Oser l'Aventure d'Être Soi (Tiphaine Gualda)
Explore every episode of Oser l'Aventure d'Être Soi
| Pub. Date | Title | Duration | |
|---|---|---|---|
| 31 May 2024 | #35 - 20 pépites de ma vingtaine | 00:34:07 | |
Un épisode plus personnel où j’ai rassemblé pour vous 20 pépites qui ont rendu ma vingtaine merveilleuse et m’ont permis de me créer une vie sur-mesure et un quotidien hors-normes dans lequel je me sens ardemment vivante. Alors que j’ai célébré mes 30 ans cette semaine, je me sens profondément comblée, alignée et épanouie dans tous les domaines de ma vie et c’était loin d’être le cas il y a dix ans ! Développer mon courage, apprendre à créer de l’argent, mieux comprendre les hommes, m’émanciper du système français, prendre des décisions depuis le bon espace et plus encore ! Une invitation à célébrer le chemin parcouru, à porter de la conscience sur ces apprentissages qui marquent un avant/après dans une trajectoire de vie, et à vivre la vie à laquelle on aspire profondément. Les épisodes auxquels je fais référence : #33 - Le syndrome de l’imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime #22 - Sortir de la posture du sauveur #17 - Faire de son cycle féminin un allié pour gérer ses projets - avec Gaëlle Baldassari #15 - People pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie #14 - Dépouillement spirituel vs dépouillement personnel - avec Johanne Utard #10 - Oser suivre son instinct jusqu’au bout du chemin - avec Patrizia Bruno Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/ Mon programme pour Entreprendre Durablement : https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement
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Réalisation : @tiphainegualda Montage : @cape_communication Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Dec 2024 | #61 - Vivre une retraite bien-être en Afrique | 00:37:25 | |
Dans cet épisode, je vous partage mon retour d’expérience de la retraite à laquelle j’ai participé en Guinée-Bissau ainsi que les enseignements que j’en ai retiré. Je partage aussi 6 raisons pour lesquelles ces espaces de pause, de régénération et de parenthèse hors du temps sont si précieux pour se reconnecter à soi, à son essence, à ses aspirations. En quoi ces espaces sacrés de bien-être et de sororité servent-il de catalyseur pour amorcer des transformations profondes et durables ? Enfin, je vous parle de la Retraite en Casamance que j’aurais l’honneur de guider en mars 2025 pour un groupe de femmes aventurières prêtes à vivre un voyage initiatique. Une invitation à ouvrir un espace-temps sacré pour revenir à l’essentiel, ralentir le temps, cultiver une grande qualité de présence et se rencontrer à travers le collectif. Retraite en Casamance Du 06 au 15 mars 2025, au Sénégal, pays de la Teranga (hospitalité) Un voyage initiatique entre femmes dans une région du monde complètement hors du temps, pour se ressourcer, revenir à l’essentiel, s’aventurer et s’impressionner en chemin. https://tiphainegualda.com/retraites-immersions/retraite-en-casamance/retraite-en-casamance Les inscriptions sont ouvertes avec un tarif early bird jusqu’au 31 décembre - Il reste 4 places Immersion Entrepreneure Nomade Un coaching immersif sur 3 mois avec une semaine en présentiel au Sénégal, à destination des entrepreneures qui souhaitent vivre une aventure nomade pour s’inspirer, stimuler leur créativité et créer un véritable effet de levier dans leur activité. Dates aux choix entre janvier et avril 2025 (1 ou 2 places dispo) https://tiphainegualda.com/immersion-entrepreneure-nomade/ L’épisode avec Valentina Cirelli Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://cape-communication.com/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Mar 2024 | #26 - 15 tips pour arrêter de courir après le temps | 00:36:23 | |
Le temps est la ressource la plus précieuse que nous ayons, elle se renouvelle chaque jour et pourtant, nous avons toujours la sensation d’en manquer. Et si ce n’était pas seulement une question d’organisation ni de gestion du temps ? Et s’il était question de notre relation au temps ? Dans cet épisode, je vous livre 15 tips précieux pour transformer votre relation au temps, apprendre à ralentir ou accélérer le temps à votre service et vous épanouir davantage dans le présent. Une invitation à devenir des alchimistes du temps, à cesser de vouloir le rentabiliser pour commencer à l’honorer davantage et faire de la place pour ce qui compte véritablement. 👉 Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement : mes 16 clés pour créer une https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle revient du 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025, les inscriptions sont actuellement en cours : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/ Les épisodes pour aller plus loin #5 - 5 clés pour créer une activité écologique pour soi #11- 8 idées pour financer ses projets de coeur #15 - People pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie #17 - Faire de son cycle féminin un allié pour gérer ses projets - avec Gaëlle Baldasarri
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| 12 Jan 2024 | #16 - Tout quitter et partir voyager pour mieux se rencontrer avec Mélodie Daniel | 00:37:02 | |
Un très bel épisode aux côtés de Mélodie Daniel qui revient sur son parcours de reconversion professionnelle. Salariée en banque privée sur les Champs-Elysées, elle a tout quitté pour partir voyager près de 3 ans à travers le monde avant de revenir s’installer en France et lancer sa propre activité de coach holistique, thérapeute et gardienne d’espaces sacrés. Quel a été le déclic qui l’a poussée à démissionner ? En quoi le voyage lui a t-il permis de se rencontrer et de découvrir des ressources précieuses pour la suite de son cheminement personnel et professionnel ? Quels défis a-t-elle dépassés pour oser se lancer dans l’entrepreneuriat ? Une invitation à oser prendre des décisions courageuses pour se réaligner et à faire confiance à la magie de la vie et des rencontres qu’elle met sur notre chemin. ----- Suivre Mélodie Instagram : https://www.instagram.com/newmanity_by_melodie/ Son site : https://www.newmanity.fr Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda
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| 23 Aug 2024 | #45 - S'engager au service de sa communauté avec Valentina Cirelli | 00:33:16 | |
Un épisode qui fait voyager aux côtés de Valentina Cirelli, créatrice d’un éco-lieu en Guinée Bissau, organisatrice de retraites et coordinatrice de projets engagés au service de la communauté locale. Valentina est une femme à la fois très spirituelle et très ancrée. Ensemble nous revenons sur les raisons qui l’ont poussée à quitter son travail en Europe pour partir voyager à travers le monde avant de revenir sur la terre de ses ancêtres en Afrique de l’Ouest. Une invitation à retourner à ses racines, à revenir à plus de simplicité, de solidarité et de sagesse intérieure.
Suivre Valentina : Instagram : hhttps://www.instagram.com/valentina_agwineriun_kasumaya/ Facebook : https://web.facebook.com/vale31177
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| 17 May 2024 | #33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime | 00:30:03 | |
L’un de mes plus grands freins au moment de me lancer a été cette croyance paralysante : “je ne suis pas légitime”. Je suis trop jeune. Pas assez expérimentée. Pas assez diplômée. Dans cet épisode, je vous partage les 3 antidotes qui m’ont aidée - et m’aident toujours - à dépasser ce fameux syndrome de l’imposteur lorsqu’il revient me visiter. Ne pas comprendre ce mécanisme peut en effet nous coûter cher, littéralement, et coûter cher à nos projets. Une invitation à se donner l’autorisation d’être débutant et à viser la progression plutôt que la perfection pour oser enfin occuper sa place. Pour aller plus loin sur ce thème : Mon atelier de 2H sur la légitimité : https://tiphainegualda.podia.com/atelier-le-syndrome-de-l-imposteur-comment-se-sentir-legitime Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle (accessible en version 100% autonome à votre rythme) https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/
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| 21 Feb 2025 | #71 - Astrocartographie : pourquoi certains lieux influencent nos projets et nos vies ? avec Christine Jeanne Duval | 00:40:05 | |
Un épisode qui va ravir les amoureux du voyage, aux côtés de Christine Jeanne Duval, coach & thérapeute, reconvertie à l’âge de 50 ans après avoir dirigé une ébénisterie d’art qui l’a amenée à faire le tour du monde et à se passionner pour l’astro-cartographie. Pourquoi notre âme se sent appelée dans certains pays ? Pourquoi certains lieux sont plus favorables pour une rencontre amoureuse, pour écrire un livre ou lancer un projet ? Comment tirer partie des enseignements de l’astrocartographie sans avoir à déménager ou prendre un aller simple pour le bout du monde ? Une invitation à s'immerger dans l'énergie de certains pays pour accéder à son potentiel, réveiller sa créativité, et se connecter à soi et au monde. Suivre Christine : Instagram : https://www.instagram.com/christinejeanneduval/ Son site : https://www.christinejeanneduval.com/ Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 10 Nov 2023 | # 7 - L'entrepreneuriat, voie sacrée d'expansion | 00:55:40 | |
Depuis que je me suis lancée dans l'entrepreneuriat, de nombreux domaines de ma vie se sont expansés. J'ai changé mon regard vis-à-vis de la peur, j'ai upgradé mon environnement et mes lieux de vie, j'ai transformé ma relation à l'argent et j'ai connu des répercussions dans d'autres espaces de vie, plus personnels.
Aujourd'hui, j'en suis convaincue, l'entrepreneuriat est un chemin de guérison et une voie sacrée d'expansion pour qui choisit d'entreprendre en conscience et avec le cœur. C'est une occasion formidable de se rencontrer de se confronter à toutes nos parts d'ombre pour laisser pleinement jaillir notre lumière.
Cet épisode est une invitation à vous autoriser l'expansion, à croire en vos rêves et à rayonner pleinement ce que vous êtes.
Belle écoute, Tiphaine
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| 03 Jan 2025 | #64 - Oser s'émanciper du système français | 00:43:53 | |
Déjà plus de deux ans que je me suis ré-installée sur mon continent de cœur, l’Afrique, entre le Sénégal et l’Afrique-du-Sud. La vie à l’étranger et l’expatriation sont un sujet qui soulève beaucoup de questions : pourquoi partir ? Quelles sont les démarches administratives ? Comment s’organiser pour la santé ou la retraite ? Comment établir son entreprise à l’étranger ? Comment gérer la distance avec ses proches ? Je me réjouis de répondre à ces différentes questions à travers ce tout nouvel épisode. Une invitation à créer sa vie sur-mesure et à emprunter un chemin de souveraineté, de responsabilité et de liberté. __ Pour aller plus loin L’Atelier Entrepreneure Nomade Si tu es entrepreneure et souhaite faire du voyage un levier de développement pour ton activité entrepreneurial, je te recommande mon atelier “Entrepreneure Nomade”. L’Immersion Entrepreneure Nomade Un coaching immersif sur 3 mois avec une semaine en présentiel au Sénégal, à destination des entrepreneures qui souhaitent vivre une aventure nomade pour s’inspirer, stimuler leur créativité et créer un véritable effet de levier dans leur activité. Dates aux choix entre janvier et avril 2025 (1 ou 2 places dispo) https://tiphainegualda.com/immersion-entrepreneure-nomade/ Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 31 Jan 2025 | #68 - Les 10 facettes de l'entrepreneure pour expanser son activité | 00:36:22 | |
Lorsque l’on est entrepreneure, être excellente dans son domaine d’activité ne suffit pas à déployer une activité prospère si personne ne sait ce que nous avons à vendre ou si notre gestion d’activité est bancale. Dans cet épisode j’aborde avec vous les 10 facettes de l’entrepreneure qu’il est indispensable selon moi de déployer (la Visionnaire, l’Ambassadrice, la Gestionnaire, la CEO, la Créatrice etc) afin d’expanser notre activité et de lui offrir le rayonnement qui reflète la valeur de notre contribution. Une invitation à transformer sa vision de l’entrepreneuriat et à se créer un agenda spacieux pour permettre à chacun de ces archétypes de se déployer et à notre entreprise de fleurir sans s’épuiser. POUR ALLER PLUS LOIN Les 10 facettes de l’entrepreneure sont celles que l’on explore en détail dans mon Mastermind et que je vous apprends à INCARNER dans votre vie et votre activité. Rejoins le Mastermind EXPANSION qui démarre le 11 février jusqu’au 24 juin 2025 Un accompagnement collectif puissant et transformateur à destination des femmes entrepreneures déjà lancées qui veulent grandir dans leur posture de cheffe d’entreprise et apprendre à structurer leur activité pour pérenniser leurs revenus et démultiplier leur impact. Le tout de façon durable, SANS compromettre leur temps, leur énergie, leurs besoins ni leur équilibre de vie. Les candidatures sont ouvertes et les places sont limitées (3 places restantes) Toutes les informations se trouvent ici : https://tiphainegualda.podia.com/mastermind-expansion Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Sep 2024 | #49 - Revendiquer sa place | 00:21:25 | |
Un épisode un peu particulier où je vous emmène dans les coulisses du talk que j’ai donné à Bruxelles le week-end passé. Quels défis cela m'a-t-il demandé de relever ? Quel message avais-je à cœur de porter ? Quelle décision (très flippante) ai-je prise suite à ce talk ? Je crois qu’il est grand temps de se donner l’autorisation de vivre nos rêves et de réaliser nos projets de cœur. Personne ne viendra le faire pour nous. Personne ne nous donnera l’autorisation. C’est à nous de revendiquer notre place. Une invitation à provoquer sa chance, à s’autoriser, à oser rêver grand et se donner les moyens de réaliser ses rêves. Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Coaching 1:1 - Réservez une séance découverte : https://calendly.com/tiphainegualda/seance-decouverte Episodes en lien avec ce thème #21 - Se programmer pour les miracles avec Margaux Hammann #33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime Le lien de ma conférence https://www.instagram.com/reel/DAEN6L_i6Wg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
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| 24 Nov 2023 | #9 - Vivre au Sénégal : mes apprentissages et mes projets | 00:41:16 | |
Dans ce nouvel épisode en solo, je vous partage mon amour pour le Sénégal : comment ce pays est entré dans ma vie, quels sont les 6 grands enseignements qu'il m'amène à cultiver chaque jour et quels sont les projets que j'y déploie et que je soutiens localement. Un épisode riche et intense à l'image de ma vie ici, une invitation à vivre le voyage comme un accélérateur de croissance personnelle et à contribuer à son échelle aux enjeux des territoires et des peuples qui nous accueillent. Belle écoute, Tiphaine
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Mon tout nouveau site internet est en ligne ! Pour le découvrir : https://tiphainegualda.com
Découvrir la Retraite et l'Immersion en Casamance : https://tiphainegualda.com/retraites-immersions/
En savoir plus sur les projets locaux que je soutiens : https://tiphainegualda.com/engagements-solidaires/
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| 05 Apr 2024 | #27 - Entrepreneuriat conscient et éco-spiritualité - avec Luciana Calvetti | 00:41:44 | |
Un épisode édifiant avec Luciana Calvetti, fondatrice du bulletin des étoiles, une plateforme d’astrologie responsable qui accompagne les femmes dans un processus d’auto-connaissance et d’évolution personnelle. Issue du milieu de l’Economie sociale et solidaire et des sciences sociales, Luciana est une femme entrepreneure brillante et engagée. Qu’est-ce que l’astrologie responsable ? Comment gagner en discernement ? Quel équilibre entre bien-être personnel et engagement sociétal ? Comment ne pas utiliser la spiritualité comme prétexte pour fuir les réalités de notre société contemporaine mais au contraire pour y faire face ? Une invitation à gagner en conscience et en discernement pour mieux naviguer les enjeux du monde actuel, l'éco anxiété qu’il suscite, et continuer à s’engager depuis le bon espace. ----- Suivre Luciana Instagram : https://www.instagram.com/loucalvetti/ https://www.instagram.com/bulletindesetoiles/ Son site : http://bulletindesetoiles.com Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/ Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient su 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement D’autres épisode sur le thème de l’entrepreneuriat conscient #5 - 5 clés pour créer une activité écologique pour soi #7 - L’entrepreneuriat, voie sacrée d’expansion
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| 22 Mar 2024 | #25 - Oser s'expatrier en famille - avec Emilie Blanchard | 00:32:25 | |
Un épisode inspirant et plein de douceur aux côtés d’Emilie Blanchard, maman et femme entrepreneure multifacettes, installée depuis quelques mois en Asie du Sud-Est avec son compagnon et leurs deux enfants. Ensemble nous revenons sur leur projet d’expatriation en famille. Comment est né ce projet familial ? Comment se préparer logistiquement et émotionnellement au départ et à l’arrivée ? Quels sont les défis de l’expatriation ou du voyage en famille ? Une invitation à oser la grande aventure d’être soi en famille et à cultiver la confiance que la plupart des réponses viennent en chemin. ----- Suivre Emilie Instagram : https://www.instagram.com/emilieblanchard888/ Son site : https://www.emilieblanchard.com Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda D’autres épisode sur le thème du voyage #3 - 3 mois d’entrepreneuriat nomade en Afrique-du-Sud #4 - Oser être soi : libre et vivant - avec Frédéric Pie #9 - Vivre au Sénégal - mes apprentissages et projets #14 - Tout quitter et partir voyager pour mieux se rencontrer - avec Mélodie Daniel Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.
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| 21 Mar 2025 | #75 - Réveiller notre âme de sorcière avec Odile Chabrillac | 00:42:17 | |
Une conversation exaltante autour de la magie du féminin avec Odile Chabrillac, autrice du best-seller Âme de sorcière, naturopathe, thérapeuthe analytique et directrice de l’INH (Institut de Naturopathie Humaniste). Ensemble nous explorons la dimension intérieure et spirituelle de la sorcière mais aussi sa figure plus engagée et politique. Qu’est-ce qu’une sorcière moderne ? Comment se reconnecter à la puissance du féminin ? De quelle manière ces femmes subversives peuvent-elles occuper leur place pour œuvrer au service du collectif ? En fin d’épisode, Odile partage un joli rituel pour célébrer l’arrivée du printemps. Une invitation à se reconnecter au pouvoir du dedans pour avancer avec confiance et lucidité dans le monde, en honorant sa connexion au corps, au vivant, au collectif, à plus grand que soi. Suivre Odile : Instagram : https://www.instagram.com/odilechabrillac/ Ses lives : Âme de Sorcière ou la magie du féminin (2017), Sortir des Bois, Manifeste d’une sorcière d’aujourdhui (2020) Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://cape-communication.com Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 26 Apr 2024 | #30 - 9 signes que ton entreprise n'est pas durable (et comment y remédier) | 00:35:45 | |
Un épisode qui s'adresse à tous les entrepreneurs qui souhaitent créer un impact durable dans le monde. Qu’est-ce qui fait que notre entreprise n’est pas durable ? Quels sont les écueils à éviter ? Comment arrêter de se sur-adapter, de se brader ou de s’épuiser dans une quête sans fin aux résultats et à la productivité ? Comment grandir de façon organique et écologique pour soi ? Une invitation à se poser les bonnes questions pour cultiver un art de vivre et d’entreprendre qui nous permette de déployer une activité impactante, florissante et profondément épanouissante. Si tu te reconnais à travers ces 9 signes et que tu souhaites y remédier durablement, Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient su 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/
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| 06 Sep 2024 | #47 - Arrêter de procrastiner : mes 6 clés pour passer à l'action | 00:28:48 | |
C’est l’un de nos plus grands mécanismes d’auto-sabotage : la procrastination. Si ce phénomène est bien connu, il n’est pas toujours évident de comprendre ce qui se cache derrière ni de réussir à s’en débarrasser. Pourquoi est-ce que l’on procrastine ? Quel bénéfice caché y avons-nous ? Quelles sont les résistances qui sont à l'œuvre ? Comment s’assouplir plutôt que de passer en force ?Je suis heureuse de vous partager dans cet épisode 6 clés précieuses que j’utilise pour dépasser ce blocage. Une invitation à voir la procrastination sous un angle nouveau, à rencontrer ses résistances et choisir en conscience de faire grandir de nouveaux standards. Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Episodes en lien avec ce thème #37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets #17 - Faire de son cycle féminin un allié pour gérer ses projets avec Gaëlle Baldassari
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| 18 Oct 2024 | #53 - 5 clés pour reprendre son pouvoir personnel | 00:27:47 | |
Ce qui m’a le plus aidée à créer sur-mesure la vie à laquelle j’aspire profondément, c’est d’apprendre à revenir dans ma puissance personnelle et de prendre ma responsabilité quand les circonstances extérieures sont défavorables ou inconfortables. Comment faire lorsqu’on se sent bloqué dans une situation professionnelle ou relationnelle ? Comment revenir dans sa sphère d’influence et apprendre à répondre plutôt que réagir ? En quoi le fait de prendre sa responsabilité pleine et entière est LA compétence du changement à développer ? Une invitation à prendre sa responsabilité dans tout ce qui nous arrive et à faire confiance au mouvement de la vie qui agit toujours à notre service. Pour aller plus loin sur ce thème : Mon atelier sur le Self-Leadership et la puissance personnelle https://tiphainegualda.podia.com/atelier-puissance-personnelle-comment-deployer-son-self-leadership Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : https://www.instagram.com/cape_communication/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Sep 2023 | #0 - Bienvenue | 00:12:20 | |
Bienvenue dans le podcast, Je suis si enthousiaste à l'idée de démarrer cette nouvelle aventure à vos côtés !
Voici ce que je vous propose de découvrir à travers ce tout premier épisode :
👉 Quelle est la vision du podcast ? 👉 Pourquoi ai-je décidé de porter ma voix à travers ce nouveau format ? 👉 Qu'est-ce que cela demande de vivre la vie à laquelle on aspire profondément ? 👉 Que va-t-on aborder à travers les épisodes ?
Une invitation à se mettre en marche vers la plus belle vie que notre cœur sait possible et à oser la grande aventure d'être soi.
Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaitre le podcast.
N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention.
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Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : linktr.ee/tiphainegualda
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| 27 Oct 2023 | #5 - 5 clés pour créer une activité écologique pour soi | 00:28:54 | |
Un épisode sur un thème que j'adore, où je vous partage ma philosophie entrepreneuriale : créer une activité qui soit à mon service, et non l'inverse. Je vous livre 5 clés concrètes que j'applique au quotidien pour créer et déployer une activité qui soit écologique pour moi, c'est-à-dire qui respecte mon temps et mon énergie. Une invitation à prendre soin de soi en premier, pour pouvoir prendre soin des autres ensuite et créer un impact durable dans le monde. Belle écoute, Tiphaine
👉 Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement : mes 16 clés pour créer une https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement ---- Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient su 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement
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| 04 Oct 2024 | #51 - Et si on arrêtait de vivre en fonction des autres ? | 00:29:12 | |
Ces derniers jours, je me suis retrouvée dans la tempête, suite à une décision prise en fonction des autres qui a entraîné en cascade des conséquences très inconfortables. Dans cet épisode je vous raconte ce qu’il s’est passé et j’explore ce thème si important avec vous : pourquoi agit-on en fonction des autres ? quelles conséquences cela a sur notre vie et notre verticalité ? Quelle est LA question à se poser pour discerner depuis quel espace intérieur on formule nos choix ? Quelles sont mes 3 clés pour parvenir à SE CHOISIR et vivre depuis sa vérité profonde ? Une invitation à vivre et agir en fonction de soi, à s’autoriser à déplaire ou à décevoir pour honorer sa vérité intérieure, nourrir des relations authentiques et créer sa vie sur-mesure. Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Vous souhaitez contribuer au monde en vous lançant dans l’entrepreneuriat mais ne savez pas par où commencer ? Vous êtes entrepreneure à impact et souhaitez pérenniser votre entreprise sans vous épuiser ? Coaching 1:1 - Réservez une séance découverte : https://calendly.com/tiphainegualda/seance-decouverte Episodes en lien avec ce thème #39 - Être aligné, oui mais comment ? #15 - People pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie
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| 26 Jan 2024 | #17 - Faire de son cycle féminin un allié pour gérer ses projets avec Gaëlle Baldassari | 00:48:33 | |
Un épisode captivant avec Gaëlle Baldassari, fondatrice de @kiffetoncycle, figure de proue dans l’éducation au bien-être menstruel et autrice de deux ouvrages majeurs sur le sujet. Et si le cycle menstruel était comme une vague que nous pouvons apprendre à surfer au lieu de boire la tasse chaque mois ? Mieux encore, et si notre cycle était un formidable gestionnaire de projet dont chacune des phases a un sens et une utilité pour nous permettre de mener à bien notre business ou nos projets ? Comment mieux vivre et bénéficier pleinement de chacune d’entre elles ? Une invitation à transformer la vision que nous portons sur notre cycle (et sur nous-même) pour qu’il devienne un allié au service de nos projets et pour faire du bien-être menstruel une évidence dans la société. ----- Suivre Gaëlle Instagram : https://www.instagram.com/kiffetoncycle/ Son site : https://www.kiffetoncycle.fr Ses livres : “Kiffe ton Cycle”, “Kiffe tes Règles” (éditions Larousse) Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/ Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient su 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement ----
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| 30 Nov 2024 | #59 - L’art de manifester avec intention avec Anouk Corolleur | 00:48:05 | |
Une nouvelle conversation croustillante avec la fabuleuse Anouk Corolleur, professeur de yoga, surfeuse, podcasteuse et exploratrice de la vie ! Ensemble nous abordons l’art de la manifestation, un thème essentiel pour créer en conscience la vie à laquelle on aspire profondément. Qu’est-ce que la loi de l’attraction ? Quelles sont les 3 étapes selon Anouk pour manifester ? Qu’est-ce qui fait qu’on a tendance à se mettre en travers du chemin ? Comment repérer le fameux test de l’Univers ? Une invitation à ÊTRE avant d’AVOIR et à aligner ses pensées, ses émotions et ses actions sur la fréquence de ce que l’on souhaite obtenir.
Suivre Anouk : Instagram : https://www.instagram.com/anoukcorolleur/ Son site internet : https://anoukcorolleur.com/ Son podcast : https://anoukcorolleur.com/podcast Ses formations en Yoga : https://anoukcorolleur.com/formation-ytt-200h
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| 27 Dec 2024 | #63 - 2024 : 12 temps forts qui m’ont fait grandir et évoluer | 00:35:17 | |
Un épisode rétrospective des temps forts qui ont marqué mon année 2024 et qui m’ont amenée à me transformer, m’ancrer davantage, oser plus grand, me déployer dans ma posture de cheffe d’entreprise, dans mon couple, ma vie de femme. Quels ont été les grands enseignements de cette année ? Quelles leçons j’emmène avec moi pour 2025 et quelles intentions je pose pour ce nouveau chapitre ? Je vous partage mes réflexions ainsi que 5 questions à vous poser pour faire votre propre bilan de l’année écoulée. Une invitation à prendre de la hauteur, à célébrer le chemin parcouru et à démarrer l’année 2025 avec gratitude, audace et intentionnalité. 👉 POUR FAIRE DE 2025 UNE ANNÉE INOUBLIABLE Retraite en Casamance Du 06 au 15 mars 2025, au coeur de la plus belle région du Sénégal, pays de la Teranga (hospitalité) Un voyage initiatique entre femmes dans une région du monde complètement hors du temps, pour se ressourcer, revenir à l’essentiel, s’aventurer et s’impressionner en chemin. https://tiphainegualda.com/retraites-immersions/retraite-en-casamance/retraite-en-casamance Les inscriptions sont ouvertes avec un tarif early bird jusqu’au 31 décembre - Il reste 3 places Immersion Entrepreneure Nomade Un coaching immersif sur 3 mois avec une semaine en présentiel au Sénégal, à destination des entrepreneures qui souhaitent vivre une aventure nomade pour s’inspirer, stimuler leur créativité et créer un véritable effet de levier dans leur activité. Dates aux choix entre janvier et avril 2025 (1 ou 2 places dispo) https://tiphainegualda.com/immersion-entrepreneure-nomade/ Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Sep 2024 | #50 - Maternité et Business : entreprendre durablement lorsqu’on devient maman avec Solène Pignet | 00:48:06 | |
Dans cet épisode, j’accueille Solène Pignet, autrice du “Guide de l’entrepreneur durable” et créatrice de Grossesses d’Entrepreneuses, pour une conversation riche où nous abordons un fait de société majeur : l’entrée dans la parentalité est le point de rupture qui creuse les inégalités entre les hommes et les femmes. Dès lors, comment se préparer au mieux ? Quelle stratégie mettre en place selon le stade de développement de son business ? Comment s’inspirer des modèles de la nature et de la permaculture pour créer de la résilience et agrandir son impact ? Un épisode nourrissant pour vous et votre entreprise, même si vous n’avez pas de projet d’enfant ! Une invitation à naviguer à travers les saisons de la vie et à transformer ce qui nous semble être un frein en opportunité d’évolution, de croissance et d’impact.
Suivre Solène : Instagram : https://www.instagram.com/solene.pignet/ Son site: https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/prepa-business-a-la-grossesse?affiliate=tiphainegualda 6 stratégies alternatives pour financer ton congé mat (gratuit) : https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/cadeau?affiliate=tiphainegualda
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Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une vraie pépite pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle dans leur activité. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement
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| 16 Feb 2024 | #20 - Pourquoi lancer un podcast ? Mes 3 raisons business (+ 3 intentions cachées) | 00:37:31 | |
Je vous embarque dans les coulisses du podcast pour célébrer à vos côtés le 20 ème épisode publié. D’après mes recherches, seul 1% des podcasts qui se lancent passent ce chiffre symbolique. Qu’est-ce qui m’a donné l’élan de créer ce podcast et de le poursuivre ? En quoi est-il au service de mon activité ? Quelles peurs et quels blocages cela m’a demandé - et me demande encore - de dépasser ? En quoi est-il au service de mon expansion personnelle ? Déléguer la post-production à mon compagnon, bonne ou mauvaise idée ? Quels conseils pour ceux qui souhaitent se lancer ? Bienvenue dans le back-office ! Une invitation à choisir les projets entrepreneuriaux qui nous font profondément vibrer, qui contribuent au monde et qui sont au service de notre transformation personnelle. Belle écoute, Tiphaine
👉 Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement : mes 16 clés pour créer une https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement Les épisodes auxquels je fais référence : #7 - L’entrepreneuriat, voie sacrée d’expansion #15 - People pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle (accessible en version 100% autonome à votre rythme) https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/ ----
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| 24 Jan 2025 | #67- Déployer sa posture de cheffe d'entreprise | 00:34:07 | |
Trop souvent, j’observe des femmes se lancer dans l’entrepreneuriat avec l’état d’esprit du salariat que ce soit en termes d’organisation, de tarification ou de posture. La conséquence : des revenus limités, un épuisement ou une lassitude qui s’installent et la sensation de devenir une exécutante dans notre propre activité. Dans cet épisode, je vous partage 3 pièges à éviter absolument pour s’expanser durablement et 3 clés à adopter pour grandir dans votre posture de cheffe d’entreprise. Une invitation à repenser sa relation au temps et à l’argent, à faire grandir ses compétences de cheffe d’entreprise et à se créer un agenda spacieux pour incarner toutes les facettes de l’entrepreneure. POUR ALLER PLUS LOIN Rejoins le Mastermind EXPANSION qui démarre le 11 février jusqu’au 24 juin 2025 Un accompagnement collectif puissant et transformateur à destination des femmes entrepreneures déjà lancées qui veulent grandir dans leur posture de cheffe d’entreprise et apprendre à structurer leur activité pour pérenniser leurs revenus et démultiplier leur impact. Le tout de façon durable, SANS compromettre leur temps, leur énergie, leurs besoins ni leur équilibre de vie. Les candidatures sont ouvertes et les places sont limitées. Toutes les informations se trouvent ici : https://tiphainegualda.podia.com/mastermind-expansion Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Aug 2024 | #46 - Digital nomad : l’art de vivre en mouvement | 00:35:44 | |
Dans l’envers du décor de la vie de digital nomad. Si vivre en voyage vend du rêve, cela ne vient pas sans effort, défis ni choix difficiles à prendre. Quelle différence y a-t-il entre vivre en vacances et vivre en voyage ? Quelles qualités d’être cela demande de développer ? Comment s’organiser au quotidien pour garder une routine ? Que faire en cas d’imprévu ou de mauvaise connexion ? Je réponds à vos questions dans cet épisode. Une invitation à trouver son ancrage à l’intérieur de soi pour vivre une vie de voyage et d’aventure, en dehors des cases et des normes sociétales.
Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Mentionnés dans cet épisode : L’atelier Entrepreneure Nomade : https://tiphainegualda.podia.com/atelier-entrepreneure-nomade-comment-creer-et-deployer-ses-activites-tout-en-voyageant L’immersion Entrepreneure Nomade (au Sénégal) : https://tiphainegualda.com/immersion-entrepreneure-nomade/ Mon programme Entreprendre Durablement : https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement
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| 01 Dec 2023 | #10 - Oser suivre son instinct jusqu'au bout du chemin - avec Patrizia Bruno | 00:38:53 | |
Un épisode captivant où j'ai l'immense joie d'accueillir mon amie Patrizia Bruno : aventurière,
Patrizia revient sur l'extraordinaire voyage qu'elle a vécu cette année durant 5 mois à travers la côte nord et ouest africaine aux côtés de Marie Pfisterer, pour mettre en lumière les femmes inspirantes rencontrées durant leur périple qui osent suivre leur voix intérieure et ont le courage de sortir des sentiers battus. Une invitation à écouter son cœur et ses tripes, à s'aventurer en terres inconnues et à faire confiance à cette boussole si puissante présente en chacun de nous.
Suivre Patrizia : Instagram : https://www.instagram.com/patrizia_waz/
Suivre et soutenir la sortie du film documentaire GUTS : Instagram : https://www.instagram.com/gutsthefilm/ Crowdfunding : https://www.kickstarter.com/projects/guts-thefilm/guts-the-film
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| 19 Jul 2024 | #42 - Contribuer à la paix, une relation à la fois avec Lily Gros | 00:35:13 | |
Un épisode nourrissant avec la pétillante Lily Gros, facilitatrice et formatrice en intelligence collective. Ensemble nous abordons l’importance de prendre soin de nos relations pour vivre une vie épanouissante. Nous explorons également la Radical Collaboration et le Travail qui relie, deux approches passionnantes pour créer des collaborations sincères et efficaces, mais aussi pour donner du sens, cultiver son espérance et son pouvoir d’agir face aux enjeux du monde. Une invitation à faire preuve d'honnêteté radicale et à tisser plus en profondeur la connexion à soi, à l’autre et au vivant qui nous entoure.
Suivre Lily : Instagram : https://www.instagram.com/lily_gros/ Son site : https://lilygros.co/ Son podcast : https://lalicorne.buzzsprout.com/
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| 02 Feb 2024 | #18 - 7 astuces pour apaiser son système nerveux | 00:32:29 | |
Un épisode où je vous partage mon défi des dernières semaines : prendre soin de mon système nerveux et d’un mental qui s’est retrouvé fort agité, entraînant du stress et des insomnies que j’ai peu l’habitude de rencontrer. Je vous partage les 7 astuces que j’ai mises en place et que je cultive régulièrement pour la plupart d’entre elles pour revenir à un système nerveux apaisé et régulé afin de retrouver l’ancrage et la sérénité. Une invitation à ralentir, à s’offrir des vrais temps de pause et de déconnexion pour revenir dans la présence. Belle écoute, Tiphaine
👉 Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement : mes 16 clés pour créer une https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement 🌍 Rejoignez-moi lors de la Retraite en Casamance fin mars pour vous ressourcer pleinement et revenir à l’essentiel (2 places restantes) : Les épisodes auxquels je fais référence : #3 - 3 mois d’entrepreneuriat nomade en Afrique-du-Sud #5 - 5 clés pour créer une activité écologique pour soi #12 - Naviguer l’océan de sa vie avec Anouk Corolleur Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle (accessible en version 100% autonome à votre rythme) https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/
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| 11 Oct 2024 | #52 - Bien vivre en étant hypersensible et neuroatypique avec Elodie Crepel | 00:44:56 | |
Un épisode fascinant aux côtés d’Elodie Crepel, spécialiste de l’hypersensibilité, des neuroatypies et de la multipotentialité. Elle est autrice de nombreux ouvrages sur le sujet dont le bestseller Femme atypique. Anciennement co-directrice de l’observatoire de la sensibilité, c’est l’une des références en France sur le sujet. Qu’est-ce que la neuroatypie et quel est son impact sur notre façon d’appréhender le monde ? Qu’est-ce qui fait qu’on se sent en décalage avec notre environnement ? Pourquoi les personnes atypiques ont tendance à remettre en question l’autorité et faire bouger le cadre ? Comment faire de notre sensibilité une force dans notre vie professionnelle pour toucher directement le cœur des gens ? Une invitation à mieux comprendre et accepter nos différences, à affiner sa connaissance de soi pour déployer ses potentiels avec plus de confiance et de sérénité. Suivre Elodie : Instagram : https://www.instagram.com/elodiecrepel/ Son site: https://elodiecrepel.com/ Ses formations : https://elodiecrepel.com/formations/
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| 01 Nov 2024 | #55 - Traverser les cycles et les saisons de l'entrepreneuriat | 00:27:51 | |
Un épisode précieux pour tous les entrepreneurs et futurs entrepreneurs qui souhaitent avoir un impact durable dans le monde. Dans une société qui prône la croissance à tout prix et la productivité sans relâche, il est essentiel d’intégrer la cyclicité à nos modèles de vies et d’entreprises, pour contribuer et prospérer sans s’épuiser. Quelles sont les 4 saisons de l’entrepreneuriat ? Quels en sont les risques et les opportunités ? Quelles sont mes clés pour naviguer les phases plus challengeantes d’hiver et d’automne entrepreneurial ? Une invitation à intégrer la cyclicité, à honorer chaque saison comme opportunité pour se déployer de façon organique et à bâtir un succès durable qui repose sur notre épanouissement. Pour aller plus loin : Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient su 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement Si vous souhaitez plonger dans cette thématique gratuitement et commencer à vous poser d'excellentes questions, téléchargez mon guide offert pour entreprendre durablement : Le guide offert pour Entreprendre Durablement 🌱✨ Épisodes de podcast en lien avec ce thème : #18 7 astuces pour apaiser son système nerveux #17 Faire de son cycle féminin un allié pour gérer ses projets - avec Gaëlle Baldassari #5 5 piliers pour créer une activité écologique pour soi Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 16 Aug 2024 | #44 - Oser être débutant et se jeter à l'eau : les coulisses et apprentissages de ma première compétition de surf féminin en longboard | 00:38:06 | |
La semaine passée j’ai participé à La Muse Classic, ma toute première compétition de longboard féminin en Afrique-du-Sud et j’ai été émerveillée par l’engouement et le soutien que j’ai reçu. Dans cet épisode, il me tenait à cœur de revenir avec vous sur cet événement riche d’apprentissages pour moi : Comment ai-je découvert la compétition ? Pourquoi j’ai décidé d’y participer alors que je suis débutante ? Quels ont été les défis, les enseignements et les surprises de ce temps fort ? Une invitation à dépasser les résistances, à s’autoriser à être débutant et à inviter plus de discipline dans ces projets pour accueillir plus de flow.
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| 08 Nov 2024 | #56 - Remettre l'émerveillement au coeur de la transition écologique avec Jean-Pierre Goux | 00:45:32 | |
Une conversation fascinante avec Jean-Pierre Goux, auteur des sagas à succès Siècle Bleu et Révolution Bleue. Mathématicien, conférencier, président de l’ONG OneHome et acteur engagé de la transition écologique à travers son entreprise Biosphere Economics, Jean-Pierre est un multi-passionné au grand cœur qui œuvre pour créer de nouveaux récits collectifs et bâtir un futur désirable pour les générations à venir. Et si l’amour et l’émerveillement étaient la clé pour rendre la transition écologique irrésistible ? Et si nous avions tous un rôle à jouer simplement en osant exprimer notre note de musique unique dans le monde ? Comment transformer un rêve en mouvement ? Une invitation à devenir de “courageux pionniers qui écoutent leur désir d’aventure et suivent leur coeur pour oser dessiner ensemble une plus belle partition”.
Suivre Jean-Pierre : Instagram : https://www.instagram.com/jpgoux/ Le site de la Révolution Bleue: https://www.revolutionbleue.fr/ Le site de son ONG OneHome : https://www.onehome.org/
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Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée par @virginieauroremusic https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Jul 2024 | #40 - Traverser l'Afrique à moto de Paris à Cape Town avec Erwan Brahimi | 00:36:10 | |
Pour ce 40ème épisode, j’accueille mon partenaire de vie et d’aventure, Erwan Brahimi, aventurier, explorateur, photographe et vidéaste. C’est l’homme derrière le podcast ! Ensemble nous revenons sur l’extraordinaire traversée de l’Afrique qu’il a réalisée de Paris à Cape Town il y a 5 ans. 20 pays et 20 000 kilomètres parcourus à moto en solo en 8 mois. Comment se préparer à un tel voyage ? Quelles ressources intérieures cela demande t-il de développer ? Quels défis a-t-il rencontré ? Peut-on reprendre sa vie d’avant après une telle aventure ? Une invitation à se donner la chance de vivre ses rêves et à continuer à se créer de nouveaux souvenirs, car finalement, le voyage ne s’arrête jamais vraiment.
Suivre Erwan : Instagram : https://www.instagram.com/erwan_goingsouth/ Le blog sur son voyage : https://goingsouth.africa Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@going_south Contacter Erwan pour un projet audiovisuel : https://cape-communication.com
Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/ Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle (accessible en version 100% autonome à votre rythme) https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement
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| 21 Jun 2024 | #38 - Mieux vivre les vagues émotionnelles grâce à l’EFT avec Noëlle Cassan | 00:41:18 | |
Un épisode réconfortant et rempli de sagesse avec Noëlle Cassan, experte et formatrice en psychologie énergétique, fondatrice de l’Academie Theape ainsi que de Planète EFT. Comment mieux vivre nos émotions dans le contexte anxiogène que nous connaissons à l’échelle mondiale ? Comment trouver des espaces de calme dans le chaos ? En quoi l’EFT (Emotional freedom techniques) peut être un outil fabuleux - et accessible à tous - pour réguler notre système d’alerte et lâcher le sentiment d’impuissance face à ce qui se joue ? Une invitation à revenir dans un espace de paix et de neutralité pour pouvoir faire des choix en conscience, se relier quand tout nous oppose et oser mener la vie à laquelle on aspire profondément. Retrouvez Noëlle sur Site internet : https://noellecassan.com/ Formation professionnelle : https://theape.fr/ Grand public : https://planete-eft.com/ Instagram : https://www.instagram.com/noelle_cassan/ Youtube : https://www.youtube.com/@NoelleCassanCoach Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/
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| 25 Oct 2024 | #54 - Libérer sa voix(e) et renouer avec son artiste intérieur avec Virginie Vinti | 00:36:28 | |
Découvrez le nouveau générique du podcast dans ce nouvel épisode, composé et interprété par Virginie Vinti, de son nom d’artiste Virginie Aurore. A la fois auteur, compositrice et interprète, elle crée des chants médecine et anime des ateliers et des retraites pour accompagner les personnes à libérer leur voix(e). Dans cet épisode, nous racontons l’histoire de la co-création de ce morceau, et abordons aussi le chemin de reconnexion à son artiste intérieur. Comment libérer sa voix(e) pour porter ses messages ? Comment oser se revendiquer artiste ? Est-ce possible de vivre de sa passion ? Une invitation à se reconnecter à son âme d’enfant, à réveiller sa créativité et à exprimer pleinement notre art quel qu’il soit.
Suivre Virginie : Instagram : https://www.instagram.com/virginieaurore.music/ Son site: https://virginieaurore.com/ Sa musique sur Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Sa musique sur Youtube : virginieaurore_music
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| 08 Dec 2023 | #11 - 8 idées pour financer ses projets de coeur | 00:36:35 | |
Sortie de zone de confort pour cet épisode enregistré de façon plus spontanée pour vous parler d'un thème qui m'est cher : comment financer ses projets de cœur ? Quelque soit le projet auquel vous aspirez : vous reconvertir, lancer votre activité, soutenir un
Une invitation à se connecter à sa capacité à générer de l'argent et à activer ses robinets
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👉 Si vous souhaitez explorer votre la relation à l'argent, je vous recommande mon atelier sur ce thème qui vous permettra d'aller beaucoup plus en profondeur et comprendre quels sont les obstacles que vous mettez entre vous et l'argent :
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| 07 Jun 2024 | #36 - Le couple inspirant avec Marie Boullier et Benoît Gorthcinsky | 00:41:18 | |
Un merveilleux épisode avec Marie et Benoît, coachs, conférenciers et auteurs du livre Le Couple Inspirant publié le 6 juin 2024 aux Editions Eyrolles. Leur vision du couple se résume à cette puissante équation 1+1 = 11 : une danse où chacun exprime pleinement son unicité pour co-créer ensemble sans compromis. Comment créer ses propres règles du jeu pour faire de son couple une aventure unique ? Comment faire des espaces où tout nous oppose les plus puissantes surfaces de co-création ? Quel est l’ingrédient qui permet aux couples de durer en restant alignés à qui ils sont profondément ? Une invitation à révolutionner ce que veut dire être en couple pour grandir et s’épanouir individuellement et ensemble, sans compromis. Retrouvez Marie et Benoît Instagram : https://www.instagram.com/lecoupleinspirant/ Leur site internet : https://www.lecoupleinspirant.com/ Commander leur livre :https://www.lecoupleinspirant.com/#_9l05ceozo Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/
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| 23 Feb 2024 | #21 - Se programmer pour les miracles avec Margaux Hammann | 00:50:38 | |
Un épisode fascinant aux côtés de Margaux Hammann, Mentor en leadership et en transformation personnelle. Ensemble nous plongeons au cœur des grandes lois de la manifestation qui trouvent leur source dans la physique quantique. Comment attirer à soi la réalité que l’on souhaite vivre ? Qu’est-ce que le match énergétique ? De quelle manière a t-on tendance à se mettre en travers du chemin ? Quels outils et pratiques intégrer dans notre quotidien pour cultiver un état d’esprit puissant et porteur ? Margaux a le don pour vulgariser et illustrer ces concepts essentiels afin de les rendre au plus grand nombre, tout en allant bien plus en profondeur que ce qu’on a l’habitude d’entendre. Une invitation à s’ouvrir la magie de la vie, aux synchronicités, à se faire vivre l’illimité et à se (re)programmer pour les miracles ! ----- Suivre Margaux Instagram : https://www.instagram.com/margauxhammann/ Son site : https://www.margauxhammann.com Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda ----
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| 03 Nov 2023 | #6 - Oser porter sa voix et exprimer sa vérité - avec Anne-Claire Meret | 00:44:43 | |
Un magnifique épisode avec Anne-Claire Meret, naturopathe, autrice et créatrice de nombreux programmes et formations sur les thèmes du coaching, de l'abondance ou de l'amour.
C'est un épisode qui s'adresse à tous celles et ceux qui souhaitent oser porter leur voix et diffuser leur message dans le monde. On parle d'oser se montrer, d'entreprendre en étant de nature introvertie, de créer de la connexion avec notre audience, d'incarner notre message ou encore d'oser exprimer sa vérité sur des sujets clivants.
Une invitation à oser exprimer toutes les parts de soi et à se mettre au service de son message.
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| 15 Mar 2024 | #24 - S’autoriser à déléguer | 00:28:44 | |
Si beaucoup de personnes se retrouvent débordées, c’est souvent qu’elles ont de la difficulté à déléguer. Que l’on soit entrepreneur, salarié ou parent, savoir demander et recevoir de l’aide est souvent considéré comme un aveu de faiblesse dans une société qui valorise le fait de réussir seul. Quelles sont les croyances qui nous empêchent de déléguer ? Et si apprendre à recevoir de l’aide ou du soutien était une déclaration d’amour envers soi-même et envers les autres ? Et si cela permettait à chacun de prendre sa place, de grandir et créer de la valeur partagée ? Une invitation à créer les éco-systèmes et les communautés qui nous soutiennent, à déconstruire le mythe de la femme indépendante ou du self-made man pour avancer ensemble vers une vision collective de la réussite et de l’épanouissement. 👉 Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement : mes 16 clés pour créer une https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle (accessible en version 100% autonome à votre rythme) https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/
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| 01 Mar 2024 | #22 - Sortir de la posture du sauveur | 00:35:53 | |
Un épisode éclairant pour tous ceux qui ressentent le besoin viscéral d’aider les autres et souhaitent le faire depuis le bon espace, sans s’épuiser. Qu’est-ce que la posture du sauveur ? Pourquoi est-ce problématique pour l’autre et pour soi ? Comment revenir dans la posture juste pour accompagner le changement d’une façon qui empuissance véritablement l’autre ? Je vous partage 5 tips précieux pour se libérer enfin de ce syndrome du sauveur dans lequel je me suis longtemps retrouvée. Une invitation à voir ceux qui nous entourent comme puissants, à reprendre notre responsabilité et à adopter une posture juste pour créer des transformations durables auprès des nos proches, collaborateurs ou clients. ----- Les épisodes auxquels je fais référence : #-5 - 5 clés pour créer une activité écologique pour soi #14 - Dépouillement spirituel vs développement personnel - avec Johanne Utard #15 - People pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie Aller plus loin sur ce thème Je vous recommande mon atelier sur la puissance personnelle et le self-leadership qui approfondit cette notion : https://tiphainegualda.podia.com/atelier-puissance-personnelle-comment-deployer-son-self-leadership Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/
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| 24 May 2024 | #34 - Danser sa vie avec Gaëlle Piton | 00:37:43 | |
Un épisode vibrant avec la pétillante Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation de pleine conscience, journaliste et conférencière. Elle est l’auteur de 5 ouvrages, bientôt 6 et a été speaker lors de la conférence TedX “Danser sa vie”. Comment se libérer des étiquettes qui nous poussent à nous conformer ? Comment faire de sa multipotentialité une force ? Quelles sont les clés d’une vie vibrante et alignée ? Comment persévérer lorsque tout le monde nous dit que c’est impossible ? Une invitation à reconnecter avec ses passions d’enfants, à remettre du mouvement et de la respiration dans sa vie pour oser s’accomplir pleinement et concrétiser pas après pas ses projets les plus fous. Retrouvez Gaëlle Instagram : https://www.instagram.com/gaellepiton/ Son site internet : https://www.gaellesophrocoach.com/ Sa conférence Ted X :https://www.youtube.com/watch?v=GAARi4-y3S8 Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/
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| 22 Nov 2024 | #58 - Réconcilier l’énergie du féminin et du masculin dans son entreprise | 00:32:36 | |
On a souvent tendance à opposer ces deux notions alors qu’elles sont profondément complémentaires. Notre capacité à développer nos entreprises de façon organique et écologique pour nous dépend de notre capacité à intégrer ces deux polarités : l’énergie du masuclin, tournée davantage vers l’action, la structure, le courage et celle du féminin tournée vers la créativité, l’intuition, la présence. Qu’y a t’-il derrière ce concept, quels sont les risques d’une polarité déséquilibrée ? Quelles sont mes pratiques pour cultiver ces deux énergies au quotididien ? Une invitation à réconcilier ces deux polarités pour se déployer de façon écologique, avec courage et présence. Pour aller plus loin : Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025. Les inscriptions sont toujours en cours. C’est une vraie pépite pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle dans leur activité. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement Il est encore possible de nous rejoindre ! Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Sep 2023 | #1 - Mon chemin vers l'entrepreneuriat | 00:37:28 | |
Dans cet épisode, je vous raconte en toute transparence mon parcours et les prises de conscience au niveau familial, professionnel, personnel et amoureux qui m'ont mises sur le chemin de l'entrepreneuriat et de la femme que je suis devenue. Un épisode qui parle d'oser répondre à l'appel de son âme et de se mettre au service de plus grand que soi. Belle écoute, Tiphaine --
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| 19 Apr 2024 | #29 - Repenser nos modes de vies pour ne garder que l'essentiel - avec Ilam Berdi | 00:43:15 | |
Un magnifique épisode rempli de douceur et de poésie avec Ilam Berdi, co-créatrice d’un éco-lieu qui abrite des cabanes étoilées dans les Pyrénées et autrice de deux livres, Eloge des chenilles : une ode à la reconversion et À nos saisons intérieures, une ode la féminité et à ses cycles. Ilam est une jeune femme multiple, profondément reliée au vivant, qui ne s’enferme dans aucune étiquette. Dans cet épisode nous abordons le cheminement qui l’a amenée à repenser son mode de vie pour ne garder que l’essentiel, nous parlons de la place de l’écriture et de la poésie mais aussi du rapport au temps, au corps et au mouvement pour se reconnecter à soi et à son enfant intérieur. Une invitation à oser le retour à la nature, à l'écriture, à la poésie, au temps long, à la cyclicité, à l’émerveillement, pour honorer profondément ce qui est vivant en nous et autour de nous. ----- Suivre Ilam Instagram : https://www.instagram.com/ilam_on_earth/ Son site : https://www.ilamberdi.com Son premier livre Eloge des chenilles : https://www.ilamberdi.com/elogedeschenilles Son livre A nos saisons intérieures : https://www.ilamberdi.com/anossaisonsinterieures Retrouvez-moi sur Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/ Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle (accessible en version 100% autonome à votre rythme) https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement d’autres pisode en lien avec celui-ci #5 - 5 clés pour créer une activité écologique pour soi #10 Oser suivre son instinct jusqu’au bout du chemin - avec Patrizia Bruno
N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention.
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| 05 Jan 2024 | #15 - People Pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie | 00:30:38 | |
Avez-vous déjà fait passer vos propres besoins en dernier pour faire plaisir à l’autre ? Avez-vous du mal à dire non ? A poser vos limites ? A dire lorsqu’un cadeau vous déplaît ? Si oui, il se pourrait que vous soyez comme moi un people pleaser. Qu’est-ce que le people pleasing ? Où prend-il racine ? En quoi est-ce problématique et comment s’en défaire ? C’est ce que je vous propose d’explorer dans ce nouvel épisode. Une invitation à respecter son temps, ses besoins et ses limites et à développer une relation plus authentique avec soi et avec les autres. ----- Les livres mentionnés dans l’épisode : Les mots sont des fenêtres ou bien ils sont des murs - Marshall Rosenberg Cessez d’être gentil, soyez vrai - Thomas D'Ansembourg L’Honnêteté radicale - Brad Blanton L’épisode cité : #7 L’entrepreneuriat, voie sacrée d’expansion Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda
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| 29 Dec 2023 | #14 - Dépouillement spirituel vs développement personnel avec Johanne Utard | 00:45:39 | |
Un épisode exaltant aux côtés de Johanne Utard, thérapeute et coach, experte en dépouillement spirituel, avec qui j’ai la joie de cheminer depuis deux ans. Ensemble nous explorons le processus de dépouillement spirituel et en quoi il se distingue d’une démarche de développement personnel. Une différence subtile mais fondamentale pour un véritable retour à sa nature profonde. Une invitation à se défaire de toutes les constructions mentales, les conditionnements, les formatages et les croyances qui entravent la pleine expression de ce que nous sommes déjà à l’intérieur, pour le rayonner à l’extérieur.
Retrouvez Johanne sur Son site : https://naturalistic.fr Instagram : https://www.instagram.com/johanneutard/ Facebook : https://web.facebook.com/johanne.utard -----
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| 22 Dec 2023 | #13 - Comment j'ai diversifié mes activités professionnelles | 00:40:15 | |
Dans cet épisode plutôt à destination des (futurs) entrepreneurs, je vous partage comment et pourquoi j'ai diversifié mes activités professionnelles. Par où commencer ? Comment créer des fondations solides pour laisser émerger les offres suivantes ? Où puiser l'inspiration et la créativité ? Comment co-créer avec ses clients de cœur ?
Une invitation à voir nos activités comme des organismes vivants qui évoluent avec nous et à oser suivre les élans créatifs de son cœur pour dessiner les offres qui nous ressemblent, qui nous nourrissent et permettent à toutes les parts de nous de s'exprimer.
Pour aller plus loin
Le Bundle 5 ateliers "Les Fondations" https://tiphainegualda.podia.com/bundle-5-ateliers-les-fondations
👉 La Retraite en Casamance (du 22 au 30 mars) - Inscriptions en cours
👉 L'Immersion Entrepreneure Nomade (date au choix) - Une place restante https://tiphainegualda.com/immersion-entrepreneure-nomade/
👉 Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement : mes 16 clés pour créer une activité pérenne financièrement, avec un impact positif sur la société, en respectant son écologie personnelle : https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement
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| 15 Nov 2024 | #57 - Mes 6 piliers pour pérenniser son activité | 00:38:58 | |
Je vois encore trop de personnes entrepreneures animées par une grande vision ne pas réussir à vivre pleinement de leur activité et s'épuiser dans leur entreprise alors que ce qu'elles offrent a une grande valeur pour le monde. Selon moi, pour construire des transformations durables, il est primordial de créer des activités qui soient à notre service et non l'inverse. Dans cet épisode je vous partage les 6 piliers qui m’ont permis de créer une activité impactante et prospère économiquement, dans le respect de mon écologie personnelle. Une invitation à changer de paradigme entrepreneurial pour contribuer, s’épanouir et prospérer, sans s’épuiser. Pour aller plus loin : Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une vraie pépite pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle dans leur activité. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement Pour découvrir mon approche, vous pouvez également télécharger la Masterclass offerte que j’ai donné sur le sujet : disponible durant 5 jours uniquement. https://tiphainegualda.podia.com/masterclass-entreprendre-durablement Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Oct 2023 | #2 - Réaligner ses projets de vie - avec Lyse Kong | 00:39:06 | |
Un très bel épisode avec Lyse Kong, maman de 2 enfants, créatrice d'un éco-lieu en Thaïlande avec une ferme en permaculture et formatrice en coaching après avoir quitté l'industrie de la chimie dans laquelle elle travaillait à Paris. On parle de revenir à sa nature profonde pour réaligner ses projets de vie et vivre en harmonie avec le vivant en soi et autour de soi.
UPDATE, la formation en coaching de Lyse redémarre le 17 octobre.
Retrouvez Lyse :
Sa formation : www.lysekong.net/coach-en-eveil Son site : http://lysekong.net Son éco-lieu: https://seedlings-foundation.org
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| 20 Dec 2024 | #62 - Créer une vie d'abondance depuis l'espace du coeur avec Anne-Claire Meret | 00:46:20 | |
Je me réjouis de partager cet épisode magnifique avec Anne-Claire Meret, naturopathe, auteur, coach et formatrice en coaching. Comment oser se reconvertir et suivre la voie de son cœur ? Comment dépasser la peur de la sécurité financière et oser investir sur soi ? Quelles habitudes cultiver pour maintenir un état d’esprit d’abondance ? Une invitation à vivre depuis l’espace du cœur, à lever les résistances en lien avec notre relation à l’argent et à s’autoriser à recevoir le soutien de la Vie.
Suivre Anne-Claire : Instagram : https://www.instagram.com/anneclaire_meret/ Son site internet : https://www.anneclairemeret.com/ Son actualité : https://linktr.ee/anneclaire_meret Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/
Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée par @virginieauroremusic https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Oct 2023 | #3 - 3 mois d'entrepreneuriat nomade en Afrique-du-Sud | 00:46:43 | |
Un épisode plus "lifestyle" pour vous partager mes coulisses d'entrepreneure nomade pendant ces 3 mois passés en Afrique-du-Sud. Vous découvrirez ce qui nous attire dans ce pays, les 3 configurations différentes que l'on a adopté pendant notre séjour pour concilier voyage et travail, ainsi que les enseignements que l'on en a retirés.
Une invitation à explorer, accueillir les imprévus en voyage et à s'émerveiller. Belle écoute, Tiphaine - Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaitre le podcast. N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. - 👉 Pour aller plus loin Si vous aussi vous aspirez à créer et déployer vos activités tout en voyageant, retrouvez mon atelier "Entrepreneure Nomade", une vraie pépite pour faire de vos voyages un levier de développement pour votre activité. Vous y retrouverez l'organisation à adopter pour avancer sur ses objectifs tout en profitant de la destination (sans culpabiliser) ainsi que plein de tips pratiques et logistiques pour voyager avec plus de sérénité et de fluidité.
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Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle (accessible en version 100% autonome à votre rythme) https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : @cape_communication Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Jun 2024 | #37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets | 00:32:50 | |
Un épisode sur un thème qu’on m’a demandé d’aborder à plusieurs reprises : la discipline et l’engagement. Comment je parviens à rester constante dans mes différents projets ? Où trouver la motivation sur le long terme ? Comment lever les résistances pour ne pas abandonner ? Je vous partage 5 clés qui m’aident à rester constante et engagée dans la durée. Une invitation à se mettre au service de sa grande vision et à poser le cadre soutenant pour concrétiser tous ses projets, depuis l’espace du cœur. Découvrez et rejoignez la prochaine édition de mon Mastermind EXPANSION : à destination des femmes entrepreneures déjà lancées qui veulent déployer leur état d’esprit et leur posture pour pérenniser leur activité et démultiplier leur impact sans compromettre leur temps, leur énergie ni leur limites. https://tiphainegualda.com/accompagnements/mastermind-expansion/mastermind-expansion-inscription/ Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle (accessible en version 100% autonome à votre rythme) https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/
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| 10 Jan 2025 | #65- Le syndrome de la bonne élève (+ mes 7 clés pour s'en libérer) | 00:34:59 | |
Une invitation à lâcher l’idéal de perfection, à oser sortir du cadre, prendre des risques et exprimer pleinement ce que l’on est sans chercher à plaire ni à se conformer. __ Les épisodes auxquels je fais référence : #15 - People Pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie #37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets #51 - Et si on arrêtait de vivre en fonction des autres ? Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Mar 2025 | #74 - 11 leçons de surf applicables à la vie (et au business) | 00:29:50 | |
La pratique du surf s’est intégrée progressivement dans mon quotidien de femme et d’entrepreneure depuis plusieurs années, et depuis que j’ai découvert la longboard à Cape Town, on ne m’arrête plus ! Ce n’est pas un hasard si beaucoup d’entrepreneurs sont aussi des surfeurs. Il y a dans cette pratique une philosophie, une soif de liberté, une capacité à prendre des risques et à danser avec les éléments qui s'appliquent bien au-delà de l’océan. Dans cet épisode, j’explore avec vous 11 enseignements issus de ma pratique du surf qui me sont précieux chaque jour pour avancer dans la vie et dans mon activité. Une invitation à surfer les vagues de la vie, à se laisser enseigner par l’océan et à recevoir avec grâce et humilité les leçons que la vie nous offre en permanence. Autre épisode en lien avec ce thème : Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : Tiphaine Gualda Montage : réalisé par Cape Communication Musique de générique : composée, produite et interprétée par Virginie Aurore Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Oct 2023 | #4 - Oser être soi : Libre et Vivant - avec Frédéric Pie | 00:46:13 | |
Un épisode passionnant avec Frédéric Pie, ancien serial entrepreneur qui a tout plaqué pour devenir écrivain-voyageur sur les chemins du monde depuis 5 ans. Une invitation à dompter ses peurs, à faire confiance à la magie de la vie et au génie du vivant. On parle de trouver sa raison d'être, des 4 ingrédients qui composent l'existence, des sagesses anciennes et des solutions pour créer le monde de demain.
Retrouvez Frédéric Pie : https://fredericpie.fr Son livre "Libre" : https://nautilus-editions.com/produit/libre/ Son livre "Vivant" : https://nautilus-editions.com/produit/vivant/ ---- Retrouvez-moi : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Linktree : https://linktr.ee/tiphainegualda
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| 15 Dec 2023 | #12 - Naviguer l'océan de sa vie - avec Anouk Corolleur | 00:36:44 | |
Je suis en joie de vous partager cet épisode nourrissant aux côtés de la pétillante Anouk Corolleur, professeur de yoga, de surf et exploratrice de la vie et des profondeurs de notre monde intérieur. Alors qu'à 20 ans Anouk est prédestinée à une brillante carrière dans le marketing et étudie en Australie, elle prend conscience qu'elle n'est pas heureuse dans cette voie toute tracée. Comment pourrait-elle savoir quoi faire alors qu'elle ne sait pas qui elle est ? Elle décide alors de partir voyager à sa propre rencontre en suivant sa passion pour le surf et elle récolte sur son fabuleux chemin de précieux enseignements et outils pour mieux naviguer l'océan de sa vie. Une invitation à plonger à la découverte de soi, à traverser les vagues et les défis de la vie et à se donner la chance de vivre de sa passion avec cœur et ambition.
Suivre Anouk : Instagram : https://www.instagram.com/anoukcorolleur/ Son site : https://anoukcorolleur.com Son podcast : https://tr.ee/Ug9wEeTSDo
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| 17 Jan 2025 | #66 - Faire la paix avec son corps grâce au pilates avec Lugdivine Meytre | 00:48:47 | |
Une conversation pleine d’énergie avec Lugdivine Meytre, professeur de pilates, auteure du livre “Pilates ta vie” publié aux éditions First, et ancienne championne de l’équipe de France de natation synchronisée, connue sur les réseaux sociaux sous le nom de Ludipilates. Ensemble nous abordons comment Lugdivine est sortie d’un mode de vie “no pain, no gain” et d’une logique de performance dans le travail et dans le sport, qui l’a conduite au burn out alors qu’elle avait 31 ans ainsi qu’à un combat secret contre la boulimie qui a gâché plusieurs années de sa vie. Aujourd’hui elle transmet, à travers le pilates et la philosophie de cette discipline, comment se réconcilier avec son corps et remettre la joie, le mouvement et l’accueil de nos émotions au cœur de nos vies. Une invitation à mettre moins de douleur et plus de douceur dans notre relation avec notre corps et à lâcher l’injonction d’être la meilleure version de soi pour s’accepter pleinement.
Suivre Lugdivine : Instagram : https://www.instagram.com/ludipilates/ Son site internet : https://ludivine-meytre.fr/ Son dernier livre : https://www.fnac.com/a18296550/Lugdivine-Meytre-Pilates-ta-vie Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/
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| 17 Nov 2023 | #8 - Devenir des adultes inspirants - avec Joy Richez | 00:42:03 | |
Un épisode palpitant avec Joy Richez, coach de vie et mentor holistique, avec pour leitmotiv le courage et la sincérité.
J'ai adoré cette conversation qui est riche d'exemples, d'humanité et de réflexions pour oser devenir un adulte inspirant et vivre une vie sans regret. On parle de s'autoriser à être imparfait, d'enlever les masques derrière lesquels on se cache trop souvent et d'oser explorer la vie comme si elle était un immense terrain de jeu.
Une invitation à accueillir l'inconfort, à s'impressionner et à s'élever au dessus de ce qu'on imaginait possible.
Suivre Joy : Instagram : https://www.instagram.com/joyrichez/ Son podcast : https://linktr.ee/Vivreavecbonsens Son site : https://joyrichez.com
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| 12 Jul 2024 | #41 - S’expanser durant l’été | 00:50:15 | |
L’été est une période merveilleuse pour s’expanser sur tous les plans. Que signifie pour moi l’expansion ? Pourquoi l’été est une période propice ? Comment je compte m’expanser durant l’été ? Quelles sont les résistances qui viennent lorsqu'on aspirent à faire grandir notre activité ou notre vie au niveau suivant ? Comment vous expanser à mes côtés durant l’été si vous êtes entrepreneure ? C’est ce que nous abordons dans ce tout nouvel épisode ! Une invitation à exprimer sa créativité, à occuper pleinement sa place et à upgrader son environnement pour s’expanser sur tous les plans.
Rejoignez la prochaine édition de mon Mastermind EXPANSION (démarrage le 16 juillet) à destination des femmes entrepreneures déjà lancées qui veulent déployer leur état d’esprit et leur posture pour pérenniser leur activité et démultiplier leur impact sans compromettre leur temps, leur énergie ni leur limites. https://tiphainegualda.com/accompagnements/mastermind-expansion/mastermind-expansion-inscription/ Procurez-vous mon programme Entreprendre Durablement : https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement
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| 08 Mar 2024 | #23 - La vulnérabilité : une force pour cheminer vers nos rêves avec Noëmie Carrière | 00:40:23 | |
Un épisode enveloppant et rempli d’humanité avec Noëmie Carrière, naturopathe, coach de vie et coach pour entrepreneurs. Ensemble nous explorons le sujet de la vulnérabilité qui est au cœur du chemin de reconversion professionnelle, de l’entrepreneuriat et de l’expression de soi. Et si la vulnérabilité permettrait d’oser pleinement être soi ? De mieux se relier ? De mieux s’accepter ? Et si c’était un acte militant pour sortir de l’illusion de perfection habituellement affichée ? Une invitation à embrasser toutes les parts de soi et à les révéler avec authenticité, courage et spontanéité. ----- Suivre Noëmie Instagram : https://www.instagram.com/noemiecarriere_/ Son site : https://noemiecarriere.com Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda L’épisode auquel je fais référence #6 - Oser porter sa voix et exprimer sa vérité avec Anne-Claire Meret
N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention.
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| 07 Mar 2025 | #73 - Vivre et entreprendre avec une maladie auto-immune (Hashimoto) | 00:38:02 | |
Je parle très rarement de la maladie auto-immune de la thyroïde pour laquelle j’ai été diagnostiquée en 2017, alors qu’elle est à la racine de mon cheminement vers l’entrepreneuriat et la vie épanouissante que je mène aujourd’hui. En découvrant récemment que 80% des maladies auto-immunes concernent les femmes, j’ai eu envie de mieux comprendre pourquoi et de parler de ce sujet qui est un véritable phénomène de société. Dans cet épisode, je partage quel a été mon chemin, ce que j’ai mis en place pour être en bien meilleure santé à 30 ans qu’à 23 malgré la maladie, et comment j’ai fait de ce défi de vie l’une des plus grandes opportunités de transformation pour moi et pour mon entreprise. Une invitation à ne pas laisser les circonstances extérieures nous définir, à reprendre le pouvoir sur sa santé et à voir dans chaque difficulté un potentiel de rencontre de soi, de guérison et de transformation. Autres épisodes en lien avec ce thème : #72 - L’art de poser des limites #17 - Faire de son cycle féminin un allié pour gérer ses projets avec Gaëlle Baldassari Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Découvre mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT accessible en autonomie à ton rythme. C’est une mine d’or pour toutes les (futures) entrepreneures qui souhaitent concilier impact, prospérité économique avec une activité qui soit écologique pour elles : qui respecte leur temps, leur énergie et leur équilibre de vie. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement Crédits : Réalisation : Tiphaine Gualda Montage : réalisé par Cape Communication Musique de générique : composée, produite et interprétée par Virginie Aurore Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Dec 2024 | #60 - Entreprendre en étant introvertie avec Nour Shabou | 00:33:16 | |
Un très bel épisode avec Nour Shabou, ancienne ingénieure reconvertie dans le coaching et les soins énergétiques. Introvertie et timide pendant des années, Nour a longtemps cherché sa place dans sa famille et dans le monde de l’entreprise avant de se révéler à travers le voyage et l’entrepreneuriat. Comment entreprendre lorsqu’on est introvertie ? Comment dépasser la peur de s’exprimer en public ou sur les réseaux sociaux ? Comment oser se montrer et prendre sa place pour transmettre son message ? Comment adapter son organisation à son niveau d’énergie lorsqu’on est introvertie ? Une invitation à ne se laisser limiter par aucune étiquette, à tracer sa voie pour s’accomplir et à oser prendre sa place avec courage, dans le respect de sa nature profonde.
Suivre Nour : Instagram : https://www.instagram.com/nour__shabou/ Son site internet : https://nourshabou.com/
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| 07 Feb 2025 | #69 - Vivre une existence créative avec Clara Noël | 00:45:06 | |
Une merveilleuse conversation avec Clara Noël, femme multi-passionnée et multi-potentielle qui partage sa vie professionnelle entre une activité de kiné-osthéopathe et une vie d’artiste qui monte sur scène régulièrement pour partager sa musique et faire danser les foules, à travers son projet ElleDanse. Ensemble nous abordons dans cet épisode comment se donner l’autorisation d’être artiste lorsqu’on vient d’un milieu plutôt classique et scientifique ? Comment ne pas laisser le perfectionnisme ou la peur du jugement nous saboter ? Comment se donner les moyens de réaliser ses rêves tout en gardant les pieds sur terre ? Une invitation au voyage sensoriel, un appel à se relier à ce qui nous fait vibrer, ce qui nous rend vivant profondément et à se donner l’autorisation de suivre ses élans créatifs.
Suivre Clara Noël : Instagram : https://www.instagram.com/elle.danse.music/ Découvrir sa musique sur Spotify : Découvrir sa musique sur Deezer : Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/
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| 28 Jun 2024 | #39 - Être aligné, oui mais comment ? | 00:32:07 | |
Un épisode qui me tenait à cœur sur le thème souvent galvaudé ou mal compris de l’alignement. Que signifie ce concept d’alignement ? Quel est le critère de discernement pour savoir si l’on est aligné ? Quelles sont les conséquences d’une vie alignée ou désalignée ? Voici les questions que j’explore avec vous. Je vous partage aussi en toute transparence mon dernier processus de réalignement ainsi que mon outil préféré pour prendre des décisions alignées avec ma vision et mes valeurs. Une invitation à être en vérité avec soi et les autres et à s’honorer pour créer la vie qui nous ressemble. Découvrez et rejoignez la prochaine édition de mon Mastermind EXPANSION : à destination des femmes entrepreneures déjà lancées qui veulent déployer leur état d’esprit et leur posture pour pérenniser leur activité et démultiplier leur impact sans compromettre leur temps, leur énergie ni leur limites. https://tiphainegualda.com/accompagnements/mastermind-expansion/mastermind-expansion-inscription/ Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle (accessible en version 100% autonome à votre rythme) https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/
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| 14 Feb 2025 | #70 - Comment faire le bon choix ? 10 questions puissantes pour décider avec confiance | 00:39:13 | |
C’est LA question qui revient sans cesse dans mes coachings et je suis si heureuse de l’aborder enfin sur le podcast. Comment faire le bon choix ? Comment savoir si c’est la bonne direction ? Comment faire pour ne pas se tromper ? Dans cet épisode je vous partage 10 questions puissantes que je me pose régulièrement ou que je pose à mes clientes pour les aider à prendre des décisions depuis un espace de puissance. Je partage aussi mes 3 outils favoris pour ressentir quel est le choix juste pour soi ainsi que 3 écueils dans lesquels ne pas tomber au moment de faire un choix important pour sa vie. Une invitation à se (re)connecter à sa boussole intérieure pour prendre des décisions depuis le bon espace et façonner sa vie, choix après choix. Autres épisodes en lien avec ce thème : #39 - Être aligné, oui mais comment ? #51 - Et si on arrêtait de vivre en fonction des autres ? Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : @tiphainegualda Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 09 Aug 2024 | #43 - 5 raisons de prendre de VRAIES vacances lorsqu'on est entrepreneur (sans culpabiliser) | 00:29:19 | |
Une invitation à s’offrir un temps de pause et de régénération pour faire le plein d’énergie, d’idées et de créativité pour la rentrée. Téléchargez mon guide offert Entreprendre Durablement : https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient su 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement
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| 13 Sep 2024 | #48 - L'école de la vie avec Julien Peron | 00:39:42 | |
Un épisode exaltant aux côtés de Julien Peron, conférencier, réalisateur du film “L'école de la vie, une génération pour tout changer”, créateur du Congrès Innovation en Éducation et auteur du livre “ C’est quoi le bonheur pour vous ? ”. Julien se définit comme un chef d’entreprise intuitif, passionné par l’éducation et la connaissance de soi. Pour lui, tout part de l’éducation. A quoi ressemble l’école de demain ? Quelles sont les initiatives qui existent déjà ? Quels ingrédients permettent de mener une existence riche et épanouie ? En quoi le fait d’oser est-il déterminant ? Une invitation à déployer son intelligence émotionnelle, à oser suivre son intuition et à ne laisser aucune étiquette ni difficulté potentielle nous limiter.
Suivre Julien : Son site : https://www.cestquoilebonheur.fr/ Instagram : julien_peron_officiel Youtube : https://www.youtube.com/@julienperonbonheur Le film C’est quoi le bonheur pour vous : https://www.youtube.com/watch?v=j90RSlGMVrM
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| 09 Feb 2024 | #19 - Créer des relations amoureuses conscientes et épanouissantes avec Caroline Marie Jeanne | 00:36:08 | |
Dans cet épisode, j’ai la joie d’accueillir Caroline Marie Jeanne, experte de la relation amoureuse, du dating et de l’intimité, dont la mission est de combler le fossé relationnel entre les hommes et les femmes. S’il est une aventure qui nous invite à être pleinement soi, c’est bien celle du couple. Pourtant il existe tant d’embûches sur le chemin, à commencer par la difficulté à se comprendre et à communiquer, auxquelles s’ajoutent les nouvelles injonctions de la société occidentale. Comment mieux comprendre les hommes ? Quelle principale erreur de communication commettons-nous ? Comment permettre aux hommes de révéler leur meilleur ? En quoi l’aventure du couple nous invite-t-elle à oser pleinement être soi ? Une invitation à changer le regard que nous portons sur les hommes, à apprécier nos différences et nos complémentarités pour créer des relations amoureuses plus harmonieuses. ----- Suivre Caroline Instagram : https://www.instagram.com/carolinemariejeanne/ Son site : https://www.carolinemariejeanne.com Son programme La Rencontre (début le 14 février) : https://www.carolinemariejeanne.com/larencontre Son Podcast A la Vie, A l’Amour : https://podcasters.spotify.com/pod/show/alaviealamour Son Linktree : https://linktr.ee/carolinemariejeanne Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda ----
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| 10 May 2024 | #32 - Apaiser sa relation à l’argent pour oser déployer ses projets de coeur - avec Christian Junod | 00:43:31 | |
Un épisode captivant avec Christian Junod, expert de la relation à l’argent passionné par l’humain. Economiste et ancien banquier suisse, auteur de 3 livres best-seller dont “Ce que l’argent dit de vous”, Christian accompagne aujourd’hui les personnes qui souhaitent apaiser leur relation à l’argent pour qu’il soit au service des projets de vie de chacun. Quel lien y-a-t-il entre relation à l’argent et amour de soi ? Comment se sentir en sécurité plutôt que dans le manque ? Comment fixer des tarifs justes et se débarrasser de la croyance qu’il faut travailler dur pour réussir ? Une invitation à accueillir toutes les parts de soi, à oser revendiquer plus pour ses services et à se défaire des loyautés qui nous empêchent de nous enrichir et de faire circuler l’abondance autour de nous. Suivre Christian Instagram : https://www.instagram.com/christian_junod_pro/ Son site : https://cjunodconseil.com/ Sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/@ChristianJunod Son livre Ce que l’argent dit de vous : https://shorturl.at/fBEG8 Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/ Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient su 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement
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| 12 Apr 2024 | #28 - Life Update (projets pro et perso) | 00:37:17 | |
Un nouveau format pour vous partager l’actualité riche et foisonnante des derniers jours : la Retraite en Casamance et l’Immersion Entrepreneure Nomade dont je ressors profondément nourrie et grandie, notre déménagement imminent pour l’Afrique-du-Sud et l’organisation que ça me demande, le lancement à venir de mon nouveau programme sur l’entrepreneuriat durable ou encore le temps que je dédie à ma vitalité et à mon couple qui sont des piliers essentiels de ma réussite et de mon épanouissement. Une invitation à entreprendre avec toutes les parts de soi, à faire de l’espace pour nourrir ses différents domaines de vie et à se créer une activité professionnelle au service de la plus belle vie que notre coeur sait possible. --- Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle (accessible en version 100% autonome à votre rythme) https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/ Pour aller plus loin : L’Immersion Entrepreneure Nomade (au Sénégal : infos et inscriptions L’Atelier Entrepreneure Nomade (en ligne) : comment créer et déployer ses activités tout en voyageant ? Une pépite pour ceux qui aspirent à concilier voyage et travail. Les épisodes auxquels je fais référence #3 - 3 mois d’entrepreneuriat nomade en Afrique-du-Sud
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| 28 Feb 2025 | #72 - L’art de poser des limites | 00:35:21 | |
J’ai été choquée la première fois que j’ai découvert la notion de limites. En bonne people pleaser, j’avais appris à me couper de mes besoins afin de faire plaisir, de ne pas décevoir ou de ne pas vexer. Pourtant apprendre à poser des limites est essentiel pour vivre une vie alignée avec ses valeurs, ses besoins, ses priorités. C’est la clé indispensable pour des relations saines et épanouissantes et pour une activité professionnelle qui nous permet de rayonner tout en prenant soin de notre écologie personnelle. Dans cet épisode, j’explore avec vous ce sujet épineux sur lequel je suis encore un chemin : qu’est-ce qu’une limite ? Quels sont les différents types de limites ? Pourquoi est-ce si difficile de les poser et comment faire pour les exprimer avec justesse ? Une invitation à créer le cadre soutenant et exprimer ses besoins afin d’honorer le vivant en soi dans sa sphère personnelle, professionnelle et relationnelle. Autres épisodes en lien avec ce thème : #15 - People pleasing - cesser d’être gentille pour être vraie #26 - 15 tips pour arrêter de courir après le temps Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits : Réalisation : Tiphaine Gualda Montage : réalisé par Cape Communication Musique de générique : composée, produite et interprétée par Virginie Aurore Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 03 May 2024 | #31 - Dans les coulisses de mon lancement pour entreprendre durablement | 00:21:58 | |
Parce que j’adore partager l’envers du décor, je vous invite dans les coulisses de mon lancement, en plein double déménagement, entre le Sénégal et l’Afrique-du-Sud. Comment je m'organise pour réussir à m’appliquer aux mieux ce que je souhaite transmettre ? Comment faire moins et accomplir plus ? Je vous partage les questions puissantes que je me pose quotidiennement pour rester connectée à mon message et à ma vision. Une invitation à s’honorer dans toutes les étapes du processus, à apprendre à se reposer en mouvement et à suivre ses élans, sa joie, sa créativité pour se créer une vie et des résultats qui ne sont pas le reflet de nos efforts mais de notre alignement. Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient su 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025. Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités : https://linktr.ee/tiphainegualda Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/
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