MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich (Ina Hippold)
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| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 23 Sep 2024 | (toxische) Beziehungen - was unsere Beziehungen uns über uns verraten Teil 2 | 00:31:25 | |
TEIL 2: Was brauchen wir für erfüllte Beziehungen in unserem Leben? Wieso sind Beziehungen der Spiegel unserer eigenen Seele? 💫In diesen beiden Folgen habe ich ganz viel Beziehungstalk mit dabei. Der beste und größte Spiegel in unserem Leben sind die Beziehungen die wir führen und somit die Menschen die uns gegenüberstehen. Kein Mensch ist grundlos in unserem Leben und jeder hat eine Aufgabe für uns. Wir können uns nur selbst in unserer gesamten Vollständigkeit sehen, wenn wir einen Spiegel haben und dieser Spiegel sind die Menschen in unserem Leben. Diese Folge setzt vielleicht viele Trigger, aber du weißt mittlerweile - jeder Trigger hat auch etwas mit dir selbst zutun. Diese Folgen sind also genau richtig für dich, wenn du mehr über dich & deine Beziehungen und hier spreche ich nicht nur von den Partnerschaftlichen sondern jegliche Form von Beziehung, insbesondere aber auch die Beziehung die du zu dir selbst führst erfahren möchtest. Außerdem ist hier der ein oder andere Tipp enthalten der dir helfen kann deine Beziehungen auf eine andere Qualität zu UPGRADEN. Diese Folge ist ein 2-Teiler und hier geht es zum 1 Teil. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: Ina Hippold - Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Aber nicht dein eigenes, authentisches Lebenswerkt? Wer warst du bevor al die Dinge im außen passiert sind und dich das vergessen lassen haben? Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten:Aktueller Workshop November 2024: Hier buchenNewsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragenCoachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 19 Feb 2024 | Verlustangst - Tipps die dir bei der Bewältigung helfen können | 00:23:35 | |
In der heutigen Folge spreche ich mit dir über Verlustängste, deren Ursachen und gebe dir ein paar wertvolle Tipps mit an die Hand, die dir bei der Bewältigung von Verlustängsten helfen können. ✨ Verlustangst ist eine emotionale Reaktion auf die Furcht vor dem Verlust von etwas Bedeutendem in unserem Leben, sei es eine geliebte Person, eine Beziehung, ein Besitz oder sogar ein Status. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Inas Links:
SEMINAR 13.04.2024 Warteliste: Wieso es doch kein Seminar gibt? WARTELISTE ONLINE KURS "DENK DICH FREI": jetzt in die Warteliste für Mai 2024 eintragen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 17 Jun 2024 | Lebe dein authentisches Ich & hör nicht auf, weil es nicht immer einfach ist | 00:39:12 | |
In der heutigen Folge geht es darum dein authentisches Ich zu leben und nicht aufzuhören danach zu suchen. Außerdem natürlich nicht aufzugeben nur weil es nicht immer leicht ist, hab Vertrauen. Vertrauen in dich, das Leben & etwas höheres, was immer dafür sorgen wird, dass du niemals alleine bist. Hab keine Angst. 🧡 In dieser Folge geht es vor allem darum: ✨Es ist nicht immer einfach ✨ Zusammenhalt, Egotod - WIR gemeinsam ✨ heile dein inneres Kind für dich, deine Beziehungen & deine Kinder ✨ Daily Struggles sind normal ✨ erwecke die Königin o. den König in dir Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inahippold. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Hier kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 02 Dec 2024 | Über den Sinn des Lebens, Betrug & Selbstzweifel | 00:39:37 | |
Was gibt deinem Leben mehr Bedeutung & wie findest du das heraus? So tiefe und doch so wichtige Fragen, bei denen ich dir in dieser Folge helfen möchte. & neben dem Sinn des Lebens geht es in dieser Folge ums Fremdgehen - also Betrug & Selbstbetrug. Alles im Leben hat Ursachen und diese gilt es herauszufinden und zu heilen, wir dürfen lernen auch dieses Thema mal ein wenig sichtbarer zu machen.💫 Außerdem war ich mal wieder aus und habe mit dir über Selbstzweifel und "was denken die anderen?" beim ausgehen gesprochen. Vielleicht dürfen wir einfach mehr lernen uns gegenseitig zu unterstützen & zu supporten - jeden Tag mindestens ein Kompliment an eine andere Person und auch du hilfst in deinem dir möglichen, die Welt zu einem schöneren Ort zu machen. 💫 Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: Rauhnachtsbegleitung 2024: ich bin dabei Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 18 Sep 2023 | Tipps für eine nachhaltige Abnahme Teil 2 | 00:27:09 | |
In dieser Podcast Folge bekommst du weitere, wertvolle Tipps mit an die Hand, wie du nachhaltig dein Gewicht reduzieren kannst und was ich bei meiner Abnahme von -70 Kilo so angestellt habe um es nachhaltig zu schaffen. ✨ Da euch der erste Teil so interessiert hat und ihr weiter interessiert seid an dieser Thematik, gibts jetzt eben nochmal eine Fortsetzung des 1. Teils. 8 weitere Tipps: 1. Gesunde und ausgewogene Ernährung 2. Genug trinken 3. Bewegung 4. Mahlzeiten planen 5. Bewegung 6. Ausreichend Schlaf 7. Geduld und Nachsicht 8. langsames und bewusstes Essen Wer wirklich will, findet Wege und wer nicht will, findet Ausreden. Du entscheidest jeden Tag neu, ob du und deine Gesundheit es wert sind. Da wird niemand kommen, der es dir abnimmt. Aber du kannst dir Hilfe und Unterstützung suchen, wenn du es alleine nicht schaffst, dass ist nicht schwach sondern STARK! Halte dir immer vor Augen: Am Ende bist es DU gegen DU. Eine reine KOPFgeschichte. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset, Selbstliebe und Abnehm Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Erster Teil Tipps für eine nachhaltige Abnahme: https://open.spotify.com/episode/6N87mNOd4dAWCRJ5KDNAMs?si=60c1e6fcf3ec48dc Coaching wenn du alleine vielleicht nicht weiter kommst: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch & Newsletter für alle Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 20 May 2024 | Kommunikation in Beziehungen 10 wertvolle Tipps | 00:25:21 | |
In der heutige Folge geht es darum wieso Kommunikation in ALLEN Beziehungen so wichtig ist und daher habe ich dir gleich 10 Tipps dazu mitgegeben und hoffe, dass es dir auch in deinen Beziehungen hilft. Dazu passende Folge, findest du hier. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten Instagram Account: https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/ | |||
| 07 Oct 2024 | der Weg zur Selbstliebe - Interview mit Marie Amière | 00:49:55 | |
In der heutigen Folge habe ich die wunderschöne Marie Amière als Interviewgast mit für dich dabei. Marie sind vor einigen Jahren von jetzt auf gleich die Haare ausgefallen & das als Model. Was das mit ihr gemacht hat und auch wieso das überhaupt passiert ist erfährst du in diesem Interview. Außerdem sprechen wir in diesem Zusammenhang ganz viel über Selbstliebe, Selbstfürsorge Weiblichkeit und auch über Spiritualität und wie wichtig es ist endlich für sich selbst los zu gehen. 🧡 Wertvolle enthaltene Impulse: 💫 Geh jetzt für dich los, nicht irgendwann 💫 Gib acht auf dich & mach das was dir gut tut 💫 Ein paar Selfcare Tipps 💫 Wenn du etwas anderes willst, musst du etwas anderes tun 💫 Nimm dir Zeit für dich Hier geht es zu Maries Instagram Account. Hier geht es zu der Podcastfolge von Laura, welche mich zu ihr geführt & auch sehr inspiriert hat. & Maries Perückenmarke: www.hairbyamiere.com 🧡 Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Dort kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 26 Aug 2024 | Vergebung für den (inneren) Frieden - so kanns gehen Teil 2 | 00:20:24 | |
"Wenn wir nicht vergeben, leben wir in der Gegenwart eine Projektion der Vergangenheit." Vergebung ist für den eigenen, inneren Frieden unumgänglich. Vergebung bedeutet nicht aktiv jemand anderen zu befreien, sondern in erster Linie sich selbst ein großes Stück mehr, innere Freiheit und Frieden zu schenken. In den beiden Teilen gehe ich vor allem darauf ein wieso Vergebung so wichtig ist und was dir dabei helfen kann zu vergeben. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: Ina Hippold Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Aber nicht dein eigenes, authentisches Lebenswerkt? Wer warst du bevor al die Dinge im außen passiert sind und dich das vergessen lassen haben? Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Hier kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 22 May 2023 | 5 Tipps gegen "Overthinking" - negative Gedankenspiralen los werden | 00:18:44 | |
In dieser Podcast Folge geht es um das Thema negative Gedankenspiralen oder auch "Overthinking" genannt und wie du dich daraus lösen kannst. ✨ Wer kennt es nicht, oft stecken wir im Worst Case Szenario fest und unsere Gedanken drehen sich nur um das Negative. Ich habe hier also 5 wertvolle Tipps die dir dabei helfen können das ganze zu unterbrechen und den Fokus auf das Positive zu lenken: 1. Erkenne deine negativen Gedanken 2. Hinterfrage deine negativen Gedanken, ist dieser Gedanken wahr? Hilft er dir weiter? 3. Dein Unterbewusstsein kennt das Wort NICHT, nicht - konzentriere dich darauf was du möchtest und nicht darauf, was du nicht möchtest 4. Konzentriere dich auf Lösungen, was kann dir helfen? 5. Im Hier- und Jetzt ankommen Achte auf deine Gedanken, denn sie kreieren dein Leben, sowohl positiv wie auch negativ. 🧡 Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset Tipps bist, schau gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Folge mir gerne auf Instagram um nichts zu verpassen: Coaching: Warteliste für mein Buch: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/
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| 13 Jan 2025 | Erfolgreich ins neue Jahr: Träume (er)leben und fühlen statt nur zu träumen Teil 1 | 00:36:23 | |
Bist du bereit, 2025 zu deinem Jahr zu machen? In dieser inspirierenden Folge tauchen wir tief ein und erarbeiten gemeinsam, wie du dein volles Potenzial freisetzen kannst. Es geht nicht nur um Ziele setzen – es geht auch darum, deine kraftvollste Version (die du im Grunde schon bist) wieder zu entdecken und mutig deinen Weg zu gehen. Was darf sich im Jahr 2025 ändern, damit es dein Jahr wird? In dieser Folge erfährst du: ✨Wie wichtig es ist Klarheit für deine Ziele zu finden ✨Warum Prioritäten setzen der Schlüssel zu deinem Erfolg ist ✨Weshalb du deine aktuelle Identität, die aus Angst und Selbstzweifeln agiert, loslassen darfst. ✨Wie du die kraftvollste Version von dir zum Vorschein bringst und alte Muster hinter dir lässt. Diese Episode fordert dich vielleicht ein wenig heraus – und ermutigt dich gleichzeitig, mutig und entschlossen dein Leben aktiv zu gestalten. Es ist Zeit, alles loszulassen, was dich bisher zurückgehalten hat und all die Möglichkeiten deines Lebens einzuladen. Bist du bereit, 2025 zum erfolgreichsten Jahr deines Lebens zu machen? Dann hör jetzt rein! 🎧✨ PASSEND DAZU FÜR DICH IM APRIL: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe 💫 Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dort kannst du mit mir arbeiten: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 03 Jul 2023 | Wieso das Scheitern meiner Ehe kein Scheitern war | 00:28:01 | |
Diese Folge ist wohl so ziemlich die intimste Folge die ich dir bisher hochgeladen habe, es geht um meine Ehe die nach nicht mal 6 Monaten schon wieder vorbei war. Ich spreche mit dir in dieser Folge über meine Learnings und Erfahrungen daraus um auch dich damit vielleicht ein wenig zu inspirieren oder dir Mut machen, was den Blickwinkel für "gescheiterte" Beziehungen auf jeglichen Ebenen angeht. Ich persönlich sage immer es ist kein Scheitern wenn man den Blickwinkel verändert und sieht woran man dort gewachsen ist und was man daraus mitgenommen hat, denn im Leben hat für mich fast alles einen Sinn und ich weiß, dass es wohl eine der wichtigsten und prägendsten Ereignisse meines Lebens war. Ich bin dieser Zeit und auch diesem Mann unfassbar dankbar, dankbar für all die Ereignisse, Momente und auch das was ich daraus für mich persönlich lernen konnte. Ich habe glaube ich noch nie so viel über mich selber erfahren wie in und nach dieser Zeit und mich auch noch nie so selbst gefunden und gleichzeitig hinterfragt. Für mich war es erst die Schlimmste und dann die Beste Erfahrung in meinem Leben, in dem Moment als wir uns getrennt haben. Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset und Selbstliebe Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei außerdem Freue ich mich, wenn du bei meinem ersten, eigenen LIVE Event und meinem 30. Geburtstag am 14.07.2023 dabei bist: TICKETS Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Weiter Infos von mir: Tickets für mein erstes eigenes LIVE Event Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch: | |||
| 05 Feb 2024 | Ein Gespräch über Glück, Leichtigkeit, Lebensfreude & Freundschaft Interview mit meinem besten Freund Tim Gennrich | 01:01:50 | |
Du fragst dich oft was du im Leben wirklich möchtest? Was dich erfüllt und glücklich macht? Dann könnte dieses Interview mit meinem besten Freund Tim genau das Richtige für dich sein. ✨ In der Folge erwartet dich ganz viel Lebensfreude, Leichtigkeit, Freundschaft und wir reden gemeinsam ein wenig über das Leben und worauf es wirklich ankommt. Außerdem wieso Ziele im Leben doch so wichtig sind, auch wenn der Weg das Ziel ist. ✨ Tim ist außerdem Begeisterungscoach und lebt sein Leben unter dem Motto "Lebe ein Leben voller Begeisterung nach deiner eigenen Erfolgsdefinition." Für mich ist er eine wahre Bereicherung in meinem Leben und ich bin mir sicher für dich wird er das in dieser Folge auch sein! Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Tims Links: Game Changer Moments Podcast auf Spotify Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Inas Links:
SEMINAR 13.04.2024 Warteliste: Wieso es doch kein Seminar gibt? WARTELISTE ONLINE KURS "DENK DICH FREI": jetzt in die Warteliste für Mai 2024 eintragen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 12 Aug 2024 | Nimm dein inneres Kind an die Hand - Interview mit Para | 00:46:34 | |
In der heutigen Folge habe ich die wundervolle Para mit dabei, dies ist ein Interview nicht von einem "Experten" wobei ich sage, irgendwie sind wir ja alle kleine Experten, Forscher und Reisende. Para geht ihren Weg und ihre Reise schon seit einigen Jahren und ich darf sie seit 1,5 Jahren als Reisebegleitung unterstützen. Para ist eine wundervolle Frau die ihr Wissen, ihre Erfahrungen teilt - denn es ist jede Geschichte erzählenswert und ich finde ihre Geschichte, in der sie vor allem ihr inneres Kind gelernt hat, an die Hand zu nehmen, ganz wundervoll und inspirierend. Wenn du sie kontaktieren, oder dich austauschen magst, ich verlinke sie dir HIER mal mit ihrem Instagram Namen. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: inas_kleinewelt Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Aber nicht dein eigenes, authentisches Lebenswerkt? Wer warst du bevor al die Dinge im außen passiert sind und dich das vergessen lassen haben? Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: https://t.me/inahippold Instagram Account: https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/ | |||
| 30 Oct 2023 | Alleine Reisen Teil 3 - Wieso der Abbruch und das Scheitern (m)ein größter Wachstum war | 00:33:20 | |
In der heutige Folge spreche ich mit dir über den frühzeitigen Abbruch meiner Reise und wieso der Abbruch und das "Scheitern" für mich und vielleicht auch für dich viel mehr Wachstum und Erkenntnis bedeutet hat, als die ganze Reise als solches. Die meisten Menschen sprechen nicht übers Scheitern und deswegen erzeugt Scheitern bei einem selbst dann oft so einen Druck. Dabei ist Scheitern so ein entscheidender Weg zum inneren Glück. 💫 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ CREATE YOUR OWN FREEDOM Online Seminar 18.11.2023: Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Coaching wenn du alleine nicht weiter kommst: https://inahippold.de/ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI | |||
| 03 Feb 2025 | Loslassen, Abschied & Transformation - Tipps was dir dabei helfen kann & was die Jahreszahl 9 in 2025 mitbringt | 00:50:40 | |
"Wir können Probleme nicht mit der gleichen Denkweise lösen - wie sie entstanden sind", dies sagte einst Albert Einstein und umfasst im Grunde all meine Themen im Podcast und ist mein Aufhänger für dich, für diese neue Folge. Heute spreche ich mit dir über die Themen Loslassen, Abschied, Mitgefühl & Transformation und bringe ein paar Tipps mit die dir dabei helfen können. Außerdem gehe ich auch ein wenig auf das Thema Numerologie ein und erkläre dir was mit der Jahreszahl 9 - welche für das Jahr 2025 vor allem im Kollektiv steht und was das auch für dich bedeuten kann. Ich öffne also einen weiteren Werkzeugkoffer für dich, wie du weiter mit dir arbeiten darfst - wenn du das möchtest. Enthaltene Inhalte dieser Folge: 💫Numerologie - was die Jahreszahl in 2025 aussagen kann 💫Öffne dich dem Unbekannten 💫Integriere Loslassen als Vorbereitung für Neues 💫Du entscheidest wie du dein Leben gestalten möchtest 💫Du entscheidest wie du dich fühlst 💫Hinterfrage dein eigenes Denken, deinen eigenen Glauben 💫Gefühle sind dein Wegweiser 💫Wir können von Emotionen abhängig werden
Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dort kannst du mit mir arbeiten: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 23 Oct 2023 | Alleine Reisen Teil 2 - wieso das regelmäßige Verlassen der Komfortzone auch für dich so wichtig ist | 00:47:18 | |
In der heutige Folge spreche ich mit dir über meine erste Woche alleine in Süditalien, aber auch darüber, wieso das regelmäßige Verlassen der Komfortzone so wichtig ist, auch für dein eigenes Leben. Außerdem geht es darum, was passiert, wenn du alles so lässt wie bisher, denn oft ist es ein Trugschluss, dass das "einfacher" ist, das erscheint im ersten Moment zwar so, sorgt aber langfristig dafür, dass dein Leben anstrengender ist - besonders innerlich. Mit dem Thema Komfortzone verlassen meine ich nicht einzig und allein, neue Dinge auszuprobieren und zu erleben im "Erlebnisbereich" sondern auch alte Verhaltensmuster zu verändern, dich von Beziehungen zu lösen die dir nicht gut tun oder den Job zu verändern, all das bezieht das Verlassen der Komfortzone ja mit ein. Ich hoffe, denke du weißt was ich meine. ✨ Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ CREATE YOUR OWN FREEDOM Online Seminar 18.11.2023: Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Coaching wenn du alleine nicht weiter kommst: https://inahippold.de/ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI | |||
| 20 Jan 2025 | So erreichst du deine Ziele und (er)lebst deine Träume Teil 2 | 00:25:48 | |
Bist du bereit, 2025 zu deinem Jahr zu machen? Hier kommt Teil 2 mit grandiosen Tipps für dich, wie du 2025 zu deinem für dich erfolgreichstem Jahr machst oder auch: wie du generell deine Ziele erreichst und deine Träume nicht nur Träume sind, sondern Realität werden. In meiner Wahrheit geht es nicht um Perfekt, sondern deinem Herzen entsprechend ECHT. 🧡 In dieser Folge erfährst du: ✨Wie wichtig es ist Klarheit für deine Ziele zu finden ✨Wie wichtig der Start in den Tag für dich ist ✨Weshalb du dich und deine mentale, wie körperliche Gesundheit priorisieren darfst. ✨Der Weg ist das Ziel - Schritt für Schritt. ✨ Wieso es wichtig ist Grenzen zu setzen und auch mal "Nein" zu sagen. ✨ Perfektion ist out, weniger ist mehr Ein "Nein" ist ein JA zu dir selbst, dont forget it. Diese Episode fordert dich vielleicht ein wenig heraus – und ermutigt dich gleichzeitig, mutig und entschlossen dein Leben aktiv zu gestalten. Es ist Zeit, alles loszulassen, was dich bisher zurückgehalten hat und all die Möglichkeiten deines Lebens einzuladen. Bist du bereit, 2025 zum erfolgreichsten Jahr deines Lebens zu machen? Dann hör jetzt rein! 🎧✨ PASSEND DAZU FÜR DICH IM APRIL: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe 💫 Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dort kannst du mit mir arbeiten: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 28 Aug 2023 | Power Talk: Lebe dein wahres Potenzial - welche Extrameile gehst du? | 00:27:32 | |
In dieser Folge gibt es ein wenig Power und Motivation, damit du endlich für dich und deine Träume los gehst und dein volles Potenzial entfaltest, denn im Grunde steckt alles bereits in dir und du darfst genau das jetzt neu entdecken. Hab keine Angst vor Veränderung oder Ablehnung, am Ende ist alles für dich und wird sich so entwickeln, wie es für dich passt. Im Leben bekommen wir nicht immer das was wir möchten, sondern das was wir brauchen um uns zu entwickeln und wenn du anfangen kannst genau diesen Blickwinkel einzunehmen, wird den Leben so viel einfacher und freier. Du kannst jeden Tag eine Entscheidung treffen für dich los zu gehen. Was würde passieren, wenn du jetzt im gegenwärtigen Moment eine Entscheidung triffst? Eine Entscheidung für dich, etwas zu verändern? Wenn du etwas wirklich möchtest, kannst du alles erreichen Fragen: Welche Extrameile bist du bereit für dich zu gehen? Warum lenkst du dich im Außen ab? Was hält dich zurück dein wahres Potenzial zu entfalten? Welche Schutzmauern hast du aufgebaut um gewisse Gefühle nicht fühlen zu müssen? Begegne dir aber vor allem mit: Liebe und Mitgefühl. Du hast vieles im Leben getan oder nicht getan, aus Schutz, weil du es nicht anders kanntest oder konntest. Sei liebevoll zu dir selbst. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset, Selbstliebe und Abnehm Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch & Newsletter für alle Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 10 Jun 2024 | Selbstliebe, Glück & Erfüllung - wie funktionierts? Meine Tipps für dich Teil 2 | 00:22:38 | |
Selbstliebe, Glück & Erfüllung - wie funktionierts? ✨ Hier habe ich nun Teil 2 für dich. Teil 1 findest du HIER. Die wohl häufigste Frage von Euch an mich und von daher gibt es nun diesen Zweiteiler zu genau dieser Thematik & hier gebe ich dir meine persönlichen Tipps mit an die Hand, wie ich es geschafft habe mein Zuhause in mir zu finden und die Dinge zutun die mich glücklich machen. In dieser Folge geht es vor allem darum: ✨Selbstliebe / Selbstannahme ist ein Prozess ✨Stell dir andere Fragen & sei offen für die Antworten ✨Du selbst bist der Schlüssel zu allem Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: Ina Hippold gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Hier kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 08 Apr 2024 | Lebensfreude, Leichtigkeit & Selbstliebe - Interview mit Schakkeline @ja_liine | 00:51:18 | |
In der heutigen Folge habe ich die wundervolle Jacky alias Schakkeline oder auf Instagam auch bekannt unter: @ja_liine mit dabei. Heute gehts vor allem um Lebensfreude, Leichtigkeit und Lebenslust. ✨ Jacky und ich kennen uns persönlich seit 2018 und ich folge ihr bereits seit 2015 auf Social Media, sie ist eine wundervolle - inspirierende Frau, die einfach ihren eigenen, individuellen Weg geht - der weiß Gott auch nicht immer leicht war. 🧡 Die Themen in der heutigen Podcastfolge: ✨ Selbstliebe ✨ Figur Themen - Lipödem ✨ mit über 30 Single & kein Kinderwunsch, Männer ✨Leichtigkeit, Lebensfreude, Lebenslust ✨Talk unter Freundinnen 🧡
Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 06 Nov 2023 | Druck erzeugt Gegendruck, begegne der Angst mit Annahme und kümmere dich um dich - Interview mit Klara Hanstein | 00:43:19 | |
Klara spricht mit mir über ihre Angst- und Panikattacken und auch was ihr geholfen hat nach 5 Jahren daraus zu kommen. Sie ist außerdem Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Systemische Psychotherapeutin und kann nun zusätzlich zu ihrem Wissen, durch ihre eigenen Erfahrungen und ihren Schmerz noch viel tiefer und authentischer in ihrer Thematik arbeiten. ✨ Wie machen sich Angst- und Panikattacken sichtbar? ✨ Körper- Gefühle und Gedanken zur Bewältigung ✨ Methoden die helfen können ✨ Atemtechniken die Helfen ✨ Werde zum Beobachter ✨ Kampf aufgeben und in die Annahme ✨ Druck erzeugt immer Gegendruck ✨ Was ist durch die Angst entstanden? ✨ Sei es dir selbst wert und kümmere dich um dich Einer ihrer heutigen Leitsätze: "Man kann immer auf den nächsten kleinen Schritt schauen." Ganz viel Spaß beim hören dieser neuen Folge und über Klara verlinke ich dir alles was du wissen musst unten. Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Folge mir gerne auch auf Instagram unter: @inas_kleinewelt für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Infos über Klara (einfach direkt anklicken): Buch: Liebe Angst, halt doch mal die Klappe Meine Infos: ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI Coaching wenn du alleine nicht weiter kommst: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch & Newsletter für alle Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 15 May 2023 | Toxische Beziehungen und Narzissmus & wie du dich lösen kannst - Interview mit Katja Demming | 00:51:05 | |
Du hast dir selbst schon einmal die Frage gestellt ob du in einer toxischen Beziehung bist oder woran du sie erkennen kannst? Oder hast vielleicht einen Freund oder eine Freundin die sich darin befindet? Dann ist diese Podcast Folge heute für dich. ✨ Viele Menschen stecken in Partnerschaften oder Freundschaften fest, die toxisch sind oder ihnen nicht gut tun. Auch das Thema Narzissmus ist immer mal wieder ein Thema oder wird immer mehr zum Thema. Ich selbst hatte diese Themen auch schon häufiger bei Instagram in meiner Story, weshalb mich besonders in den letzten Wochen häufiger viele Fragen dazu erreicht haben. Auch bei mir persönlich war das in der Vergangenheit schon ein großes Thema, weswegen ich heute eine Expertin dazu im Podcast habe. Katja Demming war selbst mit einem Narzissten verheiratet und jahrelang in toxischen Beziehungen, als ihr persönlicher Tiefpunkt kam, erkannt sie, dass sie etwas ändern musste. Heute ist sie Psychologische Beraterin, Selbstliebe-Coach und hilft anderen Menschen genau da, wo sie sich selbst rausgekämpft hat. ✨ In dem Gespräch mit der lieben Katja geht es unter anderem darum: 🧡 Wie erkenne ich Narzissten? 🧡 Wie erkennt man, dass eine Beziehung nicht gesund ist? 🧡 Wie kann ich einen gesunden Menschen von einem Narzissten unterscheiden, besonders in der Kennenlernphase? 🧡 Warum fällt es so schwer sich aus toxischen Beziehungen zu lösen? 🧡 Wie kann ich mich aus einer toxischen Beziehung lösen? 🧡 Wieso ist Selbstliebe hier besonders wichtig? Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset Tipps bist, schau gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Infos zu Katja:
Homepage: www.katjademming.com
Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy
Online-Trennungsprogramm: Release Programm: www.katjademming.com/release-program
YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming
Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming
Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Podcast: https://open.spotify.com/show/73vUKsjRLuWPPEU195zgwy?si=a74d5da463f24b34 Folge mir gerne auf Instagram um nichts zu verpassen: Website: Warteliste für mein Buch: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 30 Sep 2024 | Der Schlüssel zu allem bist Du | 00:44:02 | |
In der heutigen Folge ists mal wieder sehr intim, denn die Folge startet damit wie es mir geht und was mich momentan beschäftigt aber natürlich habe ich auch ganz viele, wertvolle Impulse und Denkanstöße für dich daraus mit dabei. Wertvolle enthaltene Impulse: 💫Hab keine Angst vor Krisen oder Schmerz, sind sind unser Wegweiser 💫Das Hindernis zum Handeln, treibt das Handeln voran 💫 Das Problem wird zum Impulsgeber & drängt dich aus deiner Komfortzone 💫 Beziehungen jeglicher Art lassen uns, uns selbst erkennen 💫Alle die Beziehungen in unserem Leben sind unterschiedlich & Beziehungen dürfen sich verändern 💫 All we need is Love: Liebe ist individuell und es gibt kein richtig oder falsch, Liebe ist heilsam, Liebe im Innen bei sich zu finden ist wichtig, um sie auch im Außen empfangen zu können PASSEND DAZU FÜR DICH IM FEBRUAR CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe 💫 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: Ina Hippold Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Aber nicht dein eigenes, authentisches Lebenswerkt? Wer warst du bevor al die Dinge im außen passiert sind und dich das vergessen lassen haben? Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Dort kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 09 Jan 2025 | Lebe ich mein Leben richtig so wie ich es lebe? | 00:39:08 | |
Lebe ich mein Leben richtig, so wie ich es lebe? Eine Frage die sich wohl jeder manchmal stellt, oder? Na vielleicht auch nicht, mir kommt sie aber ziemlich bekannt vor und außerdem war diese Frage eine aus der Community in meiner Umfrage auf Instagram vor kurzem . Also gesagt, getan - daher auch der Name der neuen Folge, denn in dieser Folge geht es unter anderem auch um diese Frage aber auch um wertvolle Impulse und Motivation besonders jetzt in der dunklen Jahreszeit und wie das Leben für dich vielleicht manchmal ein stückweit leichter wird. PASSEND DAZU FÜR DICH IM APRIL CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe 💫 Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten:CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 27 May 2024 | Liebe ist kein Zufall, Liebe ist eine Entscheidung Interview mit Janine Hesse | 00:57:16 | |
Wie du friedliche & harmonische Beziehungen führen kannst erklärt dir Janine Hesse in dem heutigen Interview. Sie ist Expertin, wenn es darum geht eine Partnerschaft auf Augenhöhe zu führen. Neben dem, dass sie zertifizierte Resilienz- und Empathie Trainerin ist und Frauen dabei begleitet, in ihrer Partnerschaft endlich wieder glücklich zu werden, führt sie selbst seit 20 Jahren eine glücklichen Beziehung & hat das Geheimnis einer glücklichen Beziehung zwischen Frau und Mann für sich entschlüsselt und gibt genau das heute weiter.
Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Janines Infos:
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| 19 Nov 2023 | 10 liebevolle Motivations-Popotritte: Lebe JETZT, nicht IRGENDWANN | 00:32:40 | |
Du möchtest irgendwas in deinem Leben verändern, mit dem du nicht glücklich bist? Dann könnte diese Podcastfolge dir dabei helfen, denn ich habe 10 Motivations-Guidelines oder liebevolle Popotritte mit dabei: 1. Lebe im Hier und Jetzt nicht im: Irgendwann 2. Dein Erfolg und Erfüllung sind von keinem Menschen oder Umstand abhängig 3. Deine Zeit - Lebensenergie bewusst einsetzen 4. Kein erfolgreicher Mensch ist einfach so erfolgreich 5. Du musst nichts leisten, um geliebt zu werden 6. Es ist nicht immer leicht 7. Dein Gehirn ist trainierbar 8. Schau nicht auf das, was du nicht hast, sondern auf das, was du hast 9. Hör nicht auf andere - Hör auf Dich 10. Das Leben bedeutet: ERLEBEN, ERFAHREN, LERNEN, AUSPROBIEREN, ANNAHME. ✨ Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 21 Oct 2024 | So wird die Angst dein bester Freund Teil 1 | 00:34:38 | |
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum es wichtig ist, bewusst mit seinen Ängsten zu arbeiten. Ich erkläre, wie der richtige Umgang mit Ängsten das Selbstbewusstsein stärkt, Stress reduziert und vor langfristigen psychischen Belastungen schützt. Außerdem erfährst du, wie du durch das Überwinden von Ängsten persönlich wachsen, bessere Entscheidungen treffen und gesündere Beziehungen führen kannst. Lerne, wie du deine Ängste erkennst, sie loslässt und ein freieres, erfüllteres Leben führst. Wichtig ist zu erkennen, dass deine Emotionen und Gefühle deine wichtigste Währung sind und wieso deswegen damit arbeiten darfst, dass deine Ängste perse nicht gegen dich sind - sondern dich eigentlich schützen wollen. Diese Folge ist ein Zweiteiler und eine Einladung für dich, deine Ängste vielleicht aus einer anderen Perspektive und anders als bisher kennen zu lernen. Teil 2 wird hier natürlich verlinkt, sobald er die Woche darauf erschienen ist. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 16 Oct 2023 | 10 Gründe, wieso Zeit mit dir alleine und Pausen so wichtig sind | 00:29:55 | |
In dieser Folge geht es darum, warum Zeit mit dir alleine und Pausen so wichtig sind, damit du in deiner vollen Energie bist und vor allem eine gesunde Grundlage für dich und dein Leben schaffst. Es erwarten dich hier 10 Gründe, wieso genau es so wichtig für dich und dein Leben ist. Du hast allen Menschen Gegenüber Verpflichtungen? Außer dir selbst? Für alle und jeden und alle Erledigungen hast du Zeit? Nur wenn du dir wirklich Zeit für dich nimmst hörst du dir zu und gibst dir Raum für dich und deine Gefühle. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ CREATE YOUR OWN FREEDOM Online Seminar 18.11.2023: Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Coaching wenn du alleine nicht weiter kommst: https://inahippold.de/ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI | |||
| 09 Dec 2024 | stressfreie Weihnachten, Rauhnächte & etwas Magie - so gehts | 00:45:59 | |
In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber wie du die Weihnachtszeit für dich etwas stressfreier gestalten & und die Rauhnächte und die Magie im gesamten Dezember für dich und dein Leben nutzen kannst. Diese Folge ist also buntgemischt & enthält sowohl Tipps und Tricks für eine stressfreiere Vorweihnachts- und Weihnachtszeit - wie auch die magischen Sperrnächte (09.12-20.12) & Rauhnächte (25.12-06.01) . ✨ Die Sperrnächte unterstützen dich ideal beim Thema Loslassen & die Rauhnächte helfen dir bei deinen Zielen und Wünschen im neuen Jahr. ✨ Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: Rauhnachtsbegleitung 2024: ich bin dabei Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 09 Jan 2025 | Unsere Jahresreflexion 2024 - ein ehrliches Gespräch unter Freunden mit Tim Gennrich (Teil 1) | 01:11:50 | |
Tim und ich reflektieren in diesem 2 Teiler sowohl unser Jahr 2024 in einem super ehrlichen Gespräch unter Freunden, geben dir aber gleichzeitig viele wertvolle Impulse mit für dich und dein 2025, sodass dein neues Jahr, entsprechend deinen Vorstellungen für dich sensationell wird. Wir haben aufgrund der Länge unser Gespräch spontan geteilt und nächste Woche geht es dann "Mit Klarheit ins neue Jahr: Unsere Visionen für 2025". Enthaltende Impulse: ✨ Lief dein Jahr 2024 rückwärts betrachtet doch besser als gedacht? ✨ Was würdest du der Version von dir vor einem Jahr mitgeben? ✨ Was nimmst du aus dem Jahr 2024 mit? Was möchtest du in 2025 anders machen? ✨ Lebst du ein Leben nach deinen Vorstellungen oder für andere? ✨ Wie geht es dir wirklich? Wie soll es dir 2025 gehen? ✨ Wieso regelmäßiges Reflektieren & Zeit mit dir selbst der Schlüssel ist. Schließe 2024 in Dankbarkeit und Liebe ab, lerne aus deinem Schmerz oder deinen Fehlern, fokussiere dich auf das was da ist und nicht auf das was noch nicht da ist und entscheide, dass DU dein Glück in der Hand hast und eigenverantwortlich für dich los gehen kannst. ✨ AT THE END: ITS YOU VS. YOU. ✨ Nächste Woche geht es dann um das Jahr 2025 und den Fokus deiner und auch unserer Ziele. Tims Links: Game Changer Moments Podcast auf Spotify Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 11 Dec 2023 | Tipps für stressfreiere Weihnachten & wie die Sperrnächte & Rauhnächte dich magisch unterstützen | 00:36:56 | |
Tipps für stressfreiere Weihnachten - wie die Sperrnächte & Rauhnächte dich magisch unterstützen. ✨ Diese Folge ist buntgemischt & enthält sowohl Tipps und Tricks für eine stressfreiere Vorweihnachts- und Weihnachtszeit - wie auch die magischen Sperrnächte (08.12-21.12) & Rauhnächte (25.12-06.01) . ✨ Die Sperrnächte unterstützen dich ideal beim Loslassen & die Rauhnächte helfen dir bei deinen Zielen und Wünschen im neuen Jahr. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Sei am 13.12.2023 um 20 Uhr kostenlos dabei, wir reden übers Manifestieren, Ziele erreichen & machen ein Neumondritual zusammen: kostenlose Anmeldung ONLINE KURS START 11.01.2024: Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 25 Sep 2023 | schlechte Tage - BAD DAYS: diese Tipps können helfen | 00:22:25 | |
In der heutigen Folge geht es um schlechte Tage oder Tage an denen du in einem Loch drin steckst und ich gebe dir ein paar Tipps mit an die Hand, die dir helfen können diese Tage besser zu überstehen. ✨ Tipps die dir helfen können: 1. Annahme deiner Gefühle - aller Gefühle - nicht weg schieben 2. Blickwinkel verändern 3. Lösungssuche - was kann dir nun helfen? - Dankbarkeit, Raum, Zeit, professionelle Hilfe/Unterstützung, Musik, Gedankentagebuch, Meditation, Bewegung, Reflektion Meine Musikplaylists: Am Ende des Tages bist es immer: DU vs. DU - deine Gedanken, gegen deine Gedanken. Du kannst jeden Tag neu wählen, wie du durch den Tag oder dein Leben gehst.
Versuch dich frei zu machen von den Erwartungen die du an das Leben hast, denn dann bist du frei. Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI Coaching wenn du alleine nicht weiter kommst: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch & Newsletter für alle Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 18 Mar 2024 | vom Glaubenssatz Liebe gegen Leistung, hinzu mehr Leichtigkeit und Fülle - Interview mit Alessandra Viesti | 00:40:47 | |
In der heutigen Folge habe ich für dich die wundervolle Alessandra Viesti zu Gast in deinem "Mind, Body & Soul Podcast". Wir reden darüber wie sie es geschafft hat sich von dem Glaubenssatz: Liebe gegen Leistung zu lösen und heute ein Leben in Leichtigkeit und Fülle lebt. Alessandra ist Mentorin und Business & Erfolgscoach und unterstützt insbesondere Frauen dabei, sich ein erfülltes und erfolgreiches Business aufzubauen. Im Fokus dabei vor allem die Liebe, Leichtigkeit und vor allem Authentizität sich selbst gegenüber. Themen: ✨Was hilft bei dem Glaubenssatz "Liebe gegen Leistung" ✨Was hilft bei Daily Struggles & Tiefs? ✨Wie kannst du dich selbst Empowern & wieder an dich glauben? Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Alle wichtigen Infos von Alessandra: | |||
| 21 Jan 2024 | Selbstliebe lernen mit der weiblichen Energie | 00:37:18 | |
Wieso die weibliche Energie beim Thema Selbstliebe so wichtig ist und der Ausgleich beider Energien entscheidend ist, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS START 11.01.2024: Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 16 Dec 2024 | So erreichst du deine Ziele - wähle in 2025 DICH | 00:37:27 | |
In dieser Podcastfolge geht es darum wie du deine Ziele erreichst und vor allem eins: DICH wählst. Diese Folge soll vor allem eins, dir MUT machen und dich Motivieren für dich los zu gehen. 💫 Wie erreiche ich denn nun meine Ziele? 💫 Wie geht Manifestieren? 💫 Wie funktioniert dein Gehirn und was haben deine Gedanken damit zutun? 💫 Wieso Visualisieren, Handeln und Vertrauen für dein Leben gleichermaßen wichtig sind Du wirst dich wundern, was du alles anziehst, wenn du anfängst an dich zu glauben und dann auch danach lebst. 💫 PASSEND DAZU FÜR DICH IM FEBRUAR CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe 💫 Podcast Empfehlungen: 💫 Was ist Manifestation und wie funktioniert es wirklich? 💫 So trainierst du dein Gehirn für Manifestation - Laura Malina Seiler Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: Rauhnachtsbegleitung 2024: ich bin dabei Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 17 Feb 2025 | Wie du gesunde Grenzen setzen kannst Teil 2 | 00:34:33 | |
Wer kennt es nicht? Das Thema Grenzen setzen und der Umgang mit Menschen, mit denen man sich vielleicht nicht umgeben möchte - aber der Meinung ist es geht nicht anders. Hier ist der zweite Teil zum Thema "gesunde Grenzen setzen" & diesmal habe ich 10 Tipps für dich dabei, wie du dich von Menschen abgrenzen kannst, mit denen zu zwar zu tun hast, aber nicht zutun haben möchtest. Geht es wirklich nicht anders? Was haben andere Menschen mit unseren eigenen Themen zutun und wie kann ich lernen einen gesunden Umgang mit meinen Grenzen & Emotionen zu bekommen und für mich selbst einzustehen? Enthaltene Themeninhalte:💫Klare Grenzen setzen💫Emotionale Distanz💫Wieso es so wichtig ist seine eigenen Werte zu kennen💫Erwartungen loslassen💫Selbstbewusstsein stärken💫Eigenverantwortung übernehmen Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dort kannst du mit mir arbeiten: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 12 Jun 2023 | Wieso Selbstliebe so wichtig für dein authentisches und glückliches Leben ist - Interview mit Sandra Wurster | 00:43:08 | |
"Selbstliebe sollte keine Wahl sein, Selbstliebe ist die einzige Option die wir haben um ein authentisches und lebendiges Leben zu führen" diese wundervollen Worte hat meine heutige Interview Gästin Sandra Wurster in unserem Interview verwendet und ich würde sie sofort unterschreiben. Sandra Wurster ist Gründerin der Bodypositivity Community Bauchfrauen und außerdem Selbst- und Körperliebe Expertin. In der heutigen Podcast Folge sprechen wir über das Thema Selbst- und Körperliebe und wieso es so wichtig für ein authentisches und glückliches Leben ist. Außerdem gibt sie dir in dieser Folge ein paar wertvolle Tipps mit an die Hand. Sandra engagiert sich seit vielen Jahren dafür das Frauen wieder mehr in Berührung damit kommen das Leben und ihren Körper endlich wieder zu feiern und in die Liebe zu sich selbst zurückzufinden. Ihre frühere Energie beziehungsweise ihr Fokus lag damals fast komplett auf ihrem Körper und heute hilft sie anderen Frauen dabei, genau das nicht zutun und sagt mit absolutem Selbstbewusstsein "Ich behandle meinen Körper so gut wie meine beste Freundin ABER mein Aussehen ist mittlerweile sogar das Langweiligste an mir - das Geile fängt in meinem Inneren an." Für Sandra ist Selbstliebe u.a. ✨ Seine Grenzen zu kennen ✨ Sein Leben Selbstbestimmt zu leben ✨ Seine Wahrheit erkennen, kreieren & dafür einstehen ✨ Dir genug Raum für dich und deine Bedürfnisse, Ängste, Träume & Pausen ✨ Selbstvertrauen, Selbstfreundschaft, Selbstannahme, Selbstlaube, Selbswert Mich selbst hat dieses Interview sehr inspiriert und ich hoffe, dass du ganz viel für dich daraus mitnehmen kannst und schau doch mal bei der lieben Sandra in ihrem Podcast vorbei, der ist ein unfassbarer Mehrwert. Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset und Selbstliebe Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei außerdem Freue ich mich, wenn du bei meinem ersten, eigenen LIVE Event am 14.07.2023 dabei bist: TICKETS Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Alle Infos zu Sandra: Instagram Sandra Wurster: https://www.instagram.com/sandra____wurster/ Instagram Bauchfrauen: https://www.instagram.com/bauchfrauen/ Bauchfrauen Podcast: https://open.spotify.com/show/39LvdSrGqhs1cKSzNktiKI?si=20f0c17fbb1c4563 Bauchfrauen-Shop: https://bauchfrauen.com/ Meine Infos: Tickets für mein erstes eigenes LIVE Event Website: Warteliste für mein Buch: | |||
| 01 Apr 2024 | Jubiläumsfolge - 1 Jahr: Mind, Body & Soul der Selbstliebe Podcast | 00:42:31 | |
Wahnsinn, wo ist die Zeit hin? 1 Jahr lang jede Woche eine Folge, ich werde verrückt: DANKE erstmal an DICH, dass du hier bist und diesen Podcast hörst, teilst, bewertest und somit zu dem machst was er ist. 🧡 Lange habe ich überlegt was ich hier besonderes rein mache in die Jubiläumsfolge und dann habe ich mir gedacht es wird eine ganz freie Folge vor allem auch zum Thema "Wie erreiche ich eigentlich meine Ziele und Träume" - "Wie gehe ich mutig meinen Weg" und auch die Tatsache, wieso ich "einfach" so meine Heimat Bad Salzuflen verlasse. Was natürlich nicht "einfach" ist, aber was genau dahinter steckt erfährst du in dieser Jubiläumsfolge. 🧡 Außerdem 7 Wertvolle Tipps fürs Leben: - der Weg ist das Ziel - Du bist die Antwort auf alles, deine Gedanken - deine Gefühle - Heute in einem Jahr würdest du dir wünschen angefangen zu haben - Dinge nicht zu wagen, aus Angst was könnte kommen, nimmt uns Freiheit, Chancen & Glück - Alles passiert, was passieren muss - vertraue dem Timing des Lebens - Finde deinen individuellen Weg, dein Weg muss für DICH Sinn machen, für niemand anderen - Wieso Balance in allen Lebensbereichen der Schlüssel ist Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 24 Jul 2023 | Wie wichtig ist Selbstliebe für dein eigenes Leben - Interview mit Melanie Pignitter von Honigperlenmelanie | 00:32:20 | |
In der heutigen Podcast Folge habe ich die liebe Melanie für dich mit dabei, sie ist eine wirklich inspirierende Frau und es geht in dieser Folge besonders um die Themen: ✨ Selbstliebe ✨ Selbstreflexion ✨ Lebensmut ✨ Inneres Kind ✨ Äußere Heilung, durch innere Heilung Melanie ist bekannt unter honigperlenmelanie und sie ist heute Mentaltrainerin, Selbstliebe Mentorin, Podcasterin & Spiegelbestseller Autorin. Sie erzählt euch auch wieso sie mittlerweile das tut was sie tut und wieso sie selbst ihr Leben nicht von ihren chronischen, körperlichen Schmerzen und alten Glaubenssätzen hat bestimmen und lenken lassen und was das alles auch mit ihrer heutigen Arbeit zutun hat. Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset und Selbstliebe Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡# Ganz viel Spaß beim hören dieser neuen Folge. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Infos über Melanie: Instagram: Honigperlenmelanie Ihr neues Buch: Wenn ein Satz dein Leben verändert - die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst Podcast: Honigperlen für mehr Selbstliebe Aktuelles über mich:DENK DICH FREI KURS AB DEM 01.09.2023 Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 13 May 2024 | Raus aus der Opferrolle: Alles beginnt in uns - Interview mit Tina Achiti | 00:39:30 | |
Heute dabei, die wundervolle Tina - Tina ist aus meiner Perspektive "The Queen of Trigger" und wirklich richtig richtig gut als Coach für mehr Bewusstsein und darum wollte ich sie euch nicht vorenthalten. "Der Weg in mehr Bewusstsein ist eine Entscheidung. Du bist verantwortlich für alles was du tust. Alles was du sagst und tust und denkst hat Konsequenzen. Du kreierst dein eigenes Leben mit jeder Handlung mit jedem Gedanken und mit jedem Gefühl." Tina Achiti Tina ist Coach für mehr Bewusstsein, Künstlerin, Freigeistin & Reisende und darüber hinaus so viel mehr. Enthaltende Themen in dem Interview: ✨ Vom Unbewusstsein ins Bewusstsein ✨ Worum geht es im Leben ✨ Schattenseiten - Was ist Schattenarbeit ✨ Was ist Triggern überhaupt und was hat es mit uns zutun ✨Kommunikation: Wodurch entstehen Konflikte & wieso bewusst Kommunikation so wichtig ist ✨Lebe dein volles Potenzial zum Wohle aller Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Alle Infos von Tina: Podcast von Tina: Instagram von Tina: https://www.instagram.com/tina_achiti/ Homepage Tina: Meine Infos: Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Instagram: https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 17 Apr 2023 | 25 lustige und tiefgründige Fakten über mich | 00:35:13 | |
In dieser Podcast Folge bekommst du 25 "nackte" Wahrheiten / Fakten über mich. ✨ Es erwarten dich sowohl lustige, wie auch tiefgründige Fakten über mich, damit du mich noch ein bisschen mehr kennenlernen kannst und die dich vielleicht auch noch einmal ein wenig inspirieren dich selbst mal kennen zu lernen.
Ich hoffe, dass du ein wenig was zum lachen und schmunzeln aus dieser Folge für dich mitnehmen kannst, aber genauso ein paar Impulse für tiefgründige Fakten. Was sind 25 Fakten über dich? Nutze diese Folge doch einmal um dich selbst noch einmal ein bisschen mehr kennen zu lernen. ✨ Schreib mir auch gerne deine 25 Fakten auf Instagram und was wir vielleicht auch gemeinsam haben. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Folge mir gerne auf Instagram um nichts zu verpassen: https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/ Website: Warteliste für mein Buch: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/
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| 29 Jan 2024 | Tipps für schlechte Tage und ein paar liebevolle Reminder für dich | 00:26:27 | |
Im Leben ist in meiner Wahrheit alles eine Frage des Blickwinkels, in dieser Folge gebe ich dir ein paar wertvolle Tipps und Reminder mit an die Hand, wie du vielleicht besser mit schlechten Tagen, Phasen und Gefühlen umgehen kannst und dir genau in diesen Zeiten helfen. Kämpfe nicht weiter gegen schlechte Tage und oder Gefühle an, sie dürfen sein und sie sind sogar wichtig damit du zum einen die guten Tage viel mehr zu schätzen weißt und sie vor allem auch siehst und zum anderen um dir zu zeigen, woran du vielleicht noch arbeiten darfst, was dir also gerade gezeigt wird um endlich daran zu arbeiten. ✨ Du hast nicht all deine Fortschritte verloren ✨ Nimm schlechte Tage an und kämpfe nicht gegen sie ✨Schenke dir besonders in diesen Phasen Liebe und Mitgefühl ✨Mach langsamer und atme durch, vielleicht brauchst du gerade eine Pause? ✨Glaube weiterhin an dich & deine Träume ✨ Es ist nur ein schlechter Tag und kein schlechtes Leben ✨ Verliere nie den Glauben an dich und das Leben Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ SEMINAR 13.04.2024 Warteliste: Wieso es doch kein Seminar gibt? WARTELISTE ONLINE KURS "DENK DICH FREI": jetzt in die Warteliste für Mai 2024 eintragen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 03 Apr 2023 | Intro - MIND, BODY & SOUL | 00:05:20 | |
Danke, dass du hier bist und dir Zeit für dich nimmst. In dieser Folge heiße ich dich willkommen und möchte dir danken dafür, dass du hier bist, für dich, für deine Reise. Ich freue mich dich dabei begleiten und inspirieren zu dürfen. Mach dich selbst, zu der Liebe deines Lebens. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Folge mir gerne auf Instagram um nichts zu verpassen: https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/ Website: Warteliste für mein Buch: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/
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| 27 Jan 2025 | Leichtigkeit & Selbstliebe: Loslassen, Fühlen & Authentisch leben 10 Tipps | 00:41:25 | |
Du bist nicht hier um perfekt zu sein, du bist hier um ECHT zu sein. In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Tipps mit an die Hand wie du Leichtigkeit in dein Leben bringst, dich von Perfektionismus befreist & Selbstliebe nachhaltig lebst. Enthaltene Themen: 🌟 Perfektion loslassen 🌟 Sei dein eigener bester Freund 🌟 Gefühle fühlen, annehmen & deuten 🌟 Lebe deine eigene Wahrheit 🌟 Grenzen setzen 🌟 Lebe im Hier- und Jetzt 🌟 der Schlüssel ist Dankbarkeit 🌟Verändere bewusst deine Energie 🌟 Wieso Visualisierung so wichtig ist Bist du bereit für mehr Leichtigkeit und Liebe in deinem Leben?💫 PASSEND DAZU FÜR DICH:Inas Gute Laune Playlist Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dort kannst du mit mir arbeiten: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 09 Oct 2023 | Alleine Reisen Teil 1 - (m)ein Weg des tieferen Selbstverständnisses | 00:45:33 | |
Na hast du schon einmal übers alleine reisen nachgedacht? Oder grundsätzlich schwirrt immer wieder ein Wunsch von dem was du gerne mal machen wollen würdest in deinem Köpfchen? Dann macht diese Folge dir hoffentlich etwas Mut die Dinge, die du machen möchtest auch wirklich zu machen und die Ausreden nicht mehr Oberhand haben zu lassen. Wer will findet Wege für egal was, aber dafür musst du es WIRKLICH wollen, ansonsten findet man eben Ausreden. Außerdem enthalten: Wieso ich die Reise antrete Was Leben für mich bedeutet Wieso Schmerz unser größte Wachstumschance ist Wieso alle Gefühle fühlen so wichtig ist, auch für dich Wieso ich mich im Vergleich zu früher, heute nicht mehr im Außen ablenken möchte Wieso ich mal eine Zeitlang komplett alleine sein möchte, so nur mit mir um die Beziehung zwischen mir und mir zu intensivieren Wieso ich dennoch Angst habe und das wichtig ist Wieso es wichtig ist Erwartungen an Menschen und Dinge loszulassen Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Warteliste für mein Buch & Newsletter für alle Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ Coaching wenn du alleine nicht weiter kommst: https://inahippold.de/ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI
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| 14 Oct 2024 | Elternbeziehung, Ahnenheilung & Vergebung 10 Tipps für dich | 00:38:54 | |
In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Ahnenheilung, Eltern Kind-Beziehung & die Vergebung in den Beziehungen die wir führen. Um emotional freier zu sein, ist die Arbeit mit den eigenen Ahnen, der eigenen Familie & den Beziehungen die wir führen so wichtig und hilft dir auf deinem eigenen Weg. Daher habe ich heute 10 Tipps für dich dabei wie du Ahnenthemen erkennen & auch auch heilen kannst. Die Qualität der Beziehungen die ich mittlerweile habe in meinen Beziehungen, war nicht immer so und bedeutet auch heute viel Arbeit in mir, mit mir, meinem inneren Kind und Anteilen aus der Vergangenheit. Ich sage immer wieder: Der Weg ist nicht einfach, aber der Weg lohnt sich, für innere, emotionale Freiheit und Frieden in uns und damit auch langfristig im Außen. Ich möchte hier sagen es geht nicht darum, dass die Dinge die dir passiert richtig, gut oder gerechtfertigt waren, dass nicht alles verziehen werden muss, aber dass es vor allem um die innere Vergebungs- und Heilungsarbeit in dir geht. Für deinen Frieden, für deine Freiheit, für dein Glück. 🧡 Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Dort kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 10 Feb 2025 | Wie du gesunde Grenzen setzen kannst Teil 1 | 00:29:56 | |
Wer kennt es nicht? Das Thema Grenzen setzen und der Umgang mit Menschen, mit denen man sich vielleicht nicht umgeben möchte - aber der Meinung ist es geht nicht anders. Geht es wirklich nicht anders? Was haben andere Menschen mit unseren eigenen Themen zutun und wie kann ich lernen einen gesunden Umgang mit meinen Grenzen & Emotionen zu bekommen und für mich selbst einzustehen? Enthaltene Themeninhalte: 💫Lerne über deine Emotionen hinaus zu schauen 💫Verändere deine Perspektive 💫Lerne dich selbst bewusst zu reflektieren 💫Erkenne dich selbst in anderen Menschen 💫Verändere die vermeintlich unveränderbaren Situationen 💫Grenze dich selbst ab 💫Verliere die Angst vor dem Unbekannten Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dort kannst du mit mir arbeiten: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 07 Aug 2023 | Meditation Selbstliebe stärken und vertiefen | 00:22:00 | |
Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine Liebe zu dir selbst zu stärken oder sie zu entfachen. 🧡 Meditationen sind für mich mittlerweile eins der wichtigsten Tools bei allen Themen die mich beschäftigen, die ich festigen oder los lassen möchte. Vielleicht meditierst du ja schon eine Weile, vielleicht bist du auch Neuling, so oder so wünsche ich dir, dass diese Meditation, die übrigens meine aller erste eigene Meditation ist, dir ganz viel Liebe für dich bringt. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset und Selbstliebe Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch & Newsletter für alle Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 18 Dec 2023 | Was ist Manifestieren und wie funktioniert es wirklich? | 00:32:11 | |
In der heutigen Folge spreche ich mit dir über das Thema Ziele Manifestieren. Viele sprechen immer darüber, inklusive mir "Ja das habe ich mir so manifestiert." Mittlerweile muss ich mit einem Lächeln sagen, ja in meinem Leben sind die Dinge, die ich mir manifestiert habe. Das funktioniert übrigens positiv wie auch negativ. ABER ich bin der Überzeugung, man kann sich alles in sein Leben ziehen, was man sich auch wirklich vorstellen kann - aber dafür benötigt es natürlich nicht nur die Vorstellungskraft. Was genau es noch benötigt erfährst du in der heutigen Folge. ✨ Was ist Manifestation? Wie funktioniert Manifestation? & wieso funktioniert es auch so oft nicht? Im Grunde kannst du alles erreichen, was du dir auch wirklich vorstellen kannst. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS START 11.01.2024: Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 03 Apr 2023 | Wieso gibt es diesen Podcast und was hat meine Abnahme von -70 Kilo und meine vergangenen Angst- und Paniktattacken damit zutun | 00:22:10 | |
In dieser Folge möchte ich dir einen kleinen Einblick geben, wieso es diesen Podcast gibt und was meine Abnahme von -70 Kilo und meine Angst- und Panikattacken damit zutun haben und wieso ich diesen Ruheort nun für dich kreiere. Danke, dass du hier bist und dir die Zeit für dich nimmst, ich hoffe, dass ich dich durch meinen Weg ein wenig inspirieren und motivieren kann den Mut und das Vertrauen ins Leben und in erster Linie zu dir selbst zurück zu erlangen. Viel Spaß beim hören dieser Folge. Deine Ina ✨ Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Folge mir gerne auf Instagram um nichts zu verpassen: https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/ Website: Warteliste für mein Buch: | |||
| 15 Apr 2024 | Was sind Glaubenssätze und wo kommen sie her - Teil 1 | 00:34:53 | |
Welche Ausreden halten dich von deinen Träumen ab? Wie du aktuell über dich denkst, tief in dir, im inneren schafft deine Ergebnisse. Im Grunde kann man also sagen deine Gedanken sind deine Glaubenssätze und damit eine aktuelle Identität und Realität. ✨ Woher diese kommen und was genau das überhaupt für eine Auswirkung auf dich und dein Leben hat, erkläre ich dir hier in dieser Folge. In der Folge am 29.04.2024 erkläre ich dir dann auch, wie man diese verändert und für sich positiv umwandeln kann. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 27 Nov 2023 | Selbstliebe & Selbstfindung: Wieso Loslassen so entscheidend ist um frei zu sein | 00:33:12 | |
Nicht das Festhalten macht Menschen stark, sondern das Loslassen zeigt wahre Stärke und wenn wir nicht loslassen, berauben wir uns selbst unserer eigenen Freiheit. ✨ Wenn du nicht loslässt lebst du in der Gegenwart eine Projektion deiner Vergangenheit, zwar oft mit anderen Menschen oder in anderen Situationen und doch immer wieder so ähnlich. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 29 Apr 2024 | negative Glaubenssätze erkennen & auflösen Teil 2 | 00:21:23 | |
Wie du negative Glaubenssätze erkennen und auch auflösen kannst erfährst du in dem zweiten Tel zum Thema Glaubenssätze. Im ersten Teil geht es darum was sind negative Glaubenssätze überhaupt und wie halten sie uns von unseren Träumen ab. Hier also auch noch einmal die Verlinkung vom ersten Teil. Vom unbewussten Denken und Fühlen ins Bewusste um wunder in dein Leben einzuladen. ✨ Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 22 Jan 2024 | Ich beantworte eure Fragen - Community Q&A Teil 1 | 00:40:25 | |
In dieser Folge beantworte ich einen Teil eurer gestellten Fragen, zumindest die ersten 5. Es wird dann wohl noch einen 2. und oder 3. Teil geben, denn ich habe gemerkt, wie ausführlich ich immer schon über eine einzige Frage von euch spreche und ich hab mich schon versucht kurz zu fassen. In dieser Folge enthaltene Fragen: ✨ Wie fühlt sich Glück für mich an ✨ Wie habe ich mit dem Rauchen aufgehört ✨Wie gehe ich mit Wut, Stress & schlechter Laune um ✨Wie sind die ersten Tage mit meinem Hund Lilly ✨Wie finde ich Vertrauen, Selbstliebe & Selbstvertrauen Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ WARTELISTE ONLINE KURS "DENK DICH FREI": jetzt in die Warteliste für Mai 2024 eintragen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 16 Jul 2023 | Denk dich frei & Eigenverantwortung & was mein 30. Geburtstag und mein erstes Live Event damit zutun haben | 00:35:31 | |
In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber wie wichtig dein eigenes Denken und die Thematik Eigenverantwortung für dich in deinem Leben sind, damit du glücklich wirst und natürlich über mein erstes LIVE Event, welches gleichzeitig auch mein 30. Geburtstag war und was dort alles passiert ist und welche wertvollen Impulse ich daraus für dich, mit dabei habe. Es ist unfassbar was man alles kreieren kann, wenn man nie aufhört an sich zu glauben. Ein Raum voller Liebe, Zusammenhalt und tiefen Emotionen. Es war einfach unfassbar schön. So viel Liebe, Akzeptanz, Zusammenhalt, Wachstum und Toleranz. Wertvolle Impulse: ✨ Eigenverantwortung - DU bist so oft Lösung und Problem in einem ✨ Macht deiner Gedanken, du kannst wieder lernen zu träumen und Leichtigkeit zu leben ✨ Wie kann ich Selbstliebe lernen? ✨ Du kannst alles schaffen, wenn du anfängst wieder an dich zu glauben ✨ Du musst nicht allen gefallen Wertvolle Fragen für Dich: ✨ Was möchtest du in deinem Leben? ✨ Wo bist du gerade unzufrieden mit dir? ✨ Welcher Lebensbereich macht dir Bauchschmerzen? ✨ Wo denkst du jeden Tag aufs neue "Warum mache ich das eigentlich?" Auch wenn du vielleicht noch nicht weißt wer du bist, welche Stärke in dir steckt und was du möchtest, wenn du anfängst zu reflektieren, weißt du immerhin schon einmal was du nicht möchtest. Ich kann dich unterstützen und dir ebenfalls die Hand reichen, mit meinem Online Kurs der ab dem 01.09.2023 zur Verfügung steht: "DENK DICH FREI" - in genau diesem Online Kurs arbeitest du an DIR! ✨ HIER GEHTS ZUM KURS. Du kannst etwas verändern, DU kannst dich auf den Weg machen, DU kannst dich selber finden, du kannst dich selber lieben - JA es dauert und kostet Zeit und Kraft, aber es lohnt sich. Vielleicht triffst du mit dieser Folge nun eine Entscheidung FÜR dich, statt gegen dich. DU hast jeden Tag die Wahl, immer wieder aufs neue UND du darfst deine Meinung verändern. Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset und Selbstliebe Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Aktuelles über mich: DENK DICH FREI KURS AB DEM 01.09.2023 Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/
Infos Event: Speaker/innen Cordelia Schott Podcast: https://open.spotify.com/show/4hhesKqgwCVECnVL3C5AJk?si=f825fda47e274e93 Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ Joao Heep Podcast: https://open.spotify.com/show/5mDtsueJ4MHmVQFhcwrpxq?si=5243e7547c1844af Instagram: https://www.instagram.com/joao_heep/ Tatjana Hennighausen Instagram: https://www.instagram.com/tatjana_hennighausen/ Katja Demming Podcast: https://open.spotify.com/show/73vUKsjRLuWPPEU195zgwy?si=e96d94c794f64ba9 Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/
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| 03 Jun 2024 | Selbstliebe, Glück & Erfüllung - wie funktionierts? Meine Tipps für dich Teil 1 | 00:39:17 | |
Selbstliebe, Glück & Erfüllung - wie funktionierts? ✨ Die wohl häufigste Frage von Euch an mich und von daher wird dies ein Zweiteiler zu genau dieser Thematik werden und ich gebe dir meine persönlichen Tipps mit an die Hand, wie ich es geschafft habe mein Zuhause in mir zu finden und die Dinge zutun die mich glücklich machen. Nächste Woche gibt es dann den zweiten Teil dazu, denn es wurde für eine einzige Folge etwas viel. In dieser Folge geht es vor allem darum: ✨Eigenverantwortung - triff eine Entscheidung ✨Reflektion ✨Vergebung & Perspektivwechsel Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: Ina Hippold gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Hier kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 09 Sep 2024 | vom unbewussten ins bewusste Beziehungsleben - Liebe ist eine Entscheidung | 01:03:58 | |
In der heutigen Folge habe ich ein Interview in dem ich interviewt wurde für euch dabei, weil dort so viel wertvolles auch für dich und deine Beziehungen dabei ist und ich mir dachte "diesmal machen wir es einfach etwas anders." Mein eigener Weg zurück zu mir, hat es mir ermöglicht heute eine Partnerschaft zu führen, von der ich früher niemals gedacht hätte, dass dies so möglich ist. Interviewt hat mich die Liebe Janine für ihren Beziehungspodcast. ✨ Diese Folge ist genau das Richtige für dich, wenn du: dir eine Beziehung auf Augenhöhe wünscht, aber nicht so richtig weißt, wie das geht du bereit bist an dir selbst zu wachsen du daran interessiert bist, zu erfahren wie ich es geschafft habe, in einer Beziehung harmonisch und liebevoll miteinander umzugehen und nun eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: Ina Hippold Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Aber nicht dein eigenes, authentisches Lebenswerkt? Wer warst du bevor al die Dinge im außen passiert sind und dich das vergessen lassen haben? Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Hier kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 06 May 2024 | Umzug in den Norden - einfach so (?) nach 30 Jahren Bad Salzuflen lebe ich nun im Norden am Meer | 00:49:00 | |
Umzug in den Norden - einfach so ? Nach über 30 Jahren Heimat in Bad Salzuflen - Ostwestfalen Lippe nun im Norden mein Zuhause gefunden? Ob das wirklich "einfach so" passiert ist und was alles dahinter steckt verrate ich euch in der heutigen Podcastfolge. Es ist also eine buntgemischte Folge einmal aus persönlichen Einblicken und zum anderen um dich für dich und dein Leben zu inspirieren mit meinen Learnings - Erfahrungen. Hier bekommst du also wieder einmal Ina "ganz privat". Themeninhalte: ✨ Eure Umzugs Fragen & nach 30 Jahren Bad Salzuflen "einfach so" nach Bremerhaven gezogen 😏 ✨Vertraue ins Timing deines Lebens ✨Das Leben ist endlich ✨Alles kommt, wenn es kommen soll ✨Sei glücklich im hier & jetzt ✨Wie definierst du Liebe? ✨Wie wichtig Kommunikation in allen Beziehungen ist ✨Sind es deine Sorgen und Ängste oder die von anderen? Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten Instagram Account: https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/ | |||
| 24 Apr 2023 | Emotionales Essen & Tipps wie man alte Gewohnheiten in neue umwandeln kann - Interview mit Julia Sahm | 00:28:39 | |
In der heutigen Folge habe ich eine ganz wundervolle Frau als Interviewgast zu Besuch, die liebe Julia Sahm. Mit ihr zusammen spreche ich über das Thema emotionales Essen. Sie gibt euch ein paar wertvolle Tipps mit auf den Weg und wir sprechen darüber wie man alte Gewohnheiten in neue umwandeln kann. ✨ In dem Gespräch mit der lieben Julia geht es um: 🧡 Tipps um überhaupt zu schauen, wie siehst du, dass es emotionales Essen ist und welche Ängste stecken dahinter? 🧡 Wieso Selbstreflektion der Schlüssel zum Erfolg ist 🧡 Tipps wie man alte Gewohnheiten in neue Gewohnheiten umwandeln kann 🧡 Tipps bei Motivationslöchern 🧡 Bewusstes denken und fühlen "Viele Menschen nutzen das Essen um ihre Gefühle zu betäuben und zu verdrängen Was wir im Außen sehen, ist immer das Produkt was wir im Innen sehen." Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Schreib mir gerne auf Instagram https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/ wie dir die Folge gefallen hat. 🧡 Deine Ina. ✨ Hier findest du alle Infos zu Julia: Podcast LIFESTYLE SCHLANK – abnehmen ohne Diät: https://open.spotify.com/show/0u0wjoCE8FnveAyitT0oAK?si=7479371fceea429e Selbsttest: https://shinecoaching.de/selbsttest-loslassen/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ LIFESTYLE SCHLANK Online-Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ Meine Links: Instagram: https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/ Website: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch/Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/
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| 02 Oct 2023 | Hör niemals auf an dich zu glauben, Scheitern ist ein Teil des Erfolges - Interview mit Lars Amend | 00:52:21 | |
Du hinterfragst oft das Leben? Hast Angst vor Veränderung oder Hast Angst vor Schmerz oder vor dem Scheitern? Bist in negativen Gedanken oder Motivationslöchern gefangen? Dann ist dieses Interview mit Lars Amend genau das richtige für dich. Eine wahre Podcastfolge für die Seele, deine Seele quasi. Im Grunde ist diese Folge eine große Inspiration dafür, dass du niemals aufhören sollst an dich zu glauben, auch wenn es mal nicht einfach oder schmerzhaft ist, lehn dich zurück und nimm dir diese 50 Minuten Auszeit vom Alltag. Lars ist übrigens nicht nur für mich und mein Leben eine große Inspiration, sondern für ganz viele Menschen da draußen und vielleicht nun auch für dich. Er ist mittlerweile 12facher Spiegelbestseller und sein Buch "dieses bescheuerte Herz", welches übrigens auch verfilmt worden ist (Filmempfehlung!) und all die anderen Bücher von ihm, können auch dir auf deinem Weg ganz wunderbar helfen. Sein neues Buch "IMAGINE" erscheint übriges am 11.10.2023. Ich habs übrigens auch vorbestellt. 3 wertvolle Fragen die Lars für dich und dein Leben mit dabei hat: 1. Was willst du in diesem Leben noch erreichen? 2. Was bist du bereit dafür zutun? 3. Was bist du bereit nicht mehr zutun? "Scheitern ist ein Teil des Erfolges, es ist nicht das Gegenteil von Erfolg, Rückschläge hören dazu, Rückschläge sind normal. der Rückschlag war notwendig, damit du es begreifst." "Der Weg ist das Ziel, nicht das Ziel selbst." "Lass dir Zeit, verschwende nicht deine Zeit, aber lass dir Zeit." Ganz viel Spaß beim hören dieser neuen Folge und über Lars verlinke ich dir alles was du wissen musst unten. Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Folge mir gerne auch auf Instagram unter: @inas_kleinewelt für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Infos über Lars (einfach direkt anklicken): Auf einen Espresso mit Lars Amend - Podcast 3 meiner Lieblingsbücher von ihm als Bundle Meine Infos: ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI Coaching wenn du alleine nicht weiter kommst: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch & Newsletter für alle Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 10 Jul 2023 | Mach dich Groß - fang an dein eigenes Leuchten zu sehen | 00:28:27 | |
In der heutigen Folge spreche ich mit dir über die letzten 5 Wochen, die mental für mich eine reine Achterbahnfahrt der Gefühle waren. & wieso mir die Planung meines 30. Geburtstags und gleichzeitig meines ersten LIVE EVENTS mir fast die Luft zum atmen genommen hat und was ich daraus mitnehmen konnte. Ich sags dir das waren einige Aufs und Abs, aber gleichzeitig extremer innerer Wachstum und unfassbare Learnings für mich die ich jetzt unbedingt mit dir teilen möchte. Kleine Impulse für dich aus dieser Folge: ✨ Du darfst Hilfe annehmen und auch mal die Kontrolle abgeben ✨ Wachstum findet außerhalb deiner Komfortzone statt ✨ Du bist genug IMMER - ohne Leistung - einfach, weil DU, DU bist! ✨ Mach dich Groß , sei die Königin oder der König deines Lebens ✨ Komm in deine wahre Größe und in deine eigene Sichtbarkeit ✨ Fang an dein eigenes Licht zu sehen denn damit gibst du auch anderen in deiner Gegenwart die Erlaubnis, ihr Leuchten erkennen zu dürfen Die Angst vorm Scheitern ist oft so groß und auch die Angst vor Ablehnung und die Meinung im Außen und was denken jetzt Andere über mich. Ich möchte dir etwas Mut machen, dass auch ich diese Ängste habe, es aber trotzdem mache, weil ich weiß genau in diesen Momenten findet wahrer Wachstum statt. Denn der innerliche Wachstum findet oft in genau diesen Momenten der Angst statt, nicht in Momenten wo du glücklich bist, vielleicht hilft dir auch dieser Blickwinkel. Halt dir immer vor Augen: Kreiere dir das Leben was du verdient hast und was du dir wünscht, Du hast es in der Hand, jeden Tag neu. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset und Selbstliebe Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei außerdem freue ich mich, wenn du bei meinem 30. Geburtstag am 14.07.2023 dabei bist: TICKETS Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Weiter Infos von mir: Tickets für meinen 30. Geburtstag Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch: | |||
| 25 Dec 2023 | 11 Reminder für mehr Selbstliebe und Mut | 00:21:25 | |
Diese Folge enthält ein paar liebevolle Reminder für dich zum Thema Selbstliebe und Mut: 1. dein Heute, ist nicht dein für immer 2. Glück und Zufriedenheit beginnt in dir 3. Vergleiche dich nicht mit anderen 4. Du hast die Kraft auch schwere Zeiten zu überstehen 5. Feier deine kleinen Erfolge 6. Sei Dankbar für alles was ist 7. Verzeih dir selbst 8. Du musst nicht in allem gut sein - sei echt 9. Auch andere Wege, haben schöne Steine 10. Du bist niemals zu viel und immer genug 11. Sei deine eigene, große Liebe Schließe das alte Jahr in Liebe ab und heiße das neue Jahr in Liebe willkommen. ✨ Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS START 11.01.2024: Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 05 Jun 2023 | Selbstfindung - wie finde ich mich überhaupt selbst? Was macht mich glücklich? 10 wertvolle Tipps | 00:25:20 | |
Heute geht es um das Thema "Selbstfindung und wie finde ich mich überhaupt selbst? Wie kann ich weitere Schritte gehen um immer mehr bei mir selbst ankommen?" Diese Frage stellt ihr mir wirklich regelmäßig auf Instagram und daher habe ich euch heute diese Folge mitgebracht und 10 Tipps, die mir persönlich sehr dabei geholfen haben mich und meinen Wert zu erkennen und auch zu wissen was ich für mich und mein Leben überhaupt möchte. Was ich hierbei ganz wichtig finde: Du darfst dich immer wieder neu finden und Dinge oder Menschen in deinem Leben, dürfen sich verändern, denn auch du veränderst dich in der Regel immer mal.💛 Das was du vor 10 Jahren gut oder wichtig fandest, muss nicht mehr das sein, was du heute gut findest. Meine 10 Tipps für dich: 1. Reflektiere deine Werte und was dir im Leben wichtig ist 2. Verlasse regelmäßig deine Komfortzone und probiere neue Dinge aus 3. Schreibe ein Tagebuch, indem du deine Gefühle & Gedanken regelmäßig festhältst 4. Nimm dir Zeit für dich 5. Setze dir Ziele, die dir dabei helfen dich zu entwickeln 6. Lass deine Vergangenheit, deine Vergangenheit sein 7. Achte auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden 8. Umgibt dich mit Menschen, die dir gut tun 9. Finde einen Mentor oder eine Mentorin 10. Geduld! Geduld! Geduld! 💛 DU DARFST DICH UND DEIN LEBEN JEDERZEIT VERÄNDERN, so wie es dich eben glücklich macht. ✨ Trau dich einfach du selbst zu sein und für das einzustehen wer du eben bist, glaub mir, damit machst du nicht nur dich glücklich sondern gibst den Menschen in deiner Umgebung auch automatisch die Berechtigung, dass sie, einfach sie selbst sein können. 💛 Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset Tipps bist, schau gerne auf meinem Instagram Kanal Ina Hippold vorbei. Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ So kannst du mit mir zusammen arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 25 Nov 2024 | Lebst du dein Leben für dich oder andere? | 00:30:08 | |
Lebst du ein Leben, welches dich glücklich macht oder ein Leben was andere glücklich macht? PASSEND DAZU FÜR DICH IM FEBRUAR CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe 💫 Diese Frage begleitet heute mehr oder weniger die gesamte Podcastfolge. ✨ Außerdem gehe ich auf eine sehr sensible Frage aus der Community ein zum Thema "Mama sein - ja oder nein?". Ich hoffe diese Folge gibt dir Mut, für dich einzustehen und für dich los zu gehen. Dein Weg ist für dich immer der Richtige. Hör vor allem auf dein Herz. ♥️ Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: Rauhnachtsbegleitung 2024: ich bin dabei Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 29 May 2023 | Lass deine Ängste nicht dein Leben bestimmen | 00:24:21 | |
Hallo du wunderschöner Mensch, mit dieser Folge möchte ich dir einmal zeigen, dass auch bei mir nicht alles angstfrei abläuft aber, dass ich mich dafür vor einiger Zeit entschieden habe, die Angst in welcher Form auch immer, nicht mehr mein Leben bestimmen zu lassen, denn das hat sie lange genug. Ja, diese Folge ist wohl etwas anders als sonst, aber ich spreche mit dir bewusst über meine aktuellen Ängste, um dir außerdem zu zeigen, dass Ängste einfach menschlich sind. Die Angst vorm Scheitern ist groß und auch die Angst vor Ablehnung oder Fehlern ist groß, aber ich möchte dir etwas Mut machen, dass auch du die Angst nicht dein Leben bestimmen lassen solltest. Der innerliche Wachstum findet im übrigen nur in genau diesen Momenten der Angst statt, nicht in Momenten wo du glücklich bist, vielleicht hilft dir auch dieser Blickwinkel. Halt dir immer vor Augen: Du kannst nur scheitern indem du nichts tust. ✨ Kreiere dir das Leben was du verdient hast und was du dir wünscht, du hast es in der Hand. Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset Tipps bist, schau gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Folge mir gerne auf Instagram um nichts zu verpassen: Coaching: Warteliste für mein Buch: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 16 Sep 2024 | (toxische) Beziehungen - was unsere Beziehungen uns über uns verraten Teil 1 | 00:36:20 | |
Was brauchen wir für erfüllte Beziehungen in unserem Leben? Wieso sind Beziehungen der Spiegel unserer eigenen Seele? 💫 In dieser Folge habe ich ganz viel Beziehungstalk mit dabei. Der beste und größte Spiegel in unserem Leben sind die Beziehungen die wir führen und somit die Menschen die uns gegenüberstehen. Kein Mensch ist grundlos in unserem Leben und jeder hat eine Aufgabe für uns. Wir können uns nur selbst in unserer gesamten Vollständigkeit sehen, wenn wir einen Spiegel haben und dieser Spiegel sind die Menschen in unserem Leben. Diese Folge setzt vielleicht viele Trigger, aber du weißt mittlerweile - jeder Trigger hat auch etwas mit dir selbst zutun. Diese Folge ist also genau richtig für dich, wenn du mehr über dich & deine Beziehungen und hier spreche ich nicht nur von den Partnerschaftlichen sondern jegliche Form von Beziehung, insbesondere aber auch die Beziehung die du zu dir selbst führst erfahren möchtest. Außerdem ist hier der ein oder andere Tipp enthalten der dir helfen kann deine Beziehungen auf eine andere Qualität zu UPGRADEN. Diese Folge ist ein 2-Teiler und hier geht es zum 2. Teil. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: Ina Hippold Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Aber nicht dein eigenes, authentisches Lebenswerkt? Wer warst du bevor al die Dinge im außen passiert sind und dich das vergessen lassen haben? Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 04 Dec 2023 | Selbstliebe kannst du lernen, Schritt für Schritt - meine größten Learnings dazu in 2023 | 00:53:34 | |
Selbstliebe kannst du lernen, indem du dich in den Weg verliebst. 💫 In der heutigen Podcastfolge geht es um meine größten Learnings in 2023, die Folge wird also etwas emotionaler. Im Kern geht es aber darum, dass Selbstliebe ein Schritt für Schritt Thema ist und ein langsamer und kein einfacher Wachstum ist. Du benötigst also vor allem: Geduld, Motivation, Disziplin und vor allem dir selbst zu verzeihen und die Annahme von allem was war, ist und kommen wird. Ich spreche mit dir außerdem darüber, wie dieses manifestieren, also das Ziele erreichen wirklich funktioniert und wieso nicht das Ziel entscheidend ist, sondern der Weg dorthin. ✨ "Deine Träume sind auf das limitiert, was du dir vorstellen kannst." Außerdem wollte ich mich einfach mal bei DIR bedanken, dass du mir zuhörst und gleichzeitig dir Zeit für dich nimmst. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS START 11.01.2024: Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 01 Jul 2024 | Mach mal ne Pause | 00:13:53 | |
Mach mal ne Pause ist das Motto der heutigen Podcastfolge & außerdem lese ich dir die inspirierende Kurzgeschichte der gelben & schwarzen Tüte vor. Welche Tüte möchtest du durch dein Leben tragen? Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Hier kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 04 Sep 2023 | Macht der eigenen Gedanken: deine Gedanken, erschaffen deine Welt | 00:22:59 | |
Deine Gedanken, erschaffen deine Welt. ✨ Eine Wahrheit die einen im ersten Moment verschrecken kann, aber auch eine Wahrheit, die dir aufzeigen soll, dass du deine Welt selbst schaffen kannst. Mit dieser Folge möchte ich dir einmal bewusst machen, wie mächtig deine eigenen Gedanken sind und wie du mit deinen eigenen Gedanken deine eigene Realität schaffst: sowohl positiv wie auch negativ. Du hast es in der Hand und kannst eine Entscheidung für dich treffen. Glück ist eine Entscheidung. Ist es immer einfach? Nein. Wird es innerlich irgendwann leichter und du glücklicher? Ja. "Sei du die Veränderung die du in der Welt sehen möchtest." Mahatma Gandhi Ich wünsche dir nun viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset, Selbstliebe und Abnehm Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch & Newsletter für alle Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 25 Mar 2024 | Geführte Meditation Gefühle fühlen und zulassen | 00:23:14 | |
Heute habe ich endlich mal wieder eine Meditation für dich dabei, bei dieser Meditation geht es darum, dich dabei zu unterstützen alle Gefühle die dich beschäftigen oder die gefühlt werden, fühlen zu können. Egal ob negative oder positive Gefühle, alle Gefühle sind dafür da, weil sie dir etwas mitteilen wollen. ✨ Negative Gefühle = Handlungsbedarf für dich und deine Seele, sie enthalten eine Botschaft Gute Gefühle = es ist alles gut für dich und deine Seele. Meditationen sind für mich mittlerweile ein sehr wichtiges Tools bei allen Themen die mich beschäftigen, die ich festigen oder loslassen möchte. Außerdem bringen sie einen in den Gegenwärtigen Moment. Vielleicht meditierst du ja schon eine Weile, vielleicht bist du auch Neuling, so oder so wünsche ich dir, dass diese Meditation, die übrigens meine aller erste eigene Meditation ist, dir ganz viel Liebe für dich bringt. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten
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| 28 Oct 2024 | So wird die Angst dein bester Freund Teil 2 | 00:34:16 | |
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum es wichtig ist, bewusst mit seinen Ängsten zu arbeiten. Ich erkläre, wie der richtige Umgang mit Ängsten das Selbstbewusstsein stärkt, Stress reduziert und vor langfristigen psychischen Belastungen schützt. Außerdem erfährst du, wie du durch das Überwinden von Ängsten persönlich wachsen, bessere Entscheidungen treffen und gesündere Beziehungen führen kannst. Lerne, wie du deine Ängste erkennst, sie loslässt und ein freieres, erfüllteres Leben führst. Wichtig ist zu erkennen, dass deine Emotionen und Gefühle deine wichtigste Währung sind und wieso deswegen damit arbeiten darfst, dass deine Ängste perse nicht gegen dich sind - sondern dich eigentlich schützen wollen. Diese Folge ist ein Zweiteiler und eine Einladung für dich, deine Ängste vielleicht aus einer anderen Perspektive und anders als bisher kennen zu lernen. Hier geht es zur 1. Folge. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 19 Aug 2024 | Vergebung für den (inneren) Frieden - so kanns gehen Teil 1 | 00:34:23 | |
Vergebung ist für den eigenen, inneren Frieden unumgänglich. Vergebung bedeutet nicht aktiv jemand anderen zu befreien, sondern in erster Linie sich selbst ein großes Stück mehr, innere Freiheit und Frieden zu schenken. In den beiden Teilen gehe ich vor allem darauf ein wieso Vergebung so wichtig ist und was dir dabei helfen kann zu vergeben. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: Ina Hippold Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Aber nicht dein eigenes, authentisches Lebenswerkt? Wer warst du bevor al die Dinge im außen passiert sind und dich das vergessen lassen haben? Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Hier kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 13 Nov 2023 | Was deine Beziehungen dir über dich verraten - Projektionen: Wie wir einander, ineinander erkennen | 00:34:53 | |
Projektionen: was deine Beziehungen dir über dich verraten - Also das EIGENE im ANDEREN erkennen. ✨ In der heutigen Folge geht es also darum wie du sämtliche Beziehungen positiv verändern kannst und auch die Beziehung zu dir selbst, wenn du erkennst, was es mit diesen Spiegelungen oder Projektionen auf sich hat. Also WIN WIN für alle Seiten. Klingt erstmal gut oder? ACHTUNG, wird natürlich auch erst einmal anstrengender. Die heutige Folge ist ein Thema welches ich schon lange mit dir teilen wollte, weil es für mich so Augen öffnend war. Wie wir einander, ineinander erkennen. Die eigenen Anteile in unseren Beziehungen oder generell anderen Menschen erkennen lernen. Wie ein Spiegel, den man sich quasi vor die eigene Nase hält, nur, dass wir das oft oder manchmal auch gar nicht sehen wollen, da es natürlich unbequemer ist bei sich selbst etwas verändern zu müssen und einfacher ist, unser Gegenüber zu kritisieren. ✨ Also im ersten Schritt wird die Bewusstmachung, dass wir uns in unserem gegenüber spiegeln, erstmal "unbequemer" - danach kann es aber jegliche Beziehungen positiv verändern und vor allem eins, die Beziehung zu dir selbst, denn du lernst dich ganz anders kennen und ja auch die Schwächen oder EGO Themen. Aber auch das ist wichtig zur Selbstannahme und für Selbstverständnis und dann final für SELBSTLIEBE. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ CREATE YOUR OWN FREEDOM Online Seminar 18.11.2023: Hier deinen Platz sichern Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Coaching wenn du alleine nicht weiter kommst: https://inahippold.de/ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI | |||
| 22 Apr 2024 | Spiritualität, Magie, das Hexe sein & die Akasha Chronik - Interview mit Meike Höhne | 00:42:26 | |
In der heutigen Folge geht es ums hexen, ja du hast richtig gehört - es geht um Spiritualität, Magie, das Hexe sein und die Akasha Chronik und dafür habe ich die Expertin Meike Höhne dabei. Meike ist eine so wertvolle Frau, die auch ganz viel Magie in mein Leben gebracht hat, weswegen ich sie heute auch im Podcast mit dabei habe. ✨ Viel möchte ich gar nicht vorweg nehmen, lass dich einfach auf ein bisschen Magie ein und lausche diesem so wertvollen Interview. "Those who don't believe in magic will never find it." - Roald Dahl (eins meiner liebsten Zitate) Viel Spaß & Magie beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Alle Infos von Meike: Homepage u. Produkte von Meike Meine Infos: Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Instagram: https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 15 Jan 2024 | Geführte Meditation zum Thema Loslassen | 00:21:31 | |
Heute habe ich endlich mal wieder eine Meditation für dich dabei, bei dieser Meditation geht es darum, dich dabei zu unterstützen die Dinge, Menschen oder Gewohnheiten, die dir heute nicht mehr dienlich sind loszulassen um Platz für neues in deinem Leben zu schaffen. ✨ Passend zu dieser Meditation ist auch die Podcastfolge zum Thema Loslassen und vielleicht gefällt dir auch meine andere Meditation zum Thema Selbstliebe vertiefen. Beides verlinke ich dir nun: Podcastfolge zum Thema Loslassen Meditation Selbstliebe stärken und vertiefen Meditationen sind für mich mittlerweile eins der wichtigsten Tools bei allen Themen die mich beschäftigen, die ich festigen oder loslassen möchte. Vielleicht meditierst du ja schon eine Weile, vielleicht bist du auch Neuling, so oder so wünsche ich dir, dass diese Meditation, die übrigens meine aller erste eigene Meditation ist, dir ganz viel Liebe für dich bringt. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ WARTELISTE ONLINE KURS "DENK DICH FREI": jetzt in die Warteliste für Mai 2024 eintragen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 05 Aug 2024 | Erlaube dir anders zu sein | 00:36:54 | |
Anders sein, ist das neue authentisch sein & das wiederum führt dich dahin, zum Kern deiner Essenz: zu deinem wahren Ich. Also lade ich dich mit dieser Folge ein stückweit ein, dir endlich zu erlauben: anders zu sein = du zu sein. Außerdem erzähle ich dir von den Erlebnissen der letzten 5 Woche, in meiner Podcastfolge und schneide damit ein stückweit die Themen Glaubenssätze an und dass sich Dinge und Menschen und vor allem Einstellungen immer wieder verändern dürfen und dass wir endlich aufhören dürfen Menschen in Schubladen zu stecken, denn wenn wir das tun, wird sich auch nie etwas ändern. DONT FORGET: Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern wie wir selber sind. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Hier kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 14 Aug 2023 | Vergleichen macht unglücklich: 7 wertvolle Tipps wie du damit aufhörst | 00:27:33 | |
Hör auf dich zu vergleichen, denn das macht unglücklich. Konzentrier dich nicht auf das was dir fehlt, sondern auf das was du hast. ✨ In der heutigen Folge gebe ich dir 7 wertvolle Tipps mit an die Hand, die dich dabei unterstützen können, mit dem vergleichen aufzuhören oder es zumindest zu reduzieren. 7 Tipps: 1. Bewusstsein entwickeln 2. Fokussiere dich auf dich selbst 3. Stärken betonen 4. Limitiere soziale Medien 5. Gönne anderen ihr Glück 6. Entwickle Dankbarkeit 7. Vergleich dich nur mit dir selbst Mach dir bewusst, du darfst deinen, für dich richtigen Weg gehen. Dein Weg muss niemand anderem gefallen oder für niemand anderen richtig sein, es ist dein Weg. Du bist einzigartig und wunderschön und darfst somit dein Leben einzigartig, wunderschön leben. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset und Selbstliebe Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch & Newsletter für alle Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 06 Jan 2025 | Mit Klarheit ins neue Jahr 2025 - ein ehrliches Gespräch unter Freunden mit Tim Gennrich (Teil 2) | 00:24:27 | |
Teil 2: Mit Klarheit ins neue Jahr 2025 - ein ehrliches Gespräch unter Freunden mit Tim Gennrich. 💫Was darf sich in 2025 verändern, damit dieses neue Jahr das Beste Jahr deines Lebens wird? Entscheide dich für dich und dein Glück, denn du hast nur dieses eine Leben & dafür musst du endlich für dich los gehen und handeln. Wenn du nicht in die Veränderung kommst, wird auch nichts passieren. 💫Worauf möchtest du Ende 2025 zurück schauen? 💫Wer wirst du auf dem Weg zu deinen Zielen? 💫 Wie möchtest du sein, dich fühlen und wirken? 💫 Bleib flexibel 💫 Grenzen setzen: Was sind die Dinge die dir gut tun? Was fühlt sich nicht (mehr) gut an? Auf das deine individuellen Träume und Wünsche in 2025 in Erfüllung gehen. 🧡 Hier geht es zum ersten Teil des Gespräches mit Tim. Tims Links: Game Changer Moments Podcast auf Spotify Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 31 Jul 2023 | Raus aus der Komfortzone, rein in die Eigenverantwortung für innere Freiheit und Glück | 00:31:04 | |
"Lieber ein bekanntes Unglück, als ein unbekanntes Glück" - wer hat diesen Spruch schon einmal gehört? Damit ist jetzt Schluss für dich. Aus deiner eigenen Komfortzone herauszutreten, bietet dir so unfassbar viel Potenzial und ist fast schon unabdingbar für inneres Glück, Freiheit, Leichtigkeit und Wachstum. Dennoch ist es gar nicht so einfach seine eigene Komfortzone zu verlassen, denn da ist es muckelig warm und für unser Unterbewusstsein unfassbar sicher, auch wenn unsere Komfortzone manchmal genau das ist, was uns unglücklich macht. Daher auch dieser bekannte Spruch. In dieser Podcastfolge gebe ich dir außerdem 4 wertvolle Tipps mit an die Hand, wie du leichter aus deiner Komfortzone heraustreten kannst und wie wichtig vor allem das Thema Eigenverantwortung bei dieser Thematik ist. Auch wenn du vielleicht noch nicht weißt wer du bist, welche Stärke in dir steckt und was du möchtest, wenn du anfängst zu reflektieren, weißt du immerhin schon einmal was du nicht möchtest. Du kannst etwas verändern, DU kannst dich auf den Weg machen, DU kannst dich selber finden, du kannst dich selber lieben - JA es dauert und kostet Zeit und Kraft, aber es lohnt sich. Vielleicht triffst du mit dieser Folge nun eine Entscheidung FÜR dich, statt gegen dich. DU hast jeden Tag die Wahl, immer wieder aufs neue UND du darfst deine Meinung verändern. Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset und Selbstliebe Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS WARTELISTE: DENK DICH FREI Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 10 Apr 2023 | Selbstliebe kannst du lernen - 10 Tipps für mehr Selbstliebe | 00:20:40 | |
In dieser Podcast Folge habe ich 10 Tipps für dich, die dir dabei helfen können, dich selbst von innen heraus zu lieben.
PASSEND DAZU FÜR DICH IM FEBRUAR 2025: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe 💫 Lerne dich selbst zu lieben und zu schätzen wie du eben bist. Unabhängig von deinen Fehlern, Schwächen und äußeren Umständen - die gehören nämlich genauso zu dir, wie deine Stärken. Sei die eigene Liebe deines Lebens. 🧡 PS: Sei gnädig mit dir, diese Folge habe ich aufgenommen, als ich noch nicht die richtige Einstellung für mein Mikro hatte, habe es aber dennoch bewusst hochgeladen um zu zeigen - DU MUSST NICHT PERFEKT SEIN - Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 So kannst du mit mir zusammen arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 24 Jun 2024 | Fülle statt Mangel - 10 Tipps die dich dabei unterstützen mehr im Hier & Jetzt zu leben | 00:47:40 | |
In der heutigen Folge geht es darum wie wichtig es ist im Hier & Jetzt zu leben. Nur so kommst du langfristig raus aus dem Mangel & weg von "was noch nicht ist" - hin zu der Fülle, was alles schon da ist. 🧡 Dabei gebe ich dir 10 wertvolle Tipps mit an die Hand was dabei helfen kann den Fokus auf die Gegenwart zu legen. ✨ Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram. Ina Hippold Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Hier kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 03 Apr 2023 | Alles rund ums Thema Gesundheit im Bezug auf eine nachhaltige Abnahme - Interview mit Dr. Med. Cordelia Schott | 01:03:10 | |
In der heutigen Folge habe ich einen ganz besonderen Interviewgast zu Besuch, die liebe Dr. Med. Cordelia Schott, mit ihr zusammen spreche ich über das Thema Gesundheit im Allgemeinen, aber auch bezugnehmend auf das Thema Abnahme und wie wichtig das Zusammenspiel von MIND, BODY & SOUL bei der Gesundheit ist. ✨ Ich hoffe, dass diese Folge dich dazu inspiriert, dass du dich ab heute intensiver mit deiner Gesundheit auseinandersetzt und diese zu deiner Priorität machst. Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Wir sprechen unter anderem über die Fragen: 🧡 In welchem Zusammenhang stehen Achtsamkeit und Schlaf bei dem Thema Abnahme? 🧡 Inwiefern spielen MIND, BODY & SOUL eine große Rolle bei dem Thema Gesundheit? 🧡 Wie bin ich liebevoll mit mir, wenn mein Körper mal streikt ich mich aber nicht schonen möchte? 🧡 Welche Sprache spricht unser Körper mit uns, bezugnehmend auf unsere Seele? 🧡 Gibt es Lebensmittel die glücklich machen, außer Schokolade? Schreib mir gerne auf Instagram https://www.instagram.com/inas_kleinewelt/ wie dir die Folge gefallen hat. 🧡 Deine Ina. ✨ Hier findest du alle Infos zu Cordelia: Spotify: https://open.spotify.com/show/4hhesKqgwCVECnVL3C5AJk?si=a353b5c79ee74b67 Steady: https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE Website: www.dr-cordelia-schott.de Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079 | |||
| 11 Mar 2024 | Tschüss Perfektion - meine aktuellen, persönlichen Erfahrungen | 00:37:18 | |
In der heutigen Folge sage ich persönlich wieder ein stückweit "Tschüss Perfektion" und lasse dich an aktuellen, eigenen Erfahrungen teilhaben und hoffe, dass sie dir bei diesem Thema auch helfen werden. Wir gehen alle Schritt für Schritt unseren Weg, auch ich, es ist mir wichtig transparent und ehrlich zu sein und daher teile ich so gern auch einfach meine eigenen, persönlichen Erfahrungen. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ WARTELISTE ONLINE KURS "DENK DICH FREI": jetzt in die Warteliste für Mai 2024 eintragen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 26 Jun 2023 | Angst ist dein bester Freund und nicht dein Feind - Interview mit Manuel Cortez | 00:45:32 | |
Im Interview erzählt Manuel Cortez von seiner Vergangenheit und wie er Angst als wundervolles Werkzeug annehmen konnte und auch, wieso Angst nicht dein Feind, sondern vielmehr dein Freund ist, wenn man den Blickwinkel dahinter verändert. 🧡 Manuel Cortez ist Schauspieler, Hypnose Coach, Mentaltrainer, Spiegelbestseller Autor und betitelt sich selbst als „Freigeist“. Öffentlich bekannt wurde er bspw. durch Formate im Fernsehen wie „Verliebt in Berlin“ oder „Lets Dance“. Er selbst durchlebte selbst viele schwierige Momente, er hat sich immer wieder zurück gekämpft und betrachtet heute seine Depressionen, Burnouts und Panikattacken als größte Geschenke in seinem Leben. Lass dich mit diese Folge auf eine wundervolle Reise ein und erfahre, wie man trotz seiner größten Ängste und Tiefpunkte in seinem Leben ein glückliches Leben führen kann. Du bist der Hauptdarsteller deines Lebens, vergiss das niemals. Das Leben ist immer für statt gegen dich, auch wenn es nicht immer sofort den Anschein macht. Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir Viel Spaß beim Hören dieser Folge. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset und Selbstliebe Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei außerdem Freue ich mich, wenn du bei meinem ersten, eigenen LIVE Event am 14.07.2023 dabei bist: TICKETS Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 deine Ina Alle Infos zu Manuel: Instagram Manuel Cortez: https://www.instagram.com/dercortez/ Freigeist Podcast: https://open.spotify.com/show/4nXKSrcJxjLeYjYotMzomJ?si=b7b67b676f874fcc Angst im Gepäck Buch: https://www.angst-im-gepaeck.de/ Meine Infos: Tickets für mein erstes eigenes LIVE Event Website: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch: | |||
| 04 Mar 2024 | Beziehungstalk: Jede Beziehung fängt bei dir selbst an - Interview mit Chris Bloom | 00:47:27 | |
"Jede Beziehung fängt bei dir selbst an." Worte die mein heutiger Interviewgast gewählt hat und die, diese Folge wundervoll beschreiben. ✨ In der heutigen Folge habe ich den wundervollen Chris Bloom dabei und er spricht über Verlust- und Bindungsangst, Glaubenssätze, Beziehungen generell und was unsere Beziehungen zu unseren Eltern uns manchmal auch über unsere eigenen Beziehungsmuster verraten. Chris und ich reden also ziemlich viel über Beziehungen, die Beziehung zu uns aber auch zu anderen. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Alle Infos von Chris: Podcast von Chris: Instagram von Chris: https://www.instagram.com/chris.bloom_/ Coachingprogramm bei Verlust- oder Bindungsangst: https://chrisbloom.de/heartset-journey-starten/ Test - welcher Bindungstyp bist du: https://chrisbloom.de/bindungstyp/ Mentorenausbildung von Chris: | |||
| 01 May 2023 | Tipps für eine nachhaltige Abnahme Teil 1 | 00:18:08 | |
In dieser Podcast Folge bekommst du ein paar wertvolle Tipps mit an die Hand, wie du nachhaltig dein Gewicht reduzieren kannst und was ich bei meiner Abnahme von -70 Kilo heute anders gemacht hätte. ✨ 🧡 Was ist dein WARUM? 🧡 Beschäftige dich im ersten Schritt mit der Ursache deines Übergewichts 🧡 Verabschiede dich von Crash-Diäten 🧡 Ändere deine alten Ernährungsgewohnheiten 🧡 Betrachte Sport- und eine gesunde Ernährung nicht als Kampf, sondern als Akt der Selbstliebe 🧡 Vergleiche dich nicht mit anderen Menschen und Gewohnheiten, finde deine Routinen Den ein oder anderen Tipp kannst du übrigens auch für andere Lebensbereiche übernehmen, in denen du aktuell noch etwas verändern möchtest. Wenn du auf der Suche nach weiteren Abnehm- und Mindset Tipps bist, schau gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 "Tipps für eine nachhaltige Abnahme Teil 2": Folge mir gerne auf Instagram um nichts zu verpassen: Website: Warteliste für mein Buch: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||
| 12 Feb 2024 | Ein wenig Real Talk: zwischen Business, Fernbeziehung & Hundenachwuchs | 00:43:43 | |
In der heutigen Folge nehme ich euch mal wieder etwas privater mit. Es gibt also meine Gedanken und Gefühle heute mal ungefliltert für dich. ✨ Ich erzähle euch wie meine neue Beziehung zustande gekommen ist - die im übrigen eine Fernbeziehung ist - was ich ursprünglich nie wollte & wieso ich dafür erst ans andere Ende der Welt reisen durfte. Aber du weißt ja, unter anderem mein Lebensmotto: Du kriegst nicht die Dinge die du möchtest, sondern die, die du brauchst um zu wachsen. UND du kannst zwar Pläne machen oder Vorstellungen und Erwartungen haben - am Ende hats Leben aber eh einen anderen Plan für dich und mittlerweile LIEBE ich genau das. Das Leben ist eben nicht planbar & das ist auch gut so. ✨ Außerdem quatsche ich darüber wie es ist zum ersten Mal Hundemami zu sein und wie diese beiden neuen Lebensbereiche mächtig dafür sorgen, dass auch ich mich erstmal sortieren darf von "überwiegend Business" und Freunde, Familie - hinzu nun alles unter einen Hut kriegen, denn JA es ist doch etwas anderes wenn man sonst 7 Tage die Woche nur Zeit für seinen eigenen Popo hatte. Meine Perfektion wird also mal wieder, weiter angegangen. 💫 Also kurz zusammengefasst ich quatsche einfach locker flockig heraus ein wenig mit euch. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Inas Links: SEMINAR 13.04.2024 Warteliste: Wieso es doch kein Seminar gibt? WARTELISTE ONLINE KURS "DENK DICH FREI": jetzt in die Warteliste für Mai 2024 eintragen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 01 Jan 2024 | Motivation, Disziplin und Selbstliebe - so bleiben Neujahresvorsätze keine Neujahresvorsätze und du erreichst deine Ziele | 00:29:35 | |
Hallo 2024, die erste Folge in diesem neuen Jahr und logischerweise geht es um: DISZIPLIN, SELBSTLIEBE & MOTIVATION. ✨ Viel mehr gibt es als Text hier gar nicht zu schreiben, lausche einfach und schau was mit dir in Resonanz geht. Was wünscht du dir für 2024 ganz besonders? ✨ Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS START 11.01.2024: Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten | |||
| 08 May 2023 | Emotionale Abhängigkeit & wie du dich daraus lösen kannst | 00:18:16 | |
In dieser Podcast Folge geht es um das Thema emotionale Abhängigkeit und du bekommst von mir ein paar wertvolle Tipps und Denkanstöße mit an die Hand, wie du dich Schritt für Schritt aus emotionalen Abhängigkeiten lösen kannst. ✨ 🧡 Was sind deine Bedürfnisse? 🧡 Wo suchst du aktuell danach noch im außen? 🧡 Schau nach Lösungen wie du dir selbst deine Bedürfnisse füllen kannst 🧡 Identifiziere deine aktuellen, negativen Glaubenssätze 🧡 Mache dir bewusst, dass die Lösung, für emotionale Abhängigkeiten du selbst bist Mache dir bewusst, dass die Summe der Ergebnisse in deinem Leben, der Spiegel deines eigenen Wertes ist. Du hast es ab heute eigenverantwortlich in der Hand wie du dich fühlst. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset Tipps bist, schau gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Folge mir gerne auf Instagram um nichts zu verpassen: Website: Warteliste für mein Buch: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/
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| 04 Nov 2024 | Negative Gewohnheiten in positive verändern Teil 1 | 00:30:20 | |
Na sei mal ehrlich zu dir selbst.. Sind deine täglichen Gewohnheiten gut oder schlecht für dein Leben, deine Gesundheit und deine Beziehungen? In diesem Zweiteiler geht es darum, welche negativen Gewohnheiten sich eigentlich in deinen Alltag einschleichen – und wie du sie erkennen und verändern kannst. Jeder von uns hat solche Angewohnheiten, die irgendwie nicht so richtig gut für uns sind, und oft bemerkst du sie vielleicht gar nicht mehr. In dieser Folge erfährst du: 💫Was genau „negative Gewohnheiten“ sind und warum sie so oft unbemerkt bleiben. 💫Wie du typische negative Muster in deinem Alltag aufspüren kannst. 💫Einfache Tipps, die dir helfen, herauszufinden, wann und warum du in bestimmte Verhaltensweisen rutschst.
PASSEND DAZU FÜR DICH IM FEBRUAR CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe 💫 Dieser Zweiteiler kann dein erster Schritt sein, um alte Muster zu erkennen und sie dann zu durchbrechen. Nächste Woche geht es dann darum, wie du diese „schlechten“ Gewohnheiten in positive und stärkende verwandeln kannst und wieso es manchmal so schwer fällt dies zutun. Freu dich also auch auf den zweiten Teil. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: Rauhnachtsbegleitung 2024: ich bin dabei Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 26 Feb 2024 | Selbstliebe kannst du lernen - Tipps für mehr Selbstliebe Teil 2 | 00:39:15 | |
In der heutigen Folge spreche ich mit dir erneut über das Thema Selbstliebe und das diese bedingungslose Liebe die sich jeder für sich und andere wünscht eigentlich in jedem von uns steckt und dass auch du lernen kannst sie wieder zu spüren. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: @inas_kleinewelt gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY), Soul und Mindtipps. Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ SEMINAR 13.04.2024 Warteliste: Wieso es doch kein Seminar gibt? WARTELISTE ONLINE KURS "DENK DICH FREI": jetzt in die Warteliste für Mai 2024 eintragen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: Hier kostenlos anmelden Coaching: https://inahippold.de/ Gruppe/Kanal für Verbindung: einfach kostenlos beitreten Selbstliebe kannst du lernen - 10 Tipps für mehr Selbstliebe TEIL 1: Hier zum weiteren Tipps klicken | |||
| 19 Jun 2023 | Hab keine Angst vor Veränderung in deinem eigenen Umfeld | 00:32:48 | |
Ich möchte dich mit dieser Folge dazu inspirieren dein Umfeld und deinen engsten Kreis weise zu wählen, keine Angst vor Veränderung auch im Umfeld zu haben und dass die Menschen, die deinen Wert sehen auch kommen, wenn du selbst anfängst ihn zu sehen. Mach deinen eigenen Wert niemals klein, um anderen Leuten gefallen zu wollen, denn das ist jedes Mal ein Arschtritt für deinen eigenen Selbstwert und die Leute mögen jemanden, der du eigentlich selbst gar nicht bist, sie verlieben sich also in eine Person, die du vorgibst zu sein. Du bist die Summer der 5 Menschen, die dich am meisten umgeben und ja auch dein Umfeld ist ein stückweit auch entscheidend für deinen eigenen, inneren Wachstum. Danke, dass du dir die Zeit für dich nimmst und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset und Selbstliebe Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei außerdem Freue ich mich, wenn du bei meinem ersten, eigenen LIVE Event am 14.07.2023 dabei bist: TICKETS Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt. 🧡 Weiter Infos von mir: Tickets für mein erstes eigenes LIVE Event Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/
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| 23 Dec 2024 | Neues Jahr - Neues Ich - Rückschau, Vorsätze, Ziele & co. | 00:28:14 | |
Möchtest du immer wieder am Ende des Jahres zurück schauen & sagen "Gott sei Dank ist das Jahr vorbei" oder doch lieber "Danke für dieses schöne, aber auch lehrreiche Jahr." Du hast nur dieses eine Leben und deine Lebenszeit ist so kostbar, meinst du nicht, dass du es dir wert bist somit auch anders über dich und dein Leben reden zu können? In dieser Folge enthalten: 💫"Wo fang ich bei mir selber an?" - Stell dir andere Fragen 💫Gründe warum du es wert bist, an dir und deinen Träumen zu arbeiten 💫Du verstehst dein Leben rückwärts - Vertrauen, dass das Timing immer auf deiner Seite ist 💫War dein Jahr wirklich so schlecht? DONT FORGET: Daran zu arbeiten, was du wirklich willst, zeigt, wie viel Liebe und Respekt du dir selbst entgegenbringst. 💫Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben, und das Beste, was du für dich tun kannst, ist, an deinen Träumen festzuhalten und dann dafür los zu gehen. 💫 SEI ES DIR WERT. ENTSCHEIDE DICH FÜR GLÜCK & damit für DICH! Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 11 Sep 2023 | Du bist ein Geschenk für diese Welt | 00:19:49 | |
Du bist so wertvoll für diese Welt, für jeden Menschen der dich in seinem Umfeld hat und dir begegnet, vergiss das bitte niemals. Auch wenn du es manchmal selber nicht siehst oder spürst, vielleicht hilft dir diese Folge genau das wieder wahrzunehmen und zu spüren. Jeder Mensch ist mit seiner Einzigartigkeit und seinem Sein wertvoll. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset, Selbstliebe und Abnehm Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ ONLINE KURS: DENK DICH FREI Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch & Newsletter für alle Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/
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| 02 Sep 2024 | Selbstfindung: Wie dich die Astrologie & der Mond dabei unterstützen können - Interview mit Amira & Julia | 00:53:17 | |
In der heutigen Folge habe ich meine lieben Freundinnen Amira & Julia dabei - meine Astrogirls. Die beiden haben für sich als Schwerpunkt der Selbstfindung, die Astrologie entdeckt und leben nicht nur selbst danach sondern lehren genau dies. Für mich persönlich in meiner eigenen Entwicklung und auf meiner eigenen Reise ist die Astrologie mittlerweile nicht mehr aus dem Alltag zu denken und von daher habe ich mir gedacht, gibts hier jetzt ein ganz tolles Interview mit genau diesen Themen für dich. Wir reden über die Männliche- Weibliche Energie, Astrologie als Großes - Ganzes und auch etwas über den Mond - also ein ganz magisches Interview für dich, deine Reise zurück zu dir und deine persönliche Entwicklung. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter: Ina Hippold Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls. Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Aber nicht dein eigenes, authentisches Lebenswerkt? Wer warst du bevor al die Dinge im außen passiert sind und dich das vergessen lassen haben? Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Infos von Amira&Julia: für Amiras Instagram Profil hier klicken für Julias Instagram Profil hier klicken für den Podcast der beiden hier klicken Hier kannst du mit mir arbeiten: Aktueller Workshop November 2024: Hier buchen Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 11 Nov 2024 | Negative Gewohnheiten in positive verändern Teil 2 | 00:32:03 | |
Na sei mal ehrlich zu dir selbst.. Sind deine täglichen Gewohnheiten gut oder schlecht für dein Leben, deine Gesundheit und deine Beziehungen? In diesem Zweiteiler geht es darum, welche negativen Gewohnheiten sich eigentlich in deinen Alltag einschleichen – und wie du sie erkennen und verändern kannst. Jeder von uns hat solche Angewohnheiten, die irgendwie nicht so richtig gut für uns sind, und oft bemerkst du sie vielleicht gar nicht mehr. In dieser Folge erfährst du: 💫Wie du negative Gewohnheiten in positive verwandeln kannst 💫Wieso es so schwer ist positive Gewohnheiten zu integrieren Dieser Zweiteiler kann dein erster Schritt sein, um alte Muster zu erkennen und sie dann zu durchbrechen. Hier kommst du zum ersten Teil des Zweiteilers. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡 Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫 _______________________________ Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden? Du bist müde & erschöpft vom Leben? Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen. Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫 Dort kannst du mit mir arbeiten: Rauhnachtsbegleitung 2024: ich bin dabei Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: hier eintragen Coachinganfragen: https://inahippold.de/ Instagram Account: Ina Hippold | |||
| 21 Aug 2023 | Wie du dich mit Hilfe deines Horoskops besser kennenlernen und verstehen kannst - Interview mit Sternenmama Amira | 00:30:49 | |
Dein Geburtshoroskop ist die Landkarte der Seele und verrät dir ganz viel über dich und dein Leben, deine Charaktereigenschaften, Stärken und Schwächen. Somit betreibst du eine Innenschau und erlangst mehr Verständnis für dich und dein Verhalten. ✨ In dieser Folge geht es also darum wieso du dich mit Hilfe deines Geburtshoroskops besser kennen- und verstehen lernen kannst. Dafür habe ich heute die liebe Amira im Interview für dich mitgebracht, Amira ist astrologische Beraterin und liest Geburtshoroskope. Sie verrät dir außerdem wieso einer ihrer größten Schicksalsschläge (Sternenmama) sie zur Astrologie und Spiritualität gebracht hat, darüber hinaus sprechen wir ein wenig über Chakren und Energien. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge. ✨ Wenn du auf der Suche nach weiteren Mindset und Selbstliebe Tipps bist, schau auch gerne auf meinem Instagram Kanal inas_kleinewelt vorbei. Ich freue mich, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡 Sei lieb umarmt, deine Ina. ✨ Amiras Instagram Profil: https://www.instagram.com/p/CqgKqwGoIrb/?img_index=1 Aktuelles über mich: DENK DICH FREI KURS AB DEM 01.09.2023 Coaching: https://inahippold.de/ Warteliste für mein Buch & Newsletter für alle Neuigkeiten: https://inahippold.de/warteliste-fuer-mein-buch/ | |||