Ouf ! - Le podcast du slowpreneuriat par Ma Slow Boîte (Laure Dodier)
Explore every episode of Ouf ! - Le podcast du slowpreneuriat par Ma Slow Boîte
| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 03 Jan 2023 | #12 - Mieux s’organiser pour faire décoller son business : vraie solution ou faux problème ? | 00:20:30 | |
Le manque d'organisation est très souvent pointé comme le problème source des entrepreneur.es qui stagnent, qui pataugent, qui travaillent trop, bref, qui ne s'en sortent pas. Et pour moi c'est juste l'arbre qui cache la forêt. Si tu as l'impression d'avoir un soucis d'organisation, ou si tu t'es déjà fait dire que tu étais mal organisé.e, cet épisode est là non seulement pour te permettre de déculpabiliser, mais aussi pour t'expliquer en quoi c'est rarement le vrai problème. Je t'explique aussi tout ce qu'il est possible de retravailler avant de se pencher sur l'organisation quand tu rencontres des difficultés. Bonne écoute ! Liens cités dans l'épisode : Le quiz gratuit pour découvrir ton profil d'entrepreneur.e Crédit musique générique Titre: K For Kool Auteur: Kuromaru Source: https://soundcloud.com/kuromarumusic Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=621 | |||
| 28 Sep 2022 | #9 - Mieux entreprendre en équilibrant ses énergies féminines et masculines | 00:22:11 | |
Si quand tu entends parler d'énergies féminines et masculines tu as la sensation que c'est donner une dimension ésotérique au business, détrompe-toi : la compréhension de cette dimension de l'entrepreneuriat est on ne peut plus concrète et c'est un super outil pour durer dans le temps. Dans cet épisode, tu découvriras : - De quoi on parle vraiment quand on emploie les termes d'énergies masculines et féminines Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram sur @maslowboite Les liens cités dans cet épisode : La masterclass offerte pour apprendre à travailler moins, mais mieux, sans sacrifier tes revenus ni décevoir tes clients Crédits générique : | |||
| 15 Dec 2021 | #3 - Bilan : ça donne quoi le développement d'un slowbusiness en 1 an ? | 00:43:37 | |
Cet épisode marque la fin de la 1ère année de Ma Slow Boîte et j'avais envie de boucler par un bilan. Mais pas seulement financier ! J'y décortique : - Comment mon année s'est découpée en terme de phases, évolutions et stratégies pour Ma Slow Boîte Le but étant de te donner un aperçu le plus transparent et multifacettes de ce que peut donner le développement d'un slowbusiness dans sa 1ère année (et qui n'est qu'un exemple parmi d'autres !). Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram sur @maslowboite Les liens cités dans cet épisode : Le quiz pour découvrir ton profil de freelance et recevoir 3 conseils adaptés pour travailler moins, mais mieux Crédits générique : | |||
| 02 Jan 2025 | Entreprendre en divisant mon temps d'écran par deux ! | 00:29:13 | |
Pour 2025 j'ai pris la décision radicale de limiter mon temps d'écran professionnel à 12h par semaine. Sachant qu'actuellement 95% de mon business est en ligne. Dans cet épisode, je t'explique : - Les 5 raisons qui m'ont amenée à faire ce choix (et leur lien avec le slowpreneuriat) - Les 5 pistes de solutions que j'ai déjà identifiées pour y arriver C'est un sujet que je vais documenter régulièrement au cours de l'année, pour partager mon expérience sur les différentes pistes, les opportunités liées, les difficultés rencontrées. Ça ne sera pas les seuls sujets que j'aborderai sur ce podcast, alors si ça t'intéresse, abonne toi ! PS : si tu préfères une version vidéo, cet épisode est également disponible sur la chaine Youtube de Ma Slow Boite. | |||
| 22 Jan 2025 | Peut-on dire avoir de l'ambition et de l'audace, quand on continue de faire du business as usual ? | 00:36:12 | |
Dans cet épisode, j'explore la question de l'ambition et de l'audace dans l'entrepreneuriat en 2025. Face aux crises actuelles (climatiques, sociales, environnementales, politiques), est-il encore ambitieux et audacieux de privilégier le profit et la croissance à tout prix ? Je propose de revenir aux définitions primaires de l'ambition et de l'audace, souvent dévoyées par une vision capitaliste de la réussite. Tu y trouveras aussi des exemples concrets d'entreprises et d'indépendants qui illustrent ces nouvelles formes d'ambition en tenant compte du contexte dans lequel nous nous trouvons actuellement. Ils montrent qu'il est possible de concilier réussite économique et engagement pour un monde meilleur. Bonne découverte !-- Retrouve moi aussi sur :Instagram : https://www.instagram.com/maslowboite/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lauredodier/Ma newsletter : https://maslowboite.systeme.io/inscription-infolettre -- Sources citées dans l'épisode: Baromètre 2024 des entreprises face à l'incertitude : https://www.cci.fr/actualites/le-barometre-des-entreprises-francaises-2024-quelles-certitudes-des-entrepreneurs-dans-un-climat-dincertitudes Ecart entre intention et actions des entreprises face à l'environnement et l'inclusivité : https://fondation-entrepreneurs.mma/news/176564/l-146-entrepreneuriat-durable-quel-avenir-en-france.htm Sondage Davos 2025 sur l'optimisme des entreprises : https://www.decideurs-magazine.com/strategie/60334-sondage-davos-les-chefs-d-entreprise-sont-ils-optimistes.html Portrait d'Edouard Pick par Samuel Durand : https://billetdufutur.substack.com/p/clinitex-creer-un-management-inspire | |||
| 11 Aug 2022 | #7 - Vente et éthique : peut-on oser parler souvent de ce qu’on a à vendre sans perdre en authenticité ? | 00:25:19 | |
Dans cet épisode, je décortique 2 cas d'entrepreneurs qui n'hésitent pas à avoir un marketing poussé et à répéter leurs messages commerciaux, même s'ils sont dans des domaines d'activité dans lesquels l'argent et le commerce sont souvent tabous. Je t'explique pourquoi, selon moi, pour eux ça fonctionne, et en quoi ils sont des modèles pour mon propre business. Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram sur @maslowboite Les liens cités dans cet épisode : La masterclass offerte pour apprendre à travailler moins, mais mieux, sans sacrifier tes revenus ni décevoir tes clients Crédits générique : | |||
| 29 Nov 2022 | #10 - Comment j’ai supprimé le stress de mon quotidien d’entrepreneure | 00:26:22 | |
Cet épisode est une capsule temporelle. Je te fais voyager dans mon passé professionnel, sur les 10 dernières années, pour t'expliquer comment j'ai fini par supprimer le stress de mon quotidien professionnel. Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram sur @maslowboite et sur www.maslowboite.com Les liens cités dans cet épisode : La masterclass offerte pour apprendre à travailler moins, mais mieux, sans sacrifier tes revenus ni décevoir tes clients Crédits générique : | |||
| 27 Oct 2021 | #1 - Travailler moins pour gagner plus quand on est freelance : utopie ou objectif réaliste ? | 00:18:44 | |
Pour ce 1er épisode du podcast Ouf!, je réponds à cette question brûlante : peut-on vraiment travailler moins et gagner plus ? Ou est-ce que slowpreneuriat est forcément synonyme de baisse de revenus ? En l'écoutant tu découvriras : Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram sur @maslowboite Les liens cités dans cet épisode : Le quiz pour découvrir ton profil de freelance et recevoir 3 conseils adaptés pour travailler moins, mais mieux Crédits générique : | |||
| 31 Aug 2022 | #8 - Refuser de travailler dur pour réussir (même en ayant des ambitions) | 00:16:12 | |
Cet épisode est une prise de position, qui, je le sais, pourra venir heurter certaines croyances établies autour de la valeur du travail. J'y explique pourquoi à mon sens, les idées de devoir travailler dur pour réussir et pour mériter cette réussite sont infondées. C'est aussi ce qui fait que j'ai choisi la voie du slowpreneuriat pour mon plus grand bonheur, et j'espère que cette écoute permettra à d'autres personnes soit de se conforter dans la même vision que la mienne, soit de venir questionner ce qui, peut-être, leur rend l'entrepreneuriat difficile. Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram sur @maslowboite Les liens cités dans cet épisode : La masterclass offerte pour apprendre à travailler moins, mais mieux, sans sacrifier tes revenus ni décevoir tes clients Crédits générique : | |||
| 15 Mar 2022 | #4 - 6 étapes pour préparer sereinement une longue absence quand on est indépendant | 00:37:03 | |
Partir 3 mois et demi en congé maternité a été pour moi l'occasion d'expérimenter la préparation de cette absence. Et il n'y a pas qu'un bébé qui puisse nécessiter de mettre son business sur pause pendant quelques temps ! Je te partage donc les 6 étapes par lesquelles je suis passée pour partir sereinement, sans culpabiliser ni craindre pour l'avenir de mon activité professionnelle. Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram sur @maslowboite Les liens cités dans cet épisode : La masterclass offerte pour apprendre à travailler moins, mais mieux, sans sacrifier tes revenus ni décevoir tes clients Crédits générique : | |||
| 15 Nov 2021 | #2 - Pourquoi et comment sortir de sa zone de confort quand on est freelance ? | 00:14:44 | |
Dans cet épisode, je te propose d'explorer la fameuse sortie de zone de confort, souvent glorifiée, mais pas toujours à juste titre... En l'écoutant tu découvriras : Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram sur @maslowboite Les liens cités dans cet épisode : Le quiz pour découvrir ton profil de freelance et recevoir 3 conseils adaptés pour travailler moins, mais mieux Crédits générique : | |||
| 20 Jun 2022 | #5 - Démarrer son activité en slowpreneuriat : est-ce que ça veut forcément dire se développer plus lentement ? | 00:15:49 | |
C'est l'une des préoccupations majeures concernant le slowpreneuriat : c'est attirant cette manière de travailler moins, mais concrètement, est-ce que ça ne veut pas dire prendre plus de temps à se développer ? Pour répondre à cette croyance très répandue, j'ai comparé mes 2 lancements d'activité, l'un avant de savoir travailler mieux (même si je travaillais déjà moins) et l'autre en étant réellement slowpreneure. Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram sur @maslowboite Les liens cités dans cet épisode : La masterclass offerte pour apprendre à travailler moins, mais mieux, sans sacrifier tes revenus ni décevoir tes clients Crédits générique : | |||
| 07 Jul 2022 | #6 - 4 raisons pour lesquelles j’ai choisi les Reels pour ma stratégie slow sur Instagram | 00:20:18 | |
Dans cet épisode je t'explique : - pourquoi, en quelques mois, je suis passée de penser "les Reels c'est vraiment surcôté et source de pression" à "je ne vais plus faire que des Reels comme types de publication sur Instagram - comment je m'approprie ce format pour qu'il reste en phase avec mes valeurs et ma volonté d'avoir une communication slow Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram sur @maslowboite Les liens cités dans cet épisode : Crédits générique : | |||
| 18 Dec 2023 | 3ème année de Ma Slow Boite : le bilan et la suite ! | 00:51:29 | |
Dans cet épisode, je te fais le bilan de mon année 2023. Comme d'habitude, il est question de bien plus que de finances. Que s'est-il passé chez Ma Slow Boite cette année ? Comment j'ai vécu les bas et les hauts ? Comment le slowpreneuriat m'a permis de remonter la pente sans que ça impacte trop négativement mon bien-être ? Quelles décisions pour l'avenir de Ma Slow Boite ? Bonne écoute ! | |||
| 13 Dec 2022 | #11 - Bilan de ma folle année 2022 (Vécu, organisation et finances) | 00:33:15 | |
L'heure du bilan a sonné ! D'autant plus que 2022 était une année vraiment particulière pour moi, vu que je suis partie en congé maternité pendant 3 mois et demi, que j'ai pris 7 semaines de vacances en plus et qu'à partir de mi-juin j'ai repris le travail tout en gardant mon fils à domicile. Pourtant, j'avais des objectifs hauts : doubler mon CA 2021, lancer le programme MSB en disponibilité permanente, faire des workshops réguliers, et même en présentiel pour des incubateurs d'entreprise. Les ai-je atteints ? Dans ce dernier épisode de l'année, je te partage comment j'ai vécu cette année, comment je me suis organisée et ce que ça a donné côté financier. Et il s'en est passé des choses, au-delà de ce que j'envisageais ! J'ai eu autant de belles surprises que de leçons. En fin d'épisode, je te partage aussi mes objectifs pas moins ambitieux pour 2023. Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram sur @maslowboite et sur www.maslowboite.com Les liens cités dans cet épisode : La masterclass offerte pour apprendre à travailler moins, mais mieux, sans sacrifier tes revenus ni décevoir tes clients Crédits générique : | |||