Lovim ravnotežje (Nina Gaspari)

V 148. epizodi podcasta Lovim ravnotežje ponovno gostim Vido Igličar, ki je bila gostja 69. epizode podcasta. Vida je grafična oblikovalka, ilustratorka in avtorica knjižne uspešnice 100 dni za boljšo mene.

Danes z Vido nadaljujeva, kjer sva ostali januarja 2021: kako je Vida podoživljala izdajo svoje prve knjige, ki je nastala kot odgovor na izziv soočanja z izogrelostjo, kako je upravljala s strahovi in tesnobo, ki so jo ujeli po izdaji prve knjige in kaj dela danes, da upravlja s svojim razpoloženjem.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Vido omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda148

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 82. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Klemna Selakoviča – strokovnjaka za uporabniško izkušnjo, kolega podcasterja, ki ustvarja enega od mojih najljubših slovenskih podcastov, ki ga najdeš pod imenom Aidea in moškega, ki po svetu hodi z odprtih srcem, očmi in mislimi. V spontanem in nenačrtovanem pogovoru se dotakneva tem kot so tesnoba, iskanje življenjskega smisla, meditacije, vloge odpiranja prostora za iskrene pogovore, ki jih Klemen uspešno gradi skozi epizode, goste in redno rubriko Dialog, v kateri gosti prijatelja Andreja in Janija.

Ta epizoda je bila posneta v Klemnovem studiu, zato se mu za gostoljubje še enkrat zahvaljujem.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko Klemna in njegovo Aideo spremljaš tudi v prihodnje.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda82/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Knjiga Lovim svoje ravnotežje je na voljo samo na spletni strani: ⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/products/knjiga⁠⁠⁠

Hvala za tvojo podporo! ❤️

...

V solo epizodi odgovarjam na vaša vprašanja. Večina vprašanj se je dotikala obtožb, s katerimi sem se srečala ob izzidu moje knjige Lovim svoje ravnotežje. Zato je večji del epizode namenjen vpogledu v to, kaj se je odvijalo v ozadnju, kaj se je zgodilo in o tem (citiram eno od vprašanj), kaj me je ob teh obtožbah nabolj prizadelo.

V epizodi sem omenila dve povezavi, ki vam bosta v pomoč razumeti kompleksnost celotne zgodbe. Svetujem vam, da pred poslušanjem preberete kolumno Mihe Mazzijija, ki je bila objavljena v tednu, ko izhaja ta epizoda:

Mihova kolumna

Lahko pa tudi prisluhnete solo epizodi, v kateri sem govorila o spoznanjih, občutkih, poti, ovirah in izzivih, ki so me spremljali zadnje mesece.

Poslušaj epizodo

Zapis današnje epizode, kjer je še nekaj, v tej epizodi, omenjenih povezav, pa najdeš tukaj.

***

Podcast Lovim ravnotežje gre na oddih in se vrne ... kmalu! Uživajte poletje in hvala za tvojo podporo! ❤️

V trideseti epizodi podcasta Lovim ravnotežje se pogovarjava o omejitvenih prepričanjih, ki jih nosimo v sebi in nam preprečujejo, da živimo življenje, ki si ga želimo. V epizodi govoriva o tem, od kod prihajajo omejitvena prepričanja, kako jih prepoznaš, kako z njimi upravljaš in jih na koncu presežeš.

Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda30/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 157. epizodi podcasta odgovarjam na vprašanja občinstva, ki sem jih prejela v moj instagram nabiralnik. V epizodi lahko slišiš:

- kako izbiram goste za podcast in kakšno opremo uporabljam za snemanje vsebin;

- o antidepresivih in mojih izkušanjah z depresijo;

- o sindromu vsiljivke;

- kako mi gre pisanje kolumn za siol.net;

- kaj me je v zadnjem času najbolj razburilo;

- recept za gratinirane kapesante;

- ali bo poleti joga v Tivoliju.

Nova rubrika Hej, povej!, v kateri je prostor za tvoje zgodbe, že čaka nate. Na povezavi najdeš prve tri teme. Če imaš fino zgodbo na kakšno od razpisanih tem, te vabim, da oddaš informacije in podatke. Komaj čakam, da slišim tvojo zgodbo! Več na: https://ninagaspari.com/blogs/hejpovej

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda157

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V tej epizodi odgovarjam na prvi del vprašanj, ki sem jih prejela v moj instargam nabiralnik:

- o partnerstvu, kako ga dojemam in poglabljam;

- vprašanja o mojem odraščanju in spominih na ključna življenjska obdobja;

- kje najdem navdih;

- tehnike za pomoč pri odločanju o karieri in prihodnosti;

- o navadah, razvadah in čemu bi se v življenju najtežje odrekla;

- načrti za poletne počitnice in prihajajoče oddihe.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda128

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

V 75. epizodi podcasta Lovim ravnotežje bova govorili o podjetništvu. Prav včeraj sem praznovala 10 obletnico podjetniške poti. Poti, ki bi po vseh načrtih morala biti dolga kakšno leto. V današnji epizodi ti bom predstavila svoj pogled na podjetništvo, kako razumem vlogo podjetnice in kako razumem podjetništvo. Ob desetletnici sem pripravila deset ključnih spoznanj, ki me vsakodnevno spremljajo pri sprejemanju odločitev, premisleku o novih projektih, sodelovanjih z naročniki in usklajevanju življenja – o tistem lovljenju ravnotežja, ki sem ga postavila v center svojega delovanja. Na koncu bom odgovorila še na nekaj vaših vprašanj, ki ste mi jih poslali.

V tej epizodi se večkrat vrnem k točki, kako pomembno je, da v življenju najdeš zvoj zakaj, svojo poslanstvo ali namen. Zate sem pripravila delovni zvezek Kako najdeš svoj zakaj?, ki te bo skozi vaje vodil do tvojega spoznanja zakaj-a. Zraven ti dodajam še brezplačen delovni zvezek z dodatnimi vajami za samospoznavanje, ki ti bodo v pomoč pri iskanju tvojega zakaja. Delovna zvezka ujamameš na tej povezavi: https://ninagaspari.com/product/kako-najdes-svoj-zakaj/

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda75/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/products/knjiga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hvala za tvojo podporo! ❤️

...

Mojca in Jure Žove sta zakonski par, ki stoji za podjetniško zgodbo Your Soul Time - trgovino s kristali, kadili in ostalimi izdelki za privabljanje dobre energije in ustvarjanje magičnega vzdušja.

V epizodi lahko slišiš, kako sta v manj kot štirih letih iz spletne trgovine ustvarila posel, ki je presegel 43.000 naročil, poleg fizične trgovine v Ljubljani prav v teh dneh pripravljata otvoritev trgovine v centru Zagreba, kakšno vlogo v njuni zgodbi igra sreča in kaj bi svetovala podjetniškim začetnikom, ki iščete konkretne nasvete za uspešno predstavitev svojih idej na našem trgu?

Zapis današnje epizode, v katerem so ujete vse podrobnosti današnjega pogovora in povezave, prek katerih lahko Mojco, Jureta in Your Soul Time spremljaš tudi naprej, najdeš ⁠⁠tukaj⁠⁠.

*** Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠⁠⁠info@ninagaspari.com.

V 68. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Adrijano Dimec – ženo, mamo, vplivnico ter ustanoviteljico in lastnico nove blagovne znamke Méra Collections, ki jo je Adrijana predstavila šele pred dvema mesecema, z njo pa že navdušila ženske, ki iščejo tiste klasične IT kose, ki jih bodo nosile dalj časa.

V epizodi se pogovarjava o iskanju ravnotežja med življenjskimi vlogami, o tem, kako pomembno je, da se znaš prilagajati toku življenja in zaupati svojim strastem. Prav na v tem delu sem Adrijano spoznala še v novi luči in v pogovoru me je dobesedno sezula. Strast, ki jo je vpletla v svojo znamko Méra Collections, ki sloni na brezčasnih modnih kosih, ki so oblikovani in narejeni v Sloveniji, slavijo žensko telo in odgovarjajo na potrebe in želje žensk je naravnost čudovita zgodba, ki si zasluži pozornost.

Današnja epizoda je odlična za vse, ki razmišljate o grajenju osebnih in blagovnih znamk, njihovem prepletanju, zdravi uporabi družbenih omrežij in grajenju odnosov, ki temeljijo na zaupanju, dvosmerni komunikaciji in sledenju svojemu poslanstvu v svetu. To pa lahko narediš takrat, ko veš, kdo si, česa si želiš, znaš postaviti meje in reči ne tistim stvarem, projektom, ki niso skladne s tvojim pogledom, vrednotami ali potjo, po kateri želiš v življenju hoditi.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda68/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 72. epizodi podcasta Lovim ravnotežje govoriva o načinih upravljanja in obvladovanja stresnih in tesnobnih občutkov.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda72/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 54. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Sašo Zor, direktorico marketinga in prodaje v hotelu svetovne verige InterContinental Hotels & Resorts, ki je ob enem tudi edini ljubljanski hotel s petimi zvezdicami. Sašina poslovna pot se od samih začetkov dotika hotelirstva in turizma. Sašo sem spoznala nekega sončnega petka na Pogačarjevem trgu, ko sva se v sklopu Odprte kuhne znašli ob isti mizi pri chefu Luki Koširju, ki vodi eno od mojih najljubših restavracij – Brunarico Grič. In prav hrana je tista stvar, o kateri se s Sašo radi pogovarjava. Obe sva strastni gurmanki, Saša pa je ljubezen do hrane ponesla še korak ali dva naprej, saj svojo ljubezen do ustvarjanja jedi v svoji kuhinji z nami deli prek svojega Instagram računa, ki ga najdeš v opisu te epizode, da boš tudi sama lahko pokukala v Sašino kuhinjo.

V današnji epizodi se s Sašo pogovarjava o hrani, o njeni poslovni poti in vlogi mame, v katero je vstopila pred slabim letom, ko se je njeni družini pridružil prvorojenec Mark. Saša je ena od tistih oseb, ki me navdušuje ob vsakem klepetu in srečanju. S svojo multiplasnostjo, ki jo človek odkriva skozi čas pa mi je vedno v opomin, kako lepo in prav je, da sebi in drugim namenimo čas za spoznavanje globin osebnosti, ki jih ob prvem stiku navadno ne zaznamo. Tudi o tem danes govoriva v tej epizodi.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda54/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 101. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim mojo sestrico Majo, ki se vrača na podcast. Tokrat govoriva o produktivnosti. Beseda »produktivnost« je v zadnjih letih pri nas slišana že neštetokrat. Težava, s katero se ne ukvarjamo, pa je, da pojma »produktivnost« ne razumemo najbolje. Produktivnost namreč ne pomeni, da cele dneve garamo in se zvečer le še zvrnemo v posteljo, izčrpani in onemogli ter obupani nad kupom dela, ki nas čaka naslednji dan. Ravno nasprotno, produktivnost ali učinkovitost je pojem, ki označuje dobro upravljanje s časom. Upravljanje, s pomočjo katerega poskrbimo, da je naše delo opravljeno hitreje. Še več, s produktivnostjo lahko dosežemo, da v krajšem času opravimo več, hkrati pa poskrbimo za nujen počitek in za to, da smo ob koncu delovnika sposobni uživati svoj prosti čas in se v posteljo uleči zadovoljni in ne utrujeni. V tej epizodi boš slišal_a, kako je moja sestrica, ki je samozaposlena in samohranilka, skozi zadnjih nekaj mesecev odkrivala tehnike in orodja za dvig produktivnosti, kakšna spoznanja je ob tem odkrila, kje je našla največji izziv ter kako potem po novem njen vsakdan in kaj dela v času, ki ji sedaj ostaja na voljo. 

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih omenili v epizodi. 

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda102/

Vodič in delovni zvezek “Produktivnost, delaj pametneje”m ki sva ga priporavili z Majo in vključuje sistem vaj in orodij, s katerimi v svoj vsakdan lažje vpeljuješ učinkovitost oziroma produktivnost, lahko do 31. 10. 2021, ujameš z vključenim 20% popustom na redno ceno. Kupiš in preneseš ga lahko tukaj: https://ninagaspari.com/product/produktivnost-delaj-pametneje/ 

102. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Malinca, ki že osem let svojo blagovno znamko ekološke prehrane in naravne kozmetike uspešno nadgrajuje tudi s kakovostnimi in naravnimi prehranskimi dopolnili. Malincina novo domača granola prihaja v dveh okusih, sadnem malininem in čokoladnem. Oba izdelka sta veganska, vsebujeta visoko vsebnost vlaknin, sta brez dodanih barvil in umetnih arom. Več informacij o izdelku in njegovih prednostih pa dobiš v zapisu epizode. Ob nakupu uporabi kodo ravnotezje10 in ujemi še 10% popust. 

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. 

Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ 

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ 

Ujameš me lahko tudi na: 

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ 

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ 

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari 

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Kako odgovorno komunicirati na svojih družbenih omrežjih? Kako postavljati zdrave zglede hitro rastočemu občinstvu in kako biti iskren v prikazu svojih vrednot.

Celoten pogovor s Sašo Zor, v katerem govoriva o njenem življenju, njenih rutinah in vzgoji otrok, lahko poslušaš tukaj: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda140

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 159. epizodi podcasta Lovim ravnotežje Katarino Bervar Sternad, direktorico Pravnega centra za varstvo človekovih pravic in okolja in Niko Kovač, direktorico Inštituta 8. marec.

V epizodi govorimo o problematiki sovražnega govora, kako ga prepoznamo, kako se nanj odzovemo in kakšni so pravni postopki. V epizodi govorimo o novi kampanji Inštituta 8. marec - Samo ljubezen, ki se osredotoča na boj proti sovraštvu in neenakostim v pomoč žrtvam sovraštva na spletu.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki smo jih z Niko in Katarino omenile v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda159

Nova rubrika Hej, povej!, v kateri je prostor za tvoje zgodbe, že čaka nate. Na povezavi najdeš prve tri teme. Če imaš fino zgodbo na kakšno od razpisanih tem, te vabim, da oddaš informacije in podatke. Komaj čakam, da slišim tvojo zgodbo! Več na: https://ninagaspari.com/blogs/hejpovej

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas in letošnje božično-novoletne praznike znižana na samo 29,90 EUR (redna cena 44 EUR). Ujemi svoj izvod na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/products/knjiga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hvala za tvojo podporo! ❤️

...

Ana Struna Bregar je izvršna direktorica organizacije CER - partnerstvo za trajnostno gospodarstvo.

V epizodi govoriva o vlogi trajnostnega poslovanja in življenja, kako podjetja trajnostne standarde vpeljujejo v svoje poslovanje, kaj in kdo jim pri tem lahko pomaga. Govoriva pa tudi o greenwashingu oziroma namernemu in nenamernemu zavajanju na tem področju in kako lahko vsak od nas prepozna slabe in dobre prakse, ki nas obdajajo in s tem sprejemamo odgovornejše odločitve.

Zapis današnje epizode, v katerem so ujete vse podrobnosti današnjega pogovora in povezave do omenjenih vsebin, najdeš tukaj.

*** Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠⁠⁠info@ninagaspari.com.

V 141. epizodi podcasta gostim dr. Jano Javornik, sociologinjo, raziskovalko in predavateljico na Univerzi v angleškem Leedsu, Stockholmu in Utrechtu. Jana je bila med letom 2019 in 2021 generalna direktorica za visoko šolstvo na Ministrstvu za izobraževanje, znanost in šport. Je članica številnih interdisciplinarnih raziskovalnih skupin, projektov Sledilnik (v sklopu katerega je z Miho Kaduncem že gostovala v 104, epiozdi tega podcasta, ko smo govorili o pomenu projekta) in Podnebnika ter dolgoletna aktivna članica številnih družbeno-civilnih organizacij v Sloveniji in v tujini.

Z Jano danes govoriva o dinamičnih in fleksibilnih delovnikih, kaj kažejo raziskave iz tujine in primeri iz Slovenije o 4-dnevnih tednikih in krajših delovnikih, kako na naše delo vplivajo notranji in zunanji dejavniki (ženske in delo, podnebne spremembe in delo, staranje prebivalstva, mlade generacije, ki prihajajo v delovna okolja, "quiet quitting", delo in kronične oblike bolezni). Kje smo, kaj potrebujemo in kje se bi bilo najbolje lotiti teh prepotrebnih sprememb. Kje se nahaja Slovenija v primerjavi s primeri iz tujine? V epizodi tudi o tem, zakaj produktivnost ni povezana s številom ur, ki jih preživimo na delovnem mestu.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Jano omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE:

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda141

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 74. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Patricio Pangeršič– osebno trenerko, diplomirano pedagoginjo in podjetnico, ki svojo osebno in poslovno znamko Fit akademija uspešno gradi tudi s pomočjo uporabe družbenih omrežij.

V današnji epizodi se pogovarjava o njeni poti, o postavljanju strasti do športa v center življenja in o tem, kako je svojo ljubezen do športa vpela v podjetniško zgodbo, s katero številnim pomaga vzpostavljati zdrav odnos do športa, uravnotežene prehrane in boljšega počutja. Če tudi ti razmišljaš, kako bi v svoj vsakdan vključila več gibanja, se nalezla zdravih navad, je ta epizoda zate. Patricia mi je v pogovoru dala tudi nasvet, ki mi bo prišel prav, ko se bom lotila uresničevanja enega od svojih ciljev za to leto ... no, več pa v tej epizodi.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda74/

74. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju z adidasom in novim tekaškim copatom Ultraboost 21. Tudi ti lahko prek spletne strani oddaš svojo zavezo, da boš več časa namenila gibanju in manj moderni tehnologiji. S sodelovanjem v nagradni igri boš morda prav ti ujela nove Ultraboostice 21 v živahni beli in flurescentno rumeni. Svojo zavezo lahko do 4. marca 2021 oddaš tukaj: https://sl.ultraboost21.com/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/products/knjiga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hvala za tvojo podporo! ❤️

...

Tina Košir zase pravi, da je radovednica, učenka življenja in zaljubljenka v življenje. Z doktorico indijske filozofije, učiteljico joge in celoživljenjsko učenko govoriva o minljivosti, smrti in izgubi, življenju v krepljih strahov, odraščanju ob močni mami, odnosu med mamami in hčerami ter izzivih žensk v sodobni družbi, ki nas pogosto prepričuje, da imamo izbiro, pa je realnost prepogosto drugačna.

Zapis današnje epizode, v katerem so ujete vse podrobnosti današnjega pogovora in povezave, prek katerih lahko Tino spremljaš tudi naprej, najdeš tukaj.

*** Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠⁠⁠info@ninagaspari.com.

V 90. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim mojega prijatelja Jako Kladnika – strokovnjaka za agilni mindest in digitalni marketing. Jaka je še eden od tistih moških, ki po svetu hodi z odprtim srcem, očmi in mislimi. V tej epizodi govoriva o njegovi poti samoodkrivanja in samosprejemanja, kako skozi številne navade in rutine bdi in upravlja tesnobo in, v preteklosti tudi, panične napade, pa o njegovem poslovnem življenju, v katerem se je osredotočil na odkrivanje agilnega razmišljanja, ki je v zadnjem času postala njegova rdeča nit.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko Jako spremljaš tudi v prihodnje.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda90/

Jaka bo v juniju in juliju organiziral tudi predavanji agilnega razmišljanja. Prijaviš se lahko TUKAJ. Za poslušalke in poslušalce podcasta Lovim ravnotežje je pripravil še posebej privlačno ceno.

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/products/knjiga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hvala za tvojo podporo! ❤️

...

Neža Skrt je Slovenka, ki zadnja leta kot tehnična direktorica vodi ekipo vinske kleti Aiurri v španski vinski pokrajini La Rioji. V epizodi govoriva o vinu, kulturi pitja alkohola, kako izbrati vino zase in o življenju v Španiji, njenih posebnosti in lepotah.

Zapis današnje epizode najdeš tukaj.  ⁠

*** Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠⁠⁠info@ninagaspari.com.

V 186. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Tjašo Kokalj Jeralo, manekenko in Miss Universe Slovenije 2007, vplivnico, novinarko, pisateljico, podjetnico, ženo in mamo dvojčicama.

S Tjašo govoriva o njenem odraščanju, pomenu pozitivne samopodobe in samozavesti, delu pred kamerami in za njimi in kje se bolje počuti. V drugem delu pogovora govoriva o izkušnji mamice dvojčic, ki sta se rodili pri slabih 26 tednih, upravljanju čustev v tistem obdobju in o tem, zakaj svojih otrok in svoje zasebnosti ne deli prek družbenih omrežij.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih s Tjašo omenili v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda186

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠

V 193. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim navdihujoče slovenske podjetnice, ki s svojim delom premikajo meje.

V epizodi ti predstavljam: Beesmetic, ki ustvarja medeno kozmetiko, Rainys, ki oblikuje otroške hlače za brezskrbno igro v naravi, platformo Razturi na maturi, ki mladim pomaga pri učenju različnih srednješolskih predmetov, pa novo zabavno Bungee vadbo, ob kateri krepimo tudi smejalne mišice in projekt Word Me, ki krepi psihosocialno podporo v obporodnem obdobju za oba partnerja in bodoča starša.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko spoznaš, slediš ter z naročili, nakupi ali obiski podpreš njihovo podjetniško ustvarjanje.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda193

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 196. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim stand up komika, pisatelja, prevajalca, kolega podcasterja, predvsem pa človeka, ki je zaljubljen v slovenski jezik – Boštjana Gorenca Pižamo.

Pogovor sva posnela na odru Kosovelove dvorane v Cankarjevem domu, tik po tem, ko sta s kolegom Nikom Škrlecem za devetošolce odigrala predstavo Reformatorji na odru.

Z Boštjanom govoriva o njegovi poti, o pisanju, o odnosu do knjig, branja in načiov, kako ljubezen do slovenskega jezika, njegovega razvoja in uporabe predajati naprej mlajšim generacijam.

Govoriva tudi o prevajanju, ustvarjanju podcasta in njegovi najljubši besedi v slovenskem jeziku.

Prijavi se na moje e-novice in ujemi prvo novico o predprodaji moje knjige Lovim svoje ravnotežje: ⁠⁠https://ninagaspari.com/⁠⁠

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Boštjanom omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda196

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V osemindvajseti epizodi podcasta Lovim ravnotežje nadaljujeva s temo produktivnosti. V tej epizodi bova uredili sistem enag od najbolj pogosto uporabljenih komunikacijskih orodij - e-nabiralnik in e-pošto. V tem delu običajno izgubimo ogromno časa, saj zaradi nepreglednosti pogosto ne najdemo sporočil, ki jih iščemo. Če imaš tudi ti pri tem veliko težav, je ta epizoda prav zate.

Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda28/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V današnji, kratki bonus epizodi, ti predstavljam Lio Bordon. Lia je ženska, ki se je rodila v moškem telesu. Zaradi prostora in časa, v katerem je odraščala, je svoje občutke v otroštvu potlačila, dokler niso pri dopolnjenih 42 letih ponovno planila na dan.

V tej kratki epizodi se ti bo Lia predstavila skozi svojo življenjsko zgodbo, ki jo je vodila od otroštva skozi odrašanje, do poroke, ustvarjanja družine in kariere. To je uvod v prihajajočo 162. epizodo, ko boš lahko poleg Lie spoznal_a tudi njeno ženo Saro, s katero sta poročeni 23 let. Sara je sploh prvič spregovorila o tem, kako je sama doživljala Liino tranzicijo in kakšen odnos imata danes.

Del zgodbe, ki ti jo bo danes zaupala Lia, je bil posnet v sklopu snemanj pogovorov za projekt Miza za vsakogar, ki so bili v obliki kolaža pogovorov objavljeni v 160. epizodi.

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 161. epizodi podcasta gostim Tino Dobovšek, ustanoviteljico podjetja InstaCoach in za Instagram, ki podjetjem prek znamke InstaCoach svetuje, kako graditi in razvijati osebne in blagovne znamke na tem omrežju.

S Tino se v tej epizodi pogovarjava o vsem, kar moraš vedeti za uspešen nastop v okolju Instagrama, kaj na omrežju deluje, kako upravljati z vsebinami, ki jih pripravljaš za različna omrežja in pri tem prihraniti na času, kaj deluje na Instagramu in kaj na TikToku in, za vse, ki še niste vstopili na trg vplivnostnega marketinga, kako na pravilen način začeti sodelovati z vplivneži in kaj od njih pričakovati.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki smo jih s Tino omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda161

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 144. epizodi podcasta odgovarjam na vprašanja občinstva, ki sem jih prejela v moj instagram nabiralnik. V epizodi lahko slišiš:

- kaj se ti je zgodilo v življenju, pa nisi mislila, da se ti bo;

- kako krepiš samozavest in kako ti koristi v življenju;

- kaj najbolj obžaluješ v življenju;

- o kontracepciji;

- tvoj AHA trenutek tega leta;

- kako izbiraš naročnike in postavljaš ceno;

- kje najdeš navdih za podcast vsebine;

- kako prideš do točke v življenju, ko si res zadovoljena sama s seboj.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda144

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V devetnajsti epizodi podcasta Lovim ravnotežje ti predstavljam listo top podcastov, ki jih imam v svoji podcast knjižnici. Na seznam sem vključila od podjetniških, lifestyle pa do slovenskih podcastov in tistih, ki gostijo krasne sogovornike in pripravljajo poglobljene pogovore. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te že čaka tudi zapis te epizode, v katerega sem ujela vse stvari, ki sem jih omenila skozi najin današnji pogovor.

Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda19/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Špelo Omahen je ljubezen iz mesta pripeljala na kmetijo, kjer se je začela prikupna podjetniška zgodba Ta Strletov sladoled.

V tem iskrenem pogovoru ti bo Špela zaupala zgodbo znamke, kako se je iz popoldanskega hobija priženjene meščanske zgodila srčna podjetniška zgodba, ki je preživela ločitev, vzpone in padce, ujela srca premnogih, ki se radi posladkamo z njihovimi zanimivimi okusi, ki so med drugim navdušili tudi našo najbolj priznano šefinjo Ano Roš Stojan.

Špelo in Ta Strletov sladoled lahko spremljaš prek spletne strani, kjer najdeš vse lokacije, Facebooka in Instagrama.

Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda209

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠info@ninagaspari.com

V deseti epizodi podcasta Lovim ravnotežje s teboj delim svojo zgodbo s HPV. Prav v tem tednu, ko izdajam to epizodo, v Sloveniji poteka evropski teden boja proti raku na materničnem vratu in okužbi z virusi HPV, ki so najpogostješi povzročitelji te vrste raka. Tudi  sama sem se pred dvema letoma srečala s HPV diagnozo, s katero se borim še danes. Ko sem o tem prvič spregovorila javno, sem ugotovila, koliko žensk se bori s podobnimi zgodbami, kako malo vemo o HPV in kako zelo smo (pre)pogosto prepuščene same sebi. Zato se mi zdi pomembno, da svoj košček k tej problematiki dodam, tudi v obliki podcast epizode, tudi jaz. V dveh letih sta menoj  poseg in ponovitev diagnoze, ki se je zgodila dobro leto po prvem posegu. Zadnjih nekaj mesecev sem se podala na pot odkrivanja HPV tudi skozi obiske drugih specialistov in prehranske terapevtke. Preden poslušaš to epizodo, ti želim povedati še to: to je moja zgodba, povedana skozi oči pacientke. Nisem zdravnica, zato mojo zgodbo vzemi kot izkušnjo in ne zdravniško dejstvo.  Vsaki od vas želim, da se vam nikoli ne zgodi. Glede na to, da naj bi HPV v sebi nosilo 80% spolno aktivnega prebivalstva, je možnost, da ga je katera od vas že ima ali pa ga še bo prebolela, izredno velika. Zato je nujno, da hodiš na vsakoletne ginekološke preglede, uporabljaš zaščito pri spolnih odnosih in skrbiš za svoj imunski sistem.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te že čakajo tudi "show notes" te epizode, v katere sem ujela vse stvari, ki sem jih omenila skozi današnjo epizodo.

Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda10/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 99. epizodi podcasta Lovim ravnotežje odgovarjam na vaša vprašanja. V epizodi boš slišala: kako se spopasti s šefom, ki je mikromenedžer, ali verjamem v manifestacijo, kako najdeš energijo za ustvarjanje sanjske podjetniške poti, kako postaneš bolj samozavestna, kako postaviš mejo v odnosih, moje največje življenjsko spoznanje, kaj mi gre pri meni najbolj na živce in kako dojemam trenutno situacijo v državi, (ne)smiselne ukrepe in kaj si želim za našo družbo v prihodnje.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda99/

Do 30. 9. 2021 lahko ujameš paket delovnih zvezkov "Kako najdeš svoj zakaj?" in "Kako presežeš omejitvena prepričanja in strahove?" z že vključenim 25% popustom. Zraven prejmeš še 2 BONUS zvezka - dodatne vaje za samospoznavanje in 13 knjig, ki jih moraš prebrati. Paket lahko kupiš tukaj: https://ninagaspari.com/product/paket-delovnih-zvezkov/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V tej epizodi se pogovarjam z Gregorjem Možetom, mojim gimnazijskim sošolcem, ljubiteljem zvočnih knjig in potovanj, očetom in možem. Gregor je tudi ortodont, ki je v svoji zasebni ordinaciji OrtoMG v Postojni pred dobrimi tremi leti tudi meni polepšal moj nasmeh. V tej epizodi govoriva o lovljenju priložnosti, spoznanjih, do katerih sva prišla v času življenja v Londonu, samorefleksiji, hvaležnosti pa vse do tega, kaj je dobro vedeti in vprašati, ko se odločiš za ortodontsko zdravljenje, kdaj se je za zdravljenje dobro odločiti in kako Gregor pristopa in načrtuje pacientovo pot, da je ta čim bolj udobna, neboleča, hitra in prilagojena načrtu in ciljev vsakega pacienta.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Gregorjem omenila v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda119/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

Mateja Osredkar je pri 12 letih starosti zbolela z neozdravljivo avtoimuno boleznijo alopecijo, ki povzroča različne stopnje izgube las.

V pogovoru, ki mu boste lahko prisluhnili, vam bo zaupala, kako se je pri 12 letih starosti soočila z boleznijo, kako je kot najstnica upravljala s svojo novo realnostjo in kako se danes sooča z vsakodnevnimi izzivi, ki jih imajo ljudje, ki so drugačni.

Ob koncu epizode govoriva o izzivih družbe, kako in kaj lahko naredimo, da bomo kot posamezniki in družba prijaznejši do drugačnosti in bolj vključujoči do .. vseh. 

Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda211

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠⁠info@ninagaspari.com

V petintrideseti epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim ilustratorko Aljo Horvat, ki s svojimi cvetoče-barvnimi ilustracijami osvaja svet. Aljo je letos prestižna revija Forbes uvrstila med 30 umetnikov in umetnic pod 30 letom starosti na svetu.  V tej epizodi z Aljo govoriva o njeni poslovni in umetniški poti in kako je vanjo ujela svoj zakaj. Govoriva tudi o kreativnosti, kje najde navdih, ki ga tako uspešno prenaša v DNK svoje poslovne poti. V pogovoru boš spoznala tudi, kako Alja na svoji poslovni poti uporablja družbena omrežja. Prav zaradi aktivnosti na družbenih omrežjih, so jo opazile tudi znamke kot so Society6, Urban Outfitters, Anthropology, Causebox in Renault ter številne druge, s katerimi je stkala uspešna sodelovanja.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda35/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Časovni stroj je nova serija podcasta Lovim ravnotežje, v kateri so poobjavljene epizode, ki s svojo aktualnostjo kličejo po vnovičnem poslušanju.

Pogovor s svetovno priznano filozofinjo dr. Renato Salecl je bil prvič objavljen januarja 2023. Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda204 ***

Dr. Renata Salecl je svetovno znana filozofinja in sociologinja, redna profesorica in znanstvena svetnica na Inštitutu za kriminologijo pri ljubljanski pravni fakulteti, profesorica na na Birkbeck Colleague v Londonu, častna meščanka Mestne občine Ljubljane, kolumnistka Dela in avtorica številnih knjig (Strast do nevednosti, Izbira, Človek človeku virus).

V epizodi govoriva o največjih izzivih naše družbe. Med drugim o tem, ali imamo v poplavi možnosti, ki se nam ponujajo resnično na voljo izbiro? Kako smo kot posamezniki prevzeli odgovornost družbe na svoje rame in kako se je skozi individualizacijo razpršila družbena odgovornost do pomembnih družbenih tem na posameznike – v teh dneh to lahko vidimo tudi področju zdravstvene problematike.

Govoriva tudi o zavestnem in nezavednem neznanju, kakšen je naš odnos do znanja in strokovnostiter kaj ima družba od tega, da smo nevedni.

V pogovoru se dotakneva še ene pomembne teme, ki jo dr. Salecl raziskuje in je, še posebej v zadnjih letih izredno prisotna in pomembna tudi v slovenski družbi – problematike jeznih moških in frustracij v družbi, ki vodijo v nasilje ter grobosti, ki je tema njene zadnje knjige Čas grobosti.

***

Uživajte v poslušanju!

V 153. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim dr. Renato Salecl, svetovno znano in priznano filozofinjo in sociologinjo, redno profesorico in znanstveno svetnico na Inštitutu za kriminologijo pri ljubljanski pravni fakulteti, profesorico na na Birkbeck Colleague v Londonu, častno meščanko Mestne občine Ljubljana, kolumnistko in avtorico številnih knjig (Strast do nevednosti, Izbira, Človek človeku virus). 

V epizodi govoriva o največjih izzivih naše družbe. Med drugim o tem, ali imamo v poplavi možnosti, ki se nam ponujajo resnično na voljo izbiro? Kako smo kot posamezniki prevzeli odgovornost družbe na svoje rame in kako se je skozi individualizacijo razpršila družbena odgovornost do pomembnih družbenih tem na posameznike – v teh dneh to lahko vidimo tudi področju zdravstvene problematike. Govoriva tudi o zavestnem in nezavednem neznanju, kakšen je naš odnos do znanja in strokovnostiter kaj ima družba od tega, da smo nevedni. V  pogovoru se dotakneva še ene pomembne teme, ki jo dr. Salecl raziskuje in je, še posebej v zadnjih letih izredno prisotna in pomembna tudi v slovenski družbi – problematike jeznih moških in frustracij v družbi, ki vodijo v nasilje ter grobosti, ki je tema naslednje knjige sogovornice, ki izide to pomlad.

Zaključek pogovora sva namenili vpogledu v prihodnost. Kam gremo kot družba, kakšne nevarnosti in priložnosti se odpirajo, na kaj moramo biti pozorni in, kateri so načini, ki nam pomagajo razumeti svet in nas v njem.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z dr. Saleclovo omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda153

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V dvainštirideseti epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim mojega mentorja, strokovnjaka na področju sodobnega vodenja in ustvarjalca modela izobraževanje “Leader in flow” – Romana Pavloviča. Roman ima prek 30 let izkušenj na področju vodenja inovativnih ekip, sodeloval je pri zasnovah in postavljanju številnih projektov in podjetij tako pri nas kot v tujini in je velik zagovornik ustvarjanja delovnega okolja, ki vsakemu posamezniku omogoča možnost vrhunskega razvoja ter doseganja poslovnih in zasebnih prebojev. Roman je tudi tekmovalni padalec in državni prvak v padalstvu, trener karateja in aktualni podpredsednik slovenske in evropske karate zveze. Današnja epizoda je odlična za vse podjetnice, ki želite ali pa ste začele graditi svoje ekipe, pa tudi za vse ostale. Roman v pogovoru razkrije ogromno nasvetov in misli, ki ti lahko pridejo prav na poslovni in zasebni poti.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih omenila v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda42/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V tej epizodi se pogovarjam diplomirano medicinsko sestro, svetovalko za naravno plodnost ter družinsko in zakonsko terapevtko Alison Kogoj. Govoriva o pomenu razumevanja in spoznavanja našega menstrulnega cikla, kaj se v našem telesu dogaja skozi različne faze menstrulanega cikla, kaj je dobro spremljati, kako vpliva na naše prihofizično počutje ter kako lahko vnaprej določimo nihanja in temu prilagodimo tudi svoje delovne aktivnosti. V epizodi govoriva tudi o HPV in opažanju vpliva cepljenja na menstrualni cikel. 

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Alison omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda118/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

V štirinajsti epizodi podcasta Lovim ravnotežje se bova sprehodili skozi 15 navad, ki jih v svojem vsakdanjem življenju redno prakticirajo srečni, zadovoljni in pozitivni ljudje. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te že čakajo tudi zapis te epizode te epizode, v katerega sem ujela vse stvari, ki sem jih omenila skozi najin današnji pogovor.

Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda14/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 147. epizodi podcasta govorimo o pomenu in vlogi RTV Slovenija, o prihajajoči referedumski nedelji 27. 11. 2022, ko bomo vse polnoletne državljanke in državljani odločali o tem, kakšen RTV Slovenija si želimo. Na referendumu 27. novembra glasujemo o podpori novele Zakona o Radioteleviziji Slovenija, ki jo je slovenski parlament sprejel julija letos.

Novela zagotavlja popolno institucionalno in programsko avtonomijo naše največje kulturne in informativne ustanove od vsakršne oblasti ter uredniško neodvisnost, da bi lahko nemoteno opravljala svoje osnovno poslanstvo: zagotavljanje kakovostnih informativnih, izobraževalnih, otroških, kulturnih, umetniških in razvedrilnih vsebin.

V epizodi lahko slišiš pogovore s krasnimi sogovornicami in sogovorniki, ki za nas ustvarjajo na RTV Slovenija:

Uršula Zaletelj, novinarka in voditeljica na VAL202

Tita Mayer, novinarka, urednica in voditeljica na programu Radio Slovenija Prvi program

Miha Žorž, urednik oddaj na programu Radio Slovenija Prvi program

Tina Antončič, urednica informativne TV oddaje za otroke Infodrom

Ana Jurc, novinarka kulturne redakcije na MMC - rtvslo.si

Helena Milinković, novinarka in predsednica stankovnega odbora novinarskih sindikatov na RTV Slovenija

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Nino omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda147

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 79. epizodi podcasta Lovim ravnotežje bova govorili o temi, ki mi je zelo blizu in jo aktivno raziskujem zadnjih nekaj let - kako skrbeti za svoje dobro počutje. V angleščini imajo za to krasno besedno zvezo "self-care", ki bi jo lahko prevedli v samoskrbo. Jaz sem se odločila za malo drugačno poimenovanje, in sicer skrb zase in svoje počutje. V tej epizodi bova pogledali, kaj je dobra skrb zase in zakaj je pomembna za vsakega od nas, ob koncu pa ti bom predstavila mojih pravljičnih sedem načinov, kako različne aktivnosti skrbi zase vključujem v svoj vsakdan in to na tranjosten način.

Ujemi delovni zvezek Kako najdeš svoj zakaj?, ki te bo skozi vaje vodil do tvojega spoznanja zakaj-a. Ob nakupu ti podarim brezplačen dodajam  delovni zvezek z dodatnimi vajami za samospoznavanje, ki ti bodo v pomoč pri iskanju tvojega zakaj-a. Delovna zvezka ujamameš na tej povezavi: https://ninagaspari.com/product/kako-najdes-svoj-zakaj/

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda79/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/products/knjiga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hvala za tvojo podporo! ❤️

...

Dr. Tristan Rigler je klinični psiholog, ki že dvajset let dela na Centru za mentalno zdravje v Ljubljani, na enoti za adolescentno psihiatrijo. Pri svojem delu opazuje otroke in odraščajoče, njihove starše in posledice, ki jih imajo na odraščanje sodobna tehnologija, pomanjkanje pozitivnih zgledov, ambicije staršev ter sistem, ki (predvem fante) pušča jasno definiranih vlog.

Zapis današnje epizode, v katerem so ujete vse podrobnosti današnjega pogovora in povezave do omenjenih vsebin, najdeš tukaj.

*** Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠⁠⁠info@ninagaspari.com.

V šestindvajseti epizodi podcasta Lovim ravnotežje nadaljujeva s temo produktivnosti. V tej epizodi bova pogledali v sistem upravljanja s koledarjem in zapiski.

Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda26/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 111. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Marto Kos. Marta je svojo poklicno pot začela kot športna novinarka na TV Slovenija, kasneje pa se je kot dopisnica v informativni program nacionalne televizije oglašala iz Nemčije. Bila je tudi direktorica vladnega urada za komuniciranje in podpredsednica Gospodarske zbornice Slovenije. Štiri leta je našo državo zastopala kot veleposlanica v Nemčiji, v času mandata pa je prejela tudi naziv veleposlanica leta, nato pa je sprejela mesto veleposlanice v Švici, ki ga je prečasno zapustila. Marta je tudi podjetnica, ki s svojim znanjem in izkušnjami vodi sodobne voditeljice in vodje in je, na sveže tudi soustanoviteljica novega združenja za povezavovanje strokovnjakinj in promocijo znanja ONA VE. V tej epizodi se pogovarjava o položaju in vlogi žensk v družbi, o tem, zakaj se ženske premalokrat pojavljamo v medijih in kot sogovornice na dogodkih, kakšni izzivi nas čakajo kot družbo v prihodnosti, zakaj še vedno potrebujemo kvote za prisotnost žensk v javnem življenju (in predvsem politiki) in kako kot Slovenka, ki že vrsto let živi v tujini, vzdržuje in krepi vez z domovino.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih v pogovoru omenili z Marto.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda111/

Vodič in delovni zvezek “Postavljanje ciljev 2022" vključuje sistem, ki te vodi do načrtovanja ciljev za prihajoče leto in načina sledenja izzivov, ki bodo v načrt vključeni. Vodič na 74 straneh vključuje vaje, vprašanja in iztočnice, ki te bodo vodile do ključnih odločitev ter predloge, s katerimi boš bdel_a nad uresničevanjem četrtletnih, mesečnih, tedenskih in dnevnih ciljev. Vodič "Postavljanje ciljev 2022" je na voljo samo do 31. 12. 2021. Kupiš in preneseš ga lahko tukaj: https://ninagaspari.com/product/postavljanje-ciljev-2022/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 110. epizodi podcasta Lovim ravnotežje govorim o tem, kako se vsak december lotim postavljanja ciljev in načrtov za novo leto. Moj sistem vključuje revizijo iztekajočega leta, postavljanje ciljev za vsa ključna področja življenja in sistema, kako nato skozi leto bdim nad namerami, cilji in načrti ter kaj mi pri tem najbolj pomaga. V tej epizodi na konkretnih primerih ponazorim, kako se je načrtovanje tega leta na koncu izšlo, kje so se zgodile največje spremembe in katera so bila ključna spoznanja, ki bodo vplivala tudi na načrte in cilje za leto 2022.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda110/

Vodič in delovni zvezek “Postavljanje ciljev 2022" vključuje sistem, ki te vodi do načrtovanja ciljev za prihajoče leto in načina sledenja izzivov, ki bodo v načrt vključeni. Vodič na 74 straneh vključuje vaje, vprašanja in iztočnice, ki te bodo vodile do ključnih odločitev ter predloge, s katerimi boš bdel_a nad uresničevanjem četrtletnih, mesečnih, tedenskih in dnevnih ciljev. Vodič "Postavljanje ciljev 2022" je na voljo samo do 31. 12. 2021. Kupiš in preneseš ga lahko tukaj: https://ninagaspari.com/product/postavljanje-ciljev-2022/

110. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Malinca, ki že osem let svojo blagovno znamko ekološke prehrane in naravne kozmetike uspešno nadgrajuje tudi s kakovostnimi in naravnimi prehranskimi dopolnili. Malinca je v tem predprazničem času v spletno trgovino dodala tudi krasne darilne pakete, ki jih lahko najdeš na povezavi v nadaljevanju. Več informacij o paketih in kako lahko sestaviš svoj paket Malincinih izdelkov pa dobiš v zapisu epizode. Ob nakupu uporabi kodo ravnotezje10 in ujemi še 10% popust. Darilne pakete najdeš na: https://www.malinca.si/darila.html

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V šestintrideseti epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim športno trenerko Nušo Gnezda, ki je s svojim spletnim programom vadb Fit mami v treh letih osvojila prek 5.000 ljudi, med drugim tudi moške in vse nas, ki nismo mamice. Nuša me navdušuje s svojo iskrenostjo in neposrednostjo, poglobljenim pogledom v uravnoteženo aktivno življenje, ki poleg vadb nujno vključuje tudi počitek in zdravo prehrano. 

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda36/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 60. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Miho Rekarja, programerja, kolega podcasterja, kavnega navdušenca, ljubitelja teka in sprehajalca, s katerim imava vedno globoke pogovore. Enega sva ujela v današnji klepet, v katerem se pogovarjava o čustvovanju, soočanju z depresijo, načinih upravljanja nihanja razpoloženja, o teku, knjigah in stoicizmu, s katerim me je Miha "okužil" pred dvema letoma.

V epizodi govoriva o izzivih dela od doma, kako v času pandemije izgleda življenje samske osebe, kako pomemben je kakovosten sistem podpore in zakaj je ranljivost tvoj "superpower".

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih omenila v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda60/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 160. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim 12 navdihujočih sogovornic in sogovornikov, s katerimi sem imela čast klepetati v sklopu dogodkov Miza za vsakogar, ki so se pod taktirko podjetja Mastercard Slovenije odvijali v decembra 2022 v središču Ljubljane.

Miza za vsakogar je projekt, v katerem smo med pogovori poudarjali pomen družbenega vključevanja vseh skupin v javno življenje. Za posebnim omizjem sem imela čast govoriti z izrednimi posameznicami in posamezniki, ki se v svojem življenju srečujejo s številnimi ovirami in izzivi.

Današnja epizoda je sestavljena iz kolaža pogovorov, ki so nastali v šestih dneh, ko smo obravnavali tematske sklope:

00:04:19 - Invalidnost z Galom Jakičem in Mojco Vaupotič (Nacionalni svet invalidskih organizacij Slovenije)

00:23:58 - Cerebralna paraliza s Klaudijo Stare in Davidom Geršakom (Sonček - Zveza društev za cerebralno paralizo Slovenije)

00:42:39 - Transspolnost z Lio Bordon in Petro Polanič (Društvo Legebitra)

01:07:56 - Duševne motnje z Jako Tomcem in Amalijo Klopčič (Društvo Altra)

01:29:15 - Gluhost in naglušnost z Majo Kuzma Ganić in Antonom Petričem (Zveza gluhih in naglušnih Slovenije)

01:53:33 - Slepota in slabovidnost z Alenom Kobilico in Timotejem Skledarjem (Zveza društev slepih in slabovidnih Slovenije)

Vsak pogovor je vključeval posameznika ali posameznico, ki živi z enim od naštetih izzivov, in predstavnika iz organizacije, ki se na sistemski ravni ukvarja z izboljšanjem položaja posameznih družbenih skupin v naši družbi.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko moje sogovornice in sogovornike spremljaš in podpreš.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda160

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Mastercard Slovenija in v sklopu dogodkov Miza za vsakogar, ki so se odvijali v živo decembra 2022 v centru Ljubljane.

V 76. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Jana Goljo – bivšega novinarja, idejnega očeta projekta Mali koraki za velik cilj, ki ga izdaja program Svet na Kanalu A, soustvarjalca čudovitega projekta Štartaj Slovenija, ki ga že leta spremljamo na programu POP TV, tudi mojega bivšega sodelavca za eno kratko obdobje, pa kreativca in podjetnika, ki je s svojo življenjsko partnerico Evo predstavil novo agencijo Yours & Ours, ki je s svežimi pljuči zadihala prav v začetku tega tedna na prav poseben dan. Jan je tudi oče in eden tistih moških, ki srce nosijo na dlani. Še več, Jan je bil tudi eden od tistih ljudi, ki so dodali pomemben del v mozaik tega, da se je pred skoraj letom in pol rodil ta podcast. Več o tem in še več pa v najinem pogovoru.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih z Janom omenila v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda76/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Pogovor o pomenu spremljanja svojih občutij, čustvovanja in upravljanje tesnobe ter o rutinah, ki ti pri tem lahko pomagajo.

Celoten pogovor s Kajo Strniša, ki skupaj  s svojo mamo Branko, psihoterapevtko in terapevtko medicinske hipnoze, stoji za BRST psihologijo, ki tudi na družbenih omrežjih objavlja pomembne informacije s področja duševnega zdravja, lahko poslušaš tukaj:

⁠https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda91

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 138. epizodo se vrača moja prehranska terapevtka Mojca Sekluć, ki je že gostovala v eni od najbolj poslušanih epizod v tem letu. 

Najin prvi pogovor, v katerem govoriva o Mojčini poti do študija živilske tehnologije, pa kasneje prehranske terapije v Londonu in odkritja življenjske strasti raziskovanja funkcionalnih živil oziroma vpliva prehrane na zdravje, lahko poslušaš na 123. epizodi tega podcasta. 

Najina današnja tema mikrobiom - to so vsi mikroorganizmi, ki so v našem telesu in v njem sobivajo, s svojim delovanjem pa pomembno vplivajo na zdravje in vsesplošno počutje. Ko rečemo mikrobiom in tudi danes v pogovoru bo tako, večinoma mislimo na črevesje, ki mu pogosto rečemo tudi drugi možgani.

Mikrobiom je zelo pomemben za celoten organizem in močno vpliva tudi na naš imunski sistem. Skupaj z razvojem mikrobioma, ki se začne takoj ob rojstvu, se razvija tudi naš imunski sitem. V tej epizodi boš lahko slišala, kako lahko preveriš sestavo svojega mikrobioma, kako lahko vplivaš na njegovo zdravje in s tem na zdravje celotnega telesa (in uma) in kako ti pri tem lahko pomaga Mojca.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Mojco omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda138

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Življenje te včasih postavi na nepričakovane poti, ki zamajejo temelje tvojega vsakdana in te povabijo k novemu začetku.

V novi sezoni podkasta Lovim ravnotežje sem se odločila, da svojo preobrazbo delim s teboj v realnem času - pristno in brez olepšav. Kot ženska v srednjih letih se soočam z vprašanji identitete, smisla in sprememb, ki jih prinaša to obdobje življenja.

To je neurejena zgodba v nastajanju, kjer boš priča moji osebni preobrazbi, iskanju novega ravnotežja in redefiniranju sebe. Skozi prihajajoče episode bom s teboj delila svoje uvide, načine upravljanja sprememb na kariernem in osebnem področju, preigravala dvome in iskala praktične načine in priložnosti za rast.

Vabljena k poslušanju in spremljanju!🫶🏻

--

Ujameš me lahko tudi na:

ZAPIS EPIZODE:https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda234

INSTAGRAM:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

THREADS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠

V 96. epizodi podcasta Lovim ravnotežje odgovarjam na vaša vprašanja - od nasveta, kako začeti s svojo podjetniško potjo, koliko ur tedensko namenim delu pa vse do tega, kako bi spremenila instagram profil našega predsednika.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda96/

96. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Malinca, ki že osem let svojo blagovno znamko ekološke prehrane in naravne kozmetike uspešno nadgrajuje tudi s kakovostnimi in naravnimi prehranskimi dopolnili. Malincin novi izdelek Freshy mango, 100% naraven in osvežilen napitek, bo v tem poletju poskrbel za tvojo zdravo osvežitev. Več informacij o izdelku in njegovih prednostih pa dobiš v zapisu epizode. Ob nakupu uporabi kodo ravnotezje10 in ujemi še 10% popust.

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Kako smo v zahodni družbi prevzeli odgovornost družbe na svoja ramena, kakšna je razlika med izbiro posameznika in družbe, koliko lahko naredimo na ravni posameznika in kdaj bi se morala vključiti družba?

Celoten pogovor z dr. Renato Salecl, v katerem govoriva razliki med pravico in izbiro, vzponu individualizma, odnosu do znanja in izzivih sodobne družbe, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda153

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 85. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Miho Rekarja, ki se vrača na podcast. Miha je programer, kolega podcaster in moj prijatelj, s katerim se največkrat pogovarjava prav o temi, ki sva jo danes vključila v rdečo nit te epizode - o knjigah. V epizodi ti zaupava dolg seznam knjig, ki jih imava pri roki, se k njim vračava, so nama bile všeč ali pa jih imava v načrtu za prihajajoča branja.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko Miho spremljaš tudi v prihodnje.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda85/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V bonus epizodi nekaj misli o delu od doma v času izolacije zaradi COVID-19. V 9 letih dela od doma sem prišla do nekaj ključnih in produktivnih spoznanj, ki jih danes delim s tabo. Vprašanja o pravnih vidikih v času COVID-19, ki se dotikajo s. p. in enoosebnih d. o. o., mi pošlji na hello@ninagaspari.com (prosim res samo na to temo in konkretna vprašanja). Vprašanja zbiram do nedelje, 15. 3. 2020.

Spletno telovadbo od doma lahko najdeš pri (IG profil): @nusa_gnezda in @petra.ugparovel.

Spletni tečaji so na voljo tudi na Udemy in Skillshare. Podpirajte svoje lokalno okolico, bodi solidarni in sočutni. In predvsem, ostanite zdravi.

Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 69. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Vido Igličar – grafično oblikovalko, ilustratorko, svežo avtorico pravkar izdane knjige 100 dni za boljšo mene in žensko, ki me je skozi iskren pogovor popeljala na pot iskanja življenjskega pomena, modrosti, nazdravljanja ranljivosti in slavljenja tistih majhnih trenutkov, ki prepogosto v življenju zbežijo preden se jih dobro zavedamo.

Pogovor z Vido je eden tistih, ki ga ne moreš načrtovati in že na začetku je postavila v ospredje svoje življenjske preizkušnje, izgube in spopadanje s čustvovanjem, ki so jo nato skozi življenje vodili, da se je nenehno spraševala o svojem pomenu ter bila pri tem ustvarjalna in radovedna. Danes se Vida predstavlja tudi kot avtorica pravkar izdane knjige in delovnega zvezka v enem – 100 dni za boljšo mene, ki je izšla pri Mladinski knjigi. V knjigo je preslikala svoj 100-dnevni izziv, s katerim je najprej prek svojega Instagrama sebe in s tem tudi svoje sledilce popeljala na potovanje do odkrivanja boljšega počutja, pri čemer je zasledovala pravilo majhnih in drobnih dejanj, ki jih naredi prav vsak dan. Z nakupom njene knjige se ji na tej poti lahko pridružiš tudi ti in Vidino knjigo zapišeš v svoji različici.

Današnja epizoda je odlična za vse, ki iščete svojo pot, imate občutek, da ste prepuščeni sami sebi in da se le vam dogajajo težki življenjski izzivi. Kako krmilo svojega življenja skozi majhna dejanja, s katerimi postavljaš trdne in zdrave temelje, vzeti v svoje roke, pa skozi Vidino izpoved in ... tudi knjigo, ki po novem tudi meni dela družbo vsako jutro.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda69/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V devetindvajseti epizodi podcasta Lovim ravnotežje zaključujeva s temo produktivnosti. V tej epizodi ti predstavljam še dodatne tehnike upravljanja s časom in posledično produktivnostjo: od pomodoro tehnike, Paretovega principa, Eisenhowerjeve matrike in še in še.

Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda29/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 84. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Emila Ledenka – človeka, ki mu je bila ledena voda dobesedno položena v zibelko. Emila sem spoznala lansko leto, ko sem se v okviru programa Leader in flow udeležila njegove 3-urne delavnice, ki se je zaključila s poletnim potopom v izvir Kamniške Bistrice, ki je imela takrat dobre štiri stopinje. To izkušnjo sem ponovila tudi letos, sredi februarja, ko nas je spremljalo nežno sneženje. Spet znova sem ugotovila, kako neverjetna izkušnja je, ko presežeš svoje strahove, se predaš in zaupaš sebi ob enem.

Emil je samo za vas, drage poslušalke in poslušalci, pripravil tri datume 3-urnih delavnic, ki vključujejo uvodno predavanja, dihalne vaje in predpripravo na končni potop. Dobimo se pri izviru Kamniške Bistrice, in sicer v sredo 12. 5. ob 15. uri, v soboto 15. 5. ob 9. uri in v sredo 19. 5. ob 15. uri. Prijaviš se lahko že zdaj na spodnji povezavi in si zagotoviš mesto. S kodo NINA10 pa ob zaključku prijave dobiš še popust, ki ga je Emil pripravil samo za vas. Se vidimo v Kamniški Bistrici.

Prijave na delavnice: https://emilledenko.si/nina-gaspari-prijava/

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, prek katerih lahko Emila spremljaš tudi v prihodnje.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda84/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 97. epizodi podcasta Lovim ravnotežje ti predstavljam ključne elemente, ki vplivajo na lovljenje življenjskega ravnotežja in 4 trike, ki ti lahko pomagajo, da ga tudi ti vpelješ v svoje življenje. 

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda97/

Do 15. 9. 2021 lahko ujameš celovit interaktiven vodič *LOVIM RAVNOTEŽJE* z vajami in izzivi, ki vključuje vse danes omenjene trike in promocijsko ceno s kar 55% popustom. Vodič lahko kupiš tukaj: https://ninagaspari.com/product/paket-lovim_ravnotezje/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 125. epizodo se tretjič vrača Miha Rekar. Tokrat sva govorila o trenutnem razpoloženju, volitvah, odločanju, izzivih, pa enem kupu tem, ki so se nabrale skozi ta sponatani pogovor. Vmes sva jedla čufte. Resnična zgodba.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Miho omenila v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda125/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

V 106. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Tino Štrubelj, direktorico blagovne znamke Nelipot. Nelipot je znamka naravne kozmetike s skrbno izbranimi sestavinami in izdelki, ki omogočajo večnamensko uporabo. Znamka Nelipot je v prvi sezoni projekta Štartaj Slovenija prejela naziv HIT produkt leta, na trgu je 5 let, v tem času pa so nam predstavili že 38 naravnih izdelkov. V tej epizodi se s Tino pogovarjava o njenih začetkih, kako se je zgodila zgodba Nelipot, o podjetniških vzponih in padcih ter izzivih, ki podjetje čakajo v prihajajočem obdobju.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih v pogovoru omenili s Tino. 

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda106/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 87. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim mojo mlajšo sestro Majo Gaspari. Govoriva o najinem odnosu, ki se je skozi leta seveda zelo spreminjalo, o izzivih, s katerimi se sooča kot samostojna podjetnica in mamica samohranilka, pa o mentalnem zdravju, poporodni depresiji in še več. 

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda87/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Dobrodošli v posebni seriji epizod podcasta Lovim ravnotežje, v katerih bom gostila zanimive sogovornice in sogovornike, s katerimi bomo govorili o izzivih na področju duševnega zdravja. 

V tretji in zadnji epizodi serije »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč,« ki jo v sklopu aktivnosti ob mesecu duševnega zdravja pripravljam z Mestno občino Ljubljana, gostim junakinjo in junaka.

David Zupančič je specializant infektologije, pisatelj ter avtor knjige Življenje v sivi coni in prihajajoče knjige Znanost mirnega življenja. Marjeta Ferlan Istinič je vodja oddelka za upravljanje nacionalnega programa duševnega zdravja MIRA, nad katerim bdi Nacionalni inštitut za javno zdravje.

V današnji epizodi govorimo o Nacionalnem programu duševnega zdravja MIRA, ki poteka od leta 2018. Kakšni so rezultati in kaj vse se načrtuje do leta 2028. Govorimo tudi o učenju tehnik mirnega življenja, čustvovanja in poti do boljšega počutja.

V zapisu epizode lahko najdete vse povezave, prek katerih lahko spremljate moja sogovornika in njuno delo, povezavo do video pogovora, povezave do vsebin, ki smo jih v pogovoru omenile in povezavo do kontaktov organizacij, ki nudijo pomoč vsem, ki se znajdemo v duševni stiski.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/junaki3

Pogovor za zadnjo epizodo od treh v seriji podcast pogovorov »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč« smo posneli v novem Centru Rog in je na voljo tudi v video obliki: https://www.youtube.com/watch?v=_-QcT5yFExI

Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

***

Posebna serija podcasta Lovim ravnotežje vključuje tri epizode z naslovom »Tudi junaki in junakinje včasih poiščejo pomoč«. Nastala je v sodelovanju z Mestno občino Ljubljana.

V 189. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Katjo Stojnić, novinarko in voditeljico radijskega programa VAL202 in ustvarjalko podcasta Rožnata dolina, v katerem Katja z gostjami in gosti govori o razmišljanju mladih, kako živijo, razmišljajo, česa se bojijo, o čem se pogovarjajo.

V tej epizodi nadaljujem pogovor iz prejšnje, 188. epizode, v kateri je gostoval pesnik Gal Billa, ki ustvarja bod imenom @redkobesedno. Tudi s Katjo govoriva o generaciji Z, o odraščanju in iskanju smisla v svetu. 

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih s Katjo omenili v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda189

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠

Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/products/knjiga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hvala za tvojo podporo! ❤️

...

Kaja Berlot (⁠@deklica_si⁠) zase pravi, da je kavbojska kreativka. Je bivša novinarka, ustvarjalka in voditeljca novega podkasta ⁠Jutranja doza motivacije⁠. Njene prepoznane objave, ki jim dodaja vso sočnost "tle se piše tko ku se govori pr ns u Gorici" odmevajo v okolju družbenih omrežij in Kaji omogočajo krepitev pristnosti skozi ustvarjanje.

Zapis današnje epizode najdeš ⁠tukaj⁠.

*** Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠⁠⁠info@ninagaspari.com.

Ob nakupu knjige Lovim svoje ravnotežje ti podarim še darilo - predavanje "Opuščanje perfekcionizma in razvijanje prijaznosti do sebe". Če knjigo naročiš do vključno 17. 5. 2024, pa ti podarim še brezplačno poštnino.

Knjiga Lovim svoje ravnotežje je na voljo samo na spletni strani: ⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/products/knjiga⁠⁠⁠

Hvala za tvojo podporo! ❤️

...

Katja Krasko Štebljaj je samostojna svetovalka za strateško komuniciranje in transformacijo organizacijskih kultur. V epizodi govoriva o zdravih in toksičnih delovnih okoljih, o kulturi poslušanja, avtentičnosti na delovnem mestu in stanju v slovenskih in tujih podjetjih, pa tudi o prihajajoči generaciji Z, ki s svojim načinom razmišljanja, delovanja in pričakovanj, ki jih ima do delodajalcev, postavlja nove mejnike v grajenju odnosov z zaposlenimi. Kakšna bodo delovna mesta prihodnosti in kdaj se bomo na delovnem mestu počutili bolje?

Zapis epizode: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda218

*** Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠⁠⁠⁠info@ninagaspari.com.

V 61. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Doro Komatar, ilustratorko, ki je prav v tem letu našla čudovito ravnotežje med številkami in kreativnostjo ter jo smiselno prepletla v novo podjetniško zgodbo. Dora v življenju usklajuje kar nekaj velikih vlog, od žene in mamice, do sodelavke v fini ekipi traderjev v enem od večjih slovenskih podjetij, pa do nove podjetnice, ki skozi izzive stopa z nasmehom na obrazu in čutom za povezovanje. V začetku tega meseca je Dora odprla tudi svojo spletno stran in trgovino, v kateri te že čakajo krasne ilustracije in možnost personaliziranih naročil za svojega otroka ali darilo.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda61/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 158. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim mojega prijatelja Miho Rekarja, ki gostuje četrtič. V tokratnem pogovoru govoriva o dobrih in učinkovitih načinih iskanja nove zaposlitve, izgubi službe, pa seveda o knjigah, dobrih podcast vsebinah in idejah za potovanja.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Miho omenila v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda158

Nova rubrika Hej, povej!, v kateri je prostor za tvoje zgodbe, že čaka nate. Na povezavi najdeš prve tri teme. Če imaš fino zgodbo na kakšno od razpisanih tem, te vabim, da oddaš informacije in podatke. Komaj čakam, da slišim tvojo zgodbo! Več na: https://ninagaspari.com/blogs/hejpovej

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 58. epizodo podcasta Lovim ravnotežje ti predstavljam svoj način načrtovanja novega leta in postavljanja ciljev.  V epizodi ti zaupam tudi enega od svojih večjih strahov, ki sem ga v letošnjem letu presegla predvsem zaradi dobrega načrtovanja in sledenja svojemu poslanstvu. 

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda58/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

Pogovor z notranjo oblikovalko o tem, kako prostor postane dom, kako dom prilagoditi svojim potrebam in kaj se je pri prenovi ali nakupu dobro vprašati.

Celoten pogovor z Nino lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda169

...

Trenutki so rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V osmi epizodi podcasta Lovim ravnotežje se bova ukvarjali z jutranjimi rutinami. Kaj sploh je jutranja rutina in zakaj jo potrebuješ tudi ti? V petih enostavnih korakih te bom popeljala skozi način, kako sestaviš svojo jutranjo rutino, ki bo močna in bo delovala na pravi način: premišljeno sestavljena jutranja rutina določi tvoj vsakdan tako, da v nov dan vstopiš skozi občutek, da boš danes izpolnila vse cilje in ti vnese energijo za motivacijo, ki te pelje vse do večera. V drugem delu epizode pa bova skočili v mojo počasno jutranjo rutino, ki ti jo dokrat (zares ekzkluzivno) povem in razložim vsak njen detajl.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te že čakajo tudi "show notes" te epizode, v katere sem ujela vse stvari, ki sem jih omenila skozi današnjo epizodo. 

Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda8/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 80. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Meto Kač – podjetnico in COO v podjetju Flower and Spice, slovensko-nizozemski zgodbi, ki razvija izdelke naravne kozmetike. Z Meto se v tej epizodi pogovarjava o tem, kako je v najbolj turbolentnem letu sprejeti tako pomembne odločitve kot je sprememba službe in skok v podjetništvo, s kakšnimi strahovi se je Meta srečala v času sprejemanja odločitve in kako je z njimi upravljala. Dotaknili sva se tudi načinov, kako je utišala notranjega kritika, sindrom vsiljivca in zaupala svojemu zakaj-u, ki jo je vodil do novega izziva, ki je povezan in prepleten z njenimi vrednotami v trajnostnih pristopih dela in življenja.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih z Meto omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda80/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 109. epizodi podcasta Lovim ravnotežje govorim o trenutnih podjetniških izzivih, s katerimi stopam proti letu 2022, strahovih, ki me (še vedno) lovijo, pa o spoznanjih v 12-letni podjetniški poti in tem, kaj bi danes naredila drugače. Na koncu epizode te čaka še nekaj načinov, kaj mi pomaga, da na svoji poti, kljub izzivom in strahovom, ostajam srečna na podjetniški poti in se veselim izzivov, ki prihajajo.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda109/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V bonus epizodi se ti javljam s sprehoda. V teh nekaj minut sem ujela najlepše spoznanje, do katerega sem prišla v prvih 26 dneh samoizolacije.

Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V tej epizodi se z Andrejem Krajnerjem, direktorjem komuniciranja na NLB Skupini pogovarjava o njegovi poslovni poti, ki je bila (kot pravi sam) polna trenutkov »na pravem mestu ob pravem času«, o izzivih finančnih inštitucij, pa o tem, kako banka gleda na izzive, s katerimi se soočamo mali in mikro podjetniki, o projektu #OkvirPomoči, ki ga NLB Skupina v Sloveniji in širši regiji vodi od pomladi 2020 in s katerim žaromete pozornosti usmerjajo na male in mikro podjetniške zgodbe, kako lahko banka podjetnicam in podjetnikom stoji ob strani in ... ali drži teza, da smo samostojne podjetnice in podjetniki za banko res bolj rizični in zato ne moremo priti do (pogosto nujno potrebnih) kreditov.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Andrejem v pogovoru omenila.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda114/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

V 169. epizodi podcasta gostim notranjo oblikovalko, ustanoviteljico in direktorico biroja za notranje oblikovanje Prostornina - Nino Mei Gaiman.

V epizodi govoriva o njeni poti, kako je v otroštvu našla svojo strast do oblikovanja prostorov, začenjši z njeno otroško sobo, do lovljenja ravnotežja med vlogami, podjetniško potjo, skrbjo nad delom, naročniki in zaposlenimi ter nenazadnje do njenega dela, notranjega oblikovanja, ki ga z ekipo še petih strokovnjakinj na tem področju vodi v sklopu biroja Prostornina.

Nina ti bo zaupala, kdaj je dobro stopiti v stik z notranjim oblikovalcem oziroma oblikovalko, na kakšna vprašanja je fino poiskati odgovore, vse z namenom, da prostor, običajno svoj dom, resnično dobi svojo vlogo - da postane tvoj kotiček in oaza, kjer najdeš svoj mir, zatočišče in prostor, ki dobi ime - dom.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Nino omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda169

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠

TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V tej epizodi se s Klaro Leben, podjetnico, ustvarjalko podcasta InBed in svetovalko ženskam na področju grajenja zdravega odnosa do hrane, svojega telesa in uma, pogovarjava o podjetniških in življenjskih vzponih in padcih, o ključnih spoznanjih preteklega leta, odnosu do dela, podjetništva, denarja pa vse do sledenja svojim strastem in vrednotam.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Klaro v pogovoru omenili.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda113/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

V 48. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Tanjo Fajon - diplomirano novinarko, bivšo novinarsko dopisnico RTV Slovenija iz Bruslja, evropsko poslansko in žensko, ki deluje v (še vedno pretežno) moškem svetu. V tej epizodi se pogovarjava o njenem otroštvu in izbiri študija, ki jo je vodila v novinarske vode. O njenih novinarskih začetkih na RGL in kasneje na RTV Slovenija, kjer se je kot dopisnica iz Bruslja od leta 2001 spoznavala z delovanjem evropskih institucij. Danes, ko teče njen tretji mandat evropske poslanke, delovanje Evropske unije pozna od zunaj in znotraj. V najinem pogovoru se ne pogovarjava o politiki, programih in agendi, vsaj neposredno ne. Skozi klepet o različnih temah odkrivava tančico, ki jo krepijo osnovne vrednote moje sogovornice.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki smo jih omenile v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda48/

*** TRIDNEVNA SPLETNA DELAVNICA 360 BOOTCAMP - ČAKALNA LISTA*** Tridnevna spletna delavnica v živo, ki jo organiziram z Masho Mazi in Mojco Mars Žove, bo potekala sredi novembra. Mesta bodo omejena, vabim pa te, da se že danes zapišeš na seznam tistih, ki boste prvi dobili vse informacije o delavnici in možnost, da se nam kot prvi pridružite. Mesta bodo omejena, zato ti toplo priporočam, da se še danes, če te tematika seveda zanima, prijaviš v čakalno vrsto. Svoj e-poštni naslov, kjer te bomo lahko ujele, nam zaupaj na tej povezavi: https://360bootcamp.si/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V današnji epizodi govorim o pogumu, da si v svetu, ki nagrajuje podobnost, upaš biti ti. V epizodi ti bom prebrala esej, ki sem ga napisala za Radovednice💌, moj novi prostor na platformi Substack, kjer ustvarjam daljše vsebine, eseje in kolumne - v in gradim skupnost radovednih žensk, ki si upamo raziskovati, postavljati vprašanja, dvomiti in rasti.

💌 Pridruži se mi na Substacku Radovednice: ⁠https://ninagaspari.substack.com/

Na Radovednice se lahko prijaviš s klikom na zgornjo povezavo.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda238

RADOVEDNICE (Substack): ⁠https://ninagaspari.substack.com/⁠

INSTAGRAM:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

FACEBOOK:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

THREADS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TIK TOK:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠

HERERA PODKAST: ⁠⁠⁠https://herera.si/⁠⁠⁠

Martin Rojnik je ustanovitelj in direktor podjetja Grashka, ki "z obnavljanjem prehranskega sistema obnavlja planet". V DNK podjetja so si stkali misijo ustvarjanja nove prehranske ekonomije v regiji.

V epizodi govoriva o največjih izzivih, s katerimi se sooča prehranska industrija, o vzpostavljanju trajnostnih, kakovostnih in čim krajših prehranskih verig, ki hrano najhitreje pripeljejo s polja na krožnik, o razvijanju vizionarskih idej, s katerimi bi izboljšali oslabljeno slovensko samooskrbo, pa o prihodnosti rastlinske prehrane, inovativnih izdelkih in želji po regenerativnem kmetijstvu, ki zahteva sodelovanje v družbi.

Grashko lahko spremljaš prek spletne strani, Instagrama, TikToka in Facebooka.

V ljubljanskem Centru Rog lahko obiščeš tudi Grashka Deli. Vhod je s Petkovškovega nabrežja. Od ponedeljka do petka so odprti med 9. in 22. uro, v soboto med 9. in 18. uro, v nedeljo pa so zaprti. 

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na info@ninagaspari.com

V 47. epizodi podcasta Lovim ravnotežje prvič gostim kar dve sogovornici - prijateljici, zaveznici in ženski, ki skupaj ustvarjata krasno podjetniško zgodbo, ki zaseda ves prostor v mojem zamrzovalniku - Karmen Meze in Nežo Mlakar, solastnici in ustanoviteljici znamke La popsi. Karmen in Neža sta Slovenijo osvojili leta 2018, ko sta zmagali v oddaji Štartaj Slovenija in za svoje La popsi lučke prejeli nagrado Hit izdelek leta. Letos se vračata v oddajo z novimi sadnimi kockami, ki so dopolnile prejšnje tri izdelke. Karmen in Neža sta prijateljici in podjetnici, ki delujeta v poplnem yin yang odnosu. O tem, kako sta ugriznili v ogromne izzive, pri tem pa ostali prijateljici ter mamici pa v tej navdihujoči epizodi.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki smo jih omenile v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda47/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 66. epizodi podcasta Lovim ravnotežje se bova sprehodili skozi nekaj rutin ali navad, ki ti lahko pomagajo pri lovljenju ravnotežja in boljšega počutja. Vstop v novo leto običajno prinese svežo energijo, ob letošnjem prehodu pa nekako ne morem mimo misli, da se nam odvija repriza leta 2020. Tudi sama sem v prvi delovni teden vstopila z dvema težkima preizkušnjama, ki sta globoko zamajala moj, sicer fino načrtovan, vstop v novo leto. Zato se tudi sama zadnje dneve še nekoliko bolj kot sicer posvečam skrbi zase, za svoje počutje, misli in telo.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda66/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 131. epizodo podcasta Lovim ravnotežje se vrača Barbara Murn Vrviščar. Barbara od marca, ko je po 13 letih dela na Mestni občini Ljubljana delala v oddseku za mednarodne odnose in protokol, v vlogi direktorice zavoda vodi ljubljansko kultno mladinsko inštitucijo - Pionirski dom. 

V današnji epizodi govoriva o spremembah, upravljanju strahov pred velikimi in pomembnimi življenjskimi in kariernimi odločitvami, pa o tem, kako je v zakulisju potekala menjava službe, kdo vse je bil vpleten v njeno potrjevanje in kako se je Barbara v prvih dneh dela v novi organizaciji lotila postavljanja mej in grajenja odnosov z ekipo krasnih posameznic in posameznikov, ki so srce in duša ljubljanskega centra za kulturo mladih.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Barbaro omenili v tej epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda131

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 130. epizodi, ki prvič prihaja tudi v video obliki, v novi rubriki #KAMNAIZLET s Porsche Group Card gostim Barbi Završnik. Barbi je specialna pedagoginja, podjetnica, vplivnica in mamica dvema mladima nadobudnežema.

V epizodi lahko slišiš:

- kako je Barbi svojo podjetniško idejo spletnega programa Pikarije za starše prilagodila v času pandemije in s tem odprla prostor za nadgradnjo poslovnega modela;

- kako ureja in pripravlja vsebine za svoje občinstvo in starše vodi k razumevanju dojenčkov in otrok, njihovih potreb, vedenja, stisk, razmišljanj, razumevanj in prav vsega, kar potrebujejo za vzgajanje širokomislečih otrok;

- kako upravlja s svojo ogromno rastočo skupnostjo in kje je postavila meje pri izpostavljanju svojih otrok na družbenih omrežjih;

- ideje za izlet po Gorenjski s skritimi lokacijami, ki jih poznajo samo domačini.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo informormacije, ki sva jih z Barbi omenili v pogovoru, tudi povezava do video epizode in lista pesmi, ki jih je Barbi pripravila zate.

Video pogovor z Barbi si lahko ogledaš tukaj: https://www.youtube.com/watch?v=uz_ClM8U5TE

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda130

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

***

130. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s Porsche Group Card – tvojim najljubšim sopotnikom, ki je s teboj vedno na poti. Celoten pogovor je bil posnet na poti med Ljubljano in Bledom v krasnem električnem vozilu id4 znamke Volkswagen. Na izletu sva z Barbi izkoristili kar nekaj ugodnosti, ki so na voljo imetnicam in imetnikom Porsche Group Card. Svojo kartico ugodnosti lahko dobiš tudi ti, če skočiš na: https://web.porsche-group-card.si/

Časovni stroj je nova serija podcasta Lovim ravnotežje, v kateri so poobjavljene epizode, ki s svojo aktualnostjo kličejo po vnovičnem poslušanju. Pogovor z navdihujočo Nino Grilc je bil prvič objavljen junija 2023. Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda216 Na tej povezavi lahko najdete tudi povezavo do celotnega pogovora z Nino. *** Nina Grilc je ena od najbolj neverjetnih in močnih žensk, s katerimi sem imela priložnost govoriti in pogovor ujeti za podcast. Skozi svojo zgodbo, ki jo je zaznamovala izguba moža Marka in očeta njenih treh otrok, iskreno govori o žalovanju, izgubi in ohranjanju spomina zase in za svoje otroke. *** Uživajte v poslušanju!

Nastja Kramer Pesek in Andreja Stopar sta ustanoviteljici in solastnici podjetja Malinca.

V tej epizodi govorimo o tem, kako sta kot sošolki na faksu in prijateljci pred enajstimi leti  začeli zodbo Malince, kako se je skozi čas razvijala, rasta in spreminjala. Kako sta v tem času prešli ključne mejnike, se soočili s spremembami trga, prepoznavali priložnosti, premagovali padce in napake, gradili ekipo, postavljali meje v njunem odnosu in kako danes, ko imata obe tudi družini usklajujeta družinsko in poslovno življenje.

Malinco lahko spremljaš prek spletne trgovine, Instagrama in Facebooka. Prisluhneš pa lahko tudi njihovemu podcastu Čvek ob matchi, v katerem gostijo zanimive sogovornice in sogovornike.

Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda208

***

Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali komentar se mi lahko oglasiš na ⁠⁠info@ninagaspari.com

Podcast Lovim ravnotežje se odpravlja na zaslužene počitnice. Vračamo se spet konec poletja. Do takrat lahko na tvoji najbljuši podcast aplikaciji ali spodnji povezavi izbiraš med 135. objavljenimi epizodami. Če imaš kakšno idejo, predlog sogovornice ali sogovornika ali temo, k ise ti zdi zanimiva in želiš, da jo spoznam, se mi oglasi na zasebno sporočilo na Instagramu. V naslednjih tednih bom pripravljala nove pogovore in epizode, z veseljem vključim tudi vaše predlog.

Imejte se fino, uživajte poletje, pazite nase in si privoščite oddih. Saj veste, bistvo vsega je, da lovimo razvnotežje ;)

VSE PODCAST EPIZODE NA ENEM MESTU: https://ninagaspari.com/blogs/podcast

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V tretji epizodi podcasta Lovim ravnotežje te peljem skozi mojo jogijsko pot. Od prvega, spodletelega poskusa do danes, ko z jogijskimi tehnikami upravljam svoj vsakdan.

Skozi epizodo ti predstavljam nekaj ključnih spoznanj in veščin, ki sem jih iz joge prenesla tudi na svojo podjetniško pot. V epizodi ti zaupam nekaj rutin, s katerimi vstopam v vsak nov dan in način, kako ponovno ujamem koncentracijo, ko jo izgubim. Skozi epizodo ti tudi predstavljam, kako so se zgodile ure poletne brezplačne joge v ljubljanskem parku Tivoli, ki jih je letos obiskalo prek 800 ljudi in s tem Ljubljano spremenilo v najlepši joga studio na svetu. Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/epizoda3/

V dvajseti epizodi podcasta Lovim ravnotežje govoriva o sindromu vsiljivke oziroma prevarantke (angleško imposter syndrome), o tem, kako ga prepoznati in z njim upravljati. Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te že čakajo tudi zapis te epizode te epizode, v katerega sem ujela vse stvari, ki sem jih omenila skozi najin današnji pogovor.

Če se prijaviš na e-novičnik, boš v svoj nabiralnik prejela moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

ZAPIS EPIZODE:

Ujameš me lahko tudi na: https://ninagaspari.com/epizoda20/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 112. in ob enem zadnji letošnji epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim pisatelja, scenarista, režiserja, antropologa in kolumnista Miho Mazzinija. Govoriva o številnih temah, od našega odnosa do dela in kaj je smiselno delo, o odnosih, življenju, kaj Slovenke in Slovence dela posebne, kaj je Miho negativno in pozitivno presenetilo v času epidemije, česa si želi v letu 2022 in katere knjige priporoča vsem nam, da jih preberemo.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Miho v pogovoru omenila.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda112/

Vodič in delovni zvezek “Postavljanje ciljev 2022" vključuje sistem, ki te vodi do načrtovanja ciljev za prihajoče leto in načina sledenja izzivov, ki bodo v načrt vključeni. Vodič na 74 straneh vključuje vaje, vprašanja in iztočnice, ki te bodo vodile do ključnih odločitev ter predloge, s katerimi boš bdel_a nad uresničevanjem četrtletnih, mesečnih, tedenskih in dnevnih ciljev. Vodič "Postavljanje ciljev 2022" je na voljo samo do 31. 12. 2021. Kupiš in preneseš ga lahko tukaj: https://ninagaspari.com/product/postavljanje-ciljev-2022/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 133. epizodi je moj gost Filip Vurnik. Filip je 28-letna transspolna nebinarna oseba. Je magister in profesor likovne pedagogike, aktivist in trener na področju človekovih pravic, posebej v povezavi z LGBTIQA+ skupnostjo. Trenutno opravlja prakso prostovoljnega dela Evropske solidarnostne enote na Društvu Parada ponosa.

Priznam, v to področje sem ugriznila zaradi moje sebične želje in potrebe po tem, da se tudi sama izobrazim o biološkem in družbenem spolu, spolnih identitetah, spolnih vlogah in spolnem izražanju. In Filip je na tem področju odličen sogovornik, ki je tudi v klepetu, ki ga lahko slišiš v tej epizodi, skozi iskren in pogumen pogovor zarisal okvirje za razumevanje naše družbene raznolikosti.

S Filipom v tej epizodi govoriva tudi o tem, kako se pogovarjamo z nebinarnimi osebami in kako jih je pravilno naslavljamo, s kakšnimi izzivi se srečuje v življenju in kakšen je danes položaj predvsem transpolnih oseb pri nas v primerjavi s tujino, kje smo na dobri poti in kje nas še vedno čaka veliko dela.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih s Filipom omenila v tej epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda133

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

Kako bi se morala delovna zakonodaja prilagajati spremembam v družbi, kako delodajalci danes upravljajo s štirimi različnimi generacijami v istem delovnem okolju in kakšni izzivi nas čakajo v prihodnje?

Celoten pogovor z dr. Jano Javornik, v katerem govoriva spreminjanju družbe in okolja, pogled na produktivnost in delo in kaj potrebujemo za fleksibilno in vključujoče delovno okolje, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda141

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

V 162. epizodi podcasta gostim Lio in Saro Ayo Bordon. Lia in Sara Aya sta poročeni 23 let. Lio ste lahko spoznali v bonus epizodi, ki jo lahko najdete na spodnji povezavi. V njej ti bo Lia zaupala svojo življenjsko zgodbo. Lia se je namreč rodila kot ženska, ujeta v moškem telesu. Že kot otroka so jo privlačile stvari, ki naj bi bile všeč punčkam, ne pa fantom. Zaradi prostora in časa, v katerem je odraščala, je svoje občutke v otroštvu potlačila, dokler niso pri dopolnjenih 42 letih ponovno planila na dan.

Ob Lii je danes tudi njena žena Sara, ki v pogovoru deli svojo izkušnjo in pot, ki se je začela z Liino tranzicijo. Zelo iskreno spregovori o tem, kako se je počutila, ko ji je Lia prvič povedala za svoje spoznanje, česa se je najbolj bala in kakšen je danes njun odnos. Lia in Sara sta namreč še vedno poročeni, njun odnos pa nikoli ni bil bolj hramoničen.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki smo jih s Saro in Lio omenile v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda162

Bonus epizoda, v kateri lahko slišiš Liino življenjsko zgodbo: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/0162

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

V 191. epizodi podcasta gostim Natašo Tomc Jovović, poslovno direktorico Poslovanja s prodajnimi mesti in bankomati v NLB, d. d.

Z Natašo govoriva o prednostih in slabostih gotovinskega in negotovinskega plačevanja. Govoriva tudi o tem, kako pri uporabi negotovinskega plačevanja, kartičnega poslovanja ter uporabi spletnih bank in mobilnih bančnih aplikacij skrbeti za varnost. 

V zadnjem delu pa se osredotočava na pametne rešitve za mala in mikro podjetja ter predstaviva novo storitev, ki jo omogoča NLB – NLB Smart POS. 

NLB Smart POS pametni telefon spremeni v mobilni POS terminal in omogoča enostavno, hitro in varno prejemanje plačil ter plačevanje za tvoje stranke, naročnike ali kupce kjerkoli in kadarkoli. Ta epizoda je odlična za male in mikro podjetnice in podjetnike, tiste, ki iščete uporabnikom prijazne, zanesljive in varne načine prejemanja plačil, ki so hitra in enostavna tudi za vaše naročnike, stranke in kupce.

V epizodi ti zaupam tudi moja ključna spoznanja, do katerih sem prišla zaradi izbranega načina negotovinskega plačevanja in ki lahko koristijo tudi vsem, ki niste v podjetniških vodah.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Natašo omenili v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda191

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ninagaspari.com/collections/all⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/iamninagaspari/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ninagaspari⁠⁠⁠⁠⁠⁠

***

191. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju in s podporo NLB, d. d., in sodi v niz epizod, v katerih bomo odgovarjali na najpogostejša vprašanja podjetnic in podjetnikov, ki se dotikajo poslovanja, vodenja in upravljanja poslovnih financ.

V osemintrideseti epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim mojo dobro prijateljico Ano Lazovski - oblikovalko maske, klobučarko in color maestro, ki zadnja tri leta živi in ustvarja v Londonu. V najinem pogovoru ti bo Ana razkrila, kako je našla svojo kreativnost, kako je delati v najbolj prestižni londonski nakupovalni ulici, kako ti lahko zameša čisto tvoj odtenek šminke, katerih top 5 make up izdelkov potrebuje sodobna ženska in za katero veliko zvezdnico je med drugim zamešala kar 12 unikatnih šmink, ker je bila dotična gospa nad njimi tako navdušena, da si je pred odhodom iz Londona morala narediti zalogo. 

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sva jih omenili v pogovoru.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda38/

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 81. epizodi podcasta Lovim ravnotežje bova govorili o načinih ustavljanja odlašanja dela, postavljanja dobrega sistema prioritet in o produktivnosti. V epizodi ti zaupam nekaj trikov, ki tudi meni v teh dneh pomagajo pri organizaciji dela in dvigu motivacije. Pomladni topli dnevi kar kličejo po skokih v naravo in priznam, težko najdem motivacijo za delo. Če temu prištejem še pomladno utrujenost in sezonsko depresijo, ki se pojavi ob prehodu v nov letni čas, je bdenje nad delovno motivacijo resnično pod nenehnimi izzivi.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo vse informacije in dodatne povezave, ki sem jih omenila v epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda81/

81. epizoda podcasta Lovim ravnotežje je nastala v sodelovanju s podjetjem Malinca, ki že osem let svojo blagovno znamko ekološke prehrane in naravne kozmetike uspešno nadgrajuje tudi s kakovostnimi in naravnimi prehranskimi dopolnili. Malincin novi izdelek B kompleks je učinkovit tudi v boju proti utrujenosti in pomanjkanju energije, uravnava miselne procese, kar nam lahko pomaga pri trikih za iskanje pomladne delovne motivacije. Več informacij o izdelku in njegovih prednostih pa dobiš v zapisu epizode. Ob nakupu uporabi kodo ravnotezje10 in ujemi še 10% popust.

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/

V 132. epizodi je moja gostja Tina Lamovšek, novinarka in urednica uredništev na Prvem programu Radia Slovenija.

V epizodi, ki sva jo snemali dan po stavki novinark in novinarjev RTV Slovenija, se pogovarjava o številnih stvareh: o vlogi medijev in zakaj je pomembno, da se tudi mi, državljanke in državljani zavedamo pomena in odgovornosti, ki jo nosijo mediji v sodobnih demokratičnih družbah, še posebej javni servisi, kamor sodi tudi RTV Slovenija. Govoriva o tem, kako poteka delo novinarja in urednice na prvem programu Radia Slovenija, koliko je priprav, kakšne teme odpirajo in katerim področjem dajejo prostor.

Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Tino omenili v tej epizodi.

ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda132

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/collections/all

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

TIK TOK: https://www.tiktok.com/@ninagaspari

O pomenu izražanja mnenj ter navijanju za tiste, ki nimajo v družbi glasu ali ga ne morejo izraziti.

Celoten pogovor s podjetnikom in aktivnim državljanom Marinom Medakom, v katerem govoriva o poslovni poti, izražanju svojega mnenja in biti spodoben del sodobne družbe, lahko poslušaš tukaj:

https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda126

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.

Po slabih dveh mesecih počitka in lovljenja ravnotežja se podcast Lovim ravnotežje z rednimi petkovimi epizodami vrača ... razkrivam v tej kratki BONUS epizodi. Se slišimo kmalu!

Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/

V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/

Ujameš me lahko tudi na:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/

TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari

SPLETNA STRAN: https://ninagaspari.com/