Dive into the complete episode list for RECHARGE to care. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
(P.S. Das Kirchenjahr startet natürlich nicht nach dem Heiligen3 Königsfest ... aber ich glaube Du weisst was ich damit sagen wollte 😉)
15 May 2023
Die Mutter in Dir! Meine Gedanken am Muttertag
00:33:39
Die Mutter in Dir! In dieser Folge teile ich ganz spontan meine Gedanken am Muttertag mit Dir - zum Thema Muttertag und “die Mutter in Dir”. So spontan, dass ich die Folge ohne Skript einfach eingesprochen habe - zu Lasten der Aufnahmequalität (ja der Ton kommt nur über das linke Ohr - dein Kopfhörer ist nicht defekt) aber dafür kommt es von Herzen!
Ich würde mich über deine Sicht auf dieses Thema sehr freuen. Schreib mir gerne eine Mail an mail@antjeleonieschindler.com oder Kommentiere auf @charge_to_care unter der Folge! Lass uns austauschen und diskutieren und respektieren dass jede hier ihre eigene Sichtweise zu diesem großen Thema hat!
Das jede Frau “die Mutter” in sich hat bedeutet in meinen Augen nicht, dass alle Frauen Mütter sind!!! Nein.
Aber dass es mehr Frauen gibt die Mütter sind als nur Frauen mit Kindern und dass es auch Frauen mit Kindern gibt die ich nicht als Mutter sehen würde. Wir alle haben einfach diesen Anteil in uns - die eine mehr die andere weniger! Und es gibt Mütter von leiblichen Kindern die nur einen winzigen Anteil in sich haben und es gibt eine Frau ohne leibliche Kinder die vielleicht ein Kind adoptiert hat oder ehrenamtlich so wertvolle Arbeit leistet (Kinderheim Gruppenleiterinnen zum Beispiel) und verantwortlich ist für ein Lebewesen, und in meinen Augen einen viel größeren Anteil “der Mutter” in sich hat…. Ich möchte hiermit nicht alle gleich machen! Nein davon halt ich gar nichts. Eine Mutter von Kindern (leiblich oder nicht) leistet einen so wertvollen enorm wichtigen Beitrag für die Gesellschaft und uns Alle. Ich feiere Dich dafür. Als Mutter eines Special need kids oder behinderten Kindes ganz genauso! Das ist nicht zu VERGLEICHEN mit anderen Formen von Mutterschaft über die ich hier spreche. Es ist nicht zu vergleichen, weil vergleichen hier einfach unangebracht ist. Vergleichen hilft hier niemandem weiter! Es geht darum die unterschiedlichen Formen der Mutterschaft und der Mutter zu sehen, zu respektieren, wertzuschätzen und eben NICHT zu vergleichen! Wir sollten nicht alle gleich sein wollen!
Ich rede hier außerdem nur über einen kleinen Aspekt von Mutterschaft, Mutter sein und der Mutter in Dir und nur über einen kleinen Punkt meiner “Wunde” also bitte Urteile nicht ohne die ganze Geschichte zu kennen, (“pah das ist ja ein Witz, als wäre das jetzt schlimm! Au-Pair Luxusproblem!” denn öffentlich wird nicht immer Alles geteilt auch von mir nicht und zwar bewusst und das dürfen wir alle wieder lernen zu respektieren bevor wir attackieren! Und selbst wenn das Alles wäre und ich “nur” deswegen trauern würde wäre das auch ok! Respektvoll sein! Danke!
28 May 2023
ENERGIE tanken
00:37:01
Der Podcast heisst ja CHARGE! TO CARE mit dem Untertitel ENERGIE tanken RAUM schaffen BALANCE finden. Heute möchte ich Dir kurz erzählen warum es diesen Untertitel gibt und mit Dir teilen was ich unter ENERGIE tanken verstehe.
Wir Mütter mit herausforderndem Alltag brauchen einfach sehr häufig Energie um unsere Akkus vollzutanken. Nur aus einem vollen Glas kannst Du auch ausschenken… richtig? Meine TOP 5 ENERGIEBOOSTER teile ich natürlich auch noch mit Dir und gebe Dir eine kleine Vorschau was Dich zum Thema ENERGIE tanken hier in diesem Podcast und auf meiner Homepage so erwartet…
Ich freue mich wenn Du Deine Top Energietankstellen auch mit mir teilen magst. Gerne unter @charge_to_care auf Instagram oder auch per Mail an mail@antjeleonieschindler.com.
Wie mir das Jahreskreisfest Lammas hilft BALANCE zu finden
00:21:25
Am ersten Augustvollmond jeden Jahres feiern wir das Jahreskreisfest Lammas! Warum ich das tue? Es hilft mir in Balance zu bleiben. In dieser Folge quatsche ich mit Dir über Lammas, was ich so plane und welche Fragen ich mir stelle.
In der Folge erwähne ich, dass auch schon früher im Spätsommer häufig extreme Wetterlagen vorkamen. Es könnte der Eindruck entstehen dass ich denke unsere aktuelle Klimasituation wäre wie immer … das möchte ich hier ausdrücklich verneinen. Klimawandel ist real und aktuell eine DER größten Herausforderungen für die Menschheit!
Hier findest Du (ab Montag) die versprochenen Links: Blogbeitrag Lammas pdf Journalingfragen Lammas
14 Aug 2023
Die Lichtdusche, eine Visualisierung zur energetischen Reinigung deiner 5 Körperhüllen / Koshas
00:30:41
In deinen Koshas/ Körperhüllen befinden sich wahrscheinlich immer mal wieder kleinere Disbalancen bis hin zu größeren Blockaden. Das ist ganz normal, denn jeden Tag interagieren unsere Koshahüllen untereinander und mit unserem Umfeld. Koshahüllen sind unsere Energiehüllen die unseren physischen Körper umhüllen. Hier kommst du zu meinem Blogbeitrag zu den Koshahüllen aus Sicht des Ayurveda.
Die LichtDusche (Min 15:52) ist eine Visualisierungsübung oder Meditation die Dir hilft alle deine Körperhüllen zu reinigen. Hier kannst Du alles auch noch einmal auf meinem Blogg nachlesen.
Den Blogbeitrag zu der Interkation der Koshahüllen untereinander findest Du hier.
Letś charge totgether! Deine Antje
02 Sep 2023
Julia Vanessa Wiemann - weniger Zucker dafür mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
01:05:16
Julia Vanessa Wiemann ist heute für Dich hier zu Gast!
Heute erscheint die erste Podcastfolge der Interviewreihe von CHARGE! TO CARE Freue Dich auf ein inspirierendes Gespräch mit Vanessa!
Julia Vanessa Wiemann ist Mutter zweier Töchter, Yogalehrerin, Aryuveda Lifestyle Coach und jetzt auch Autorin des ersten Low Carb und zuckerfreien Ayurveda Kochbuchs!
Ihr Motto “Du bist stärker als du denkst” kommt nicht von ungefähr. Erhalte Einblicke in ihre außergewöhnliche Reise, nach einer Brustkrebsdiagnose im Alter von 33 Jahren gewann Sie ihre Gesundheit, Körperbewusstsein und Selbstliebe zurück!
Wir reden darüber was Vanessa geholfen hat in ihrem herausfordernden Familienalltag in dieser Zeit. Denn auch wenn ihre Kinder keine Special Need Kids sind, so war ihre Familie doch eine Special Need Family durch Vanessas Diagnose.
Erfahre in dieser Podcastfolge, wie aus ihrer persönlichen Reise ein beeindruckendes Kochbuch entstanden ist, und warum eine zuckerfreie, ayurvedische Low Carb-Ernährung auch für dich ein Baustein sein kann, um mehr Energie zu tanken.
Wenn Du an Vanessas Yogakursen, ihrem Onlinekurs „a path to selflove“ ihrem Kochbuch oder ihren Coaching Angebot interessiert bist, oder entdecken möchtest was Sie sonst noch in die Welt bringt > hier sind die links für Dich:
Wir hoffen diese Folge hat dir gefallen und wünschen Dir heute noch viele Glimmer-Momente ✨ teile sie gerne und schreibe uns wozu Vanessa Dich inspirieren konnte!
Letś Charge together! 🙏Deine Antje
17 Sep 2023
Meine 10 Reminder an Dich als Mutter eines special need kids
00:40:49
Das sind meine 10 wichtigsten Reminder an Dich die ich gerne damals nach der Diagnose unserer Mittleren gehört hätte.
Daher habe ich sie Dir hier zusammengefasst. Sie sind als ERINNERUNG gemeint, diese 10 Punkte nicht aus den Augen zu verlieren vor lauter Therapien, Arztbesuchen, Anträgen, Erschöpfung…
Sie sind nicht dazu gedacht Dich in einen weiteren Stresszustand zu versetzten, nach dem Motto „bring diese 10 Punkte in den ersten 3 Wochen nach der Diagnose unter Dach und Fach!“ Nein!!!
Aber nimm sie genauso wichtig wie den Förderantrag, den Arztbesuch, die Therapie! Denn sie werden Dich LANGFRISTIG unterstützen und Dir helfen Dich immer wieder aufs Neue zu motivieren, deine Akkus aufzutanken und in Balance zu bleiben!
Zwischen dem 21. und 23. September feiern wir das Jahreskreisfest Mabon. Der Herbst ist da! Was ist das Jahreskreisfest Mabon? Wie kann Dir ein Jahreskreisfest helfen im herausfordernden Alltag BALANCE zu finden? Was beschäftigen mich für Gedanken aktuell um das Jahreskreisfest zur Hebst Tag-und Nachtgleiche?
All das erfährst Du in dieser Folge!
Wenn Du magst kannst Du hier auf meinem Blog auch nochmal Alles nachlesen!
Ich wünsche Dir ein schönes Jahreskreisfest und einen tollen gesunden glücklichen Herbst!
Sina Kunz ist nicht nur eine ganz liebe Kollegin von mir, sie ist Gesundheitscoach für Familien, Mentorin für Kinder und innere Kinder. Sina ist Expertin für Human Design und Ayurveda und erklärt uns heute wie wir dank Human Design besser mit unserem Energiehaushalt umgehen können.
Wir sprechen über Folgende Themen:
- was ist eigentlich ein Human Design Chart? - wo finde ich mein Human Design Chart? - was sind denn die Typen im Human Design? - was erfährt man bei Sina in einem ersten Reading? - wo finde ich bei ihr weitere Infos zum Thema? - ein Tipp von Sina für Dich
Wenn Du bei Sina ein HD Reading buchen möchtest, findest Du Angebote hierzu auf ihrer Internetseite:
Auf Instagram findest Du Sina unter @sina__kunz
Falls Du diese Folge direkt bei ihrer Veröffentlichung anhörst - dann schau mal auf Sinas Internetseite vorbei, denn sie startet am 8.10. ihren Online Kurs Immunstarke Kids! Vielleicht hast Du Glück und kannst Dich noch schnell anmelden! Falls nicht, findest Dunauf ihrer Internetseite noch viele weitere spannende Angebote für Dich und deine Familie.
Ich hoffe Die Folge hat Dir gefallen und konnte Dich inspirieren.
Falls Du immer auf dem Laufenden bleiben möchtest melde Dich gerne für meinen Newsletter an:
Ich freue mich über dein Feedback! Deine Antje 🙏
www.antjeleonieschindler.com
10 Oct 2023
Die CHARGE! TO CARE Community
00:08:01
Bist DU schon Teil der CHARGE! TO CARE Community?
Du findest in meiner bio einen link zur Anmeldung, oder schreibe mir gerne direkt eine dm dann sende ich Dir den link zu.
Vielleicht hast Du Zeit und Lust mir direkt noch deine Wünsche für Community Events Themen etc. mitzuteilen?
Ich freue mich in ein paar Tagen die neuen Community-Termine für den Herbst mit Dir zu teilen!
Der Podcast heißt ja CHARGE! TO CARE, Energie tanken Raum schaffen Balance finden.
In der Podcastfolge habe ich schon darüber gesprochen was ich unter Energie tanken verstehe. Heute möchte ich mit Dir ein bisschen über das Raum schaffen sprechen und was ich damit meine.
Viel Spaß dabei und schicke mir gerne eine Mail mit deiner Sicht auf das Thema, konstruktiver Kritik, Ideen …etc
mail@antjeleonieschindler.com
Energie tanken: Season 1 Episode 3! Findest Du hier!
Möchtest Du Teil der Charge to Care Community werden, dann findest Du hier den Link zum Newsletter!
Letˋs Charge together, Deine Antje
05 Nov 2023
post Samhain Update
00:18:05
Heute melde ich mich mit einem kurzen post Samhain Update bei Dir!
Und ich habe noch eine Ankündigung, denn am 13.1.23 am Neumond im November (nicht wie hier angekündigt am Vollmond) wird es das erste Community Event geben.
Du bist herzlich eingeladen am 13.11.23 um 20:30 bei einem entspannenden Soundbath via Zoom dabei zu sein! Du kannst Dich jetzt noch hier zu meinem Newsletter anmelden, dann erfährst Du bald schon alle Details und erhältst die Zugangsdaten. Ich freue mich schon sehr darauf!
let’s charge together, Deine Antje
www.antjeleonieschindler.com @antje_leonie_schindler Anmeldung Newsletter und Community Events: http://eepurl.com/iob-IY
07 Dec 2023
Impuls zur 1.Sperrnacht ✨ Zeit für Stille
00:02:41
Heute teile ich meinen Audio Impuls zur 1.Sperrnacht mit Dir!
Alle weiteren Infos, Reflektionsbögen, etc. erhältst Du per Mail!
Du kannst Dich hier kostenfrei anmelden und erhältst ab Morgen per Mail deine Sperrnachtspost von mir (gültig vom 8.12.23-20.12.23). http://eepurl.com/iD6MMo
Heute teile ich meinen Audio Impuls zur 2.Sperrnacht mit Dir!
Alle weiteren Infos, Reflektionsbögen, etc. erhältst Du per Mail!
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Heute teile ich meinen Audio Impuls zur 3.Sperrnacht mit Dir!
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Heute teile ich meinen Audio Impuls zur 4.Sperrnacht mit Dir!
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Ich freu mich auf Dich! Deine Antje
www.antjeleonieschindler.com
11 Dec 2023
Impuls zur 5.Sperrnacht ✨ Zeit für Zyklus
00:02:40
Heute teile ich meinen Audio Impuls zur 5.Sperrnacht mit Dir!
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Heute teile ich meinen Audio Impuls zur 6.Sperrnacht mit Dir!
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Heute teile ich meinen Audio Impuls zur 7.Sperrnacht mit Dir!
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Heute teile ich meinen Audio Impuls zur 9. Sperrnacht mit Dir!
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Heute teile ich meinen Audio Impuls zur 10.Sperrnacht mit Dir!
Alle weiteren Infos, Reflektionsbögen, etc. erhältst Du per Mail!
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Heute teile ich meinen Audio Impuls zur 11.Sperrnacht mit Dir!
Alle weiteren Infos, Reflektionsbögen, etc. erhältst Du per Mail!
Du kannst Dich hier kostenfrei anmelden und erhältst ab Morgen per Mail deine Sperrnachtspost von mir (gültig vom 8.12.23-20.12.23). http://eepurl.com/iD6MMo
Heute teile ich meinen Audio Impuls zur 12.Sperrnacht mit Dir!
Alle weiteren Infos, Reflektionsbögen, etc. erhältst Du per Mail!
Du kannst Dich hier kostenfrei anmelden und erhältst ab Morgen per Mail deine Sperrnachtspost von mir (gültig vom 8.12.23-20.12.23). http://eepurl.com/iD6MMo
Heute teile ich das Ritual mit Dir welches ich zur Wintersonnenwende am 21.12. praktiziere, das 13 Wünsche Ritual. Es dient auch der Vorbereitung auf die kommenden Rauhnächte.
Viel Spass mit dieser Folge!
Deine Antje
27 Jan 2024
Nina Gutermuth - Mutter.Sein
01:12:15
Was bedeutet es Mutter einer behinderten Tochter zu sein? Darüber spreche ich heute mit Nina Gutermuth. Nina ist unter Anderem Yogalehrerin, Ayurveda Lifestyle Coach, Post Partum Doula, Dozentin ... und sie ist pflegende Angehörige ihrer behinderten Tochter. Wie hat sie es geschafft nach der Frühgeburt wieder Kraft zu tanken, was hilft ihr aktuell im Leben als Mutter mit behindertem Kind? Was bedeutet Mutter.Sein für Nina? Und wie kannst Du mit Nina zusammenarbeiten?
All das erfährst Du in der ersten Folge der neuen Staffel 2 meines Podcasts CHARGE! TO CARE!
Schreibe mir gerne dein Feedback zu dieser Folge auf Instagram @antje_leonie_schindler Was bedeutet Mutter.Sein für Dich? Schreib es gerne in die Kommentare!
Like und teile diese Folge sehr gerne. Wenn Du kannst bewerte meinen Podcast auch sehr gerne! Das hilft ihn auch für Andere sichtbar zu machen! Danke
Let’s charge together! Deine Antje
hier kannst Du Kontakt mit Nina aufnehmen: www.nina-gutermuth.de @nina.gutermuth 🎙️Halten und Gehalten werden
Die angesprochene Yoga Fortbildung findest Du hier: https://nina-gutermuth.de/anmeldung-ayurveda-trifft-yoga Als Hörerin dieses Podcast schenkt Dir Nina für den Februar 2024 einen Preisnachlass von 10% auf ihre aktuelle Yoga Fortbildung (bei Buchung der kompletten Fortbildung). Schreibe Sie hierzu per Mail an und erwähne die Podcastfolge.
24 Feb 2024
Mutterinstinkt #Gedankenschnipsel
00:14:37
Hörst Du deinen Mutterinstinkt noch?
Ich teile heute einen kurzen Impuls mit Dir zum Thema Mutterinstinkt! Ein spontaner Gedankenschnipsel den ich mit Dir teilen möchte.
Wie fällst Du deine Entscheidungen? Ist dein Mutterinstinkt noch laut und spürbar, oder hast Du ihn schon unterdrückt?
Gerade in herausfordernden Zeiten halte ich es für wichtig, dass dein eigener Mutterinstinkt noch funktioniert. Manchmal müssen Entscheidungen in Sekunden getroffen werden und es bleibt keine Zeit abzuwägen zu überlegen zu recherchieren und fachliche Zweitmeinungen einzuholen.
Je öfter Du im Alltag deinen Mutterinstinkt trainierst, je vertrauter bist Du im Umgang mit ihm in Momenten in denen Du Dich darauf verlassen musst.
Hat Dich dein Mutterinstinkt schon einmal gerettet? Dir den richtigen Weg gezeigt? Oder entscheidest Du immer rein rational? Teile gerne auf Instagram deine Sichtweise und deine Erfahrungen zu dieser Folge mit mir!
20.3. Der Frühling ist da! Und mit ihm ein paar heftige Spannungen in der Luft.
Auch bei mir privat ruckelt es gerade. Neben einer neuen Diagnose für unsere Tochter letzte Woche sind noch weitere Herausforderungen im Alltag gerade alles Andere als einfach. Aber…. der Frühling ist angekommen und mit ihm beginnt ein neuer Zyklus im Jahreskreis, das astrologische Jahr beginnt, und irgendwie bringt das doch auch immer Hoffnung Schwung und Energie mit, oder?
Was Du jetzt tun kannst um den aktuellen Rückenwind der Jahreszeit und des Jahreskreisfestes Ostara für Dich zu nutzen OBWOHL oder gerade weil dein Alltag herausfordernd ist und Du nicht viel Zeit für Dich hast?
Ich teile in dieser Folge heute 2 Ideen mit Dir! Lege einen Detox ein wenn Du magst und es gerade passt, und/oder säe einen Samen für dein zukünftiges Ich… Was das bedeutet? Höre Dir gerne die Folge an, dauert keine 15min.
Wenn Du mich und meine Arbeit unterstützen magst, freue ich mich über 5Sterne und im Bestfall auch eine Bewertung von Dir! Abonniert hast Du Charge! to Care ja sicherlich schon, oder?
Ich freue mich über dein Feedback, deine Ideen und Gedanken zur Folge, schreibe mir gerne eine Nachricht auf Instagram oder per Mail. mail@antjeleonieschindler.com Ich freue mich über Post von Dir!
Wenn Du Dich lieber über Post von mir im E-Mail Eingang freuen möchtest, dann abonniere HIER gerne meinen Newsetter! Ich freue mich über den Austausch mit Dir.
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