ON VA TOUS MOURIR (Cindie Mbiya)

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Dans cet épisode aussi croustillant je vous raconte comment j'ai gardé ma "v-card" pour le meilleur et pour le pire.

Au programme :

• L'église, ou comment transformer des ados en chaleur en moines bouddhistes 🙏
• Les colonies chrétiennes : là où "Jésus t'aime" rime avec "hormones en pagaille" 🏕️
• Corentin et Baptiste : la preuve que même les "bons chrétiens" peuvent être des bons gros bâtard 🕺
• Comment passer de "pas avant le mariage" à "pas avant 33 ans" sans vraiment le vouloir 🤷‍♀️

Je vous explique pourquoi, malgré les pressions de l'église, de la société, et de mes hormones en ébullition, j'en suis arrivée à être encore vierge à 33 ans

PS : Aucune virginité n'a été maltraitée pendant l'enregistrement de ce podcast. Je ne peux pas en dire autant de ma dignité, par contre.

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Dans cet épisode "spécial" Halloween, il y a que l'intro qui est spécial, je vous raconte la seule fois où j'ai vraiment eu peur au taff (like for real mais c'est pas ce que vous pensez)

Au programme :

• Une vidéo Youtube sur le harcèlement au travail m'a fait réfléchir. Why ? Parce que la fille qui en parle était dans mon ancienne boite et que je connais les personnes dont elle parle
• Quand ton open space ressemble plus à une maison hantée qu'à une start-up "cool et dynamique"
• La véritable histoire d'horreur : la culture d'entreprise toxique

Bonus : Découvrez pourquoi parfois, les vrais psychopathes ne sont pas ceux qui portent des masques d'Halloween, mais ceux qui animent les réunions du lundi matin avec un grand sourire !

Encore, un épisode à ne pas manquer si :

• Tu te demandes si ton bureau est habité par des managers toxiques
• Tu cherches la sortie de secours de ton open space

⚠️ Attention : Cet épisode pourrait sérieusement affecter votre vision du monde du travail. À écouter à vos risques et périls ! 👻

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Dans ce nouvel épisode d'On va tous mourir, je vous raconte comment une dette a sauvé ma vie.

Au programme :

• Comment un prêt étudiant peut vous transformer en ninja de l'esquive postale
• L'art subtil de vivre en nomade chez ses proches (et de tester leur patience)
• Le moment où le Covid et les huissiers deviennent vos nouveaux BFF
• Comment transformer une dette de 20 000€ en masterclass de développement personnel

Je vous explique comment je suis sortie de ma zone de "coinçage" en utilisant des techniques révolutionnaires comme... l'honnêteté et la responsabilité ! 😱

Bonus : Découvrez pourquoi demander à vos amis ce qu'ils pensent vraiment de vous peut être à la fois la meilleure et la pire idée de votre vie.

Un épisode à ne pas manquer si :

• Vous avez l'impression d'être dans un hamster wheel émotionnel
• Vous pensez que l'évitement est une stratégie de vie viable (spoiler : ça ne l'est pas)

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Je déteste les conversations forcées autour d'un café que je ne bois pas, et pourtant je suis con vous explique pourquoi le réseau devrait être une matière enseignée à l'école.

Au programme :

- The Office ma life !

-Comment une formation sur le cinéma est devenue une masterclass sur l'importance des connexions

- La cooptation, ou comment gagner 5000€ en balançant ton pote à ta boîte (légalement)

- Le capital sympathie : quand être cool devient une compétence sur ton CV

- Pourquoi Cindy de Koh-Lanta avait tout compris à la vie

- Comment créer des liens authentiques sans avoir envie de vomir à chaque soirée networking

Un épisode à ne pas manquer si :

- Tu penses que ton talent suffit (spoiler : non)

- Tu as déjà fait semblant d'être au téléphone pour éviter une conversation networking

- Tu veux comprendre pourquoi ton ex-collègue moins qualifié a un meilleur job que toi

- Tu cherches à créer des connexions authentiques (sans devenir un robot LinkedIn)

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Je savais pas que dire ce que je ressentais ça demandais autant de cardio.. mais je réalise aussi que je me casse beaucoup trop la tête pour dire des choses simples par peur de blesser les gens

Au programme :

- Le cardio mental des explications infinies

- Comment expliquer devient un second job (non rémunéré)

-Je comprend de plus en plus les gens qui "coupent les ponts sans prévenir" (même si c'est pas agréable)

Bonus : Découvrez pourquoi parfois, ne plus rien expliquer est la meilleure des explications !

Un épisode à ne pas manquer si :

- Tu dois constamment expliquer pourquoi les actes blessants... blessent

- Tu comprends enfin pourquoi les gens disparaissent sans "prévenir"

- Tu veux apprendre à préserver ton énergie mentale

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Je vous parle de pourquoi j'en peux plus d'entendre parler de "meilleure version de soi-même" avec ma belle voix sexy du matin 😘

Dans cet épisode, je partage pourquoi cette obsession de devoir constamment être une "meilleure version" commence à me gonfler.

Au programme :

• Pourquoi on parle de nous comme des produits qui doivent être upgradés alors qu'on a plus en commun avec une plante qui grandit selon son environnement ?
• Ces gourous du développement personnel qui nous font croire qu'on n'est jamais assez
• Le syndrome du "peut mieux faire" qui nous empêche de kiffer le présent

Un épisode avec filtre (parce qu'on sait jamais) pour tous ceux qui en ont marre d'entendre qu'ils doivent devenir une meilleure version d'eux-mêmes ou qui voudraient comprendre pourquoi ils doivent être une "meilleure version" d'eux-même

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je suis clairement très agitée dans cet épisode

Dans cet épisode, je suis avec ma soeur Marie (soeur 1/3) et on partage nos dilemmes de Noel liés principalement liés aux cadeaux et on n'est pas toujours d'accord.

Au programme :

• Quelles significations notre famille accorde aux cadeaux et pourquoi c'est un big deal ?
• Nos visions différentes de la famille à Noel alors qu'on a grandi dans la même famille
• Est-ce que la famille a le droit d'avoir tout les droits ?

Un épisode pour tous ceux qui stressent plus pour le repas de Noël que pour leur mariage, et qui se demandent s'ils sont vraiment les méchants de ne pas vouloir "faire comme d'habitude".

Parce qu'on va tous mourir, mais en attendant, on va essayer de pas se taper un ulcère pendant les fêtes ! 🎅

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🤝 L'amitié à l'âge adulte, ça coûte cher !

Dans cet épisode, je vous parle d'un truc qui me fait réfléchir : pourquoi garder ses amis devient un vrai challenge quand on devient adulte. Entre les rdv à planifier, les verres ou les cafés par ci par là à payer, et le temps qu'on doit investir... j'ai réalisé que l'amitié a vraiment un prix mais pas que monétaire !

Je vous parle :

- De ces amis qui s'éloignent "par manque de temps" (vraiment ?)

- De comment mes galères financières m'ont fait douter de ma valeur en amitié

- De l'investissement émotionnel et financier d'une vraie amitié

MAIS SURTOUT DE TOUT CE QUE J'Y GAGNE et pourquoi ça vaut le coup. Parce qu'on va tous mourir, alors autant investir dans des relations qui comptent vraiment ! 💸

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Dans ce dernier épisode d'On va tous mourir de 2024 , je m'interviewe moi-même pour revenir sur cette année où j'ai décidé d'être moins populaire et plus vraie. Et tout le monde devrait s'interviewer.

Entre crise existentielle et éclats de rire, je vous raconte comment j'ai craqué ma coquille, arrêté de faire semblant et commencé à assumer qui je suis vraiment... même si ça plait pas à tout le monde ! 

On parle croissance perso sans bullshit, galères authentiques et vrais espoirs pour 2024.

Pour ceux qui veulent, voici les questions que je me suis posée :

QIESTIONS POUR 2024

# Rétrospective personnelle

- Quel a été ton plus gros challenge cette année ?

- Quel moment t'a le plus marquée ?

- Quelle a été ta plus grosse surprise ?

- Qu'est-ce qui t'a fait le plus rire ?

- Qu'est-ce qui t'a rendue le plus fière ?

- Quel a été ton plus gros "plot twist" ?

- À quel moment tu t'es sentie la plus forte ?

- À quel moment tu t'es sentie la plus vulnérable ?

## Croissance et apprentissages

- Qu'est-ce que tu as appris sur toi cette année ?

- Quelle croyance limitante as-tu dépassée ?

- Quel conseil donnerais-tu à la Cindie du début 2024 ?

- Qu'est-ce qui t'a le plus changée ?

- Quelle habitude as-tu développée ?

- Quel apprentissage a été le plus douloureux ?

- Quelle relation t'a le plus appris ?

## Créativité et projets

- Quel projet t'a rendue la plus heureuse ?

- Quelle création t'a le plus surprise ?

- Quel échec t'a le plus appris ?

- Quelle rencontre a changé ta perspective ?

- Quel projet as-tu laissé tomber et pourquoi ?

QUESTIONS POUR 2025

## Vision et objectifs

- Quel est ton plus grand rêve pour 2024 ?

- Quels sont tes 3 objectifs principaux ?

- Quelle peur voudrais-tu dépasser ?

- Quelle nouvelle compétence voudrais-tu développer ?

- Quelle habitude voudrais-tu installer ?

- Quel projet créatif te fait le plus envie ?

## Relations et développement personnel

- Quelle relation voudrais-tu approfondir ?

- Quelle limite voudrais-tu poser ?

- Quelle partie de toi voudrais-tu explorer davantage ?

- Quel type de personne voudrais-tu devenir ?

- Quelle énergie voudrais-tu cultiver ?

## Questions fun et réflexions

- Si 2024 était un film, quel en serait le titre ?

- Quel serait ton mantra pour l'année ?

- Quel conseil voudrais-tu garder en tête ?

- Quelle est ta plus grande excitation pour 2024 ?

- De quoi voudrais-tu te souvenir dans un an ?

BONNE ANNEE 2025 A TUTTI ! Je vous souhaite à tous le meilleur et merci pour votre soutien 🎉

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wouah 10e épisode 🎉

Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où je me suis faite avoir et où mon ego "d'intello" en a pris un coup. Entre la honte qui te donne envie de déménager à l'autre bout de la planète et les "j'aurais dû savoir", je vous raconte comment cette arnaque m'a appris à écouter mon instinct (et il était temps).

Au programme :

- Pourquoi on a tellement honte quand on se fait arnaquer

- Comment mon cerveau "éduqué" a ignoré tous les signaux d'alarme

- Comment j'ai appris à faire confiance à mon instinct (même quand il parle pas français)

Un épisode pour tous ceux qui se sont déjà fait avoir et qui pensent être les seuls "intellos" à être tombés dans le panneau.

ON EST ENSEMBLE (coeur sur nous)

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🎙️ Se perdre pour mieux se trouver ?

Si t'es perdu et que tu te demandes comment te retrouver, j'ai peut-être des pistes de réflexions parce que je me pose vraiment ce genre de questions souvent.

Dans cet épisode, je vous raconte comment mon parcours en zigzag - de la filière S au droit, en passant par un coup de foudre sur un plateau de tournage - m'a finalement menée exactement là où je devais être.

Au programme :

- Comment j'ai arrêté de m'excuser pour mes détours

- Ce que le passage du privé au public m'a appris sur moi-même

- L'importance vitale de se poser les bonnes questions

- Un guide pratique pour faire l'inventaire de son parcours

LET'S GO 🔥

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LE VIZION BOARD 👀

On est le 20 janvier et... je n'ai toujours pas fait mon vision board ! Mais ce "retard" m'a fait réaliser des trucs super interesting sur ma relation avec mes objectifs, mes peurs, et surtout cette fameuse question : comment, la grande rêveuse que je suis, je transforme vmes rêves en réalité ?

Au programme :

• Pourquoi j'ai remplacé mon vision board par une simple liste (et pourquoi je le regrette déjà)
• Cette peur de choisir entre 2 passions dont une m'apporterait plus de sabilité (on va pas se mentir)
• Comment j'utilise mon vizionboard pour démêler mes vrais désirs des peurs qui les masquent
• La magie (très concrète) de mettre ses rêves sur papier

Bonus : Je fais littéralement mon vision board avec vous pendant l'épisode !

Un épisode pour tous ceux qui galèrent à visualiser leur futur, qui ont peur de lâcher leurs bouées de sauvetage, ou qui veulent juste comprendre pourquoi on continue à s'accrocher à des plans A alors que notre plan Z nous fait de grands signes. C'était peut-être pas celui que t'avais en tête et pourtant.

Perfect timing pour bien continuer 2025..

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Cette frontière (importante) qu'on nous apprend jamais à tracer

La simple mention de "compte pro" sur WhatsApp a suffit à me déclencher... Et c'est ce qui a suffit à me demander qu'est-ce qui se passe ? Parce que je réalise tristement qu'après un licenciement douloureux, j'ai dû réapprendre à voir les relations professionnelles pour ce qu'elles sont vraiment.

Au programme :

- Comment être authentique au travail sans trop s'exposer ?

- Ce paradoxe où on me demande d'être passionnée mais détachée

- Ces moments où les frontières deviennent floues et comment y survivre

Un épisode pour tous ceux qui ont ou qui ont eu un emploi. Peut-être qu'ensemble on trouvera comment tracer cette fameuse ligne sans se perdre au passage.

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Pourquoi je me sentais plus à l'aise à découvert qu'avec de l'argent ?

Dans cet épisode sans filtre, je vous parle de cette "mentalité de pauvre" qui me colle à la peau malgré ma situation financière qui s'améliore.

Au programme (début d'épisode à 7min40) :

• Comment la dîme à l'église a été ma seule éducation financière (et ses conséquences)
• Ma dépendance bizarre aux paiements en plusieurs fois même quand je peux payer cash
• Comment mon package de licenciement a révélé ces mécanismes d'auto-sabotage
• Les premiers pas vers une discipline financière qui libère plutôt qu'elle n'emprisonne

Un épisode pour tous ceux qui se sentent mal à l'aise quand il reste de l'argent sur leur compte, qui ont grandi sans éducation financière solide, ou qui se retrouvent à créer artificiellement des situations de tension financière par peur de la stabilité. Parce qu'on ne peut pas guérir ce qu'on refuse de regarder en face.

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Pourquoi est-ce que j'ai autant de mal à attendre alors que je sais que c'est essentiel pour créer des choses qui durent ?

Dans cet épisode, je vous parle de ma relation compliquée avec le temps, entre urgence de vivre et nécessité de patience.

Au programme :

• Mes deux "petits accidents de rien du tout" qui ont changé ma perception du temps
• Mon film qui ne sera tourné qu'en 2026 (et pourquoi ça me rend dingue)
• Comment j'ai meublé mon appart en mode panique et ce que ça m'a appris
• Cette peur viscérale de manquer de temps qui me fait parfois tout précipiter
• Pourquoi la patience est peut-être la vraie alliée de l'urgence de vivre

Un épisode pour tous ceux qui ont l'impression de courir après le temps, qui veulent tout, tout de suite, ou qui cherchent l'équilibre entre agir vite et construire durablement.

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Dans cet épisode je suis avec ma soeur Marie (soeur 1/3)

On avait pas de thématique pour cet épisode mais j'aime beaucoup la conversation qu'on a eu. On parle sans filtre de jalousie et j'aime beaucoup ce qu'il en sort parce qu'on découvre beaucoup de choses sur nous et ce sentiment. Un épisode en roue libre sans notes !

Un épisode pour tous ceux qui ont eu le seum (au moins une fois, donc c'est pour TOUT LE MONDE)

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Alors aujourd'hui, je vous parle d'un appel que j'ai eu la semaine dernière avec un expert YouTube qui m'a un peu déstabilisée mais qui m'a donné envie de vous partager les pouvoirs cachés du vlog (vidéo-blog)

Au programme :

• Comment un consultant YouTube a involontairement déclenché une énième révélation personnelle
• Les différents pouvoirs du vlog
• Pourquoi se filmer m'a aidée à accepter mon image (spoiler : au début je DÉTESTAIS me voir à l'écran)
• Pourquoi tu devrais quand même filmer ta vie "ennuyante" comme moi

Un épisode pour tous ceux qui ont déjà pensé "Ma vie n'est pas assez intéressante pour être filmée" alors que c'est justement ce qui la rend précieuse... pour toi !

Ma chaine Youtube pour suivre mon challenge (vous êtes les premiers au courant)

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