Pouvoir intérieur (Ali Lahbabi)

Clémence est une athlète française, championne des courses de fond, en lice pour représenter la France au marathon des Jeux Olympiques prochains à Paris.

Elle partage avec nous sa passion pour l'athlétisme, son cheminement depuis les premières courses de petite fille jusqu'à sa préparation actuelle pour les JO de Paris.

Elle nous livre également ses conseils pour préparer son corps au mieux physiquement et se préparer mentalement pour les grandes compétitions et les défis de la vie.

Je vous invite à découvrir sa belle énergie, son côté "freestyle" sans stress et son témoignage aussi motivant que touchant. Cette maman super athlète nous livre une leçon de force mentale et de joie de vivre.

Bonne écoute 🎙

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Retrouvez Clémence sur Instagram : https://www.instagram.com/clemencecalvin/

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Votre succès, votre sérénité et votre bonheur dépendront grandement de ce qui se passe dans votre esprit. 

Cet épisode parle d'anti-victimisation, de prise de responsabilité totale de sa vie et de l'importance de prendre soin de son mental.

Je vous partage cinq grands piliers spirituels qui peuvent vous aider à cheminer avec plus de paix et de confiance : le lien à l'abondance, l'accueil de la simplicité, la réconciliation avec le passé, la sagesse de l'intuition et la beauté de la vibration.

S'ouvrir à ces principes vous aidera à renforcer votre mental et créer ce qui vous tient le plus à coeur (professionnellement, dans vos relations, physiquement, ...).

Bonne écoute 💛

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Boris Duda vous embarque dans le monde fascinant de la respiration consciente et profonde, et du coaching holistique (alimentation, mouvement naturel, respiration et alignement personnel).

Il nous partage ses conseils, apprentissages et outils de régulation pour retrouver le calme et réguler le stress au quotidien. Boris nous parle également de sa vision du soloprenariat et le besoin d'impact et de bien-être pour la réussite des entrepreneurs.

Retrouvez tous les conseils de Boris sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/borisduda/

Et directement sur son site : https://www.borisduda.com/

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Avancer sans direction est une garantie d’être déçu tôt ou tard dans votre vie.

Pourtant, une grande majorité de gens progressent sans objectif clair et surtout sans consciemment choisir de quelle manière ils veulent mener leur vie. 

Cet épisode vient à pic pour cette fin d'année et pour vous accompagner dans votre vision de 2025 : quelle serait votre vie idéale ? comment aimeriez-vous passer vos journées ? quel rythme de vie vous rendrait plus épanouis ?

On discutera du duo Vision-Identité, essentiel pour définir ce qui vous tient le plus à coeur de créer dans ce monde. Puis, on parlera des 5 catégories qui définissent votre modèle de vie idéal. On finira par parler d'organisation concrète de la semaine pour que votre vision devienne réalité.

Ce guide du life design ne vous laissera pas indifférents. Le changement est à portée de main. Cet épisode vient vous faciliter la tâche.

Bonne écoute 💛

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Si vous souhaitez en savoir plus sur le Programme des Créateurs Engagés qui sera lancé en février 2025, vous pouvez lire le manifesto juste ici : https://tally.so/r/mOjMRa

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Tu as déjà ressenti le manque ? Ou eu peur de ne pas avoir suffisamment d'argent, d'opportunités, d'amour, ....

Cet épisode est une invitation à se relier à l'abondance. Cette énergie infinie accessible à chacun et chacune d'entre nous.

Nous allons parler d’argent, de peur, de création mentale, de croyances, de foi et d’amour. Nous verrons notamment d'où peut venir la peur du manque et le doute de soi qui l'accompagne très souvent.

Nous verrons ensuite, étape par étape, comme désamorcer les croyances erronées qui nous desservent pour créer notre nouvelle réalité, pleine de richesse et d'amour. Amour de soi et de la vie.

Vous prendrez conscience, grâce à cet épisode, de la véritable abondance. Celle d’une vie en équilibre et en accord avec la nature. Celle où les richesse relationnelle, familiale, spirituelle ont encore plus d'importance que la richesse financière.

La véritable abondance vient d'une vie vertueuse, au nom de l’Amour, et au service des autres. Et c'est tout le bonheur que je vous souhaite.

Bonne écoute 💛

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Ebtissem nous invite au sens, à la clarté et à l'épanouissement dans nos vies professionnelles comme personnelles.

Cette coach en développement professionnel nous explique comment renaître au travail, comment trouver ce qui nous anime le plus pour vivre de manière alignée au quotidien.

Cet épisode est une discussion sur l'importance de bien choisir sa voie, de s'autoriser autant de 2ème et 3ème chances qu'il faut. On parler avec Ebtissem de carrière mais aussi de l'importance des pauses, de la prise de recul.

Elle nous partage également son vécu et quotidien de maman célibataire et solopreneure et on évoque son rapport à l'argent et à l'abondance.

Bonne écoute 🎙

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Retrouvez Ebtissem sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ebtissem-hdhili/

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De consultante en entreprise à l'accompagnement thérapeutique à travers le yoga, Nada nous partage une part de son chemin de vie et de sa vision du bien-être.

Elle nous explique à quel point l'alignement avec soi peut changer une vie et comment le mouvement du corps permet de rencontrer le bien-être que l'on recherche tous. A la fois au niveau physique mais aussi mental et émotionnel.

Elle nous embarque aussi avec générosité dans son récent voyage en Asie, ses apprentissages et ses belles rencontres.

Bonne écoute et rencontre avec cette entrepreneure yogi au grand coeur !

Vous pouvez suivre Nada directement sur Instagram : https://www.instagram.com/yogabynada/

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Il est doctorant en psychologie, hypnothérapeute, ancien boxeur et fondateur de sa propre méthode thérapeutique : The Motion Therapy.

Florent est l’invité de ce 4ème épisode de Pouvoir intérieur et mon psy par la même occasion.

Cet épisode est 100% cash parce qu’on est tous les deux très spontanés et transparents.

On a parlé de psychologie, de thérapie, de santé mentale mais aussi de sport, de déterminismes sociaux, de deuil et du rapport des hommes à leur sensibilité.

Florent a partagé de nombreux conseils pour prendre soin de soi et notamment de votre mental. Bonne écoute !

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Voici le site web de Florent : https://www.themotiontherapy.fr/

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L'humain a tendance à viser la perfection qu'il n'atteindra jamais. Car nous sommes tout simplement imparfaits et c'est ce qui fait tout notre charme.

Toutes les parties de notre être ont leur place et coexistent dans notre for intérieur. Cet épisode est une invitation à célébrer notre imperfection dans toute sa splendeur avec dix réflexions spirituelles sur notre potentiel humain.

Je vous parle ici d'amour de soi, de quête de sens, de mort, de force intérieure, de comparaison, d'amour des autres, de quête de temps ou encore du corps humain.

Si vous êtes intéressés par l'article que j'ai écrit sur ma crise spirituelle, le voici : https://pouvoirinterieur.substack.com/p/la-plus-belle-crise-de-ma-vie

Et si vous souhaitez rejoindre l'expérience 100% Concentration, toutes les informations sur ces 5 semaines de formation pour le cerveau sont juste ici : https://pouvoir-interieur.com/100-concentration/

Bonne écoute et prenez soin de vous ✨

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Est-ce que votre rythme de vie actuel vous correspond vraiment ? Avez-vous la qualité de vie que vous souhaitiez ? Ou est-ce que vous avancez chaque jour en auto-pilote suivant un modèle que vous n'avez pas réellement choisi au départ ?

Dans cet épisode, j'aborde le thème du design de vie. Je vous invite à questionner vos modes de pensées, vos habitudes, vos croyances limitantes et vos conditionnements. Comprendre tout ce qui vous a amené à vos choix actuels et si modèle de vie est bien celui qui vous offre l'épanouissement et le bonheur que vous méritez.

Vous êtes chaleureusement invités à sculpter votre vie à votre manière.

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Pour toutes les personnes intéressés par mon Bootcamp de 5 semaines sur le cerveau et la productivité, toutes les informations sont juste ici : https://pouvoir-interieur.com/100-concentration/

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Priscillia est une entrepreneure inspirante, engagée et généreuse. Elle nous partage une part de son histoire avec la création de The Sorority Foundation,  la 1ère application et communauté d'entraide internationale (+80 000 personnes) entièrement sécurisée dédiée aux femmes et aux personnes issues des minorités de genre. 

Elle nous parle de ce qu'il a amené à entreprendre, l'impact qu'elle veut créer dans la société, son engagement auprès des femmes mais aussi ses doutes, ses victoires et ses apprentissages d'entrepreneure déterminée. 

Une dose d'inspiration et de motivation pleine d'authenticité et de vulnérabilité. 

Bonne écoute. 

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Téléchargez l'application The Sorority sur https://www.jointhesorority.com/. 

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