagne pour atteindre tes objectifs. Reserve ici : aissatoutalrns@gmail.com 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Compte perso Ayss Je partage des moments de ma vie privé Instagram : Ayssnyc (https://www.instagram.com/ayssnyc/?hl=fr) A propos de moi : Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie. Je vis à Bali, j’ai crée ma marque de sport Ayss Active en 2021 pour motiver les femmes à créer la vie qu’elles méritent. Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons. Love always

14 Feb 2025Tu sais ce que tu veux, alors pourquoi tu n’y arrives toujours pas ?!00:20:53

Pourquoi tu bloques alors que tu sais ce que tu veux ?! 🚀Tu sais ce que tu veux, mais tu n’oses pas passer à l’action ? 😩 Peur de l’échec, du regard des autres, de sortir de ta zone de confort… Ces blocages t’empêchent d’avancer et de créer la vie dont tu rêves.🎥 Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi tu te sabotages et surtout comment enfin dépasser ces freins pour avancer avec confiance !~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⬇️⬇️Produit Gratuit et Service Gratuits ⬇️⬇️ : ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:15 - Numero 104:12 - Numero 2 11:06 - Numero 3 15:50 - Numero 419:58 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.

03 Sep 2024YOUR EGO is the ENEMY: it's Blocking Your Success. What solutions?00:22:13

Exploring how ego might hinder personal growth is a thought-provoking topic. Here’s a structured way to address why ego can prevent someone from being their best self and potential solutions. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🎙️Rise N Glow Podcast : SPOTIFY: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... APPLE : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

31 Dec 2024Ne fais PAS ces erreurs en 2025 ! Ce que 2024 m’a appris…00:32:12

✨ 2024 a changé ma vie de manière incroyable… mais comment cela a-t-il pu arriver ? 😱 Dans cette vidéo, je partage les leçons de vie les plus puissantes que j'ai apprises cette année, des expériences qui m'ont bousculé et transformé d'une manière que je n'aurais jamais imaginée. 👉 Tu verras comment une simple décision (ou un événement) a complètement bouleversé ma perception de la vie et m'a poussé à évoluer. J'étais loin de m'attendre à ce que 2024 me réserve, mais une chose est sûre : ça n'a plus rien à voir avec ce que j'étais avant. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Retraite pour femme à Bali du 10 au 16 mars 2025, à Bali,🌸✨ POSTULE ICI : https://glowingreconnectionretreat.com Un endroit magnifique. Imagine-toi dans un espace bienveillant, entourée de femmes inspirantes, lâchant prise sur le stress et te concentrant sur la guérison à travers des ateliers transformateurs et des cercles empowerants. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Instagram : Ayssnyc (https://www.instagram.com/ayssnyc/?hl=fr) 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🎙️Rise N Glow Podcast : SPOTIFY: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... APPLE : https://podcasts.apple.com/fr/podcast...



Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 01:00 - Ton corps te parle, écoute-le avant qu’il ne soit trop tard ! 04:51 - La Revelation sur le sens de sa vie 07:50 - Être fidèle 09:59 - Ton entourage 12:31 - Ton compte en banque : es-tu vraiment préparé pour l’imprévu ? 14:26 - La confiance se mérite ! Ne place pas tes attentes sur les autres. 17:20 - Quand tu te sens perdu, reviens à toi-même 21:31 - Fais confiance à ton intuition : c’est ta meilleure alliée ! 23:36 - Avoir les conversations difficiles 26:43 - Si tu as l’impression de te contenter de moins, réveille-toi avant qu’il ne soit trop tard ! 28h51: Bonus 30h59: Outro

07 Aug 2024Ces habitudes de MEUF SYMPA tuent ton énergie Feminine. Quelles solutions ?00:18:50

Dans cet épisode captivant, découvre comment certaines habitudes courantes des" filles sympas" peuvent épuiser ton énergie féminine et t'empêcher de te sentir épanouie. Dans cette vidéo, on explore ces comportements insidieux et on te propose des solutions pour retrouver ton équilibre et ta vitalité. Ne laisse plus ces habitudes te freiner et prends le contrôle de ton bien-être ! 🌟✨.

26 Sep 2024Comment communiquer dans ENERGIE FEMININE00:10:32

Dans cet épisode enrichissant, découvre comment communiquer en harmonie avec ton énergie féminine. Nous aborderons les clés pour exprimer tes pensées et émotions de manière authentique, tout en honorant ta sensibilité et ta puissance intérieure. Apprends à créer des connexions profondes et significatives, tout en affirmant ton espace et en te sentant épanouie. Ne sous-estime pas la force de ta voix : il est temps de t’affirmer et de partager ton énergie unique avec le monde. Prête à révéler ta lumière ? Rejoins-nous !

22 Jun 2024Comment créer et tenir une habitude en 3 Étapes00:14:06

🌟 Vous avez du mal à adopter de bonnes habitudes ? Cette vidéo est faite pour vous ! Nous explorons un processus en trois étapes éprouvé pour vous aider à développer des habitudes durables et positives dans votre vie quotidienne.

11 Jun 20249 Micro-Habitudes qui ont changé ma vie (healthy, positivité, relations)00:33:27

Découvrez neuf micro-habitudes simples mais puissantes qui ont transformé ma vie, en mettant l'accent sur la santé, la positivité et les relations. Que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, à cultiver une attitude positive ou à renforcer vos relations, ce podcast offre des conseils pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs.


Rejoignez-nous pour explorer ces pratiques qui peuvent apporter un changement significatif et durable dans votre quotidien.


Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction 01:15 - L’élévation personnelle 04:48 - Re-organization ( Trie , Néttoyage, donner d affaire ) 07:29 - Limites personnelles 14:05 - Créer une Routine 16:16 - Limiter mon Screen time 20:57 - Planification 23:07 - Lister ce qui est important pour vous. Faites en votre priorité 25:15 - Letting go 28:00 - M’occuper de mon corps (externe/ interne)

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