Pause Latte (Jessica De Praeter)

Je te partage dans cet épisode mes fiertés pro et perso de 2024, mes grandes réussites comme les plus petites ! L'objectif : appuyer sur pause et se rendre compte du chemin parcouru. Exercice à faire de toute urgence entre 2/3 repas de noël :)

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Faut-il forcément être la grande gueule de la salle pour tirer son épingle du jeu sur les réseaux ? Je te livre dans cet épisode mon avis et je te donne mes meilleurs conseils pour partager tes convictions en étant simplement toi même : sans t'inventer une personnalité ou des opinions que tu n'as pas. La base d'une communication saine ET efficace !

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Si tu t'es déjà dit "j'ai pas le profil", "je vais saouler tout le monde avec mes posts" ou "j'ai rien d'intéressant à raconter", pose-toi et écoute ça !

Tu vas comprendre en quoi le face cam est banger pour créer du lien, pourquoi parler de tes offres est carrément normal (fun fact : les gens oublient 80% de ce qu'ils apprennent après un mois !), et pourquoi vouloir copier les autres ne fonctionne pas.

Je te donne dans cet épisode toutes mes clés pour faire d'Instagram ton vrai terrain de jeu !

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Pause Latte c'est +120 000 téléchargements, et surtout une plateforme qui m'a permis de faire passer mon business au niveau supérieur !

Dans cet épisode je t'explique pourquoi tu devrais toi aussi t'y mettre, et surtout je te donne tous mes conseils pour lancer ton propre Podcast :

- ce qui différenciera ton Podcast des autres

- quand le lancer pour qu'il y ait une hype dès le début

- comment le faire connaitre et augmenter ton nombre d'écoutes rapidement

- les meilleures méthodes de référencement (spoiler : j'en utilise certaines mais pas toutes)

En bonus je te partage mes podcasts préférés, business et lifestyle, ceux qui m'inspirent au quotidien.

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Oublie les salades entrepreneuriales qu'on a l'habitude de te servir, dans cet épisode je te partage ce que 99% de tes entrepreneurs préférés ne t'avoueront jamais (surtout parce que c'est pas vendeur).

On va parler cash: pourquoi tout le monde n'est pas fait pour entreprendre, pourquoi tu n'as pas besoin de claquer 5000€ dans un coaching pour réussir, pourquoi tu n'as pas à "changer le monde" pour te lancer ou encore pourquoi la "manifestation de l'argent" ne te mènera nulle part.

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Charge de travail, charge mentale, ambition entrepreneuriale, philosophie de vie... Je fais dans cet épisode la rétrospective de mon année 2024 pour te partager les plus grandes leçons business que j'en tire et surtout comment j'ai l'intention de les transformer en 2025. Parce que c'est génial de faire des erreurs (et on en fera toujours) mais le plus important c'est de savoir prendre des décisions en conséquence : "Si rien ne change, rien ne change". L'idéal pour toi aussi faire le bilan de ton année et planifier 2025 en fonction !

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Ces 3 premiers mois ont été un sacré rollercoaster émotionnel, j'ai (déjà) trop de leçons à te partager, et c'est donc tout le but de cet épisode !

Au menu :

- La patience et le lâcher prise : entre les apparts à Béziers qui avancent à la vitesse d'un escargot, les banques qui ghostent, et d'autres projets qui auraient du être bouclés fin 2024 mais qui le sont toujours pas... autant te dire que TOUT a pris du retard (ce qui est compliqué à gérer pour une control freak comme moi)

- L'humilité : comment mon expérience avec le Low funnel ticket m'a gentiment remise à ma place

- Le me-time : comment j'ai retrouvé mon énergie et pourquoi c'est carrément vital de prendre soin de toi quand on est entrepreneur (physiquement et mentalement)

- Le décalage réseaux / réalité : trust me, t'es pas la seule à galérer avec tes traumas et tes doutes existentiels

- Le kiff : l'importance d'être ni dans le passé ni dans le futur mais dans le moment présent, dans ton business comme dans ta vie perso parce que "le succès, c'est d'obtenir ce que l'on veut. Le bonheur, c'est d'aimer ce que l'on a".

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Aujourd'hui épisode un peu spécial dans lequel je te balance les 7 outils qui ont VRAIMENT transformé mon quotidien d'entrepreneuse. Des outils dont j'aurais aimé qu'on me parle avant de perdre des heures à tester des trucs qui ne servaient à rien...

On va parler productivité, organisation et automatisation, mais version concrète et accessible. Pas de solutions à 300€ par mois ni de gadgets inutiles - juste les vrais essentiels qui m'ont permis de construire un business rentable.

Masterclass ✨Submagic✨ (100% gratuite) : https://jessicadepraeter.podia.com/masterclass-submagic-3-0

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Alala Instagram... Une jungle dans laquelle il est difficile parfois de démêler le vrai du faux. Dans cet épisode, je te partage les prédictions clés pour être visible, engager ta communauté et vendre tes offres en 2025 sur la plateforme. On parle des formats et des types de contenus à privilégier (vs ceux qu'il vaut mieux laisser en 2024 👀). L'objectif : que tu prennes enfin la bonne direction et que tu créées du contenu auprès de ta cible !

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Pourquoi est-ce si crucial d'avoir plusieurs piliers dans ton business ? Comment éviter la dépendance à un seul modèle économique ? Je te partage dans cet épisode ma vision de la question - car si une chose me définit, c'est bien d'avoir différences sources de revenus !

Je te présente 16 façons concrètes de diversifier tes revenus. De la formation aux parts de société, en passant par l'affiliation, l'UGC, le consulting ou même les SAAS. On parle aussi investissement financier pur (immobilier, bourse, cryptomonnaie).

Et pour chaque option, je te partage :

• Les avantages concrets

• Les inconvénients

• Ce que j'ai testé, abandonné ou gardé

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Je fais la liste de toutes ces choses qui vous hérissent littéralement les poils sur Instagram et en business de manière générale, alors que moi pas du tout ! Pour te mettre l'eau à la bouche, on parle flop de likes, MP de prospection, screens Stripe ou encore chiffre d'affaires TTC 👀

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Je t'emmène dans les coulisses de mon Black Friday :

• les chiffres précis : nombre de ventes, CA et répartition

• comment j'ai pensé mon offre et ma communication pour me démarquer la masse en ce jour de promo si concurrentiel
• les points positifs et les axes d'amélioration

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Jessica, 29 ans, Enchantée :)

Je serai ton hôte tout au long de ton voyage entrepreneurial 🙋🏻‍♀️

Dans ce premier épisode on parle des raisons qui m'ont poussées à lancer ma chaine de podcast et surtout de ce que tu pourras retrouver dedans !

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Jessica, 29 ans, Enchantée :)

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Dans ce second épisode on parle d'un sujet qui nous freine dans quasi TOUS nos projets (pro ou perso) : la peur de l'échec.

Je te partage en toute transparence les échecs que j'ai connus dans mon petit parcours d'entrepreneuse (et bien plus encore 👀) et comment ma vision des choses a évolué avec le temps.

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Jessica, 29 ans, Enchantée :)

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Dans cet épisode on parle de ma transition de prestataire de service à formatrice en ligne, et de ce que ça implique en terme de chiffre d'affaires, de gestion ou encore de temps de travail.

Ça va forcément t'intéresser si le monde de la formation en ligne t'attire !

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Jessica, 29 ans, Enchantée :)

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Dans cet épisode on parle pépettes, thune, bif, oseille, pognon, blé, fric... bref on parle de gagner des sous Madame !

L'argent et moi on a pas toujours été potes mais finalement y'a eu réconciliation alors je voulais vous partager tout ce qui m'a aidée, mon ptit cheminement sans tabou.

C'est d'ailleurs le sujet que vous m'avez le plus demandé d'aborder sur le podcast, alors let's go !

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Jessica, 29 ans, Enchantée :)

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Dans cet épisode je t'explique comment j'ai fait pour me faire prêter de l'argent par la banque et acheter un T3 dans un des meilleurs quartiers de Montpellier avec moins de 2 ans d'entrepreneuriat à mon actif.

Sors les popcorns : une longue story time t'attend !

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Jessica, 29 ans, Enchantée :)

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Dans cet épisode on parle de ces foutus complexes physiques qui nous empêchent (trop) souvent de passer à l'action, de créer du contenu et de se concentrer sur l'essentiel : les messages qu'on veut faire passer.

Je te partage tous les délics que j'ai eus sans filtre !

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C'est une phrase que j'ai beaucoup entendue ces derniers temps.

Et d'ailleurs cette croyance, moi aussi je l'avais au début.

Puis en rencontrant des dizaines d'entrepreneurs "avancés" et en avançant moi même dans ce grand bain entrepreneurial, jme suis rendue compte que c'était... un mythe.

Dans cet épisode on revient sur les enjeux auxquels on fait face au fur et à mesure des "niveaux" de biz qu'on rencontre et je vous explique ce qui pour moi rend les prises de décisions plus faciles.

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On se penche ensemble sur l'exercice phare de chaque entrepreneuse en fin d'année : le fameux bilan 👀

Au programme : état des lieux 2022, objectifs, ressentis et axes de croissance, et surtout : cap 2023 !

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C'est un dilemme avec lequel on vit et lutte toutes au quotidien 🤷🏻‍♀️

S'écouter (au risque de procrastiner et pas atteindre ses objectifs) VS s'imposer une rigueur (au risque de devenir sa pire patronne).

Je vous partage les 3 choses qui m'aident à concilier les 2.

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Dropshipping, fausses promesses, closing agressif... Dans cet épisode je passe sur le grill les pratiques les plus discutables utilisées dans le monde de l'entrepreneuriat. On aborde la fameuse notion d'éthique en biz, qu'est ce que ça veut signifie concrètement et surtout comment vendre sans s'asseoir sur ses valeurs et principes. Je parle aussi des règles que je m'impose pour développer mon entreprise de la façon la plus saine possible (big news : je ne suis pas mère Teresa non plus !).

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"Tu dois sortir de ta zone de confort pour devenir la version de toi même". Et si on sortait un peu de ce cliché de dev perso un tantinet culpabilisant pour aborder le confort et l'inconfort d'une nouvelle façon ? C'est tout l'objectif de cet épisode (parce que YES dans Pause Latte, on aime nuancer et contraster !).

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"Y'a que Tiktok et les Reels qui fonctionnent maintenant". C'est une phrase que j'entends souvent, de la part d'influenceurs comme d'entrepreneurs qui déplorent clairement un manque de visibilité sur les contenus qu'on qualifie de "longs" (Youtube, Podcast, carrousels Insta). Avec plus de 5 ans d'expérience en communication digitale, j'ai vu évoluer le marché et donc je me suis sentie légitime de partager mon petit avis sur le sujet dans cet épisode. Objectif : t'aider à construire une stratégie réseaux sociaux qui fonctionne vraiment !

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On se retrouve today pour parler d'un sujet brûlant : la jalousie entre femmes dans l'entrepreneuriat ! Parce que j'aimerais sincèrement te dire le contraire, mais malheureusement on vit pas dans le monde des bisounours, et c'est pas toujours très jojo à voir ce qu'il se passe en coulisses. J'ai donc décidé de mettre les pieds dans le plat en te racontant des anecdotes peu glorifiantes et en t'expliquant ma vision des choses sur ce trait toxique. Alors que tu jalouses certaines entrepreneuses ou que tu te sentes toi-même jalousée, cet épisode est fait pour toi !

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Le 30 janvier 2023, j'ai vécu un réveil pas comme les autres : j'ai 30 ans. Vous avez été plein à me souhaiter un joyeux anniversaire, et surtout à me demander "comment je le vivais"... C'est ce qui m'a inspirée cet épisode. Alors je suis pas le Dalaï Lama, je prétends absolument pas avoir raison sur tout, c’est simplement le partage d’expériences d’une petite meuf qui essaye de faire du mieux qu'elle peut et qui a appris quand même quelques trucs sur le chemin. Et si ça peut aider ne serait ce qu’une personne, bah j’aurai rempli mon job. Sortez vos meilleures boissons : Latte, Ice tea ou verre de vin, c'est parti !

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Je te partage une expérience qui m'a marquée dernièrement : ma découverte de l'un des plus grands centres commerciaux du monde en Malaisie. Car ça a suscité chez moi des émotions plutôt... inattendues (c'est peu de le dire). De manière plus globale, je te parle de l'évolution de mon regard sur les grosses industries de ce monde, sans culpabiliser qui que ce soit car je suis moi même très loin d'être parfaite :) L’idée de cet épisode c’est juste de remettre en question certaines habitudes de consommation qu’on peut avoir au quotidien.

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« Est-ce que tu te vois vivre en France ? », c'est une question qu'on me pose régulièrement... et moi aussi d'ailleurs. Parce que, parlons français : la France je l'aime autant que je la déteste parfois. Dans cet épisode, je te parle des avantages et des inconvénients que je trouve à notre cher pays de la baguette, en comparaison à tout ce que j'ai eu l'occasion d'expérimenter en vivant à l'étranger (Indonésie, Afrique du Sud, Corée du Sud).

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Séoul, le 6 février à 21h : l'assistante digitale de Tony lui envoie un message pour lui annoncer que son compte Instagram vient d'être suspendu. Ce compte, c'est 5 ans de taf, une communauté de plus de 45 000 abonnés et un énorme canal de vente. Alors qu'est ce qu'il s'est passé ? Comment on a réagit ? Qu'est ce qu'on a fait pour se sortir du cauchemar numéro 1 de tous les créateurs et entrepreneurs du web ? Et surtout : quelles leçons en tirer ? Si tu utilises Instagram pour développer ton business, tu DOIS écouter cet épisode (sorry mais c'est pas une option).

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On a tellement démocratisé l’entrepreneuriat ces dernières années que beaucoup y songent de plus en plus... et bien sûr c'est ultra cool ! Mais le revers de la médaille c’est que beaucoup tombent de 15 étages quand ils franchissent le pas. Pourquoi ? Parce qu'ils pensent naïvement que c'est l'option la plus simple, parce qu'ils se lancent pour les "mauvaises" raisons ou encore parce que certains formateurs leur promettent de gagner 10k par mois juste en bossant quelques minutes par jour depuis Bali les doigts de pieds en éventail. Mon devoir dans cet épisode c'est de remettre l'église au milieu du village en t'expliquant tout ce qu'implique de développer une activité rentable et en te donnant quelques billes pour savoir si c'est une voie qui peut te correspondre.

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La semaine dernière je t'ai parlé de tout ce qu'implique l'entrepreneuriat, AKA un taaaas de trucs qui font que tout le monde n'est pas fait pour entreprendre ! Alors pour "contre balancer" le schmilblick, je t'explique aujourd'hui dans cet épisode toutes ces raisons pour lesquelles je SUR-KIFFE mon quotidien d'entrepreneuse du web. Tout ce qui fait que je n'échangerai ma place pour rien au monde. Tout ce qui fait que je ne retomberai jamais dans le salariat. Liberté, impact, argent... on rentre dans l'détail Madame, parce qu'ici pas de langue de bois !

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Je réponds en totale impro et transparence à toutes les questions que vous m'avez posées sur Instagram :

• Où te vois tu dans 10 ans ?
• Comment trouver ses clients sur Instagram ?
• Comment recentrer son positionnement quand on s’est vendue comme polyvalente ?
• Comment abordes-tu le lancement de tes formations ?
• Comment trouver ses 1ers clients ?
• Comment rester focus quand son environnement n’est pas propice ?
• Des conseils pour une transition salariat vers microentreprise ?
• À quel moment passer au statut supérieur ?
• Evergreen vs ouverture et fermeture de portes : comment choisir ?
• As-tu une morning routine bien être ?
• Doit-on travailler 10h par jour pour gagner de l’argent ?
• Qu’est ce que tu ne veux plus voir chez les autres formateurs ?
• Comment choisir sa niche ?
• Qu’est ce qui te fait le plus peur dans la vie ?
• Comment avancer avec des blocages inconscients ?
• Comment réagir quand on manque d’inspiration ?
• Comment gérer les clients insatisfaits ?
• Comment arrêter de douter de ses capacités ?
• Comment ne pas laisser une relation amoureuse bouffer son business ?
• À tes débuts comment gérais-tu tes revenus ?
• Comment te motives-tu au quotidien ?
• Est-ce que la vie que tu mènes aujourd’hui a toujours été ta dream life ?

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Je lance les #DATEWITH ! Le principe : une discussion à la cool, d'entrepreneuse à entrepreneuse. Et pour cette 1ère édition j'ai l'honneur de recevoir Jeanne, qui a eu le courage de démissionner d'un confortable poste de chef de projet à Paris pour se lancer en tant que social media manager à l'autre bout du monde. Quel a été le déclic ? Comment elle a fait pour trouver ses premiers clients ? Comment a évolué sa vision du digital nomadisme, mode de vie qu'elle a adopté depuis plus de 4 ans ? Quelle est sa définition du succès ? Je te laisse découvrir tout ça dans cet épisode !

Retrouve Jeanne sur Instagram ici : https://www.instagram.com/nomade_path

Et sur Youtube ici : https://www.youtube.com/channel/UC2_9YZfBiA9SRPmEDPsA1kA

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Parce que toutes les premières fois sont intimidantes, gênantes et inconfortables, je vous raconte aujourd'hui les miennes. Spoiler alert : je n'en regrette AUCUNE (et c'est la leçon que tu dois en retirer !).

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Ah le fabuleux monde de l'entrepreneuriat en ligne... on peut dire qu'on y entend le meilleur comme le pire ! Avec la quantité d'infos qu'on nous balance, je sais à quel point on peut être perdue quand on se lance. Et c'est précisément pour ça que j'ai enregistré cet épisode ! Voici les 5 conseils avec lesquels je ne suis pas du tout alignée, pourquoi ils sont dangereux et surtout les solutions qui s'offrent à toi, parce que you know me : le but c'est pas de cracher pour cracher, c'est de t'aider à t'avancer !

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1 an que mes demandes en messages privés ne sont plus les mêmes, et que je dois insister sur des choses différentes avec mes élèves. Avant, le principal problème qu’une entrepreneuse rencontrait sur Instagram, c’était la stratégie : poster avec régularité des contenus qui répondent aux besoins et envies de son audience et en mettant de vrais objectifs derrière. Les choses ont changé. En 2023, une bonne stratégie ne suffit plus : c'est devenu un pré requis. Ce qui fait la différence désormais, c'est le contenu émotionnel... et je t'explique dans cet épisode comment en créer.

Rejoins L'aimant : https://jessicadepraeter.podia.com/l-aimant

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1 mois sans Pause Latte !!! Plutôt que de revenir comme une fleur comme si de rien n'était, je vous explique dans cet épisode les raisons de mon absence. Parce que c'était long, ça m'a beaucoup manqué, mais c'était surtout nécessaire. Alors si toi aussi ça t'arrive de culpabiliser de pas en faire "assez", si toi aussi t'as l'impression de te faire littéralement rouler dessus par la vie en ce moment, c'est pour toi !

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Je t'emmène dans les coulisses du lancement de ma dernière formation : L'aimant. Pourquoi et comment j'en ai eu l'idée ? Quels étaient mes objectifs ? Quelle était ma stratégie de vente ? Quels résultats j'ai obtenus ? Si t'es entrepreneuse et que t'aimes savoir comment les lancements se passent chez les autres, ça va forcément t'intéresser !

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C'est une question qu'on m'a posée plusieurs fois : "et si ça s'arrête du jour au lendemain, tu fais quoi ?". Elle perturbe au 1er abord parce qu'elle nous projete dans une situation hyper inconfortable mais elle nous renvoie à une seule chose finalement : à quel point on a confiance en nos capacités ? Dans cet épisode on parle mindset mais aussi concret, et ça va forcément t'intéresser si c'est une question qui a déjà poppé dans ta tête !

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Je réponds en totale impro et transparence à toutes les questions que vous m'avez posées sur Instagram :

• Comptes-tu te relancer sur Youtube ?
• Combiner salariat et entrepreneuriat : est-ce possible ?
• À quel moment est-on légitime ?
• Des conseils pour rendre sa formation ultra digeste ?
• Quel est ton processus de création de contenu ?
• La destination idéale pour tester le digital nomadisme ?
• As-tu des périodes de down où tu remets toute ta vie en question ?
• Je suis salariée et je te trouve super courageuse de t'être lancée !
• Si l'argent n'était pas important, qu'est ce qui animerait tes journées ?
• Penses-tu faire partie des influenceurs ?
• Quelles sont tes inspirations ?
• Que penses-tu des entrepreneurs qui parlent de politique ?
• Ton avis sur la loi influenceurs qui vient de passer ?
• Comment gérez-vous votre bien en location ?
• As-tu des haters et comment tu réagis aux critiques ?
• Comment gérer le partage de personnalité dans son contenu ?
• As-tu le syndrome de l'imposteur ?

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On se retrouve pour le plus court épisode de l'histoire du Podcast mais spoiler alert : il n'en est pas moindre. Pour le commun des mortels, été = vacances, mais qu'en est-il quand on entreprend ? Réponse au micro !

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Des trucs dont la plupart des gens pensent avoir besoin pour entreprendre et réussir, il en existe des tonnes.

Et yen a plein qui sont vrais (tels que la discipline, le dépassement, ou encore la persévérance), et puis yen a d'autres qui sont complètement faux.

Dans cet épisode je te présente 10 gros clichés qu'on a sur le "starter pack" de l'entrepreneur et je les dégomme !

L'objectif : te faire gagner du temps en zappant le superflu pour te concentrer sur l'essentiel (aka ce qui te fera gagner des clients).

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"Est-ce que je dois changer de business model ?"

"Est-ce que c'est le bon moment de déléguer ?"

"Je vois que untel untel untel a sorti telle offre, est-ce que moi aussi je dois me lancer là dedans ?"

C'est des questions qu'on me pose tous les jours et malheureusement j'ai pas les réponses, car tout dépend de TOI.

En revanche, je te donne dans cet épisode les outils qui te permettront d'y répondre : 4 questions à te poser CONSTAMMENT pour prendre la meilleure décision pour chacun de tes dilemmes business.

C'est sincèrement un des épisodes les plus utiles de l'histoire de Pause Latte, alors prends des notes !

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On me demande souvent quel rapport j'ai avec la concurrence et franchement j'estime que j'en ai une approche, sans me lancer des fleurs (fin un peu quand même), très saine. Je te partage donc dans cet épisode mon point de vue sur ce sujet épineux (entre jalousie & coups bas en tous genres), et te donne même les 5 raisons pour lesquelles tu devrais carrément arrêter de diaboliser tes concurrentes !

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"Pour ou contre", "sur côté ou sous côté", "sur une échelle de 1 à 10"... autant de jeux dont je RAFFOLE littéralement ! Alors je me suis dit pourquoi pas le faire sur la thématique business : une box à questions postée en Story Instagram plus tard, me voici au micro de Pause Latte pour y répondre en toute spontanéité :)

Au programme :

• Pour ou contre les préventes ?
• Pour ou contre les éco systèmes d'offres ?
• Pour ou contre s'associer ?
• Pour ou contre être le plus cher de son marché ?
• Pour ou contre engager avec son client idéal ?
• Pour ou contre le follow for follow ?
• Pour ou contre la prospection ?
• Pour ou contre les contenus gratuits pour convertir ?
• Pour ou contre parler de choses intimes sur son compte Instagram ?
• Pour ou contre poster au feeling ?
• Pour ou contre la publicité Instagram ?
• Pour ou contre les challenges de contenus sur 30 jours ?
• Pour ou contre prendre son téléphone direct au réveil ?
• Pour ou contre se prendre un jour de repos improvisé ?
• Pour ou contre se nicher ?
• Pour ou contre poster même quand on manque d'inspiration ?
• Pour ou contre recréer un nouveau compte quand l'ancien stagne ?
• Pour ou contre la méditation ?
• Pour ou contre le sport quand on est entrepreneur ?
• Pour ou contre les 30 hashtags sous les publications ?
• Pour ou contre le tri d'abonnés ?
• Pour ou contre les jeux concours ?
• Pour ou contre se lever tôt pour être productif ?
• Pour ou contre montrer sa bestlife sur les réseaux même si c'est pas encore le cas ?
• Pour ou contre trasher les gens en public ?

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Si tu dois repartager un seul de mes épisodes en story Instagram, c'est clairement celui-ci. J'explique tout ce qui se cache derrière un prix TTC et plus largement tout ce qu'implique d'entreprendre en France, en espérant sensibiliser le plus grand nombre. Crois moi, tu ne verras plus jamais les choses pareilles quand tu seras tentée de dire "c'est trop cher".

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Tu dois sûrement te dire : "ça va me servir à quoi d'entendre cette story time sur ton clébard ?" Bah écoute et tu comprendras très vite :) Spoiler : le message est TROP important pour ta vie d'entrepreneuse !

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Mon expérience à 30 ans m'a prouvé qu'on est factuellement qui on fréquente. Mais alors si l'entourage est si décisif, comment bien s'entourer ? Je te partage dans cet épisode les 3 critères sur lesquels je me suis basée pour faire le tri dans mes relations et me créer un entourage dont je suis ultra fière, celui qui permet de m'épanouir et de m'élever en tant que personne :)

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Depuis que je cultive +++ ma gratitude, ça a (absolument) tout changé dans ma vie : mes relations, mon business, ma santé mentale. Je t'explique dans cet épisode ce que ça m'apporte au quotidien et comment j'ai fait pour reconditionner mon petit cerveau de frenchy qui avait tendance à se plaindre pour tout et rien :)

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On est en aout et ça fait officiellement 3 ans que j’ai lancé ma boite. J’ai commencé sur mon canapé dans mon 30m2 à Montpellier pour finalement partir vivre dans 6 pays différents, j'ai commencé avec de la création de site web puis été CM puis coach puis formatrice... franchement en 3 ans j’en ai fait des choses, j’en ai rencontrés des gens, j’en ai vécu des expériences. Tout ça grâce à l'entrepreneuriat. L'idée avec cet épisode c'est de vous partager mon p'tit cheminement mental pour, je l'espère, qu'il vous aide vous aussi dans vos challenges actuels !

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« T’es bizarre », « t’es pas cohérente », ou encore « t’es complètement toquée ma vieille »... ce sont littéralement des réflexions que je me fais tout le temps sur moi-même. Dans cet épisode, pas de conseil à proprement parler, juste le partage d'expérience d'une nana pas parfaite (moi, coucou !) qui deale avec ses dualités au quotidien. À écouter si toi aussi tu fais partie des chelous !

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Il y a un an, Agathe renonce à son confortable CDI en tant que commerciale dans un cabinet de recrutement pour réaliser son rêve : créer sa marque de bijoux et décoration, Merci Clodette.

Au programme de cet épisode :

• Quel a été LE déclic ?
• Comment arriver à se différencier sur un marché ultra concurrentiel ?
• Comment faire comprendre son positionnement en tant qu'artisane ?
• La réalité financière d'un business de produits (la différence CA / bénéfice net)
• Comment trouver la bonne organisation et gérer ses différentes casquettes au quotidien ?
• Comment se fixer des objectifs intelligemment ?
• Comment elle a doublé son nombre d'abonnés sur Insta cet été ?
• L'art de défoncer des portes pour se créer des opportunités (en arrêtant de se poser 1001 questions)
• Comment elle a été sélectionnée en tant que "Nouvelle pépite" sur Choose, l'application phare de ventes privées (et ses résultats)
• Les erreurs à éviter quand on lance sa marque

Agathe partage son parcours et ses conseils avec beaucoup de générosité, c'est une bombe de valeur que tu devrais VRAIMENT écouter si tu es créatrice / artisane ou si tu as pour projet de lancer ta marque :)

Retrouve Agathe sur son compte Instagram ici : https://www.instagram.com/merciclodette/

Et commande sur son site internet ici : https://www.merciclodette.com/

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On aborde dans cet épisode un phénomène générationnel (qui m'a touchée la première) : le besoin de poster pour exister. Le besoin de prendre tout en photo toutes les 2 secondes parce que faut montrer au monde qu'on est allé dans tel pays, qu'on a bu un verre dans tel café, qu'on a mangé dans tel resto, qu'on a fait telle soirée, qu'on a vu tel monument... Parce que oui en 2023 notre téléphone est l'extension de notre bas, mais qu'il est aussi cool de remettre un peu d'intention dans notre quotidien :)

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Je t'embarque dans les coulisses du 1er Mastermind de Tony, que j'ai co-organisé avec lui. Est-ce que c'était rentable ? Quels sont mes ressentis ? Les leçons à en tirer ? Retour sur cette journée en présentiel haute en couleurs.

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Tous les ans en septembre, Metricool, un outil de gestion et de planification de réseaux sociaux, mène une grande étude sur Instagram. On parle de l’analyse de +300 000 comptes Instagram professionnels, +2 millions de posts, +9 millions de stories et +1 million de Reels, c'est du sérieux ! Dans cet épisode je te fais un récap des 4 données les plus importantes, ce que ça signifie et surtout comment ça doit se traduire sur TON compte pour obtenir un max de résultats !

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Gagner en visibilité c'est cool sur le papier, mais ça rime aussi avec arrivée des haters (parfois en masse). C'est quelque chose que j'ai vécu dernièrement avec 2 reels qui ont fait... polémique. Alors faut-il répondre, supprimer, bloquer ? Mais surtout, comment gérer ça au niveau émotionnel ? Réponses dans cet épisode !

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C'est la 2ème édition, alors tu connais le principe ;)

Au programme :

• Pour ou contre les bundles ?
• Pour ou contre l'affiliation ?
• Pour ou contre les promotions ?
• Pour ou contre devenir la meilleure version de soi même ?
• Pour ou contre les termes "girlboss", "mumpreneur", etc ?
• Pour ou contre se lancer en tant que CM alors qu'il y en a déjà des tas ?
• Pour ou contre se lancer sans diplôme ?
• Pour ou contre le marketing à l'américaine très agressif ?
• Pour ou contre le high ticket ?
• Pour ou contre le coaching de groupe (vs la formation en ligne) ?
• Pour ou contre vivre en France ?
• Pour ou contre les lives ?
• Pour ou contre les posts viraux ?
• Pour ou contre faire que des reels ?
• Pour ou contre ChatGPT pour créer du contenu ?
• Pour ou contre diversifier ses offres au lancement de son entreprise ?
• Pour ou contre le statut auto-entrepreneur vs société ?
• Pour ou contre arrêter de poster sur une longue période par manque d'inspiration ?

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On se retrouve pour l'épisode le plus spécial de l'histoire de Pause Latte puisque je l'ai enregistré avec ... ma daronne ! Si on m'avait dit ça un jour OMG !! Elle nous partage sa vision des réseaux sociaux, de la femme dans la société actuelle, mais aussi de ma carrière professionnelle (avec des petites anecdotes bien sympa). Une vraie leçon de sagesse (oui je suis fan d'elle) !

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J'ai lancé une grande box sur Instagram pour répondre à toutes vos questions sur le rapport à l'argent et la gestion des pépettes. Et le moins qu'on puisse dire, c'est que vous y êtes pas allées de main morte !

Au programme :

• Comment gérer l'augmentation de son niveau de vie et l'envie de le dépenser ?
• Le besoin de sécurité financière peut freiner un changement de carrière, comment le dépasser ?
• Le 1er investissement à faire avec son 1er gros chèque ?
• La 1ère fois où tu t'es sentie à l'aise financièrement en tant qu'indé ?
• Comment tu décides de tes tarifs ?
• Combien tu fais de chiffre d'affaires ?
• Ton prochain objectif moula ?
• Comment tu gères ton budget (épargne perso etc) ?
• Dans quoi tu investis ? 
• Comment tu as réussi à économiser pour investir en immo ?
• Est-ce que votre appart vous rapporte de l'argent ?
• Quelle est ta stratégie immobilière ?
• En tant qu'indé comment tu gères les sujets retraite et assurance santé ?

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Retour sur le mois que je viens de passer dans la ville la plus iconique du monde : New-York. Un épisode enregistré en plein Central Park, où je te livre mes ressentis à chaud et répond à toutes les questions qui m'ont été posées sans tabou (budget, sécurité, quartiers, activités, bons plans...).

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Dans cet épisode on parle du fameux POURQUOI ! J'ai décide de recueillir vos témoignages pour savoir pourquoi vous avez décidé d'entreprendre, les raisons pro et perso qui vous y ont poussé et les attentes que vous avez de vos business. Et la seule chose que je peux vous dire c'est qu'on a une communauté qui nous ressemble 🫶🏻

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Aujourd’hui on parle du nerf de la guerre : comment vendre ! Je t'explique les 7 besoins sur lesquels tu dois t'appuyer pour formuler ta proposition de valeur et faire sortir les CB !

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Parce que ce sont (malheureusement) pas les meilleurs boulangers qui ouvrent les boulangeries qui cartonnent le plus, je t'explique dans cet épisode ce qui fait la différence entre un indépendant qui réussit et un indépendant qui ne réussit pas ! Prends des notes 👀

Rejoindre le Calendrier de l'Avent des Entrepreneurs : https://www.nevesformation.com/calendrier-de-l-avant-des-entrepreneurs

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Merci merci merci 🥹 et surtout bonne podweek à toutes !

Le formulaire à remplir pour remporter la séance de coaching : https://mui08j3wxpr.typeform.com/to/GSKRf2i6

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Sur les réseaux, on a l'impression que tout le monde a une communauté engagée de ouf, des projets de ouf, de l'argent de ouf, bref que tout le monde réussit plus et plus vite que nous. Dans cet épisode je te prouve par A + B le contraire ;)

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Comment gérer au mieux ces jours « nuls », ces jours où on a pas l'énergie, ces jours où on a l'impression de pas exploiter son potentiel, bref ces jours où on se dit qu'on aurait mieux fait de rester dans nos lits. Après un an, il était temps qu'on parle de santé mentale d'entrepreneur sur ce Podcast !

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Je réponds en totale impro et transparence aux questions que vous m'avez posées sur Instagram :

• Comment choisir entre auto-entreprise et société ?
• Quels conseils donnerais-tu as quelqu’un qui se lance mais qui n'a aucun résultat ?
• Tu as commencé à gagner 5000€ régulièrement à partir de quand ?
• Tu te vois faire quoi au niveau business dans 5 ans ? (formation en ligne ou autre)
• Est-ce que tu aurais fait de la formation si tu n'avais pas rencontré Tony ?
• Tu travailles pour Tony en plus de ton business, tu l'aides pour quoi exactement ?
• Tu penses un jour fusionner vos 2 business avec Tony pour en faire qu'un seul ?
• Te fais-tu accompagner pour développer ton biz ?
• 3 choses que tu aurais aimé qu'on te dise sur le remote working ?
• Comment rencontrer de nouvelles personnes quand tu bosses solo de chez toi ?
• Quels étaient les + et les - pour toi en tant que nomade en Corée et au Japon ?
• Combien d'heures travailles-tu par semaine ?
• Comment organises-tu tes journées ?
• Quand commencer à faire des Facebook Ads ?
• Comment gérer le stress des posts « flop » ? Et le fait d'avoir une communauté peu engagée ?
• Pourrais-tu nous parler un peu bitcoin car tu as dit que tu investissais chaque mois ?

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La liste des 10 choses à absolument OUTER en 2024, car, pour sûr, elles nous aident pas à développer nos business. Objectif : démarrer 2024 sur de bonnes bases, des bases saines qui au niveau mindset font toute la différence !

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Last but not least : pour ce dernier épisode de la Podweek, je réagis en direct à vos anecdotes clients, les meilleures comme les pires ou encore les plus WTF ! Du fun mais aussi de vraies leçons business à en retirer !

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Aujourd'hui on parle réseautage, une "discipline" sur laquelle j'avais un maaaax d'aprioris pendant des années avant de complètement plot twisté ! Je t'explique dans cet épisode pourquoi c'est une des stratégies business les plus sous côtées et comment la mettre en place (sans t'asseoir sur tes valeurs).

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On signe la fin d'une année et pas n'importe laquelle puisque c'est aussi (quasi) la fin de mes 30 ans. L'occasion pour moi de faire le bilan de cette décennie que je viens de passer, en énumérant les 10 leçons les plus importantes que j'ai apprises et que j'aurais aimé qu'on me partage il y a 10 ans, donc quand j'avais 20 ans. Un épisode un peu hors série comme on les aime !

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Qui dit nouvelle année dit motivation à son paroxysme, je t'imagine déjà en train d'imprimer des phrases de motivation pour les accrocher dans ton bureau, donc je me suis dit pourquoi pas les noter ces phrases de motivation, de 1 à 10 (oui on fait les choses bien ici), dire si je suis d'accord, bref t'expliquer ce que ça m’évoque et si j'estime que ce sont des bons mantras... ou pas.

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La société JDP Biz a été officiellement immatriculée ce 1er janvier 2024 et j'ai donc décidé de t'expliquer dans cet épisode :

• Le choix de forme juridique de ma société (et de mon statut personnel)
• Ce qui change en terme de gestion et d'imposition par rapport à la micro
• Mes ressentis sur cette transition (sachant que c'était pas une volonté mais une obligation)
• Et last but not least : mon plan d'action business pour relever ce challenge (teaser de mes objectifs pro pour 2024 👀)

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Dans cet épisode je te donne mon avis sur les conseils Instagram les plus répandus, bref c'est une vraie feuille de route sur ce qu’il faut faire et ne faut surtout pas faire pour avoir des résultats sur Insta en 2024.

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Avec les bonnes stratégies on peut facilement développer une activité rentable, mais force est de constater que d'autres paramètres rentrent aussi en jeu : des paramètres "extérieurs" qui ont un impact direct en terme de business. Comment les identifier et surtout les gérer... je te donne dans cet épisode toutes les clés dont tu as besoin !

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3ème édition, je réponds au micro aux "pour ou contre" que vous m'avez soufflés sur Instagram !

Au programme :

• Pour ou contre le combo business Youtube + Instagram ?
• Pour ou contre avoir 2 activités différentes ?
• Pour ou contre s’exprimer par rapport à des sujets de société ?
• Pour ou contre les filtres Instagram ?
• Pour ou contre le feed harmonieux sur Instagram ?
• Pour ou contre filmer ses podcasts ?
• Pour ou contre Anthony bourbon dans QVEMA ?
• Pour ou contre le réseau clientèle numérique (vs physique) ?
• Pour ou contre créer un nom de marque (vs prénom + nom) ?
• Pour ou contre exposer ses chiffres ?
• Pour ou contre les prix qui finissent par 7 ou 9 ?
• Pour ou contre écrire un livre ?
• Pour ou contre se faire accompagner sur le mindset par un coach business ?
• Pour ou contre célébrer les petites victoires ?
• Pour ou contre partir à Bali pour faire décoller son business ?
• Pour ou contre créer une formation en ligne quand on est CM ?
• Pour ou contre retourner au salariat pour pouvoir devenir propriétaire ?

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On parle toujours de comment trouver plus de clients, faire plus de chiffre d'affaires, lancer plus de projets… Et c'est très cool. Mais j'aimerais aujourd'hui qu'on se penche sur une question encore plus importante : quelles sont les choses sur lesquelles t'es pas prête à faire de concessions, même pour un million d'euros ? Une question qui parait simple mais qui pourtant n'est pas vite répondue 🤡

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On te partage à coeur ouvert ce que le fait d’être partenaire dans la vie comme dans le travail implique au quotidien, le meilleur comme le pire !

• Comment on s'est rencontrés ?
• Les avantages et inconvénients de travailler en couple
• Ce que je gère dans le business de Tony
• Nos anecdotes pro ensemble
• Notre vision de l'équilibre pro / perso
• Où on se voit dans 5 ans ?

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Plus je rencontre d'entrepreneurs et plus je me rends compte qu'on partage tous le même point en commun... je t'en parle dans cet épisode :)

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C'est un sujet avec lequel j'essaye de dealer en ce moment : apprendre à dire non. Et si c'est tellement important, c'est parce que c'est le seul moyen d'assumer ta posture de cheffe d'entreprise, d'écouter ton énergie, et même de respecter les autres !

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De retour d'une semaine parisienne chargée en rencontres et évènements pro, j'avais beaucoup de choses à vous partager au micro ! Des enseignements business mais aussi bien plus :)

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Je réponds au micro aux questions que vous m'avez posées sur Instagram :

• Comment se démarquer de ses concurrents ?
• J'ai l'impression de perdre plus d'abonnés que d'en gagner
• Comment augmenter le trafic vers ses pages de vente ?
• Le do & don't pour un partenariat avec un influenceur ?
• Comment soutenir une amie qui entreprend ?
• Les influenceurs sont ils des entrepreneurs ?
• Quelle est la chose qui t'a le plus terrifiée avant de lancer ton business ?
• As-tu toujours travaillé 4h/jour ?
• A quel âge as-tu commencé à voyager ?
• Des voyages de prévu cette année ?
• Avec quelle partie de ton job gagnes-tu le plus ?
• T'es devenue riche avec les crypto ?
• Un avant goût de la nouvelle société que vous êtes en train de créer ?

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Et si pour une fois, au lieu de parler de vision on parlait de contre vision ? Je te décris dans cet épisode l'entrepreneuse que je veux et que j'espère ne jamais devenir, et je t'invite à faire l'exercice de ton côté aussi 💖

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Aujourd'hui on parle d'un sujet taboushhhh, mais que tu adores et qui me passionne tout autant : l'argent. Pourquoi en vouloir, comment l'attirer, comment l'accueillir, comment le gérer... et toutes ces choses (cool et moins cool) qui gravitent autour. Bref je t'emmène littéralement dans ma tête puisqu'il s'agit de 8 grandes réflexions que j'ai récupérées dans une de mes Notes iPhone :)

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Lien pour accéder au Calendrier : https://jessicadepraeter.podia.com/le-calendrier?coupon=0N1L3EA

Attention l'offre de lancement se termine dimanche 7 avril à 23h59 !

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Je fais le bilan de mon dernier lancement suite à la sortie de mon produit digital Le Calendrier, riche en ventes et en émotions (avec tous mes meilleurs conseils et leçons à retenir) mais pas que... Une pause s'impose et je t'explique pourquoi dans cet épisode !

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Après plus d'un mois de pause, je reprends (enfin) du service sur le Podcast 🫡 Et on fait le point ensemble sur ma 1ère retraite business : 4 jours, 15 entrepreneuses, un programme de folie mais surtout 3 grosses leçons que je te partage dans cet épisode !

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Dans cet épisode j'essaye de répondre à des questions que je me pose beaucoup en ce moment :

• peut-on tout partager à sa communauté ?
• doit-on poser des limites entre pro et perso ?
• doit-on créer autant de contenus "négatifs" que "positifs" ?

Et surtout, ça veut dire quoi être authentique sur les réseaux ?

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En janvier j'ai commencé la course à pied, et ma pratique au fur et à mesure des mois m'a permis d'avoir des réflexions sur les points suivants :

• pourquoi et comment sortir de sa zone de confort ?
• peut-on progresser dans un domaine dans lequel on a de base 0 compétence / 0 appétence ?
• comment prendre VRAIMENT confiance en soi (quand les affirmations positives ne marche pas sur nous) ?
• le (gros) lien entre sport et entrepreneuriat

Je te laisse découvrir tout ça dans cet épisode !

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On passe en mode story time 🍿 La semaine dernière j'ai changé de prothésiste ongulaire, et il fallait absolument que je t'en parle parce que l'expérience que j'ai vécu dans ce nouveau salon est l'illustration même de ce qu'il ne faut surtout pas faire en entrepreneuriat.

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Gros programme pour cette 4ème édition 👀

• Pour ou contre mettre sa vie perso de côté le temps de faire décoller son biz ?
• Pour ou contre étaler les erreurs d'autres entrepreneurs sur la place publique ?
• Pour ou contre répondre aux haters qui hatent à fond ?
• Pour ou contre Tiktok ?
• Pour ou contre le faceless marketing ?
• Pour ou contre publier tous les jours ?
• Pour ou contre la vente evergreen (vs ouverture/fermeture) ?
• Pour ou contre les hashtags ?
• Pour ou contre la routine d’engagement ?
• Pour ou contre commenter les publications de ses abonnés ?
• Pour ou contre envoyer des DM pour prospecter ?
• Pour ou contre commencer à investir même quand on a pas beaucoup à investir ?

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Te fixer des objectifs c'est bien, mais te fixer des objectifs sains c'est beaucoup mieux !

Dans cet épisode on parle du défi numéro 1 de l'entrepreneuriat, j'ai nommé l'équilibre vie pro / vie perso :

• comment te donner les moyens de tes ambitions SANS frôler le burn out et SANS devenir ta pire patronne
• comment faire le maximum de chiffre d'affaires SANS compromis sur tes non négociables
• comment construire des projets TOUT en savourant le moment présent et TOUT en célébrant tous les accomplissements

Je t'invite à faire un exercice puissant pour cette rentrée, et je te partage mes derniers déclics entrepreneuriaux après quelques jours passés sous le soleil de Minorque.

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Tu connais la chanson ! Dans cette édition je réponds aux « pour ou contre » suivants :

• L’offre unique (vs plusieurs offres)
• Recommencer un nouveau compte Insta si on se sent plus alignés avec
• Le side business en plus du job salarié en CDI
• Faire du black
• L’utilisation de l’IA à fond dans les contenus
• Accepter une mission client qui prend 10%% de ton temps de travail
• Arrêter une collaboration avec un client qui nous apporte trop de charge mentale (relou)
• Faire un vision board
• Créer des flyers et les distribuer dans nos commerces pour communiquer
• Les offres à petit prix
• Le marketing de réseau
• Les events network en physique
• Le changement d’heure

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La série « biz & crocs » est enfin out ! Le but : vous plonger au coeur des conversations business qu’on peut avoir au quotidien avec Tony. Et pour ce 1er épisode on parle d'un truc qui nous tient vraiment à cœur : l’Art de créer un business au service de ta vie (et pas l’inverse).

On débat sur des questions qu’on se pose tous en tant qu’entrepreneurs  :

• Low vs high ticket : les avantages et les inconvénients 
• Formation en ligne, coaching ou prestation de service : quel est le meilleur business model ?
• Comment définir son pourquoi ?
• Diversifier ses revenus : indispensable ou pas tant que ça ?
• Comment ne pas (forcément) toujours en vouloir plus
• Routine et discipline : nécessaire ou surcôté ?
• Est-ce qu'on est obligés de s'arracher au début en travaillant 12h/jour ?

Une conv' sans bullshit, où on partage nos expériences pour t'aider à créer un business qui s'adapte à TOI.

Élu épisode le plus attendu ! Avec mon frère AKA le boss de l'immo qui a été banquier pendant 6 ans et qui a déjà acheté 9 biens on répond à toutes vos questions :

• Les avantages et inconvénients de l'immobilier (vs les placements en bourse et crypto)
• Quels sont les critères d'une banque pour accorder un prêt ?
• Faut-il obligatoirement avoir un CDI pour devenir propriétaire ?
• À partir de combien de temps à son compte peut on acheter ?
• Comment j'ai fait pour enchainer l'acquisition de 5 biens immo en 2 ans (en ayant une micro entreprise puis une société)
• Faut-il gagner un minimum avec son auto entreprise pour pouvoir être crédible auprès d'un banquier ?
• Existe-t-il des banques entrepreneurs-friendly ?
• Est-ce possible d'investir sans apport ?
• Les 35% d'endettement : mythe ou réalité ? Comment les dépasser ?
• Comment comparer les taux d'une banque à l'autre ?
• Faut-il investir en nom propre ou par le biais d'une SCI ?
• Acheter sa résidence principale vs faire du locatif (et par quoi commencer)
• Attendre de pouvoir acheter un gros bien ou en acheter plein de petits ?
• Acheter du neuf ou rénover un bien avec du cachet ?
• Stratégie de rentier vs stratégie patrimoniale
• Comment choisir entre location courte durée et location longue durée ?
• Comment trouver un bien (vraiment) rentable ?
• Les choses à savoir pour éviter les mauvaises surprises
• Faut-il investir dans une grande ville ou dans une petite ville ?
• Quelles sont les meilleurs régions où investir ?
• Acheter en France vs à l'étranger
• Comment trouver des professionnels sérieux (courtiers, agents immo, artisans, notaires...)
• La fiscalité et l'administratif derrière l'immobilier
• Est-ce si courant que les locataires ne payent pas ?

Le compte Instagram de mon frère : @teddy_depraeter

Qui dit fin d'année dit bilan ! Le tien, et ceux des autres. Un moment qui peut être terriblement angoissant alors je t'explique dans cet épisode comment :

• faire un bilan complet et qui a vraiment du sens (sans prendre uniquement en compte l'aspect financier)
• prendre du recul sur les bilans des autres qui envahissent ton feed (et éviter la comparaison toxique)

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Été 2019. Je suis en CDI et après des mois d'harcèlement, je subis un licenciement abusif. Je te partage dans cet épisode tous les red flags que je n'ai pas su écouter à l'époque, ce que je retiens de cette histoire digne d'une série Netflix et surtout je te fais passer un message ultra important pour ta future vie pro.

Si tu t'es déjà dit / a déjà prononcé la phrase "ma vie n'est pas intéressante" pour poster du contenu sur Instagram, tu dois écouter cet épisode !

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32 ans plus tard, je te partage dans cet épisode les leçons que je retiens de mon éducation et plus particulièrement de ma mère. Des leçons qui ont conditionné la femme et l'entrepreneuse que je suis aujourd'hui. Un épisode sans filtre, de l'art de remettre en question les discours mainstream à celui de s'en battre les ovaires du regard des autres.

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Mes formations et accompagnements : https://linktr.ee/jessicadepraeter

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