Petites Pousses - Écologie & Parentalité (Pauline Foulon)
Explore every episode of Petites Pousses - Écologie & Parentalité
| Pub. Date | Title | Duration | |
|---|---|---|---|
| 04 Apr 2024 | #27 L'engagement écologique à l'épreuve de la parentalité - conversation avec Deedee du podcast Le Grand Large | 01:05:45 | |
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Petites Pousses croisé avec Le Grand Large, le podcast de Delphine Desneiges alias Deedee. Dans le grand large, Delphine accueille à son micro des personnalités inspirantes pour nous éclairer afin de faire à notre tour, des choix plus conscients. Le fameux « moins mais mieux » pour la paraphraser.
Avec Delphine, nous avons ce point commun d’être mères de jeunes enfants. C’est ainsi que nous avons voulu échanger sur comment nos maternités ont chamboulé nos consciences écologiques. De la grossesse à la petite enfance en passant par l’accouchement et le post partum, découvrez nos histoires, nos parcours différents et nos visions conjointes sur les anciens modèles éducatifs à repenser.
Si vous avez aimé cet épisode, si cela vous a parlé ou questionné, n’hésitez pas à nous partager vos expériences sur les réseaux sociaux.
Liens utiles : · Podcast « Le Grand Large » de Delphine Desneiges · Livre « Faut-il arrêter de faire des enfants pour sauver la planète » de Emmanuel Pont · Podcast « Folie Douce » de Lauren Bastide · Podcast « Comment j’ai retrouvé ma mère » de Juliette Mogenet et Audrey-Lise Mallet
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.
Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Jun 2024 | #33 Quand une grossesse surprise donne naissance au projet d'une vie avec La Maison Terre | 01:24:01 | |
La Maison Terre, c'est le projet d'une vie. Celui de deux soeurs, Elise et Coraline mais aussi de Soan, un petit garçon arrivé par surprise. Nous allons découvrir comment leurs parcours atypiques, leur sensibilité écologique et cette famille qu'elles ont construite autrement, les ont amené à acquérir et complètement transformer une ancienne propriété en Corrèze en hébergement touristique pour des vacances conscientes, familiales et proches de la nature. Des cuisines de palace parisien à l'officine de pharmacie en passant par l'Inde, ces deux femmes nous embarquent avec elles dans un récit riche en émotions. Dans cet épisode, nous aborderons également le sujet délicat du déni de grossesse. Si vous y êtes sensible, pensez à vous préserver. Je vous souhaite une bonne écoute. Liens utiles :
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.
Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Sep 2023 | #18 Comment ma maternité a changé mon rapport à l'écologie | 00:15:13 | |
Chères auditeurices de Pousses, J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été et une bonne rentrée. Aujourd’hui débute la seconde saison de Petites Pousses et je vous remercie d’être toujours au rendez-vous. Pour commencer cette nouvelle saison, je vous propose un épisode personnel où je souhaiter partager avec vous comment ma maternité a changé mon rapport à l’écologie. Cet épisode est rendu possible grâce au Sittomat, collectivité qui assure le transport, le tri et le traitement des déchets ménagers de l’aire Toulonnaise jusqu’au Golfe de Saint Tropez. Le Sittomat est également très engagé dans la sensibilisation auprès du grand public. C’est d’ailleurs en assistant à l’une de leur conférence sur les déchets que j’ai eu le déclic de ma transition écologique.
Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Oct 2022 | Bande annonce | 00:01:53 | |
Bonjour à tous.tes et bienvenue chez Petites Pousses. Je m'appelle Pauline, j'ai 34 ans, je suis créatrice de contenus sur le compte @lananasblonde et jeune maman. Être mère me procure la plus grande joie mais également un sentiment d’urgence et de responsabilité. Celle d’offrir un monde meilleur dans lequel nos enfants grandiront. C’est ainsi que l’idée du podcast est née. Interroger des invités qui ont le plus souvent entamés leur transition écologique en devenant parent. Les écouter nous partager leur cheminement, leurs victoires mais aussi leurs doutes. Se questionner ensemble sur ce monde en perpétuelle évolution. S’inspirer de leurs histoires pour faire de son mieux tout en déculpabilisant face aux injonctions du parent et de l’écolo parfait. Retrouvez bientôt Petites Pousses un mardi sur deux pendant 30 minutes sur toutes les plateformes de podcast. Parce que nos enfants sont l’avenir et que nous sommes les gardiens du terreau dans lequel ils poussent, cultivons ensemble le monde de demain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 Oct 2024 | #37 Je suis une femme avant d'être une mère avec Ilia Renon | 00:56:45 | |
Il y a des mères qui naissent en même temps que leur bébé et d’autres qui ont besoin de plus de temps pour créer le lien. Il y a des mères qui s’épanouissent pleinement dans ce rôle et d’autres qui ont un besoin criant de s’affirmer en tant que femme. Nous sommes toutes différentes et tout est juste du moment que cela l’est pour nous. Toutefois, notre chère société patriarcale aime nous faire penser le contraire en valorisant l’image de la mère dévouée ainsi que de la travailleuse performante (mais ça c’est une autre histoire). Si comme moi ou comme Ilia Renon, mon invitée du jour, vous vous sentez femme avant d’être mère, cet épisode devrait résonner fort. Je vous souhaite une bonne écoute.
Cet épisode est rendu possible par Sevenlie, une marque française de mode éthique et durable dont les vêtements féminins et versatiles ont été pensés pour être portés dans une multitude d’occasions différentes. Je remercie Sevenlie de soutenir Petites Pousses et je vous invite à découvrir les créations de Julie sur sevenlie.com
Liens utiles : · Retrouvez Ilia sur Instagram @iliarenon · Son site Internet avec son programme Sereine iliarenon.com
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
Retrouvez l’actualité du podcast sur le compte Instagram @petitespoussespodcast Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.
Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Dec 2022 | #2 Révolutionner le monde du podcast natif et engagé avec Jeane Clesse du podcast Basilic | 00:27:39 | |
Aujourd’hui je reçois Jeane, créatrice et hôte du podcast Basilic. Depuis 2016, elle prête son micro à celles et ceux qui sont à l’origine d’initiatives positives pour un monde plus juste et plus durable. Passionnée par les podcasts et forte de son expérience, elle a également ouvert Basilic Studio, un programme d’accompagnement pour toutes celles et ceux qui souhaitent créer leur podcast. J’ai d’ailleurs fait partie de la promotion de mars 2022. Jeane vit à Annecy avec son compagnon et leur petit garçon. Aujourd’hui, c’est elle qui prend la place d’invité pour nous partager son éveil écologique, comment elle l’a concilié avec sa maternité et comment elle souhaite transmettre ses valeurs à son fils. Liens utiles de l'épisode
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices. Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Jun 2024 | #32 Connecter les enfants à la nature par l'école du dehors avec Margot Helfter | 00:50:18 | |
"Vas jouer dehors" c'est ce que mes parents me disaient dans les années 90. Aujourd'hui, j'ai le sentiment que cette phrase disparaît. Pire encore, dans une émission de La Terre au Carré, la documentariste Coraline Molinié expliquait qu'en moyenne les enfants d'aujourd'hui passent moins d'une heure dehors. "C'est moins que les gens qui sont en prison". Alors attention, le ton n'est pas du tout à la culpabilisation. Nous parents, faisons comme nous pouvons. Toutefois, je me demande comment apprendre à nos enfants aimer et respecter le vivant s'ils manquent de contact avec ? Connecter les enfants à la nature par l'école du dehors, c'est la mission de Margot Helfter et de Bas les Murs. A travers cet épisode, nous comprendrons le lien entre école du dehors, école de la forêt et pédagogie Montessori. Margot nous distillera également ses astuces pour remettre le nez dehors, retrouver la magie, s'émerveiller des petites choses, jouer avec des éléments naturels et cela, même si l'on vit en zone urbaine. Je vous souhaite une bonne écoute. Liens utiles :
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 23 May 2023 | #14 Le pari d'une cagnotte solidaire et sans commission avec Cécile Flament | 00:20:48 | |
Est-ce que c’est moi où les anniversaires et Noël reviennent beaucoup trop vite ? Cela signifie déjà que mon bébé grandit. Et en plus que je dois faire une liste de jeux, jouets, livres et vêtements pour nos proches. Je me lance alors dans des recherches pour dénicher de chouettes marques qui font les choses bien et proposer des sites qui vendent de la seconde main pour enfant. Mais ma meilleure solution facile pour nos proches et qui me permet d’être sûre de ne pas nous retrouver avec une foule de jouets inutiles et peu résistants est lacagnotte en ligne. Seulement la plupart prélève une commission et on ne sait pas où cela va. Il y a peu de temps, j’ai découvert Tribee. Une cagnotte en ligne 100% gratuite, sans commissions et surtout solidaire car 5% est reversé à l’association de votre choix. Aujourd’hui, je suis heureuse de recevoir Cécile Flament la fondatrice au micro de Petites Pousses. Cécile est maman de 2 enfants et ce sont eux qui lui ont donné l’impulsion de créer Tribee. Liens utiles de l’épisode
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.
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| 16 May 2024 | #30 Choisir la joaillerie éthique et engagée avec Hélène Grassin | 00:25:31 | |
Le bijou symbolise souvent un évènement important de la vie. Lorsque l’on parle de joaillerie française, on pense souvent au savoir-faire artisanal et aux grandes maisons qui font le prestige de notre pays. Mais qu’en est-il de l’origine des matières premières ? Lorsque l’on offre un bijou, sait-on toujours d’où viennent et comment sont extraits les métaux et les pierres précieuses ? J’ai voulu tendre mon micro à Hélène Grassin, fondatrice de Paulette à Bicyclette, un des pionniers de la joaillerie éthique en France. J’espère que cet épisode vous aidera à comprendre ce qu’est la joaillerie éthique et engagée, à quels labels se fier et pourquoi l’or recyclé n’est pas toujours vertueux. Je vous souhaite une bonne écoute.
Liens utiles : · Retrouvez Paulette à Bicyclette sur leur site Internet et leur compte Instagram · Aller plus loin en explorant le site du label Fairmined
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
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| 28 Feb 2023 | #8 L'éco responsabilité comme moteur de vie avec Anaïs Galarza | 00:27:37 | |
Aujourd’hui je reçois Anaïs Galarza au micro de Petites Pousses. Originaire de Corrèze, Anaïs est blogueuse et créatrice de contenus plus connue aussi sous le pseudo de @ana_in_green. Ancienne infirmière, Anaïs ouvre son blog Ana Green en 2017 pour partager ses astuces et découvertes éco responsables du quotidien. Trois ans plus tard, elle donne naissance à son premier enfant. Sa passion devient alors son métier et ses engagements pour un mode de vie plus durable se renforcent. J'espère que vous aimerez cette conversation tout en douceur et en bienveillance autour de son parcours mais aussi de sa façon de prendre soin d'elle et de gérer son éco anxiété. Liens utiles de l’épisode
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.
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| 28 Nov 2023 | #23 L'activisme pour faire partie du changement avec Aline Florin | 00:37:20 | |
Aujourd'hui, je reçois Aline Florin, enseignante de français en Belgique, militante écologiste, jeune maman et créatrice engagée de contenus sur Instagram sous le pseudonyme de @coeurtiss. Nous avons parlé de son cheminement vers un mode de vie plus durable, des discussions que cela enclenche avec ses élèves, de la place qu'occupe l'activisme dans son engagement écologique et bien sûr de parentalité.
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Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
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| 14 Mar 2023 | #9 Être zéro déchet autrement avec Marie Gioan | 00:32:59 | |
Aujourd’hui je reçois Marie au micro de Petites Pousses. Marie est créatrice de contenus sur Instagram sous le pseudo @cjustemarie. Ancienne Accompagnante d'élèves en Situation de Handicap (AESH), elle s’est lancée il y a quelques mois dans la grande aventure de l’entreprenariat. Sur son compte Instagram, suivi par plus de 139 000 abonné.es, elle partage son quotidien de maman écolo mais aussi ses recettes faciles et rapides, ses astuces pour s’organiser notamment en cuisine et gérer son budget. Marie nous partagera sa vision globale des choses pour un mode de vie plus simple, plus juste et zéro déchet "autrement" sans être parfait. Liens utiles de l’épisode
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
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| 19 Nov 2024 | #39 De la mode oui mais éthique, comment mon éducation m'a donné envie de mieux faire les choses avec Julie Blondel | 00:54:47 | |
Cet épisode est rendu possible par Voie 21, une boutique en ligne écoresponsable de produits étiques et made in France. Noël est l’occasion de transmettre de belles valeurs à travers des cadeaux utiles et engagés. C’est pour cela que les fondatrices vous offrent 10% de réduction avec le code PETITESPOUSSES jusqu’au 15 décembre sur tout le site Voie21.fr Je les remercie chaleureusement de soutenir ainsi le podcast.
J’aime voir Petites Pousses comme un podcast qui sème des graines. Et si aujourd’hui, je vous proposais un aperçu de ce que ces graines pourraient donner ? Dans cet épisode, je reçois Julie Blondel fondatrice de la marque de mode éthique Sevenlie. Julie a été élevée par des parents scientifiques dont une mère climatologue. De par leurs nombreuses discussions et un apprentissage d’une consommation raisonnée et responsable, ses parents lui ont transmis l’envie de mieux faire les choses. J’espère que cet épisode vous donnera ou vous redonnera l’élan de partager à votre tour vos valeurs avec vos enfants mais aussi vous en apprendra plus sur les dessous de la mode éthique. Je vous souhaite une bonne écoute.
Liens utiles :
· Retrouvez l’ensemble de la collection sur Sevenlie.com · mais aussi sur Voie21 (-10% avec le code PETITESPOUSSES) · Suivez l’actualité de Julie et de Sevenlie sur Instagram
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Retrouvez l’actualité du podcast sur le compte Instagram @petitespoussespodcast Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.
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| 30 Apr 2024 | #29 Devenir parent ? Quand la décision a besoin de temps et de réflexion avec Laëtitia Benvenuti | 00:41:37 | |
Nous commençons à avoir quelques représentations de personnes qui ne souhaitent pas devenir parent dans l'espace public. Mais qu'en est-il de celles qui se questionnent ? De celles qui ont besoin de temps et de réflexion pour prendre une des décisions les plus importantes de leur vie : devenir parent ou non ? Laëtitia Benvenuti, que vous connaissez peut-être sous le pseudonyme de @eleusis_megara sur Instagram, partage régulièrement son cheminement à ce sujet. Elle a accepté de nous raconter où elle en est au micro de Petites Pousses. Je suis heureuse et honorée d'avoir pu recueillir son témoignage qui je suis sûre, fera écho à de nombreuses personnes qui sont dans cet entre deux d'avoir ou pas un enfant voir même d'avoir ou pas un autre enfant. Je vous souhaite une bonne écoute et comme à chaque fois, vous pourrez retrouver toutes les références citées juste en dessous. Ressources : Ecrits
Podcasts
Documentaires
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
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| 03 Oct 2023 | #19 Cosmétique naturelle et parentalité qui chamboule avec Juliette Munoz | 00:21:09 | |
Aujourd'hui je reçois Juliette Munoz, co fondatrice de la marque de cosmétiques naturels La Canopée. Issue d’une famille travaillant dans la parfumerie à Grasse, elle décide de lancer La Canopée avec sa sœur pour mettre à l’honneur le naturel et prouver que l’on peut prendre soin de sa peau grâce à la magie du végétal. Tout comme sa sœur Cécile, Juliette est également maman et nous verrons en quoi sa maternité a bouleversé sa vision de l’écologie. Liens utiles :
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| 28 May 2024 | #31 Loin des paillettes, ce que j'aurais voulu savoir du post partum avec Sarah Demir | 00:56:05 | |
Le post partum, c’est cette période si particulière qui suit l’accouchement et peut durer plusieurs années. C’est une étape de la vie qui marque la naissance d’un enfant mais aussi d’une mère. C’est en la traversant à deux reprises et de façon tumultueuse que Sarah Demir s’est rendue compte que le sujet allait au-delà de la sphère privée et que notre société manquait de mesures concrètes pour accompagner les mères. C’est ainsi que né son podcast Mon Post Partum. Depuis maintenant 4 ans, Sarah tend son micro à des femmes, des mères mais également des personnes qui ne souhaitent pas devenir parent pour explorer différents vécus et comprendre toute l’ampleur et les enjeux du post partum. J’ai d’ailleurs eu l’immense honneur de venir y parler de parentalité et d’écologie. Aujourd’hui, je suis très heureuse d’accueillir à mon tour Sarah dans Petites Pousses pour cet épisode intitulé « Loin des paillettes, ce que j’aurais voulu savoir du post partum ».
Cet épisode est rendu possible grâce à mon partenaire Comme Avant, marque de cosmétiques naturels et zéro déchet aux compositions minimalistes. Leur savon à l’huile d’olive nous accompagne d’ailleurs depuis ma grossesse. Profitez de 10% de réduction sur la boutique en ligne de Comme Avant grâce à mon code LANANASBLONDE10.
Liens utiles :
· Suivez l’actualité de Sarah sur Instagram @monpostpartum · Découvrez ou redécouvrez le podcast La Matrescence de Clémentine Scarlat · D’autres comptes Instagram pour aller plus loin : @reneegreu @maman_mais_pourquoi @popotiandco
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| 15 Aug 2023 | SPÉCIAL ÉTÉ REDIFF ☀️ Mélanie, rendre la cuisine végétale accessible à tous.tes | 00:39:45 | |
Aujourd’hui je reçois Mélanie, créatrice de contenus sur YouTube, Instagram et son blog Le Cul de Poule. Végane convaincue (et convaincante), autrice et formatrice en cuisine, Mélanie a à cœur de partager une vision globale de l’alimentation végétale et de l’organisation en cuisine. Oui car lorsque l’on est parent de trois enfants, l’organisation c’est un peu incontournable tout comme la gestion du budget. Le tout avec beaucoup d’humour et de pédagogie. Ce que j’aime dans le contenu de Mélanie c’est qu’elle œuvre pour rendre la cuisine végane, biologique et locale accessible à toutes les personnes et à tous les budgets. Nous avons échangé autour du véganisme, de la parentalité dès que l'on souhaite nourrir ses enfants autrement ainsi qu'une réflexion sur la consommation surtout à l'approche des fêtes. D'ailleurs en parlant de fêtes, je vous conseille d'écouter jusqu'au bout car Mélanie nous partage son menu vegan pour un Noël convivial qui va à l'essentiel : passer un bon moment ensemble. Liens utiles de l’épisode
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| 14 Nov 2023 | #22 Être passionnée par son travail tout en étant mère, et alors ? avec Anne-Marie Gabelica | 00:29:16 | |
Aujourd’hui, je suis très heureuse de recevoir Anne-Marie Gabelica, la fondatrice de la marque de cosmétique naturelle et engagée oOlution qui a fêté ses 10 ans au printemps dernier. Les produits oOlution sont composés d’ingrédients naturels et issus de l’agriculture biologique, vegan et sans huiles minérales ni dérivés d’huile de palme. Un dernier point particulièrement important pour Anne-Marie, fervente défenseuse de la protection des grands singes et de la biodiversité. Dans cet épisode, nous allons parler bien sûr de oOlution mais aussi du parcours d’Anne-Marie et du rôle qu’a joué sa parentalité dans ses engagements. J'espère que l'écoute de ce joli portrait à coeur ouvert d'une quarantenaire passionnée vous plaira.
Liens utiles :
· Faîtes votre diagnostic de peau gratuit en ligne sur le site de oOlution · Découvrir les produits oOlution et profitez de -10% avec mon code affilié PAULINEANANAS10 · En savoir plus sur le travail de Jane Goodall, Dian Fossey et Biruté Galdikas
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| 14 Feb 2023 | #7 Montrer l'exemple par ses actes avec Audrey Redac | 00:22:32 | |
Aujourd’hui je reçois Audrey au micro de Petites Pousses. Psychologue de formation, Audrey est devenue bloggueuse, Youtubeuse et créatrice de contenus en 2010. Lorsqu’elle s’est lancée, son but était d’encourager et d’apaiser les jeunes mamans. C’est la naissance de leur fils un an plus tard, qui les invite, elle et son compagnon a débuter leur transition écologique. Pour eux, pour lui et pour la planète sur laquelle il va grandir. Sa casquette de psychologue et sa douceur naturelle se retrouvent beaucoup dans ses contenus inspirants, bienveillants et porteurs d’espoir. Montrer l’exemple, c’est ce qu’elle essaie de faire au quotidien. Liens utiles de l’épisode
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| 01 Aug 2023 | SPECIAL ÉTÉ ☀️ Géraldine Remy, leçon d'écologie intérieure et extérieur | 00:53:17 | |
La saison estivale de Petites Pousses continue avec Géraldine Remy au micro de ma consoeur Laurie du podcast Epicea . Géraldine est autrice de plusieurs livres parlant d’écologie intérieure et extérieure. Elle est également professeure de français et nous raconte comment il est possible de semer des graines dans les esprits de ses élèves tout en cultivant leur libre arbitre. Géraldine est aussi une personne pétillante qui a fait le choix de vivre dans un lieu partagé en non mixité. Un épisode sorore et solaire, bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 09 Jan 2024 | #25 Childfree, ne pas vouloir d'enfant avec Justine Leroy | 00:27:01 | |
Petites Pousses c’est le podcast qui allie parentalité et écologie. Mais depuis sa création, j’avais dans un coin de ma tête l’idée d’inviter une personne qui ne souhaite pas devenir parent. Et c’est Justine, créatrice de contenus engagés sur son compte Instagram @whatwhatjune et son blog What What qui a accepté de venir au micro de Petites Pousses. Avec Justine nous avons parlé de son non désir de maternité, du mouvement childfree qui va au-delà du fait de ne pas vouloir d'enfant mais aussi des sujets profondément féministes que sont les protections menstruelles et la contraception. Je vous souhaite une bonne écoute.
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| 24 Sep 2024 | #35 La voix des jeunes face aux enjeux climatiques avec le Relais Jeunes | 00:48:02 | |
J’entends souvent dire que la génération Z est une des plus engagées dans l’écologie et c’est compréhensible au vu des enjeux climatiques. Avec Petites pousses, j’ai à cœur de parler à toutes les générations et je suis très heureuse aujourd’hui de donner la voix aux jeunes en vous emmenant à la rencontre du Relais Jeunes. Né en 2022, le Relais Jeunes est un périple sportif, collectif et engagé mais aussi et surtout un tremplin pour s’intéresser à toutes les problématiques liées au réchauffement climatique. Un épisode riche de sens pour une belle aventure humaine que nous avons enregistré au mois de juin dernier en plein air et juste à côté d’un cours d’eau. Je vous souhaite une bonne écoute. Liens utiles :
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
Retrouvez l’actualité du podcast sur le compte Instagram @petitespoussespodcast Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.
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| 04 Jul 2023 | #17 Ecrire pour transmettre ses convictions avec Ophélie Bourgeois | 00:26:13 | |
Aujourd’hui, je reçois Ophélie, fondatrice de la communauté Instagram @gardetesconseils et du hashtag #gueuledelavelinge, autrice de « Garde des conseils » et « Culpabilité ta mère », créatrice de contenus sur son compte @minicoquillette, nucicultrice avec son compagnon et maman de deux jeunes enfants. Avec Ophélie, nous avons parlé des avis non sollicités pendant la grossesse, de son maternage proximal, de féminisme et d'écologie. Je vous laisse découvrir le parcours de cette jeune maman qui milite avec beaucoup de sensibilité sur les réseaux sociaux. Liens utiles de l'épisode :
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Apr 2023 | #12 Comprendre que la parentalité est politique avec Asmae Hamouti | 00:34:25 | |
Le Gommette Club a pour mission d’aider les parents qui travaillent mais qui ont aussi envie de partager des activités avec leurs enfants. Mais aussi de montrer un aspect de l’éveil des enfants beaucoup plus cool et que l’on peut faire avec ce que l’on a, en faisant de son mieux. Car aujourd’hui, on entend de tout en matière de parentalité et on s’y perd facilement. A travers les ateliers qu’elle propose, ses cahiers d’activité et ses contenus sur les réseaux sociaux, Asmae souhaite inviter les parents à moins se mettre la pression. Car selon elle, c’est lorsque l’on se détache de toutes ces injonctions que l’on commence à être vraiment soi-même dans sa façon d’être parent. Asmae a une certitude : nous sommes une génération charnière. Celle qui remet en question les anciens modèles éducatifs mais aussi nos comportements face à la préservation de l’environnement et aux luttes pour la justice sociale. Liens utiles de l’épisode :
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices. Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 10 Sep 2024 | #34 Nous aider à mieux consommer pour nos enfants avec Jeanne Rault | 00:45:31 | |
Nous débutons cette troisième saison de Petites Pousses avec Jeanne Rault de la newsletter Les Petits Résistants à destination des parents et futurs parents souhaitant mieux consommer. Plus qu’une newsletter, c’est un véritable média 100% gratuit directement dans votre boîte mail deux fois par mois pour nous aider à consommer mieux pour nos enfants. J’en suis moi-même une fervente lectrice et je vous invite vivement à vous y abonner. Vous retrouverez le lien plus bas dans la légende mais en attendant de vous immerger dans sa plume piquante et solaire, je vous invite à découvrir l’histoire de Jeanne et des petits résistants dans cet épisode. Je vous souhaite une bonne écoute ! Liens utiles :
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| 03 Dec 2024 | #40 Redonner leur pouvoir aux mères avec Julia Simon | 00:52:50 | |
Lorsque j’ai décidé de donner un nouvel élan au podcast au printemps dernier en passant aux interviews physiques, j’étais loin de me douter que chaque rencontre allait me marquer. Celle de l’épisode d’aujourd’hui a une saveur particulière car j’ai pu enfin échanger en vrai avec une personne qui m’inspire depuis des années : Julia Simon. Julia est accompagnante holistique. Après avoir consacré trois livres à la période du post-partum, elle se dédie désormais à redonner leur puissance aux femmes à travers une multitude d’outils ainsi que des retraites que l’on m’a chaudement recommandé. Dans cet épisode, nous allons retracer les injonctions faîtes aux femmes et aux mères et comment les débunker. Attention cet épisode risque fortement de vous donner confiance et pouvoir. Je vous souhaite une belle écoute. Liens utiles :
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| 17 Jan 2023 | #5 Sensibiliser aux enjeux environnementaux et sociaux de la mode avec Fanny Enjolras-Galitzine | 00:38:52 | |
Aujourd'hui je reçois Fanny Enjolras-Galitzine, autrice du compte Instagram @the_greenimalist et du livre Mode écoresponsable avec Morgane Leprince. Fanny est aussi maman de deux enfants et responsable juridique dans une grande entreprise. Elle est également membre du conseil d'administration de l'association Réseau Ethique et couturière. A travers son compte Instagram indépendant et non sponsorisé, elle sensibilise aux enjeux environnementaux et sociaux de la mode et propose des alternatives plus durables et minimalistes. Avec Fanny, nous avons parlé de son parcours, son histoire, et ses engagements. "Transmission" est le mot qui me vient à l'esprit pour décrire cet épisode. J'espère que vous aimerez cette conversation avec cette personne ultra passionnée et solaire autant que j'ai adoré l'enregistrer. Liens utiles de l’épisode
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices. Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Aug 2023 | SPECIAL ÉTÉ ☀️ Emmanuel Pont, faut-il faire des enfants pour sauver la planète | 00:40:10 | |
Pour clôturer cette pause estivale, je vous propose de découvrir ou de redécouvrir l’interview de Emmanuel Pont par Jeane Clesse du podcast Basilic .
Basilic fait partie des tout premiers podcasts que j’ai ecouté. Jeane a d’ailleurs été une pionnière dans le podcast français indépendant sur le thème de l’écologie. Depuis 2017, elle met en avant chaque semaine une personne à l’origine d’une initiative positive.
D’ailleurs, lorsque je l’ai moi-même interviewé dans l’épisode 2 de Petites Pousses, Jeane m’a confié en avoir assez de parler d’initiatives « positives » car cela devrait être la normalité pour faire face au changement climatique.
En parlant de changement climatique, j’espère que cet épisode de Basilic rassurera et confortera les parents ou futurs parents que nos enfants sont l’avenir et que c’est à nous de cultiver le terreau dans lequel ils poussent.
Je vous souhaite une très bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Dec 2023 | #24 Remettre la nature dans sa vie avec Julie Laussat | 00:38:16 | |
Aujourd’hui, je reçois Julie Laussat co-fondatrice du magazine indépendant Veìr Magazine qui parle de jardinage, de botanique et de préservation de la diversité. Julie est également la rédactrice du blog Banana Pancakes qui parle d’écologie depuis plus de 10 ans. Pour elle, l’écologie est entrée dans son quotidien et elle essaie de transmettre ces gestes mais aussi son esprit critique à son beau-fils et sa fille qui sont aujourd’hui dans l’adolescence. Avec Julie nous avons parlé de sa passion pour le jardinage, d’écologie politique, des réseaux sociaux, de parentalité mais aussi de Noël. Je vous souhaite une bonne écoute.
Liens utiles : · Son blog Banana Pancakes · Découvrir Veìr Magazine · Suivre l’actualité de Julie et sa passion pour Noël écolo sur son compte Instagram
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.
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| 31 Jan 2023 | #6 Repenser le voyage de façon responsable avec Guillaume Jouffre de Green Go | 00:26:22 | |
Aujourd’hui je reçois Guillaume Jouffre fondateur de Green Go, une plateforme française, responsable et éthique de réservation de logements de voyage un tourisme plus durable 🏔️. Guillaume est également papa et son engagement et sa motivation se sont encore renforcés avec l'arrivée de son fils. J’ai eu envie de le recevoir à mon micro pour qu’il nous confie son parcours, son cheminement et comment il souhaite transmettre ses valeurs à son enfant. "Transmission" est le mot qui me vient à l'esprit pour cet épisode. Très attaché au lien familial, notre invité a à coeur de transmettre à ses enfants l'importance de prendre soin des autres. De les rendre heureux comme sa mère lui a toujours appris. Finalement, le voyage n'est ce pas une façon d'apporter un peu de bonheur aux gens ? Liens utiles de l'épisode
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices. Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 31 Oct 2023 | #21 D'une petite révolution personnelle à une entreprise familiale avec Satyam Manap-Martin | 00:32:24 | |
Aujourd'hui je reçois Satyam Manap-Martin, co fondateur avec sa femme Irina de Badoum Badoum. Badoum Badoum est une boutique en ligne d'articles de seconde main pretium pour enfant de 0 à 6 ans. Je vous en avais déjà parlé l'année dernière dans mon article sur les sites de seconde main pour enfants. Avec Satyam nous avons parlé de son changement de vie qui a commencé par une petite révolution personnelle pour en découler sur une entreprise familiale mais aussi de seconde main, d'écologie et de parentalité.
Liens utiles :
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| 06 Nov 2024 | #38 Carrière et vie de famille, doit-on choisir ? avec Thi Nhu An Pham | 00:53:49 | |
Doit-on choisir entre carrière et vie de famille ? La légende que nous raconte la société dit que non, que l’on peut tout avoir si l’on s’en donne les moyens. Toutefois, la réalité est bien différente de ce que l’on nous vend.
C’est en lançant son podcast « La reprise » que Thi Nhu An Pham a découvert l’ampleur du problème et la dimension politique du retour au travail des mères après l’arrivée d’un ou de plusieurs enfants. De son podcast et ses recherches est né un essai « La Reprise, le tabou de la condition des femmes après le congé maternité » aux éditions Payot et c’est justement de cela dont nous allons parler dans cet épisode. Parce que, si comme moi, vous vous êtes souvent sentie nulle à ne pas pouvoir tout conjuguer, vous allez voir que ce n’est absolument pas de votre faute car rien n’est fait pour nous y aider. Je vous souhaite une bonne écoute. Liens utiles :
· Ecouter le podcast La Reprise sur Spotify · Trouver l’essai « La Reprise, le tabou de la condition des femmes après le congé maternité » de Thi Nhu An Pham dans une librairie indépendante · Suivre l’actualité de La Reprise sur Instagram · Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
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| 28 Mar 2023 | #10 Mais qui est derrière Petites Pousses ? | 00:25:50 | |
Pour le dixième épisode de Petites Pousses, j'ai décidé de passer derrière le micro pour vous en dire un peu plus sur moi : qui je suis, mon parcours de vie, ma transition écologique, ma matrescence, pourquoi ce podcast. L'exercice n'a pas été facile mais j'espère que le résultat vous plaira. Bonne écoute ! Je remercie les acteurices qui m'ont aidé à donner vie à Petites Pousses :
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| 08 Oct 2024 | #36 Parent heureux, enfant heureux avec Mélina Lecluze Amorotti | 01:05:07 | |
Vous connaissez sans doute le fameux adage qui dit « parent heureux, enfant heureux » ou encore la métaphore du masque à oxygène dans l’avion. C’est justement de ce sujet dont nous allons parler avec Mélina Lecluze Amorotti que vous connaissez peut-être sous le pseudonyme de La Famille Tortue sur Instagram. Mélina est une entrepreneure multi casquette qui parle sans fard de son expérience, parfois douloureuse, de l’apprentissage du vivre ensemble. Un épisode qui, je l’espère, vous fera écho mais aussi rire et surtout vous invitera à vous retrouver en tant que personne et non parent si vous en ressentez le besoin.
Cet épisode est rendu possible par la toute jeune marque de bijouterie éthique et engagée Aora. J’ai tout de suite été séduite par le design épuré, féminin et intemporel des bijoux Aora mais aussi par cet engagement que nous partageons en commun pour un mode de consommation plus responsable. En effet, la fondatrice Aurore attache beaucoup d'importance à l'origine des matériaux qu’elle utilise. Le laiton est doré à l’or labellisé Fairmined, un label que vous connaissez déjà si vous êtes auditeurice assidue du podcast. L’argent lui, est recyclé et certifié RJC pour Responsible Jewellry Council. Tout est fabriqué à la main dans son atelier nantais et en petites séries pour ne rien gaspiller. Je vous invite à aller découvrir ses créations sur son site internet www.aorabijoux.fr et profiter -10% de réduction avec le code PAULINE10 jusqu’au 31 novembre.
Liens utiles :
· Son compte Instagram @la_famille_tortue · Son blog La Famille Tortue · Son livre Baby Clash, Comment protéger son couple après bébé · Sa marque de cosmétiques clean et naturels Veraem
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
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| 20 Mar 2025 | #42 Protéger la faune sauvage, la mission de l'association TOTEM PACA | 00:35:48 | |
Cet épisode a été réalisé dans le cadre du Podcasthon, un immense évènement caritatif mondial qui met en avant, grâce à des podcasts bénévoles, plus de 1500 associations et ONG dans 45 pays différents du 25 au 21 mars 2025. Je suis très heureuse d'apporter ma pierre à l'édifice cette année avec Petites Pousses. Dans cet épisode, je reçois Alice Brunet, vétérinaire et présidente de l'association TOTEM PACA qui a pour mission de protéger la faune sauvage notamment en ouvrant un centre de soins dans le Var. Au cours de cette conversation, nous avons parlé de l'importance de la préservation des écosystèmes, l'absence de responsabilité de l'Etat qui engendre une non prise en charge des animaux sauvages, du combat de son association pour financer un centre de soin local, des bons gestes à adopter si on trouve un animal en détresse, ainsi que du quid des parc zoologiques. Soutenez Totem Paca en les suivant sur Facebook ou Instagram ! Je vous souhaite une bonne écoute.
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
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| 17 Oct 2023 | #20 Sensibiliser les plus jeunes à la préservation de l'environnement avec Mélanie Courrière | 00:20:59 | |
De nombreux parents que j’ai reçu à mon micro m’ont confié avoir ressenti un sentiment d’urgence à la naissance de leur enfant : qu’est ce qui est dans mes moyens pour lui laisser un monde habitable ? Garder espoir et être aligné.e avec ses valeurs en leur montrabt l’exemple sont de précieux moteurs. Toutefois les mots peuvent venir à manquer dans certains moments comme lorsque l’on essaie de leur expliquer l’importance d’économiser l’eau. Comment aborder des sujets comme le dérèglement climatique sans les effrayer ? C’est ce qu’a ressenti Mélanie Courrière créatrice de Faire Découvrir l’écologie aux enfants, un média multi plateformes mais aussi des kits ludo éducatifs, pour sensibiliser les plus jeunes à la préservation de l’environnement. Dans cet épisode elle va nous raconter son parcours, de sa prise de conscience écologique à sa reconversion professionnelle.
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| 09 May 2023 | #13 La parentalité bienveillante appliquée à soi avec Marilyn Comte | 00:26:05 | |
Lorsque nous attendions notre première enfant, la grande question de la liste de naissance est venue rapidement s’installer. Choisir des matériaux sains, des objets durables, neufs ou en seconde main, mais avant tout utiles… tout cela m’a occupé de nombreuses soirées. Pour le choix du tapis d’éveil, j’ai fait confiance à Merci Suzy. Découvert au détour d’Instagram, cette marque française de tapis d’éveil m’a séduite par ses engagements durables et responsables ainsi que ses jolis motifs. Aujourd’hui, notre petit garçon à deux ans et le tapis est comme au premier jour malgré quelques accidents dessus. J’ai eu envie de recevoir Marilyn au micro de Petites Pousses pour qu’elle nous raconte son histoire, celle de sa famille et celle de Merci Suzy. Nous aborderons aussi et bien sûr le thème de l’écologie car tout comme la parentalité, c'est une manière de parler d'avenir et d'aborder vraiment la question de notre impact sur les humains. Liens utiles de l'épisode :
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| 11 Apr 2023 | #11 Démocratiser les couches lavables avec Charlotte Meulle | 00:24:09 | |
Je ne sais pas vous mais moi un sujet qui me fait beaucoup culpabiliser, c’est celui des couches lavables. Pour m’y être penchée de près pendant ma grossesse, je sais que l’impact écologique mais aussi économique est bien plus modéré avec des couches lavables que leur version jetable. Malgré cela, je n’ai pas eu la motivation profonde de m’y mettre pour mon premier enfant. Aujourd’hui je reçois Charlotte Meulle, fondatrice de la Compagnie des Couches au micro de Petites Pousses. La compagnie des couches est une entreprise clermontoise fondée en mars 2021 qui vise à démocratiser les couches lavables. Charlotte va nous raconter son parcours, sa vision de la parentalité et de l’écologie et bien sûr de ses engagements. J’espère que cette conversation vous plaira et que peut-être, elle vous donnera le déclic pour passer aux couches lavables. Je vous souhaite une bonne écoute. Liens utiles de l'épisode :
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| 20 Jun 2023 | #16 Minimalisme et parentalité Queer avec Marion Calmel | 00:34:30 | |
Aujourd'hui je suis très heureuse de recevoir Marion Calmel au micro de Petites Pousses. Ancienne travailleuse sociale puis assistante maternelle, Marion est devenue doula en Ariège puis enceinte. Avec elle nous avons parlé de féminisme, d'écologie, de minimalisme et de parentalité queer. Si vous vous questionnez sur comment accompagner votre enfant vers une éducation moins binaire, j'espère que cette conversation vous apportera quelques graines. Liens utiles de l’épisode
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| 16 Apr 2024 | #28 Les mères, cette classe sociale invisibilisée avec Renée Greusard | 00:54:52 | |
Je le remarque dès que je sors de chez moi, l’espace public n’est pas pensé pour les enfants et donc par extension, pour les mères. Pourtant à l’arrivée d’un enfant, les mères ont besoin plus que tout de ne pas être isolées. Pour traiter ce sujet, je ne voyais pas d’autre personne que Renée Greusard, journaliste et militante féministe, autrice de plusieurs livres dont deux essais autour de la maternité. Avec Renée, nous avons parlé de son vécu et de ses réflexions sur la parentalité et de ce qui manque à notre société pour accueillir et soutenir les mères. Bonne écoute !
Si vous avez aimé cet épisode, si cela vous a parlé ou questionné, n’hésitez pas à nous partager vos expériences sur les réseaux sociaux.
Liens utiles : · Retrouvez Renée Greusard sur son compte Instagram @reneegreu · Livre « Enceinte tout est possible » de Renée Greusard · Livre « Choisir d’être mère » de Renée Greusard · Livre « Lâchez-nous l’utérus : en finir avec la charge maternelle » de Fiona Schmidt · Livre « Le choix d’une vie sans enfant » de Charlotte Debest
Les liens des livres sont affiliés, passer par eux permet de soutenir mon travail.
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
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| 23 Jan 2024 | #26 Écologie et parentalité slow avec Chloé Métahri | 00:27:43 | |
Aujourd’hui je reçois Chloé Métahri, créatrice de contenu sur Instagram et son blog My slow life mais également autrice de plusieurs ouvrages autour du zéro déchet et des astuces du quotidien. Avec Chloé nous avons parlé d’un mode de vie écolo avec un enfant, du lien entre pédagogie Montessori et préservation de l’environnement, de l’impact des écrans sur la jeune génération mais aussi de son histoire de femme racisée et de comment, elle apprend à son fils l’importance et la richesse de vivre dans un monde aux multiples cultures. Bonne écoute.
Liens utiles : · Son blog My slow life – Astuces (éco)logiques et économiques · Son compte Instagram My slow life green · Son livre « Stratégie anti-bestioles à la maison » · Sa contribution au livre de Nathalie Tordjman « Zéro déchet – Le guide inspiré de la nature »
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
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| 22 Nov 2022 | #1 Consom'action et écologie du quotidien avec Claire Seiller | 00:29:46 | |
Aujourd’hui je reçois Claire @c.lairdutemps créatrice de contenus engagés sur les réseaux sociaux, autrice de plusieurs livres papier et numérique et conférencière. Claire vit à Toulouse, vous reconnaitrez d’ailleurs son accent et elle est maman de deux enfants. C’est d’ailleurs la naissance de sa fille qui lui fait changer son regard sur le monde et entamer sa transition écologique. En 2016, elle co crée le blog C.lairdutemps avec sa sœur Camille pour parler du zéro déchet, de l'écologie du quotidien et de la consom'action. 4 ans plus tard et après un bilan de compétences, elle quitte son métier d’architecte pour se consacrer pleinement à la création de contenus pédagogiques pour sensibiliser à la transition écologique. Liens utiles de l'épisode :
Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode. Production : Pauline Foulon Mixage : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Jun 2023 | #15 Prendre soin de soin et de la planète avec Natasha Tourabi | 00:39:16 | |
Natasha Tourabi est enseignante en anthropologie et créatrice de contenus engagés sur Instagram et son blog Echos Verts. A travers ses diverses contenus mais aussi son webzine Cardamome & Curcuma, elle donne des pistes de réflexion pour limiter notre impact sur les différents aspects de notre quotidien. Prendre soin de soi et de la planète pour nous donner envie d'aller ensuite plus loin avec des actions collectives. Dans cette épisode, Natasha nous livre son parcours atypique, sa passion pour l'enseignement et sa maternité tumultueuse. J'ai adoré cette conversation vraie et je crois que le message de cet épisode est que lorsque l'on incarne ses valeurs, cela se transmet inconsciemment par notre façon d'être. Liens utiles de l’épisode :
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices. Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Jul 2023 | SPECIAL ÉTÉ ☀️ Renée Greusard, choisir d'être mère | 01:12:47 | |
Pour cette pause estivale, je vous propose de découvrir ou de redécouvrir des consoeurs podcasteuses qui font un travail formidable à travers des épisodes invités. La première est Sarah du podcast Mon Post Partum dont j’ai d’ailleurs eu l’honneur d’être conviée le temps d’un épisode où nous avons bien sûr parler d’écologie et de parentalité.
A travers des interviews de personnalités inspirantes, comme la journaliste et militante féministe Renée Greusard, Sarah met en lumière et avec beaucoup de justesse les joies mais aussi les difficultés et les inégalités qui se révèlent pendant cette période délicate qu’est le post partum.
Ne vous y trompez pas. Derrière la douce voix et la bienveillance de Sarah, se cache une furieuse envie de donner la parole aux personnes qui sont encore trop invisibilisées dans l’espace public comme les mères et les personnes assignées femmes.
Mais je ne vous en dévoile pas plus et vous laisse découvrir juste après l’interview de Renée Greusard par Sarah et je vous invite à la suivre sur son compte Instagram @monpostpartum . Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Dec 2022 | #3 Rendre la cuisine végétale accessible à tous.tes avec Mélanie Mardelay | 00:39:45 | |
Aujourd’hui je reçois Mélanie, créatrice de contenus sur YouTube, Instagram et son blog Le Cul de Poule. Végane convaincue (et convaincante), autrice et formatrice en cuisine, Mélanie a à cœur de partager une vision globale de l’alimentation végétale et de l’organisation en cuisine. Oui car lorsque l’on est parent de trois enfants, l’organisation c’est un peu incontournable tout comme la gestion du budget. Le tout avec beaucoup d’humour et de pédagogie. Ce que j’aime dans le contenu de Mélanie c’est qu’elle œuvre pour rendre la cuisine végane, biologique et locale accessible à toutes les personnes et à tous les budgets. Nous avons échangé autour du véganisme, de la parentalité dès que l'on souhaite nourrir ses enfants autrement ainsi qu'une réflexion sur la consommation surtout à l'approche des fêtes. D'ailleurs en parlant de fêtes, je vous conseille d'écouter jusqu'au bout car Mélanie nous partage son menu vegan pour un Noël convivial qui va à l'essentiel : passer un bon moment ensemble. Liens utiles de l’épisode
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert
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| 11 Feb 2025 | #41 C'est quoi la suite ? | 00:19:48 | |
Cet épisode est rendu possible par Garance & Moi, le cabinet de bilan de compétences dédié à la carrière féminine qui a pour but de redonner du sens à votre vie professionnelle tout en prenant en compte vos envies personnelles, liées à une vie de famille ou pas, ainsi que certaines problématiques de santé comme l’endométriose. Que vous cherchiez à restructurer votre activité, à changer de poste au sein de votre entreprise, à vous mettre à votre compte, à reprendre vos études ou à complétement changer de voie, Garance & Moi vous aidera à établir un plan d’action stable et perein. Et oui, même si c’est pour tout plaquer et acheter des gîtes en Correze. Le bilan de compétences peut être pris en charge par le CPF mais si pour diverses raisons vous souhaiter le financer vous-même, contactez-les de ma part via ce lien. Vous aurez une belle attention mais ne tardez pas.
Si vous me suivez sur Instagram, vous l’aurez sans doute vu : j’entame une reconversion professionnelle pour passer le concours de professeur des écoles. Mais alors quelle est la suite pour Petites Pousses ? Je vous laisse le découvrir dans cet épisode. Spoiler : ce n’est pas la fin ;)
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Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Photo : Lina Bloyer
Retrouvez l’actualité du podcast sur le compte Instagram @petitespoussespodcast Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.
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| 03 Jan 2023 | #4 Quand la parentalité est le déclic pour fonder une entreprise engagée avec Sophie Lauret | 00:27:59 | |
Aujourd’hui je reçois Sophie, co fondatrice de Comme Avant, une marque marseillaise de produits d’hygiène et de soin naturels et zéro déchet. Je vais vous confier un petit secret. Lorsque j’ai imaginé ce podcast, je pensais à Sophie. Une personne, un couple qui ont opéré un changement au moment de la naissance de leur premier enfant. Du savon à l’huile d’olive fabriqué sur leur terrasse, Comme avant c’est maintenant une belle gamme de cosmétiques naturels et bio à la composition minimaliste qui ont suivi leur cheminement. La majorité ont été crées pour répondre à leurs propres besoins et utilisation au quotidien. C'est par exemple, le cas de leur lessive. En plein confinement, ils géraient deux enfants en bas âge et tentaient de faire survivre leur entreprise. Faire sa lessive maison n'était alors plus une priorité. C'est ce que j'ai aimé dans cette conversation avec Sophie. Elle est à la fois très inspirante et déculpabilisante. Comme elle le dit si bien, il y a des choses qui peuvent être remises à plus tard quand ce n'est pas le bon moment. Comme Avant est bien plus qu'une entreprise familiale, c'est le reflet qu'un autre mode de consommation plus durable et engagé est possible. Car en effet, la consommation est un acte citoyen, un acte politique. J'espère que vous aimerez cet épisode autant que moi. Liens utiles de l’épisode :
Production : Pauline Foulon Mix : Alice Krief Graphisme : Laura Humbert Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à me le faire savoir en laissant plein d’étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts Vous pouvez aussi (et surtout) me soutenir en vous abonnant sur votre application de podcasts préférée ! Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||