Platz für das Gute - Minimalismus und Achtsamkeit mitten im Leben (Benjamin Floer)

Wie versprochen, hier der zweite Teil der "Ich bin ein Mensch, der..."-Podcastfolge. Ich freue mich, dir weitere Inspirationen mitzugeben, damit auch du deine ganz individuelle "Ich bin ein Mensch, der..."-Liste erstellen und dein Leben dadurch deutlich vereinfachen kannst! Viel Spaß beim Hören!

In der aktuellen Folge gibt es praktische Tipps und Ideen, wie du konkret entrümpeln kannst, sowie spannende Einblicke in verschiedene Minimalismus-Spiele, die dabei helfen können, sich von überflüssigen Besitztümern zu trennen. Wenn du also wissen möchtest, wie du konkrete Schritte in Richtung Minimalismus gehen kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

In dieser Episode erkläre ich Dir eine simple aber sehr effektive Methode, mit der Du und Deine Familie nie wieder Schwierigkeiten beim Ausmisten haben werdet - und Euch zukünftig leicht von unnötigen Gegenständen trennen könnt.

In dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Minimalismus und Loslassen ein, inspiriert von vier Songs, die zeigen, wie befreiend ein einfacheres Leben sein kann. Wir erkunden, wie der Verzicht auf überflüssigen Besitz und emotionale Lasten zu mehr Freiheit und innerem Frieden führt. Außerdem thematisieren wir, warum weniger oft mehr ist – sei es im Umgang mit Konsum, in unseren Beziehungen oder im Alltag. Diese Folge lädt dich dazu ein, das eigene Leben zu überdenken und Platz für die wirklich wichtigen Dinge zu schaffen.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag und zeige dir meine "Every Day Carry" (EDC) – die Dinge, die ich täglich bei mir trage. Vom unverzichtbaren Handy und Schlüssel bis hin zu meinen Gadgets wie einem Göffel oder einem multifunktionalen Taschenmesser - ich teile meine persönliche Auswahl und gebe dir Tipps, wie du dein eigenes EDC optimieren kann. Es geht darum, minimalistisch und dennoch bestens vorbereitet zu sein. Viel Spaß beim Hören!

Minimalismus und Essentials. Ich stelle dir mich und den neuen Podcast vor.

In dieser Folge erfährst du: - Was Minimalismus überhaupt ist - Warum man überhaupt minimalistisch Leben sollte - Wie dir der Minimalismus mehr Zeit schenkt - Warum Minimalismus mehr ist als Entrümpeln In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir ein in das Herz des Minimalismus und beleuchten, wie dieser Lebensstil uns nicht nur hilft, unseren physischen Raum zu klären, sondern vor allem, wie er uns dabei unterstützt, das kostbarste Gut überhaupt zu sparen: unsere Zeit. Wir starten mit einer klaren Definition von Minimalismus, um zu verstehen, dass es hierbei nicht nur um das Ausmisten von Überflüssigem geht, sondern um eine bewusste Entscheidung, was in unserem Leben wirklich Platz haben sollte. Wir erforschen tiefgründig, warum ein minimalistischer Lebensansatz so lebensverändernd sein kann. Es geht darum, sich von dem ständigen Druck zu befreien, mehr zu besitzen, mehr zu tun und mehr zu sein. Indem wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, öffnen wir Raum für das, was uns wahrhaftig am Herzen liegt – und genau hier beginnt die Zeitersparnis. Wir entdecken, wie weniger Besitz und weniger Verpflichtungen uns nicht nur physisch, sondern auch mental entlasten und uns erlauben, unsere Zeit und Energie auf das zu richten, was uns wirklich wichtig ist. Anschließend zeigen wir auf, wie Minimalismus praktisch umgesetzt werden kann, um uns täglich Zeit zu sparen. Von der Vereinfachung unserer täglichen Routinen bis hin zur bewussten Gestaltung unserer Lebens- und Arbeitsräume – jeder Schritt hin zum Minimalismus ist ein Schritt hin zu mehr Zeit für uns selbst und für die Dinge, die uns Freude bereiten. Zum Schluss erweitern wir den Blick darauf, dass Minimalismus weit mehr ist als eine Methode zur Entrümpelung. Es ist eine Philosophie, die uns lehrt, bewusster und zielgerichteter zu leben. Durch die Fokussierung auf das, was wirklich zählt, nicht nur in unserem physischen, sondern auch in unserem emotionalen und geistigen Raum, ermöglicht uns der Minimalismus, ein erfüllteres und zeitreicheres Leben zu führen. Begleite uns auf dieser inspirierenden Reise, die zeigt, wie Minimalismus uns helfen kann, nicht nur unseren Lebensraum, sondern auch unsere Zeit zu befreien und zu bereichern.

In dieser Folge lasse ich die Hose runter und zeige dir was ich an Dingen besitze auf die ich nicht verzichten kann oder verzichten will. Eine immer aktuelle Lise findest du hier: https://www.benjaminfloer.com/minimalismus-liste

Der Morgen macht den Tag. Ein guter Morgen ist der Navi für den restlichen Tag. https://www.7mind.de/ https://www.thinkup.me/

Ich bleib so wie ich bin - Oder immer nach Weiterentwicklung streben? Minimalismus und Essentialismus können zur Sucht werden und dennoch spreche ich mich in dieser Folge für ein "Weiter!" aus.

Die häufigsten Suchanfragen zu Minimalismus bei Google sind: Minimalismus Tipps Entrümpeln Liste radikal Ausmisten Ich zeige dir in dieser Folge wie du schnell mit dem Entrümpeln starten kannst.

Ich geb dir konkrete Tipps für die nächste Reise. Was brauchst du wirklich? Wie bekommst du deine perfekte Packliste? Was sind meine besten Tipps und Tricks?

Ich zeige dir wie du dein Smartphone minimalistisch auf das Wesentliche reduzierst und so mehr aus deinem Gerät raus holst. Viel Spaß dabei

Minimalismus ist viel mehr als Gegenstände aussortieren. Heute geh ich der Frage nach ob und wie Du Menschen sortieren solltest.

Meine Frau muss es wissen. Also sprechen wir in dieser Folge über: meinen Minimalismus und Minimalismus als Familie.

Minimalismus ist viel mehr als die Reduktion von Dingen. Viel wichtiger ist der Minimalismus in deinem Alltag. In dieser Folge lernst du ... ... wie du entscheidest, was wichtig für dich ist ... welche Termine du absagen darfst ... wie du deine Aufgabenliste schnell entschlacken kannst

Minimalismus: Diese Dinge kannst du noch heute loswerden. Kaffee spenden: https://ko-fi.com/benjaminfloer

Wie man essentiell arbeitet, zeige ich dir am Beispiel dieses Podcasts.

Hast du schon eine Jahresplanung gemacht? Noch ist es nicht zu spät - auch nicht wenn es grad August ist. Starte jetzt und plane deine nächsten 12 Monate. Kaffee spenden: https://ko-fi.com/benjaminfloer

Sind Dekoration und Minimalismus vereinbar? Hier kommt meine Meinung dazu. Ich erzähle euch welche Deko wir haben und welche ich liebe. Kaffee spenden: https://ko-fi.com/benjaminfloer

Wie regelt ein Minimalist seine Finanzen? Ich erzähl euch, wie wir es machen. Kaffee spenden: https://ko-fi.com/benjaminfloer

Bist du immer und überall erreichbar? Musst du das? Wirklich? Zeitmanagement Podcast: https://www.benjaminfloer.com/podcast-hoeren/

Minimalismus und Kinder, ein Widerspruch? Ich zeige dir wie du mit deinen Kindern minimalistisch leben kannst und sie dabei ganz normale Kinder bleiben dürfen.

Staffel Nummer 3 startet. Minimalismus und Nachhaltigkeit geht das zusammen?

Minimalismus im Badezimmer. Was kann weg? Was ist essenziell? Geht es nachhaltiger? Meine besten Tipps

Was brauchst du wirklich zum Anziehen? Ich zeige dir den Weg zu einem minimalistischen und fairen Kleiderschrank und wie er so bleibt.

Für viele Hobbys braucht man Dinge. Aber wie viele brauchst du wirklich? Wie den Überblick behalten und was kannst du weiter ziehen lassen?

Der Endgegner jedes Minimalisten ist die Küche. Ich zeige dir: - was du noch heute weggeben kannst. - wie du Müll vermeidest - und meine Spezialtipps für die Küche.

Endlich Feierabend. Schnell was Essen. Die Kinder ins Bett und den Fernseher an. Jeder hat eine Abendroutine. Aber wie sieht deine perfekte Abendroutine aus?

"Vielleicht kann ich das noch brauchen." "Irgendwann werde ich das nutzen." "Ich habe es geschenkt bekommen." Wie umgehen mit diesen gefährlichen Sätzen?

Meine Ziele für 2022 und die ersten Erfahrungen damit.

Heute verrate ich Dir meine drei besten Tipps zum schnellen Entschlacken Deines Lebens. Hast du Schwierigkeiten, dich von Gegenständen zu trennen? Erfahre in dieser Folge, wie liebevolles Verpacken und eine klare Frage dir in Zukunft helfen können. Viel Spaß dabei!

Heute teile ich meine aktuelle Liste der Dinge, die ich als Minimalist immer noch besitze. Erfahre, welche Kleidungsstücke, Gadgets und Technikutensilien wirklich unverzichtbar für mich sind. Finde auch du heraus, welche Gegenstände dir wirklich Freude bringen und vereinfache dein Leben. Vielen Spaß beim Hören!

Lass uns gemeinsam erkunden, wie weniger manchmal mehr sein kann und wie Minimalismus nicht nur unseren Raum, sondern auch unser Denken verändern kann.

In der heutigen Podcast Folge teile ich meine Top fünf Regeln für ein minimalistisches Leben mit dir: die 1-in-1-out-Regel, die 90-90-Regel, die 7-7-Regel, die 30-30-Regel und die 20-20-Regel. Diese Methoden helfen dir, den Überfluss zu reduzieren, sodass du dich in deinem Leben auf das Wesentliche konzentrieren kannst. Suchst du nach praktischen Tipps, um dein Leben zu vereinfachen? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Viel Spaß dabei!