OhMyJob! – Der Karrierebibel-Podcast! (Jochen Mai)

In dieser Folge von OhMyJob! dreht sich alles um den Quereinstieg – eine Superchance für alle, die mit ihrem aktuellen Beruf unglücklich sind oder einen beruflichen Neustart wagen wollen.

Der Arbeitsmarkt öffnet sich zunehmend für Quereinsteiger, und es gibt zahlreiche Chancen, in neue Branchen zu wechseln.

Wenn du dich in deinem Job nicht mehr weiterentwickeln kannst oder das Gefühl hast, dass deine Branche in eine Krise schlittert, könnte der Quereinstieg der richtige Schritt sein…

• Doch wann ist ein Quereinstieg wirklich sinnvoll?
• Was sind gute Jobs für Quereinsteiger (ohne Ausbildung)?
• Und wie schreibe ich eine überzeugende Quereinsteiger-Bewerbung?

Darüber sprechen wir in dieser neuen Podcast-Folge der Karrierebibel. Weiterführende Links zum Thema sind: https://karrierebibel.de/quereinsteiger-jobs/

https://karrierebibel.de/lebenslauf-quereinsteiger/

https://karrierebibel.de/bewerbung-quereinsteiger/

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Im Leben gibt es immer wieder Wendepunkte, an denen wir entscheiden müssen: Weitermachen wie bisher oder eine neue Richtung einschlagen. Es erfordert Mut, den Lebensweg neu auszurichten und kann sich so anfühlen, als würde man den Boden unter den Füßen verlieren, aber so ein Richtungswechsel kann eine riesige Chance sein. Wie du diese Wendepunkte erfolgreich meisterst, erfährst du in dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel.

Eine Umfrage unter Topmanagern zeigte, dass 8 von 10 lieber in 30 Tagen sterben würden, als ihr Leben radikal umzustellen. Das ist verblüffend und zeigt, wie sehr wir an unseren Gewohnheiten hängen.

Krisen sind Chancen, wenn man sie erkennt und aktiv wird. Sei ehrlich zu dir selbst und analysiere die Lage. Bleib mutig und gehe den ersten Schritt in die neue Richtung. Rückschläge gehören dazu und können ein gutes Zeichen sein, dass du auf dem richtigen Weg bist. Gib dem neuen Weg Zeit, sich zu entwickeln.

Weitere Tipps zum Meistern deiner Wendepunkte findest du hier: https://karrierebibel.de/wendepunkte/

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🔽 Diese OhMyJob!-Folge dreht sich um das sogenannte T-Shaped Profil. Es ist DER Schlüssel, um als Top-Talent auf dem Arbeitsmarkt so begehrenswert zu werden wie eine Tüte Pommes im Freibad.

💪 Das T-Shaped Profil vereint breite Kenntnisse (Soft Skills) und tiefes Fachwissen (Expertise). Das macht dich nicht nur zu einer geschätzten Fachkraft, sondern auch flexibel einsetzbar. Zahlreiche Arbeitgeber suchen gerade genau solche Mitarbeiter!

🛠️ Das T-Shaped Profil ist der Turbo für deine Karriere. Ich verrate dir zudem, wie du es auf- und ausbaust. Achso: Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und teile den Karriere-Kick mit Freunden! Melde dich jetzt zu unserem Newsletter an: https://karrierebibel.de/newsletter/

Diese Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel ist eine ganz besondere. Denn du bekommst Antworten zu den häufigsten Fragen an mich. Unter anderem gebe ich Antworten auf folgende Fragen:

Wie gehe ich mit schwierigen Kollegen um? Wie behalte ich die Motivation im Job? Wie bereite ich mich auf ein Vorstellungsgespräch vor? 

Um keine Folge von OhMyJob! zu verpassen, abonniere den Podcast. Und melde dich zu unserem kostenlosen Newsletter an, um exklusive Inhalte zu erhalten, die dir helfen, mit deiner Karriere voranzukommen: https://karrierebibel.de/newsletter/

💼 Eigentlich müsste die Folge “OhMyNewJob!“ heißen… Zahlreiche Menschen planen, am Jahresanfang Ihren Job zu wechseln und endlich Ihren persönlichen Traumjob zu bekommen… Du auch? Dann nutze hierfür unbedingt die clevere "30-60-90-Strategie“! 

🚀 Das ist eine noch recht unbekannte Methode, um innerhalb von 3 Monaten (3 x 30 Tage) den perfekten Job zu finden. Im Kern geht es darum, sein Profil zu schärfen und seine Sichtbarkeit als Expertin oder Experte zu steigern. 

🤝 Und das Beste: Die 30-60-90-Strategie wirkt wie ein Langzeit-Magnet, der auch Jahre danach noch Traumjobs anzieht, sodass du dich vielleicht nie mehr bewerben musst…

💡 Dein Podcast-Host: Jochen Mai Mehr von Karrierebibel: https://karrierebibel.de/ Jingle-Stimme: Claudia Conen (https://www.claudiaconen.com/).

Eine ausführliche Liste mit Soft Skills und mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/unbequeme-wahrheiten/

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Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/seelenpartner/

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In der finalen Folge dieses Jahres von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – dreht sich alles um die Kraft der Vorstellung. Erfahre, warum Visualisierung entscheidend dafür ist, ob du deine Ziele erreichst, und wie du diese psychologische Stärke für deinen Erfolg nutzen kannst.

Highlights der Folge:

• Warum die richtige Vorstellungskraft oft wichtiger ist als guter Wille
• Wie du durch positive Bilder und unterstützende Netzwerke deine Vorsätze wirklich umsetzt
• Ein exklusiver Ausblick auf das neue Podcast-Format ab 2025: monatliche Folgen, Live-Formate und interaktive Inhalte

Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/visualisierung/

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Special zum Jahresabschluss: Gewinne eines von drei Buchpaketen der Karrierebibel-Akademie im Wert von über 100 €! Schreibe bis zum 1. Januar 2025, 12:00 Uhr eine E-Mail mit deinem Feedback zum Podcast an info@karrierebibel.de und sichere dir die Chance auf wertvolle Karrieretipps. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Viele Jobs werden nicht offiziell ausgeschrieben, etwa 70 Prozent aller Stellen werden inoffiziell vergeben. Dies liegt am verdeckten Arbeitsmarkt, der doppelt so groß ist wie der offizielle. Erfahre in dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel, wie du an diese Jobs herankommst!

Bei einer Initiativbewerbung bewirbt man sich ohne konkrete Stellenanzeige, wodurch die Konkurrenz geringer ist. Diese Art der Bewerbung eignet sich für fast alle Branchen und Berufe. Es gibt zwei Varianten: vollständige Unterlagen oder Kurzbewerbung (Anschreiben und Lebenslauf).

Wichtig ist, den richtigen Ansprechpartner zu finden, statt „Sehr geehrte Damen und Herren“ zu schreiben. Große Unternehmen wie Bosch und BMW akzeptieren oft Initiativbewerbungen. Diese Bewerbungen zeigen Engagement und können Unternehmen positiv beeinflussen. Man sollte sich auf eine Position konzentrieren, um nicht unglaubwürdig zu wirken.

Initiativbewerbungen sollten kurz, aktiv und leidenschaftlich geschrieben sein. Die Online-Profile müssen aktuell sein, um Konsistenz zu gewährleisten. Nach zwei bis vier Wochen kann man nach dem Status der Bewerbung telefonisch nachfragen. Initiativbewerbungen erhöhen die Chancen auf dem verdeckten Arbeitsmarkt, wo die besten Jobs oft unter der Hand vergeben werden.

Hier findest du konkrete Beispiele und Muster für deine Initiativbewerbung: https://karrierebibel.de/initiativbewerbung/

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Teil 2 der Mini-Serie  zum Thema "Kritikfähigkeit“. In dieser Folge geht es um die Fähigkeit, andere konstruktiv (!) zu kritisieren bzw. richtig Feedback zu geben.

Auch diese Kompetenz brauchst du im Job - nicht nur als Führungskraft, sondern zum Beispiel auch, wenn du Kollegen kritisierst oder mit schwierigen Kollegen besser klarkommen willst.

Und natürlich hilft dir diese Fähigkeit auch im Privatleben - in der Beziehung oder bei Freunden.

Alle wichtigen Feedbackregeln und bewährte Tipps, wie du andere korrekt kritisieren kann, ohne zu verletzen… Mehr dazu findest du hier: https://karrierebibel.de/kritikfaehigkeit/ https://karrierebibel.de/konstruktive-kritik/

https://karrierebibel.de/feedback-geben/

https://karrierebibel.de/feedbackregeln/

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Loslassen fällt leichter als Festhalten, doch viele Menschen klammern sich an Belastungen. In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel, spreche ich darüber, warum Loslassen dir innere Freiheit bringen kann und wie es dir gelingt, loszulassen. 🎧

Loslassen wirkt befreiend, erfordert aber Mut und Zuversicht. Es hinterlässt Lücken und Unsicherheit, doch mit Neuem kommt Erleichterung. Angst vor Verlust und Konsequenzen hält viele zurück.

Wir klammern uns oft an Vertrautes, auch wenn es uns schadet. Viel investierte Zeit und Liebe erschweren das Loslassen. Loslassen kann am Ego kratzen, besonders bei Menschen mit geringem Selbstwert. 😱

Loslassen lernen wir durch bewusste Entscheidungen. Es bringt Selbstbestimmung und Freiheit. 🦋 Wie beim Ausmisten eines Kleiderschranks entsteht Klarheit und Zufriedenheit.

Drei Tipps, wie das Loslassen gelingen kann:

1. Grübeln stoppen und nach vorne schauen. 
2. Gedanken aufschreiben
3. Vergebung üben, auch sich selbst gegenüber. 💪

Das Leben geht weiter, und es gibt mehr Gründe, loszulassen als festzuhalten. 🌟 Weitere Tipps zum Loslassen findest du hier: https://karrierebibel.de/loslassen/

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Gelassenheit schützt dich vor impulsiven und unklugen Reaktionen, die du später bereuen könntest. In dieser Folge von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel zeige ich dir die Vorteile von mehr Gelassenheit und wie du sie ganz einfach trainieren kannst.

• Gelassenheit verhilft dir zu innerem Frieden und emotionaler Stabilität.
• Gelassenheit bedeutet nicht Gleichgültigkeit, sondern Selbstbeherrschung sowie innere Ruhe.
• Du hast immer die Wahl, wie du auf Provokationen reagierst oder ob du reagierst.
• Prüfe, ob die Situation wirklich so schlimm ist, bevor du emotional reagierst.
• Kontrolliere deine Gedanken und vermeide Katastrophendenken.
• Nutze deinen Verstand, um die Situation realistisch zu bewerten.
• Ziehe dich bei Eskalation zurück, um Abstand zu gewinnen und die Ruhe zu bewahren. Das Gespräch kannst du suchen, sobald sich die Situation entspannt hat.
• Sport oder Atemtechniken können helfen, Ärger abzubauen und Gelassenheit zu fördern.
• Vergeben und Dankbarkeit tragen langfristig zu mehr Gelassenheit bei.
• Ziehe dich aus negativen Situationen zurück, statt auf Provokationen einzugehen.
• Erschließe den Austausch mit Freunden, um Ärger abzubauen und eine neue Perspektive zu gewinnen.

Hier erfährst du mehr zur Freezeframe-Methode:

https://karrierebibel.de/freeze-frame-methode/

Mehr zum Thema findest du hier: 

https://karrierebibel.de/gelassenheit/

https://karrierebibel.de/innere-ruhe/

Hier findest du Folge #21 Loslassen befreit:

https://open.spotify.com/episode/2K1Ji6p4jRBl9j0ZYEDIcu?si=f9gVMQmBSRu7SpG4865rKQ

und Folge #22 Mentale Stärke:

https://open.spotify.com/episode/6QX8VFHnV7ZRd5iAMM3Q7h?si=LVgxqUjkT_-hNaltDLf14w

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Macht dein Leben oder Job Sinn? Diese Frage kann abschreckend wirken, ist aber wichtig, da viele Menschen Schwierigkeiten haben, Sinn in ihrem Leben oder Job zu finden. Das Problem liegt im ständigen Suchen nach Sinn, das oft erfolglos bleibt. In dieser Folge von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel helfe ich dir hoffentlich zu erkennen, ob dein Job sinnvoll ist. 

Sinnsuche bedeutet, dem Leben oder Handeln eine größere Bedeutung zu geben. Menschen, die Sinn in ihrem Leben sehen, sind glücklicher und gesünder, da sie besser mit Stress umgehen können.

Der österreichische Psychologe Viktor Frankl erkannte das Paradoxon der Sinnsuche. Während seiner Zeit im Konzentrationslager bemerkte er, dass diejenigen, die dem Wahnsinn dennoch einen Sinn gaben, bessere Chancen hatten, zu überleben. Nach seiner Befreiung erforschte er, warum manche Menschen trotz schwerer Schicksalsschläge resilienter waren.

Frankl's Schlussfolgerung: Wir sollten nicht nach einem abstrakten Sinn des Lebens suchen, sondern den Dingen selbst Sinn geben. Erfolg und Glück ergeben sich als Folge sinnvollen Handelns, wie das Pflegen von Freundschaften oder das Nachgehen einer erfüllenden Arbeit.

Empirische Untersuchungen bestätigen Frankl's These. Eine Studie von Michael Steger zeigte, dass Menschen, die intensiv nach Sinn suchten, weniger zufrieden und glücklich waren. Das Paradoxon der Sinnsuche zeigt, dass wir durch das aktive Geben von Sinn, anstatt ihn zu suchen, wahre Zufriedenheit finden.

Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/sinnsuche-im-job/

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Kritik und Feedback begegnen einem überall – im Berufsleben genauso wie in privaten Beziehungen. Umso wichtiger ist, Kritikfähigkeit zu lernen – sowohl im Umgang mit konstruktiver als auch destruktiver Kritik

In dieser Folge von OhMyJob! sprechen wir darüber, wie du professionell mit Kritik umgehst - mit berechtigtem Feedback, aber auch mit unberechtigter Kritik, ohne dabei defensiv oder unsouverän zu wirken.

Die Folge ist der erste Teil zum Thema Kritikfähigkeit. Im zweiten Teil geht es dann darum, wie man andere konstruktiv und ehrlich kritisiert - ohne zu verletzen.

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PPS: Und falls du dich fragst, wer ist eigentlich diese Stimme im Intro und Outro: Das ist meine liebe Freundin Claudia Conen: https://claudiaconen.de/

In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – geht es um den für viele schwierigen Start ins Jahr 2025. Das Jahr beginnt mit wirtschaftlicher Unsicherheit und einer Entlassungswelle, die gerade durch Deutschland schwappt (siehe: https://karrierebibel.de/entlassungswelle/).

• Kann man in solchen Zeiten überhaupt Karriere machen?
• Lohnt sich ein Jobwechsel oder ein Neustart?
• Wie behalte ich – trotz negativer Stimmung – eine positive Haltung?

Die wichtigsten Antworten auf diese Fragen hörst du im neuen Karrierebibel-Podcast. Auch wenn Krisenzeiten hart sind: Sie können uns und unser Selbstvertrauen stärken! Wichtig ist, sich jetzt auf seine Stärken und das richtige Umfeld zu fokussieren.

Das neue Jahr bietet wieder zahlreiche Chancen – vor allem jetzt, deine Ziele zu schärfen und aktiv an der eigenen Zukunft zu arbeiten. Hör gleich rein in die neue Folge! 

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Timing ist entscheidend: Du kannst vieles richtig machen und trotzdem scheitern, wenn das Timing nicht stimmt. Erfahre in dieser Folge von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel, wie du erkennst, wann das richtige Timing gekommen ist.

• Schlechtes Timing: Die Chancen auf mehr Gehalt sind gering, wenn das Unternehmen gerade in einer Krise steckt. Warte mit der Frage nach einer Gehaltserhöhung.
• Gutes Timing: Bei einer Präsentation von Ideen in Meetings lieber abwarten, um Trends zu erkennen und die Präsentation dann mit Berücksichtigung der Trends vorstellen.
• Timing ist nicht nur Glück: Es kann durch Analyse, Planung und ein Gespür für Trends unterstützt werden.
• Bauchgefühl: Oft hilft das Bauchgefühl, den richtigen Zeitpunkt zu erkennen.
• Flexibilität: Wenn Pläne scheitern, musst du dein Timing anpassen.
• Vorausschauende Planung: Bereite dich vor und sei bereit, auf den perfekten Moment zu reagieren.

Und hier findest du alle Links zu den perfekten Timings. Unter anderem auch, wann das perfekte Timing für die erste Tasse Kaffee, dein Bewerbungsgespräch oder Sport ist: https://karrierebibel.de/timing/

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Selbstzweifel sind normale Begleiter im Leben. Werden sie aber chronisch, bremsen sie uns aus und mindern das Selbstwertgefühl. In dieser Folge von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel, geht es um Selbstzweifel und wie wir sie überwinden können.

👶 Viele Selbstzweifel haben ihren Ursprung in der Kindheit, wenn Eltern zu kritisch sind oder zu hohe Erwartungen haben. Traumatische Erfahrungen verstärken dieses Gefühl der Unsicherheit.

🧑‍⚕️ Starke Selbstzweifel können auch ein Symptom für psychische Erkrankungen wie Angststörungen oder Depressionen sein. In schweren Fällen ist professionelle Hilfe wichtig.

📝 Ein Tagebuch führen kann helfen, Erfolge und Überwindungen festzuhalten und das Selbstvertrauen zu stärken. Es erinnert dich daran, was du schon erreicht hast.

💭 Zwischen Gefühlen und Fakten unterscheiden ist wichtig. Nur weil ich mich gerade unfähig fühle, heißt das nicht, dass ich es auch bin. Das Jetzt ist nicht immer das Immer.

👥 Gespräche mit Freunden können helfen, die Perspektive zu ändern und Selbstzweifel zu relativieren. Sie können dir zeigen, dass deine Selbstzweifel oft unbegründet sind.

🎯 Visualisierung des Erfolgs ist eine Technik, die auch Profisportler verwenden. Sich den Erfolg vorstellen und positive Szenarien im Kopf durchgehen, stärkt das Selbstvertrauen.

👍 Es ist okay, Macken und Fehler zu haben. Niemand ist perfekt, und das ist auch gut so. Realistische Erwartungen an dich selbst zu haben, nimmt den Druck heraus und macht dich authentisch.

🎙️ Selbstzweifel gehören zum Leben dazu, aber sie müssen dich nicht ausbremsen. Mit den richtigen Strategien kannst du lernen, sie zu überwinden und dein Selbstvertrauen zu stärken. 

Hier lernst du mehr zur Bewältigung deiner Selbstzweifel: https://karrierebibel.de/selbstzweifel/

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In den ersten 100 Tagen kommt es darauf an, viele Fragen zu stellen und die Erwartungen an dich selbst zu klären, einschließlich der unausgesprochenen Erwartungen. Dabei ist es wichtig, dich gut ins Team einzufügen und Eigeninitiative zu zeigen. Erfahre in dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel, worauf es bei den ersten 100 Tagen im Job ankommt.

Der sogenannte Onboarding-Prozess gliedert sich in 5 Phasen:

1. Vorbereitungsphase: Beginnt mit der Unterzeichnung des Arbeitsvertrags.
2. Startphase: In der ersten Woche stellst du dich vor und vermeidest peinliche Fehler.
3. Bewährungsphase: Im ersten Monat zeigst du mit allen Mitteln, dass du der Richtige für den Job bist.
4. Positionierungsphase: Du gewinnst an Profil und baust dein Netzwerk aus, um den Grundstein für deine weitere Karriere zu legen.
5. Etablierungsphase: Du wirst ein festes Mitglied im Team, auf das sich die Kollegen verlassen und dessen Vorschläge ernst genommen werden.

Mehr zum Erfolgskurs zu den ersten 100 Tagen erfährst du hier: https://akademie.karrierebibel.de/100-tage-neuer-job/ 

Hast du Fragen rund um deine Karriere oder rund um den Podcast? Schick sie uns an:

info@karrierebibel.de. In einer der nächsten Folgen machen wir ein Q&A mit deinen Fragen.

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🍀 Heute tauchen wir bei OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – in die Welt des Glücks ein: Vergiss den Mythos vom Zufallsglück! Glück ist kein Glücksfall – es ist vielmehr eine Frage der inneren Einstellung und der „Serendipität“…

🧐 Der Glücksforscher Richard Wiseman hat in einem spannenden Experiment gezeigt, dass wir unser Glück durchaus gestalten können und es enorm von unserer Sichtweise abhängt.

🧲 Achte vor allem auf deine Gedanken und Glaubenssätze! Laut Gesetz der Anziehung kommt zu dir zurück, was du denkst oder ausstrahlst. Hilf anderen, ihr Glück zu finden und das Glück findet seinen Weg zu dir!

🔗 Mehr über Glück und die Glücksforschung gibt es hier: https://karrierebibel.de/glueck/  Melde dich jetzt zu unserem Newsletter an: https://karrierebibel.de/newsletter/

In unserer heutigen Gesellschaft wird der Begriff „Traumjob“ oft überhöht dargestellt. Auch auf der Karrierebibel kannst du viel über den Traumjob lesen. Doch manchmal wird dieser Traumjob auf einen so hohen Sockel gestellt, dass er praktisch unerreichbar erscheint und letztlich nur Frust und Enttäuschung verursacht. Eine Umfrage in Social Media unter den Followern der Karrierebibel hat überraschende Ergebnisse geliefert, wie sie einen Traumjob definieren. Lasst uns also in dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel, darüber sprechen, was einen Traumjob wirklich ausmacht.

Um den passenden Job zu finden, ist es wichtig, die eigenen Auswahlkriterien zu definieren. Hier sind einige Fragen, die dir dabei helfen können:

• Sind abwechslungsreiche oder herausfordernde Aufgaben wichtig?
• Ist das Gehalt ein zentrales Kriterium? Wenn ja, wie hoch muss es sein?
• Ist der Arbeitsort wichtig? Bist du bereit, für den Traumjob umzuziehen?
• Wie wichtig ist Eigenständigkeit und die Möglichkeit, selbst Entscheidungen zu treffen?
• Ist flexible Arbeitszeit und Homeoffice wichtig?
• Welche Perspektiven bietet der Job? Gibt es Möglichkeiten zur Weiterentwicklung und Beförderung?
• Ist Jobsicherheit ein wichtiger Faktor?

Erfahre hier, wie du ganz einfach deinen Traumjob finden kannst: https://akademie.karrierebibel.de/jobwechsel/ 

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Spontane Menschen können kurzfristig auf neue Situationen reagieren und sind dadurch flexibel und anpassungsfähig. Das hilft im Leben und im Job enorm und macht uns oft glücklicher. Denn was wir am Ende bereuen, sind die Dinge, die wir nicht getan haben. In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel zeige ich dir, wie du es schaffst, spontaner zu werden.

Spontanität kann unser Leben bereichern und uns unbezahlbare Erfahrungen schenken. Willst du spontaner werden? Hier sind ein paar Tipps:

1. Weniger denken, mehr machen: Hör auf, alles zu überdenken, und handel einfach mal spontan.
2. Keine Hemmungen: Zögere nicht und springe über deinen eigenen Schatten.
3. Komfortzone verlassen: Wage Neues und probiere Unbekanntes aus.
4. Weniger vornehmen: Schaffe dir Freiräume für spontane Aktionen.
5. Den Moment leben: Genieße und nutze den aktuellen Moment.
6. Erfahrungen sammeln: Eigene Erlebnisse sind wertvoller als jedes Buch oder Video.

Mehr zum Thema Spontanität findest du hier: https://karrierebibel.de/spontanitaet/

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Viele denken, ein Jobwechsel mit 50+ sei aussichtslos – und denken falsch! Erfahre in dieser Folge von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel, wie der Jobwechsel auch jenseits der 50 gelingt, zum Beispiel:

↩️ Ängste überwinden: Lass dich nicht von deinen Zweifeln blockieren.

🎯 Ziele setzen: Formuliere klare Ziele für deine berufliche Weiterentwicklung

✍️ Gründliche Vorbereitung: Überstürze nichts. Vorbereitung ist entscheidend.

💪 Selbstbewusst auftreten: Vermeide Rechtfertigungen und zeige, was du wert bist.

💬 Argumente nutzen: Nutze deine Erfahrungen, Menschenkenntnis, Kombinatorik!

🗣️ Erfolge betonen: Beschreibe deine bisherigen Erfolge.

🌐 Netzwerk einsetzen: Scheue dich nicht davor, dein Netzwerk zu nutzen.

🔗 Weitere Anregungen findest du hier: https://karrierebibel.de/bewerbung-50plus/

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👋 In dieser allerersten Folge des Karrierebibel-Podcasts "OhMyJob!" nehmen wir zusammen Fahrt auf... und besprechen, wie auch du – ganz einfach – dein persönliches Wachstum im Alltag gestaltest.

🧑‍🎨 Stell dir vor, du bist wie ein Bildhauer – mit klaren Zielen vor Augen. Gemeinsam erkunden wir die 4 Wachstumszonen (Komfortzone, Angstzone, Lernzone, Wachstumszone) und die 3 Bausteine der Persönlichkeitsentwicklung (Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz, Selbstveränderung).

🚀 Ich gebe dir handfeste Tipps, wie du mutig träumen kannst, Ängste überwindest und deine Stärken und Potenziale voll ausschöpfst. Das neue Jahr hat begonnen: Die beste Zeit, um über dich hinauszuwachsen!

💡 Dein Podcast-Host: Jochen Mai Mehr von Karrierebibel: https://karrierebibel.de/ Jingle-Stimme: Claudia Conen (https://www.claudiaconen.com/).

Heute geht es bei OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – um Batching. Was ist das? Batching bedeutet, gleichartige Aufgaben zu bündeln und so deutlich produktiver zu werden. Statt auf Multitasking setzt die Methode auf Routine-Effekte und volle Konzentration. 

Ich zeige dir, wie Batching sogar Deep Work fördert und Ablenkungen verhindert. Studien zeigen, dass jede Ablenkung dich bis zu 11 Minuten kosten kann, bis du wieder in deine alte Aufgabe zurückfindest. 

Dazu gebe ich dir noch einen ganz persönlichen Tipp aus meinem Alltag: Beherrsche dein Werkzeug, nicht umgekehrt! Bei mir ist das der Computer und all seine Shortcuts. Klingt banal, machen aber viele nicht. Diese Folge wird dich dazu motivieren, schwache Tage in starke zu verwandeln!

🔗 Mehr über Batching gibt es hier: https://karrierebibel.de/batching/

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Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/smalltalk-tipps/

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In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – zeige ich dir 5 Argumente, warum das Konzept der Work-Life-Balance dich in die Irre führt und sogar unglücklich machen kann. Als Vorgeschmack:

⚖️ Work-Life-Balance ist ein Mythos: Ständiger Ausgleich erzeugt nur Druck. 

🤷‍♀️ Unausgeglichenheit: Sie treibt uns an und kann zu großem Erfolg führen.

💼 Der Begriff ist ein Widerspruch: Arbeit ist ein Teil des Lebens, kein Gegensatz.

💃 Rhythmus statt Balance: Finde deinen Groove!

⏳ Lebensbalance: Vergiss nicht die anderen Lebensbereiche!

Entscheidend ist, dass du regelmäßig deine Ziele reflektierst; Prioritäten setzt, um deine Lebensbereiche bewusst zu gestalten. Freiheit bedeutet nicht, alles tun zu können, sondern das zu tun, was dir wirklich wichtig ist!

🔗 Mehr dazu erfährst du hier: https://karrierebibel.de/work-life-balance/

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In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – dreht sich alles um die transformative Kraft der Dankbarkeit. Warum sie weit mehr ist als ein Gefühl und wie sie dein Leben bereichern kann, erfährst du anhand spannender Studien und praktischer Tipps.

• Highlights der Folge:
• Die wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile von Dankbarkeit: besserer Schlaf, weniger Stress und stärkere Beziehungen
• Einfache Methoden, um Dankbarkeit in den Alltag zu integrieren, wie die 5-Finger-Methode oder das Dankbarkeitstagebuch
• Wie du sogar in schwierigen Situationen Positives entdecken und deine Perspektive ändern kannst
• Warum ein einfaches “Danke” ein mächtiges Werkzeug für bessere Beziehungen und beruflichen Erfolg ist

Nutze die Tipps dieser Folge, um bewusster zu leben, deine Zufriedenheit zu steigern und langfristig gesünder und glücklicher zu sein.

Hör jetzt rein und entdecke die transformative Wirkung von Dankbarkeit! Teile diese Folge mit Freunden und starte das neue Jahr mit einer Haltung voller Wertschätzung. Mehr zum Thema Dankbarkeit findest du hier: https://karrierebibel.de/dankbarkeit/

Das erwähnte Ereignistagebuch findest du hier: https://karrierebibel.de/erfolgstagebuch/

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Mentale Stärke bedeutet, dass uns nichts so schnell erschüttert. Diese Superkraft hilft, unser Potenzial auszuschöpfen und in Krisen fokussiert zu bleiben. Und das Beste: Jeder kann sie trainieren. Erfahre in dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel, wie es geht.

Experten empfehlen diese 6 Strategien, mit denen du es schaffen kannst, deine mentale Stärke zu trainieren und zu verbessern:

1. Negative Gedanken stoppen: Fokussiere dich auf Stärken und positive Seiten. Stoppe Selbstmitleid und Opferrollen. 🛑
2. Veränderungen akzeptieren: Nichts ist stetiger als Wandel. Lerne, dich anzupassen und optimistisch zu bleiben.
3. Situationen neu bewerten: Entscheide, welche Bedeutung du Rückschlägen gibst. Sieh sie als Wachstumschancen.
4. Selbstgespräche nutzen: Positive Selbstgespräche und Affirmationen stärken dein Selbstvertrauen.
5. Fokussiert bleiben: Halte deine Ziele im Auge und lass dich nicht entmutigen.
6. Mental trainieren: Nutze Motivationstraining, Entspannungstechniken und Persönlichkeitsentwicklung. 📚

Der Podcast der Karrierebibel kann dein erster Impuls sein, deine mentale Stärke zu stärken.🌟 Und wenn du mehr zum Thema erfahren willst, dann schau hier vorbei: https://karrierebibel.de/mentale-staerke/

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Selbstwirksamkeit ist die Überzeugung, dass du durch eigenes Handeln schwierige Aufgaben und Herausforderungen bewältigen kannst. Sie hängt eng mit Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zusammen. In dieser Folge von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel erfährst du mehr über diese Superkraft

• Auswirkungen von geringer Selbstwirksamkeit: Menschen mit fehlender Selbstwirksamkeit fühlen sich oft hilflos und von äußeren Umständen bestimmt. Sie neigen dazu, Erfolge dem Zufall zuzuschreiben und bei Misserfolgen die Verantwortung abzugeben.
• Bedeutung der Selbstwirksamkeitserwartung: Albert Bandura, der Begründer des Konzepts, betonte, dass Menschen davon überzeugt sein müssen, eine Aufgabe bewältigen zu können, bevor sie sie überhaupt angehen. Diese Erwartung beeinflusst stark das Handeln und die Ausdauer.
• Der Pygmalion-Effekt: Der Glaube an die eigenen Fähigkeiten kann zu einer selbst erfüllenden Prophezeiung führen. Dies wurde durch Studien gezeigt, in denen Schüler aufgrund positiver Erwartungen ihrer Lehrer tatsächlich bessere Leistungen erzielten.
• Methoden zur Stärkung der Selbstwirksamkeit: Selbstwirksamkeit kann durch das Sammeln positiver Erfahrungen, das Beobachten von Vorbildern, durch soziale Unterstützung und durch das Kontrollieren der eigenen Emotionen gezielt gefördert werden.

Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/selbstwirksamkeit/

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Prokrastinieren bedeutet, Aufgaben aufzuschieben. Präkrastinieren hingegen beschreibt das Bedürfnis, Aufgaben sofort zu erledigen, was auch problematisch sein kann. Erfahre mehr darüber in dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel. 

Der US-Psychologie-Professor David A. Rosenbaum entdeckte das Phänomen 2014. Präkrastinierer wollen keine offenen Baustellen und arbeiten oft hektisch, was zu Stress und ineffizienten Entscheidungen führt. 

Betroffene erleben häufig Bluthochdruck, Burnout und Kreativitätsblockaden. Die Ursache liegt oft im Wunsch nach mehr Zeit und Anerkennung. 

Lösungsvorschläge sind:

-Prioritäten setzen

-Aufgaben delegieren

-Regelmäßige Pausen einplanen

Wichtig ist auch, Nein sagen und Grenzen setzen zu lernen. Die Lebensbalance sollte gewahrt bleiben, indem man klare Prioritäten setzt und unnötige Zeitverschwendung vermeidet.

Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/praekrastination/

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In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel dreht sich alles um die Kunst der Selbstpositionierung – die Basis für beruflichen Erfolg und persönliche Weiterentwicklung. Erfahre, wie du durch gezielte Strategien dein einzigartiges Profil schärfst, dich von der Masse abhebst und bei deinem Umfeld einen bleibenden Eindruck hinterlässt.

• Was ist Selbstpositionierung und warum ist sie so wichtig?
• Wie entwickelst du durch Selbstreflexion, klare Ziele und authentische Kommunikation deine persönliche Marke?
• Warum sind Konsistenz und ein starker USP entscheidend für deinen Erfolg?
• Wie überwindest du Herausforderungen wie Selbstzweifel?

Nutze die Tipps aus dieser Folge, um souverän aufzutreten, deine Stärken zu zeigen und die richtigen Menschen anzuziehen – ob im Job, auf Social Media oder privat.

Hör rein und entdecke, wie du dich strategisch positionierst! Mehr Infos zum Thema bekommst du hier: https://karrierebibel.de/selbstpositionierung/

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🎯 Wahre Ziele sind mehr als Vorsätze fürs neue Jahr oder vage Wünsche! In dieser OhMyJob!-Folge sprechen wir über die Psychologie hinter Zielen, die wir dann auch wirklich erreichen können. Also echte Herzensziele!

🔮 Ganz wichtig dabei: Dein Wille und deine Vorstellung (Visualisierung) vom Ziel müssen übereinstimmen. Tun sie es nicht, wird dein inneres Bild immer gegen dich arbeiten!

💪 Ebenfalls entscheidend: Kenne dein Warum! Erst ein für dich wichtiger tiefer Sinn gibt dir die Leidenschaft und Ausdauer, um durchzuhalten. Diese Podcast-Folge ist deine geheime Superkraft für Veränderung!

🎧 Du willst mehr darüber erfahren: Dann hol dir unseren Bestseller und Hörbuch zum Thema: https://akademie.karrierebibel.de/endlich-erfolg-audio/ 

In Deutschland werden harte Qualifikationen wie Zeugnisse und Zertifikate hochgeschätzt, denn oft sind sie Türöffner für Jobs. Doch was wirklich zählt, sind die Soft Skills – soziale Kompetenzen, die dich erfolgreich machen und im Job halten. In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel lernst du, wie wichtig Soft Skills für deinen beruflichen Erfolg sein können. 

Soft Skills wie Empathie, Kommunikationsfähigkeit und Problemlösungskompetenz sind entscheidend für den sogenannten Cultural Fit.

Echtes Können erwirbst du erst in der Praxis, ähnlich wie beim Autofahren nach dem Führerschein. Jedes Unternehmen hat eigene Abläufe und Kulturen, in die man sich einleben muss. Unternehmen suchen Mitarbeiter mit Eigeninitiative, Engagement und Belastbarkeit. Doch diese Fähigkeiten lerne ich nicht im Studium, sondern im Berufsalltag.

Achte deshalb bei deinen Bewerbungen auch auf den Cultural Fit, nicht nur auf Hardskills. Anschreiben und Bewerbungsvideos sind wertvolle Werkzeuge, um Soft Skills zu zeigen, da Lebensläufe oft wenig über die Persönlichkeit aussagen.

Wir können davon ausgehen, dass die Bedeutung von Soft Skills in Zukunft noch weiter wachsen wird, da sie für den persönlichen und beruflichen Erfolg entscheidend sind.

Eine ausführliche Liste mit Soft Skills und mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/soft-skills/

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In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – geht es um das vielleicht mächtigste Werkzeug für deine persönliche und berufliche Entwicklung: die richtigen Fragen. Orientierungsfragen helfen dir, deine Ziele zu finden, deinen Fokus zu schärfen und endlich ins Handeln zu kommen.

Erfahre, warum Fragen oft stärker wirken als Ratschläge und wie sie dich motivieren. Lerne die drei entscheidenden Funktionen von Orientierungsfragen: Standortbestimmung, Zieldefinition und konkrete Planung. Lass dich inspirieren durch Fragen wie: 

• Was macht mich glücklich? 
• Was will ich künftig anders machen?

Und das Wichtigste: Nutze die 72-Stunden-Regel, um ins Tun zu kommen. Denn: Wenn du nicht innerhalb von 72 Stunden startest, sinkt die Chance auf Umsetzung auf nur 1 %.

Hör jetzt rein und entdecke deinen Weg zum Erfolg! Teile diese Folge mit deinen Freunden, starte das neue Jahr mit klaren Zielen und wachse über dich hinaus.

Mehr zu diesem Thema findest du hier: karrierebibel.de/systemisches-fragen

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Viele finden Fehler unangenehm, peinlich - als Zeichen für Versagen. Dabei sind sie enorm nützlich, wenn wir richtig mit Fehlschlägen, Rückschlägen und Misserfolgen umgehen!

Fehler gehören zum Leben dazu - und sie machen uns stark. Sie fördern die Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit und Resilienz. Überdies zeigen Studien, dass wir aus Fehlern viel mehr lernen als aus unseren Erfolgen.

Mehr noch: Fehler sind DIE Chance für persönliches Wachstum! Ohne sie würden unsere Schwächen immer unsere Schwächen bleiben…

Hör dir diese Folge an und erfahre, wie du Fehler als Helfer nutzen kannst und in Zukunft besser und souveräner damit umgehst!

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PS: Kennst du schon unseren KI-Jobcoach? Wir unterstützen dich bei deinem beruflichen Erfolg - 24/7 rund um die Uhr und völlig kostenlos! Stell unserem Coach „JobGenuis“ deine Fragen und profitiere vom kompletten Wissen der Karrierebibel, aller Bücher, Coachings und Podcasts! ⇨ https://karrierebibel.de/jobgenius/ 

Wissenschaftler glauben, dass Intelligenz zu 40 Prozent angeboren und zu 60 Prozent durch unser Umfeld beeinflusst wird. Das bedeutet, wir können unsere Intelligenz selbst verbessern. In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel sprechen wir über fluide und kristalline Intelligenz. Fluide Intelligenz beschreibt unsere Fähigkeit zur logischen Schlussfolgerung und abstraktem Denken. Kristalline Intelligenz basiert auf unserem Wissen und Erfahrungsschatz.

Fluide Intelligenz kann durch Stress und schlechte Gewohnheiten abnehmen, während kristalline Intelligenz im Alter zunimmt. Mit Übungen wie Kreuzworträtseln oder neuen Herausforderungen können wir unsere fluide Intelligenz trainieren. Kristalline Intelligenz wird durch Lebenserfahrung und Intuition gestärkt und kann fluide Intelligenz ausgleichen.

Ein Beispiel ist Chesley Sullenberger, der dank seiner Erfahrung und kristallinen Intelligenz ein Flugzeug sicher auf dem Hudson River notlandete. Ältere Menschen zeigen oft bessere Problemlösungsfähigkeiten und emotionale Reife. Es ist wichtig, offen, neugierig und aktiv zu bleiben, um unsere geistige Fitness zu fördern und Intelligenz zu trainieren.

Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/fluide-kristalline-intelligenz/

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🧠 „Volition“ – so heißt die geheime Superkraft für echten Erfolg! Viele denken, ein gutes Ziel und Leidenschaft reichen. Aber Studien zeigen: Wahrhaft erfolgreiche Menschen zeichnen sich vor allem durch ihre Entschlossenheit und Umsetzungswillen aus. Beide sind sogar wichtiger als Intelligenz!

🎙️ Lass uns in der heutigen Folge des Karrierebibel-Podcasts „OhMyJob!“ über Volition (sperriges Wort!) sprechen und über die 5 Volitionskompetenzen:

1. Fokussieren: 100 % Konzentration.
2. Mentale Stärke: unabhängig bleiben.
3. Selbstvertrauen: Glaube an dich.
4. Selbstdisziplin: Hartnäckigkeit siegt.
5. Problemlösungskompetenz: Wege finden, wenn's hakt.

💡 Mehr über Volition erfahren – hier: https://karrierebibel.de/volition/  Melde dich jetzt zu unserem Newsletter an: https://karrierebibel.de/newsletter/

In dieser Podcast-Episode geht es um toxische Menschen

Fast jede zweite Frau und jeder dritte Mann hat schon einmal eine toxische Beziehung erlebt, was zeigt, wie verbreitet dieses Problem ist.

Toxische Menschen zeichnen sich durch Manipulation, Herabsetzung, Gefühlskälte und Kontrollsucht aus. Ihr Verhalten kann langfristige Schäden und psychische Narben hinterlassen.

Es gibt aber 7 klare Warnzeichen und Symptome, woran wir toxische Menschen und negatives Verhalten erkennen können – zum Beispiel Unehrlichkeit, Manipulation, Neid oder Grenzüberschreitungen.

Der Umgang mit toxischen Menschen erfordert klare Grenzen und den Mut, den Kontakt zu beenden. Wir zeigen dir 5 Tipps und 4 psychologische Techniken wie du dich vor negativen Menschen schützen kannst…

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Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/erfolgskiller/

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Leidenschaft ist häufig der Schlüssel zu Erfolg und Glück, sowohl im Beruf als auch in der Liebe. Qualifikationen und Talente sind ohne Leidenschaft wenig wert. Erfahre in dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel, wie du Leidenschaft nutzen kannst, um im Beruf erfolgreicher zu werden. 

Bekannte Beispiele wie Bill Gates und Richard Branson zeigen, dass Leidenschaft trotz widriger Umstände zu großem Erfolg führen kann. Leidenschaft ist mehr als ein Gefühl; sie beinhaltet tiefe Überzeugung und Engagement.

Leidenschaft im Berufsleben bedeutet, dass der Job genau der richtige ist und man sich voll und ganz einbringt. Sie kann ungeahnte Kräfte freisetzen und verleiht Durchhaltevermögen. Erfolgreiche Menschen wie Sportler oder Unternehmer verfolgen ihre Ziele mit Hingabe.

Leidenschaft entsteht durch Interesse, ein inneres Bedürfnis, langfristige Ziele, starke Identifikation mit der Sache und Hoffnung. Sie wächst mit der Zeit und durch Erfolg. Fragen zur Selbstreflexion können helfen, die eigene Leidenschaft zu finden.

Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/leidenschaft/

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Heute geht's bei OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – ums Geld! Endlich mehr verdienen? Bekommen, was du wert bist? Here we go…

Wir steigen ein mit der wichtigen Frage: Was bin ich überhaupt wert? Kennst du deinen Marktwert – und wie kannst du ihn z.B. mit Gehaltstabellen oder Jobangeboten ermitteln? Wichtige Grundlage ist immer ein realistisches Gehalt – nicht nur ein Wunschgehalt!

Danach sammeln wir Argumente: Alle deine Leistungen zählen, ja. Aber denkst du dabei auch an Weiterbildungen, Erfolge, Zukunftsprojekte?

Und schließlich kommen wir zur Gehaltsverhandlung. Hier solltest du unbedingt Selbstbewusstsein zeigen, vorbereitet sein – und durchsetzen, was du verdienst! Also volles Ohr in diesem Podcast!

🔗 Mehr dazu findest du hier: https://karrierebibel.de/gehaltsverhandlung/ 

Und hier: https://karrierebibel.de/gehalt-tarifvertrag/

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Ein Neustart entsteht oft aus Krisen oder neuen Zielen. Er erfordert Mut, klare Reflexion, Planung und Bereitschaft, Risiken einzugehen. Unterstützung durch positive Menschen und Flexibilität sind essenziell. Erfahre in dieser Folge von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel, wie sinnvoll ein Neustart sein kann.

• Viele Menschen verspüren den Wunsch nach einem Neustart, um ungenutzte Potenziale auszuleben.
• Die Gründe dafür können unter anderem Jobs sein, die einen nicht mehr erfüllen, festgefahrene Beziehungen oder auch gesundheitliche Krisen.
• Herausforderungen wie Angst vor Risiken und Rückschlägen halten oft von Veränderungen ab.
• Eine gute Vorbereitung erfordert Reflexion über Werte, Ziele und das Loslassen von Ballast.
• Mut und geistige Flexibilität sind entscheidend, um einen Neustart erfolgreich umzusetzen.
• Unterstützung aus dem sozialen Umfeld ist wichtig, während Zweifel streuende Personen gemieden werden sollten.

Mehr zum Thema findest du hier:

https://karrierebibel.de/neustart/

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Irgendwann kommt der Zeitpunkt, ein Ende zu setzen. Weitermachen, obwohl man unglücklich oder krank ist? Das bringt nichts! Viele arrangieren sich trotzdem mit Beziehung, Job oder Business, obwohl längst ein “Schlussstrich” nötig wäre. Warum es manchmal notwendig ist, einen Schlussstrich zu ziehen, erfährst du in dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel.

Wir zögern aus Angst vor dem Ungewissen und dem Eingeständnis des Scheiterns. Manche geben nie auf, obwohl sie sollten. Beispiele sind verlorene Investitionen oder unerfüllte Karriereträume.

Der Concorde Effekt zeigt, wie irrationales Festhalten zu enormen Verlusten führt. Ähnlich verhält es sich im Job. Häufig erkennen wir den richtigen Zeitpunkt nicht, um einen Schlussstrich zu ziehen.

Um Schluss zu machen,, braucht es Mut. Höre auf dein Herz und gib dir selbst die Chance für einen Neuanfang.

Mehr zum Concorde-Effekt erfährst du hier: https://karrierebibel.de/concorde-effekt/

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💥 Von der Midlife-Crisis hat wohl jede(r) schon gehört. Aber kennst du auch die „Mid-Carreer-Crisis“? Dahinter steckt eine berufliche Sinnkrise, die viele im Alter zwischen 35 und 45 Jahren ereilt. 

❓Viele stellen dann ihren Job und ihr Leben insgesamt infrage. Auslöser können fehlende Perspektiven, unruhige Zeiten, oder veränderte Werte sein. Sogar der eigene bisherige Erfolg!

💡 In dieser OhMyJob!-Folge sprechen wir über Wege aus solchen Krisen heraus. Ein Jobwechsel ist ein Weg - aber eben nur einer! Ich zeige dir, wie du aus der Krise eine echte Chance machst, und am Ende zu einem glücklicheren Leben findest…

🔗 Weitere Anregungen findest du hier: https://karrierebibel.de/lebenskrise/ 

Netzwerke öffnen Türen. Beziehungen sind entscheidend für deinen beruflichen und privaten Erfolg. Sie ermöglichen Chancen, die dir sonst verschlossen bleiben, und erleichtern den Austausch von Wissen und Erfahrungen. Hier noch einmal die wichtigsten Punkte aus dieser Episode von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel. 

• Netzwerk aufbauen, bevor es benötigt wird: Ein effektives Netzwerk sollte aufgebaut werden, bevor man es tatsächlich braucht. Wer frühzeitig Beziehungen pflegt, profitiert später von den richtigen Kontakten.
• Geben vor Nehmen: Erfolgreiches Networking basiert auf dem Prinzip „erst geben, dann nehmen“. Es ist wichtig, zuerst anderen zu helfen, bevor man selbst Unterstützung erwartet.
• Kontakte pflegen: Beziehungen erfordern ständige Pflege. Regelmäßiger Austausch und Treffen sind notwendig, um Netzwerke langfristig zu erhalten und vertrauenswürdige Verbindungen aufzubauen.

Hier geht es zur Folge #38 Produktiver Smalltalk

https://open.spotify.com/episode/3cr82vWNl4eY46bdK7Doyh?si=X5lXjLCOS-WcLZnTBRO1_g

Mehr zum Thema Netzwerken auf der Karrierebibel:

https://karrierebibel.de/netzwerken-richtig-lernen/

https://karrierebibel.de/karrierenetzwerke/

https://karrierebibel.de/vitamin-b/

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Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/potenzial/

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Die Frage nach den Schwächen fällt in jedem zweiten Vorstellungsgespräch. Dabei ist sie weniger schlimm als viele denken: Erstens lässt sich die Frage gut vorbereiten; zweitens können Sie mit einer guten Antwort bei der Bewerbung nochmal richtig punkten. Aber welche nennen? Entscheidend ist eine ehrliche, reflektierte und konstruktive Antwort. In dieser Folge von OhMyJob! sprechen wir über Tipps und Beispiele wie du mit Schwächen im Vorstellungsgespräch professionell umgehst und das Interview wie ein Profi meisterst... Mehr dazu gibt es HIER

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PS: Kennst du schon unseren KI-Jobcoach? Wir unterstützen dich bei deinem beruflichen Erfolg - 24/7 rund um die Uhr und völlig kostenlos! Stell unserem Coach „JobGenuis“ deine Fragen und profitiere vom kompletten Wissen der Karrierebibel, aller Bücher, Coachings und Podcasts! ⇨ https://karrierebibel.de/jobgenius/ 

⛔️ Läuft bei dir? Falls nicht, zieh dir diese Podcast-Folge auf Lunge: Bei „OhMyJob!“ sprechen wir heute über den häufigen Karrierestillstand: Was tun, wenn plötzlich nichts mehr geht? 

🏢 Das kann daran liegen, dass das Unternehmen in einer Krise steckt – häufiger aber trifft viele Talente der „Fluch der Fleißigen“: Sie sind so wichtig für ihren Chef, dass der jede Entwicklung blockiert. 

⚠️ Lass uns über erste Warnsignale sprechen – und wie du bei einer drohenden oder beginnenden Stagnation gegensteuerst. Der erste Schritt aber ist immer: Selbstreflexion…  

🔗 Mehr zum Thema findest du auf Karrierebibel: https://karrierebibel.de/karriere-sackgasse/  Melde dich jetzt zu unserem Newsletter an: https://karrierebibel.de/newsletter/

In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel – erfährst du mehr ich über die wichtige Frage nach dem WOZU. Viele Menschen fragen immer nur nach dem WARUM, nach den Ursachen, um Fehler zu korrigieren. Sicher, Selbstreflexion ist wichtig für Job und persönliche Entwicklung. Doch die Frage nach dem WARUM schaut nur in die Vergangenheit und fokussiert zu sehr auf uns selbst!

Die Frage nach dem WOZU ist oft klüger und blickt nach vorne: Sie fragt nach dem Sinn und dem Ziel. Beide Fragen mögen ähnlich klingen, aber sie machen einen großen psychologischen Unterschied! Im Auto schauen wir auch nicht ständig in den Rückspiegel, sondern durch die Windschutzscheibe… Ähnlich ist es im Leben: Die Frage "WOZU?" öffnet uns neue Chancen und Perspektiven.

🔗 Mehr zum Thema erfährst du hier: https://karrierebibel.de/wozu-statt-warum/

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Manchmal möchte man alles hinschmeißen… Dem Chef die Kündigung auf den Tisch knallen und einfach weg! Aber ist das klug? In dieser Folge von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel, erfährst du, wie du den perfekten Zeitpunkt für eine Kündigung findest. Denn auch ein Befreiungsschlag sollte gut überlegt sein!

Frage dich immer vorab: 

🚪🔜 Warum will ich kündigen? 

🙅‍♂️💡 Habe ich alles versucht, um das Problem zu lösen? 

↩️ Was will ich in Zukunft verändern? 

📊 Welche Konsequenzen hat meine Entscheidung?

👣 Welche Schritte muss ich vorher planen? 

🤷‍♀️ Bin ich mir wirklich sicher?

Erst wenn du weißt, wohin du willst und warum, kannst du bewusst und erfolgreich deinen nächsten Karriereschritt machen.

Teste dich: Bin ich bereit für den Jobwechsel? ​​https://karrierebibel.de/job-kuendigen/

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🌐 Kennst du die 7 wichtigsten Bewerbungstrends 2024? In dieser "OhMyJob!"-Folge verraten wir sie! 

📄 Der Lebenslauf gewinnt an Bedeutung – muss aber anders gestaltet werden. +++ Das Anschreiben bleibt, auch wenn es viele abschreiben. +++ KI bitte nur intelligent nutzen! +++ Und mit der passiven Bewerbung an Sichtbarkeit gewinnen… Und das sind nur einige Neuerungen!

💡 Dein Podcast-Host: Jochen Mai Mehr von Karrierebibel: https://karrierebibel.de/ Jingle-Stimme: Claudia Conen (https://www.claudiaconen.com/).

Ein Zwischenzeugnis beschreibt deine Tätigkeit, Leistungen und Sozialverhalten während das Arbeitsverhältnis noch besteht. Viele haben das Zwischenzeugnis überhaupt nicht auf dem Radar – in dieser Podcast-Folge von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel, zeige ich dir, welche Vorteile das Zeugnis hat und warum du es regelmäßig beantragen solltest. Du erfährst…

🤝 Wie wird das Zwischenzeugnis beantragt?

⏰ Wann solltest du es beantragen?

💼 Warum ist es wichtig? 

🛡️ Wieso ist es ein perfekter Selbstschutz?

🔎 Worauf musst du beim Zwischenzeugnis achten? 

Auch hierbei können versteckte Formulierungen und Geheimcodes negative Bewertungen enthalten. Auf der Karrierebibel erfährst du noch mehr zum Zwischenzeugnis – inklusive 200 Zeugniscodes, entschlüsselt! Schau gleich hier vorbei: https://karrierebibel.de/zwischenzeugnis/

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Nicht für alle ist es eine Option, eine Peronenmarke oder Personal Branding aufzubauen. Falls du es aber dennoch vorhast, erfährst du in dieser Folge von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel, wie es geht.

• Individuelle Marke: Jeder hat bereits eine Markenidentität. Viele messen ihren Wert an der Anzahl der Follower, was oft irreführend ist.

• Vorteile: Eine starke Personenmarke hebt dich hervor, stärkt dein Selbstbewusstsein und zieht die richtigen Menschen an.

• Einfluss: Wichtig ist die Wahrnehmung durch andere. Es zählt die Qualität der Beziehungen, nicht die Anzahl der Follower.

• Schattenseite: Eine starke Marke kann polarisieren. Ich gewinne neue Freunde, verliere aber auch Menschen, die nicht passen.

• Authentizität: Authentizität ist entscheidend. Der Aufbau einer Marke erfordert Selbstreflexion und Klarheit über deine Botschaften.

• Strategien: Starte mit Selbstreflexion, definiere deine Zielgruppe und entwickle relevante Botschaften, um sichtbar zu werden.

• Relevanz: Einzigartigkeit ist entscheidend. Du musst authentisch bleiben, um in einer Aufmerksamkeitsökonomie relevant zu sein.

Mehr zum Thema findest du hier:

https://karrierebibel.de/personal-branding/

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Die Nachrichten sind voll von Berichten, dass jeder dritte Arbeitnehmer mit seiner aktuellen Arbeitssituation unzufrieden ist. Die Dunkelziffer könnte sogar noch höher sein. Einige Umfragen zeigen, dass jeder zweite Deutsche bereit wäre, sofort in einen anderen Job zu wechseln, wenn sich ein passendes Angebot ergibt. Doch Vorsicht vor voreiligen Entscheidungen: Das Gras auf der anderen Seite scheint oft grüner zu sein, als es in Wirklichkeit ist. In dieser Folge von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel bekommst du eine Checkliste, mit der du abklären kannst, ob dein aktueller Job der Richtige für dich ist.

Dafür bekommst du 10 Fragen, die du für dich selbst beantworten solltest:

1. Kannst du dir vorstellen, deinen aktuellen Job noch 10 Jahre lang zu machen?
2. Siehst du einen Sinn in deiner Tätigkeit?
3. Kannst du dich in deinem aktuellen Job weiterentwickeln?
4. Erfüllt der Job noch immer deine Erwartungen?
5. Ist dein Job auch deine Leidenschaft?
6. Bietet dir deine Arbeit die nötigen Herausforderungen?
7. Erzählst du Freunden und Familie gerne von deinem Job?
8. Stimmt die Arbeitsatmosphäre?
9. Denkst du über andere Berufe nach?
10. Was würdest du machen, wenn Geld keine Rolle spielt?

Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/habe-ich-den-richtigen-job/

Hast du Fragen rund um deine Karriere oder rund um den Podcast? Schick sie uns an:

info@karrierebibel.de. In einer der nächsten Folgen machen wir ein Q&A mit deinen Fragen.

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📝 Viele Bewerber hassen das Anschreiben – und unterschätzen seine enorme Macht! Auch heute noch hat das Anschreiben hohe Relevanz – auch wenn es viele runterschreiben. Vor allem Berufseinsteiger, Quereinsteiger und Menschen mit Brüchen im Lebenslauf profitieren davon…

🚀 Einige Unternehmen schaffen das Anschreiben zwar ab. Aber das ist vor allem Employer Branding. Zahlreiche Studien zeigen: Mit dem richtigen Anschreiben gewinnst du ein unwiderstehliches Alleinstellungsmerkmal und hebst dich positiv von der Masse ab.

🎥 Und selbst wenn du überhaupt nicht schreiben kannst oder willst, funktioniert ein Bewerbungsvideo genauso. Oft sogar besser. Es geht nicht um das Medium, sondern die Aussage darin!

🫵 Du willst mit Leichtigkeit eine Bewerbung schreiben, die rockt? Dann schau mal hier rein: https://akademie.karrierebibel.de/kompletter-bewerbungskurs/. Melde dich jetzt zu unserem Newsletter an: https://karrierebibel.de/newsletter/

Wie wichtig ist Intelligenz, wenn du erfolgreich werden willst? Oft wird sie überschätzt. Wichtiger als ein hoher IQ sind diese 7 Erfolgseigenschaften:

💪 Selbstbeherrschung

🏃‍♂️ Ausdauer

🦸‍♂️ Resilienz

🤲 Verantwortungsbewusstsein

🔥 Leidenschaft

🎯 Hohe Ambitionen

🎭 Authentizität

Warum das so ist, erfährst du in dieser Podcast-Folge 

🔗 Wenn du das Thema vertiefen willst: https://karrierebibel.de/erfolgsfaktoren/

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In dieser Episode von OhMyJob! – dem Podcast der Karrierebibel tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Stille. Erfahre, warum regelmäßige stille Momente im Alltag nicht nur dein Wohlbefinden fördern, sondern auch dein Gehirn stärken und deine Kreativität steigern können.

Highlights in dieser Folge:

• Warum absolute Stille manchmal beklemmend wirkt, aber gezielte stille Zeit Stress abbaut
• Wie schon 10 Minuten Ruhe pro Tag dein Gehirn erfrischen und das Gedächtnis fördern
• Die Rolle der Stille bei der Aktivierung des Default-Mode-Networks für kreative Geistesblitze
• Praktische Tipps, um bewusste Ruhepausen in den Alltag zu integrieren

Erfahre, wie du die Stille als Luxusmoment in einer lauten Welt nutzen kannst und warum sie mehr ist als nur ein spirituelles Konzept. Perfekt für die Weihnachtszeit – aber auch weit darüber hinaus.

Hör rein und entdecke die transformative Kraft der Ruhe! Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/stille/ https://karrierebibel.de/stille-zeit/

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In jedem Job gibt es 7 typische Phasen. Viele kennen und erkennen diese nicht – mit negativen Folgen für die Karriere. In dieser OhMyJob!-Folge lernst du alle 7 Phasen kennen und erfährst zugleich, woran du zum Beispiel den richtigen Zeitpunkt für einen Jobwechsel erkennst…

🔗 Mehr zum Thema Jobzyklus findest du hier: https://karrierebibel.de/jobzyklus/

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Wie gehe ich mit schwierigen Kollegen um? Wie behalte ich die Motivation im Job? Wie bereite ich mich auf ein Vorstellungsgespräch vor? 

• Fehler und Scheitern: Fehler werden oft als komplettes Versagen wahrgenommen, was in Deutschland besonders ausgeprägt ist. Scham und Schuldgefühle verhindern, dass wir aus Misserfolgen lernen.
• Chancen im Scheitern: Erfolgreiche Menschen wie Jim Carrey oder Richard Branson zeigen, dass Rückschläge Chancen bieten, wenn man nicht aufgibt.
• Konstruktive Fehleranalyse: Durch eine ehrliche Analyse des Scheiterns können Fehler als Lernhilfe dienen. Scheitern ist unvermeidbar, aber entscheidend ist, wie wir darauf reagieren.
• Wachstum durch Scheitern: Scheitern ist normal und führt, wenn richtig verarbeitet, zu persönlichem und beruflichem Wachstum. Wichtig ist, immer weiterzumachen.

Alles Wichtige zum Thema Scheitern kannst du hier nachlesen: https://karrierebibel.de/scheitern/ Melde dich gleich noch zu unserem kostenlosen Newsletter an: https://karrierebibel.de/newsletter/