mit susi reisen (Susi Vu)

Durchs Leben mit mehr Körperbewusstsein.

In dieser Folge sprechen Julia Schneble und ich über das Körperbewusstsein. Wir klären, was dieser Begriff überhaupt bedeutet, warum wir uns mehr damit beschäftigen sollten und wie ich mehr Bewusstsein für meinen Körper bekommen kann.

Inhaltsverzeichnis

Minute 05:04 | Was ist Körperbewusstsein?

Minute 06:43 | Warum ist dieses Thema so wichtig?

Minute 09:40 | Was hindert uns daran, Körpersignale ernst zu nehmen?

Minute 11:06 | Tipps für mehr Körperbewusstsein

Minute 14:13 | Übung für den Alltag

Mehr gibt’s auf https://www.mitsusi.reisen

Mehr über Julia und über ihr Angebot findest du hier: https://www.juliaschneble.com

Eine kulinarische Reise in die kaiserliche Küche.

In dieser #KIDS-SPECIAL Folge geht’s nach Österreich, um dort mehr über den Kaiserschmarrn und die Sachertorte zu erfahren. Ihr werdet hören, warum sie so genannt werden und wer diese Gerichte erfunden hat.

Die Folge eignet sich speziell für Kinder zwischen 6 und 11 Jahren - und natürlich auch für Erwachsene!

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/kids-special/schmarrn-und-torte

Inhaltsverzeichnis

02:12 | Was isst man typischerweise in Österreich?

03:14 | Warum ist Österreich ein Multi-Kulti-Land?


04:10 | Wer hat den Kaiserschmarrn erfunden?

09:11 | Warum gibt es die Sachertorte?

Eine Reise durch mein Leben und meinen Alltag.

Diese Folge ist die letzte Folge dieser Podcast-Reihe. Ich spreche darüber, warum es endet, wie es weitergeht und was ich in meinem Leben sonst noch so mache.

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:33 | Ich will mehr

Minute 04:30 | Alltag, was ist das?

Minute 07:30 | Wie es weiter geht

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/susi

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Ein Ausflug nach Trastevere, dem charmanten Dorf in der Großstadt Rom.

In dieser Folge nehme ich euch mit ins römische Stadtviertel Trastevere. Ihr erfahrt, wo Menschen aus aller Welt das Leben zelebrieren und warum grüne Papageien Leben verändern können. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/trastevere

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:46 | Kat, die beste Fotografin aus Trastevere

Minute 02:22 | Trastevere, den Charme eines Dorfes hören

Minute 04:41 | Grüne Papageien, die Leben verändern

Minute 07:34 | Der Gianicolo-Hügel, oder der Kanonenschuss

Minute 08:40 | Die Plätze, die Menschen und das Leben

Eine Einführung in die Welt des Kaffees und die italienische Kaffeekultur.

In dieser Folge erzähle ich euch mehr über den Ursprung des Kaffees und ich verrate die wichtigsten Verhaltensregeln im Umgang mit Kaffee. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/caffe

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:48 | Kaffee trinken in Italien, ein Quickie


Minute 03:47 | Die Herkunft, von Äthiopien nach Europa


Minute 06:21 | Verhaltensregeln, und Wissenswertes


Minute 11:56 | Kaffee zuhause, die „uno o due“ - Frage


Minute 13:31 | Cappuccino nach Mittag, das No-Go

Eine Geschichte über italienische Weihnachtstraditionen, Panettone und Pandoro.

In dieser Folge erzähle ich euch, wie Weihnachten in Italien gefeiert wird. Ihr hört, was die Einheimischen wann essen und warum eine Hexe am 06. Januar von Haus zu Haus fliegt. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/natale

Inhaltsverzeichnis

Minute 03:43 | Weihnachten, wie ich es feiere

Minute 04:53 | Natale, italienische Weihnachten

Minute 07:12 | Das Weihnachtsmenü, Fisch oder Fleisch

Minute 08:38 | Panettone und Pandoro, die Weihnachtskuchen

Minute 10:47 | Befana, eine Hexe bringt Geschenke

Eine majestätische Zeitreise ins Kaisertum Österreich.

In dieser #KIDS-SPECIAL Folge geht’s nach Österreich, um dort mehr über den Kaiser Franz Joseph I. und die Kaiserin Sisi zu erfahren. Ihr werdet hören, wo und wie sie ihren kaiserlichen Alltag verbracht haben.

Die Folge eignet sich speziell für Kinder zwischen 6 und 11 Jahren - und natürlich auch für Erwachsene!

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/kids-special/franz-und-sisi

Inhaltsverzeichnis

01:50 | Wer war Franz Joseph I.?

02:45 | Wer war Sisi? 
06:35 | Wie sah der Alltag der Kaiserin Sisi aus?

09:45 | Warum war Sisi so oft auf Reisen?

11:04 | Wie sind die beiden gestorben?

Durchs Leben mit mehr Kreativität.

In dieser Folge wird’s kreativ! Heike Kolles und ich klären die Fragen, was Kreativität ist, ob es Kreativitäts-Grenzen gibt und wie wir mehr Kreativität in unseren Alltag bringen können.

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:41 | Bin ich kreativ?

Minute 05:08 | Was ist Kreativität?

Minute 10:15 | Was hindert uns daran, kreativ zu sein?

Minute 12:13 | Gibt es eine Kreativitäts-Grenze?

Minute 12:54 | Tipps für mehr Kreativität im Leben

Mehr gibt’s auf https://www.mitsusi.reisen

Mehr über Heike und über ihr Angebot findest du hier: https://www.visionsmanufaktur.com

Mehr über Expometro gibt's hier: https://www.expometro.co/de

Diese Special-Folge gibt es exklusiv, um euch einen kleinen Einblick in meinen Reiseführer „Florenz – Abseits der Pfade“ (Braumüller Verlag) zu geben. Ich verrate, wie dieses Buch entstanden ist und werde euch ein bisschen daraus vorlesen.

Inhaltsverzeichnis

Minute 00:48 | Ein Anruf aus Wien

Minute 04:56 | Paolo und der Wein

Minute 12:36 | Ivano und die Highlights

Minute 17:03 | Stefano und die Wanderwege

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/

Das Buch gibt es zum Beispiel auf Amazon: https://amzn.to/3yP4RLu

Die Creme aller Cremen oder die Königsdisziplin. In dieser Folge erzähle ich euch mehr über das Tiramisù. Ich spreche über das (Original-)Rezept und teile mit euch das Geheimnis der Creme.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/tiramisu

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:48 | Das Tiramisu-Projekt, oder 178 Tiramisus

Minute 02:51 | Die Herkunft, und das „Zieh-mich-hoch“

Minute 04:52 | Das Besondere, oder la crema

Minute 06:21 | Das Rezept, und die Zubereitung

Minute 10:50 | Made in Italy, und die Königsdisziplin

Eine akustische Zusammenfassung über die Feiertage in Österreich.

Diese Folge wurde mit museos.com produziert. Ich erzähle über Feiertage, Fenstertage und Traditionen, wann „Diebstahl“ erlaubt ist und wie man sich davor schützen kann.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/oesterreich/feiertage

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:42 | Der Fenstertag, oder der Brückentag


Minute 04:12 | Neujahr, heilige 3 Könige und Ostern


Minute 09:40 | Über Pfingsten und das Pfingststehlen


Minute 11:44 | Fronleichnam und Mariä Himmelfahrt


Minute 14:33 | Der 1. Mai, der Staatsfeiertag


Durchs Leben mit mehr Zeit.

In dieser Folge spreche ich über die Zeit und darüber, warum viele Menschen gerne mehr davon hätten. Du erhältst zwei Methoden, wie du mehr Zeit für eine Wunschsituation gewinnen kannst.

Inhaltsverzeichnis

Minute 03:28 | Was ist Zeit?

Minute 06:26 | Warum viele Menschen keine Zeit haben

Minute 08:52 | Warum „keine Zeit haben“ eine Ausrede ist

Minute 11:41 | Methode 1: die rosarote Brille

Minute 13:44 | Methode 2: Zeitfresser erkennen

Minute 16:44 | Abschlussworte

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Durchs Leben mit mehr Selbstliebe. Im Gespräch mit Tanja Käfer.

In dieser Folge spreche ich mit Tanja Käfer, warum Selbstliebe im Leben so wichtig ist. Wir besprechen den Unterschied zum Egoismus und warum wir uns mit dem Selbstlieben zu schwertun. Du erhältst eine einfache Übung, um deine eigene Wertschätzung zu fördern.

Inhaltsverzeichnis

Minute 03:43 | Was ist Selbstliebe

Minute 05:25 | Worauf es ankommt

Minute 08:55 | Warum Selbstliebe so wichtig ist

Minute 11:28 | Schritt für Schritt Anleitung

Minute 13:12 | Abschlussworte

Mehr gibt’s auf https://www.mitsusi.reisen

Mehr über Tanja und ihr Angebot findest du auf: https://www.tanjakaefer.at

Ein italienisch Crashkurs und warum l‘italiano eine lebhafte Sprache ist.

Diese Folge widmet sich der italienischen Sprache, ihrer Herkunft und ihrer Verwendung. Ich erzähle euch mehr über das Gestikulieren und lustige Redewendungen und verrate, welche Kurzwörter (über)lebensnotwendig sind. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/l'italiano

Inhaltsverzeichnis

Minute 03:58 | Redewendungen, wer ist dieser Pietro?

Minute 05:47 | Im Mund des Wolfes, Toi Toi Toi

Minute 06:42 | Redewendungen, und wer ist Peppe?

Minute 09:37 | Richtig Gestikulieren, das A und O

Minute 12:25 | Boh, das weiß ich nicht

Durchs Leben mit mehr Kommunikation.

In dieser Folge spreche ich über die Kommunikation. Ich erkläre, wie Kommunikation eigentlich funktioniert, wie Missverständnisse entstehen können und gebe Bespiele dafür, wie man diese vermeiden kann.

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:10 | Was ist Kommunikation?

Minute 05:33 | Wie funktioniert Kommunikation?

Minute 10:58 | Missverständnisse vermeiden

Minute 12:36 | Mal „einfach“ etwas sagen

Minute 14:02 | Abschlussworte

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Ein Ausflug in das Kernland, nach Niederösterreich.

In dieser Folge spreche ich über Niederösterreich und darüber, was dieses Bundesland besonders macht. Ihr hört, was in Niederösterreich mit dem Begriff „Hümmi“ gemeint ist und welche kulinarischen Köstlichkeiten es neben Wein und Mohn noch gibt.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/oesterreich/niederösterreich

Inhaltsverzeichnis


Minute 01:55 | Niederösterreich, Zahlen, Daten & Fakten


Minute 03:52 | Wald, Most, Wein und Industrie


Minute 04:55 | Der Dialekt, in Niederösterreich


Minute 06:56 | Niederösterreichische Spezialitäten, kulinarische Highlights


Minute 10:31 | Semmering, der Kurort

Durchs Leben mit mehr Genuss.

In dieser Folge sprechen Daniela Miller und ich über den Genuss. Wir klären, warum Genuss für das Leben so wichtig ist, ob man zu viel genießen kann und wie man mehr Genuss in den Alltag bringen kann.

Inhaltsverzeichnis

Minute 03:50 | Was ist Genuss?

Minute 03:50 | Kann man Genuss lernen?

Minute 11:58 | Gibt es eine Genuss-Grenze?

Minute 12:40 | Wie bringe ich mehr Genuss in den Alltag?

Minute 14:35 | Rosinen-Meditation

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Mehr über Daniela und über ihr Angebot findest du https://www.genussleben.at

Eine erfrischende Zeitreise nach China, Italien und Frankreich.

In dieser #KIDS-SPECIAL Folge geht's wiedermal nach Italien, um dort mehr über das Gelato zu lernen. Ihr werdet erfahren, wo man das erste Mal Eiscreme gegessen hat und wie es damals hergestellt wurde. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/kids-special

*Geeignet für Kinder zwischen 6 und 11 Jahren - und natürlich auch für Erwachsene.

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:17 | Wo hat man das erste Mal Eis gegessen?


Minute 04:34 | Wie machte man in der Antike Gelato? 


Minute 06:33 | Wo bzw. wie wurde das Eis gekühlt aufbewahrt?


Minute 08:34 | Warum wurde das Eis auf der ganzen Welt berühmt? 


Minute 10:33 | Wer isst heute am meisten Eiscreme?

** Folge 61: Italien Sommer Special***

Über meine große Liebe und Lieblingsorte.

In dieser Folge erzähle ich euch, was ich an Italien so liebe, ich verrate meine Lieblingsorte und ihr bekommt eine Reiseroute quer durch das Land.

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:14 | amore mio, was ich an dir liebe

Minute 05:16 | beste Route, quer durchs Land

Minute 06:13 | Lieblingsort numero uno

Minute 08:11 | Lieblingsort numero due

Minute 09:36 | Lieblingsort numero tre

Mehr gibt’s auf https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/sommer-special

Durchs Leben mit mehr Humor. Im Gespräch mit Julia Brandner.

In dieser Folge spreche ich mit Julia Brandner, warum Humor im Leben so wichtig ist. Wir klären, ob Humor auch in stressigen Situationen eine Rolle spielt und ob man Humor lernen kann. Du erhältst eine einfache Lach-Übung, die auch in schwierigen Zeiten wirkungsvoll ist.

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:03 | Was ist Humor?

Minute 04:00 | Humor als Bewältigungsstrategie bei Stress

Minute 10:40 | Kann man Humor lernen?

Minute 11:26 | Schritt für Schritt Anleitung

Minute 14:40 | Abschlussworte

Mehr gibt’s auf www.mitsusi.reisen

Mehr von Julia findest du auf Instagram: juliabrandner.official

Ein Weihnachtsspecial über Weihnachtstraditionen in Österreich.

In dieser Folge spreche ich über das Christkind, Kekse und Glühwein. Ihr hört mehr über die Weihnachtstraditionen, den Krampus und den Nikolaus.

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:05 | Der Adventkranz 


Minute 03:21 | Das Christkind 


Minute 05:04 | Der Glühwein


Minute 07:46 | Der Krampus und der Nikolaus


Minute 10:49 | Das Christbaumaufputzen

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/oesterreich/weihnachten

Eine kulinarische Reise in die Renaissancestadt Florenz.

In dieser Folge erzähle ich mehr über Florenz, über die Sprache, die Esskultur und ich gebe einen kleinen Einblick in mein Buch, das im Herbst 2022 erscheint.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/florenz-ii

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:51 | der Flow, der dich bewegt

Minute 03:24 | Renaissance, Medici und die Sprache

Minute 09:08 | pan di ramerino, süße Brioche

Minute 09:44 | schiacciata, ein Focaccia-ähnliches Brot

Minute 10:49 | ribolitta, Gemüseeintopf mit Kohl

Ein Ausflug zum Petersdom und viele unglaubliche Zahlen, Daten, Fakten

In dieser Folge erzähle ich euch mehr über den Petersdom, Petrus und Paulus und warum ich am Petersplatz an Elefanten denke. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/petersdom

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:14 | Der Petersdom, und seine Größe

Minute 03:38 | Die Kuppel, LKWs und Elefanten

Minute 05:06 | Petrus und Paulus, die Apostel

Minute 09:35 | Die Pietà, und der Baldachin

Durchs Leben mit mehr Leichtigkeit.

Ich spreche über inspirierende Persönlichkeiten und darüber, was ich von der italienischen Lebensphilosophie gelernt habe. Du erhältst eine einfache Methode, die italienische Leichtigkeit auch in Momenten der Hektik zu empfinden.

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:30 | Mary Poppins und Pippi Langstrumpf

Minute 03:17 | Leichtigkeit in Italien

Minute 10:48 | Schritt für Schritt Anleitung

Minute 14:24 | Abschlussworte

Mehr zum Thema Leichtigkeit findest du auf susannevukan.at

Ein Ausflug in das Land ob der Enns, nach Oberösterreich. In dieser Folge spreche ich über Oberösterreich und darüber, was dieses Bundesland besonders macht. Ihr hört, was in Oberösterreich mit dem Begriff „a Neichtl“ gemeint ist und welche kulinarischen Köstlichkeiten es neben Knödel noch gibt (Wenn es diese gibt?)

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/oesterreich/oberösterreich

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:30 | Schlau, und Sympathisch


Minute 02:48 | Oberösterreich, Zahlen, Daten & Fakten


Minute 04:16 | Linz, die Hauptstadt


Minute 05:25 | Der Dialekt, in Oberösterreich


Minute 06:52 | Oberösterreichische Spezialitäten, kulinarische Highlights

Ein Show-Tag im Kolosseum und wichtiges über seine Maße, Größe und Gewicht.

Diese Folge wurde gemeinsam mit museos.com produziert. In dieser spreche ich erneut vom Kolosseum. Ich erzähle mehr über smarte Kaiser und darüber, wie ein Show-Tag in der Antike ausgesehen hat.

Mehr gibt’s auf: www.mitsusi.reisen/bellaitalia/kolosseum-ii

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Inhaltsverzeichnis

Minute 02:02 | Das Kolosseum sehen, oder übersehen


Minute 04:31 | Gladiatorenkämpfe, Tierhetzen, und Showeffekte


Minute 06:30 | Brot und Spiele, oder ein begeistertes Publikum


Minute 08:41 | Das Tagesprogramm, der Show-Tag 


Minute 10:24 | Größe und Gewicht, Travertin und Eisen

Ein Ausflug in das Land der Sonne, ins Burgenland.

In dieser Folge spreche ich über das Burgenland und darüber, was dieses Bundesland besonders macht. Ihr hört, was im Burgenland mit dem Begriff „Weimpa“ gemeint ist und welche kulinarischen Köstlichkeiten es neben Strudel noch gibt.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/oesterreich/burgenland

Inhaltsverzeichnis


Minute 01:20 | Burgenland, Zahlen, Daten & Fakten


Minute 02:45 | Wind, Sonne und Wein


Minute 05:00 | Der Dialekt, im Burgenland


Minute 07:00 | Burgenländische Spezialitäten, kulinarische Highlights


Minute 10:44 | Die Burgen, Namensgeber

Eine köstliche Geschichte über die Entstehung der Pizza Margherita

In dieser #KIDS-SPECIAL Folge geht's nach Italien, um dort mehr über die Pizza Margherita zu erfahren. Ihr werdet erfahren, wie diese Pizza zum Nationalgericht wurde und was sie mit der italienischen Nationalflagge gemeinsam hat.

*Geeignet für Kinder zwischen 6 und 11 Jahren - und natürlich auch für Erwachsene.

Inhaltsverzeichnis

Minute 04:53 | Woher stammt das Wort Pizza ab?

Minute 09:00 | Welche Farben hat die italienische Nationalflagge?

Minute 09:50 | Was bedeutet Tricolore?

Minute 11:10 | Wer hat nun die Pizza erfunden?

Eine historische Fahrt durch die italienische Freiheit.

In dieser Folge erzähle ich euch mehr über die Vespa und verrate, warum sie ein Symbol für Italien, den Life-Style und das dolce vita ist.  

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/vespa

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:27 | Die Geschichte der Vespa

Minute 04:06 | Die Veränderungen

Minute 05:25 | Ein gutes Marketing

Minute 07:43 | Verschiedene Modelle

Minute 09:08 | Die Biene auf drei Rädern

Die erste Folge des Podcast-Specials „Mit Susi durch Österreich“. In dieser Folge spreche ich über österreichische Stereotypen, Vorurteile und all jenes, das mir zum Thema Österreich einfällt. Ihr hört mehr über die Sprache, das Land und Charaktereigenschaften der Österreicherinnen und Österreicher.

Mehr gibt's auf: www.mitsusi.reisen/oesterreich/oesterreich

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:10 | Nationalstolz, oder „wir“ haben gewonnen

Minute 04:02 | Österreich, Zahlen, Daten & Fakten

Minute 04:56 | Vorurteil 1, nur Berge

Minute 06:08 | Vorurteil 2, liebe Sprache

Minute 09:57 | Vorurteil 3, deftige Spezialitäten

Eine neue Podcast-Serie beginnt

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich meinen Podcast mit dieser neuen Serie weiterführe und was Leben mit Reisen gemeinsam hat. Du erfährst mehr über meine Lebenseinstellung und erhältst eine Technik, mit der du deine Reise durchs Leben leichter gestalten kannst.

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:13 | weise Worte des römischen Philosoph Augustinus von Hippo

Minute 03:31 | das Leben als eine Reise betrachten

Minute 09:27 | die Kraft der Vorstellung

Minute 11:57 | Schritt für Schritt Anleitung

Minute 14:38 | Abschlussworte

 mehr gibts auf: www.mitsusi.reisen

Ein Ausflug in das Ländle, nach Vorarlberg. In dieser Folge spreche ich über Vorarlberg und darüber, was dieses Bundesland besonders macht. Ihr hört, was in Vorarlberg mit dem Begriff „Krömle“ gemeint ist und welche kulinarischen Köstlichkeiten es neben Käse noch gibt.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/oesterreich/vorarlberg

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:21 | Vorarlberg, Zahlen, Daten & Fakten 


Minute 03:05 | Der Dialekt, in Vorarlberg


Minute 06:33 | Die Bregenzer Festspiele, die Seebühne


Minute 07:11 | Vorarlberger Spezialitäten, kulinarische Highlights


Minute 11:07 | Fleißig arbeiten, und Haus bauen

Ein kleiner Ausflug zum „Tonscherbenberg“.

In dieser Folge nehme ich euch mit in das römische Stadtviertel Testaccio und erzähle mehr über Amphoren, die Hygiene-Vorschriften in der Antike und über die typische römische Küche.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/testaccio

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:20 | Streetart in Testaccio

Minute 03:44 | Das Alltagleben am Markt

Minute 04:56 | Ein ehemaliges Schlachthaus

Minute 06:33 | Der Scherbenberg

Minute 10:18 | Das Dorfleben in Rom

Ein Ausflug in das südlichste Bundesland Österreichs, nach Kärnten. In diese Folge spreche ich über Kärnten und darüber, was dieses Bundesland besonders macht. Ihr hört, was man in Kärnten unter „Strankalan“ versteht und womit die Kärntner Kasnudeln eigentlich gefüllt sind.

Mehr gibt's auf: www.mitsusi.reisen/oesterreich/kärnten

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:16 | Kärnten, Zahlen, Daten & Fakten


Minute 03:36 | Ein bisschen Italien, oder doch Kärnten


Minute 04:14 | Viele Berge, sogar der größte Österreichs


Minute 05:32 | Der Dialekt, in Kärnten


Minute 07:31 | Kärntner Spezialitäten, kulinarische Highlights


Ein Gang durch die unterirdischen Friedhöfe in Rom.

Diese Folge wurde gemeinsam mit museos.com produziert. In dieser spreche ich über die Katakomben in Rom. Ich erzähle mehr über deren Geschichte, über Glauben und Irrglauben.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/katakomben

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:17 | Irrglaube Nr. 1: Katakomben im Kolosseum 


Minute 03:32 | 60 oder 6 beeindruckende Katakomben 


Minute 04:55 | Die Gräber außerhalb der Stadtmauer


Minute 05:56 | Ein Blick in die Gänge der Katakomben


Minute 08:12 | Irrglaube Nr. 2: Kein Ort für Versammlungen

Eine spannende Geschichte über das Leben der Gladiatoren.

*Geeignet für Kinder zwischen 6 und 11 Jahren - und natürlich auch für Erwachsene.

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:13 | Wie hat sich Marcus ins Kolosseum geschlichen?


Minute 05:48 | Was haben Gladiatoren gegessen? 


Minute 07:03 | Welche Ausrüstung hatte ein Retiarius?


Minute 08:33 | Welche Ausrüstung hatte ein Murmillo?


Minute 09:35 | Wer entschied über das Ende eines Kampfes?


Ein Ausflug in das Herz der Alpen, nach Tirol. In dieser Folge spreche ich über Tirol und darüber, was dieses Bundesland besonders macht. Ihr hört, was man in Tirol unter „Popele“ versteht und welche kulinarischen Köstlichkeiten es neben den Speckknödel noch so gibt.

Mehr gibt's auf: www.mitsusi.reisen/oesterreich/tirol

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:04 | Tirol, Zahlen, Daten & Fakten

Minute 03:26 | Krampusläufe, und andere Brauchtümer

Minute 05:41 | Der Dialekt, in Tirol

Minute 07:13 | Tiroler Spezialitäten, kulinarische Highlights

Minute 10:45 | Innsbruck, und kitschiges Panorama

Ein Ausflug in das grüne Herz Österreichs, in die Steiermark.

In dieser Folge spreche ich über die Steiermark und darüber, was dieses Bundesland besonders macht. Ihr hört, was man in der Steiermark unter „tischgariern“ versteht und was das Kürbiskernöl, außer gut zu schmecken, sonst noch kann.

Mehr gibt's auf: www.mitsusi.reisen/oesterreich/steiermark

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:00 | Steiermark, Zahlen, Daten & Fakten

Minute 03:26 | Die Burgen, und Aussichten

Minute 04:04 | Der Dialekt, in der Südsteiermark

Minute 04:52 | Der Dialekt, in der Obersteiermark

Minute 06:00 | Steirische Spezialitäten, kulinarische Highlights

Ein Tagesausflug in die Stadt der Pferderennen.

In dieser Folge erzähle ich euch mehr über Siena, meinen ersten Städtetrip mit Malibu und warum Siena einfach repräsentativ für die Toskana ist.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/siena

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:43 | Reisen mit meinem Hund, Malibu 


Minute 03:44 | Palio di Siena, das Pferderennen 


Minute 06:02 | Typisch Toskana, typisch Siena


Minute 08:20 | die Lupa Senese, die Wölfin von Siena


Minute 09:46 | Universitätsstadt, UNESCO und die Medici

Ein Ausflug in die italienische Küche und Risotto Dos and Don'ts.

Diese Folge wurde gemeinsam mit RISOTTOMIO produziert. In dieser spreche über das Risotto, erkläre, warum es so cremig ist und worauf man bei der Zubereitung achten muss.

Mehr gibt's auf: www.mitsusi.reisen/bellaitalia/risotto

Special: Mit dem Gutscheincode SUSI10 bekommst du -10 % auf deinen Gesamteinkauf bei risottomio.com

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Inhaltsverzeichnis

Minute 02:37 | Risotto, im Süden und Norden 


Minute 04:17 | Risottomio, Liebe zu Risotto


Minute 06:36 | Essregeln, die richtige Reihenfolge


Minute 08:11 | Risotto-Zubereitung, Dos and Don'ts


Ein Ausflug in die Hauptstadt Österreichs, nach Wien. Diese Folge wurde mit museos.com produziert. Ich spreche über Wien und darüber, was dieses Bundesland besonders macht. Ihr hört, was man in Wien unter „Pappenschlosser“ versteht und was der Unterschied zwischen Cappuccino und Melange ist.

Mehr gibt's auf: www.mitsusi.reisen/oesterreich/wien

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:29 | Der Wiener Grant, der Wiener Charme

Minute 03:44 | Der Dialekt, in Wien

Minute 05:50 | Wiener Spezialitäten, kulinarische Highlights

Minute 08:46 | Wiener Kaffeehauskultur, das Wohnzimmer

Minute 10:56 | Wien, Zahlen, Daten & Fakten

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Ein Ausflug in das Land von Sound of Music, nach Salzburg.

In dieser Folge spreche ich über Salzburg und darüber, was dieses Bundesland besonders macht. Ihr hört, was in Salzburg mit dem Begriff „Pommarantschn“ gemeint ist und welche kulinarischen Köstlichkeiten es neben den Salzburger Nockerl noch gibt.

Mehr gibt's auf: www.mitsusi.reisen/oesterreich/salzburg

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:40 | Sound of Music


Minute 03:57 | Salzburg, Zahlen, Daten & Fakten


Minute 05:11 | Der Dialekt, in Salzburg


Minute 07:13 | Salzburg Spezialitäten, kulinarische Highlights


Minute 10:22 | Das Salz, Ausblicke und die Festung

Eine Reise zurück in die Zeit für einen „Spatag“ in einer antiken Therme.

In dieser Folge nehme ich euch mit nach Rom, um über Wellness, Spa und Thermen zu sprechen. Ihr erfahrt, wie ein typischer Badezyklus ausgesehen hat und was wir heute davon übernommen haben.

Mehr gibt’s auf: www.mitsusi.reisen/bellaitalia/thermen-und-spa

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:33 | SPA, Wellness und Aktiengesellschaften

Minute 04:37 | Badeanlagen, und kluge Kaiser


Minute 08:23 | Thermen der Antike, ein typischer Badezyklus


Minute 10:43 | Sklavenarbeiten, oder die Fußbodenheizung


Minute 11:40 | Saturnia, die Thermen in der Toskana

Eine (Zeit-)Reise nach Rom und eine Geschichte über den Ursprung der Stadt.

Diese Folge ist speziell für Kinder gemacht. Sie nimmt euch mit nach Rom, um dort mehr über die Gründungslegende zu erfahren. Ihr hört, warum eine Wölfin zur Lebensretterin wurde und wer vor knapp 3000 Jahren der 1. König Roms war. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/kids-special

*Geeignet für Kinder zwischen 6 und 11 Jahren - und natürlich auch für Erwachsene.

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:20 | Wie alt ist Rom?


Minute 02:27 | Was gab es, bevor es Rom gab? 


Minute 06:04 | Wer sind Romulus und Remus?


Minute 07:48 | Warum muss Romulus seinen Bruder retten?


Minute 10:43 | Wer baut die ersten Stadtmauern?

Drei Mal in Venedig und was dann passiert.

In dieser Folge erzähle ich euch mehr über meine Venedig-Besuche. Ich spreche über den Karneval, übers Verlaufen und über die Geschichte der Stadt.

Mehr gibt's auf: https://www.mitsusi.reisen/bellaitalia/venedig

Inhaltsverzeichnis

Minute 00:46 | Eins, zwei drei Mal in Venedig


Minute 04:27 | Der Markusplatz, und das Verlaufen


Minute 07:35 | Der Karneval, oder die Maskenshow


Minute 09:38 | Gassen, Brücken und keine Autos


Minute 11:02 | Die Geschichte, Flucht auf die Inseln

Eine Reise nach Italien, wie alles begann, die Liebe zum Land, zur Kultur und zu den Einheimischen. 

Diese Folge ist der Startschuss. Der Startschuss für mein Leben in Italien und der Startschuss für diesen Podcast. Sie konzentriert sich sehr auf meine Persönlichkeit. Damit ihr wisst, wer hinter der Stimme steckt, die euch zukünftig mit Tipps und Infos für eure Italienreise versorgt.

Mehr gibt’s auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/giovanni

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:28: Reggio Emilia, Parma und Modena

Minute 06:05
: Learning Nummer 1, das Zeitgefühl

Minute 08:01: Learning Nummer 2, der Kaffee

Minute 09:24
: Learning Nummer 3, der Prosecco

Minute 10:40: Learning Nummer 4, das Temperament

Zu Besuch in Süditalien und eine Liebeserklärung an das italienische Essen.

Diese Folge nimmt euch mit auf eine kulinarische Reise nach Süditalien. Auf Gastfreundlichkeit und qualitatives Essen legen die Italiener und Italienerinnen sehr viel Wert – aber auch auf ihre Feiertage. So gibt es Mitten im August den (fast?) wichtigsten Feiertag im Jahr und der muss auch richtig gefeiert werden.

Mehr gibt’s auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/giu

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:31: Der Süden Italiens, Kultur und Sprache

Minute 07:26: Die italienische Esskultur, Eis geht immer

Minute 10:23: Im August in Italien, oder lieber nicht

Minute 11:03: Der (fast) wichtigste Feiertag, Ferragosto

Eine Geschichte über das “echte” Rom und eine DIY-Anleitung für das bella vita.

In dieser Folge nehme ich euch mit nach Rom und erzähle euch von den ersten paar Wochen meines neuen Lebensabschnittes. Ihr werdet hören, dass aller Anfang manchmal schwer sein kann und, dass „la bella vita“, das schöne Leben, eine Lebenseinstellung ist und auch gelebt werden muss.

Mehr gibt’s auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/abenteuer-rom

Minute 05:15: Das Meldeamt, Passierschein A38

Minute 05:41: Das Auto, und die Probleme damit

Minute 10:02: Freunde, die in Notsituationen helfen

Minute 11:30: La bella vita, auf Knopfdruck

Vom Kulturbanausen zum Tourguide und warum alte Steine doch spannend sind.

Diese Folge widmet sich dem Pantheon und gibt gleichzeitig Einblick über die Vielfalt Roms. Ihr werdet hören, wie die unentdeckte Leidenschaft zu meiner Berufung wurde.

Mehr gibt’s auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/pantheon

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:32: In Rom, als Kulturbanause

Minute 04:52: Kirchen und Obelisken, eine Einführung

Minute 06:58: Das Pantheon, und seine Geschichten

Ein Engel befreit Rom von der Pest und warum diese Geschichte noch immer aktuell ist. In dieser Folge erzähle ich euch, wie ich aufgrund des Covid-19 länger als geplant in Wien war. Ihr erfahrt mehr über die Gründungsgeschichte der Ewigen Stadt. Und ich erzähle euch, warum die tausend Jahre alte Geschichte des Engels auf der Engelsburg heute noch relevant ist – und das mehr denn je.

Mehr gibt’s auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/engelsburg

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:36: Covid-19, und alles war anders

Minute 04:23: Die Entstehung Roms, das Imperium Romanum

Minute 06:37: Kaiser Hadrian, der „Reisekaiser“

Minute 07:30: Die Engelsburg, das Mausoleum Hadrians

Eine Reise nach Ostia, ans Meer, und eine Geschichte über meinen italienischen Alltag.


In dieser Folge nehme ich euch mit in mein Alltagsleben. Ich erzähle euch, wo ich wie in den Tag gestartet bin, was ich an Ostia und an dem Leben am Meer mag und warum Ostia als Hafenstadt so wichtig für die römische Wirtschaft war.

Mehr gibt’s auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/ostia

Inhaltsverzeichnis

Minute 03:02: Das Frühstück, caffè und cornetto

Minute 06:38: Il dolce far niente, das süße Nichtstun

Minute: 08:24 La ragazza austriaca, das österreichische Mädchen

Minute 10:26: Ostia Antica, eine Zeitreise

Meine Podcastfolgen sind wie Kurzgeschichten aufgebaut. So nehme ich euch mit auf (m)eine Reise durch Italien, Österreich und das Leben. Ich erzähle euch neben meiner persönlichen Geschichte auch Wissenswertes über Land, Kultur und Sehenswürdigkeiten.

Mehr Infos zu jeder Folge gibt’s auf www.mitsusi.reisen

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Eine Hommage ans Kolosseum und warum es für mich das Herz ist, das Blut in die Adern Roms pumpt.

In dieser Folge erzähle ich euch etwas über das Kolosseum. Ihr hört, was mich mit dem Kolosseum verbindet und warum hier nicht nur in der Antike Blut geflossen ist, sondern dies auch heute noch der Fall ist. Es ist Teil 1 von weiteren Kolosseum-Folgen.

Mehr gibt’s auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/kolosseum-i

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:24: Mein Job am Kolosseum, Organisatorin und Troubleshooterin

Minute 05:00: Gladiatorenkämpfe, und Konkurrenzkämpfe

Minute 07:04: Das Herz, das Rom am Leben hält

Minute 07:35: Das Kolosseum, oder Amphitheater Flavia

Minute 11:44: Beda Venerabilis, und Covid19

Über meinen Sommer in Florenz und warum die Stadt Lebenslust und Energie versprüht.

In dieser Folge geht es in die Toskana, genauer gesagt nach Florenz. Ich erzähle euch, was ich in Florenz gemacht und erlebt habe, was die Stadt besonders macht und warum mir Künstler wie Michelangelo Kraft geben. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/florenz

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:10: Mein Sommerjob, in Florenz

Minute 02:55: Brunelleschi, und die Dom-Kuppel

Minute 04:45: Rom und Florenz, Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Minute 06:52: Luca, und der toskanische Dialekt

Minute 09:56: Michelangelo, das Multitalent

Geschichten aus dem Leben als Stadtführerin in Rom und warum das alles mehr als nur ein Hobby ist.

In dieser Folge nehme euch mit nach Rom und erzähle, wie ich schlussendlich Tourguide wurde, was diesen Beruf so abwechslungsreich und den Alltag lustig macht. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/tourguide

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:10: Die Deutsche Römerin, das Kennenlernen

Minute 03:31: Stadtführerin, Beruf oder Hobby

Minute 05:22: Auf Touren, lustige Erlebnisse

Minute 10:43: Videos und Firmenevents, oder do’s and don’ts

Ein Spaziergang durch das Forum Romanum und die Suche nach dem perfekten Mann.

In dieser Folge erzähle ich euch die Gründungsgeschichte Roms, mehr über den Palatin Hügel und warum ich im Forum Romanum nach dem perfekten Mann gesucht habe.

Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/foro-romano

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:36: Rom, Romulus und Remus

Minute 04:44: Der Palatin, und die Kaiser

Minute 05:16: Das Forum, Ort des Austauschs

Minute 08:52: Perfekte Männer, und ihre Bauwerke

Minute 11:22: Wer sucht, der findet

Ein Ausflug zum Circus Maximus und eine Geschichte über schlaue Füchse.

In dieser Folge erzähle ich euch mehr über den Circus Maximus, die Wagenrennen und warum ich finde, dass der Römer raffiniert wie ein Fuchs (gewesen) ist. Mehr gibt’s auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/circo-massimo

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:19: Rom, im August

Minute 02:54: Circo Massimo, die große Rennbahn

Minute 08:56: Die Gründung Roms, oder der Raub der Sabinerinnen

Minute 10:17: Der Römer, oder der schlaue Fuchs

Minute 11:36: High Technologie, gegen Ohnmacht

Ein Tag in Bologna und eine Enthüllung vieler Geheimnisse.

In dieser Folge geht es nach Bologna. Ich erzähle euch mehr über die Seele der Stadt, über ihre Geheimnisse und warum ich sie „la nonna“ nenne.

Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/bologna

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:18: Bologna, die Stadt spüren

Minute 03:44: Sizilien ist überall, über Süden und Norden

Minute 07:54: Die Arkaden, die portici

Minute 09:28: Pasta Asciutta, oder doch Spaghetti Bolognese

Minute 10:33: La nonna, oder die Seele der Stadt

Eine Geschichte über das römische Wasser und das Wünschen.

In dieser Folge nehme ich euch mit nach Rom. Ihr erfahrt mehr über die Brunnen, das Wasser in Rom und warum wir täglich tausende Münzen in den Trevibrunnen werfen.Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/trevibrunnen

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:32: The Sound of Rome, und Trillerpfeifen

Minute 03:25: Il Nasone, der römische Trinkwasserbrunnen

Minute 05:49: Der Trevibrunnen, und die Filme

Minute 09:07: Das Münzwerfen, und das Wünschen

Minute 10:43: Die Jungfrau, oder Aqua Virgo

Eine kulinarische Reise in die italienische Küche.

In dieser Folge erzähle ich euch mehr über die italienische Esskultur und über kulinarische Dos and Don'ts im Zusammenhang mit Pasta. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/pasta

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:12: Giò, nicht Giovanni

Minute 03:05: Parmesan, ja oder nein:

Minute 05:12: Primo, und kein Secondo

Minute 08:38: Sahne, nur zu Süßspeisen

Minute 09:11: Bier oder Wein, was darf es sein

Minute 09:37: Nudel, ist nicht gleich Nudel

Ein Leben in toskanischen Dörfern und warum Mut dort fundamental ist.

In dieser Folge nehme ich euch mit in die Toskana, genauer gesagt in die Provinz Grosseto, und erzähle euch Geschichten über Judith, über enge Straßen und über Mut. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/grosseto

Inhaltsverzeichnis

Minute 01:06: Judith, Ärztin, Mama und viel mehr

Minute 03:04: Die Toskana, italienische Vielfalt

Minute 04:43: Das Dorfleben, und Sorano

Minute 06:24: Enge Straßen, und Mut

Minute 08:25: Grosseto, Pitigliano und Orbetello

Ein Spaziergang durch Triest, wo man bella vita bei Wiener Atmosphäre findet.

In dieser Folge nehme ich euch mit in den Norden Italiens. Ich erzähle euch mehr über Kulturvielfalt, über Weinberge, das Meer und warum ich mir das Disneyland erwartet und ein Märchenland gefunden habe. Mehr gibt's auf www.mitsusi.reisen/bellaitalia/triest

Inhaltsverzeichnis

Minute 02:53 | Triest, die Stadt der vielen Kulturen


Minute 06:11 | Santa Croce, und Bruno


Minute 08:29 | Miramare, das Schloss


Minute 09:39 | Prosecco, und das Märchenland