Podcast Svet Užitka: Sex v pisarni (Svet Užitka)

Kako se z otroki pogovarjati o spolnosti, da se bodo počutili varno, razumljeno in opolnomočeno?

V tej epizodi podcasta se pogovarjam z Nino Kralj iz društva Lunina vila (🌙 www.luninavila.si), kjer se že vrsto let posvečajo podpori mladostnikom in njihovim staršem pri odraščanju, čustvenem razvoju in pogovorih o pomembnih življenjskih temah.

Skupaj razbijava tabuje in raziskujeva, kako ustvariti odprt in iskren prostor za pogovore o telesu, čustvih, odnosih in spolnosti.

Zakaj je pomembno, da se o teh temah pogovarjamo že od malih nog? Kako odgovoriti na otroška vprašanja na jasen, a primeren način? Kako graditi zaupanje, da bodo otroci vedeli, da se vedno lahko obrnejo na nas?

Prisluhni epizodi in odkrij, kako lahko s pravimi pristopi otrokom omogočimo zdravo razumevanje spolnosti ter jih opremimo za samozavestne in spoštljive odnose v življenju. 🎧✨

V tej epizodi se potopimo v svet swinganja, kjer raziskujemo, kaj ta praksa dejansko pomeni, kako vpliva na odnose in še druge zanimivosti.

Slišali boste zgodbe, mite in resnice, ki obkrožajo to kontroverzno, a vse bolj priljubljeno prakso.

Pridružite se nam v odkritem pogovoru brez predsodkov, kjer bomo razbili tabuje in morda spremenili vaš pogled na to temo.

V tej epizodi se osredotočamo na vroče ideje za zmenke. Govorimo o tem, kaj šteje kot zmenek, zakaj je pomembno hoditi na zmenke tudi v dolgotrajnih zvezah, ter predstavimo različne seksi ideje za popestritev zmenkov. V resnici jih predstavim kar 17.

Prav tako pa se v epizodi 09 dotaknemo "solo dejtanja" in prednosti preživljanja časa sam_a s seboj. To epizodo poslušaj v kombinaciji z epizodo 06: Ko tvoj seks rabi CPR in zagotovo boš za nekaj časa imel veliko idej, kako popestriti svoje razmerje in spolnost.

V tej epizodi imam prvega gosta: Našega programerja, stand-up komika, začetnika moškega feminizma in živo legendo: Benjamina.

Opomba uredništva (mene): Gre za sproščen klepet med dvema študentoma, ki sta se pred kratkim znašla v najboljši erotični trgovini na svetu.

Čeprav ISKRENO ničesar ne obsojava, to ne pomeni, da na trenutke ne izbruhne najina nezrelost. Med snemanjem sva se zabavala in točno to je edini namen te epizode: da se tudi ti nasmeješ.

Vse izdelke, ki jih omenjava v epizodi najdeš v naši spletni trgovini. Pozoren_a bodi le na to, če so dobavljivi.

V tej epizodi z gostom, Luko Vižintinom, zakonskim in družinskim terapevtom, raziskujemo, kako ustvariti odprt in spoštljiv dialog s partnerjem glede spolnih potreb, želja in pričakovanj.

Odkrijte uporabne nasvete in strategije, ki vam lahko pomagajo izboljšati intimnost in povezanost v vašem odnosu. Dotaknila pa sva se tudi tematike zakonske terapije.

V tej epizodi se pogovarjamo o različnih vibratorjih za pare – kako jih uporabljati, kakšne vrste obstajajo in kako lahko popestrijo vajino intimno življenje. Odkrivamo, zakaj niso samo "ženski pripomoček" in kako lahko oba partnerja izkusita več užitka. Pridružite se mi, da razbijemo tabuje in odkrijemo nove dimenzije užitka in povezanosti v spalnici! 🔥

V tokratni epizodi našega podkasta smo gostili edinstvenega in izjemno zanimivega gosta - pornoigralca, znanega pod imenom: Mr. Riddle! 🎬🔥 Pridružite se nam v odkrito in iskreno razpravo, kjer Mr. Riddle deli svoje osebne izkušnje, vpogled v industrijo za odrasle in svoj pogled na življenje in delo v tej kontroverzni, a fascinantni panogi.

V tej epizodi podcasta bereva zabavne in poučne zgodbe o spolnosti, ki prihajajo tako iz zgodovine kot iz osebnih pripetljajev najdenih na internetu. Pridruži se nama, ko raziskujeva raznolike in včasih smešne vidike spolnosti skozi različne perspektive in izkušnje.

Končno jo imamo na podcastu: v 4. epizodi gostim Lucijo! V njej se pogovarjava o orgazmih, bolj iz ženske strani.

Ker sva pač midve, sva izgubili posnetek, v katerem razloživa, da je klitoris v resnici ledena gora in se pogovarjava o tem, zakaj ženske "fejkamo orgazme".

Pa vendar ta debata ni za vedno izgubljena, saj bom Lucijo zagotovo še kdaj gostila. Ta epizoda je v resnici sproščena debata med nama, v njej pa najdeš tudi trohico teorije.

V komentarjih lahko pustiš mnenje, če v prihodnje zanima bolj teorija ali najin osebni vidik, da bova tvoje želje imeli v mislih za prihodnjič.

V 12. epizodi gostim Tima Prezlja, raziskovalca na področju spolne vzgoje.

Pogovarjava se o samem stanju spolne vzgoje pri nas, največjih zmotah posameznikov o spolnosti in spolni vzgoji, kako tehnološki napredki vplivajo na spolno vzgojo, dotakneva se pa tudi stereotipov, spolne vzgoje starejših in varnega okolja za pogovor z otroci o spolnosti.

Tim prihaja iz Pedagoške fakultete in je objavil kar nekaj zanimivih prispevkov na temo spolne vzgoje. Tukaj je eden izmed njih: https://www.pei.si/ISBN/978-961-270-351-6/978-961-270-351-6.165-182.pdf?fbclid=IwAR20GGpMtq61fE_ZHCTPZFi-zf0mUidEn-6vNc8ZEuJaxjkZpKZzIXAG6IY

Kako načeti pogovor o spolnosti? V tej epizodi podcasta Sex v Pisarni vam pomagam z nasveti in predlagam vprašanja, ki bodo olajšala odprtje te pomembne teme. Poslušajte, kako lahko samozavestno začnete iskren pogovor o spolnosti s partnerjem!

Kdo je Katka? Katka Bogataj je punca mnogih talentov, ter ponosna žena svoji Katji 🙂

Njena glavna misija pa je, da preko svojega Instagram profila pokaže, da istospolna usmerjenost ni ovira do srečnega življenja.

Zelo rada tudi odgovarja na vprašanja povezana z njenim življenjskim stilom. Na ta način želi razbijati tabuje in ljudem približati istospolno usmerjenost, s tem pa tudi poskrbeti, za bolj sprejemajoč in lepši svet ❤️

Katki lahko slediš na njenem Instagramu.

Nam pa lahko slediš na:

➡️ Instagramu: https://www.instagram.com/svetuzitka/

➡️ Facebooku: https://www.facebook.com/svetuzitka

➡️ YouTube-u: https://www.youtube.com/c/svetuzitka

ali obiščeš našo spletno stran:

➡️ Spletna stran: https://www.svetuzitka.com/

📧 Če imaš vprašanje ali potrebuješ nasvet nam lahko pišeš na info@svetuzitka.com ali nas pokličeš na 080 34 08.

V tem podcastu raziskujemo razlike med kinkom in fetišem ter odkrivamo raznolikost fetišev, ki jih ljudje raziskujejo. Kaj točno loči kink od fetiša? Pridružite se nam na tej poti, kjer bomo pogledali različne fetiše, od bolj pogostih do tistih, o katerih se manj govori. Tukaj ni tabu tem, le odkrito in izobraževalno raziskovanje sveta alternativnih spolnih užitkov.

V tej epizodi se pogovarjamo z izkušenim fotografom o boudoir fotografiji, umetniški zvrsti, ki pogosto naleti na napačno razumevanje. Skozi pogovor raziskujemo, kako stigme vplivajo na percepcijo te intimne oblike umetnosti. Vabim te k poslušanju!

Tokrat se nam je na podcastu Svet Užitka pridružila mami blogerka, Nika Britovšek. Ta epizoda podcasta Sex v Pisarni je posvečena Valentinovemu. Kot dve zaposleni mami, sva razpravljali sva o ohranjanju iskrice v odnosu, praznovanju Valentinovega in se igrali zabavne igre.🎧 Klikni, poslušaj in se pridruži pogovoru!

Pozdravljeni, dragi poslušalci! Pripravite se na novo sezono podcasta Seks v pisarni, s polno novimi idejami in iskrenih pogovorov o spolnosti! Z vami bom Monika in skupaj bomo raziskovali različne spolne prakse in se poglabljali v vse tematike, povezane s spolnostjo. Brez cenzure, brez predsodkov, samo iskreno in sproščeno! Pridružite se mi pri odpiranju vrat novim spoznanjem in razpravi o vsem, kar je povezano s temo spolnosti.

V tej epizodi govorimo o stimulaciji prostate. Ugotovimo, kaj prostata pravzaprav je, kje se nahaja in se sprehodimo čez 2 načina masaže.

Pogledamo si tudi s katerimi pripomočki lahko izvajamo masažo prostate in kakor je sedaj že navada, razbijamo mite.

Če do sedaj še nisi vedel_a, da je prostata t.i. moška G-točka moraš poslušati to epizodo.

Čestitam, nekaj različnih klikov te je pripeljalo na prenovljen podcast Svet Užitka: Sex v Pisarni! 

Podcasta na tvoje (in moje) presenečenje ne vodi Lucija. Vodim ga jaz, Daša. Tista, ki ti pošilja maile.  

In kaj lahko od tega podcasta pričakuješ?   Da bom 2x mesečno objavljala epizode v katerih bomo govorili o spolnosti, podirali stereotipe, odkrivali nove vrste užitka in predvsem: sprejeli svoje telo in vsako, tudi tisto najbolj čudno, skrito željo. 

1. epizoda bo vedno bolj informativne narave, 2. pa taka malo bolj zabavna, da se tudi malo nasmejimo. Manjkali pa ne bodo niti najrazličnejši gostje.

Ker te epizode ustvarjam ZATE ne pozabi, da si tudi ti lahko del te zgodbe.

Piši mi svoje želje, komentarje in zgodbe. Ne pozabi se pa tudi naročiti in kakšne epizode deliti s frendi!

Tjaša in Jan Kreuzer pa sta se po 5 letih monogamne zveze odločila, da bosta poizkusila z odprto zvezo, ki sedaj traja že leto in pol. Kako sta prišla na to idejo in kako sta začela, kdo je bil pobudnik, ali imata kakšna pravila ...   Na vsa ta vprašanja sta odgovorila v intervjuju z Lucijo in povsem odkrito spregovorila o njuni zvezi 🙂

Tjašo in Jana lahko spremljaš tudi na Instagram profilih @tjasa.kreuzer in @jan.kreuzer ter na Youtube kanalu @Tjašin kotiček.

Nam pa lahko slediš na:

➡️ Instagramu: https://www.instagram.com/svetuzitka/

➡️ Facebooku: https://www.facebook.com/svetuzitka

➡️ YouTube-u: https://www.youtube.com/c/svetuzitka

ali obiščeš našo spletno stran:

➡️ Spletna stran: https://www.svetuzitka.com/

📧 Če imaš vprašanje ali potrebuješ nasvet nam lahko pišeš na info@svetuzitka.com ali nas pokličeš na 080 34 08.

V tej epizodi govorimo o analnem seksu in vsem, kar moraš vedeti, da odkriješ ta čudovit vir užitkov.

V 10. epizodi podcasta analni seks definiramo, se sprehodimo čez razne nasvete, se spoznamo z nevarnostmi, razbijamo mite in govorimo o vseh užitkih, ki ti jih analni seks lahko prinaša.

Če te zanima, kako se na analni seks pravilno pripraviš in kakšne prednosti prinaša za osebe z vulvo in penisom, ti bo ta epizoda zagotovo všeč.

Povezava do položajev za analni seks:https://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/g19686611/anal-sex-positions/

Vibrat0r, ki ga lahko kar nosiš med vsakodnevnimi opravki ali pa se z njim poigrata na zmenku v restavraciji, baru...

Nosljivi vibrat0rji: Kaj so, kje in kako jih lahko uporabljaš - vse izveš v tej epizodi podcasta Svet Užitka: Sex v Pisarni.

🎧 Klikni, poslušaj in se pridruži pogovoru!

V 5. epizodi podcasta Sex v pisarni govorimo o knjigi, ki je mnogim ženskam približala spolne igrače in jim pomagala bolj odkrito govoriti o spolnosti: 50 odtenkov sive.

Uspeh te knjige je pravi fenomen in za mnoge (tudi avtorico) zavit v skrivnost. V epizodi se sprehodimo po morebitnih razlogih za tak uspeh knjige pa tudi o njenih napakah. Knjiga namreč ni požela samo uspeha, ampak ima tudi veliko nasprotnikov, ki pravijo, da je knjiga lahko zelo nevarna. Slednja namreč zelo napačno predstavi BDSM in meče slabo luč na celotno BDSM skupnost. V epizodi se sprehodimo čez le nekaj napak, ki ne smemo spregledati.

V epizodi govorim tudi o splošnih nesmiselnostih v zgodbi in se dotaknem razlik med filmom in knjigo. Če tudi ti spadaš med tiste, ki zgodbe ne maramo, jo lahko danes začneš sovražiti iz pravih razlogov.

V 3. epizodi Podcasta Sex v Pisarni govorimo o vajah za krepitev mišic medeničnega dna, ki jih poznamo pod imenom Keglove vaje. Splošno je znano, da so Keglove vaje zelo pomembne za ženske, manj se pa govori o Keglovih vajah za moške.

V tej epizodi izveš zakaj moraš začeti trenirati, kako se za trening motiviraš in s kakšnimi pripomočki si pri treniranju lahko pomagaš. V epizodi govorimo tudi o tem, na kaj moramo biti pozorni med treniranjem, o inkontinenci in seveda razbijamo mite. Moškim priporočam ogled videa fizioterapevtke Špele Jakše, ki je specializirana za medenično dno. V njem natančno razloži, kako naj moški izvajajo vaje, ki jih veliko ljudi izvaja narobe.

Obljubljene povezave:

Peti element: https://petielement.si/

Posnetki: https://www.vzajemna.si/varuj-zdravje/spletna-telovadnica/vaditelji/spela

Pripomočki za treniranje:

Perifit: https://www.svetuzitka.com/catalogsearch/result/?q=perifit

Vaginalne kroglice: https://www.svetuzitka.com/za-njo/vaginalne-kroglice.html

Ker je oralni seks res široka tema, je ta epizoda verjetno le prvi del serij epizod, v katerih bomo govorili o oralnem seksu. V epizodi se sprehodimo čez to, kaj oralni seks pravzaprav je in če je oralni seks v resnici seks. Potem se sprehodimo skozi kar nekaj nasvetov in položajev za oralni seks, govorimo pa tudi o manj prijetnih stvareh (kot so SPB, vonj in okus, kaj narediti, če partner_ica ni ljubitelj_ica oralnega seksa in podobno).

V epizodi spoznamo tudi kar nekaj izrazov, ki se tičejo oralnega seksa in seveda ne zanemarimo tudi analingusa. Skozi epizodo ugotovimo, da je bistveno poznati svoje telo in oralni seks izvajati z nekom, ki mu popolnoma zaupamo. Prav tako pa je glavna sestavina oralnega seksa želja po odkrivanju partnerja in UŽITEK tako za tistega, ki oralni seks prejema, kot tistega, ki oralni seks izvaja.

Zdravje in užitek gresta lahko z roko v roki! V tej posebni epizodi podcasta Svet Užitka: Seks v pisarni, ob Movembru raziskujemo, zakaj stimulacija prostate ni le korak k boljšemu zdravju, temveč tudi priložnost za raziskovanje novih občutkov. V tem podcastu ti povem, kako se lotiti stimulacije prostate, predstavim različne igračke, ki lahko popestrijo izkušnjo, in odgovorim na pogosta vprašanja, ki jih imajo mnogi glede stimulacije prostate. Če te zanima več o tem, kako skrbeti za svoje telo in obenem odkriti nov užitek, prisluhni zdaj!

V tej epizodi se ukvarjamo z večnim vprašanjem: Je velikost pomembna? V njej se sprehodimo skozi več različnih raziskav, ki so se ukvarjale s tem razvpitim vprašanjem. Skozi epizodo izvemo realno povprečno dolžino penisa, razbijamo mite in govorimo o samozavesti.

Ker pridemo do kar nekaj zanimivih ugotovitev - na primer, če večji dildo za ženske izberejo ženske same, ali moški zanje, kakšna je idealna velikost penisa po mnenju moških in kaj o tem pravijo ženske in podobno, lahko ta epizoda pomaga tistim, ki s svojo velikostjo niso zadovoljni.

2 večja članka, ki ju omenjam v epizodi:

1. Does Size Matter? Genital Self-Image, Genital Size, Pornography Use and Openness Toward Cosmetic Genital Surgery in 3503 Swedish Men and Women, The Journal of Sexual Medicine, 2022

2. Average-Size Erect Penis: Fiction, Fact, and the Need for Counseling, Bruce M King, 2020

Vaje za povečanje penisa: "Jelquing vaje"

Kako biti bolj prisoten v trenutku in doživeti spolnost na globlji ravni? 🔥 V tej epizodi se potopimo v čuječnost v spolnosti – kako jo prakticirati, zakaj izboljša užitek in kako lahko vpliva na intimne odnose.

Tokrat se mi je pridružila Eva Požar, učiteljica čuječnosti in Sex, Love and Relationship Coach.

Eva Požar je terapevtka čuječnosti, ki skozi delavnice, izobraževanja in individualna srečanja pomaga ljudem razvijati globlji stik s seboj in drugimi. Njeno delo temelji na čuječnosti, sočutju in zavestni prisotnosti, s katerimi vodi posameznike do bolj izpolnjujočega življenja in intimnosti.

👉 Več o Evi najdeš na: www.evapozar.com

💡 Se ti kdaj zgodi, da med seksom misliš na vse drugo razen na užitek? Čas je, da preklopiš na mindful mode!

🔊 Poslušaj zdaj in odkrij, kako čuječnost odpira vrata v bolj intenzivne, povezane in zadovoljive intimne izkušnje.

🎧 Klikni, poslušaj in se pridruži pogovoru!

Misliš, da veš dovolj o Kinkih in Fetiših?

Ta epizoda je sestavljena iz 3 delov: V 1. se ukvarjamo z definiranjem Kinkov in Fetišev (pa ne na tak, dolgočasen, šolski način), ugotovimo, kdaj so fetiši težavni in odgovorili na 100.000 € vredno vprašanje: Iz kje izvirajo Kinki in Fetiši?

V 2. delu bomo preko intervjujev z dominami dobili informacije iz prve roke in razbijali mite o Kinkih in Fetiših.

V zadnjem, 3. delu pa se sprehodimo skozi kinki igračke, ki jih najdeš v Svet Užitka. Pričakuješ lahko tudi nekaj nasvetov, kako jih uporabit in nekaj DIY idej.

Skozi celo epizodo se tudi učimo novih izrazov. To pa zato, da ne bomo o stvareh imeli napačnih predstav. In zato, da ne bomo obsojali tistih, ki jim vanilija ni najljubši "okus sladoleda". 

V tej epizodi se nam pridruži Teja Jugovic, znana tudi kot Cool Mamacita. Pogovarjali sva se o njeni izkušnji kot ena izmed prvih ambasadork Sveta Užitka.

Razkrila nam je, kako je začela svojo pot, kakšne so bile reakcije javnosti in kaj vse je doživela v tej vlogi.

Teja deli svoje misli, občutke in nekaj zabavnih zgodb iz zakulisja. Poleg tega sva se dotaknili še mnogih drugih zanimivih tem.

Pridružite se nama za sproščen, zabaven in navdihujoč klepet!

Vsi vemo, da smo si ženske in moški različni v vseh mogočih pogledih 😊

Pa smo si res tako zelo? 😉

V goste smo povabili Andraža, ki je brez dlake na jeziku odgovoril na vsa vprašanja, ki mu jih je zastavila Lucija.

Velika verjetnost je, da je Andraž odgovoril na kakšnega, ki zanima tudi tebe. Vprašanja so namreč zastavile sledilke na našem Instagram profilu 😊

Andražu lahko slediš na Instagramu ali Facebooku.

Nam pa lahko slediš na:

➡️ Instagramu: https://www.instagram.com/svetuzitka/

➡️ Facebooku: https://www.facebook.com/svetuzitka

➡️ YouTube-u: https://www.youtube.com/c/svetuzitka

ali obiščeš našo spletno stran:

➡️ Spletna stran: https://www.svetuzitka.com/

📧 Če imaš vprašanje ali potrebuješ nasvet nam lahko pišeš na info@svetuzitka.com ali nas pokličeš na 080 34 08.

V najnovejši epizodi našega podcasta se poglabljamo v temo, ki je pogosto tabu: erektilna motnja. Pridružil se nam je priznani specialist urolog, Sebastian Jeršinovič, dr. med., FEBU, ki razbija mite, deli strokovne nasvete in pojasnjuje metode zdravljenja. Poslušajte, da izveste več o vzrokih, preventivi in sodobnih terapevtskih pristopih. Ne zamudite, ker je znanje moč – in v tem primeru tudi osnova za boljše zdravje!

Masturbacija: tabu ali naraven del življenja? Prisluhni naši najnovejši epizodi podcasta Svet Užitka: Sex v Pisarni, kjer odkrito in sproščeno govorimo o pomembnosti spoznavanja svojega telesa, zabavnih dejstvih in koristih, ki jih prinaša masturbacija. 🎧 Klikni, poslušaj in se pridruži pogovoru!

Dobrodošli v našem najnovejši podcast epizodi, kjer raziskujemo fascinanten svet shibarija, starodavne japonske umetnosti vezanja z vrvmi.

V tej epizodi se poglobimo v zgodovino in osnove shibarija, pri čemer poudarimo estetiko, komunikacijo in čutnost, ki so bistvo te prakse.

Raziskujemo različne tehnike in vzorce vezanja ter se pogovarjamo o pomembnosti varnosti in zaupanja med partnerji.

Če vas zanima raziskovanje novih oblik umetnosti in intimnosti, je ta epizoda prava za vas.

Ne pozabite se naročiti na naš kanal, všečkati video in pustiti komentar, če imate kakšna vprašanja ali želite deliti svoje misli o shibariju.

Hvala, da ste z nami!

Dolgo razmerje in prenatrpani urniki vodijo do obdobja, ko je seks manj zanimiv, rutinski in monoton, ali pa do obdobja, ko je seksa manj (ali pa ga sploh ni). To se zgodi veliko parom, zato se mi je zdelo pomembno, da o tem posnamem epizodo. V 6. epizodi podcasta Sex v Pisarni govorim o temeljnih postopkih oživljanja spolnosti. Prvi korak je zavedanje težav in sprejemanje dejstva, da sta s partnerjem_ico EKIPA, ki se bori proti problemu, ne pa nasprotnika, ki se borita en proti drugemu. V epizodi vam poleg tega, zakaj do takih "sušnih" obdobij prihaja, ponudim še "27 začimb" za spolnost. Nekateri načini za poživitev dogajanja v spalnico vključujejo izboljšave v odnosu (komunikacija), boljši življenjski slog in večja samozavest, odpravo morebitnih zdravstvenih težav, spet drugi pa so praktični nasveti, ki jih lahko poskusita v spalnici. No, in povsod drugje, kjer lahko seksata!

👉 V tej epizodi se pogovarjamo o one night standih – kaj sploh so, zakaj se ljudje odločajo za spolnost brez obveznosti in kako se ob tem počutijo.

Dotaknemo se tem, kot so pričakovanja, komunikacija pred in po spolnem odnosu, čustveni odzivi, pa tudi varnost, soglasje in spoštovanje.

Ali so one night standi res samo bežno zadovoljstvo ali lahko za nekatere pomenijo tudi nekaj več? Kako se razlikujejo moški in ženski pogledi? In kaj se lahko naučimo iz teh izkušenj?

Pridruži se iskrenemu, zabavnemu in brez sramu pogovoru o tem, kar mnogi doživijo – a redko o tem govorijo na glas. 🎧

V goste smo povabili eno in edino -  Salome ❤️ 

Prehodila je težko življenjsko pot. Vendar pa jo je le ta, izoblikovala v osebo, kot jo poznamo danes.  Borko, polno življenjske modrosti, ki se nikoli ne preda. 

Njena zgodba je resnično navdihujoča in po njej bi se lahko zgledovali prav vsi. Intervju je popolnoma iskren in intimen. Tudi sama Salome je priznala, da tako odkrito o spolnosti že dolgo ni govorila.

Salome lahko slediš na njenem Instagramu ali Facebooku.

Nam pa lahko slediš na:

➡️ Instagramu: https://www.instagram.com/svetuzitka/

➡️ Facebooku: https://www.facebook.com/svetuzitka

➡️ YouTube-u: https://www.youtube.com/c/svetuzitka

ali obiščeš našo spletno stran:

➡️ Spletna stran: https://www.svetuzitka.com/

📧 Če imaš vprašanje ali potrebuješ nasvet nam lahko pišeš na info@svetuzitka.com ali nas pokličeš na 080 34 08.

V tej epizodi se z gostjo: Taro, izkušeno osebno trenerko, ter prehransko svetovalko, pogovarjava o tem, kako se lahko šport in prehrana dotakneta našega spolnega življenja.

Odkrijte, kako lahko več gibanja in pravilna prehrana vplivata na vašo spolno energijo in užitek.

Pridružite se nam, ko razpravljava o tem, kako lahko z nekaj preprostimi spremembami izboljšate svoje spolno življenje in se počutite boljše tako fizično kot tudi čustveno.

V novi epizodi našega podcasta gostimo Antonelo Kočevar, avtorico knjige "Razgaljena".

Antonela deli svojo ganljivo življenjsko zgodbo in intimne trenutke, v katerih odkrito raziskuje svojo spolnost.

Pridružite se nam za ta navdihujoč pogovor.

V tej epizodi našega podcasta gostimo Dr. Boštjana Mlakarja, s katerim se poglabljamo v eno izmed bolj tabuiziranih tem v seksualnosti: analni seks. Skupaj razbijamo mite in predstavljamo resnice, ki jih mora vsak vedeti. Od medicinskih in zdravstvenih vidikov do praktičnih nasvetov za varno in prijetno izkušnjo. Poslušajte in odkrijte nasvete strokovnjaka ter spremenite svoj pogled na analni seks. Ne zamudite našega razkritja pogostih zablod in resničnih dejstev.

Sabina je mlada mamica dveh otrok, po poklicu medicinska sestra. Borka, ki se je kot najstnica soočila z najbolj grozljivo izkušnjo svojega življenja.

Bila je posiljena in življenje se ji je obrnilo na glavo. S tem, ko o tem govori, želi pomagati drugim, ki se soočajo s tem in znajo prepoznati spolno nasilje.

Z Lucijo sta govorili o tem, kaj je definicija posilstva, kako ga prepoznati spolno nasilje in kam se lahko obrneš po pomoč 🆘

Spremljaš jo lahko tudi na njenem Instagramu @zmedena_mami.

Nam pa lahko slediš na:

➡️ Instagramu: https://www.instagram.com/svetuzitka/

➡️ Facebooku: https://www.facebook.com/svetuzitka

➡️ YouTube-u: https://www.youtube.com/c/svetuzitka

ali obiščeš našo spletno stran:

➡️ Spletna stran: https://www.svetuzitka.com/

📧 Če imaš vprašanje ali potrebuješ nasvet nam lahko pišeš na info@svetuzitka.com ali nas pokličeš na 080 34 08.

V tej epizodi podcasta se poglabljamo v fascinantno in pogosto napačno razumljeno temo squirtinga in ženske ejakulacije. Razpravljamo o znanstvenih dejstvih, mitih ter raziskavah, ki obkrožajo ta fenomen.

V tej epizodi podcasta vam bom predstavila svojo prvo srečanje s seks igračko in kako me je ta dogodek popeljal na razburljivo pot raziskovanja igračk za odrasle.

Pripravite se, da bom delila svoje osebne izkušnje, izzive in razmišljanja ter razpravljala o tem, kako lahko takšne izkušnje obogatijo naše spolno življenje in nas vodijo k bolj odprtemu razmišljanju o intimnosti.