On n'est pas que des hippies ! (On n'est pas que des hippies !)
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| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 23 May 2021 | L'alimentation intuitive avec Sophia Desbleds | 00:53:55 | |
Pour le 6ème épisode du podcast, j'ai invité Sophia Deblesds pour nous parler de l'alimentation intuitive ! Découverte il y a quelques mois, l'alimentation intuitive m'a tout de suite séduite et intriguée par son approche novatrice de l'alimentation et de la santé. En tant que naturopathe j'ai tout un discours sur l'alimentation santé, les aliments sains et délétères, et la nutrition prend une place importante dans mes conseils et mon discours. Mais je me rends compte que cette approche est incomplète et qu'elle peut ne pas convenir à tout le monde. Il reste toujours ces parts d'interdits, de restriction, de dichotomie sain/mauvais et même si j'essaye de mettre le plus de douceur possible, de dégager la culpabilité et la restriction stricte, que le mot régime ne fait pas partie de mon vocabulaire, l'alimentation intuitive semble répondre à ces problématiques et j'en suis joie ! Dans cet épisode, Sophia vous explique tout sur ce qu'est cette thérapie, sa vision et décortique pour nous ses 10 principes ! On parle de restrictions cognitives, de grossophobie, des phénomènes de compensation, de santé sociale, de diet culture, d'acceptation de soi et de diversité des corps... vaste programme ! Si l'alimentation est une problématique pour vous, que vous avez un rapport compliqué avec elle, une relation de "je t'aime moi non plus", cet épisode est fait pour vous ! Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le partager ici en me taguant, à l'envoyer à qui de droit et même à me laisser votre avis sur Apple Podcast, ça m'aide énormément à diffuser ces messages et à faire connaître mon travail Les ressources L'instagram de Sophia : https://www.instagram.com/sophia.desbleds/ Le livre sur l'alimentation intuitive traduit en français : https://alimentation-intuitive.com/livre-alimentation-intuitive/ La chaîne youtube d'Elyane C : https://www.youtube.com/channel/UCrIk1V2j2wXbstXhSr__72Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Nov 2020 | Le trouble dysphorique prémenstruel - origines et solutions | 00:17:30 | |
Bonjour à toustes ! Dans ce 2nd épisode, qui fait suite à l'interview avec Priscilla Lubin sur le TDPM, je vous parle des origines possibles du trouble dysphorique prémenstruel et partage avec vous des solutions pour prendre soin de votre terrain ainsi qu'un petit kit d'urgence. Cet épisode s'appuie sur des recherches scientifiques, recherches personnelles ainsi que sur des discussions avec des personnes concernées. Acheter le bullet journal de Priscilla Lubin : http://www.moncycleetmoi.fr/ Retrouver Priscilla sur instagram : @tdpmetmoi Liens vers les ressources utilisées :
Me retrouver Crédit musique teaser : K2R Riddim Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 12 Jun 2022 | Câlin auditif #3 - Pluie à Labenne | 00:12:07 | |
Bienvenue dans ce nouveau câlin auditif ! Cette fois-ci je vous emmène avec moi dans les Landes, à Labenne, où un petit orage a éclaté avec une grosse pluie comme personnellement j'adore ! Posez-vous les yeux fermés pour écouter les éléments se déchaîner 🌩 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 31 Oct 2020 | Du TDPM aux cycles heureux - avec Priscilla Lubin | 00:53:13 | |
Pour ce 1er épisode, je reçois Pricilla Lubin du compte instagram @tdpmetmoi, pour nous parler du trouble dysphorique prémenstruel, de son rapport au cycle menstruel et de comment elle a réussi à trouver des solutions pour s'aider en profondeur et ne plus subir tout ça. Cet épisode a été enregistré avant l'annonce du confinement. Si les librairies sont pour la plupart maintenant fermées, vous pouvez les trouver en click and collect si celles près de chez vous l'ont mis en place ou sur des sites de ventes en ligne... Pour la retrouver Instagram : @tdpmetmoi @moncycleetmoi Son association "La culotte rouge" @laculotterouge Les livres cités J'optimise mon cycle féminin de Judith Castro Period power de Maisie Hill Period repair manual de Lara Briden Crédit musique teaser : K2R Riddim Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Apr 2022 | En pleine nature, avec Anouk Corolleur | 00:50:07 | |
Pour ce nouvel épisode, j'accueille Anouk Corolleur que j'aime beaucoup, pour nous parler de Nature, de l'importance du contact avec elle, de surf, de yoga, d'apnée et des enseignements que ces disciplines et sports ont pu lui apporter ! Dans ce qu'elle dit, il y a 1000 enseignements à piocher pour faire entrer plus de nature dans sa vie. Les ressources qu'elle a partagé
Pour la retrouver : Son site - sur instagram @anoukcorolleur Toutes les infos sur le stage Souveraineté Crédit musique : K2R Riddim - Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 03 Oct 2021 | Le mouvement, avec Johanna Sciamma | 01:08:06 | |
Johanna Sciamma c'est un peu la queen du mouvement ! Avec elle, tout paraît simple, tout paraît logique. Avec son approche humoristique, légère et très documenté, elle nous aide à entrer dans le mouvement quotidien. Pourquoi bouger ? C'est quoi la différence entre le mouvement et le sport ? Comment faire quand on a une condition physique particulière ? Comment on peut faire entrer le mouvement dans un quotidien déjà surchargé ? Johanna répond à toutes ces questions pour nous aider à bouger plus et mieux, et surtout, se faire du bien ! Les références qu'elle nous a partagé Livres
Podcasts
Retrouvez Joahanna sur instagram : @johannasciamma Pour trouver un créneau pour découvrir le programme Métamorphoses et savoir si ça vous correspond : https://calendly.com/pasquedeshippi es Crédit musique : K2R Riddim - Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 May 2022 | Câlin auditif #2 - Lac de Gaube, Cauterets | 00:09:07 | |
Bienvenue dans ce 2ème câlin auditif ! Cette fois-ci je vous amène au lac de Gaube, en pleine montagne à Cauterets. Je vous laisse être bercé.es par les sons de l'eau et des oiseaux, dans ce printemps d'il y a peine 3 semaines et qui à l'époque, était plutôt frais... Si vous aimez ces capsules auditives, n'hésitez pas à les partager sur instagram en me taguant avec le @pasquedeshippies, vous pouvez aussi soutenir mon travail en laissant 5 ✨ et 1 commentaire sur Apple Podcast ou Spotify ! Merci 🙏🏽 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Jan 2023 | [REDIFF] Entrer dans une nouvelle année, avec Clémence Tillerot | 01:04:01 | |
Nouvelle année, rédiffusion 😂 Vous aviez adoré l'épisode avec Clémence Tillerot qui ouvrait l'année 2022, je vous propose de le réécouter ou de l'écouter tout court parce que même si quelques choses ont changé, l'essentiel est toujours d'actualité 😉 Dans cet épisode, nous parlons de :
Retrouver Clémence et son travail : https://www.espiegle-paris.com/ https://www.celeste-community.com/ Le bottin holistique Retrouver tous les partages de lecture sur https://www.espiegle-paris.com/inspirations-de-lectures/
Crédit musique : Synapson et Oumou Sangaré - Bensema Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Dec 2022 | Prendre la rue, avec Clémence | 00:23:28 | |
2ème capsule militante ! J'ai invité Clémence Tillerot avec qui nous avions déjà enregistré un épisode début 2022. Militante féministe, entre autres, Clémence descend souvent dans la rue pour crier sa colère et faire communauté. J'ai eu envie de lui demander ce que ça signifier pour elle, "prendre la rue" et à quoi ça pouvait bien servir... Dans cet épisode elle partage son expérience, les bonnes et les mauvaises, l'importance de se réapproprier l'espace public, non pensé pour les femmes, les personnes handicapées, les personnes grosses et toutes les autres qui ne sont pas des hommes cis-genres blancs et valides. Elle parle de la fête qu'est le fait de descendre dans la rue également. Retrouver Clémence : Son site : www.espiegle-paris.com/ Le site de Céleste : www.celeste-community.com/ L'instagram de Clémence : www.instagram.com/espiegle_paris/ L'instagram de Céleste : www.instagram.com/celeste__community/ Yatra, le podcast de Clémence : podcast.ausha.co/yatra-by-espiegle Sons : captations sonores de la manifestation du 21 novembre 2022 à Paris par Clémence. Musique de fin : Patriarchy is burning de Gang of Witches. Crédit musique générique : Synapson et Oumou Sangaré - Bensema Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Jun 2022 | Inspire, expire | 00:32:59 | |
Dans cet épisode solo, je parle de respiration pour faire suite à l'épisode enregistré avec Fanette Choulier. Je vous parle des bienfaits d'une respiration lente et profonde en urgence mais aussi en prévention, de différentes techniques respiratoires, d'utiliser la respiration pour lutter contre l'acidose, de ré-oxygénation du corps mais aussi de la qualité de l'air qu'on respire et de quelques techniques pour l'améliorer, surtout si on n'habite pas en pleine campagne ! Si l'épisode vous parle et vou splaît, n'hésitez pas à le partager sur instagram en me taguant avec le àpasquedeshippies, vous pouvez aussi laisser 5 ✨ et 1 commentaire sur Apple Podcast ou Spotify ! 🙏🏽 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Mar 2022 | Du vivant dans la cuisine ! | 00:27:34 | |
Après l'épisode enregistré avec Juliette Vincent , je vous parle aujourd'hui de fleurs comestibles, herbes aromatiques, cueillette de plantes sauvages et épices. Je partage également avec vous une caisse à outs de secours à avoir dans sa cuisine pour gérer les petits bobo comme la gastro, le rhume ou la toux ! Ce partage va au-delà d'une liste de plantes bien pour la santé ou le goût. Il parle de retrouver sa souveraineté, de regarder à nouveau la nature dans le détail, d'apprendre à la lire et à la connaître. J'espère qu'il vous plaira ! Les contre-indications
Quelques références :
En savoir plus sur les séjours Crédit musique générique : K2R Riddim, Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Aug 2022 | Câlin auditif #6 - L'Île aux Moines | 00:07:29 | |
Binevenue dans le 6ème câlin auditif ! Je vous emmène avec moi sur l'Île aux Moines dans le Morbihan. Une petite île magnifique que j'ai pris un immense plaisir à visiter 🤗 J'ai enregistré des bribes de l'île au gré de mes balades, j'espère que ça vous plaira ! our soutenir le podcast vous pouvez : ✨ M'envoyer vos avis ✨ Laisser 5 étoiles et 1 commentaire sur Apple Podcast ✨ Laisser 5 étoiles sur Spotify ✨ Le partager sur instagram en me taguant avec le @pasquedeshippies ! Merci 🙏🏽 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Jul 2022 | La naturo appliquée au quotidien PARTIE 2 - Podcast spécial été | 00:22:51 | |
Bienvenue dans cette série de l'été ! Pour commencer, on reprend les bases de la naturo en 2 épisodes avant de plonger dans des capsules courtes dédiées à comment bien vivre l'été ! Dans ce second épisode, je vous parle des 10 techniques qu'on utilise en naturopathie, et la plupart ne nécessitent pas forcément de professionnel, vous pouvez faire chez vous, dès maintenant et souvent gratuitement ! Pour soutenir le podcast, vous pouvez m'envoyer vos réactions par mail à pasquedeshippies@gmail.com, partager l'épisode sur instagram en me taguant avec le @pasquedeshippies ou en me laissant 5 ✨ et 1 commentira sur Apple Podcast et Spotify ! Vous voulez que j'aborde un sujet particulier ? Envoyez-moi vos idées par mail sur pasquedeshippies@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 09 Dec 2021 | Monstruelles, avec le Collectif Cocktail et le centre social ASSQOT | 00:47:03 | |
Monstruelles c'est l'émission réalisée par 10 jeunes du centre social ASSQOT du quartier Bagatelle à Toulouse. Pendant 4 jours, avec Claire Balerdi, créatrice du Cabaret "Chez Germaine" , nous avons ont accompagné ces ados, filles et garçons de 11 à 15 ans, pour construire une émission sur le sujet des règles. Entre gêne, intérêts, tabous, questionnements, nous avons navigué ensemble : mener un interview, réaliser des chroniques ou encore, aller à la rencontre d'inconnu.es dans les rues de Toulouse et faire un micro-trottoir. On parle de premières règles, de précarité menstruelle, des superstitions et du tabou encore présent dans nos sociétés. L'émission mélange leurs savoirs, leurs découvertes, leurs questions et leurs réponses. Un épisode riche en rires et en infos ! Ce podcast a été réalisé dans le cadre du projet Chez Germaine et soutenu par la Mairie de Toulouse, la DRAC et la région Occitanie, le CGET, la Fondation Lush et l'ADPS. Labellisé "Quartier solidaire jeunes" par le Ministère de la Ville. Elle a pu voir le jour grâce à l'équipe du centre social ASSQOT dont Irène, Topacio, Yanis et Maia. Merci également à Jeanne, étudiante en arts du spectacle et stagiaire Cette émission fait partie du projet de podcast "Dans nos culottes ", réalisé dans le cadre du Cabaret chez Germaine, par le collectif Cocktail. retrouvez toutes les infos sur le site du projet : www.chez-germaine.fr Programmation musicale
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| 11 Sep 2022 | Manger vivant, avec Mathieu | 00:36:57 | |
Bienvenue dans la 3ème saison du podcast ! Pour commencer les festivité j'ai interviewé Mathieu, le fondateur de Manjar Viu, une entreprise qui fait des légumes lacto-fermentés. Parce que la lacto fermentation est une préparation magique pour prendre soin de sa santé, j'ai eu envie de parler de ce sujet, jamais abordé jusqu'alors dans le podcast. Au-delà d'une entreprise, le projet Mathieu s'inscrit dans un but plus grand : retrouver sa souveraineté en prenant soin de sa santé par l'assiette ! Les ouvrages dont Mathieu parle pendant l'épisode :
Retrouvez Mathieu sur son site et son instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Dec 2021 | Naturopathie et ménopause, les BFF* | 00:21:17 | |
Suite à l'épisode enregistré avec Nathalie Chalullau sur la ménopause, pendant lequel nous avons beaucoup parlé de médecine chinoise et de féminin sacré, je reviens avec un épisode solo dans lequel je partage avec vous des pistes et clefs concrètes pour prendre soin de vous pendant votre pré-ménopause et ménopause ! J'espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à le partager à qui pourra être concerné et à me laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast, ça m'aide énormément ! Ressources sur le sujet + partages pendant l'épisode
Retrouvez les infos sur mon programme d'accompagnement Métamorphoses (-20% jusqu'au 23 décembre !) *BFF = best friends forever Crédit musique : Dub en do mineur, K2R Riddim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Feb 2022 | (Ré)inventer sa vie, avec Cécile Doherty-Bigara | 01:07:49 | |
Dans cet épisode, nous abordons avec Cécile Doherty-Bigara une multitude de sujets qui j'espère, vous parlerons :
Retrouvez Cécile sur son site www.ceciledohertybigara.com , son compte facebook ou instagram Retrouvez les infos sur le séjour Self Love Immersion Crédit musique : K2RRiddim, Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 May 2022 | Câlin auditif #1 - Cala Sa Nau, Mallorca | 00:07:20 | |
Bienvenue dans ce premier câlin auditif ! 1 dimanche sur 2 environ, je vous embarque avec moi en pleine nature pour vous offrir une respiration, vous permettre de voyager les yeux fermés, de changer d'horizon et de respirer. Si ce nouveau format vous plaît, vous pouvez me soutenir en laissant 5 ✨ sur Apple Podcast ou Spotify, et partager ce câlin auditif sur vos réseaux en me taguant @pasquedeshippies. Merci 🌼 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Jul 2021 | L'endométriose, avec Priscilla Saracco | 01:06:29 | |
Pour le 8ème épisode du podcast, j'ai invité riscilla Saracco, patiente experte de l'association Endomind, pour nous parler d'endométriose. On en entend de plus en plus parler, mais savez-vous exactement ce qu'est cette maladie ? Où en est-on en France sur son diagnostic et sa prise en charge ? Elle ressemble à quoi la vie quand on souffre de cette maladie ? Priscilla nous parle dans cet épisode de la maladie, où on en est aujourd'hui en France, de l'association Endomind, du statut de patiente experte, des urgences d'aujourd'hui, des pathologies associées et des conseils pour rpendre soin de soi lorsqu'on en souffre. Théorie des cuillères pour préserver son énergie. Sites Le site de l'association : https://www.endomind.org/ Son instagram : https://www.instagram.com/endomind_fr/ Son facebook : https://www.facebook.com/AssociationENDOmind Fondation pour la recherche sur l'endométriose Livres Endo & sexo de Marie-Rose Galès L'alimentation anti-endométriose de Fabien Piasco Groupes Facebook Endométriose, hommes et femmes parlons-en Recherche / être patiente Vous avez aimé cet épisode ? N'hésitez pas à le partager sur instagram en me taguant avec @pasquedeshippies, à à l'envoyer à quelqu'un que ça peut intéresser ou encore à me laisser 5 étoiles sur Apple Podcast et un commentaire ! ça m'aide énormément. Crédit musique teaser : K2R Riddim Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 28 Oct 2022 | Nouveau générique ! | 00:00:42 | |
Dans quelques jours la saison 3 reprend du service et fêtera ses 2 ans ! Dans cette nouvelle formule vous retrouverez toujours des interviews, des épisodes solos et des calins auditifs mais aussi des capsules donnant la parole à des acteurices de la désobéissance civile, du féminisme, de l'écologie ! Rendez-vous dimanche 30 octobre pour une nouvelle rencontre ! Merci pour vos écoutes ❤ Dans l'ordre Sandrine Rousseau - Sarah Saldmann dans Les grandes gueules - Greta Thunberg - Le Palmashow "Le magasin bio" - Meryl Streep dans Don't look up - Le Palmashow "Les médecines parallèles" - Oprah Winfrey - Louna & Lucas Crédit musique : Bensema - Oumou Sangaré & Synapson Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Jul 2022 | Circulez, y'a tout à voir ! | 00:15:53 | |
Bienvenue dans un nouvel épisode spécial été ! Aujourd'hui je vous parle de la circulation sanguine et lymphatique et comment en prendre soin, surtout par ces fortes chaleurs ! Sources pour construire l'épisode :
Pour soutenir le podcast, vous pouvez m'envoyer vos réactions par mail à pasquedeshippies@gmail.com, partager l'épisode sur instagram en me taguant avec le @pasquedeshippies ou en me laissant 5 ✨ et 1 commentaire sur Apple Podcast et Spotify ! Merci 🙏🏽 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Jan 2023 | Les bienfaits du froid, avec Brice Hucbourg | 01:02:35 | |
Dans ce nouvel épisode, j'ai invité Brice Hucbourg, coach sportif, préparateur mental et spécialiste de l'exposition au froid, pour nous parler des bienfaits de cette pratique souvent méconnue et mise de côté parce que jugée trop inconfortable. Dans notre discussion, nous abordons fonctions adaptatives du corps, l'hormèse, la cryothérapie, les bains froids, la rando en maillot dans la neige, le yoga toumo, l'impermanence, l'importance de la progressivité et de l'écoute de ses ressentis. Nous parlons aussi de trouver le confort dans l'inconfort, de stresser son corps de manière consciente et volontaire, d'autonomie, de renforcer son corps, son mental et de reprendre confiance en eux. Pour tout savoir sur le séjour Cold Therapy du 17 au 19 février au Pays Basqu, rendez-vous sur : https://kanpo.fr/s%C3%A9jours/cold-therapy-a-iraty/ Les ressources partagées par Brice :
Crédit musique pour le générique : Synapson et Oumou Sangaré - Bensema Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Jun 2021 | L'orthorexie, désir de perfection | 00:14:48 | |
Après l'épisode sur l'alimentation intuitive enregistré avec Sophia Desbleds, je vous parle d'orthorexie. Qu'est ce que c'est, comment ça se traduit et comment en sortir. Parce que je suis passée par là également, je partage avec vous mon expérience avec ce trouble et ce qu'en sortir a changé dans ma vie et ma pratique professionnelle. Voici les questions du Dr Bratman dont je vous parle dans l'épisode :
"Si vous avez répondu « oui » à 4 ou 5 des 10 questions ci-dessus, vous savez désormais que vous devriez adopter une attitude plus détendue vis-vos de votre alimentation." Pour acheter le livre de l'alimentation intuitive (non affilié) : https://alimentation-intuitive.com/livre-alimentation-intuitive/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 26 Jun 2022 | Câlin auditif #4 - Crépuscule | 00:07:01 | |
Bienvenue dans ce 4ème câlin auditif ! Aujourd'hui je vous emmène à Séguret dans le Vaucluse. Au crépuscule, les grillons et les crapauds s'en donnent à coeur joie. Quelques chiens aboient au loin, les oiseaux ne vont pas tarder à aller se coucher... Fermez les yeux quelques instants et respirez ❤ Si vous aimes ces capsules auditives, n'hésitez pas à me le faire savoir ! Pour ça, plusieurs solutions :
A dimanche prochain pour un épisode sur les outils utilisés en naturo ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Dec 2021 | La ménopause, avec Nathalie Challulau | 01:00:07 | |
Comme tous les tabous qui entourent le cycle féminin, celui de la ménopause m'intéresse. Parce qu'on continue de faire croire que cette étape naturelle de la vie est une date de péremption, parce qu'il y a beaucoup d'inconforts liés à cette période, qui sont souvent mal pris en charge et parce que la ménopause est bien plus que seulement l'arrêt des règles, j'ai eu envie d'en parler. Nathalie Challulau est naturopathe, facialiste et initiée à la médecine chinoise. Elle a fait de la ménopause un de ses sujets de prédilection avec son métier mais aussi à cause (ou grâce) de ce passage de vie qu'elle a vécu. Dans cet épisode, on parle de ce qu'il se passe dans le corps à cette période, de la symbolique de ce passage, à l'éclairage de la naturopathie et de la médecine chinoise. Parce que la ménopause est un passage vers une nouvelle étape de vie et non sa fin et parce qu'il est possible de mieux vivre cette période, je vous invite à écouter notre conversation. Les livres recommandés par Nathalie
Sex love & Goop de Gwyneth Paltrow sur Netflix Retrouver Nathalie : https://www.natchafacialist.com/ // Instagram @natcha_facialist Retrouver mon programme d'accompagnement Métamorphoses Crédit musique : Dub en do mineur, K2R Riddim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Jan 2022 | Entrer dans 2022 avec Clémence Tillerot | 01:08:38 | |
2022 est là et pour commencer cette nouvelle année j'ai invité Clémence Tillerot, business doula, à venir nous parler de 1001 sujets ! Au menu : - 2022, l'année du 6, la carte de l'amoureux, l'astrologie, choisir la voie du coeur, faire silence - pourquoi c'est une idée de merde de prendre des bonnes résoultuio s à na la nouvelle année - cercles de paroles pour homme et femmes tente rouge - médecine de la parole - le pouvoir de la communauté, trouver une communeauté qui nous ressemble, la projection des autres sur nous - la puissance des rituels, le radical self-love, l'art de célébrer, spiritualité - le projet Céleste, le bottin holistique pour trouver des personnes pour nous accompagner sur le chemin de guérison, réservation de consultation et un accès à une communauté, des ateliers, des rituels, ... TW viol 10mn50 > 13mn Retrouver Clémence et son travail : https://www.espiegle-paris.com/ https://www.celeste-community.com/ Le bottin holistique Retrouver tous les partages de lecture sur https://www.espiegle-paris.com/inspirations-de-lectures/ You can heal your life - Louise Hay Le pouvoir de la vulnérabilité - Brené Brown Witch - Lisa Lister Rise sister rise - Rebecca Campbell Femme prêtresse - Alexandra Fryda Marty Les ouvrages de Corinne Sombrun Accéder au programme Happy Nyou Year Crédit musique : K2R Riddim, Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Apr 2023 | "Cyclique", l'interview par Leslie Meuraillon | 00:31:24 | |
Bonjour à tous et à toutes et bienvenue sur le podcast d'On 'est pas que des hippies ! Après cette longue pause, je me suis offert quelque chose de très américain : une interview de moi-même faite par une amie, Leslie Meuraillon, qui est journaliste et chargée de projets à la fédération nouvelle Aquitaine du planning familial. Interview réalisée parce que mon livre, Cyclique, sort chez Hachette le 19 avril ! Il est disponible en pré-commande à la FNAC ou chez Cultura et bientôt dans 1000 librairies❤️ Vous trouverez pleins d'autres infos sur mon site également. Crédit musique générique : Oumou Sangaré & Synapson, Bensema Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 26 Sep 2021 | Les superaliments | 00:20:18 | |
Après le chanvre, j'avais envie de vous parler d'autres aliments géniaux. Pas besoin d'aller à l'autre bout du monde pour les trouver, les algues, les herbes aromatiques et le cynorrhodon font très bien leur boulot ! J'espère que cet épisode vous plaira, si c'est le cas n'hésitez pas à le partager, à me taguer sur instagram avec le @pasquedeshippies, ou encore à mettre 5 étoiles et 1 commentaire sur Apple Podcast (via votre application). crédit musique : K2R Riddim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Sep 2021 | Endométriose, s'aider avec la naturopathie | 00:21:28 | |
Dans ce dernier épisode de la saison, je vous partage des conseils pour prendre soin de vous si vous souffrez d'endométriose. Alimentation, gestion du stress, fleurs de Bach, respiration, mouvement, visualisation, art-thérapie... Une liste non exhaustive de techniques et d'aides qui pourront vous aider à aller mieux et à moins souffrir. Ressources partagées dans l'épisode
Pour aller plus loin
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| 01 Aug 2021 | It's time o'clock! | 00:04:04 | |
C'est l'été ! Le podcast a pris 1 mois de vacances pour mieux revenir à la rentrée. MAIS je ne vous laisse pas seul.e et partage avec vous en ce mois d'août, cet audio bonus 😉 Dans cet audio d'inspiration, je vous parle et vous aide à passer à l'action.. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Sep 2021 | Le chanvre - avec Vincent Lartizien de Nunti Sunya | 00:48:47 | |
L'épisode de rentrée et de la saison 2 du podcast is out ! Avec Vincent Lartizien, fondateur de la magnifique entreprise Nunty Sunya, nous avons parlé de : Hawai, industrie du surf, énérgétique, histoire du chanvre, complotisme et gouvernement mondial, médecine du cannabis, autonomie, abondance et de souveraineté. Mais aussi de faire la révolution, de sortir de la colère en agissant, de qualité vibratoire, de méditation et d'excellence ! Les auteurs dont il nous a parlé : Alexis Chanebeau et Michka. Le site de la marque : https://www.nuntisunya.com/ Le lien pour tout savoir sur notre séjour Self Love Immersion : https://pasquedeshippies.com/weekend-selflove Si vous avez aimé l'épisode, n'hésitez pas à le partager et à laisser 5 étoiles sur Apple Podcast ! Crédit musique teaser : K2R Riddim Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Feb 2021 | Les chemins de la guérison | 00:16:17 | |
Pour le retour du podcast, je partage avec vous ma vision du chemin de la guérison et vous livre plusieurs réflexions pour ouvrir sur un sujet qui parlera à beaucoup de monde. Dans cet épisode, je nomme Gabby Bernstein, Rich Roll, Melissa Wells, Maris Degener, Priscilla Lubin et Sam Bloom comme sources d’inspiration. Je vous offre également un document qui reprend les idées principales du podcast que vous pouvez télécharger pour poser votre réflexion sur le sujet ! Pour terminer, sachez que notre programme Reboot & Reboostpour retrouver votre vitalité à la sortie de l’hiver et créé avec Flora Lavillenie est disponible jusqu’au 3 mars à tarif préférentiel (70€ au lieu de 85€ ensuite) et vous donne accès à un groupe Whatsapp que nous animerons avec de la motivation et du contenu exclusif. RDV ici pour en profiter ! https://soulyogaflora.podia.com/reboot-reboost Crédit musique teaser : K2R Riddim Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 Oct 2021 | Bouger bouger* dans la vie de tous les jours | 00:24:47 | |
*Bouger bouger, si vous n'avez pas la référence, tapez donc ça dans youtube et laissez-vous emporter par le rythme 😇 Après l'épisode enregistré avec Johanna Sciamma sur le mouvement et son importance, que je vous invite à écouter si ça n'est pas déjà fait, je m'empare à mon tour de ce sujet. Je vous parle de ce que la sédentarité nous fait et surtout en quoi le mouvement est si important et ce qu'il nous apporte de manière concrète ! Et je vous parle aussi de mon expérience du mouvement et du sport et croyez-moi ça n'a pas été un long fleuve tranquille ! Dans cet épisode, j'ai à coeur de partager des personnes initiatrices de mouvement qui sont représentatives et prennent véritablement en compte les spécificités de chacun.e. Bien sûr il y en a d'autres, je ne connais pas tout le monde dans le monde mais elles et lui je sais que c'est leur crédo !
Si le programme Métamorphoses vous parle, vous trouverez toutes les infos ici : https://pasquedeshippies.com/accompagnement-mtamorphoses . C'est aussi sur cette page que vous pourrez réserver votre appel en ligne ! N'oubliez pas de me taguer en partager cet épisode, @pasquedeshippies sur instagram, de l'envoyer à quelqu'un.e a qui ça pourra parler et si vous êtes muni.e d'un appareil de type Apple, n'hésitez pas à me laisser 5 étoiles et 1 commentaire sur Apple Podcast, ça m'aide énormément ! Merci par avance ❤ Crédit musique : K2r Riddim, Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Dec 2020 | L'alimentation | 00:29:41 | |
Dans cet épisode, qui fait suite à l'interview de Marie-France Farré, je vous parle d'alimentation santé avec un angle un peu particulier. Je partage avec vous les bases de cette alimentation selon les principes de la naturopathie bien sûr mais je vais aussi beaucoup vous parler de :
Je vous parle aussi de régime et de cheat meal, de la motivation vs la discipline, de la question du choix et de la responsabilité et de pourquoi certaines personnes n'arrivent pas à prendre soin d'elles ! Pour aller plus loin Heal sur Netflix Le charme discret de l'intestin de Giulia Enders L'alimentation ou la troisième médecine de Jean Seignalet Me retrouver : www.pasquedeshippies@gmail.com // Instagram : @pasquedeshippies Musique intro : K2R Riddim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Dec 2022 | Comment les traumatismes passés peuvent impacter le présent ? Avec Françoise Puyatier | 01:08:28 | |
Bienvenue dans ce nouvel épisode ! J'ai invité Françoise Puyatier, naturopathe et thérapeute en psychogestionnel pour aborder les notions de traumatismes. Nous parlons dans cet épisode de trauma collectif et individuel, de la nécessité ou non de conscientiser un traumatisme inconscient ou déjà "travaillés" mais qui ne passent pas. Nous parlons de mémoire traumatique inscrite dans le corps, de psychogestionnel évidemment, de chasse aux sorcières, de corps mental, subtil, physique et émotionnel. Nous parlons de mémoires transgénérationnelles, de la différence entre la rage et la colère, des émotions, de la colère des femmes. Nous parlons également de la valorisation de la notion de volonté, de l'importance de la vulnérabilité, du triangle de Karpmann, d'analyse transactionnelle, de jeux psychologiques et comment en sortir. Nous abordons les notions de prison des parents, d'amour des enfants, de suradaptation, de comment se connecter à son corps, de méditation, de douceur, de se relier à soi et aux autres et de réparation. TW : mention d'aggression sexuelle, de violence parentale, de pédocriminalité et d'homophobie. Retrouver Françoise sur les internets : https://naturopathe-toulouse.com/ - Instagram : @sejour_cercle_de_femmes Les ressources partagées par Françoise
Crédit musique : Bensema - Oumou Sangaré & Synapson Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Jun 2022 | La naturo appliquée au quotidien PARTIE 1 - Podcast spécial été | 00:39:58 | |
Bienvenue dans cette série de l'été ! Pour commencer, on reprend les bases de la naturo en 2 épisodes avant de plonger dans des capsules courtes dédiées à comment bien vivre l'été ! Dans ce 1er épisode, je reprends les 4 piliers de la naturo avec 1000 conseils pour les appliquer au quotidien ! Pour soutenir le podcast, vous pouvez m'envoyer vos réactions par mail à pasquedeshippies@gmail.com, partager l'épisode sur instagram en me taguant avec le @pasquedeshippies ou en me laissant 5 ✨ et 1 commentira sur Apple Podcast et Spotify ! Vous voulez que j'aborde un sujet particulier ? Envoyez-moi vos idées par mail ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Oct 2022 | Sport & cycle menstruel, avec Juliana Antero | 01:07:05 | |
Bienvenue dans ce redémarrage de saison 3 du podcast ! Je suis très heureuse d'accueillir Juliana Antero, chercheuse à l'INSEP et gymnaste de haut niveau au Brésil, pour nous parler de son travail de recherche sur l'impact possible du cycle menstruel sur la performance et l'entraînement des sportives de haut niveau. Vous ne visez pas les JO ? Ne partez pas ! Cet épisode s'adresse aussi à vous puisque ces données sont également intéressantes pour les sportives assidues, du dimanche ou en (re)prise ! Vous pouvez suivre son travail et accéder à son contenu de grande qualité sur son compte instagram @empower_sportives ou sur son site https://empowersportives.com/ Retrouver les références partagées :
Crédit musique : Bensema - Oumou Sangaré & Synapson Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Oct 2020 | teaser - On n'est pas que des hippies ! | 00:01:50 | |
Bienvenue dans le podcast d'On n'est pas que des hippies, tenu par Julie Lannot, naturopathe, thérapeute en psychogestionnel, cuisinière holistique et féministe intersectionnelle.
Crédit musique teaser : K2R Riddim Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Jul 2022 | Câlin auditif #5 - Gourgue d'Asque | 00:09:34 | |
Nouveau câlin auditif, je vous emmène avec moi à la Gourgue d'Asque, dans les Pyrénées pour écouter le son de la rivière 😍 Pour soutenir le podcast vous pouvez : ✨ M'envoyer vos avis ✨ Laisser 5 étoiles et 1 commentaire sur Apple Podcast ✨ Laisser 5 étoiles sur Spotify ✨ Le partager sur instagram en me taguant avec le @pasquedeshippies ! Merci 🙏🏽 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 May 2022 | Apprendre à respirer, avec Fanette Choulier | 01:09:36 | |
Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'ai invité Fanette Choulier, kiné et yogathérapeute qui aide, à travers ses accompagnements et retraites, les femmes vers la (re)connexion à leur corps et à leurs super-pouvoirs intérieurs, pour cheminer vers une santé optimale sur On parle de la respiration, ses mécanismes physiologiques, du système nerveux, du stress, de pourquoi la respiration peut être bloquée, les bienfaits d'une respiration profonde et comment faire au quotidien pour mieux respirer. Fanette guide aussi une respiration complète et vous invite à tester ce qui bloque ou au contraire ce qui est facile pour vous. Les ressources de Fanette
Retrouver Fanette petitbouddha.be // Instagram / / Youtube // Facebook Crédit musique : K2R Riddim - Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Mar 2022 | Plantes médecine, avec Juliette Vincent | 01:01:00 | |
Dans cet épisode, j'ai convié Juliette Vincent, naturopathe et herbaliste, pour nous parler des plantes médecines. On aborde beaucoup de sujets, évidemment :
Juliette a partagé pendant l'épisode les ouvrages suivants : Matthew Wood - The earthwise herbal
Retrouver Juliette www.juliette-vincent-naturopathie.com Facebook : Juliette Vincent Naturopathie et Plantes Instagram : @remedes_de_juliette Pour en savoir plus sur le séjour Self Love Immersion : https://pasquedeshippies.com/weekend-selflove Crédit musique : K2R iddim - Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Jan 2023 | Écrire, avec Anaïs Vanel | 01:07:05 | |
Pour commencer cette nouvelle année, j'ai eu envie d'enregistrer un épisode doux et inspirant, créatif et libérateur. Alors j'ai invité l'écrivaine Anaïs Vanel pour nous parler d'écriture. Dans cet épisode, on parle d'être hantée par les mots, de rapport charnel à l'écriture, d'apaiser ses maux par des mots. On parle aussi du besoin d'écrire, de joie, de créativité, de regarder les détails de ce qui nous entoure. Anaïs partage sa vision de l'écriture, elle la désacralise. On parle d'artiste maudit, d'écrire sans but mais on se demande également, c'est quoi être artiste ? Et est-ce que tout le monde peut faire de l'art ? Pour retrouver Anaïs Vanel : www.anaisvanel.com/ // Instagram Pour participer au concours et tenter de ganer un exemplaire édicacé de Tout quitter CLIQUEZ ICI Poème du début écrit et lu par Rupi Kaur sur le plateau du Saturday night live de Jimmy Fallon. Crédit son générique : Synapson et Oumour Sangaré - Bensema Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Nov 2022 | Colère & namasté, avec Laure | 00:16:49 | |
* Capsule militante * Laure est professeure de yoga Jivamukti à paris et militante féministe. A mon micro elle a accepté de parler de la colère, du militantisme et de son articulation avec le yoga. Vous pouvez la retrouver sur son site www.apsara-yoga.net ou sur instagram @apsara.yoga Les références citées dans l'épisode Compte instagram @feminicidespar Christelle Taraud - Féminicide - Une histoire mondiale Carole Gilligan - Pourquoi le patriarcat ? Musiques Hymne du MLF chanté par 39 femmes : Kali Durga - Santocha : https://www.youtube.com/watch?v=F6HoLJ3LAUo Crédit musique pour le générique Bensema - Oumou Sangaré & Synapson Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Nov 2020 | L'alimentation santé avec Marie-France Farre | 00:51:38 | |
Pour ce 3ème épisode, je reçois Marie-France Farre pour parler d'alimentation santé ! Cette naturopathe, cheffe, autrice et yogi nous parlera épigénétique, veganisme, crudivorisme, jeun, gourmandise et comment concilier vie de famille et alimentation saine. Ses références Livres "Le rapport Campbell" du Dr Campbell "Comment ne pas mourir" dr Dr Greger "Eat and run" de Scott Jurek Documentaires "La santé dans l'assiette" et "The game changer" (Netflix) Podcasts : Personnalités Deliciously Ella : ses recettes et son parcours Kimberley Snyder Retrouver Marie-France : www.mariefrancefarre.fr // Instagram : @mariefrancefarre
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| 22 Nov 2021 | La naturopathie, une question d'équilibre | 00:29:34 | |
La naturopathie, on en parle, on connaît un peu, on sait que ça parle de plantes, d'alimentation, éventuellement de gestion du stress mais bien souvent on ne sait pas exactement ce que c'est. Qu'est ce que ça couvre, d'où ça vient, depuis quand ça existe,en quoi ça consiste, sur quoi on s'appuie ? Dans cet épisode, je me suis dit qu'il serait intéressant de vous parler un peu plus de cette médecine. D'autant plus que la plupart du temps quand je dis que je suis naturo on me répond "ah oui, tu soignes avec les plantes c'est ça ?". Et comme c'est quand même vachement raccourcir mon métier (en plus, je ne soigne pas, j'aide à), un petit rétablissement de données me paraissait indispensable. Je vous parle dedans des piliers de la naturopathie, des techniques utilisées, d'homéostasie, d'équilibre, mais aussi de son histoire et enfin de comment faire entrer les principes de la naturopathie dans son quotidien ! Les ressources partagées dans l'épisode
Pour en savoir plus sur mon accompagnement Métamorphoses c'est par ici : https://pasquedeshippies.com/accompagnement-mtamorphoses Crédit musique : Dub en do mineur K2R Riddim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 16 Jan 2022 | Visualiser son année, sans se mettre la pression | 00:20:59 | |
Nous ne sommes que le 16 janvier est il est clairement encore temps de visualiser son année pour mettre en place des actions pour arriver à ce qu'on veut (et d'ailleurs, il est toujours temps !). Dans cet épisode, je vous parle :
Pour retrouver le programme Happy Nyou Year c'est par ici : https://pasquedeshippies.com/happy-nyou-year ou pour l'acheter directement c'est ici : https://pasquedeshippies.com/boutique/happy-nyou-year Crédit musique : K2R Riddim - Dub en do mineur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||