PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek (Sonja Piontek)

Rimunikawi Tjipurua is my friend. He is a deeply inspiring Himba leader and the founder of Omunganda campsite and living museum in North Namibia. At the early age of 18 he had a vision – to do something big in life. He decided to help and support his community by building the campsite. No-one believed in him, no-one. But he pursued his dream. It took him many years to succeed. Today, the campsite fully supports his community and his vision came to life: today, 59 Himba people live in the camp while tourists are invited to come and visit. With this camp, Rimunikawi gives money to the community and enables them to educate their children while living a traditional and happy life. For Rimunikawi it is self-evident that he does not earn money from his camp but rather uses it to provide for the community. “They are like family to me”, he says.  Whilst I am amazed by his achievements, Rimunikawi smiles: “This is not yet enough.” Continuously, he questions the status quo and tries to give back even more to his people. 

He shares with us what encouraged him to keep working towards his dream, to never give up despite all challenges and why he thinks the Himba are the happiest people in the world. We also speak about leadership and how nature and meditation inspire him as a leader. He is convinced that taking young people to poorer communities is essential and helps them understand their privilege and the importance of sharing. I am deeply inspired by Rimunikawi and his story, by his vision and the overwhelming kindness of the Himba people. While our recording was occasionally interrupted by baby goats, children and the sound of the wind, the listening experience of this podcast episode could not be any more authentic. 

Omunganda Campsite: omungunda-camping-opuwo.com/

Rimunikawi Tjipurua on Facebook: bit.ly/3lj18Pm

Support Rimunikawi's project: https://gofund.me/980c321a

 

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Die Hand heben und um Hilfe bitten - viele Menschen verbinden das immer noch mit Schwäche, mit Scham und Abhängigkeit. Häufig spielt auch das Thema Stolz eine große Rolle und der Wille, anderen nicht zur Last fallen zu wollen. In dieser ersten Folge des Phoenix Mindset Podcasts erzähle ich von meinen persönlichen Erfahrungen zu diesem Thema. Lange Zeit war ich das Beispiel einer starken, manchmal vielleicht zu starken Frau, die besonders in der männerdominierten Welt der Konzerne gar nicht auf die Idee gekommen wäre, um Hilfe zu bitten. Im Nachhinein muss ich mir eingestehen, dass falscher Stolz hier eine große Rolle gespielt hat. Ich habe mein Leben jahrelang auf der Sonnenseite verbracht, habe so vieles erreicht und liebe es, dass ich so lösungsorientiert und gezielt mit Problemen umgehe. Trotzdem muss ich mich heute fragen: Wie viel leichter wäre mein Leben gewesen, wie viel weiter wäre ich vielleicht auch gekommen, wenn ich früher um Hilfe gefragt oder die Hilfe, dir mir sogar explizit angeboten wurde, angenommen hätte?

 

So richtig die Augen geöffnet hat mir mein Krisenjahr 2020. Mit dem Entschluss, aus meinem großen Tief herauszukommen und mein persönliches Glück und meinen beruflichen Erfolg wieder aufzubauen, kam nicht nur die Erkenntnis, meine eigene Verletzlichkeit anzunehmen, sondern auch der Entschluss, Hürden nicht mehr ausschließlich allein anzugehen. Ich durfte in den letzten Jahren lernen und in meinem eigenen Umfeld beobachten, dass um Hilfe zu bitten und Hilfe anzunehmen, nicht nur Türen öffnet und neue Möglichkeiten offenbart, sondern, im Zweifel sogar Leben retten kann. Allein das sollte Grund genug für uns alle sein, unsere Einstellung zu ändern.

 

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Es gleicht einem Phänomen! Jedes Jahr im Januar sind die Fitnessstudios voll - doch bereits im Februar leeren sie sich wieder sukzessive. So ist das mit vielen Dingen, denn die meisten Vorsätze sterben bereits in den ersten Wochen des neuen Jahres einen kläglichen Tod. Die so ernst formulierten Vorsätze verebben, der Alltag nimmt überhand, die Willenskraft verkümmert zum Nichts. Woran liegt das? Es gibt ganz typische Fehler, die Menschen beim Setzen neuer Vorsätze begehen, ohne dies zu wissen.

Das, was wirklich erfolgreiche Menschen von weniger erfolgreichen unterscheidet ist die Tatsache, dass sie in die Umsetzung gehen und konsequent dranbleiben. Wie jedoch machen sie das? 

Ich verrate es dir! Dazu möchte ich dir heute zehn garantierte Wege vorstellen, die 100% dafür sorgen werden, dass deine Neujahrsvorsätze wieder nichts werden. Drehst du sie jedoch um, hast du eine enorme Chance auf Erfolg 😉

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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht. Doch die herzliche Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen. In ihren 1:1 Coachings und auf ihren aussergewöhnlichen Coaching Reisen begleitet sie heute Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potential zu entfalten und ein erfülltes Leben aufzubauen.   Mehr zu Sonja und ihren Angeboten hier: 👉 www.sonjapiontek.com   Folgt Sonja auch gerne auf Social Media:  👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/  👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/ 

 

Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/magicalmongolia

In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast spreche ich mit Veit Lindau – einem der größten Namen im deutschsprachigen Bereich zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Veit ist mehrfacher Spiegelbestsellerautor, Trainer und Coach. Vor allem aber ist Veit ein wundervoller, tief inspirierender Mensch.

Veit begeistert neben seinem Wissen vor allem durch seine Authentizität, seine Ehrlichkeit. Er steht zu seinen negativen Gefühlen und Frust genauso wie zu seiner enormem Freude am Leben. Achtsamkeit wird bei ihm zu einem realen Konzept!

Veit und ich sprechen in dieser Podcastfolge über die wirklich großen Fragen des Lebens: Wie kann eine gute Partnerschaft gelingen? Wieso ist es so entscheidend, richtig zuzuhören? Wieso fehlt uns Menschen oft die Fähigkeit, jeden Tag auf dieser Erde neu wertzuschätzen und wie können wir dies erlernen? Veit erzählt über die wichtigsten Dinge, die er in seiner langjährigen Ehe gelernt hat, über seinen eigenen Lebensweg und seine persönliche Weiterentwicklung. Er teilt ganz offen mit, wie er ihm gelingt, im Moment zu leben und zu lieben und erklärt, wieso seiner Meinung nach jeder mit seiner Achtsamkeitsreise auf dem Friedhof beginnen sollte.

Ich bin beeindruckt und inspiriert von Veits Sicht auf das Leben und von seiner Fähigkeit, andere zu berühren. Veit ist überzeugt: In den nächsten Jahrzehnten werden zwei Qualitäten überlebensnotwendig sein: Achtsamkeit und Resilienz. Was für ein guter Zeitpunkt also, um einmal in Dich selbst reinzuhören und Dich zu fragen: Inwieweit lebst du wirklich im Moment? Und, ganz besonders: Wie kannst Du es schaffen, jeden Tag, den du auf dieser Erde hast, noch etwas mehr wertzuschätzen?

 

Mehr von und zu dem beeindruckenden Veit Lindau:

Website: https://veitlindau.com/ 

 

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Meine Jugendfreundin Gitta ist heute schon zum zweiten Mal zu Besuch im Phoenix Mindset Podcast. Während unserer ersten gemeinsamen Folge (der Folge 8) hat sie uns von ihrem Weg vom rebellischen Teenager zur heilenden Hexe erzählt. Heute werfen wir einen tieferen Blick hinter die Kulissen. Wie hilft Gitta anderen Menschen, glücklich zu sein? Wie arbeitet sie mit der Energie des Universums und was denkt sie, was nach dem Tod passiert? 

Wenn Gitta eins mit Sicherheit sagen kann, ist es: Es ist eigentlich nie zu spät, in die Selbstverantwortung zu gehen und an sich und den eigenen Themen zu arbeiten. Ganz besonders berührt mich eine Geschichte einer wohl über 80 jährigen Dame, die sich per Brief bei Gitta meldete und schnell eine unglaublich besondere Weggefährtin in ihr fand.

 

Mehr zu Gitta:

👉 www.wegweiserin.com

👉 +43-664-73490202

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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, erfolgreiche Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.

In ihrem neuesten Buch “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”

 

Schaut gerne mal auf Sonja's Webseite vorbei: www.sonjapiontek.com  

Und sichert Euch das Buch gleich hier: https://amzn.to/3HFZoeM 

Wir freuen uns auf Euch!

Greta Silver ist Bestseller-Autorin, erfolgreiche Youtuberin, Influencerin, Key Note Speakerin und Podcasterin. Und: Sie ist 74 Jahre alt. Greta ist eine Frau, die mich nicht nur aufgrund ihrer großen Erfolge, sondern vor allem aufgrund ihrer einzigartigen Energie begeistert. Den Spruch “Mit 66 fängt das Leben an” hat Greta wörtlich genommen und in diesem Alter begonnen, ihre Online-Präsenz aufzubauen. Es gibt wohl kaum jemanden, der das Motto “einfach machen” so verkörpert wie sie. Sie hat mir in dieser Folge verraten, was ihr Geheimnis ist und welche Hebel sie nutzt, um ein glückliches und leichtes Leben zu führen. Einer der größten Hebel ist für sie die Kontrolle der eigenen Gedanken. Was in der Forschung bereits als Self-Fulfilling-Prophecy wissenschaftlich belegt ist, hat sie schon selbst zahlreiche Male in ihrem eigenen Leben beobachten können; am überwältigendsten wohl beim Eintreten ihrer lang ersehnten Schwangerschaft. Sie ist überzeugt, dass Dankbarkeit, die Fähigkeit zu verzeihen und Niederlagen und Krisen zu akzeptieren, für jeden von uns die Schlüssel zu mehr Erfolg und Lebensfreude sein können. Gemeinsam reflektieren wir darüber, wie einmal erreichter Erfolg die Türen für weitere Erfolge öffnet und, dass es sich deshalb immer lohnt, Dinge einfach anzufangen. Greta verrät mir, welche gücklich-machenden Projekte sie für die nächste Zeit geplant hat und gibt uns abschließend einen machtvollen Rat mit auf den Weg, der hoffentlich auch Dir zu mehr Success & Happiness verhelfen wird: “Erwarte das Beste vom Leben. Es steht Dir zu.” 

 

Haben wir Dein Interesse an der einmaligen und exklusiven Mentoring-Reise mit Greta und mir geweckt? Dann schreib uns unbedingt eine Mail an: info@sonjapiontek.com.

 

Mehr von Greta:

Website: www.greta-silver.de/ueber-mich 

Gretas Spiegel-Bestseller: https://amzn.to/3OF1U5R 

Greta’s Podcast: https://apple.co/3u0Sutw 

Greta’s Youtube Channel: https://bit.ly/3u3MjoJ 

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This episode is only available in German. 

Schiedsrichterlegende Urs Meier - einer der ganz großen Namen im internationalen Fußball.

In dieser Folge unterhalten wir uns über das Geheimnis hinter seinem fulminanten Erfolg. Wie trifft man in komplexen Situationen die besten Entscheidungen? Wie erreicht man sein Ziel? Kaum einer könnte dies besser beantworten als Urs Meier. Bei unzähligen WMs, EMs und Champion's Leagues hat er unter Beweis gestellt, wie Entscheidungsfähigkeit, Erfahrung, eine positive Grundeinstellung und das Vertrauen auf die Intuition auch in den schwierigsten Situationen zum Erfolg führen und wie wichtig es ist, offen über Fehlern sprechen zu können.

In dieser spannenden Podcastfolge ermöglicht Urs Meier uns tiefe Einblicke in seinen Werdegang, sein Privat-Leben, sein Wesen und das Geheimnis hinter seinem fulminanten Erfolg. Wir sprechen über seine persönlichen Erfahrungen und Strategien und wie diese ins Privatleben und das Geschäftsleben übertragen werden können - für mehr Erfolg und Lebensfreude - ganz im Sinne des PHOENIX MINDSET!

 

Mehr zu Urs Meier, diesem so inspirierenden Mann: www.ursmeier.ch 

 

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Der Phoenix geht in die Transformation!

Er tut genau das, wofür es im Phoenix Mindset geht: er entwickelt sich weiter, entfaltet sich, breitet seine Flügel aus und wagt sich vor in neue Bereiche. 

So ist dies offiziell die letzte Folge des Phoenix Mindset Podcast... aber sie ist kein Ende, ganz im Gegenteil. Sondern der Anfang von etwas unglaublich Spannendem!

Ein wenig scary ist das natürlich schon... wie so oft bei Veränderung. Aber aufregend und wunderschön! Es kommt ganz viel Neues! Stimmiges! Inspirierendes! Aufregendes!

Ich freue mich riesig, dich auf diese Reise an meiner Seite zu wissen, denn dies ist für mich ein großer, bedeutender und bewegender Schritt... 

Hör einfach rein in diese letzte Folge des Phoenix Mindset Podcast, die gleichzeitig die erste Folge meines neuen Podcast ist!

 

Ab sofort immer Dienstag morgens 💫💫💫

Abonniere den Podcast gleich, dann verpasst du keine Folge 💫💫💫

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Expedition in die Weite der endlosen Sandwüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.     

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Schafft es die Zeit, alle Wunden zu heilen? 

Ich bin gerade in Singapur und habe mit einigen engen Freunden über diese Frage gesprochen. Einige dieser Freunde haben sehr schlimme Schicksalsschläge durchmachen müssen und auch ich habe vor 3 Jahren eine der schwierigsten Zeiten in meinem Leben erlebt. Häufig hieß es dann aus dem Umfeld "Die Zeit heilt alle Wunden". Doch ist das wirklich so?

Ich glaube, dass uns die Zeit dabei unterstützen kann, Schmerzen zu heilen. Ich möchte dich in dieser Folge aber daran erinnern, dass manche Situationen zu viel für unser System sind und Zeit allein für unsere Heilung nicht ausreicht. Nichts ist wichtiger, als sich in diesen Situationen Hilfe zu holen. Dazu möchte ich dich in dieser Folge ermuntern, falls du gerade eine schmerzhafte Zeit erlebst. Du bist nicht allein - warte nicht auf die Zeit, um deine Wunden zu heilen. 

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Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/magicalmongolia

 

Manche Menschen warten darauf, dass sich Türen für sie öffnen. Andere nehmen ihr Schicksal selbst in die Hand.

Unser heutiger Gast hat genau das getan: Fabio Habel hat vom 15. Lebensjahr an hart gearbeitet und sich Schritt für Schritt nach oben gekämpft – bis in die Spitzenklasse der Sternegastronomie. Doch sein Erfolg geht weit über die Küche hinaus. Heute ist er nicht nur ein herausragender Koch, sondern auch ein visionärer Unternehmer.

🔎 In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum der Kunde im Sternerestaurant zwar König ist – aber nur in seinem Schloss zu Gast ist ✅ Wie er Arbeits- und Lebensräume schafft, die Menschen inspirieren und produktiver machen ✅ Warum wahres Leadership ohne Ego auskommt ✅ Wie er mit seiner Agentur völlig neue Maßstäbe setzt

💡 Erfolg ist kein Zufall. Er entsteht durch harte Arbeit, Klarheit und den Mut, eigene Wege zu gehen.

🎧 Jetzt reinhören und dich inspirieren lassen!

#PhoenixMindset #HighPerformance #Placemaking #ErfolgIstEineEntscheidung

Mehr zu Fabio Haebel:

https://studiohaebel.com/studio/ 

 

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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​

Because ordinary won't change the world!

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Manchmal stehen wir in unserem Leben im übertragenen Sinne vor einer 'OP am offenen Herzen' - einem kritischen Punkt, an dem sich viel - wenn nicht sogar alles - verändern kann und es symbolisch um 'Leben und Tod' geht.

Während wir im medizinischen Ernstfall für die Herz OP niemals nach dem 'billigsten Herzchirurgen' oder der 'günstigsten Lösung' suchen würden, und niemals Abstriche bei der Qualität des Chirurgen machen würden, tun wir dies im 'echten Leben' jedoch immer wieder. Warum???

Ich würde gerne eine interessante Beobachtung mit dir teilen: Je erfolgreicher Menschen sind, desto klarer ist ihnen, dass sie sich in elementar wichtigen Prozessen die beste - nein die allerbeste - Unterstützung holen müssen. Und dies tun sie auch. Ausnahmslos!

In dieser Folge erfährst du, warum es essenziell wichtig ist nach Hilfe zu fragen und dich für die Person zu entscheiden, die dir die allerbeste Hilfe bieten kann. Denn damit öffnest du die Türen dafür, das Beste aus deinem Leben herauszuholen und keine Stümperei am 'offenen Herzen' zuzulassen - denn das wäre doch doof!

Also, entscheide für dich selbst: möchtest du in Zukunft den billigsten Herzchirurgen - oder den besten?

 

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Loslassen ist der Weg zu innerer Freiheit, innerem Frieden und tiefer Ausgeglichenheit. Das bewusste Loslassen von negativen Gefühlen, von Wut, Hass, Frust, Sorgen oder Zorn ist eine wesentliche Komponente für mehr Achtsamkeit im Leben und damit mehr Zufriedenheit.

Doch wie gelingt uns das? Wie schaffen wir es, Negatives erfolgreich und dauerhaft loszulassen?

In dieser Folge gebe ich Dir einen weiteren Einblick in mein neues Buch "ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit. Mit dem richtigen Mindset zu mehr Zufriedenheit im Leben" und teile mit Dir, wie Du es schaffen kannst, mehr Zufriedenheit und Gelassenheit in Deinen Alltag zu integrieren. Schwierige und frustrierende Situationen lassen sich nicht vermeiden und werden Dir in Deinem Leben immer wieder begegnen. Und es ist völlig ok, kurz darüber wütend zu sein. Doch mit den vier Dimensionen des Loslassens wirst auch Du es schaffen, Ihnen langfristig mit Gelassenheit, innerer Ruhe und Achtsamkeit zu begegnen.

👉 Das Buch erscheint am 12. Juni, kann aber bereits vorbestellt werden:

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Wir Deutschen sind leider bekannt dafür, uns allzu gerne zu beschweren. Sei es über das Wetter, die kleinsten alltäglichen Dinge oder über die großen Themen der Gesellschaft. 

Als jemand, der schon in mehreren, ganz verschiedenen Ländern gelebt hat und viel gereist ist, kann ich dabei nur sagen: Uns geht es hier verdammt gut. Doch vieles, was wir als selbstverständlich empfinden, sollten uns allen Grund geben, dankbar zu sein. Sei es unser demokratisches politisches System, der Zugang zu freier Bildung oder, ganz simpel: der Zugang zu sauberem Trinkwasser. 

Ich möchte Dich in dieser Folge dazu inspirieren, Dich zu fragen, ob Du auch manchmal über Dinge jammerst, die doch eigentlich ganz schön gut laufen. Denn, wenn Du das jammern sein lässt, kann ich Dir garantieren, dass du mehr Zufriedenheit, Leichtigkeit und Erfolg in Dein Leben holst als Du es Dir je hättest vorstellen können.

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Erfolgreiche Menschen unterscheidet vor allem eines von weniger erfolgreichen Menschen... sie gehen in die Umsetzung, wagen sich an Dinge heran, sie setzen um und machen regelmäßig auch mal den Schritt in ungewisses Terrain. Dabei ist dies für high performer trotz - oder vielleicht gerade wegen - all ihres vorherigen Erfolges ein oft sehr mutiger Schritt. Denn etwas Neues zu starten, etwas in dem sie noch nicht brillieren, souverän sind und wissen wie es geht, kann ganz schön "intimidating" sein. 

 

Doch wie heißt es so schön im Englischen:  You don't have to be great to get started, but you have to get started to be great!

 

So möchte ich dich in dieser Folge ermutigen, genau diesen Schritt in neues Terrain zu wagen. Du musst dabei nicht perfekt sein, du darfst sogar ein wenig stolpern, vielleicht auch mal (kurz) hinfallen, aber fang an!

 

Denn nur dann kannst du eines Tages zurückblicken und feststellen, wie leicht dir das eins so Neue, Ungewohnte heute fällt, wie viel du erreicht hast und wie genial sich dies anfühlt. Eben ganz nach dem Motto: "You don't have to be great to get started, but you have to get started to be great!" 🌟

 

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"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

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Warum nur leiden so viele Frauen an dieser fiesen Krankheit, dem chronischen "sich nichts gönnen". Eigentlich doch so unnötig. Überflüssig. Quälend und auch schädlich. Und dennoch so enorm weit verbreitet. 

Das erschreckende ist, von dieser bösen 'Frauenkrankheit' sind Damen aller Gesellschaftsschichten, aller Hintergründe und Lebenssituationen betroffen. Selbst bei meinen sehr erfolgreichen, 6-7 stellig verdienenden Unternehmerinnen und Executives erlebe ich dieses traurige Phänomen regelmäßig.

Viele Frauen scheinen schlichtweg nicht in der Lage zu sein (oder es nie gelernt zu haben), sich selbst etwas zu gönnen! Und wenn sie sich etwas gönnen, dann gewiss nicht genug oder nicht häufig genug. 

Viel zu oft sind Frauen damit beschäftigt, sich zurückzunehmen um den Menschen in ihrem Umfeld gerecht zu werden, anstatt die eigenen Träume zu verwirklichen. Sowohl im beruflichen Kontext als auch im Privaten priorisieren Frauen zu oft andere und vergessen dabei völlig ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Träume.

Wieso ist dies auf Dauer jedoch nicht gut? Nur wenn du deine eigenen Bedürfnisse ernst nimmst, kannst du langfristig glücklich und wirklich erfolgreich sein (und auch richtig für andere da sein!).

Frage dich an dieser Stelle doch gerne mal: Wie sehr nimmst du dich selbst zurück, damit es anderen gut geht? Wann hast du dir das letzte Mal wirklich etwas gegönnt?

Trau dich! Gönn dir etwas und beobachte, wie du dich dabei fühlst und auch, wie dein Umfeld reagiert. Meine Vermutung? Die Menschen in deinem Umfeld freuen sich für dich! 🌟 Auch, wenn du es dir vielleicht noch nicht vorstellen kannst, probiere es einfach mal aus!

 

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"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

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🔥 Wenn Liebe nicht reicht – warum du Menschen oft anders helfen musst, als du denkst.

Diese Folge nimmt dich mit in eine andere Welt – in die staubigen Straßen des Townships Katutura in Namibia, in eine Wellblech-Hütte ohne Licht, zu einem kleinen Mädchen namens Depandula, die noch nie in ihrem Leben sass... und zu einer Frau, die uns durch ihre Liebe genauso wie ihre Grenzen eine unglaubliche Lektion beibringen kann: Meme Esther.

In dieser Episode erfährst du:

✅ Warum gut gemeint nicht gleich gut gemacht ist ✅ Was es bedeutet, Menschen wirklich dort abzuholen, wo sie stehen ✅ Wie kleine Lösungen Großes bewirken können ✅ Und warum dein erster Impuls oft nicht der richtige ist

 

Lass dich inspirieren von einer Geschichte, die unter die Haut geht – und dir zeigt, wie echter Impact aussieht. Keine Theorie. Kein Bullshit. Reales Leben.

👉 Hör rein, wenn du nicht nur mitfühlen, sondern wirklich etwas verändern willst. In deinem wie auch im Leben anderer.

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​

Because ordinary won't change the world!

👉 www.sonjapiontek.com

👉 www.sonjapiontek.com/namib 

This episode is only available in German.

“Zeige mir Deine besten Freunde und ich sage Dir, wer Du bist.” - Ich glaube, dass in kaum einem Spruch so viel Wahrheit steckt, wie in diesem.

Besonders während ich den großen Schritt aus meiner internationalen Konzernkarriere in meine Selbstständigkeit gegangen bin, habe ich erfahren, wie das richtige Umfeld Dir Flügel verleihen kann - und das falsche Umfeld genau das Gegenteil bewirken kann. Es ist erwiesen, dass es einen entscheidenden Unterschied macht, wenn Du Dich mit Menschen umgibst, die an Dich und Deine Träume glauben, die selbst ihr Potential entfalten, wie Adler oder Phönixe am Himmel fliegen, und diese Fähigkeiten auch in Dir sehen!

Mit dieser Folge möchte ich Dich dazu inspirieren, Dir Zeit zu nehmen und Dein eigenes Umfeld zu reflektieren. Wer sind die Menschen, mit denen Du am meisten Zeit verbringst? Welche Energie bringen sie in Dein Leben? Und, unterstützen sie Dich dabei, Dein volles Potenzial zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten?

Willst Du mehr über Sonja Piontek erfahren? Sie als Motivations-Rednerin buchen, Dich von Ihr inspirieren lassen? 

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Sonja’s National Geographic Buch „SONNENGEFLÜSTER“ https://amzn.to/3sDXtjg

Er fühlte sich unsterblich, hatte eine Arroganz dem Leben gegenüber, keinerlei Dankbarkeit und strotzte nur so vor Testosteron. Dann kam der Unfall - die Querschnittslähmung - das Krankenhaus - die Sozialhilfe...   Er verlohr alles... und doch gewann er alles! Denn eines war für Boris Grundl sofort klar: Er gibt nicht auf!   Heute ist er Multimillionär, preisgekrönter Unternehmer und eine absolute Erfolgsmaschine.   In dieser Folge des Create a Living Legacy Podcast, Boris nimmt uns mit auf seine so erschütternde wie auch inspirierende Reise und erzählt, wie er sich aus dem größten Tief seines Lebens herausgearbeitet und ein erfülltes und erfolgreiches Leben aufgebaut hat.   Er spricht nicht nur über Transformation. Er ist Transformation!   Mehr zu Boris Grundl: https://grundl.de/

 

 

 

Du willst 2025 bei Sonjas Expedition durch die Wüste Namib sein? Melde dich schon jetzt an. https://www.sonjapiontek.com/namib2025 

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung, messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 

 

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Es ist Weihnachten, die Zeit des Gebens. Ich möchte heute mit dir darüber sprechen, wie gut es uns tun kann, großzügig zu sein - und dabei spreche ich nicht von immer größer werdenden Geschenken und Konsumgütern, sondern von dem Geben, das wirklich von Herzen kommt und mit dem wir andere berühren.

Ich habe dieses Jahr am eigenen Leib erfahren, wie unglaublich viel wir zurück bekommen, wenn wir bereit sind uns zu öffnen. Wenn wir anderen geben, was für uns wie eine Kleinigkeit erscheinen mag, aber ihnen die Welt bedeutet. Ich erzähle dir von drei Kernerlebnissen aus diesem Jahr, durch die ich diese Erfahrung machen durfte und für mich gelernt habe: Nichts ist wertvoller als anderen Menschen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

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Mehr zu Sonja Piontek:

Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht. Doch die herzliche Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen. In ihren 1:1 Coachings und auf ihren aussergewöhnlichen Coaching Reisen begleitet sie heute Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potential zu entfalten und ein erfülltes Leben aufzubauen.   Mehr zu Sonja und ihren Angeboten hier: 👉 www.sonjapiontek.com   Folgt Sonja auch gerne auf Social Media:  👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/  👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/ 

 

Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/magicalmongolia

This episode is only available in German. 

Wenige haben so früh so viel erreicht wie Medienunternehmer Julien Backhaus - während er sich als 18-Jähriger mit einer Medienagentur selbständig machte, galt er bereits mit 24 als jüngster Zeitschriftenverleger Deutschlands. Heute, mit 36 Jahren, ist er nicht nur ein extrem erfolgreicher Unternehmer, sondern auch mehrfacher Bestsellerautor. 

Er hat das Thema Erfolg schon früh für sich entdeckt und zum Kern seiner Arbeit und seines Lebens gemacht. Juliens Geheimrezept für ein erfolgreiches Leben? Das zu tun, was ihm wirklich liegt und was ihn glücklich macht. Um herauszufinden, was das ist, ist es essentiell, zu wissen: Was will ich wirklich? Was sind meine Stärken? Julien ist überzeugt: Wir sollten uns viel mehr mit uns selbst beschäftigen und das Ich als Zentrum unseres Lebens sehen. So wie wir im Flugzeug die Sauerstoffmaske zuerst bei uns selbst anbringen müssen, sollten wir konsequent zuerst an uns selbst denken, wenn es um das eigene Glück und um Lebensentscheidungen geht  - “fürsorglicher, positiver Egoismus” nennt er das. 

Julien spricht mit mir darüber, wie er mit Kritik und Herausforderungen umgeht, welche Entscheidungen ihn schon früh zum Erfolg geführt haben und wieso Erfolgsliteratur schon immer ein stetiger Begleiter in seinem Leben war. Was mich besonders beeindruckt: Als ich ihn frage, ob er glücklich ist, sagt er nicht einfach nur, “ja”. Stattdessen sagt er, er ist überzeugt, immer die glücklichste Person in jedem Raum zu sein, weil er genau das in seinem Leben tut, was er will. Was für ein Statement und was für eine Inspiration, um Dich selbst zu fragen: Was macht Dich wirklich glücklich? Wo liegt dein Weg zu kompromisslosem Success and Happiness? 

Mehr von Julien Backhaus:

Website: https://julienbackhaus.de/  

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Was macht Dich wirklich glücklich? Welche großen oder kleinen Dinge in Deinem Alltag heben Deine Stimmung und sorgen dafür, dass du selbst in schwierigen Momenten lächeln und vielleicht sogar ein wenig Hoffnung schöpfen kannst? Ich möchte Dich heute dazu einladen, Dir diese Fragen zu stellen und Dir zeigen, welche Kraft - ja sogar welche Magie - darin steckt, die Antworten auf diese Fragen zu kennen.

 

Während kein Abba Song, keine Fahrradtour und kein Sonnenschein der Welt je all Deine Probleme lösen wird, ist es doch so, dass es uns mit diesen kleinen Hebeln viel leichter fällt, Lösungen und Wege zu finden, um unsere Probleme anzugehen. Wer wirklich in sich ruht und tiefes Glück empfindet, wird auf der Suche nach dem Lösungsweg sogar Leichtigkeit empfinden können.

Für mich hätte es keinen passenderen Ort für die Aufnahme dieser Folge geben können als eine Almwiese in 1.600 Höhenmeter in den Tiroler Bergen - einem meiner Herzensorte. Während du im Hintergrund Kühe und Schafe hörst, teile ich mit Dir meine Geschichte und Erfahrungen. Wenn ich eines in den letzten Jahren gelernt habe, dann ist es, dass kleine Glücksmomente extrem kraftvoll sein können. Ganz besonders in Zeiten, in denen wir uns nicht gut fühlen. Ich habe für mich persönlich herausgefunden, dass mir Zeit in den Bergen, Kochen, Backen, energievolle Musik, Nähe und Lachen mit anderen Menschen, genau die Kraft geben, die ich in schweren Momenten brauche. Entscheidend dabei ist außerdem etwas ganz wichtiges: Du selbst bist dafür verantwortlich und darfst Dir diese Momente gönnen. Warte nicht darauf, dass die Welt um Dich herum toll und gerecht wird. Werde aktiv und kreiere dir deine eigenen kleinen, magischen Glücksmomente.

Herzlichst, Deine Sonja

 

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It's one thing to say you can achieve anything you want in life if you come from a privileged white background...

It's a totally different ballgame if you are black, come from a humble background in the outskirts of Windhoek, Namibia, if your mum single-handedly has to raise 17 children, you go to bed hungry every second night and there is only basic education available for you...

But despite all this my friend George Kaingob has always believed that "no matter where you are coming from, you can be anything you want in life!" And he is a living example that with the right mindset and determination, this is true ⭐⭐⭐⭐⭐

 

With the belief and ambition to build the life he dreamed of, George has created a wonderful life, learned languages, worked his way up and become a successful but more importantly extremely happy man.

 

Geore is an inspiration! And I am proud to call him a friend. When I was last in Namibia we sat down next to a waterhole and while watching the game come for a drink, we recorded a podcast - so that the world can hear George's inspiring story.

 

His story is toughing, inspiring, beautiful...

 

George has an incredibly positive mindset in everything he does and believes that everyone can achieve anything they want, no matter where they come from. What helps him immensely to maintain this mindset and overcome difficulties is spending time in nature and using nature's healing powers. Further, he shares why he prefers doing smaller continuous steps to achieve his goals instead of big, risky steps. This tells a lot about his understanding of responsibility and how much he feels connected to his community. The most important thing to him: helping other people help themselves, with tools instead of money. Finally, George has a crucial message for us that could not be more motivating: “Time does not wait for anyone. It is always better to get up and do what you need to do.” Thank you George!

 

Okapuka Safari Lodge: okapuka-ranch.com 

George Kaingob on Facebook: facebook.com/george.kaingob 

 

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"Ich wünsche dir kein Glück zum neuen Jahr". Als Sonjas Freundin und Kundin Olga ihr dies vor ein paar Tagen sagte, stutzte Sonja kurz. Doch das, was Olga ihr statt Glück wünschte war soviel wesentlicher, dass Sonja beschloss, eine Podcast Folge dazu aufzunehmen und dies mit Dir zu teilen! Denn es gibt drei Dinge, die uns im Leben viel weiterbringen als Glück und die wirklich dafür sorgen, dass wir unsere tiefsten Träume und Ziele erreichen. 

• Klarheit. Nur, wenn wir uns unserer Träume und Visionen klar sind, können sie zur Realität werden. Nutze also diesen Jahresanfang, um dir deiner Ziele bewusst zu werden. 
• Fokus. Verliere deine Ziele nie aus den Augen und umgib dich mit Menschen, die dir dabei helfen, sie zu erreichen.
• Energie. Wir brauchen Energie, um an der Umsetzung unserer Ziele zu arbeiten. Gestalte deinen Alltag deshalb so, dass du immer wieder gezielt Kraft tanken und deine Batterien aufladen kannst.

Das ganze Jahr 2025 liegt als leeres Buch vor uns. Lasst uns das allerbeste aus ihm machen!

 

Willst du 2025 etwas ganz aussergewöhnliches erleben und Teilnehmerin bei Sonjas Expedition durch die Wüste Namib sein? Informiere dich gleich, denn die Slots sind begrenzt: https://www.sonjapiontek.com/namib2025 

 

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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung, messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 

 

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Kennst du sie auch – diese eine Person, bei der immer alles läuft? Der alles gelingt, die irgendwie immer erfolgreich und glücklich ist?

Man könnte sagen, sie ist ein Glückskind... doch konstanter Erfolg ist weder Schicksal noch Zufall. Erfolgreiche Menschen habe bestimmte Eigenschaften und nutzen ganz gezielt Werkzeuge, die ihnen helfen, erfolgreich zu sein.

Good News: Diese Werkzeuge kannst Du Dir ganz genauso zu Nutze machen, um Deine Träume zu erreichen. In dieser Folge teile ich mit Dir die 9 Geheimnisse, die erfolgreichen Menschen für sich nutzen. Hierzu zählen unter anderem zu wissen, wie wichtig es ist, Fragen zu stellen und wie entscheidend Dein Umfeld ist. 

Ich erzähle Dir in dieser Folge von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und meinem größten Learning: Die Schritte, bei denen mir am meisten die Beine gewackelt haben, waren die, die mich am glücklichsten gemacht haben. Und genau das wünsche ich Dir auch. Vielleicht ist es ja bald soweit, dass andere über Dich sagen: "Mensch, ihr oder ihm gelingt wirklich alles." Hör einfach mal rein!

 

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Nett sein, freundlich ein, Deinem Gegenüber positiv begegnen - oft sind es die kleine Gesten, die unglaublich Großes bewirken können. Ein Besuch beim Zahnarzt hat mich erst kürzlich daran erinnert. In einer Situation, in der ich mich recht unwohl gefühlt habe, war die Zahnarzthelferin extrem nett und liebevoll zu mir und ich habe mal wieder am eigenen Leib erfahren, was für eine magische Wirkung dies hat.

Was ich in meinem Leben auch oft beobachtet habe ist, dass besonders Menschen, die  leicht übersehen werden, Nettigkeit besonders gebrauchen können. Ich möchte Dich mit dieser Folge dazu inspirieren: Sei nett zu den Menschen, denen Du in Deinem Alltag begegnest. Es wird einen entscheidenden Unterschied machen - nicht nur darin, wie sich andere Menschen fühlen, sondern auch darin, wie Du Dich fühlst.

 

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Die meisten Menschen glauben, dass die Zeit für Fußspuren erst nach dem Tode sei. Was für eine absurde Idee!

 

Ist es nicht viel genialer, bereits zu Lebzeiten Aussergewöhnliches zu tun, Großes zu erreichen, Erfolg weit über die monetären Aspekte hinaus aufzubauen, Unglaubliches zu erleben und wirklichen Impact zu haben in dieser Welt?

 

Dabei geht es nicht zwangsweise darum, immer gleich Millionen von Menschen zu erreichen, nein! Es geht darum, Menschen zu erreichen, Aussergewöhnliches zu tun und die unglaublichen Gaben die dir mitgegeben wurden sinnvoll zu nutzen!

 

Zu bedenken ist jedoch, dass wirklich Großes und Aussergewöhnliches - sei es im Business oder im Privaten - noch nie von Spießern oder Mittelmaß umgesetzt wurde. 

 

Wie steht es um dich? Denkst und handelst du groß genug?

 

Dieser Podcast begleitet dich auf der Reise zu "mehr" und stellt dir genau die Menschen vor, die sich mit Mittelmaß auch nicht zufrieden gegeben haben. Die vielleicht genauso wie du "erfüllt unerfüllt" waren, dann aber voll in die Umsetzung gegangen sind.

 

Freue dich auf spannende und ungewöhnliche Geschichten, inspirierende Learnings und besondere Gäste, die dir ganz sicher in Erinnerung bleiben. 

 

See you soon im Living Legacy Podcast!

 

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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Expedition in die Weite der endlosen Sandwüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.     

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Ich habe CEO Martina Manich sprichwörtlich in die Wüste geschickt – und das war vielleicht eine der besten Entscheidungen, die wir je treffen konnten. Was auf den ersten Blick vielleicht nach einem reinen Abenteuer klingt, wurde zu einer tief transformierenden Reise. Für das Leben. Fürs Business. Für die Klarheit. Und den eigenen Mut.

Gemeinsam blicken wir auf:

• 💡 Drei kraftvolle Learnings aus der ältesten Wüste der Welt

• 🚀 Warum echte Transformation immer außerhalb der Komfortzone beginnt

• 💥 Wie mutige Entscheidungen ungeahnte Sichtbarkeit, Business-Boosts & neue Keynotes auslösen können

• 🌟 Die unglaubliche Kraft der Stille – und warum selbst High-Performer lernen müssen, „einfach zu sein“

Diese Folge ist für alle, die wissen, dass Erfolg kein Zufall ist – sondern eine bewusste Entscheidung. Und für alle, die sich nach mehr Klarheit, Mut und Größe sehnen.

👉 Lass dich inspirieren von einem Gespräch am Gipfelkreuz der Bärenbadalm in den Kitzbüheler Alpen – mit Kaiserschmarrn, Klartext und ganz viel Phoenix-Mindset!

 

MARTINA MANICH

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👉 Martina's Agentur team::mt: https://www.team-mt.de/

 

 

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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​

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Markus ist souverän, "Self-Made Millionär" und sehr bald SPIEGEL Bestseller Autor.

Mit seinen 48 Jahren der er bereits großen Erfolg und eine echte Living Legacy aufgebaut.

Was von außen wie Glück aussehen mag, ist in Wahrheit das Ergebnis harter Arbeit. Doch was ist eigentlich Erfolg und wie schaffst auch du es, selber wirklich erfolgreich zu werden?

Markus und ich sprechen über die Definition von Erfolg, über seine Fähigkeit, Gelegenheiten zu erkennen und erfolgreich umzusetzen, über Familie und Gesundheit.

Wir sprechen auch über Herausforderungen und low points im Leben und wie es ihm gelungen ist, selbst nach großen Rückschlägen stärker zurück zu kommen und sich noch besser für die Zukunft zu wappnen.

Heute kann er mit Gewissheit sagen: Die wichtigsten Erfolgsfaktoren, die du brauchst, sind Wissen, Gelegenheit und Vorbereitung.

 

Hier geht es zu Markus neuem 10X Buch https://amzn.to/3WZc8Uv 

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"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

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Frauen schaffen es oft ins mittlere Management, doch im Kopf verbleiben viele im Stadium der "Arbeiterbiene". Verena hat schon mit Anfang 20 ein Team mit über 100 Menschen geführt, war eine Mustermitarbeiter und hat auch in neuen Branchen immer wieder extrem erfolgreich "abgeliefert". Doch trotz ihrer Führungsverantwortung war sie wenig mehr als die perfekte Arbeiterbiene - dann kam ein Meeting, das für sie alles veränderte.

Neben all den männlichen Managern war nur eine einzige weibliche Führungskraft in besagten Management-Meeting. Aber diese hat Verena mit ihrer völligen Souveränität und Gelassenheit die Augen geöffnet. Verena hat in diesem Moment realisiert, dass sie selbst (wie so viele Frauen!) vor allem durch den Drang nach Perfektionismus, durch Ängste und dem Wunsch, es allen Recht zu machen, getrieben war. Daraufhin hat sie verstanden, dass es gar nicht immer darum geht, immer noch mehr zu liefern, noch perfekter zu sein... sondern darum, sich zu fokussieren, Dinge auch mal bewusst wegzulassen, und wieder mehr du selbst zu sein. Die Basis hierfür ist Selbstvertrauen und das Gute ist - dass wir diese lernen können.

Heute hilft die so authentische und sympathische Verena anderen Frauen dabei, dieses Selbstvertrauen zu entwickeln, zu finden und erfolgreich den Sprung zu machen von der Arbeiterbiene zur Leaderin.

Verena Tschudi ist die Gründerin der FEMALE LEADERS ACADEMY.  femaleleadersacademy.net

Sie hat bereits hunderten Frauen dabei geholfen, ihr Potenzial zu entdecken und es auch zu nutzen. In ihrem Podcast LEVEL ME UP! inspiriert sie ihre Hörer*innen sich jede Woche, grosse Ziele zu stecken, konkrete Schritte zu tun und sich ein Leben zu erschaffen, von dem sie bisher noch nicht einmal geträumt haben.

Kostenloser Videokurs „Von der Arbeiterbiene zur Leaderin“: verenatschudi.com/leaderin

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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, Executive Coach, Bestseller-Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.

In ihrem neuesten Buch “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”

Im Juni 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

 

Schaut gerne mal auf Sonja's Webseite vorbei: www.sonjapiontek.com  

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/_files/ugd/60336d_12d15388a0e344cc99cd20f64872f71b.pdf

Und das Buch könnt ihr hier direkt bestellen: https://amzn.to/3HFZoeM 

Wir freuen uns auf Euch!

***This episode is only available in German***

Kennst Du das Gefühl, wenn Deine Batterien leer sind, Du müde bist, einfach nicht mehr kannst, keine Kraft mehr hast? Gerade zum Jahresende geht es vielen von uns so. Die Luft ist einfach raus!

In dieser Folge sprechen wir genau über dieses Thema und darüber, was Du in so einer Situation effektiv machen kannst.

Wer kann Dir wieder "auf die Sprünge helfen"? Wie kannst Du einen Fremdstart bekommen, Deine Batterien aufladen und wie gelingt es Dir trotz Jahresende, früher Dunkelheit und kalten Temperaturen, wieder mehr Kraft und Energie zu haben. Und was haben unsere inneren Energielager mit den Batterien eines Autos zu tun???

Hör einfach rein und lass dich inspirieren, wie es Dir mit ganz einfachen Schritten gelingt, Deine inneren Batterien wieder aufzuladen. 

 

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Wolfgang denkt gross, er handelt gross, er ist gross. 

Er ist Visionär, mutiger Macher und Erfolgs-Garant. Als Gründer und CEO von SUN Minimeal hat er das in seinen Worten "gesündeste Lebensmittel der Welt" entwickelt. Ganzheitlich, holistisch, mit einer irren übergeordneten Idee.

Für Wolfgang gab es immer nur eine Richtung: geradeaus. Er beschreibt sich selbst als Katalysator: Man kann alles hineinwerfen und am Ende kommt etwas Großes und Gutes dabei heraus. 

Wie tickt dieser Mensch? Was ist sein Erfolgsgeheimnis? Was gab und gibt es für Herausforderungen auf seinem Weg? Und, wie ist es möglich, dass er trotz all dem Erfolgs heute sagt: "das ist erst der Anfang"?

Ich spreche mit Wolfgang über sein Produkt SUN Minimeal, über seinen Erfolg und den Weg dorthin. Er gibt viele tiefe Einblicke, teilt kraftvolle Erkenntnisse und einiges, das wirklich überrascht!

Schau dir SUN Minimeal unbedingt mal an, ich kann das Produkt wärmstens empfehlen!!

👉 https://minimeal.com/sharing/63323974616d46776157397564475672

 

 

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung, messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 

 

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Manchmal behandeln wir ausgerechnet die Menschen am schlechtesten, die uns am meisten bedeuten. Warum ist dies so und wie kommen wir aus diesem so negativen Verhalten heraus?

Erst neulich während eines Restaurantbesuchs passierte mir folgendes. Ich war mit einer Gruppe an Menschen bei einem Business-Dinner, die sich größtenteils nicht kannten. An meinem Tisch geschah etwas wirklich unschönes: die Dame gegenüber von mir faucht in einem krassen Ton den Herrn neben mir an. Sofort ist mir bewusst: "Die beiden sind ein Paar!" Was für eine fürchterliche Erkenntnis, sollte es nicht genau andersherum sein? Sollte ich die Tatsache, dass die beiden in der Tat zusammen sind nicht daran erkennen, dass sie besonders vertraut und liebevoll miteinander umgehen??? Ich war echt schockiert!

Warum ist dies so? Was bewegt und Menschen dazu? Und warum lassen wir als "Empfänger" von miesem Verhalten dies überhaupt zu? All dies werden wir uns in dieser Podcast Folge ansehen.

Auch wenn das eigentlich so einleuchtend und klar sein sollte, möchte ich dich heute daran erinnern, dass wir besonders den Menschen, die uns am nächsten stehen, mit besonders viel Liebe und Wertschätzung begegnen sollten. Genauso, wie die Situation in dem Restaurant ein echter Wach-Klatscher für mich war, so lass diese Podcastfolge gerne ein Reminder für dich sein, wie du mit den Lieben in deinem Umfeld umgehen möchtest. 

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Mehr zu Sonja Piontek:

Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht. Doch die herzliche Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen. In ihren 1:1 Coachings und auf ihren aussergewöhnlichen Coaching Reisen begleitet sie heute Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potential zu entfalten und ein erfülltes Leben aufzubauen.   Mehr zu Sonja und ihren Angeboten hier: 👉 www.sonjapiontek.com   Folgt Sonja auch gerne auf Social Media:  👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/  👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/ 

 

Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/magicalmongolia

Adoption, Drogen, Verlust des Ehemannes... Bettina hat in ihrem Leben unglaubliche Schicksalsschläge und echte Tiefen erlebt. Doch es ist ihr gelungen, all diese Herausforderungen des Lebens Schritt für Schritt zu überwinden.

Als Adoptivkind wuchs sie mit einem "Fremdheitsgefühl" in einer sonst so perfekten Familie in der Schweiz auf. Erst als Erwachsene erfährt sie durch einen Zufall von ihrer Adoption und realisiert in diesem Moment, warum sich vieles so "anders", so "fremd" angefühlt hat.

Als Jugendliche rutscht Bettina in eine schwere Drogensucht ab, die sie an ihre Grenzen und fast darüber hinaus bringt. Nach einigen Versuchen gelingt ihr der Weg raus aus den Drogen. Was ihr in dieser Zeit geholfen hätte und wie schwer dieser Kamp war erzählt sie offen.

Dann scheint alles perfekt: die große Liebe, Hochzeit, ein glückliches Leben, ein Kind, erneute Schwangerschaft... doch plötzlich verliert sie durch einen tödlichen Unfall ihren geliebten Ehemann. Wie überwindet ein Mensch solche Schicksalsschläge? Ist das überhaupt möglich?

Bettina hat es geschafft und tritt heute als starke und sehr inspirierende Frau auf, die anderen als Life Coach zur Seite steht. Sie erzählt in dieser Folge, wie sie nach diesen Schicksalsschlägen wie ein Phönix aus der Asche aufstieg, denn auch Bettina's Symbol ist wie bei Sonja der Phönix.

Sonja und Bettina sprechen über ihre positive Grundeinstellung, die man nie verlieren darf und, wieso es so essenziell wichtig ist, andere um Hilfe zu bitten. Denn nur so, kann man das Licht am Ende des Tunnels erreichen. 

 

Mehr zu Bettina Schwenk: https://www.linkedin.com/in/bettina-schwenk-a24176207/

 

Du willst 2025 bei Sonjas Expedition durch die Wüste Namib sein? Melde dich schon jetzt an. https://www.sonjapiontek.com/namib2025 

 

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Wie kann Coaching durch Achtsamkeit seine volle Wirkung entfalten?

Sarah Desai ist eine von Deutschlands erfolgreichsten Coaches, sie ist Spiegel Bestseller Autorin und Speakerin. Sarah lebt in Berlin und ist Mama eines 18-Jährigen Sohnes. Als ehemalige Managerin einer Plattenfirma kam für sie irgendwann der Punkt, an dem sie wusste: Sie will noch mehr vom Leben. Heute ist Achtsamkeit für Sarah nicht nur Theorie, sondern Lebenselixier und verkörpert vor allem eins: den essenziellen Baustein für erfolgreiches Coaching.

Erfahre jetzt mehr über Sarahs fantastische Arbeit und darüber, wie du - ja genau du - nicht nur dein Leben, sondern auch das Leben anderer positiv verändern kannst.

Mehr zu Sarah und ihrer Mindful Masters Academy hier:

 👉 https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/

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  Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht. Doch die herzliche Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen. In ihren 1:1 Coachings und auf ihren aussergewöhnlichen Coaching Reisen begleitet sie heute Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potential zu entfalten und ein erfülltes Leben aufzubauen.   Mehr zu Sonja und ihren Angeboten hier: 👉 www.sonjapiontek.com   Folgt Sonja auch gerne auf Social Media:  👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/  👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/ 

 

Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

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"Ich will keine Weihnachtsgans, ich will nur meine Ruhe!" so wörtlich eine Geschäftspartnerin von Sonja vor nur wenigen Tagen. Für viele von uns war dieses Jahr ganz schön herausfordernd, anstrengend, wundervoll transformativ aber verdammt intensiv. Das ist nichts negatives! Und doch fühlen viele von uns die Erschöpfung, die dieses Jahr hinterlässt.

Das Weihnachtsfest mit all seinen Vorbereitungen, Anspannungen, potenziellen Konflikten, Spannungen und Familiendramen ist dann schnell vor allem eines: genau das, was du jetzt nicht brauchst!

Sonja hat in dieser Folge Hands-On Tipps parat, die dir helfen, wohlwollend und mit Nachsicht über schwierige Situationen hinwegzusehen und dir bewusst friedliche Weihnachten zu gestalten. Sonja erzählt fesselnd von ihrer Begegnung mit einer Geisterfahrerin, die ihr hier besonders die Augen geöffnet haben. 

 

 

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Bettina Reuss hatte ganz lang in ihrem Leben das Gefühl, dass sie anders ist als andere. Heute weiß sie: Sie ist hochsensibel und vielbegabt und hat eine sogenannte "Scanner-Persönlichkeit". 

Sie versteht diese Persönlichkeitseigenschaften mittlerweile als (herausforderndes) Geschenk in sich selbst und in anderen und weiß, dass sie zu ganz großen Erfolgen beitragen können. Was genau ist die Scanner-Persönlichkeit? Wie empfinden Menschen mit Hochsensibilität? Und wie können diese Begabungen genutzt werden, um die eigenen Flügel und das volle Potenzial zu entfalten und nicht über gesellschaftliche Konventionen und Erwartungen zu stolpern? Wir sprechen darüber, wie wichtig Authentizität ist und, wie sie attraktiv macht, und uns helfen kann, ganz neue Türen zu öffnen. 

Willst du mehr zu Bettina Reuss und ihren Angeboten erfahren? Dann schau dir gerne ihre Webseite an:

https://www.bettina-reuss.de/

 

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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, Executive Coach, Bestseller-Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.

In ihrem neuesten Buch “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”

Im Juni 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

 

Schaut gerne mal auf Sonja's Webseite vorbei: www.sonjapiontek.com  

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/_files/ugd/60336d_12d15388a0e344cc99cd20f64872f71b.pdf

Und das Buch könnt ihr hier direkt bestellen: https://amzn.to/3HFZoeM 

Wir freuen uns auf Euch!

 

Sitting at a bay at St. Juan Island Nationalpark, somewhere between Seattle and Vancouver, I am sharing with you how my past couple of days on the family holiday with my new partner have not gone as planned. Our travels, which have started in Canada, moving down to the US, meeting a whole lot of new, caring and kind people, has been amazing. I was being my usual energetic self, being as helpful as I can and taking over things. However, playing a match of pickle ball, a sport I have never played before, changed that immediately - with an injury on my calf muscle I have suddenly been forced to slow down. 

While I was not excited to cancel most of my plans and suddenly not being able to be that energetic version of myself anymore, I am, however, very grateful now for this forced deceleration and I am learning a lot from it. I have been forced to step back and be more vulnerable, which, in hindsight, might even be beneficial for becoming a part of this new family group. I can see the beauty and power now in accepting this situation as it is and I am reminded once again that it is up to us in every situation in our life to be positive, constructive and creative; to take such difficulties for what they are and turn them into something beautiful. This is where the magic happens! Thank you universe, for reminding me. 

What challenges do you currently face? Take a step back and reflect: they might as well offer you to learn something, to decelerate and become aware of what is really important in your life. 

Sincerely,

Sonja

 

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Philipp ist ein Weltenbürger. Er hat im Laufe seines Lebens in sieben verschiedenen Ländern gelebt. In Deutschland, Mexiko, Chile, Taiwan, China, Malaysia und Schweden hat er sehr erfolgreich und sehr eng mit den verschiedensten Kulturen zusammengearbeitet. Als lösungsorientierter Supply Chain Manager wurde er immer genau dort eingesetzt, wo es brannte und echte Herausforderungen zu lösen gab.

Sein Vorgehen: Probleme verstehen und dann schnelle Lösungen finden. 

Was Philipp besonders macht ist sein empathischer Führungsstil und sein Glaube an Management auf Augenhöhe. In unserem Gespräch erzählt er mir, wieso Neugierde und Offenheit, Transparenz und die richtige Kommunikation fast alle Probleme lösen können und welche (zum Teil ganz schön großen) Herausforderungen er in seinem Berufsleben gemeistert hat. Philipp beeindruckt mich mit seiner Fähigkeit, Menschen zu verstehen, mit seinem interkulturellen Verständnis und seiner Lösungsorientierung. Lass dich in dieser Folge mitnehmen zu Philipps Erfahrungen aus verschiedensten Kulturen, seinen größten Herausforderungen und den wichtigsten Learnings.

 

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Es nervt mich immer wieder, wenn Menschen Erfolg kommentieren mit: "Mei, da hast du aber mal wieder Glück gehabt!" Als wären Erfolg und ein zufriedenes Leben das Ergebnis einer göttlichen Fügung kombiniert mit entspanntem Sitzen auf der Couch! Das sind sie nicht!

Um Erfolg zu haben und glücklich zu sein, musst Du selbst die Verantwortung übernehmen, musst aktiv werden, kontinuierlich dran bleiben und wieder aufstehen, wenn du auf dem Weg mal fällst. Denn so wundervoll dieses Universum auch ist, es wird dir leider keinen roten Teppich auslegen... so sehr du dir das auch wünschen magst. Sorry!

Ich war neulich auf dem Wissensforum in Bozen zu Gast - mit über 100 erfolgreichen Geschäftsleuten. Ihre Erfolgsgeschichten basierten alle auf der selben wichtigen Erkenntnis: Das Universum kann Dir nur unter die Arme greifen, wenn Du ihm die Gelegenheit dazu gibst! Oder anders ausgedrückt: "Glück hast Du nur, wenn Du nicht auf dem Sofa sitzt". Dieser Satz kam von Erfolgsmaschine und Höhle der Löwen Koryphäe Prof. Dr. Kofler selbst. 

Ich teile heute mit Dir, wie mir diese Erkenntnis in meinem Leben immer wieder zu großen beruflichen Erfolgen verholfen hat. Und, wie sie dazu geführt hat, dass ich meine Traumpartner finden konnte und jetzt in den wunderschönen Tiroler Alpen lebe.

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Andreas ist Düsseldorfer Unternehmer, Business Experte und ein etablierter Name auf dem Markt. Als Trainer und Redner hilft er anderen dabei, in beruflichen Kontexten große Erfolge zu erzielen und die eigene Kernkompetenz zu finden. 

Sonja und Andreas sprechen im Schnee auf der Kitzbühler Bichlalm sitzend über seinen Lebensweg, seine beruflichen Erfolge, Herausforderungen und Ziele. "Verlieb dich in das, was du im Leben erreichen willst", rät Andreas und möchte damit dazu inspirieren, den eigenen Weg bewusst zu suchen und erfolgreich zu gehen.

Was sind deine Kernkompetenzen und wofür brennst du? Was macht dich glücklich und wofür stehst du? Erfahre in dieser Folge, wieso dein Umfeld entscheidend ist, wieso es wichtig ist, ein Themengebiet im Leben zu finden und dort Expertise aufzubauen.

 

Mehr zu Andreas Buhr: https://www.linkedin.com/in/andreasbuhr/ sowie auf: https://andreas-buhr.com/

 

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Ich habe viele Jahre meiner Kindheit in einer indischen Sekte verbracht - das weißt Du bereits aus Folge 36. Heute möchte ich mit Dir tiefer in eine ganz besondere und spannende Erfahrung aus dieser Zeit eintauchen: Meine Reisen in den indischen Ashram und das Zusammentreffen mit dem "Meister" der Sekte, Sathya Sai Baba. 

Auf dem Weg zu unserem mehrwöchigen Aufenthalt nach Bangalore war ich mit gerade einmal 13 Jahren unglaublich gespannt und aufgeregt. Was mich erwartete war ein echtes Abenteuer - eine kaum vorstellbar simple Unterkunft, die wir mit mehreren hunderten Menschen teilten, fantastisches aber zum Teil sehr scharfes Essen, meinen ersten Sari und viele für uns enorm fremde Eindrücke. So sehr ich dieses Abenteuer genoss, so sehr führte es mich auch stellenweise an meine persönlichen Grenzen und lies die Fragezeichen bezüglich der Sekte immer größer werden. Einer der Wendepunkte war für mich unser Zusammentreffen mit dem "Meister" der Sekte Sai Baba. Der Mann, den die Devotees, die Gläubigen als Gott wahrnahmen war für mich vor allem eins: extrem menschlich. Hör einfach rein und geh mit mir auf die Reise in den indischen Ashram.

 

👉 Mein neues Buch zum Thema Achtsamkeit erscheint am 12. Juni, kann aber bereits vorbestellt werden:

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Wann hast du das letzte Mal auf deine Intuition gehört? Vor kurzem habe ich diese Frage einem meiner Kunden gestellt und war von seiner Antwort zutiefst erschüttert, denn er sagte nach einer langen Pause: "Noch nie".

Wir leben in einem Land, in dem Sicherheit sehr groß geschrieben wird und in dem der Fokus stärker auf Problemen liegt, als auf Chancen und Möglichkeiten. Kein Wunder also, dass es vielen von uns schwer fällt, einen Zugang zu unserer Intuition zu finden. Dabei ist Intuition nichts mystisches, sondern basiert auf Fakten und Erfahrungen, die über Jahre in unserem System verarbeitet wurden. Genau die können wir nutzen, um die besten Entscheidungen zu fällen.

In dieser Folge bespreche ich mit dir, welche wichtige Rolle die Intuition in unserer Entscheidungsfindung spielt und, wie du es schaffen kannst, deinem Bauchgefühl mehr Raum zu geben. Oft denken wir, wir müssen reine Bauch- oder reine Kopfmenschen sein. Dabei können wir beides sein, jeweils zur rechten Zeit.

Gib deiner Intuition die Chance, dich zu wahnsinnigen Erfolgen und Erlebnissen zu führen und dein Leben auf eine Flughöhe zu bringen, die du dir jetzt noch gar nicht vorstellen kannst!

 

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Falls Du auch schon einmal mit dem Gedanken gespielt hast, ein eigenes Buch zu veröffentlichen, ist diese Folge genau das richtige für Dich. Vermutlich gehen Dir Fragen durch den Kopf: Wie schreibe ich ein eigenes Buch? Wie finde ich den passenden Verlag und wie funktioniert die Vermarktung? Und, wie gelingt es mir, meine Ideen tatsächlich in die Tat umzusetzen und, letztendlich als fertiges Buch in den Händen zu halten?

Ich habe bereits erfolgreich international Bücher veröffentlicht - sogar bei einem der renommiertesten Verlage überhaupt - National Geographic. Die Launch meines neuen Workbook „ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“ steht direkt vor der Tür. Deshalb möchte ich diese Folge dazu nutzen, Dir handfeste Tipps an die Hand zu geben, Fragen zu beantworten und Dich zu motivieren und zu inspirieren, Deine Ideen für ein eigenes Buch in die Tat umzusetzen.

Denn Tun ist wie Wollen – nur geiler 😉

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In dieser fesselnden Episode des Create a Living Legacy Podcasts spricht Sonja Piontek über die Macht elterlicher Glaubenssätze – wie sie uns formen, inspirieren, aber auch enorm zurückhalten können. Sie teilt eine sehr persönliche Geschichte, die auf einem einzigen Satz ihrer Mutter basiert. Dieser jedoch hatte sie jahrzehntelang in ihrem Denken und Handeln beeinflusst.

Getriggert wurde alles durch den babyblauen Porsche Panamera von Sonja’s Nachbarn und dem recht despektierlichen Kommentar ihrer Mutter hierzu. Was dieser Moment mit Sonja machte und wie es gelang, einen Jahrzente alten Glaubenssatz zu durchbrechen erfahrt ihr hier.  

Diese Episode lädt dazu ein, eigene Überzeugungen zu hinterfragen und mutig den Weg zu gehen, der wirklich zu dir passt.

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung, messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 

 

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Hast du dich schon immer gefragt, wie du dich oder dein Unternehmen erfolgreich in den Medien positionieren kannst? Möchtest du herausfinden, welche konkreten Schritte du dafür gehen kannst oder fragst du dich noch, wo überhaupt der Wert darin liegt, in den Medien vertreten zu sein? In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich es geschafft habe, einen Medienwert von 1,5 Millionen Euro zu generieren. Wie ich in die BUNTE gekommen bin, die Auto Motor Sport und viele viele mehr. Ich erzähle dir meine persönliche Geschichte auf dem Weg zur Veröffentlichung meines National Geographic Buchs und erkläre dir außerdem, welchen realen Wert diese 1,5 Millionen Euro tatsächlich haben.

Es gibt meiner Meinung nach drei großen Fragen, die du dir stellen solltest, um deinen Weg in die Medien zu finden. Hierzu zählt das große “Why?”. Warum möchtest du in die Medien und worum geht es dabei für dich wirklich? Ist das überhaupt der richtige Schritt für dich? “How?” - Wie setzt du dieses Ziel konkret um? Welche Medien sind für dich die richtigen und wie baust du erfolgreich Kontakt zu Journalisten auf? Schließlich geht es um die Frage: “What’s next?”. Um die konkreten Schritte zu deinem Erfolg und um praktische Tipps in der Umsetzung. Wer in den Medien präsent ist, muss zum Beispiel damit rechnen, dass nicht jede Berichterstattung den eigenen Vorstellungen entspricht - das ist nicht immer einfach und kann sehr frustrierend sein. Auch hier teile ich mit dir meine persönlichen Erfahrungen und Learnings darüber, wie man mit solch einer Situation am besten umgeht.

Was aus meiner Sicht essenziell ist: Du musst selbst daran glauben, dass du eine spannende Geschichte zu erzählen hast. Nur dann, wirst du den erfolgreichen Schritt in die Medien schaffen.

Herzlichst, Deine Sonja

 

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Du kannst nur dann erfolgreich und effektiv sein, wenn du gnadenlos selektierst. 

• Mit wem verbringe ich meine Zeit?
• Mit was verbringe ich meine Zeit?
• Worein investiere ich mein Geld?
• Worein investiere ich meine Energie?
• Wohin leite ich meinen Fokus?

Dies sind nur einige der Fragen, die sich wirklich erfolgreiche Menschen konsequent stellen. Nach denen sie ihren Alltag, ja ihr Leben ausrichten. Denn ein "Ja und Amen" zu allem und jeden bringt dich weder zu Erfolg noch zu Zufriedenheit. 

In dieser Folge des CREATE A LIVING LEGACY Podcast spreche ich über die Kraft, die bewusste Selektion hat und wie du dieses Werkzeug gezielt für dich und dein Leben einsetzen kannst. 

 

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Namib Desert Expedition sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 

 

 

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Wühlst du dich diese Weihnachten einsam? Alleine? Verlassen? Übersehen? Ungeliebt? Bist du traurig? Dann ist dieser Podcast genau das richtige für dich! Es gibt zahlreiche Menschen, die sich an Weihnachten aus den verschiedensten Gründen einsam und traurig fühlen. Aber Du bist nicht alleine.

Ich möchte Dir in dieser Folge ein paar ganz einfache und dabei so hilfreiche Ideen mit auf den Weg geben, die Dir helfen können, Dich an den Feiertagen weniger einsam zu fühlen. Ich glaube, dass das richtige Setting, kleine Wohlfühlmomente mit der richtigen Musik und den richtigen positiven Impulsen, eine echten Unterschied machen können. Außerdem bin ich sicher, dass es in Deinem Leben Menschen, oder auch Tiere gibt, für die Du einen Platz in Deinem Herzen hast und die auch einen Platz für Dich in ihrem haben. Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich dazu ermuntern, Dir über genau diese Beziehungen bewusst zu werden und, wenn Du möchtest, die Zeit zu nutzen, um Ihnen Deine Dankbarkeit auszudrücken.

Ich wünsche Dir, dass Du Dir selbst in dieser Zeit so viele positive Impulse kreieren kannst, wie möglich. Außerdem wünsche ich Dir, trotz allem: Wunderbare Weihnachten. 💫

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Sabine Kuegler hat eine Kindheit erlebt, die kaum vorstellbar ist. Als 6-Jährige zieht sie mit ihren Eltern in den Urwald West Papuas und wächst dort im (bis dato völlig unbekannten!) indigenen Stamm der Fayu auf. Das blonde Mädchen wird erst zum Jäger ausgebildet, dann zu einer Stammesfrau.

Als sie Jahre später in das ihr völlig fremde Europa kommt, um in einem Schweizer Internat ihr Abitur zu machen, erlebt sie einen kaum vorstellbaren Kulturschock.  

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir vor allem über Sabines aussergewöhnliche Fähigkeiten. Diese hat sie im Dschungel erlernt: denn sie kann sehen ohne Augen, hören ohne Ohren und fühlen ohne Hände. Sie spürt, was im Gegenüber vor sich geht, was dieses denkt, worum es einer Person geht. Lange war ihr nicht bewusst, wie aussergewöhnlich diese Gabe ist und das dies im Westen alles andere als "normal" oder sogar verständlich ist. Lange eckte sie damit an.

In erstes Buch "Das Dschungelkind" war ein fulminanter Erfolg - ein Weltbesteller!

Auch ihr neues Buch schaffte es sofort auf der SPIEGEL Bestseller Liste. In "Ich schwimme nicht mehr da, wo die Krokodile sind" teilt Sabine, wie extrem anders das Leben im Dschungel ist und wie schwierig es für sie war (und zum Teil noch ist), sich in der westlichen Welt zurecht zu finden.

Sabine erzählt über ihr einmaliges Leben sowie die schwere, lange nicht diagnostizierbare Krankheit, die sie fast getötet hat. Als die Ärzte im Westen sie aufgeben, trifft sie die schwierigste Entscheidung ihres Lebens. Sie verlässt ihre Kinder und kehrt in den Dschungel zurück. Wie es ihr dort erging, erfahrt ihr hier...

 

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👉https://www.instagram.com/s.kuegler?igsh=ZDE1MWVjZGVmZQ==

👉 Bücher: https://www.amazon.de/stores/Sabine-Kuegler/author/B00459O256?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1704708419&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true

Ein Ort, an dem Familien die letzte Momente mit ihrem totkranken Kind verbringen... Ich hatte erwartet, dass mein Besuch im Gut Feismann, dem einzigen tiergestützten Kinderhospiz Deutschlands, enorm traurig und bedrückend sein würde. Stattdessen war es eigentlich vor allem eines: wunderschön und inspirierend! 🌟

Ich spreche mit Carolin Feismann, der Gründerin und Leiterin des Kinderhospiz über das Schicksal der Familien, die in das Hospiz kommen. Über die Freude, die Erinnerungen und die Momente voller Lebensfreude, die Carolin und ihr Team diesen Familien schenkt. Aber auch darüber, was diese Arbeit mit dir macht.

Mit Gut Feismann hat Carolin nicht nur einen besonderen und wertvollen Ort für andere geschaffen. Sie hat sich auch ihren eigenen Traum verwirklicht und sich ein Arbeitsumfeld und einen Hof mit Tieren aufgebaut, der für sie selbst perfekt ist und in dem sie gemeinsam mit ihrer Familie glücklich und erfüllt lebt und wirkt.

Ist es nicht das schönste auf der Welt, wenn man das für sich behaupten kann :-)

Mehr zu Gut Feismann hier: https://gutfeismann.de/ 

 

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"Ich war der Meinung, jeder würde merken, was ich kann." Mit dieser Einstellung gründete Powerfrau Martina Manich in den frühen 90ern, im Alter von 27 Jahren, in einer Männer-dominierten Branche ihr eigenes Unternehmen, die team::mt GmbH. Doch die junge Frau wurde schnell auf den Boden der Tatsachen geholt. Kunden und Geschäftspartner schenkten ihr (der Geschäftsführerin!) wenig Aufmerksamkeit... der Fokus war voll auf ihrem, erst nachträglich in die Firma eingetretenen, Mann. Und das obwohl Martina klar die Chefin war!

Statt als die kompetente Business Frau wahrgenommen zu werden, wurde sie von vielen zur vermeintlichen Sekretärin degradiert. 

Martina ist heute nicht nur erfolgreiche Unternehmerin mit 30-jähriger Berufserfahrung, regelmäßiger Gast im Ministerium, sondern auch Mentorin für Frauen in dem nach wie vor sehr männerlastigen MINT-Bereich (Mathematik, Informatik, Natur- und Ingenieurwissenschaft und Technik).

Zusammen sprechen wir heute darüber, was erfolgreiche Frauen konkret tun können, wenn sie unterschätzt werden. Wir sprechen über die Bedeutung von Netzwerken, Mentorships und Coachings und, wieso einer der wichtigsten Schritte ist, dass du an dich selbst glaubst und dies ausstrahlst! 

Mehr zu Martina Manich und ihrer B2B Marketing Agentur Team::mt GmbH: https://www.team-mt.de/

 

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The Nomadic people of Mongolia are some of the most inspiring people I have ever met.

They seem to live in relative poverty, yet they are incredibly rich in many things other than money. They seem to live in the most remote parts of the grasslands, yet they have incredible human bonds. There is so much we can learn from them and I feel honoured to share this interview that I recorded with my nomadic friend Tovuu during my last trip to Mongolia.

How do you define happiness? What can you do to lead a happy life? How do you live in harmony with your family and with nature?

Tovuu is a Nomadic friend from Mongolian. Today he shares with us his views to the most important questions in life - seen from a nomadic perspective. Tovuu was born and raised in a Nomadic lifestyle in the countryside - sharing a gher tent with his whole family, moving regularly from one place to another, herding animals like sheep, goats, camels and yaks. He explains, why it is essential in his culture to learn to be happy with what you have, why material things are not important and why having arguments is seen as useless. 

Dive into this episode and get deep insights into Tovuu's life and his story and learn about the nomadic way of thinking and being happy.

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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, Executive Coach, Spiegel Bestseller-Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.

In ihrem neuesten SPIEGEL BESTSELLER “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”

Im Juni 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

 

Schaut gerne mal auf Sonja's Webseite vorbei: www.sonjapiontek.com  

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/_files/ugd/60336d_12d15388a0e344cc99cd20f64872f71b.pdf

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Du willst erfolgreich sein? Etwas erreichen? Endlich abnehmen? Oder deine ganz großen Träume Realität werden lassen?

Ich bin überzeugt, dass es für all diese Dinge vor allem eines braucht: Den Mut, den ersten Schritt zu gehen und die Stärke mit kleinen Gewohnheiten konsistent zu bleiben, durchzuhalten und nicht aufzugeben. In dieser Folge spreche ich mit Dir über die Macht der kleinen Schritte und darüber, wie Du sie für Dich nutzen kannst. Um Dir dies zu verdeutlichen, nutzen wir die Analogie eines großen Eisblocks, den Du langsam, Schritt für Schritt, anfangs kaum merklich und dann doch völlig plötzlich zum Schmelzen bringst! Der kleine Fortschritt, der anfangs kaum sichtbar ist, führt Dich auf Dauer zu langfristigem Erfolg und zu dem großen Durchbruch, den Du dir wünschst. 

Lass Dich inspirieren und freue Dich darauf, Deinen Eisblock zum Schmelzen zu bringen! Ich kann es kaum erwarten, Deinen Durchbruch mit Dir zu feiern. 

Eine ganz persönliche Buchempfehlung an dieser Stelle: "Die 1% Methode" von James Clear - ein wirklich tolles Buch!

 

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Heidi Dugan is a powerhouse of inspiration, a hugely successful lady with over 6 million fans but most importantly, Heidi is a person that has created her life in a truly fulfilling and happy way.

In this episode, I speak to the courageous Australian that's become a cult figure in China about her journey, the tools behind her success and her inspiring mindset. 

Heidi amazes me. She is an advocate of clarity of who you are and what you want in your life, of hard work and of biting the bullet in order to achieve your goals. She reveals how small supporting habits have the power to get you wherever you want to be in life.

Heidi and I speak about how the mind is the most powerful tool we have to achieve success and happiness at the same time, about how growth can be challenging and painful and about the incredible power of visualisation.

Completely in tune with the idea of the Phoenix Mindset Podcast she knows what it takes to achieve success and happiness and is happy to share it with us!

 

Do you want to learn more about Heidi Dugan, then check out the links below:

www.heididugan.com

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Dein Körper ist ein Geschenk. Ein verdammt tolles! Aber vielleicht ist er dennoch nicht genau das Geschenk, dass Du dir erträumt hättest Vielleicht sieht er anders aus und funktioniert anders, als Du es Dir manchmal wünschst. Nichtsdestotrotz ist er das schönste und größte Geschenk, das Du hast, denn er ermöglicht Dir Dein Leben!

In dieser Folge möchte ich mit dir teilen, wieso das Zitat von Jim Rohn so wertvoll ist: "Kümmere Dich um Deinen Körper - es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast". Ich möchte Dich dazu inspirieren, in Deinen Körper reinzuhören und wertzuschätzen, was er für Dich tut. Ich möchte Dich dazu ermutigen, Dich zu fragen: Welche Rollen spielen Gesundheit und Ernährung in Deinem Leben? Welche Bereiche kannst Du noch verbessern?

In einem gesunden, fitten und gepflegten Körper können wir unsere Zeit auf diesem Planeten schließlich noch viel glücklicher und erfüllter beschreiten. Denn alles, was Du in Deinen Körper investierst, bekommst Du auch zurück.

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Vielen ist Kathie Kleff aus dem Radio ein Begriff. Als 'Sonnenschein der Nation' begleitet sie uns seit gefühlt Jahrzehnten auf Antenne Bayern durch den Tag. Sie hat beruflich enormes erreicht, strahlt eine wahnsinnige Energie aus und steckt Millionen von Hörern mit ihrer Fröhlichkeit an. Sie ist eine Frau, die ihre Legacy nun wirklich längst aufgebaut hat. Doch tief in Kathie ruht eine dunkle Vergangenheit, die nach aussen so strahlende Frau kämpft seit ihrer Kindheit mit den Folgen einer schweren Traumatisierung. 

Doch was ist ein Trauma überhaupt? Wie kann dies durch ein einziges, 'traumatisierendes' Ereignis, genauso wie durch viele, scheinbar 'kleine' Ereignisse hervorgerufen werden? Wie macht sich ein Trauma sowohl emotional als auch körperlich bemerkbar? Aber vor allem, wie kann ich einen Weg finden, damit umzugehen?

Kathie und ich sprechen in dieser Folge über Authentizität, über Neuroplastizität, über Veränderung und die Verarbeitung ihres schweren Traumas und wie das auch anderen gelingen kann. In ihrem neuen Buch Wie Ich ICH wurde - der Weg meiner Traumaheilung teilt sie ihre großen Erkenntnisse der letzten Jahre und gibt auch anderen große Hoffnung. Denn ob wir ein Trauma erleben, liegt nicht in unserer Hand - wie wir damit umgehen jedoch schon.

Kathie ermutigt Menschen, die Traumata erlebt haben, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, sich selbst mit Neugierde zu begegnen und optimistisch in die Zukunft zu gehen. Ganz nach dem Motto, "das Schlimmste haben wir bereits hinter uns."

Mehr zu Kathie unter: https://www.kathiekleff.com/ 

Hier geht's zu Kathies Buch: https://shorturl.at/cdkqV 

 

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Wer kennt es nicht? Wir führen eine Unterhaltung mit jemandem, der so viel schlagfertiger und galanter ist als wir, doch uns fällt die perfekte Antwort, das perfekte Comeback ein - allerdings erst 24 Stunden später.

Spiegel Bestseller Autor und Trainer Wlad ist als Mr. Rhetorik bekannt und sagt ganz klar: Rhetorik ist erlernbar! In dieser Folge teilt er Tipps und Tricks für die ganz großen, entscheidenden Vorträge, aber auch für Gespräche im Alltag. Wir sprechen über die richtige Vorbereitung, über die Kraft der Leichtigkeit, über Körpersprache und wieso es entscheidend ist, die eigene Message zu kennen.

Alle 30 Tipps für mehr Schlagfertigkeit und die perfekte Rhetorik findest du in Wlads Spiegel Bestseller "Redest du noch oder überzeugst du schon?": https://www.amazon.de/Redest-noch-oder-%C3%BCberzeugst-schon/dp/1955655448 

Mehr zu Wlad: https://www.wladislaw-jachtchenko.com/en/homepage/

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Wut ist ja wie Gift trinken und hoffen, dass der andere daran stirbt, heißt es so schön im Buddhismus. Vor ein paar Jahren noch war ich leider sehr schnell darin, mich oft maßlos über Dinge aufzuregen, die schief gehen. Ich war schnell darin, zu urteilen und sogar zu verurteilen, bis ich irgendwann lernen durfte: Mein Leben ist so viel schöner und entspannter, wenn ich das nicht tue. Oder, um es lapidarer auszudrücken: Wie geil ist es, sich einfach mal nicht aufzuregen! 

Um zu diesem Punkt zu kommen, musste aber erst einiges passieren. In dieser Folge teile ich mit Dir drei Geschichten aus meinem Leben, die mir dabei geholfen haben, diesen Schalter umzulegen. Ich wünsche mir, dass sie auch Dich dazu inspirieren, das nächste Mal, wenn etwas anders läuft als geplant, einfach zu lachen und Dir den Tag nicht verderben zu lassen. 

Schlussendlich liegt es allein in unserer Hand zu entscheiden, wie wir mit den Fehlern anderer und den Dingen, die schief gehen, umgehen. Also: Entscheide Dich selbst für ein entspanntes und zufriedenes Leben, voller Lebensfreude!

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"Was ist, wenn ich auffliege? Was, wenn die anderen herausfinden, dass ich das nicht kann?"

Viele Menschen (vor allem Frauen) leider unter dem Imposter Syndrom, zu deutsch, dem Hochstapler Phänomen. Trotz großer Erfolge und echter Kompetenz fühlen sie sich als 'Betrüger' und haben Angst, irgendwann 'enttarnt' zu werden. Dass sie richtig gut und für ihre Erfolge selbst verantwortlich sind, können sie sich oft gar nicht vorstellen.

Ich arbeite mit sehr erfolgreichen Menschen weltweit, und kenne daher das so leidige Phänomen des Imposter Syndroms nur allzu gut. 

In dieser Folge beleuchte ich, was das Hochstapler Syndrom genau ist, wo die Ursachen dafür liegen und, am wichtigsten, welche Schritte du konkret dagegen unternehmen kannst.

Denn das Imposter Syndrom ist nicht nur völlig unnötig und hält dich zurück, sondern es ist vor allem eins: Es ist lösbar.

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung, messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 

 

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Warum fällt es so vielen Menschen so verdammt schwer, NEIN zu sagen? Warum fühlen wir uns "schuldig", wenn wir Grenzen setzen?

Die Wahrheit ist: Ein klares NEIN ist der Schlüssel zu einem selbstbestimmten, erfolgreichen und erfüllten Leben.

In dieser Episode erfährst du: 🔥 Warum eine fehlende Abgrenzung dich in Wahrheit zurückhält 🔥 Wie ein konsequentes NEIN dein Leben auf ein neues Level hebt 🔥 Die 5 Schritte, mit denen du lernst, klare Grenzen zu setzen und konsequent NEIN zu sagen 🔥 Wie auch Sonja lange mit dem Wort NEIN gekämpt hat und welche unglaublichen Möglichkeiten sich bereits aus den ersten NEINs ergeben

Jedes NEIN zu Menschen und Dingen, die sich nicht richtig anfühlen, ist ein JA zu dir selbst!

Es ist Zeit, dich selbst an erste Stelle zu setzen. Lerne, NEIN zu sagen – und beobachte, wie sich dein Leben transformiert!

Hör rein in diese Folge und erfahre, wie du deine Energie und deinen Fokus auf das lenkst, was dich wirklich weiterbringt!

   

Du willst 2025 bei Sonjas Expedition durch die Wüste Namib sein? Melde dich für ein unverbindliches Evaluationsgespräch an: https://www.sonjapiontek.com/namib2025 

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​

Because ordinary won't change the world!

👉 www.sonjapiontek.com

👉 www.sonjapiontek.com/namib 

Wie schaffst du es, das was in dir steckt, auf den Punkt zu bringen? Und wieso ist es wichtig, dies zu tun?

Erna Hüls ist Expertin für Positionierung und hilft vor allem Coaches und Trainern dabei, ihre wahre, authentische Positionierung zu finden. Doch wie kam es dazu? Wir sprechen über Ernas Kindheit als eines von acht Geschwistern und wie sie schon früh in ihrem Leben gelernt hat, wie wichtig es ist, im Leben deine Position zu finden. Heute hilft Erna anderen dabei, selbstbewusst sichtbar zu werden, Stärken zu erkennen und Erfolge zu feiern.

Ein großes Learning dabei: Positionierung darf dich nicht einengen, sondern soll dir deine Arbeit leichter machen. Denn die richtige Positionierung verkörpert, wer du wirklich bist, was dich antreibt und ausmacht und sie bringt dich genau in die Richtung, in die du gehen möchtest!

Mehr zu dieser tollen Frau hier:

https://ernahuels.de/

https://www.youtube.com/channel/UCX_ZrE3niu1ZvFgRb4e2hQA

 

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Ich sitze auf einer Almwiese in den Kitzbüheler Alpen... es ist Zeit, die Jubiläumsfolge, die 100. Folge des CREATE A LIVING LEGACY Podcast aufzunehmen.

Eigentlich wäre das der Moment, die Champagnerkorken knallen zu lassen und diesen großartigen Meilenstein zu feiern. Doch irgendwie ist mir nicht zum Feiern zumute. Es fühlt sich nicht richtig an, nur zu jubeln und über all die Erfolge zu sprechen, die dieser Podcast verzeichnen kann.

Denn ich muss dir etwas gestehen. Etwas, das ich zum allerersten Mal öffentlich anspreche. Noch nie habe ich mich diesbezüglich geöffnet, und es fällt mir alles andere als leicht, dies zuzugeben. Aber es ist wichtig, denn es ist ein Teil von mir, meiner Prägung, meines Seins.

Trotz aller Erfolge, trotz der wunderbaren Interviews mit außergewöhnlichen Gästen, trotz der unglaublichen Freude, die mir dieser Podcast bereitet: Ich habe nicht alles gegeben.

Jetzt stellt sich mir nur eine Frage: Was ist erst möglich, wenn ich mich richtig reinknie? Bin ich bereit dazu? Let's find out! Höre einfach rein.

 

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Ich habe den Unternehmer Carsten Flügge vor genau 72 Stunden kennengelernt - verzweifelt, kraftlos, hilfesuchend. Wir haben geschrieben, dann telefoniert. Was in den letzten 72 Stunden passiert ist, muss ich mit Euch teilen. Deshalb sitzt er mir jetzt im Podcast Interview gegenüber. Und strahlt mit einer zurückkehrenden Stärke und Energie, die man sich kaum vorstellen kann.

Carsten ist ein erfolgreicher Unternehmer, ein Mensch der viel erreicht hat. Doch er hat auch viel durchgemacht - als er sich an mich wandte saß er "in einer dunklen Höhle" und hatte nicht die Kraft, da alleine wieder herauszukommen. "Können Sie mir helfen." bat er mich. "Ich weiß nicht, ob ich die richtige bin, aber wir können gerne sprechen." Das und ein weiterer Satz in meiner ersten Email gaben ihm die Kraft, wieder Mut zu schöpfen. Welche Worte dies waren und was in diesem einen Gespräch passierte, erfahrt ihr in dieser tiefgreifenden Podcastfolge. Denn manchmal sind es nur vermeintlich kleine Impulse, die einem Menschen unglaubliches an Kraft und Glauben an sich selbst wiedergeben können. 

👉 Carsten freut sich über Kontaktaufnahme und mögliche Kooperationen auf Augenhöhe. carstenfluegge@aol.com, +49-172-3127126

 

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Wer Großes vorhat, braucht auf jeden Fall einen Plan B - oder nicht?

Ich erzähle dir heute, wieso ich nicht nur denke, dass du keinen Plan B brauchst, sondern dass dieser dir oft sogar im Weg steht. Denn wer seinen Plan B ausklügelt, macht vor allem eines: Den Fokus und die Energie auf die Alternativlösung lenken und damit insgeheim Plan A  in Frage stellen und sich selbst sowie die Möglichkeit auf Erfolg limitieren. Mit meiner eigenen Geschichte möchte ich dich zu folgendem ermutigen: habe den Mut, ohne Plan B zu starten und selbst, wenn es zwickt und die Handflächen feucht werden, an dich und dein großes Ziel zu glauben.

Denn eins steht fest: Dorthin, wo wir unsere Energie fokussieren, werden wir uns hin entwickelt und nur mit dem Glauben an uns selbst am Ende erfolgreich sein.

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Mehr zu Sonja Piontek:

Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht. Doch die herzliche Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen. In ihren 1:1 Coachings und auf ihren aussergewöhnlichen Coaching Reisen begleitet sie heute Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potential zu entfalten und ein erfülltes Leben aufzubauen.   Mehr zu Sonja und ihren Angeboten hier: 👉 www.sonjapiontek.com   Folgt Sonja auch gerne auf Social Media:  👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/  👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/ 

 

Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/magicalmongolia

 

Manuela Leonhard kommt aus einem kleinen Dorf in der Schweiz. Über die Jahrzehnte arbeitet sie sich hoch, wird irgendwann sogar die Assistentin der Bürgermeisterin von Zürich. Ein sicherer Job mit enorm guten Renommee und entsprechendem Einkommen, der sie über Jahre erfüllt. Doch irgendwann wächst sie aus dem Job heraus. Nach einer Weiterbildung zum systematischen Coach spürt sie ganz deutlich "da ist noch mehr". 

Ein Neustart mit 58 Jahren??? Schier undenkbar! Doch Manuela ist eine mutige Frau, die mutige Entscheidungen trifft. So kündigt sie mit 58 Jahren nach 18 Jahren bei der Stadt, der sie ihr Herz geschenkt hat! Doch sie kündigt nur ihren Arbeitsvertrag, nicht jedoch ihre Passion für ihre Wahlheimat. Heute ist sie die inoffizielle Botschafterin der Stadt Zürich, hat an die 100.000 Follower und bezeichnet sich selbst als überglückliche Ü50 Influencerin und startet gerade so richtig durch!

Die Schweizer Medien feiern die so aussergewöhnliche Frau, die sich im wahrsten Sinne des Wortes eine Living Legacy aufgebaut hat! Sie ist in aller Munde, weit über die Grenzen der Stadt bekannt. Manuela ist überzeugt, dass es essenziell ist, an den eigenen Glaubenssätzen zu arbeiten, gerade als Frau aufzuhören, sich klein zu machen und endlich die Handbremse zu lösen, um in das eigene Leben zu starten.

 

Mehr zu Manuela unter: 

https://www.manuelaleonhard.ch/

https://www.linkedin.com/in/manuela-leonhard/ 

 

 

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Heute ist Sacha Bachim bei mir zu Gast – Psychotherapeut und Spiegel Bestseller Autor aus Luxemburg. Sacha ist nicht nur Experte für psychische Gesundheit, sondern auch ein wirklich inspirierender Mensch.

Mit seinem Spiegel Bestseller „Therapie to go“ hat er einen so einfach nutzbaren Werkzeugkoffer zusammengestellt, von dem jeder und jede von uns profitieren kann. Er bietet eine kompakte Übersicht über Methoden und Grundlagen für ein leichteres Leben. Dabei basieren die so locker vermittelten Ansätze auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychotherapie aus den letzten Jahrzehnten. Atemübungen, Dankbarkeitstagebücher, Selbstreflexion - Sacha verrät mir, welche Werkzeuge seiner Erfahrung nach besonders gut im Alltag zu integrieren sind und vor allem wirksam sind. Was ich aus unserem Gespräch mitnehme: Oft sind es besonders die Kleinigkeiten, die Großes bewirken können.

Ich möchte Dir Sachas Buch „Therapie to go“ wärmstens empfehlen. Ich bin begeistert von Sachas Energie und seiner Fähigkeit, die Grundlagen der Therapie und damit für ein glücklicheres, zufriedeneres Leben mit solcher Leichtigkeit für Jedermann zu vermitteln. Danke, Sacha, für diese tollen Einblicke.

👉 Sachas Spiegel Bestseller "Therapie to go": https://www.remote-verlag.de/products/therapie-to-go?sm-p=1053393223

 

👉 Mein eigenes neues Buch zum Thema Achtsamkeit erscheint am 12. Juni, und kann bereits vorbestellt werden:

https://amzn.to/3HFZoeM

 

Willst Du mehr über Sonja Piontek erfahren? Sie als Motivations-Rednerin buchen, Dich von Ihr inspirieren lassen? 

Webseite sonjapiontek.com

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Instagram instagram.com/sonjapiontek/

Sonja’s National Geographic Buch „SONNENGEFLÜSTER“ https://amzn.to/3sDXtjg

Das Jahr 2024 ist zu Ende - für viele eines der intensivsten Jahre ever. Intensiv, herausfordernd, transformativ, tiefgreifend und tief.

Diese Podcastfolge soll dich dazu inspirieren, über dieses so aussergewöhnliche Jahr nachzudenken, dich selbst und das vergangene Jahr zu feiern. Sie soll dich aber auch dazu ansporen, dir Ziele für das neue Jahr zu setzen.

• Was ist dein Herzenswunsch für 2025?
• Welche Menschen tun dir wirklich gut?
• Was möchtest du in deinem Leben?

Eines ist sicher, wenn wir etwas wirklich wollen und bereit sind, Zeit und Energie zu investieren, dann ist Sagenhaftes möglich!

Du willst zum Beispiel 2025 bei Sonjas Expedition durch die Wüste Namib dabei sein? Informiere dich jetzt. https://www.sonjapiontek.com/namib2025 

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

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Diese doch eher ungewöhnlichen Episode des CREATE A LIVING LEGACY Podcast ist ein Experiment, denn ich spreche mit einer Frau, von der ich ausser ihrem Namen nichts weiß! Richtig, es handelt sich um ein Interview mit einer mir völlig unbekannten Frau. Was dieses Gespräch ergibt ist einfach nur irre... 

Wie kam es aber zu diesem Experiment? "Kennengelernt" hatte ich Sinthu Wenzel in einem 5-minütigen Telefon-Gespräch zu einem völlig anderen Thema - ihrer Energie hat mich sofort in den Bann gezogen. Intuitiv habe ich ihr vorgeschlagen, einen gemeinsamen Podcast aufzunehmen. Ohne zu wissen, wer sie ist. Ohne sie zu googeln. Ohne irgendwelche Vorabinformation. Sie fand die Idee genauso spannend wie ich und war sofort dabei. The rest is history, as they say... :-)

Zu viel möchte ich an dieser Stelle nicht verraten, nur so viel: Sinthu ist die Tochter von Flüchtlingen aus Sri Lanka und hatte eine Kindheit mit vielen Herausforderungen. Trotz aller Widrigkeiten hat sie sich mit viel Mühe aus der Unsichtbarkeit in die Sichtbarkeit gearbeitet. Schließlich wurde die charismatische Frau sogar CEO der Tobias Beck Akademie - einem der erfolgreichsten Speaker Deutschlands! 

Hör einfach mal rein, denn da steckt ganz schön viel wertvolles drin, zum Beispiel:

• Wie Sinthu ihre herausfordernde Kindheit gemeistert hat
• Welche Hürden sie überwinden musste, um sichtbar zu werden
• Die Schritte, die sie auf ihrem Weg zum CEO gegangen ist
• Was du von ihr lernen kannst
• Und wie Intuition manchmal zu den erstaunlichsten Begegnungen führen kann

Nebenbei erzählt sie mir noch von einer glücklichen Fügung ihres Privatlebens - und was ein Ticket für ein Tobias Beck Event ihres Ex-Mannes damit zu tun hat. 😉

 

Folge Sinthu, der CHARISMA QUEEN unbedingt!

Instagram: @die_charisma_queen  

Website: https://charismaqueen.de/

 

 

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Leichtigkeit, Freude und Spaß sind KEIN Luxus, sondern eine verdammte Notwendigkeit für echten Erfolg!    Doch viele glauben immer noch, dass Erfolg nur aus harter Arbeit, Disziplin und Durchhaltevermögen entsteht. Die Wahrheit ist: Wer langfristig High-Performance liefern will, braucht Freude, Motivation und eine gewisse Leichtigkeit in seinem Business (und seinem Leben)! Ohne diese Faktoren wird Erfolg zur Last – und genau dann geben die meisten auf.   In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum der Mythos „Mach, was du liebst, und der Erfolg kommt“ so schlichtweg nicht stimmt ✅ Wie ich mit Top-CEOs, Vorständen und High-Performern arbeite, die Millionen bewegen – und trotzdem Spaß an ihrem Job haben ✅ Warum Humor und Leichtigkeit in Leadership und High-Performance-Teams entscheidende Erfolgsfaktoren sind ✅ 4 konkrete Strategien, um mehr Freude, Energie und Produktivität in deinen Arbeitsalltag zu integrieren – ohne Disziplin und Konsequenz zu verlieren   Erfolg braucht Strategie, aber auch Leichtigkeit! Lerne, wie du mit mehr Flow, weniger Stress und maximaler Power langfristig auf höchstem Level performst.   🎧 Jetzt reinhören und deine Performance auf das nächste Level heben!   

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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

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Heute feiert mein Vater seinen 87. Geburtstag. Und diese Podcast Folge ist mein Geschenk an ihn. Und auch an Euch, denn wir können alle viel lernen von diesem fantastischen Mann. 

Mein Vater hatte einen schwierigen Lebensweg: Eine Kindheit während des zweiten Weltkriegs, aus der Schule gerissen trotz Hochbegabung, der Zusammenbruch seiner Familie und berufliche nie den gewünschten Durchbruch. Inmitten all dieser schwierigen Umstände hat er mir jedoch die wundervollsten Geschenke bereitet - nicht materieller Art, sondern wesentlich wertvollere.

Er hat es geschafft, mir echte Reichtümer mit auf den Weg zu geben, die mich mein Leben lang begleiten. Von diesen Reichtümern möchte ich euch heute erzählen.

Ich wünsche mir, dass diese Folge dazu inspiriert, euch ebenfalls der Geschenke bewusst zu werden, die eure Eltern euch auf den Weg gegeben haben. Vor allem aber möchte ich meinem Vater für alles danken. Happy Birthday, Papa! 💫

 

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Sonja und ihr Gast Martina melden sich mit dieser Podcastfolge aus dem Herzen der Wüste Namib, um Eindrücke der diesjährigen Namen Desert Expedition 'live' mit Euch zu teilen. Von grandios, brutal tough bis hin zu spektakulär gibt sich die Wüste inmitten einer unerwarteten Hitzewelle zum Besten. 

Die Namib Desert Expedition ist dabei keine gewöhnliche Reise. Sie ist weder luxuriöser Wellnessurlaub, noch eine nette Wanderung im Alpenraum, ganz im Gegenteil. Sie ist ein Test für Körper, Seele und Geist. Mitten durch ein Meer an Dünen führt diese Expedition ihre Teilnehmerinnen an den Rand ihrer Komfortzone – und (trotz weicher Matratzen, Sitzklos und fantastischem Essen) oft weit darüber hinaus. Denn es geht zu Fuß über fünf Tage und 120km durch die Wüste Namib, eine der rauesten und beeindruckendsten Landschaften der Erde.

Für viele ist diese Expedition ein Lebenstraum, aber nur wenige haben wie Martina Manich den Mut, diesen Traum auch in die Realität umzusetzen. “Als mir Sonja von dieser einmaligen Expedition für Frauen erzählt hat war mir schnell klar: das ist genau das richtige für mich, ich komme mit! Natürlich kamen dann auch Zweifel und kurz vor dem Abflug auch echt wacklige Knie, aber ist das im Leben nicht immer so, wenn wir Großes wagen?”

Hört rein in diese Folge und seid 'live' dabei auf den letzten Kilometern, die Martina und Sonja in der Namib durchschreiten 

 

 

Du willst 2025 dabei sein? Melde dich schon jetzt an. https://www.sonjapiontek.com/namib2025 

 

Mehr zu Martina Manich und ihrer B2B Marketing Agentur Team::mt GmbH: https://www.team-mt.de/

 

 

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Von Deutschland in den Oman, nach Schottland, London, New York, Südfrankreich, Berlin und jetzt Tirol. Nathaly hat an vielen Orten der Welt gelebt und Aussergewöhnliches erlebt. Die Highlights? Fast sechs Jahre hat sie für Johnny Depp gearbeitet, hat in ihrer eigenen New Yorker Agentur das Leben der Superreichen gemanaged oder ist mit dem Fahrrad alleine von Peking nach London geradelt - um Geld zu sammeln für die Krebsforschung. 

Die sympathische Frau von Welt erzählt mir von ihrem ungewöhnlichen Lebensweg, von ihrer Kindheit im Internat, von ihren besonderen Klienten, Reisen und Abenteuern. Vor allem aber sprechen wir über ihre Leichtigkeit sowie ihre Disziplin und ihren Mut und wie es auch anderen gelingen kann, ein wenig leichter und mutiger durchs Leben zu schreiten. Wir sprechen auch über Zweifel, denn trotz aller Erfolge hat sie natürlich auch immer wieder zu kämpfen hatte.

Nathaly inspiriert mich mit ihrem Mut und ihrer Bereitschaft, neue Wege zu gehen und mit ihrer Art andere dazu ermutigt, es ihr gleich zu tun.

Seit diesem Monat lebt Nathaly Schäfer in Tirol und sucht noch eine neue berufliche Herausforderung in der Biotech, Pharma, Chemie, Medical Branche. Ihr Lebenslauf ist alles andere als "Standard" und die internationale Powerfrau hat echt was zu bieten! Bei Interesse gerne über LinkedIn direkt ansprechen :-) 👉 https://www.linkedin.com/in/nathalyschafer/

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung, messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 

 

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Ulf spürte schon sehr früh, dass er anders ist. Anders in seinem Denken, seinem Handeln und seinem Sein. Lange jedoch passte er sich seinem Umfeld an, unterdrückte sein wahres Ich, verleugnete die Person, die er tief drinnen wirklich war und litt immer mehr. Der Schmerz war schier unerträglich - fast hätte der Schmerz und die Verzweiflung dazu geführt, dass dieser wundervolle Mensch heute nicht mehr unter uns weilt und Zehntausende mit seinem Wissen, seinem Mindset und seiner Klarheit inspiriert.

In dieser Folge des Create a Living Legacy Podcast erzählt mir Ulf sehr offen vom absoluten Tiefpunkt seines Lebens, von dem Punkt des großen Durchbruchs und von seiner faszinierenden Arbeit.

Heute hilft er als Outing-Berater für Businesses Individuen und Unternehmen dabei, ihre wahre Größe zu erreichen und sehr erfolgreich zu sein. Ulf beeindruckt mich durch seine Klarheit, seine Eloquenz, seine Kraft und seine Authentizität. Er ist ein echter Handschlag-Unternehmer und tief beeindruckender Mensch!

Mehr zu Ulf Zinne unter:

https://www.ulfzinne.com/

👉 Den kostenlosen Relevanzcode unbedingt hier downloaden - lohnt sich echt!

https://relevanzcode.ulfzinne.com/

 

 

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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

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Eva Nitschinger ist Psychologin (Mag.rer.nat.), Selbstliebe-Mentorin und Gründerin der „Die Heilreise des Inneren Kindes“. Eva lebt seit 2021 in Spanien und hat sich den Traum von einem Leben am Meer ermöglicht. In dieser Folge habe ich die Freude, mit ihr über ihre Arbeit in der Traumatherapie zu sprechen, aber auch über ihre eigenen Erfahrungen mit dem Thema Narzissmus und einem Schicksalsschlag, der vieles für sie verändert hat. Und sie gibt ganz praktische Hinweise, was auch dir helfen kann, wenn es in deinem Leben einmal gewaltig "zwickt".

Eva begeistert mich mit ihrer authentischen Herzlichkeit und ihrer positiven Art. Lass auch Du dich von ihr mitreißen und entdecke, wie kraftvoll die Arbeit am Inneren Kind sein kann.

👉 Evas Ausbildung zum "Coach für das Innere Kind": https://eva-nitschinger.de/schatzkiste-ausbildung 

👉 Evas Buch: "Dein Inneres Kind will in dein Herz!" holen: https://amzn.to/3ifEx5G

👉 Besuche Eva auf YouTube: https://www.youtube.com/user/evaworks

👉 Evas Podcast - Selbstliebe & Vertrauen:

https://www.eva-nitschinger.de/podcast/  

👉 Eva auf Instagram & Facebook: 

Eva Nitschinger Online-Akademie

 

👉 Mein eigenes neues Buch zum Thema Achtsamkeit erscheint am 12. Juni, und kann bereits vorbestellt werden:

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Willst Du mehr über Sonja Piontek erfahren? Sie als Motivations-Rednerin buchen, Dich von Ihr inspirieren lassen? 

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Sonja’s National Geographic Buch „SONNENGEFLÜSTER“ https://amzn.to/3sDXtjg

Sechs Tage, 17 Frauen, 144 Kilometer - Als erste rein weibliche Gruppe haben wir für die Initiative “Women on a Mission” die Namib Wüste durchquert! Ich bin unglaublich stolz auf uns und darauf, diese Expedition organisiert zu haben.

Ich nehme dich heute mit auf diese ganz besondere Reise, die uns nicht nur durch die Wüste, sondern auch zu uns selbst geführt hat. An einigen, sehr schwierigen Stationen ging es einzig darum, einen Schritt vor den anderen zu setzen, manchmal zwei Schritte vor und einen zurück. Doch mit der richtigen Einstellung und den richtigen Menschen um uns herum, war alles möglich – so, wie es immer im Leben der Fall ist.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir die Tagesberichte, die ich jeden Tag während unserer Expedition aufgenommen habe und erzähle dir, welche besonderen Erkenntnisse und tiefen Freundschaft wir auf dieser Reise gewinnen konnten.

Aufgrund des unglaublichen Feedbacks und der vielen Nachfragen wird es diese Expedition in 2024 noch einmal geben!!!! Möchtest dabei sein? Dann sende mir eine E-Mail an info@sonjapiontek.com und sichere dir schon jetzt einen der wenig noch offenen Plätze für das nächste Jahr.

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Mehr zu Sonja Piontek:

Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht. Doch die herzliche Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen. In ihren 1:1 Coachings und auf ihren aussergewöhnlichen Coaching Reisen begleitet sie heute Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potential zu entfalten und ein erfülltes Leben aufzubauen.   Mehr zu Sonja und ihren Angeboten hier: 👉 www.sonjapiontek.com   Folgt Sonja auch gerne auf Social Media:  👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/  👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/ 

 

Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/magicalmongolia

 

Beate ist als introvertiertes Mädchen in Polen aufgewachsen, in einem Haushalt in dem Bescheidenheit groß geschrieben wurde. Heute ist sie eine erfolgreiche Unternehmerin mit einem lukrativen Business. 

Geld ist nichts verwerfliches - ganz im Gegenteil. Es gibt in vielerlei Hinsicht Leichtigkeit und gibt Freiheit - das sind Erkenntnisse, die Beate im Laufe ihres Lebens für sich gelernt hat. Heute sprechen wir gemeinsam über ihre Entwicklung eines positiven Money Mindsets, darüber, wie wichtig Committment zu sich selbst und den eigenen Träumen und Zielen ist und, über Beates mutigsten Schritte auf dem Weg zu Ihrem Erfolg.

Mehr zu Beate Glöser findet ihr hier: https://greatness-academy.de/

Schaut auch gerne hier rein: https://beate-gloeser.com/thesecretofmoney/

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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, erfolgreiche Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.

In ihrem neuesten Buch “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”

 

Schaut gerne mal auf Sonja's Webseite vorbei: www.sonjapiontek.com  

Und das Buch könnt ihr hier direkt bestellen: https://amzn.to/3HFZoeM 

Wir freuen uns auf Euch!

Ich treffe Jasna Müller am Fuße des Doms zu Speyer. Jasna ist eine faszinierende Frau, die die naturheilkundliche Behandlungsmethode hnc - human neuro cybrainetics zu Bekanntheit verhelfen möchte. Ihre Vision ist es, mit hnc - human neuro cybrainetics möglichst vielen Menschen den Weg in die (Selbst!-) Heilung zu ermöglichen. Doch was verbirgt sich hinter hnc? hnc - human neuro cybrainetics ist eine manuelle Therapiemethode u.a. aus den Bereichen der Osteopathie, der Akupressur und einer sanft ausgeübten Chiropraktik, die den tatsächlichen Ursachen chronischer und akuter Beschwerden auf den Grund geht. Viele Patienten spüren bereits nach den ersten Behandlungen, wie ihre Selbstheilungskräfte aktiviert werden und sich spürbare Verbesserungen zeigen. Jasna hat die beeindruckende Wirkung von hnc am eigenen Körper erlebt, als ein Bandscheibenvorfall sie in jungen Jahren fast in die Knie gezwungen hätte. Mit Hilfe der hnc Therapie kam Jasna zu anhaltender Beschwerdefreiheit und darüber hinaus zu seelischer Gesundheit. Diese Erfahrung war für Jasna der Anlass, ihr Leben um 180 Grad zu drehen, ihren Job als Produktmanagerin im Bankwesen zu kündigen und ein völlig neues Leben zu starten. Ein anspruchsvoller Lehr- und Ausbildungsweg hat Jasna zu dem gemacht, was sie heute ist: Die Heilpraktikerin und Diplom-Kauffrau leitet nicht nur ihre eigene hnc-Praxis, sondern bildet auch (neben fünf weiteren Instruktoren im deutschsprachigen Raum) hnc - human neuro cybrainetics in Frankfurt am Main aus. Ich spreche mit Jasna über die Potenziale von hnc, über ihren Mut, ihr Leben so radikal zu verändern und über die Verantwortung uns selbst gegenüber, das Leben nach den eigenen Werten und Überzeugungen zu gestalten. Infos zu human neuro cybrainetics: www.cybrainetics.de Infos zu Jasna und Ihrer Arbeit: www.hnc-rheinmain.de www.bellis-naturheilpraxis.de

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Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

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In dieser wieder sehr ehrlichen Folge des Create a Living Legacy-Podcasts beleuchtet Sonja Piontek die oft verschwiegenen Seiten des Erfolgs. Sie spricht darüber, wie herausfordernd es oft ist, Erfolg zu erreichen, ihn zu halten und auch weiter auszubauen. Der Weg ist nicht immer leicht und kann manchmal echt überwältigend und ermüdend sein – auch für die erfolgreichsten unter uns. Trotz dieser Herausforderungen bleibt der Erfolg eine unglaubliche Freude und Erfüllung, wenn man bereit ist, den Weg konsequent zu gehen.

Diese Episode wurde inspiriert durch ein Gespräch mit Martina Manich, Freundin, “Leidengenossin" und Kundin von Sonja Piontek. In Episode 91 führte Sonja bereits ein exklusives Interview mit Martina, einer erfolgreichen Unternehmerin, die genau weiß, was es bedeutet, sich täglich den Herausforderungen des Erfolgs zu stellen, gerade als Frau. Wenn du tiefer in Martinas persönliche Geschichte eintauchen möchtest, hör dir diese Folge unbedingt an.

Hör jetzt aber erstmal in diese Folge rein und lass dich inspirieren, was Erfolg wirklich bedeutet – jenseits der glänzenden Fassade.

 

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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung, messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 

 

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Wie können wir glücklicher mit und in unseren Körpern werden?

Sonja Taucher ist Body und Soul Coach und beschäftigt sich mit genau dieser Frage. Sie ist überzeugt, dass zum Abnehmen nicht nur Bewegung und Ernährung wichtig sind, sondern vor allem unser Mindset. Seit 2015 ist sie in der Fitness Branche aktiv, hat ein duales Studium in dem Bereich abgeschlossen und laut eigenen Aussagen, alle Höhen und Tiefen hinsichtlich ihres Body Images miterlebt, die man sich vorstellen kann. Ihr Weg führt von einer extremen Bodybuilding Phase und einem sehr ungesunden Verhältnis zu Ernährung zu ihrer mentalen Heilungsphase, die begann, als Anfang 2020 plötzlich alle Fitnessstudios schlossen. 

Hör rein und lass dich begeistern von dieser so inspirierenden und authentischen Frau.

Mehr zu Sonja Taucher: https://sonjataucher.de/

Sonja Taucher's beliebten Podcast Life Shift findest du hier: https://open.spotify.com/show/30SWA7hCPYX8jz05TZUboC?si=wzSLGEcGS9KjOZTRXU9vjg 

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This episode is only available in German.

Wir alle kennen diese Tage, an denen wir uns fühlen, als wäre das Universum gegen uns.... diese Phasen im Leben, in denen scheinbar alles aufeinander kommt, wir uns völlig überwältigt und frustriert fühlen. "When it rains, it pours", sagt man so schön im Englischen und genauso kann es sich manchmal anfühlen.

Wie gehst Du mit solchen Situationen um? Wie kannst Du dem Gefühl der Überwältigung entgegen wirken und wieder Herr oder Frau der Lage werden? Darüber möchte ich mit Dir in dieser Folge sprechen. Ich teile 8 Tipps mit Dir, die mir persönlich in schwierigen Phasen helfen und die dafür sorgen, dass ich wieder Licht am Ende des Tunnels sehe. Vielleicht ist ja auch etwas für Dich dabei.

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Die Erfolgsgeschichte aus 2023 geht weiter! Aufgrund der großen Nachfrage gibt es auch im November 2024 wieder eine Namib Desert Expedition nur für Frauen! Und du kannst dabei sein, ja, genau DU!

Doch wie hat das alles begonnen? Wie kommt man überhaupt auf so eine irre Idee???

Im September 2023 haben wir als erstes reines Frauenteam die Namib-Wüste zu Fuß durchquert: 17 Frauen aus 12 Nationen, 120 Kilometer in fünf Tage!!! Es war ein unglaubliches Erlebnis!

In dieser Podcastfolge möchte ich dich auf diese Expedition mitnehmen. Wie kam es dazu, wie haben wir es geschafft, zu Fuß die Wüste Namibias zu durchqueren und wieso gibt es im November 2024 eine erneute Expedition?

Lass mich dich mitnehmen zu den spektakulären Weite der Namib Wüste, den einzigartigen Landschaften und den Herausforderungen, denen wir auf unserer Reise begegnet sind.

Und lass mit dir berichten von etwas ganz Besonderem: so viele Frauen mit völlig unterschiedlichen Backgrounds, Erfahrungen und Geschichten trafen aufeinander, wurden zu Freundinnen, Verbündeten, Geschäftspartnern und vielem mehr. 

Die Buchung für die Expedition im November ist jetzt offen und es sind bereits nach ein paar Tage nur noch wenige Slots frei. Alleine am Tag vor der Veröffentlichung dieses Podcasts kamen drei Buchungen rein, deshalb "better be quick" wenn auch du bald die folgenden Worte für dich hören willst: "Welcome to the Namibia Desert Expedition!"

Mehr Infos zur Expedition: https://www.sonjapiontek.com/namib2024 

 

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Vorweihnachtsstress - wer kennt es nicht? Aber muss das eigentlich sein? Sonja ist sich sicher, dass es zumindest in dem gewohnten Ausmass nicht sein muss und dass es einen viel cooleren Weg gibt, um mit deutlich weniger Stress und mehr Gelassenheit durch diese Zeit zu gehen. 

Doch wie finden wir Vorweihnachtszeit zu Ruhe und Besinnlichkeit und verabschieden uns von Stress? Sonja erzählt fesselnd, wie die Zeit ohne Handyempfang in der Wüste und die Begegnung mit einer tauben Frau ihre Perspektive ändern konnten. Denn Sonja ist frisch aus der Wüste Namib zurück, in der sie mit einer Gruppe internationaler Frauen eine einmalige Expedition geleitet hat. Über mehrere Tage ist Sonja mit ihrer Gruppe zu Fuß durch die Wüste gewandert. Aus dieser Zeit hat sie nicht nur atemberaubende Erinnerungen im Gepäck, sondern auch konkrete Learnings für ihren Alltag, die sie direkt teilt.

 

Wenn du mehr über die Namib Desert Expedition 20225 erfahren willst, dann klicke hier. https://www.sonjapiontek.com/namib2025 

 

 

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Aurelia hatte als leitende Gefäßchirurgin einen sicheren, angesehen und gut bezahlten Job. Während die Jahre vergingen, merkte sie aber, dass sie sich mehr wünschte. Sie sehnte sich sich nach Freiheit, nach Abenteuer und nach dem Norden. 

Nach einer Trennung, einer gekündigten Wohnung und einem gekündigten Job, setzte sie dann alles auf eine Karte. Für 14 Monate zog sie als Chirurgin und Leiterin der Polarforschungsstation, nicht in den Norden - aber in die Antarktis. Aurelia spricht mit mir über die Herausforderungen des täglichen Lebens im ewigen Eis, über die große Bedeutung der sozialen Beziehungen und über die Magie der antarktischen Nächte. Für mich ist Aurelia jemand, der mit unglaublicher Energie an der Verwirklichung ihrer Träume arbeitet. Ich bewundere sie dafür, dass sie mit der richtigen Intuition, Verstand und Mut das umsetzt, was ihr wichtig ist.

In ihrem neuen Buch Polarschimmer nimmt sie uns mit auf ihre Zeit im ewigen Eis der Antarktis und inspiriert uns mit ihren Erzählungen. Jetzt vorbestellen: https://www.piper.de/buecher/polarschimmer-isbn-978-3-89029-591-6

 

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"Mach, was du liebst, und der Erfolg kommt "... ja wenn es nur so wäre! Ist es aber nicht. Denn es handelt sich um einen Mythos, eine Halbwahrheit.    Was in jedem Fall stimmt, ist folgendes: "Mach, was dir widerstrebt und du wirst in keinem Fall Erfolg haben."   Doch es geht im Create a Living Legacy Podcast ja um Erfolg und darum, dir mit den richtigen Schritten ein grandioses und glückliches Leben aufzubauen. Deshalb in dieser Folge: eine Step für Step Anleitung, wie es dir gelingt, das, was du liebst so einzusetzen, dass auch wirklich Erfolg daraus entsteht.   Eines verrate ich hier schon: ganz viel hat mit deiner Superpower zu tun. Aber eben nicht nur. Denn es geht auch um den Markt, deine Kunden, die Nachfrage.    Eigentlich müsste man den Spruch also umformulieren in: "Mach das, was du liebst und was es dir ermöglicht, zu erreichen, wonach du dich sehnst!"      

Du willst 2025 bei Sonjas Expedition durch die Wüste Namib sein? Melde dich für ein unverbindliches Evaluationsgespräch an: https://www.sonjapiontek.com/namib2025 

 

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Christine aus Pforzheim lebt in 'Down Under' ihren Traum. Als Oberärztin in der Baby Intensivmedizin arbeitet sie nicht nur in dem renommiertesten Kinder-Krankenhaus Australiens, sondern fliegt regelmäßig per Helikopter und Buschflugzeug ins australische Hinterland. Ihre Mission: im Paradies kleinen Menschen das Leben retten. 

Die Baden-Württembergerin hat sich in der Ferne eine neue Heimat aufgebaut, surft, ist voll in den australischen Lifestyle eingetaucht und nennt Australien mittlerweile ihr "home away from home". Wie hat sie das geschafft?

Von Pforzheim nach Melbourne, vom Traum zur Realität - Christine zeigt, dass es vor allem die kleinen Schritte und das Durchhalten sind, die zu wirklich großen Veränderungen führen. Denn einfach war ihre Auswanderung und der Aufbau eines neuen Lebens bestimmt nicht. In den letzten 9 Jahren hat sie "the good, the bad and the ugly" erlebt, wie sie sagt.

Ihre Perspektive ist hochinteressant, ihre Mission berührend... doch es geht weiter im Leben dieser so spannenden Frau. Denn bereits heute plant Christine ein unglaubliches neues Projekt. Eines, das das Arbeiten in großen Krankenhäusern revolutionieren könnten. Sie gibt uns erste Einblicke, ziemlich interessant!

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung, messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 

 

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Unendliche Leere, tiefer Schmerz und nicht enden wollende Tränen - in einer der schwierigsten Zeiten in meinem Leben habe ich mich nach einem traumatischen Verlust genau so gefühlt und weiß, wie auswegslos das erscheinen mag.

Falls du gerade selbst einen traumatischen Verlust erlebt hast, möchte ich dich mit dieser Folge daran erinnern, dass nach der Zeit der Tränen immer wieder das Leben auf dich wartet und Wundervolles für dich bereit hält. Ich durfte für mich selbst lernen, dass es immer wieder möglich ist, sich etwas neues aufzubauen, wieder zu leben, zu lieben und glücklich zu sein - egal wie tief ein Schmerz einst saß.

Ich bin mir sicher, dass auch du diese Zeit durchstehst und wünsche mir, dass ich dir mit dieser Folge Hoffnung geben kann. Auf das Leben und darauf, dass auch nach schwierigen Zeiten alles wieder möglich ist und auch du wieder glücklich sein wirst!

Deine Sonja

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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht. Doch die herzliche Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen. In ihren 1:1 Coachings und auf ihren aussergewöhnlichen Coaching Reisen begleitet sie heute Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potential zu entfalten und ein erfülltes Leben aufzubauen.   Mehr zu Sonja und ihren Angeboten hier: 👉 www.sonjapiontek.com   Folgt Sonja auch gerne auf Social Media:  👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/  👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/ 

 

Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/magicalmongolia

 

Mit welchen Menschen du dich in deinem Leben umgibst, ist entscheidend für dein Glück und deinen Erfolg. Simple as that!

Doch welche Menschen unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen? Wer tut dir gut? Wer nicht? Wie erkennst du dies und wie kann es dir gelingen, mit den richtigen Menschen eine Beziehung aufzubauen?

In dieser Folge des Create a Living Legacy Podcast erzähle ich dir davon, wie es mir gelungen ist, in meiner neuen Heimat Kitzbühel ein neues Umfeld aufzubauen, und das obwohl ich hier niemanden kannte, als ich hergezogen bin.

Und ich teile mit dir, wie ich es über die Jahre immer besser geschafft habe, genau die Menschen in mein Leben zu holen, die mir und meiner Entwicklung gut tun.

Mein Learning: Wie so oft im Leben liegt es an uns, welches Umfeld wir uns aufbauen und wie es uns damit geht. 💫

 

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Wenn du etwas wirklich willst im Leben, ist die Frage nicht, OB, sondern WIE es geht!   Petra ist Kitzbühelerin, ein echtes Bergmädl - oder Bergfex auf gut tirolerisch - und eine inspirierende Business Ownerin. Beeindruckend ist vor allem ihr Mindset. Denn Probleme gibt es für Petra nicht. Es gibt Situationen und Herausforderungen... und es gibt Lösungen!   Eine Hüftfehlbildung erschwerte Petra den sorglosen Start ins Leben und war der Grund dafür,  dass sie erst spät laufen lernte. Doch heute sieht die dynamische Tirolerin dies als Geschenk, denn schon früh lernte sie dadurch kreativ zu denken, um Wege zu finden, wie etwas geht!   Scheidung, Trennung, alleinerziehend mit zwei Kindern, ihr Business im Aufbau und ein forderndes Bauprojekt stellen Petra immer wieder auf die Probe. Doch "geht nicht“ gibt´s bei Petra nicht. Sie inspiriert mit ihrer positiven Einstellung und ihrem Mut. Angst hemmt sie selten.   Sonja spricht mit ihr über ihren Antrieb, ihre Leidenschaft in der Zusammenarbeit mit Menschen und über die Kraft, die die Berge ihr und ihrer Arbeit verleihen.   Mehr zu Petra Eder-Kühr:  - das neue Programm emotionale-revolution.at   - ihre Praxis in Kitzbühel pedergogik.com - ihr Projekt Workspace Eichenweg33  eichenweg33.at

 

Du willst 2025 bei Sonjas Expedition durch die Wüste Namib sein? Melde dich schon jetzt an. https://www.sonjapiontek.com/namib2025 

 

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This episode is only available in German. 

Eigentlich soll Weihnachten die schönste und besinnlichste Zeit im Jahr sein. Für viele bedeutet Weihnachten aber genau das Gegenteil und ist eine der schwierigsten, der explosivsten und einsamsten Zeiten. So individuell wie jeder einzelne sind auch unsere Gefühle und Erfahrungen, die wir mit den Feiertagen verbinden. 

Wie geht es Dir, wenn Du an Weihnachten denkst? Falls Du den Feiertage auch eher mit einem mulmigen Gefühl entgegen blickst  und es dir schon vor dem ein oder anderen Moment graut, habe ich in dieser Folge 6 handfeste Tipps für Dich, die Dir dabei helfen können, statt einem Horrorfest wirklich friedliche Weihnachten zu erleben. Hör einfach rein in die Folge, es kann nur helfen, ein paar einfache und dabei so wirkungsvolle Werkzeuge im Gepäck zu haben. Vor allem aber wünsche ich Dir jetzt wundervolle Feiertage, ganz viel Kraft und einen tollen Phoenix Mindset!

Willst Du mehr über Sonja Piontek erfahren? Sie als Motivations-Rednerin buchen, Dich von Ihr inspirieren lassen? 

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Sonja’s National Geographic Buch „SONNENGEFLÜSTER“ https://amzn.to/3sDXtjg

 

Hoch oben in den bayrischen Alpen interviewe ich heute zum weltbesten Kaiserschmarrn und mit mega Bergpanorama die aussergewöhnliche, extrem erfolgreiche und faszinierende Powerfrau Dr. med. Cordelia Schott. Eine Frau für die NEIN noch nie eine Option war.

Cordelia hat sich als eine der wenigen Frauen in der Männerdomäne der Orthopädie durchgesetzt. Als Kaffee kochende Praktikantin beginnt sie ihren Weg - nur wenige Jahre später ist sie etabliertes Mitglied des "Männervereins" - doch das ist nicht alles! Die zierliche, blonde Powerfrau steht der IGOST (Interdisziplinäre Gesellschaft für orthopädische/unfallchirurgische und allgemeine Schmerztherapie e. V.) über Jahre als Präsidentin vor. Yes!!!

Sie führt eine renommierte orthopädische Privatpraxis im Herzen von Essen, hat einen der erfolgreichsten deutschen Podcasts aufgebaut und ist regelmäßig im TV. Mehr als 2 Millionen Downloads (!!) verzeichnet 'Gesundheit kannst Du lernen'. In ihrem Podcast inspiriert sie Hörer dazu, Eigenverantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, nimmt Ängste und klärt auf.

Cordelia wurde auf ihrem Weg oft belächelt, ihre Träume wurden von ihrem Umfeld immer wieder in Frage gestellt. "Wenn ich einen guten Grund finde, warum etwas gerade als Frau nicht gehen sollte, dann würde ich das akzeptieren", hat sie sich selbst immer wieder gesagt - und diesen Grund bis heute nicht gefunden :-)

Cordelia und ich sprechen über den Weg zum Erfolg, über Mut und Durchhaltevermögen. Wir hinterfragen Konkurrenzdenken unter Frauen und sprechen über die Kraft, die entsteht, wenn wir zusammenhalten und uns gegenseitig unterstützen.

Cordelia hat in jedem Fall bereits heute ihre Living Legacy aufgebaut! Sie ist immer ihrem Herzen gefolgt und hat sich von einem "Nein" nie aufhalten lassen. Lass dich von ihr inspirieren und erfahre, welche Schritte du konkret gehen kannst, damit auch du erfolgreich deine Ziele erreichst.

Mehr zu Cordelia unter:

https://dr-cordelia-schott.de

 

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"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Expedition in die Weite der endlosen Sandwüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 

 

 

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"There's nothing wrong with a bad good idea", hat kürzlich einer der erfolgreichsten und reichsten Menschen der Welt zu mir gesagt! Wie es dazu kam und warum ich diese Aussage zu 100% unterstütze, erzähle ich in dieser Folge. 

Wie kann ein Misserfolg richtig genial und eine schlechte Idee richtig gut sein? Welche historischen Beispiele gibt, es wo ein Miss-Erfolg zum echten Erfolg wurde? Und was steckt hinter dieser so absurd klingenden Idee?

Häufig neigen wir dazu, sofort den Kopf in den Sand zu stecken, wenn wir eine Idee äußern und nicht sofort auf Begeisterung stoßen oder Lob bekommen. Aus meiner langjährigen Berufs- (und mittlerweile auch Lebens-)Erfahrungen kann ich nur sagen: Es lohnt sich trotzdem, gerade ausgefallene, mutige und sonderbare Ideen immer und immer wieder auszusprechen!

Ein Blick in die großen Erfindungen der Menschheitsgeschichte bestätigt zudem, dass aus schlechten Ideen etwas richtig Gutes werden kann. Thomas Edisons Glühbirne, Henry Fords Erfindung des Autos oder Alexander Flemings Entdeckung des Penicillins hätten sich alle nicht etabliert, wenn ihre Erfinder nach den ersten Rückschlägen aufgegeben hätten. Sogar die Erfindung von Nutella war ein Unfall! Halleluja, bin ich froh, dass es diesen gegeben hat!

👉 Was kannst du davon lernen und für dich mitnehmen? Hör einfach rein in diese kurzweilige Folge der Misserfolge, Failures und schlechten guten Ideen 🤩

 

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Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Expedition in die Weite der endlosen Sandwüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.     

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"Geht nicht" - wie oft habe ich diesen Satz schon gehört und wie häufig habe ich erlebt, dass genau das Gegenteil der Fall war. Eine Idee, die zunächst verrückt klang, wurde in die Tat umgesetzt und wurde Wirklichkeit! Denn mit ein paar kleinen Kniffen geht das meiste eben doch!

In dieser Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, wie vielen Chancen wir uns verbauen wenn wir eine "acht das geht doch sowieso nicht Einstellung" haben, einen Mindset in dem wir Dinge grundsätzlich für unmöglich halten, und Risiken weit vor den Chancen sehen.

Aber das muss nicht so sein. Es gibt ein extrem einfaches aber so effektives Tool, das genau das Gegenteil bewirkten kann. Und gute Ideen verdienen eine Chance. Du wirst überrascht sein, wie viele ungeahnte Türen sich öffnen, wenn Du die Worte "geht nicht" aus Deinem Wortschatz streichst und ersetzt durch eine ganz einfache Frage. Und genau diese Frage teile ich in dieser Folge gerne mit dir... Hör einfach rein!

 

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Die Verantwortung für unser Leben können wir nicht abgeben! Wie schaffen wir es aber, die Kontrolle zu bekommen und unser eigenes Leben so zu gestalten, dass es uns glücklich macht?

Simone Kriebs hat es sich als Coach zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, eine Antwort auf genau diese Frage zu finden. In ihren Zwanzigern hatte Simone selbst eine Phase, in der sie unglücklich war, ihre Ausbildung abgebrochen hat und gemerkt hat: irgendetwas stimmt nicht. Damals hat sie sich auf Reisen begeben, hat dann aber schnell gemerkt: “Ich nehme mich ja überall hin mit”.

Heute weiß die sympathische Powerfrau: Der Weg zum eigenen Glück kann immer nur darin liegen, einen Blick auf die eigenen Themen zu werfen. “Sei es dir wert”, gibt sie uns mit auf den Weg und erinnert uns daran: "Wir haben nur dieses eine Leben. Lasst uns das beste daraus machen."

Mehr zu Simone Kriebs:

Website: https://www.simone-kriebs.de/

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  Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht. Doch die herzliche Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen. In ihren 1:1 Coachings und auf ihren aussergewöhnlichen Coaching Reisen begleitet sie heute Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potential zu entfalten und ein erfülltes Leben aufzubauen.   Mehr zu Sonja und ihren Angeboten hier: 👉 www.sonjapiontek.com   Folgt Sonja auch gerne auf Social Media:  👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/  👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/ 

 

Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/magicalmongolia

 

Dirk Diefenbach war viele Jahre übergewichtig und bezeichnet sich rückblickend als "hoffnungslosen Fall". Doch genau diesem "hoffnungslosen Fall" ist es gelungen, erfolgreich 20 kg Körpergewicht abzunehmen! Heute ist Dirk einer der führenden Abnehm-Coaches Deutschlands.

Dirk und ich sprechen heute über den Einfluss von Emotionen auf unser Essverhalten, über die klassischen Hindernisse, den Mindset und darüber, wie es jeder Mensch schaffen kann, endlich erfolgreich abzunehmen. Dirk ist überzeugt: Wir können uns immer wieder neu entscheiden. Es ist nie zu spät, Verantwortung zu übernehmen und den Weg in ein glücklicheres und gesünderes Leben zu finden.

Und das allerbeste: all dies gilt für so viele Bereiche in deinem Leben!

 

Mehr zu Dirk hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/

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Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

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Ich sitze in einem leeren Kitzbühler Chalet. In meiner Hand halte ich einen Schlüssel sowie eine Schere mit dem Namen "Cathy". Was hat es damit auf sich? Wieso sind diese zwei Gegenstände indirekt so miteinander verbunden. Und warum sind sie beide Symbole für Träume, die es geschafft haben, in die Realität umgesetzt zu werden!

In dieser Folge des CREATE A LIVING LEGACY Podcasts erzähle ich dir von meinem bedeutungsvollen Zusammentreffen mit der philippinischen Haushaltshilfe Cathy (während meiner Zeit in Singapur), von großen Träumen, harter Arbeit und Neuanfängen. Nachdem ich bereits in sechs verschiedenen Ländern auf der Welt leben durfte, habe ich mir mein neues Traum-Zuhause in den Kitzbüheler Alpen ermöglicht. Ein Zuhause, das noch vor einigen Jahren undenkbar für mich gewesen wäre. Ein Zuhause, das mir zeigt, wie viel möglich ist wenn der nur an dich glaubst und ohne Kompromisse in die Implementierung gehst!

 

 

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Das Jahr 2022 liegt hinter uns. Ich möchte Dich in dieser Folge fragen: Was hast du  erlebt? Was waren Deine Highlights? Was hast Du erreicht und worauf bist Du besonders stolz? Zum anderen möchte ich dich ermutigen, Dich selbst zu fragen: Wie kann das Jahr 2023 das beste Jahr Deines Lebens werden? Was muss passieren, damit Du in 12 Monaten wieder hier sitzt und sagst, „das war ein verdammt gutes Jahr“?

Egal, was wir uns vornehmen, eines steht fest. Es passieren immer Dinge, die nicht in unseren Händen liegen und die Zukunft läuft nie ganz so, wie wir es erwarten und planen. Trotzdem ist sicher: Du entscheidest, ob 2023 Dein Jahr wird. In dieser Podcastfolge teile mit Dir meine persönlichen Highlights aus diesem Jahr. Außerdem gebe ich Dir 4 Tipps, die Dir helfen werden, 2023 zu einem Jahr voller Erfolg und Glück, voller Success and Happiness, zu machen. Höre jetzt rein und mache 2023 zu DEINEM Jahr!

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Kennst du das Gefühl, wenn ein großer Traum zerplatzt? Wenn du ein wichtiges Ziel nicht erreichst? Wenn das, was du dir so sehr gewünscht hast, nichts wird?

Ich glaube, wir waren alle schon einmal in einer solchen Situation, und es fühlt sich einfach nur grauenvoll an.

Die Gefühle bewegen sich irgendwo zwischen Enttäuschung, Wut, Verzweiflung, Traurigkeit und co, was völlig verständlich ist. 

Doch dann haben wir eine Wahl und eine riesige Chance. Wir können entscheiden, ob wir in diesem Frust-Kreisel hängen bleiben oder aber, ob wir unseren Mindset fokussieren und unsere Flügel richten wollen und unser ganzes Sein auf "jetzt erst recht" programmieren möchten. Wir haben die Wahl!

Was mir genau passiert ist und wie ich damit umgegangen bin teile ich gnadenlos ehrlich in dieser Folge. Vor allem aber, wie es mir gelungen ist, meine Kräfte zu sammeln und erneut durchzustarten mit "jetzt erst recht"!

 

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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, Executive Coach, Bestseller-Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.

In ihrem neuesten Buch “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”

Im Juni 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

 

Schaut gerne mal auf Sonja's Webseite vorbei: www.sonjapiontek.com  

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/_files/ugd/60336d_12d15388a0e344cc99cd20f64872f71b.pdf

Und das Buch könnt ihr hier direkt bestellen: https://amzn.to/3HFZoeM 

Wir freuen uns auf Euch!

 

 

 

Es ist Zeit der "Reichsbedenkenträgerei" den Garaus zu machen! Um diesem fiesen und so destruktiven Muster mehr Wucht zu geben bezeichne ich sie gerne als solche, hat aber keinerlei politische Anspielung!

Bist du jemand, der Chancen ergreift und gerne neue Wege geht? Oder antwortest du auf neue Möglichkeiten immer erstmal mit dem klassischen: "Ja, aber..."?

Es ist Zeit die Bedenkenträgerei endlich zu verbannen, denn sie hält Menschen erfolgreich davon ab, endlich erfolgreich zu sein.

Lasst uns Schluss machen mit den ewigen Zweifeln und der Prokrastination - und stattdessen endlich in die Umsetzung gehen.

Ich durfte in meinem Leben schon mit vielen extrem erfolgreichen Menschen arbeiten und konnte bei allen ein sehr ähnliches Mindset beobachten: KEINER von ihnen reagiert auf Chancen mit Zweifeln.

Stattdessen stellen sie sich drei Kernfragen, die den Fokus auf die Umsetzung legen und am Ende des Tages auch die letzten Zweifel aus dem Weg räumen. Lass dich von ihnen inspirieren und nutze diese Podcastfolge, um deine eigenen Bedenken aus dem Weg zu räumen und endlich den Erfolg zu kreieren, den du verdienst!

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

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Kathrin Leinweber ist High Performance Expertin, Coach, Ex-Finanzerin und Buch-Autorin, aber vor allem ist sie eins: Eine Frau mit einer ganz tollen Energie. 

In ihrem neuen Buch "High Performance - Erfolg ist, was du aus dir machst" teilt sie mit uns Hacks, die uns dabei unterstützen, unsere beste Leistung zu erreichen. Ich spreche mit Kathrin darüber, was Erfolg für sie bedeutet und wieso Emotionen beim Thema Erfolg häufig eine viel größere Rolle spielen als Zahlen, Daten und Fakten.

Jeder von uns ist einzigartig und kann nur auf seinen eigenen Weg seine beste Leistung erreichen - Mein Gespräch mit Kathrin kann dich dazu inspirieren, genau diesen Weg für dich zu finden.

Kathrin Leinweber ist Gastgeberin des Podcasts 99% Hack und inspiriert ihre Zuhörer, die erfolgversprechenden Taktiken großer Weltklasseperformer und Erfolgsgurus selbst umzusetzen. Als studierte Diplomkauffrau ist die Autorin seit mehr als 20 Jahren in der Investmentbranche tätig. Durch ihre langjährige Berufserfahrung gelingt es ihr mit Herz und Verstand, ihre Expertise in Webinaren, Trainings und Onlinekursen sehr praxisorientiert in die Wirtschaft zu tragen.

Mehr zu Kathrin Leinweber sowie spannende Interviews, Videos und private Einblicke in ihren Alltag findet man auf ihrer Website und den sozialen Medien (Instagram, Facebook, LinkedIn, Xing und YouTube), auf denen sie zu einem persönlichen Austausch einlädt.

Mehr zu Kathrin Leinweber:

https://kathrinleinweber.de/

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Mehr zu Sonja Piontek:

Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, Executive Coach, Bestseller-Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.

In ihrem neuesten Buch “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”

Im Juni 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 

 

Schaut gerne mal auf Sonja's Webseite vorbei: www.sonjapiontek.com  

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/_files/ugd/60336d_12d15388a0e344cc99cd20f64872f71b.pdf

Und das Buch könnt ihr hier direkt bestellen: https://amzn.to/3HFZoeM 

Wir freuen uns auf Euch!

 

Ten years in a Zimbabwean prison for a crime that never happened. Innocent and totally stripped of his dignity. Rusty Labuschagne faced hardships most of us will never be able to imagine.

In a heartbeat and totally unexpected, Rusty's life changed from being a successful self-made businessman, flying his own aircraft, owning expensive cars and boats to being framed and put behind bars - experiencing the most horrendous and devastating conditions in a high security prison cell with 78 others and millions of lice.

His time in prison taught the humble Zimbabwean how priceless freedom is, especially that of the mind(!), how important it is to maintain a positive mindset (no matter the circumstances), how powerful it is to be grateful for even the smallest things and how liberating it is to truly forgive. These life lessons and more is what Rusty shares with us in this episode.

How can someone forgive those that took ten years of his life? “Forgiveness is freedom”, Rusty explains to me and without forgiving he would not have made it through those incredibly tough ten years. The day he let go of the immense bitterness and truly forgave, Rusty felt a giant weight fall off his shoulders. Forgiving, he says, is something you do for yourself, not for others. Also, he emphasizes: not being in prison does not necessarily equal being free. He sees clearly that freedom is the ability to make a choice and act on it; to let go of what you cannot control and to be free from negativity.

„We all carry a hero inside us“, Rusty says today. Even in the hardest of times in the Zimbabwean high security prison, he was convinced that there was a bigger reason behind all of it and tried to find hope in the smallest of things.

Rusty's life today is filled with gratitude, love and true freedom. Due to his positive mindset, he was able to recover and heal the wounds from those terrible years in prison.He is married to his wonderful wife Sandra who is a huge gift and tremendous support. 

Rusty works as a successful global keynote speaker and shares his inspiring story with audiences from all over the world. I first met Rusty at a conference in Singapore and can still remember the goosebumps I had for the entire duration of his captivating speech. 

I am grateful to share with you this inspiring story of resilience, strength and hope. Thank you, Rusty, for sharing it with us in this episode and for reminding us of the value of forgiveness, freedom and gratitude. 

Order now: Rusty's book "Beating Chains" Learn more about Rusty or book him as a speaker: https://beatingchains.com/ 

 

Do you want to learn more about Sonja Piontek? Book her as a motivational speaker, get inspired by her? 

Website sonjapiontek.com

Sonnenkind-Reisen www.sonnenkind.com.sg 

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Instagram instagram.com/sonjapiontek/

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Youtube hbit.ly/3Lk6dl3 

Sonja’s National Geographic Buch „SONNENGEFLÜSTER“ https://amzn.to/3sDXtjg

In dieser Episode des Create Living Legacy Podcasts teilt Sonja Piontek eine inspirierende Geschichte über einen motivierten Holzfäller, der voller Elan und Antrieb das Bäume fällen lernt. Anfangs erzielt er beeindruckende Fortschritte, doch plötzlich bleibt der Erfolg aus – sogar die Ergebnisse nehmen ab! Trotz all seiner Bemühungen und härterem Einsatz stößt er auf ein Plateau und verfällt in Frustration. 

Die Geschichte des Holzfällers ist eine kraftvolle Metapher für unser Leben: Häufig übersehen wir vor lauter Aktivität das Wesentliche – nämlich innezuhalten und „die Axt zu schleifen.“ Sonja zeigt uns, warum es manchmal nicht nur um Härte und Ausdauer geht, sondern auch um kluges Innehalten, um den langfristigen Erfolg zu sichern.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum reiner Aktionismus uns oft nicht zum Ziel führt
• Wie wichtig es ist, regelmäßig Pausen einzulegen 
• Praktische Ansätze, um die eigene „Axt zu schleifen“ und fokussiert ans Werk zu gehen
• Wie du in hektischen Zeiten den Kopf oben behältst und deine Qualität bewahrst

Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du durch gezieltes Innehalten dein Leben und deine Projekte mit neuer Kraft und Qualität füllen kannst!

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 

 

"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 

 

In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung, messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 

 

⬇️ MEHR ZU SONJA PIONTEK ⬇️

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👉 Namib Desert Expedition

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👉 info@sonjapiontek.com 

 

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