Pur et Sensé, la santé au naturel (Laboratoire Puressentiel)
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| Pub. Date | Title | Duration | |
|---|---|---|---|
| 13 Oct 2022 | Pur et Sensé, le podcast santé naturelle | 00:02:12 | |
Qu’est-ce que la “santé naturelle” ? Les remèdes naturels sont-ils vraiment efficaces ? Par quoi commencer ? Tous les mois, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, nous emmène à la découverte des médecines naturelles avec des invité.es prestigieux.ses : médecins, nutritionnistes, psychologues, chercheurs, mais aussi personnalités publiques qui ont intégré la santé naturelle à leur quotidien. Pur et Sensé, ce sont 6 séries d’entretiens, conseils pratiques, astuces et chiffres clés, pour enfin y voir plus clair dans la jungle des médecines naturelles et surtout, développer les bons réflexes de santé au naturel. Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Assistante rédaction : Caroline Jeannenot Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 19 Oct 2022 | La santé naturelle, c’est quoi exactement ? | 00:17:01 | |
Qu’est-ce que la “santé naturelle” ? Comment s’orienter dans la jungle des médecines naturelles ? Quelle est l’origine de la médecine par les plantes, aussi appelée phytothérapie ? Est-il nécessaire de se faire accompagner ? Dans ce premier épisode de cette série de Pur&Sensé dédiée à l’introduction à la santé naturelle, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro au Dr. Fabien Guez, médecin cardiologue très investi dans la prévention. Ensemble, ils posent les bases de la santé naturelle. Invité : Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, journaliste santé RÉALISATION ET CRÉDITS Réalisation et production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez Assistante rédaction : Caroline Jeannenot Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 19 Oct 2022 | Santé naturelle et efficacité, est-ce compatible ? | 00:21:20 | |
Que disent les études scientifiques sur l’efficacité de la santé naturelle ? Comment bien utiliser les plantes ? Quelles sont les précautions à prendre ? Dans ce deuxième épisode de cette série de Pur&Sensé dédiée à l’introduction à la santé naturelle, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro au Dr. Franck Gigon, médecin, micronutritionniste, phytothérapeute et auteur de plusieurs ouvrages de référence, notamment Longévité et pleine santé et Remèdes naturels pour les nuls. Ensemble, ils font le point sur l’efficacité de la santé naturelle, les études cliniques qui les évaluent et les précautions à prendre. Invité : Franck Gigon, docteur en médecine, micronutritionniste et phytothérapeute RÉALISATION ET CRÉDITS Réalisation et production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez Assistante rédaction : Caroline Jeannenot Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 19 Oct 2022 | Winter is coming ! La santé naturelle en prévention | 00:26:39 | |
Sur quels piliers repose notre immunité ? Quelles plantes & vitamines utiliser pour renforcer son système immunitaire ? Comment conjuguer santé naturelle et médecine conventionnelle en prévention ? Dans ce troisième épisode de cette série de Pur&Sensé dédiée à l’introduction à la santé naturelle, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro au Dr. Laure Martinat, anesthésiste-réanimateur, naturopathe, diplômée en phytothérapie et en aromathérapie. Dans cet épisode, vous apprendrez tout sur les bonnes habitudes et les plantes qui consolident votre immunité. Un sage programme, entre deux ans de pandémie et l’hiver qui arrive ! Invitée : Laure Martinat, anesthésiste-réanimateur, phyto-aromathérapeute et naturopathe, autrice. RÉALISATION ET CRÉDITS Réalisation et production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez Assistante rédaction : Caroline Jeannenot Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 19 Oct 2022 | Le stress, c’est quoi exactement ? | 00:37:30 | |
À quoi est dû le stress ? Comment se manifeste-t-il ? Quel impact peut-il avoir sur notre santé ? Pourquoi les femmes y sont particulièrement sensibles ? Quelle hygiène de vie et quelles plantes adopter pour lutter efficacement contre ce fléau ? Dans ce premier épisode de cette série de Pur&Sensé dédiée au stress, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro au Dr. Fabien Guez, médecin cardiologue très investi dans la prévention, et à Eric Brunet, journaliste, chroniqueur et conférencier spécialisé dans les questions de société, de politique …et de stress. Ensemble, ils font le point sur le stress et les solutions naturelles pour retrouver de la sérénité en s’évitant les effets secondaires des anxiolytiques. Invités :
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| 19 Oct 2022 | Stress au travail : le mal du siècle ? | 00:42:08 | |
Qu’est-ce que le stress professionnel ? Comment le travail s’est-il retrouvé premier facteur de stress au quotidien ? Quels sont les symptômes du burn out ? Comment éviter que le travail nous rende malade ? Dans ce deuxième épisode de cette série de Pur&Sensé dédiée au stress, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Fanny Jacq, psychiatre et spécialiste de la santé mentale notamment au travail, et à Guy Savoy, chef français triplement étoilé et à l’âme de poète. Ensemble, ils font le point sur les facteurs de stress au travail, les phénomènes du burn out et du bore out, et leurs remèdes personnels pour lutter contre le stress au quotidien. Invités :
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| 19 Oct 2022 | Trouver le sommeil sans perdre la santé | 00:33:50 | |
Quelle place occupe le sommeil dans notre santé physique et psychologique ? Qu’est-ce qu’un bon sommeil ? Quels sont les facteurs qui peuvent en perturber la qualité ? Pourquoi stress et sommeil font-ils mauvais ménage ? Quelles solutions naturelles pour retrouver un sommeil réparateur ? Dans ce troisième épisode de cette série de Pur&Sensé dédiée au stress, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Laure Martinat, anesthésiste-réanimateur, naturopathe, diplômée en Phytothérapie et en Aromathérapie, et à Eric Brunet, journaliste, chroniqueur et conférencier spécialisé dans les questions de société, de politique …et de stress. Dans cet épisode, ils font le point sur le sommeil, l’impact du stress sur sa qualité, et toutes les solutions naturelles pour retrouver un sommeil réparateur, et tout cela sans les effets secondaires des somnifères ! Invités :
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| 19 Oct 2022 | Trailer ⎢Série 1 : La santé naturelle, on en parle ? | 00:01:17 | |
Qu’est-ce que la “santé naturelle” ? Comment s’orienter dans la jungle des médecines naturelles ? Comment la conjuguer avec la médecine traditionnelle ? Dans cette première série de Pur&Sensé, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à un médecin cardiologue, un micronutritionniste et une naturopathe. Trois premiers épisodes pour poser les bases de la santé naturelle, faire le point sur les précautions à prendre et tout savoir de ces plantes qui renforcent notre système immunitaire. RÉALISATION ET CRÉDITS Réalisation et production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez Assistante rédaction : Caroline Jeannenot Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 19 Oct 2022 | Trailer ⎢Série 2 : Comment lutter contre le stress naturellement ? | 00:01:15 | |
D’où vient le stress ? Quel impact a-t-il sur notre santé ? Comment gérer le stress au travail et retrouver un sommeil de qualité sans recourir à des traitements chimiques ? Dans cette deuxième série de Pur&Sensé, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à une psychiatre spécialiste de la santé mentale, à un chef étoilé, à un chroniqueur et à une médecin anesthésiste-réanimateur naturopathe. Trois épisodes pour faire le point sur ce “mal du 21ème siècle” et faire un tour d’horizon des moyens naturels pour retrouver de la sérénité. Et cela de jour comme de nuit, à la maison comme au travail, et sans effets secondaires. RÉALISATION ET CRÉDITS Réalisation et production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez Assistante rédaction : Caroline Jeannenot Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 08 Dec 2022 | Trailer ⎢Série 3 : Comment soigner ses enfants naturellement ? | 00:01:02 | |
Peut-on soigner ses enfants avec la médecine naturelle ? A quel âge commencer ? Comment utiliser les plantes sans risque ? **Dans cette troisième série de Pur et Sensé, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à une naturopathe spécialisée en périnatalité et à une docteure en pharmacie et en pharmacognosie, aromathérapeute et diplômée en homéopathie. Trois épisodes pour faire le point sur la santé de nos enfants et tout savoir sur les solutions naturelles pour les soigner, du petit bobo à la gastro. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, … Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web www.puressentiel.com et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel. RÉALISATION ET CRÉDITS Réalisation et production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez Assistante rédaction : Caroline Jeannenot Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 08 Dec 2022 | Booster naturellement l’immunité des enfants | 00:32:38 | |
Peut-on booster naturellement l’immunité de nos enfants ? Quelles plantes peut-on utiliser sans risque ? Quelles solutions naturelles lorsqu’ils tombent malades à l’arrivée de l’hiver ? Dans ce premier épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à la santé de nos enfants, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Nadia Christensen, naturopathe spécialisée en périnatalité et autrice de Enfants en bonne santé toute l’année… ce dont tous les parents rêvent ! Dans cet épisode, elles font le point sur le système immunitaire des enfants, les solutions naturelles pour le booster et les plantes que l’on peut utiliser sans risque chez les tout petits. Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’Huile Essentielle de Thym à linalol. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitée :
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| 08 Dec 2022 | La santé naturelle à la rescousse des petits bobos | 00:32:00 | |
Comment soulager naturellement les douleurs légères ? Comment accélérer la disparition de certains symptômes ? Quelles huiles essentielles peut-on utiliser sans risque ? Dans ce deuxième épisode de la série de Pur et Sensé dédiée à la santé de nos enfants, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Carole Minker, docteure en pharmacie, micronutrionniste, diplômée en Aromathérapie et en Homéopathie et autrice de Soigner son enfant avec les médecines douces. Ensemble, elles font le point sur la “bobologie”, ces petits maux du quotidien que rencontrent tous les enfants et les solutions que l’on peut employer pour les soigner sans recourir à des molécules chimiques ! Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’Huile Essentielle d’Hélichryse. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitée :
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| 08 Dec 2022 | Dodo l’enfant do : comprendre le sommeil des enfants | 00:22:12 | |
Quel est le rythme de sommeil des enfants ? Comment améliorer sa qualité ? Que faire en cas de cauchemars ou de terreurs nocturnes ? Quelles solutions pour les aider à retrouver naturellement le sommeil ? Dans ce troisième épisode de la série de Pur et Sensé dédiée à la santé de nos enfants, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Carole Minker, docteure en pharmacie, micronutritionniste, diplômée en Aromathérapie et en Homéopathie et autrice de Soigner son enfant avec les médecines douces. Ensemble, elles font le point sur le sommeil des enfants, ses effets sur leur développement et toutes les solutions pour l’améliorer… ainsi que le vôtre ! Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par les pétales de coquelicot. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitée :
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| 12 Jan 2023 | Trailer ⎢Série 4 : Santé, sport et bien-être ... être bien dans ses baskets. | 00:00:56 | |
Quels sont les bienfaits sur la santé d’une activité physique régulière ? Comment choisir une activité adaptée à son profil ? Comment éviter les blessures ? Dans cette quatrième série de votre podcast Pur et Sensé, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à une docteure en pharmacie et en pharmacognosie, spécialiste en phytothérapie et en aromathérapie, à une coach sportive pluridisciplinaire et chroniqueuse ainsi qu’à une championne du monde de karaté. Trois épisodes pour faire le point sur son niveau d’activité physique et sportive, les précautions à prendre avant de se lancer et les secrets pour rester motivé. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Retrouvez le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, … Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web www.puressentiel.com et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 12 Jan 2023 | Activité physique : l’atout bien-être au naturel | 00:28:41 | |
Quelle est la différence entre une activité physique régulière et une activité sportive ? Quels sont leurs bénéfices sur notre santé mentale et physique ? Comment les pratiquer dans les meilleures conditions ? Dans ce premier épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’activité physique et sportive, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à Françoise Couic-Marinier, docteur en pharmacie, phytothérapeute et autrice de Sportifs : boostez vos performances au naturel et à Philippe Lellouche, acteur, réalisateur et sportif amateur ! Dans cet épisode, ils font le point sur l’activité physique et sportive, les bienfaits qu’elles nous prodiguent et les meilleures conditions pour les pratiquer, que l’on soit sportif amateur ou de haut niveau. Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par les racines d’Harpagophytum. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invités :
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| 12 Jan 2023 | Se (re)mettre au sport dans de bonnes conditions | 00:30:15 | |
Quelles sont les précautions à prendre avant de se (re)mettre au sport ? Comment choisir l’activité la plus adaptée à son profil ? Comment rester motivé ? Dans ce deuxième épisode de la série de Pur et Sensé dédiée à l’activité physique et sportive, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à Julie Ferrez, coach sportive pluridisciplinaire, chroniqueuse et autrice de nombreux ouvrages, dont Faire du sport quand on est en surpoids. Ensemble, ils font le point sur les étapes nécessaires à une remise au sport dans les meilleures conditions, du bilan médical au choix de l’activité sportive. Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’Huile Essentielle de Gaulthérie. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitée :
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| 12 Jan 2023 | Nature et sport de haut niveau | 00:30:32 | |
Que faire pour limiter les blessures lorsque l’on pratique un sport de haut niveau ? Comment prévenir crampes et courbatures grâce aux solutions naturelles à la santé naturelle ? Quelles plantes utiliser pour réveiller ses muscles et récupérer plus rapidement ? Dans ce quatrième épisode de la série de Pur et Sensé** dédiée à l’activité physique et sportive, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie, phytothérapeute et aromathérapeute, autrice de Sportifs : boostez vos performances au naturel et à Alizée Agier, championne du monde de karaté***.*** Ensemble, ils font le point sur la pratique sportive de haut niveau, les gestes à adopter pour stimuler son organisme et ainsi éviter et soigner les blessures, le tout grâce à la santé naturelle. Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’huile essentielle de Menthe poivrée. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitées :
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| 09 Feb 2023 | Trailer ⎢Série 5 : Huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats : comment y voir plus clair | 00:01:00 | |
Comment utiliser les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles végétales en toute sécurité ? Quels dysfonctionnements peuvent être à l’origine de nos problèmes de peau et de phanères ? Quels concentrés aromatiques utiliser pour y remédier efficacement ? Quels sont les bienfaits de leur diffusion ? Dans cette cinquième série de Pur et Sensé, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à une docteure en pharmacie et responsable formation France du laboratoire Puressentiel et à une docteure en pharmacie, nutrithérapeute et micronutritionniste. Trois épisodes pour faire le point sur l’aromathérapie et tous ses bienfaits sur notre beauté, notre bien-être et notre santé. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, … Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web www.puressentiel.com et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 09 Feb 2023 | Huiles essentielles, végétales et hydrolats : initiation à l’aromathérapie | 00:21:43 | |
Comment s’y retrouver entre les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles végétales ? Quelles sont les précautions à respecter ? Comment bien les acheter ? Dans ce premier épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’aromathérapie, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Sophie Bak, docteur en pharmacie et responsable formation France du laboratoire Puressentiel. Ensemble, elles font la lumière sur les vertus thérapeutiques des huiles essentielles, les preuves cliniques de leur efficacité ainsi que sur les règles d’or à respecter pour un usage en toute sécurité. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitée :
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| 09 Feb 2023 | Peau, cheveux, ongles : à l’origine de leurs dysfonctionnements | 00:28:12 | |
Quelles peuvent être les causes à l’origine de mes problèmes de peau ? Comment retrouver une peau saine et éclatante grâce à l’aromathérapie ? Quand faut-il s’inquiéter de sa perte de cheveux ? Quelles huiles essentielles utiliser pour améliorer leur qualité ? Dans ce deuxième épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’aromathérapie, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Axelle Mayet, docteur en pharmacie, nutrithérapeute et micronutritionniste. Ensemble, elles donnent des pistes pour tenter de percer les secrets des dysfonctionnements qui peuvent être à l’origine des problèmes de peau ou de phanères et nous donnent leurs meilleures recettes beauté au naturel. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitée :
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| 09 Feb 2023 | Le pouvoir de la diffusion des huiles essentielles | 00:16:55 | |
Pourquoi la diffusion est-elle si efficace sur notre santé ? Quelles sont les différentes techniques de diffusion ? Comment choisir la mieux adaptée à mes besoins ? Dans ce troisième épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’aromathérapie, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Sophie Bak, docteure en pharmacie et responsable formation France du laboratoire Puressentiel. Dans cet épisode, elles font le point sur les bienfaits de la diffusion d’huiles essentielles sur notre bien-être et sur notre santé, les critères principaux à prendre en compte pour choisir son diffuseur et les huiles essentielles à diffuser en fonction de l’objectif recherché. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitée :
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| 09 Mar 2023 | Trailer ⎢Série 6 : Comment bien vivre le printemps au naturel | 00:01:05 | |
Comment faire son grand ménage de printemps au naturel ? Comment gérer le retour des allergies ? Que faire en cas de piqûres d’insectes ? Dans cette sixième série de Pur et Sensé, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Franck Gigon, médecin et phytothérapeute, à Carole Minker, docteure en pharmacie et diplômée en aromathérapie ainsi qu’à Armelle Foatelli-Greffet, ancienne présidente de l’association France Lyme. Trois épisodes pour aborder le retour du printemps le plus sereinement et le plus naturellement possible. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, … Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web www.puressentiel.com et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 09 Mar 2023 | Nos conseils pour une maison saine naturellement | 00:25:50 | |
Quelles sont les meilleures solutions naturelles pour assainir l’air de notre maison ? Quels sont les polluants intérieurs dont il faut le plus se méfier et où se cachent-ils ? Comment les perturbateurs endocriniens pénètrent-ils dans notre organisme ? Dans ce premier épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée au printemps au naturel, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Franck Gigon, médecin, micronutritionniste, phytothérapeute et auteur de plusieurs ouvrages de référence, notamment Longévité et pleine santé et Remèdes naturels pour les nuls. Ensemble, ils font le point sur les principaux polluants de nos intérieurs et les réflexes pour limiter leur impact et nettoyer naturellement afin de respirer un air plus sain dans votre maison. Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’Huile Essentielle de Citron et l’Huile Essentielle de Niaouli. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invité : Franck Gigon, docteur en médecine, micronutritionniste et phytothérapeute Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, … Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web www.puressentiel.com et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 09 Mar 2023 | Allergies : quels bons gestes adopter ? | 00:23:55 | |
Que se passe-t-il dans notre organisme lorsque nous déclenchons une crise allergique ? Peut-on prévenir et atténuer les symptômes sans recourir à des médicaments ? Quels sont les bons réflexes à avoir pour limiter l’exposition aux pollens ? Dans ce deuxième épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée au printemps au naturel, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Franck Gigon, médecin, micronutritionniste, phytothérapeute et auteur de plusieurs ouvrages de référence, notamment Longévité et pleine santé et Remèdes naturels pour les nuls. Dans cet épisode, ils font le point sur les principaux facteurs responsables des allergies et les solutions naturelles pour en soulager efficacement les symptômes. Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’Huile Essentielle d’Eucalyptus Radié. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invité : Franck Gigon, docteur en médecine, micronutritionniste et phytothérapeute Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, … Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web www.puressentiel.com et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 09 Mar 2023 | Printemps : tiques, moustiques, gare aux piqûres d’insectes ! | 00:44:14 | |
Qui sont ces insectes capables de nous gâcher l’arrivée des beaux jours ? Quelles sont les pathologies qui peuvent être transmises par les moustiques, les tiques et les araignées ? Comment les éloigner ? Les solutions naturelles sont-elles aussi efficaces que les insecticides chimiques ? Dans ce troisième épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée au printemps au naturel, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Carole Minker, docteure en pharmacie, micronutrionniste, diplômée en Aromathérapie et en Homéopathie et autrice de Le guide des plantes sauvages : 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes et à Armelle Foatelli-Greffet, ancienne présidente de l’association France Lyme. Dans cet épisode, elles font le point sur les indispensables pour se prévenir des piqûres et des morsures d’insectes. Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’Huile Essentielle de Citronnelle de Java et l’Huile Essentielle d’Eucalyptus Citronné. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitées :
Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, … Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web www.puressentiel.com et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 12 Jul 2023 | [COUP DE COEUR] La santé naturelle, c’est quoi exactement ? | 00:17:01 | |
L’été arrive, et avant de relancer la nouvelle saison toujours plus riche et huilée de Pur et Sensé, on vous propose une petite piqûre de rappel, sans piqûre évidemment. Voici en rediffusion le premier épisode de la saison fantastique qui vient de se terminer. Qu’est-ce que la “santé naturelle” ? Comment s’orienter dans la jungle des médecines naturelles ? Quelle est l’origine de la médecine par les plantes, aussi appelée phytothérapie ? Est-il nécessaire de se faire accompagner ? Dans ce premier épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’introduction à la santé naturelle, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro au Dr. Fabien Guez, médecin cardiologue très investi dans la prévention. Ensemble, ils posent les bases de la santé naturelle. Invité : Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, journaliste santé Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel. RÉALISATION ET CRÉDITS Réalisation et production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez Assistante rédaction : Caroline Jeannenot Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 16 Jul 2023 | [COUP DE COEUR] Se (re)mettre au sport dans de bonnes conditions | 00:30:15 | |
L’été est là, et avant de relancer la nouvelle saison toujours plus riche et huilée de Pur et Sensé, on vous rappelle que même si vous n’avez pas eu le temps de vous concocter un summer body, il n’est jamais trop tard pour transformer son chômeur body… naturellement ! Voici la rediffusion du deuxième épisode de la série de Pur et Sensé dédiée à l’activité physique et sportive. Quelles sont les précautions à prendre avant de se (re)mettre au sport ? Comment choisir l’activité la plus adaptée à son profil ? Comment rester motivé ? Dans cet épisode, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à Julie Ferrez, coach sportive pluridisciplinaire, chroniqueuse et autrice de nombreux ouvrages, dont Faire du sport quand on est en surpoids. Ensemble, ils font le point sur les étapes nécessaires à une remise au sport dans les meilleures conditions, du bilan médical au choix de l’activité sportive. Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’Huile Essentielle de Gaulthérie. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitée : Julie Ferrez, coach sportive pluridisciplinaire, chroniqueuse et autrice Pour en savoir + : Faire du sport quand on est en surpoids de Julie Ferrez Enceinte, active, épanouie de Julie Ferrez Sportifs : boostez vos performances au naturel de Françoise Couic-Marinier A vos marques, prêts. Bougez ! Et sportifiez vous ! de Patrick Bacquaert et Frédéric Maton Trente jours pour être au top ! Sport/nutrition/mieux-être de Laury Thilleman Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel RÉALISATION ET CRÉDITS Réalisation et production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez Assistante rédaction : Caroline Jeannenot Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 23 Jul 2023 | [COUP DE COEUR] Huiles essentielles, végétales et hydrolats : initiation à l’aromathérapie | 00:21:43 | |
L'été est la, et avant de relancer la nouvelle saison toujours plus riche et huilée de Pur et Sensé, on vous donne l'occasion de vous initier -si ça n'est pas deja le cas- a l'aromatherapie avec la passionnante Sophie Bak! Dans ce premier épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’aromathérapie, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Sophie Bak, docteur en pharmacie et responsable formation France du laboratoire Puressentiel. Ensemble, elles font la lumière sur les vertus thérapeutiques des huiles essentielles, les preuves cliniques de leur efficacité ainsi que sur les règles d’or à respecter pour un usage en toute sécurité. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitée :
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| 30 Jul 2023 | [COUP DE COEUR] Tiques, moustiques, gare aux piqûres d'insectes ! | 00:44:14 | |
Si vous avez bien suivi cette rediffusion de l'été, vous etes desormais sportif et aromatherapeute amateur, vous manquent simplement les armes pour vous debarasser de ces tiques et moustiques qui ne veulent manifestement pas que vous passiez de bonnes vacances. Pas de panique, on est la. Qui sont ces insectes capables de nous gâcher l’arrivée des beaux jours ? Quelles sont les pathologies qui peuvent être transmises par les moustiques, les tiques et les araignées ? Comment les éloigner ? Les solutions naturelles sont-elles aussi efficaces que les insecticides chimiques ? Dans ce troisième épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée au printemps au naturel, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Carole Minker, docteure en pharmacie, micronutrionniste, diplômée en Aromathérapie et en Homéopathie et autrice de Le guide des plantes sauvages : 100 plantes essentielles aux vertus bienfaisantes et à Armelle Foatelli-Greffet, ancienne présidente de l’association France Lyme. Dans cet épisode, elles font le point sur les indispensables pour se prévenir des piqûres et des morsures d’insectes. Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’Huile Essentielle de Citronnelle de Java et l’Huile Essentielle d’Eucalyptus Citronné. Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous. Invitées :
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| 14 Sep 2023 | Lutter contre les poux sans actif chimique : est-ce vraiment possible ? | 00:36:12 | |
Les têtes à poux, ça existe ? Pourquoi reviennent-ils systématiquement ? Qu’est-ce qui marche vraiment pour les éliminer définitivement ? Vous pensez peut-être déjà tout savoir sur ce sujet ? Détrompez-vous. Dans cet épisode, Véronique interroge le pharmacien Stephane Delouya et la blogueuse Aline Baydry Scherer, créatrice de #balancetonpou, au sujet de ces nuisibles qui font cauchemarder tous les parents. Idées reçues, bonnes pratiques, réflexes à adopter… nos invité·e·s partagent informations et conseils pratiques. Et surtout, démontrent comment la nature peut être d’un précieux secours pour se débarrasser de ces micro-vampires, dont le restau préféré est… votre cuir chevelu. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invité·e·s :
Pour en savoir + : Le blog d’Aline : https://www.balancetonpou.fr/qui-lutte-contre-les-poux/ Les poux : bien les connaître pour mieux s’en débarrasser, d’Amélie Sarn Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Montage et mixage : Kikina Studio Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 13 Sep 2023 | Pur et Sensé, le podcast santé naturelle - saison 2 | 00:01:25 | |
Après le grand succès de la première saison, Pur et Sensé revient enfin pour la saison 2 avec encore plus de surprises ! Aux côtés de ses invité·es expert·es, Véronique Mounier abordera de nouvelles thématiques : le fléau des poux chez les enfants, la préparation physique des sportifs de haut niveau, la santé intime des femmes, les solutions naturelles aux maux de tête, ou encore la gestion de la charge mentale... Qu’est-ce que la “santé naturelle” ? Les remèdes naturels sont-ils vraiment efficaces ? Par quoi commencer ? Tous les quinze jours, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, nous emmène à la découverte de la santé au naturel avec des invité·es prestigieux·ses : médecins, nutritionnistes, psychologues, chercheur·euses mais aussi personnalités publiques qui ont intégré la santé naturelle à leur quotidien. Pur et Sensé, ce sont des séries d’entretiens, conseils pratiques, astuces et chiffres clés, pour enfin y voir plus clair dans la jungle des médecines naturelles et surtout, développer les bons réflexes de santé au naturel. Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Montage et mixage : Kikina Studio Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 21 Sep 2023 | [BONUS SPECIAL COUPE DU MONDE] Comment se préparent les sportifs avant une coupe du monde ? | 00:30:41 | |
Quelle est l’hygiène de vie adaptée à l’activité des grand·es sportif·ves ? Quel est leur régime alimentaire ? La préparation mentale est-elle tout aussi importante que la préparation physique ? Pauline Bourdon, joueuse au XV de France féminin et Nicolas Jeanjean, préparateur physique au XV de France, nous prouvent dans ce podcast que les plantes peuvent être de précieux atouts pour les sportifs et sportives. À l’heure où la France vibre au rythme des matchs de la Coupe du Monde de rugby, ce sont de précieux conseils qui feront le bonheur des sportifs, quel que soit leur niveau et leur spécialité ! Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invité·e·s :
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| 28 Sep 2023 | Problèmes intimes : des solutions naturelles existent | 00:25:51 | |
Ça brûle, ça gratte, ça pique… Les désagréments au niveau de la sphère génitale sont très communs. Comment en prendre soin et prévenir ce type de douleurs ? Existe-t-il des solutions naturelles ? Dans cet épisode, pas de tabou : cystites, sécheresse vaginales, mycoses… Ce sont des problèmes dont nous avons encore du mal à parler directement à notre médecin ou pharmacien. Bérengère Arnal, gynécologue d’exception, répond à toutes nos questions. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invitée : Bérengère Arnal, gynécologue Pour en savoir + : Piliule ou pas pilule, du Dr Bérengère Arnal Phytothérapie - la santé par les plantes, collectif d’auteurs sous la direction du Dr Bérengère Arnal Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Montage et mixage : Kikina Studio Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 12 Oct 2023 | Endométriose et syndrome prémenstruel : décryptage et solutions naturelles | 00:20:53 | |
Le syndrome prémenstruel et l'endométriose peuvent être sources de douleurs physiques et émotionnelles particulièrement intenses. Comment reconnaître le syndrome prémenstruel ? Comment le gérer au mieux au quotidien ? Les personnes atteintes de l’endométriose sont-elles condamnées à subir leur symptômes ? Dans la continuité de l’épisode précédent abordant l’hygiène intime des femmes, nous plongeons aujourd’hui dans l'univers du syndrome prémenstruel et de l'endométriose : deux conditions qui touchent de nombreuses femmes mais demeurent souvent méconnues. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invitées :
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| 26 Oct 2023 | Fardeau invisible : comprendre et gérer la charge mentale | 00:42:37 | |
Le stress, l'anxiété, la pression constante... La charge mentale peut être invisible, mais ses effets ne le sont pas. Mais qu'est-ce que la charge mentale, et comment peut-elle affecter notre bien-être global ? Aurélia Schneider, psychiatre experte du sujet de la charge mentale et Bénédicte Malecki, naturopathe spécialisée en hypersensibilité, décortiquent le sujet aux côtés de Véronique Mounier. Vous découvrirez comment la charge mentale peut impacter votre vie quotidienne, votre santé mentale et physique, et même vos relations personnelles. Mais surtout, nos invitées expertes vous partageront leurs solutions naturelles pour apaiser ces tensions du quotidien. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invitées :
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| 09 Nov 2023 | Combattre les maux de tête : le pouvoir de la santé naturelle | 00:39:17 | |
La douleur lancinante, le martèlement persistant... Les maux de tête, qui peuvent pousser jusqu’à la migraine, peuvent surgir à tout moment et avoir un réel impact sur notre qualité de vie. Quelles sont leurs facteurs déclenchants ? Comment les prévenir, en évitant le recours systématique aux médicaments ? Et est-il possible de guérir définitivement de la migraine ? Pas de panique, nos invité·es expert·es vous révéleront des solutions naturelles pour soulager ces douleurs. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invité·es :
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| 23 Nov 2023 | Protéger nos bébés des maux de l'hiver | 00:43:08 | |
Les frissons, les nez qui coulent, les toux incessantes... Les maux de l'hiver chez les enfants sont une source de préoccupation pour de nombreux parents. Dans cet épisode, plongeons au cœur des solutions naturelles pour soulager nos petits de ces désagréments saisonniers ! Nos experts en santé naturelle, partageront leurs connaissances sur la prévention et le traitement des maux de l'hiver chez les enfants. Des remèdes doux et des conseils d'hygiène de vie adaptés aux plus jeunes seront à l'honneur. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invitées :
Pour en savoir + : Aromathérapia, le livre des huiles essentielles d'Isabelle Pacchioni Le compte Instagram de Laura @mybabypharm Le compte Instagram de Julie @juliecoignet_naturopathe Le podcast de Julie Kinoa Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Montage et mixage : Kikina Studio Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 07 Dec 2023 | Baisse de libido : décryptage pour une sexualité épanouie | 00:38:37 | |
La fatigue et les émotions du quotidien, la routine du couple, la pression sociale… Le désir sexuel peut être affecté par de très nombreux facteurs, tout aussi différents les uns que les autres, sans qu’il n’y ait à s’inquiéter ou culpabiliser. Or, la baisse de libido est encore un sujet délicat, souvent entouré de tabous. Pourtant, toute personne avec une activité sexuelle peut se retrouver un jour concerné·e. Dans cet épisode, nous abordons ouvertement cette question intime avec nos deux invitées aux profils complémentaires, grâce à une approche bienveillante et déculpabilisante. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invitées :
Pour en savoir + : Le livre Aromathérapia, le livre des huiles essentielles d'Isabelle Pacchioni Le livre Troubles hormonaux : reprenez le pouvoir ! de Guénaëlle Abéguilé Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Montage et mixage : Kikina Studio Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||